Что значит комбинированный маникюр: что это такое и как его делать? Технология выполнения и отличия от аппаратного варианта

что это такое и как его делать? Технология выполнения и отличия от аппаратного варианта

Виды педикюра

Красивые и ухоженные ногти должны быть не только на руках, но и на ногах, поэтому представительницы прекрасного пола посещают салоны красоты не только для осуществления педикюра, но и для проведения педикюра.

Раньше пальма первенства принадлежала классическому обрезному педикюру, позже его немного потеснил аппаратный вариант проведения такой процедуры. Сейчас же большинство мастеров предлагают комбинированный педикюр. Давайте разберёмся, что это такое, и как проводится подобная процедура.

Особенности

Комбинированный педикюр является объединением ряда услуг, которые призваны ухаживать за ногами.

Основным преимуществом проведения такой процедуры является возможность учесть особенности кожного покрова и ногтей девушки, вследствие чего достигается максимальный эффект, который продержится в течение продолжительного периода.

Комбинированный педикюр состоит из таких процедур:

• аппаратной, которая позволяет привести пальцы ног в порядок;
• обрезной, которая позволяет мастеру детально проработать отдельные участки кутикулы.

Комплексный подход обеспечивает представительнице прекрасного пола идеальный уход как за ногтями, так и за кожей ног и ступней. Кроме этого, проведение подобной процедуры позволяет ускорить процесс восстановления поврежденных участков кожи (например, при образовании натоптышей).

Кому подойдет?

Благодаря комбинированию одновременно аппаратного и обрезного педикюра такую процедуру могут проводить даже девушки, обладающие очень чувствительной кожей на ногах. У них появляются натоптыши, мозоли или волдыри, когда они переходят с демисезонной обуви на летнюю или наоборот. Они не могут осуществлять только обрезной педикюр, поскольку кожа и так травмирована, и её необходимо осторожно обработать с помощью мягких насадок для проведения аппаратной манипуляции.

В свою очередь, аппаратный педикюр не может справиться с огрубелой или разросшейся кутикулой, и здесь на выручку приходит обрезной. К тому же, если ногтевая пластина тонкая, спиливание верхнего слоя при помощи аппарата может её сильно травмировать.

Обладательницам очень грубой дермы на ступнях нельзя проводить распаривание и обрезной педикюр.

Поскольку в ходе такой манипуляции кожа сильно размягчается и возрастает риск срезать очень много эпидермы, в том числе здоровой. Это приводит к тому, что девушкам очень больно наступать на ноги, пока не пройдёт естественный процесс регенерации кожного покрова.

Комбинированный педикюр позволяет объединить достоинства обеих техник.

Основные преимущества

Комбинированный педикюр обладает рядом преимуществ по сравнению с другими техниками по уходу за ногами.

• Женским ножкам придаётся ухоженный внешний вид благодаря тому, что удаляется наросшая на поверхности ноготка кожа, таким образом можно справиться с проблемой вросших ногтей.
• Ноготки зрительно кажутся немного больше, после того как была удалена лишняя кутикула.
• Вы сможете преобразить свои ногти до неузнаваемости, задав им желаемую форму.
• Огрубевшие области кожного покрова на стопах удаляются в полной мере.
• Барышня избавляется от натоптышей и мозолей.

• На ноготки можно нанести любое декоративное покрытие.
• Дерма не травмируется, поскольку каждый участок кожного покрова прорабатывается с учётом особенностей каждой девушки.
• Процедуру комбинированного педикюра можно делать не чаще, чем 1 раз в месяц. Благодаря этому вы экономите средства на походах в салон красоты. При этом ваши ножки пребывают в ухоженном состоянии, как будто вы проводите процедуры гораздо чаще.

Недостатки

Подобная процедура лишена недостатков как таковых. Единственным минусом может являться недостаточный профессионализм мастера, который не овладел идеально техникой проведения аппаратного педикюра. В ходе неумелой работы с машинкой можно травмировать ногтевую пластину или кожу стопы.

Обратите внимание, обработка стоп и области пальчиков должна производиться только по сухой дерме.

Нельзя сразу же после распаривания приступать к процедуре шлифовки кожного покрова, поскольку так вы не только не достигнете желаемого результата, но и можете получить заусенцы по всей поверхности стопы. Кроме этого, влажная кожа будет забиваться в шлифовальную машинку, снижая эффективность её работы.

Поэтому внимательно следите за всеми действиями мастера. Стоит тщательно подходить к выбору салона, ориентируясь на отзывы клиенток, а также опыт и профессионализм нейл-мастеров.

Технология выполнения с распариванием

Технология выполнения комплексной процедуры по уходу за ногами и ногтями состоит из нескольких манипуляций.

• Визуальная оценка состояния ногтей и пяток – специалист внимательно осматривает состояние ногтей и кожного покрова. Уточнить, имеются ли у вас какие-то противопоказания, существующие аллергические реакции и проявления. Кроме этого, нейл-мастер обсуждает, необходимо ли декоративное покрытие ноготка и какой-то дизайн.
• Дезинфекция – с помощью специального дезинфицирующего средства обрабатываются руки мастера и ноги клиентки. Все инструменты должны пройти предварительную процедуру стерилизации, чтобы не было риска инфицирования.
• Проведение водных процедур – девушка опускает ножки в ванночку с предварительно подогретой водой. Температура воды должна быть комфортной, в неё добавляют несколько капелек эфирного масла или морскую соль, чтобы улучшить эффект от распаривания кожного покрова. Ножки должны пребывать в воде около 15 минут.

• Осуществление процесса скрабирования – после того как кожа на ногах распарилась и стала мягкой, мастер нанесёт скраб. Он может включать частички сахара, соли или определённых минералов. Проводя мягкие массирующие движения, специалист осторожно удалит ороговевший и омертвевший слой дермы.
• Корректировка ногтей – удаляется старое декоративное покрытие. Мастер убирает частички загрязнения, срезает длину ногтя и шлифует его поверхность. Потом он приступает к работе с кутикулой, удаляя её лишнюю часть.
• Работа со стопами – пока специалист салона красоты будет заниматься вашими ноготками, кожа на ступнях и пяточках высохнет. Используя пилочку для педикюра, терку или пемзу мастер обрабатывает грубую дерму на пятках, после чего приступает к аппаратной части проведения педикюра. С особой тщательностью будут отшлифованы пальчики, стопы и пяточки. Постепенно убираются натоптыши и другие дефекты кожного покрова.

• Дизайн ногтей – по желанию клиентки осуществляется декоративное оформление их с помощью дизайна или окрашивания.
• Завершающий этап – на дерму ножек наносится жирный крем, который характеризуется питательными свойствами. Нейл-мастер осуществляет лёгкий массаж ног до тех пор, пока средство полностью не впитается в кожный покров.

Сухой вариант

Подобная техника выполнения комплексной манипуляции исключает проведение водных процедур и распаривание ног.

Рассмотрим данный процесс поэтапно.

• Оценка состояния ножек и ногтей, дезинфекция производятся по аналогии с предыдущим вариантом.
• Наносится ремувер – специальное вещество, которое позволяет справиться с натоптышами, трещинками и огрубевшей кожей. Сверху на область, обработанную ремувером, накладываются салфетки, а ножки заматывают в пищевую плёнку. Оставляют их в таком состоянии на 6-10 минут.
• По прошествии указанного времени плёнка снимается, и удаляется оставшаяся часть ремувера.

• Процесс обработки стоп предполагает использование аппарата при включенном небольшом скоростном режиме. Особое внимание будет уделено тем областям ножек, где был наложен ремувер.
• Далее по аналогии с предыдущим вариантом происходит обработка ногтевой пластины, в ходе которой удаляют старое декоративное покрытие, подрезают ноготки, срезают лишнюю кутикулу.
• На завершающем этапе происходит нанесение декоративного покрытия, а также на кожу ножек накладывается питательный крем.

Как видите, комбинированный педикюр – это безопасный способ приведения ваших ножек в порядок. Главное – выбрать высококлассного опытного нейл-мастера, и тогда красивые и ухоженные ножки будут радовать вас ещё очень долго.

Наглядно с процедурой комбинированного педикюра вы можете ознакомиться в следующем видеоролике.

что это такое, пошаговая техника выполнения

Комбинированный маникюр считается одним из самых эффективных вариантов для обработки ногтей. Он может сочетать различные техники, при выборе учитываются индивидуальные особенности пластин и кутикулы, состояние кожи рук, личные предпочтения. Такую методику предлагают многие салоны, но сделать хороший маникюр можно и самостоятельно, в домашних условиях.

Обычно комбинированная методика включает в себя различные типы маникюра. К самым распространенным вариантам относится

1. Классический или мокрый. Подразумевает размягчение кожи и кутикулы в теплой ванночке с последующей обработкой ногтей металлическими инструментами: кусачками, пилками, щипчиками, ножницами. Увлажненная кутикула срезается, затем ногти покрываются лаком.
2. Европейский. Не признает травмирующих металлических инструментов. Кутикула размягчается при помощи кислотосодержащей жидкости и сдвигается деревянной или костяной палочкой. Длину и форму ногтей корректируют при помощи стеклянной, керамической или картонной пилки.
3. Аппаратный. Напоминает классический вариант, но обработка пластин и околоногтевых валиков проводится специальными аппаратами с разнообразными насадками.
4. Спа. Обработка ногтей и кутикулы сопровождается парафиновой или кремовой маской, нанесением сахарного или соляного скраба, ванночкой с добавлением эфирных масел или жидкости для мацерации. Завершается процедура массажем кистей с увлажняющим или питательным кремом.

Выбор техники зависит от состояния ногтей, кутикул, околоногтевых валиков. Очень жесткие пластины с грубой, быстро растущей кутикулой требуют классического маникюра в сочетании с аппаратным. Для мягких и хрупких ногтей подойдет щадящая европейская техника, которую можно дополнить аппаратной полировкой. Спа-маникюр приведет в порядок пересушенную кожу рук, заживит мелкие ранки, восстановит потрескавшуюся кутикулу и укрепит пластины.

Слишком жесткие ногти лучше обрабатывать металлическими инструментами.

Большой плюс предложенной методики – возможность комбинировать любые процедуры. Научиться профессиональным приемам несложно. Достаточно понаблюдать за работой мастера по маникюру в салоне или посмотреть подробный урок на видео.

Сухая потрескавшаяся кутикула, шершавая кожа и обломанные ногти разной длины выглядят чрезвычайно непривлекательно. К тому же подобное состояние рук может быть опасным для здоровья, мелкие ранки становятся открытыми воротами для инфекции. Помочь способна экспресс-методика, сочетающая лучшие приемы из классического обрезного и европейского маникюра.

Перед тем, как приступать к обработке кожи и ногтей, нужно приготовить все необходимое:

• керамические или стеклянные пилки различной зернистости;
• кусачки для кутикулы;
• жидкость для смягчения околоногтевых валиков;
• перекись водорода;
• металлический пушер;
• полировочный брусок;
• жидкость для снятия лака;
• ванночку для рук;
• любое эфирное масло;
• гель для душа или жидкое мыло;
• питательный лосьон.

Для достижения оптимального эффекта необходимо действовать пошагово. Сначала с ногтей снимают остатки лака при помощи жидкости, не содержащей ацетон. Затем руки помещают в ванночку с теплой водой, небольшим количеством геля для душа и несколькими каплями масла лимона, розы, сладкого апельсина или чайного дерева. Через 5 минут кисти вытирают мягким полотенцем.

