Как сделать мокрый: Эффект мокрых волос: как сделать укладку, идеи причесок

Мокрый эффект в наращивании ресниц (2Д и 3Д): как сделать

Редакция «Browmart»

Наращивание ресниц — актуальная во все времена процедура. Если начиналось все с достаточно безыскусных шагов и результат мог выглядеть чересчур заметным, то beauty-технологии в 2022 году позволяют сделать все максимально естественно. И не последнюю роль в этом играет профессионализм лешмейкера, который может корректно подобрать толщину, изгиб и эффект под любую форму глаз клиентки.

Мы уже знаем из этой статьи, что эффекты наращивания бывают следующие: классический, лисий, беличий, кукольный, «лучики» и мокрый. Именно о последнем сейчас и пойдет речь, поскольку он — самый трендовый в 2022 году. И это не случайно, ведь он максимально универсальный во всех отношениях. А еще он замечательно смотрится на фото! Но что конкретно он из себя представляет и почему так называется? Давайте разбираться.

Что такое мокрый эффект

Мокрый эффект — уникальная технология наращивания, при которой на одну натуральную ресницу приходится одна искусственная или пучок, состоящий из двух и более волосков. Зачастую они отличаются по длине и приклеиваются в определенном направлении для создания впечатления, что клиентка только что вышла из душа или бассейна. Все это придает внешнему виду легкости, натуральности и свежести. А если процедуру проводит высококвалифицированный специалист, результат получится максимально естественным, без впечатления «щеточки» на веках.

Специальной схемы для мокрого эффекта не существует, потому что по сути он всегда сочетается с другим эффектом, будь то лисий, беличий или вообще классик. В контексте последнего, к слову, мокрый эффект применяется чаще всего. При таком сочетании взгляд получается более распахнутым, а образ в целом — более выразительным и привлекательным. Самое приятное — можно попрощаться с тушью и карандашом/подводкой для глаз на долгие недели.

Учитываем! Мокрый эффект наращивания ресниц — сложная и длительная по времени выполнения техника. Оплата труда мастера и затраченных материалов может быть выше обычной. Поэтому следует заранее обговаривать с лешмейкером время и стоимость, чтобы в конце не оказаться в неловкой ситуации. Это особенно важно, если при наращивании ресниц используются дополнительные аксессуары. Например, стразы, которые часто применяются для создания образа на фотосессию. Это также будет влиять на стоимость процедуры.

Кому подойдет мокрый эффект наращивания ресниц

Применение мокрого эффекта в наращивании по большей мере ничем не ограничивается. Он подойдет для девушек с любой формой глаз и лица, потому что мокрый эффект используется как дополнение к другим, которые уже подбираются к особенностям внешности.

Однако от наращивания все же лучше воздержаться, если:

1. Натуральные ресницы слабые, прямые и редкие. Такие волоски попросту не выдержат дополнительной нагрузки, даже небольшой.
2. На глазах или на коже вокруг есть воспаления, высыпания или наблюдаются проявления каких-либо инфекционных заболеваний.
3. Недавно были операционные вмешательства в области глаз.
4. Есть чувствительность к клею или его отдельным компонентам.
5. Период беременности и грудного вскармливания. Из-за нестабильного гормонального фона результат процедуры может быть не столь продолжительным в носке, как хотелось бы.

Напоминаем! Красота — это важно, но здоровье еще важнее! Поэтому перед каждой процедурой необходимо делать тест на аллергическую реакцию. Для этого следует провести пробное наращивание. Система та же, что и при обычной процедуре, за небольшим исключением — наращивается не полный ресничный ряд, а только, например, уголки. Если аллергии не последует, можно смело проводить процедуру.

Выбор изгиба для мокрого эффекта

Для того чтобы подобрать правильный изгиб, сторонам процесса необходимо работать вместе: клиент должен поделиться пожеланиями и рассказать о своем образе жизни, а специалист — проанализировать полученную информацию, форму и размер глаз клиента, соответственно. Тогда в результате получится настоящий шедевр.

Вообще мокрый эффект можно делать во всех изгибах, все зависит лишь от вышеперечисленных аспектов. Чтобы каждая могла выбрать для себя лучший вариант, поговорим об этом поподробнее.

J — один из самых естественных изгибов. Просто идеально подходит для наращивания в классическом и мокром эффектах одновременно. Визуально будет казаться, что проведена стрелка по линии роста ресниц.

B — легкий закругленный завиток на самых кончиках станет главным помощником в создании натурального + мокрого эффекта.

C — самый универсальный изгиб, подходящий буквально для любого наращивания в том числе и для мокрого эффекта. Однако его уже не назвать таким естественным, как два предыдущих.

D — лучше всех заменит декоративную косметику, в частности тени, карандаш и подводку. Но следует учитывать, что наращивание ресниц будет выглядеть заметно, а в тренде этого года все же естественность. Eсли образ создается в мокром эффекте, например, для фото, то можно не бояться этого изгиба.

