Лечить перхоть в домашних условиях: что помогает, как бороться и вылечить — Салон красоты Кристины Быковой метро Проспект мира Москва

Содержание

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Все, кто сталкивался с проблемой перхоти, знают, насколько это неприятно (а по статистике таких людей больше 50 %). И только кажется, что решить ее легко – не зря же в магазинах и аптеке есть сотни средств с пометкой «против перхоти». Но, чтобы избавиться от белого пуха, купить одно чудо-средство недостаточно. Рассказываем все, что надо знать о перхоти.

Что такое перхоть?

Как выглядит перхоть, знает каждый – белые хлопья. Проще говоря, это отслоившиеся частицы, которые и проявляются в виде сухих (или, наоборот, липких) белесых чешуек.

Причины перхоти?

Скажем сразу, перхоть – не заболевание, а следствие каких-то нарушений в организме. К ним относятся:

– пониженный иммунитет;

– гормональный сбой;

– аллергические реакции;

– стресс.

Но есть и другие, так называемые внешние факторы, о которых мы иногда даже не подозреваем:

– неправильно подобранный шампунь;

– перемена погоды;

– длительное пребывание на солнце и чрезмерный загар.

Как выбрать лечебный шампунь?

В первую очередь обрати внимание на состав. В любом средстве от перхоти обязательно должны быть эти четыре ингредиента:

– эфирные масла с противомикробным действием – лаванда, чайное дерево, кедр;

– натуральные растительные экстракты трав – крапива, ромашка, лопух;

– отшелушивающие компоненты – сера, салициловая кислота, дисульфид селена;

– вещества, сдерживающие рост патогенов, – кетоконазол, клотримазол, бифоназол.

Как отличить перхоть, псориаз и себорею?

Итак, если перхоть проявляется не мелкими белыми чешуйками, а крупными хлопьями – это признак одного из кожных заболеваний, псориаза или себореи.

В первом случае причина – слабый иммунитет. Из-за этого повышается чувствительность иммунных клеток, и внешне это проявляется не только в виде перхоти на голове, но и красных пятен на лице и теле.

При себорее белые хлопья отделяются целыми пластами (и, честно говоря, перепутать это с другим заболеванием сложно). Кожное сало, которое вырабатывают железы, отвечает за «смазку» клеток кожи. Когда его становится мало, клетки отделяются не по одиночке, а группами.

В обоих случаях без консультации трихолога не обойтись. Кроме домашнего ухода, лечебных масок и шампуней в список придется добавить и косметологические процедуры. Самая эффективная – плазмолифтинг.

Что такое плазмолифтинг?

Предупреждаем, одной процедурой тут не обойтись. Да и стоит это недешево – от 6000 р. за сеанс, а курс обойдется минимум в 36 000 р. Тебя ждет несколько этапов. Для начала все стандартно – сдача крови на анализ, в зависимости от результата и будет назначен курс лечения. Следующий забор крови делается, чтобы выделить из нее плазму (для этого используют специальную центрифугу). Готовая плазма вводится под кожу шприцем с тонкой иглой. Процедура неприятная, но потерпеть можно (для особо чувствительных специалист предлагает обезболивающую мазь). Количество сеансов определяет врач, а интервал между ними минимум 10 дней, максимум – две недели.

Плюсы плазмолифтинга

Главная фишка процедуры в том, что плазма обновляет кожный покров и ты не только избавишься от перхоти, но и получишь другие полезные бонусы:

– укрепишь фолликулы;

– предотвратишь облысение и выпадение волос;

– нормализуешь функции сальных желез.

Домашние рецепты лечения

Скажем честно, мы не поклонники «сам приготовил – сам намазал» (причем неважно, на лицо или волосы). Но в случае с перхотью все же есть проверенные и эффективные рецепты.

1. Оливковое масло

Втирай теплое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать. Накрой голову бумажным или целлофановым пакетом, а сверху намотай полотенце. Утром вымой голову мягким шампунем.

2. Пищевая сода

Выдави необходимое для мытья количество шампуня и добавь туда столовую ложку соды.

3. Лимонный сок

Смешай одну чайную ложку лимонной кислоты и пять чайных ложек кокосового масла. Полученную смесь нанеси на кожу головы и оставь на 30 минут. Смой маску водой и промой волосы шампунем.

4. Уксус

Нанеси массажными движениями уксус на кожу и закутай голову полотенцем. Через 30–40 минут смой водой и вымой волосы шампунем.

О чем важно знать?

Чтобы процесс лечения проходил максимально быстро и эффективно, не забывай про внешние факторы.

1. Сбалансированное питание.

Исключи из рациона жирную, соленую и острую пищу.

2. Питьевой режим.

Не меньше двух литров воды в день – классика.

3. Гигиена.

Не пользуйся чужими расческами, полотенцами и аксессуарами для волос.

4. Настроение.

Избегай стрессовых ситуаций, отдыхай и обязательно высыпайся.

как лечиться в домашних условиях

Перхоть не просто косметический недостаток.

Избавиться от нее поможет лечение у трихолога. Но можно попробовать и эффективное, бюджетное и простое народное средство.

Среди причин появления перхоти называют нарушение жирового баланса кожи головы. Ее вызывают гормональные нарушения и несбалансированное питание.

Начинаться все может с зуда. Потом к нему добавляется шелушение. При проблемах с сальным секретом появляется жирная перхоть. Человека при этом не покидает ощущение, что голова все время грязная.

Соль в этом случае будет очень эффективна. Морская или пищевая йодированная — это прекрасный антисептик и источник полезных минералов. Она мягко очистит кожу головы, простимулирует кровообращение, впитает излишки сальных выделений.

Соль лучше брать мелкого помола. Этого будет достаточно для деликатного массажа кожи головы, который ускорит процессы регенерации клеток. Процедуру можно повторять один-два раза в неделю. Порошок нанесите на проборы и мягко промассируйте кожу.

10-20 минут достаточно, чтобы соль проявила все свои полезные свойства.

Если волосы сухие, соль нужно смешать с оливковым маслом. Усилить лечебный эффект могут эфирные масла эвкалипта, розмарина, чайного дерева и другие.

Более мягким воздействием обладают маски от перхоти с солью. Они предпочтительнее для тех, у кого кожа чувствительная и их проще адаптировать под свой тип волос.

Жирные волосы пропитывают соленым настоем коры дуба. Также можно добавить порошок бодяги, активированного угля или сок лимона. Сухие волосы лечат соленой маской на основе растительного масла или сметаны. Ослабленные — отваром листьев березы и крапивы или корня лопуха.

Маску наносят на чистые влажные волосы. Голову не укутывают. Через полчаса смывают водой или шампунем, если в составе были жирные компоненты.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Фото: UGC

Большая часть населения планеты сталкивается с вопросом — как избавиться от перхоти? Эта проблема проявляется не просто в косметическом несовершенстве. Из-за нее кожа головы зудит, подвергается возникновению микротравм, гнойных высыпаний. Дополнительно у человека наблюдается обильное выпадение волос. Разберемся, как избавиться от перхоти подручными средствами.

Почему появляется перхоть: причины

Перхоть — кожные частицы, которые появляются в результате нарушений в функционировании сальных желез. Эти клетки эпидермиса нельзя смыть во время мытья головы простой водой или косметическими средствами. Вследствие этого на волосах и коже появляется «снег», который выглядит не эстетично.

Стоит понимать, что кожные частички постоянно отшелушиваются, так как это вполне естественный процесс. Они легко смываются при стабильной работе сальных желез. Простыми словами, если на волосах видна перхоть, то, вероятнее всего, человек страдает от себореи, об этом заявляет издание The British Medical Journal.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Существует большой список причин, почему появляется перхоть. Например, возбудителем себореи могут стать грибковые заболевания, нарушения обменных процессов или постоянное пребывание в стрессовых ситуациях.

Порой люди нуждаются в специальной медикаментозной терапии или химических препаратах. Обычно последние дают временных эффект, а порой даже усугубляют состояние. Давайте более детально разберемся, почему появляется перхоть:

Неправильная или недостаточная личная гигиена.

Для каждого типа волос существует конкретный показатель количества процедур мытья головы. Например, если моете меньше, чем нужно, может появиться белый налет. Лично я являюсь свидетелем того, что при использовании фиксирующих косметических средств по типу лаков, мусса или геля проводить очистительные процедуры нужно чаще.

Некорректное применение средств для мытья волос.

Читайте также

Как избавиться от кашля быстро в домашних условиях

Эксперты всего мира говорят, что ни в коем случае не нужно проводить процедуры в спешке. Когда на голове остается часть шампуня — это может привести к возникновению раздражения на коже, а не до конца смытый бальзам или маска обеспечат вам жирную пленку и неухоженный внешний вид.

Я подтверждаю, что в работе часто сталкиваюсь с пациентами, использующими шампуни, в составе которых присутствуют лаурилсульфаты, парабены и красители. Такие средства вредны: они сушат как кожу головы, так и пряди, поэтому их стоит избегать.

Фото: Стефанкина Е. В. Большая энциклопедия. Детские болезни от А до Я. — М.: Олма Медиа Групп, 2007. — С. 286.: UGC

Перхоть, причины возникновения которой описаны выше, может также появиться из-за недостатка витаминов в организме.

Например, в моем практическом опыте был достоверный случай, когда пациент соблюдал строгую диету. Из-за нее его организм не получал нужные витамины, поэтому начала появляться перхоть. В особенности речь идет о витаминах группы А и В.

Читайте также

Запор при беременности: что делать в домашних условиях?

Недостаточная скорость кровообращения тоже может спровоцировать очень много перхоти.

В такой ситуации питательные компоненты не в полном составе поступают к луковицам. В моей научной практике я, как и мои коллеги, всегда советую проводить массаж головы и процедуры с контрастным душем. Медики одобряют использование домашней горчичной маски, а также расчесывание волос хотя бы два раза в день. Проанализируйте свой день: если у вас сидячая работа, почаще разминайте шею.

Более детально узнать о косметических средствах и их составе для борьбы с перхотью можно в научной статье моих коллег Бабияна Л.К., Новиковой Н.В., Калашниковой Е.В. и Шрамм Н.И. из Пермской государственной фармацевтической академии.

Читайте также

Кератин для волос: вред и польза

Теперь вы знаете, что такое перхоть, от чего она появляется и какой дискомфорт вызывает. Ниже поговорим о способах устранения этого заболевания в домашних условиях.

Читайте также: Как сделать волосы мягкими в домашних условиях

Как избавиться от перхоти народными средствами

Народная медицина предлагает средства от перхоти более щадящие, чем фармацевтические. Их можно использовать достаточно долго для достижения 100% эффекта или на регулярной основе для профилактики.

Применение домашних средств против перхоти разное и разделяется на такие категории: для мытья волос, втирания в кожу головы, ополаскивания и масок.

Фото: Макунин Д. Яйцо лечит: отеки ног, несварение, потерю голоса, перхоть и облысение, сухость кожи. Лечение доступными средствами. — 2019.: UGC

Узнайте, как избавиться от перхоти в домашних условиях. Итак, чем мыть волосы? Используйте такие средства, как:

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Дегтярное мыло.

Средство, которое использовалось еще в старину для борьбы с патогенной микрофлорой. Первым делом пеним мыло, а полученный состав наносим на голову как шампунь. Промываем волосы теплой или прохладной водой, чтобы не оставалось налета.

Если запах от мыла вам не нравится, ополосните голову раствором из яблочного уксуса или водой с добавлением эфирного масла. Я рекомендую подобный способ избавления от перхоти лицам, у которых жирный тип волос, так как мыло сушит.

Отвар корня лопуха.

Не знаете, что делать, когда появилась перхоть на голове? Лечение дома может быть простым: используйте отвар корня лопуха вместо шампуня.

Для приготовления возьмите 1,5 кг корней, залейте их 3 л воды, вскипятите и оставьте настаиваться на 5 часов. В конце раствор нужно процедить.

Читайте также

Красные родинки: почему появляются и что означают

Рекомендую каждый день смачивать и ополаскивать голову таким отваром, чтобы не покупать дорогостоящий шампунь от перхоти.

Настойка пижмы.

Хорошее домашнее средство для устранения себореи. Возьмите 1 ст. л. листьев и стеблей пижмы, залейте их 400 мл кипятка и оставьте на пару часов настояться. Мойте голову такой настойкой раз в два дня на протяжении месяца.

Масло чайного дерева.

Как бороться с перхотью? Я советую обратить внимание на масло чайного дерева — действенное средство для устранения такой проблемы.

Однако учитывайте, что оно концентрированное, поэтому его нужно разбавлять. Например, добавьте каплю масла в разовую порцию шампуня, вотрите в кожу головы и смойте. Повторять такую процедуру нужно два раза в неделю.

Читайте также

Почему трескаются пятки и как с этим бороться

Аспирин станет эффективным средством, если вам нужно убрать перхоть. Лечение заключается в следующей процедуре: измельчаем две таблетки аспирина, смешиваем их с небольшим количеством косметического средства для мытья головы, втираем в кожу и держим около двух минут. Потом все смываем.

Больше полезной информации найдете в статье кандидата медицинских наук А.Г. Гаджигороевой под названием «Рациональная фармакотерапия перхоти и себорейного дерматита».

Фото: Корзунова А. Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит. — М.: Научная книга, 2013.: UGC

Еще не нашли подходящий способ борьбы с себореей? Приведу еще несколько вариантов, как убрать перхоть на голове. Лечение заключается в частых втираниях разных целебных средств:

Делаем настойку из зверобоя на водке в пропорции 1:10. Настаиваем ее в течение семи дней, а потом втираем 1–2 раза в неделю.
Используем хинную кору. Берем 100 мл винного спирта, 2 ч. л. коры, 1 ч. л. касторового масла и 2 капли розового эфирного масла. Все перемешиваем и каждый день втираем в кожу головы.
Солевые втирания — простое и действенное народное средство от перхоти. Можно использовать как йодированную или розовую гималайскую, так и обычную поваренную соль.

Читайте также

Как отбелить лицо в домашних условиях?

Однако не стоит брать мелкую. Как убрать перхоть с помощью этого способа? После мытья головы возьмите щепотку соли и втирайте ее массажными движениями в кожу, оставьте все на 5–10 минут и смойте. Повторяйте всегда после водных процедур.

Гарантированный результат заметите уже после 30 дней применения. Обратите внимание, что соль сильно сушит кожу и сами локоны, поэтому обязательно увлажняйте их масками.

