Как сделать быстро красивую прическу: как сделать красивую прическу самой себе просто и быстро

Самые простые прически — 120 фото нюансов и способов создания простых и красивых причесок

Девушкам с короткой стрижкой намного легче выполнять различные укладки на каждый день. Тем девушкам, у которых волосы длинные, самые легкие простые прически сделать уже сложнее. Большинство девушек даже оправдывают таким образом свой привычный внешний вид, не желая вносить в него абсолютно никаких изменений.

Ниже можно найти фото самых простых причесок, которые сможет выполнить любая девушка буквально за несколько минут.

Краткое содержимое обзора:

• Простые укладки с хвостом
• Делаем красивый хвост
• Прическа на длинные волосы
• Прическа с использованием банта
• Фото простых причесок

Простые укладки с хвостом

Согласитесь, быстро уложить хвост первой попавшейся резинкой – это не самая красивая прическа. Несмотря на то, что многие уверены в том, что это максимально комфортная и удобная прическа для каждого дня.

Вот только хвост можно сделать не простой, а, необычный, красивый. Все, что для этого необходимо сделать – это добавить пару деталей, чтобы быстро преобразить прическу.

Делаем красивый хвост

• Аккуратно начешите волосы, уделив особое внимание прядям прямо на макушке.
• Подкрутите на плойку концы, уложив челку набок. Если челка достаточно длинная, то лучше будет ее зачесать таким образом, чтобы она лишь плавно свисала.
• Сделайте хвост, выбрав для него тонкую резинку.
• Немного приподнимите волосы на макушке, аккуратно выпустив волосы из хвоста.
• Пройдитесь по укладке расческой, чтобы немного разгладить ее.
• С самого низу хвоста отделите прядь и скрутите ее, как спираль.

Вот и все. Для завершения прически останется только обмотать скрученной прядью резинку и после этого закрепить шпилькой/невидимкой кончик.

Такая прическа займет не больше пяти минут, а это значит, что ее вполне легко можно выполнить утром прямо на работе.

Прическа на длинные волосы

Если у вас длинные волосы, то вы наверняка оцените такую простую прическу, которую можно сотворить буквально за несколько минут.

Ее основное достоинство заключается в том, что она одинаково уместно будет смотреться и на десятилетней девочке, и на девушке-подростке.

Время создания прически – не больше пары минут:

• Расчешите волосы, скрепив их впоследствии в хвост.
• Протяните все волосы прямо сквозь получившийся хвост вверх через них и опустите их.
• Внешне волосы сверху будут похожи на веер.
• Необходимо разровнять их аккуратно и расчесать.
• Заплетите кончики хвостика в косу. Коса может быть при этом абсолютно любой – классической, или выполненной в популярной технике «рыбий хвост».

При выполнении такой укладки очень важно обратить внимание на то, чтобы волосы обязательно были свободными. Если смотреть на данную модель спереди, то будет создаваться впечатление, словно хвост вовсе не заканчивается, как коса.

• Прически с ободком: 90 фото элегантных причесок на длинные, средние и короткие волосы. Пошаговая инструкция выполнения стильных прическок своими руками

• Выпадение волос — заболевание, которое нужно лечить комплексно. Причины выпадения, симптоматика, диагностика, классификация. Лечение выпадения волос

• Пышные прически: ТОП причесок на длинные волосы. 70 фото-вариантов шокирующих и элегантных причесок к празднику и на каждый день

Прическа с использованием банта

Очень легко простые прически самой себе делать с добавлением различных аксессуаров, вроде банта.

Если вы научитесь делать классический вариант такой укладки, то быстро сможете научиться и экспериментировать с аксессуарами.

Профессиональные стилисты по волосам сегодня придумали уже огромное количество самых простых причесок на каждый день, и при желании в сети интернет можно найти множество различных схем.

Самой простой прической на средние волосы является красивый высокий хвост с использованием банта. На его создание уйдет не больше двух минут.

