Можно ли убрать второй подбородок: Как убрать второй подбородок? | статьи и полезные материалы об услугах клиники «Медиал»

Как убрать второй подбородок? | статьи и полезные материалы об услугах клиники «Медиал»

Однажды вы замечаете изменения в своей внешности, которые категорически не радуют. Второй подбородок почти всегда появляется внезапно и способен надолго испортить настроение, ведь он прибавляет зрительно и лишний возраст, и лишние килограммы. И даже если вы ухаживаете за собой и постоянно следите за фигурой, насколько бы молодо и подтянуто вы ни выглядели в целом, второй подбородок решительно портит все.

Второй подбородок: причины возникновения

Второй подбородок появляется, прежде всего, у людей, имеющих лишние килограммы. Но довольно часто с этим дефектом приходится сталкиваться и стройным людям.

Огромную роль здесь играет фактор наследственности. Если генетически вы имеете предрасположенность к появлению второго подбородка, если он имелся у ваших родителей, скорее всего вам тоже его не избежать.

Вторая причина – особенности вашего анатомического строения. Неразвитая нижняя челюсть также может стать причиной этого неприятного явления.

Возрастные изменения – еще одна причина появления второго подбородка. С возрастом меняется упругость шейных мышц, эластичность кожи, и подбородок начинает обвисать.

Помимо этих естественных причин, бывают еще и различные изменения в работе организма, которые тоже меняют внешность:

• стремительное уменьшение веса из-за диеты или болезни;
• проблемы с щитовидной железой;
• неправильная осанка и постоянная сутулость;
• неправильное питание (излишне калорийная и острая пища).

Как убрать второй подбородок быстро?

Если второй подбородок только наметился, проблему можно быстро решить с помощью различных упражнений, которые сохраняют тонус подбородочной мышцы и способствуют исчезновению излишков жировой ткани.

Но если проблема уже заявила о себе во всей красе, второй подбородок успел сформироваться, возраст не позволяет надеяться на чудесное избавление от него с помощью массажа или убрать второй подбородок требуется в самый короткий срок, то тогда вам поможет пластическая операция или новейшие технологии эстетической медицины.

Безоперационные процедуры

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой курс внутрикожных микроинъекций. Ее действие направлено на улучшение обмена веществ и обеспечение тканей кислородом. Мезотерапия помогает вернуть эластичность и упругость коже и является профилактическим методом, предупреждающим преждевременное старение и образование второго подбородка.

Акваликс

Еще один эффективный метод борьбы с двойным подбородком без хирургического вмешательства – средство Акваликс (Aqualyx). Применяется в случае наличия жировой складки от 3 до 5 см. Липолитик вводится в жировую ткань через шприц и в течение месяца второй подбородок постепенно исчезает. Результат наблюдается уже после проведения одной процедуры, а для получения более выраженного эффекта потребуется всего 2-3 процедуры.

Для менее выраженной складки применяют непрямой липолитик.

Фракционный термолиз

Существует еще один действенный метод борьбы со вторым подбородком — фракционный термолиз, который представляет собой лазерную подтяжку. Он воздействует на кожу и на подкожную жировую ткань. Уже после первых манипуляций можно оценить зримый результат, а через 4-5 визита к специалисту — полностью избавиться от проблемы.

Термолифтинг

Увядающая кожа становится вновь упругой с помощью термолифтинга. Радиоволны глубоко воздействуют на кожу, подтягивают и уплотняют ее. Возникает так называемый эффект нагревания и «сжигания» жировых клеток. В целом кожа комплексно оздоравливается и возвращается к лучшему состоянию. 

Хирургические операции

Иногда не остается иного выхода, кроме как прибегнуть к помощи пластического хирурга. Однако нужно сказать, что выбор того или иного варианта зависит от причины возникновения второго подбородка.

Липосакция

Если двойной подбородок появился из-за избытка жировой ткани, то в этом случае проводится липосакция. Это довольно щадящий метод, при котором производятся мини-разрезы, по размеру не превышающие 5 миллиметров. Липосакция позволяет значительно ускорить процесс заживления и избежать образования на коже рубцов. Нужно сказать, что липосакция может проводиться и без хирургического вмешательства. Такая процедура называется кавитация, когда жировые клетки разрушаются под воздействием ультразвуковых волн и выводятся из организма самостоятельно.

Ментопластика

Ментопластика (пластика подбородка) показана, если второй подбородок возник вследствие анатомических особенностей. Например, когда скошенный подбородок невозможно изменить никаким другим образом из-за особенностей строения, то проводится пластика имплантами. Имплантаты вводятся или через разрез под нижней челюстью, или через ротовую полость. Ментопластика позволяет создать новый более привлекательный профиль и подчеркнуть овал лица.

Платизмопластика

При возрастных изменениях проводится платизмопластика (пластика шеи) – операция, которая позволяет корректировать ослабленную и провисшую шейную мышцу (платизму). Под подбородком делается небольшой разрез, через который хирург стягивает шейную мышцу в центре и фиксирует ее в таком положении. Создается новый четкий контур лица.

Подтяжка нитями

Людям в зрелом возрасте, которые стремятся избавиться от второго подбородка, также можно рекомендовать такую процедуру, как подтяжка нитями. Под кожу «вшиваются» специальные нити, в результате чего кожа подтягивается и становится более упругой, а второй подбородок исчезает.

Наиболее оптимальный вариант решения проблемы можно выбрать только после тщательного изучения причины возникновения второго подбородка и в ходе личной консультации со специалистом.

Записаться на консультацию к врачу пластическому хирургу можно по телефону +7(499) 137-00-00 

Как убрать второй подбородок: салонные процедуры и упражнения в домашних условиях

Если проблема носит сугубо эстетический характер, стоит идти к врачу-косметологу, в крайнем случае к пластическому хирургу. Косметолог сможет убрать жировые отложения при помощи различных аппаратных процедур и инъекций. Так, недостаток костной структуры нижней челюсти можно компенсировать филлером. Пластический хирург действует кардинально: ставит в эту область имплант или проводит липосакцию.

Какие процедуры помогут избавиться от второго подбородка

1.

Инъекции липолитиков и радиоволновой лифтинг

Самый простой способ — это инъекции липолитиков. Последние бывают прямые и непрямые. Первые действуют быстрее, но зато они агрессивнее, могут вызывать фиброз (уплотнение тканей). Непрямые липолитики на основе пептидов, например, препарат Mesosculpt, работают мягче, но не менее эффективно.