Лечение перхоти проводится специальными ополаскивателями из натуральных ингредиентов. Они помогают улучшить внешний вид и укрепить пряди. Для этого используют:

Яблочный уксус. Смешиваем 4 ст. л. уксуса в стакане воды. Промываем волосы и ополаскиваем обычной водой.
Цветки календулы с корнем лопуха. 1 ч. л. добавляем в 1 л воды, кипятим и охлаждаем. Промываем волосы. Его можно втирать в кожу после мытья, оставляя на полчаса. Рекомендую проводить процедуру 2–3 раза в неделю.
Настой ромашки. Делаем по аналогии с календулой.
Ополаскиватель из чабреца. Смешиваем 4 ст. л. травы с 500 мл воды, кипятим все в течение 10 минут. Ополаскиваем волосы отваром, но не смываем его водой.
Раствор морской соли. 1 ст. л. смешиваем с 500 мл теплой воды до полного растворения, наносим на голову и оставляем на 5 минут. Смываем смесь водой с добавлением лимонного сока.

Читайте также

Маска из активированного угля и желатина: рецепт

Как избавиться от перхоти: маски для волос в домашних условиях

Маски тоже показывают высокую эффективность для борьбы с себореей, а еще они оказывают хорошее смягчающее действие.

Фото: Чумакова Р. В., Бушнев В. В., Чумакова А. В. Полная энциклопедия народной медицины. Том 2. — М.: АНС, 1999. — С. 279.: UGC

Вот несколько полезных вариантов:

Берем по 3 ст. л. травы тысячелистника, зверобоя и мать-и-мачехи, заливаем все 300 мл горячей воды и настаиваем около 8 часов. Процеживаем смесь, а оставшуюся гущу заливаем стаканом водки и настаиваем всю ночь или хотя бы 8 часов. Совмещаем два раствора и втираем каждый день в кожу головы. Оставляем средство на 30 минут и смываем водой.
Используем пару капель масла чайного дерева в комбинации с оливковым или касторовым. Втираем в кожу на полчаса и смываем обычным способом.
Берем яблочный уксус и втираем его в чистом виде (или разбавив отваром целебных трав). Можно укутать голову полотенцем после нанесения на минут 30. Процедуру следует повторять пару раз в неделю.

Смешиваем два сырых яйца с водой, чтобы получилась жидковатая смесь. Наносим средство на голову перед мытьем, оставляем на 10 минут и смываем.
Смешиваем 2 ч. л. сока апельсина и цветка алоэ, добавляем яичный желток и измельченный зубчик чеснока. Наносим маску на волосы и оставляем на 40 минут. Смываем и ополаскиваем отваром хвоща.
Можно использовать репейное масло и настойку календулы в соотношении 1:10 два раза в день.
Добавляем сок одной луковицы в смесь из двух желтков, 1 ч. л. меда, 2 ч. л. подсолнечного масла и настоя крапивы. Наносим все на голову и держим час, можно оставить на всю ночь. Учтите, что на волосах останется неприятный запах лука.
Смешиваем 1 куриное яйцо и по 1 ст. л. масла, меда и майонеза. Втираем маску в кожу голову и оставляем где-то на 30 минут. Такое средство используйте два раза в месяц.

Читайте также

Выпадение волос: причины и лечение народными средствами

Усилить эффект домашних средств можно дополнительными приемами:

Каждый раз, когда моете голову, массируйте ее подушечками пальцев около 10 минут. Таким способом полезные компоненты намного лучше и быстрее впитаются. Дополнительно массажем вы улучшите кровообращение.
На время терапии рекомендую отказаться от химических процедур для волос, например отложить покраску или ограничить использование лаков/пенок/муссов.
Составить правильный рацион питания, который будет включать полезные продукты. Уберите из меню жирные и острые блюда, копчености, алкоголь.
Принимайте витаминные комплексы, посоветовавшись с врачом.
Отрегулируйте режим: настройте график отхода ко сну и времени самого сна.
Каждый день проводить обработку расчесок. Такое решение поможет, если причиной появления себореи стала грибковая инфекция.

Появление перхоти может быть спровоцировано различными внешними и внутренними источниками. Избавляться от заболевания необходимо комплексными процедурами.

Обратите внимание на общее состояние вашего организма и постарайтесь избегать эмоциональных нагрузок. В комбинации с народными методиками данный способ покажет положительный результат, благодаря чему вы избавитесь от ненавистного «снега» без проблем.

Читайте также: Выпадают волосы. Что делать?

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Литература:

Бабиян Л. К.,Новикова Н. В., Калашникова Е. В., Шрамм Н.И. Изучение ассортимента и компонентного состава лечебно-косметических средств, предназначенных для лечения перхоти. // Пермская государственная фармацевтическая академия. — 2017. — С. 337–339.
Гаджигороева А.Г. Рациональная фармакотерапия перхоти и себорейного дерматита. // Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. — 2011. — С. 22–26.
Dandruff — BMJ Best Practice // https://doczz.net/doc/740451/dandruff—bmj-best-practice

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1662000-kak-izbavitsya-ot-perkhoti-v-domashnikh-u/

Как избавиться от перхоти: народные средства лечения перхоти, виды перхоти (сухая и жирная)

К сожалению, эта проблема слишком распространена, чтобы не уделять ей должного внимания. Средств от перхоти на прилавках косметологических магазинов предостаточно. Однако народное лечение перхоти не менее эффективно и, конечно же, не наносит волосам такого вреда, как всевозможные химические составы.

Как лечить перхоть на голове, и как избавиться от перхоти народными средствами, вы узнаете на этой странице.

Что такое перхоть

Перхоть — очень распространенная проблема, связанная со здоровьем волос. Не будет преувеличением сказать, что от перхоти страдает каждая третья женщина.

Что же такое перхоть и в чем ее причины? Начнем с того, что коже головы, как и коже, вообще, свойственно вырабатывать новые клетки и, соответственно, «отбрасывать» отмершие, ставшие лишними. Это вполне нормальный процесс. Но порой бывает так, что отбрасывание отмерших чешуек кожи головы становится очень заметным, а потому возникает дополнительный повод для уныния и переживаний. Перхоть может появляться по самым разным причинам. Это и гормональный дисбаланс, и стрессы, и авитаминоз. Причинами перхоти могут быть заболевания пищеварительной и половой системы, нарушения обмена веществ. Порой появлению перхоти может способствовать даже солнце: чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей на волосы может оказаться вредным. Как видите, перхоть — это не просто косметическая проблема, так что, обнаружив ее у себя, стоит обратиться к врачу-специалисту — гастроэнтерологу, гинекологу и сделать анализы на гормоны.

А что же делать с самой перхотью? Конечно, избавляться от нее. Именно она делает ваши волосы тусклыми, лишает их красоты. Часто перхоть сопровождается зудом кожи головы, что, конечно, тоже не добавляет вам хорошего настроения и уверенности в себе.

Виды перхоти и их фото: перхоть сухая и жирная

Привыкли относиться к перхоти как к какому-то единому понятию и порой даже не подозреваем о том, что она бывает разной. Видов перхоти два: сухая и жирная.Ниже представлены фото видов перхоти и их описание.

Сухая перхоть возникает в том случае, если салоотделение кожи головы понижено. Как легко можно понять, кожа в этом случае становится сухой, легко шелушится. Покрытые сухой перхотью волосы кажутся как бы напудренными, кончики волос секутся. Перхоть падает на воротник и плечи, так что темную одежду вам лучше не носить.

Причина жирной перхоти заключается совсем в другом, а именно в повышенном салоотделении. Казалось бы, сальные железы выделяют более чем достаточно кожного сала. Отчего же тогда возникает перхоть? Оказывается, жир склеивает отмершие частички кожи головы, и они остаются на волосах в виде белых, слегка крошащихся чешуек. Сами волосы при жирной перхоти выглядят очень нездоровыми: пряди «склеиваются» жиром, неприятно лоснятся. Нездоровье кожи головы вызывает зуд.

Как бороться и лечить перхоть на голове

В недавние времена, о том, как бороться с перхотью, знали лишь приблизительно. Существовало единственное средство: гребень с частыми зубьями. С помощью такого гребня перхоть просто вычесывалась из волос: женщине приходилось расчесывать волосы часами, прядь за прядью, добиваясь того, чтобы они выглядели здоровыми. Как вы понимаете, причину появления перхоти эта процедура не устраняла, поскольку кожа головы при этом никак не лечилась, так что вычесывание перхоти превращалось в каждодневный ритуал. Думаем, нам не стоит перенимать этот опыт из прошлого.

Перхоть на голове нужно лечить, и рецептов от перхоти совсем немало. Перед тем как лечить перхоть народными средствами, нужно изучить соответствующие рецепты и выбрать подходящий для своего типа волос. Травяные настои и отвары, лечащие кожу головы, до сих пор не утратили своей актуальности.

И, наконец, средства лечения перхоти, широко представленные на прилавках магазинов, тоже нельзя сбрасывать со счетов.

Что делать от перхоти

Если вы не знаете, что делать от перхоти, какими шампунями или лосьонами воспользоваться, посоветуйтесь с косметологом или продавцом-консультантом. Скорее всего, всем посоветуют специальные шампуни против перхоти. Они нормализуют выделение кожного сала и таким образом решают проблему. В состав многих таких шампуней входят сера и холестерин. Обычно со словом «холестерин» у нас связаны неприятные ассоциации, вызывающие представления об излишнем весе, но вот в решении проблемы перхоти холестерин очень эффективен.

Шампунь против перхоти применяется точно так же, как и обычный шампунь. Если вы привыкли часто мыть голову, не забудьте проверить, пригоден ли ваш шампунь против перхоти для частого применения, достаточно ли он мягок. После того как проблема перхоти будет решена, вы сможете вновь перейти на обычный шампунь, а средством против перхоти пользоваться гораздо реже, примерно один раз из четырех-пяти. Это нужно для профилактики возникновения перхоти.

Помимо шампуней, отличным средством против перхоти являются специальные кремы. Они особенно хороши в том случае, если перхоть проявляется у вас очень сильно и доставляет вам массу неудобств. Нанесите крем на волосы, вотрите в кожу головы, оставьте так на некоторое время, а затем смойте теплой водой. Если проблема перхоти становится совсем нестерпимой, можете воспользоваться ночным кремом: он воздействует на кожу головы в течение длительного времени и успешно ее лечит. Ночной крем равномерно распределите по всей длине волос и тщательно, мягкими массажными движениями вотрите в кожу головы. После этого наденьте шапочку или платок и можете пожелать себе приятных снов. В течение всей ночи крем будет благотворно воздействовать на кожу головы, помогая вам избавиться от проблемы перхоти даже во время сна. Утром смойте крем теплой водой и уложите волосы как обычно. Пять-десять таких сеансов — и кожа головы вновь станет здоровой.

Еще одно хорошее средство для лечения перхоти — эфирные масла. Добавленные в растительное масло (оливковое или касторовое), они успешно борются с проблемой перхоти, особенно если лечение ими совместить с массажем головы.

Народное лечение: способы и средства против перхоти

Помимо средств против перхоти, которые можно купить в любом специализированном магазине, есть и рецепты приготовления лечебных составов в домашних условиях.

Один из способов лечения перхоти — использование крапивного уксуса. Для начала приготовьте отвар крапивы. 2 ст. л. сухих листьев крапивы залейте 2 стаканами крутого кипятка. Через 40 мин процедите отвар, остудите его и смешайте со столовым уксусом (не эссенцией!) в соотношении 8:1. Получившийся крапивный уксус используйте следующим образом: 2 ст. л. средства смешайте с 6 ст. л. горячей воды и вотрите в кожу головы, отделяя прядь от пряди расческой. Применяя это средство от перхоти в домашних условиях, помните, что действие крапивного уксуса будет тем эффективнее, чем дольше он будет у вас на волосах, так что процедуру втирания уксуса лучше всего выполнять перед сном.

Чтобы активизировать процесс воздействия уксуса на кожу головы, можете слегка «утеплиться»: обвяжите голову целлофаном и платком. Кстати, это поможет вам не запачкать составом подушку. Утром смойте остатки состава теплой водой. Для большего эффекта после промывания водой ополосните их все тем же косметическим уксусом, только в большей степени разбавленным: на 2 ст. л. уксуса потребуется 2 стакана горячей воды. И, наконец, высушите волосы и уложите их, как обычно.

Крапивный уксус — эффективное средство, но нужно помнить, что однократное его употребление вам не поможет: лечение стоит проводить курсами. В течение трех месяцев применяйте уксус два раза в неделю.

Народное лечение перхоти тысячелистником

Вылечить перхоть в домашних условиях поможет и тысячелистник: обладая немалым количеством целебных свойств, это растение способно, в том числе и оздоравливать кожу головы. Для приготовления отвара тысячелистника возьмите 4 ст. л. сухой травы и залейте ее 500 мл кипятка. Кипятите в течение 5 мин, после чего настаивайте еще на полчаса. Полученный отвар процедите.

Лечение отваром тысячелистника должно быть длительным: средство ежедневно втирайте в кожу головы и волосы в течение полутора-двух месяцев.

Советы, как лечить перхоть народными средствами

Ещё один совет, как лечить перхоть народными средствами, — использование месячного настоя чайного гриба. Это средство особенно хорошо в тех случаях, когда появление перхоти сопровождается неприятным зудом. Настой чайного гриба втирайте в кожу голову и ополаскивайте им волосы. В течение полутора месяцев перхоть исчезнет.

Просто удивительно, сколько средств для лечения волос окружает нас в повседневной жизни, в то время как мы об этом даже не подозреваем. Вот вам классический пример: оказывается, избавиться от перхоти помогает обычная лимонная кожура, которая наверняка найдется на любой кухне. Возьмите свежую кожуру, снятую с четырех лимонов, и прокипятите ее в 1 л воды в течение 15 мин. Лимонной водой еженедельно ополаскивайте волосы после обычного мытья головы.

Казалось бы, что особенного в свекле? Оказывается, этот корнеплод не только ингредиент борща и винегрета, но и средство лечения кожи головы от перхоти. Для приготовления свекольной воды очистите, и порежьте соломкой одну свежую свеклу средних размеров, и положите в трехлитровую банку, в которую долейте 1,5 л воды. Банку поставьте на подоконник на пять-шесть дней. За это время смесь забродит и на поверхности появится плесень зеленого цвета. После того как плесень покроет всю поверхность, свекольную воду процедите через сложенную в несколько слоев марлю. Применяйте ее, разбавляя горячей водой. В полученном составе смачивайте полотенце и оборачивайте им волосы, оставляя так на 2 ч. После этого ополаскивайте волосы мягкой водой.

Для того чтобы действие свекольной воды было еще более эффективным, в течение всего времени ее использования мойте голову не обычным шампунем, а черным хлебом. Возьмите 100—150 г черствого черного хлеба, мелко его покрошите, и залейте крутым кипятком. В результате у вас должна получиться густая однородная кашица, которая с успехом заменит шампунь.