На область кутикулы наносят кислотосодержащую жидкость. Через 1 минуту кожицу сдвигают металлическим пушером, излишек срезают кусачками. Заусенцы аккуратно удаляют, случайные порезы дезинфицируют перекисью водорода.

Избежать болезненных разрывов можно, срезая кутикулу одним уверенным движением и держа щипчики под углом.

Форму ногтям придают при помощи маникюрных ножниц, окончательная отделка ведется мелкозернистыми пилками. Поверхность тщательно шлифуется полировщиком, затем на кисти наносится порция увлажняющего лосьона и тщательно втирается в загрубевшие участки.

Форму ногтям можно придать мелкозернистой картонной или керамической пилкой.

Заключительный этап – нанесение покрытия. Обладательницам идеально ровных ногтей приятного розового цвета можно ограничиться полировкой или прозрачным бесцветным лаком. Однако многим нравится более изысканная отделка. Классический вариант – красный лак или гель, подходящий для любой формы пластин. Препарат наносят в 2-3 слоя, тщательно просушивая каждый. Сохранить маникюр на неделю и дольше поможет слой топового покрытия с эффектом блеска.

Очень популярный вариант – сочетание классического мокрого маникюра со спа-процедурами. В теплую воду выливают жидкость для мацерации с натуральными эфирными маслами иди экстрактом морских водорослей. Руки помещают в воду на 5 минут, затем вытирают полотенцем.

На кисти наносят порцию скраба на основе соли, сахара или полимерных гранул. После двухминутного массажа остатки препарата смываются теплой водой. На слегка влажную кожу наносят кремовую маску на 5-7 минут. Чтобы она подействовала быстрее, можно надеть пластиковые перчатки и обернуть руки махровым полотенцем.

После смывания маски нужно убрать кутикулу, нанеся на нее жидкость с кислотами. Если кожица слишком разрослась, ее срезают щипчиками. Форму ногтям придают грубозернистой картонной пилкой, затем края шлифуют стеклянной пилкой с мелким зерном. В заключение на руки наносят порцию увлажняющего крема и делают тщательный массаж кистей и запястий.

Кутикулу можно удалить при помощи

Комбинированный маникюр плюсы и минусы

Все больше салонов переходят с классического, европейского, аппаратного маникюра на комбинированный: сочетание техник, характерных для обрезного и аппаратного метода, позволяет получить отличный результат. О плюсах и минусах комбинированного маникюра расскажут мастера ногтевого сервиса студии NailsProfi.

Неоспоримые достоинства

Комбинированный маникюр приобрел огромную популярность благодаря важным преимуществам:

• большое количество фрез разных форм дают возможность тщательной глубокой обработки;
• благодаря комбинации техник ногтевые пластины и кутикула выглядят более аккуратными;
• при правильной обработке и полировке кутикулы она гораздо медленнее отрастает;
• процедуру можно адаптировать под индивидуальные особенности и пожелания клиента;
• исключены порезы, травмы, болевые ощущения;
• дает возможность надолго сохранить результат и увеличить промежутки между визитами к мастеру (руки остаются ухоженными 2,5-3 недели вместо одной).

Также среди плюсов комбинированного маникюра – универсальность. «Сухой» метод идеально подходит для последующего покрытия обычным или гель-лаком, акрилового или гелевого наращивания. А замачивание, применяющееся во время классической обрезной процедуры, приводит к тому, что ноготь напитывается влагой и материал отслаивается.

А есть ли недостатки?

Собственно, недостатков у комбинированного маникюра нет – он взял лучшее от обрезного и аппаратного метода и не зря пользуется большой популярностью. Однако есть два момента, на которых нужно обратить внимание.

• Во-первых, для комбинированного маникюра необходимо большое количество дорогих качественных инструментов: фрезер и насадки к нему, кусачки, ножницы, пилки и бафы разной абразивности и многое другое, не говоря уж о материалах для наращивания, покрытия гель-лаком, дизайна. Все это необходимо поддерживать в отличном состоянии, своевременно заменять и докупать, если речь идет о расходных материалах. Поэтому копеечная цена за маникюр с покрытием должна насторожить – она может говорить об экономии на качестве услуги или ее безопасности.
• Во-вторых, мастер ногтевого сервиса, делающий комбинированный маникюр, должен знать и уметь гораздо больше, чем его коллеги, работающие по классическому или европейскому методу. Настоящие специалисты не только проходят обучение, но и постоянно изучают новые тенденции в индустрии, совершенствуют навыки и повышают квалификацию.

В любом случае, подбор и обучение мастеров, а также правильная организация их работы – не проблема клиента, а задача администрации салона красоты. В студии NailsProfi с этим справляются на «отлично»! Записывайтесь на процедуру по выгодной цене прямо сейчас удобным вам способом: по телефону или через сайт!

Комбинированный маникюр, описание, советы и техника выполнения

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Маникюр – более сложная процедура, нежели просто нанесение на ноготь декоративного лака. Она предусматривает также и манипуляции по уходу и приведению ногтевой пластинки в порядок: удаление кутикулы, создание формы, полировка.

В рамках подготовки ногтя к покрытию обычным либо гель-лаком большой популярностью пользуется комбинированный маникюр.

Что такое комбинированный маникюр

Что значит – комбинированный маникюр? Комби представляет собой сочетанное применение сразу нескольких техник. Подбираются они персонально и зависят от потребностей и состояния рук, а также личных пожеланий женщины.

Комбинированный вид ухода за ногтями чаше всего реализуются в следующих разновидностях:

• Европейский. Техника подходит для самостоятельного выполнения и полностью исключает применение каких-либо металлических предметов. Для обработки кутикулы используется спецсоставы и палочка из дерева.
• SPA-маникюр. Процедура охватывает несколько манипуляций: обрезание кутикулы, лечебные/ухаживающие ванночки, скрабирование и различные типы обертываний для рук.
• Японский. Эта разновидность предусматривает использование лечебных составов, способствующих улучшению состояния поврежденного ногтя.
• Бразильский. Маникюр также выполняется без металлического инструментария. Обязательны косметические процедуры.
• Аппаратный. Проводится с помощью аппарата, оснащенного разными типами фрез.
• Классический. Подготовленная кутикула убирается маникюрными щипчиками.

При грамотном сочетании техник, комбинированный маникюр может достичь безупречно оформленных ногтей и ухоженных рук.

Достоинства и недостатки смешанного типа

Опытные нейл-мастера уверены, что именно комби-маникюр помогает создавать идеальные ногти. И находят в данной технике несколько достоинств. Это:

• возможность индивидуального подхода, поскольку в процессе выполнения маникюра принимаются во внимание специфика строения ногтя и его иные характеристики;
• используя комбинированный маникюр как процедуру можно получить прекрасно оформленные, ухоженные ногти, а также провести профилактику заболеваний ногтевой пластины.

Комбинированный маникюр имеет и свои минусы. Таковыми можно считать:

• Значительные временные затраты. Техника смешанного маникюра довольно трудоемкая и продолжительная по времени, а также требует определенного навыка.
• При самостоятельном проведении нужен маникюрный набор.
• Отсутствие универсальной технологии выполнения.

Но не стоит сразу отказываться использовать комбинированный маникюр на практике. Обучение по этой технике занимает немного времени и буквально за две – три процедуры вполне реально хорошо «набить» руку.

Различие между комбинированным маникюром (смешанным) и аппаратным

Оба варианта подготовки ногтевой пластины к наложению цветного покрытия сходны в плане того, что все работы выполняются по «сухому» ногтю, т.е. без предварительного размачивания. Схожесть на этом заканчивается.

Разница в методиках заключается в способе удаления и обработки кутикулы.

• При аппаратном маникюре для сдвигания кутикулы используется либо пушер, либо апельсиновая палочка. Затем поднятая кожа частично убирается тонкой фрезой. Ногтевая пластинка открывается не полностью, что исключает возможность покрытием гель-лаком всей поверхности.
• При комбинированном маникюре приподнятая пушером кутикула аккуратно срезается ножницами либо щипчиками и шлифуется. Благодаря этому ногтевая пластина открывается полностью, из-за чего смотрится более привлекательно. У мастера появляется возможность покрытия гель-лаком ногтя под самое основание.

При комбинированном способе удаления кутикула отрастает намного медленнее. Поэтому не переживать о внешнем виде рук можно около трех недель.

«При аппаратном маникюре для сдвигания кутикулы используется либо пушер, либо апельсиновая палочка. Затем поднятая кожа частично убирается тонкой фрезой».

Людмила Иванова

Делаем комбинированный маникюр в домашних условиях

Прежде чем рассматривать особенности техник комбинированного маникюра, нужно познакомиться с методикой европейского необрезанного варианта. Поскольку именно он часто используется в роли базового.

Потребуется следующий набор:

• обычная пилка и баф;
• маникюрные ножнички;
• состав для размягчения кутикулы;
• ухаживающий крем;
• деревянная апельсиновая палочка.

Схема выполнения:

1. Убрать старое покрытие.
2. Распарить руки, опустив их в плошку с горячей водой. Но можно работать по сухому ногтю. В этом случае его и окружающую кожу надо смазать питательным маслом.
3. Пилкой и ножницами задать ногтю желаемую форму. Если планируется распаривание, то подпилить ногти нужно до начала процедуры. Это предупредит их расслаивание.
4. Нанести на область кутикулы специальное средство. Оно содержит фруктовые и молочные кислоты, вызывающие ее размягчение. Продолжительность обработки – не больше трех минут. Затем ставшую мягкой кутикулу аккуратно отодвигают деревянной палочкой.
5. Выполнение массажа с использованием крема либо масла. Продукт нужно втереть в поверхность ногтя. Перед наложением лака удалить его остатки бафом.

Перед декорированием поверхность ногтевой пластины надо покрыть защитной базой, а затем уже нанести декоративный либо гель-лак.

Чаще всего самостоятельно практикуется несколько разновидностей смешанного маникюра. Рассмотрим комбинированный маникюр в разных техниках исполнения.

Европейский + классический обрезной

Комбинированный маникюр в еще одном популярном варианте. При обрезном маникюре кутикула удаляется при помощи ножниц или кусачек. От его выполнения желательно отказаться при наличии кожных патологий, ранок в области кутикулы, близко расположенных к поверхности сосудов, а также слишком тонкой коже.

Выполняется комбинированный маникюр следующим образом:

1. Кутикулу надо поднять пушером.
2. Нанести на нее размягчающее средство и выждать две – три минуты.
3. Удалить кожицу, использовав апельсиновую палочку.
4. Обеззаразить пальцы дезинфицирующим составом.
5. При помощи инструментов срезать оставшуюся кутикулу.
6. Задать ногтевой пластине желаемую форму, воспользовавшись жесткой пилкой. Отполировать бафом ее поверхность.

Кутикулу обработать специальным ухаживающим маслом. После этого можно приступать к нанесению декоративного лака.

