7 хитростей, как привести грязные волосы в порядок за считанные минуты
Если у вас только 10 минут
Многие начинают сушить волосы феном, когда они еще насквозь мокрые. Это неправильно — так вы только затянете процесс. Прежде чем включить фен, попробуйте следовать этой инструкции.
Что делать: высушить волосы на 90%. Используйте после душа супервпитывающее полотенце и как следует просушите им волосы. Махровые полотенца из микроволокон впитывают сушат на 30% быстрее, чем хлопковые.
Важен и сам способ сушки полотенцем. Не надо беспорядочно вытирать голову и только запутывать этим волосы. Аккуратно просушивайте прядь за прядью (как на фото выше) — так вы сведете повреждения к минимуму и всего за две минуты сможете высушить половину волос.
Далее используйте фен, пока волосы не станут на 90% сухими. Сушите в положении вниз головой, перебирая пряди пальцами, если вы хотите придать прическе объем у корней. Волосы должны остаться чуть влажными, но не мокрыми.
Оставшееся время потратьте на то, чтобы уложить волосы расческой. Плоская щетка хорошо подходит для прямых волос, а расческа с натуральной щетиной — для градуированных стрижек. Сконцентрируйтесь на передних прядях и верхнем слое волос, так как они привлекают больше внимания. Если у вас вьющиеся волосы, и вы хотите сохранить локоны, вместо щетки используйте насадку-диффузор для фена.
Если у вас только 5 минут
Не всегда нам нужно мыть волосы полностью, чтобы почувствовать свежесть и чистоту. Если у вас совсем нет свободного времени, воспользуйтесь этими лайфхаками.
Попробуйте помыть только корни волос после интенсивной тренировки или в жаркую погоду летом.
Что делать: заберите волосы в свободный пучок на макушке и накройте его шапочкой для душа. Затем намочите только корни волос, намыльте их шампунем (достаточно средства размером с горошину!) и аккуратно ополосните. После этого снимите шапочку и быстро просушите волосы. Прическа освежится за считанные минуты.
Вместо того чтобы мыть голову, используйте сухой шампунь. Он поможет и в случае, когда голова чистая, но вы недавно закончили тренировку — так считает стилист нью-йоркского салона Nunzio Saviano Лорен Томпсон, регулярный посетитель спортзала.
Что делать: подсушите корни волос сначала феном, затем используйте сухой шампунь, который впитает масло и придаст свежесть прическе.
Если у вас только 2 минуты
Бывают дни с особенно бешеным графиком — тогда просто забудьте про мытье волос и воспользуйтесь одним из этих вариантов.
Что делать: завязать волосы в высокий конский хвост, затем обернуть его несколько раз вокруг основания и закрепить невидимками или резинкой. Прическа выглядит так, будто над ней постарались — при этом она не требует никаких усилий.
Что делать: распределите волосы на прямой или слегка косой пробор, затем используйте расческу с натуральной щетиной, чтобы собрать их в низкий, прилизанный хвост.
Оберните концы несколько раз вокруг основания и закрепите шпильками или резинкой. Торчащие концы спрячьте невидимками и несколько раз сбрызните шишку спреем для волос. С немытыми волосами сделать прическу еще проще.
Для тренировок
Отличная тренировка не равняется испорченной прическе, если вы позаботитесь о ней перед тем, как попотеть. Попробуйте эти двухсекундные уловки.
Что делать: во время тренировок используйте резинки, щадящие волосы. Лорен Томпсон советует резинки-браслеты в виде ленты. Или можно сделать выбор в пользу суперактуальных сейчас резинок-пружинок, которые тоже бережно отнесутся к вашим волосам.
Что делать: носите во время тренировки повязку для головы. Она впитает пот, который выделяется вдоль линии волос, так что после занятий прическа будет выглядеть свежее. Кроме того, можно подобрать повязки разных цветов под комплекты спортивной одежды, чтобы выглядеть стильно.
Что еще можно сделать?
Больше лайфхаков по красоте и стилю вы найдете в «Карте Желаний». Этот проект помогает исполнить заветное желание уже тысячам наших читателей!
