Как подстричь женщину: Как Подстричь Женщину Коротко В Домашних Условиях

популярные причёски в 2020 году и правильный уход за волосами

Стрижка волос является одним из самых важных частей всего образа как у женщин, так и у мужчин, поэтому следить за ней очень важно, особенно после 50 лет. Ведь в этом возрасте волосы начинают терять свои природные цвета и упругость, что приводит к их частому выпадению, поломке, к тому же они начинают сильно сечься. Каждый год мода на причёски меняет свои тенденции, и 2020 год не является исключением. Он принесёт за собой некоторые изменения.

Модные стрижки женщинам после 50 лет в 2020 году

Женщины всегда следят за своим образом, ногтями, одеждой, обувью и, конечно же, не забывают про свою причёску. Но только представительницам женского пола иногда трудно приходится со своими волосами, так как изначально выбрали не совсем подходящую под их стиль стрижку. Одной из самых распространённых причёсок для женщин, которым уже исполнилось 50 лет, является всем знакомое «каре». Данная стрижка имеет большое количество разнообразных видов и подвидов.

К примеру: «боб-каре», удлинённое «каре», «каре» с каскадом, «каре» длинное на ножке, с чёлкой и без, с длинными передними прядями и без. Востребовано каре среди женщин – это классическое удлинённое «каре», ведь с помощью него можно легко закрыть прядями волос нежелательные морщинки на шее.

Ещё одной востребованной причёской среди уже довольно немолодых дам является стрижка «пикси». Она является прямым оппонентом «каре», так как «писки» представляет собой очень короткие пряди волос, которые не опускаются ниже ушей женщины. Эта стрижка прекрасно подойдёт для самых смелых дам, которые не боятся и не стесняются открыть все свои возрастные морщинки. Однако «пикси» невероятно послушная причёска, ведь она очень хорошо поддается желаемому объёму всего лишь с помощью специальной пенки для волос и небольшого начёса.

Какой цвет волос лучше всего подходит женщинам за 50 лет

Ни для кого не секрет, что с возрастом волосы у всех людей в мире начинают потихоньку терять свой природный цвет.

Поэтому многие и женщины, и мужчины уже не в самом молодом возрасте подкрашивают их или в свой натуральный оттенок, или экспериментируют, выбирая новый цвет. Из-за того, что седина при ее появлении очень сильно заметна на тёмных волосах, стилисты рекомендуют выбирать более светлые оттенки красок. Таким образом, она будет не так сильно бросаться в глаза при первом же появлении женщины на людях.

Светлые тона также выбирают не только по причине того, что они не будут так сильно «выдавать» седые волоски, но и потому, что светлый цвет имеет свойства визуально придавать молодость. Также многие дамы начали принимать природные возрастные изменения человеческого организма таким образом, что специально красят свои волосы в цвет седины с небольшим вкраплениями белых оттенков.

Правильный уход за волосами после 50 лет

Волосы требуют за собой правильного ухода на протяжении всей жизни, но больше всего за ними нужно следить после наступления 50 лет. Ведь именно в таком возрасте они начинают быстро терять весь свой природный объём, блеск и качество.

Самый лучший совет от всех мастеров парикмахерского дела – это, конечно же, делать после каждого мытья головы питательные и омолаживающие маски для волос. Также лучше всего отказаться от таких вспомогательных приборов, как фен, плойка, выпрямляющий утюжок. Все эти приборы очень сильно нагревают волоски, что делает их ещё более ломкими и неустойчивыми.

Многие дамы забывают про то, что все визуальные человеческие части тела, а именно волосы, ногти, зубы, кожа лица и тела, всё это зависит от продуктов питания, которые находятся в привычном дневном рационе человека. Волосы очень сильно зависят от природных растительных, а главное, правильных жиров, которые находятся в орехах, оливках, авокадо и в других продуктах. Если употреблять в пищу неполезные продукты по типу «фастфуда», и при этом упорно пользоваться самыми лучшими средствами по уходу для волос, то, к сожалению, результат будет не самым лучшим.

Как подстричься по-модному в 2017 году: примеры стрижек. Фото

Самые модные и популярные стрижки.

Каждый сезон в моде определенные стрижки. Они являются завершающим звеном в создании индивидуального и неповторимого имиджа.

Однако, выбирая для себя вариант, отталкивайтесь прежде всего от формы лица, структуры и длины волос. Несомненно, облик должен сочетаться с прической. Законченный образ – это гармоничное взаимодействие данных критериев.

Самыми модными в 2017 году признаны короткие и средней длины стрижки на основе боб, а для длинных волос градуированный каскад.

Мы сделали очередную подборку модных стрижек для того, чтобы вдохновить вас на изменения прически. Смотрим варианты, оставляем отзывы на нашей странице ФБ. Кому какие стрижки приглянулись.

Короткий боб

Обладательницам круглого лица подойдут варианты, предполагающие дополнительный объем в области макушки и удлиненные передние пряди. Это должен продумать мастер при стрижке.

Боб средней длины

Укладка локонами визуально придаст образу красивый, легкий и романтичный вид.

Классическое каре

Женщинам со средней длиной волос стилисты советуют остановиться в этом году на классической стрижке каре. Отдавайте предпочтение любой длине данной стрижки.

Каре одинаково хорошо смотрится как без челки, так и с короткой французской челкой, горизонтальной или удлиненной, уложенной на косой пробор.

Удлиненное каре

Элегантность и утонченность – ключевые особенности стрижки удлиненное каре.

Личный стиль девушки способны подчеркнуть локоны и завитки, придающие романтичность, особый шарм образу.

Кстати, что касается челки, то она в этом году опять в моде. Подобрав ее правильно, можно быстро изменить свой образ. Челка превосходно сочетается с разными стрижками, а форма ее может быть выполнена в различных вариациях.

Градуированный каскад

Эмма Стоун 2017 г

Берем пример с Эммы Стоун. Такой вариант стрижки остается в тренде в этом году. Что касается возраста, то в этом отношении никаких ограничений не существует – каскад отлично подходит юным особам, и взрослым женщинам. Выглядит естественно, укладывается легко.

Не надо забывать, в моде натуральная красота! Окрашивания, стрижки и укладки лишь подчеркивают ее. Смотрите ещё одну подборку вариантов модных стрижек. Выбирайте, преображайтесь, поднимайте себе настроение.

( Пока оценок нет )

Как подстричься в самоизоляции? Советы мужчинам и женщинам.

Подстричься дома самостоятельно? Особенно в первый раз?

Ага!

Хотя от одной только мысли можно сразу же оцепенеть!

Тем не менее, есть несколько простых рекомендаций, благодаря которым это можно сделать правильно в домашних условиях. Давайте вместе посмотрим, что предлагает по этой теме мировой опыт!

Любопытно, что именно в тот момент, когда нет возможности посещать парикмахерскую или салон красоты для поддержания своей привлекательности, возникает резонный вопрос: а можно ли вообще подстричься самостоятельно?

Сейчас мы раскроем эту тему, начиная с того, какими инструментами пользоваться и как, а так же предложим рекомендации от стилистов и парикмахеров.

Вот, что узнаем:

1. Как подготовиться, и какие нужны инструменты?
2. Как стричься дома: лучше сухие или влажные волосы?
3. Какие основные рекомендации мужчинам?
4. Какие основные рекомендации женщинам?

Как подготовиться, и какие нужны инструменты?

Прежде всего, потребуются правильные и качественные инструменты.

Ножницы. Они должны быть средними по размеру (в идеале – парикмахерскими) и иметь хорошо заточенные лезвия для точности и аккуратности в процессе стрижки. В основном  используются ножницы с прямыми лезвиями. В то же время можно использовать и филировочные ножницы (со встроенной расчёской) – это удобно в некоторых случаях, например, если есть проблема спутываний волос.

Расческа. Желательно использовать стандартную (не карманную) расчёску, которая помогает устранить спутанность волос, а также распрямлять и разделять волосы по прядям и проборам во время стрижки. Подойдут, как деревянные, так и пластмассовые.

В идеале лучше запастись хотя бы двумя типами расчёсок: одна должна быть с большими зубцами для расчесывания, а другая с более плотными зубьями для точности стрижки.

Парикмахерские зажимы для волос. Они пригодятся, чтобы собирать и сортировать пряди и далее концентрироваться на определённой части волос, дабы процесс стрижки проходил логично и поэтапно.

Резинки для волос. Они тоже могут пригодиться на первых этапах стрижки, выполняя функцию «разметки» и масштабирования будущей причёски.

Машинка для стрижки (триммер, электробритва), как фундаментальная основа любой мужской стрижки.

Зеркала. Одно неподвижное, другое может быть ручное, чтобы можно видеть голову с разных сторон и ракурсов.

Как стричься дома: лучше стричь сухие или влажные волосы?

Если волосы прямые, то может быть достаточно, просто увлажнить их. А вот, если волосы вьются, то есть два варианта. Чтобы слегка укоротить, желательно их оставить сухими.

 Если же, наоборот, есть желание сильно подстричь кудряшки, то их следует намочить. И будьте осторожны: любые влажные волосы всегда становятся длиннее! Эту особенность важно принять во внимание, так как при высыхании они будут укорачиваться. Значит, влажность волос следует поддерживать в течение всего времени стрижки или стричься очень быстро.

Основные рекомендации мужчинам.

Подравнять причёску.

Если цель состоит в том, чтобы придать голове аккуратность и ухоженность, то секрет, в общем-то, прост: достаточно удалить любые нежелательные волосы. Например, на шее, на висках, по краям ушей.

Идеальным инструментом для этих целей является электробритва или парикмахерская машинка! Многие модели имеют функцию регулировки для получения желаемой длины волос, не вызывая при этом после стрижки покраснения и раздражения кожи.

Чтобы подравнять контур волос на затылке, следует отметить контрольную точку, допустим, мочку уха. Затем следует отрегулировать машинку под минимальный срез и делать движения снизу вверх, до выбранной высоты, удаляя лишние волосы.

Дорожки и фэйд.

Прежде всего, нужно расчесать волосы, следуя их нормальной структуре роста. Таким образом, у вас появится точное представление о том, как действовать. Отрегулируйте насадку под нужную длину волос: лучше начинать с минимального среза, чтобы избежать непоправимого ущерба.

Чтобы получить идеальную стрижку, вам нужно понять, как и где действовать! Именно поэтому лучше всего предварительно определиться с разметкой. Далее, меняя насадки или регулируя длину среза, поднимайтесь постепенно снизу вверх к верхней части головы. Действуйте поэтапно и всё получится!

Между нижней линией среза и макушкой полезно создать промежуточную линию. Цель состоит в том, чтобы каждая последующая линия среза снизу вверх отрабатывалась насадкой с меньшим размером среза. Это поможет работать аккуратно и предотвратит ошибки.

Стрижка.

Для стрижки понадобятся ножницы. Расчесав самые длинные волосы вокруг уха, приподнимайте их пальцами или расческой, чтобы отвести их от головы и аккуратно отрезать. Важно держать ножницы параллельно пальцам и медленно двигаться, пока не будет сделан одинаковый срез с обеих сторон головы. Нет необходимости чрезмерно вытягивать волосы, просто оставьте их как можно больше в их естественной форме: если вы их будете растягивать, то в  результате получается более короткая стрижка, чем ожидалось. После нескольких срезов хорошо бы остановиться, чтобы проверить свою работу. Наконец, для верхней части головы необходимо вытянуть один локон и далее действовать очень медленно.

Совет: некоторые парикмахеры прорезают небольшой локон в центре линии роста волос и используют эту длину в качестве ориентира для остальной части головы.

Теперь всё, что остается сделать, это придать причёске стильность! Здесь можно использовать правильный косметический продукт, способный зафиксировать стрижку и придать эффект естественности. Если вы предпочитаете мокрый эффект, то основной выбор тут между спреями и гелями. Такой продукт, как, например Цветной тонирующий гель-стайлинг Kmax Concealing Gel, обладает моделирующим эффектом! Ещё он добавляет густоты, благодаря кератиновым волокнам в составе (это важно, если наблюдается легкое истончение волос).

Для фиксации идеально подходит фиксирующий спрей Kmax, особенно, если густота была скорректирована кератиновыми волокнами Kmax. В этом случае фиксирующий спрей, помимо эффекта укладки, укрепляет связь между волокнами и волосами, продлевая эффект густоты волос на сутки и даже более.

Основные рекомендации женщинам.

Обрезать кончики.

Для идеальной женской прически первое, что нужно сделать –  избавиться от секущихся кончиков. Когда вы подстригаете свои волосы самостоятельно, разделите их на пряди и действуйте следующим образом: пропустите расческу и сгладьте прядь до максимума, держите ее неподвижно между пальцами. С помощью ножниц, которые должны быть расположены вертикально, а не горизонтально, обрезайте кончики волос резко и быстро! Работайте случайными срезами, чтобы обеспечить естественный эффект и застраховаться от идеальной геометрии.

Укоротить волосы.

Если хочется укоротить волосы, например, перейти к средней длине, рекомендуется для начала завязать волосы в хвост. Чтобы отмерить длину среза, можно воспользоваться резинкой. Отметив длину, срезайте хвост чуть ниже резинки. После сушки волос вы можете слегка подрезать кончики, используя расческу как ориентир, за который нельзя подниматься. Держите ножницы вертикально, чтобы получился более естественный, менее геометрический, срез.

Филировка.

Желаете сделать филировку? Высушите волосы полностью. Сделайте очень тугой хвост и сместите его на лоб. Расчешите его аккуратно, расположите ножницы вертикально и работайте филировочными ножницами снизу вверх только на кончиках. Это очень кропотливая и точная работа. Проверяйте постоянно результат и повторяйте шаг до получения удовлетворительного результата.

Сделать челку.

Хотите, чтобы была челка? Соберите не слишком плотную лобную часть волос, а затем сместите ее на лоб. Хорошо расчешите и увлажните будущую челку. Зажмите волосы между пальцами, затем сделайте пол-оборота и начните срезать концы. Держите ножницы вертикально и старайтесь не подниматься слишком высоко. Благодаря этой технике челка будет немного длиннее по бокам, а не прямая, что сделает ваш образ более мягким и непосредственным.

Укоротить челку.

Если нужно укоротить чёлку, лучше работать с сухими волосами. Аккуратно расчешите их, а затем используйте расческу как линейку. Начните с середины носа – в центральной области – и продолжайте движение к углу, например, к левой брови, а затем в противоположную сторону. Продолжайте шаг за шагом, пока не получите желаемую длину.

