Чем увлажнить: Как и чем можно быстро увлажнить сухое лицо в домашних условиях: увлажнение пересушенной кожи дома

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях: лучшие средства и способы от Lisa.ru

1. Пить витамины 
2. Умываться прохладной водой 
3. Купить увлажнитель воздуха 
4. Наносить термальную воду 
5. Не делать скрабы часто 
6. Делать маски 
7. Наносить сыворотку 
8. Пользоваться кремом 
9. Не вытирать лицо полотенцем 
10. Ограничить употребление кофе и алкоголя 
11. Выбирать качественную декоративную косметику

Красота идет изнутри, поэтому если коже начинает не хватать ценных витамином и микроэлементов, она становится сухой и шелушится.

Проблемы могут вызывать недостаток витаминов

• А (предотвращает разрушение коллагена под действием свободных радикалов)
• С (природный антиоксидант, борется с тусклостью, придает лицу сияние) 
• Е (увлажняет, разглаживает, сглаживает признаки старения).

При правильном и сбалансированном рационе их можно получать из пищи: витамин А содержится в печени, мясе и яйцах, витамин С — в красном перце, брокколи, петрушке, шиповнике, витамин Е — в растительных маслах (оливковом, авокадо, кунжутном, льняном).

Если ритм жизни не позволяет регулярно правильно питаться, зимой можно принимать витаминные комплексы. Важно – их должен назначать врач.

• Правильное очищение кожи помогает увлажнить лицо в домашних условиях. Нельзя умываться горячей водой, потому что она максимально быстро сушит, ослабляет кровеносные сосуды, что провоцирует проблему купероза. Если в области щек и на крыльях носа уже наметилась красная сеточка капилляров, с каждым таким умыванием она будет проявляться сильнее.
• В домашних условиях вредно распаривать лицо над миской с кипятком, как любили писать в «рецептах наших бабушек». Пар иссушает кожу, повреждает липидную защитную мантию. В результате придется не только интенсивно увлажнять, но и восстанавливать.

Правильно и безопасно умываться чуть прохладной водой, используя пенку с пантенолом или гиалуроновой кислотой. Они бережно снимут макияж и увлажнят до нанесения крема.

С его помощью тоже можно увлажнить кожу лица дома. Центральное отопление пересушивает воздух в помещениях, негативно сказываясь на состоянии лица: появляется сухость, стянутость, раздражение и зуд.

Увлажнитель воздуха поможет создать «правильный» микроклимат в комнате, позволит легче дышать (сухой воздух затрудняет дыхание, провоцирует кашель). Помимо напольных и настенных увлажнителей в продаже есть компактные, которые можно поставить на рабочий стол для профилактики сухости в офисе.

Увлажнить кожу лица дома, позволяют термальные спреи для лица. Правда, есть и другое мнение — высыхая на лице, термальная вода подсушивает. На самом деле, если наносишь домашний увлажняющий крем для лица, а термальной водой пользуешься спустя несколько часов в офисе или в дороге, получаешь дополнительное увлажнение изнутри.

Поэтому высыхая, спрей может максимум создать ощущение легкой стянутости в эпидермисе (на поверхности), но на состояние дермы (глубоких слоев) оно не повлияет. Кстати, у этой стянутости еще приятный «побочный» эффект, ради которого многие девушки носят с собой спрей в сумочке: он работает как фиксатор макияжа.

Важное условие – распыляй воду с расстояния 15-20 см от лица. Если подносить вплотную, макияж может, наоборот, поплыть. Зимой у многих кожа становится более чувствительной и раздраженной, полезно выбирать термальную воду с цинком, селеном, которые будут оказывать успокаивающее действие.

Одной из причин сухости может быть чрезмерное увлечение скрабами. Поэтому прежде чем думать, как увлажнить кожу лица зимой, вспомни – не слишком часто ты пользуешься скрабами? Жирную и комбинированную достаточно отшелушивать всего раз в неделю, а сухую — раз в 10-12 дней.

Выбирай средства с абразивными частичками из абрикосовых косточек или ореховых скорлупок, а эксфолианты на основе кислот. Они расщепляют верхний слой клеток, не повреждая структуру. Пилинги на кремовой основе для зимы — лучший вариант, так как питательная текстура будет помогать бороться с сухостью.

Что может быть проще и приятнее, нанести на 15 минут тканевую маску и расслабиться! Пропитанная сывороткой натуральная ткань прилегает к лицу, пропуская внутрь полезные вещества.

Секрет дерматологов – если в маске содержатся молочные ферменты, папайи или ржи, они будут работать активнее под действием тепла. Поэтому поверх маски положи подогретое (в микроволновке или смоченное в горячей воде) махровое полотенце.

Можешь выбрать обычные кремовые средства с маслами (ши, оливковым), пантенолом, соком алоэ, аллантоином. 

Одно из лучших средств, как увлажнить кожу изнутри. Легкая текстура моментально проникает в глубокие слои и запускает процессы восстановления и омоложения. В отличие от кремов, которые подбираются по типу кожи, сыворотки нужны для решения конкретной проблемы: от высыпаний, пигментации, в твоем случае — для устранения сухости.

Помимо известной «гиалуронки» хорошим увлажняющим действием обладают экстракт кактуса, масло шиповника, мочевина. Сыворотку рекомендовано наносить курсом: один или два раза в день на очищенную кожу, в течение 14-21 дня. Потом обязательно нужно сделать перерыв, чтобы кожа сама поддерживала запущенные глубокие восстановительные процессы.

Перед сном можно нанести только это средство, но утром обязательно помимо нее нужен крем (оно не защищает от ультрафиолета!).

Восстановить увлажненность верхнего слоя помогут средства с гумектантами. Это влагоудерживающие вещества, способные накапливать воду. К ним относятся гиалуронат натрия, протеогликаны, полисахариды, глицерин, сорбитол. Глицерин помогает удерживать влагу.

Лайфхак – чтобы средства работали эффективнее, наноси их на влажную кожу. Для этого сначала протри лицо тоником. Основное предназначение тоника — завершать двухэтапное очищение: удалять остатки загрязнений, которые не удалили гель или пенка, и восстанавливать pH-баланс. В твоем случае он будет своеобразной базой под крем, повышающей его эффективность.

В борьбе за гладкость и увлажнение все средства хороши? Если речь идет о махровом полотенце, которым ты привыкла тереть кожу, то есть смысл пересмотреть привычки. Если полотенце не из натурального волокна, оно может оказаться слишком жестким, и трущими движениями навредить.

Кроме того, что излишнее трение может усиливать сухость, оно еще и растягивает, а значит, усугубляет морщины. Пользуйся очень мягким бамбуковым полотенцем или бумажными салфетками (особенно, если у тебя есть выспыания).

Даже если ты жизни не можешь представить без чашки кофе, придется изменить эту привычку. Кофе и алкоголь обладают мочегонным эффектом, а значит жидкость из организма выводится быстрее.

Все больше дерматологов склоняются к тому, что кофе с молоком, особенно с сахаром, вызывают не только проблемы с сухостью, но и с цветом лица и высыпаниями. Сахар усиливает процессы брожения и становится питательной средой для размножения бактерий. Молоко усиливает эти состояния: достаточно одной чашечки кофе, чтобы через полчаса появились отеки и зуд лица. Не можешь пить «пустой» кофе, попробуй с растительными заменителями коровьего: соевым, рисовым. 

Если чувствуешь, что после использования тонального крема или румян, кожа стянута и шелушится, стоит отказаться от этого средства, каким бы дорогим он не оказался. Обычно стягивают средства для жирной кожи: они матируют и подсушивают. Также ощущение сухости могут вызывать плотные пудры.

Лучше использовать кремовые текстуры тонального крема, румян, консилера, которые хорошо справляются со своей задачей — сделать первоклассный макияж и не пересушить. Можно нанести под тональный крем увлажняющий праймер (основу). Заодно он повысит стойкость макияжа, а тон не скатается. 

Если кожа проблемная, избегай базы с силиконами — если плохо смыть макияж, силиконы будут закупоривать поры, и провоцировать воспаления.

10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях — Fertime.

ru

Необходимо увлажнять кожу, чтобы она выглядела здоровой. Делать это нужно не только людям с сухой, но и с нормальной, комбинированной и жирной кожей.

Солнечные УФ-лучи, наряду с сезонными изменениями погоды, могут нанести большой вред коже, делая ее очень сухой. Сухость приводит к зуду, шелушению кожи и многим другим проблемам.

Независимо от сезона, увлажняющий крем необходим как для красоты, так и для здоровья кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить ей глубокое увлажнение.

В розничных и интернет-магазинах есть много увлажняющих средств. Но вы можете использовать некоторые компоненты, которые есть у вас дома. Эти домашние увлажнители содержат натуральные питательные вещества и могут обеспечить удивительные результаты. Вот они!

Как увлажнить кожу в домашних условиях

1. Увлажнение кожи маслами

Кокосовое, оливковое, касторовое, жожоба или кунжутное масло. Вы можете выбрать то, что есть дома.

1. Нанесите масло на всё тело и помассируйте в течение одной -двух минут. Оно быстро впитается в кожу и не испачкает вашу одежду.
2. Вы можете оставить его на ночь и принять душ рано утром или использовать его после душа.

Повторите 2-3 раза в неделю.

Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, а что может быть лучше натуральных масел? Многие масла, упомянутые выше, обладают отличными успокаивающими эффектами для всех типов кожи. 

Они богаты витаминами Е, А и жирными кислотами. Они задерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами. При регулярном применении вы скоро заметите, что у вас стала более гладкая и мягкая кожа.

2. Увлажнение кожи медом

1. Нанесите мед на сухой участок, например, на лицо или руки.
2. Оставьте на 15-20 минут.
3. Смойте теплой водой и высушите.

Повторяйте два раза в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Мед — один из лучших натуральных увлажнителей для кожи.  Это природное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в глубокие слои кожи,а также помогает очищать поры и восстанавливать тусклую кожу, придавая ей естественное сияние.

3.  Алоэ

1. Снимите внешнюю часть листа.
2. Извлеките мякоть, разомните ее и нанесите на сухие места.
3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

Вы можете хранить остаток алоэ в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

Повторять один раз в 2-3 дня.

Держите алоэ на балконе. Он растет очень быстро и в кратчайшие сроки у вас будет домашний увлажнитель! Алоэ содержит много питательных веществ, таких как витамины Е и А, которые очень полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительным свойством. Это поможет облегчить зуд, ощущаемый при сухой коже.

4. Молоко или пахта

1. Нанесите на сухой участок кожи.
2. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Повторяйте два раза в неделю перед душем.

И молоко, и пахта являются эффективными способами увлажнения всех типов кожи. Они быстро впитываются в поры. Кроме того это хорошее средство против появления морщин.

Противопоказание: Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство!

5. Авокадо

1. Разрежьте авокадо.
2. Аккуратно разотрите, чтобы не осталось комков.
3. Нанесите на сухой участок и оставьте на 10 минут.
4. Промойте теплой водой.

Повторите два раза в неделю.

Все ваши сухие участки скоро исчезнут с этим домашним средством. Авокадо содержит много питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу и защищают ее от повреждения свободными радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой.

6. Какао-масло

1. Взбейте масло какао и аккуратно втирайте в кожу.  Масло растает от тепла ваших рук и трения и впитается.
2. Оставьте на несколько минут.

Если вам трудно растопить масло, поместите несколько кусков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

Повторяйте два раза в неделю, чтобы увлажнить вашу кожу.

Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с наличием в нем насыщенных жиров. Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить последствия, вызванные воздействием ультрафиолета и обладают антивозрастным эффектом.

7. Масло ши

1. Возьмите небольшую ложку масла ши и потрите в ладонях, чтобы растопить.
2. Нанесите на участки сухой кожи.
3. Помассируйте несколько минут, чтобы оно впиталось в кожу.

Повторяйте каждый день перед сном.

Масло ши является отличным увлажняющим средством для кожи, так как оно богато насыщенными жирными кислотами. Оно также обладает целебными и антивозрастными свойствами.

8. Масло манго

1. Нанесите масло на кожу и помассируйте.
2. Оставьте на несколько минут.

Повторяйте ежедневно или через день.

Богатое антиоксидантами масло манго увлажняет кожу. Оно легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

9. Огуречный сок

Что нужно:

1. 1 большой огурец
2. парафиновая свеча – 240 г.
3. масло (лучше всего миндальное масло ) – 60 г.

Что делать:

1. Очистите огурец и разрежте пополам по всей длине.
2. Удалите семена и разотрите оставшиеся кусочки огурца в пюре.
3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы растопить его.
4. К нему добавьте масло и пюре из огурцов. Тщательно перемешайте.
5. Используйте для массажа и увлажнения.

Храните оставшуюся смесь в герметичном контейнере. Повторяйте каждый вечер.

Огурец в основном состоит из воды, а при использовании в увлажняющем креме увлажняет кожу.  Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу.

10. Пчелиный воск

 Вам понадобится:

1. 1 чашка оливкового масла
2. 1/2 чашки кокосового масла
3. Пчелиный воск – 60 г.
4. 5-6 капсул с маслом витамина Е

Последовательность действий:

1. В стеклянную посуду положите масло и пчелиный воск.
2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получить равномерную смесь.
3. Как только весь пчелиный воск растает и хорошо смешается с маслом, выньте емкость и дайте ей остыть.
4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте витамин Е в капсулах и хорошо перемешайте.
5. Нанесите этот лосьон на кожу и помассируйте.
6. Оставьте на ночь.

