Если часто мыть голову что будет: Как мыть волосы, чтобы не пришлось их восстанавливать: 7 секретов правильного ухода

Девушка начала мыть голову раз в неделю и удивилась результату: Явления: Ценности: Lenta.ru

Девушка, которой удалось восстановить качество волос, раскрыла оптимальную частоту мытья головы для достижения такого результата и удивила подписчиков. Соответствующее видео появилось в TikTok.

Американская блогерша Кэлин Руппрехт (Kaelyn Rupprecht) с никнеймом kaelynrupprecht разместила в соцсети ролик с рассказом о том, как преображалось состояние ее волос на протяжении нескольких лет.

Так, по словам героини видео, в 2017 году ее волосы выглядели здоровыми, но при этом были сухими. Она пояснила, что тогда мыла голову ежедневно или через день. После этого Руппрехт перекрасилась в платиновый блонд и начала пользоваться дополнительными косметическими средствами для поддержания своих локонов. Она отметила, что несмотря на ежедневый уход, ее волосы постоянно топорщились.

В период режима самоизоляции, введенного из-за пандемии коронавируса, девушка решила тренировать волосы и кожу головы, используя шампунь примерно раз в пять дней. После эксперимента волосы американки стали более здоровыми и напитанными.

Материалы по теме

00:01 — 5 июня 2020

00:01 — 1 февраля

«Ребята, если вы еще не перестали мыть голову ежедневно, что вы делаете?» — произнесла она в видео. Публикация стала вирусной и набрала 2,8 миллиона просмотров и больше 840 тысяч лайков. Однако пользователи сети отказались следовать озвученным рекомендациям. «Я не могу делать так же, поскольку у меня жирные волосы», «У меня кудрявые волосы, поэтому мне необходимо мыть их ежедневно», «Ну уж нет. Я учусь в школе искусств, танцую каждый день и потею», «Я пловчиха, и если я не буду отмывать хлорку с волос, то она будет только вредить», — аргументировали они.

Согласно информации из следующих роликов, Руппрехт меняла свои привычки постепенно, чтобы волосы привыкли и загрязнялись не так быстро. Она объяснила, что первые несколько месяцев мыла голову раз в три дня, плавно переходя на промежуток, равный неделе. Кроме того, спортсменам и людям с жирной кожей головы блогерша посоветовала использовать сухой шампунь.

В феврале парикмахер раскрыла главную ошибку при мытье головы. Стилистка по имени Фелисити рассказала, что за один прием душа волосы необходимо мыть шампунем не один раз, а два. По ее словам, таким образом кожа головы очищается от всех средств для укладки волос, которые использовались ранее.

Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

Как часто на самом деле нужно мыть голову? | Vogue Ukraine

Как часто нужно мыть волосы? Это вечный вопрос, которым задаются многие из нас. Мы мечтаем о волшебной формуле, которая позаботится о шелковистости наших волос, даже если мыть их придется каждый день. Или нет? Разбираемся с экспертами.

Photo: Lachlan Bailey

Как часто на самом деле нужно мыть волосы?

Ответ зависит от вашего типа и текстуры волос – и от того, насколько быстро они “жирнятся”, – но в среднем большинство волос остаются чистыми около трех дней. Однако на самом деле ухаживать нужно за кожей головы. “Кожа головы – это система поддержки волос, — говорит трихолог и владелица Philip Kingsley Анабель Кингсли. – Кожа головы требует такого же регулярного ухода, как и кожа лица: ежедневное очищение – лучший способ сохранить ее здоровой. Вы не можете целыми днями не умываться, проживая в мегаполисе, так зачем так поступать с кожей головы?”

Конечно, ежедневное мытье нужно не всем. Кингсли советует мыть голову чаще обладателям редких волос из-за большого количества сальных желез и быстрой выработки кожного сала. Кингсли также отмечает, что масла на нашей коже головы служат для смазки только прорастающих из фолликула волос, в не для всей длины прядей. Поэтому и нужно мыть голову, чтобы удалить излишки этого жира.

Если у вас более густые, плотные или вьющиеся волосы, ежедневное мытье шампунем может навредить, сделав волосы сухими и нездоровыми. К тому же, такие волосы гораздо дольше не теряют презентабельный вид. “Деликатное очищение лучше ковошинга”, – советует Майкл Шон Корби, глобальный креативный директор Living Proof. “Ковошинг похож на мытье рук лосьоном – волосы не очистятся, а загрязнения и токсины на них и коже останутся”.

Как правильно мыть волосы

Хотя это может казаться простой задачей, мыть волосы – это целое искусство. Корби полагается на “1-2-3 подход” для полного очищения и получения здоровой кожи головы и волос.

1. Первый пункт касается кожи головы, а уже потом волос. Так как волосы всегда дольше остаются чистыми, первое мытье шампунем нужно сконцентрировать на коже, а со следующим нанесением средства уже уделить внимание волосам.

2. Две минуты нежных массирующих движений помогут равномерно нанести шампунь и аккуратно распределить пену по всей длине волос.

3. Всегда нужно от трех до пяти минут, чтобы кондиционер подействовал. Поэтому наберитесь терпения и дайте это время вашим волосам, – тогда можно будет пропустить маску.

Вредит ли волосам ежедневное мытье?

“Аккуратнее всего нужно обращаться с кудрявыми и вьющимися волосами, поскольку они очень хрупкие и во время мытья их легко повредить”, – говорит Корби, который советует найти увлажняющий шампунь для бережного очищения и согласно с типом ваших волос. “Найдите баланс в уходе за волосами – тонкие и редкие волосы можно мыть чаще, но обязательно использовать хороший легкий кондиционер. Более густые и жесткие волосы можно мыть реже, но и тут есть подвох – на коже головы все равно накапливается грязь. Используйте сухой шампунь, чтобы кожа головы оставалась чистой, а волосы не приходилось укладывать заново. И помните, что влажные волосы в несколько раз более хрупкие, чем сухие, поэтому никогда не мойте их больше, чем нужно”.

Что касается других типов волос, Кингсли говорит что ежедневное мытье не вредит, но в любом случае нужно найти шампунь с хорошей формулой: “Хорошее средство не повредит ваши волосы и кожу головы, не сделает ее более жирной”, – говорит она. “Кожа головы выделяет масло, а мытье волос просто избавляет поверхность головы от старого жира, давая возможность выделиться новому. На коже головы находится больше сальных желез, чем в любом другом месте на теле, поэтому она не склонна к пересыханию”.

Что произойдет, если не мыть голову?

Если представить количество грязи, которое накапливается на коже головы и волосах в течение дня, то эта картина может вдохновить вас тут же принять душ. Волосы не только становятся “жирными и будто покрытыми налетом”, но также начинают неприятно пахнуть, волосяные фолликулы перестают обновляться, что в конечном счете может привести к выпадению волос. По словам Корби, “это может привести к ранам, воспалениям и даже высыпаниям, что повлияет на способность фолликулов пропускать здоровые волосы”.