Совет: Если бросается в глаза истончение волос, например, на висках или на проборе, в дополнение к выбору правильного среза, чтобы скрыть поредение волос, воспользуйтесь кератиновым стайлингом Kmax. За несколько секунд получится эффект более густых и плотных волос. Узнайте, как использовать Kmax здесь!

P.S.

Поздравляем! Вы решились и обновили прическу самостоятельно! А что, если седые волосы или отросли корни другого цвета, которое хотелось бы исправить, даже находясь дома? Оставайтесь с нами! В следующей статье поговорим об этой проблеме.

Источник: KMAX INTERNATIONAL SRL Милан Италия

Перевод и адаптация

Женщине разрешено стричь свои волосы, чтобы украшаться для мужа. В этом нет греха

Хвала Аллаху.

Во-первых, ученые, высказавшиеся о запрете женщинам стричь волосы, говорили о следующих ситуациях:

1. если волосы стригут для того, чтобы стать красивее в глазах чужих мужчин;
2. если волосы были подстрижены с целью быть похожими на неверующих или нечестивых женщин;
3. если женщина подстригла волосы так, что ее стрижка стала похожа на мужскую;
4. если женщину стрижет чужой (не махрам) для нее мужчина-мастер, как это происходит во многих салонах, где нарушаются каноны Шариата;
5. если волосы были подстрижены без позволения мужа.

Причина запрета в этих ситуациях очевидна, и в понимании этого нет никаких трудностей. Также понятна и мудрость запрета.

Во-вторых, если женщина стрижет свои волосы, чтобы украситься для мужа, стать красивее для него и приблизиться к нему, или чтобы облегчить уход за длинными волосами, или по иной разумной и дозволенной причине, то в этом нет проблемы, как гласит верное мнение ученых. Ведь основой в обычных, повседневных делах является дозволенность, пока нет доказательства, указывающее на запретность. В Шариате нет доказательства тому, что женщине запрещено подстригать волосы, и более этого, есть предания, указывающие на дозволенность этого. Передается, что Абу Саляма ибн ‘Абд ар-Рахман, да помилует его Аллах, сказал: Жены Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, укоротили свои волосы настолько, что они становились подобны аль-уафра[1].

Аль-Уафра – это волосы, которые опускаются немного ниже плеч, или волосы, доходящие до мочек ушей.

Имам ан-Науауи, да помилует его Аллах, сказал: Этот хадис указывает на то, что женщинам можно укорачивать волосы[2].

Шейх Ибн ‘Усаймин, да помилует его Аллах, сказал: «Стрижку женских волос, я имею в виду стрижку волос на голове, некоторые ученые считали нежелательной. Другие ученые запрещали совсем, а некоторые считали дозволенной.

Так как между учеными в этом вопросе есть разногласия, нам следует вернуться к Корану и Сунне. Вплоть до этого времени мне не известно доказательство, которые бы запрещало женщине стричь волосы на голове. Таким образом, основа в этом вопросе – дозволенность и следование обычаю среди людей. Ранее женщины желали иметь длинные волосы и гордились длиной волос. Они не стригли их, если на то не было необходимости, шариатской или жизненной (болезнь, трудность в уходе и пр. – прим. пер.). Сейчас ситуация изменилась, и мнение о запрете стричь волосы стало слабым, у него нет оснований, а мнение о нежелательности требует размышления и рассмотрения. Именно мнение о дозволенности стричь волосы головы ближе всего к правилам Шариата и основам. Это подтверждает и хадис, которые передается в „ас-Сахих“ Муслима, что „жены Пророка, да благословит его Аллах и приветствует, укорачивали свои волосы настолько, что они становились подобны аль-уафра“.

Однако если женщина станет подстригать волосы так коротко, что станет походить на мужчину, то это, несомненно, запрещено. Потому что Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, проклял женщин, которые походят на мужчин.

Также и обстоит дело с ситуацией, когда женщина стрижет волосы так, что становится похожей на неверующих женщин и на развратниц. Тот, кто уподобляется кому-любо, является одним из них.

Если же женщина немного укорачивает волосы, не делает стрижку, которая делает ее похожей на мужчину, и не уподобляется неверующим и развратным женщинам, то в этом нет ничего плохого»[3].

За дополнительной информацией обратитесь к ответам на вопросы № 1192, № 13248 и № 13744.

В-третьих, что касается слов, что волосы женщины сокроют ее в Судный День, то в Сунне нет доказательства этому, и преданий по этому поводу также нет. Мы не обнаружили подобного и в словах ученых. Поэтому следует остерегаться передавать эти слова и верить в их правильность до тех пор, пока не будет достоверного подтверждения их верности и наличия этих слов в текстах Шариата.

А Аллаху ведом лучше.

_______________________________________

[1] Муслим. Ас-Сахих, № 320.

[2] Ан-Науауи. Шарху Муслим. Т. 4. С. 5.

[3] Ибн ‘Усаймин. Фатауа нурун ‘аля-д-дарб, кас. № 336.

Как подстричься женщине: модные женские стрижки 2021-2022

Когда женщина хочет что-то изменить в себе, в первую очередь следует изменить прическу. Сегодня модные женские стрижки решают проблему того, как без проблем постричь женщину, ведь они настолько разнообразны, что даже самые привередливые красавицы найдут модные женские стрижки в огромном количестве вариантов.

Модные женские стрижки 2021-2022 помогут женщинам перевоплотиться, изменив их внешность до неузнаваемости.

Красивые и модные, как никогда, женские прически олицетворяют женственность и индивидуальность представительниц прекрасного пола. Поэтому очень важно, какие модные женские стрижки вы предпочитаете при поиске нового образа.

Стоит отметить, что модные женские стрижки следует учитывать в зависимости от длины волос, текстуры, особенностей вашей внешности и стиля, под который вы выбираете ту или иную модную женскую стрижку.

Если вы на пути к переменам, сделайте «модную» прическу, как мы упоминали ранее, пора сменить прическу.

Мы решили посоветовать вам самые модные прически для женщин, указав самые модные, которые действительно могут сделать вас новенькими и чертовски привлекательными.

Вперед к изменениям! Модные женские стрижки 2021-2022

Сегодня мы не будем рассказывать вам, как выполняются те или иные модные женские прически, оставив эту работу профессионалам.

Мы постараемся сделать небольшой информативный и фотообзор, в котором уделим внимание самым модным женским прическам, пользующимся большой популярностью у большинства женщин.

Независимо от того, какие модные женские прически вам не нравятся, модные женские прически, которые вам подходят, будут вашими.

Не заблуждайтесь и думайте, что все модные женские прически вам подойдут, ведь каждая стрижка требует определенной толщины и длины волос.

Кроме того, модные прически обязывают придерживаться определенного стиля, что иногда удается далеко не каждой женщине.

Рассмотрим модные стрижки для женщин с короткими, средними и длинными волосами.

Модные женские стрижки: классическое каре и его вариации

Какая бы не модная женская стрижка — новинка, а старомодная карета, которая осуществляется стрижкой на одном уровне, немодна и по сей день.

Более того, очаровательная, легкая и сдержанная стрижка получила новое воплощение в разных вариациях.

Специалисты индустрии предлагают красивые, модные женские прически кара в ультракоротком варианте, кара на средние волосы, кара с челкой и без, модные женские прически кара с разглаживающими прядями. Прическа очень проста, а варианты укладки очень широки.

Модные женские стрижки: роскошный боб и боб каре

Наши модные женственные прически продолжаются косами каре и каре.

Модные косы каре и каре — действительно шикарное решение для тех женщин и девушек, которые хотят добавить объема своим волосам, несмотря на их нежную структуру.

Модные женские прически этого типа выполняются с помощью градации, что позволяет получить очень красивую форму волос даже при небольшой длине.

Модные женские прически боб и боб-кари подойдут обладательницам коротких и средних волос.

Эти женственные прически выглядят очень стильно, и при правильной технике они смогут за несколько лет омолодить любую женщину.

Модные женские стрижки короткой длины: шапочка, паж, гарсон

Если вы не можете отрастить длинные или средние волосы, но хотите их изменить, рассмотрите модные женские короткие прически. Это модные женские прически, чепчик, вечеринка.

Часто эти модные прически выбирают пожилые женщины, потому что их очень легко укладывать.

Модные женские прически по подобию гардероба, шляпы, партии открытого лица, шеи, акцентируя внимание на красивых чертах лица.

Можно оформить модные женственные прямые пряди и выбрать более яркий образ, который сделает прическу немного волнистой. Да даже при такой небольшой длине возможны оригинальные варианты.

Модные женские стрижки с асимметрией и рваными прядями

В настоящее время большой популярностью пользуются модные женские стрижки с асимметрично остриженными и ломанными прядями, и они могут быть представлены в коротком, среднем и длинном вариантах.

Модные женские прически с асимметрией и рваными прядями любого варианта длины сделают образ ярким, игривым и провокационным.

Эти модные женские прически, несомненно, преобразят внешность своих обладательниц,делая их по-настоящему модными, ведь асимметричные и рваные женские прически скрывают недостатки и подчеркивают достоинства за счет неправильных пропорций прически.

Наиболее популярны модные женские стрижки с асимметрией в укороченном варианте. Женские рваные прически хорошо смотрятся на волосах. средняя длина.

Модные женские стрижки сессон – лаконично, элегантно, модно

Урок модной женской парикмахерской (сэссун) уже давно набирает поклонников, ведь для женщин с прямыми и густыми волосами — это лучшая стрижка.

Урок модной прически для женщин — это не просто короткие варианты, с годами начали создавать урок для женщин со средними волосами, а потом адаптировали его к длинным волосам.

Гладкие и плоские пряди, образующие своеобразный полукруг, делают модные женские прически особенно элегантными и женственными.

Урок модной женской стрижки в классическом варианте от начала мочки уха — и до плеч.

Модные женские стрижки каскад или лесенка на средние и длинные волосы

Ниже представлены предложения по стрижкам, которые больше всего подходят девушкам и женщинам, которые хотят сохранить длину своих волос, но в то же время создать модную прическу, которая добавит объема, красиво подчеркнет овал лица и будет практичной в укладке и создании прически.

Модные женские стрижки каскадом или лесенкой на длинные и средние волосы состоят из нескольких слоев, плавно ниспадающих на плечи женщин.

Передняя часть прически выполнена в технике лестницы, благодаря которой локоны плавно переходят с одного уровня на другой, создавая красивый и естественный объем.

Модные женские стрижки каскадом или подмостком придают волосам структуру, создавая несколько ступенчатых слоев.

Экстремально и вызывающе! Модные женские стрижки с выбритыми висками и затылком

Но модных женственных причесок с выбритыми висками и затылком не хватит каждой женщине, ведь такая прическа действительно смотрится очень круто, пафосно, экстремально.

Креативные женские стрижки с выбритыми висками и затылком подойдут креативным и уверенным в себе женщинам, которые не обязаны соблюдать особый дресс-код. Такая стрижка вряд ли подойдет вам, если вы предпочитаете деловой и элегантный стиль в одежде.

Но для спортивной, уличной и повседневной прически таких модниц — это то, что нужно.

Здесь мы назвали основные, как нам кажется, самые модные женские стрижки. Не бойтесь экспериментировать. Выберите новую прическу из нашей фото-подборки и бегите к мастеру. Пусть ваша жизнь и ваша внешность изменится к лучшему!

Прически после 70 лет женщине

Полное собрание материалов: «прически после 70 лет женщине» для вас и ваших друзей.

Прически для пожилых женщин за 60 лет (30 фото)

Женщинам после 60 лет рекомендовано подбирать стильные молодежные стрижки, учитывая тип волос и форму лица. Для солидных дам подходит боб-каре, ультрамодная стрижка «Пикси» с выделенными прядями, «Шапочка» и классическое каре. Для вечернего выхода можно сделать легкие локоны или завитки, выделить пряди, сделать начес и поднять челку. Далее предлагаем подборку стрижек для женщин после 60 лет.

Модная прическа на короткие волосы.

Стрижка «Пикси» для пожилых дам.

Вечерняя стрижка, легкие кудри.

«Шапочка», удлиненная челка.

Прическа «Паж» для женщин после 60 лет.

Платиновый блонд для солидных дам.

Стрижка для средних волос.

Модные прически на короткие волосы.

Ультрамодная прическа, длинная поднятая челка.

Прически на средние волосы для деловых женщин.

Стильные прически для современных женщин.

Звездная стрижка для платиновых блондинок.

Каскад, «Пикси» и каре для модных дам.

Легкие локоны на длинные волосы.

Короткие прически для вечернего выхода.

Отдельные пряди, короткая прическа.

Легкие волны на средние волосы.

Стрижка лесенка для пожилых дам.

Прически для вечернего выхода для солидных женщин.

Советуют стилисты — как стричься если тебе 40, 50, 60, 70

Советуют стилисты — как стричься если тебе 40, 50, 60, 70

Набившая оскомину истина: Благодаря правильной причёске, женщина, которой уже за…(не будем останавливаться на цифрах) может омолодить себя весьма существенно.

1. Освежите цвет волос. Более 70% женщин, которые решаются на покраску волос, выбирают более светлые тона, чем их натуральный цвет или вовсе обесцвечивают волосы.

2. С сединой, безусловно, надо бороться. Лучше всего для этого подойдёт цвет на пару тонов светлее вашего натурального.

Если же ваша шевелюра ещё не начала белеть, подновить цвет следует не по всей голове, а по абрису лица и на кончиках; блондинкам — золотистыми оттенками, брюнеткам — мягкими карамельными.

3. Не стригитесь очень коротко. Многие женщины считают, что начиная лет с 40 надо переходить на короткие стрижки, однако стилисты сходятся на том, что чересчур короткие волосы только добавляют лет женщинам в возрасте.

К тому же зачастую дамы просто просят парикмахера обкорнать их «по уши», не задумываясь над формой стрижки и укладкой — и очень зря.

Если уж вам невмоготу справляться с длинной шевелюрой или вы стесняетесь того, что она уже не так густа, как в молодости, поэкспериментируйте со стрижкой.

Это не время для драматичных экспериментов с прической и цветом. Но можно смело экспериментировать с челкой…А еще можно изменить цвет волос. Это освежит образ и поможет скрыть появляющуюся седину.

Блондинкам подойдет легкое мелирование, а брюнетки выглядят благородно, имея в волосах несколько карамельных или медовых прядей. Многим подойдет осветление волос на один-два тона.