Закройте стеклянную емкость плотной крышкой и храните для дальнейшего использования. Повторяйте через день.

Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность. Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями. Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти экономичные, простые увлажняющие средства помогут вам выглядеть красиво и молодо.

Рецепты домашних масок для сухой кожи лица

Одним из незаменимых этапов полноценного ухода за сухой кожей лица является питание кожи. Хорошо, когда вы регулярно питаете свое любимое лицо натуральными масками. А так как я сторонник простейших и легких рецептов домашней косметики, то вашему вниманию будут представлены рецепты, приготовить маску по которым проще простого.

Маски для сухой кожи лица должны преследовать следующие цели:

1. интенсивное увлажнение,
2. предотвращение преждевременного старения,
3. предотвращение возникновения ранних морщин.

Дома у каждой хозяйки обязательно найдутся ингредиенты, из которых можно приготовить как минимум несколько вариантов маски для сухой кожи лица.

Оговорюсь сразу, что все маски необходимо смывать водой комнатной температуры. А перед их нанесением на лице должен отсутствовать макияж, и не забудьте умыться.

У меня летнее настроение, поэтому хочется начать с фруктовых и ягодных масок.

Банановое лакомство для сухой кожи

Тщательно разомните вилкой мякоть банана. Добавьте в банановую кашицу одну чайную ложку оливкового или иного, на ваш выбор, растительного масла и чайную ложку простокваши. В случае необходимости последний компонент смело заменяйте сливками или сметаной – тем, что вашей душе угодно, или что есть в вашем холодильнике. Нанесите массу на лицо и оставьте на 15 – 20 минут.

Яблочно-масляная маска

Возьмите небольшое яблоко и почистите его, а также удалите сердцевину с семечками. Натрите его на мелкой терке, добавьте к нему столовую ложку какого-либо растительного масла и перемешайте компоненты. В качестве базового масла для масок я предпочитаю использовать оливковое. В этом рецепте можно применить миндальное масло. Держите маску на лице также 15 – 20 минут.

«Сладкая» маска

«Вкусная» маска из дыни «насытит» вашу кожу витаминами и прекрасно увлажнит ее. Просто отрежьте от спелой дыни несколько тонких полосок и наложите их на лицо на 20 минут. За это время вы также проведете для себя прекрасный сеанс ароматерапии.

Супер-питательная маска

Авокадо нам известен как богатый источник жиров. Так почему бы не использовать его ценные свойства для приготовления масок для сухой кожи лица? Итак, натираем половину авокадо, добавляем чайную ложку миндального масла и столовую ложку меда. Наносим тщательно перемешанный состав на 15 минут.

Ягодно-витаминная маска

Это десерт, от которого, поверьте, ваша кожа «не откажется». Сначала упомяну о том, что ягоды можно использовать самые различные, за исключением, конечно, тех, на которые у вас может быть аллергия, — клубника, брусника, малина, смородина (белая, черная и красная), облепиха, черника и даже рябина. Кстати, последняя активно борется со старением.

Любую ягодную маску готовим следующим образом: растираем ягоды ступкой и добавляем к ним другие ингредиенты, например, сливки (вспомним классическое сочетание клубники со сливками) или растительное масло. И оставляем «питание» для нашей кожи на 20 – 25 минут.

Не забываем об овощах, активно используем их не только в своей ежедневной трапезе, но и в рецептах масок для сухой кожи лица.

Маска из помидора

Помидор небольшого размера необходимо перетереть через сито и для получения кашицы нужно добавить крахмал. Также можно капнуть в состав пару капель какого-либо эфирного масла. Далее нанесите маску, насколько это возможно, толстым слоем и оставьте вашу кожу «наслаждаться» маской 20 минут.

Йогурт + огурец

Чрезвычайно простая по составу и отлично увлажняющая маска из огурца и йогурта. Натрите на мелкой терке небольшой огурец и смешайте его с баночкой йогурта хорошего качества. Ингредиенты смешиваем и наносим маску. Следующие пятнадцать минут проводим лежа, после чего маску спокойно можно смыть.

Морковно-яичная маска

Пора использовать всем известные полезные свойства моркови по назначению. Для этого натрите на терке небольшую морковку и перемешайте ее с желтком куриного яйца. Спустя двадцать минут остатки массы следует вытереть ватным диском и смыть теплой водой.

Зелень и сметана

В этой маске используем зелень – кладезь витаминов и микроэлементов. Возьмите два маленьких пучка петрушки и укропа и очень мелко нарежьте или разотрите ступкой. Добавьте зелень в посуду с двумя столовыми ложками густой сметаны. Наложите состав маски на лицо и отдохните лежа в течение двадцати минут.

Маска из картофельного пюре

Здесь нам пригодится вареный картофель. Небольшое количество картофеля нужно размять, добавить к нему один желток и чайную ложку молока или кефира. Массу разогрейте на водяной бане и оставьте на лице на 15 минут.

Ценные свойства подорожника и меда

Очень полезный рецепт маски для сухой кожи лица из листьев подорожника. Растение необходимо использовать молодое и хорошо промытое. Размельчите листья подорожника в ступке, добавьте столовую ложку меда и совсем немного кипяченой воды. Держим на лице 15 минут. Периодическое применение данного рецепта – замечательное средство против старения и раннего увядания вашей кожи.

Кстати, лично я далеко не всегда успеваю делать маски для лица, так как с маленьким ребенком на это ну очень мало времени. Поэтому частенько я беру кожуру от киви, причем на ней должен оставаться приличный слой мякоти, и несколько раз с перерывом в несколько минут протираю ею свое лицо. Вот такая вот экспресс-маска.

Вот и все рецепты масок для сухой кожи лица, о которых я хотела вам сегодня рассказать. Буду очень рада, если вы найдете для себя подходящий рецепт!

Питательные маски для ухода за руками в домашних условиях

На кожу рук постоянно влияют различные факторы, например, такие, как холод, ветер, солнце. Особенно негативное влияние ощутимо в холодную или сырую погоду, когда кожа рук становится сухой или красной. Следует отметить, что руки – это показатель возраста женщины, поэтому за ними нужно ухаживать в любое время года.

С чего начать уход: домашний крем для рук

Если руки потрескались или покрылись мелкими морщинками, необходимо начать регулярный уход за ними. Сначала можно использовать какой-нибудь крем для рук или приготовить его в домашних условиях.

Для изготовления крема нужно взять:

• 30 грамм ромашки,
• череды или подорожника (30 грамм на 200 миллилитров воды),
• 50 грамм сливочного масла,
• 30 грамм меда.

Ингредиенты следует хорошо размешать, дать настояться 10 минут. Наносить смесь необходимо не круговыми движениями, а, как будто, надевая перчатки: от кончиков пальцев до кисти. Такие движения подобны массажу, который улучшает циркуляцию крови в руках.

Ухаживающая маска прекрасно увлажнит кожу рук

Если нет дорогостоящих средств, для ухода за руками, можно воспользоваться масками, приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Они увлажнят кожу, сделают руки моложе и красивее.

Для приготовления такой маски необходимо:

• 45 грамм овсяной муки,
• 18 миллилитров горячей воды,
• 17 грамм оливкового масла,
• 7 грамм лимонного сока,
• 7 грамм глицерина.

Далее ингредиенты необходимо смешать, намазать смесью руки, смыть холодной водой через 10 минут.

Сделать руки нежными может мед с яичным желтком

Для приготовления средства нужно смешать сырой желток с соком одного лимона, добавить 30 грамм меда. Нанести, смыть через 30 минут.

Мать-и-мачеха с молоком – помощь для обветренной кожи

Если кожа на руках обветрились, нужно приготовить такую смесь: измельчить 40 грамм травы мать-и-мачехи, добавить 200 миллилитров молока. Намазать руки, спустя 20 минут смыть.

Картофель сделает руки молодыми и мягкими

Если случилось так, что кожа рук потеряла ухоженный вид, огрубела и появились трещинки, следует вспомнить про картофель, а именно про теплый отвар из картофеля, который хозяйки, как правило, выливают.

Итак, к этому отвару нужно добавить 30 грамм кухонной соли, далее окунуть в него руки, подержать 15 или 20 минут. После картофельной ванночки необходимо насухо вытереть руки, смазав их сливками или растительным маслом. Подобную процедуру следует повторить 5-6 раз. А пюре из картошки и молока поможет хорошо отбелить кожу. Необходимо просто наложить пюре на руки, спустя 15 минут смыть водой.

Ванночка с йодом для тонких и ломких ногтей

Если ногти тонкие, постоянно ломаются или имеют тусклый вид, можно сделать ванночку из теплого растительного масла, добавив в него 3-5 капель йода. Подержать 10 минут, смыть прохладной водой с детским мылом.

Маска для ногтей с йодом и маслом:

Советы по увлажнению вашей кожи

Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней:

• Используйте нежный увлажняющий крем ежедневно. Необходимо использовать более богатые увлажняющие средства зимой, чтобы противостоять сухости, вызванной холодом.
• Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может вымывать влагу из кожи.
• Не используйте жесткие мыла или средства для мытья тела, поскольку они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
• Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
• Каждая часть вашего тела  нуждается в увлажнении. Вы должны использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
• Используйте увлажняющий крем с SPF или солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
• Очень важно знать, что подходит вашей коже, а что нет.

Возможные риски при использовании увлажняющих средств

Необходимо знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные ингредиенты. При покупке продукта внимательно прочитайте этикетку, чтобы точно знать, что в нем содержится. Но когда дело доходит до домашних средств, не нужно волноваться. Все перечисленные ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. 

как и чем увлажнять кожу лица и тела

Гладкость, упругость и естественное сияние — признаки красивой кожи. Сохранить её такой надолго поможет регулярное и качественное увлажнение. В статье расскажем о нюансах борьбы с сухостью кожи лица и тела.

Увлажнение кожи

Увлажнённая кожа выглядит свежей и красивой, эффективно выполняет свою защитную функцию и справляется с негативным влиянием окружающей среды. Увлажнение — главная ступень в базовом уходе за кожей. Но увлажнять кожу нужно не только внешне, но и внутренне. Увлажняющие вещества в составе косметических средств способны притягивать и удерживать влагу, но брать они её могут только из нашего организма. Поэтому для увлажнённой кожи важен питьевой режим — при недостаточном поступлении жидкости внутрь эпидермис не получит драгоценную влагу.

При дефиците влаги возникает ощущение сухости и стянутости кожи — это первые признаки обезвоженности. Необходимо своевременно реагировать на ухудшение состояния кожи и делать упор на интенсивное увлажнение.

Почему это важно

На фоне недостаточного уровня увлажнённости в коже уменьшается производство коллагена и эластина, резко снижается её упругость и эластичность.

В результате:

• Раньше появляются морщины. С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира. И чем раньше начать регулярно увлажнять кожу, тем позже на ней появятся признаки старения.
• Морщины, которые есть, становятся более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
• Цвет лица тускнеет, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.
• Развиваются воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
• Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.

Увлажнённая кожа выглядит ухоженной и гладкой

Типы кожи

Увлажняющее средство нужно подбирать с учётом типа кожи. Важно не перепутать генетически заложенный тип кожи с её состоянием, которое может быть обусловлено различными факторами.

Всего выделяют четыре типа кожи:

1. Жирная. Для такой кожи характерны расширенные поры, усиленная работа сальных желёз и жирный блеск. Поэтому она склонна к воспалениям и высыпаниям.
2. Сухая. Сальные железы при таком типе работают недостаточно, а значит, кожа испытывает недостаток кожного жира. Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.
3. Комбинированная. В этом случае может встречаться комбинация нормальной и сухой, либо жирной и нормальной кожи. В области Т-зоны активность сальных желез повышена.
4. Нормальная. Такой тип встречается редко. Нормальная кожа увлажнённая и упругая, с естественным сиянием, без выраженных несовершенств. Но при отсутствии качественного ухода могут возникать шелушения и дискомфорт.

При регулярной и правильной заботе кожа любого типа может выглядеть здоровой и не доставлять особых хлопот. Если уход подобран неверно, она может стать проблемной. Увлажнение кожи — важное условие её красоты. И подобрать хорошие увлажняющие средства можно для каждого типа.

Читайте также: Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход >>

Как подобрать косметику для ухода за лицом, которая будет давать результат? Всё просто: средства должны подходить вашему типу и состоянию кожи. Эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи. Она бесплатная и займёт несколько минут. В конце вы получите готовую программу ухода и полезные бьюти-советы.

Чувствительная и сухая

Сухость и чувствительность кожи часто идут рука об руку. На фоне недостаточной выработки жировой смазки и при дефиците увлажнения сухая кожа становится чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды. Проявляется это раздражением, стянутостью, шелушением.

Для увлажнения чувствительной кожи выбирайте смягчающие средства на основе натуральных масел. Защитный липо-крем, насыщенный маслами и увлажняющими компонентами, создаёт барьер, препятствующий потере влаги, и снижает негативное влияние сухого воздуха и перепадов температур на кожу. Кроме того, средство восстанавливает липидный баланс, устраняет шелушение, снимает воспаление и раздражение. Крем действует бережно, поэтому может использоваться для чувствительной кожи.

