Как укреплять ногти в домашних условиях: Укрепление ногтей в домашних условиях

Содержание

Укрепление ногтей в домашних условиях

Сегодня существует большое количество эффективных и простых способов укрепления ногтей дома, которые подойдут также и для ногтей после наращивания или покрытия акрилом/гелем.

Рассмотрим разные методы укрепления ногтей в домашних условиях.

Как укрепить ногти снаружи:

Солевые ванночки для восстановления ногтей

Ванночки с морской или обычной поваренной солью — эффективный и доступный большинству метод ухода за ослабленными ногтями. В литре горячей (не обжигающей!) воды растворить несколько столовых ложек соли. Идеальным вариантом будет использование чистой морской соли без примесей и добавок.

Для усиления эффекта можно добавить в соленую воду несколько капель йода или сока лимона. Регулярное применение соляных ванночек увлажняют ногтевую пластину и насыщает ее полезными минералами. При укреплении ногтей морской солью в домашних условиях важно соблюдать регулярность процедур.

Очень хорошо помогает восстановить и укрепить ногти покрытие ногтей различными маслами. Идеально подойдут для этой цели оливковое, миндальное, персиковое, абрикосовое масло, а также эфирные масла лимона, розмарина, лаванды и чайного дерева. Эти средства не только увлажняют и укрепляют поврежденную ногтевую пластину, но и обладают антибактериальным и легким отбеливающим действием. Рекомендуется наносить масла для укрепления ногтей в домашних условиях ежедневно, после солевых ванночек или на ночь.

Проверенное временем эффективное средство для укрепления ногтей в домашних условиях — пчелиный воск. Он покрывает ногтевую пластину защитным слоем, выравнивает и питает ее. Со временем ногти становятся прочнее и тверже.

Нужно немного разогреть небольшое количество воска на водяной бане и опустить в него кончики пальцев так, чтобы воск полностью покрывал ногти. Затем опустите ногти с воском в холодную воду для его застывания и оставьте колпачки из воска на ногтях на 30-40 минут.

Можно воспользоваться готовым покупным жидким воском. Нанесите его на ногти, слегка массируя их и оставьте до полного впитывания.

Для усиления эффекта на руки можно надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Восстановление ногтей воском рекомендуется проводить регулярно.

Ежедневное нанесение на поврежденные ослабленные ногти тонкого слоя йода укрепит их и насытит необходимым количеством этого полезного микроэлемента. Рекомендуется смазывать ногти йодом перед сном, обычно за ночь он полностью впитывается и не оставляет следов на ногтях. Восстановление ногтей йодом — один из самых простых и эффективных домашних методов.

Специальное защитное покрытие для восстановления ногтей

И конечно, при восстановлении поврежденных ногтей или ногтей после наращивания рекомендуем воспользоваться одним из доступных защитных средств.

5 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях – Красота – Домашний

1.

Морская соль

Она содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ, как укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей. После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.

2. Лимон

«Маска» для ногтей с лимоном поможет, если они ломкие, сухие, слоящиеся, плохо растут, она отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины, также эта домашняя маска замедляет рост кутикулы, и маникюр можно делать реже. Просто разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 минут (эту «лимонную маску» удобно делать, пока смотришь телевизор). Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти какое-нибудь масло. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю. Еще один эффективный рецепт для укрепления ногтей в домашних условиях – ванночки из лимонного сока с морской солью. Выдавите в небольшую розетку пару столовых ложек лимонного сока, добавьте пару щепоток соли без красителей и ароматизаторов, размешайте и погрузите в смесь ногти на 15-20 минут, затем смойте теплой водой (также лимонно-солевую смесь можно нанести на ногти небольшой кисточкой, подождать, пока она высохнет и заняться своими делами – а через 15-20 минут смыть).

3. Оливковое масло

Или масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо… Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.

Подробнее о вредных и полезных компонентах средств для ухода за ногтями, а также обо всех нюансах, связанных с красотой и здоровьем ногтей, расскажут эксперты программы «Красота без жертв».

Для укрепления и восстановления ногтей можно перед сном втирать масло в ногтевые пластины и кутикулу, можно делать масляные ванночки (лучше всего из теплого масла). Для максимального эффекта можно добавить эфирное масло (из расчета 1-2 капли на 2 столовых ложки масла-основы). Для укрепления ногтей хорошо подходят эфирные масла лаванды, лимона, иланг-иланга, розмарина, пачулей, чайного дерева, бергамота, чабреца, мирры, сандала (лимон и бергамот к тому же отбеливают пожелтевшие ногтевые пластины, а чайное дерево обладает антигрибковым действием). Если ногти очень тонкие, трескаются и слоятся, на них есть белые пятна и точки – стоит добавить к оливковому маслу 1-2 капли масляных растворов

витаминов А и Е.

4. Йод

Он также помогает сделать ногти крепче и эластичнее, результат особенно быстро будет заметен, если организму не хватает йода (между прочим, по статистике Всемирной организации здравоохранения от йододефицита страдает около 75% населения Земли). Для укрепления ногтей в домашних условиях 1-2 раза в неделю можно делать 15-минутные ванночки с морской солью и йодом (на стакан теплой воды столовая ложка соли и 4-5 капель йода). Если ногти очень слабые, плохо растут и слоятся, также 1-2 раза в неделю можно на ночь наносить на них йод (только на сами ногтевые пластины, избегая попадания на кутикулу, чтобы не сжечь ее). Не беспокойтесь: йод быстро впитывается, и уже через 4-5 часов к ногтям вернется их обычный цвет.

5. Воск

Самый простой вариант японского лечебного воскового маникюра (иногда его еще называют восковым запечатыванием ногтей) можно сделать и в домашних условиях. Просто растопите на водяной бане небольшое количество пчелиного воска, а когда он станет теплым и пластичным – втирайте его поочередно в каждый ноготок, массируя и полируя ногтевую пластину. Также можно сделать массажную смесь для ногтей из равных частей воска, меда и какого-нибудь растительного масла (растопите на водяной бане воск, затем, помешивая, по каплям добавьте масло, и, снимите с огня. Продолжая помешивать, а когда смесь остынет до 60-70 С – добавьте мед). Каждый вечер втирайте ее в ногти, и очень быстро они станут более крепкими, блестящими, перестанут слоиться.

Чем можно укрепить ногти на руках в домашних условиях? | ЗДОРОВЬЕ

Основные причины расслаивания ногтей

Ногти, которые стали ломаться и расслаиваться, говорят о проблемах в организме.

Первое, что нужно сделать — обратиться к специалисту, который с помощью анализов установит причину и назначит комплексное лечение.

Основными причинами ломких ногтей являются:

ослабленный иммунитет;
нехватка микроэлементов. Ногтевая пластина состоит из белка и кератина, в состав которого входит аминокислота цистеин. Чем больше цистеина в ногтевой пластине, тем она крепче и твёрже. Также ноготь будет ослабленным, если в организме будет недостаточно кальция, хрома, фосфора, селена и цинка.
Несбалансированное питание. Употребляйте в пищу жирную рыбу: лосось, семгу, скумбрию, мясо курицы и индейки.

Точную причину ломких ногтей может установить только врач. Фото: pixabay.com

Как укрепить ногти в домашних условиях?

Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, нужно сбалансировано питаться, поддерживать в норме количество белка, цинка, кальция, а также правильно ухаживать за руками.

При уходе за кожей рук основное внимание уделяют смягчению, регенерации, питанию, укреплению и защите кожи и ногтей. Для этого применяют тёплые компрессы, маски, отбеливающие и витаминные ванночки с эфирными маслами, ароматические кремы.

Большой выбор эфирных масел предлагает бренд Dr.Haushka. Фото: pixabay.com

Справиться с хрупкостью и расслаиванием ногтей помогут масла бергамота, иланг-иланга, ладана, мирры, пачули, сандала, сосны, пихты.

Вместе с ломкостью ногтей, бывает, приходит ещё одна проблема — лёгкая желтизна. Внешне справиться с ней может эфирное масло бергамота, иланг-иланга, лаванды.

Как сделать ванночку для ногтей в домашних условиях?

Чтобы сделать ванночку для ногтей дома, понадобится всего 3-5 капель эфирного масла.

40 градусов — примерная температура воды;
15 минут — длительность процедуры;
1-2 раза в неделю — периодичность процедуры;
3 месяца — длительность курса.

Масло лимона — самое распространённое в применении. Именно экстракт лимона способствует хорошему увлажнению и укреплению ногтевой пластины. Похожими свойствами обладают апельсиновое и грейпфрутовое.