CC (D+) — лучший вариант для создания «белочки» с мокрым эффектом. Выглядит гламурно и изысканно.

L и L+ — достаточно активные изгибы. Буквально спасение для девушек с азиатским разрезом глаз и с нависшим веком. Больше всего подходят для «куколки» и «лисички» с мокрым эффектом.

М — на случай, если не получается определиться между изгибами D и L. Его главная прелесть — высокий уровень сцепки искусственных волосков с родными. Следовательно, и период носки повышается. А более сильные завитки в мокром эффекте придадут эффектности образу. Но помним, что во всем следует придерживаться меры.

Важно! Толщина и длина ресниц при наращивании максимально важны, но именно изгиб и эффект задают «настроение» результату. Только профессиональный мастер сможет грамотно подобрать все, что для этого необходимо. Поэтому если вы решили сделать мокрый эффект у специалиста, к которому не ходили ранее, следует заранее ознакомиться с его работами или спросить отзывы. Тогда в результате можно будет не сомневаться.

2D- и 3D-наращивание ресниц в мокром эффекте

Вопрос объема, конечно, — дело вкуса. Кто-то хочет более пышный результат, кто-то — более естественный. Прелесть наращивания в мокром эффекте, как мы уже говорили, заключается в его универсальности. Поэтому и объем можно выбрать любой — от неполного до 3D. Разберем каждый из них, чтобы иметь общее представление и возможность выбрать его самостоятельно.

Основные объемы бывают:

• Неполный — самая естественная техника, при которой к одной натуральной реснице приклеивается одна искусственная, а соседняя остается без наращивания. Также может проводиться загущение ресниц лишь во внешнем уголке глаза.
• Классический — одна натуральная ресница + одна искусственная. Результат получается таким же естественным.
• 1,5D — усредненный объем между классическим и 2D. К одной натуральной реснице приклеивается одна искусственная, к реснице-соседке — уже два искусственных волоска. Возможен вариант исполнения, когда двойной объем делается только на определенном участке глаза.
• 2D — более активный объем: на каждую натуральную ресницу приходится пучок из двух наращенных.
• 3D — самый ярко выраженный объем, при котором на каждый волосок наращивается пучок из трех искусственных элементов. Часто используется для создания акцента на фото.

Каждый клиент может самостоятельно выбрать для себя объем и другие особенности наращивания. Однако необходимо помнить, что главный аспект, которым стоит руководствоваться — чувство меры. В противном случае можно переборщить и вместо достоинств подчеркнуть недостатки. Учитывая, что основная особенность мокрого эффекта — создание естественного, но выразительного образа.

Наращивание ресниц. Техника мокрого эффекта (пошаговая инструкция)

Техника мокрого эффекта включает в себя несколько этапов, которые входят в процесс наращивания и других эффектов. Однако есть некоторые принципиально важные моменты, которые следует соблюдать для достижения необходимого результата. Разберем все последовательно.

Выбор желаемых элементов. Такие аспекты, как длина, толщина и изгиб, обговариваются заранее. Необходимо учитывать все факторы, чтобы в итоге получить желаемое. В самом начале можно сделать несколько фото (с согласия клиентки), чтобы после завершения процедуры составить коллаж до/после.

Подготовка. Один из важнейших этапов, так как именно правильная подготовка закладывает фундамент для длительной носки наращивания. В первую очередь речь идет об обезжиривании кожи и волосков. Сначала лучше использовать обезжириватель, после него — специальный праймер. Далее необходимо отделить нижние ресницы от верхних гидрогелевыми патчами. На них, при необходимости, можно начертить схему наращивания.

Процесс наращивания. Далее в зависимости от выбранных параметров проводится само наращивание ресниц с помощью клея и пинцетов. Необходимо делать это осторожно и последовательно, не торопиться. Один из самых важных моментов в мокром эффекте — направление ресниц. Дело в том, что ресницы должны слегка соприкасаться между собой у самых кончиков. Но у основания эффекта «паучьих лапок» быть не должно. Если не соблюсти правильное направление, в результате ресницы будут казаться неаккуратными и склеенными между собой. Также очень важна «игра» с длиной. Зачастую для мокрого наращивания берутся ресницы с разницей в 2-3 мм. Такой прием придает больше естественной небрежности, как это бывает после душа.

Завершение. После процедуры желательно дождаться полного высыхания клея. Чтобы продлить срок носки наращенных ресниц, следует обработать ресничный ряд закрепителем. И финальный этап — расчесать волоски щеточкой.

Уход после наращивания ресниц

Уход после наращивания ресниц в мокром эффекте не имеет существенных отличий от какого-либо другого. Поэтому можно соблюдать базовые правила, чтобы результат не исчез раньше времени.