Аппаратный + классический обрезной

Данный комбинированный маникюр выполняется по следующей технике:

1. Придать ногтевой пластине нужную форму при помощи пилки.
2. Обработать ногти обеззараживающим средством.
3. При помощи широкой фрезы с тонким краем необходимо аккуратно приподнять кутикулу.
4. Сгладить ее фисурной фрезой.
5. Обработать поверхность ногтя и кутикулу при помощи карундовой фрезы.
6. Удалить образовавшиеся заусенцы и оставшиеся частички кутикулы маникюрными щипчиками.
7. Обработать ногтевую пластину и кожу вокруг сферной фрезой.

После этого можно приступать к нанесению декоративного покрытия.

Аппаратный + классический обрезной + японский

Техника выполнения:

1. Вначале необходимо провести обработку ногтя пилкой для придания нужной формы.
2. Приготовить горячую ванночку для рук с добавлением нескольких капель любимого эфирного масла.
3. Удалить размягченную кутикулу при помощи ножниц либо щипчиков.
4. Провести обработку остатков кутикулы от заусенцев при помощи карундовой фрезы.
5. Втереть в поверхность ногтя и кожи вокруг питательный крем либо ухаживающее масло.
6. Отполировать ногти при помощи пудры из японского маникюра.

После этого можно накладывать декоративный лак. Всё, комбинированный маникюр в технике — аппаратный + классический обрезной + японский, готов.

Фрезы, используемые в комбинированном маникюре

Довольно часто частью комбинированного маникюра становится аппаратная методика. То есть при подготовке ногтя к нанесению гель-лака используются различные виды фрез. Они представляют собой насадки, применяемые для обработки определенной части ногтя и окружающей его кожи.

Важно! Чтобы «на выходе» получать красивые и ухоженные ногти, необходимо постоянно контролировать состояние фрез и при необходимости их менять.

«Пилкой и ножницами задать ногтю желаемую форму. Если планируется распаривание, то подпилить ногти нужно до начала процедуры. Это предупредит их расслаивание».

Людмила Иванова

В процессе выполнения могут применяться фрезы из следующих материалов:

• Алмаз. Используются при обработке тонкой ногтевой пластины и склонной к травмированию кутикулы. Алмазные фрезы имеют разные степени абразивности. Для стерилизации инструмента можно применять автоклавы.
• Керамика. Используются чаще всего и подходят для работы с жестким ногтем и кутикулой. Для стерилизации можно применять автоклав.
• Металл. Фрезы производятся из хирургической стали. Дезинфицируются посредством вымачивания в антисептических составах.
• Пластик и силикон. Такой инструмент предназначен для разовой обработки. Для постоянного использования он не подходит.

Фрезы дополнительно различаются по форме.

Несколько полезных советов

Комбинированный маникюр при выполнении будет качественным, если вы будете помнить следующие рекомендации:

• Стоит отказаться от приобретения дешевых инструментов. Они могут повредить ногтевую пластину и травмировать кожу вокруг.
• На рабочем месте необходимо создать максимально яркое освещение. Например, при помощи настольной лампы.
• Режущие и колющие маникюрные инструменты должны быть хорошо заточены. В противном случае травмирования не избежать.
• Нужно своевременно заменять сточившиеся фрезы. Иначе в процессе работы поверхность ногтевой пластины будет сильно нагреваться и вызывать чувство дискомфорта. Если вы только начинает работать с фрезами, то не используйте высоких оборотов.
• Для размягчения кутикулы горячие ванночки делать не рекомендуется, даже если будет проводиться классический обрезной маникюр.
• Все используемые инструменты необходимо регулярно дезинфицировать.
• Срезать кутикулу желательно единой ленточкой. Тогда она дольше будет оставаться аккуратной.
• Не рекомендуется менять изначально выбранный способ удаления кутикулы. Если вы начали с необрезного маникюра, то не стоит переходить на обрезную технику. Кутикула может начать слишком активно расти, из-за чего ноготь будет выглядеть неухоженным.
• Кутикулу необходимо регулярно увлажнять. Тогда она становится более мягкой, а потому ее будет намного проще удалять при помощи специальных средств.

Профессиональные нейл-мастера советуют практиковать технику необрезного маникюра. Она полностью исключает травмирование кутикулы и ногтя.

Возможные варианты дизайна

Завершающим этапом комбинированного маникюра – впрочем, как и любой другой техники – становится нанесение декоративного лака. Сама методика не предусматривает ограничений в дизайне, используемых цветах и допускает нанесение любых рисунков.

Но существует ряд общих рекомендаций, позволяющих получить идеально оформленные руки.

• На короткие ногти не стоит наносить слишком крупные рисунки. Иначе они будут выглядеть еще меньше. Идеальным выбором при декоративном оформлении станет использование однотонного лака – как вариант, дополненного блестками – или небольших по размеру узоров. Можно сделать акцент на безымянном пальце, оформив ноготь более ярко.
• Хорошо будет смотреться матовое покрытие. Выглядит оно элегантно и подходит к любым образам.
• Сложное оформление лучше использовать на длинных ногтях.

Как делать комбинированный маникюр, вы теперь знаете. Может показаться, что техника его выполнения довольно сложная. Но это не так. Просто нужно выбрать наиболее подходящую комбинацию и использовать ее постоянно. Ведь совсем необязательно в качестве базового использовать травматичный обрезной маникюр. Отличной альтернативой может стать европейский вариант.

Экспертное мнение

Людмила Иванова

Косметолог, автор статей для профессиональных интернет изданий

При комбинированном маникюре мы применяем сразу несколько техник. Техники разделяют на разные виды, европейский, японский, SPA, бразильский, аппаратный и классический. Плюсы данного маникюра в том, что есть возможность индивидуального подхода, и в конце процедуры получаются ухоженные ногти.

Но хочу предупредить женщин, что при комбинированном способе удаления, кутикула отрастает намного медленнее.

Что такое комбинированный маникюр. Техника выполнения

Учимся достигать максимальный результат при обработке ногтей

 

Профессиональный уход за ногтями

Это настолько актуальный вопрос, но четкого ответа на него нет. Комбинированный маникюр — это процедура, которая включает в себя несколько техник обработки ногтей.

Но, каких именно техник не уточняется: есть европейский, классический, аппаратный метод.

Поэтому невозможно прописать четкий алгоритм действий в рамках комбинированного маникюра, но можно разобраться в основах.

Чем отличается комбинированный маникюр от классического

Для него требуется больше времени, больше опыта, больше инструментов. Поэтому процедура принадлежит к разряду салонных, так как сделать ее самостоятельно дома очень сложно.

Отличается ли результат обработки от обработки классическим способом?

Это зависит от профессионализма мастера. Кто-то может сделать идеальный маникюр классическим методом, кто-то европейским, а кто-то предпочитает достигать совершенства, комбинируя техники.

При выборе способа обработки еще нужно учитывать пожелания клиента: некоторые категорически против механического удаления кутикулы и предпочитают расщепители, другие симпатизируют аппаратной обработке.

Поэтому при работе, опирайтесь на свои навыки и требования клиента.

Технологии, которые можно сочетать в рамках комбинированного маникюра

1. Аппаратная — осуществляется с помощью специальных машинок для маникюра и педикюра — фрезеров, без размачивания.
2. Классическая — наиболее известная и привычная техника: придание формы, распаривание, удаление кожицы специальными инструментами.
3. Европейская — кутикула приподнимается и околоногтевая кожа обрабатывается кислотным или щелочным удалителем.

Чаще всего исполнение комбинированного маникюра актуально для проблемных ногтей, где добиться хорошего результата одной методикой сложно.

Сочетание техник позволяет не только придать ногтям аккуратный вид, но и оздоровить их: предотвратить расслаивание и ломкость (аппаратная), уменьшить скорость нарастания кутикулы (европейская) и т.д.

При этом, правильно подобранные, безопасные декоративные материалы дополнят лечебный эффект, например, гель-лаки Bluesky Shellac обеспечивают комплексное укрепление пластин.

Аппаратный маникюр в списке ваших услуг обеспечит индивидуальный подход к каждому клиенту и комплексное решение их проблем с ногтями, а также качество работы и стойкость декоративного покрытия.

Кстати, после такой обработки можно использовать любой материал для покрытия, например, гель-лак TNL и применять лампы для сушки.

Освойте техники комбинированного маникюра и станьте универсальным мастером!

Комбинированный маникюр — 78 фото примеров дизайна ногтей

22 февраля 2019

Комбинированный маникюр — самый распространенный способ ухода за ногтями сегодня. Во-первых, это обусловлено индивидуальным подходом к любой клиентке, во-вторых, представляемый маникюр значительно качественнее обычного и длительнее держится на ногтях.

Что представляет собой комбинированный маникюр?

Это не просто декорирование ногтевой пластины, но и уход за ней, а также за верхним слоем эпидермиса на руках. Что это значит? Любой из методов — европейский, классический, аппаратный, бразильский, японский, варианты спа — можно удачно применить в сочетании с другим.

То есть, каждая клиентка в праве сама выбирать обрезать ей кутикулы или не стоит, распаривание можно применить по бразильской технологии. Также можно сочетать аппаратный способ с ручным, комбинирование возможно в любых направлениях.

Разные взгляды на одно действие

Да, действительно комбинированный маникюр имеет свои преимущества и недостатки. Кому-то он подходит, а кто-то предпочитает отказаться от данного вида.

Достоинства

1. Берутся во внимание все пожелания, а также учитывается строение ногтевой пластины. Зависимо от этих данных выполняется маникюр с гарантией качества.
2. Такой метод способен не только украсить ногти, но и побороть расслаивание ногтевой пластины, ломкость, избавиться от заусениц и т.д.
3. Если есть сомнения в выборе концепции маникюра, тогда комбинированный придется как нельзя, кстати.

Недостатки

1. За счет сложения в себе нескольких методик, времени на него отводится достаточно много.
2. Требуется большое количество инструментов и аппараты.
3. Для каждого клиента свой личный список комбинаций.

Составляющие вариации

Конечно же, из каких составляющих сложить свою работу мастер решает только со своим клиентом. Но мы пока рассмотрим именно те самые составляющие.

Классический. Наиболее востребованный метод в нашей стране. Кожа рук распаривается в теплой ванночке, кутикула убирается механическим способом, а ногти корректируются пилочкой.

Европейская версия. Изначально кутикула обрабатывается средствами, в составе которых содержатся кислоты, затем отодвигаются специальной палочкой. После чего в руки втираются питательные крема либо масла.

Японский вариант. Оказывает лечебный эффект рукам и ногтевой пластине.

Аппаратный. Здесь применяется аппарат со специальными насадками — фрезами. Руки в этот момент содержатся в сухом виде.

Спа-маникюр. Более всего подходит для женщин после 30 лет. Это комплекс процедур, состоящий из удаления кутикулы, пилинга химическими средствами, специальных ванночек, масок и расслабляющего массажа.

Выполняем комбинированный маникюр

Стоит сразу отметить, что комби маникюр лучше всего делать у опытного специалиста, который четко разбирается в каждой технике отдельно.

Готовим средства обработки:

• апельсиновая палочка;
• кусачки, маникюрные ножницы;
• фрезер с несколькими фрезами;
• пилочки различной абразивности.