Отличным вариантом для большинства женщин за 40, будет многослойная стрижка. Она — эффектна и придает большой объем любым волосам.

Если женщина хочет выглядеть соблазнительно, то ей подойдут волнистые волосы, упругие или легкие локоны.

Модным прическам все возрасты покорны, и 50-летние могут смело носить и короткие стрижки, и стильные каре, и выглядеть при этом офигительно!

Пятидесятилетняя женщина — это мама, жена и бабушка. И все это ее ко многому обязывает!

В этом возрасте необходимо помнить, что светлые волосы — молодят, а темные — старят. При окрашивании следует подбирать тон волос соответствующий цвету глаз и оттенку кожи.

Например: женщине с «теплыми» глазами подойдет оттенок блонда, зеленые, серые и голубые глаза заиграют с рыжими волосами. Темный цвет волос подойдет энергичным, деловым женщинам, которые ведут активный образ жизни.

Это далеко не тот возраст, когда пришла собирать седые волосы в “бабушкин пучок”. София Ротару, Нина Матвиенко, Изабелла Росселлини показывают, какие прически можно носить в 60.

Шестидесятилетнюю женщину отличает хороший вкус, сдержанность, чувство стиля и меры. Лучшим решением для нее является короткая стрижка, на основе которой можно делать разнообразные укладки.

Короткая стрижка значительно упрощает уход за волосами и всегда выглядит современно. Если женщина предпочитает локоны, то необходимо следить за их длиной, чтобы они не вырастали длиннее плеч, иначе акцент с лица перенесется на шею.

Она может собрать волосы в пучок, узел или «ракушку». А это всегда выглядит хорошо, модно и стильно.

Кажется, что чем старше мы становимся, тем больше табу возникает и в одежде, и в макияже, и даже в прическах. Ты можешь смело опровергнуть эту теорию.

Какую бы прическу не выбрала женщина, какого бы цвета не были ее волосы, красивой ее сделает чувство собственного достоинства. Тогда она всегда будет нужной, значимой и привлекательной.

А прическа — это только штрих в ее образе, добавляющий красоты, женственности и обаяния.

И помните, что возраст — это состояние тела, а не души!

Как правильно выбрать стрижку если вам 40, 50, 60 или 70? Рекомендации стилистов

Возраст, конечно, привносит во внешность много недостатков. Согласимся, что эти недостатки можно исправить косметическими средствами. Но иногда, достаточно просто сделать омолаживающую стрижку, чтобы скинуть 5-10 лет. Наверное, все женщины знают, как важно правильно выбрать прическу, которая существенно освежит и омолодит лицо. Выбор стрижки — дело ответственное. Аккуратно подстриженные и красиво уложенные волосы украсят и сделают вас моложе.

Что же рекомендуют стилисты профессионалы?

1. Покрасьте и освежите цвет волос. Большинство женщин (около 70%), выбирают светлые тона для окрашивания волос. Иногда вообще решаются обесцветить волосы.

Профессионалы, однако, утверждают, что при блеклом лице, очень светлые тона сделают его ещё бледнее и не выразительней.

2. Бороться с седыми волосами, конечно надо. Самый подходящий оттенок для седины это любой цвет на 1-2 тона светлее вашего натурального.

В случае если у вас ещё не появилась седина, освежать цвет надо не на всей голове, а по контуру лица и на кончиках волос; блондинкам подходит золотистый оттенок, брюнеткам лучше всего выбрать мягкий карамельный оттенок.

3. Не выбирайте очень короткие стрижки. Большинство женщин думают, что женщины после 40 лет должны носить исключительно короткие стрижки, хотя стилисты считают, что слишком короткие волосы лишь добавляют женщине дополнительные годы.

Некоторые женщины, просят мастеров постричь их до уровня ушей, и даже не задумываются о форме стрижки и укладки. И это совсем неправильно.

В случае если вам уже трудно справляться с длинными волосами или вам неловко носить уже совсем не густые волосы, можете изменить стрижку.

Градуированная стрижка придаёт волосам дополнительный объём, тем самым скрывает недостаток волос. Запомните: желательно не стричь волосы короче чем до уровня подбородка.

Женщины после 40 лет начинают осознавать свой возраст. Однако, сорокалетние дамы не перестают быть такими же женственными и притягательными. Они прекрасны в своём элегантном возрасте! Вот почему этим женщинам надо правильно подобрать прическу и выбрать свой собственный стиль.

Этот возраст уже не подходит для радикальных перемен и экспериментов с внешностью. Однако вполне допустимо поэкспериментировать с челкой. Можно поменять цвет волос. Новый оттенок волос помогает скрыть седину.

Блондинкам великолепно подходит легкое мелирование, а брюнетки смотрятся намного благородней, если волосы будут иметь карамельные или медовые пряди. Большинству женщин подходит осветление волос на один – два тона.

Замечательно смотрятся на женщинах после 40 лет многослойная стрижка. Такие прически эффектны и придают дополнительный объем любым волосам. Женщинам, которые хотят выглядеть соблазнительно, подойдут волнистые, упругие или легкие локоны.

Прическа может быть модной и после 50 лет. Такие женщины могут позволить себе носить короткие стрижки, стильные каре, и выглядеть при этом восхитительно!

В 50 лет женщина уже мама, жена и бабушка. А это ко многому обязывает!

В таком возрасте женщины не должны забывать, что светлые волосы способны омолаживать, а темные значительно старят. Важно подбирать тон волос в соответствии с цветом глаз и оттенком кожи.

Женщинам с карими глазами подходит оттенок блонда, зеленые, серые и голубые глаза засверкают в сочетании с рыжими локонами. Темные волосы подходят энергичным и деловым женщинам, которые живут активно.

Это совсем не возраст, когда женщина должна собирать седые волосы в пучок. Примеры Софии Ротару, Нины Матвиенко, Изабеллы Росселлини демонстрируют, какие прически и стрижки надо носить в 60.

Женщина в 60 лет уже отличается хорошим вкусом, сдержанностью, чувством стиля и мерой. Самым подходящим вариантом для женщин после 60 является короткая стрижка которую можно варьировать разнообразными способами.

Короткие волосы облегчают уход за волосами и позволяют женщине всегда выглядеть современно и стильно. Женщины, которые предпочитают локоны, должны следить за длиной волос, чтобы они не выросли длиннее плеч, так как акцент с лица перенесется на шею.

Женщина может легко собрать волосы в пучок, узел или обычную «ракушку». Таким образом, она будет всегда выглядеть хорошо, модно и стильно.

Считается, что чем старше женщина, тем больше возникает запретов в одежде, макияже, и даже стрижке. Вы можете, однако, решиться опровергнуть эти домыслы.

Любая прическа, которую выбрала женщина и любой цвет волос делает её красивой, если женщина обладает чувством собственного достоинства. Такая женщина чувствует свою значимость, привлекательной и необходимость.

Прическа, всего лишь дополнение к образу, добавляющее красоту, женственность и обаяние.

Не забывайте, возраст – это всего лишь состояние тела, а не души! Сохраните молодость в своей душе!

Прически и стрижки для дам после 60 лет

Сдержанность, чувство стиля, отменный вкус – отличительные черты пожилых дам. Реализовать этот образ невозможно без удачно подобранной стрижки. Поэтому выбор стрижки для женщины 60 лет – задача не из простых.

смотреть лучшие выбор

варианты после 60 лет боб

В преклонном возрасте некоторые леди с огорчением замечают, что их некогда роскошная шевелюра осталась в далеком прошлом. Нужно постараться, чтобы сделать модную, красивую прическу на тонких, не слишком густых прядях.

Для разной длины

• упрощают уход за шевелюрой;
• подразумевают регулярное состригание секущихся кончиков, что позволяет выглядеть всегда стильно и ухоженно;
• позволяют реализовать массу вариантов укладки, а во многих случаях обойтись вовсе без нее – и при этом выглядеть стильно, элегантно;
• оказывают очевидный омолаживающий эффект.

Главное, правильно выбрать прическу 60 лет. Помогут в этом такие нюансы, как тип, цвет шевелюры, форма и черты лица, рост, комплекция дамы.

Прически на короткие волосы для женщин 50-60 лет легкие, пропорциональные, максимально естественные. Их главные особенности – форма, функциональность, сдержанная элегантность:

• дамам после 60 лет со стройной фигурой и моложавыми чертами подойдет пикси либо очень короткая современная стрижка с градуировкой. Это видно невооруженным взглядом на фото. В частности она удачный выбор для жидких волос;
• классическое каре с ровной челкой смотрится строго, респектабельно, гармонирует с почтенным возрастом. Прическе доступны романтические, даже бесшабашные варианты укладок, если вдруг вы решите вспомнить молодость и забыть о почтенном поведении дам постбальзаковского возраста;
• некоторые после 60-ти начинают совершенно новую жизнь, свободную от условностей. Если вас заинтересовали фото неординарных и современных стрижек, обратите внимание на короткую длину и укладку «ирокез».

Средняя длина хорошо смотрится на женщинах преклонного возраста. Она оставляет пространство для маневров: пряди выпрямляются или завиваются, собираются в пучок или заплетаются в косы, укладываются элегантной волной или оставляются в естественном беспорядке. Смотрите фото идеальных причесок для прекрасных дам на средние волосы.

По мнению стилистов весьма элегантное решение обычный боб средней длины с косой челкой. Не менее стильно смотрится седой боб – он обладает приятной особенностью меняться в зависимости от варианта укладки.

Присмотритесь к каскаду с акцентом в верхней части головы. Он придаст прическе объем. Профессионалы рекомендуют каскад совмещать с классическим мелированием.

Отличное решение после 60-ти, как видно на фото, короткий градуированный боб. Стрижка прелестно сочетается с вечерними укладками.

Дамы преклонного возраста не обязаны следовать общепринятым правилам и состригать длинные пряди. Но будьте готовы, за длинными волосами требуется тщательный уход, лучше их не отращивать ниже плеч. Можно подобрать немало причесок для женщин 60 лет:

Делайте каждый день новую прическу и наслаждайтесь, как стильно, молодо, свежо вы выглядите.

Как омолодиться?

А вот несколько советов, которые помогут сбросить пару десятков лет.

1. Доверьтесь классике. Традиционное каре дает простор для импровизаций. При желании уложите его феном и щеткой, либо сделайте красивые волны, накрутив пряди на бигуди.
2. Выбирайте объемные стрижки с челкой. Они сразу отнимут лет 10 или даже больше.
3. Для волос средней длины попробуйте асимметрию. Например, завейте кончики наружу, а челку – вовнутрь. Привычная прическа станет новой и неординарной.

Главное, не перестарайтесь. Погоню за яркими креативными образами оставьте 20-летним. Вы же наслаждайтесь элегантностью и ухоженностью, оставаясь в душе юными.

Выбираем свой вариант

Выбрать стрижку пожилой женщине непросто. Правильно подобранный вариант освежит черты лица, придаст облику легкости, свежести. К смене имиджа подходите сдержанно, основательно.

В первую очередь определитесь с типом лица:

• больше всего повезло дамам с овальным лицом. Им подходит любая прическа. Смело меняйте имидж, не опасаясь экспериментов;
• на круглолицых дамах хорошо смотрятся асимметричные стрижки, а также традиционное каре с косой или прямой челкой, либо вовсе без нее;
• женщинам с квадратным лицом необходимо визуально смягчить черты. Лучше всего справляется с этой задачей асимметрия.

От гладких укладок, чрезмерных начесов, зализанных гулек откажитесь. Они подчеркивают возраст.

Если рассматривать фото стрижек для дам за 60 с круглым лицом, видно, что большей популярностью среди этой категории пользуется каре. Если вы обладаете навыками парикмахерского искусства, можете сделать его самостоятельно:

1. Вымойте и расчешите голову.
2. С помощью шпилек разделите зону головы на 7 частей. Отделите правую и левую зоны висков, переднюю между висками (челка), макушку также разделите на правую и левую части, аналогичным образом – затылок.
3. Начиная с передней зоны, отберите прядь 2-3 см, состригите нужную длину, держа ножницы параллельно к полу.
4. Закончив переднюю часть, переходите к затылку. Обрежьте нужную длину и приступайте к боковым зонам. Самыми последними подстригите пряди на макушке.
5. Вернитесь к челке и, определившись с ее длиной, состригите.

Помните, что во время стрижки ножницы должны находиться горизонтально. Не оттягивайте пряди сильно, выдерживайте одинаковую длину по всем зонам головы.

Попробуйте боб

Дамам, предпочитающим короткие стрижки без укладки, можно выбрать боб. На фото видно, что существует множество вариантов стрижки.

Для овального лица подходит многослойная прическа, на вьющихся локонах выполняется асимметричный вариант, а шапочка в виде грибка украсит прямые пряди. Инструкция по выполнению многослойного боба для овального лица:

1. Смочите пряди, чтобы они были влажными.
2. Разделите их вертикальным пробором на макушке и продлите пробор ниже до уровня шеи.
3. Чтобы боковые пряди не мешали, закрепите их зажимами.
4. Двумя диагональными проборами выделите нижние пряди в области затылка и, отмерив необходимую длину, подстригите прямым срезом.
5. Начинайте стричь с середины, постепенно перемещаясь к бокам.
6. Параллельными диагональными проборами отделяйте следующие пряди и состригайте их.
7. Постепенно продвигайтесь все выше, пока не закончите с затылком.
8. Выделите волосы на затылке вертикальными проборами, оттяните их перпендикулярно к голове и состригите кончики, держа ножницы диагонально.
9. Приступайте к вискам: сделайте дугообразный пробор, возьмите височную прядку, состригите необходимую длину, слегка выворачивая прядь наружу.
10. В той же технике подстригите волосы на висках с одной и другой стороны.
11. Челку состригите по косой или прямой линии.

Женщинам с лишним весам к выбору стрижки нужно подходить осторожно. Откажитесь от слишком длинных волос, собранных в хвост, свисающих по бокам лица прядей, а также от чрезмерного объема.

Полным дамам следует выбирать короткие прически либо длинные, но не прилизанные укладки. Стрижка у женщины за 60 с лишним весом однозначно должна быть с челкой. Предпочтите объемную челку: градуированную, прореженную, косую. Вот фото с названиями подходящих вариантов:

Оценка 4.3 проголосовавших: 7

Как подстричь косую челку самостоятельно (39 фото) — несколько важных советов

С помощью челки можно изменить облик до неузнаваемости. Как утверждают стилисты, нет женщин, которым бы не шла челка. Нужно только ее правильно подобрать.