Однако, если вам надоели обыкновенные банты, то всегда можно сделать его даже своими руками из волос. Важно только запастись терпением и наличием хотя бы десяти свободных минут.

Сделайте самый обыкновенный хвост. Если вы не знаете, как сделать самому простую прическу, то важно приготовить на первоначальном этапе крепкую резинку.

После того, как вы сделаете хвост, надеть вторую резинку на волосы так, чтобы образовалась петля. Обязательно со стороны лба необходимо оставить кончики.

Разделите получившуюся петлю на две одинаковые части по объему. Сформируйте настоящий бант, разъединив половинки петли, используя кончики.

Для фиксации такой укладки лучше всего использовать невидимки. Не забудьте сбрызнуть волосы дополнительно лаком. Это позволит сохранить элегантную прическу на длительное время и в течение дня вам не придется ее поправлять.

Такие легкие в исполнении прически на каждый день может научиться делать любая девушка. Главное, чтобы было желание.

Фото простых причесок

Пожалуйста, сделайте репост

Scroll Up

Adblock
detector

Создаем себе новую прическу каждый день!

 

Делать прически самостоятельно хочет каждая девушка, ведь далеко не все могут ежедневно посещать мастера из-за нехватки времени или сложного финансового положения. Ведь ухоженные волосы, убранные в красивую прическу, придают образу законченность, поэтому быстро привести себя в порядок должна уметь каждая женщина. Неважно идете ли вы просто на работу, находитесь дома, или собираетесь на вечеринку – волосы всегда должны быть в порядке. И в этом вам помогут прически на каждый день!

Содержание

• 1 Учимся делать красивый хвост
  • 1.1 Гладкий хвост – элегантно и просто
  • 1.2 Хвост на изнанку – непривычно и быстро
  • 1.3 Высокий хвост – не так прост, как кажется
• 2 Заплетаем волосы в косы
  • 2.1 Объемная коса – романтичность и скромность
  • 2.2 Свободная коса на боку – добавь в образ небрежности
  • 2.3 Косичка из четырех прядей – немного наивности
• 3 Делаем красивый пучок
  • 3.1 Пучок с «бубликом» – самый простой вариант
  • 3.2 Пучок балерины – утонченная классика
  • 3.3 Европейский пучок – быстро и просто
• 4 Создаем волны
  • 4.1 Легкие волны – романтичный образ прически на каждый день
  • 4. 2 Спиральные кудряшки без плойки, утюжков и бигуди
• 5 Немного советов

Учимся делать красивый хвост

Хвост считается одной из самых заурядных и простых причесок, но давайте мы попытаемся сломать этот стереотип.

Гладкий хвост – элегантно и просто

Весьма стильно и красиво выглядят выпрямленные волосы, собранные в хвостик на боку или на затылке. Этот вариант вполне подойдет на каждый день.
Предварительно выпрямите волосы утюжком, потуже собрав их в конский хвост. Выпрямленный хвостик будет выглядеть особенно стильно, если вы являетесь обладательницей густых, здоровых волос. Как результат, у вас получится отличная простая прическа, но при этом довольно стильная.

Хвост на изнанку – непривычно и быстро

Красивая и простая пятиминутная прическа. Для формирования хвоста вам понадобятся считанные минуты, поэтому особенно актуальна такая прическа для тех дам, которые частенько куда-то опаздывают. Соберите волосы в хвостик, при этом резинку нужно разместить не у основания хвоста, а несколько ниже. Теперь волосы над резинкой поделите на две части, и пропустите их в получившееся отверстие.

Высокий хвост – не так прост, как кажется

Что может быть проще, чем собрать высокий хвост, однако смотрится это ну уж очень скучно – подумают многие. На самом деле, даже его можно собрать весьма оригинальным способом и он будет смотреться необычайно красиво.

Для того чтобы сделать эту прическу на каждый день необходимо поделить волосы на две части, одну выше, другую ниже. Соберите в хвост сначала верхнюю часть, затем тоже сделайте с нижней частью волос. Аккуратно опустите верхний хвост поверх нижнего хвостика. Прическа создаст дополнительный объем и визуально увеличит длину хвоста. Особенно выигрышно такой вариант хвостика будет смотреться на кудрявых волосах.