Если проблема вызвана не только накоплением подкожно-жировой клетчатки, но и с потерей тонуса кожи и ее избытком в нижней трети лица, хорошо подходят процедуры радиоволнового лифтинга. Еще можно поставить нити или провести процедуру векторного лифтинга препаратом Radiesse или Restyline Vital.

2. Криолиполиз Coolsculpting по методу Zeltiq

Cамой эффективной процедурой по устранению второго подбородка является криолиполиз Coolsculpting по методу Zeltiq. Эта американская технология, получившая массу различных наград и одобренная FDA (то есть метод совершенно безопасен для здоровья пациентов). Прибор оснащен миниатюрной насадкой, которая ставится на второй подбородок и в течение 45 минут воздействует на него холодом, доводя до температуры –11 ºС (при ней жировые клетки гибнут). Через 2-3 месяца второй подбородок исчезает. Так за одну процедуру можно убрать 30–40 % жировой складки. Жировые клетки не восстанавливаются, поэтому результат криолиполиза пожизненный.

Однако стоит учесть, что жировые клетки имеют способность увеличиваться в размере. Если человек значительно прибавит в весе, то второй подбородок может к нему вернуться за счет увеличения объема оставшихся жировых клеток. При нормализации массы тела результат опять станет таким, какой был после криолиполиза.

Возможно ли избавиться от второго подбородка раз и навсегда?

Жировая клетка может сильно увеличиваться в размере. Но если человек поддерживает стабильный вес, то результат косметологических процедур, в частности криолиполиза, сохраняется пожизненно

Может ли помочь гимнастика для лица?

Я скептически отношусь к гимнастике для лица. На нашем лице есть как мышцы-леваторы (поднимающие лицо), так и мышцы-депрессоры (тянущие лицо вниз). Во время выполнения многих упражнений работают мышцы-депрессоры (платизма, подбородочная мышца, мышца, опускающая уголки рта). Это приводит к обратному эффекту: вместо того, чтобы подтянуть кожу, мы зарабатываем новые морщины и складки.

Я ни в коем случае не хочу опорочить методы естественного омоложения. Просто призываю внимательно подходить к выбору методики и тренера по фейсфитнесу. Это должен быть профессионал высокого уровня, имеющий медицинское образование и обладающий глубокими знаниями анатомии. В противном случае не стоит и начинать.

Cамой эффективной процедурой по устранению второго подбородка является криолиполиз Coolsculpting по методу Zeltiq

Как самостоятельно поддерживать эффект от процедур

Основное правило — поддерживать стабильный вес. Если человек не поправляется, то подкожный жир в области второго подбородка не появится. Но не забывайте, что все мы стареем, поэтому появление второго подбородка неизбежно. Чтобы поддерживать качество кожи и ее тонус в хорошем состоянии, лучше один раз в 6-8 месяцев посещать косметолога.

Фото: Архив клиники TORI, Getty Images

Устранение второго подбородка

Устранение второго подбородка

Вторым подбородком называют складки между лицом и шеей, заполненные жировыми клетками. Он может развиваться в любом возрасте и даже у людей, которые не страдают от лишнего веса. Так в чем же причина образования этого косметического дефекта и как убрать второй подбородок?

Причины появления второго подбородка

Увеличение объемов мягких тканей может быть спровоцировано различными факторами. Среди наиболее распространенных причин образования второго подбородка следующие:

• Ожирение или резкие перепады веса.

Конечно же, данный дефект чаще всего встречается у людей с лишним весом. В области между лицом и шеей жировая ткань откладывается очень быстро, а уходит, при похудении, очень медленно.

• Наследственность.

Если вас мучает вопрос «как убрать второй подбородок?», постарайтесь вспомнить, была ли эта проблема актуальна для вашей мамы или бабушек. Да? В таком случае, скорее всего, имеет место генетическая предрасположенность.

• Особое строение нижней челюсти.

У обладателей невыраженной нижней челюсти зона под подбородком слишком маленькая и, даже если в ней находится незначительное количество жировой клетчатки, она все равно выглядит, как второй подбородок.

• Нарушение контура лица вследствие возрастных изменений.

В результате старения кожа становится менее упругой, подкожно-жировой слой уменьшается, а мышцы на шее теряют тонус и слабеют, поэтому мягкие ткани опускаются и образуют второй подбородок.

• Нарушения функционирования щитовидки, сахарный диабет.

Болезни эндокринной системы и дисбаланс сахара в крови также являются частой причиной появления данного дефекта.

Поэтому очень важно внимательно следить за состоянием своего здоровья и проверяться у эндокринолога.

• Нарушение осанки, а также использование высокой подушки для сна.

Неправильная осанка при ходьбе и сидении, а также привычка спать на высоких подушках являются предрасполагающим фактором для появления второго подбородка.

   Причины возникновения второго подбородка могут зависеть или не зависеть от вас, они достаточно многообразны.

Лечение

Как избавиться от второго подбородка?

Из современных методов коррекции «второго подбородка» липолитическую мезотерапию можно считать самым эффективным и наименее опасным. Инъекционный липолиз позволяет доставить активные «жиросжигающие компоненты» по адресу в подкожно-жировую клетчатку и убирает лишние сантиметры с подбородка. Метод предусматривает введение под кожу препаратов, расщепляющих жировые отложения — инъекции «жиросжигателей».

Хорошо себя зарекомендовал MPX-липолитический комплекс. После 6-7 процедур наблюдается значительное уменьшение жировых отложений, на фоне чего возникает провисание кожи. Тактика ведения данных пациентов предусматривает обязательное назначение курса лифтинговых программ. Для их проведения необходимо использовать препараты, содержащие гиалуроновую кислоту и ДМАЭ (диметиламиноэтанол), стимулирующие регенерацию кожи и обладающие выраженным подтягивающим эффектом (лифтинг без операции).

Смотрите также:

Женщина решила убрать второй подбородок и осталась с распухшим лицом и ожогом: Внешний вид: Ценности: Lenta.ru

Жительница Сакраменто сделала косметическую процедуру и осталась с ожогом второй степени. Об этом сообщает BuzzFeed.