Вариантов челки очень много: выщипанные, симметричные, асимметричные, прореженные, двухъярусные, скошенные, длинные, короткие, объемные и так далее.

Многое зависит от типа лица. С помощью челки можно скрыть недостатки лица и подчеркнуть достоинства:

• Женщинам с квадратным лицом не рекомендуется прямая челка. Округлость и мягкость такому лицу придаст асимметричная или косая челка.

• Женщинам с круглым лицом и полными щеками подойдет косая челка, которая зрительно удлинит лицо. Избегайте густых прямых челок, скрывающих весь лоб.

• Женщинам с треугольным лицом подойдут округлые тонкие челки текстурированные по краям. Избегайте челок с ровным прямым краем.

• Женщинам с продолговатым лицом подойдут прямые слегка слоистые челки. Откажитесь от густых челок с ровным краем, которые сделают визуально ваш подбородок узким и острым.

• Женщинам с лицом в форме сердца стоит выбирать челки, которые короче в середине и длиннее по краям. Избегайте коротких челок, которые подчеркнут широкий лоб.

• Женщинам с овальным лицом подойдет практически любая челка. Больше рекомендуется либо очень короткая челка, либо косая длинная. Очень тяжелые тупые челки могут не подойти.

Челки можно разделить на 2 группы:

• конструктивный элемент прически
• самостоятельный элемент прически

В первом случае челку выполняют в процессе стрижки, делают по описанию технологии ее выполнения. Во втором случае оформление челки не зависит от стрижки или прически, которую вы носите. Вы просто выбираете подходящий для себя вариант челки, которая будет ценна сама по себе.

Кому не подойдет ровная челка

Прежде чем приступить к способам стрижки и рекомендациям, необходимо разобраться с этим вопросом:

• Женщинам с треугольным и квадратным типом лица она не подойдет. Если все же она используется, то ее кончики должны быть слегка рваными.
• Тонкие волосы, не имеющие объема, не подойдут, так как не будут держать заданную форму.

В связи с тем, что прямая челка делает акцент на чертах лица, имея нос неправильной формы и грубый, квадратный подбородок, стоит от нее отказаться.

Кому подходит

Густую челку не причисляют к универсальным моделям. Увеличенная плотность прядей идет не всем. Вариант требует тщательной оценки внешности. Ведь элемент, оформленный в подобный манере, способен приукрасить внешность, испортить образ. Стилисты рекомендуют учитывать следующее:

• длинная прямая вариация скроет крупный лоб, уравновесит тяжелую челюсть, но не подойдет миниатюрным по росту и комплекции дамам;
• асимметричная челочка небольшой длины уравновесит широкий овал, но подчеркнет угловатость нижней части лица;
• густой элемент до бровей привлечет внимание к глазам, подчеркнет скулы, но невыгодно выделит квадратный силуэт овала;
• длинная челка хорошо укорачивает овал, но привлекает внимание к нижней части лица, шее, декольте.

Разные вариации густых челочек реально вписать в структуру большинства современных стрижек. Плотные пряди на лбу удачно гармонируют с разными стилями одежды. У женщин легко получится перевоплощаться из деловой леди в загадочную покорительницу сердец.

Пышное оформление прядей предпочитают женщины всех возрастов. Густота волос на лбу прекрасно скрывает морщины или юношеские прыщи, отвлекает внимание от недостатков. Стилисты рекомендуют помнить, что плотная «завеса» в верхней части лица перетягивает внимание к нижним границам овала. Важно правильно подчеркивать губы, содержать в порядке подбородок, шею, область декольте.

От густой челки рекомендуется отказаться худым женщинам, обладательницам невысокого роста, натурального невзрачного цвета волос, ярких дефектов нижней части лица. Противопоказано делать такое оформление прядей дамам с кудряшками.

Кому она подходит идеально

Преимущество такой челки в том, что она способна концентрировать взгляды на глазах, ведь, как известно, это выгодно подчеркивает взгляд женщины.

• Обладательницам лица круглой или овальной формы.
• Ромбовидная форма также поддерживает эту челку, но она должна идти от макушки и накрывать линию бровей. Это же правило распространяется и на овал.

Не только челка, но и прическа должна подходить к типу лица и волос, чтобы образ был полностью целостным.

Равняем челку с помощью устройств

Японки часто носят стрижки, закрывающие лоб до уровня бровей. И они не всегда бегут к парикмахеру, чтобы подровнять отросшие пряди. Но как подстричь челку, если обе руки – левые? Для таких неловких женщин японская промышленность выпускает специальные наборы. В них входят выравниватель волос и даже ножнички для филировки. Такие японские наборы можно приобрести по интернету.

• Отделяем зону для стрижки.
• Вкладываем будущую челку в выравниватель. Вытягиваем до нужного уровня.
• Отрезаем по нижнему краю выравнивателя.
• Филируем специальными ножницами сверху.

Если японский набор недоступен, можно воспользоваться обычным скотчем. Но этот бабушкин метод будет действенным только в случае негустой челки. Прикрепляем волосы скотчем ко лбу. Отрезаем по верхнему краю.

Для женщин с густыми волосами

• Она может быть ровной, с кончиками, немного профилированными.
• Интересно будет смотреться слоями — верхний длиннее нижнего.
• В прекрасном тандеме выступят кудряшки с ровной густой челкой.
• На фоне стильной прически неплохо будет выглядеть удлиненная челка с несколькими оттенками.
• Как вариант, можно оставить в классическом виде.

Стилистам очень нравится работать с прямой челкой — это дает неограниченный полет фантазии в создании модных образов.

Разновидности челки

Существует множество вариантов, как ровно подстричь челку самой. Эта часть прически имеет различные характеристики и может быть:

• 
  длинной;

• короткой;
• редкой;
• толстой;
• рваной;
• двухуровневой;
• загнутой наружу;
• загнутой вовнутрь;
• гладкой;
• пышной.

Завершающий вид челке придает линия контура — окантовка. Она также может быть различной: косой, прямой, треугольной, овальной, волнистой, ступенчатой, фигурной и др.

Стрижки с ультракороткой ровной челкой

Это смелое решение. Потому что короткая ровная челка делает образ женщины роковым и раскованным. Она, как правило, проходит значительно выше бровей.

Длинные локоны и короткая челка – это классика. Этот тандем подходит для женщин, имеющих округлый тип лица, с узким лбом. Прическа умело вытянет круг и сделает силуэт мягким. Прекрасным дополнением станет яркий макияж.

Короткая ровная челка на любую длину волос предполагает особый уход. Укладка должна быть идеальной, чтобы ни один волосок не выбивался. Вьющиеся от природы локоны усложнят процесс укладки, так как потребуется каждодневное выравнивание волос.

Она также имеет прекрасное сочетание с каре. Вообще, короткая челка идет женщинам с маленьким лицом, тем самым зрительно его увеличивая.

Не всегда удается пойти в парикмахерскую из-за нехватки времени. Челку можно сделать самостоятельно.

Как в домашних условиях сделать рваную челку

Рваная челка отлично подойдет практически к любому типу лица, а в особенности девушкам с каскадной стрижкой. Такой вариант стрижки освежить образ и придаст ему озорства.

Сделать рваную челку в домашних условиях не так сложно, соблюдая следующие рекомендации:

1. Для начала необходимо помыть, высушить и как следует расчесать волосы. Затем отделить челку от основной части волос с помощью резинки и зажимов.
2. Обозначить ширину челки равной ширине лба, густотой примерно 1-3 см.
3. Изначально необходимо состричь пряди до нужной длины прямым срезом, а затем пройтись по нескольким наискосок.
4. Далее нужно разделить челку на пряди шириной 1 см, поместив их между пальцами срезать торчащие волоски.
5. Филировать такую челку можно, выстригая мелкими зубчиками или с помощью лезвия, проходя по всей поверхности.

СПРАВКА! Еще одним простым вариантом создания рваной челки будет стрижка с помощью жгутиков. Для этого несильно скручиваются отдельные пряди, а затем острыми ножницами делаются короткие срезы разной длины.

Общие рекомендации относительно стрижки

1. Укорачивать челку лучше на сухие волосы, потому что мокрые после высыхания имеют свойство приподниматься.
2. Ускорить процесс поможет выравнивание прядей утюжком.
3. Обязательно нужно отделить челку от остальных волос.
4. После определения желаемой длины стоит добавить еще миллиметров пятнадцать вниз, чтобы при стрижке и выравнивании был дополнительный запас.
5. Челке можно придать текстуру, пройдясь по ней вертикально расположенными ножницами.
6. И обязательно нужно провести контрольную проверку после мытья волос.

Теперь разберемся, как самому подстричь ровно челку. Это нетрудно. Понадобятся ножницы, пусть не слишком дорогие или профессиональные, но и не те, которыми режут бумагу, а также зеркало.

Полезные рекомендации

Есть несколько рекомендаций, которые следует учитывать, задумываясь о том, как подровнять челку самостоятельно:

1. Необходимо помнить о разнице между мокрыми и сухими прядями, Мокрые волосы кажутся длиннее, поэтому обрезают их ниже на пару миллиметров. Если этого правила не придерживаться — стрижка может оказаться немного короче.
2. Чтобы не нарушить линию среза, не стоит оттягивать прядь слишком сильно.
3. Чтобы не мешали лишние их обязательно надо убирать. Это также целесообразно, так как существует риск, что вы случайно отрежете их.
4. Необязательно использовать профессиональные ножницы, их можно заменить обычными, которые вы будете использовать только для стрижки.

Используя вышеизложенные техники, можно придать челке любую форму. Главное — правильно подобрать ее, и поэтапно следовать рекомендациям.

Как самостоятельно подстричь челку

1. Сначала нужно отобрать часть волос на челку. Перед этим необходимо помыть голову. Определить долю для челки можно: пробором в виде треугольника, буквой «п», по линии края роста волос. В случае, когда челка определяется посредством первого способа, то верхушка треугольника может добраться до самой макушки. И чем дальше она будет удаляться, тем гуще станет челка.
2. Ширина определяется длиной лба. Челка не должна выходить за границы височных впадин. Размер челки выбирается самостоятельно.
3. Чтобы остальные волосы не мешали, их нужно собрать в хвост.
4. Часть, отведенную для стрижки, необходимо зачесать на лицо и потом разделить на три доли.
5. Затем первую прядь (лучше среднюю — для ориентира) нужно зажать двумя пальцами и оттянуть вниз.
6. Ножницами нужно работать под углом в сорок пять градусов. Остригать кончики необходимо мелкими зубцами. Если держать инструмент под прямым углом, линия среза будет получаться неровной из-за скольжения лезвий.
7. Также прорабатываем оставшиеся две пряди.
8. Затем, расчесав челку редкой расческой, необходимо произвести корректировку.
9. Далее ее нужно намочить, прижать ко лбу и также исправить недочеты, после чего высушить и посмотреть на результат. Если потребуется, еще раз подкорректировать.

Это несложно, главное – не паниковать, а выполнять все действия последовательно, не торопясь. Не стоит забывать, что мокрая челка после высыхания станет короче. А еще при осуществлении самостоятельной стрижки волоски имеют свойство попадать в глаза. Необходимо соблюдать осторожность.

Челка ровная, прямая хорошо гармонирует с собранными в хвост волосами. Это может быть также коса, которая поддержит романтический образ девушки. Какую бы прическу вы ни выбрали, главное, чтобы ровная челка была идеальной.

Прямая челка, к сожалению, не всегда получается ровной, в силу ряда причин.

Технология стрижки и необходимые инструменты

Обрезая челку первый раз, сделайте ее немного длиннее запланированной. В случае если стрижка не придется по душе, можно будет убрать волосы в прическу.

Технология стрижки довольно простая:

• расчешите тщательно волосы;
• зажмите прядь между средним и указательным пальцами;
• подтяните ее вверх или к носу;
• обрежьте.

Если выбрана укороченная модель, срезают волосы над переносицей, длинная — немного ниже.

Ровная стрижка

Выбирая ровную, прямую челку, следует знать, что ее надо будет постоянно обновлять. Процедура эта особой сложности не представляет, и ее можно провести самостоятельно.

Инструкция:

1. Первое, что необходимо сделать, — позаботиться о ярком освещении.
2. Сделать треугольный пробор, закрепив остальные пряди заколками или специальными зажимами.
3. Расчесать челку, поделив ее на одинаковые 3 прядки.
4. Взять центральную прядь и зажать ее между пальцами. Затем натянуть, поднять и выстричь лишнее. Для того чтобы челка получилась ровной, ножницы надо держать наискось под углом 45 градусов.
5. Левую и правую пряди равняют по центральной.
6. Правую прядь делят на 2 слоя, нижний равняют по центральной прядке, верхний делают немного длиннее.
7. Такую же процедуру повторяют для левой прядки. Таким образом получается челка с кончиками вовнутрь.

Как самостоятельно подстричь косую челку

Перед тем как сделать косую чёлку в домашних условиях, кроме острых обычных и филировочных ножниц, понадобится приобрести линейку-зажим, с ее помощью можно моделировать любую укладку и оформить ровно прядки.

С таким приспособлением не понадобится даже схема, можно регулировать густоту и устанавливать желаемый угол наклона.

Линейку можно легко зафиксировать на волосах любой жесткости. На ней есть уровень, помогающий подобрать лучший угол наклона.

Как сделать абсолютно ровную челку: некоторые секреты и нюансы

1. Добиться ровной прямой линии. Такая челка довольно проста в укладке: достаточно будет ее немного намочить и при помощи круглой щетки и фена произвести укладку.
2. Многослойная челка. Этот прием придаст дополнительный объем и избавит от лишней густоты.
3. Утюжок – прекрасное средство для выпрямления прядей.
4. После укладки прическу нужно обязательно зафиксировать лаком.

Можно также перед укладкой обработать челку бальзамом для выпрямления или гелем, затем расчесать и просушить феном.

Неважно, какая у вас челка: ровная, короткая или длинная, которая, кстати, также находится на пике популярности — главное, чтобы она всегда была ухоженной.

Как подрезать кудрявую челку

Кудрявая челка также набирает популярность в последнее время, самостоятельно состричь такой вариант несколько сложнее, чем прямую челку, но вполне реально. Для этого необходимо учитывать несколько важных нюансов:

1. Стричь исключительно на сухих волосах в их естественном положении, иначе можно сильно прогадать с длиной.
2. Использовать аналогичную технику выполнения челки что и на прямых волосах.
3. Для придания трендового объема добавить половину сантиметра к желаемой длине. Дальнейшую укладку прядок осуществлять с помощью мусса и фена.