Масло иланг-иланг устраняет сухость ногтя и проблему его расслоения наравне с маслом чайного дерева. При регулярном применении поверхность ногтя становится ровной и гладкой. Возвращается крепость и ускоряется рост.

Масло розы хорошо применять в профилактических целях. Хорошее увлажняющее, питательное и укрепляющее средство.

базой, акриловой пудрой и гелем

Девушки, которые хоть раз в жизни делали маникюр гель-лаком, могли заметить, что ногти в этот период практически никогда не ломаются. Поэтому многие могут утверждать, что с помощью гель-лака можно укрепить ногти. Однако, это не совсем верное утверждение. Так как, во-первых, ногти становятся более крепкими только на время, когда лак находится непосредственно на них. Сам по себе он никакого лечебного эффекта на ногтевую пластину не дает. Во-вторых, многие девушки могли также заметить, что когда гель-лак снимается, ногти могут стать еще более тонкими и ломкими, чем были до похода на маникюр. Причина тому может крыться в нескольких вещах:

некачественная работа мастера, который при снятии покрытия задел ваши ногти,
самостоятельное снятие покрытия,
психологический фактор, когда после ногтей, покрытых лаком, вам кажется, что они стали еще тоньше (происходит это потому, что человек забывает то, что было до нанесения покрытия).

Вы могли заметить, что гель-лак наносится не на “голый” ноготь. То есть, эффект укрепления ногтевой пластины дает не он, а то, что под ним.

Укрепление ногтей акриловой пудрой

Многие девушки наращивают ногти с помощью акрила. Это уже дает понять, что материал сам по себе довольно твердый. Поэтому мастера начали укреплять ногтевую пластину с помощью акриловой пудры, что делает ноготь более прочным, а срок носки маникюра более длительным.

С помощью акрила можно:

выровнять поверхность ногтевой пластины,
повысить прочность покрытия,
предупредить появление трещин на ногтях.

Так как пудра прозрачная, на цвет лака, который наносится на нее, она никакого влияния не имеет. В использовании акрил настолько удобный, что это сделало его одним из самых любимых способов укрепления ногтей у большинства мастеров.

Как это происходит

Сначала мастер делает сам маникюр (отодвигает кутикулу, удаляет ее, наносит праймер). После нанесения на ногти базы (желательно 2 слоя), на них наносится акриловая пудра и формируется форма ногтя. После того, как акрил был высушен с помощью лампы, удаляются все неровности и снова наносится база.

Укрепление ногтей базой

Базой также можно укрепить ногти, нанеся ее в несколько слоев. Но этот вариант будет менее прочным, чем предыдущий. Поэтому, если клиент обладает ногтями, которые склонны к отслоению и к трещинам, вам стоит ему предложить акриловое укрепление.

Укрепление биогелем

С помощью данного метода укрепления можно не только укрепить ноготь на время носки покрытия, а и сделать ногтевую пластину более прочной, насытив ее специальными полезными элементами, которые содержаться в биогеле.

К основным преимуществам биогеля относится:

безопасность для ногтей клиента,
лечебное свойство геля, которое он оказывает на ногти,
гипоаллергенность,
быстрота в формировании ногтя с его помощью,
отсутствие пыли (как при работе с другими материалами), что положительно сказывается как на здоровье мастера, так и на клиента.

Укрепление ногтей с помощью геля

Как правило, гель, как материал для укрепления ногтевой пластины под гель-лак, используется крайне редко. Так как он не такой прочный, как вышеперечисленные материалы, а также не слишком удобен в работе. Но такой вариант имеет право на существование.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Все девушки хотят иметь ухоженные и красивые ногти. Хороший маникюр придает уверенности, а в некоторых случаях просто необходим для работы. Но что же делать, если ваши ногти ломаются, слоятся, их невозможно отрастить? Причин нездоровых ногтей много. Основные причины: авитаминоз, нехватка железа в организме, грибковые заболевания, влияние на ногти бытовой различной химии, проблемы с органами пищеварения. Возможно, ваши хрупкие ногти являются лишь симптомами такой проблемы как железодефицитная анемия или же язвенная болезнь. Но, если же, вы были у врача и знаете, что здоровы, можете воспользоваться некоторыми советами для укрепления своих ногтей http://www.sophin-cosmetics.ru/ru/nail-care-treatments/.

Для начала рассмотрим, какие меры можно принять для укрепления ногтей с помощью оздоровления организма. Высыпайтесь и кушайте фрукты. Соблюдая эти два приятных правила, вы сможете как улучшить работу нервной системы, так и пополнить запас организма витаминами, что в целом окажет положительное действие на ногти, да и всю кожу в целом. Сделайте свой рацион питания разнообразным. Два раза в неделю в нем должна быть рыба, морская капуста и другие морепродукты. Молочные продукты, а точнее творог, твердые сыры, кефир и йогурты должны входить в ежедневный ваш рацион. Такие продукты восполнят запасы кальция и укрепят ногти, волосы и даже опорно-двигательный аппарат. Будет полезным 2 раза в году, осенью и весной, пропивать поливитаминные комплексы. В эти периоды наш организм наиболее уязвим, и нуждается в витаминах. Это все были общие рекомендации. Но помимо укрепления и оздоровления организма в целом, можно укреплять ногти в домашних условиях местными методами. А именно: Ванночки с морской солью. Соль будет укреплять ногтевую пластину и делать сам ноготь крепче. Не помешает добавить в такую ванночку сок лимона. Кстати, лимон сам по себе является незаменимым средством для ногтей. Можно разрезать его пополам и воткнуть в его мякоть ногти минут на 15. Сок лимона ускоряет рост волос — а кутил, наоборот, замедляет. Ванночки советуют повторять раз в неделю, а процедуры с лимоном раз в месяц. Не менее полезными являются ванночки с йодом. Они очень просты в приготовлении: 5-6 капель йода на стакан воды. Обратите внимание, что вода для таких ванночек должна быть теплой, не горячей. Йод при высокой температуре просто теряет все свои полезные свойства. Кстати, именно поэтому йодированную пищевую соль нужно добавлять в остывшую и уже готовую еду. Повторять ванночки можно 2 раза в неделю. Йод можно также наносить на ночь на ногтевые пластины. Помимо пользы для ногтей, такая процедура является профилактикой грибковых заболеваний. Если ногти слоятся, можете приобрести в аптеке витамины А и Е, и 3 раза в неделю втирать их в ногти. Результат не заставит себя ждать. Эти витамины продаются в виде масел и стоят совсем не дорого. Кстати, именно на их основе в салонах красоты проводят укрепление ногтей, — но там, как вы понимаете, эта процедура стоит в десятки раз дороже. Все мы знаем, что различные травы полезно пить при определенных заболеваниях. В нашем же случае в травяных отварах полезно проводить ванночки для рук. Травы могут быть разными. Это и ромашка, крапива, корень лопуха, зверобой, боярышник. Как вы видите, способов укрепить ногти самостоятельно, много. Эти методы не требуют от вас больших затрат, а только желания укрепить ногти и действий, направленных на их укрепление! Если ваши действия не приносят результата, возможно, надо обратиться к врачу-дерматологу за помощью. Так что любите себя и ухаживайте за своим здоровьем!

На правах рекламы

Как укрепить ногти дома с помощью солевых ванночек и масел.

В современной жизни множество внешних воздействий – экология, питание, домашние хлопоты, оказывают не самое лучшее влияние на состояние наших ногтей, делая их ломкими, хрупкими и слабыми. Поэтому нам необходимо окружить их заботой и вниманием, для чего необходимо знать как правильно ухаживать за ногтями. Не все могут позволить сходить в маникюрный солон – это требует и времени и денег. Поэтому я хочу Вам предложить несколько хороших способов, которые помогут укрепить ногти у себя дома. Делая такие процедуры регулярно, Ваши ногти всегда будут красивыми, крепкими и главное – здоровыми!

Первое, от чего зависит состояние ногтей – это конечно же питание. Поэтому обратите внимание на свой рацион и разбавьте его всевозможными витаминами, особенно важен для укрепления кальций и железо. Об этом подробнее можно прочитать в статье “Какие витамины нужны ногтям для здоровья“.

Второй причиной ломкости ногтей является их недостаточное увлажнение. Особенно это заметно после применения жидкости для снятия лака. Здесь рекомендуется снять лак с ногтя и нанести увлажняющий крем, который помогает влаге оставаться под ногтем. Процедуру хорошо делать на ночь. А в качестве крема можно использовать даже вазелин.