29-летняя Виктория Кезада (Victoria Quezada) объяснила, что на протяжении долгого времени комплексовала из-за второго подбородка. В связи с этим женщина решилась на косметическую процедуру криолиполиз — неинвазивное местное охлаждение жировой прослойки с целью ее истончения (считается методом нехирургической альтернативной липосакции).

В своем TikTok-аккаунте героиня материала поделилась результатом процедуры. Вместо подтянутого подбородка женщина показала распухшую нижнюю челюсть с ожогом второй степени. Кезада призналась, что жалеет о походе в салон красоты и нынешний внешний вид негативно отразился на ее самооценке: «Мне очень трудно смотреть в зеркало. Мое психическое состояние резко ухудшилось».

На данный момент эта публикация удалена.

Материалы по теме

00:01 — 5 июня 2020

00:01 — 1 февраля

Адвокат американки Сет Р. Брэдли (Seth R. Bradley) планирует подать иск против салона. «Мисс Кезада пережила страшные вещи, поэтому наш план состоит в том, чтобы добиться справедливости, а также не допустить, чтобы это произошло с другими потенциальными жертвами», — заявил он.

Женщина призналась, что сейчас единственное ее желание — это посмотреть в зеркало и снова быть счастливой. Кезада посоветовала всем, кто планирует сделать какую-либо косметическую процедуру, заранее узнавать о всех рисках и побочных эффектах. «Делайте то, что вы хотите, но убедитесь, что вы тщательно изучили вопрос, прежде чем идти на этот шаг», — заключила она.

В сентябре 2020 года россиянка осталась с ожогами после маникюра в салоне Анастасии Решетовой. По словам клиентки, после первого посещения салона она осталась с химическими ожогами на руках. Посетительница написала жалобу администрации заведения, и ей вернули деньги за некачественную услугу. Однако еще несколько месяцев она мучилась от боли.

Быстрая доставка новостей — в «Ленте дня» в Telegram

Jenya Baglyk Face School (КАК УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК Упражнения от второго подбородка Jenya Baglyk Face School) — Передачи и шоу

Фейсбилдинг — это своеобразная аэробика для лица. Впервые информация о подобной гимнастике появилась в начале прошлого века, но только спустя полсотни лет была создана первая авторская методика. На основе лучшего опыта зарубежных специалистов, накопленного за полвека, фитнес-тренер Евгения Баглык создала собственный комплекс упражнений. Главные преимущества ее гимнастики: эффективность и безопасность.

Еще пять — семь лет назад в русскоязычном сегменте интернета были доступны только записи отдельных упражнений от зарубежных мастеров по фейсбилдингу. Они часто приводились без перевода и в качестве, оставляющем желать лучшего. Евгения изучила опыт коллег, опробовала гимнастику на практике и создала собственный курс, в который вошли только действенные и безопасные упражнения.

Ведущая также выпустила книгу с иллюстрациями — руководство для активных женщин, стремящихся сохранить свою красоту и молодость без хирургического вмешательства и косметических операций.

Jenya Baglyk Face School — это канал Евгении, на котором она публикует видео тренировок и полезную информацию для фейсбилдеров. Помимо собственных роликов она размещает на мировой видеоплатформе лучшие гимнастические комплексы в исполнении других тренеров (по ее же системе).

Вниманию зрителей предлагаются многочисленные тематические плейлисты, где можно отыскать как комплексные тренировки, так и упражнения для конкретных проблемных зон. На канале публикуются также советы экспертов и ответы на самые распространённые вопросы о фейсбилдинге.

Сейчас у проекта Евгении уже имеется свыше ста семидесяти четырех тысяч подписчиков и более одиннадцати миллионов просмотров.

Фейсбилдинг — это своеобразная аэробика для лица. Впервые информация о подобной гимнастике появилась в начале прошлого века, но только спустя полсотни лет была создана первая авторская методика. На основе лучшего опыта зарубежных специалистов, накопленного за полвека, фитнес-тренер Евгения Баглык создала собственный комплекс упражнений. Главные преимущества ее гимнастики: эффективность и безопасно

Тверской косметолог: почему появляется второй подбородок и как его убрать | ОБЩЕСТВО: События | ОБЩЕСТВО

Тверской косметолог: почему появляется второй подбородок и как его убрать. Об этом редакции «АиФ в Твери» рассказала сертифицированный косметолог Елена К.

Елена рассказала, что второй подбородок — это проблема не только полных людей.  Помимо лишних килограммов причиной может стать генетически передавшийся тяжелый низ лица (строение челюсти, особенности анатомии шеи). В таком случае поможет только аппаратная косметология или хирургическое вмешательство.

Вторая причина тоже естественная – возраст, который ведет к потере тканями эластичности и ослаблению подкожной мышцы шеи.

«Если проблема только-только начала появляться, поможет гимнастика, а если всё запущено – только эстетическая хирургия. Массаж занимает от 5 до 10 минут. Делать его надо по крему или по любому косметическому маслу, антицеллюлитному крему или меду, если нет противопоказаний. От легких поглаживаний тыльными сторонами ладоней от середины подбородка к уху, которые подготавливают кожу, мы переходим к растиранию круговыми движениями. Потом похлопыванию тыльной стороной ладоней то левой, то правой рукой. Далее пощипывание большим и указательным пальцами обеих рук. При пощипываниях нельзя растягивать кожу, надо лишь слегка сдавливать ее пальцами. Далее – все движения повторяются в обратном порядке. », — рассказала косметолог.

Фото: АиФ/ Фото Александра Фирсова

Также специалист посоветовала следить за осанкой. Так как сутулость может стать причиной появления второго подбородка. Как и привычка есть и читать лёжа.

Причинами могут стать травмы шеи, ведущие к ослаблению шейных мышц. Тогда требуется лечение позвоночника у специалиста-вертебролога, остеопата и сеансы ЛФК.

Эндокринные заболевания. Прежде всего сюда относятся проблемы с щитовидной железой (причиной зоба) и сахарный диабет. Заболевания эти хронические, поэтому их нужно тщательно контролировать. К сожалению, в этом случае, по словам эксперта, поможет только эстетическая хирургия.

«Проверенные поколениями средства – компрессы и самомассаж. Понадобится обычное махровое полотенце. Можно поочерёдно несколько раз прикладывать его к подбородку, смочив в горячем отваре коры дуба, а потом – в холодном солевом растворе. А можно энергично хлопать по проблемной зоне таким полотенцем или просто растирать им кожу докрасна. », — добавила Елена.