Как избавиться от перхоти народными средствами

Если вы не знаете, как избавиться от перхоти народными средствами, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

В качестве средства против перхоти и одновременно для укрепления волос можно с успехом использовать сок алоэ. Применяется он очень просто. Если вы хотите использовать сок алоэ перед мытьем головы, то просто возьмите листок алоэ и разрежьте его, после чего протрите им прядь за прядью, начиная от корней волос. Применять средство можно и после мытья головы, но тогда сок лучше выжать из листка и небольшое количество его втереть в кожу головы и волосы. После этого волосы надо сразу уложить, пока они еще влажные.

Целебное воздействие на кожу головы оказывают и такие простые продукты, как яичный желток, лук, мед, словом, то, что найдется на кухне у любой хозяйки. Луковицу средних размеров очистите, натрите на мелкой терке и выжмите сок из получившейся кашицы. Смешайте сок с 1 ст. л. меда и яичным желтком. Полученный состав нанесите на волосы, оберните голову целлофаном и платком и оставьте так на 1 ч. После этого тщательно промойте волосы.

Как вылечить сухую перхоть в домашних условиях

Вылечить сухую перхоть в домашних условиях поможет горячее масло, которое питает кожу головы, нормализуя салоотделение. Подогретое растительное масло (оливковое, льняное, репейное) вотрите в волосы и кожу головы. Оберните голову целлофаном и платком. Процедуру лучше проводить перед сном. Наутро вотрите в кожу головы лимонный сок, после чего тщательно промойте волосы. Кстати, для лечения перхоти может подойти и подсолнечное масло, но из-за сильного запаха лучше использовать дезодорированное.

Эффективность действия растительного масла еще более возрастет, если настоять на нем лекарственные травы для волос. Возьмите по 1 ст. л. цветков клевера, зверобоя и ромашки, а также листьев березы и крапивы, залейте стаканом растительного масла. Смесь настаивайте в темном прохладном месте неделю, а затем процедите. Состав применяйте точно так же, как и обычное растительное масло: в подогретом виде. Не ждите быстрого эффекта: вам потребуется курс лечения кожи головы (1 раз в неделю в течение двух месяцев) для того, чтобы навсегда избавиться от перхоти.

Если вы предрасположены к сухой перхоти, вам стоит один-два раза в месяц вместо обычного шампуня мыть голову кефиром и яичными желтками. В стакан кефира добавьте желтки двух-трех яиц и тщательно размешайте. Полученный состав позволяет легко вымыть волосы. Промывать их нужно теплой водой (при горячей воде кефир створоживается, а желток загустевает), после чего в качестве ополаскивателя можно воспользоваться отваром или настоем из лекарственных трав.

Лечение жирной перхоти в домашних условиях

При лечении жирной перхоти в домашних условиях помогут следующие составы из лекарственных трав.

Возьмите 1 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. шишек хмеля и 4 ст. л. измельченных корней лопуха. Залейте травы 1 л крутого кипятка и настаивайте в течение 40 мин, после чего настой процедите. Состав втирайте в кожу головы и волосы. Делать это нужно два-три раза в неделю в течение месяца. После применения состава дополнительно ополаскивать волосы не требуется.

Как вариант, можно взять 1 ст. л. шишек хмеля и по 2 ст. л. травы вереска и листьев крапивы. Залейте смесь из сухих лекарственных трав 1 л крутого кипятка. Настаивайте и применяйте точно так же, как и в предыдущем случае.

Против жирного типа перхоти поможет и настой из трав, который используется как ополаскиватель после мытья. Возьмите по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, шишек хмеля, листьев крапивы и измельченных корней лопуха. Залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться, а через полчаса процедите. Составом ополаскивайте вымытые волосы. Дополнительное ополаскивание волос не потребуется.

Конечно, лучше предотвращать появление перхоти, чем потом лечить от нее кожу головы. Если у вас есть предрасположенность к перхоти, старайтесь относиться к своим волосам как можно бережнее. Что это означает? Во-первых, не злоупотребляйте сушкой волос феном. А если это необходимо, сушите волосы теплым, а не горячим воздухом (любой фен способен работать в этих двух режимах), при этом не придвигайте сопло фена непосредственно к самым волосам: держите его на некотором расстоянии.

Если у вас сильная перхоть, не допускайте агрессивного воздействия на волосы и кожу головы: вам лучше отказаться от химической завивки волос или «прямой» химии, а также от использования химических составов для окраски волос. Но если вам очень хочется поменять свой образ, смело пользуйтесь растительными красителями: в отличие от химических, они не только окрашивают волосы, но и лечат их.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Перхоть – самая распространенная косметическая проблема волос, с которой одинаково часто сталкиваются мужчины и женщины. Многие пациенты задают трихологам вопрос – можно ли в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда?

Ответ однозначный – можно, но при одном условии – если перхоть является косметической проблемой, а не патологической. Давайте разберемся, что такое перхоть, что провоцирует ее появление и как избавиться от хлопьев снега в волосах в домашних условиях.

Перхоть и причины появления

Перхоть – клетки эпидермиса, которые являются следствием сбоев в функционировании сальных желез. Клетки кожи не смываются водой и специальными средствами, а образуют на волосах и коже снег, который выглядит очень не эстетично.

Важно понимать, что клетки эпидермиса отшелушиваются постоянно – это естественный процесс, но при нормальной работе сальных желез они легко смываются. Если на волосах визуально видно перхоть, речь идет о себорее.

Заболевание имеет несколько форм:

сухая;
мокрая;
смешанная.

Причины появления перхоти

Основные причины себореи.

1. Недостаточная гигиена.

Каждый тип волос требует определенной частоты мытья волос. Если мыть волосы реже, чем нужно, неизбежно появится перхоть.

Это важно! Если вы регулярно используется фиксирующие средства для укладки – муссы, лаки, пенки – волосы нужно мыть чаще.

2. Неправильное использование средств для мытья волос.

Нельзя мыть голову второпях. Если на поверхности прядей остается шампунь, это приводит к раздражению кожи головы, о оставшиеся маска или кондиционер образуют на коже жирную пленку, которая нарушает работу сальных желез.

Это важно! Старайтесь не мыть часто голову шампунями, в составе которых есть вредные компоненты – лаурилсульфат, парабены и красители. Они сушат кожу и локоны.

3. Дефицит витаминов.

Чаще всего перхоть появляется, когда человек начинает придерживаться строгой диеты и организм недополучает важные полезные вещества. Прежде всего, витамины В и А.

Это важно! Помните, что в результате воздействия высоких температур большая часть полезных веществ разрушается. Овощи и фрукты предпочтительно кушать в сыром виде, а крупы лучше не переваривать.

4. Плохое кровообращение.

В этом случае питательные вещества не поступают к луковицам. Как избавится от перхоти быстро и эффективно? Помогут:

регулярный массаж головы;
контрастный душ, в том числе и головы;
применение горчичной маски укрепит волосяные луковицы;
расчесывайте волосы минимум дважды в день;
в случае сидячей работы разминайте шею.

Как эффективно избавиться от перхоти сухой и мокрой

Почему же лечению себореи уделяют такое пристальное внимание? Дело в том, что проблема из косметической может трансформироваться в серьезную, медицинскую. Перхоть забивает поры кожи головы, это препятствует проникновению кислорода. Волосяные луковицы ослабевают, и человек начинает активно терять волосы.

Чтобы перхоть не стала причиной облысения, важно своевременно лечить себорею и главное – устранить причину, по которой она появляется.

Сухая перхоть

Появляется на первый или второй день после мытья головы. Как правило, ее много, волосы становятся ломкими, выпадают, ощущается постоянный кожный зуд.

Основные причины появления:

гормональные сбои;
дефицит витаминов;
косметика для волос не соответствуют их типу и состоянию кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти сухого типа?

Прежде всего, нужно:

отказаться от вредных привычек;
принимать витаминные комплексы с витаминами группами В и РР;
сбалансировать рацион – в меню нужно включить овощи, фрукты, морепродукты;
косметические средства для волос должен подобрать специалист-трихолог.

Как народными средствами избавиться от перхоти сухого типа.

Прежде всего, это маски.

Хорошо прогрейте чашку, влейте 4-6 ст. л. оливкового масла (можно использовать касторовое) и сок половины лимона. Смесь втирают в кожу за несколько часов до мытья волос и укутывают целлофаном и полотенцем. Через 2-3 часа моют волосы с шампунем.
Смешать 2 желтка и сок половины лимона. В смесь вводят 1 ст. л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое). Маской обрабатывают кожу и корни локонов, через 40-45 минут смывают теплой водой.
Смешать 2 ст. л. дрожжей (сухих) и 4 ст. л. сливок с высоким процентом жирности, добавить чайную ложку жидкого меда и настоять полчаса. Затем в смесь вводят касторовое масло (1 ст. л.). Маской обрабатывают кожу головы и через 45 минут смывают теплой водой.

Это важно! Маски делают несколько раз в неделю.

Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары.

Отвар из крапивы, мать-и-мачехи, хмелевых шишек и ромашки. 1 ст. л. травяной смеси залить крутым кипятком и настоять 1 час. Настоем ополаскивают пряди после каждого мытья.
Отвар из корня аира. 4 ст. л. измельченного корня заливают половиной литра воды и кипятят четверть часа. Отвар остужают и ополаскивают и волосы после каждого мытья. Отвар также втирают в кожу, оставляют на 30 минут и смывают водой с добавлением нескольких капель лимона.

Другие способы от сухой перхоти.

Аспирин. Используют самые дешевые таблетки, 10-15 штук измельчают до состояния порошка и смешивают с шампунем. Средство для мытья волос готово.
В кожу за 30 минут до мытья волос втирают сок свежей крапивы.

Жирная перхоть

Этот тип себореи проявляется на 4 или 5 день после мытья. Характерные особенности – имеет желтоватый оттенок, маслянистую структуру и плохо вычесывается волос.

Как народными средствами быстро избавиться от перхоти жирного типа. Прежде всего, нужно нормализовать работу сальных желез и обменные процессы в организме.

Прежде всего, специалисты рекомендуют:

очистить организм от шлаков;
исключить из рациона фаст-фуд, жирные и сладкие продукты, сладкие напитки с газом;
нормализовать вес и гормональный фон.

Как раз и навсегда избавиться от перхоти жирного типа? Для этого используют разнообразные косметические маски.

Маска-пилинг из соли и соды. Смешивают по 1 ст. л. соли и соды, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция сметаны, и втирать в кожу. Вместо соды можно использовать несколько капель масла чайного дерева.
Яблочный уксус – древнейшее и проверенное средство от жирной перхоти. Для обработки кожи головы достаточно 2-3 столовых ложек, средство втирают за полчаса для мытья головы.
Отвар из соцветий календулы. 1 ст. л. цветков заливают кипятком (250 мл) и настаивают один час. Отваром ополаскивают волосы после применения шампуня.
Также можно использовать аптечную спиртовую настойку календулы. В равных количествах смешивают настойку и репейное масло (можно заменить касторовым) и втирают в кожу у корней за 30-40 минут до применения шампуня.
Грейпфрут эффективно помогает справиться с жирной себореей. Для приготовления маски нужно смешать мякоть одного фрукта, 1 ст. л. сока алоэ и втереть в кожу головы, помассировать 5-7 минут и через четверть часа смыть водой. Полный курс – 7-8 раз дважды в неделю.
Крепкий зеленый чай – на стакан горячей воды 1 ст. л. чайных листьев. В чай добавляют 50 мл яблочного уксуса. Смесь распределяют по волосам и укутывают головы полотенцем. Через 45 минут смывают водой.
Отлично помогают маски на основе тыквы, кабачка, арбуза. Измельченную мякоть нанести на корни прядей, спустя 25-30 минут смыть водой.

Как избавиться от перхоти и зуда головы

Зуд часто сопровождает перхоть и тем самым доставляет массу неприятных эмоций. На вопрос – как избавиться от себореи и зуда – специалисты рекомендуют использовать маски, в составе которых есть компоненты, которые устраняют перхоть и снимают раздражение.

Маски на основе хны помогает справиться с зудом и перхотью. Покупать нужно бесцветную перхоть. Маску готовят следующим образом – 3 ст. л. хны разводят водой до консистенции сметаны, настаивают 5-10 минут и втирают в кожу, оставляя на 3-4 минуты. Для большей эффективности волосы укутывают полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Маску обогащают эфирным маслом эвкалипта (не более 5 капель).
Маска на основе раствора салициловой кислоты. В продаже много шампуней, в составе которых есть этот ингредиент, но приготовить маску в домашних условиях быстрее и дешевле. Необходимо смешать 1 желток, чайную ложку раствора салициловой кислоты и обработать корни волос. Через 40 минут маску смывают. Делать ее нужно дважды в неделю.
Если вы хотите придать волосам приятный аромат и насытить витаминами, устранить перхоть и назойливый зуд, сделайте маску из зеленых яблок. 1-2 яблока нужно измельчить в пюре и влить несколько капель масла чайного дерева. Обрабатывают корни и укрывают шапочкой из полиэтилена, спустя 30 минут смывают теплой водой.
Самая простая маска – кефир или натуральный йогурт. Молочный продукт наносят на всю длину волос и кожу головы, через четверть часа смывают.

Общие рекомендации

Если у вас появилась перхоть, как избавиться от нее – лучше проконсультироваться с трихологом. В этом случае результат будет максимально эффективным и долгим.

Периодичность масок определяется в зависимости от количества перхоти. Если белых хлопьев много, маски делают дважды в неделю. В профилактических целях достаточно сделать маску 1 раз в неделю.
Для решения проблемы потребуется определенное время. Маски нужно делать курсами по 10-12 сеансов дважды в неделю. После перерыва в 2 недели курс снова повторяют.
Всегда укутывайте волосы целлофановой шапочкой. В этом случае эффективность маски увеличивается.
После маски на протяжении 1 часа не выходите на свежий воздух.
Чередуйте маски, поскольку использование разных компонентов позволяет быстрее избавиться от проблемы.
Если после курса масок перхоть не исчезла, необходимо обратиться к врачу, вероятно, потребуется лечение специальными медикаментами.
Повод обратиться к трихологу, если перхоть сопровождается зудом или выпадением волос.

Это важно! Клиенты часто задают вопрос – как избавиться от перхоти за 1 день. Вероятнее всего, у вас это не получится, поскольку проблема требует длительного лечения.