Укрепляем ногти солевыми ванночками и маслами для укрепления ногтей.

Пожалуй самой популярной процедурой для укрепления ногтей в домашних условиях являются солевые ванночки для ногтей. Их рецептов достаточно много, я хочу Вам предложить самый, на мой взгляд, простой и оптимальный. Одну столовую ложку соли (морской или йодированной) растворите в стакане теплой воды. Подержите руки в этой ванночке минут 10, затем выньте, протрите салфеткой и смажьте питательным кремом для лучшего эффекта. Процедуру желательно повторять раз в 2 дня пока не будут заметны улучшения (обычно это около 2 недель).

Хорошим способом укрепления ногтей также является оливковое масло. Подержите в небольшом количестве теплого масла пальчики рук в течении 15 минут. Оно хорошо воздействует на структуру ногтя. Полезно также против расслоения и хрупкости ногтя смазывать их йодом или мякотью лимона.

В аптеках также продаются специальные масла для укрепления ногтей. Поэтому если у Вас нет желания делать вышеописанные процедуры, можно воспользоваться ими.

Периодически делайте массаж кончикам Ваших пальчиков. Это стимулирует кровоснабжение и соответственно приток питательных веществ к корню ногтя, что позволяет ему расти более быстро и главное – здоровым!

Если же Вы все-таки решились обратиться за укреплением ногтей в салон, то здесь самыми популярными процедурами являются запечатывание ногтей, парафинотерапия и укрепление гелем. В принципе они достаточно эффективные и полезные.

Следует также придерживаться главных правил по выполнению маникюра, покрытия ногтя лаком, подпиливания. Оградить себя можно также и от вредных веществ в моющих средствах например с помощью перчаток. Это поможет Вам поддерживать ногти в здоровом состоянии, а их вид красивым и аккуратным.

А Вы готовы к очередной тематической смешинке? Тогда читайте:

“Без труда не отрастить и ногти.“

Как восстановить ногти после гель-лака

Вы наверняка слышали, что гель-лак портит ногти и после длительной носки искусственного покрытия, ноготкам требуются отдых и восстановление.

Так ли это на самом деле? Если это правда, то как восстановить ногтевую пластину? А если миф, то почему у некоторых девушек после гель-лака ногти становятся тонкими и ломкими? Что ж, давайте разбираться.

Вреден ли гель-лак для ногтей?

На самом деле это миф! Гель-лак никоим образом не портит ногтевую пластину. Тогда почему девушки жалуются, что после искусственного покрытия качество ногтей становится в разы хуже? Все дело в нарушении техники маникюра и снятия гель-лака, а также в длительной носке покрытия. К сожалению, это может привести к таким последствиям, как:

истончение ногтевой пластины;
слоение и ломкость;
травмирование ногтевой пластины;
болезненные ощущения при прикосновении к ногтевой пластине;
онихолизис;
грибковые заболевания ногтей.

Кто в этом виноват? Иногда непрофессиональный мастер, а иногда и сами обладательницы маникюра. Но никак не материал! Так что предположение, что гель-лак портит ногти — миф.

Почему же возникают все вышеперечисленные проблемы и как после них восстанавливать ногтевую пластину? Давайте разбираться.

Почему ногти истончаются и отслаиваются после гель-лака?

Первая причина, по которой все это может произойти — выполнение работы неопытным мастером, который не знает или не соблюдает технику маникюра. Он может перепилить ногти (например, при обработке кутикулы) или повредить корень ногтя — матрикс, что в свою очередь может привести к необратимым изменениям ногтевой пластины.

Также одной из причин повреждения ногтевой пластины является неправильное снятие искусственного покрытия, поэтому к этой процедуре нужно подходить с особой ответственностью! При снятии гель-лака необходимо помнить несколько правил.

Правило 1: ни в коем случае нельзя ковырять гель-лак или сдирать его с поверхности ногтевой пластины, ведь это чревато ее серьезным травмированием! По неосторожности вместе с материалом можно снять верхний слой ногтя, а это может привести к его истончению и как минимум к появлению болезненных ощущений при контакте с водой и различными поверхностями.

Правило 2: не стоит спиливать пилкой частично содранный гель-лак. В этом случае вы также рискуете спилить верхний слой ногтя и испортить его.

Какие еще проблемы могут возникнуть из-за неправильного снятия?

Есть вероятность оторвать не только гель-лак от ногтя, но и ногтевую пластину от ногтевого ложа.
Вы отдираете искусственное покрытие, а ногтевая пластина с каждым разом становится все тоньше и тоньше.
Обладательницы тонких ногтей могут чувствовать нестерпимую боль во время покрытия — база будет сильно печь в лампе. А еще они могут получить ожог ногтевой пластины, что в свою очередь может привести к онихолизису — отслоению ногтевой пластины от ногтевого ложа. Лечить онихолизис придется довольно долго.
Вам придется укреплять ногтевую пластину, а для этого понадобится дополнительное время на процедуру маникюра.
Придется покупать материалы для укрепления ногтевой пластины: акриловую пудру, гель или полигель. А это дополнительные финансовые траты.
Тонкие ногти становятся подвижными и слабыми, поэтому покрытие может носиться меньше, чем обычно. Придется очень постараться, чтобы избежать отслоек и сколов.

Надеемся этих доводов достаточно, чтобы убедить вас не отдирать покрытие от ногтевой пластины и делать снятие гель-лака по правилам.

Кстати, сам процесс сдирания проходит довольно болезненно, навряд ли это того стоит!

Обратите внимание! Если нет возможности пойти к мастеру, то гель-лак можно снять самостоятельно. Как это сделать, читайте в статье «Как снять гель-лак в домашних условиях?»

Почему возникает онихолизис и грибок ногтей после гель-лака?

Онихолизис — это болезнь, которая характеризуется отслоением ногтевой пластины от ногтевого ложа. Может носить инфекционный или неинфекционный характер. Консистенция и цвет ногтевой пластины при неинфекционном онихолизисе не меняется. А вот при инфекционном она становится мутной, шероховатой. В 60% случаев онихолизис является следствием травматического повреждения, в 30% — следствием микоза (грибка). Как это связано с маникюром и какие причины возникновения онихолизиса после гель-лака?

При нарушении техники маникюра мастер может травмировать ногтевую пластину инструментами, а также спровоцировать ее ожог;
При использовании во время работы нестерильного инструмента к ногтю могут присоединиться инфекция, грибки;
Чрезмерное сдавливание может привести к травматизации ногтя. Эта проблема чаще встречается в педикюре в случаях, когда мастер использует жесткую, а не эластичную базу, или клиент носит узкую, давящую обувь.

Можно подумать, что причиной онихолизиса является исключительно маникюр, но это не так. Онихолизис также появляется на фоне:

дерматологических проблем;
эндокринных нарушений;
патологий пищеварительного тракта;
аллергических реакций.

Грибковые заболевания проявляются не только вместе с онихолизисом. Они могут сопровождаться изменением цвета ногтя, например, его позеленением. Если рассматривать эти заболевания с точки зрения маникюра и педикюра, то основной причиной является использование нестерильных инструментов. Так что относитесь серьезно к выбору мастера или салона красоты! Но и здесь нужно понимать, что далеко не всегда грибок появляется по вине мастера. Он может возникнуть при контакте с больным человеком или с предметами, обсемененными спорами.

Сколько можно носить гель-лак?

Технологи советуют ходить с покрытием не больше 2-3 недель. Но нередко девушки носят гель-лак месяц, а то и дольше. При этом они не понимают, что могут повредить ногтевую пластину. Длительная носка дает нагрузку на кончик ногтевой пластины, ее корень страдает от веса покрытия. А это может привести не только к поломке, но и к деформации ногтевой пластины.

Как восстановить ногти после гель-лака?

Начнем с онихолизиса и грибковых заболеваний.

2 главных правила:

не пускайте такие случаи на самотек, без лечения лучше не станет;
не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к специалистам и сдайте соскоб ногтя.

Некоторые стесняются подобных проблем, годами пытаются лечить ноготки самостоятельно и маскировать изменения ногтя лаком. Если мы простыли, то идем к терапевту. Если болит желудок, то идем к гастроэнтерологу. Микозы, онихолизис — это такие же болезни, их нужно лечить и обращаться за помощью к дерматологам, подологам!

Ну а что делать если вы столкнулись с менее серьезными проблемами, но так или иначе ваши ногти истонченные, слоятся или имеют неровности от пропилов?