Когда своих усилий становится недостаточно, на помощь приходит пластическая хирургия.

Гимнастика против второго подбородка:

В течение 10 минут ходите с прямой спиной, удерживая тяжёлую книгу на голове.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом (18+).

Второй подбородок. Подтянуть овал лица | Территория косметологии и красоты VERY | Москва м.Аэропорт

В Территории Косметологии и красоты Very для каждого гостя подбирается  оптимальные метод по коррекции овала лица, будь то  лишние сантиметры на подбородке или гравитационный птоз- следствие возрастных изменений овала лица.
Время проведения процедуры:  60 мин

Цены

Номенклатура	Коммерческое название	Время	Цена, ₽
А20.30.024.004	Озонотерапия зона подбородка	Время 60 мин	Цена 1000 ₽
А11.01.013	Акваликс зона подбородка (Aqualyx 2 мл)	Время 30 мин	Цена 2500 ₽
	Аквалекс игла	Время	Цена 1500 ₽
A17.01.008	RF-лифтинг нижней зоны лица	Время 30 мин	Цена 3800 ₽
	Массаж лица	Время 45 мин	Цена 3750 ₽
А17.30.034	Дермохил LL липолитик	Время 30 мин	Цена 3500  ₽
A11.01.013	Mesosculpt мезовартон	Время 60 мин	Цена 14500 ₽
А17.30.034	Michelangelo липолитический коктейль подбородок (Микеланджело 1,5 мл)	Время 30 мин	Цена 2500 ₽

В случае, когда второй подбородок имеет выраженные жировые отложения, применяются методы инъекционного липолиза-введение препаратов, которые расщепляют излишки жировой ткани.

Такие как MPX- липолитический комплекс, акваликс, озонотерапия.

Инъекционные методики для более выраженного эффекта могут быть дополнены массажем. Сочетание этих 2-х методик поможет гарантированно убрать второй подбородок и подтянуть овал лица

Если причина второго подбородка в потере упругости и эластичности кожи (гравитационный птоз), выручит термолифтинг — радиочастотная технология подтяжки кожи, даже после первой процедуры происходит обновление коллагеновых волокон, уплотнение подкожно жировой клетчатки, что приводит к омоложению и подтяжке.

И самый мощный и эффективный метод для подтяжки овала лица- это инновация в России- Outline gel Лифтер БИО-НИТИ –другими словами этот препарат называют- жидкие био-нити.

Skin Deep Laser MD: Врачи

Жир на двойном подбородке непривлекателен. К счастью, есть несколько упражнений для подбородка, которые вы можете сделать. Вот несколько упражнений, которые помогут избавиться от жира на двойном подбородке.

Ужасный двойной подбородок. Этот второй (а для некоторых даже третий!) Слой жировой ткани провисает и появляется за нормальным подбородком. Самый большой убийца селфи.

Это очень распространено в Соединенных Штатах, поскольку его основная причина — избыточный вес. Это означает, что большая часть взрослого населения с избыточной массой тела (то есть 70 лет.7% всех взрослых в США) страдают от этого. И как бы вы ни старались скрыть это от своих селфи, оно все еще там, соперничает за нежелательное внимание.

Скорее всего, у вас остались неприятные воспоминания о людях, смеющихся за вашей спиной из-за этой выпуклости. Из-за этого вы перепробовали почти все, чтобы от него избавиться. Все безрезультатно.

Итак … ваш главный вопрос сейчас в том, есть ли эффективный способ минимизировать это.

И хорошая новость в том, что есть несколько способов.Мы подготовили этот пост, содержащий всю необходимую информацию о двойном подбородке, а также список упражнений для подбородка. Читайте дальше, чтобы как можно скорее начать прорабатывать лишний подбородок.

Дружеское напоминание: установите реалистичные ожидания

Прежде чем мы перейдем к деталям этого поста, позвольте нам просто напомнить вам одну вещь. Цель здесь — уменьшить, а не устранить. Здесь есть большая разница, и когда дело касается двойного подбородка, важно устанавливать реалистичные ожидания.

Кроме того, решающую роль играет ваша диета. В конце концов, второй подбородок — это, по сути, карман кожи, заполненный жиром. А то, что вы едите, может принести все то плохое, что может заполнить дряблый участок вашей кожи.

При этом важно включить эти упражнения для подбородка в свой обычный режим упражнений и поддерживать здоровое и сбалансированное питание. Сделайте это, и вы не только сможете минимизировать появление второго подбородка; вы также можете снизить общий уровень жира в организме.

Еще несколько фактов о жирности на лице, которые необходимо знать

Некоторые случаи двойного подбородка связаны с генетикой.В любом случае правильная диета и физическая активность (включая регулярные упражнения для подбородка) могут помочь избавиться от этих неприглядных жировых отложений на лице. Для более быстрых результатов вы также можете подумать о безопасных процедурах, снижающих жировые клетки.

Еще несколько вещей, прежде чем мы перейдем к деталям упражнения:

• Питание играет огромную роль в достижении ваших целей по снижению веса, независимо от проблемной области.
• Подсчет количества потребляемых калорий поможет вам определить оптимальную дневную норму калорий для похудения.
• Правильное порционирование еды так же важно, как и выбросить всю нездоровую пищу дома.
• Высыпайтесь — это также поможет вам сбросить вес, не говоря уже об удивительных вещах, которые он может сделать для вашей кожи!

Теперь, когда мы закончили повторять важность более здорового образа жизни, вот обещанный список упражнений для двойного подбородка, которые вы должны начать делать сегодня.

Подтяжка подбородка

Это одно из самых простых упражнений для подбородка, поэтому с него можно хорошо начать.Они прорабатывают мышцы челюсти, шеи и горла, что может уменьшить двойной подбородок.

Вот как вы делаете подъем подбородка:

• Найдите удобное положение стоя или сидя, но убедитесь, что ваш позвоночник прямой.
• Откинув голову назад, пока ваши глаза не будут смотреть прямо в потолок, сожмите губы как можно плотнее и сморщите.
• Вы должны почувствовать напряжение в шее и подбородке, удерживая это положение в течение пяти секунд.
• Медленно опустите подбородок в исходное положение.