Сколько раз вы давали себе обещания стать лучше, заниматься спортом, начать новое хобби? И наверняка находили миллион отговорок отложить дело «на завтра». Исполнить заветные желания просто! Откройте «Карту Желаний» — и начните меняться прямо сейчас.
Источник: greatist.com
Обложка: Pinterest
Стилист рассказал, как привести в порядок волосы без воды – Москва 24, 07.07.2020
07 июля 2020, 15:05
Общество
Фото: depositphotos/arkusha
Стилист Лилия Левина рассказала, как привести прическу в порядок, не прибегая при этом к воде, сообщает сайт «Аргументы и факты».
В частности, она предложила воспользоваться процедурой поднятия волос у корней. Левина отметила, что такая укладка может сохраняться около полугода. Подобная процедура, по словам стилиста, абсолютно безопасна, а также позволяет избегать постоянного мытья головы по утрам.
Левина подчеркнула, что с помощью поднятия волос у корней их можно будет сделать приподнятыми и пышными. С такой укладкой волосы можно будет мыть лишь раз в пять-семь дней.
Также косметологическая индустрия предлагает воспользоваться сухим шампунем. Это спрей, который необходимо наносить на волосы по определенной технологии. Средство работает так, что оттягивает на себя жир с волос. Срок действия сухого шампуня – от нескольких часов до нескольких дней.
В то же время Левина предостерегает от частого использования этого средства, поскольку таким образом можно пересушить кожу головы. Также она отметила, что эффект сухого шампуня подойдет далеко не всем.
«Наше кожное сало в любом случае вырабатывается, железы продолжают работать независимо от того, помыли мы голову или нет. Сухой шампунь впитывает эту субстанцию, и получается такая текстура волос, которую не каждый из клиентов готов перенести. Волосы получаются такого странного качества: пыльно-сальные, тяжелые. Кому-то нормально, а кому-то страшно не подходит, раздражает», – сказала Левина.
Кроме того, поможет следить за волосами специальное укладочное средство, носящее название пудра для объема. Левина подчеркнула, что по своим свойствам оно похоже на сухой шампунь. Она отметила, что пудра для объема подойдет тем, кого не устраивает необходимость мыть голову ежедневно.
«Смысл тот же самый: адсорбент. Но на выходе получается пышная шевелюра. Работают что шампунь, что пудра от мытья до мытья. При этом вовсе не значит, что мыть голову надо на следующий день. Все зависит от того, насколько вас устраивает состояние волос», – отметила Левина.
Левина подчеркнула, что представительницы прекрасного пола сейчас имеют огромное количество возможностей для избавления от ежедневного мытья головы. Например, спасти ситуацию в случае немытой головы может и обычный платок, который лежит в шкафу каждой женщины.
Также можно сделать такую прическу, при которой эффект немытой головы будет не так заметен. Левина предлагает сделать косички или пышные хвосты с объемом в прикорневой зоне.
«Если чувствуете, что некогда, если понимаете, что возможности помыть голову просто нет, самое простое – это использовать головные уборы, можно какие-то интересные банданы подключать, также допускается объемы крутить, море всяких шляпок интересных», – отметила стилист.
Ранее в Костроме парикмахер Влад Демидович подстриг около 90 клиентов в течение 48 часов без перерыва. Салонам красоты в Костромской области разрешили работать с 24 апреля при соблюдении санитарно-эпидемиологических норм. В парикмахерской «Костромской цирюльникъ» в связи с этим решили устроить марафон. Он стартовал в полдень 25 мая и завершился в 12:00 27 мая.
общество
Ещё больше новостей – в телеграм-канале «Москва 24». Подписывайтесь!
Новости СМИ2
шагов, методов, типа воды и многого другого
Скорее всего, мытье головы — это не то, о чем вы задумывались годами.
Конечно, возможно, вы провели небольшое исследование, выбирая шампунь и кондиционер. Но вы, вероятно, не тратили много времени на размышления о том, правильно ли вы моете волосы.
Вид!
Это немного больше, чем смачивание волос, намыливание шампунем, ополаскивание и повторное использование кондиционера — особенно если вы хотите добиться оптимальных результатов.