Уберите длину

Если у вас поврежденные ногти, то лучше обрезать длину. Длина свободного края должен быть не больше 1 миллиметра. Это необходимо для того, чтобы исключить появление трещин, сколов и ускорить процесс восстановления ноготков.

Заботьтесь о кутикуле

Здоровье ногтей зависит от здоровья кутикулы! Чтобы она была ухоженной и увлажненной, нужно делать ванночки и ежедневно использовать масло для кутикулы.

Ванночки необходимы для размягчения кутикулы и ее подготовки к последующей обработке. Налейте в небольшую емкость воду комфортной температуры. Можете добавить в нее морскую соль, каплю эфирного масла или настой трав. После принятия ванночки будет не лишним воспользоваться скрабом, чтобы удалить омертвевшие клеточки кожи.

Затем необходимо воспользоваться металлическим пушером или апельсиновой палочкой, чтобы отодвинуть кутикулу. Делайте это легкими движениями, избегайте сильного давления, иначе можно случайно травмировать кутикулу или ногтевую пластину. Отодвигать кутикулу нужно примерно раз в неделю.

Важно! Тем, кто общается с маникюрными инструментами на «Вы», лучше воспользоваться апельсиновой палочкой. При отсутствии навыков металлическим пушером можно по неосторожности травмировать ногтевую пластину или кутикулу. Хотите освоить все тонкости маникюра? Тогда записывайтесь на курсы в школу ParisNail.

А масло для кутикулы – это must have для каждой девушки! Оно прекрасно увлажняет кожу и насыщает ее витаминами. Используйте его ежедневно, например, перед сном. Капайте по капельке масла на кутикулу каждого ноготка и хорошо втирайте массажными движениями.

Обратите внимание, что существуют минеральные и натуральные масла. Минеральное масло образует на поверхности кутикулы невидимую пленку. Если ежедневно использовать такое масло, то получится обратный эффект – кутикула начнет пересыхать. Такое масло больше подходит мастерам – клиент приходит на маникюр раз в 3-4 недели, а минеральное масло идеально подходит для единичного использования. В домашних условиях на повседневной основе лучше использовать натуральное масло, например, Dadi Oil.

Также для ухода за кутикулой подходят оливковое, абрикосовое или миндальное масла. При желании можно даже сделать смесь масел и/или добавить пару капель эфирных масел.

Обратите внимание! Подробно об уходе за кутикулой читайте в статье «Как ухаживать за кутикулой в домашних условиях».

Делайте массаж рук

Массаж рук:

улучшает циркуляцию крови;
смягчает кожу, делает ее упругой и эластичной;
благотворно влияет на состояние кутикулы;
замедляет нарастание кожи вокруг ногтевой пластины;
ускоряет рост ногтей.

Делать массаж рук очень просто. С этим справится каждая девушка.

Нанесите на руки небольшое количество масла или крема;
Круговыми движениями с легким надавливанием втирайте средство до тех пор, пока оно полностью не впитается.

Используйте средства для восстановления ногтей

Действие обычных аптечных и магазинных укрепителей для ногтей очень сомнительно. Пожалуй, их основная функция — защитная. Слой такого средства ненадолго защищает ногтевую пластину от воздействия окружающей среды.

Лучше использовать профессиональные салонные процедуры, например система восстановления ногтей IBX. Процесс восстановления ногтевой пластины происходит внутри и распространяется на все 10 ногтей. IBX System проникает в структуру ногтевой пластины и становится ее частью. Он отрастает вместе с ногтем и не снимается специальными жидкостями. Внутреннее воздействие является главной особенностью IBX System, именно этим он отличается от других укрепителей.

Название системы сложилось из первых букв трех слов: Iceberg — айсберг, Big — большой, X — цифра десять. Расшифровка довольно проста: система работает, как айсберг, основная часть которого скрыта от глаз.

Проводите парафинотерапию

Парафинотерапия благотворно влияет не только на состояние кожи, но и ногтей. Думаете, что с этой процедурой справится только профессионал? Вы заблуждаетесь! Ведь на полках магазинов представлен крем-парафин, который просто идеально подходит для использования в домашних условиях.

Технология использования такого крема проста:

тщательно скрабируйте руки, чтобы удалить ороговевшие клетки кожи;
хорошо вотрите в кожу увлажняющий или питательный крем;
нанесите плотный слой крема-парафина;
наденьте полиэтиленовые перчатки и не снимайте их 15-20 минут;
по истечении указанного времени снимите перчатки и сотрите остатки крема-парафина бумажным полотенцем.

После проведения процедуры желательно в течение двух часов не мочить руки.

Используйте перчатки

Чтобы защитить кожу от агрессивного воздействия химических средств и воды во время уборки дома, мытья посуды, работы, обязательно надевайте бытовые перчатки.

Ведите здоровый образ жизни и правильно питайтесь

Здоровье и внешний вид ногтей зависят от питания и состояния организма в целом. Поэтому важно вести здоровый образ жизни и включать в рацион все необходимые микроэлементы.

Как видите, гель-лак не несет никакого вреда ногтям. Проблемы начинаются из-за неправильного снятия, ошибок в технике выполнения маникюра, длительной носки покрытия, а также особенностей организма. Чтобы не пришлось восстанавливать ногти, серьезно относитесь к выбору мастера и заботьтесь о своем здоровье.

15 способов укрепить ломкие ногти, по мнению дерматологов

Слабые ногти — сплошное убийство. Но как бы ни заманчиво было скрыть свои тонкие и шелушащиеся ногти под перманентным гелевым маникюром, существует множество настроек образа жизни, которые в совокупности могут вернуть вашим ногтям их былую славу.

Итак, что в первую очередь вызывает ослабление наших ногтей? «Наши ногти состоят из слоев кератина, белка, который также содержится в наших волосах и коже», — говорит Ронда Кляйн, доктор медицины, дерматолог из Вестпорта, штат Коннектикут.«С возрастом клетки нашего тела производят кератин медленнее, что может привести к ослаблению ногтей и появлению сухих и тусклых ногтей».

Но не только процесс старения может сказаться на наших ногтях, — добавляет она. Воздействие элементов (подумайте: экстремальный холод, чрезмерное мытье рук, контакт с химическими веществами) может истощить ногти, делая их сухими и уязвимыми.

К счастью, это также означает, что многое из того, что требуется для укрепления ногтей, находится (буквально) в ваших руках — и вот, как именно это сделать, по словам врачей:

Как укрепить ногти (и сохранить их такими)

1. Регулярно увлажняйте руки и ногти.

L’Occitane Nourishing Nail & Cuticle Oil

Питательное масло для ногтей и кутикулы

Частое увлажнение ногтей и окружающей кожи кремом для рук может предотвратить дальнейшее нарушение целостности ногтей, говорит дерматолог из Филадельфии Рина Алло, доктор медицины. Мази, такие как Aquaphor Healing Ointment и Vaniply Skin Protectant, выполняют двойную функцию, питая ногти и защищая их от будущих повреждений, удерживая влагу.

Масло для кутикулы также помогает восстанавливать, питать и увлажнять слабые ногти, говорит сертифицированный дерматолог из Северной Каролины Шил Десаи Соломон, доктор медицины. «Я рекомендую L’Occitane Shea Nourishing Nail & Cuticle Oil», — говорит она. «В его состав входит высокая концентрация масла ши (30 процентов), которое помогает смягчать кутикулу и питать ногти».

2. Держите их на более короткой стороне.

«Если у вас проблемы со слабыми ногтями, подумайте о том, чтобы сократить их длину, пока вы наращиваете их силу», — предлагает д-р. Соломон. «Более короткие ногти менее склонны к поломке, потому что у них меньше открытых краев, которые можно оторвать, и меньшая площадь поверхности, на которой могут впитываться вода и химические вещества». После обрезки предотвратите заедание, аккуратно закругляя края пилкой для ногтей.

3. Станьте мастером опиливания ногтей.

Используйте мягкую пилочку для ногтей, чтобы края ногтей оставались гладкими, — говорит доктор Кляйн. С более грубыми зернами вы рискуете порезать ноготь, что может привести к шелушению и заусеницам.

Подпиливайте ногти в одном направлении длинными и быстрыми (но осторожными) движениями.«Движение качелей взад и вперед приведет к расколу гвоздя», — говорит д-р Соломон, который рекомендует использовать 4-ходовой буфер для ногтей Deborah Lippmann Smooth Operator.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

«Микроволоконный материал, из которого он сделан, очень нежно воздействует на ногти, но при этом сохраняет чистую форму», — говорит она.

4. Откажитесь от средств для снятия лака, содержащих ацетон.