Жирная кожа

При недостаточном увлажнении жирной кожи выработка кожного сала усиливается. Это может привести к закупорке пор и развитию воспалительного процесса. Такая кожа нуждается в интенсивном, но деликатном очищении и регулярном увлажнении. Выбирайте очищающие средства, которые не будут сильно сушить, лишая кожу ценной влаги, и лёгкие увлажняющие средства.

Крем для умывания с маслом хлопка легко и быстро удаляет остатки макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Масло хлопка, входящее в состав средства, увлажняет кожу, ускоряет клеточный обмен, обладает антибактериальными, антиоксидантными и защитными свойствами. После умывания кожа гладкая и чистая, без ощущения сухости и стянутости.

Балансирующий крем с матирующим эффектом обладает увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает защитный барьер и удерживает влагу, придаёт коже бархатистость, делая её мягкой и нежной. Лёгкая нежирная основа крема быстро впитывается, матирует кожу, отлично служит в качестве базового крема под макияж.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, пользуйтесь балансирующим кремом с увлажняющим эффектом. Гель с активированным углём, тонер с салициловой кислотой и очищающая маска с глиной дополнят уход

Комбинированная кожа

При нехватке влаги комбинированная кожа начинает активно блестеть в Т-зоне (область лба, носа, подбородка), а в U-зоне (нижняя часть подбородка, щеки, скулы, виски) может наблюдаться шелушение.

При выраженной разнице между Т и U-зоной сочетайте разные продукты: на Т-зону наносите лёгкие увлажняющие средства, а сухие участки периферии лица питайте более плотными кремами. Если разница незначительна, используйте универсальные средства для всех типов кожи.

Чтобы компоненты уходовой косметики проникали глубоко в клетки и увлажнение комбинированной кожи было эффективным, регулярно используйте продукты усиленного действия.

Так, паста-эксфолиант для лица с энзимами бережно и эффективно очищает кожу от загрязнений, удаляет ороговевшие клетки и продукты кожного метаболизма. Диоксид эко-кремния в составе средства обеспечивает мягкое механическое воздействие, выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры. Папаин полирует и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. Входящая в состав розовая глина обладает бактерицидным и успокаивающим действием.

Увлажнение лица: основные правила

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

• Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру. Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
• Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.
• Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%). Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
• Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.

Читайте также: 10 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица >>

Кожу тела тоже надо увлажнять

Увлажнение тела: что нужно знать

Тело также нуждается в глубоком увлажнении кожи, особенно в жаркое время года и зимой. В это время она испытывает стресс и теряет влагу. Чтобы кожа оставалась увлажнённой и гладкой, начинать стоит с правильного очищения:

• используйте гели для купания с маслами и экстрактами растений;
• не принимайте душ или ванну в слишком горячей воде, чтобы не нарушать гидролипидную мантию кожи;
• 1-2 раза в неделю используйте скрабы для лучшего очищения кожи тела от ороговевших клеток.

После водных процедур позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Отдайте предпочтение средствам с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными компонентами

Подбирайте продукты для увлажнения кожи тела с учётом её особенностей и потребностей. К примеру, лифтинговый крем для тела ARAVIA Organic с экстрактом розового грейпфрута и смесью масел оказывает увлажняющее, подтягивающее, питательное, тонизирующее действие. Ежедневное применение средства снижает проявление возрастных изменений, благоприятно влияет на тургор и эластичность кожи.

Для лучшего результата наносите кремы для увлажнения тела круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажнение рук

Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов (сухой воздух, перепады температур, ультрафиолет) и часто контактирует с водой, поэтому нуждается в постоянной заботе.

Чтобы избежать проблем с кожей рук, соблюдайте несложные правила грамотного ухода:

• для контакта с моющими средствами используйте защитные перчатки;
• мойте руки увлажняющим мылом;
• вымытые руки промакивайте полотенцем, сушить кожу на воздухе или солнце не стоит;
• в морозную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки;
• для увлажнения кожи рук несколько раз в день (желательно каждый раз после контакта с водой) используйте средства с маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином, коллагеном. Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;
• для экспресс-восстановления очень сухой кожи рук делайте парафинотерапию. Её можно выполнять в салоне и дома, используя профессиональную косметику для парафинотерапии.

Процедура парафинотерапии длится 20 минут и даёт быстрый и заметный результат. Кожа рук становится ухоженной и бархатистой

Меню и сон

Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.

В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.

Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.

Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.

_____

Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!

Чем и как увлажнить кожу лица в домашних условиях, статья от ЮВК

 
 Если вы твердо решили, что ваше лицо требует более тщательного ухода, чем раньше, то вы несомненно пришли к выводу о том, что уход за кожей дома более целесообразнее, чем посещение салонов и использование магазинных средств. Ухаживать за кожей дома всегда проще: во-первых, не надо никуда выезжать, во-вторых, можно значительно сэкономить и потратить эти средства для более важного дела, в -третьих, домашние средства по уходу выигрывают у магазинных в натуральности ингредиентов, в которых вы точно уверены — ведь вы подбираете их самостоятельно.

 Для поддержания молодости и здоровья нашей кожи жизненно необходимо поддержание нормального уровня влаги. Увлажнение кожи лица – это самый первый и наиболее важный этап при уходе за здоровьем эпидермиса. Регулярное увлажнение требуется любому при любом ее типе. Со временем, при недостатке влаги появляются мелкие морщинки, сыпь и другие неприятные проблемы.
 Посещение салонов красоты непременно поспособствует как избавлению от обезвоживания, так и уменьшению бюджета. Но, как увлажнить кожу лица и в домашних условиях и возможно ли это сделать самостоятельно? Ответ на этот вопрос будет положительным, давайте попробуем разобраться вместе. 

Правильное питание для увлажнения кожи  

Достаточно распространенная причина обезвоживания кожи – сбой работы сальных желез. Устранить это негативное явление можно диетой. Для устранения проблем и погрешности в питании, в первую очередь, необходимо наладить поступление жидкости.
 В течении суток необходимо потреблять от полутора литров чистой воды (обязательно негазированной). Если вы замените воду чаем, то это не будет считаться чистой водой. Чай – это еда, а вот травяным отваром можно иногда заменять воду. Например: отвар шиповника содержит огромное число витаминов и будет полезен организму в целом, в том числе и коже лица.
 Следующим шагом будет балансировка питания. Для того, чтобы увлажнить кожу, в свой рацион питания необходимо включить продукты с содержанием следующих витаминов: F, D, C, E, A. Именно эти витамины отвечают за сияние и здоровый вид лица.
Диетологи рекомендуют для приведения сальных желез в норму, употреблять следующие продукты:
томаты;
молочные продукты;
морковь;
говяжья печень;
зеленый салат.

Откорректировав свое питание, можно заняться наружными процедурами увлажнения кожи лица. Прислушайтесь к советам, как правильно осуществлять уход за лицом, а также какими средствами пользоваться для увлажнения кожи в домашних условиях.   

Уход за пересушенной кожей лица в домашних условиях  

Начинать нужно с очищения. Многие из женщин глубоко ошибаются полагая, что достаточно умываться ежедневно водой с мылом для поддержания нормального состояния кожи. Такой способ очищения не подходит каждому типу лица. Если у вас от природы кожа очень сухая, то лучше пользоваться мягкими средствами такими как: пенка, молочко для умывания и другие. Если вы привыкли умываться мылом, то выбирайте более мягкие виды, предназначенные именно для очищения лица. Для снятия макияжа применяются те же средства, а также различные тоники, но не содержащие спирт. Спирт способствует обезвоживанию эпидермиса. Поэтому, при выборе жидкости для очищения и снятия макияжа, внимательно прочтите инструкцию.
            
Для умывания используйте прохладную или комнатной температуры воду. Кожу мыть горячей водой нельзя. Горячей водой вы наносите травму клеткам эпидермиса, расширяете поры, при этом нарушается нормальная работа сальных желез. Для правильного умывания лица лучше специально приготовить травяные отвары. Они содержат полезные вещества и отлично увлажняют кожу. Настои, которые применяются для умывания, изготовляют из петрушки, календулы, ромашки, мелисы. Для их приготовления нужно заварить кипятком горсть травы и настоять 15 минут. Остудите отвар и можно использовать, а можно им пользоваться двое суток, если хранить будете в холодильнике.                    

Для того, чтобы правильно работали клетки эпидермиса, немалое значение имеет массаж кожи. Например: каждую неделю можно выполнять гидромассаж. Его делают следующим образом: поочередно набирайте холодную и горячую воду в ладони и слегка похлопывайте лицо. Массаж выполнять от 1-й до 3-х минут. Если есть желание, то научитесь технике массажа для лица, к примеру, шиацу. В домашних условиях требуется не меньше двух раз в 7 дней увлажнять кожу лица. 

 Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнить кожу лица можно в домашних условиях, применив народные рецепты.  

Увлажняющие маски  

Творожная. Для приготовления маски потребуется: льняное масло – десертная ложка; мягкий творог – столовая ложка. Смешайте ингредиенты и качественно разомните. Очистите лицо и нанесите маску. Через 1/4 часа снимите маску ( можно салфеткой) и тщательно промойте комнатной водой кожу. Желательно чтобы вода была мягкой.

Облепиховая маска. Для ее приготовления необходим облепиховый сок. Возьмите ватный тампон, смочив его предварительно в соке, нанесите обильно на кожу. Подержите маску на лице до 25 минут и смойте прохладной водой.

Овсяно-желтковая. Возьмите овсяную муку (столовую ложку), просейте ее и разотрите с одним желтком сырого яйца. В смесь добавьте оливковое масло, чтобы получить более жидкую консистенцию, и тщательно перемешайте. Маску наложите на кожу лица и в течение 15 минут дайте ей впитаться. Затем смойте водой.
  
Лосьоны и тоники для увлажнения

В домашних условиях увлажнить кожу лица можно так же при помощи специальных лосьонов и тоников, ниже приведено несколько эффективных рецептов.
 
Лосьон на травах. Для его приготовления вам понадобиться 3 травы: тысячелистник, хмель и мелиса. Взять каждой травы по 1 чайной ложке. Смесь залить 200мл кипятка поставив на плиту, довести до кипения. Лосьон настоять до 5 часов. Остудив его, поставить в холодильник. Этим составом лицо протирать 2 раза в сутки.

Тоник с глицерином. Для его изготовления требуется несколько ягод клубники, которую надо растереть, чтобы получить пюре. Клубничное пюре залейте третьей частью стакана кипятка. В смесь добавьте глицерин – 1ч. ложку. Массу тщательно перемешайте и остудите. Полученным тоником два раза в день увлажняйте кожу лица.

Лосьон медовый. Для приготовления необходимо взять цветы липы (ст. ложка) и заварить 200мл кипятка. Полученный раствор требуется в течение 60 минут настоять. Настой процедить, а также необходимо добавить мед (ст. ложку). Тщательно перемешайте. 
                             

Компрессы для увлажнения кожи лица

Овощной компресс. Для его приготовления необходимо соединить свежевыжатый сок арбуза или огурца с морковным соком. Можно использовать сразу несколько овощей. В полученном соке смочите тканевую салфетку и накройте ею лицо. Подержите ее до 15минут, а потом умойтесь водой.

Компресс, приготовленный из отвара трав. Возьмите в равной пропорции 1:1 три травы: мелиссу, ромашку и мать — и – мачеху. Сделайте смесь, тщательно перемешав их. Заварить кипятком 2 столовых ложки смеси, накрыть ее и оставить остывать. Тканевую салфетку, смоченную в отваре, наложить на лицо. Подержать 1/3 часа и умыться водой.

Средства, которые вы приготовите в домашних условиях, в несколько раз полезнее для вашей кожи, чем кремы и маски промышленного производства. Вы обязательно заметите потрясающие результаты после их применения в течение 2-4 недель.

Следите за своей кожей. Если, несмотря на правильный уход за ней, у вас появляется зуд и покраснение, вы ощущаете сухость кожи (симптомы аллергии на хлор), то нужно всерьез задуматься о качестве воды, в которой принимается душ и ванны. Так же вода не должна быть очень жесткой. 

 Очень важно, что бы вода была чистая, т.е. прошедшая необходимую фильтрацию.

 

Вам это будет интересно:

Ознакомиться с предлагаемыми фильтрами:

фильтры для душа и ванных комнат, 

фильтры для воды в городских квартрирах.

 

Заказать и купить фильтры для воды в Интернет-магазине «ЮВК» с доставкой по Киеву, Украине. 

 

 

как выбрать, обзор 8 средств, отзывы

Признаки обезвоженной кожи

Основная причина обезвоживания кожи – неправильный уход. Распространенный сценарий этой истории выглядит так: переусердствовав в борьбе с жирным блеском, мы решаем, что кожа отныне стала сухой и торжественно приобретаем питательный крем на основе масел. Как итог – забитые поры и воспаления, ведь кожа всего лишь страдала от недостатка увлажненности.