ВАЖНО! Не рекомендуется делать кудрявые челки густыми, достаточно несколько красиво оформленных прядей.

Так, каждая модница, знающая несколько нехитрых приемов, может самостоятельно подстричь или подровнять себе челку в домашних условиях. Важно также подбирать разновидность челки в соответствии с типом своего лица, чтобы освежить образ.

• Об авторе
• Профиль VK

Повседневные прически с челкой

Модные челки украсят любую стрижку, поэтому существует множество вариантов на каждый день. Волосы можно заколоть, распустить или разнообразно заплести – выбор зависит только от вас.

В последнее время в моде легкая небрежность, которая может быть по основной длине волос или всей прическе. Растрепанность в волосах прекрасно смотрится в стрижках каре, каскад пикси и других трендовых разновидностях. Если вы решили использовать этот прием, то помните, что лучше всего его выполнять на градуированных прядях.

Мягкие волны могут украсить практически любую стрижку. Наибольшей популярностью пользуется голливудский эффект (выполняется на длинных волосах), удлиненный боб и каре с мягкими волнистыми локонами.

Волны прекрасно сочетаются со всевозможными плетениями, которые пользуются огромным спросом. Различные косички, жгуты и др. Помогут создать стильный образ для любого случая жизни. Можно заплести отдельные пряди или вплести челку в косу.

Волнистость можно сочетать с ещё одним актуальным трендом 2020 года – мокрым эффектом. Он создается при помощи геля для укладки. Эффект мокрых волос может быть выполнен на всей массе волос или отдельных прядей. Для коротких волос лучше выбирать плоские волны.

Выбор редакции: Прически с накладными волосами: секреты оформления

Как подобрать челку по типу лица?

При выборе челки нельзя опираться только на моду или вкус. Главное – отыскать правильную форму. Для этого нужно учесть форму лица и структуру волос:

• Круглое лицо – с челкой у вас проблем не будет, так как круглому лицу подходят почти все формы. Короткая придаст задора, челка до середины лба сделает вас более женственной, косая же зрительно сузит лицо. Да и от длинной густой челки отказываться не стоит!
• Овальное лицо – не может похвастаться такой же универсальностью, как предыдущий вариант. Личико такого типа требует удлиненной прямой или градуированной челки;
• Квадратное лицо – остановитесь на легкой ассиметричной форме, она скорректирует тяжелый подбородок;
• Треугольное лицо – вам идеально подходит максимально густая челка до бровей;
• Узкое маленькое лицо с небольшими чертами – отдайте предпочтение укороченной челке с филированными или же рваными краями;
• Широкоскулое лицо – смягчить его черты поможет редкая челка средней длины;
• Вьющиеся волосы – вы можете обрезать челку, но будьте готовы к ежедневной укладке с помощью утюжка и лака;
• Тонкие и редкие волосы – выберите вариант, начинающийся на макушке и прикрывающий линию бровей. Такая челка сделает укладку более объемной.

Как подстричь мужские и женские волосы в домашних условиях с помощью простых пошаговых инструкций — The US Sun

Пока общественность пытается заполучить ограниченное количество встреч в салонах, которые открываются в эти выходные, может пройти некоторое время, прежде чем вы получите профессиональный стиль.

Но не бойся; с помощью наших простых пошаговых инструкций вы можете подстричь себя (так необходимую) в домашних условиях, независимо от типа ваших волос.

⚠️ Читайте наш блог о коронавирусе в прямом эфире , чтобы узнать последние новости и обновления

4

Воспользуйтесь нашими простыми руководствами по укладке, чтобы освежить волосы без посещения салона Фото: Getty Images — Getty

Если вам нужна короткая спина и бока, или вы просто надеетесь избавиться от нескольких прядей, эти легкие Следуйте инструкциям, и вы сразу же будете выглядеть шикарно прямо из салона.

Как подстричь волосы за четыре простых шага

ШАГ ПЕРВАЯ «ОТДЕЛКА»: На сухих прямых волосах расчешите и разделите на средний пробор. Продолжайте этот пробор от макушки до задней части шеи. Затем разделите волосы на четыре части и подстригите их перед ушами в сторону.

На задней части волос, по обе стороны от пробора, проведите горизонтальную линию, оставляя вас с дюймовой прядью, подстригите оставшиеся волосы вверх и оставьте дюймовую прядь ниже.Это будут волосы, которые вы собираетесь подстричь.

4

ШАГ ВТОРОЙ «Расчесывание»: Возьмите волосы с дюймовой прядки, расчешите их все, чтобы они были свободны, затем возьмите участок в центре. Еще раз расчешите область, чтобы она естественным образом падала вниз. Используйте гребешок как линейку и снимите желаемое количество.

ШАГ ТРЕТИЙ «ВЫРЕЗАТЬ»: Начните добавлять больше волос из подстриженной прядки и повторите процесс, беря однодюймовые кусочки и расчесывая волосы прямо вниз.Волосы, которые вы ранее подстригли, будут служить ориентиром. Как только почувствуешь, еще продолжай в стороны.

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ «ПОВТОР»: Взять срез толщиной в дюйм от исходного пробора над ухом по направлению к лицу и обрезать по мере продвижения. В качестве ориентира используйте волосы, которые вы видите сзади. Повторяйте это до тех пор, пока не останется больше секций.

Как стричь мужские волосы машинкой для стрижки

4

ШАГ 1: Для задней части головы наденьте лезвие второго класса на машинку для стрижки, чтобы сделать стандартный стрижку, или длиннее или короче по желанию.

Если не уверены, и чтобы сохранить строку, начните дольше.

Начните с затылка, перемещая машинку для стрижки вверх и вниз до уровня бровей.

Если вы новичок в этом, вы можете использовать линейку.

Используйте машинку для стрижки в направлении, противоположном направлению роста волос, чтобы не осталось длинных кусочков.

Отодвиньте линию линейки, чтобы волосы смешались.

ШАГ 2: Двигайтесь влево и повторите для стороны головы.

Используя линейку на линии бровей, перемещайте машинку для стрижки вверх и вниз.

Переместитесь в правую сторону и повторите.

ШАГ 3: Для верхней части головки измените машинку для стрижки на пятый уровень для более короткого стрижки или на восьмой для более длительного стрижки.

Проведите машинкой для стрижки спереди назад, работая поперек макушки.

Работайте в направлении, противоположном росту волос.

ШАГ 4: Приведите в порядок машинку для стрижки третьей степени, совместив более короткую спинку и стороны с более длинной вершиной, перемещая машинки вверх и наружу.

Снимите марку и проведите ею по шее, чтобы убрать выбившиеся волоски до линии роста волос, затем проделайте то же самое с ушами.

Вытащить уши. . . но будь нежным!

КАК ВЫВЕЛИТЬ ВОЛОСЫ СТРИЖКАМИ

1. Определите высоту перехода.
2. Для высокого начните с создания нулевой линии на своем виске.
3. Или для слабого выцветания нарисуйте нулевую линию чуть выше бакенбардов.
4. Начинайте с нижней части линии роста волос и двигайтесь вверх, срезая против волокон с 0.
5. Затем создайте еще одну линию с 0,5 чуть выше нулевой линии.
6. Отрегулируйте защитный кожух 0, потянув рычаг вниз так, чтобы он находился между 0 и 0,5, чтобы получилось 0,25.
7. Используйте это, чтобы смешать 0 с 0,5.
8. Создайте еще одну линию с защитой 1 чуть выше 0,5. Используйте 0,5, чтобы смешать с 1.
9. используйте либо 2, либо 3 защитных элемента, чтобы смешать их с остальной частью ваших волос.
10. Затем отрегулируйте защиту 1, потянув рычаг вниз, чтобы сделать его 1.5 охранник — используйте это, чтобы смешать 1 с 2 или 3.

И ЕСЛИ ВЫ РАБОТАЕТЕ ОДИН …

Вы можете достичь тех же результатов, если у вас нет никого, кто мог бы вам помочь.

Воспользуйтесь зеркалом и следуйте инструкциям выше, а эксперты предупреждают случайных парикмахеров, чтобы они не торопились, пытаясь отвести волосы сзади.

Эксперты Braun советуют: «Чтобы научиться стричь волосы сзади, нужно время, поэтому не торопитесь.

«Чтобы убедиться, что вы режете равномерно, держите за собой зеркало, чтобы вы могли следить за своим прогрессом во время резки.Используйте защитную решетку той же длины на затылке и по бокам волос, если ваша прическа не требует чего-то другого ».

Как подстричь челку дома

4

ШАГ 1: Вымойте и высушите волосы полотенцем. Затем возьмите расческу и ножницы и позвольте жене, партнеру или дочери расчесать челку туда, где она обычно находится, вниз к глазам. Это должно быть треугольное сечение. Важно не выносить слишком много волос сзади, иначе они будут слишком густыми.Затем соберите остальные волосы в хвост.

ШАГ 2: Возьмите прядь челки шириной в дюйм и плотно расчешите ее, опуская пальцы вниз по их волосам, прижимая их к переносице между бровями. Под пальцами останется немного волос.

ШАГ 3: На следующем этапе убедитесь, что вы стрижете чуть ниже пальцев, чтобы у волос было место, чтобы немного отскочить назад после высыхания, и вы не смогли бы обрезать челку слишком коротко.Если вы не уверены, оставьте это немного дольше, и вы всегда сможете вернуться к работе. Меньше всегда лучше, если ты не уверен.

ШАГ 4: Повторите предыдущие шаги — двигаясь вправо и влево от участка бахромы, отрезая ножницами вбок, работая полностью влево, затем полностью вправо. Убедитесь, что вы режете только понемногу. Если вы готовы совершенствовать свои навыки, по мере накопления опыта, поверните ножницы вертикально к пальцам и стригите стружку — это придаст стрижке более мягкий вид.

ДОЛЖНЫ ЛИ ВЫ СТРИЖАТЬ ВОЛОСЫ ВЛАЖНЫМИ ИЛИ СУХИМИ?

По словам парикмахера Blush and Blow London Аны Гомес, лучше всего подстригать влажные волосы.

Она сказала, что вам следует уложить волосы по центру, от линии роста волос до затылка.

Ана посоветовала: «Зачешите все волосы вперед, чтобы они находились выше груди, плотно пригладьте волосы между средним и указательным пальцами до желаемой длины и подстригите по прямой линии».

Она продолжила, что вы должны применить тот же метод к другой стороне, чтобы получить стрижку на одну длину.

Что следует учитывать, если у вас вьющиеся волосы?

Как и все в жизни, это руководство не подходит для всех, и владелец Salon64 Рики предупредил, что тем, у кого вьющиеся волосы, стоит подстригать их иначе, чем тем, у кого прямые локоны.

Владелец салона сказал Fabulous: «Вьющиеся волосы во влажном состоянии сильно отличаются от сухих.

«Если у вас вьющиеся волосы, ваши волосы будут подниматься вверх и выглядеть намного короче после того, как высушены до их обычного завитка. Это означает, что вы можете перейти от Брайана Мэя к Лайонелу Ричи за считанные секунды!»

Он посоветовал тем, у кого кудрявые волосы, воздерживаться от стрижки локонов после того, как волосы были собраны в тугой пучок, который растягивает локоны.

Перед тем, как нажать на курок ножниц, поднимите локон до положения, в котором вы хотите, чтобы он сидел, и проверьте в зеркале, хорошо ли он выглядит.

Вместо этого займитесь своими сухими локонами и «подумайте о форме, которую хотите создать».

Он сказал: «Прежде чем нажать на курок ножниц, поднимите локон до положения, в котором вы хотите, чтобы он сидел, и проверьте в зеркале, хорошо ли он выглядит. Возможно, даже продлите немного времени в качестве страховочной сетки.«

Он добавил, что «кудрявые волосы ведут себя очень плохо даже в лучшие времена и любят подшучивать над вами», поэтому воздержитесь от чрезмерного счастья.

КОРОНАВИРУСНЫЙ КРИЗИС — БУДЬТЕ В ЗНАНИИ

Не пропустите последние новости и цифры — а также важные советы для вас и вашей семьи.

Чтобы получать новостную рассылку The Sun’s Coronavirus на ваш почтовый ящик каждый раз, за ​​чашкой чая, подпишитесь здесь.
Чтобы подписаться на нас в Facebook, просто поставьте лайк на нашей странице о Коронавирусе.
Ежедневно получайте самую продаваемую газету Великобритании на свой смартфон или планшет — узнайте больше.

Парикмахер, ухаживающий за гривой Лоры Уитмор, добавила: «Тем, у кого очень вьющиеся волосы, не используйте расческу. Кудрявые волосы следует подстригать как можно более визуально.

«Очень похоже на обрезку живой изгороди, просто придайте форму там, где это необходимо, взяв локоны в руки и немного уменьшив длину.

«Постарайтесь направить ножницы вниз, чтобы резать под углом, а не прямо поперек, так как это может оставить жирные линии.«

Что следует учитывать, если у вас вьющиеся волосы?

Вторя совету Рики, Керри Мэзер, владелец салонов KJM во Флите, Хэмпшир, объяснил, что тем, у кого волнистые волосы, перед стрижкой следует «укладывать их, как обычно».

Она сказала Fabulous: «Затем самыми острыми и самыми маленькими ножницами, которые у вас есть (и никогда не бритвой), аккуратно покусывайте кончики волос. Удалите минимальное количество — помните, что это всего лишь небольшая уборка, которая поможет вам пережить этот период Блокировка до тех пор, пока салоны не откроются снова.

Она добавила: «Это будет трудная задача, поэтому не будьте слишком амбициозны и не пытайтесь повторить то, что делает ваш парикмахер».

Но если вы непреклонны в обрезке, она посоветовала расположить «вокруг себя как можно больше зеркал и никогда не вырезать то, что вы не видите».

Live Blog

БОЛЬШОЙ ВЫПУСК

Новости Биткойн: рынок криптовалюты возвращается в норму, поскольку цена CluCoin «спекулятивно растет»

СТРАХ САМОУБИЙСТВА

Меган хотела покончить с собой, но не смогла вынести Гарри потерю другой женщины Я бабушка, и я потратил 35 тысяч долларов, покрывая свое тело татуировками, на это ушло пять лет

TATTS SAD

Папа тратит 45 часов за чернилами для потерянных детей, включая сына, который прожил 27 дней

BIT SHARP

Парикмахер вызвал возмущение, запретив клиентам, у которых была вакцина против Covid

OH SNAP

Гарри делится милым невидимым снимком Арчи на пляже, и вы, наконец, можете увидеть его лицо

Нужен еще совет по стилю? Знаменитый парикмахер Ники Кларк поделился своими советами по стрижке в домашних условиях.