Описание технологии

1. Ноготь необходимо обезжирить, дабы не порвать в процессе фрезерной обработки.
2. Отрегулировать желаемую длину ногтя и оформить его края. Больше всего подойдет пилка 180 — 240 грит, свободный край полируется бафиком.
3. Кутикула отодвигается апельсиновой палочкой максимально аккуратно. После чего поднимается кутикула специальной фрезой «игла».
4. Боковые валики обрабатываются прямоугольной вытянутой фрезой. В первую очередь необходимо избавиться от наиболее сухих участков.
5. Теперь очередь шаровидной насадки, которая также поможет в полировке боковых поверхностей.
6. Края под кутикулой обрабатываются фрезой под названием «пуля». В боковые кармашки она заходит лучше остальных.
7. Идеально заточенными кусачками либо маникюрными ножницами полностью обрезается кутикула.
8. Узкая прямоугольная фреза поможет избавиться от оставшегося птеригия.
9. Кожу вокруг ногтя полируют мягкой фрезой.
10. Ноготь полируется пилкой более, чем 240 грит.
11. После чего наносится гель-лак либо гель, либо лак. В самом конце, вокруг ногтя наносят особое ухаживающее масло.

Советы настоящего специалиста

Дабы сама процедура прошла согласно всех правил и не вызывала никаких негативных эмоций, важно прислушаться к советам опытного специалиста.

• Все инструменты должны быть высокого качества.
• При проведении самой процедуры важно наличие яркой лампы.
• Обязательно должна происходить заточка кусачек, ножниц и пушера.
• По мере стачивания должны приобретаться новые фрезы.
• Выбирайте только мастера с наработанным авторитетом.
• Настоящий мастер должен иметь свидетельство или диплом о прохождении специальных курсов.
• Для начала нужно работать фрезером на низких оборотах.
• Каждый инструмент обязательно должен обрабатываться и стерилизоваться.
• Если в процессе работы у клиентки выступила кровь, сразу же стоит обработать пораженный участок кровоостанавливающим средством.
• Фрезы необходимо держать параллельно обрабатываемой поверхности.
• Не должны быть допущены пропилы.
• Во время работы ни в коем случае нельзя надавливать на аппарат.

Вот такие нехитрые правила модного ныне комби маникюра. Если мастер придерживается их всех, тогда клиентка остается полностью довольна. А, между тем, это шикарный способ расслабиться в сегодняшней будничной суете.

Что означают и представляют цвета?

Цветовая символика — один из самых захватывающих аспектов визуальной коммуникации. Как дизайнер или цифровой журналист вы будете принимать решения о конкретных палитрах цветов, используемых для различных проектов. Неважно, над фирменным стилем, плакатом или веб-сайтом вы работаете. Выбор цвета может и изменит значение всего, что вы создаете.

Текст и иллюстрация Иоанны Врублевской

В мире дизайнеров цвет считается одним из важнейших элементов дизайна.Многие студенты не могут понять его истинную важность. Они часто недооценивают силу цвета и совершенно не знают, как его использовать. Почему дизайнеру так важно знать символику цветов? Как цвет меняет восприятие дизайна? Что символизируют цвета и как их использовать осознанно? Статья отвечает на эти вопросы, чтобы помочь вам осознанно выбирать цвета в своих проектах.

Красный
Красный — цвет огня и крови. Он ассоциируется с азартом, энергией, страстью и сексуальностью. Он может символизировать желание, мощь, скорость и силу. С другой стороны, он означает агрессию, опасность, насилие и войну. Многие из нас считают красный цвет цветом любви, но на самом деле он больше связан с волнением от влюбленности и пробуждением страсти к другому человеку. Красный также является цветом Рождества, он приносит радость, тепло и безопасность. Более того, он широко используется во флагах и знаках, поскольку ассоциируется с гордостью.

Красный — насыщенный, он отвлекает внимание от других цветов.Он вызывает эмоции и призывы к действию или становится предупреждением. Помните, что красный цвет, скорее всего, выведет на передний план фрагменты текста или изображений.

Желтый
Желтый — цвет, связанный с солнцем. Он символизирует оптимизм, энергию, радость, счастье и дружбу. Это также может означать интеллект. Напротив, желтый может указывать на ревность, предательство, болезнь и опасность. Он прочно ассоциируется с едой, часто вызывает веселые чувства.

При рекламе товаров длительного пользования желтый цвет — не лучший выбор.Это очень нестабильный и спонтанный цвет. Мужчины часто считают это «детским», поэтому любые товары, такие как автомобили, часы или смартфоны, не должны рекламироваться желтым цветом. Слишком много желтого в дизайне может ошеломить. В то же время желтый в сочетании с черным создаст высокий контраст и укажет на возможную опасность.

Оранжевый
Оранжевый — это вторичный цвет, сочетающий в себе два основных цвета: красный и желтый. Он символизирует энергию, счастье и радость жизни.Более того, это связано с большим энтузиазмом, воодушевлением, решимостью и стимулированием. Это цвет творчества!

Оранжевый дает сильное ощущение тепла, но не агрессивен, как красный. Он стимулирует аппетит и широко используется в индустрии здорового питания. Апельсин также может быть очень эффективным в рекламе игрушек.

Синий
Синий — холодный и успокаивающий основной цвет, символизирующий интеллект, открытость, духовность и творчество. Синий популярен среди крупных концернов, больниц и авиакомпаний, поскольку он символизирует мудрость, доверие, верность и силу. Он расслабляет и предотвращает хаос.

Использование синего цвета поможет вам продвигать товары, связанные с чистотой, воздухом и небом, водой и морем, а также развитием сознания. Стереотипно синий цвет считается мужским цветом, поэтому многие малыши мужского пола будут носить голубоватую одежду и играть с голубыми игрушками. Помните, что пищу нельзя рекламировать с использованием синего цвета, так как он снижает аппетит.С другой стороны, синий может иметь огромное влияние в сочетании с теплыми цветами, такими как красный и желтый.

Зеленый
В общем, зеленый — это цвет природы и окружающей среды, сочетающий в себе силу синего и желтого. Он ассоциируется с ростом, здоровьем, обновлением, молодостью, гармонией, свежестью и плодородием. С другой стороны, он может символизировать безопасность в метафорическом и физическом смысле. Для некоторых это прочно ассоциируется с деньгами.

Зеленый цвет — самый успокаивающий цвет для наших глаз.Он широко используется для рекламы здоровой пищи, лекарств, медицинских услуг и экологических организаций по всему миру. Темно-зеленые товары могут показаться более традиционными и классическими, а светло-зеленые — более модными и современными.

Фиолетовый
Фиолетовый обладает стабильностью синего и энергией красного, двух основных цветов. Он связан с королевской властью, благородством, церемонией, тайной, преступлением и духовностью. Он также символизирует мудрость и просветление, является сильным индикатором воображения.

Дети предпочитают фиолетовый цвет другим цветам, хотя он считается немного искусственным. На самом деле это довольно редко в природе. Фиолетовый будет хорошим выбором при продвижении женских товаров, товаров для отдыха и сна или игрушек для детей. Фиолетовый — волшебный и уникальный, поэтому не рекомендуется злоупотреблять им.

И последнее, но не менее важное: вы также должны научиться эффективно использовать белый и черный . Первый символизирует свет, мощь, элегантность, смерть и тайну.Он прочно ассоциируется с чистотой, чистотой и безопасностью. Второй символизирует силу, элегантность, смерть, зло и тайну. Часто символизирует страх перед неизвестным. Белый цвет может использоваться для упрощения и часто используется в современном дизайне. Черный цвет дает ощущение глубины, но часто ухудшает читаемость.

Подробнее:

Что нужно знать о цветах

Как сочетать цвета
Значение цветов
Цвет — значения
Что символизируют цвета?

Что означает цифровой?

Что значит цифровой? цифра — Одиночный символ в нумерации система.В десятичном формате цифры от 0 до 9. В двоичном формате цифры равны 0 и 1. Описывает любую систему, основанную на прерывистых данных или событиях. Компьютеры являются цифровыми машинами, потому что на самом базовом уровне они могут различать между двумя значениями, 0 и 1, или выключено и включено. Нет простого пути для представления всех промежуточных значений, например 0,25. Все данные, которые компьютер процессы должны быть закодированы в цифровом виде, как последовательность нулей и единиц. В противоположность цифрового — аналоговая. Типичное аналоговое устройство — это часы, в которых руки непрерывно движутся по лицу.Такие часы способны с указанием всевозможного времени суток. Напротив, цифровые часы может представлять только конечное число раз (каждую десятую часть второй, например). В общем, люди воспринимают мир аналогично. Например, зрение — это аналоговый опыт, потому что мы воспринимаем бесконечно плавные переходы форм и цветов. Однако большинство аналоговых событий могут смоделировать в цифровом виде. Фотографии в газетах, например, состоят из массива черных или белых точек.Издалека зритель не видит точек (цифровая форма), а только линии и штриховки, которые кажутся непрерывными. Хотя цифровые изображения являются приблизительными аналоговых событий они полезны, потому что их относительно легко хранить и манипулировать в электронном виде. Хитрость заключается в преобразовании из аналогового в цифровой и обратно. Это принцип, лежащий в основе компакт-дисков (CD). Сама музыка существует в аналоговой форме, как волны в воздухе, но затем эти звуки переводятся в цифровую форму, которая записывается на диск.Когда вы играете на компактном диска, проигрыватель компакт-дисков считывает цифровые данные, переводит их обратно в в исходной аналоговой форме, и отправляет ее на усилитель и, в конечном итоге, на динамики. Внутренне компьютеры цифровые, потому что они состоят из дискретных блоков. называемые биты, которые либо включены, либо выключены. Но, объединив много битов в комплекс Таким образом, компьютеры моделируют аналоговые события. В каком-то смысле это то, что компьютер наука — это все. ( http: // webopedia.internet.com/TERM/d/digital. html) цифровой Традиционно цифровой означает использование чисел, и термин от пальца или пальца. Сегодня цифровое слово является синонимом компьютера. Digital Means Original 0 и 1 цифровых данных означают больше, чем чем просто включаться и выключаться. Они означают идеальное копирование. Когда информация, музыка, голос и видео преобразуются в двоичную цифровую форму, они могут управляться с помощью электроники, сохраняться и восстанавливаться идеально на высоком скорость.Миллионная копия компьютерного файла в точности такая же, как оригинал. Пока , это постоянно сводит с ума индустрию программного обеспечения, защищая авторских прав, тем не менее, это главное преимущество цифровой обработки. (http://www.techweb.com/encyclopedia/) цифровое аудио Звуковые волны, оцифрованные и сохраненные в компьютере. В наиболее распространенными цифровыми аудиоформатами являются музыкальные компакт-диски и файлы Windows WAV. Музыкальные компакт-диски воспроизводятся в проигрывателях компакт-дисков, а также в устройствах чтения компакт-дисков. Файлы WAV хранятся на компьютере или на CD-ROM и воспроизводятся медиаплеером программное приложение. Хотя также в цифровой форме и хранится в компьютере, Музыка MIDI не считается цифровым звуком. Файлы MIDI содержат закодированный версия партитуры, а не сам звук. (http://www.techweb.com/encyclopedia/) дигератов «Цифровая элита». Люди, которые очень хорошо разбираются в компьютерах.Это часто относится к движущим силам и шейкерам в отрасли. Дигерати высокотехнологичный эквивалент слова «литераторы», который относится к ученым и образованные люди. (http://www.techweb.com/encyclopedia/) оцифровать Перевести в цифровую форму. Например, оптические сканеры оцифровывают изображения, переводя их в битовые карты. Также возможно оцифровка звук, видео и любые движения. Во всех этих случаях оцифровка выполняется путем выборки через дискретные интервалы. Чтобы оцифровать звук, для Например, устройство измеряет амплитуду звуковой волны много раз в секунду. Затем эти числовые значения можно записать в цифровом виде. (http://webopedia.internet.com/TERM/d/digitize.html) БИТОВ И БАЙТОВ Бит означает двоичную цифру: 0 или 1 байт состоит из 8 бит Для хранения одного символа ASCII требуется 1 байт ASCII — это американский стандартный код для обмена информацией. Ниже представлены цифровые изображения букв A, B и C: А 0100 0001 В 0100 0010 С 0100 0011 K означает килограммы и = 1024 (2 в десятой степени) M означает мега.МБ, мегабайт составляет около миллиона байтов (1024×1024) G означает гига. Гб, гигабайт — это около миллиарда байт (1024x1024x1024) T означает tera. ТБ, терабайт — это около триллиона! RAM обычно измеряется в МБ Пространство на жестком диске обычно измеряется в гигабайтах Общие форматы для файлов цифровой графики ( При создании графического файла расширение будет относиться к формату, в котором вы его сохранили. Но просто переименование расширение на графике не изменит графический формат. Вы необходимо использовать графическую программу, которая включает соответствующее форматирование код в файле. ) Формат Описание .bmp Bitmap — формат Microsoft Windows. Например, фоновые изображения монитора имеют формат .bmp. .gif Формат обмена графикой — растровый формат файла, используемый CompuServe, и стандартная форма для Веб-иконки, кнопки и другие изображения не фотографического качества. .jpg Joint Photographic Experts Group — сжатие техника для цветных изображений. Это может уменьшить размер файлов примерно до 5% исходный размер; однако некоторые определения теряются.Картина делится на крошечные пиксели, блоки, снова и снова делятся пополам, пока не появится желаемый соотношение достигается. Формат .jpg является стандартом для фотопечати. изображения в сети. Сжатие экономит память и время загрузки. .pcx Распространенный формат графических файлов, поддерживаемый многими графические программы. Большинство сканеров и факс-модемов также используют этот формат. .tif Формат файла изображений с тегами — Стандарт формат файла для хранения изображений в виде растровых изображений.Он используется специально для сканированных изображения, потому что он может поддерживать любой размер, разрешение и глубину цвета.