Чтобы расставить все точки над i, сравним основные признаки сухой и обезвоженной кожи:

Сухая кожа	Обезвоженная кожа
Общие черты
Чувство сухости и стянутости	Чувство сухости и стянутости
Шелушение	Шелушение
Склонность к раннему появлению морщин	Склонность к раннему появлению морщин
Чувствительность к погоде	Чувствительность к погоде
Основные отличия
Пониженное содержание жира	Пониженное содержание влаги
Едва заметные поры	Поры могут быть любыми
Поверхность матовая, без блеска	Поверхность может блестеть
Воспаления (угри, комедоны) появляются крайне редко	Воспаления (угри, комедоны) могут появляться часто

Виды увлажняющих средств для лица

Вне зависимости от типа кожи, увлажнение должно стать обязательном пунктом ухода за лицом. Увлажненная кожа меньше подвержена старению, она выглядит ровной и гладкой. А, кроме того, тональный крем и прочий макияж наносятся на такую кожу легче всего. Какие средства относятся к категории «must have»?.

Какие средства относятся к категории «must have»?.

• Тоник. Чаще всего тоники – всего лишь первый этап комплексной процедуры по увлажнению кожи лица. Содержание воды в них самое высокое, поэтому они отлично подойдут для применения в жаркое время года.
• Гель. Не содержит жировых добавок и создает на коже тонкую пленочку, тем самым удерживая влагу внутри. Гель может вызвать чувство стянутости, особенно у сухой кожи.
• Эмульсионный крем. При нанесении на кожу срабатывает формула «масло в воде» – вода испаряется, а невесомая пленочка из жирных кислот остается на поверхности и останавливает потерю влаги. Менее всего подходит для жирной кожи (пленка может нарушить выделение кожного сала).
• Молочко. По сути, это тот же эмульсионный крем, только с большим содержанием воды. Молочко подходит для всех типов кожи.
• Маска. Маски глубоко увлажняют кожу и дают мгновенный эффект, который сохраняется надолго. Бывают нескольких видов: гелевые, кремовые, пастообразные, глиняные, водорослевые и т.д.

Состав средств для увлажнения кожи лица

Полезные компоненты в составе увлажняющих средств, выполняют две основные задачи: собственно, увлажняют кожу и не дают влаге испаряться, «запечатывая» ее внутри клеток.

Увлажняют кожу:

Удерживают влагу:

• Минеральные масла
• Антиоксиданты
• Натуральный силикон (димитекон)
• Масло какао
• Пчелиный воск

Избегать лучше всего косметических средств с искусственным воском, вазелином и ланолином: они препятствуют естественному дыханию кожи.

Как выбрать средство для увлажнения кожи лица

Прежде всего, необходимо определиться с причинами сухости: кожа такая от рождения или всего лишь обезвожена? Когда естественный тип кожи определен, можно приступать к уходу.

Кожа нуждается в увлажнении? Пройдите виртуальную диагностику и подберите индивидуальный уход

Сухая кожа

В

Жирная кожа

Для ухода за жирной кожей выбирайте легкие средства на водной основе: флюиды, эмульсии, гели, тоники. Наиболее высокой должна быть концентрация увлажняющих, а не удерживающих влагу компонентов. Несколько раз в месяц можно использовать маски на основе белой глины: во влажном состоянии они глубоко увлажняют кожу, а, подсыхая, сужают поры.

Комбинированная кожа

Для Т-зоны – легкие гидратирующие гели и флюиды, для U-зоны – классические увлажняющие кремы с растительными маслами. Добиться глубокого увлажнения поможет мультимаскинг – техника ухода, в которой на разные области лица наносятся разные маски.

Чувствительная кожа

Чувствительной коже подойдут увлажняющие средства с анти-стрессовыми и успокаивающими компонентами – например, алоэ вера.

Обзор эффективных средств для увлажнения кожи лица

Аква-флюид для лица «Гений Увлажнения»

В основе линии флюидов для разных типов кожи – экстракт алоэ и гиалуроновая кислота, известная своими увлажняющими свойствами. Легкое и воздушное средство, более чем на 3/4 состоящее из очищенной воды, быстро впитывается и бережно увлажняет кожу на 72 часа без жирного блеска.

Преображающее масло для лица «Роскошь питания»

Роскошь Питания

Преображающее масло для лица экстраординарное

Подробнее

Сухое масло легко впитывается и подходит для всех типов кожи: мгновенно насыщает питательными элементами, глубоко увлажняет и возвращает естественное сияние. В основе средства восемь эфирных масел, которые известны своими целебными, восстанавливающими и антиоксидантными свойствами.

Дневной и ночной кремы для лица «Роскошь питания»

Роскошь Питания

Ночной преображающий крем-маска для лица

Подробнее

Дневной уход – для восстановления защитного барьера и устранения чувства стянутости, а ночной – для интенсивного питания всех слоев кожи. Оба средства необходимо наносить на очищенную кожу.

Крем «Увлажнение Эксперт»

• Для чувствительной кожи – легкие увлажняющие молекулы, смягчающие масла миндаля и камелии, а такжее токоферол, восстанавливающий защитный барьер и препятствующий испарению влаги.

• Для нормальной и смешанной кожи – формула, обогащенная витаминами и керамидами, которые увлажняют и удерживают влагу внутри клеток. Крем устраняет чувство стянутости и защищает нежную кожу лица от воздействия негативных факторов окружающей среды.

Увлажнение Эксперт

Крем для лица для нормальной и смешанной кожи

Подробнее

• Для сухой и чувствительной кожи – тщательно подобранные компоненты и питательные масла розы и черные смородины. Крем интенсивно увлажняет и успокаивает кожу, а также не дает влаге испаряться.

Увлажнение Эксперт

Крем увлажняющий, для сухой и чувствительной кожи

Подробнее

Крем для области вокруг глаз «Увлажнение Эксперт»

Увлажнение Эксперт

Крем увлажняющий для области вокруг глаз

Подробнее

Средство бережно увлажняет кожу вокруг глаз и дарит ей чувство комфорта на 24 часа. Формула с витамином Е удерживает влагу внутри клеток и восстанавливает упругость кожи, возвращая ей естественное сияние.

Как и чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Нам с Вами предстоит узнать методы, чтобы в домашних условиях правильно увлажнить кожу на лице. Поговорим, какой коже увлажнение необходимо. Узнаем домашние способы для увлажнения кожи нашего лица и правила сохранения влаги в эпидермисе.

Какую кожу лица нужно увлажнять

Ответ косметологов – любую кожу в любом возрасте нужно увлажнять. Только само увлажнение кожи лица по интенсивности должно различаться. К четырём основным типам кожи – нормальная, комбинированная, жирная, сухая – причисляют еще несколько разновидностей:

1. Проблемная.
2. Увядающая.
3. Увядшая.
4. Детская.

Даже упругой здоровой детской коже нужно увлажнение. Восстанавливается она почти на глазах, баланс воды и жира хорошо регулируется. Но защищать её нужно, потому что детская кожа тонкая и восприимчивая. Тем более, когда организм подходит к взрослению и начинает определяться вид кожи, который останется на всю жизнь.

Как правильно увлажнить детскую кожу лица? Увлажнение детской кожи нужно делать специальными маслами или очень лёгкими кремами с большим процентом содержания экстрактов трав. Так же ухаживайте за нормальной кожей.

Увлажнение проблемной кожи на лице

Такая кожа склонна к высыпаниям и комедонам; жировой уровень очень высок, а влага испаряется из раскрытых пор быстро. От этого жира для увлажнения выделяется всё больше и он забивает поры. Если делать правильные маски и увлажнение кожи лица, то даже в домашних условиях после каждого очищения, то кожа вскоре «убедиться», что больше сала вырабатывать не нужно. Это и есть секрет восстановления уровня сальности.

Помните – жирная кожа не обязательно проблемная! Но чтобы не довести своё лицо до чёрных точек и гнойничков, её нужно увлажнять и питать!

Увлажнение лица с увядающей кожей

Переступив порог 32-35 лет кожа начинает стареть. Увлажнение должно быть интенсивным, чтобы сохранить эластичность, регенерацию и нормализовать выделения кожного жира. Активное увлажнение – в первую очередь это регулярные маски, подходящие по возрасту крема.  Как эффективно увлажнить увядающую кожу лица в домашних условиях — читайте далее в нашей статье!

Увлажнение увядшей кожи

Когда признаки старения уже ярко выражены на коже, жирная по своему типу тоже высыхает. В этот период менять марки косметических средств часто уже не приветствуется – от своих привычек коже трудно отвыкать. А вот маски домашние — наоборот, стоит сделать многообразнее, чтобы обеспечить всеми микроэлементами увядшую кожу. Важное условие – маски должны лицо интенсивно увлажнять; для сухой кожи такие же правила.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях

Мы предлагаем Вам маски увлажняющие, собравшие положительные отзывы. Каждая из масок подойдёт для Вашей уникальной кожи лица при любом её типе. Только не для детской – здоровый эластичный эпидермис не нуждается в подобном увлажнении.

Маска облепиховая для подростковой и жирной кожи

Ингредиенты:

1. Ягоды облепихи – 3 горсти.
2. Белок куриного яйца – 2 шт.
3. Натуральный мёд – 2 ч.л.

Как приготовить: ягоды облепихи раздавите, превратив в кашу вместе с тёплым мёдом и белком.

Как применять: распределите кашицу на очищенном лице, немного втирая, словно это скраб. Около 20-25 мин. подержите и промойте тёплой водой, только не горячей. Маска подходит для вечерних процедур; потом намажьте всю поверхность кожи после маски увлажняющим кремом.

Увлажнение комбинированной или возрастной кожи

Этот вариант не только увлажняет, но и выбеливает темные пятна.

Ингредиенты:

1. Желток яйца куриного – 1-2 шт.
2. Тёмный мёд – 1 ч.л.
3. Подсолнечное масло нерафинированное – 1 ч.л.
4. Мука овсяная – 1 ст.л.
5. Лимонная эссенция – 1 ч.л.

Как приготовить: желток взбейте вилкой, влейте в него мёд, эссенцию с масло. Тщательно размешайте. Последней всыпьте овсяную муку. Должно получиться подобие пасты.

Как применять: на кожу положите пасту, немного втирая в зоне «Т», в носогубную складочку и лоб. Можете намазать маску под подбородком – у неё имеется небольшое лифтинговое действие.

Маска-увлажнение  сухой кожи

Мы рассмотрим маски не только для увлажнения, но и питания кожи на лице. Сухие виды нашей кожи увлажнить эпидермис нужно быстро, так как кожа лица не может удержать влагу надолго.

Увлажнение сливками

1. Сливки пожирнее – 2 ст.л.
2. Столетника листья – 1 ст.л.
3. Куриного яйца желтки – 2 шт.
4. Капсулы витаминных масел А и Е – по 1 шт.

Как приготовить: возьмите стеклянную  (фарфоровую) чашу. Замешайте сок листьев алоэ без мякоти, сливки и два желтка. Размешайте и влейте содержимое капсул – их можно взять в аптеке.

Как применять: намажьте полученную полужидкую пасту на лицо, только не на область нижнего века, и подождите до трети часа. Снимите ватным шариком и промойте водой без мыла. Хранить маску нельзя. За 10 минут, до начала процедуры, чтобы как следует увлажнить сухую кожу лица, протрите её тёплым настоем листьев чёрной смородины.

Чтобы увлажнить сухую кожу, Вы можете в домашних условиях в крем для лица накапать по 2-3 капли эфирных увлажняющих масел – виноградной косточки, лаванды или розового дерева. Эти масла Вы можете так же добавлять в любые маски по желанию.

Глицериновая увлажняющая маска для сухой кожи

Ингредиенты:

1. Аптечный глицерин – 2 ст.л.
2. Свежий огурец среднего размера – 1 шт.
3. Эфирное масло жожоба – 3 капли.
4. Мука кукурузная – 1 ст.л.

Как приготовить: прогоните через мясорубку огурец и соедините полученную кашицу и сок с маслом, глицерином и мукой.

Как применять: маску на шею, лицо и при необходимости – руки, положите и подержите до 30 минут. Смойте настойкой из веточек укропа.

Маска для увлажнения увядшей кожи

Чтобы как следует увлажнить увядшую кожу лица, лучше в домашних условиях на ночь наносить и оставлять до впитывания чистые плодовые соки – арбузный, сливовый. Или использовать сделанные в домашних условиях маски для увлажнения кожи нашего лица.

Ингредиенты:

1. Жирный кефир – 4 ст.л.
2. Масло льняное, пальмовое или оливковое – 1 ст.л.

Как приготовить: соедините в подогретой посуде два ингредиента.

Как применять: намажьте смесь и оставьте на коже на 2-3 минуты. Потом намажьте снова и так 4-5 слоёв. Смойте прохладной водой.

Такая маска окажет не только увлажняющий, но и питательный уход за кожей лица с явными признаками старения.

Увлажнение кожи лица: вывод

Мы с Вами узнали из этой статьи, что увлажнение – важный момент ухода за любой кожей. Возрастная или молодая – домашняя маска восполнит недостаток влаги в нашей коже. Делайте маски не реже чем 1 раз в 10 дней, и ваша кожа не будет нуждаться в увлажнении!

И напоследок короткое видео от анти-эйдж эксперта.