Все из перечисленных видов хвостиков можно декорировать оригинальными заколками, лентами или резинками, так они будут выглядеть еще более необычно.

Заплетаем волосы в косы

Для многих прически с косами не являются вариантом на каждый день, так как для их плетения требуются определенные умения. Однако заплести аккуратную, оригинальную косу можно, даже не имея специальных навыков.

Объемная коса – романтичность и скромность

Для создания красивой прически нужно уметь плести классическую французскую косичку. Если вы никогда этого не пробовали, не отчаивайтесь, посмотрите пару раз видео уроки, и у вас все обязательно получится.

На волосах, у самых корней сделайте начес, затем аккуратно зачешите их назад, следите, чтобы начес не испортился. У самого лба возьмите три прядки волос и начните заплетать обычную косу, которую вы наверняка плетете каждый день. Сделав 3-4 переплета, начните добавлять в косичку свободные локоны, чередуя, то с одной, то с другой стороны. Когда начнете их добавлять измените немного технику, и плетите косу наоборот, чтобы она получилась навыворот.

В конце закрепите результат незаметной резинкой. Теперь, начиная снизу вверх, растяните крайние секции косы в стороны, придав ей, таким образом, дополнительный объем и зафиксируйте результат лаком. Если такая прическа смотрится слишком просто, то в косу можно вставить красивые шпильки со стразами, заколочки, декоративные цветы или украсить ее диадемой.

Тренируйтесь плести такую косу каждый день и уже совсем скоро вы будете заплетать ее в течение 10-15 минут.

Свободная коса на боку – добавь в образ небрежности

Каждый будний день вы думаете, чтобы такого сделать на голове, чтобы выглядеть аккуратной и привлекательной. А вы никогда не задумывались, что добавив в образ немного небрежности, вы станете еще более сексуальной?

Растреплите волосы, нагнув голову вниз, или сделайте небрежный начес. Соберите их сбоку, не приглаживая, и заплетите косу. Подойдет обычная косичка, вариант косы «рыбий хвост» или любое другое более сложное плетение.

Прическа очень простая, однако, выбивающиеся из косы локоны смотрятся настолько сексуально, что с ней вы наверняка привлечете к себе восхищенные мужские взгляды.

Косичка из четырех прядей – немного наивности

Чтобы делать простые прически самостоятельно нужно иметь желание и совсем немного фантазии. Этот вид косы смотрится очень оригинально, а плетется достаточно просто.

Для начала заплетите посередине тонкую косичку, оставшиеся волосы разделите на три равные части, при этом готовая косичка должна располагаться после первой части волос, то есть она будет идти под номером два. Начинайте заплетать обычную косу, при этом готовую, тонкую косичку пропускайте в плетение с той частью волос, что идет посередине. Таким образом, самая обычная коса начнет смотреться оригинально, за счет того, что посередине будет вплетена тонкая косичка.
Как видите, делать быстрые прически на каждый день не так уж и сложно, главное приноровиться.

Делаем красивый пучок

В последнее время собирать волосы в пучок очень модно. Такую прическу можно делать как для ежедневной носки, так и для выхода в свет.

Пучок с «бубликом» – самый простой вариант

Когда данная прическа вошла в моду, на полках магазинов тут же появились различные вспомогательные элементы для создания причесок элегантных, красивых и простых. Одним из таких элементов стал «бублик», который помогает придать прическе дополнительный объем.

Итак, соберите волосы в хвост, зафиксировав их резинкой. Хвост может располагаться на любой высоте по вашему желанию. Поверх резинки оденьте «бублик», желательно чтобы по цвету, он гармонировал с тоном ваших волос, так он будет менее заметен. Равномерно распределите волосы, вокруг «бублика» скрыв его. Сверху наденьте тонкую резинку, чтобы волосы не распались. Остатки волос оберните у основания «бублика» используя шпильки. Эта прическа подходит для носки на каждый день.