Жидкость для снятия лака, содержащая ацетон (растворитель, который молниеносно растворяет лак для ногтей), оказывает резкое воздействие на слабые ногти и может высушить их.«Это может вызвать шелушение, расслоение и появление этих неприглядных белых пятнистых пятен», — говорит доктор Соломон.

Ее рецепт? Средство для снятия лака без ацетона Tenoverten. «Он основан на эфирном масле, удаляет лак за считанные секунды и очень нежно воздействует на ногти и кутикулу», — говорит она.

5. Не переусердствуйте с дезинфицирующим средством для рук.

Поскольку дезинфицирующие средства для рук обычно состоят из спирта, постоянное нанесение средства может высушить ногти и сделать их очень ломкими. «Если вам нужно использовать дезинфицирующее средство для рук, постарайтесь не нанести его на ногти и не переусердствуйте», — говорит доктор.Соломон. Использование дезинфицирующих салфеток для рук может помочь избежать контакта с областью ногтей во время нанесения — или, если вы предпочитаете жидкую разновидность, не забудьте нанести увлажняющий крем после этого, чтобы сбалансировать чешуйки.

6. Ешьте больше продуктов, способствующих крепким ногтям.

Избегайте диеты йо-йо, которая может привести к дефициту витаминов, что может поставить под угрозу прочность ваших ногтей. Убедитесь, что вы едите достаточно белка и кальция, которые, как считается, способствуют здоровью ногтей, — говорит Робин Эванс, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Коннектикута и клинический инструктор в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна.Также может помочь употребление продуктов, богатых биотином, таких как овощи, яйца и орехи.

7. Избегайте обезвоживания.

«Употребление достаточного количества воды необходимо для здоровья, и здоровье ногтей не исключение», — говорит д-р Соломон. «Без достаточного количества влаги ногти могут стать ломкими, легко сломаться или отслоиться». Сохранение гидратации поможет ногтям удерживать влагу и оставаться сильными. (Вот удобный калькулятор гидратации, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно жидкости. )

8. Рассмотрите возможность приема биотиновых добавок.

Амазонка

Биотиновая добавка Nature’s Bounty

Без сомнения, это еще предстоит доказать, но биотин (также известный как витамин b7) может помочь укрепить волосы и ногти. «Поскольку он водорастворим, он не сохраняется в организме, поэтому вы должны потреблять его ежедневно», — говорит доктор Соломон.

Как правило, по данным Национального института здоровья, большинство взрослых должны получать 30 микрограммов (мкг) биотина в день.По данным клиники Кливленда, типичная рекомендуемая дополнительная доза составляет примерно до 3000 мкг в день в течение шести месяцев, но ваш врач может порекомендовать меньше или больше, в зависимости от вашего личного здоровья.

Если к тому времени не произойдет улучшения прочности ногтей, то биотин вряд ли поможет. Но если ваши ногти стали крепче и вы решили регулярно принимать добавки с биотином, перестаньте принимать их за несколько дней до проведения каких-либо лабораторных анализов, поскольку большое количество биотина в вашей системе может исказить результаты тестов.

9. Сведите к минимуму воздействие воды.

Когда ваши руки находятся в воде на длительное время (например, мыть посуду, принимаете ванну или собираетесь плавать), это не просто обезвоживает вашу кожу — это высасывает влагу из вашей кожи. гвозди тоже.

«Вода следует за водой, поэтому вода в наших телах истощается, чем дольше мы в ней находимся», — говорит д-р Кляйн. Такие вещи, как ношение перчаток с хлопковой подкладкой во время работы по дому и хранение ногтей вне воды на протяжении большей части замачивания или плавания, могут свести к минимуму обратную отдачу, а если это невозможно, то следующим лучшим решением будет тщательное увлажнение рук и ногтей после макания.

10. Добавьте в свой распорядок дня укрепляющее средство для ногтей.

Средства для местного применения, отпускаемые по рецепту, такие как Nuvail и Genadur, могут помочь укрепить ослабленные ногти. В то время как безрецептурные отвердители для ногтей могут помочь в краткосрочной перспективе, усилители, отпускаемые по рецепту, являются лучшим выбором для длительного использования, поскольку они содержат химические вещества, которые повышают прочность ногтя и удерживают влагу, чтобы предотвратить ломкость в будущем. «Последовательное и целенаправленное использование отвердителей для ногтей является ключом к успешным результатам», — говорит д-р.Allawh.

11. Избавьтесь от гелевого и акрилового маникюра.

Их могут рекламировать как простую альтернативу для людей, у которых есть проблемы с ростом ногтей, но частый маникюр с гелем или акрилом может вызвать шелушение ногтей, ослабляя их в процессе. Во время маникюра ваши пальцы также подвергаются воздействию чрезмерного количества ацетона во время замачивания, необходимого для их удаления, что очень сушит ноготь, говорит доктор Кляйн. Если вы предпочитаете, чтобы маникюр оставался ротационным, не забудьте либо дать ногтям время передохнуть между нанесениями, либо приберегите их для особых случаев.

12. Выбирайте нетоксичные лаки для ногтей.

«Я рекомендую избегать полиролей, содержащих формальдегид, DBP и толуол, которые являются более агрессивными химическими веществами для и без того ослабленных ногтей», — говорит д-р Эванс. Ищите полироли с надписью «3-free» на бутылке, что означает, что они не содержат этих сомнительных химикатов. (Есть также бренды, которые называют себя «без 5» и «без 7», где, помимо большой тройки, их полироли не содержат формальдегидную смолу, камфору, TPHP и ксилол.)

К популярным маркам нетоксичных лаков для ногтей относятся Zoya, Butter London и Deborah Lippmann. (Если вы не уверены, нетоксичны ли ваши популярные марки лаков для ногтей, вы всегда можете найти их в базе данных косметики EWG.)

13. Всегда наносите базовые и верхние покрытия.

Амазонка

Базовое покрытие essie Grow Stronger Base Coat

Базовое и верхнее покрытия особенно полезны, когда у вас слабые ногти, потому что они обеспечивают ногтям дополнительный защитный барьер от таких вещей, как обезвоживание и ломкость, — говорит доктор.Эванс. Например, базовое покрытие Grow Stronger Base Coat от Essie сохраняет ногти питательными и защищенными, а покрытие Good to Go Top Coat защищает ваши мани от сколов и отслаивания.

14. Между маникюрами делайте передышку.

Итог: ногтям нужно дышать. «Постоянное использование лака, даже нетоксичного, может ослабить ноготь», — говорит доктор Соломон. Если вы обнаружите, что ваши ногти стали особенно хрупкими (и они чаще всего красятся), дайте им месяц отдыха от лака, чтобы они выросли и укрепились.Применение кератинового лечения между маникюрами, такого как CND RescueRXx, может помочь питать ногти во время перерыва.

15. Пройдите медицинский осмотр.

Хотя слабые ногти обычно возникают из-за воздействия элементов и процесса старения, посоветуйтесь со своим врачом, если это новая проблема и не помогает ли она домашними средствами. «Существуют определенные состояния, такие как дефицит железа (анемия), гипотиреоз, псориаз и синдром Рейно (нарушение кровообращения), которые могут повлиять на прочность ногтей», — говорит д-р.Кляйн. Чем раньше вы решите какие-либо проблемы со здоровьем, которые могут мешать вашим ногтям, тем скорее они станут здоровее и крепче.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Вам понравится наш журнал! Зайдите сюда чтобы подписаться. Не пропустите ничего, загрузив Apple News здесь и следуя инструкциям по предотвращению. О, и мы тоже в Instagram .

Крисси Брэди Крисси регулярно пишет для Prevention, а также пишет для Cosmopolitan, Weight Watchers, Women’s Health, FitnessMagazine.com, Self.com и Shape.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

14 естественных способов укрепления ногтей

Вы когда-нибудь задумывались, зачем вам наносить лак, ведь ваши ногти все равно сломаются или отслоятся в течение дня? Ага, я тоже. Существует множество процедур и тоников, которые вы можете использовать для лечения поврежденных ногтей, но вот 14 естественных способов сделать ногти более сильными и менее склонными к раздражающему расщеплению, ломанию и шелушению:

Слабые ногти?

1 . Убедитесь, что вы получаете достаточно белка .

Если вы удовлетворяете свои потребности в белке, ваши ногти (и мышцы) будут крепкими и в отличной форме. Итак, сколько вам действительно нужно? Рекомендуемая доза для взрослого составляет от 45 до 56 граммов в день.Вот гид, какие растительные продукты содержат больше всего белка.