А что насчет гипотезы о том, что волосы могут самоочищаться без помощи шампуня? “В этом бессмысленном мифе нет никакой правды, – говорит Кингсли. – Никакая внешняя часть нашего тела не самоочищается”.

Правда ли, что волосы растут лучше, если их не мыть?

Это нормально, когда во время мытья выпадают волосы. В день мы теряем до 100 волосинок, а мытье помогает этим волоскам открепиться от кожи головы. “Если вы моете голову редко, то вы будете замечать больше выпавших волос во время массирования головы шампунем. При этом если вы моете голову каждый день, вы тоже будете замечать выпавшие волоски, в зависимости от того, как часто вы расчесываете или укладываете волосы между мытьем”, – говорит Кингсли. Как упоминалось выше, не частое мытье также может замедлить рост волос, так как это может стать причиной проблем с кожей головы, которые могут привести к проблемам с волосами.

Как мыть волосы реже?

По словам Корби, чтобы увеличить интервалы между мытьем головы, не используйте средства с силиконами и планируйте стиль вашей прически в соответствии с состоянием волос каждый день. Вот пятидневный план ухода за волосами от Корби, который можно попробовать уже сейчас.

День 1: День, чтобы сушить волосы феном – используйте деликатный режим и помогайте себе спреем и лаком для волос, чтобы создать эффект шелковой чистоты.

День 2: Сделайте волны, используя легкий спрей для защиты от тепла, и расчешите волосы, чтобы активизировать кожу головы и добавить прическе динамику.

День 3: Используйте сухой шампунь, чтобы освежить кожу головы и волосы на макушке, наденьте повязку.

День 4: Распылите на волосы обезжиривающий спрей и сделайте гладкий высокий хвост или “пучок балерины”.

День 5: День мытья – или используйте сухой шампунь, если волосы выглядят достаточно свежо.

Текст: Hannah Coates

По материалам vogue.co.uk

Как часто нужно мыть голову?

«Как часто можно мыть голову шампунем?» – мы задали этот вопрос трем стилистам и вот что услышали в ответ.

Дарья Севостьянова, стилист Krygina Studio

Как часто нужно мыть голову девушке, решает только она сама, ориентируясь на собственные ощущения. Кому-то процесс просто помогает утром окончательно проснуться, кто-то же терпеть не может укладываться после, а потому избегает частого мытья. Современные шампуни способны удовлетворить любые привычки. Важно только выбрать соответствующий. Почти у всех брендов есть формулы, разработанные специально для частого применения. Они содержат мягкие пенообразующие компоненты и уважительно относятся к защитной мантии кожи, не провоцируя зуда и шелушения. Если же вы моете голову раз-два в неделю, то используйте чуть более активный шампунь, подходящий вам по типу волос, и наносите его дважды. Первое нанесение смоет пыль. Второе хорошенько промоет кожу – для этого надо помассировать голову в течение минуты-двух. Если же вы использовали стайлинговые средства или сухой шампунь, добавьте в свой уход шампунь-скраб, но используйте его не чаще раза в неделю.

Анастасия Герлинская, стилист Brow & Beauty Bar

Частое применение шампуня «приучает» волосы к избыточной секреции кожного сала, так как оно постоянно смывается. Особенно этим грешат формулы, содержащие SLS (Sodium Laureth Sulphate). Однако не бойтесь мыть голову каждый день, если вам это действительно необходимо. Просто выбирайте максимально щадящий шампунь и по возможности время от времени делайте паузу.

Марина Верещетина, тренинг-менеджер Weleda

Как часто мыть голову — этот вопрос возникает именно у жителей мегаполисов. Загрязнения большого города неизбежно оседают на коже головы и волосах. И желание избавиться от этой «тяжести» вполне естественно. Если вас волнует, как часто надо мыть голову, обратите внимание на шампуни и бальзамы без силиконов и агрессивных пенообразователей. Первые образуют пленку на коже головы, затрудняют выведение продуктов обмена и провоцируют жирность. Вторые провоцируют сверхвыработку себума. Такие мягкие натуральные формулы постепенно уменьшают потребность в частом мытье. Кому-то на приучение волос к новому режиму хватит недели, кто-то будет привыкать дольше.

Как правильно мыть волосы | Статьи по уходу за волосами

Мытье волос — что может быть проще? На самом деле это не совсем так. Важно соблюдать некоторые правила, чтобы избежать повреждений волос, ведь именно мытье и сушка волос — одни из самых травматичных процедур в уходе за волосами.

Волосы гигроскопичны, то есть очень хорошо впитывают влагу, и когда во время мытья их поверхность размягчается, они наиболее подвержены ломкости.

Не стоит очень сильно тереть волосы во время мытья, пытаясь их лучше промыть — в результате волосы получают повреждения и могут запутаться. Шампунь надо наносить, распределяя пену от корней до кончиков волос — следуя естественному направлению их роста, вы не повредите кутикулу, и риск запутывания будет минимальным.

Сосредоточьтесь на коже головы

Если обычно вы наносите шампунь преимущественно на волосы и не уделяете достаточное внимание коже головы, пора менять эту привычку.

Ведь большинство загрязнений и жира остается именно на коже головы, и только потом распределяется по волосам! Именно поэтому кожу головы так важно тщательно очищать. И не стоит переживать о том, что на волосах останутся стайлинговые средства или себум — здесь поможет сила притяжения, ведь пена все равно будет очищать волосы по всей длине, пока вы смываете шампунь.

Какой должна быть температура воды?

Теплая вода воздействует на жиры и другие загрязнения, находящиеся на волосах, размягчая их.

Благодаря теплой воде шампуню проще смывать жир, загрязнения и пыль, которые скапливаются на коже головы.

Однако не стоит делать температуру воды слишком высокой, поскольку слишком горячая вода может ухудшить состояние чувствительной кожи головы и усилить выделение кожного жира.

При длительном контакте с горячей водой кожа головы ослабевает и может стать более уязвимой к дальнейшим повреждениям.

В идеале температура воды должна быть в районе 38 градусов Цельсия — так вы сможете удалить загрязнения и промыть волосы, не раздражая кожу головы.

Как правильно сушить волосы?

После душа вы наверняка используете полотенце, чтобы подсушить волосы. Помните, что правильно просто промакивать их полотенцем, чтобы убрать лишнюю воду, и ни в коем случае не тереть, чтобы не повредить структуру волос.

Следующий шаг — сушка волос. Проще воспользоваться феном, но помните —

слишком высокая температура может повредить волосы и кожу головы.

Лучший способ высушить волосы — оставить их сохнуть естественным путем. Если же вы все-таки хотите высушить волосы феном, избегайте высокой температуры, чтобы уменьшить повреждения, и держите фен на расстоянии не менее, чем 30-40 сантиметров от головы.

КАК ЧАСТО МОЖНО МЫТЬ ГОЛОВУ

Ежедневное мытье не вредит волосам. Такое утверждение идет вразрез со множеством теорий, призывающих к отказу от использования шампуня или частого мытья волос, которое якобы пересушивает их. Говорят, что смывая естественный жир, вы лишаете волосы природных увлажняющих веществ.