«Применение правильных методов мытья волос позволит вам не повредить волосы и фолликулы», — говорит Моника Дэвис, профессиональный парикмахер. Это также гарантирует, что вы не повредите кожу головы.
Вот почему, если вы действительно хотите сделать все возможное для кожи головы и волос, вам следует обратить внимание на несколько вещей. Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.
Другими словами, не выбирайте продукты только потому, что они приятно пахнут.
Выберите правильный шампунь для вашего типа волос
Если вы не выберете правильный шампунь, вы можете нанести волосам больше вреда, чем пользы.
- Если у вас тонкие волосы, (т. е. если вы едва видите или чувствуете один волосок между кончиками пальцев), вам следует использовать мягкий очищающий шампунь.
- Если у вас густые или жесткие волосы, ищите средство с увлажняющими свойствами.
- Если у вас окрашенные волосы, ищите что-то безопасное для цвета, которое не смывает краску с волос при каждом мытье.
- Для обесцвеченных волос ищите осветляющий шампунь, чтобы предотвратить нежелательную желтизну.
Не знаете, какие у вас волосы? Вы всегда можете обратиться за советом к своему стилисту.
Вот простой прием, который может помочь: возьмите одну прядь волос и скрутите ее между большим и указательным пальцами. Если вы едва видите или чувствуете это, у вас тонкие волосы.
Независимо от типа ваших волос, вы, вероятно, захотите избегать шампуней, содержащих сульфаты и силиконы. Хотя эти ингредиенты могут помочь вашему шампуню вспениться и оставить ваши волосы чувствуют себя чистыми, со временем они могут высушить его. Эти ингредиенты лишают волосы натуральных масел, делая их ломкими и тусклыми.
Это особенно актуально, если у вас тонкие волосы, сухие волосы или волосы, склонные к завивке.
Сульфаты также могут вызывать раздражение кожи у некоторых людей, особенно у людей с чувствительной кожей. Вот почему людям с розацеа, экземой или контактным дерматитом следует избегать шампуней с сульфатами.
Попробуйте совместную стирку
Если у вас сухие или жесткие волосы, вы можете попробовать совместное мытье головы.
«Средства для совместного мытья волос — это очищающие кондиционеры, которые обеспечивают увлажнение наряду с очень бережным мытьем», — объясняет Дэвис. «Сухие и жесткие волосы более уязвимы, поэтому ковошинг — отличная идея для их восстановления. В основных шампунях больше поверхностно-активных веществ для пенообразования, а в шампунях больше кондиционирующих ингредиентов».
Знайте, что натуральные моющие средства хороши
Вы также можете попробовать использовать предметы домашнего обихода, такие как яблочный уксус и пищевая сода, если вы разбавляете их водой.
Эти продукты очистят ваши волосы и поддерживают естественную влажность ваших волос.
Фактически, по словам Дэвиса, яблочный уксус (если он разбавлен водой) может помочь вам «удалить стойкие продукты для волос, глубоко очистить волосы и кожу головы и даже уменьшить легкое воспаление кожи головы, вызванное перхотью».
Найдите увлажняющие кондиционеры и другие дополнительные продукты
Ищите увлажняющие кондиционеры, которые предохраняют кончики волос от секущихся и высыхающих.
Вы также можете подумать о приобретении защитного средства после мытья, особенно если ваши волосы склонны к пушению, и средства для распутывания, если ваши волосы сильно склонны к спутыванию.
Вам также понадобится расческа хорошего качества, которая не сломает волосы во время расчесывания.
Серьезно.
Не мойте голову каждый день, иначе вы лишите волосы натуральных масел. Это может высушить и повредить волосы в долгосрочной перспективе.
Но, как и в случае с шампунем, оптимальное время мытья головы немного зависит от типа ваших волос.
Жирным типам волос может потребоваться мытье каждые 2-3 дня, а сухим волосам может потребоваться мытье только 1-2 раза в неделю.
В любом случае, оставляя волосы на несколько дней между мытьем головы, вы даете натуральным маслам волос шанс сделать свое дело и сохранить ваши волосы здоровыми.