Что означает «средства протестированы»?

Если вы следите за политикой, то наверняка заметили фразу «средства проверены». Он используется для описания определенных государственных программ и льгот, но что он означает? Короткий ответ заключается в том, что программы «проверки нуждаемости» доступны только тем, чей доход (a.k.a «означает») оцениваются достаточно низко. Другими словами, богатый человек не сможет получить доступ к льготам с проверкой нуждаемости. Вот почему это вызывает споры.

Воспользуйтесь нашим калькулятором социального обеспечения.

Основы тестирования средств

Если льгота проверяется на нуждаемость, только определенные люди будут иметь право на нее. Государственное учреждение, которое распределяет пособие, должно будет определить ограничения на получение средств и найти способ проверки средств получателей.Часто это делается с налоговыми декларациями.

Как вы понимаете, администрировать пособие с проверкой нуждаемости сложнее и дороже, чем универсальное пособие. Для проверки средств требуется слой бюрократии для проверки средств кандидатов для определения соответствия критериям.

При использовании пособий с проверкой нуждаемости также существует вероятность того, что люди будут неверно или обманным путем представлять свои средства. Или могут быть люди, которые не осознают, что имеют право на льготы, или не знают, как подать заявку, и поэтому упускают.

И поскольку существует ограничение на получение пособий, основанных на проверке нуждаемости, некоторые люди, которые находятся чуть выше ограничения, могут почувствовать, что они несправедливо не имеют права на получение пособия. Людям, которые не являются ни очень богатыми, ни очень бедными, может не повезти.

Узнайте прямо сейчас: сколько мне нужно откладывать на пенсию?

Соответствие проверенных средств и универсальных прав

Одна из самых больших дискуссий среди политиков и ученых, изучающих государственные программы, заключается в том, должны ли государственные пособия быть всеобщими или проверяться на нуждаемость. У каждого подхода есть свои плюсы и минусы. Начнем с универсальных программ.

Когда программы носят универсальный характер, они обычно получают больше поддержки со стороны общества. Подумайте обо всех людях, которые не одобряют «социальное обеспечение», но любят свои пособия по социальному обеспечению и Medicare. Когда каждый получает выгоду, это становится неотъемлемой частью структуры страны. Меньше вероятность того, что его будут уничтожать из-за политической прихоти или того, кто находится у власти. Люди не будут говорить, что получатели не заслуживают своей выгоды, потому что все являются получателями.

С другой стороны, когда программы универсальны, богатые люди могут получить несоразмерную выгоду. Например, в странах с бесплатным колледжем богатые люди получают бесплатно что-то, за что они могут легко заплатить. Государство субсидирует пособия для богатых, в то же время, как оно субсидирует пособие для бедных и среднего класса.

Это один из аргументов, который используется в поддержку программ проверки нуждаемости. Например, если бы у нас было бесплатное государственное образование в колледже только для тех студентов, чьи родители зарабатывают определенную сумму, правительство, вероятно, могло бы тратить меньше и достичь той же цели — сделать колледж более доступным для бедных и среднего класса, людей, которые в настоящее время борюсь с задолженностью по студенческим кредитам

Некоторые люди считают, что льготы, основанные на проверке нуждаемости, более справедливы, либо потому, что они направляют больше льгот тем, у кого меньше ресурсов, либо потому, что устраняют проблему «халявщиков», которые получают льготы, в которых они не нуждаются.

Статья по теме: Объяснение задолженности по студенческой ссуде

Итог

Теперь, когда вы знакомы с некоторыми из основных аргументов в дебатах о проверенных средствах и универсальных выгодах, вы можете решить, к чему вы подходите.Ответ может зависеть от ваших собственных средств.

Если у вас есть какие-либо дополнительные финансовые вопросы или вам нужна помощь в управлении собственными средствами, рассмотрите возможность использования инструмента подбора финансового консультанта SmartAsset, чтобы соединиться с финансовым консультантом. Сначала вы ответите на ряд вопросов о своей ситуации и целях. Затем программа сузит ваши варианты от тысяч консультантов до трех зарегистрированных консультантов по инвестициям, которые соответствуют вашим потребностям. Затем вы можете прочитать их профили, чтобы узнать о них больше, взять интервью у них по телефону или лично и выбрать, с кем работать в будущем.Это позволяет вам найти подходящий вариант, в то время как программа выполняет большую часть тяжелой работы за вас.

Фото: © iStock.com / adl21, © iStock.com / Steve Debenport, © iStock.com / alexskopje

Амелия Джозефсон Амелия Джозефсон — писатель, увлеченный освещением тем, связанных с финансовой грамотностью. Ее области знаний включают выход на пенсию и покупку жилья. Работа Амелии появилась в Интернете, в том числе на AOL, CBS News и The Simple Dollar.Она имеет ученые степени Колумбийского и Оксфордского университетов. Амелия родом из Аляски, сейчас она звонит в Бруклин домой.

Что означает Inc?

Что такое термин вкл. средства могут помочь вам выбрать правильную организацию при запуске вашего бизнеса. 11 мин читать

Понимание того, что означает термин Inc., может помочь вам выбрать правильную организацию при открытии бизнеса.

Что означает инкорпорация в бизнесе?

Прежде чем начать свой малый бизнес, важно решить, какую юридическую структуру он будет иметь.Какой тип юридической структуры у вас есть, зависит от вашего фактического бизнеса, количества инвесторов и того, как лучше всего решаются налоговые вопросы, а также вопросы ответственности. Вначале вы можете структурировать свой бизнес по своему усмотрению, чтобы он функционировал наилучшим образом.

Если ваш бизнес станет корпорацией, в результате вы получите много преимуществ. Однако лучший из них — это то, что бизнес станет отдельным от вас, владельца, а это означает, что у вас, по сути, будет юридический щит, если в будущем что-то пойдет не так.Если и когда ваш бизнес действительно будет зарегистрирован, после его названия, скорее всего, будет указано одно из следующего:

Что такое Inc.?

Inc. означает инкорпорированный, и если ваш бизнес зарегистрирован, это означает, что юридически он полностью отделен от людей, которые его создали. Люди будут покупать акции вашей компании, и тогда они будут иметь право голоса, а также определенную ответственность за то, как она будет работать и работать. Самое замечательное в инкорпорации — это то, что ответственность участника резко снижается, если на компанию подадут иск или она не сможет выполнить свои обязательства.Таким образом, компания обязана погасить свои долги, уплатить налоги или, в случае необходимости, продать акции, чтобы собрать деньги.

В случае смерти владельца или члена компания не погибнет — она ​​продолжается. Для регистрации необходимо подать заявку государственному секретарю, но, несмотря на то, что у корпорации есть много преимуществ, с юридической точки зрения ими сложнее управлять и управлять. По этой причине Администрация малого бизнеса рекомендует не регистрировать предприятия до тех пор, пока они не значительно увеличатся в размерах.После того, как бизнес считается корпорацией, в большинстве штатов требуется, чтобы после названия было добавлено обозначение, например Inc.

.

Что такое ООО?

Встречается чаще в Европе и Канаде, чем в США. Другой вариант для вашей компании — это быть компанией с ограниченной ответственностью (также известной как Ltd.). В компании такого типа, пока все работает в рамках закона, владельцы, акционеры и директора несут «ограниченную» ответственность только в случае возникновения у компании долгов. Директора по-прежнему должны платить налог на прибыль, и компания также облагается налогом на прибыль (таким образом, прибыль фактически облагается налогом дважды.При этом директора несут ответственность только за фактическую сумму, которую они имеют в компании. Иногда ответственность акционера определяется заранее в согласованном размере. Это известно как «частная компания с ограниченной ответственностью», а акционеры в таких ситуациях называются «гарантами». Некоторые штаты в Соединенных Штатах разрешают компании LLC иметь титул компании с ограниченной ответственностью.

Что такое компания?

Co. означает компания и обычно относится к любой группе людей, которые работают вместе через промышленное предприятие.Примеры включают LLC, корпорации и индивидуальные предприниматели. Сама по себе компания не несет никакого юридического значения. Дальнейшие описания необходимы, чтобы определить, какую юридическую структуру имеет бизнес.

Что такое ТОО?

Являясь партнерством с ограниченной ответственностью, юридические структуры LLP обычно используют юристы, врачи, стоматологи, терапевты и т. Д. Недостатком статуса LLP является то, что владелец или индивидуальный предприниматель не защищены от своих собственных ошибок или халатности. .

Что такое LP?

Партнерство с ограниченной ответственностью (LP) должно иметь активных менеджеров и партнеров с ограниченной ответственностью, чтобы считаться LP. Недостатком этой правовой структуры является то, что она не защищает полных партнеров от личной ответственности, если и когда компания попадет в непреодолимый долг или против них будет возбуждено судебное дело.

Что такое LLLP?

Партнерство с ограниченной ответственностью (LLLP) более или менее похоже на LP (см. Выше), но оно обеспечивает защиту ответственности общих партнеров.Недостатком выбора этой правовой структуры является то, что с юридической точки зрения ее довольно сложно поддерживать и использовать.

Что такое GP?