И теперь вы можете подстричь своего парня дома взаперти с помощью профессионального парикмахера, записавшись на видеовстречу за 15 фунтов стерлингов.

Plus, вот как подстричь мужские волосы машинкой для стрижки блеклых волос.

Лучший стилист Кристин Чимбуле показывает, как подстричь челку за 5 простых шагов

Набухание и стрижка для женщин

Добро пожаловать в это руководство для начинающих по набуханию и стрижке для женщин. Если вы не уверены, что такое набухание и срезание, или как это сделать; продолжайте читать, потому что вы скоро узнаете.В этом руководстве мы рассмотрим основы набора массы и стрижки у женщин, чтобы помочь вам начать работу, если вы считаете, что это подходит вам.

Если вы новичок в тяжелой атлетике, возможно, вы слышали, как используются термины «набухание» и «сокращение», но, возможно, вы не совсем уверены, что все это означает и применимо ли это к вам.

Хотя некоторым женщинам может показаться чуждым понятие, эта тенденция постоянно растет, поскольку все больше женщин обращаются к тяжелой атлетике, чтобы изменить свое телосложение.

Основы набора массы и нарезки:

Прежде чем мы углубимся в детали, давайте сначала рассмотрим, почему вы можете захотеть применить метод набора массы и нарезки.

У женщин, занимающихся тяжелой атлетикой, есть ряд причин для их интереса и активной роли в спорте. К ним относятся, помимо прочего:

• Сила
• Сила
• Эстетика
• Навык
• Соревноваться
• Похудеть
• Набрать вес
• Почувствовать силу
• Следить за своим психическим здоровьем

Как правило, Любая из вышеперечисленных причин может выиграть от цикла наращивания и резки.Однако набухание и срезание чаще всего используется в эстетических целях и, конечно же, в женском бодибилдинге.

Женщины набухают? — Это действительно так?

Да. Набухание для женщин — вещь абсолютно необходимая. Для некоторых женщин увеличение числа на шкале — повод для праздника. На самом деле, есть много женщин, которым нравится знать, что они прибавили в весе.

Что за странный и чудесный мир я описываю? — Это мир тяжелой атлетики.Мир, в котором увеличение объема тела и стрижка для женщин имеют основополагающее значение для эстетического успеха.

Поймите, что женщины в тяжелой атлетике не определяют себя по собственному весу (если, конечно, они не связаны правилами соревнований).

Также помните о том, что, хотя женщины, набирающие массу, действительно активно стремятся к увеличению массы тела, то, что они в основном ищут, — это увеличение мышечной массы. Мы знаем это с физической точки зрения; 5 фунтов сухой мышечной массы не появляются на теле так, как 5 фунтов жира.Таким образом, дополнительный вес приводит к более упругому и поджарому виду.

Если это не победа, я не знаю, что это такое.

Подходит ли женщинам для набора массы и стрижки?

Конечно, а почему бы и нет? Набухание и стрижка для женщин нуждаются в большей огласке, чем в настоящее время. Если вы считаете себя представителем человеческого рода, вы — идеальный кандидат для применения этого метода.

Это один из лучших и наиболее эффективных способов получения эстетических результатов.То, что об этом говорят в основном мальчики, не означает, что вы не можете быть одной из ведущих женщин, использующих этот метод.

Давайте подробнее рассмотрим…

Что такое набухание?

Проще говоря; это процесс намеренного набора веса. Цель этого набора веса — набрать как можно больше мышечной массы.

Естественно, во время этого процесса тоже будет некоторое увеличение жира. Обычно это не проблема во время фазы набора массы.

Для женщин, которые активно пытаются набрать вес, это хороший способ сделать это.

Увеличение массы тела может быть занятием для некоторых женщин, поскольку мы приучены к желанию иметь меньшее и более легкое тело. Однако, как только вы поймете, как работает весь этот процесс, вы поймете, что он необходим для долгосрочного эстетического успеха.

Что режут?

Резка — это процесс «срезания» жира.

Как упоминалось выше, во время фазы набора массы жир будет накапливаться вместе с мышцами. Это совершенно нормально при использовании метода набухания и срезания, поэтому постарайтесь не оттолкнуть его.

Проверенные результаты говорят сами за себя.

Когда вы входите в фазу резки, вы переключаетесь на дефицит калорий. Здесь вы также сосредоточите свои тренировки на более прямых упражнениях по сжиганию жира; то есть кардио.

Обратите внимание! Самая важная часть фазы резки — это ваша диета. См. «Объяснение макросов».

Можно ли набрать массу без лишнего жира?

Да, но очень сложно и потенциально не так эффективно.

Чтобы набрать мышечную массу, вам нужно поднимать тяжелые веса, чтобы поднимать тяжелые, вам нужно съедать избыток калорий, чтобы подпитывать ваши движения и быстрее восстанавливаться.Чтобы похудеть, вам нужно иметь дефицит калорий и делать больше кардионагрузок; что может привести к потере мышечной массы. Это ожидается и является частью процесса.

Причина, по которой эти две фазы работают отдельно, заключается в том, что они полностью противоположны.

Чистая масса и грязная масса

Вы можете видеть или слышать такие термины, как «грязная масса», «чистая масса» или «постная масса».

«Грязное набухание» относится к потреблению излишка калорий в высококалорийной (обычно нездоровой) пище.Термины «чистота» и «наращивание мышечной массы» относятся к идее увеличения массы на здоровой пище в попытке набрать массу, не набирая слишком много дополнительного жира.

Женщин, набирающих массу, обычно привлекает идея чистого набора массы, но имейте в виду, что эту концепцию отсутствия жира в массе чрезвычайно сложно реализовать. Факт остается фактом: для того, чтобы «набрать массу», вам нужно иметь избыток калорий, для «сокращения» вам нужно быть в дефиците. Вы не можете находиться в обоих одновременно !!

Вы можете установить количество калорий где-то посередине и смешивать тренировки, но поймите, что это не идеально и сильно задержит ваши результаты.

Метод наполнения и нарезки существует как таковой, потому что он был опробован, испытан и доказал, что является наиболее эффективным способом достижения результатов.

Почему женщинам следует быть осторожными с грязным набуханием

Женщинам, набирающим массу, нужно быть внимательными в фазе набора массы (при условии, конечно, что намерение состоит в том, чтобы потом сократить).

Факт остается фактом; мужчинам легче избавиться от жира, чем женщинам, им также легче наращивать мышцы. Генетика не годится для этого, но мы должны работать с тем, что у нас есть.

«Грязное набухание» используется как метод быстрого набора веса. С точки зрения мужчины или женщины, стремящейся быстро набрать вес, это идеально. Женщине, которая намеревается потом приступить к стрижке, сначала нужно учесть несколько вещей.

Помните, что цель набора массы — накачать мышцы. Как женщины, мы естественным образом наращиваем мышцы медленнее, чем мужчины. Так что вам нужно быть готовым играть в медленную игру.

Не бойтесь увеличения веса, примите это и поймите, что это часть вашей общей картины.Тренируйтесь, чтобы иметь возможность переключаться между набуханием и резкой, как по маслу.

Как только вы докажете себе, что можете эффективно сбросить жир с помощью правильных методов, вы избавитесь от беспокойства о наборе веса.

Не стоит сначала похудеть, а потом наращивать мышцы?

№

№

и №!

Слишком много женщин следуют этому очень плохому совету. Если кто-то скажет вам «похудеть, а затем тон», закройте уши и кричите синее убийство!

Это совет, который усложняет жизнь женщинам.

Давайте будем реальными; шансы уже против вас, поскольку вы не производите достаточного количества тестостерона, чтобы нарастить толстые и быстрые мышцы, и, как женщина, вы, естественно, будете удерживать больше жира. Имея это в виду, зачем вам отодвигаться от своей цели?

Дело в том; с лишним весом легче нарастить мышцы. Эти дополнительные фунты чрезвычайно ценны в сообществе людей, занимающихся наращиванием массы.

Вы можете сбросить столько «веса», сколько захотите, но если вы не выполнили «строительную» работу до похудания, у вас не будет много сухих мышц, чтобы показать это.

Вот почему мы поднимаем; тяжелая атлетика — единственный способ изменить ваше телосложение и состав тела.

Да. Единственный путь.

Человек с большей массой тела обычно может поднимать / перемещать больший вес; поднимая тяжелее, она добивается более эффективных результатов.

Кроме того, учтите, что традиционные методы похудания (ограничительная диета и чрезмерное кардио) будут расходовать запасы мышц, которые у вас уже есть. Таким образом, применяя метод «похудеть, а затем повысить тонус», вы фактически вызовете атрофию мышц и вернетесь назад.См. Фитнес-планы для женщин.

Не говори, что я тебя не предупреждал!

Ко мне часто обращаются женщины, которые сильно похудели и решили, что теперь они хотят «подтянуться», поэтому они обращаются к тяжелой атлетике. Если бы они только заранее прочитали это руководство по наращиванию массы и стрижке для женщин, возможно, они подошли бы к своему путешествию по-другому. Для этих женщин не все потеряно; на это потребуется время, но любой может прийти в норму.

Что правильно делать набухание и срезание?

Как упоминалось ранее; Причина, по которой набухание и резка используются вместе в цикле, заключается в том, что это оказалось одним из наиболее эффективных методов достижения эстетических результатов.

Лучший способ подойти к этому — сделать это простым. Мнения распространены, но факт остается фактом; вам нужно найти метод, который вам подходит.

Обдумайте, что вы находитесь в этом надолго и что вы будете использовать этот метод не раз. Скорее всего, вы будете использовать этот метод несколько раз.

Помните, если вы хотите обнажить мышечную массу; набухание идет первым.

После того, как вы наберете желаемый период времени (8–12 недель — идеальная отправная точка — дольше для начинающих).Затем вы снова переключаетесь на тяжелую атлетику, уменьшаете количество калорий и увеличиваете кардио, чтобы «убрать жир».

Все, что у вас остается после фазы сокращения, — это все прекрасные сухие мышцы, которые вы построили во время фазы набора массы.

Если у вас нет тренера, лучший и самый простой способ подойти к своему рациону — это отслеживать количество калорий и макронутриентов. Видеть; Объяснение макросов.

Знайте, что все стрижки в мире не покажут телосложение, которого вы не построили, поэтому необходимо использовать планы тренировок, которые быстро наращивают мышечную массу.В Members Zone есть все необходимое для наращивания и поддержания мышечной массы.

Что следует учитывать перед тем, как приступить к циклу набухания и резки

Для некоторых этот процесс идет естественным образом. Для других это может истощать физически, умственно и эмоционально.

Требуется сильный и целеустремленный ум, также следует заранее планировать питание и тренировки. Это значительно увеличит ваши шансы на успех.

Во время фазы набора массы вы должны быть внимательны, чтобы калории поступали из источников питательной пищи.Да, калория — это калория, однако сытная еда, скорее всего, подпитает вас лучше, чем пончик.

Будьте готовы голодать на этапе резки. Нелегко перейти от избытка калорий к их дефициту в одночасье. По мере приближения к фазе сокращения вы должны пытаться постепенно сокращать количество калорий, чтобы облегчить этот переход.

Помните, что это процесс, который потребует долгосрочной приверженности, ничего стоящего не дается легко, так что встаньте на трудный путь и знайте, что вы не одиноки, женщины во всем мире понимают этот метод.

Если вы нашли это руководство по наращиванию массы и стрижке для женщин полезным, поделитесь им со своими подругами.

Обновление за декабрь 2019 г .: Каждый этап более подробно рассмотрен в отдельных руководствах, см. Ниже:

Стрижка для женщин — полное руководство

Увеличение объема для женщин — полное руководство

Как часто следует стричь Твои волосы?

Все мы слышали, что нам следует регулярно стричься, если мы хотим, чтобы наши волосы росли сильными и здоровыми, но как узнать, когда наступит подходящий момент? Теоретически шестинедельное посещение парикмахера — это нормально, но могут быть некоторые исключения из правила в зависимости от текстуры волос и вашей стрижки.

Чтобы точно знать, как долго вам следует подождать, прежде чем стричь волосы, мы решили разобраться в сути вещей. Каким бы интенсивным ни был этот разговор, мы поговорили с пятью экспертами, чтобы получить все возможные советы и способы того, как долго укладка может продержаться, если нечастая стрижка сказывается на здоровье ваших волос и есть ли универсальный подход. правило, которому должны следовать все. Продолжайте читать, чтобы узнать, как часто следует стричь волосы.

Знакомьтесь, эксперт

• Пол Нортон — не только парикмахер Деми Ловато, но также считает Джину Родригес, Ханну Симон и Дайанну Агрон среди своих клиентов.Он является основателем салона красоты Leo by Paul Norton в Западном Голливуде.
• Таня Абриол — знаменитый колорист, чей список клиентов включает Кейт Хадсон и Гвинет Пэлтроу.
• Вернон Франсуа — всемирно известный парикмахер и основатель Vernon François Collection, престижного бренда средств по уходу и укладке, специализирующегося на текстурированных волосах.

Общее правило

Когда дело доходит до того, как часто следует стричь волосы в целом, нет однозначного ответа.Но в зависимости от ваших волос и вашей конечной цели может быть золотая середина. «Два ключевых фактора, когда вы задаетесь вопросом [не пришло ли] время для стрижки, являются такими же основными: 1) вы больше не можете добиться желаемого стиля? И 2) заметно ли повреждены концы ваших волос?» — говорит Нортон. Примерно через месяц после последней стрижки начните задавать себе эти вопросы. Если вы ответите утвердительно на любой из них, отправляйтесь в салон.

Короткие волосы

Эксперты говорят, что каждые три-семь недель для более коротких стрижек и бобов.По словам знаменитого стилиста Ричарда Коллинза, если у вас особый стиль, например, боб Анны Винтур с челкой, то вам, вероятно, нужно стричься каждые три недели, чтобы выглядеть аккуратно и безупречно. «Это основано на том факте, что ваши волосы обычно растут примерно на полдюйма в месяц», — добавляет он.