Однако голову можно мыть каждый день. Организм непрерывно вырабатывает себум, поэтому как только вы смываете некоторое его количество шампунем, сальные железы кожи головы начинают сразу же его замещать.

Мы изучали вопросы ухода за кожей головы в течение 50 лет и можем утверждать, что даже при ежедневном мытье головы необходимый естественный жир остается в волосах и на коже головы, обеспечивая нормальный уровень увлажненности.

Но если вы моете голову каждый день и это приводит к сухости волос, следует задуматься о смене шампуня.

Правильно подобранный шампунь, формула которого богата увлажняющими компонентами, будет сохранять волосы здоровыми даже при ежедневном применении и избавит от перхоти.

К таким шампуням относится и Head & Shoulders — благодаря рН-сбалансированной формуле он идеально подходит для ежедневного использования.

Наши клинические исследования доказали, что применение Head & Shoulders 3 раза в неделю позволяет эффективно бороться со средними и тяжелыми проявлениями перхоти.

При этом не рекомендуется сочетать шампунь против перхоти с другими средствами по уходу за волосами, потому что основные процессы борьбы с перхотью происходят уже после мытья головы.

Микрочастицы активных ингредиентов шампуней Head & Shoulders — пиритиона цинка (ZPT) и пироктон оламина, остаются на коже головы после смывания шампуня, продолжая бороться с перхотью и предотвращая ее повторное появление.

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ЧИСТОТЫ ВОЛОС

Как понять, правильно ли вы вымыли волосы?

ЧИСТОТА ДО СКРИПА
Многие считают, что волосы чистые, только если они «промыты до скрипа». Это не так — скрип волос зачастую является индикатором потери влаги, а это значит, что волосам нужно дополнительное увлажнение.

БЛЕСК — ХОРОШИЙ ПРИЗНАК?
Здоровые и чистые волосы обычно блестят, поскольку чешуйки кутикулы не повреждены и плотно прилегают к стержню волоса, отражая свет. Отсутствие блеска — признак повреждений волос или скопления загрязнений на их поверхности.

А ЧТО НАСЧЕТ ОБЪЕМА?
Наверняка вы заметили, что после мытья волосы более пышные. По мере выделения кожного сала, которое утяжеляет волосы, они теряют объем. Если волосы очень быстро перестают быть пышными, возможно, им требуется более тщательное очищение.

ВИДИМЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ И ОСТАТКИ СТАЙЛИНГОВЫХ СРЕДСТВ
Все средства, которые вы наносите на волосы — от несмываемых средств по уходу за волосами до сухого шампуня, — скапливаются на коже головы, если их до конца не смывать. Если по каким-то причинам ваш обычный шампунь не справляется, можно периодически использовать глубоко очищающий детокс-шампунь.

Как часто можно мыть волосы, чтобы они не потеряли свой блеск?

Мытье и сушка волос каждый день могут принести больше вреда, чем пользы.

Кто-то может не мыть волосы очень долго, тогда как другие полоскают свои локоны каждый день. Как найти золотую середину?

Эксперты утверждают, что то, как часто надо мыть волосы, зависит от вашего типа волос и образа жизни.

• Если ваши волосы сухие, вы должны мыть их максимум два раза в неделю, тогда как жирные волосы можно мыть чаще, по мере необходимости.

• Окрашенные волосы, вероятно, будут более сухими и, следовательно, должны меньше подвергаться воздействию шампуня и фена.

• Некоторые типы вьющихся или жестких волос рекомендуется мыть раз в неделю.

Многие парикмахеры напоминают, что ежедневное мытье волос испортит ваши волосы не только из-за того, что вы смываете с них натуральные защитные масла, но и потому, что вы, вероятно, будете чаще использовать фен для их сушки.

Стилист Скотт Миллер уверен, что для большинства людей может быть достаточным мыть волосы один раз в неделю.

По его словам, мытье головы каждый день, как это делают многие, излишне, поскольку волосы не грязные, а чрезмерное мытье будет стимулировать выработку жира сальными железами, делая их более жирными.

— Если вы не очень усердно потели в спортзале или не работали на стройке и ваша голова не покрыта пылью, то вам не нужно мыть волосы каждый день, — настоятельно рекомендует он.

Кроме того, в настоящее время набирает популярность движение #nopoo, когда люди хвастаются тем, что проводят недели без мытья головы.

Недавно знаменитый стилист Шах Карегар заявил, что брюнеткам не следует мыть голову чаще двух раз в неделю, иначе волосы потеряют свой блеск.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как сделать волосы гуще и красивее.

можно ли мыть голову каждый день

Можно ли мыть голову каждый день или лучше использовать сухой шампунь и сэкономить время утром на макияж или завтрак? Как часто мыть голову, чтобы волосы не выпадали так часто? Похоже, что ответы на эти вопросы должны быть простыми. Тем не менее, большинство из нас моет голову неправильно.

В то время, как некоторые люди отдают предпочтение ежедневному мытью волос, другие стараются делать это как можно реже. Но обва варианта могут нанести больше вреда, чем пользы. Отвечая на первый вопрос, нужно учитывать текстуру и тип волос, тип кожи головы, поэтому не существует универсального количества дней, через сколько нужно мыть голову.

Если у тебя тонкие волосы

Тонкие волосы, как правило, становятся жирнее быстрее и теряют форму, поэтому мытье каждый день, к сожалению, необходимо. Чтобы локоны были более густыми, стоит узнать, когда стричь волосы в октябре, а также выбирать правильные средства.

Выбирая шампунь и кондиционер для волос, бери продукты, на которых написано «для объема», «для густоты» и подобные. Обычно, эти формулы легче, не содержат силиконов, которые закупоривают кожу головы и утяжеляют волосы.

Также трихологи не рекомендуют девушкам с тонкими волосами часто использовать сухие шампуни. Они могут закупоривать поры, ослабевая луковицы и приводя к обильному выпадению волос. Лучше мыть голову чаще, чтобы натуральные масла, смешиваясь с грязью, не создавали липкую пленку на поверхности кожи головы.

Если у тебя густые и толстые волосы

Толстые, жесткие волосы довольно плотной текстуры нужно мыть раз в три дня, а вообще — лучше реже, в зависимости от степени загрязнения. Трихологи советуют мыть волосы два-три раза в неделю, чтобы натуральные масла пробивались к кончиком и локоны не были слишком сухими. Иногда можно пользоваться сухими шампунями, но ни в коем случае нельзя наносить их на кончики, так как такая текстура волос и без того отличается сухостью прядей.

Что касается выбора шампуня и кондиционера, то выбирай формулы, содержащие масло арганы или масло ши, которые будут питать пряди и кожу головы.

 

Если у тебя жирная кожа головы

Жирный тип кожи головы требует мытья через день. Первое время может быть трудно отказаться от ежедневного мытья, но нужно перетерпеть. Это важно, ведь мытье через день поможет стабилизировать перепроизводство кожного сала.