Как избавиться от себореи навсегда при помощи шампуня

Если речь идет о такой проблеме, как перхоть, лучше покупать шампунь в аптеке. Здесь представлены средства, в составе которых нет опасных для волос компонентов, но в тоже время присутствуют компоненты, устраняющие себорею. В случае с аптечными препаратами необходимо обязательно консультироваться со специалистом, который определит, какой шампунь лучше для мужчин и с какой периодичностью его использовать.

Ассортимент аптечных шампуней

Противогрибковые. Основные действующие вещества – клотримазол, пиритион, кетоконазол. Учитывая, что одна из причин появления перхоти и зуда – грибки, эта категория шампуней наиболее востребована. Такой шампунь нельзя использовать слишком часто, поскольку его компоненты действуют слишком интенсивно.
Отшелушивающие. Эти шампуни действуют по принципу скраба. Лучший шампунь от перхоти для мужчин содержит деготь, салициловая кислота или сера. Эти отшелушивающие средства больше подходят для жирного типа волос. Если использовать шампунь для сухих волос, количество перхоти увеличится.
Дегтярные. Замедляют появление перхоти. В состав входит разный деготь – сосновый, можжевеловый, березовый.

Это важно! Некоторые шампуни содержат несколько активных компонентов, это лишь усиливает их эффективность. Перед покупкой и использованием шампуня обязательно нужно проконсультироваться с трихологом.

Профилактика появления перхоти

Гораздо легче предупредить проблему, чем думать – как избавиться от себореи на голове. Для этого необходимо заботиться о волосах ежедневно:

тщательно смывать косметику для волос и по возможности не использовать инструменты для моделирования прически;
перед и после мытья головы расчесывайте волосы;
массируйте кожу головы каждый день;
избегайте стрессовых ситуаций;
избегайте прямого воздействия на волосы ультрафиолета и низких температур;
хотя бы 1 раз в неделю балуйте волосы питательной маской;
после применения фиксирующих средств для укладки обязательно мойте голову.

В большинстве случаев появление перхоти – это сигнал организма о сбоях в работе. В большинстве случаев решить проблему за 1 день не получится. Потребуется комплексный подход:

нормализация веса;
правильное питание;
выбор специальной косметики для волос – в ее составе не должно быть агрессивных ингредиентов.

Базовый уход для мужчин за волосами предполагает использование не только шампуней, но также бальзамов, масок, кондиционеров.

Надеемся, что рецепты – как быстро избавиться от перхоти на голове вам не понадобятся. Но, если проблема возникнет, вы быстро найдете решение. Возможно, придется приложить немало усилий, но результат оправдает ожидания – здоровые, красивые волосы и чистая кожа головы.

Обязательно поделитесь информацией в социальных сетях.

Расскажите в комментариях, как вы боритесь с перхотью?

Как убрать перхоть: 10 средств

Белые хлопья перхоти на темной одежде — не самое приятное зрелище. В нашем материале мы расскажем, что провоцирует появление перхоти и как от нее эффективно избавиться в домашних условиях.

С такой проблемой, как перхоть, сталкивался практически каждый человек хотя бы раз в жизни. Это не просто косметический дефект, а признак нарушения работы организма, что часто сопровождается замедлением роста волос и их выпадением. Перхоть появляется у людей с самыми разными типами волос, однако наиболее сильные проявления данного неприятного явления наблюдаются у людей с жирным типом волос.

Если вы увидели на своих волосах перхоть, первое, что нужно предпринять — это провести полноценный анализ состояния собственного здоровья. Как у женщин, так и у мужчин, факторы, приводящие к развитию и усугублению проблемы ускоренного отслоения частиц кожи головы, нередко дополняют друг друга, действуя совместно.

Причины появления перхоти

Нарушения процессов обмена веществ.
Гормональный дисбаланс, нарушения в работе эндокринной системы.
Неврологические заболевания, стресс, перенапряжение.
Дисфункция желудочно-кишечного тракта.
Нарушение работы сальных желез.
Нездоровый рацион, дефицит витаминов и минералов, особенно цинка.
Недостаточно частое мытье головы.
Микоз, вызванный дрожжеподобными грибками P. Ovale.
Активизация грибка MalasseziaFurfur, переход его в патогенную форму.
Перегрев или переохлаждение кожи головы, действие агрессивных процедур (сушка с помощью фена, горячая укладка, окрашивание волос).
Наследственная предрасположенность.

Важно: в подростковом возрасте наличие перхоти является нормой. У детей она часто появляется как следствие более интенсивной работы сальных желез под влиянием меняющегося гормонального фона.

Как избавиться от перхоти

Уксус

Появление перхоти чаще всего провоцируют бактерии, грибки и дрожжи, которые живут в организме каждого человека и активизируются при определенном сбое (нехватке витаминов, нарушении режима питания). В результате возникает инфекция и неприятное последствие в виде перхоти на волосах.

Как быстро от нее избавиться в этом случае? Поможет уксус, который убивает бактерии и грибок, уменьшает зуд кожи за счет кислотной составляющей и замедляет процесс шелушения.

Рецепт: на волосы массажными движениями необходимо нанести 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды, после чего укутать голову полотенцем и оставить на 30 минут. После этого уксус необходимо смыть, а голову помыть с использованием шампуня.

Йогурт

В данном случае йогурт можно не только пить. Его можно использовать также для приготовления увлажняющей противогрибковой маски для кожи головы.

Рецепт: необходимо смешать 150 граммов йогурта и 2 столовые ложки черного молотого перца, после чего натереть кожу головы этой смесью и оставить на 50 минут. Далее маску следует смыть и помыть голову шампунем.

Оливковое масло

Оливковое масло в теплом виде может послужить отличным средством борьбы с перхотью. Оно предотвращает шелушение, увлажняя сухие участки кожи головы. К тому же оно склеивает мелкие отдельные чешуйки перхоти, затрудняя таким образом их выпадение.

Рецепт: оливковое масло необходимо нагреть и втирать ежедневно в кожу головы перед сном. Чтобы жирные волосы не испачкали постель, голову можно накрыть бумажным пакетом, а на следующее утро волосы нужно помыть шампунем.

Сода

Побороться против перхоти можно попробовать с еще одним недорогим средством — пищевой содой, которая славится своими противогрибковыми качествами, а ее мелкая структура помогает удалять хлопья перхоти из волос. С ее помощью из кожного покрова также удаляются отмершие клетки, за счет чего восстанавливается жировой баланс.

Рецепт, как избавиться от перхоти с помощью соды, достаточно прост: в одноразовую порцию своего шампуня необходимо добавить столовую ложку соды и помыть голову.

Лимонная кислота

Нарушение кислотного баланса головы может спровоцировать появление перхоти. С ней поможет бороться лимонная кислота, которая восстанавливает кислотность кожи и избавляет от перхоти.

Рецепт: одну часть лимонной кислоты нужно смешать с пятью частями кокосового масла и нанести на 30 минут на кожу головы. Средство необходимо смыть, а голову помыть шампунем.

Имбирь

Имбирь же активизирует рост волос и имеет противовоспалительные свойства. Кроме того, в корневищах имбиря содержатся эфирные масла, которые стимулируют кровообращение, поэтому при контакте с кожей головы улучшается питание волосяных луковиц.

Рецепт: отросток имбиря необходимо очистить и натереть на мелкой терке, после чего из полученной массы с помощью марли выдавить сок. В сок следует добавить 100 мл кунжутного масла (хорошо увлажняет кожу головы и волосы) и перемешать, после чего нанести средство на кожу на 30 минут. Вымыть голову шампунем.

Базилик

Одно из лечебных свойств базилика — предотвращение появления перхоти (за счет противогрибковых и антибактериальных свойств).

Рецепт: листья базилика необходимо растереть до консистенции пасты и нанести на полчаса на кожу головы, после чего смыть под проточной водой.

Хна

Хна поможет вылечить перхоть лишь на ранних стадиях. Благодаря ей уменьшается жирность волос, действуя как кондиционер.

Рецепт: необходимо смешать в равных количествах (желательно по одной чайной ложке) бесцветную хну, лимонный сок, чайный порошок и масло для волос. Смесь наносится на кожу головы, после чего ее нужно смыть шампунем.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева более известно своим противогрибковым эффектом.

Рецепт: несколько капель масла чайного дерева нужно смешать с одноразовой дозой шампуня и нанести на волосы. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.

Листья нима (индийское растение)

Противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами также обладает индийское растение ним. Он избавляет кожу от зуда, а также останавливает быстрый рост болезнетворных бактерий, вызывающих образование перхоти. Приобрести листья нима можно в специализированных магазинах.

Рецепт: листья нима, опустив в горячую воду, нужно кипятить на протяжении 30 минут, после чего растереть до консистенции пасты. Нанести на кожу на 30-60 минут и смыть водой.

Большинство этих простых ингредиентов, которые мы перечислили выше, есть в доме у каждого. Они и помогут навсегда победить этот косметический недуг.

Также вам может быть интересно: как правильно мыть голову?

«Побеждаем» перхоть в домашних условиях

03.12.2019

Эксперты скажут, что формирование чешуек перхоти довольно обыденный и естественный процесс. Кожа головы периодически обновляется, как и кожа на других частях тела. Клетки на коже головы «живут» 28 дней, а затем сменяются новыми. При нормальном состоянии организма процесс обновления протекает незаметно – отмершие чешуйки очень маленькие и высвобождаются во время мытья головы.

Более заметной перхоть становятся, когда появляются какие-либо отклонения в работе организма. Причиной возникновения перхоти в привычном понимании могут стать грибковые заболевания, эндокринные сбои, проблемы в работе ЖКТ, последствия аллергической реакции после окрашивания, неправильный уход за волосами и прочее.

При этом от перхоти одинаково часто страдают люди как с сухой, так и с жирной кожей. Проблема у них проявляется по-разному. При сухой коже, отмершие чешуйке в шевелюре не застревают и без препятствий опадают на плечи. У обладателей же жирной кожи головы ороговевшие клетки склеиваются кожным салом, комкуются, липнут к эпидермису и закупоривают кожу. От такой влажной перхоти может возникнуть серьезное воспаление волосяных луковиц.

В случае, когда причинная появления перхоти кроется внутри – необходимо обращаться к медицине. В идеале на прием следует сходить к врачу-трихологу, который поможет отыскать корень проблемы. Если же неприятные изменения носят лишь поверхностный характер, то забыть о перхоти помогут домашние процедуры.

Моем правильно

При появлении перхоти немаловажно выстроить грамотную стратегию мытья головы. Банные процедуры для волос в этом случае рекомендуют проводить почаще. Мытье поможет заметно сократить количество перхоти, так как отслужившие клетки не будут сильно накапливаться.

Использовать для достижения эффекта рекомендуют именно шампуни от перхоти, а также специальные тоники для улучшения результата. Чаще всего в состав средств от перхоти входят такие эффективные компоненты, как:

– Салициловая кислота для смягчения отмерших частичек кожи;

– Сульфид селена и деготь для замедления процесса обновления клеток;

– Пиритион цинка и кетоконазол для уничтожения грибка и других микроорганизмов.

Купив шампунь против перхоти, внимательно прочтите инструкцию к нему. Часто такие средства рекомендуется оставлять на голове на несколько минут, а не просто хаотично намыливать ими волосы. Так же соблюдайте схему применения – так, противогрибковые шампуни нужно использовать лишь дважды в неделю.

Для более частного использование советуют подбирать шампуни в соответствии с типом волос. Для сухой кожи головы подойдут средства с дополнительным эффектом увлажнения, для жирной – регуляции выделения кожного сала.

Вы заметили, что шампунь не дает нужного эффекта спустя несколько недель? Смените его без зазрения совести! Если же вам повезло и перхоть пропала, то можете переключиться на другой вид шампуня.

Будьте бережны

Еще одна важная рекомендация – как можно меньше травмируйте кожу головы и избегайте любого ее раздражения. Не чешите и не царапайте голову, повреждения могут заметно ухудшить ситуацию с перхотью.

Нанести урон коже головы могут:

– Сушка волос феном на высокой температуре;

– Мытье слишком горячей водой;

– Использование жестких щеток для волос;

– Механическое воздействие при вытирании волос полотенцем;

– Постоянное ношение сложных причесок.

Потому для избавления от перхоти делаем все от противного – переходим на мытье головы теплой или даже прохладной водой, аккуратно промакиваем мокрые волосы полотенцем, игнорируем фен, меняем артиллерию расчесок на более мягкие и щадящие.

Помощь из народа

Эффект от использования шампуней против перхоти можно усилить народными методами.

Для сухой кожи беспроигрышным вариантом станет применение масел, которые рекомендуют втирать в корни и кожу за полчаса до мытья. Взять на вооружение советуют масла кедра, миндаля, льна, чайного дерева, виноградных косточек, облепихи, оливы. Перед использованием масло можно немного прогреть на водяной бане для пущего эффекта.

Устранить зуд, появившийся вместе с перхотью, можно при помощи отваров лекарственных трав. Для этого подойдут анис, петрушка, мята, зверобой, шалфей, крапива – их можно использовать отдельно или в комбинации друг с другом. Промывать волосы и кожу головы такими отварами советуют до пяти раз в неделю.

В качестве помощника в борьбе с проблемой можно привлечь и серную мазь. Она показывает довольно неплохие результаты, если ее регулярно втирать в кожу головы. Дело в том, что мазь размягчает роговой слой эпидермиса. Конечно, после подобной процедуры вы будете вынуждены как можно тщательней вымыть голову.

Эффекта глубокой очистки можно добиться с помощью пищевой соды. Ее следует смешать с небольшим количеством воды до состояния кашицы и втереть во влажные корни волос. Такой пилинг улучшит кровообращение кожи головы и заодно уберет с волос остатки косметики, которые имеют свойство накапливаться.

15 домашних средств от перхоти естественным путем

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 1 Среднее: 5]

Вам не хватает уверенности и чувства собственного достоинства из-за этих крошечных хлопьев, постоянно падающих на ваше черное платье? Что ж, перхоть — это то, что может навредить вашему поведению на публике. Перхоть также известна с медицинской точки зрения как себорея, и это состояние ослабляет кожу головы в первую очередь из-за плохой расчесывания волос, стресса и сухой кожи.Итак, теперь вопрос в том, как положить этому конец?

Теперь, когда вы поняли основную причину появления перхоти, позвольте нам понять, как вы можете положить конец этому состоянию. Домашние средства могут хорошо справиться с перхотью, если состояние не является тяжелым. Если перхоть серьезная, рекомендуется пройти курс лечения, который поможет решить эту проблему. Иногда шампуни, которые вы используете, бесполезны, и именно тогда вам понадобится медицинская помощь для лечения этого состояния.