Кстати, если под рукой нет специального «бублика», то для создания прически можно использовать обычный носочек, отрезав у него кончик и свернув в баранку. Как видите простые прически на каждый день можно создавать, используя и подручные средства.

Пучок балерины – утонченная классика

Он делается очень легко, а смотрится безумно красиво.

Соберите волосы в тугой хвост и начните закручивать волосы в жгут до самого конца. Теперь, получившийся жгут оборачивайте вокруг резинки, не забывая фиксировать его шпильками, иначе волосы распадутся. В конце, прядку необходимо спрятать под пучок.

Эта прическа на каждый день делается не более чем за пять минут.

Европейский пучок – быстро и просто

Делается он быстро и просто благодаря специальному приспособлению – хеагами. Причем располагается пучок строго на затылке, собрать его выше не получится. Желательно чтобы волосы имели одну длину. Гибкую заколку нужно скручивать вместе с волосами ровно до затылочной части головы, а затем кончики заколки скрутить так, чтобы вышел круг.

Создаем волны

Простые прически на каждый день, это не только косы, хвосты и пучки, но и распущенные волосы могут смотреться невероятно красиво, особенно если их немного подкрутить.

Легкие волны – романтичный образ прически на каждый день

Такую прическу лучше всего делать женщинам, имеющим послушные волосы, легко поддающиеся завивке. Делать такие волны можно на каждый день, тем более что это не отнимает много времени.

Разделите волосы на три или четыре части, в зависимости от их густоты. Поочередно каждую часть скручивайте в тугой жгутик и проводите несколько раз выпрямителем для волос. Распутав жгут, вы увидите легкие волны, которые для закрепления результата следует сбрызнуть лаком для волос.

Спиральные кудряшки без плойки, утюжков и бигуди

Создавать прически на каждый день можно и без дополнительных средств.

Помойте волосы перед сном и дождитесь, пока они немного просохнут. Теперь разделите их на части, причем, чем больше частей получится, тем более мелкие кудряшки у вас появятся. Каждую отдельную часть закрутите в жгут, закрепив на конце резинкой. Оставьте заплетенные жгутики на ночь, а уже утром вы станете обладательницей красивых и необычных кудряшек.

Подобные прически можно делать на каждый день не тратя драгоценное время по утрам.

Немного советов

Чтобы делать красивые прически на каждый день стоит знать некоторые хитрости.

• Пучок нужно делать на несвежие волосы. Идеально, если они помыты с вечера.
• Одна и та же прическа будет выглядеть по-разному, если экспериментировать с челкой. Ее можно зачесывать назад, убирать на бок или оставлять лежать на лбу.
• Чтобы простые прически смотрелись необычно, украшайте волосы декоративными элементами. Используйте заколки, резинки со стразами, красивые шпильки, ободки, ленты или шелковые платки.
• Не перебарщивайте со средствами для волос. Чрезмерное использование лаков, гелей или воска может испортить прическу.
• Чтобы выглядеть стильно старайтесь всегда делать разные прически на каждый день.

На самом деле восхищать окружающих своими волосами не так сложно как может показаться сначала. Нужно просто набраться терпения, экспериментировать и уже через неделю вы будете самой стильной девушкой в своем окружении!

Инверсионный метод

для роста волос: эффективен ли он?

Если вы искали в Интернете способы отрастить волосы, скорее всего, вы столкнулись с методом инверсии. Говорят, что метод инверсии помогает отращивать волосы на один-два сантиметра в месяц.

Сторонники метода считают, что подвешивание головы вниз увеличивает приток крови к коже головы, стимулируя рост волос. Некоторые методы даже предлагают делать стойку на голове, на руках или использовать инверсионный стол.