1. Рекомендуется не допускать контакта ресниц с водой в течение суток после процедуры.
2. Не использовать масло- и спиртосодержащие элементы в уходовой и декоративной косметике.
3. Не спать лицом в подушку и не совершать никаких механических действий, которые могут повлечь за собой выпадение или вырывание ресниц. В частности, не трогать глаза руками и тем более — не тереть их.
4. Не посещать сауны, бани и бассейны в течение нескольких дней после процедуры.
5. Желательно приобрести набор специальных щеточек для ежедневного расчесывания. Это действие поможет сохранить внешний вид ресниц на более длительный период.
6. Не забываем про ежедневное утреннее и вечернее очищение. При наращивании стоит проводить его в более бережном и аккуратном формате. Лучший помощник в этом — пенка-мусс, нежно очищающая как искусственные волоски, так и натуральные. Идеально подходит и для чувствительной кожи.

7. При прорисовывании стрелок желательно избегать близкого контакта карандаша/подводки непосредственно с местом сцепки искусственных и натуральных ресниц.
8. Крем для зоны вокруг глаз необходимо наносить осторожно, чтобы он не попал на основание ресничного ряда.
9. Не рекомендуется снимать наращенные ресницы самостоятельно. Лучше сделать это у специалиста, чтобы сохранить естественные волоски в целости и сохранности.

На заметку! Качественно выполненное наращивание ресниц — идеальный способ выглядеть стильно и ухоженно в 2022 году. Однако при наличии мокрого эффекта в наращивании следует использовать минимум декоративной косметики для глаз. Если переборщить с макияжем, может создаться образ «куклы», который не впишется в современный тренд на естественность и будет смотреться невыигрышно даже на фото.

Результат наращивания ресниц в мокром эффекте

После завершения процедуры обладательница наращивания с мокрым эффектом получит сразу несколько ощутимых преимуществ. Они заключаются и в преображении внешнего вида, и простоте носки наращивания. О каждом из них стоит сказать отдельно.

1. Распахнутый взгляд. За счет мокрого эффекта ресницы становятся более выразительными, а взгляд — более распахнутым.
2. Естественность и особенность внешнего вида. Ресницы, наращенные в мокром эффекте, не производят впечатление своеобразной щетки. А если не переборщить с объемом и изгибом, не все даже заметят, что большая часть их волосков — искусственная.
3. Трендовость 2022 года. Современная мода в повседневном смысле нацелена на натуральность и удобство. Именно этим критериям в большей степени соответствует мокрый эффект. При этом он будет смотреться выразительно и на фотографиях.
4. Макияж без макияжа. Ощущение проведенной стрелки, легкой растушевки и наличия туши на глазах при отсутствии косметики — лучшее, что может случиться с каждой девушкой.
5. Легкость в уходе. Мокрый эффект не предусматривает никаких сверхъестественных манипуляций с глазами. Бережный уход — все, что для него необходимо.
6. Стойкость результата. При надлежащем обращении с ресницами и правильно проведенной процедуре результат наращивания прослужит до двух месяцев.

Но не стоит забывать о важности коррекции наращенных ресниц. Подробнее о причинах ее необходимости мы уже рассказывали в этом материале. Процедура коррекции сможет восполнить появившиеся пробелы в ресничном ряду в случае непредвиденных обстоятельств.

Итог

Мы поговорили о мокром эффекте наращивания ресниц. В 2022 году он является одним из самых популярных. Его основная задача — сохранить и усилить натуральную красоту за счет визуально соприкасающихся между собой волосков.

Выполняться мокрый эффект может в совершенно разных длинах и изгибах — все зависит от пожелания клиентки и ее внешних данных. Однако он не самый простой в реализации. Именно поэтому для достижения желаемого результата необходимо выбирать проверенного лешмейкера.

Как сделать укладку с эффектом мокрых волос

«Мокрый» эффект хорошо выглядит на кудрявых и прямых волосах. Такую прическу ты сможешь легко повторить в домашних условиях. Эксперты Tresemme поделятся лайфхаками и расскажут о средствах для укладки с эффектом мокрых волос.

Особенности укладки

Стилисты называют эту прическу универсальной: ее можно сделать как на очень длинных, так и на коротких волосах. При этом существует множество вариаций: с пробором и без него, с распущенными волосами или собранными в хвост. Поэтому ты можешь смело дать волю своей фантазии: дополнить прическу аксессуарами, добавить несколько завитков или сделать минималистичный вариант.

Основное правило: не переусердствуй со средствами для укладки. Иначе вместо прически с эффектом мокрых волос можно создать впечатление немытых локонов без объема.

Правильный мейкап гармонично дополнит твой образ: попробуй сделать smoky eyes, длинные стрелки или естественный макияж в нейтральных тонах. В одежде не стоит выбирать слишком официальные комплекты — их трудно сочетать с такой прической.

Как создать модную укладку с «мокрым» эффектом?

Для создания трендовой укладки не нужны особые девайсы, труднодоступные укладочные средства, много времени или помощь парикмахера — ты сможешь легко справиться самостоятельно. Рассказываем, как сделать эффект мокрых волос.