При использовании кондиционеров следи за тем, чтобы продукт не попадал на корни и кожу головы, чтобы не допустить проблем с закупориванием пор. Выбирай шампуни и кондиционеры, которые богаты нежными очищающими ингредиентами, такими как перечная мята, эвкалипт и масло чайного дерева. Можешь добавить в свой обычный шампунь пару капель одного из этих масел самостоятельно. Они помогут контролировать работу сальных желез.

Если у тебя окрашенные волосы

Очень важно выбирать безсульфатные шампуни и кондиционеры без парабенов, которые будут защищать цвет от вымывания и выцветания. Осветленные и окрашенные волосы хорошо реагируют на кератин в составе средств, поскольку это белковое соединение является натуральным строительным материалом волосяной нити. Краски и осветляющие средства разрушают кератиновые соединения волос. Использование шампуней, масок и кондиционеров с кератином, поможет реструктурировать волосы.

Как часто мыть окрашенные волосы? Зависит от типа волос: тонкие — чаще, густые — реже.

 

Если у тебя ровные волосы

Использование более легких шампуней и кондиционеров на прямых волосах — идеальный уход, поскольку волосы, лишенные текстуры, имеют тенденцию жирнеть намного быстрее, чем кудрявые. Обычно, достаточно мыть голову каждый день или через день, чтобы локоны были здоровыми и блестящими. Выбирай формулы, обогащенные экстрактом водорослей, морской солью и кокосовым маслом для улучшения структуры и усиления блеска.

Если у тебя кудрявые или волнистые волосы

Когда дело доходит до ухода за кудрявыми волосами, специалисты рекомендуют мыть волосы как можно реже. Чем толще волоски и чем туже локоны, тем реже можешь мыть голову — каждые три или четыре дня. Этого будет достаточно, чтобы сохранить локоны неповрежденными и увлажненными.

После первого мытья волос шампунем используй кондиционер на корнях и кончиках, смывай его теплой водой и снова очищай корни (только корни!) шампунем. Такая процедура — отличный способ ухода за вьющимися волосами, который помогает сохранить кудри упругими, предотвратить пушение и обильное завивание при повышенной влажности.

Выбирай шампуни и кондиционеры с аргановым или кокосовым маслами, которые питают и увлажняют локоны.

Как видишь, все волосы разные, поэтому нет одного единого правильного или неправильного ответа, на вопрос «как часто мыть голову». Все зависит от твоего типа волос.

Не моете голову на карантине? Это может быть небезопасно

Заточение в четырех стенах вызывает желание краситься, наряжаться и наносить все подряд маски для лица, как правило, только у инстаблогеров. Обычные же люди могут позволить себе ходить весь день в ночной рубашке или не мыть голову неделями. Объясняем, почему последнее не так безобидно, как кажется.

Если вы уже запомнили, что на мытье рук должно уходить минимум 20 секунд, а прикасаться к лицу стоит только в случае, когда надеваете медицинскую маску, то придется смириться и с новым знанием — волосы тоже могут быть прекрасной средой для вируса.

Врачи призывают не бить тревогу, так как в жизни, а особенно в изоляции, волосы редко контактируют с опасными поверхностями. Однако, если вы по разным причинам выходили в город, легко представить и как ваша голова прикасалась к поручням в метро, и как пассажиры вагона, не соблюдая дистанцию, чихали вам в затылок. Вместе с длинными локонами патогены могут спокойно попасть в пищу или просто на слизистые. Поэтому в условиях пандемии не стоит пренебрегать мытьем волос.

Семен Маликов

Колорист с 16-летним стажем, творческий партнер L’Oréal Professionnel, арт-директор и управляющий салоном Else Style

Я сижу дома и никуда не выхожу. Все равно нужно мыть голову?

Мыть волосы реже не надо. На поверхности кожи головы живут микроорганизмы, с которыми мы находимся в симбиозе. В нормальном состоянии они нам помогают, но в момент недостаточного очищения, стресса, неправильно питания может начаться активный рост этих микроорганизмов. Тогда возникают проблемы — стянутость, зуд, перхоть. Впоследствии даже возможно выпадение волос. Поэтому правильно одно: мыть по мере необходимости, и неважно, сидите вы дома или ведете активный образ жизни

.

Сухость волос из‑за частого мытья — это миф. Если уход подобран правильно, то такое исключено. Шампунь выбирается по типу кожи головы (успокаивающий, для очень жирной кожи, способствующий уменьшению выпадения, от перхоти). А вот маска, бальзам и другой уход подбираются под состояние волос (специальные средства бывают, например, для окрашенных, сильно поврежденный, тонких или вьющихся волос).

Можно ли «приучить» волосы к более редкому мытью?

Теоретически можно. Но недостаточно просто начать реже мыть голову. Часто выработка сала усиливается, потому что кожа головы находится в «стрессе». Это легко проверить: поместите руки на скальп и попытайтесь его подвигать — в норме должно получиться. Но иногда кожа напряжена — это может происходить из‑за внутренних причин (стресс) и внешних (стянутость). Во втором случае грамотный уход решит проблему — и повышенная жирность уйдет.

Существует ли оптимальная частота мытья волос?

У каждого свой режим, четкой нормы нет. Как только прикорневая зона стала несвежей, появился блеск — моем. Многие клиенты спрашивают меня:

«Я мою голову каждый день, это плохо?» Нет, это нормально! Ненормально — только если у вас волосы жирные уже к вечеру.

Вообще, большинство просто неправильно моет голову, из‑за чего она быстрее пачкается. Наносить шампунь надо 2 раза, причем второй раз желательно хотя бы 2–3 минуты массировать кожу. Вторая ошибка — мы не смываем полностью шампунь. Для теста возьмите мокрую прядь и растяните: если появляются мыльные пленочки между волосками, то споласкиваем еще раз. Особенно сложно с осветленными волосами: они пористые и, как губка, впитывают шампунь. Их надо промывать несколько раз.

Наконец, ощущение, что кожа жирная, появляется из‑за неправильного использования ухода. Часто его наносят прямо от корней, не отступая положенных 10 см. Питательные и восстанавливающие средства содержат много масел и липидных молекул. Они здорово работают на поврежденных участках, впитываясь и укрепляя их. Но у корней волосы здоровые, они еще не успели пострадать, поэтому сильно утяжеляются от ненужного им ухода.

7 мягких шампуней для частого мытья волос

Мягкий балансирующий шампунь Uriage DS Hair, 450 р.

1 из 7

Шампунь для мягкого очищения чувствительной кожи головы L’Oreal Professionnel Source Essentielle, 1710 р.

2 из 7

Шампунь-ванна для чувствительной кожи головы и нормальных волос Kérastase Dermo-Calm, 2290 р.

3 из 7

Шампунь для чувствительной кожи головы Redken Scalp Relief, 1750 р.

4 из 7

Шампунь для чувствительной кожи головы L’Oreal Professionnel Sensibalance, 1140 р.

5 из 7

Успокаивающий шампунь-уход Vichy Dercos, 920 р.

6 из 7

Шампунь для частого использования Kapous Daily, 160 р.