Видео «Увлажнение кожи в домашних условиях: всего один компонент и ни одной копейки!»

7 способов увлажнить кожу лица в домашних условиях

28 августа 2018 11:30 Анна Кондратьева

Говорят, лицо – это гладь зеркала, в котором отражается характер души. Лучше если оно будет здоровым и сияющим, как у любой хорошей хозяйки. Даже если у вас нет средств и времени для посещения косметических салонов, выход найдется всегда. В данном случае их целых 7: 7 способов увлажнить кожу и подарить ей желанное сияние в домашних условиях. Узнаем о них прямо сейчас.

Читайте также8 жизненно важных вещей, которые всегда должны быть в вашей машине

Способ 1. Умывайтесь прохладной водой

Кто бы что ни говорил, а этот способ доступен каждой. Всего-то нужно зайти в ванную комнату, открыть кран с холодной водой и доверить лицо прохладе. Именно прохладе, потому что горячая вода сушит кожу. Внедрение такой полезной привычки в жизнь не только прекрасно повлияет на состояние кожи лица, еще взбодрит с утра и снимет усталость вечером. Как раз то, что доктор прописал.

Способ 2. Пользуйтесь скрабами, но умеренно

Скраб – это одно из лучших средств уходовой косметики. Если он качественный, после его применения кожа становится гладкой и шелковистой. Это как раз то, что нам с вами нужно. Но не переборщите с этим бьюти-средством. Им можно пользоваться не чаще 1-2 раз в неделю.

Читайте также5 горячих способов сделать секс с партнером потрясающим

Способ 3. Специалисты рекомендуют бумажные полотенца

По мнению косметологов, полотенца даже из самых мягких и натуральных тканей могут негативно повлиять на состояние нашей кожи. Поэтому после умывания рекомендуют пользоваться бумажными полотенцами или салфетками.

Способ 4. Добавьте на свой туалетный столик термальную воду

Есть мнение, что термальная вода отлично питает и увлажняет кожу, способствует устранению сухости и шелушений. Это именно то средство, которое должно быть в вашем арсенале.

Читайте такжеУченые рассказали, к чему приведет нехватка воды в организме

Способ 5. Выбирайте исключительно качественные уходовые средства и декоративную косметику

Тоники, кремы, скрабы, масочки, туши, пудры, помады – все это сейчас недешевое удовольствие. Но поверьте, оно того стоит. Выбирайте исключительно гипоаллергенную косметику от проверенных брендов.   

Способ 6. Следите за своим питанием

Как бы прискорбно это не звучало, но вредные продукты, которые мы порой отправляем в желудок, могут нанести вред как изнутри, так и снаружи. Жирные блюда, тортики и пирожные, фастфуд – это не то, что нужно нашему организму и нашей коже. Отдавайте предпочтение фруктам и овощам, ограничьте потребление сахара и однажды отражение в зеркале скажет вам за это спасибо.

Читайте такжеКосметолог рассказала, как «воевать» с прыщами

Способ 7. Ограничьте потребление кофе и алкоголя

Бодрящий утренний напиток и расслабляющий коктейль – так привлекательны ранним утром и уютным вечером. Но это  вовсе не то, что нужно нашей коже. Не обязательно совершенно исключать их, но ограничить их потребление очень рекомендуется.

Следите за состоянием своей кожи, используйте только проверенные уходовые средства и декоративную косметику, ведите здоровый образ. Все это подарит вам желанное отражение в зеркале.

Как увлажнить кожу

Постоянно расширяющийся ассортимент продуктов для увлажнения кожи, новые способы лечения сухой кожи

Сухость кожи возникает, когда кожа не удерживает достаточное количество влаги. Это может произойти в результате частого купания, использования жесткого мыла, старения или определенных заболеваний. А у тех, кто живет в более холодном климате, это может быть связано с холодным и сухим зимним воздухом.

Однако не стоит принимать грубую, шелушащуюся кожу как неизбежное последствие старения или климата; Есть несколько способов лечения сухой кожи.Увлажняющие средства находятся в верхней части списка. «Думайте о увлажняющих кремах как о барьере между вашей кожей и холодным сухим воздухом», — говорит доктор Кеннет Арндт, профессор дерматологии Гарвардской медицинской школы. Доктор Арндт — редактор факультета Специального отчета о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы «Уход за кожей и восстановление».

Ингредиенты, которые могут увлажнять вашу кожу

Увлажняющие средства, которые увлажняют верхний слой клеток кожи и удерживают воду, являются одним из лучших способов лечения сухой кожи.Они содержат три основных типа ингредиентов:

1. Увлажнители. Эти вещества помогают притягивать влагу. К ним относятся церамиды (произносится как сер-А-средние), глицерин, сорбит, гиалуроновая кислота и лецитин.
2. Окклюзионные. Эти ингредиенты, в том числе вазелин (вазелин), силикон, ланолин и различные масла, помогают удерживать влагу в коже.
3. Смягчающие. Эти продукты содержат масло, воду и эмульгатор, препятствующие их разделению.Они легче и легче наносятся, чем вазелин или масла. Многие коммерческие увлажнители содержат как смягчающее, так и увлажняющее средство, такое как линолевая, линоленовая и лауриновая кислоты.

В целом, чем гуще и жирнее продукт, тем эффективнее он увлажняет вашу кожу. Некоторые из наиболее эффективных и наименее дорогих — это вазелин и его заменители на растительной основе, а также увлажняющие масла, включая растительные масла. Поскольку они не содержат воды, их лучше использовать, пока кожа еще влажная после купания, чтобы удерживать влагу.

Лосьоны, предназначенные для увлажнения кожи, содержат воду и масло в различных пропорциях. Обычно они содержат как увлажнители, так и смягчающие средства, и их можно наносить на кожу в течение дня.

Что еще можно сделать для увлажнения кожи?

Увлажняющие средства — это первый, но не единственный способ лечения сухой кожи. Также может помочь следующее:

• Зимой используйте увлажнитель воздуха. Установите значение около 60%, уровень, которого должно хватить для увлажнения кожи.
• Принимайте душ коротко. Ограничьтесь одной 5-10-минутной ванной или душем в день. Если вы купаетесь больше, вы можете удалить большую часть жирного слоя кожи и привести к потере влаги. Используйте теплую, а не горячую воду, она может смыть натуральные масла.
• Сведите к минимуму использование мыла. Подумайте о чистящих средствах без мыла. Держитесь подальше от мыла с дезодорантом, парфюмированного мыла и спиртосодержащих продуктов, которые могут смыть натуральные масла. Используйте моющие средства для стирки без отдушек и избегайте смягчителей ткани.
• Будьте нежны к своей коже. Держитесь подальше от банных губок, щеток для мытья посуды и грубых мочалок. По той же причине похлопайте или промокните (не трите) кожу при сушке полотенцем.
• Не царапай. В большинстве случаев увлажняющий крем может контролировать зуд. Вы также можете использовать холодный компресс или компресс, чтобы уменьшить зуд.
• Подрежьте свой гардероб. Если вы обнаружите, что одежда из шерсти, акрила или других тканей раздражает вашу кожу, отдайте ее.

— Беверли Мерц
Исполнительный редактор, Harvard Women’s Health Watch

Изображение: © HongChan001 | Dreamstime.com

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Как правильно увлажнять кожу по мнению дермы | Well + Good

Нанесение увлажняющего крема утром и вечером — это базовый уход за кожей 101. Спросите любого специалиста по коже, и они будут умолять вас завершить рутину увлажняющим слоем, который закрепит ваши другие шаги и защитит ваш кожный барьер от окружающей среды. Но хотя большинство из нас (надеюсь) покрывают кожу кремом два раза в день, по мнению дерматологов, возможно, мы делаем это не так, как правильно .Есть ряд распространенных ошибок, которые могут помешать вам получить от рутины максимум удовольствия.

Ниже дермы взвешивают наиболее распространенные ошибки, которые люди делают при увлажнении, и забвение делать это дважды в день — это только начало.

1. Использование неправильной формулы

Первое и самое важное правило увлажнения — найти продукт, который подходит именно вашей коже. «Самая большая ошибка — это выбор неправильного увлажняющего крема для вашего типа кожи», — говорит сертифицированный дерматолог и основатель Visha Skincare Purvisha Patel, MD.«Жирной коже обычно требуется более легкий увлажняющий крем, такой как гель или лосьон, чтобы предотвратить закупорку пор и прыщи, в то время как чувствительной или легко раздражаемой коже может потребоваться крем или мазь». Если у вас сухая кожа, выберите что-нибудь более толстое, чтобы ваша кожа сразу же слезала.

2. Не наносить на чистую кожу

В общей схеме ухода за кожей очищающее средство всегда должно стоять на первом месте. При нанесении любых средств по уходу за кожей важно использовать чистый холст, но особенно это касается увлажняющих кремов.«Вы не хотите запечатывать такие вещи, как загрязнители окружающей среды, и вы всегда должны сначала удалить любой макияж, а затем очистить кожу», — говорит сертифицированный дерматолог Кеннет Хоу, доктор медицины. Кроме того, удаление грязи и мусора важно для правильного проникновения увлажняющего крема в кожу.

3. Нанесение продуктов в неправильном порядке

На рынке представлены всевозможные увлажняющие продукты — от лосьонов до кремов и бальзамов — и вы должны быть уверены, что наносите их в правильном порядке.«Одна ошибка, которую я вижу, — это нанесение продуктов в неправильном порядке, что может помешать оптимальному действию активных ингредиентов», — говорит д-р Патель. «Все средства по уходу за кожей должны применяться от самых тонких, легко впитывающихся продуктов до самых толстых». Любые средства местного действия, будь то антивозрастные или связанные с прыщами, должны идти с до увлажняющего крема . «Если вы наденете их первыми, они лучше впитаются в кожу», — говорит доктор Хау. Хорошее правило, которому нужно следовать? Сначала должны быть гели, затем лосьоны, затем кремы, затем мази или бальзамы.Единственное исключение — если вы используете мощное ретинол или лекарство от прыщей, которое может вызвать меньше раздражения, если нанести его поверх увлажняющего крема, а не под ним.

3. Растирание с силой тяжести

Думайте о своем этапе увлажнения как о возможности сделать своему лицу небольшой легкий массаж. Но что нужно помнить во время этого? Обязательно протрите вверх , а не вниз. «Трите против силы тяжести и не тяните за кожу», — говорит доктор Патель. «Если вы нанесете увлажняющий крем под действием силы тяжести, он потянет кожу и со временем вызовет расщепление коллагена, что приведет к обвисанию кожи и появлению морщин.Равномерно нанесите на кожу точки размером с горошину, затем помассируйте их к небу и небольшими круговыми движениями вокруг глаз и рта.

4. «Реактивное» использование увлажняющего крема

Если вы используете увлажняющий крем только тогда, когда ваша кожа кажется сухой, вы оказываете ей медвежью услугу. «Одна из распространенных ошибок заключается в том, что люди склонны использовать увлажняющий крем реактивный вместо проактивного , и дают ему высохнуть, прежде чем вступить в реакцию», — говорит д-р Хау. «Как только кожа станет достаточно сухой, чтобы увидеть сухость, потребуется время, чтобы вернуться к здоровой коже.«Из-за этого вы должны увлажняться каждый день, независимо от типа вашей кожи.

Связанные истории

Чтобы узнать больше о 101 уходе за кожей, нажмите кнопку воспроизведения на видео ниже, чтобы увидеть, какие именно шаги дерматолог использует в своей повседневной жизни:

Хотите еще больше информации о красоте от наших редакторов? Присоединяйтесь к группе Well + Good Fine Print в Facebook (и подпишитесь на нас в Instagram !), Чтобы получить полезные советы и рекомендации.

Домашние средства от сухой кожи: 7 домашних средств

Независимо от того, вызвано ли это старением, основным заболеванием кожи или факторами окружающей среды, сухая кожа может вызывать дискомфорт и вызывать зуд. Существует ряд методов лечения сухой кожи в домашних условиях, но какие из них наиболее эффективны?

Сухая кожа, также называемая ксерозом, — это кожа, внешнему слою которой не хватает влаги. Если не лечить, сухая кожа может потрескаться и заразиться. Очень важно поддерживать сухость кожи в увлажненном состоянии, но некоторые купленные в магазине процедуры могут быть дорогими или неэффективными.

В этой статье рассматриваются домашние средства от сухой кожи и рассматриваются научные доказательства, лежащие в основе утверждений.

Есть множество домашних средств, которые можно использовать для облегчения сухости кожи. Большинство описанных ниже процедур можно использовать в качестве увлажняющих средств, если не указано иное. Лучший способ использовать увлажняющий крем — обильно нанести его на влажную кожу после ванны и дать ей впитаться.

1. Подсолнечное масло

Исследование 2013 года показало, что подсолнечное масло улучшает гидратацию при использовании в качестве увлажнителя. на руках участника.

То же исследование показало, что оливковое масло действительно повреждает кожный барьер, из чего следует, что не все натуральные масла подходят для использования в качестве увлажняющих средств.

2. Кокосовое масло

Еще одно натуральное масло, которое хорошо подходит для лечения сухой кожи, — это кокосовое масло. Исследование 2014 года показало, что кокосовое масло так же безопасно и эффективно, как вазелин, для лечения сухой кожи. Было обнаружено, что он значительно улучшает гидратацию кожи и увеличивает количество липидов (жиров) на поверхности кожи.