1. Сначала хорошо вымой голову с использованием шампуня. Хоть такая укладка и отличается отсутствием объема у корней, лучше делать ее на чистых локонах. Шампунь TRESemme Botanique Detox увлажняющий подходит для частого применения и бережно очищает волосы. Ухаживающая формула не содержит силиконов, парабенов, красителей. Состав с экстрактами кокоса и алоэ позволяет обеспечить увлажняющий и питательный эффект, сделать локоны более гладкими, мягкими и послушными.
2. Далее нанеси ухаживающий кондиционер — такое средство сможет облегчить расчесывание и укладку после мытья. Кондиционер TRESemme Botanique Detox позволяет увлажнить и распутать пряди любой длины. Легкая формула разработана для ежедневного использования, а в составе отсутствуют силиконы, красители и парабены.
3. Тщательно просуши мокрые пряди с помощью полотенца. При этом не стоит использовать фен — волосы должны остаться немного влажными.
4. Нанеси порцию пены, мусса или геля для укладки на небольшую зону волос и равномерно распредели укладочное средство по длине. Когда обработаешь таким образом все пряди, прочеши их расческой с редкими зубчиками, чтобы создать текстурный эффект.
5. Просуши локоны с помощью фена (для получения завитков ты можешь использовать насадку-диффузор).
6. На последнем этапе зафиксируй полученную укладку с помощью лака. Лак для укладки TRESemme Hold Collection Экстрасильная фиксация с MEMORY-технологией позволяет создать стойкую укладку любой формы. Специальная формула может помочь обеспечить сильную фиксацию до 24 часов без склеивания прядей.

Если у тебя волнистые или кудрявые волосы, используй средства для ухода из специальной линейки для кудрей. Шампунь, кондиционер и маска 3 в 1 из серии Curly & Wavy делают завитки более упругими и структурированными, а формула с гиалуроном и витамином Е обеспечивает необходимое увлажнение и комплексный уход. Легкий несмываемый крем Curly & Wavy позволяет сформировать аккуратные завитки без утяжеления и пушистости.

Советы для разных типов волос

Прямые

Если ты решила создать прическу с мокрым эффектом на прямых волосах, наноси стайлинг-средства небольшими порциями. Такая осторожность позволит избежать появление «сосулек» вместо гладких прядей. Отличный вариант для волос такого типа — конский хвост с мокрым эффектом. Для этого собери все локоны в плотный пучок высоко на макушке, завяжи его резинкой или зафиксируй заколкой. После этого пригладь волосы сверху и по бокам при помощи небольшого количества мусса.

Вьющиеся

Обладательницам кудрей нетрудно создать текстурированные локоны за счет естественных завитков. При этом можно регулировать степень «влажности» такой укладки: ты можешь распределить стайлинг-средство по всем волосам или выделить отдельные пряди.

Важно! После нанесения пенки или мусса кудри лучше сушить естественным образом. Сильный обдув фена может быстро распушить прядки, тем самым испортив «мокрый» эффект.

Создать прическу с эффектом мокрых волос в домашних условиях не так уж и сложно. Он подойдет для разных стрижек вне зависимости от длины. Чтобы создать неповторимый образ, экспериментируй с аксессуарами для прически, объемными локонами и проборами. В конце зафиксируй укладку специальным лаком с подвижной фиксацией без склеивания.

Как промокнуть для секса

Если вы здесь, это, вероятно, означает, что у вас либо есть вагина, либо ~близко~ знаете кого-то, у кого она есть. Вам повезло, потому что вагины чертовски восхитительны. Они могут выталкивать младенцев и доставлять вам всевозможные удовольствия , и они делают собственную смазку… обычно. Иногда вагина пропускает все , я хочу получить памятку . Вот почему выяснение того, как промокнуть, когда все кажется чертовски сухим, — это, по сути, сверхспособность, которой мы собираемся научить тебя прямо здесь, rn. Видите ли, естественная смазка — это способ тела готовится к сексуальной активности , объясняет Джоанна Риф , руководитель отдела сексуальных возможностей в Womanizer . «Это происходит, когда железы Бартолина и Скенеса выделяют жидкость, которая смазывает вагинальный канал».

Получите доступ ко *Всем* Cosmo

Получите доступ ко *Всем* Cosmo

Присоединяйтесь сейчас результат сексуального возбуждения. «Когда [человек с вагиной] возбуждается, увеличивается приток крови к гениталиям», — говорит 9.0003 Эллисон Хилл, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог , медицинский эксперт компании телемедицины в области сексуального и репродуктивного здоровья, Wisp . «Этот больший объем крови вызывает образование водянистой жидкости на стенках влагалища». Эта смазка уменьшает трение во время проникновения и делает секс (например, все типа секса ) более приятным.

Когда влагалище не самосмазывается, все может очень быстро стать очень неудобным. « Неадекватная смазка может привести к болезненному сексу, из-за которого вы можете вообще отказаться от секса», — предупреждает акушер-гинеколог 9.0003 Шристи Моханти . Оказывается, вся эта ловкость довольно важна, когда дело доходит до отличного секса .