Большинство из нас не задумываются о воде, которой моют голову, но это может иметь значение.
Жесткая вода содержит скопления минералов, таких как кальций и магний, которые могут оставлять пленку на волосах. Эта пленка может затруднить эффективное увлажнение волос.
Со временем жесткая вода может высушить волосы и сделать их склонными к ломкости. В тяжелых случаях это может даже привести к выпадению волос, если жесткая вода сильно раздражает кожу головы или если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.
Вот почему, по слухам, некоторые знаменитости настаивают на мытье головы водой из бутылок. Это, конечно, не для остальных из нас.
Большинство из нас практически не контролирует уровень минералов в воде, которая течет из наших душей, особенно если мы снимаем дом и он находится в руках арендодателя.
Итак, чем ты занимаешься? Если у вас есть свой дом, вы можете подумать о том, чтобы приобрести умягчитель воды для всего дома. Если вы арендуете, вы можете установить насадку для душа со смягчителем воды, которая содержит угольные картриджи для удаления излишков минералов и очистки воды экономичным способом.
Кроме того, вы можете использовать осветляющие шампуни для восстановления волос, поврежденных жесткой водой, и применять маски для волос 1–2 раза в неделю.
«Вы также можете свести к минимуму воздействие, используя несмываемые кондиционеры», — добавляет Дэвис.
Вот несколько основных шагов, которые вы должны выполнить.
1. Тщательно намочите волосы
Не сразу приступайте к нанесению шампуня. Вместо этого пусть ваши волосы полностью намокнут .
В зависимости от того, насколько густы или густы ваши волосы, это может занять больше времени, чем вы думаете.
Так что пусть вода течет по вашей голове в течение как минимум 1 минуты, затем проведите пальцами по волосам, чтобы убедиться, что они все (даже кончики) полностью мокрые.
Если полностью намочить волосы теплой водой, это поможет открыть кутикулы, что позволит вашим волосам легче впитать кондиционер позже, говорит Дэвис.
2. Нанесите шампунь
Помните: этот шампунь должен быть подходящим для ваших волос.
Вам также необходимо убедиться, что вы наносите правильное количество шампуня для вашей длины волос — не слишком много (вы можете не смыть весь шампунь) и не слишком мало (ваши волосы могут не получить тщательного мытья).
Если у вас короткие волосы, стремитесь к порции шампуня размером с пятицентовую монету. Для волос до плеч думайте о четверти размера. Если у вас длинные волосы, вам нужно выдавить достаточное количество шампуня, чтобы примерно покрыть вашу ладонь.
Перед нанесением шампуня на волосы смешайте его с небольшим количеством воды на ладони.
«Так вы уменьшите прямое воздействие шампуня на кожу головы и сократите потребление продукта», — говорит Дэвис.
Затем обязательно нанесите шампунь на всю кожу головы и макушку. Вам не нужно много (если вообще нужно) шампуня на кончиках волос.
«Правда в том, что вам нужно сосредоточиться на мытье головы, а не на кончиках волос, — говорит Дэвис. «Наносите шампунь только на кожу головы и дайте ему очистить остальную часть волос, когда вы его смоете».
3. Будьте осторожны с кожей головы
Легко поддаться искушению вонзить ногти и «ослабить» наросты на коже головы, но это действительно плохая идея.
«Наша кожа головы очень уязвима для абразивного мытья, — объясняет Дэвис. «Вы никогда не должны тереть ногти, так как это может вызвать серьезное раздражение или даже занести инфекцию».
Вместо этого помассируйте кожу головы легким надавливанием, без ногтей, в течение примерно 3 минут. Стремитесь к тому же давлению, которое использует стилист, когда моет вам волосы и делает вам массаж головы.
Дэвис добавляет, что вам следует «избегать круговых или резких движений вперед-назад», пока вы втираете шампунь в кожу головы. «Осторожно двигайте пальцами и ладонями, чтобы не спутать и не повредить фолликулы».