Чтобы получить максимальную отдачу от этого упражнения, повторите те же шаги 15 раз.

Вращение подбородка

Подобно подтяжке подбородка, вращение подбородка также растягивает мышцы челюсти, шеи и горла. Но эти упражнения для подбородка также касаются плеча, а также мышц верхней части спины и груди.

Выполните следующие простые шаги для вращения подбородка:

• Встаньте или сядьте, выпрямив спину прямо.
• Опустите руки, следя за тем, чтобы они оставались прямыми на протяжении всего упражнения.Вы должны почувствовать давление на шею и плечи.
• Медленно опустите голову, начиная с подбородка, и осторожно поверните ее до полного круга. В основном это начинается от груди к плечу, к спине и к противоположному плечу.

Повторите эти шаги 10 раз в том же направлении. Проделайте то же самое в обратном направлении.

Шейные ролики

Помимо повышения тонуса и растяжения тех же групп мышц, что и вращение подбородка, повороты шеи также помогают уменьшить напряжение плеч.Они также могут помочь облегчить боль в шее и плечах.

Вот как выполнять эти упражнения для двойного подбородка:

• Полностью выпрямите позвоночник в положении стоя или сидя.
• Полностью вытяните руки (аналогично вращению подбородка) и держите их в таком положении на протяжении всего упражнения.
• На глубоком вдохе осторожно поверните голову вправо, пока подбородок не коснется плеча. Убедитесь, что ваши глаза также повернуты вправо.Задержитесь в этом положении на пять секунд.
• На выдохе медленно поверните голову к груди. Поддерживайте прямое положение позвоночника.
• Сделав еще один глубокий вдох, осторожно поднимите голову и поверните ее влево. Держите подбородок на левом плече в течение пяти секунд, глядя налево.
• Верните голову к груди.

В идеале, вы должны повторить эти шаги 10 раз.

Сгибание и растяжка шеи

Это больше, чем обычные упражнения для подбородка.Они также помогают растянуть и привести в тонус мышцы шеи, плеч и даже рук.

Выполните следующие шаги для упражнения на сгибание и растяжку шеи:

• Найдите на полу свободное место, на котором можно сесть.
• Положите правую руку на пол так, чтобы кончики пальцев касались земли. Избегайте чрезмерного давления или тяжести на кончики пальцев.
• Удерживая это положение, поднимите левую руку над головой, пока ладонь не коснется правого уха.
• Совместите голову с шеей и левой ладонью осторожно опустите голову к левому плечу.
• Затем поднесите правую руку к правому плечу и пальцами осторожно надавите на плечо.
• Сохраняйте это положение до 10 секунд.

Проделайте то же самое для противоположной стороны. Выполните не менее трех для каждой стороны.

Прижимание языка к крыше

Этот комплекс упражнений для подбородка можно выполнять как стоя, так и сидя.

Вот как:

• С прямой спиной и опущенными плечами отведите голову назад, пока глаза не встретятся с потолком.
• Удерживая это положение, прижмите язык как можно плотнее к нёбу.
• Держите язык таким образом, пока вы опускаете подбородок к груди. Следите, чтобы ваша спина оставалась прямой. Чтобы убедиться, что вы делаете это правильно, вы должны почувствовать сокращение в области шеи и подбородка.
• Сохраняйте это положение в течение пяти секунд, прежде чем расслабить язык.

Из исходного положения повторите шаги от 15 до 20 раз.

Пух и наклон

Эти упражнения для подбородка похожи на подтягивание подбородка, но вместо полного поцелуя вы выполняете их с надутыми губами.

Выполните следующие действия после того, как найдете удобное положение стоя или сидя:

• Сделайте губы надутыми. Ваша нижняя губа должна выступать как можно дальше. Кожа на подбородке станет морщинистой.
• Удерживайте это сокращение в течение трех секунд.
• Затем, все еще сформировав дугу, заставьте передние мышцы шеи сжаться, опуская подбородок к груди. Убедитесь, что ваша спина остается прямой.
• Сохраняйте это положение еще три секунды, прежде чем вернуться в исходное положение.

Для достижения наилучших результатов сделайте Pout & Tilt не менее 15-20 раз.

Растяжка челюсти

Это упражнение прорабатывает лицевые мышцы, включая подбородок.

Для этого выполните следующие действия:

• Встаньте или сядьте, выпрямив спину.
• Закройте рот и сделайте глубокий вдох через нос. Затем напевайте, мягко выпуская воздух из ноздрей, при этом губы все еще плотно прижаты друг к другу.
• Как только вы выдохнете весь воздух, полностью откройте рот. Вдохните еще раз, а затем выпустите весь воздух, издав звук «аааа».
• Чтобы расслабить челюсть, положите кончик языка на тыльную сторону нижних зубов.

Повторите все шаги как для закрытого, так и для открытого положения рта от 5 до 10 раз.

Повысьте результаты упражнений для подбородка с помощью правильного лечения

Выполнение этих упражнений для подбородка так часто, как вы можете в ходе обычной тренировки, может помочь уменьшить внешний вид вашего двойного подбородка. И не забывайте о важности более здоровой и питательной еды. Также неплохо было бы делать селфи раз в неделю, чтобы вы могли отслеживать прогресс.

Просто помните, что эти упражнения могут занять некоторое время, прежде чем они покажут результат.Итак, если вы хотите получить более быстрые результаты, попробуйте другие варианты лечения двойного подбородка.

И как только вы захотите изучить свои возможности в дополнение к тренировкам, не стесняйтесь позвонить нам — мы можем помочь с вашими проблемами двойного подбородка.

Удалите свой двойной подбородок навсегда без операции (SculpSure): Epitome Medical Aesthetic: Aesthetic Medical Spa

Двойной подбородок возникает, когда под подбородком образуется жировая прослойка. Хотя на ранних стадиях это может показаться безвредным, в конечном итоге это приводит к неуравновешенности лица.Следовательно, вы можете потерять уверенность, особенно когда дело доходит до выражения своих эмоций, например, смеясь или говоря.

Что вызывает двойной подбородок, и как от него избавиться?

Причины

Двойной подбородок в основном связан с увеличением веса. Однако вам не обязательно иметь лишний вес. Генетика, а также обвисшая кожа в результате процесса старения также могут привести к двойному подбородку.