Но, к счастью, вся надежда не потеряна, если вы не промокнете. От , полностью разогнанного до , до , меняя свои позиции , вот что профессионалы предлагают попробовать, если вы хотите закончить свой (буквальный) сухой период.

История по теме

• О, это? Лучшие советы о сексе всех времен от Just Cosmo

1. Перестаньте нервничать.

Во-первых, намокание часто рекламируется как признак возбуждения, но местный сексолог Astroglide Джесс О’Рейли, доктор философии, говорит, что важно помнить, что «более влажная реакция не обязательно является признаком большего желания». На той же ноте сухость не всегда означает отсутствие интереса.

«Это потому, что физиологические реакции нашего тела на сексуальное желание и возбуждение не всегда совпадают с нашим жизненным опытом, и это нормально», — говорит О’Рейли. Чем больше вы напрягаетесь, тем меньше вероятность того, что вы почувствуете это влажное возбуждение, поэтому вместо того, чтобы беспокоиться о самосмазывании, постарайтесь выкинуть это из головы. Чтобы поднять себе настроение, Риф предлагает потратить некоторое время на усиление сексуального напряжения. Включите сексуальную музыку, поцелуйтесь с партнером, и если произойдет смазка, то она произойдет. Если нет, см. # 2

2. Используйте смазку.

Связанная история

• Ваш реальный справочник по каждому типу смазки

Хотя естественная смазка не обязательно является признаком отсутствия возбуждения, влага важна во время секса. Смазка не только улучшает ощущения от секса, но и делает его более безопасным. «Секс может вызвать слишком сильное трение, что может вызвать небольшие разрывы кожи, порезы или раздражение, что может повысить вероятность заражения», — объясняет главный врач Favor , Эми Роскин, доктор философии.

Если безопасности и просто хорошего самочувствия недостаточно, чтобы начать использовать смазку, д-р Джесс объясняет, что это действительно может помочь увеличить естественную смазку. «Некоторые люди считают, что использование лубриканта помогает им расслабиться и вырабатывать собственную телесную смазку, поскольку уменьшает давление, необходимое для намокания», — объясняет она. «Нанесите смазку перед тем, как прыгнуть в постель, и наслаждайтесь ощущением влажности еще до того, как вы возбуждены (и, конечно же, нанесение смазки может привести к возбуждению )».

О, и прежде чем вы подумаете, что захват смазки означает, что вы потерпели неудачу или сдаетесь, Риф призывает вас просто отбросить эти негативные мысли. «Каждый заслуживает самой сексуальной жизни, и использование лубриканта — один из лучших способов сделать ваш сексуальный опыт максимально удовлетворительным», — говорит она.

Babeland BabeLube Silk

Babeland BabeLube Silk

10 долларов в Babeland

3. Не торопитесь.

ICYMI, секс начинается в мозгу. «Для увеличения притока крови к гениталиям требуется около 20–30 минут умственного возбуждения», — объясняет доктор Хилл. «Поэтому адекватная естественная смазка и требует 30 минут возбуждения». Но знаете что? Большинство людей не тратят полчаса на то, чтобы подготовить влагалище к удовольствию. «Опросы показали, что пары в США занимаются сексом от 5,4 до 19 минут», — говорит секс-персонал Lovers Ванесса Геффрард.

«Нам нравится думать, что наши тела подобны выключателям», — добавляет тренер по сексу и отношениям Азария Менезес , «но мы намного сложнее этого». Однако это легко исправить: просто убедитесь, что вы замедлились, не торопитесь и действительно дайте себе полные 45 минут или больше, чтобы позволить себе возбудиться.

4. И поддерживайте сексуальность.

История по теме

• 15 частей тела, которые нельзя игнорировать во время прелюдии

Пока мы говорим о том, чтобы не торопиться, доктор Хилл подчеркивает важность активного возбуждения, а не просто погружения в секс в секунду. вы начинаете чувствовать легкое покалывание. Это потому, что возбуждение не только = смазка, но и расслабление мышц тазового дна. «Влагалище фактически меняет форму и уплощается, чтобы приспособиться к проникновению», — объясняет доктор Хилл. «Если [человек с вагиной] не проводит 20-30 минут в фазе возбуждения, секс может не доставлять удовольствия и даже быть болезненным.»

Таким образом, в то время как смазка сделает вещи более влажными (что нравится, ура!), умственное возбуждение позволит вашему тазовому дну расслабиться и значительно заняться сексом. Хорошие вещи требуют времени, вы все.

5. Исследуйте эротику

Сексуальные истории, горячие фильмы и даже знойная музыка — все это *поцелуй шеф-повара* средства возбуждения, которые вы должны иметь наготове, предлагает доктор Хилл. «Любая активность, усиливающая возбуждение, способствует естественной смазке,— объясняет она.— Мы поощряем женщин находить то, что их возбуждает, и использовать это в своих сексуальных практиках»9.0015

Что делает эротику отличным вариантом, так это то, что она помогает ориентироваться в ваших мыслях. Вместо того, чтобы пытаться создать сексуальный образ в своей голове, этическое порно, которое вы смотрите, эротическая история, которую вы читаете, или аудио-порно, которое вы слушаете, может направлять ваши чувственные мысли. Важно отметить, что полагаться на эротику совершенно нормально, независимо от того, одиноки вы или состоите в отношениях. Если вас беспокоит, что подумает ваш партнер (или если у него есть некоторая неуверенность в себе, связанная с такими раздражителями), Риф предлагает открыто поговорить об этом. «Это может стать отличным занятием для вас вместе», — говорит она.