Причины перхоти:

Перхоть возникает, когда на коже головы начинает расти грибок, называемый Malassezia. Однако это приводит к повреждению кожи головы и вызывает сильную сухость. Существует еще один тип перхоти, при котором кожа головы начинает вырабатывать больше масла, и в результате перхоть становится липкой и жирной на волосах. Вот некоторые из основных причин появления перхоти.

Нерегулярная чистка и мытье волос.
Непрерывное использование шампуня
Стресс и любые психические заболевания
Болезнь Паркинсона

Теперь, когда вы знаете основные причины перхоти, позвольте нам понять, как избавиться от нее без какого-либо лечения и следуя некоторым простые домашние средства.

Домашние средства от перхоти:

Существует множество домашних средств, которые вы можете использовать ежедневно, и это поможет вам навсегда избавиться от перхоти. Однако для того, чтобы все это сделать, вам нужно подготовить определенные ингредиенты и смешать их соответствующим образом. Как только это будет сделано, вам нужно будет применить предписанный способ, и это поможет вам избавиться от тех отвратительных хлопьев, которые снижают вашу уверенность в себе. Вот список домашних средств, которые помогут вам полностью избавиться от перхоти.

1. Яблочный уксус (ACV):

Для лечения перхоти в домашних условиях необходимо смешивать ингредиенты. После того, как вы правильно смешали все ингредиенты, можно приступать к нанесению. Яблочный уксус считается одним из лучших натуральных средств от сильной перхоти. Однако есть предписанный способ приготовления пасты. Вот несколько простых шагов, которые нужно знать для приготовления яблочного уксуса.

Приготовление яблочного уксуса:

Добавьте немного яблочного уксуса в воду (равные части) и отложите в сторону.
После мытья головы нанесите смесь на влажные волосы.
Слегка помассируйте волосы смесью.
Оставьте сохнуть на 15 минут, а затем смойте.

Примечание: Вы можете делать это каждый раз, когда принимаете верхний душ. Также имейте в виду, что нельзя чрезмерно наносить яблочный уксус на волосы, а это значит, что не применяйте его каждый день. Лучше всего использовать это домашнее средство от перхоти один раз в два дня.

2.Применить Менди:

Вылечить перхоть можно с помощью Менди. Менди хорошо действует на волосы и смягчает их. Вот как приготовить смесь Менди для волос.

Подготовка Менди:

Менди нужно приготовить правильно, и эта смесь должна быть приготовлена предписанным способом.

Во-первых, смешайте менди с творогом и небольшим количеством лимонного сока.
Как только это сформируется в виде пасты, оставьте смесь в течение 8 часов.
Через 8 часов вы можете нанести его на волосы.
Дайте ему высохнуть на волосах в течение двух часов, а затем смойте.

Примечание: Внимательно следуйте приведенным выше указателям, и вы увидите разницу. Менди натуральный, и это один из простых способов избавиться от перхоти.

3. Кокосовое масло с лимоном:

Считается, что кокосовое масло питает волосы, а если его смешать с небольшим количеством лимонного сока, оно может вылечить перхоть.Это также простое домашнее средство, чтобы избавиться от крошечных хлопьев, которые подрывают вашу уверенность в себе. Следуйте этим простым советам и навсегда избавьтесь от перхоти.

Приготовление кокосового масла с лимоном:

Следуйте этим простым шагам и быстро избавьтесь от перхоти:

Сначала вам нужно нагреть 2 столовые ложки кокосового масла и равномерно смешать их с некоторой смесью лимонного сока.
Как только это будет сделано, вы можете нанести его на кожу головы и мягко помассировать им волосы.
После этого оставьте на 20 минут, а затем смойте шампунем.

Примечание: Это один из самых простых способов избавиться от перхоти на волосах. Следует иметь в виду, что все вышеперечисленные процедуры необходимо выполнять в установленном порядке.

4. Семена пажитника:

Семена пажитника используются как профилактическое средство от перхоти. Эта процедура, также известная как семена мети, должна выполняться правильно.

Подготовка семян пажитника:

Пажитник приносит пользу людям, страдающим низким уровнем сахара в крови, и повышает уровень тестостерона, а также повышает выработку молока у матерей. Пажитник имеет множество преимуществ, таких как регулирование уровня холестерина и контроль аппетита. Вот несколько простых советов, которые нужно помнить при приготовлении семян пажитника, чтобы избавиться от перхоти.

Во-первых, вам нужно положить немного семян пажитника в небольшую миску с водой и дать ему впитаться в течение ночи.
Проснувшись утром, обязательно измельчите семена до образования пастообразной массы. Затем добавьте в пасту немного лимонного сока и хорошо перемешайте.
Как только это превратится в пасту, нанесите ее на кожу головы и волосы и дайте высохнуть в течение 30 минут.
После этого вы можете вымыть волосы шампунем и дать им высохнуть.

5. Творог:

Домашнее средство от перхоти может оказаться непростой задачей, особенно творог делает его очень грязным.Творог, нанесенный на волосы, делает его очень эффективным средством от перхоти.

Приготовление творога от перхоти:

Вот несколько простых советов, как избавиться от перхоти с помощью творога. Вот как это сделать.

Сначала вам нужно нанести немного творога на волосы, включая кожу головы.
Дайте ему высохнуть в течение часа или около того.
Обязательно смойте его через час шампунем.

6. Сок нима:

Ним — очень хорошее средство от перхоти, и он содержится в большинстве шампуней как один из основных ингредиентов.Нанесение сока нима на волосы не делает их грязными, как творог, нанесенный на волосы.

Приготовление сока нима:

Здесь вы узнаете, как приготовить смесь из сока нима перед нанесением ее на волосы. Это поможет избавиться от перхоти.

Сначала нужно раздавить несколько листьев нима до образования густой пасты.
Затем вам нужно нанести эту пасту на кожу головы и волосы и дать ей высохнуть не менее 10 минут.
Как только это будет сделано, смойте водой.

7. Апельсиновая корка:

Апельсиновая корка считается очень хорошим средством от перхоти в домашних условиях. Но вы должны иметь в виду, как вам нужно приготовить эту смесь.

Приготовление апельсиновой корки:

Апельсиновая кожура содержит кальций, магний, витамин А и пищевые волокна, которые полезны для вашего организма. Однако, когда дело доходит до ваших волос и лечения перхоти, апельсиновую корку необходимо сделать следующим образом и нанести на кожу головы и волосы, чтобы избавиться от перхоти.Вот советы, которым нужно следовать, чтобы избавиться от перхоти.

Возьмите апельсиновую цедру и выдавите на нее немного лимонного сока.
Добавьте все это в кофемолку и измельчите до образования пасты.
Затем нанесите пасту на кожу головы и дайте ей высохнуть в течение 30 минут.
После этого смойте ее шампунем от перхоти.

Примечание: Вы можете выполнять все вышеперечисленные процедуры не менее трех раз в неделю, и это поможет вам избавиться от перхоти в домашних условиях.

8. Уксус:

Уксус обладает лечебными свойствами, которые могут убить вредный грибок, и его можно рассматривать как простое средство от перхоти. Это также помогает в лечении различных проблем, связанных с кожей, таких как прыщи и зуд кожи головы.

Приготовление уксуса:

Вот несколько простых шагов, которые нужно помнить при приготовлении уксусной смеси, чтобы избавиться от перхоти.

Для начала вам понадобится 2 стакана уксуса и 1 стакан воды в качестве основного ингредиента.
Затем вам нужно вскипятить обе чашки с уксусом и оставить в стороне, чтобы они остыли.
Затем смешайте одну восьмую стакана воды с уксусом.
Как только это будет сделано, вы можете использовать его для очистки кожи головы и смыть шампунем.

Примечание: Обычно это нужно делать утром перед нанесением шампуня на волосы. Уксус уменьшит сухость и снимет зуд, с которым вы сталкиваетесь.

9. Яичный желток:

Яичный желток содержит биотин, который является основным витамином, борющимся с перхотью.Яичные желтки могут действовать как кондиционер для волос, делая их более здоровыми.

Приготовление яичного желтка:

Чтобы приготовить яичный желток, вам нужно удалить белый слой, окружающий желток. Всегда помните, что желток более полезен, чем белый слой, который его окружает. Вот несколько простых шагов, которым нужно следовать при приготовлении яичных желтков.

Сначала нужно сохранить волосы и кожу головы сухими, а затем нанести желток на волосы.
После того, как вы закончите наносить желток, вам нужно будет на час накрыть волосы полиэтиленовым пакетом.
Осторожно вымойте волосы шампунем. Иногда вам придется дважды мыть волосы, чтобы удалить неприятный запах.

Примечание: Вы можете выполнять эту процедуру от перхоти утром во время принятия ванны или в любое время, когда вы принимаете ванну. Всегда помните, что его нужно выполнять не более трех раз в неделю.

10. Зеленый чай:

Зеленый чай обладает множеством противогрибковых свойств и является антиоксидантом, который может восстановить здоровье кожи головы.Все, что вам нужно для лечения перхоти, — это нанести немного охлажденного зеленого чая на кожу головы, и вы увидите разницу.

Приготовление зеленого чая:

Чтобы избавиться от перхоти, можно использовать зеленый чай, выполнив следующие простые действия.

Во-первых, вам потребуются 2 пакетика зеленого чая и немного горячей воды в качестве основной части ваших ингредиентов.
Затем нужно опустить пакетик зеленого чая в горячую воду на 20 минут, пока в нем не растворится отвар, а затем дать ему остыть.
Когда он остынет, нанесите зеленый чай на кожу головы и дайте ему высохнуть в течение 30 минут.
Через 30 минут осторожно промойте волосы водой.

Примечание: Это можно делать по утрам при купании. Это один из самых простых способов вылечить перхоть естественным путем в домашних условиях.

11. Листья базилика:

Листья базилика — один из естественных способов лечения перхоти. Это потому, что эти листья обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут вылечить вас от сильной перхоти.Эти листья также могут помочь укрепить кожу головы и сохранить здоровье.

Подготовка листьев базилика:

Вот как можно приготовить листья базилика от перхоти и других проблем, связанных с волосами.

Во-первых, вам потребуются листья базилика, 2 чайные ложки порошка амлы и всего 2 чайные ложки воды.
Смешайте все эти ингредиенты вместе, и получится чистая паста.
Когда паста сформируется, аккуратно нанесите ее на кожу головы и дайте высохнуть в течение 30 минут.
Через 30 минут промойте волосы водой.

Примечание: Вам нужно следить за этим ежедневно, и вы увидите разницу. Благодаря этому ваши волосы станут более прочными, и это также поможет сдержать их выпадение.

12. Оливковое масло:

Оливковое масло очень полезно для волос. Все, что вам нужно сделать, это нанести оливковое масло на волосы, и оно укрепит кожу головы.

Приготовление оливкового масла:

Для приготовления оливок требуется определенный формат, чтобы избавиться от перхоти.Вот несколько простых способов избавиться от перхоти.

Сначала нанесите на волосы немного оливкового масла.
Через 10 минут можно аккуратно вымыть волосы шампунем.

Примечание: В некоторых случаях вы можете нанести немного оливкового масла перед сном. Оберните голову полотенцем и дайте ему впитать оставшееся масло.

13. Ополаскиватель для полости рта Listerine:

Ополаскиватель для полости рта Listerine обладает противогрибковыми свойствами, которые могут бороться с дрожжами, ответственными за предотвращение роста этих дрожжей.

Приготовление жидкости для полоскания рта Listerine:

Вот как нужно использовать жидкость для полоскания рта Listerine. Следуйте этим простым способам, и вы сможете избавиться от перхоти.

Сначала вам понадобится 1 столовая ложка жидкости для полоскания рта Listerine и 9 столовых ложек воды.
Вам нужно смешать жидкость для полоскания рта с водой в небольшой миске.
Как только это будет сделано, обязательно смойте его шампунем от перхоти, который поможет смыть все вредные бактерии.

Примечание: Это можно делать по утрам, когда вы купаетесь. Выполните эту простую процедуру, и вы увидите разницу через несколько недель.

14. Банан с яблочным уксусом:

Банан и яблочный уксус — хороший выбор для лечения перхоти. Это связано с тем, что бананы богаты витамином B, который улучшает кровообращение и сохраняет кожу здоровой. С другой стороны, яблочный уксус известен как фунгицид и убийца микробов, и он помогает избавиться от перхоти.

Приготовление банана с яблочным уксусом:

Следуйте этим простым шагам, и вы избавитесь от отвратительной перхоти.

В качестве основной части ваших ингредиентов вам понадобится 1 полный банан с 2 чашками яблочного уксуса.
Когда все будут готовы, вам нужно будет очистить банан от кожуры и положить его в небольшую миску. Вместе с этим можно добавить немного яблочного уксуса.
После того, как смесь будет готова, убедитесь, что вы хорошо перемешали, пока она не станет идеальной пастой.
Затем нанесите пасту на волосы и мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и убедитесь, что паста полностью покрывает волосы.
Дайте ему высохнуть в течение 20 минут, а затем ополосните волосы обычной водой с небольшим количеством шампуня.

Примечание: Вы можете использовать этот метод рано утром, если у вас есть время, или вечером перед тем, как принять душ.

15. Чеснок:

Чеснок является хорошим источником противогрибковых свойств, которые имеют тенденцию устранять определенные опасные микробы, вызывающие перхоть.

Препарат для чеснока:

Вот несколько простых советов, которые следует помнить при нанесении чесночной пасты на волосы.

Для начала вам понадобится несколько зубчиков чеснока и 1 столовая ложка меда.
Когда все ингредиенты будут готовы, обязательно перемешайте их, пока они не превратятся в однородную пасту.
Затем нанесите пасту на кожу головы и дайте ей высохнуть в течение 15 минут.
После этого обязательно ополосните волосы шампунем.

Примечание: Вы можете использовать этот естественный способ избавиться от перхоти утром или вечером перед душем. Чеснок достаточно силен, чтобы избавиться от перхоти с волос.

Как навсегда избавиться от перхоти?

Избавление от перхоти может быть обременительным, однако, если вы будете выполнять эти простые действия изо дня в день, вы сможете предотвратить его влияние на вас. Также эти простые шаги применимы к тем, кто страдает этим заболеванием.

Используйте подходящий шампунь для волос. Более того, не используйте это в избытке.
Всегда держите кожу головы в чистоте. Это означает, что вам нужно принимать верхний душ один раз в 3 дня.
На рынке есть много шампуней против перхоти, которые помогут вам, но убедитесь, что вы попробуете что-то, что будет работать более мягко для вас, и это станет возможным только в том случае, если вы попробуете все и посмотрите, какой из них вам подходит. Лучший.
Расчешите волосы собственной расческой.
Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, прежде чем приступить к работе. Недостаток сна создает стресс, а это, в свою очередь, вызывает перхоть.
Обязательно прикрывайте волосы во время путешествия.
Также убедитесь, что вы используете растительные продукты для лечения перхоти. Это связано с тем, что вредные химические вещества, содержащиеся в шампунях, также могут иногда вызывать перхоть.