Общие признаки этого состояния включают:

• Толстый слой жира под подбородком
• Когда вы говорите или смеетесь, он выглядит как второй подбородок
• Когда вы наклоняетесь, выглядит немного больше, чем ваш настоящий подбородок

Лечение

Двойной подбородок бывает трудно избавиться.Хотя диета и упражнения могут помочь вам похудеть, их может быть недостаточно. Некоторые люди генетически предрасположены к откладыванию жировых отложений под подбородком. Следовательно, никакие диеты и упражнения не могут навсегда избавиться от двойного подбородка.

Если несколько лет назад лучшим решением было столкновение с ножом, то теперь вы можете навсегда избавиться от нежелательного двойного подбородка без хирургического вмешательства. Благодаря нехирургическим альтернативам, появившимся в недавнем прошлом, вы можете рассмотреть следующие альтернативы:

SculpSure

SculpSure® — это усовершенствованный метод моделирования тела, который устраняет нежелательные жировые клетки в определенных областях вашего тела.Эта неинвазивная процедура удаляет жир в области подбородка и шеи, а также подтягивает кожу.

Все сжиженные жировые клетки всасываются в ваше тело, а затем выводятся естественным путем. Эта процедура обычно занимает около 25 минут, и все, что вы будете чувствовать на обработанных участках, — это легкое покалывание.

Kybella

Kybella® — это синтетическая дезоксихолевая кислота, вводимая ниже подбородка для разрушения жировых клеток, обнаруженных там, и когда они разрушаются, вы можете дольше накапливать жир под подбородком.Это химическое вещество также помогает в расщеплении и абсорбции лишнего жира.

Множественные инъекции дают быстрые результаты. Однако возможные побочные эффекты лечения дезоксихолевой кислотой и других инъекционных препаратов для мезотерапии могут включать: покраснение, синяки, отек, боль и онемение.

SculpSure безопасен

Итак, вы задаетесь вопросом, безопасен ли SculpSure? Технология SculpSure предназначена для воздействия на жировой слой под подбородком без неблагоприятного воздействия на окружающие кровеносные сосуды и нервы.После 1-3 процедур ваш профиль станет лучше.

Другие преимущества:

• Лечение безболезненно
• Более высокая степень удовлетворенности пациентов, чем у Kybella
• Помогает с подтяжкой кожи после потери жира
• Процедура занимает менее 25 минут
• Отсутствие простоев
• Более низкая стоимость по сравнению с другими вариантами для постоянного удаление

Если у вас двойной подбородок, вам, возможно, захочется подумать о подтяжке лица сейчас или в будущем.Запишитесь на бесплатную консультацию здесь или позвоните по телефону 757-272-1880, чтобы узнать о нехирургических альтернативах удаления жира, которые могут вам подойти.

Как избавиться от двойного подбородка без операции

В то время как хирургические методы давно стали стандартом для удаления лишнего жира под подбородком, существуют новые нехирургические методы, которые быстро становятся популярными для удаления двойного подбородка.

Kybella
Kybella — единственный инъекционный препарат, одобренный FDA для удаления нежелательного жира под подбородком.По словам доктора Виктории Негрете, сертифицированного дерматолога Forefront Dermatology и медицинского директора Excelin Medical Spa, «Кибелла вызывает разрушение и поглощение жировых клеток, а также предотвращает накопление жира в будущем. Разрушенный жир выводится за счет естественных метаболических процессов организма. Инъекции Кибеллы нацелены на жировые клетки, а все остальные клетки и ткани в этой области остаются нетронутыми ».

CoolSculpting
FDA недавно распространило одобрение CoolSculpting на более мелкие процедуры по уходу за телом, в том числе под подбородком.Новый аппликатор CoolMini позволяет пациентам замораживать жир под подбородком, устраняя двойной подбородок. CoolSculpting — это нехирургическая процедура для коррекции фигуры, при которой используется криолиполиз для удаления нежелательного жира. «CoolSculpting использует неинвазивный аппликатор для контролируемого охлаждения поверхности кожи, чтобы заморозить жировые клетки до точки разрушения», — добавил д-р Негрете. Процедуры обычно длится менее часа и не требуют простоев. Разрушенный жир выводится из организма естественным путем в результате метаболических процессов, как это происходит с Кибеллой.”

Что выбрать, Kybella или CoolSculpting, чтобы уменьшить двойной подбородок?
Между методами лечения мало общего. И Kybella, и CoolMini могут значительно улучшить область подбородка, избавившись от лишнего жира и оставив после себя гладкую очерченную линию подбородка. Оба метода лечения также являются безоперационными и не требуют анестезии или простоев. Побочные эффекты незначительны и включают отек, синяк, покраснение или припухлость; все они проходят сами по себе через несколько дней или несколько недель после лечения.Хотя улучшения возможны после однократного лечения, большинству пациентов потребуется серия курсов лечения с обоими вариантами.

Поскольку и Kybella, и CoolSculpting имеют свои уникальные преимущества, побочные эффекты и способность бороться с жиром, ваш дерматолог должен оценить нежелательный жир, чтобы определить, какое лечение лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей и времени простоя.

Проблемы с кожей?
В Forefront Dermatology мы знаем, что жизнь — это моменты, когда мы вам не нужны.Вот почему мы здесь на все минуты, когда вы это сделаете. Мы предлагаем комплексный и внимательный уход за всеми кожными заболеваниями и составляем индивидуальные планы лечения для всех возрастов — даже для самых маленьких пациентов! Найдите место рядом с вами сегодня.

Что делать с двойным подбородком?

Большинство людей хотят быть здоровыми и здоровыми. Хотя самая важная причина заботиться о своем физическом состоянии — это быть здоровым и хорошо себя чувствовать, многие люди также хотят, чтобы их внешность соответствовала их внутренностям.Для тех, кто тренируется и хорошо ест, но у них упрямый двойной подбородок, это может очень расстроить. Некоторые люди избегают определенных социальных ситуаций, таких как фотографирование самих себя, потому что они стесняются своего двойного подбородка.

Что можно сделать, чтобы избавиться от двойного подбородка?