6. Используйте секс-игрушку.

Итак, секс-игрушки, вероятно, не будут той вещью, из которой вытекает естественная смазка (извините, извините), но Риф говорит, что это отличный инструмент для сближения. «Секс-игрушки могут помочь вам поднять настроение, посылая правильные сообщения по всему телу». Для начала она рекомендует использовать непроникающую игрушку. Это поможет «создать предвкушение и смазку» для того, во что вы хотите погрузиться дальше.

Похожая история

• Наши самые продаваемые секс-игрушки всех времен

7.

Выберите идеальное положение.

Некоторые положения не только приятнее, чем другие, но и могут привести к увеличению выработки смазки. Во-первых, занимаясь сексом удобным для вас способом, вы будете чувствовать себя более уверенно, расслабленно и комфортно, что, естественно, поможет вашему телу возбудиться, объясняет доктор Моханти. Кроме того, некоторые проникающие позиции могут фактически увеличить смазку, потому что они затрагивают глубокие точки клитора. Попробуйте технику коитального выравнивания, чтобы увидеть, вызывает ли она ~сочную~ реакцию.

8. Пейте больше воды.

Такая простая вещь, как обезвоживание, может привести к сухости влагалища, говорит Менезес. Серьезно! Поскольку наши клетки в основном состоят из воды, недостаточное потребление воды вызывает множество вредных последствий для организма, включая сухость влагалища, объясняет Эми Гуйе-Вайнштейн, доктор медицинских наук .

Это тоже легко поправимо: д-р Гуйе-Вайнштейн говорит, что если вы работаете над постоянным обезвоживанием (то есть выпивая около 2,7 литров воды в день, в соответствии со стандартами клиники Майо ), и если обезвоживание является единственной причиной сухости влагалища, вы должны увидеть улучшения уже через три дня. Поговорите о каком-то мгновенном удовольствии за серьезное изменение образа жизни.

История по теме

• Боже мой! Эти бутылки с водой слишком милые

9. Ешьте больше фруктов и овощей.

Пока вы пьете немного воды, подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион больше свежих продуктов. «Фрукты с высоким содержанием воды, такие как клубника и ананасы, помогают с вашей естественной смазкой», — ранее сказала Даймонд Мари, терапевт по психическому здоровью Calmerry.0007 Космополитен .

10. Поговорите со своим врачом.

Если ваша вагинальная сухость часто сочетается с необычной сухостью других частей тела, таких как глаза и рот, вам следует обратиться к врачу, так как это может быть признаком синдрома Шегрена (произносится как «SHOW-ухмылки»), — говорит Эшли. Харрис, тренер по сексу и отношениям в BeyondAges. Это состояние влияет на сухость всех слизистых оболочек, добавляет доктор Гуйе-Вайнштейн, и может поражать как молодых, так и пожилых людей с влагалищем.

Болезнь Сьергена является наиболее распространенным аутоиммунным заболеванием после ревматоидного артрита, но доктор Гуйе-Вайнштейн объясняет, что это все еще считается редким заболеванием. Конечно, доктор Гуйе-Вайнштейн добавляет, что всегда разумно, чтобы врач оценил вас, если вас беспокоит сухость влагалища. Так что давай, назначай встречу. Это не больно!

История по теме

• О чем бы вы хотели спросить у гинекологов

11. Проверьте свои лекарства.

Аллергия, лекарства от простуды с антигистаминными препаратами и даже некоторые лекарства от астмы могут вызывать сухость влагалища. Попробуйте перейти на более натуральные средства или поговорите со своим врачом о других вариантах.

12. И ваши антидепрессанты.

Мало того, что СИОЗС влияют на либидо, они также могут влиять на вагинальную смазку, объясняет главный врач BodyLogicMD Дженнифер Ланда, доктор медицинских наук. Поговорите со своим психиатром о переходе на другое лекарство, пока не найдете то, которое лучше всего подходит для вашего психического здоровья и вашего сексуального здоровья.

13. Бросьте курить.

Старение, курение и другие факторы, которые могут вызвать закупорку артерий, могут блокировать мелкие артерии в области влагалища и уменьшать там влажность, объясняет доктор Ланда. «Начнем с того, что основная причина, по которой мы промокаем, заключается в том, что когда кровеносные сосуды в области влагалища наполняются кровью (например, при эрекции у людей с пенисом), более высокое кровяное давление в кровеносных сосудах вызывает утечку сыворотки через кровеносные сосуды и слизистые оболочки влагалища, что приводит к большему увлажнению», — говорит доктор Ланда.