Нортон согласен с тем, что более частая обрезка является обязательным условием для сохранения стиля и формы более короткой доской. Но если вы более спокойно относитесь к своему внешнему виду, вы можете растянуть его до четырех-семи недель.

Волосы средней длины

Профи говорят, что три-четыре раза в год должно быть достаточно. «Если у вас обычно здоровые, не поврежденные волосы, и вы сохраняете их средней и длинной, вам нужно меньше стричь», — говорит Коллинз. «Я рекомендую только три-четыре раза в год просто протирать концы и подкрашивать слои».

Длинные волосы

Абриоль говорит, что даже при длинном и здоровом образе вы должны основывать свое решение на том, насколько хорошо вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели.«Когда тебе нравится, чтобы волосы были длиннее плеч, многослойные или нет, а это длилось больше трех месяцев, твоя фигура полностью выросла, и ты готов к новой».

И важно помнить, что длинные волосы очень старые. Как и все, что стареет, чем старше становятся волосы, тем они более хрупкие. Длинные волосы обычно более подвержены ломкости, секущимся кончикам и кажутся более тонкими, особенно после химической обработки. Специалисты рекомендуют посещать салон каждые восемь недель.

Нанесите аргановое масло на кончики волос, чтобы обработать секущиеся кончики и замаскировать их между стрижками.

Вьющиеся волосы

Парикмахеры, специализирующиеся на естественной текстуре, рекомендуют между стрижками не более 12 недель. «В идеале, — объясняет Франсуа, — я бы порекомендовал от шести до 12 недель тем, у кого волнистые или вьющиеся волосы, в то время как спиральные, плотные кудри и изогнутые узоры могут подождать до двух месяцев для стрижки. или поврежденных нагреванием, я бы посоветовал проверять, нужно ли стричь волосы каждый раз, когда вы окрашиваете их, чтобы избежать чрезмерной обработки кончиков.»

«Текстурированные волосы, как правило, довольно сухие от природы и жаждут влаги», — добавляет Франсуа. Таким образом, он рекомендует 12 недель между стрижками, но подчеркивает важность промежутков времени между стрижками: «Лучшее количество дней будет варьироваться от человека к человеку, но каждые два-три дня могут быть хороши для волнистых волос; каждые три-семь дней хорошо для вьющихся волос; и каждые семь дней или, возможно, дольше для кудрявых и курчавых волос ».

Поврежденные волосы

«Если ваши волосы более склонны к секущемуся кончику или вам нужно много химического лечения, стрижка каждые восемь недель поможет сохранить ваши волосы здоровыми», — добавляет Крейтон Боуман, член L.Парикмахер из А. с обширной клиентурой, в которую входят Вайнона Райдер, Кейт Бекинсейл и Лора Дерн. Коллинз соглашается, предлагая подстригать волосы каждые восемь недель, если ваши волосы химически повреждены, особенно тонкие, или потрепаны на концах. Более частые стрижки помогут предотвратить пересушивание и ломкость.

Ускоряют ли частые стрижки рост волос?

И да и нет. Стрижка волос может помочь им расти дольше и быстрее, но не так, как вы думаете. Обрезка кончиков не влияет на корень (откуда они растут), но предотвращает ломкость и секущиеся кончики волос, из-за которых кажется, что они медленно растут.

На вынос

Помимо этих советов по выбору времени, также важно понимать признаки того, что ваши волосы нуждаются в подстрижке. Секущиеся концы, слои, теряющие форму, и волосы, которые легко спутываются (особенно внизу) — вот некоторые из этих признаков. Как бы то ни было, специалисты сходятся во мнении, что не стоит ждать стрижки больше полугода.

Обрезание или обрезание женских гениталий (FGC)

Обрезание или обрезание женских гениталий (FGC) включает разрезание или изменение наружных женских половых органов.FGC — это традиционная культурная практика, а не религиозная практика, и ее происхождение неизвестно.

Эту практику можно найти в сообществах и некоторых этнических группах в Африке, на Ближнем Востоке, в Азии и Южной Америке.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 200 миллионов женщин во всем мире страдают от этого заболевания, при этом около трех миллионов девочек ежегодно проходят процедуру. По оценкам, в Австралии около 120 000 женщин-мигрантов, подвергшихся семейному родовспоможению в стране своего рождения.

В Виктории можно услышать термин «калечащие операции на женских половых органах» (КОЖПО). Важно, чтобы вы проинформировали своего медицинского работника о предпочитаемом вами термине для описания вашей конкретной ситуации или опыта.

Различные типы обрезания женских половых органов

Различные типы FGC классифицируются по степени применяемой практики. К ним относятся:

• Тип I — клиторидэктомия или «сунна». Кожа, закрывающая клитор (крайняя плоть), удаляется.Клитор может быть удален или не удален полностью или частично.
• Тип II — клиторэктомия, «сунна» или иссечение и обрезание. Удаляется весь клитор. Внутренние губы (малые половые губы) удаляются частично или полностью.
• Тип III — инфибуляция или обрезание «фараонов». Удаление всех или части малых и больших половых губ с наложением герметичного шва через влагалище, оставляя небольшое отверстие для прохождения мочи и менструальной крови.
• Тип IV — другие методы, включая прокалывание, прижигание, соскоб или использование разъедающих веществ, предназначенных для рубцевания и сужения влагалища.

Влияние обрезания женских половых органов на здоровье

FGC не приносит пользы для здоровья женщин и девочек и может иметь негативные последствия для сексуального и репродуктивного здоровья.

Могут быть немедленные и долгосрочные негативные последствия для здоровья, включая:

• сильная боль
• кровотечение
• шок
• инфекция
• смерть
• рубцы и кисты
• блокировка потока мочи
• недержание мочи
• повторяющееся инфекции мочевыводящих путей
• инфекции таза
• повышенный риск бесплодия
• болезненный половой акт
• снижение сексуального удовольствия
• синдром посттравматического стресса, включая кошмары и воспоминания
• депрессия
• социальная изоляция
• трудности при родах, такие как как сильное слезотечение и кровотечение
• хроническое беспокойство.

Что говорится в законе об обрезании женских половых органов в Виктории

Обрезание женских половых органов запрещено в Виктории и по всей Австралии при любых обстоятельствах. Вывоз человека за пределы Виктории в другой штат или территорию или за границу для этой процедуры также является незаконным. Максимальное наказание в Виктории — 15 лет лишения свободы.

Также запрещено законом выполнять повторную инфибуляцию после родов, чтобы сузить или закрыть отверстие влагалища. Повторная посадка сразу после родов врачом или акушеркой выполняется только при слезоточивости.

Удаление инфибуляции после FGC

Операция по повторному открытию влагалища называется деинфибуляцией. В Австралии деинфибуляция считается формой корректирующей хирургии и проводится гинекологом (специалистом по женской репродуктивной системе), медсестрой или акушеркой.

В Виктории Клиника для африканских женщин при Королевской женской больнице предлагает процедуру удаления инфибуляции беременным и небеременным женщинам. Другие государственные и частные больницы также могут предлагать эти услуги.Если у вас есть карта Medicare, вы можете бесплатно обратиться в государственную больницу для деинфибуляции.

Куда обратиться за помощью

Правительство штата Виктория обеспечивает финансирование клинических и неклинических услуг для женщин и общин. В Виктории существует ряд служб поддержки для женщин, девочек и семей.

Название службы	Адрес	Контактная информация	Предлагаемые услуги
Мультикультурный образовательный центр по вопросам здоровья женщин 9000RE Семья ) рабочий	134 Cambridge Street, Carringbush Building, Collingwood, VIC, 3066	Тел.(03) 9418 0999 или 1800 656421 (бесплатно)	Укрепление здоровья Общественное образование Направление в службы Многоязычная информация и ресурсы Поддержка женщин и общин
Royal Женская больница — Африканская женская клиника	Центр приема женщин на углу Граттан-стрит и Флемингтон-роуд, Парквилл, Виктория, 3052	Тел. (03) 8345 3058	Для женщин всех возрастов, прошедших обрезание Поддержка беременных и небеременных женщин, чтобы они обдумывали варианты отмены обрезания Деинфибуляция
Здоровье женщин в the North	680 High Street, Thornbury, VIC, 3071	Тел.(03) 9484 1666	Общественное обучение по вопросам женского и репродуктивного здоровья и сексуального и репродуктивного здоровья в образовательных и общественных учреждениях
Молодежная служба Совета Даребина	274 Гауэр-стрит, Престон, Виктория, 3072	Тел. (03) 8470 8001	Общинное образование со средними школами в районе муниципалитета Даребин Ежегодные информационные сессии для учителей о FGC Еженедельный клуб домашних заданий
cohealth : Коллингвуд Кенсингтон Werribee	365 Hoddle Street, Collingwood, VIC, 3066 12 Gower Street, Kensington, VIC, 3031 12 / Gate12, 235 Hoppers Lane, Werribee, VIC, 3030	9092 Сообщество образование / информация / события / занятия по семейным женщинам и семьям и репродуктивному здоровью Работа / совместное проектирование с мужчинами / мальчиками в сообществах
Госпиталь милосердия для женщин	163 Studley Road, Heidelberg, VIC, 3084	Тел. .(03) 8458 4150	Деинфибуляция для беременных и небеременных женщин Медицинская поддержка для женщин, прошедших FGC
Monash Health — Dandenong	122 Thomas Street, Dandenong, VIC, 3175	[email protected] [email protected] Руководитель группы FARREP Тел. (03) 9792 7945	Информационные занятия для членов сообщества, в том числе по закону FGC в Виктории Информационные занятия для учащихся в школах, в том числе о том, где получить поддержку Поддержка беременных женщин Направления для деинфибуляции
Общественное здравоохранение Баньюле		Тел.(03) 9450 2063	Поддержка в области здравоохранения для женщин, которые испытали FGC Воздействие санитарного просвещения и варианты для женщин, которые испытали FGC
Women’s Health West — Программа просвещения в области семейных и репродуктивных прав	317-319 Barkly Street, Footscray, VIC, 3011	Тел. (03) 9689 9588	Сотрудники FARREP используют культурно приемлемые ресурсы для проведения занятий по охране здоровья и благополучия женщин с женщинами и девушками из сообществ, которые, как известно, практикуют FGC.

Калечащие операции на женских половых органах (КОЖПО) — NHS

Калечащие операции на женских половых органах (КОЖПО) — это процедура, при которой женские гениталии умышленно разрезаются, травмируются или изменяются, но для этого нет медицинских причин.

Это также известно как женское обрезание или обрезание, а также другими терминами, такими как сунна, гудниин, халалай, тахур, мегрез и хитан.

КОЖПО обычно проводится девочкам в возрасте от младенчества до 15 лет, чаще всего до начала полового созревания.

Это незаконно в Великобритании и является жестоким обращением с детьми.

Это очень болезненно и может серьезно навредить здоровью женщин и девочек.

Он также может вызвать долгосрочные проблемы с сексом, родами и психическим здоровьем.

Получение помощи и поддержки

Все женщины и девушки имеют право контролировать то, что происходит с их телом, и право отказаться от КО.

Помощь доступна, если вам сделали КОЖПО или вы беспокоитесь о том, что вы или кто-то из ваших знакомых подвергаетесь риску.

• Если кто-то находится в непосредственной опасности, немедленно свяжитесь с полицией по телефону 999.
• Если вы обеспокоены тем, что кто-то может оказаться в опасности, позвоните на горячую линию NSPCC по телефону 0800 028 3550 или [email protected].
• Если вы находитесь под давлением, требуя, чтобы вашей дочери сделали калечащие операции на женских половых органах, обратитесь за помощью к терапевту, патронажной сестре или другому медицинскому работнику или позвоните на горячую линию NSPCC.
• Если вам сделали КОЖПО, вы можете получить помощь у специалиста-гинеколога NHS или в службе КО — спросите терапевта, акушерку или любого другого медицинского работника об услугах в вашем районе.

Прочтите о национальных клиниках поддержки КОЖПО и о том, где их найти.

Если вы медицинский работник, обслуживающий пациентку младше 18 лет, перенесшую КО, у вас есть профессиональные обязанности по ее защите и защите.

Рекомендации и ресурсы по УЖГ для медицинского персонала доступны на веб-сайте GOV.UK.

Типы КОЖПО

Существует 4 основных типа КОЖПО:

• тип 1 (клиторэктомия) — удаление части или всего клитора
• тип 2 (иссечение) — удаление части или всего клитора и внутренних половых губ ( губы, которые окружают влагалище), с удалением или без удаления больших половых губ (большие внешние губы)
• тип 3 (инфибуляция) — сужение влагалищного отверстия путем создания уплотнения, образованного разрезанием и перемещением половых губ
• другие вредные процедуры на женских гениталиях, включая прокалывание, прокалывание, разрезание, соскабливание или сжигание области

УЖГ часто выполняются традиционными обрезчиками или резчиками, не имеющими никакого медицинского образования.Но в некоторых странах это может делать медицинский работник.

Анестетики и антисептики обычно не используются, и УЖГ часто проводят с использованием ножей, ножниц, скальпелей, кусочков стекла или бритвенных лезвий.

Калечащие операции на женских половых органах часто происходят против воли девушки без ее согласия, и девушек могут принудительно удерживать.

Последствия КОЖПО

УЖГ не приносит пользы для здоровья и может причинить серьезный вред, в том числе:

• постоянная боль
• боль и трудности с половым актом
• повторные инфекции, которые могут привести к бесплодию абсцессы
• проблемы с мочеиспусканием или задержкой мочи (недержание мочи)
• депрессия, воспоминания и самоповреждение
• проблемы во время схваток и родов, которые могут быть опасными для жизни матери и ребенка

Некоторые девочки умирают от потери крови или инфекции, так как прямой результат процедуры.

КОЖПО и секс

КОЖПО могут сделать секс трудным и болезненным. Это также может привести к снижению сексуального желания и отсутствию приятных ощущений.

Поговорите со своим терапевтом или другим медицинским работником, если у вас есть сексуальные проблемы, которые, по вашему мнению, могут быть вызваны КО, поскольку они могут направить вас к специальному терапевту, который может помочь.

В некоторых случаях может быть рекомендована хирургическая процедура, называемая деинфибуляцией, которая может облегчить и улучшить некоторые симптомы.

КОЖПО и беременность

Некоторым женщинам, перенесшим КОЖПО, может быть трудно забеременеть, а у тех, кто все же забеременел, могут возникнуть проблемы при родах.

Если вы ждете ребенка, ваша акушерка должна спросить вас, делали ли вы КОЖПО во время дородового приема.