Дело в том, что не было проведено ни одного исследования, подтверждающего или опровергающего способность метода инверсии стимулировать рост волос. Однако некоторые методы рекомендуют массировать кожу головы эфирным маслом до или во время инверсии. И есть доказательства того, что массаж головы может стимулировать рост волос. Кроме того, было показано, что некоторые эфирные масла способствуют росту волос.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о методе инверсии для роста волос и о том, что говорят исследования.

Инверсионный метод для роста волос, похоже, интернет-феномен. Тем не менее, по-видимому, нет никаких исследований о влиянии инверсии на рост волос.

Тем не менее, этот метод не совсем бесполезен в сочетании с массажем головы. Есть некоторые доказательства того, что массаж кожи головы может увеличить толщину волос у некоторых людей. Небольшое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что стандартизированный массаж головы увеличивает толщину волос у здоровых мужчин.

Более поздний и более масштабный опрос показал, что из 327 участников, которые массировали кожу головы от 11 до 20 минут в день в течение примерно 6 месяцев, 68,9% сообщили о стабилизации выпадения волос и их возобновлении. Результаты были одинаковыми для всех возрастов и полов, но те, у кого было общее выпадение волос, а не отдельные области истончения, показали немного меньшее улучшение.

Некоторые веб-сайты предлагают втирать в кожу головы разбавленное эфирное масло, такое как масло перечной мяты или масло лаванды, при использовании метода инверсии. Исследования на животных показали, что эфирные масла лаванды и мяты перечной стимулируют рост волос.

Перед нанесением на кожу головы эфирные масла следует разбавлять базовым маслом, таким как масло виноградных косточек или масло жожоба. Ряд других эфирных масел для волос показал себя многообещающим для роста волос, включая масло розмарина и масло кедрового дерева.

Инверсионный метод роста волос не изучался, поэтому нет рекомендаций по безопасности. В то время как свисание головы между ног, чтобы перевернуть волосы, вряд ли причинит какой-либо вред, висение вниз головой может повлиять на ваше тело. Риски зависят от вашего здоровья и любых сопутствующих заболеваний. То, как долго вы повесите голову, также имеет значение.

Ваше кровяное давление повышается, а частота сердечных сокращений замедляется, когда вы висите вниз головой более нескольких минут. Удержание этого положения также может вызвать напряжение в спине и шее и вызвать головокружение.

Метод инверсии не рекомендуется, если вы беременны или имеете:

• Высокое артериальное давление
• заболевания сердца
• Vertigo
• Ушная инфекция
• Отстапливаемая сетена
• Отечка в спине или по повреждению спинного. использовать метод инверсии. Использование масла не является обязательным, но поскольку было показано, что некоторые масла стимулируют рост волос, возможно, их стоит включить.

  Во-первых, стимулируйте волосяные фолликулы с помощью массажа кожи головы с эфирными маслами:

  1. Разбавьте от трех до пяти капель эфирного масла по вашему выбору маслом-носителем, таким как аргановое масло, оливковое масло или кокосовое масло.
  2. Нанесите масло на чистые волосы, уделяя особое внимание коже головы, и расчешите до кончиков.
  3. Аккуратно помассируйте кожу головы пальцами круговыми движениями по часовой и против часовой стрелки в течение 4–5 минут.

  Во-вторых, опустите голову вниз, чтобы увеличить приток крови к коже головы:

  1. Сядьте на стул, разведите колени и опустите голову ниже уровня сердца.
  2. Руками переверните все волосы вперед, чтобы они свисали вниз головой.
  3. Задержитесь в этом положении на 4 минуты. Если вы почувствуете головокружение, слабость или любой другой дискомфорт, не продолжайте.
  4. Сядьте, медленно подняв голову, чтобы избежать головокружения или головокружения.
  5. Тщательно вымойте волосы, чтобы удалить все масло.
  6. Повторять ежедневно в течение одной недели каждого месяца.

  Если вы хотите быстрее отрастить волосы, поддержание здоровья кожи головы и волос может помочь уменьшить ломкость и сделать волосы более густыми.