Полное товарищество (или GP) не несет ответственности за своих партнеров. Вместо этого партнеры несут ответственность за действия всех без исключения партнеров в компании. Как следствие, стать партнером обычно намного сложнее, и на это уйдут годы самоотверженной работы.

Что такое индивидуальное предпринимательство?

Sole Proprietorship (или DBA, что означает «ведение бизнеса»), возможно, является самой рискованной из всех юридических структур, поскольку отсутствует защита ответственности.С юридической точки зрения это очень легко создать и запустить (не говоря уже о том, что это недорого), но из всех юридических структур юристы рекомендуют его меньше всего.

Что такое общества с ограниченной ответственностью (ООО)?

Если индивидуальное предпринимательство является наименее рекомендуемой юридической структурой для адаптации для вашей компании, наиболее рекомендуемой является ООО, что может быть удивительно, поскольку это новейшая юридическая структура, которая выходит на сцену. Созданный в 1970-х годах, большинству штатов Соединенных Штатов потребовалось несколько лет, чтобы принять его.Постепенно к 2005 году он стал популярным среди корпораций из-за защиты, которую он предлагает своим членам.

LLC принадлежат участникам, но могут управляться либо внешними менеджерами, либо фактическими участниками. Следовательно, это очень гибкий тип структуры компании. Все, что нужно сделать участникам, это решить, как они хотят, чтобы их компания работала, записать это в операционное соглашение LLC, а затем все его подписывают. С этого момента LLC может действовать так, как считает нужным.

ООО «Серия»

Разновидность LLC, серия LLC, представляет собой LLC, которая защищает активы от воздействия на другие активы.Это полезно, если у компании возникнут проблемы с законом, поскольку это предотвратит одновременную потерю всех активов.

Что такое корпорация?

Корпорация — это тип юридической структуры, которая позволяет рассматривать ее как личность с юридической точки зрения. Это означает, что он платит налоги, может возбуждать судебные дела, если необходимо, а также может быть привлечен к суду со стороны третьих лиц. Это сделано для защиты личных активов акционера от ответственности. Если компания проиграет судебное дело, акционеры потеряют только те деньги, которые они вложили в саму компанию.

Как создать корпорацию

В наши дни корпорации считаются людьми согласно законам штата. Таким образом, сами штаты играют большую роль в формировании корпораций, а это означает, что руководящие принципы для каждого штата различны. Основные акционеры / учредители корпорации должны подать заявление государственному секретарю. Если это будет принято секретарем, вновь образованная корпорация должна иметь аббревиатуру юридической структуры или акроним, добавленный после ее названия, например LLC или Inc.Единственная причина, по которой это делается, состоит в том, чтобы люди, ведущие дела с корпорацией, знали, и, таким образом, это считается одним из видов юридического раскрытия информации с самого начала до того, как какой-либо бизнес начнется, что открывает путь для любых юридических проблем, которые могут возникнуть в будущем.

Преимущества корпоративной формы

Корпорации могут существовать сколько угодно, независимо от того, кто ими руководит. Люди могут уйти в отставку, руководство может встряхнуться, президенты могут приходить и уходить, это не имеет значения. Акционеры корпораций не только бессмертны, но и защищены от личной ответственности.Они несут ответственность только за ту часть денег, которую они вложили в компанию. Что бы ни делала компания и сколько у нее долгов, акционеры потеряют только то, что они вложили. Однако, если они сознательно и добровольно сделают что-то неправильное или незаконное, они несут полную личную ответственность, поэтому какие бы активы у них ни были, личные или в противном случае — честная игра в суде.

Наконец, корпорации не облагаются такими высокими налогами, как физические лица, но у этого есть некоторые недостатки.

Недостатки корпоративной формы

Из-за того, как корпорации поступают со своими налогами, они, по сути, облагаются налогом дважды.Он платит налоги с любой прибыли, которую он получает в этом финансовом году, но та же самая прибыль распространяется на акционеров / акционеров в виде дивидендов. Акционеры, в свою очередь, должны отражать это как часть своего личного дохода, когда они платят свои личные налоги, то есть таким образом корпоративная прибыль более или менее облагается налогом два раза в финансовом году.

Другие организации, о которых необходимо знать: Close Corporation

Закрытые корпорации — это разновидность обычных корпораций, но они не обязаны иметь совет директоров и могут иметь только определенное количество акционеров.В прошлом этот вариант в основном использовался небольшими семейными предприятиями. В наши дни этот вариант используется редко, потому что большинство малых предприятий предпочитают вместо этого вариант LLC.

Другие организации, о которых следует знать: S Corp и C Corp

Обе юридические структуры в основном одинаковы; однако есть некоторые незначительные различия на федеральном уровне при уплате квартальных налогов.

Другие организации, о которых следует знать: B Corp

Это налоговая структура B-Lab, доступная для благотворительных организаций, которые больше озабочены позитивными изменениями в сообществах, чем зарабатыванием денег.

Другие организации, о которых необходимо знать: Корпорация общественных благ

Корпорация общественного блага — это коммерческая корпорация, которая больше заботится о помощи населению, чем о чем-либо другом. Эта правовая структура была создана для того, чтобы прибыль могла быть отдана без предъявления иска акционерам компании.

Другие организации, о которых необходимо знать: Некоммерческая корпорация

Созданные для благотворительных и частных фондов, эти юридические лица не имеют акций (но управляются советом директоров) и могут подать заявление на получение статуса освобождения от налогов.Любые полученные пожертвования не облагаются налогом, если это корпорация IRS 501 (c) (3).

Другие организации, которые необходимо знать: уставные фонды

Управляемая трастовым соглашением, это корпорация, у которой есть попечители и бенефициары, также известные как бизнес-трасты.

Inc. против LLC

LLC полезны для малых предприятий, которым требуется ограниченная ответственность для своих членов. Компания является отдельным юридическим лицом и не связана полностью со своими владельцами, которым не могут быть предъявлены иски за ее действия или возникшие долги.Inc. также предлагает такой же правовой щит, но он должен соответствовать правилам структуры и собственности. Корпорация Inc. также должна соблюдать многочисленные правительственные постановления, и есть особый способ регулирования налогов, прибылей и / или убытков.

Inc. против LLC: сравнение — преимущества

Если корпорации нужны деньги, она может продавать акции и делить получаемый доход, чтобы снизить сумму налогов, которую она должна уплатить.

У

LLC нет ограничений на количество владельцев, которые могут быть членами, но любая прибыль или убытки должны отражаться в личных налоговых декларациях акционеров.Но что касается IRS, то никаких требований к книгам нет.

Inc. против LLC: сравнение — недостатки

An Inc. облагается налогом дважды. Один раз через корпоративную прибыль, а другой через дивиденды, акционеры получают, которые выплачиваются через личные налоговые декларации. Другой недостаток состоит в том, что он должен проводить собрания раз в год и конкретно записывать то, о чем говорилось.

Недостатки

LLC заключаются в том, что они не могут снизить свои налоговые обязательства за счет разделения доходов, а LLC не могут продавать акции для сбора денег.

Inc. против LLC: Сравнение — подходит для

Крупные компании больше всего выигрывают от юридической структуры Inc., тогда как LLC более совместимы с малыми предприятиями, у которых не так много акционеров / участников.

Inc. против LLC: сравнение — формация

LLC имеют так называемый Устав организации и Операционное соглашение, которые написаны и подписаны самими участниками. Соглашение представляет собой договор, согласованный каждым участником, в котором конкретно указывается, как должна быть структурирована компания и что произойдет в конкретных сценариях.

An Inc. имеет так называемый учредительный договор. В этом документе описывается цель организации, где она будет в основном вести бизнес, а также количество и типы запасов, которые у нее будут. При регистрации необходимо внести плату в размере от 25 до 1000 долларов.

Inc. против LLC: сравнение — структура управления

Зарегистрированная компания или компания Inc. обычно принимает следующую структуру:

• Акционеры владеют акциями корпорации
• Акционеры избирают совет директоров
• Директора назначают таких должностных лиц, как президент, казначей, секретарь и т. Д.
• Офицеры занимаются повседневными делами компании

Когда бизнес структурирован как общество с ограниченной ответственностью или ООО, владельцы компании называются участниками, а не акционерами. Вместо того, чтобы назначать должностных лиц, члены LLC будут назначать так называемых управляющих. Это может быть один участник, несколько избранных или все участники компании. Они будут действовать так же, как и должностные лица корпорации, и нести ответственность за повседневную деятельность LLC.

Члены компании с ограниченной ответственностью могут также нанять сторонних лиц для управления компанией за них. В любом случае менеджеры обычно служат в течение определенного срока и могут работать в компании по усмотрению членов. Это также иногда называют «двухуровневой структурой управления».

Inc. против LLC: сравнение — налогообложение

Компании со структурой

Inc. подлежат так называемому двойному налогообложению. Проще говоря, компания облагается налогом на основе полученного дохода, а затем акционеры облагаются налогом второй раз на основе дохода, полученного от компании.Компании с ограниченной ответственностью не подлежат двойному налогообложению. Напротив, налоги, связанные с прибылью и убытками компании, передаются участникам напрямую, и они облагаются налогом только с полученного дохода.

Компании с ограниченной ответственностью также имеют возможность принять более одной налоговой структуры, включая налогообложение по следующей формуле:

• Индивидуальное предприятие
• Партнерство
• Корпорация S
• Корпорация C

Это дает LLC большую гибкость с точки зрения налогообложения, позволяя им принять структуру, которая лучше всего соответствует их бизнесу.

Inc. против LLC: Сравнение — Собственность

Хотя между зарегистрированными предприятиями и обществами с ограниченной ответственностью существует много различий, с точки зрения владения, разница довольно проста:

• Собственники корпорации являются акционерами
• Владельцами ООО являются его участники

Это одно различие открывает каскад множества различий в способах структурирования и управления каждым типом бизнеса.

Inc.vs. LLC: Сравнение — Участники

Зарегистрировать корпорацию может физическое лицо в возрасте 18 лет и старше. В зависимости от того, в каком государстве формируется общество с ограниченной ответственностью, на начальных этапах они могут формироваться от одного до пяти человек. В большинстве штатов для создания LLC требуется только одно лицо.

Inc. против LLC: сравнение — активы

Как компании с ограниченной ответственностью, так и юридическим лицам разрешено владеть личными активами, такими как:

• Дома
• Автомобили
• Лодки
• Офисные здания

Если участник LLC или акционер корпорации сталкивается с такими проблемами, как судебный иск или банкротство, активы, которыми они владеют, обычно защищены.Проще говоря, это означает, что любые кредиторы, которые возбуждают иск против данного владельца, не смогут наложить арест на какие-либо активы, принадлежащие их компании. Однако в случае корпорации они могут нацелить свои личные доли владения. Это возможно, потому что эти акции считаются личными активами владельца и не принадлежат компании.

Inc. против LLC: сравнение — обязательства

При рассмотрении обществ с ограниченной ответственностью слова «ограниченная ответственность» относятся к тому факту, что членам компании предлагается определенная защита от ответственности за определенные действия и финансовые обязательства своей компании.Однако они могут нести ответственность за любые долги, выходящие за рамки финансовых возможностей компании. В большинстве штатов LLC считаются полностью отдельными юридическими лицами от своих участников. В других же они не предлагают такого уровня разделения.