7 из 7

Вот что происходит, если вы слишком часто моете волосы

Есть те, кто не может прожить ни дня без мытья головы, и те, кто обходится мытьем только раз в неделю … или дольше. Если вы один из тех, кто ежедневно моет волосы, вы, вероятно, уже знаете, что это не лучшее средство для ваших волос. Но что именно происходит, когда вы чистите волосы каждый день?

По словам Кристины Табб, знаменитого эксперта по волосам и совладельца салона Tabb & Sparks в Санта-Монике, ежедневное мытье волос может показаться полезным, но это не так.«Проще говоря, чрезмерное мытье может привести к появлению лишнего масла в ваших волосах. Когда вы приучаете волосы к мытью каждый день, ваши сальные железы приспосабливаются к выработке большего количества масла, чтобы компенсировать потерю масла, которую удаляет шампунь. Даже если вы ‘ «если жирнее, вы также сушите прядь», — говорит она. «Цель состоит в том, чтобы научить ваши сальные железы не производить чрезмерное количество жира, и единственный способ добиться этого — придерживаться режима шампуня».

По словам Табба, цель — мыть волосы каждые три-четыре дня.«Это может показаться недостижимым или безумным, но важно пройти период переобучения волос и выработки масла для общего здоровья волос и кожи головы. Это того стоит», — говорит она. Но если вы еще не готовы отказаться от ежедневного мытья волос, вы можете сделать несколько вещей, чтобы предотвратить повреждение прядей.

Лучшие продукты для ежедневного мытья волос

1. Предварительная стирка Aquis Prime Water Defense Prewash, 29 долларов США

Эта предварительная смывка наносится непосредственно на сухие волосы перед принятием душа, чтобы защитить пряди от повреждений, вызванных мытьем. , сушка и укладка.

Истории по теме

2. ГОЛОВКА ДЛЯ ДУША И ФИЛЬТР ДЛЯ ЖЕСТКОЙ ВОДЫ ADOVEL, 39 долларов США

Жесткая вода — вместе с химическими веществами, содержащимися в нефильтрованной воде для душа, такими как хлор и хлорамин, — непросто для волос, поэтому мыть ежедневно несомненно, нанесет некоторый ущерб. Этот вариант имеет 15-ступенчатый фильтр, который избавляется от вредных веществ, гарантируя, что вы используете только мягкую и здоровую воду для волос.

3. БИО-ОЧИЩАЮЩИЙ КОНДИЦИОНЕР UNWASH, $ 29

Откажитесь от шампуня и попробуйте использовать этот продукт только с кондиционером, без образования пули.Поскольку слишком частое мытье шампунем может лишить волосы его натуральных масел (и вызвать повреждение), это лучший способ сохранить волосы здоровыми.

4. Несмываемый кондиционер Prose Custom, 25 долларов США

Чтобы свести ущерб к минимуму, распыление несмываемого кондиционера после душа также является плюсом. Этот туман можно персонализировать с помощью викторины, чтобы вы смогли подобрать идеальное сочетание ингредиентов, специально разработанных для ваших волос.

5. Olaplex No. 7 Bonding Oil, 28 долларов США

Если вы моете волосы каждый день, вы, вероятно, также и ежедневно делаете укладку.Убедитесь, что вы используете что-то, чтобы предотвратить повреждение, например, это масло, которое обеспечивает тепловую защиту, защищает ваш цвет и содержит соединения, которые помогают сохранить ваши волосы здоровыми и без ломкости. Вам понадобится всего пара капель, чтобы завершить работу.

Вы можете приготовить спрей для кожи головы чайного дерева, используя всего три ингредиента:

Следование этому правилу 30 секунд — ключ к тому, чтобы мыть волосы реже. Затем найдите место, которое нужно проверить, чтобы определить, действительно ли вам нужно мыть волосы.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

5 вещей, которые происходят, когда вы слишком часто или слишком мало моете волосы

Частота, с которой вы должны мыть волосы шампунем, является загадочной и непостоянной наукой. Я слышала самые разные советы от «мыть утром и ночью» до «мыть один раз в месяц и использовать масло для волос в остальные 29 дней».«Так что же происходит, когда вы слишком много или слишком мало моете волосы? Как человеку с кудрявыми тонкими волосами, мне кажется, что я должен поддерживать какой-то тонкий баланс шампуня, и если я ошибаюсь, мои волосы могут легко стать слишком сухими или слишком жирными (должна быть Златовласка. здесь золотая середина). Моя кожа головы тоже чувствительна: если я не буду осторожен, она станет зудящей, красной, шелушащейся и жирной. Я поговорил с доктором Джеффом Донованом, канадским дерматологом, который специализируется на вопросах облысения и здоровья, и оказалось, что ответ более сложен, чем я думал.

Доктор Донован подчеркивает важность адаптации ваших привычек к вашему конкретному типу волос, говоря: «Это непростой вопрос, потому что то, что означает« слишком часто », для всех разное!» Итак, какие бывают типы волос? Это не сводится к «прямым» или «кудрявым». Существует множество типов волос, от фолликула до толщины и текстуры каждой пряди. Я просмотрел веб-сайт Curl Centric, который предоставил подробный, хотя, возможно, не исчерпывающий список типов волос.Прежде всего, обратите внимание на толщину ваших отдельных прядей: как вы можете отличить тонкие, средние и жесткие волосы? Вы можете проверить это, ощупав отдельную прядь, чтобы проверить ее на толщину. Затем обратите внимание на общую текстуру ваших волос (например, прямые, волнистые, вьющиеся и естественные). Типы волос — это скорее спектр, чем набор отдельных категорий, поэтому вы можете обнаружить, что попадаете между текстурами волос или типами прядей, и у вас может быть смесь разных типов.

1

Шампунь слишком много: удаление кожного сала и микробиома кожи головы

Женщина расчесывает спутанные волосы, концепция проблем с волосами Shutterstock

Важным фактором, который следует учитывать при выборе графика шампуня, является ваша кожа головы.Вы чувствуете, что он жирный или сухой? У вас появляется раздражение, шелушение, покраснение или перхоть? Здоровье кожи головы важно не только для вашего физического комфорта, но и для здоровья волос. Как объясняется на веб-сайте Head & Shoulders, масла для кожи головы (кожный жир) покрывают и защищают ваши волосы, поэтому, даже если чрезмерное количество масла может сделать ваши волосы жирными, слишком мало масла высушит их. Как сообщает журнал Happi, есть также свидетельства того, что в вашей коже головы находится микробиом, который влияет на здоровье кожи головы и волос, в том числе защищает их от инфекций.Понимание типов ваших волос и кожи головы поможет вам разработать индивидуальную формулу для ухода за волосами.

2

Шампунь слишком мало: жирность волос

Как только вы освоите уникальную комбинацию волос и кожи головы, какой ритуал мытья головы вам подойдет лучше всего?

«Можно сказать, что женщина с кудрявыми волосами моет шампунь« слишком часто », если она мыет шампунь ежедневно. Но ежедневное мытье головы может быть абсолютно идеальным для женщины с тонкими волосами, особенно если у нее есть проблемы с истончением волос или чрезмерная жирность», — говорит ДокторДонован. «Я часто советую своим пациентам с тонкими волосами мыть голову шампунем каждый день или раз в два дня. Без этого обычные масла часто просто утяжеляют волосы, делая их жирными ». С кудрявыми волосами у вас будет больше времени, чтобы масла пропитали ваши волосы: «Женщины с шампунем для вьющихся волос реже, так как нормальным маслам требуется больше времени, чтобы продвинуться вниз по стержню волос», — советует доктор Донован.