2 . Попробуйте добавки с биотином .

Кератин — это белок, из которого состоит ваша кожа, волосы, кости и ногти, а биотин (витамин B) может помочь поддерживать уровень кератина [источник]. Вам действительно нужно придерживаться этого на какое-то время, и самые последние исследования не подтвердили результатов [источник] (за исключением синдрома ломкости ногтей [источник]), но для некоторых людей это работает хорошо! Просто не забудьте обсудить с врачом, прежде чем принимать более 10 мг биотина в день, потому что FDA предупредило, что это может повлиять на некоторые важные результаты анализа крови [источник].

Биотин естественным образом содержится в таких продуктах, как орехи и семена, яйца, авокадо, лосось, молочные продукты, сладкий картофель и цветная капуста. Также полезно знать, что употребление сырых яиц может предотвратить всасывание биотина в организме [источник].

Расщепление гвоздей?

3 . Подумайте о том, чтобы проверить уровень щитовидной железы .

Нарушения гормона щитовидной железы могут вызывать множество физических симптомов, в том числе ломкость ногтей. Изменения могут наблюдаться как при гипер-, так и при гипотиреозе, но у 90% людей с низким уровнем щитовидной железы ногти тонкие и ломкие [источник].Поэтому, если у вас есть эта проблема и другие симптомы, особенно если изменения ногтей новые, было бы неплохо проконсультироваться с врачом.

4 . Подпилите ногти в одном направлении .

Делая себе маникюр, вместо того, чтобы подпиливать ногти взад и вперед, что может привести к расслаиванию и шелушению ногтей (и все мы знаем, как это весело), подпиливайте ногти в одном направлении, чтобы они оставались неповрежденными и менее склонными к поломке.

Сухие ногти?

5 . Используйте перчатки при чистке .

Воздействие моющих средств, растворителей и химических чистящих растворов (особенно если вы используете более жесткие — чего не следует делать!) Может привести к износу ваших ногтей и их ослаблению [источник]. При мытье посуды и уборке используйте перчатки. А еще лучше, пусть дети участвуют!

6 . Ограничить воздействие воды .

Питьевая вода = хорошо. Вода на руках = сушит ногти и кутикулу. Это звучит отстраненно, но это может быть проблемой, особенно если ваша кожа уже высохла.

Исследования показали, что ногти могут расколоться, если они неоднократно подвергаются воздействию влажных, а затем сухих [источник]. Похоже, это применимо ко всем, кто занимается приготовлением пищи и уборкой, профессионально или дома, а также к тем, кому приходится мыть руки несколько раз в день, например к работникам по уходу за детьми и людям, работающим в сфере здравоохранения.

Если вы принимаете успокаивающую ванну для детоксикации, держите руки подальше от ванны, чтобы свести к минимуму воздействие воды, которая приведет к высыханию и ослаблению ногтей, когда они вынимаются из воды.Опять же, по возможности надевайте перчатки. При частом мытье рук постарайтесь по возможности следовать другим советам, приведенным здесь.

7 . Увлажняйте — много !

После мытья рук не забудьте вспенить лосьоном для рук или бальзамом для кутикулы, чтобы не допустить выхода влаги. Используйте оливковое масло вместо простого масла для кутикулы или замочите руки в масле на 10 минут, чтобы заживить сухие ногти и кутикулу.

8 . Избегайте использования средства для снятия лака промышленного назначения .

Сверхпрочные жидкости для снятия лака, особенно содержащие ацетон, сушат ногти, кутикулу и кончики пальцев, делая их более подверженными ломкости и отслаиванию. Попробуйте средство для удаления протеина, не содержащее ацетона, или вообще не используйте средство для удаления.

9 . Увеличьте потребление цинка .

Слабые, ломкие ногти могут быть признаком дефицита цинка. Увеличьте потребление орехов, корнеплодов и моллюсков, чтобы получить больше минералов.

Грибок ногтей?

10 . Попробуйте эфирное масло чайного дерева .

Эфирное масло чайного дерева обладает противогрибковым действием [источник]. Применяйте 1–2 капли эфирного масла чайного дерева в день, чтобы предотвратить грибковые инфекции ногтей. Вы также можете нанести противогрибковый порошок, чтобы помочь впитать влагу и помочь в борьбе с грибком.

11 . Не обрезайте кутикулу .

Если вы делаете себе маникюр дома, аккуратно вотрите масло в кутикулы, а затем протолкните их ватным тампоном.Обрезание кутикулы позволяет грибку и бактериям проникать в ногтевое ложе, что облегчает возникновение инфекций.

12 . Попробуйте чеснок .

Доказательства показали, что чеснок оказывает токсическое действие на обычный гриб [источник]. Раздавите гвоздику и добавьте ее в бутылку с прозрачным лаком для ногтей. Дайте настояться как минимум неделю, затем нанесите настой, чтобы убить грибок и подготовить почву для сильных ногтей.

13 . Отбеливающий скраб своими руками .

Если ваши ногти пожелтели или изменили цвет, приготовьте пасту из перекиси водорода и пищевой соды. Помассируйте полученной смесью ногтевые ложа, оставьте на пару минут, а затем смойте.

14 . Дайте ногтям дышать .

Так же, как это хорошая идея, чтобы сделать перерыв в окрашивании волос или нанесении макияжа, дать ногтям передышку от лака, чтобы они не пожелтели и помогли им восстановить свою силу. У вас все еще могут быть красивые ногти без маникюра без лака!

Ломкость наблюдается у людей, которые месяцами носят лак для ногтей, особенно когда они наносят его поверх предыдущего слоя, и это также может вызвать появление белых или желтоватых пятен [источник].Ногти восстанавливаются через 6–9 месяцев [источник], поэтому чем дольше вы сможете обходиться без лака, тем лучше.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения доктором Джиной Яншески, лицензированным врачом с сертификатом, практикующим более 20 лет. Узнайте больше о медицинских обозревателях Hello Glow здесь. Как всегда, это не личный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

141

10 домашних средств для укрепления ломких ногтей

Мы предполагаем, что многие женщины беспокоятся о красоте своих рук и, в частности, своих ногтей.Ухоженные, полированные ногти делают женский день счастливым. Но вы можете получить все это, а затем разочароваться в сломанном гвозде за другим. H Укрепление ногтей полностью достижимо с домашними средствами от ломких ногтей , наряду с терпением и настойчивостью. Итак, готовы ли вы узнать о домашних средствах ухода за ногтями , которые сделают ваши ломкие ногти крепкими?

Рецепты натуральных домашних масок для ногтей, которые сделают ваши слабые ногти крепче

10 домашних средств от ломких ногтей

1. Капсулы витамина Е

Перед сном откройте капсулы с витамином Е для приема внутрь и нанесите масло внутрь прямо на ногти и ногтевые ложа.

Пять причин, почему масло с витамином Е — именно то, что вам нужно для здоровых ногтей

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло — это ответ на любую проблему красоты. Да, это так! Нанесите теплое кокосовое масло на ногти и ногтевое ложе, и через несколько недель ваши ногти станут более здоровыми и красивыми.

3. Яблочный уксус

Да, яблочный уксус очень полезен для ломких ногтей, как? Он содержит железо, кальций, витамины и многие другие питательные вещества для ногтей. Смешайте яблочный уксус с водой и смочите в нем ногти. Вы можете делать это каждый день для получения немедленных результатов.

Восемь причин, по которым ваши ногти не растут

4. Лимонный сок

Смесь лимонного сока и оливкового масла придаст ногтям более сильный, сияющий и белый цвет.Окуните ватный диск в теплую смесь, нанесите его прямо на ногти и оставьте на ночь.

5. Масло жожоба, миндальное масло и оливковое масло

Когда вы разогреете эту смесь масел, нанесите ее на ногти с помощью ватных шариков. Оставьте как минимум на 10 минут, чтобы он впитался, а затем аккуратно смойте.

Руководство по лучшим продуктам для ногтей для укрепления слабых поврежденных ногтей

6. Яичный желток и молоко

Нет, это не здоровый напиток; это для ваших ногтей.Яичный желток и молоко — отличное увлажняющее средство для ногтей, которое помогает ногтям расти здоровыми.

7. Льняное масло

Льняное масло содержит все необходимое для крепких ногтей, включая витамин B, магний, калий и омега-3. Поэтому нанесите его прямо на ногти перед сном и оставьте на нем.

Как ускорить рост ногтей

8. Масло чайного дерева и масло витамина Е

Грибковая инфекция может вызвать ломкость ногтей, и масло чайного дерева вылечит эту проблему.Нанесите смесь на ногти и ногтевые ложа и оставьте на 30 минут, а затем смойте. Не забудьте после этого увлажнить ногти.