  Чтобы волосы были более здоровыми и сильными:

  • Ешьте продукты с высоким содержанием белка, такие как нежирное мясо, бобы и яйца.
  • Добавьте в свой рацион больше омега-3 жирных кислот с такими продуктами, как лосось, льняное семя и грецкие орехи.
  • Получайте больше цинка с добавками или продуктами с высоким содержанием цинка, такими как листовая зелень.
  • Избегайте шампуней и средств для волос, содержащих агрессивные химические вещества.
  • Не подвергайте волосы воздействию высоких температур, таких как горячая вода, утюжок и сушка при высокой температуре.
  • Обратитесь к врачу по поводу чрезмерного выпадения волос.

  Исследований метода инверсии для роста волос не проводилось. Однако, если у вас нет основного заболевания или вы не беременны, попробовать не помешает. Ваш лечащий врач может предложить рецепт или другие варианты для роста волос.

  Есть доказательства того, что массаж кожи головы с использованием определенных масел может помочь улучшить здоровье и густоту ваших волос. Ароматерапевтический массаж также может быть весьма расслабляющим.

  Если вы собираетесь попробовать метод инверсии, обязательно остановитесь, если почувствуете головокружение или дискомфорт.

  Не стесняйтесь обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг, если у вас появилось новое или значительное выпадение волос. Они могут исключить любые основные медицинские проблемы, такие как гормональный дисбаланс.

  10 экспертных способов сделать волосы гуще в 2023 году

  Вопрос о том, как сделать волосы более густыми, слишком часто возникает у парикмахеров. Более 50 процентов женщин в какой-то момент своей жизни испытывают выпадение волос, и в последние годы это число только увеличилось: 22 процента женщин сообщили, что столкнулись с выпадением волос после перенесенного COVID.

  Борьба с выпадением волос — пожалуй, самый частый вопрос, который задают эксперты по красоте, и на него нет единственно правильного ответа. От использования питательных масок для волос и масел для кожи головы до добавок для роста волос и использования шампуней для густоты, большинство из нас готовы сделать (или купить!) все, что поможет нам добиться пышных волос. Но не тратьте свое время на таблетки или продукты, которые вам не подходят. Самый большой совет эксперта — не усложняйте. «Когда дело доходит до стимулирования роста волос, чем меньше, тем лучше, , но соблюдение требований имеет ключевое значение», — говорит Дебби Веллоцци, руководитель отдела разработки продуктов в Virtue Labs. «Продукты для роста предназначены для ежедневного использования, и хотя это требует времени, они действительно работают».

  Здесь мы беседуем со знаменитыми парикмахерами и трихологом, чтобы рассказать все, что вам нужно знать о том, как правильно отрастить более густые и длинные волосы.

  Ешьте разумнее

  У нас есть отличные новости для фанатиков авокадо. По словам Мишель Блезюр, специалиста по продуктам и техническим вопросам, а также сертифицированного трихолога Bosley Professional Strength, диета, богатая полезными жирами, необходима для густых и здоровых волос. «В то время как генетика определяет текстуру и изгиб волос, наша диета играет роль в том, как могут проявляться гены», — говорит Блэзур. «Обязательно потребляйте много качественного белка и хороших жиров, таких как оливковое масло и омега-3». Она рекомендует лосось, авокадо, орехи, овощи и фрукты , чтобы получить все основные питательные вещества, необходимые для роста сильных волос.

  Используйте правильный шампунь и кондиционер

  Звучит очевидно, но стоит повторить: разным типам волос требуются специальные продукты, отвечающие их потребностям. Совладелица Cutler x Arlo Salon Дженни Болдинг говорит, что тем, у кого тонкие волосы, следует искать шампунь и кондиционер для увеличения объема, такие как шампунь Kérastase Bain Densité Shampoo, чтобы сделать волосы более густыми и придать им блеск. Для тех, у кого жесткие волосы, Balding предлагает продукты, которые укрощают пушистость и увлажняют, например, дневной кондиционер Perfect Hair от Living Proof, а завершающий штрих — питательный крем (попробуйте Salwa Petersen Chébé de Tchad). Хорошее эмпирическое правило — выберите шампунь, который мягко очищает кожу головы, и кондиционер, который повышает увлажненность (нанесите на волосы от середины длины до кончиков), — говорит Ларс Скджот, генеральный директор и основатель Harklinikken.