Как показывают исследования 2016 года, кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, которые обладают смягчающими свойствами. Смягчающее средство — это жир или масло, которые действуют как увлажняющий крем, заполняя пробелы в сухой коже, делая ее гладкой.

3. Овсяная ванна

Овсянка — еще один натуральный ингредиент, который может помочь в лечении сухой кожи. Чтобы уменьшить сухость кожи, добавьте в ванну порошкообразную овсянку или кремы, содержащие овсянку.

Исследование 2015 года показало, что экстракты овсянки обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что позволяет предположить, что они могут помочь в лечении сухой кожи.

4. Питьевое молоко

Молоко также может облегчить сухость кожи, но не при нанесении на кожу. Исследования 2015 года показывают, что диета, включающая молоко, может улучшить состояние сухой кожи.

Исследование показало, что жир, содержащийся в молоке, называемый фосфолипидом, улучшает кожный барьер у мышей при добавлении в их рацион. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, оказывает ли употребление молока такое же влияние на кожу у людей.

5. Мед

В обзоре исследований за 2012 год отмечается, что некоторые исследования показали, что мед полезен при многих типах кожных заболеваний.

Поделиться на PinterestНекоторые исследования показывают, что мед можно использовать в домашних условиях, чтобы избавиться от сухой кожи.

Различные исследования показали, что мед обладает следующими свойствами:

• увлажняющим
• заживляющим
• противовоспалительным

Все эти качества предполагают, что мед является идеальным домашним средством для снятия сухости кожи. Он полностью натуральный и может наноситься непосредственно на кожу.

6. Вазелин

Вазелин, также известный как минеральное масло, уже много лет используется в качестве увлажнителя.

В 2017 году исследователи обнаружили, что кожный барьер у пожилых людей улучшился после использования вазелина. Это открытие подтверждает использование вазелина для лечения сухой кожи, особенно вызванной старением.

7. Алоэ вера

Гель алоэ вера может помочь облегчить сухость кожи, согласно исследованию 2003 года.

Человек с сухой кожей рук или ног может нанести гель алоэ вера и покрыть пораженный участок носком или перчаткой. Люди могут предпочесть сделать это перед сном и оставить гель на всю ночь.

Если на другой части тела есть сухая кожа, обильно нанесите гель алоэ вера и дайте ему впитаться, чтобы добиться аналогичного эффекта.

Регулярное нанесение смягчающих и увлажняющих средств после купания помогает предотвратить сухость кожи. Люди также могут предотвратить сухость кожи, избегая вещей, которые могут вызвать сухость или раздражение, в том числе:

• царапины на коже
• чрезмерное кондиционирование воздуха
• бритье с использованием тупой бритвы или без геля для бритья
• слишком частое купание или душ
• растирание кожа слишком твердая при сушке полотенцем
• купание или душ в слишком горячей воде
• использование лосьонов, содержащих спирт
• ношение одежды, которая натирает кожу
• частый контакт с моющими средствами
• сидение под прямым нагревом от обогревателя или огня
• оставаться на улице в ветреную погоду без прикрытия кожи

Если факторы окружающей среды или старение не являются причиной сухой кожи, у человека может быть основное заболевание кожи.Если человек подозревает, что это так, ему следует поговорить с врачом.

Если домашние средства и увлажняющие кремы, приобретенные в магазине, не облегчают симптомы сухой кожи, человек может также посоветоваться с фармацевтом о лечении, отпускаемом без рецепта.

Важно сохранять кожу увлажненной и обрабатывать сухую кожу как можно скорее. Если не лечить, сухая кожа может привести к:

• красным пятнам
• кровотечению
• бактериальной инфекции

Покраснение, отек или гной могут указывать на бактериальную инфекцию.Если человек подозревает, что его кожа инфицирована, ему следует как можно скорее обратиться к врачу.

10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

Сухая кожа может сделать вас тусклым и старым. Совершенно необходимо обеспечить увлажнение кожи, чтобы она выглядела здоровой. Но это нужно не только людям с сухой кожей. Не многие знают, что даже людям с нормальной, комбинированной и жирной кожей необходимо увлажнять кожу.

Независимо от времени года увлажняющий крем необходим для красивой кожи.Ежедневное использование увлажняющего крема может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить глубокое увлажнение. Солнечные ультрафиолетовые лучи вместе с сезонными изменениями погоды могут сильно повредить кожу, сделав ее очень сухой. Эта сухость также приводит к зуду, появлению сухих пятен и многим другим проблемам с кожей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа не страдала от этих проблем, вам необходимо ежедневно увлажнять ее.

Хотя в розничных магазинах и интернет-магазинах доступно множество увлажняющих средств, вы можете использовать некоторые ингредиенты, которые можно найти прямо у вас дома.Эти домашние увлажняющие кремы содержат свежие питательные вещества и могут обеспечить потрясающие результаты. Вот они!

Как естественным образом увлажнить кожу в домашних условиях

1. Масла
2. Мед
3. Гель с алоэ вера
4. Молоко или пахта
5. Авокадо
6. Масло какао
7. Масло ши
8. Масло манго
Пчелиный сок огурца

Получите мягкую кожу с помощью этих природных средств

1. Увлажните кожу маслами

Вам понадобится

Кокосовое масло ИЛИ детское масло ИЛИ оливковое масло ИЛИ касторовое масло ИЛИ масло жожоба ИЛИ Минеральное масло ИЛИ кунжутное масло.Вы можете выбрать все, что есть дома.

Что вам нужно сделать

1. Нанесите масло на все тело и помассируйте минуту или две. При массировании масло быстро впитывается в кожу и не оставляет пятен на вашей одежде.
2. Вы можете оставить его на ночь и рано утром следующего дня принять душ, чтобы кожа была свежей, или используйте его после душа.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, и что может быть лучше натуральных масел для этого? Многие масла, упомянутые выше, обладают прекрасным успокаивающим действием для всех типов кожи.Они очень богаты витамином Е, витамином А и жирными кислотами. Они удерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами для оптимального здоровья кожи (1). При регулярном применении вы скоро заметите более гладкую и мягкую кожу.

[Читать: 6 простых советов по оздоровлению кожи ]

Вернуться к TOC

2. Увлажнить кожу медом

Вам понадобится

Органический мед

Что вам нужно сделать

1. Применить слой меда на пораженном участке, например, на лице или руках.
2. Оставьте мед на 15-20 минут.
3. Смойте теплой водой и высушите.

Как часто вам следует это делать

Повторяйте это дважды в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.

Почему это работает

Мед — одно из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи. Это натуральное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в более глубокие слои кожи, увлажняя ее. Он также помогает очистить поры кожи и вернуть тусклой коже естественное сияние благодаря своим антиоксидантам (2, 3).

Вернуться к содержанию

3. Гель алоэ вера

Вам понадобится

Лист алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Отделите внешнюю часть листа и удалите внутренний стебель, который выделяет гель.
2. Извлеките этот гель и убедитесь, что вы хорошо его размяли, и нанесите его как можно скорее.
3. Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.

Остаток геля алоэ вера можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.

Как часто вы должны это делать

Вы можете повторять это каждые 2-3 дня.

Почему это работает

Держите растение алоэ вера на балконе. Он растет очень быстро, и в кратчайшие сроки в вашем распоряжении будет домашний увлажняющий крем! Гель алоэ вера содержит множество питательных веществ, таких как витамин Е и витамин А, которые полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, обладающие противовоспалительным свойством (4). Это поможет уменьшить ощущение зуда, возникающее при сухой коже.

Вернуться к TOC

4. Молоко или пахта

Вам понадобится

Холодное молоко или пахта

Что вам нужно сделать

1. Обильно нанесите на пораженный участок.
2. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Делайте это два раза в неделю, прежде чем принимать душ.

Почему это работает

Сухая и тусклая кожа действительно может сделать вас изможденным.Но решение есть в вашем холодильнике! И молоко, и пахта — эффективные способы увлажнения кожи любого типа. Они быстро впитываются в поры кожи. Кроме того, они также помогают избавиться от морщин (5, 6).

Осторожно

Если у вас аллергия на молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство.

[Читать: Как сделать кожу моложе ]

Вернуться к содержанию

5. Авокадо как увлажняющее средство

Вам понадобится

Авокадо

Что вам нужно сделать

1. Разрежьте авокадо и удалите мякоть, присутствующую внутри.
2. Осторожно разомните, чтобы не осталось комков.
3. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
4. Смойте теплой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Все ваши сухие и шелушащиеся пятна скоро исчезнут с помощью этого домашнего средства. Авокадо содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они питают вашу кожу, а также защищают ее от повреждения свободными радикалами.Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая вашу кожу упругой и молодой (7).

Вернуться к TOC

6. Какао-масло

Вам понадобится

Какао-масло

Что вам нужно сделать

1. Срежьте масло какао и осторожно вотрите в кожу. Масло растает при трении и растекается по коже.
2. Оставить включенным.

Если у вас возникли проблемы с растапливанием масла, поместите несколько кусочков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.

Как часто следует это делать

Используйте для увлажнения кожи два раза в неделю.

Почему это работает

Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с присутствующими в нем насыщенными жирами (8). Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить повреждения, вызванные воздействием ультрафиолета, и обладают антивозрастным действием (9).

[Читать: Домашние средства для сияющей кожи ]

Вернуться к TOC

7.Масло ши

Вам понадобится

Органическое масло ши

Что вам нужно сделать

1. Возьмите небольшую ложку масла ши и растопите ее между руками.
2. Нанесите на всю пораженную область.
3. Помассируйте в течение нескольких минут, чтобы он впитался в кожу.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь, перед сном.

Почему это работает

Масло Ши является отличным увлажняющим средством для кожи, поскольку оно богато насыщенными жирными кислотами.Он также обладает заживляющими и антивозрастными свойствами (10).

Вернуться к TOC

8. Масло манго

Вам понадобится

Масло манго

Что вам нужно сделать

1. Нанесите масло на кожу и массируйте ее.
2. Оставьте.

Как часто вы должны это делать

Используйте это ежедневно или через день.

Почему это работает

Богатое антиоксидантами и соединениями, увлажняющими кожу, масло манго быстро становится следующим большим достижением в индустрии ухода за кожей (11).Он легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.

Вернуться к содержанию

9. Огуречный сок

Вам понадобится

• 1 большой огурец
• 8 унций. парафиновый воск
• 2 унции. Масло-носитель (лучше всего подходит миндальное масло)

Что вам нужно сделать

1. Очистите огурец и разрежьте пополам по длине.
2. Удалите семена и смешайте оставшиеся кусочки огурца в пюре.
3. Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы он расплавился.
4. Добавьте туда масло-носитель и огуречное пюре. Тщательно перемешайте.
5. Используйте для массажа и увлажнения кожи.

Хранить оставшуюся смесь в герметичном контейнере.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь.

Почему это работает

Огурец в основном состоит из воды, и при использовании в увлажняющем креме для кожи он увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое восстанавливает и омолаживает кожу (12).

Вернуться к оглавлению

10.Пчелиный воск

Вам понадобится

• 1 стакан оливкового масла
• 1/2 стакана кокосового масла
• 2 унции. Пчелиный воск
• 5-6 капсул Масло с витамином Е

Что вам нужно сделать

1. В стеклянную емкость положите масло и пчелиный воск.
2. Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получилась однородная смесь.
3. Как только пчелиный воск растает и хорошо смешивается с маслом, выньте контейнер и дайте ему остыть.
4. Прежде чем смесь затвердеет, добавьте масло витамина Е из капсул и хорошо перемешайте.
5. Нанесите лосьон с пчелиным воском на кожу и хорошо помассируйте.
6. Оставить на ночь.

Закройте стеклянный контейнер плотной крышкой и сохраните его для будущего использования.

Как часто вы должны это делать

Используйте это через день.

Почему это работает

Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность (13). Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажняющими средствами.Они также обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами (14, 15).

Вернуться к оглавлению

Эти экономичные, простые в изготовлении увлажняющие крема помогут вам выглядеть красивыми и молодыми. Зачем тратить целое состояние на продукты, содержащие химические вещества, если вы можете получить те же преимущества по гораздо меньшей цене!

Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней.

Советы по увлажнению кожи

• Ежедневно используйте нежный увлажняющий крем.В зимние месяцы вы можете использовать более насыщенные увлажняющие средства, чтобы противодействовать сухости, вызванной низкими температурами.
• Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может лишить кожу влаги.
• Не используйте агрессивное мыло или гели для душа, так как они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
• Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
• Каждая часть вашего тела важна.Вам нужно использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
• Используйте увлажняющий крем с SPF или крем для загара поверх увлажняющего крема, чтобы защитить кожу от УФ-излучения.
• Важно знать, что подходит вашей коже, а что нет. Проведите тест на пластырь, если вы не уверены в каком-либо ингредиенте в домашних средствах.

Риски увлажняющих средств

Важно знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные для использования ингредиенты.При покупке продукта на рынке внимательно прочтите этикетку, чтобы точно знать, что он содержит. Что касается домашних средств, перечисленные выше ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи. Как упоминалось выше, патч-тест избавит вас от любых сомнений по поводу экспериментов с новым ингредиентом.