9. Ромашка и мята перечная

Добавьте 1 чайную ложку ромашки и 1 чайную ложку мяты в стакан кипящей воды, накройте крышкой и оставьте на 2 часа. Процедите смесь, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 2 столовые ложки цветков пшеницы и хорошо перемешайте. Он превратится в пасту, поэтому нанесите ее на ногти и смойте через 1 час.

5 натуральных домашних средств для лечения шелушения кожи вокруг ногтей

10. Касторовое масло

Наносите касторовое масло прямо на ногти, чтобы бороться с грибковыми инфекциями и укреплять ногти.

Кредиты основного изображения: Instagram @paintbucketnails

Витамин C: 10 способов естественного укрепления ногтей

Вам нравятся длинные и крепкие ногти? Ну а кто нет! но знаете что! достичь маникюра своей мечты непросто.Но это не невозможно. Несколько советов и уловок помогут отрастить красивые ногти, которые не только красивы, но и одинаково крепки. Вот несколько советов, которым вы можете следовать.
1. Лимонный сок
Витамин С считается действительно полезным для роста ногтей. Все, что вам нужно, это долька лимона, и вам просто нужно втирать ее в ногти пальцев рук и ног хотя бы раз в день. Потрите его в течение пяти минут, а затем смойте теплой водой. Это поможет вашим ногтям расти, а также сохранит их чистоту и отсутствие бактерий.

2. Кокосовое масло
Массаж ногтей теплым кокосовым маслом может способствовать росту ногтей. Кокосовое масло наполнено витамином Е и является отличным источником антиоксидантов. Массажируйте ногти с кокосовым маслом каждую ночь перед сном, и в конечном итоге вы заметите разницу.
3. Апельсиновый сок
Апельсины помогают в производстве коллагена. Коллаген — важный агент, который помогает в росте ногтей и придает им жизненную силу. Антиоксидантные свойства апельсина также предотвращают любые инфекции.Налейте в миску немного апельсинового сока и замочите ногти примерно на 10 минут. Смойте теплой водой и эффективно увлажните. Постарайтесь делать это хотя бы раз в день для достижения желаемых результатов.

4. Оливковое масло
Если у вас поврежденные, ломкие ногти, лучше всего подойдет оливковое масло. Оливковое масло, легко проницаемое по своей природе, достигает внутреннего слоя ногтей, успокаивает его и избавляет от любой сухости. Он также улучшает кровообращение и способствует росту ногтей. Разогрейте оливковое масло первого отжима и аккуратно помассируйте ногти и кутикулу в течение примерно пяти минут.Накройте руки перчатками и оставьте на ночь.

5. Стричь гелевые и акриловые ногти
Нейл-арт, гелевые и акриловые ногти выглядят привлекательно. Однако эти акриловые и гелевые ногти препятствуют укреплению и росту ваших ногтей. Можно время от времени накрашивать ногти гелем или акрилом. Но при регулярном использовании нейл-арта акрил и гели ухудшают качество и рост ваших ногтей.

6. Потребляйте биотин
Биотин — это мощный витамин для роста ногтей и волос.Вы можете включить в свой рацион продукты, богатые биотином, например бананы или авокадо, а также принимать биотиновые добавки. Прежде чем начать принимать биотиновые добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

7. Ешьте много зелени
Листовые овощи, особенно шпинат, богаты фолиевой кислотой или витамином B9, которые способствуют росту ногтей и делают их крепкими. Порция зелени один раз в день поможет сделать ногти крепче и длиннее.

8.Использовать яичную скорлупу
Дополнительный кальций в яичной скорлупе помогает укрепить ногти. Возьмите яичную скорлупу, очистите ее, затем измельчите и сделайте из нее пасту. Затем вы можете нанести пасту на ногти и оставить на некоторое время. Этот пакет поможет вашим ногтям расти.

9. Мед
Мед помогает бороться с размножением бактерий и грибков, а также помогает поддерживать питание и эластичность ваших ногтей и кутикулы. Создайте маску для ногтей с медом и лимоном, смешав 2 чайные ложки меда с несколькими каплями лимонного сока.Вотрите его в ногти и оставьте на 15-20 минут. Тщательно смойте.

10. Чесночное масло
Чеснок богат селеном, который способствует росту ногтей. Потрите ногти кусочком чеснока. Если он слишком острый для вас, вы можете приготовить собственное чесночное масло. Используйте это чесночное масло в качестве маски для ногтей. Делайте это один раз в неделю.

5 домашних средств для роста ногтей

Если у вас слабые, ломкие или шелушащиеся ногти, вам будет приятно узнать, что есть несколько натуральных средств, которые вы можете сделать дома, используя ингредиенты, которые, вероятно, уже есть в кухонном шкафу.

Использование силы питательных веществ, содержащихся в натуральных продуктах питания и маслах, также означает, что вы упускаете ненужные химические вещества и консерванты, которые часто добавляют в коммерческие средства и средства для ухода за ногтями.

Состав, подобранный вручную: Лучшие советы по борьбе с ломкими ногтями

Лимонный сок

Лимонный сок может помочь осветлить ногти и удалить пятна, а витамин С способствует более сильному их росту. С помощью ватного диска нанесите лимонный сок на каждый ноготь и дайте ему высохнуть.Вы также можете нанести ломтик лимона прямо на ноготь. Делайте это два раза в неделю, а затем наносите обильный увлажняющий крем.

Вы также можете добавить несколько капель лимонного сока к 2 столовым ложкам оливкового масла и поставить в чашку в течение 15 секунд, пока оно не станет теплым, чтобы создать маску для ногтей, которую можно втирать в ногти и оставлять на 30 минут, или если вы может, в одночасье для максимальной пользы.

Кокосовое масло

Кокосовое масло очень увлажняет, укрепляет ногти и смягчает кутикулу.Кроме того, он обладает противогрибковыми свойствами, что является отличной новостью, если вы склонны к инфекциям ногтей.

Для получения питательного ухода разогрейте кокосовое масло в течение 20 секунд в микроволновой печи и массируйте кутикулу перед сном. Чтобы закрепить лечение, наденьте на ночь пару тонких хлопчатобумажных перчаток.

Яблочный уксус

Яблочный уксус также обладает противогрибковым действием. ¹, поэтому его необходимо обязательно попробовать, если вы страдаете грибковой инфекцией ногтей, которая, если ее не лечить, может привести к потере инфицированных ногтей.

Яблочный уксус является кислым, он нейтрализует щелочную среду, которая способствует росту грибков. Рекомендуется принимать яблочный уксус два раза в день. Наполните ванну для ног или большую миску в равных частях теплой водой и яблочным уксусом. Замочите ноги не менее 20 минут, а затем промокните их насухо чистым полотенцем.

Чесночное масло

Чеснок богат селеном, который способствует росту ногтей. Вы можете натереть ногти нарезанным кусочком чеснока или, если он слишком острый для вас, вы можете приготовить собственное чесночное масло для использования в качестве маски для ногтей.

Для этого обжарьте измельченный или измельченный чеснок на сковороде с небольшим количеством оливкового масла на сковороде в течение 10 минут, следя за тем, чтобы масло не пузырилось и не курило. Дайте маслу остыть и процедите масло в стеклянную емкость, выбросив кусочки чеснока. Вы можете наносить это масло массажными движениями на ногти и кутикулу каждую ночь, а утром смывать. Помните, что массаж стимулирует кровоток, который помогает доставить питательные вещества из кровотока к ногтям.

Мед

Мед помогает бороться с размножением бактерий и грибков, а также помогает поддерживать питание и эластичность ногтей и кутикулы.Объедините увлажняющие свойства меда с лимонным соком, чтобы создать медово-лимонную маску для ногтей, смешав 2 чайные ложки меда с несколькими каплями лимонного сока и массируя ногти перед тем, как оставить на 15-20 минут. Тщательно смойте, и у вас останутся более светлые ногти, мягкая кутикула, а при регулярном использовании — более сильные ногти со временем.

Отобранный контент: Узнайте, что ваши ногти могут сказать о вашем здоровье

Рекомендации предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Перед тем, как пробовать какие-либо средства, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником.

Последнее обновление: 22 марта 2021 г.

Семь домашних средств для укрепления ногтей

Насыщенные жиры в кокосовом масле очень питательны для слабых и ломких ногтей. Это также предотвратит многие виды инфекций ногтей.