  Не переусердствуйте

  Слишком много хорошего средства может навредить вашим волосам. По словам Люси Флоры, стилиста Suite Reyad в отеле Pierre в Нью-Йорке, , ошибка номер один, которую, по ее мнению, совершают клиенты, — чрезмерное мытье.

  «Нет ничего лучше для блеска волос, чем натуральные масла», — говорит Флора. Вы можете помочь распределить натуральные масла, регулярно аккуратно расчесывая волосы (подробнее об этом ниже). Просто не делайте больше, чем за несколько дней до шампуня; вам все еще нужно смывать остатки продукта, чтобы поддерживать здоровье кожи головы. Говоря о коже головы…

  Начните с кожи головы

  Когда дело доходит до роста волос, не спите на коже головы. (Ну, вы понимаете, что мы имеем в виду.) Кожа головы имеет богатый микробиом бактерий и грибков, необходимых для поддержания здоровья кожи и волос, объясняет Блэзур. Когда мы недостаточно шампунем или используем жесткое моющее средство, это приводит к проблемам с кожей, которые негативно сказываются на росте волос. «Кожа выполняет функции иммунитета и является нашей первой линией защиты от токсинов и агрессоров окружающей среды. Когда кожа головы повреждена, кожа головы не может себя защитить», — говорит она. «Поддержание здорового баланса влаги и натуральных масел важно для кожи головы так же, как и для лица».

  Она обвиняет чрезмерное использование средств для укладки волос и агрессивных чистящих средств (например, сульфатов) в том, что они обесцвечивают волосы и нарушают баланс pH кожи головы. Она рекомендует ограничивать продукты для загущения, которые оставляют после себя тяжелые остатки и делают волосы тусклыми, а также все, что имеет высокий уровень pH.

  Линда де Зеув, мастер-стилист по адресу Rob Peetoom в Бруклине, предлагает массировать кожу головы, чтобы активизировать кровоток и избегать мытья головы более трех раз в неделю. De Zeeuw также предостерегает от чрезмерного использования сухого шампуня — мы знаем, что это душераздирающе, — поскольку он может создать слой остатков на коже головы и закупорить волосяные фолликулы, препятствуя росту новых здоровых волос.

  История по теме

  • Все, что мы знаем о биотине, — ложь

  Разбудите кровь

  Прежде чем запастись многообещающими продуктами, попробуйте сделать себе массаж головы, который стимулирует кровоток и помогает разрушить рубцовую ткань в волосяной фолликул для увеличения толщины. Кончиками пальцев двигайтесь небольшими круговыми движениями с умеренным нажимом. И хотя инструменты для массажа кожи головы становятся все более популярными, Скджот предупреждает, что острые резиновые или металлические устройства для массажа потенциально могут повредить фолликулы и предотвратить рост волос. «При правильном выполнении регулярный массаж головы может творить чудеса с микроциркуляцией волосяных фолликулов, особенно в сочетании с сывороткой, такой как специальный экстракт Harklinikken», — добавляет он.

  Прочтите список ингредиентов

  Skjoth рекомендует избегать продуктов, содержащих силиконы, искусственные красители или, если вы чувствительны, ароматизаторы. «Эти ингредиенты могут вызывать проблемы с кожей головы, которые иногда могут вызывать дерматит, фолликулит (инфекцию волосяных фолликулов) и, если их не лечить, могут привести к необратимой потере волос в пораженных волосяных фолликулах».

  Вместо этого ищите ингредиенты, обладающие противовоспалительными свойствами, которые стабилизируют микробиом кожи головы и уравновешивают избыток кожного сала, который часто играет роль в истончении волос. Стабилизирующий шампунь Harklinikken содержит экстракт корня лопуха, который успокаивает и уменьшает воспаление.