Упражнения не избавят от двойного подбородка

Хотя существуют списки о том, как избавиться от двойного подбородка с помощью упражнений для шеи, правда в том, что они вряд ли сработают.Укрепление мышц в области шеи, конечно, не повредит, но, как правило, не помогает уменьшить внешний вид двойного подбородка. Это связано с тем, что тонизирование мышц никак не влияет на кожу, жир или другие ткани в этой области, и именно эти ткани обычно отвечают за двойной подбородок. Укрепляющие кремы и другие средства местного действия могут оказывать некоторое воздействие на кожу, но редко дают удовлетворительные результаты.

Тем, у кого избыточный вес, значительная потеря веса может помочь уменьшить двойной подбородок.Однако то, где на теле откладывается жир, во многом определяется генетикой. У некоторых людей двойной подбородок исчезает, когда они худеют, в то время как другие обнаруживают, что он упорно остается, даже когда они имеют нормальный вес.

Липосакция шеи позволяет удалить двойной подбородок

Если вы относитесь к числу тех, кто все еще сталкивается с двойным подбородком, липосакция шеи может быть для вас хорошим вариантом. Это небольшая хирургическая процедура, которая обычно занимает час или меньше.Используется местная анестезия вместе с седативным средством, чтобы помочь пациенту расслабиться. В складке под подбородком делают крохотные надрезы. Небольшая трубка, называемая канюлей, используется для отсасывания жира из этой области.

В целом, липосакция дает лучшие косметические результаты для молодых людей с хорошим оттенком кожи. Обладая достаточной эластичностью, кожа на обработанном участке может снова сморщиться. Когда кожа не обладает достаточной эластичностью, удаление жира приводит к провисанию кожи в этой области, и у них может появиться двойной подбородок.Также обычно рекомендуется, чтобы пациенты с липосакцией находились в пределах 25 фунтов от их идеального веса.

Подтяжка щеки / шеи для борьбы с дряблой кожей.

Липосакцию шеи можно сочетать с подтяжкой шеи, которая представляет собой хирургическую процедуру по удалению излишков дряблой кожи в области шеи. Тем, у кого недостаточно эластичности кожи для достижения хорошего результата только с помощью липосакции, может помочь подтяжка щек / шеи. Многие пациенты старшего возраста попадают в эту категорию, хотя некоторые пациенты более молодого возраста тоже.Кроме того, для тех, у кого двойной подбородок вызван провисанием тканей, а также избыточными отложениями жира, лучшим вариантом будет подтяжка щек / шеи и липосакция шеи.

Липосакция шеи Скоттсдейл

Если вас беспокоит появление двойного подбородка, и вы хотите обсудить варианты решения этой проблемы, вам следует обратиться за советом к квалифицированному пластическому хирургу. Упражнения, кремы и тому подобное не дадут вам желаемых результатов.

Как специалист по пластической хирургии лица, Др.Канилья также очень хорошо подходит для лечения шеи и нижней части лица. Он будет рад предложить вам свое профессиональное мнение о том, какие варианты лучше всего подходят для вас, на основе его оценки вашего состояния здоровья, а также ваших потребностей и целей в отношении вашей внешности. Чтобы записаться на прием, просто свяжитесь с нашим офисом.

Лерой Чарльз, доктор медицины, FACOG: акушерство / гинекология

Пухлый подбородок может показаться милым ребенку, но у взрослого жир под подбородком может мгновенно добавить фунтов к вашей внешности, не говоря уже о том, что вы будете выглядеть старше, чем вы хотите.

Было время, когда единственный способ избавиться от двойного подбородка — это сделать липосакцию. Но сегодня неинвазивный SculpSure® представляет собой безопасную и эффективную альтернативу.

В Женском павильоне Палм-Бичес, доктор медицины Лерой Чарльз использует современную систему SculpSure для индивидуального лечения двойного подбородка для пациентов в городе Гринакрес, штат Флорида, и его окрестностях. SculpSure работает без разрезов и анестезии, а также без простоев.

Вот как это может помочь вам избавиться от двойного подбородка.

Как избавиться от жира под подбородком

Двойной подбородок — одна из самых больших косметических проблем как для женщин, так и для мужчин. Фактически, недавний опрос Американского общества дерматологической хирургии показал, что около трех четвертей опрошенных людей обеспокоены жиром под подбородком.

Вот что такое двойной подбородок: он может появиться на любом — даже на худощавом и подтянутом человеке.

Да, прибавка в весе может проявляться под подбородком, как и в большинстве других частей тела.Но двойной подбородок также может быть результатом старения, гормональных изменений или даже вашей собственной генетики (спасибо, мама и папа).

Хуже того, нет действительно хороших упражнений, которые можно было бы делать, чтобы похудеть в подподбородочной области. Вот почему уже столько лет люди прибегают к липосакции, чтобы избавиться от лишней дряблости под подбородком.

Но, хотя липосакция может быть эффективной при избавлении от подподбородочного жира, она не для всех. Липосакция по-прежнему является инвазивной процедурой и может оставить синяк, отек и, конечно же, разрез, который может превратиться в шрам.Как и другие инвазивные процедуры, липосакция сопряжена с определенными рисками и требует периода восстановления. И да, это дорого.

Хорошие новости: SculpSure может придать вам более тонкие и гладкие контуры, которые вы ищете, без хирургического вмешательства, разрезов, шрамов или простоев. Каждая процедура занимает около 25 минут, и большинство пациентов видят желаемые результаты всего за два сеанса, разделенных на несколько недель.

Как работает SculpSure

SculpSure был одобрен для лечения жировых отложений на других участках тела в течение многих лет.В 2017 году FDA одобрило это устройство для лечения подподбородочного жира. С тех пор это стало одним из самых популярных вариантов как для женщин, так и для мужчин, желающих избавиться от двойного подбородка.

Устройство SculpSure работает, мягко нагревая жировые клетки, по сути «растапливая» жир, не повреждая кожу или структуры вокруг жира. Система целевой подачи тепла позволяет доктору Чарльзу настраивать ваше лечение, чтобы вы получали точные и плавные результаты, соответствующие вашим целям лечения.

Устройство SculpSure можно настроить для людей с узкой структурой подбородка, а также пациентов с более высоким индексом массы тела. Кроме того, мягкое нагревание помогает подтянуть и придать тонус дряблой коже, поэтому ваши новые контуры выглядят аккуратными и гладкими.