Как: слегка нагрейте немного кокосового масла и нанесите его на каждый ноготь. Слегка и тщательно помассируйте в течение пяти минут. Применяйте это средство два-три раза в день.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус богат питательными веществами, полезными для ногтей, такими как витамины, калий, магний, кальций и железо. Кроме того, он содержит яблочную и уксусную кислоты, которые помогают бороться с инфекциями ногтей.

Как: Смешайте в небольшой миске равные количества сырого нефильтрованного яблочного уксуса и воды. Смочите ногти в этом растворе на несколько минут. Сразу после этого аккуратно надавите на кутикулу. Делайте это один раз в день, и через несколько дней ваши ногти станут намного крепче.

3. Масло с витамином Е

Масло витамина Е — отличное средство для увлажнения и увлажнения ногтей. Это также поможет укрепить и питать ногти и кутикулу.

Как: Откройте капсулу с витамином Е, чтобы извлечь масло, и нежно массируйте ногти в течение пяти минут, чтобы улучшить кровообращение в ногтевом ложе. Повторяйте процедуру ежедневно перед сном в течение одной или двух недель, чтобы заметить изменение ногтей. Для получения дополнительных преимуществ вы также можете принимать капсулы витамина Е перорально.

4. Масло чайного дерева

Чайное дерево — мощный антисептик, помогающий бороться с инфекциями и лечить обесцвеченные ногти.

Как: Смешайте половину чайной ложки масла витамина Е и несколько капель масла чайного дерева. Нанесите этот раствор на каждый ноготь и слегка помассируйте в течение нескольких минут. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой. Промокните насухо и нанесите увлажняющий лосьон. Делайте это дважды в день в течение месяца.

5. Морская соль

Морская соль содержит множество целебных минералов, которые могут помочь укрепить ломкие ногти, а также смягчить кутикулу и придать ногтям сияющий блеск.

Как: Смешайте две столовые ложки мелкозернистой морской соли в небольшой миске с теплой водой. Добавьте по две капли масла зародышей пшеницы и эфирных масел ладана, мирры и лимона. Смочите ногти в этом растворе на 10-15 минут. Смойте теплой водой, обсушите и нанесите крем для рук. Для хороших результатов делайте это два или три раза в неделю.

6. Лимонный сок

Лимонный сок может помочь укрепить и улучшить состояние ломких ногтей, а также сделать ногти ярче.

Как: смешайте одну столовую ложку свежего лимонного сока и три столовые ложки оливкового масла в небольшой миске и нагрейте ее в микроволновой печи в течение нескольких секунд, пока она не станет теплой на ощупь. Нанесите на ногти чистым ватным тампоном и наденьте перчатки. Делайте это ежедневно перед сном и оставьте на ночь. Делайте это в течение двух-трех недель.

7. Пиво

Пиво содержит селен, калий, фосфор и биотин, которые делают ваши ногти крепкими и здоровыми.

Как: Нагрейте четверть стакана оливкового масла, пока оно не станет теплым на ощупь.Смешайте его с четвертью стакана яблочного уксуса и половиной стакана пива. Смочите ногти в этой смеси на 10-15 минут. Применяйте это средство один или два раза в неделю.

Вы пробовали какой-нибудь из этих советов? Что вы делаете, чтобы поддерживать ногти в идеальном состоянии?

9 кухонных ингредиентов, укрепляющих ломкие ногти

Хрупкие ногти в наши дни довольно распространены. Но с помощью этих натуральных средств можно получить здоровые ногти.

Автор Бхавьяджьоти Чилукоти | Обновлено: 19 марта 2015 г. 10:19 IST

Хрупкие ногти — признак старения. Однако, если ваши ногти часто ломаются или деформируются по форме, это может указывать на различные заболевания. Помимо этого чрезмерного воздействия воды, сухость или толстый слой лака или жидкости для снятия лака могут привести к их отколу. У вас есть много кремов и гелей для укрепления ногтей, доступных на рынке. Но прежде чем вы попробуете эти дорогие продукты для укрепления ногтей, вот несколько домашних средств, которые могут помочь вам справиться с ломкостью ногтей.

Миндальное масло: Возьмите 1 чайную ложку миндального масла и добавьте к нему немного лимонного сока, хорошо перемешайте. Теперь непосредственно помассируйте руки этой смесью или просто погрузите руки в эту смесь не более чем на 2 минуты. Поскольку миндальное масло содержит антиоксиданты и питательные вещества, оно питает ногти и предотвращает их ломкость. Узнайте больше о пользе масла сладкого миндаля для кожи и волос.
Морская соль: Один из простых и наиболее эффективных способов вылечить ломкие ногти естественным путем — это замочить ногти в растворе, содержащем морскую соль и воду.Вы также можете добавить лимонный сок или масло зародышей пшеницы в миску с теплой водой и замочить руки примерно на 15 минут. Для хороших результатов повторяйте этот процесс два раза в день в течение недели.
Кокосовое масло: Поскольку ломкие ногти обычно возникают из-за отсутствия надлежащего увлажняющего средства для ногтей, массаж ногтей слегка теплым кокосовым маслом может помочь вам. Нанесите несколько капель на каждый ноготь и аккуратно помассируйте его в течение минуты. Это также смягчает кутикулу, улучшает кровообращение в ногтях и делает их сильнее.Сколько преимуществ кокосового масла для красоты вы знаете?
Томатный сок: Томатный сок, богатый антиоксидантами и белком, может лечить ломкие ногти и укреплять текстуру. Все, что вам нужно сделать, это добавить 2 капли масла розмарина к 2 столовым ложкам томатного сока. Окуните ногти в этот раствор на 10 минут и вымойте ногти водой.
Яблочный уксус: Смешайте одну столовую ложку яблочного уксуса с 2-3 стаканами теплой воды. Обмакните в эту смесь немного хлопка и нанесите на ногти.Присутствие в уксусе альфа-гидроксикислот и уксусной кислоты увлажняет ногти и предотвращает их ломкость. Вот как можно использовать яблочный уксус при различных проблемах с кожей и волосами.
Оливковое масло: Возьмите 2 чайные ложки оливкового масла и окуните пальцы в масло примерно на 10 минут или помассируйте ногти этим маслом. Оливковое масло способствует усвоению кальция, а также улучшает минерализацию костей и процесс кальцификации . Это недорогое домашнее средство для укрепления ломких ногтей.
Лимонный сок: Все, что вам нужно сделать, это выжать сок половины лимона, обмакнуть ватный диск и провести ногтями. Сделайте это для каждого ногтя и вымойте ногти теплой водой. Это связано с тем, что лимонный сок содержит витамин С, мощный антиоксидант, который борется со свободными радикалами и предотвращает дальнейшее ухудшение состояния.
Масло чайного дерева и масло витамина Е: К чайной ложке масла чайного дерева добавьте 2–3 капли масла витамина Е и нежно помассируйте ногти этой смесью.Для эффективных результатов делайте это не реже двух раз в день в течение месяца. Поскольку масло чайного дерева является мощным антисептическим маслом, а витамин Е действует как антиоксидант, эта комбинация помогает в заживлении ломких ногтей.
Аргановое масло: Это масло хорошо подходит для укрепления ломких ногтей благодаря своим смягчающим свойствам. Вы можете добавить аргановое масло в свой маникюр и педикюр или просто массировать ногти этим маслом, чтобы естественным образом бороться с ломкостью ногтей.

Помимо использования этих натуральных средств для лечения ломких ногтей, есть еще несколько вещей, которые вам нужно помнить, чтобы ускорить процесс заживления.

Избегайте контакта ногтей с водой: Более частое мытье рук может фактически ослабить ваши ногти, поэтому не делайте этого часто.
Прекратите использовать жидкость для снятия лака: Химические вещества, присутствующие в жидкости для снятия лака, могут сушить ногти, что увеличивает риск их ломкости. Прочтите около 11 советов экспертов для здоровых ногтей.
Соблюдайте здоровую диету: Одной из основных причин ломкости ногтей является недостаточное снабжение организма питательными веществами.Употребляйте продукты, богатые биотином (витамином B7) и жирными кислотами омега-3, а также включайте в свой рацион семена льна, орехи, бобы, яйца, тыквенные семечки, брокколи и молоко.
Наденьте перчатки: Вероятность поломки ногтей высока в случае зимы (хотя для некоторых это может быть круглый год). В таких случаях перчатки творит чудеса как для вашей кожи, так и для ногтей.

Источник изображения: Getty Images

Для получения дополнительных статей о натуральных средствах , посетите наш раздел натуральных средств.