  Попробуйте добавку для роста волос

  По словам Болдинга, прием поливитаминов вместе с добавкой для волос может иметь большое значение. Blaisure соглашается, добавляя, что определенные витамины, минералы и жирные кислоты необходимы для здорового функционирования и роста волосяных фолликулов. «Они должны быть добавлены для многих людей вместе со здоровой диетой», — говорит она.

  Выберите что-нибудь вроде Bosley Professional Strength Healthy Hair Vitality Supplements с высоким содержанием противовоспалительных омега-3 и экстракта хвоща и семян тыквы, или V iviscal, который содержит запатентованный коллагеновый комплекс для поддержки здорового роста волос. Нам также нравится средство Nutrafol , получившее награду BAZAAR Hair Award в 2021 году. Почти каждый опрошенный нами дерматолог соглашается: в море порошков, жевательных резинок, пилюль и уколов, обещающих более густые и густые волосы, именно Nutrafol обеспечивает профессиональные результаты.

  Будьте терпеливы: результаты от таблеток могут занять от трех до шести месяцев, и вам нужно будет продолжать их принимать, чтобы поддерживать рост новых волос.

  Nutrafol Women Grown Hair Dospuments

  Сейчас 10% скидка

  $ 79 на Nutrafol.com

  Кредит: Nutrafol

  Viviscal Women Grown Haird Haird Bosleymd Bosleymd Bosleymd witamin.

  Better Not Younger Significant Другие добавки для кожи, волос и ногтей

  76 долларов США на сайте better-notyounger.com

  ---

  Dyson Мультистайлер Dyson Airwrap™ Complete Long

  Dyson Мультистайлер Dyson Airwrap™ Complete Long

  600 долларов США в Dyson

  Ditch Hot Tools

  Мы знаем, что бывает трудно расстаться с феном или утюжком. Но если вы действительно хотите иметь здоровые волосы, начните писать текст о расставании. «Сведение к минимуму использования горячих инструментов уменьшит повреждение волос», — говорит Болдинг. «Это будет иметь огромное значение». Она подчеркивает, что если вы не можете держаться подальше от ваших любимых горячих инструментов (виновных), крайне важно использовать термозащитный спрей, такой как Moroccanoil Perfect Defense, и горячий инструмент, который равномерно регулирует температуру и температуру, например 9.0133 Однопроходный плоский утюг T3 . Нам также нравится Dyson Airwrap, гибрид инструмента и сушилки для укладки, который использует воздух и минимальное тепло для сушки и завивки волос.

  ---

  Щетка со смыслом

  Когда вы в последний раз задумывались о том, чтобы расчесать волосы? Блэзур говорит, что регулярное и преднамеренное расчесывание может повлиять на густоту ваших волос, потому что оно помогает распределить натуральные масла, которые помогут защитить их от повреждений и придать блеск. Ежедневное расчесывание, независимо от текстуры ваших волос, также поможет отшелушить кожу головы и удалить отмершие волосы.

  Но это полезно, только если вы используете правильную кисть. Флоре нравится использовать круглую керамическую щетку, такую ​​как Ibiza Hair Cork Series , чтобы придать волосам блеск во время укладки. Zeeuw предлагает использовать кисть из кабаньей щетины, например, культовый Mason Pearson . «Он полирует волосы и придает естественное сияние, потому что натуральные масла кожи головы распределяются по волосам», — говорит она. Что касается самой большой оплошности при чистке зубов? «Не пользуйтесь пластиковой щеткой, — говорит она. «Это повредит ваши волосы и сделает их статическими».
  

  Купите наши любимые щетки

  • 21 расческу, одобренную стилистами, чтобы купить сейчас

  ---

  Подделка

  Если есть сомнения, вы всегда можете подделать, пока не сделаете. Чтобы создать иллюзию более густых волос, Флора советует использовать что-то легкое, что сделает волосы пухлыми у корней, не утяжеляя их (нам нравится пенка для полного объема GHD Body Goals Total Volume Foam).