Попрощайтесь с

своим двойным подбородком

Хотите увидеть несколько примеров того, что умеет SculpSure? Взгляните на нашу галерею. С помощью SculpSure вы можете получить более стройные, гладкие и молодые контуры лица, которые вам нужны, без затрат, времени или рисков, связанных с липосакцией.

Когда вы будете готовы оставить в прошлом свой двойной подбородок , позвоните в офис или воспользуйтесь формой онлайн-бронирования и запланируйте консультацию сегодня.

Как избавиться от двойного подбородка

Ранее этим летом инъекционный препарат по имени Кибелла обещал «растопить» слой жира, который образует двойной подбородок. Он оказался популярным среди множества людей, недовольных своей челюстью, но оставил вопрос: есть ли что-то, кроме дорогостоящей и болезненной процедуры, чтобы справиться с недугом?

Наука о двойном подбородке очевидна.Жир скапливается в верхней части шеи и провисает, образуя складку, похожую на второй подбородок. Как исправить это несколько менее просто.

Как и в случае с любым лишним жиром, два способа избавиться от двойного подбородка — это умеренность в диете и повышенные физические нагрузки. С точки зрения диеты, а не чудо-еда, чтобы начать есть или отказаться от нее, это, к сожалению, больше случай прислушиваться к классическим советам о том, как избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжирных кислот, холестерина и сахара, поскольку они накапливают жировые отложения. по всему телу.

Getty Images

Что касается упражнений, согласно Livestrong , эти движения отлично подходят для подтяжки этой области, даже если они действительно звучат немного нелепо.

• Жуйте воздух большими глотками 40 раз в день.
• Надавите на лоб и ощутите сопротивление мышц шеи в течение 10 секунд три раза в день.
• Наклоните голову назад и удерживайте это положение в течение 10 секунд, повторяя три раза в день.

Guardian также рекомендует вам «попытаться избавить линию челюсти от лишней жидкости. Некоторые эксперты считают, что двойной подбородок указывает на вялую лимфатическую систему. Массаж может помочь. Поместите большие пальцы рук под линией челюсти, прижав пальцы к кости. . Поднесите подушечки большого пальца к ушам, сильно, но осторожно нажимая «.

Кроме того, во время тренировки не игнорируйте 35 мышц шеи и челюсти. Двигайте головой вверх-вниз и из стороны в сторону, чтобы поддерживать их активность.

В качестве альтернативы, вы можете просто стать президентом и проводить кампанию за то, чтобы любые нелестные фотографии вашего двойного подбородка не использовались в средствах массовой информации. Но если честно, это звучит как более тяжелая работа.

Getty Images

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

У вас остался двойной подбородок после похудания? Избавьтесь от этого с помощью SculpSure

Вас беспокоит ваш двойной подбородок? Ты не одинок. Около 67% людей, ответивших на опрос, проведенный Американским обществом дерматологической хирургии, заявили, что их несколько или сильно беспокоит лишний жир под подбородком.

Опрошенных больше беспокоил двойной подбородок, чем складки и морщины между бровями, на лбу, вокруг рта и щек.Избавиться от жира под подбородком может быть сложно даже после похудания.

В Институте эстетики управления здоровьем в Петалуме, Калифорния, наш специалист по эстетике доктор Дэвид Чаппелл хочет, чтобы вы знали, что мы можем помочь вам избавиться от двойного подбородка и улучшить ваш профиль с помощью нашего нехирургического инструмента для коррекции контуров тела SculpSure®.

Упрямый подподбородочный жир

Может быть, ваша диета и программа упражнений окупились, и вы наконец достигли желаемого веса, но черты лица, кажется, говорят об обратном.Вы можете называть это своим двойным подбородком или шеей индейки, но лишний жир под подбородком с медицинской точки зрения известен как субментальная полнота.

Как бы вы это ни называли, вы можете обнаружить, что это один из самых стойких скоплений жира на вашем теле, и из-за него вы можете казаться полноватым, даже если вы находитесь в лучшей форме в своей жизни. Дополнительная полнота под подбородком может быть связана с вашей генетикой, частью вашего процесса старения или просто служить постоянным напоминанием о дополнительном весе, который вы привыкли нести.

Независимо от причины, эту область жира трудно сбросить, независимо от того, насколько тщательно вы едите или сколько тренируетесь.Но мы можем улучшить ваш профиль, чтобы ваш подбородок выглядел, как остальная часть вашего тела, с помощью нашего инструмента для контурирования подбородка SculpSure.

WarmScultping ™ с SculpSure

WarmSculpting with SculpSure — это неинвазивный инструмент для коррекции контуров тела, который использует энергию света для разрушения устойчивых жировых клеток под подбородком и создания более стройного профиля. Инструменты для коррекции контуров тела нагревают эти жировые клетки, нарушая их целостность, не затрагивая вашу кожу.

Затем ваше тело постепенно поглощает и удаляет поврежденные жировые клетки.С нашим устройством SculpSure мы можем уничтожить до 24% жировых клеток под подбородком за один сеанс.

Лечение двойного подбородка занимает всего 25 минут, и вам не нужно менять привычный образ жизни после сеанса. WarmSculpting с помощью SculpSure также безболезненен. Фактически, чтобы сделать ваш сеанс максимально комфортным, мы используем охлаждающее устройство, мягко нагревая и разрушая ваш субментальный жир.

Более гладкий профиль в неделях

Хотя WarmSculpting с помощью SculpSure выполняется быстро и безболезненно, вашему подбородку требуется время, чтобы избавиться от этих разрушенных жировых клеток.Вы должны начать замечать улучшения в своем профиле примерно через шесть недель после сеанса коррекции контуров тела, а затем получите максимальные результаты примерно через 12 недель.

Мы можем порекомендовать серию процедур, которые помогут вам достичь ваших эстетических целей, с последующими процедурами ретуши по мере необходимости. Но как только эти субментальные жировые клетки исчезнут, они больше не вернутся. Однако мы рекомендуем вам продолжать придерживаться той же здоровой диеты и программы упражнений, которые помогли вам сбросить вес, чтобы сохранить ваши результаты.

Если вы готовы попрощаться со своим двойным подбородком, обратитесь в Институт эстетики управления здравоохранением сегодня. Позвоните нам по телефону 707-762-0001, отправьте нам сообщение на нашем веб-сайте или запишитесь на прием через Интернет.

Индивидуальные результаты могут отличаться

.