Попрощайтесь с тусклой, сухой и нездоровой кожей с помощью этих средств и советов. Включение их в повседневный уход за кожей жизненно важно для мягкой и сияющей кожи. Начать никогда не поздно!

Теперь, когда вы знаете, как естественным образом увлажнять кожу дома, чего вы ждете? Использовали ли вы какие-либо из этих домашних средств для увлажнения кожи? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на нормальном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в экспериментах, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя к нему нужное количество дерзости. Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?).В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей силы для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

10 натуральных средств для ухода за сухой кожей в домашних условиях

Как натуральные средства могут помочь успокоить сухую раздраженную кожу

Ваша кожа естественным образом вырабатывает масло, называемое кожным салом, которое помогает защитить кожу от потери влаги, но повседневные действия — например, например, если вы забыли нанести увлажняющий крем или вымыть руки с подсушивающим мылом, это может лишить вашу кожу естественного жира.

Для людей без прыщей, которые, как отмечает Американская академия дерматологии (AAD), связаны с избыточным выделением кожного сала (и для которых дополнительное масло дало бы эффект, противоположный желаемому), использование масел может помочь восстановить блеск кожи и защитный барьер для влаги. Если у вас действительно склонная к акне кожа, есть некоторые доказательства, подтверждающие идею о том, что масло чайного дерева может улучшить легкие и умеренные угри, включая ранее опубликованное двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование и неконтролируемое пилотное исследование в августе 2017 года, опубликованное в Австралийский журнал дерматологии — хотя вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем начинать новое лечение акне.

СВЯЗАННЫЙ: Почему вы не должны пропускать прием к дерматологу во время пандемии COVID-19

Есть много способов воспользоваться увлажняющими свойствами масел самостоятельно или с другими ингредиентами, чтобы сделать его своими руками питательная маска или отшелушивающее средство. Поблете-Лопес предполагает, что касторовое масло, масло лаванды и масло авокадо могут быть хорошими естественными средствами от сухой кожи, опять же, если у вас нет кожи, склонной к акне.

Кокосовое масло — еще одно масло, которое может быть в кухонном шкафу, и оно также может быть хорошим выбором для тех, кто не склонен к появлению прыщей.Согласно одному рандомизированному контролируемому двойному слепому клиническому исследованию, люди с атопическим дерматитом — типом экземы и аллергическим состоянием кожи, характеризующимся сухостью и зудом — видели отличные результаты, когда использовали кокосовое масло первого отжима на своей коже.

Алоэ вера, растение с природными целебными свойствами, также можно добавлять в масла и использовать в качестве естественного увлажняющего крема. Согласно прошлым исследованиям, гель алоэ вера содержит мукополисахариды, которые помогают удерживать влагу в коже и делают это еще одним естественным увлажняющим ингредиентом для ухода за кожей, который вы захотите попробовать.

СВЯЗАННЫЙ: 6 натуральных масел для гладкой и сияющей кожи (не кокосовое масло)

10 натуральных средств, сделанных своими руками для увлажнения сухой кожи

Простой способ использовать ваше любимое масло (в чистом виде форма) — сбрызнуть его теплой водой в ванне. Вы также можете попробовать эти натуральные средства:

1. Взбейте очищающее средство с оливковым маслом, чтобы успокоить сухую кожу

Отличным натуральным маслом для использования является оливковое масло, которое действует как естественное очищающее и увлажняющее средство, говорит Брэнди Кромптон, специалист лицензированный косметолог и бывший менеджер LeBliss Salon and Spa в Луисвилле, Кентукки.«Просто вотрите масло в кожу и накройте лицо теплой влажной тканью, пока оно не остынет, — говорит Кромптон, — а затем вытрите излишки масла». Оливковое масло — хороший выбор в качестве очищающего средства, потому что оно не лишает кожу естественных масел, но очищает ее, добавляет она.

2. Сделай сам богатую кремовую маску из авокадо

Создание домашней маски из авокадо — еще один естественный способ успокоить сухую кожу. Кромптон предлагает протереть половину авокадо и смешать его с 1 чайной ложкой оливкового масла; вы также можете добавить 1 столовую ложку меда для очень сухой кожи.Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Ваша кожа должна казаться увлажненной, но вы можете удвоить увлажняющий эффект, нанеся свой обычный увлажняющий крем.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин сухой кожи и способы борьбы с ними

3. Сделайте натуральный скраб с оливковым маслом и сахаром

Создайте естественно увлажняющий отшелушивающий скраб, используя комбинацию оливкового масла и сахара. По словам Кромптона, смешайте ½ стакана сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла.При желании можно также добавить эфирное масло, например лавандовое, которое придает естественный аромат и способствует расслаблению. Аккуратно вотрите скраб в кожу и смойте. Наконец, используйте успокаивающий увлажняющий крем, чтобы закрепить преимущества свежеотшелушенной кожи.

4. Сделайте легкое замачивание из овсянки, чтобы успокоить вашу кожу

Добавление чашки овсянки в теплую ванну может естественным образом увлажнить сухую кожу, говорит Поблете-Лопес. «Овсяный продукт сам по себе успокаивает», — объясняет она, и помогает вашей коже удерживать влагу из воды в ванне.

5. Отшелушивайте лицо с помощью домашней овсяной медовой маски

Овсянка также является отличным отшелушивающим средством или маской. Смешайте 2 столовые ложки овса с 1 столовой ложкой меда и небольшим количеством воды. Кромптон предлагает подогреть смесь, а затем втереть ее в кожу. Вы можете использовать ее только для отшелушивания и сразу смыть или оставить на 15-20 минут в качестве успокаивающей увлажняющей маски.

СВЯЗАННЫЙ: 5 причин, по которым вы должны есть овсянку каждый день

6.Наносите кокосовое масло перед сном

«Кокосовое масло становится твердым при комнатной температуре, поэтому используйте его в качестве увлажняющего крема перед сном или в любое время», — рекомендует Циппора Шайнхаус, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в SkinSafe Dermatology and Skin Care в Беверли. Холмы, Калифорния. «На потрескавшиеся пятки и руки нанесите масло, а затем нанесите на них толстые носки или перчатки без латекса».

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие антивозрастные кремы, которые можно добавить к вашему режиму ухода за кожей

7.Добавьте свое любимое масло в ванну

«Натуральные масла отлично подходят для увлажнения кожи и помогают воссоздать естественный кожный барьер, который часто нарушается частым мытьем рук и лица водой и высушивающим мылом, которое лишает кожу его натуральные защитные масла », — говорит д-р Шейнхаус. Помимо оливкового или кокосового масла, вы можете попробовать другие натуральные масла, не содержащие раздражителей, включая масла жожоба, арганы и авокадо. Для использования Shainhouse рекомендует добавить несколько столовых ложек желаемого масла под проточную воду в ванне.Побалуйте себя коротким замачиванием, а затем осторожно промокните кожу, чтобы не стереть все масло. Вы также можете нанести небольшое количество предпочитаемого вами масла на кожу после душа, чтобы она оставалась мягкой и влажной.

8. Используйте молочные компрессы для раздраженной кожи

«Молоко обладает естественными противовоспалительными свойствами, — говорит Шейнхаус. «Он также содержит молочную кислоту, мягкий натуральный эксфолиант». Чтобы сделать молочный компресс, Институт здоровья Цинциннати рекомендует намочить чистую ткань (например, мочалку или полотенце) в миске с прохладным молоком и удерживать ее на сухих участках.Шайнхаус рекомендует наносить эти компрессы на кожу от 5 до 10 минут за раз. Это особенно полезно для раздраженной и зудящей кожи. Однако молочная кислота может ужалить потрескавшуюся кожу, поэтому используйте ее с осторожностью, согласно изданию Harvard Health Publishing.

СВЯЗАННЫЙ С: Подробное руководство по использованию кислот в повседневном уходе за кожей

9. Подумайте о фруктовых ферментных очищающих средствах или отшелушивающих средствах

Фруктовые ферменты могут спасти жизнь в сезон сухой кожи.«Эти альфа-гидроксикислоты отлично подходят для мягкого отшелушивания поверхностного слоя омертвевших клеток кожи лица и тела», — говорит Шейнхаус. Она рекомендует использовать мытье или маску с фруктовыми ферментами два раза в неделю. Некоторые полезные фруктовые ферменты, на которые стоит обратить внимание, включают ананас, тыкву и папайю.

СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

10. Нанесите алоэ вера на сухую раздраженную кожу

Хотя его часто называют средством от солнечных ожогов , гель алоэ вера может быть полезен и в сухие зимние месяцы.Согласно предыдущим исследованиям, он снимает покраснение и раздражение, связанные с чрезмерной сухостью, и может даже уменьшить признаки старения, а также высыпания прыщей. Но Шайнхаус предупреждает, что у некоторых людей может развиться аллергический контактный дерматит на алоэ, поэтому вы можете сначала провести пластырь, прежде чем наносить его на большой участок кожи.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов лечения солнечных ожогов для сохранения вашего отпуска

5 советов экспертов по предотвращению рецидива сухой кожи

Есть и другие меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою кожу и предотвратить ее высыхание.

1. Сделайте увлажнение частью повседневного ухода за кожей. Как только вы выйдете из душа, нанесите на кожу с головы до ног густой кремообразный продукт (чем он толще, тем богаче), — советует AAD.
2. Приобретайте другие приятные для кожи привычки при купании. Вам также следует избегать горячего душа и ограничивать ванну 10 минутами, согласно AAD. Обычное кусковое мыло может содержать агрессивные для вашей кожи ингредиенты, поэтому вместо этого выберите мягкое очищающее средство или жидкое мыло для тела.
3. Избегайте воздействия на кожу агрессивных химикатов. Сюда входит спирт и яблочный уксус. Эти ингредиенты могут ухудшить сухость кожи и в некоторых случаях даже вызвать ожоги, говорит Шейнхаус.
4. Пейте много воды. Увеличение потребления воды помогает увлажнить ваше тело и кожу изнутри (не говоря уже обо всех других преимуществах для здоровья, которые она несет).
5. Одевайтесь по погоде. Это выходит за рамки использования солнцезащитного крема летом, он помогает защитить не только от солнечных ожогов, но и от рака кожи.«Не забудьте надеть перчатки, прежде чем выходить на улицу на зимний воздух, чтобы предотвратить сухость и растрескивание», — говорит Шайнхаус.

СВЯЗАННЫЙ: 7 креативных способов использования кокосового масла в диете и режиме красоты

Дополнительный отчет от Дианы Родригес и Лоры Макардл.

Как увлажнить волосы, когда они безнадежно сухие и поврежденные

Если ваши волосы сухие и жесткие на ощупь, ломаются и трескаются на концах и выглядят тусклыми, значит, ваши волосы, скорее всего, растрепались. острая потребность во влаге.Существует множество причин сухости волос, включая генетику, погоду, тепловые инструменты, окрашивание, чрезмерную укладку и хлорированную воду. Проблемы со здоровьем, лекарства, курение сигарет и даже стресс могут быть дополнительными причинами обезвоживания волос. К счастью, еще не все потеряно. Продолжайте читать, чтобы узнать, как увлажнить волосы и вернуть им их великолепное сияние.

Как увлажнить волосы:

Ешьте фрукты и овощи

Одним из наиболее важных факторов здесь является ваша диета.«Вы должны включить в свой повседневный образ жизни продукты, которые будут питать ваше тело изнутри, например фрукты и овощи на водной основе», — говорит TZR Кендалл Дорси, парикмахер, среди клиентов которой Соланж и Яра Шахиди. вода увлажняет кожу и делает волосы пухлыми. Богатые водой продукты, способствующие увлажнению, включают арбуз, клубнику, огурцы, шпинат, салат, помидоры и брокколи. Придерживайтесь диеты, полной полезных жиров, таких как авокадо, рыба , оливковое масло первого холодного отжима и орехи также придадут волосам блеск и увлажненность.

Как увлажнить волосы:

Предварительный шампунь с масляной обработкой

Начните процедуру мытья с использования масляной обработки перед шампунем. «Перед мытьем головы смочите волосы маслом. Вы можете использовать купленные в магазине масла, такие как касторовое масло, масло жожоба или кунжута, или можете приобрести масло перед мытьем шампунем », — рассказывает TZR Жюстин Марьян, знаменитый парикмахер семьи Кардашьян и Оливии Калпо. Чтобы максимально улучшить обработку маслом перед мытьем головы, во время душа надевайте на голову пластиковую шапочку.Пар открывает волосяной фолликул и позволяет лучше впитывать влагу прядям. Оставьте на 30 минут или на ночь, затем смойте и используйте увлажняющий шампунь в душе.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакционной группой The Zoe Report. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Как увлажнить волосы:

Очистить кожу головы

Здоровые волосы образуются из здоровой кожи головы.Если вы неделями носите защитную одежду или склонны переборщить с продуктами для укладки, необходимо дать этой коже головы дышать. После масляной обработки смойте очищающим шампунем, чтобы удалить слои отложений, затем , затем , затем нанесите увлажняющий шампунь. «Уточняйте, по крайней мере, каждые шесть недель для оптимального здоровья кожи головы, — рекомендует Дорси. — Мне нравится Dark & ​​Lovely Au Naturale Moisture LOC Shampoil, который является экономичным», — продолжает он.