Корпорации, с другой стороны, предлагают полную защиту своим акционерам, директорам и должностным лицам. Обычно это означает, что ни один из этих людей не может нести ответственности по юридическим и финансовым обязательствам компании.Они несут ответственность только за ту сумму денег, которую они лично вложили в компанию. Проще говоря, корпорации всегда считаются полностью отделенными от своих владельцев.

Если вам нужна помощь в получении дополнительных сведений о компаниях Inc., вы можете опубликовать свою юридическую потребность на торговой площадке UpCounsel. UpCounsel принимает на свой сайт только 5% лучших юристов. Юристы UpCounsel являются выпускниками юридических школ, таких как Гарвардское право и Йельское право, и имеют в среднем 14 лет юридического опыта, включая работу с такими компаниями, как Google, Menlo Ventures и Airbnb, или от их имени.

Что такое внимательность? (И что это значит для вас?)

Приходилось ли вам когда-нибудь ехать на машине и прибывать в пункт назначения только для того, чтобы понять, что вы ничего не помните о своем путешествии? Или начал есть пачку чипсов, а потом вдруг заметил, что у тебя в руках остался только пустой пакет? У большинства из нас есть!

Это несколько распространенных примеров «разум меньше » — состояние, которое мы также часто называем «автопилотом».

Когда мы переключаемся на автопилот (а исследования показывают, что средний человек находится в автопилоте 47% времени (1)), наше внимание поглощается нашими блуждающими умами, и мы на самом деле не «присутствуем» в нашей собственной жизни.

Некоторые учителя говорят об автопилоте как о состоянии сна, потому что в этом режиме мы просто не полностью «там» в данный момент.

В этом загруженном, сверхсвязанном мире, в котором мы живем, слишком легко потеряться в автопилоте на большую часть дня… каждый день.

Живя таким образом, мы часто не замечаем красоты жизни, не слышим того, что говорят нам наши тела, и мы слишком часто застреваем в механически обусловленных способах мышления и жизни, которые могут быть вредными для нас самих или других.

На автопилоте мы, как правило, теряемся в «делах», поэтому постоянно стремимся, боремся и «делаем дела» вместо того, чтобы по-настоящему жить.

Мы также становимся уязвимыми к тревоге, стрессу, депрессии и реактивности. Исследования показывают, что чем больше мы блуждаем, тем менее счастливы мы (1).

Что такое внимательность?

Внимательность противоположна разуму минус .

Это означает просыпаться от автопилота и снова «брать руль» нашего внимания.

Мы практикуем внимательность, постоянно осознавая наши мысли, чувства, телесные ощущения и окружающую среду.

Внимательность также предполагает отсутствие осуждения, что означает, что мы обращаем внимание на наши мысли и чувства с позиции беспристрастного свидетеля — не веря им и не принимая их на свой счет.

Джон Кабат Зинн определяет внимательность как:

«Внимание;

Специально,

в настоящий момент и

без вынесения суждения.”

Мне нравится это определение, потому что оно позволяет нам точно увидеть, каковы компоненты внимательности. Посредством этого определения Джон показывает нам, что есть три конкретных способа, которыми наше внимание «переключает передачу», когда мы практикуем внимательность.

В первую очередь наше внимание приковано к…

1. По назначению

Внимательность предполагает сознательное и преднамеренное направление нашего внимания.

Когда мы на автопилоте, наше внимание привлекает нескончаемый (и не всегда положительный) поток мыслительных процессов, но когда мы внимательны, мы «просыпаемся» и выходим из этого потока, направляя внимание туда, куда мы выбираем. .

Другой способ сказать «специально» — сознательно . Когда мы обращаем внимание таким образом, мы живем более сознательно, более бодрствующими, более полноценными.

Во-вторых, наше внимание погружено…

2. Настоящее время

Если мы предоставим это самому себе, наш ум обычно отвлекается от настоящего момента. Он постоянно увлекается воспроизведением прошлого и проекциями на будущее. Другими словами, мы очень редко полностью присутствуем в данный момент.

Внимательное внимание, однако, полностью сосредоточено на опыте настоящего момента — здесь и сейчас. Мы отпускаем напряжение, вызванное желанием, чтобы все было по-другому, напряжение постоянного желания большего, и вместо этого мы принимаем настоящий момент таким, какой он есть.

И в-третьих, наше внимание приковано…

3. Несудебно

Практикуя внимательность, мы не стремимся контролировать, подавлять или останавливать свои мысли.

Мы просто стремимся обращать внимание на наш опыт по мере его возникновения, не оценивая и не навешивая на него ярлыков.

Тогда внимательность позволяет нам стать наблюдателями чувственных восприятий, мыслей и эмоций по мере их возникновения, не попадая в них и не уносясь их потоком.

Становясь наблюдателем таким образом, мы с меньшей вероятностью механически разыграем старые привычные способы мышления и жизни. Это открывает новую свободу и выбор в нашей жизни.

Как практиковать внимательность?

Есть две формы практики внимательности. Первый — это формальная практика внимательности, которую обычно называют медитацией.

Медитация обычно выполняется сидя, обычно с закрытыми глазами, но ее также можно выполнять лежа или даже при ходьбе. некоторые практики медитации также включают мантру (звук) или движение.

Неформальная практика — это остаток твоей жизни! Видите ли, все, что мы делаем в повседневной жизни с полным осознанием, можно назвать практикой осознанности.

Вы можете тщательно мыть посуду, ждать на светофоре или осознанно отправиться на утреннюю прогулку. Любую рутинную деятельность можно превратить в практику внимательности, если вы сосредоточите на ней все свое внимание .

Что может сделать для вас внимательность?

Благодаря исследованиям и освещению в средствах массовой информации, осознанность больше не скрывается в древних духовных текстах, монастырях и ашрамах. Сегодня его практикуют миллионы людей во всем мире.

Сейчас ему преподают в школах, на рабочих местах, в больницах и дома по всему миру. По мере того как люди продолжают открывать для себя невероятные преимущества осознанного образа жизни, интерес продолжает расти.

В настоящее время проведено огромное количество исследований о преимуществах внимательности.

Вот некоторые из проверенных способов, которыми осознанность может принести вам пользу…

-Внимательность снижает стресс, беспокойство и другие деструктивные эмоции (2). (На самом деле внимательность сжимает мозговой центр «борьбы или бегства», миндалевидное тело. Эта основная область мозга, связанная со страхом и эмоциями, участвует в инициации реакции организма на стресс; это часть мозга. несет ответственность за множество деструктивных эмоций, таких как страх, несчастье и гнев.) (3)

-Внимательность уменьшает депрессию (клинические испытания показывают, что внимательность так же эффективна, как и лекарства, без побочных эффектов!). (4)

-Внимательность уменьшает бессонницу (4), увеличивает ваше чувство благополучия (1), снижает летаргию и увеличивает энергию как умственно, так и физически.

-Внимательность также очень эффективна для снятия боли. (5)

-Внимательность обостряет вашу память (6) и увеличивает ваше внимание и внимание (7).

-Внимательность улучшает ваш эмоциональный и социальный интеллект и развивает сочувствие и сострадание (8).Также показано, что он улучшает отношения (9).

-Внимательность улучшает здоровье и повышает иммунитет (10). Фактически, осознанность оказывает благотворное влияние на многие серьезные заболевания, такие как рак и болезни сердца (11).

-Внимательность создает более четкое, сфокусированное мышление и повышает эффективность на работе и дома (6).

-Внимательность повышает уверенность и эмоциональную устойчивость (12).

-Внимательность снижает компульсивные и аддиктивные тенденции (13), а также было показано, что она работает лучше, чем любая диета, для эффективного долгосрочного похудения (14).

— Внимательность также оказывается самым важным определяющим фактором в том, будете ли вы счастливы в своей жизни (если ваши потребности в выживании будут удовлетворены).

Другими словами, чем вы внимательнее, тем вы счастливее (1).

Внимательность может буквально преобразовать весь ваш мир изнутри, и для миллионов практикующих осознанность во всем мире она именно этим и занимается!

Если вы еще этого не сделали, почему бы не узнать из первых рук, что это такое?

Возможно, вы откроете для себя самый невероятный и чудесный сюрприз.Что все, что вы искали «где-то там» — чувство удовлетворения, мира и целостности — было внутри вас все время.

Тепло,

Мелли

П.С. Если вы хотите узнать больше об исследованиях осознанности и ее связи с вашим счастьем, не пропустите это видео!

Также — ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, чтобы узнать, как я недавно использовал внимательность, чтобы справиться с чрезвычайно стрессовой ситуацией.

Список литературы

(1) Harvard Gazette: Блуждающий ум — не счастливый ум

(2) Многопрофильное исследование влияния внимательности на атрибуцию стресса, копинг и эмоциональное благополучие

(3) Баер, Р.А., Смит, Г.Т., Хопкинс, Дж. К., Крайтемейер, Дж. И Тони, Л. (2006), «Использование методов самоотчета для исследования аспектов внимательности», Оценка, 13, стр. 27-45.

(4) Хороший исследовательский сборник: внимательность лучше, чем антидепрессанты

(5) Клиническое испытание снижения стресса при бессоннице на основе осознанности

(6) Внимательность улучшает познавательные способности, включая исследование рабочей памяти

(7) Внимательность улучшает контроль внимания и фокус исследования

(8) Внимательность развивает сострадание и сочувствие исследование

(9) Внимательность улучшает отношения исследование

(10) Исследование осознанности и иммунитета

(11) Влияние на внимательность на болезни сердца исследование

(12) Внимательность и стойкость

(13) Осознанность как средство от зависимости

(14) Внимательность, похудание и лечение ожирения

Каковы различия в значении этих утверждений, если таковые имеются?

1.Надевайте защитную одежду.

2. Всегда носите защитную одежду.

3. Необходимо надевать защитную одежду.

Мы можем создать правила безопасности следующими способами:

1. Использование повелительного наклонения. Надевайте защитную одежду. Не носите свободную одежду.

2. Всегда / никогда используются, чтобы подчеркнуть, что правило выполняется во всех случаях. Всегда носите защитную одежду. Никогда не носите свободную одежду.

3.Мы можем использовать модальный глагол для выделения. Необходимо носить защитную одежду. Необходимо надевать защитную одежду.

Шаг 6.

Изучите этот список небезопасных условий окружающей среды (опасностей). Напишите правила безопасности, чтобы ограничить эти опасности, используя методы, указанные выше.

Например:

недостаточное освещение

Освещение должно быть адекватным или освещение должно быть адекватным.

1.Неровные полы

2. Неохраняемая техника

3. Неопрятные верстаки

4. Неухоженные рабочие места

5. Техника в плохом состоянии

6. Небрежно хранящиеся опасные материалы

7. Недостаточная вентиляция

8. Инструмент и оборудование поврежденные

9. Техника в плохом состоянии

10. Оборудование использовалось ненадлежащим образом

11. Оборудование, обслуживаемое необученным персоналом

12.Ученики работают без присмотра.

Написание способов связи идей .

Чтобы наши тексты были эффективными, мы должны убедиться, что наши читатели могут следовать нашим идеям. Мы научились отмечать причины, результаты и контрасты в нашем письме.

Какая связь между этими идеями? Какие слова мы можем использовать для обозначения ссылок?

1. Произошла авария.

2. Невнимательность операторов.

3. Супервизора нет.