14. Сбалансируйте свои гормоны.

Связанная статья

• Все варианты безгормональной контрацепции

Одной из наиболее распространенных причин сухости влагалища является снижение уровня эстрогена во время менопаузы, перименопаузы, после родов или во время грудного вскармливания, а также лечение рака как химиотерапия и облучение таза также могут привести к снижению уровня эстрогена и уменьшению вагинальной смазки. Поговорите со своим врачом, если вы проходите через что-либо из вышеперечисленного или просто задаетесь вопросом, есть ли у вас дисбаланс гормонов, который высыхает.

15. Связь со своим телом.

Клинический сексолог Кристи Оверстрит, доктор философии, говорит, что если вы просто выполняете движения секса и не наслаждаетесь моментом, это также может быть фактором. «Если вы отсоединены от своего тела и настоящего момента, вы не позволяете своему телу полностью возбудиться. Это возбуждение — вот что заставляет жидкости перекачиваться».

Чтобы более полно погрузиться в свое тело, Оверстрит рекомендует практиковать осознанность и дыхательные упражнения, чтобы соединиться с вашей физической формой и оставаться в данный момент. Чем больше вы находитесь в гармонии со своим телом, тем больше вы можете расслабиться и позволить себе возбудиться.

16. Избавьтесь от стыда.

Оверстрит говорит, что если вы боретесь с чувством вины или грязным занятием сексом, это также может уберечь ваше тело от намокания. «Независимо от того, чувствовали ли вы это с детства или уже во взрослом возрасте, важно, чтобы вы прошли через это. Если ваш разум говорит вам, что то, что вы делаете, неправильно, ваше тело прислушается к этому».

Оверстрит говорит, что важно исследовать любые негативные чувства или чувства вины, которые у вас возникают по поводу секса, и работать над тем, чтобы превратить ваши иррациональные мысли в рациональные. Попробуйте обратиться к терапевту, который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии. «Когда ваши мысли и убеждения о сексе здоровы и принимают вас, ваше тело отреагирует благосклонно».

17. Общайтесь со своим партнером.

Иногда сухость влагалища вызвана просто низким либидо или проблемами с вашим сексуальным партнером. Если они не делают то, что должны делать, или делают, и это просто не работает для вас, вы не будете такими мокрыми, как если бы вас действительно привлекал кто-то, кто вращает ваш клитор кругами. как тарелка на палочке.

История по теме

• Как вести неловкие разговоры о сексе

18. Смените мыло.

У некоторых людей аллергия на химические вещества в мыле, моющих средствах, средствах гигиены, красителях и парфюмерии, которые могут быть на вашем нижнем белье или полотенцах и которые могут вызывать сухость или раздражение, которые часто идут рука об руку. Даже некоторые смазки, если они вам не подходят, могут вызвать сухость, поэтому попробуйте перейти на натуральные моющие средства или другую, более натуральную смазку.

19. И не парься.

Профессор сексуальности человека Нью-Йоркского университета и0003 Лело сексперт, Жана Врангалова, к.м.н. , ранее говорила Cosmopolitan нет необходимости во вагинальном спринцевании. Спринцевание изменяет рН влагалища, что может сделать его более восприимчивым к инфекциям и уменьшить выделение смазки (поскольку оно буквально вымывает все). Если вы считаете, что вам нужно/хотите спринцеваться, сначала поговорите со своим врачом, так как ваше влагалище буквально самоочищается.

20. Расслабьтесь.

Людям очень трудно возбудиться, когда они в стрессе и не сосредоточены на сексуальных вещах под рукой. И если вы слишком отвлечены, чтобы возбудиться, ваше влагалище тоже не возбудится и не будет смазано. В общем, вздремни, съешь пиццу и посмотри 9.0007 Волшебный Майк . Раскрутка может просто помочь.

Конечно, если это тяжелое и постоянное заболевание, обратитесь к своему гинекологу, чтобы убедиться, что это не серьезно. А если нет… то Волшебный Майк . Серьезно.

Связанная история

• 42 быстрых способа возбудить себя

Карина Хсие

Редактор раздела «Секс и отношения»

Карина Хсей живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао — ее звали Кэндис Бушнелл в Instagram и Twitter • ее Саманта Джонс из Tinder. • Ей нравится болтаться в проходе со свечами TJ Maxx и теряться в спиралях Amazon.