4. Тщательно сполосните волосы
Потратьте 1–2 минуты на ополаскивание волос, чтобы убедиться, что мыла не осталось. Одна из самых больших ошибок, которую совершают люди, — это случайно оставить шампунь на волосах, что приводит к образованию наростов на коже головы.
Если у вас сухие волосы, вы можете попробовать ополаскивать их холодной водой, потому что это помогает волосам оставаться сильными и здоровыми. Холодная вода не высушивает кожный слой ваших волос, естественный барьер, который защищает ваши волосы и делает их сильными.
5. Нанесите кондиционер
Кондиционер не нужно наносить на кожу головы — он может сделать ее жирной. Вместо этого нанесите кондиционер от середины стержня до кончиков волос.
Затем оставьте на рекомендуемое время (обычно указанное на бутылке).
Некоторым кондиционерам нужно от 2 до 3 минут, другим требуется от 5 до 7 минут. Оставьте его на это время, чтобы смягчить и разгладить волосы, сделав их более блестящими после высыхания.
Однако не оставляйте кондиционер слишком долго, иначе его будет трудно удалить и оставить следы.
Пока кондиционер впитывается, вы можете использовать расческу с редкими зубьями, чтобы распутать волосы, если хотите.
6. Снова промойте
Как и в случае с шампунем, убедитесь, что вы полностью смыли его.
7. Высушите
Выйдя из душа, высушите волосы полотенцем. Обязательно выжимайте или промокайте волосы насухо, а не трите их.
Если можете, используйте полотенце из микрофибры или старую футболку, чтобы высушить волосы. Чем грубее волокно материала, тем больше вреда оно может нанести вашим волосам.
При желании вы также можете добавить средство для распутывания волос или средство для защиты волос после сушки полотенцем.
Оказывается, там есть правильный способ мыть голову.
Если вы потратите время на тщательный выбор средств, инвестируете средства для смягчения воды, будете тщательно и усердно мыть волосы каждые несколько дней или сушите их полотенцем — или все вышеперечисленное — вы можете помочь своим волосам оставаться сильными, здоровыми и красивыми. блестящий.
Симона М. Скалли — писательница, которая любит писать о здоровье и науке. Найдите Симону на ее веб-сайте, в Facebook и Twitter.
Шаги, методы, тип воды и многое другое
Скорее всего, мытье головы — это не то, о чем вы задумывались годами.
Конечно, возможно, вы провели небольшое исследование, выбирая шампунь и кондиционер. Но вы, вероятно, не тратили много времени на размышления о том, правильно ли вы моете волосы.
Вид!
Это немного больше, чем смачивание волос, намыливание шампунем, ополаскивание и повторное использование кондиционера — особенно если вы хотите добиться оптимальных результатов.
«Применение правильных методов мытья волос позволит вам не повредить волосы и фолликулы», — говорит Моника Дэвис, профессиональный парикмахер.
Это также гарантирует, что вы не повредите кожу головы.
Вот почему, если вы действительно хотите сделать все возможное для кожи головы и волос, вам следует обратить внимание на несколько вещей. Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.
Другими словами, не выбирайте продукты только потому, что они приятно пахнут.
Выберите правильный шампунь для вашего типа волос
Если вы не выберете правильный шампунь, вы можете нанести волосам больше вреда, чем пользы.
- Если у вас тонкие волосы, (т. е. если вы едва видите или чувствуете один волосок между кончиками пальцев), вам следует использовать мягкий очищающий шампунь.
- Если у вас густые или жесткие волосы, ищите средство с увлажняющими свойствами.
- Если у вас окрашенные волосы, ищите что-то безопасное для цвета, которое не смывает краску с волос при каждом мытье.
- Для обесцвеченных волос ищите осветляющий шампунь, чтобы предотвратить нежелательную желтизну.
Не знаете, какие у вас волосы? Вы всегда можете обратиться за советом к своему стилисту.
Вот простой прием, который может помочь: возьмите одну прядь волос и скрутите ее между большим и указательным пальцами. Если вы едва видите или чувствуете это, у вас тонкие волосы.