Важно сообщить вашей акушерке, если вы считаете, что это случилось с вами, чтобы она могла организовать соответствующий уход для вас и вашего ребенка.

КОЖПО и психическое здоровье

КОЖПО может быть чрезвычайно травмирующим опытом, который может вызывать эмоциональные трудности на протяжении всей жизни, в том числе;

• депрессия
• тревога
• воспоминания о времени резания
• кошмары и другие проблемы со сном

В некоторых случаях женщины могут вообще не помнить, что у них были КОЖПО, особенно если они были выполнены в младенчестве .

Поговорите с терапевтом или другим медицинским работником, если вы испытываете проблемы с эмоциональным или психическим здоровьем, которые могут быть результатом КО. Помощь и поддержка доступны.

Лечение FGM (деинфибуляция)

При необходимости может быть проведена операция по раскрытию влагалища. Это называется деинфибуляцией.

Иногда это называют реверсированием, хотя это название вводит в заблуждение, поскольку процедура не заменяет удаленные ткани и не устраняет причиненный ущерб.

Но это может помочь при многих проблемах, вызванных КО.

Хирургическое вмешательство может быть рекомендовано:

• женщинам, которые не могут заниматься сексом или испытывают трудности с мочеиспусканием в результате КОЖПО
• беременным женщинам с риском проблем во время родов или родоразрешения в результате КОЖПО

Деинфибуляция должна быть по возможности проводить перед беременностью.

При необходимости это можно сделать во время беременности или родов, но в идеале — до последних 2 месяцев беременности.

Операция заключается в выполнении разреза (разреза) для вскрытия рубцовой ткани над входом во влагалище.

Обычно это делается в клинике под местной анестезией, и вам обычно не нужно оставаться на ночь.

Небольшому количеству женщин требуется либо общий наркоз, либо инъекция в спину (эпидуральная анестезия), что может потребовать кратковременного пребывания в больнице.

Видео: калечащие операции на женских половых органах (КОЖПО)

Это видео повышает осведомленность о калечащих операциях на женских половых органах (КОЖПО) и дает советы, если вы или кто-то еще подвергаетесь риску.

Последний раз просмотр СМИ: 3 июля 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 3 июля 2021 г.

Видео: калечащие операции на женских половых органах — опыт женщин

В этом видео женщины рассказывают о своем личном опыте калечащих операций на женских половых органах (КОЖПО).

Последний раз просмотр СМИ: 10 июня 2019 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 10 июня 2022 г.

Почему проводится КОЖПО

КОЖПО проводится по различным культурным, религиозным и социальным причинам в семьях и общинах, ошибочно полагая, что это принесет какую-то пользу девушке (например, как подготовка к браку или ее девственность).

Но нет никаких приемлемых причин, оправдывающих КО. Это вредная практика, не приносящая пользы для здоровья.

КОЖПО обычно случается с девочками, чьи матери, бабушки или расширенные члены семьи сами перенесли КОЖПО, или если их отец происходит из общины, где оно проводится.

Где проводят КОЖПО

Девочек иногда вывозят за границу для КО, но они могут не знать, что это причина их поездки.

Девочки больше подвержены риску совершения КО во время летних каникул, так как это дает им больше времени для «выздоровления», прежде чем они вернутся в школу.

Если вы считаете, что это может случиться с вами, вы можете загрузить Заявление против КОЖПО и взять его с собой в отпуск, чтобы показать своей семье.

Сообщества, которые проводят КОЖПО, встречаются во многих частях Африки, Ближнего Востока и Азии.

Девочки, родившиеся в Великобритании или проживающие здесь, но чьи семьи происходят из сообщества, практикующего КОЖПО, подвергаются большему риску того, что они могут подвергнуться КО.

Сообщества, подвергающиеся особому риску КО в Великобритании, происходят из:

• Египет
• Эритрея
• Эфиопия
• Гамбия
• Гвинея
• Индонезия
• Кот-д’Ивуар
• Кения
• Либерия
• Малайзия
• Нигерия
• Сьерра-Леоне
• Сомали
• Судан
• Йемен

Закон и КОЖПО

КОЖПО являются незаконными в Великобритании.

Правонарушением является:

• выполнение КО (включая вывоз ребенка за границу для КО)
• помогать девушке выполнять КОЖПО в Великобритании или за ее пределами
• помогать кому-либо выполнять КОЖПО в Великобритании
• помогать кому-либо выполнять КОЖПО за пределами Великобритании гражданин или резидент Великобритании
• не может защитить девушку, за которую вы несете ответственность, от КОЖПО

Любому, кто выполняет КОЖПО, грозит до 14 лет лишения свободы.

Каждому, кто признан виновным в неспособности защитить девушку от КОЖПО, грозит до 7 лет лишения свободы.

Видео: калечащие операции на женских половых органах — факты

Это видео развеивает мифы о КОЖПО и религии.

Последний раз просмотр СМИ: 8 июля 2019 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 8 июля 2022 г.

Загрузить заявление против КОЖПО

Во время летних каникул многих девушек вывозят за границу, часто в страну рождения их семьи, для проведения КО.

В заявлении об УЖГ, также известном как паспорт здоровья, УЖГ подчеркивается тот факт, что КОЖПО является серьезным уголовным преступлением в Великобритании.

Если вы беспокоитесь о КО, распечатайте это заявление, возьмите его с собой за границу и покажите своей семье.

Храните декларацию в паспорте, кошельке или сумке и всегда носите ее с собой.

Загрузите заявление против КО на сайте GOV.UK, которое также доступно на других языках.

Листовки для загрузки

Департамент здравоохранения и социального обеспечения опубликовал буклеты для пациентов, которые хотят узнать больше об УЖГ.

Они доступны на следующих языках:

Mwy o wybodaeth am FGM — валлийская версия (PDF, 164kb)

ስለ ኤፍ ጂ ኤም መረጃ — амхарская версия (PDF, 472kb)

مالان معات Арабская версия (PDF, 228kb)

FGM اطلاعات بیشتر درباره — версия на фарси (PDF, 207kb)

Renseignements Complémentaires sur les MGF — French version (PDF, 167kb)

Informasa selengkapny

FGM انیاری زیاتر دەربارەی — Курдская версия Сорани (PDF, 245kb)

Macluumaad dheeraad ah ee ku saabsan FGM — Сомалийская версия (PDF, 170kb)

ukawakean kabari,

ukawaki kabari,

,

, версия

, хабари хабари ብዛዕባ ኤፍ ጂ ኤም ተወሳኺ ሓበሬታ — версия тигриньи (PDF, 491kb)

ایف جی ایم کے بارے میں مزید معلومات — урду версия (PDF, 235kb)

Последняя проверка страницы: 20 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 20 мая 2022 г.

Что такое калечащие операции на женских половых органах? Ответы на 7 вопросов

Ежегодно около 4 миллионов девочек во всем мире подвергаются риску подвергнуться калечащим операциям на женских половых органах (КОЖПО), причем большинство девочек подвергаются обрезанию в возрасте до 15 лет.

Был достигнут значительный прогресс в искоренении вредной практики, но необходимо больше, и быстро, если мы хотим положить этому конец раз и навсегда.

КОЖПО является нарушением основных прав человека девочек и женщин.

Что такое калечащие операции на женских половых органах?

Калечащие операции на женских половых органах (КОЖПО) — это процедура, проводимая женщине или девушке для изменения или повреждения ее гениталий по немедицинским причинам. Чаще всего речь идет о частичном или полном удалении ее наружных половых органов.КОЖПО является нарушением основных прав человека девочек и женщин.

Почему это практикуется?

Во многих странах, где проводятся КОЖПО, это глубоко укоренившаяся социальная норма, коренящаяся в гендерном неравенстве, когда насилие в отношении девочек и женщин является социально приемлемым.

Причины такой практики различны. В некоторых случаях это рассматривается как обряд перехода к женственности, в то время как другие видят в нем способ подавить женскую сексуальность. Многие общины практикуют калечащие операции на половых органах, полагая, что это обеспечит девушке будущее замужество или честь семьи.Некоторые связывают это с религиозными верованиями, хотя никакие религиозные писания этого не требуют.

Почему калечащие операции на женских половых органах представляют опасность для девочек и женщин?

КОЖПО не приносит пользы для здоровья и часто приводит к долгосрочным физическим и психологическим последствиям. Медицинские осложнения могут включать сильную боль, продолжительное кровотечение, инфекцию, бесплодие и даже смерть. Это также может привести к повышенному риску передачи ВИЧ.

Женщины, перенесшие калечащие операции на половых органах, могут испытывать осложнения во время родов, включая послеродовое кровотечение, мертворождение и раннюю неонатальную смерть.

Психологическое воздействие может варьироваться от потери доверия к опекунам девочки до более длительных ощущений тревоги и депрессии как женщины.

Прогресс в деле прекращения КОЖПО должен быть как минимум в 10 раз быстрее, если эта практика должна быть устранена к 2030 году.

Насколько распространены калечащие операции на женских половых органах?

Хотя точное количество девочек и женщин во всем мире, подвергшихся КОЖПО, остается неизвестным, этой практике подверглись не менее 200 миллионов девочек и женщин в возрасте 15–49 лет из 31 страны.

За последние 30 лет был достигнут значительный прогресс в устранении этой практики. Молодые девушки во многих странах сегодня подвергаются гораздо меньшему риску подвергнуться КОЖПО, чем их матери и бабушки в прошлом.

Однако прогресс не является универсальным или достаточно быстрым. В некоторых странах эта практика остается такой же распространенной сегодня, как и три десятилетия назад. Более 90 процентов женщин и девочек в Гвинее и Сомали подвергаются той или иной форме калечащих операций на половых органах или обрезанию.

Прогресс в деле прекращения КОЖПО должен быть как минимум в 10 раз быстрее, если эта практика должна быть устранена к 2030 году.

Как развивается практика?

Во многих странах калечащие операции на женских половых органах все чаще проводят обученные специалисты в области здравоохранения — в нарушение клятвы Гиппократа «не навредить». Примерно каждая третья девочка-подросток (15-19 лет), перенесшая КОЖПО, была вырезана медицинским персоналом.

Медикализация этой практики не делает ее более безопасной, поскольку она по-прежнему удаляет и повреждает здоровые и нормальные ткани и нарушает естественные функции тела девочек и женщин.

В некоторых общинах эта практика была загнана в подполье, а не прекращена, в результате чего девочек подвергали резке в более раннем возрасте в условиях большей секретности.

Однако противодействие этой практике растет. В странах, пострадавших от КОЖПО, 7 из 10 девочек и женщин считают, что с этой практикой следует положить конец. За последние два десятилетия доля девушек и женщин в этих странах, желающих прекратить эту практику, увеличилась вдвое.

Примерно каждая третья девочка-подросток (15-19 лет), перенесшая КОЖПО, была вырезана медицинским персоналом.

Что делает ЮНИСЕФ, чтобы остановить калечащие операции на женских половых органах?

Прекращение КОЖПО требует действий на многих уровнях, в том числе со стороны семей и сообществ, служб защиты и ухода за девочками и женщинами, законов и политической воли на местном, региональном, национальном и международном уровнях.

ЮНИСЕФ и Фонд Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА) совместно возглавляют крупнейшую глобальную программу по прекращению КО. Программа поддерживает законы и политику нулевой терпимости, работая с медицинскими работниками как над искоренением калечащих операций на женских половых органах, так и над оказанием помощи женщинам и девочкам, которые подверглись этой процедуре.

Чтобы помочь изменить социальные нормы, мы работаем с сообществами, чтобы открыто обсуждать преимущества прекращения КОЖПО и противодействовать этой практике.

Какое влияние оказал ЮНИСЕФ?

С момента создания программы ЮНИСЕФ / ЮНФПА в 2008 году 13 стран приняли национальное законодательство, запрещающее КОЖПО. Программа также предоставила доступ к услугам по профилактике, защите и лечению. Только в 2018 году почти 7 миллионов человек из 19 стран приняли участие в образовательных, дискуссионных и социальных мероприятиях, способствующих искоренению КОЖПО.

Незнакомцы врываются в дом, нападают на женщину из Флориды, подстригают ее волосы.

ДЖЕКСОНВИЛЛ, Флорида. — Синяки на лице и сколотые волосы. Именно так Лашель Джейкобс говорит, что ее оставили после нападения незнакомцев в ее доме в Джексонвилле в прошлый четверг.

«У меня сотрясение мозга, а затем разорвана одна из барабанных перепонок. «Мой затылок, сейчас он настолько поврежден, что ощущать такое ощущение хрупкости», — сказал Джейкобс.

Джейкобс говорит, что она спала в постели со своим 6-летним сыном, когда услышала, как кто-то стучал в ее дверь около 11 часов вечера.м. Об этом сообщил партнер News 6 WJXT-TV.

«Я открываю дверь и буквально шагаю прямо сюда, а девушка сидит перед моей дверью и говорит:« Они следят за мной, они следят за мной », а я такой:« Кто следит за тобой? «И когда я пошла посмотреть сюда, и тогда она напала на меня, я упал на землю, и все произошло прямо здесь», — сказала она.

Объявление

Джейкобс говорит, что потеряла сознание как женщина, и мужчина, которого она никогда раньше не видела, постоянно избивал ее.

«А потом, когда я проснулся, я помню, как они держали меня за волосы и говорили, что если я двинусь или закричу, они собираются нанести мне удар и продолжить стрижку», — сказал Джейкобс.

Джейкобс говорит, что ей удалось подняться по лестнице, взять телефон и позвонить 911.

К счастью, Джейкобс говорит, что ее сын не проснулся, когда на нее напали.

«Он не знает, — сказала она. «Моя мама сказала ему, что я сейчас на карантине, поэтому я не могу его видеть, но, надеюсь, я скоро переживу это, потому что я не хочу, чтобы он вообще видел меня такой.

Она говорит, что оставшиеся синяки оставили ей шрамы на всю жизнь.

Джейкобс говорит, что нападавшие не крали ничего в ее доме, кроме ножниц, которыми они стригли ей волосы.

Джейкобс говорит, что не знает, зачем на нее нападать.

Джейкобс говорит, что не чувствует себя в безопасности дома, зная, что нападавшие бегут на свободу.

Ad

Семья предлагает вознаграждение в размере 5000 долларов за любую информацию, которая может привести к аресту подозреваемых.

Тем, у кого есть какая-либо информация, настоятельно рекомендуется позвонить в офис шерифа Джексонвилля.