Лейн Мур

Лейн Мур — отмеченный наградами комик, актер, писатель и музыкант из Нью-Йорка. Ее первая книга, Как быть одной: если хочешь и даже если не хочешь , стала бестселлером № 1 и была названа одной из лучших книг года журналом The New York Times , Нью-Йорк. Magazine, NPR, Good Morning America , Fast Company , Marie Claire и многие другие. Мур также выступил на TEDx Talk, основанном на книге, под названием 9.0007 Как быть одному . Ее комедийное шоу «Tinder Live!» считается одним из лучших комедийных шоу в Нью-Йорке и получил высокую оценку The New York Times , Entertainment Tonight , CBS, Time Out New York и New York Magazine . У нее есть ежемесячные аншлаговые резиденции в Нью-Йорке, а также она гастролирует по рок-площадкам и колледжам по всему миру. Как актер, Мур играет Келси в сериале HBO Search Party , а также в сериале Rooster Teeth 9.0007 Что ты знаешь? и сыграла запоминающуюся роль в 5 сезоне сериала HBO Girls . Она также часто появляется в шоу Comedy Central, Vh2, MTV, truTV и IFC. Как музыкант Мур является фронтменом и автором песен в группе It Was Romance. В свое время в качестве редактора по сексу и отношениям в Cosmopolitan она получила награду GLAAD за свою новаторскую работу по защите разнообразного, инклюзивного освещения. Мур также ведет комедийное шоу в прямом эфире How To Be Alone 9.0008 на Twitch, который она называет «Игровой домик ПиВи для одиноких взрослых».

Рэйчел Варина

Рэйчел Варина — штатный независимый писатель, освещающий все, от лучших вибраторов (Лело Сона) до лучших телешоу ( Дневники вампира ). Она имеет более чем 10-летний опыт работы редактором авторов в Women’s Health , Elite Daily, Betches и других. Она живет в Тампе, штат Флорида, но своего мужа тиграм не кормила. Когда она не тестирует новые секс-игрушки (более 100 штук!), она, скорее всего, отдыхает со своими собаками или ест буйволиный куриный соус. В идеале одновременно. Следите за ней в Instagram и Twitter.

Как промокнуть для секса: женское возбуждение, советы по смазке

Фото Даантье Бонс

Когда дело доходит до секса, «мокнуть» не означает заниматься в душе или заниматься сексом на пляже. Вместо этого речь идет о естественной вагинальной смазке, также называемой жидкостью возбуждения.

Если у вас есть вагина, вы, вероятно, знаете, что это совершенно нормально, если вагина хоть немного влажная. Каждый день железы на стенках шейки матки выделяют прозрачную слизь, которая выводит бактерии и мертвые клетки из вашего тела — так ваше влагалище очищается. Эти выделения белые или прозрачные, и если вы не принимаете гормональные противозачаточные средства, они меняются в течение менструального цикла, становясь более тонкими, прозрачными и липкими во время овуляции.

Advertisement

Когда вы возбуждены, ваше тело вырабатывает дополнительную смазку, чтобы подготовиться к любому виду вагинального проникновения, например, к пальчику, сексу P-in-V, использованию секс-игрушки, фистингу или чему-либо еще, связанному с сексом. влагалище.

Что такое возбуждающая жидкость?

Смазка, которую вырабатывает ваше тело, когда вы возбуждены, отличается от ваших повседневных выделений из влагалища. Этот вид смазки в основном исходит от ваших бартолиновых желез, которые расположены по обе стороны от входа во влагалище, а не от желез на стенках шейки матки. Железы Скина, расположенные рядом с уретрой и также способствующие выбросу струи, также могут добавлять немного смазки (хотя не все исследователи согласны с этим). Кроме того, ваши половые губы будут мокрыми — это потому, что, когда кровь приливает к вашим гениталиям, ваша вульва начинает «потеть», производя дополнительную влагу.0015

Как мне возбудиться?

Лучший способ «намокнуть» — это потратить много времени на то, чтобы возбудиться, прежде чем вы начнете какую-либо проникающую деятельность. Поцелуи, ласки, подлизы, грязные разговоры и другие формы прелюдии помогут вам возбудиться и промокнуть.

Однако многие люди не производят достаточно смазки, чтобы сделать вагинальное проникновение приятным, даже если их разум и тело чрезвычайно возбуждены. Это называется несогласованностью возбуждения, и это особенно характерно для людей с вагиной.

«Несоответствие возбуждения — это несоответствие между тем, как возбуждается человек, и тем, как ведут себя его гениталии», — ранее рассказала Refinery29 сексолог и автор книги Come As You Are Эмили Нагоски. «Это почти универсально; почти каждая женщина в какой-то момент испытает это, так же как почти каждый мужчина испытывает проблемы с эрекцией».

Advertisement

Существует множество факторов, которые могут привести к снижению выработки смазки, в том числе использование гормональных противозачаточных средств, кормление грудью, прием таких лекарств, как антигистаминные или антидепрессанты, курение сигарет или даже недостаточное употребление воды.

Что делать, если я не могу промокнуть?

Хотя несоответствие возбуждения может вызывать разочарование, есть простое средство: смазка. Как говорит Ина Гартен, если вы не делаете свой собственный, подойдет магазинный. И даже для людей, которые естественным образом производят много смазки, добавление купленного в магазине лубриканта может сделать секс еще более приятным.

Как сказал Наговский: «Насколько влажно достаточно влажно? Влажность где? И когда? Количество влаги, создаваемой большинством тел, просто недостаточно для проникновения, которое длится более нескольких минут, так что на самом деле каждый, занимающийся проникновением, должен использовать смазку.