Независимо от типа ваших волос, вы, вероятно, захотите избегать шампуней, содержащих сульфаты и силиконы. Хотя эти ингредиенты могут помочь вашему шампуню вспениться и оставить ваши волосы чувствуют себя чистыми, со временем они могут высушить его. Эти ингредиенты лишают волосы натуральных масел, делая их ломкими и тусклыми.
Это особенно актуально, если у вас тонкие волосы, сухие волосы или волосы, склонные к завивке.
Сульфаты также могут вызывать раздражение кожи у некоторых людей, особенно у людей с чувствительной кожей. Вот почему людям с розацеа, экземой или контактным дерматитом следует избегать шампуней с сульфатами.
Попробуйте совместную стирку
Если у вас сухие или жесткие волосы, вы можете попробовать совместное мытье головы.
«Средства для совместного мытья волос — это очищающие кондиционеры, которые обеспечивают увлажнение наряду с очень бережным мытьем», — объясняет Дэвис. «Сухие и жесткие волосы более уязвимы, поэтому ковошинг — отличная идея для их восстановления. В основных шампунях больше поверхностно-активных веществ для пенообразования, а в шампунях больше кондиционирующих ингредиентов».
Знайте, что натуральные моющие средства хороши
Вы также можете попробовать использовать предметы домашнего обихода, такие как яблочный уксус и пищевая сода, если вы разбавляете их водой. Эти продукты очистят ваши волосы и поддерживают естественную влажность ваших волос.
Фактически, по словам Дэвиса, яблочный уксус (если он разбавлен водой) может помочь вам «удалить стойкие продукты для волос, глубоко очистить волосы и кожу головы и даже уменьшить легкое воспаление кожи головы, вызванное перхотью».
Найдите увлажняющие кондиционеры и другие дополнительные продукты
Ищите увлажняющие кондиционеры, которые предохраняют кончики волос от секущихся и высыхающих.
Вы также можете подумать о приобретении защитного средства после мытья, особенно если ваши волосы склонны к пушению, и средства для распутывания, если ваши волосы сильно склонны к спутыванию.
Вам также понадобится расческа хорошего качества, которая не сломает волосы во время расчесывания.
Серьезно.
Не мойте голову каждый день, иначе вы лишите волосы натуральных масел. Это может высушить и повредить волосы в долгосрочной перспективе.
Но, как и в случае с шампунем, оптимальное время мытья головы немного зависит от типа ваших волос.
Жирным типам волос может потребоваться мытье каждые 2-3 дня, а сухим волосам может потребоваться мытье только 1-2 раза в неделю.
В любом случае, оставляя волосы на несколько дней между мытьем головы, вы даете натуральным маслам волос шанс сделать свое дело и сохранить ваши волосы здоровыми.
Большинство из нас не задумываются о воде, которой моют голову, но это может иметь значение.
Жесткая вода содержит скопления минералов, таких как кальций и магний, которые могут оставлять пленку на волосах.
Эта пленка может затруднить эффективное увлажнение волос.
Со временем жесткая вода может высушить волосы и сделать их склонными к ломкости. В тяжелых случаях это может даже привести к выпадению волос, если жесткая вода сильно раздражает кожу головы или если у вас есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.
Вот почему, по слухам, некоторые знаменитости настаивают на мытье головы водой из бутылок. Это, конечно, не для остальных из нас.
Большинство из нас практически не контролирует уровень минералов в воде, которая течет из наших душей, особенно если мы снимаем дом и он находится в руках арендодателя.
Итак, чем ты занимаешься? Если у вас есть свой дом, вы можете подумать о том, чтобы приобрести умягчитель воды для всего дома. Если вы арендуете, вы можете установить насадку для душа со смягчителем воды, которая содержит угольные картриджи для удаления излишков минералов и очистки воды экономичным способом.
Кроме того, вы можете использовать осветляющие шампуни для восстановления волос, поврежденных жесткой водой, и применять маски для волос 1–2 раза в неделю.
«Вы также можете свести к минимуму воздействие, используя несмываемые кондиционеры», — добавляет Дэвис.
Вот несколько основных шагов, которые вы должны выполнить.