3

Шампунь слишком мало: себорейный дерматит

По личному опыту, даже с вьющимися волосами я не могу не мыть более двух дней, прежде чем мои волосы станут неприятно жирными из-за того, насколько они прекрасны.Моя кожа головы также требует более частого внимания. «Женщины с себорейным дерматитом чаще моют голову шампунем, иначе жирность и чрезмерный зуд будут слишком неприятными. Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи головы, которое тесно связано с перхотью », — говорит доктор Донован. Лично я обычно мой волосы каждый день, особенно если я хожу в спортзал, мягким шампунем без сульфатов или лечебным шампунем для лечения себорейного дерматита. Я также использую маску для волос или кондиционер, чтобы увлажнить волосы после мытья головы.

4

Шампунь слишком много: повреждение и потеря блеска

Красивая молодая женщина укладывает волосы в ванной дома Shutterstock

Баланс здоровья кожи головы и сухости волос может быть сложной задачей, особенно для женщин с естественными и тонкими волосы, которые могут стать вьющимися, поврежденными или высохнуть из-за слишком большого количества мытья шампунем.

«У женщин, которые слишком часто моют шампунем, может появиться чрезмерная сухость и ломкость. Волосы легко ломаются и теряют блеск », — сказал доктор.Донован рассказывает Ромперу.

5

Слишком мало шампуня: облысение и фолликулит

И наоборот, слишком малое количество шампуня может вызвать фолликулит кожи головы (инфицирование фолликулов) или алопецию (неоднородное облысение), особенно у тех, у кого натуральные волосы, как утверждает доктор. Лили Талакуб написала для MD Edge Dermatology. Она посоветовала найти свой собственный шампунь для волос, опробовать продукты и методы, такие как шампунь без сульфатов, пена только на коже головы (оставляя концы в покое), мыть шампунем всего пару раз в неделю или использовать сухой шампунь между мытьями для продвижения здоровье кожи головы, предотвращая сухость волос.

6

Доктор Донован настаивает на том, чтобы вы следовали потоку (волос): «Есть несколько полезных базовых советов по частоте использования шампуня, но они ни в коем случае не являются правилами. Многие люди узнают, что нужно для того, чтобы придать им великолепно выглядящие волосы и кожу головы, которая тоже будет прекрасно себя чувствовать ». Поэтому, когда вы обнаружите, что частота мытья волос, кажется, делает ваши волосы и кожу головы счастливыми, прислушайтесь к тому, что говорит вам ваша голова.

Грязная правда о мытье волос — Клиника Кливленда

А, мыть голову.Нет ничего лучше, чем парная, теплая струя воды, когда вы намыливаете кожу головы мягкой пеной. (Кий в паре и звуке.)

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Поддерживать чистоту волос — это просто, не так ли? Следуйте шагам. 1. Промойте (вылейте масло + продукт), 2. Состояние (снова налейте масло), 3. Стиль (снова добавьте продукт), 4.Живи своей жизнью какое-то время. 5. Повторите процесс.

Но как часто нужно мыть эти прекрасные локоны? Это зависит.

«Волосы у каждого человека разные в зависимости от возраста, этнического происхождения, уровня активности и типа волос — все это определяет, как часто мыть волосы», — говорит дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины.

Масло для век и волос

Это действительно начинается с сальников.

В зависимости от вашего возраста сальные железы кожи головы будут более или менее активными.

«Сальные железы находятся под контролем андрогенов (мужских половых гормонов). Вот почему у молодых людей обычно более активны сальные железы, поскольку у них выше уровень гормонов », — говорит д-р Хетарпал.

С другой стороны, у женщин после менопаузы наблюдается снижение андрогенов, что приводит к меньшей выработке масла. Со временем у мужчин также становятся менее активными железы.

Роль этничности

Основным фактором, определяющим частоту мытья головы, является ваша национальность.

«В частности, у афроамериканцев очень сухие волосы, и если они мыть слишком часто, их волосы могут стать сухими и ломкими, что может привести к ломкости», — говорит доктор Хетарпал.

В этих случаях она предлагает ограничить мытье волос до одного или двух раз в месяц.

Длина, фактура и обработка цвета

Сальные железы, также называемые сальными железами, присутствуют только на коже черепа. Это масло (или кожный жир) должно пройти через каждую прядь волос до кончиков, чтобы увлажнить их.

Вот почему длинные волосы часто становятся сухими; гораздо сложнее сохранять концы увлажненными.

«Часто, чем длиннее ваши волосы, тем суше кончики», — говорит доктор Хетарпал.

По тем же причинам вьющиеся жесткие волосы обычно намного суше, чем прямые шелковистые волосы. В случае вьющихся волос масло должно перемещаться по прядям в форме штопора, чтобы увлажнить их до кончиков.

Конечно, если у вас более сухие волосы, вы должны мыться реже.

«Тем, у кого длинные волосы, лучше сосредоточить кондиционирующие процедуры на кончиках, а не на корнях», — говорит доктор.Хетарпал говорит.

«Некоторым людям также нравится использовать натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое или масло жожоба, но я рекомендую не переусердствовать».

Помимо вьющихся, прямых, длинных или коротких волос, существует химическая обработка, которая также делает волосы более хрупкими.

Мытье волос при ежедневных упражнениях

Если вы тренируетесь и сильно потеете, вы можете задаться вопросом, следует ли всегда после этого мыть голову.

Доктор Хетарпал говорит нет. «Даже при ежедневных упражнениях нет необходимости мыть голову ежедневно.”

Она говорит, что важнее учитывать тип волос, текстуру и количество масла, с которым вы обычно сталкиваетесь.

«Я обычно советую пациентам придерживаться стандартного графика мытья волос: 3 раза в неделю, еженедельно или один раз в месяц, независимо от уровня активности».

Сухой шампунь, кому-нибудь?

Сухие шампуни могут помочь увлажнить масла между стирками, но они не заменяют традиционные шампуни.

«Они содержат порошки, которые помогают впитывать жир ваших волос, и эти масла удаляются еще больше, когда вы их расчесываете», -Хетарпал говорит.

Признаки того, что вы слишком часто моетесь

Если вы слишком часто моете волосы, они становятся сухими, ломкими и, в конечном итоге, ломаются. Еще один характерный признак чрезмерного очищения волос: сухость, раздражение или зуд кожи головы.

«Сухая кожа головы может привести к усилению выпадения волос», — говорит доктор Хетарпал.

С другой стороны, в некоторых случаях недостаточное мытье может привести к появлению перхоти, также известной как себорейный дерматит.

В этих случаях людям может потребоваться лечебный шампунь, отпускаемый без рецепта или по рецепту.