Примечание: Не расчесывайте волосы чужими расческами. Кроме того, не забывайте чистить волосы один раз в два дня.Регулярная чистка волос поможет предотвратить появление перхоти.

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения. Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.

Домашние средства, лечение своими руками и практическое руководство (обновлено: 2019 г.)

Многие ошибочно полагают, что сухая, зудящая и шелушащаяся кожа головы — это одно и то же. . На самом деле, однако, все это уникальные состояния с разными симптомами, вызванными разными причинами. Хотя это все разные состояния, они часто идут рука об руку, так как, например, сухая кожа головы может вызвать шелушение.

Важно понимать, чем отличаются эти состояния кожи головы и как они соотносятся друг с другом, чтобы эффективно облегчить состояние кожи головы при поражающем вас состоянии.

Что нужно знать о сухой, зудящей и шелушащейся коже головы

Вы постоянно чешете голову из-за зуда кожи головы? Как насчет тех надоедливых белых хлопьев, которые падают с головы на плечи? Ты не одинок.

Многие люди испытывают сухость, зуд или шелушение кожи головы — все это не только неудобно, но и может вызывать смущение на публике. Как энтузиасты здоровья волос, для нас важно предоставить вам знания, необходимые для понимания этих состояний, и инструменты для уменьшения их симптомов. Используя правильные природные средства, вы сможете облегчить состояние кожи головы и избавиться от любой надоедливой перхоти.

Что такое перхоть?

Перхоть — это отмершие клетки кожи, которые отслаиваются от кожи головы и появляются вокруг кожи головы и в волосах в виде белых хлопьев.Обычно это происходит, когда ваша кожа головы раздражена или вы страдаете от такого кожного заболевания, как себорейный дерматит.

Это может показаться грубым, но на самом деле ваша кожа сбрасывает мертвые клетки — так почему же ваша кожа головы должна быть по-другому? По данным EverydayHealth, от перхоти страдает половина взрослого населения.

Что такое сухая кожа головы

Сухая кожа головы — это то, что возникает, когда коже головы не хватает масла и влаги.Масла на коже головы помогают кондиционировать волосы и кожу, но когда кожа головы сухая, сухая кожа имеет тенденцию отслаиваться и во многих случаях вызывать перхоть.

Реальность такова, что сухая кожа известна шелушением, и сухая кожа головы ничем не отличается. К счастью, есть способы избавиться от сухой кожи головы.

Что такое зуд кожи головы?

Зуд кожи головы, также известный как кожный зуд, является распространенным заболеванием, при котором кожа головы буквально становится невероятно зудящей.Зуд кожи головы обычно является результатом перхоти и себорейного дерматита (воспалительного состояния кожи).

Сухая кожа головы: что нужно знать

В чем разница между сухой кожей головы и перхотью?

В то время как сухая кожа головы возникает, когда ей не хватает влаги, перхоть относится к визуально отмершим клеткам кожи, которые отслаиваются от кожи головы из-за инфекции, раздражения или других кожных заболеваний. Согласно Healthline, у мужчин перхоть возникает чаще, чем у женщин.

Что вызывает сухость кожи головы?

Продукты, которые вы используете : Продукты, такие как гель, лак для волос и шампунь, которые вы регулярно наносите на волосы, могут вызвать реакцию кожи головы, в результате чего она станет раздраженной и сухой.

Возраст: По мере старения кожа становится суше, поэтому сухая кожа головы является обычным явлением среди пожилых людей.

Сухой климат: Так же, как зимний воздух сушит ваши руки и губы, он также может высушить кожу головы.Сухая кожа головы — распространенная проблема с волосами зимой, с которой многие сталкиваются каждый год.

Кожные заболевания: Кожные заболевания, такие как экзема, являются частой причиной сухости кожи головы.

Избыточное мытье: Избыточное мытье воздухом может лишить волосы влаги и вызвать высыхание кожи головы и локонов.

Перхоть: что нужно знать

Причины перхоти

Malassezia: Malassezia — это тип грибка, который встречается на поверхности кожи как животных, так и людей и питается кожным жиром.Мы знаем, грубо, но это случается, и это раздражает кожу головы и вызывает перхоть.

Жирная кожа: В то время как сухость кожи головы возникает из-за недостатка масел, перхоть вызывается маслами и раздражением. Вы, вероятно, испытали перхоть, если страдаете от состояния, называемого себорейным дерматитом. Это состояние влияет на многие участки кожи, включая кожу головы, вызывая чешуйчатые пятна и жирную раздраженную кожу, которая отслаивается в виде перхоти.

Недостаточное мытье: Чрезмерное мытье волос имеет множество недостатков (т.е. сухая кожа головы), но мытье головы также может вызвать повышенное выделение масла, а в некоторых случаях раздражать кожу головы и вызывать шелушение (например, перхоть).

Неправильные средства для волос: Если вы все еще не уверены, почему у вас перхоть, обратите внимание на средства для волос, которые вы используете, поскольку некоторые средства для волос содержат ингредиенты, которые могут вызвать воспаление и зуд кожи головы. Слишком частое мытье волос шампунем может еще больше вызвать раздражение кожи головы и вызвать перхоть, поэтому мы рекомендуем вместо этого использовать сухой шампунь, чтобы впитать излишки масла в волосы.

Кожные заболевания: Кожные заболевания, вызывающие сухость и раздражение, такие как экзема и псориаз, являются основными причинами перхоти. Проконсультируйтесь с врачом, если такие заболевания, как экзема, псориаз, грибок или бактериальные инфекции, вызывают перхоть и раздражают кожу головы.

Сухая кожа: Это особенно актуально в зимние месяцы, поскольку холодный зимний воздух в сочетании с отапливаемыми помещениями в помещении может вызвать зуд кожи головы и шелушение кожи.Вы когда-нибудь замечали, как ваша кожа зимой становится сухой или шелушащейся и нуждается в дополнительной дозе увлажняющего крема? Ваш скальп такой же! В холодные месяцы кожа на коже головы становится сухой, в результате чего появляются белые хлопья. Перхоть, вызванная сухой, а не жирной кожей, обычно спадает небольшими, не жирными хлопьями.

Недостаточно расчесывать волосы: Это может показаться очень простым, однако регулярная чистка волос увеличивает приток крови к коже головы и помогает в нормальном отшелушивании клеток кожи.Это не только снижает риск появления перхоти, но и очень расслабляет! Только запомните, какую расческу использовать для разных целей.

Как узнать, что у вас перхоть

Вы знаете, что у вас перхоть, если:

Ваша кожа головы шелушится
Вы видите белые маслянистые хлопья на волосах и плечах
Зуд кожи головы

Зуд кожи головы: что нужно знать

Хотя зуд кожи головы — это не то же самое, что сухая или шелушащаяся кожа головы, он определенно напрямую связан с этими состояниями.

Что вызывает зуд кожи головы?

Перхоть: Перхоть является основной причиной зуда кожи головы, поскольку перхоть вызывает сухость и шелушение клеток кожи, которые могут вызывать зуд кожи головы.

Чувствительная кожа: Если у вас изначально чувствительная кожа, скорее всего, ваша кожа головы легко раздражается и реагирует на обычные средства для волос, которые, как вы даже не подозреваете, вызывают зуд кожи головы.

Беспокойство: Ваше психическое здоровье играет важную роль в вашем физическом здоровье. Реальность такова, что сильное беспокойство также может вызвать кожный зуд, в том числе кожу головы.

Общее раздражение: Раздражение продуктом или инструментом, например щеткой для волос или расческой, может вызвать зуд или даже контактный дерматит.

Головные вши : Основным симптомом головных вшей является зуд кожи головы.Если вы не знакомы (или просто не провели достаточно времени в летнем лагере), головные вши — это маленькие насекомые, которые откладывают яйца в волосы и вызывают зуд. О, и вшей невероятно легко поймать, поскольку вши прыгают с головы на голову, как будто они борются за олимпийскую медаль.

Как лечить зуд кожи головы?

Хорошая новость заключается в том, что есть лекарства, которые можно принимать, чтобы уменьшить зуд кожи головы, особенно если он вызван каким-либо заболеванием.Продукты, которые вы можете использовать для лечения зуда кожи головы, включают местные стероиды, пиритион цинк и противогрибковые кремы.

Домашние средства от сухой кожи головы, зуда кожи головы и перхоти

Чтобы облегчить зуд кожи головы, вы можете либо приобрести безрецептурный шампунь от перхоти или противогрибковое средство, либо выбрать более естественный путь и попробовать некоторые из этих домашних средств от сухой кожи головы:

1.Сода пищевая

Пищевая сода не только отлично подходит для выпечки печенья, но также является мощным дезинфицирующим средством, когда дело доходит до очистки всего, включая кожу головы. Пищевая сода удаляет излишки масла, производимые кожей головы, смывая лишний жир, который способствует появлению перхоти. Пищевая сода также является естественным антисептиком, а также помогает сбалансировать уровень pH кожи головы, что делает ее отличным шампунем от перхоти, сделанным своими руками.
Вот как создать это средство от перхоти своими руками
Шаг 1
Смешайте 2 столовые ложки пищевой соды с водой, пока не получите идеальную консистенцию пасты.
Шаг 2
Для достижения наилучших результатов разделите волосы на секции и нанесите несколько капель оливкового масла перед нанесением пасты на кожу головы и оставьте на 5–10 минут.
Шаг 3
Тщательно смойте смесь. Для достижения наилучших результатов повторяйте эту процедуру регулярно — один или два раза в неделю.
2. Средство с яблочным уксусом для сухой кожи головы
Яблочный уксус — одно из лучших домашних средств от перхоти , потому что он обладает пробиотиками и противовоспалительными свойствами, которые убивают вирусы и дрожжи, вызывающие зуд на коже.Его противовоспалительные свойства успокаивают раздражение кожи головы, вызванное перхотью, а высокая кислотность затрудняет рост бактерий и грибков и вызывает перхоть.
Яблочный уксус также действует как мягкий кондиционер, успокаивая кожу головы, придавая волосам блеск и упругость.
Совет: даже если вы не страдаете перхотью, яблочный уксус прекрасно сохраняет ваши волосы красивыми в сухие зимние месяцы.
Вот как создать это натуральное средство для сухой кожи головы
Шаг 1
Смешайте полстакана яблочного уксуса с полстаканом воды.
Шаг 2
2. Хорошо массируйте кожу головы и оставьте на 10–15 минут.
Шаг 3
3.Смойте холодной водой. Повторяйте эту процедуру регулярно каждые несколько дней, пока не начнете видеть результаты.
3. Лимонный сок для сухой и зудящей кожи головы
Вы когда-нибудь получали лимонный сок на недавней порезке? Это было как сумасшедшее? Это потому, что лимоны обладают антисептическими свойствами, поэтому они являются отличным домашним средством от зуда и сухости кожи головы.
Лимонный сок, как и яблочный уксус, является кислым и, следовательно, изменяет уровень pH кожи головы.Это помогает избавиться от нежелательной перхоти, вызывающей бактерии и грибок. Однако имейте в виду, что, поскольку уровень pH кожи головы меняется в течение дня, лимонный сок — всего лишь временное решение!
Вот как приготовить натуральное средство для сухой кожи головы из лимонного сока
Шаг 1
Вмассируйте свежий лимонный сок в кожу головы и оставьте на 5 минут. Мы рекомендуем сначала попробовать каплю лимонного сока на небольшой части кожи головы — если она действительно вызывает жжение, разбавьте сок водой.
Шаг 2
Повторяйте эту процедуру не реже одного раза в день, пока зуд не исчезнет.
4. Банан и авокадо от перхоти
Эта процедура для кожи головы своими руками может стать смузи для вашей головы. Бананы и авокадо являются отличным средством от перхоти, потому что они оба чрезвычайно увлажняют, а это значит, что они могут уменьшить эти сухие хлопья и воспаление.
Авокадо богат антиоксидантами, которые делают клетки кожи головы счастливыми и здоровыми, а бананы особенно хороши для кондиционирования кожи головы и волос.Нажмите здесь, чтобы узнать больше о наших любимых масках для волос своими руками из бананов и авокадо.
Как использовать банан и авокадо в качестве домашнего средства от перхоти
Шаг 1
Разотрите два банана с одним авокадо и нанесите на кожу головы в местах зуда.
Шаг 2
Подождите не менее 30 минут. Смойте холодной водой и повторяйте это регулярно, пока зуд не исчезнет или не исчезнет.
5. Масло чайного дерева от перхоти
Масло чайного дерева — одно из наших любимых эфирных масел! Он обладает естественными противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогут уменьшить сухость или зуд кожи головы. Масло чайного дерева получают из листьев мирта, произрастающего в Австралии и широко используемого в стране не менее 100 лет.
Применение масла чайного дерева безгранично. Он используется при изготовлении домашних чистящих средств, лечении кожных заболеваний, лечении вирусных инфекций и, конечно же, избавлении от перхоти. Что еще лучше, немного масла чайного дерева имеет большое значение.
Как использовать масло чайного дерева от перхоти
Шаг 1
Смешайте три капли масла чайного дерева с одной столовой ложкой растительного или оливкового масла.
Шаг 2
Хорошо помассируйте кожу головы, а затем тщательно промойте водой. Запах масла чайного дерева немного резок, поэтому вы можете сделать это перед сном или в те дни, когда вы дома.
Примечание не по теме: , если у вас когда-нибудь появится нежелательный прыщик, нанесите на него немного масла чайного дерева и наблюдайте, как он высохнет в течение ночи .
Как предотвратить сухость, зуд и шелушение кожи головы
К счастью, существует множество домашних средств и методов лечения, которые помогут уменьшить симптомы сухости, зуда и шелушения кожи головы.Тем не менее, после того, как вы эффективно уменьшите свои симптомы с помощью этих методов лечения, рекомендуется привить некоторые привычки, чтобы эти симптомы не возникали снова.
Соблюдайте график шампуня, подходящий для вашего типа волос
Дело в том, что у всех разный тип волос, поэтому режим мытья посуды разный. Если у вас ломкие волосы, лучше не мыть их слишком много, так как они еще больше сушат. Кроме того, если у вас жирная кожа головы, которая вызывает перхоть, вы можете чаще проводить глубокую очистку волос.Мы даже проверили, что происходит, если не мыть жирные волосы в течение недели!
В конце концов, важно понимать свои собственные волосы и то, что им нужно, потому что не существует универсального раствора для мытья волос.
Управляйте стрессом
Стресс играет важную роль в вашем общем здоровье, включая здоровье волос.Когда вы справляетесь со стрессом, вы можете лучше защитить себя от таких состояний, как псориаз, экзема и других кожных заболеваний.
Выберите правильный шампунь
Шампуни и средства для волос могут раздражать кожу головы и вызывать ее сухость, зуд и, в некоторых случаях, шелушение. Если у вас перхоть, ищите шампуни с:
Угольная смола (замедляет развитие омертвевших клеток кожи головы)
Салициловая кислота (помогает устранить образование накипи)
Кетоконазол (это средство, убивающее грибки, вызывающие перхоть)
Пиритион цинка (противогрибковое и антибактериальное средство)
Сульфид селена (противогрибковое средство, которое необходимо хорошо смывать после душа, так как он может обесцветить ваши локоны)
Также рекомендуется поискать шампуни с увлажняющими свойствами, которые не обезвоживают кожу головы.Обязательно выберите шампунь, подходящий вашему типу волос.
Пей больше воды
Если вашей коже в целом не хватает увлажнения, вы можете почувствовать его воздействие на кожу головы. Пейте воду, чтобы поддерживать водный баланс. Head & Shoulders рекомендует выпивать 8 стаканов воды в день для волос.
Используйте увлажнитель
Сухой воздух в вашем доме или офисе может на самом деле способствовать сухости вашей кожи головы.Подумайте об использовании увлажнителя воздуха, который поможет восстановить влажность волос и кожи головы.
Улучшите свою диету
На самом деле ваша диета влияет на здоровье волос. Убедитесь, что вы обеспечиваете свое тело питательными веществами, которые необходимы для здоровья и противостояния факторам окружающей среды, которые могут повлиять на здоровье ваших волос. Соблюдая диету, которая обеспечивает ваше тело цинком, витамином B и некоторыми жирами, вы можете лучше защитить себя от перхоти.
Кроме того, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием углеводов, вы заметите увеличение количества дрожжевых грибков на коже головы, что является основной причиной шелушения. Попробуйте сократить потребление сахара и углеводов и посмотрите, облегчит ли это зуд или сухость кожи головы.
К счастью, существует множество естественных способов предотвратить и лечить зуд, сухость и шелушение кожи головы. Тем не менее, если у вас есть открытые язвы или раны на коже головы или сильное покраснение, важно проконсультироваться с врачом.Очень важно заботиться о коже головы, потому что она играет важную роль в здоровье кожи и волос.
Luxy Hair стремится предоставить вам образовательные ресурсы, чтобы понять, каковы ваши волосы, как сохранить их здоровыми и почему они делают то, что делают. Мы надеемся, что эти домашние средства помогут вам избавиться от перхоти или зудящей и сухой кожи головы.
Вы когда-нибудь пробовали какое-либо из этих домашних средств от перхоти или зуда кожи головы? Какое средство было наиболее эффективным для вас? Мы будем рады услышать ваше мнение в комментариях ниже.
естественных способов избавиться от перхоти: что работает?
Если у вас перхоть, вы, вероятно, ищете способы избавиться от белых или желтых чешуек кожи, которые также могут вызвать покраснение и зуд ушей и лица.
Природные средства, которые могут помочь, включают:
Масло чайного дерева. Нанесите небольшое количество этого масла с сильным запахом на особенно чешуйчатые участки на коже головы, — говорит нью-йоркский дерматолог Алан Даттнер, доктор медицины. Однако он может вызвать аллергию, поэтому используйте его только в течение короткого периода времени.
Алоэ. Густая жидкость в листьях растения алоэ вера может уменьшить перхоть, говорит дерматолог из Нью-Йорка Мишель Грин, доктор медицины. В небольшом исследовании алоэ уменьшало зуд и шелушение кожи у людей с себорейным дерматитом — заболеванием кожи, которое может вызывать перхоть. Вы можете разрезать лист алоэ и выдавить жидкость прямо на пораженный участок или использовать купленный в магазине гель алоэ вера.
Сода пищевая. Этот знакомый ингредиент для выпечки также может быть полезным, — говорит Грин.Смочите волосы и несколько раз в неделю втирайте пищевую соду в кожу головы. По ее словам, вам может потребоваться использовать его в течение нескольких недель, прежде чем вы заметите улучшение.
Продолжение
Оливковое масло. Чтобы временно удалить чешуйки перхоти, нанесите немного оливкового масла на чешуйчатые участки, а затем через час с помощью расчески или щеточки обработайте эти участки. Не переусердствуйте, иначе вам придется иметь дело с жирными волосами.
Успокойте свой разум. У некоторых людей депрессия и беспокойство могут быть связаны с обострениями перхоти, говорит Даттнер.Даже если вы не в депрессии или тревоге, хронический стресс никогда не пойдет на пользу вашей коже, а перхоть — это проблема кожи. Если вы заметили связь между вашим настроением и вспышками перхоти, вам могут помочь следующие шаги:
Найдите здоровые способы снять стресс. Медитируйте, тренируйтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью к терапевту, если ваш стресс или настроение становятся интенсивными.
Используйте ультрафиолетовый свет зимой, если у вас сезонная депрессия.
Если вы планируете принимать пищевые добавки, например зверобой.Расскажите своему врачу, чтобы он проверил побочные эффекты. Сделайте это, даже если продукт «натуральный».
Продолжение
Хорошие бактерии. Увеличение количества полезных бактерий в пищеварительной системе может уменьшить количество дрожжевых грибков внутри вашего тела и уменьшить воспаление, которое также нацелено на дрожжи на вашей коже, — говорит Даттнер. Вы можете сделать это, принимая пробиотики, содержащие Lactobacillus acidophilus или бифидобактерии, которые содержатся в добавках и некоторых йогуртах (проверьте этикетку).
Омега-3. Получение омега-3 жирных кислот в форме капсул с рыбьим жиром может помочь избавиться от перхоти за счет уменьшения воспаления в организме, говорит Даттнер. Однако исследований по этому поводу не так много.
витаминов группы В. B6, фолиевая кислота, B12 и биотин могут быть полезны. Вы можете принимать поливитамины, чтобы получить эти витамины, если вы не получаете их достаточного количества из своего рациона.
Цинк и селен . Эти минералы содержатся в популярных шампунях от перхоти. Прием их в виде добавок также может уменьшить перхоть, говорит Маклин Шеперд, доктор медицины, дерматолог из Маунт-Плезант, С.C. Тем не менее, здесь практически нет исследовательских тестов. Получение слишком большого количества цинка или селена из рациона или пищевых добавок может быть вредным для вас.
7 советов и средств быстрого избавления от перхоти
Перхоть — одно из тех состояний, которое больше раздражает, чем физический недуг. Вы определенно узнаете, есть ли оно у вас (о чем свидетельствуют хлопья на вашей одежде и наволочке), но все остальное, связанное с обычным состоянием кожи головы, немного менее ясно. «Хотя мы точно не знаем, почему возникает перхоть, у многих людей считается, что это происходит из-за сочетания генетических факторов, аллергии и чувствительности, а также дисбаланса кожных микробов », — говорит трихолог Доминик Бург, доктор медицины.По словам Бурга, эксперты считают, что распространенное заболевание вызвано чрезмерным ростом микроорганизмов, таких как бактерии, дрожжи и грибки, которые обитают на поверхности кожи головы. Когда эти микробы потребляют натуральные масла на вашей коже, они могут производить побочные продукты, на которые организм реагирует, что приводит к шелушению и воспалению. По крайней мере, это гипотеза.
« Мы знаем, что это не имеет ничего общего с гигиеной. », — говорит дерматолог Ава Шамбан, доктор медицины. Другими словами, перхоть не имеет ничего общего с тем, как часто вы принимаете душ или шампунь.Наша кожа следует собственному циклу отслаивания, постепенно удаляя лишние клетки. Перхоть — это то, что происходит, когда вы испытываете повышенный оборот клеток, и это отшелушивание происходит неравномерно, вызывая как чрезмерное шелушение, так и накопление. Хотя последующие зуд и раздражение часто связаны с сухостью, они также могут возникать на любых волосах или типах кожи.
«Неверно, что перхоть возникает только на сухой коже или на сухой коже головы; шелушение, жирная кожа головы также очень часто встречается при этом состоянии », — говорит Шамбан.Хотя перхоть наиболее высока на коже головы, она также может возникать (реже) на бровях или бороде. Как бы то ни было, большинство из тех, у кого он есть, просто хотят мгновенного и постоянного облегчения от пережитого, но это не так просто, как прописать одно лечение. Вместо этого лучший курс действий — регулярный уход, чтобы предотвратить его возвращение. Хорошие новости: для этого нужно всего несколько шагов, которые легко включить в ваш распорядок дня. Продолжайте прокручивать, чтобы получить лучшие советы экспертов по быстрому избавлению от перхоти.
Перхоть: причины и лечение
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Перхоть — это заболевание кожи головы, при котором появляются чешуйки на коже. Также может появиться зуд.
Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают перхоть, но чаще она возникает в подростковом и среднем возрасте.
Существуют различные возможные причины, включая себорейный дерматит, аллергические реакции, псориаз и экзему.Чрезмерная реакция на грибок Malassezia , который возникает на коже черепа, является одной из причин себорейного дерматита.
Различные факторы повышают риск развития перхоти, включая возраст человека, погоду, уровень стресса, заболевания и выбор средств для волос.
Плохая гигиена не является важным фактором, но хлопья могут быть более заметными, если человек не часто мыть или расчесывать волосы.
Люди часто стесняются перхоти, но помощь доступна.
Некоторые методы лечения нацелены на основное заболевание, например псориаз. Другие нацелены на отшелушивание омертвевших клеток кожи или противодействие выработке дрожжей, которые могут вызвать перхоть.
Правильная стратегия будет зависеть от возраста человека, основных заболеваний и степени тяжести перхоти.
Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь:
борьба со стрессом
отказ от продуктов, содержащих агрессивные моющие средства и химические вещества
часто расчесывать волосы
спрашивать дерматолога о подходящей стратегии ухода за кожей головы и волосами
Если перхоть и зуд сильные и стойкие или если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу.Они могут определить основную проблему, которая поддается лечению.
При легкой перхоти без определенной причины можно использовать различные безрецептурные продукты, которые помогут справиться с шелушением и зудом.
Перед использованием шампуня против перхоти следует осторожно удалить как можно больше чешуйчатых или покрытых коркой пятен на коже головы. Это сделает шампунь более эффективным.
Осторожно удалите чешуйки или чешуйки с помощью расчески или расчески, а затем смойте шампунем с лечебным действием.Старайтесь не удалять пятна или бляшки слишком агрессивно, так как это может вызвать раздражение.
Ингредиенты, на которые следует обратить внимание
Большинство шампуней от перхоти или противогрибковых средств содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:
Кетоконазол — противогрибковый ингредиент, который подходит для любого возраста.
Сульфид селена помогает справиться с перхотью, уменьшая выработку железами кожи головы натуральных масел. Он также обладает противогрибковыми свойствами.
Пиритион цинка замедляет рост дрожжей.
Каменноугольная смола имеет естественное противогрибковое средство и может уменьшить избыточное производство клеток кожи. При длительном использовании каменноугольная смола может окрашивать окрашенные или обработанные волосы. Это может повысить чувствительность кожи головы к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
Салициловая кислота помогает удалить лишние клетки кожи.
Масло чайного дерева присутствует во многих шампунях.Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Одно более раннее исследование показало, что шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался безопасным и хорошо переносимым средством от перхоти. Сначала проведите патч-тест, так как некоторые люди испытывают реакцию.
Шампунь от перхоти доступен в Интернете. Также доступны средства от перхоти в области бороды.
Как пользоваться шампунем
Частота использования лечебного шампуня может в некоторой степени зависеть от типа волос.
Американская академия дерматологии предлагает следующий совет:
Для чернокожих : шампунь раз в неделю с шампунем от перхоти. Попросите дерматолога порекомендовать подходящий вариант.
Для белых и азиатских людей : шампунь ежедневно и два раза в неделю шампунь от перхоти. Если один шампунь не помогает, попробуйте другой.
Некоторые эксперты предлагают использовать шампунь в течение месяца, чтобы проверить, работает ли он.
Определенный шампунь со временем может стать менее эффективным.Человек, который чувствует, что его выбор теряет свою эффективность, может захотеть перейти на другой шампунь с другим ингредиентом.