Как увлажнять волосы:

Deep Condition Regular

Используйте восстанавливающий кондиционер в течение 20–30 минут еженедельно или раз в две недели, чтобы вернуть жизнь жаждущим прядям.Фелиция Лезервуд, эксперт по натуральным волосам и постоянный стилист Иссы Рэй, предпочитает насыщенные кремовые маски, такие как Maui Moisture Heal & Hydrate Hair Mask и Alodia Nourish & Hydrate Deep Conditioning Mask для волнистых, кудрявых и курчавых текстур. «Они обеспечивают отличное увлажнение и придают волосам сочный вид», — говорит она TZR. Для получения более тонкой текстуры Марьян предпочитает Playa Healing Hair Masque и Gisou Honey Infused Hair Mask для пересушенных и жестких волос.

Как увлажнить волосы:

С осторожностью распутать волосы

В душе пропитайте волосы кондиционером, разделите их на четыре части и аккуратно распутайте пальцами.«Это похоже на массаж тела. Это действие помогает кондиционеру проникнуть через кутикулу и делает волосы более блестящими и послушными », — объясняет Дорси. Затем используйте лопаточную щетку, начиная с концов, продвигаясь к корню, пока он полностью не распутывается. Только обязательно используйте правую кисть , которая не повредит нежные пряди. Кисть Yusef Cushion Paddle Brush от The Y отлично подходит для всех текстур, а кисть Felicia Leatherwood Detangle Brush хорошо подходит для густых, естественных и вьющихся волос.

Как увлажнить волосы:

Используйте несмываемые кондиционеры

Подобно праймерам для макияжа, несмываемые кондиционеры являются основой повседневного ухода за волосами. После кондиционирования необходимо нанести отличный несмываемый кондиционер, чтобы волосы укладывались на остаток дня. Для получения естественной текстуры метод LOC — проверенный метод увлажнения волос. Незнакомы? Сначала увлажните волосы жидкостью на водной основе. Сохраните влагу с помощью масла, а затем нанесите крем, чтобы запечатать кутикулу волос.

Как увлажнить волосы: купите полотенце из микрофибры

Используйте полотенце из микрофибры при сушке волос. Обычные хлопчатобумажные полотенца позволяют волосам проскользнуть через щели на ткани и защелки во время сушки. «При сушке волос сжимайте их в одном направлении, а не встряхивайте, — говорит Дорси. — Когда вы встряхиваете их в полотенце, они ломаются. Но когда вы выдавливаете влагу, вы ласкаете ее ».

Как увлажнить волосы: Secure The Satin & Silk

Все еще спите на хлопковой наволочке? Сделайте себе одолжение и замените его на атласную или шелковую наволочку, стат. “ Хлопок впитает влагу в волосы и вызовет трение. Вот почему на наволочке вы увидите сломанные волосы, — делится Лезервуд. Для дополнительного ухода носите атласный шарф или капот на ночь и шляпы с атласной подкладкой днем, особенно в зимние месяцы, чтобы защитить волосы от непогоды. Поднимите в душе шапочку для душа с атласной подкладкой, чтобы добиться максимального стиля и минимизировать вьющиеся волосы.

Как увлажнить волосы: массируйте кожу головы

Насыщенные масла, такие как оливковое, ромашковое, жожоба, кокосовое и касторовое масло, очень увлажняют и придают волосам блеск и силу.«Я люблю добавлять их в настойку и посыпать лимонной травой, чтобы увлажнять кожу головы в ночное время, два-три раза в неделю», — говорит Дорси. Массируйте кожу головы до трех-пяти минут, чтобы разбудить спящие фолликулы и стимулировать рост волос. Масло Sienna Naturals Daily Elixir Oil — прекрасная альтернатива, если вам не нравится делать это своими руками.

Как увлажнить волосы: минимизировать нагрев

Горячие инструменты могут стать причиной катастрофы, если их использовать слишком часто или неправильно. Ключом к успеху является использование не повреждающих горячих инструментов, так как высокие температуры и чрезмерное использование могут высушить волосы или, что еще хуже, разрушить структуру локонов.Марьян — поклонник инструментов GHD, которые созданы для минимального повреждения волос и получения потрясающих результатов. Всегда не забывайте использовать термозащитное средство перед нанесением, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

Как увлажнить волосы: попробуйте глицерин или алоэ вера

Глицерин, природный увлажнитель, творит чудеса с секущимися кончиками, делится Leatherwood. Если вы любите приключения, взбейте касторовое масло, яйца и глицерин для глубокого кондиционирования. Алоэ вера, растение, успокаивающее загорелую кожу, богато антиоксидантами и витаминами.Смешайте алоэ вера и мед, чтобы создать естественный увлажняющий кондиционер. Оставьте на 15–30 минут, чтобы волосы снова сияли и увлажнялись.

Как увлажнить кожу | 13 советов по увлажнению кожи

ПОДЕЛИТЬСЯ

Увлажненная кожа — залог красивого и здорового лица. Вы можете не осознавать, что увлажнение кожи кремом для лица один раз в день не поможет. Цель должна состоять в том, чтобы обеспечить вашу кожу достаточным питанием, чтобы она оставалась увлажненной в течение всего дня.Если вы готовы изменить способ увлажнения, чтобы ваша кожа была максимально увлажненной, мы можем вам помочь. Продолжайте читать, чтобы узнать, как увлажнить кожу, добавив следующие 13 советов по увлажнению кожи в свой ежедневный уход за кожей, чтобы воспользоваться преимуществами.

ПОЧЕМУ ВАЖНО УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ?

Подумайте, как выглядит ваша кожа после увлажнения ее увлажняющим кремом. А теперь подумайте, как это выглядит, когда вы пропускаете этот шаг в своей повседневной уходе за кожей. Постоянное увлажнение — ключ к красивой коже, поэтому использование увлажняющего крема должно быть приоритетом при уходе за кожей.

13 СОВЕТОВ ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ КОЖИ

Теперь, когда вы прошли наш урок по увлажнению кожи 101, пора применить свои знания на практике. Эти советы могут помочь облегчить увлажнение кожи, поэтому запомните их.

1. ПЕРЕД УВЛАЖНЕНИЕМ ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЕЗОПАСНОЕ ОЧИСТИТЕЛЬ.

Первым шагом в утреннем и вечернем распорядке дня должно быть очищение кожи. Выбирайте очищающие средства без смывания, например мицеллярную воду. Комплексное водостойкое очищающее средство с мицеллярной водой L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water — для всех типов кожи интенсивно очищает, удаляя загрязнения.Все, что вам нужно сделать, это пропитать ватный диск выбранной мицеллярной водой и протереть им лицо. Вуаля!

2. ИСПОЛЬЗУЙТЕ УВЛАЖНЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО С УВЛАЖНЯЮЩИМИ ИНГРЕДИЕНТАМИ

Если у вас сухая кожа, жирная кожа, чувствительная кожа, комбинированная кожа или нормальная кожа (вам повезло), важно выбрать увлажняющий крем с увлажняющими ингредиентами. Ищите тот, который содержит гиалуроновую кислоту, которая известна своими увлажняющими свойствами (подробнее об этом позже). Попробуйте L’Oréal Paris Revitalift Triple Power Anti-Aging Moisturizer без отдушек, который содержит гиалуроновую кислоту, про-ретинол и витамин С, чтобы сделать кожу упругой, увлажнить ее и уменьшить появление морщин.

3. ПОПРОБУЙТЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ НА ВОДНОЙ ОСНОВЕ

Говоря об увлажняющих кремах, еще один вариант — использовать формулу на водной основе. Следующие три увлажняющих крема на водной основе обеспечивают длительное увлажнение кожи.

Если вы имеете дело с жирной кожей: Попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Normal / Oily Skin.

Для сухой кожи: Используйте жидкое средство L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care для нормальной / сухой кожи.

Если у вас очень сухая кожа: Обратитесь к L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Extra Dry Skin.

4. НАНЕСЬТЕ УВЛАЖНЕНИЕ НА ВЛАЖНУЮ КОЖУ

Итак, вы выбрали увлажняющий крем — теперь вам нужно знать, как его наносить. Что ж, лучший способ сделать это — нанести увлажняющий крем на влажную кожу, чтобы удержать влагу. То же правило применяется и к вашему телу, когда вы наносите лосьон.

5. РАСШИРЕНИЕ УВЛАЖНЯЮЩЕГО УВЛАЖНЯЮЩАЯ ЛИНИЯ

Если вы уделяете внимание своему лицу только в процессе ухода за кожей, поставьте себе цель также проявить немного любви к своей шее и груди.Нанося увлажняющий крем, обязательно расширяйте его за линию подбородка, чтобы увлажнить шею и грудь.

6. ДУМАЙТЕ НЕ ТОЛЬКО УВЛАЖНЕНИЕ

Если ваша кожа жаждет большего увлажнения, ей может потребоваться что-то еще. Ищите увлажняющую сыворотку, которая поднимет настроение. Как правило, сыворотки наносятся после очищения, но перед увлажнением, и их можно использовать днем ​​и ночью. Нам нравится сыворотка с 1,5% чистой гиалуроновой кислотой L’Oréal Paris Revitalift Derm Intensives, в состав которой входит 1.5% чистая гиалуроновая кислота для улучшения удержания влаги в коже и длительного увлажнения. Он также делает кожу гладкой и уменьшает появление морщин всего за две недели, делая ее более молодой.

7. БАЛЛАЙТЕ КОЖУ МАСКОЙ ДЛЯ ЛИЦА

Говоря о получении большего количества влаги, маски для лица делают это так просто. Маски для лица — это не только удовольствие для вашей кожи, но и правильная маска может помочь обеспечить вашей коже длительное увлажнение и множество преимуществ. Конечно, этот метод работает, только если вы используете правильную формулу.Попробуйте L’Oréal Paris Pure-Clay Mask Detox & Brighten Face Mask, в состав которой входят три чистых глины и древесный уголь.

8. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ ДЛЯ ГЛАЗ

Хотя вы можете подумать, что кремы для глаз предназначены только для зрелой кожи, подумайте еще раз. На самом деле кожа лица может терять влагу, и кожа вокруг глаз тоже. Фактически, кожа вокруг глаз — самая хрупкая и тонкая кожа на вашем теле, поэтому вам нужно дать ей дополнительную TLC. Попробуйте добавить в свой распорядок дня гель для век L’Oréal Paris Age Perfect Manuka Honey Hydra Nutrition Manuka Honey Eye Gel.Этот охлаждающий гель содержит экстракт меда мануки и питательные масла, обеспечивая мгновенное увлажнение сухой кожи.

9. СПРИЦ НА СПРЕЙ ДЛЯ ЛИЦА ДЛЯ ПОЛУДНЕВНОГО УСИЛИЯ

В моменты, когда вы хотите пополнить запасы влаги в коже в середине дня, но не хотите портить макияж, возьмите спрей для лица, чтобы быстро взбодриться в полдень. Наш любимый выбор — L’Oréal Paris True Match Lumi Shake & Glow Dew Mist. В его состав входят кокосовая вода и витамин С, которые без усилий придают коже увлажнение.

10. Пропустить длительный паровой душ

Мы полностью понимаем: поджаренный душ кажется невероятным, особенно когда на улице холодно. Но длительный горячий душ может лишить кожу влаги, и вы почувствуете себя сухим. Вместо этого смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем на влажную кожу после душа. Доверьтесь нам, ваша кожа скажет вам спасибо.

11. ИНВЕСТИРОВАТЬ В УВЛАЖНИТЕЛЬ

Это особенно удачная идея зимой. Тем не менее, это может приносить пользу круглый год, если вы живете в засушливом климате.Воздух с низким содержанием влаги может вызвать ощущение сухости кожи. Здесь на помощь приходит увлажнитель. Он помогает вернуть влагу в воздух и помогает вашей коже удерживать влагу.

12. НЕ ЗАБУДЬТЕ СВОИ РУКИ И НОГИ

Все это время вы проводите на лице, легко забыть о своих бедных руках и ногах. Покажи им тоже немного TLC. Попробуйте такой трюк: прежде чем лечь в постель, нанесите увлажняющий крем, затем наденьте перчатки и носки. Когда будильник сработает утром, вы поздороваетесь с более мягкой и увлажненной кожей на руках и ногах.Вы также можете взять с собой многофункциональный увлажняющий крем, такой как L’Oréal Paris Age Perfect Age Perfect Hydra Nutrition Manuka Honey All Over Balm — Face, Neck, Chest and Hands, чтобы увлажнить руки, шею, грудь и лицо. Ваши губы — это еще одна область, в которой можно немного поработать. Положите тюбик бальзама для губ в сумочку, чтобы вы могли увлажнять надутые губы на ходу — это особенно полезная идея перед нанесением помады.

13. ВКЛЮЧАЙТЕ ВСЕ НА ОСНОВЕ СЕЗОНА

Увлажняющий крем, который вы используете зимой, может не помочь летом.Например, зимой вы можете обнаружить, что ваша кожа более сухая (за это можно благодарить низкий уровень влажности воздуха), а это означает, что густой густой крем может помочь обеспечить столь необходимое увлажнение.