«Использование таких ингредиентов, как кетоконазол, сульфид селена и пиритион цинка, снижает уровень дрожжей, которые живут на коже головы и вызывают сухость, зуд и шелушение — или то, что обычно называют перхотью».

Неизменный миф

Вы слышали этот аргумент? Если вы моете волосы реже, сальные железы становятся менее активными (и производят меньше жира).

Неправда, — говорит доктор Хетарпал. «Сальные железы и их выработка масла контролируются гормонами; мытье волос не имеет никакого эффекта.”

Итак, в следующий раз, когда вам понадобится повод остаться дома, вы можете сказать: «Из-за моего типа волос, текстуры и типичного выделения масла сальных желез я сегодня вечером занят мытьем волос».

Как часто следует мыть волосы, согласно науке

Вы, наверное, задавались вопросом, как часто нужно мыть эти (иногда жирные, иногда нет) волосы. Вопрос очень неприятный.

Это настолько распространено, что это третье предложение, которое появляется при вводе «как часто» в Google (после запросов о том, как мыться и какать).

Вне душа кожа головы постепенно становится более блестящей, темной и жирной. Так почему это происходит и как часто нужно мыть, чтобы жир не попал?

Корень проблемы

Ваши волосы становятся жирными по той же причине, по которой становится жирным ваше лицо: железы кожи производят маслянистое вещество, называемое кожным салом. Кожный жир — это то, что увлажняет волосы и предотвращает их высыхание.

Железы, вырабатывающие кожный жир (так называемые сальные железы), расположены рядом с корнями волос в слое кожи, называемом дермой.Каналы от сальных желез ведут к волосяному фолликулу — именно так кожный жир выходит из кожи на кожу головы. Взгляните:

Кредит: Helix84 / Wikimedia Commons

Ключевой момент, связанный с кожным салом, заключается в следующем: каждый из нас производит свое количество. Все, от генетики до гормонов, влияет на то, сколько кожного сала мы производим в определенный момент времени, сказал Business Insider дерматолог Kaiser Permanente Паради Мирмирани в электронном письме.

Гормоны, ответственные за резкое увеличение выработки кожного сала в период полового созревания, из-за чего у многих из нас в эти прекрасные годы появляются жирные волосы и прыщи.

Сколько стирки вам подходит?

Хотя у всех разные ответы, никто не должен мыть голову каждый день, — говорит Мирмани.

Слишком частое мытье на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, сказала Business Insider дерматолог и директор клиники по уходу за волосами Бостонского медицинского центра Линн Голдберг. «Парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от масла, сушат кожу головы и производят больше масла», — сказал Голдберг.

Помимо отказа от ежедневной стирки, есть еще кое-что, о чем следует помнить, пытаясь определить правильное количество стирки для вас. Вот три основных важных фактора:

1. Тип кожи

Если ваша кожа и волосы отличаются от нормальных (не очень жирных и не очень сухих) до высыхающих, вам, вероятно, нужно вымыть их только один раз или два раза в неделю, согласно колонке здоровья Колумбийского университета. Если у вас жирная кожа головы, вероятно, вам нужно мыть голову чаще.

2. Текстура волос

Текстура имеет значение, потому что она влияет на то, как быстро кожный жир распространяется от корней по длине волос. Грубые или вьющиеся волосы замедляют распространение кожного сала, поэтому, если у вас есть такие волосы, вам может понадобиться мыть шампунь только один раз в неделю, говорят эксперты Колумбии.

С другой стороны, людям с тонкими прямыми волосами, вероятно, потребуется мыть шампунь два раза в неделю или чаще.

Лично я около двух дней не вымываю кудрявые волосы.Между шампунями я ополаскиваю волосы, массирую кожу головы и наношу кондиционер на кончики волос.

3. Укладка

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это время, с которым вы укладываете волосы и ухаживаете за ними. Если ваши волосы обработаны или повреждены в результате укладки, вы должны мыть их реже, — советует Мирмирани.

Но это то, что вам нужно выяснить сами. Я выяснил, что работает с моими волосами, просто экспериментально.Так что не бойтесь прожить пару дней без шампуня и посмотреть, понравится ли вам то, что происходит.

Более ранняя версия этой статьи была опубликована в марте 2015 года.

Эта статья была первоначально опубликована Business Insider. Прочтите оригинальную статью.

Подробнее от Business Insider:

Мыть волосы ежедневно лучше всего для меня, так что перестань говорить мне, что это плохо

Хотели бы вы так гулять?

И дело не только во мне.Я тоже делаю это для всех вас. Мои волосы впитывают запах, как губка, и с этим трудно справиться, когда я прохожу мимо вас.

Хорошая новость в том, что у меня есть справка от врача по этому поводу. Осмотрев все убедительные исследования, которые всегда указывают на то, что нечастое мытье лучше для всех типов волос — и ничего не придумал, — я спросил дерматолога Хэдли Кинга, доктора медицины, из SKINNEY Medspa в Нью-Йорке, который заверил меня, что если я Я доволен результатами моего режима шампуня, нет причин раскачивать лодку.Фактически, она указала, что дерматологи часто рекомендуют ежедневное очищение для лечения себорейного дерматита (также известного как перхоть). Ее мнение: «Суть в том, что идеальная частота мытья головы варьируется, и нет ничего плохого в ежедневном мытье головы, если это лучше всего подходит для вас».

И все же я знаю, что некоторые из вас все еще хотят уговорить меня сократить расходы. Теперь я тебя слышу. Сухой шампунь спасет вас! Конечно, это может помочь при проблеме жирной кожи головы. Но знаете, что помогает больше? Мыть это.

О, но Бет, а как насчет коров, спросите вы? Что ж, да, они являются своего рода альтернативой, но вот что: поскольку я окрашиваю волосы, я уже использую шампунь без сульфатов (подсказка: большинство формул для окрашенных волос), который достаточно мягкий, чтобы не срезать волосы. красить так же быстро. Если я промою волосы одним из них и кондиционирую их, как обычно, мои волосы будут такими же, как если бы я использовал пасту, в которой также есть мягкие очищающие средства. Я не говорю, что это сплошная маркетинговая шумиха. Если у вас есть корова, которой вы клянетесь, продолжайте ее.Но на моей голове? Я просто не понимаю, что это имеет значение. В любом случае, мне все еще нужно немного очищения, и я буду делать это каждые 24-48 часов.

Что касается фактора гладкости, я знаю, что сторонники движения без какашек говорят, что ваша кожа головы в конечном итоге сократит добычу нефти, когда она привыкнет, что ее не снимают так часто. Я пробовал это однажды. День второй прошел нормально. День третий не лучший. День четвертый был неприятным. На пятый день волосы выглядели полностью влажными. Не то что на одной из тех картинок с взлетно-посадочной полосы, которые вы видите с «мокрым взглядом».Скорее, «Вау, тебе действительно нужно вымыть голову!» Если это когда-нибудь понадобится, мне придется изолировать себя с шестого дня. У кого есть на это время?