Предложение 2 является основанием для предложения 1. Предложение 3 является дополнительным основанием.

Мы можем отметить связи между ними вот так.

Авария произошла по неосторожности операторов. Кроме того, не было руководителя.

Мы используем из-за, чтобы ввести причину, которая является существительным или существительной фразой.

Мы используем дополнительно и при этом чтобы указать дополнительную причину.

Какая связь между этими идеями? Какие слова мы можем использовать для обозначения ссылок?

4. Необходимо использовать подходящую защиту.

5. Защитные каски следует использовать там, где есть опасность падения предметов.

Предложение 5 является примером для иллюстрации предложения 4. Мы можем отметить это следующим образом:

Необходимо использовать подходящую защиту. Например, / Например, защитные каски следует использовать там, где есть опасность падения предметов.

Шаг 7.

Покажите связи между этими наборами идей, используя соответствующие слова-связки.

1 Происходит много несчастных случаев. Невнимательность рабочих.

2 Образование может снизить количество несчастных случаев. Важно, чтобы все рабочие прошли обучение основам безопасности.

3 Травмы глаз могут быть серьезными.

При шлифовании и резке необходимо носить защитные очки.

4 Безопасность, перчатки обеспечивают защиту рук.Они предотвращают ожоги. Они снижают опасность порезов.

5 Защитная обувь защищает ноги от падающих предметов. Они предотвращают попадание ступней в механизмы.

6 Респираторы следует носить в пыльных условиях. Пыль может повредить легкие.

7. Списки защитного снаряжения на все случаи жизни. Каждый год люди получают травмы. Они отказываются или забывают надеть правильную экипировку.

УРОК 10

КАРЬЕРА В ИНЖЕНЕРИИ

Настройка

Шаг 1 .

Перечислите некоторые вакансии в инженерии. Объедините свой список с другими в вашей группе.

Шаг 2.

Работа в группах по три человека. A, B и C. Отсканируйте свой раздел этого текста A, B или C. Сколько заданий в объединенном списке, который вы составили в Задаче 1, упоминаются в вашем разделе?

РАБОТА В ТЕХНИКЕ

А

Профессиональные инженеры могут работать:

Инженеры-конструкторы: они работают в одной команде над созданием новых продуктов и продлением срока службы старых продуктов путем их обновления и поиска новых приложений для них.Их цель — обеспечить качество и надежность конструкции, а также ввести новые компоненты и материалы, чтобы сделать продукт дешевле, легче или прочнее.

Инженеры-монтажники. Они работают на территории клиентов, чтобы установить оборудование, произведенное их компанией.

Инженеры-технологи: они обеспечивают эффективность производственного процесса, безопасное и правильное обращение с материалами и исправление ошибок, возникающих при производстве. Отделы проектирования и разработки консультируются с ними, чтобы убедиться, что любые предлагаемые инновации осуществимы и рентабельны.

Б

Чуть ниже профессиональных инженеров находятся технические инженеры. Они требуют детального знания определенной технологии, электрической, механической, электронной и т. Д. Они могут возглавлять группы инженеров. Техники-инженеры и инженеры-техники могут работать по следующим адресам:

Техники-испытатели / лаборанты. Они проверяют образцы материалов и продукции, чтобы гарантировать сохранение качества.

Специалисты по установке и обслуживанию. Они обеспечивают правильную установку оборудования, продаваемого компанией, и проводят профилактическое обслуживание и необходимый ремонт.

Технические специалисты по планированию и контролю производства: они составляют производственные инструкции и организуют производственную работу так, чтобы ее можно было выполнять как можно быстрее, дешевле и эффективнее.

Инспекторы. Они проверяют и обеспечивают соответствие входящих и исходящих компонентов и продуктов спецификациям.

Специалисты по отладке. Они находят, ремонтируют и тестируют оборудование и продукцию на уровне компонентов.

Чертежи и дизайнеры. Они производят чертежи и конструкторскую документацию, из которых изготовлено изделие.

К

Следующий сорт — ремесленники / женщины. Их работа высококвалифицированная и практичная. Ремесленники и женщины могут работать под:

Изготовители инструментов: они производят штампы и формовочные инструменты, которые используются для штамповки и формовки металлических деталей и изготовления пластмассовых деталей, таких как автомобильные бамперы.

Слесари. Они собирают компоненты в более крупные изделия.

Монтажники. Они ремонтируют технику.

Сварщики: они выполняют специализированные работы по соединению, изготовлению и ремонту. Электрики. Проводят и устанавливают электрооборудование.

Операторам требуется меньше навыков. Многие рабочие места оператора состоят в основном из присмотра за машиной, особенно сейчас, когда все больше и больше процессов автоматизировано. Однако некоторым операторам, возможно, придется проверять компоненты, произведенные на их машинах, чтобы убедиться в их точности.Им может потребоваться обучение использованию таких инструментов, как микрометры, вениры или простые манометры.

Источник: по материалам S.Moss и A.S. watts. Карьера в машиностроении, 3 ^{-е издание} .

Шаг 3

Объедините ответы с другими в вашей группе. Сколько заданий, перечисленных в Задаче 1, упоминаются во всем тексте?

Шаг 4

Кто будет работать:

1.Испытать завершенные двигатели с производственной линии?

2. Узнать, почему не работает новый блок электроники?

3. Изготовить форму для кузовной детали?

4. Видите, что на производственной линии имеется правильное испытательное оборудование?

5. Найти более дешевый способ изготовления коленчатого вала?

6. Ремонт систем отопления, установленных их компанией?

7. Вы видите, что новый продукт безопасен в использовании?

8.Запустить турбину на электростанции?

Чтение на основе образцов.

На шаге 5 ниже и на шаге 7 вас просят сделать вывод из небольшого образца текстовой информации, которая четко не указана. Используйте подсказки в кучах и знания, которые вы получили из текста Работа в инженерии.

Шаг 5.

Как группа, попытайтесь определить работу рабочих по их заявлениям.

Мы проводим стандартные химические и физические испытания образцов, обычно в результате жалоб инспекторов производственной линии. Мы важная часть производства. У нас есть право остановить линию, если мы обнаружим, что что-то серьезно не так. Его работа интересная, и можно было переходить от теста к тесту и болтать. По общему признанию, иногда работа становится немного повторяющейся.

Все машинисты могут быть сложными. Парни постарше особенно не любят, когда я говорю им, что их работа недостаточно хороша, и поручаю сделать это снова.Один или двое из них, кажется, думают, что инспектор всегда старается их достать. Мне постоянно приходится все подавлять.

Мы измеряем компоненты, чтобы убедиться, что они имеют правильный размер и форму, и вносим любые незначительные корректировки самостоятельно с помощью ручных или электроинструментов. Все это время детали нужно будет немного отрегулировать, и вам придется проверять все на каждом этапе с помощью измерительных приборов и датчиков. Вы должны почувствовать, что зазоры должны быть правильными. Иначе вещи не сложатся.

Я считаю свою работу очень приятной. Непросто точно сказать, почему человеку нравится работа. Я думаю, что основное, что я получаю от моей профессии на данный момент, — это творческий подход, связанный с дизайнерской работой. Вы начинаете с чистого листа с простого листа бумаги. Вы рисуете компонент. Вы что-то разрабатываете и, возможно, через несколько месяцев можете увидеть конечный продукт. И вам сообщают, работает ваш дизайн или нет! Я думаю, что это тот аспект, который меня больше всего удовлетворяет.

Мне нравится моя работа.Мне очень нравится делать одно и то же каждый день, в точности одну и ту же работу. Вы знаете, что искать и как должно быть. Вы знаете, как работает машина или машины, когда машина работает правильно, а когда что-то не так. Мне очень нравится распорядок. Я не мечтаю стать руководителем или что-то в этом роде. Я просто доволен своей машиной.

Моя компания производит опреснительное оборудование. Он извлекает соль из морской воды, поэтому ее можно использовать для питья и орошения.Многие наши клиенты находятся на Ближнем Востоке. Я должен ехать туда всякий раз, когда устанавливается новое оборудование, чтобы убедиться, что оно правильно установлено и все работает нормально. Источник (цитаты 1-5): Май Т., люди за работой: на заводе светотехники.

Разговорная практика.

Ролевая игра.

Шаг 6.

Работа в парах, A и B. У каждого из вас есть профили трех рабочих на светотехническом заводе, который поставляет автомобильные электрические компоненты, такие как стартеры, топливные насосы и генераторы переменного тока.

Сыграйте роль одного из этих рабочих и будьте готовы ответить на вопросы вашего партнера о вашей работе. Ваш партнер должен попытаться определить вашу работу в ваших ответах.

В свою очередь узнайте о своем партнере.

Не сообщайте партнеру свою должность до тех пор, пока он или она не узнает как можно больше информации и не сделает предположение о вашей профессии. Попробуй узнать:

1. Возраст.

2. Образование.

3.Квалификация.

4. Характер работы.

5. Перед кем он / она несет ответственность.

6. Что он / она думает о своей работе.

Перед тем как начать, обсудите со своим партнером полезные вопросы, чтобы получить эту информацию.

Шаг 7.

Прочтите рассказы рабочих о своей работе. Попробуйте сопоставить каждый отрывок с одним из этих заданий.

1. Инженер-методист.

2. Системный аналитик.

3. Инструментальщик.

4. Слесарь-конструктор станков.

5. Бригадир / женщины.

6. Инженер-прикладник.

1. Одна из причин, по которой мне нравится моя работа, заключается в том, что она постоянно меняется. В инженерии всегда есть что-то новое, и это одна из вещей, которые мне нравятся. На этом заводе, где у нас есть несколько различных типов обработки, мы можем узнать много нового о множестве разных станков, и это то, что мне нравится больше всего.

2. Мне очень нравится эта работа. Как всегда, мне нравится работать руками. И мне очень нравится видеть готовый продукт. Мне нравится заботиться о том, чтобы это выглядело и красиво.

3. Что касается другой стороны моей работы, то не очень хорошая сторона — это только одна вещь, которая не доставляет мне никакого удовольствия, — это неизбежная необходимость дисциплинировать других. Всегда очень трудно кому-то сказать: «Хватит!» Тебе пора! Но иногда это необходимо, и это нужно делать.Вы не можете уклоняться от этого, но я не могу скрыть тот факт, что мне никогда не нравилось это делать.

4. На моей работе вы могли работать круглосуточно и днем, и ночью. Если система нужна срочно, о ее снятии в обычное время не может быть и речи. Вы можете работать всю ночь.

5. В настоящее время мы были заняты подготовкой образцов насосов для заказчика, чтобы мы могли провести некоторые испытания на долговечность, чтобы убедиться, что они способны делать то, что от них ожидает заказчик.На основе теста, который я провожу, я должен оценить, могут ли насосы достаться заказчику.

6. В основном мы заботимся о производстве деталей. Мы планируем каждый новый компонент; как они будут производиться, какие методы и какие машины будут использоваться для их производства.

Мы также отвечали за определение размеров нового оборудования и новых станков, инструментов, модификаций инструментов и датчиков, и в целом мы следим за производством. Мы должны убедиться, что все идет гладко.Между мастером и нами должна быть хорошая связь, чтобы, если у него возникла какая-то проблема, он знал, куда он может прийти, чтобы ее решить. И когда он приходит, надеюсь, мы обычно можем решить это за него.

ЧАСТЬ III

.