Время, в течение которого человек должен оставлять продукт на коже головы, может быть разным. Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.
Лечение
Перхоть — это заболевание. Врач порекомендует подходящее лечение для любой из этих основных причин.
Часто неясно, почему возникает перхоть, но вот некоторые возможные факторы:
Себорейный дерматит
У людей с себорейным дерматитом раздраженная, жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти.Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.
Может поражать кожу головы, заднюю часть ушей, брови, грудь и другие части тела.
Вот несколько советов по естественному лечению себорейного дерматита.
Заболевания, которые обычно связаны с себорейным дерматитом
Себорейный дерматит, по-видимому, чаще встречается у людей с:
Одно исследование показало, что 30–83% людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом, по сравнению с 3-5% общего Население.Симптомы также могут быть более серьезными.
Человеку с ВИЧ, который испытывает серьезные проблемы с кожей головы, следует обратиться к врачу, который порекомендует подходящее лечение.
Определенные кожные заболевания
Помимо псориаза, некоторые состояния могут вызывать шелушение кожи на коже головы, например:
Дрожжи
Перхоть часто возникает от Malassezia , грибка, который обычно обитает на коже головы и питается маслами. секретируется волосяными фолликулами.
Malassezia обычно не проблема, но у некоторых людей иммунная система слишком остро реагирует на нее.Это может вызвать раздражение кожи головы и образование лишних клеток кожи.
По мере того, как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.
Средства для мытья головы и ухода за кожей
Некоторые средства для ухода за волосами могут раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Если человек обнаруживает, что продукт вызывает раздражение, ему следует попробовать перейти на мягкий шампунь без лекарств.
Некоторые люди говорят, что недостаточное количество мытья шампунем может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приведет к перхоти.Другие говорят, что слишком много стирки удалит натуральные масла.
Доказательств того, что хоть одно из этих утверждений, нет. Частота, с которой человеку нужно мыть голову, зависит от человека.
Хотя определенные продукты могут вызывать раздражение и реакцию у некоторых людей, частое мытье шампунем обычно полезно.
Другие факторы
К другим факторам, которые могут увеличить риск развития перхоти, относятся:
экстремальные зимние температуры и, возможно, сочетание холода и перегретых комнат
нечастая расчесывание волос, так как расчесывание помогает удалить омертвевшие клетки кожи
стресс
возраст, поскольку перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте (хотя тип перхоти, известный как колыбель, также часто встречается у младенцев)
гормональные факторы, так как это чаще встречается у мужчин
Диета
Факторы питания могут иметь значение.Питательные вещества, которые могут помочь, включают:
цинк, если у человека дефицит
витаминов группы В, а также, если у человека дефицит
тип омега-6 жиров, известный как гамма-линоленовая кислота, который присутствует в примуле вечерней. масло
Однако нет достаточных научных данных, доказывающих, что те или иные диетические меры могут помочь избавиться от перхоти.
Осложнения при перхоти возникают редко, и большинству людей не нужно обращаться к врачу. Однако иногда перхоть может указывать на более серьезное заболевание.
Людям следует обращаться за медицинской помощью, если:
Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
Перхоть сильная, и домашнее лечение не помогает.
Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания.
Кожный покров очень чешется.
Иногда лечение может вызвать осложнения. Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человеку следует попробовать другой продукт.
Детская кроватка — это разновидность перхоти, от которой страдают новорожденные и младенцы.
Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.
Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.
Аккуратно промойте кожу головы детским шампунем и нанесите детское масло, чтобы предотвратить образование чешуек.
Если происходит следующее, младенец должен обратиться к врачу:
растрескивание кожи
инфекция
зуд
опухоль
кровотечение
симптомы, распространяющиеся на другие части тела
Как лечить колпачок естественным путем .
Исследования способов помочь людям с перхотью продолжаются.
Настой зеленого, черного или белого чая может помочь предотвратить появление перхоти и улучшить состояние волос и кожи головы человека. Эксперты говорят, что это может быть связано с содержащимися в чае антиоксидантами или другими свойствами, которые обеспечивают защиту от солнечного света.
Авторы исследования 2012 года считают, что специальный состав, способный проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.
Другое исследование показало, что добавление в шампунь антител ламы может быть новой стратегией борьбы с перхотью.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работают ли эти методы лечения.
Как избавиться от перхоти
Фото: globalmoments / Getty Images / iStockphoto
Вне зависимости от сезона шелушение кожи головы может быть неприятной проблемой.Как избавиться от перхоти? Ниже приведены несколько советов и приемов, как решить проблему с головным убором, чтобы вы, наконец, снова начали носить черное.
Доктор Джессика Вайзер из New York Dermatology Group объясняет, что перхоть, которая проявляется в виде белых хлопьев, является легкой и распространенной формой себорейного дерматита. Вы можете получить его за уши, брови или даже в складки лица. Это может быть красный цвет, шелушение, зуд или сочетание всех этих факторов. (Он отличается от псориаза, который также может выглядеть как хлопья, но при ближайшем рассмотрении они будут выглядеть как «более толстые розовые или красные бляшки» с «серебристо-белыми чешуйками».Если вы не уверены, обратитесь к дерматологу.)
Как и хлеб с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей. «У всех нас есть дрожжи на теле», — объясняет доктор Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, и их количество зависит от сочетания генетики, внешних и внутренних факторов. «Уровень дрожжей повышается, когда на коже больше масла».
Так как же от этого избавиться? Вы обрабатываете масло и дрожжи.Читать дальше.
По словам доктора Макрена Алексиадеса-Арменакаса, дерматолога из Нью-Йорка, неправильное питание может привести к появлению перхоти. «Продукты с высоким содержанием углеводов могут привести к накоплению в коже гликогена, которым питаются дрожжи». Доктор Цайхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же продукты, которые вызывают прыщи, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют сальные железы, которые производят больше масла на коже. К сожалению, вам, возможно, придется отказаться от углеводов и сахара, если вы склонны к перхоти.
Мы живем в эпоху пика сухих шампуней, когда вы можете продлить срок действия вашего последнего суккулента. Это частично способствует потемнению кожи головы. «Сейчас существует такая концепция, что вам нужно, чтобы натуральные масла дольше оставались на коже головы, но это может усугубить проблему», — объясняет Элизабет Каннейн-Филлипс, трихолог из трихологической клиники Филипа Кингсли. Доктор Вайзер добавляет: «Масла и омертвевшие клетки кожи накапливаются еще больше в результате нечастого мытья волос.Пациентам, склонным к перхоти или себорейному дерматиту, следует регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить скопление ».
Да, это вещь. Подобно отшелушиванию кожи, отшелушивание кожи головы мягко приподнимает верхний слой сухой кожи. Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу либо с помощью небольшого количества салициловой кислоты (чаще встречается в продуктах от прыщей), либо с помощью растворяющихся гранул. Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень помогают разрушать омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению».”
«Процедуры на масляной основе могут помочь сбалансировать чрезмерное выделение жира на коже головы», — говорит д-р Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет удалить с нее масла и удалить их. Это классический закон притяжения, согласно которому одинаковые вещества притягиваются друг к другу «. Вы можете попробовать нагреть единственное масло, которое знаменитости не боятся, кокосовое масло, в микроволновой печи и аккуратно нанести его на голову. Будьте осторожны, чтобы масло не было слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы.
Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства от многих вещей и основы для многих продуктов, в том числе тоника, бальзама с горячей водой и средства от перхоти. Дерматологи по этому поводу разделились. Доктор Цайхнер говорит, что это потенциально может помочь: «Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, снижая уровень дрожжей на коже и снимая воспаление». Но доктор Вайзер просто говорит: «Я обычно не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», поскольку существуют более эффективные средства. Не переусердствуйте, заставляя волосы пахнуть заправкой для салата.
Специальные шампуни от перхоти, содержащие цинк или серу, могут уменьшить популяцию дрожжей и оказать помощь. Прошли времена вонючего Selsun Blue. Они не стали шикарными, но их запах и упаковка больше не делают их отталкивающими.
Вот одни из лучших шампуней от перхоти. Если у вас просто сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуня с салициловой кислотой должно быть достаточно.Если у вас есть покраснение и раздражение, попробуйте те, которые содержат пиритион цинка (то же самое в Head and Shoulders), кетоконазол и сульфид селена. Чайное дерево помогает при воспалениях.
К сожалению, шампуни от перхоти могут сушить не только кожу головы, но и волосы. Чтобы этого не произошло, доктор Вайзер советует наносить специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни и лечебные средства следует наносить непосредственно на кожу головы (а не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом нанесении.«Убедитесь, что вы не делаете это менее пяти минут, чтобы дать активным ингредиентам время подействовать.
Это проблема белого медведя, но постарайтесь не думать о царапинах. Я знаю, что там такой зуд, но расчесывание может усугубить воспаление и раздражение. В частности, если у вас длинные острые ногти, расчесывание может вызвать открытые раны на коже головы, что приведет к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникать в кожу головы».
Сделайте «конский хвост» или сделайте прическу.Натаниэль Хокинс, знаменитый парикмахер Адель и Хизер Грэм, также добавляет: «Не поддавайтесь зуду. Когда ваши волосы распущены и свободны в движении, хлопья упадут ».
Это скраб для кожи головы и шампунь, созданный Кристофом Робеном, 18-летним колористом Катрин Денев. Он содержит гранулы морской соли, которые отшелушивают кожу головы, а затем растворяются, а это значит, что они не застревают в волосах и не сушат их. К тому же у него приятный солоноватый запах лимона.
Это также скраб и шампунь с интригующим запахом Thin Mints. Он полон средств, успокаивающих кожу головы, в том числе древесного угля (который, по слухам, выводит загрязнения), масла чайного дерева, масла перечной мяты и масла мяты курчавой. Небольшие кусочки отшелушивающего средства также помогают удалить омертвевшие клетки кожи головы.
В отличие от большинства скрабов, в этом для отшелушивания используется сахар вместо соли.В нем также используется немного масла перечной мяты, поэтому оно оказывает приятное охлаждающее действие, когда вы моете волосы.
Эта статья была первоначально опубликована 6 июня 2018 г. Она постоянно обновлялась. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.
Связанные
Лучший способ тайно избавиться от волос на подбородке
домашних средств от перхоти, включая кокосовое масло и пищевую соду
Если у вас когда-либо была сухая, зудящая, шелушащаяся кожа головы, скорее всего, у вас была перхоть.Это состояние не опасно и не заразно, но, безусловно, может быть неприятным и неприятным. Вы можете обнаружить, что постоянно чешете кожу головы или покрываете свою коричневую и черную одежду крошечными белыми хлопьями.
Около половины населения в той или иной степени страдает перхотью, и если вы один из этих людей, вам, возможно, не придется обращаться к специальным шампуням для устранения шелушения. Было доказано, что домашние средства, такие как яблочный уксус и масло чайного дерева, помогают избавиться от перхоти. Вот пять домашних средств от перхоти и способы их использования.
Что вызывает перхоть?
Перхоть может возникать по всей коже головы, но обычно она наиболее распространена на затылке, вдоль передней линии роста волос и вокруг ушей, — говорит Джошуа Цайхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии Больница на горе Синай.
Цайхнер говорит, что перхоть — это результат реакции вашего организма на дрожжи, тип грибка, который естественным образом обитает на вашей коже, в том числе на коже головы.Когда дрожжи разрастаются слишком сильно, это может вызвать воспалительную иммунную реакцию, которая приводит к шелушению кожи.
Особенно в жаркую и влажную погоду пот и жир накапливаются на коже головы и могут создать идеальное место для роста еще большего количества дрожжей, говорит Цайхнер. Чем больше дрожжей, тем сильнее воспаление и шелушение кожи головы.
Природные средства от перхоти обычно работают, сосредоточиваясь на уменьшении излишка дрожжевых грибков, что может устранить вашу перхоть. Вот пять натуральных средств, которые вы можете попробовать.
1. Масло чайного дерева
Почему это работает: Масло чайного дерева используется как средство от различных грибковых и бактериальных заболеваний, поскольку оно обладает антимикробными свойствами, что означает, что оно может убить и остановить рост таких микроорганизмов, как грибок, говорит Цайхнер.
Исследование 2002 года, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, тестировало контрольный шампунь без чайного дерева и 5% шампунь с чайным деревом на 126 участниках и обнаружило, что те, кто использовал шампунь с чайным деревом, улучшили самочувствие на 41%. выраженность перхоти по сравнению с контрольной группой.
Как использовать: Цайхнер говорит, что вы никогда не должны применять масло чайного дерева в чистом виде, так как оно может вызвать раздражение. Он рекомендует добавлять несколько капель масла в ваш обычный шампунь каждый раз, когда вы моете волосы, а затем мыть голову шампунем как обычно.
2. Яблочный уксус
Почему это работает: Хотя многие люди принимают яблочный уксус внутрь для улучшения здоровья, его также можно использовать местно.По словам Цайхнера, это помогает избавиться от перхоти двумя способами. Во-первых, он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые убивают дрожжи, вызывающие перхоть. Во-вторых, это вяжущее средство, то есть сужает поры и удаляет излишки масла.
Как использовать: Подобно маслу чайного дерева, яблочный уксус не следует использовать от перхоти в неразбавленном виде. Цайхнер говорит, что вы можете разбавить его водой и нанести на кожу головы, оставив на пять минут, прежде чем смыть.
Вы можете использовать смесь из одной части воды и одной части яблочного уксуса или начать с меньшего количества яблочного уксуса, если ваша кожа головы очень чувствительна.
3. Пищевая сода
Почему это работает: Пищевая сода борется с перхотью двумя способами. Было показано, что он обладает мягкими противогрибковыми свойствами, а также может отшелушивать, что полезно для людей, у которых есть значительные шелушения или накопления на коже головы, говорит Кавери Кархаде, доктор медицины, сертифицированный дерматолог в районе залива Сан-Франциско.Отшелушивание поможет избавиться от скоплений и создать более здоровую среду на коже головы.
Как использовать: Кархаде говорит, что вы можете смешать примерно столовую ложку пищевой соды с обычным шампунем или смешать его с водой, чтобы получить консистенцию пасты. Помассируйте и потрите кожу головы смесью пищевой соды, а затем тщательно промойте. Кархаде не рекомендует часто использовать это домашнее средство, поскольку пищевая сода очень щелочная (то есть имеет высокий pH) и может повредить ваши волосы.
4. Кокосовое масло
Почему это работает: Кокосовое масло также обладает противогрибковыми свойствами, говорит Кархаде, поэтому оно может уменьшить количество вызывающих перхоть дрожжей на коже головы. Нет конкретных исследований, подтверждающих, что кокосовое масло помогает от перхоти, но доказано, что кокосовое масло обладает противогрибковыми свойствами.
Кроме того, кокосовое масло может успокоить любое воспаление на коже головы, поскольку доказано, что это масло обладает противовоспалительными свойствами.У этого средства есть дополнительный бонус: Кархаде говорит, что кокосовое масло может проникать в стержень волоса, поскольку молекулы очень маленькие и питают ваши волосы, поэтому вы можете решить проблему с кожей головы и одновременно позаботиться о своих волосах.
Нет конкретных исследований, подтверждающих эффективность кокосового масла против перхоти, и, как и в случае с лечебной содой, большая часть имеющихся у нас доказательств носит анекдотический характер.
Как использовать: Возьмите две столовые ложки кокосового масла и вотрите их в кожу головы кончиками пальцев, — говорит Кархаде.Она рекомендует оставить средство на коже головы на один или два часа, чтобы масло действительно впиталось. Затем тщательно вымойте волосы обычным шампунем.
5. Алоэ вера
Почему это работает: Алоэ — это растение, и его гель хорошо известен своими увлажняющими свойствами, поэтому он может помочь с зудом, который сопровождает сухость кожи на коже головы, — говорит Кархаде. Кроме того, исследования показывают, что алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут уменьшить количество грибков на коже головы и снизить частоту появления перхоти.
Как использовать: Возьмите гель алоэ вера и нанесите его на проблемные участки. Вы можете оставить его примерно на 30 минут, прежде чем смыть. При покупке алоэ вы можете использовать чистый гель алоэ вера из свежего растения алоэ или предварительно упакованный гель алоэ вера.
Когда обращаться к врачу
Если домашние средства не работают, можно также использовать безрецептурные шампуни от перхоти. Если ни один из этих способов не помогает избавиться от перхоти или если ваше состояние мешает повседневной жизни, вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу для оценки и плана лечения.По словам обоих экспертов, лекарства от перхоти, отпускаемые по рецепту, очень эффективны.
Итог
Домашние средства работают у некоторых людей, но не у всех. И необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько действительно эффективны некоторые из этих методов.
Если вы испытываете дискомфорт от этих методов, промойте продукт, чтобы не повредить кожу головы.