1. Тщательно намочите волосы
Не сразу приступайте к нанесению шампуня. Вместо этого пусть ваши волосы полностью намокнут .
В зависимости от того, насколько густы или густы ваши волосы, это может занять больше времени, чем вы думаете. Так что пусть вода течет по вашей голове в течение как минимум 1 минуты, затем проведите пальцами по волосам, чтобы убедиться, что они все (даже кончики) полностью мокрые.
Если полностью намочить волосы теплой водой, это поможет открыть кутикулы, что позволит вашим волосам легче впитать кондиционер позже, говорит Дэвис.
2. Нанесите шампунь
Помните: этот шампунь должен быть подходящим для ваших волос.
Вам также необходимо убедиться, что вы наносите правильное количество шампуня для вашей длины волос — не слишком много (вы можете не смыть весь шампунь) и не слишком мало (ваши волосы могут не получить тщательного мытья).
Если у вас короткие волосы, стремитесь к порции шампуня размером с пятицентовую монету. Для волос до плеч думайте о четверти размера. Если у вас длинные волосы, вам нужно выдавить достаточное количество шампуня, чтобы примерно покрыть вашу ладонь.
Перед нанесением шампуня на волосы смешайте его с небольшим количеством воды на ладони. «Так вы уменьшите прямое воздействие шампуня на кожу головы и сократите потребление продукта», — говорит Дэвис.
Затем обязательно нанесите шампунь на всю кожу головы и макушку. Вам не нужно много (если вообще нужно) шампуня на кончиках волос.
«Правда в том, что вам нужно сосредоточиться на мытье головы, а не на кончиках волос, — говорит Дэвис. «Наносите шампунь только на кожу головы и дайте ему очистить остальную часть волос, когда вы его смоете».
3. Будьте осторожны с кожей головы
Легко поддаться искушению вонзить ногти и «ослабить» наросты на коже головы, но это действительно плохая идея.
«Наша кожа головы очень уязвима для абразивного мытья, — объясняет Дэвис.
«Вы никогда не должны тереть ногти, так как это может вызвать серьезное раздражение или даже занести инфекцию».
Вместо этого помассируйте кожу головы легким надавливанием, без ногтей, в течение примерно 3 минут. Стремитесь к тому же давлению, которое использует стилист, когда моет вам волосы и делает вам массаж головы.
Дэвис добавляет, что вам следует «избегать круговых или резких движений вперед-назад», пока вы втираете шампунь в кожу головы. «Осторожно двигайте пальцами и ладонями, чтобы не спутать и не повредить фолликулы».
4. Тщательно сполосните волосы
Потратьте 1–2 минуты на ополаскивание волос, чтобы убедиться, что мыла не осталось. Одна из самых больших ошибок, которую совершают люди, — это случайно оставить шампунь на волосах, что приводит к образованию наростов на коже головы.
Если у вас сухие волосы, вы можете попробовать ополаскивать их холодной водой, потому что это помогает волосам оставаться сильными и здоровыми. Холодная вода не высушивает кожный слой ваших волос, естественный барьер, который защищает ваши волосы и делает их сильными.
5. Нанесите кондиционер
Кондиционер не нужно наносить на кожу головы — он может сделать ее жирной. Вместо этого нанесите кондиционер от середины стержня до кончиков волос.
Затем оставьте на рекомендуемое время (обычно указанное на бутылке). Некоторым кондиционерам нужно от 2 до 3 минут, другим требуется от 5 до 7 минут. Оставьте его на это время, чтобы смягчить и разгладить волосы, сделав их более блестящими после высыхания.
Однако не оставляйте кондиционер слишком долго, иначе его будет трудно удалить и оставить следы.
Пока кондиционер впитывается, вы можете использовать расческу с редкими зубьями, чтобы распутать волосы, если хотите.
6. Снова промойте
Как и в случае с шампунем, убедитесь, что вы полностью смыли его.
7. Высушите
Выйдя из душа, высушите волосы полотенцем. Обязательно выжимайте или промокайте волосы насухо, а не трите их.
Если можете, используйте полотенце из микрофибры или старую футболку, чтобы высушить волосы.