Если вы редко моете голову, это прекрасно — я приветствую вас и поддерживаю вас в том, что делает вас счастливым. Я полностью понимаю, что женщины с сухими, курчавыми или вьющимися волосами часто находят, что отказ от пены — это находка для их текстуры. Но для меня это точно не так. Итак, когда стало нормой пристыдить женщин, заставляя их ежедневно ухаживать за волосами, если это имеет для них смысл? Или хвастаться своими привычками не мыться, как будто это какое-то достижение?

У разных людей работают разные вещи.И что сейчас делает мои волосы лучше всего в большинстве дней, так это мытье их. Так что отступите, люди. У меня горячее свидание с бутылкой шампуня. И вы не можете меня отговорить.

Истории по теме:
— Очищающие средства и усилители, которые заставят вас полюбить свои кудри Times Infinity
— Немецкая маска-кондиционер за 8 долларов, полностью изменившая мои сухие, ломкие волосы Счета за сантехнику

Вредит ли волосам ежедневное мытье?

Слышали ли вы, что люди говорят, что ежедневное мытье вредно для волос? Вы когда-нибудь задумывались, есть ли правда за этим упрямым слухом? Мы провели исследование и теперь можем сказать вам, нужно ли вам чувствовать себя виноватым, если мыть свою одежду каждый день, — плюс мы даем несколько полезных советов по регулярному мытью волос

Верно ли, что ежедневное мытье волос вредно? На самом деле это не так: в наши дни шампуни предназначены для ежедневного использования.Вера в то, что ежедневное мытье сушит волосы или делает их жирными, возникла еще до того, как шампуни содержали особо мягкие поверхностно-активные вещества и нежные формулы. Так что благонамеренный совет бабушки «достаточно одного раза в неделю» уже устарел! Современные шампуни удаляют излишки кожного жира и грязь, не повреждая естественную защитную кислотную мантию волос. Поскольку эта защитная пленка восстанавливается в течение дня, вы можете без проблем мыть голову каждый день.

Создайте распорядок, который подходит вашим волосам

Однако известие о том, что ежедневное мытье не повреждает волосы, не означает, что это необходимо.Нет никаких жестких правил: ежедневное мытье волос — это «можно», а не «необходимость», а более частое мытье требуется только в том случае, если ваши волосы склонны к жирности.

Женщины с фантастическими волосами делают все правильно

Дамы: хотя на самом деле не имеет значения, как часто вы моете волосы, есть пять золотых правил, которые следует запомнить. (Потому что, в конце концов, каждый из наших примерно 100 000 волосков хочет быть безупречно чистым и блестящим!)

1. Перед мытьем тщательно расчешите волосы, чтобы удалить остатки лака или геля.
   
2. Выберите шампунь, соответствующий вашему типу волос и потребностям (защита цвета, объема, защита от перхоти и т. Д.).
   
3. Всегда тщательно промывайте волосы, чтобы удалить шампунь, поскольку остатки пены могут раздражать кожу головы.
   
4. Завершите процедуру холодным ополаскиванием, чтобы закрыть слой кутикулы и усилить блеск.
5. При мытье осторожно помассируйте кожу головы. Это стимулирует работу сальных желез и обеспечивает хорошее смазывание волос.
   
6. Наконец, используйте кондиционер: он защищает от высыхания и делает волосы мягкими и блестящими.

8 неприятных вещей, которые могут случиться с вашими волосами, если не мыть их регулярно

Думаете, вам стоит отказаться от мытья головы? Что ж, слишком долгое хранение немытых волос имеет свои последствия.

Вы когда-нибудь задумывались, что произойдет, если вы вообще не вымоете голову? Если ответ на этот вопрос «да», вам определенно нужно немного больше сконцентрироваться на своих локонах, потому что они должны быть чистыми и свежими, как и остальная часть вашего тела!

Конечно, не обязательно мыть голову ежедневно, но делать это нужно хотя бы два раза в неделю.

На самом деле, эту частоту рекомендуют дерматологи, потому что несоблюдение этого требования может привести к вонючим волосам.
Не только запах волос, вот 8 серьезных проблем с волосами и кожей головы, с которыми вы можете столкнуться, если пропустите мытье:

1. Фолликулит

Если вы сильно потеете или регулярно занимаетесь спортом, фолликулит может стать проблемой. Если не мыть волосы, это может привести к выделению сальных желез, что может вызвать инфицирование волосяных фолликулов. Если у вас перхоть, она обычно смешивается с секретом сальных желез, повышая риск фолликулита.

«Фолликулит вызывает воспаление волосяных фолликулов, которое может привести к инфекции. В тяжелых случаях фолликулит может вызвать появление твердых язв, на заживление которых уходит слишком много времени. Эти язвы могут вызвать необратимое выпадение волос и образование рубцов », — сказал д-р Кусумика Канак, консультант по дерматологии и косметологии, Колумбийская азиатская больница, Пуна.

2. Перхоть

Когда вы моете волосы, кожа головы тоже отслаивается.Это удалит омертвевшую кожу с поверхности. Не мыть волосы регулярно может вызвать шелушение кожи головы и привести к появлению перхоти. Это вызовет зуд, а также может появиться сыпь на коже головы.

Перхоть может вызвать сильный зуд кожи головы. Изображение предоставлено: Shutterstock

«У вас может развиться серьезная проблема перхоти, если вы не будете мыть волосы в течение 1-2 недель», — предупредила она.

3. Волосы

«Если волосы не мыть регулярно, это приводит к их выпадению, зуду и изменению текстуры.Когда мы моем волосы, кожа головы также получает питание за счет увеличения поступления кислорода », — сказала она.

4. Избыток масла и жирная кожа головы

Если не мыть волосы, масло будет скапливаться на поверхности кожи головы. «Нефть — это не обязательно плохо. Ваш естественный кожный жир защищает кожу головы от потери влаги и слишком быстрого высыхания. Однако слишком много масла может вызвать жирность, что приведет к размножению грибков и бактерий, что приведет к появлению перхоти и других заболеваний кожи головы.Регулярное мытье волос может помочь вам избежать этих проблем », — сказала она.

5. Выпадение волос

Перхоть и жирная кожа головы могут привести к ломкости волос. «Из-за нашего распорядка загрязнение и использование нескольких продуктов на коже головы могут вызвать накопление, что может привести к множеству проблем. Если волосы не мыть регулярно, это может привести к ломкости и ломкости волос », — сказала она.

Если не мыть волосы, это может привести к их сильному выпадению. Изображение предоставлено: Shutterstock

6. Угри

Скальп — это тоже кожа. Следовательно, прыщи могут развиваться и на коже головы. «Грязная кожа головы вызывает жирные выделения, ведущие к прыщам. Основными пораженными участками являются лоб, линия волос, плечи и спина. Поэтому регулярная чистка волос обязательна », — сказала она.

7. Себорейная экзема

«Это состояние, даже если его причина неизвестна, усугубляется немытой кожей головы.Это приводит к образованию корок на коже черепа. Корки обычно очень зудят, а кожа головы может покраснеть. Поэтому лечение включает дегтярный шампунь или шампунь на основе салициловой кислоты », — сказала она.

8. Клубок

Если не мыть локоны, то с ними будет невозможно справиться.