Перхоть народные средства лечения отзывы: народные средства от перхоти на голове

обзор 5 самых эффективных средств и 3 лучших домашних рецептов

Содержание

• Особенности средств от перхоти
• Какие средства от перхоти можно использовать в домашних условиях
• Как выбрать эффективное средство от перхоти
• Рейтинг самых эффективных средств от перхоти
• Лучшие народные средства от перхоти
• Средства от перхоти в салоне

Особенности средств от перхоти

При выборе средств от перхоти ориентируйтесь на состояние кожи головы (и волос): перхоть может сопутствовать как избыточной сухости, так и избыточной жирности.

• При сухой коже головы традиционные для шампуней против перхоти компоненты, снижающие выработку кожного сала, способны усугубить ее сухость, что лишь усилит шелушение. Такая кожа больше нуждается в увлажняющих и питательных веществах, витаминах и антиоксидантах. Это нужно учитывать при выборе эффективного средства от перхоти.

• При жирной коже головы, напротив, важно снизить выработку кожного сала — основного источника питания микроорганизмов, которые часто повинны в развитии жирной себореи (перхоти).

  Как правило, требуются хорошие средства от перхоти с веществами, обладающими антигрибковой активностью.

Экстракт и масло лаванды помогают справиться с перхотью. © iStock

В любом случае при перхоти кожа нуждается в отшелушивании.

Ответьте на вопросы нашего теста и узнайте, как чувствуют себя ваши волосы.

IStock

Пройти тест

Вот перечень ингредиентов, которые традиционно включают в состав лучших средств от перхоти.

• Цинка пиритион. Пожалуй, самый распространенный в средствах от перхоти противогрибковый агент. Обладает также антибактериальными свойствами.

  «При себорейном дерматите (жирная перхоть) цинк снижает выработку сала, обладает противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием».

• Дисульфид селена. Эффективно воздействует на грибок Malassezia (именно его считают одной из основных причин появления перхоти), устраняет шелушение, борется с перхотью на голове.

• Деготь. Борется с бактериями, обладает подсушивающим и обезжиривающим действием. Минусы — резкий запах, способность придавать волосам рыжеватый оттенок.

• Салициловая кислота. Кератолитик, убирает чешуйки с кожи головы. Эффективный ингредиент в средствах против перхоти.

• Пантенол. Увлажняет, успокаивает кожу головы.

• Витамин Е. Вместе с увлажнением оказывает антиоксидантное действие.

• Растительные экстракты с антисептическим действием: лаванда, розмарин, зеленый чай, зверобой.

В состав медицинских препаратов и лекарств от перхоти также могут входить противогрибковые вещества:

Препараты и лекарства с высокой концентрацией перечисленных выше веществ должен назначать врач.

Вернуться к оглавлению

Какие средства от перхоти можно использовать в домашних условиях

Используют несколько видов средств от перхоти. Перечислим их ниже.

Шампуни

В их формуле мягкие ПАВ сочетаются с компонентами, препятствующими перхоти, ухаживающими и успокаивающими веществами. Применять такое средство от перхоти рекомендуется при первых признаках дискомфорта. Используйте его несколько раз в неделю до полного исчезновения перхоти, а затем раз в неделю — в качестве профилактики.

Бальзамы

Бальзамы от перхоти, как правило, работают в паре с шампунем, усиливая его эффект. Помимо веществ против перхоти, в формулу могут быть включены витамины, масла и т.д.

Лосьоны

Наносят такой вид средства от перхоти на сухую кожу — втирают легкими круговыми движениями. Устраняя перхоть, лосьон одновременно ухаживает за волосами. Частота использования — 2–3 раза в неделю.

Пилинги

Пилинги для кожи головы улучшают кровообращение, положительно влияют на тонус кожи и помогают избавиться от перхоти.

Спреи — те же лосьоны, но в более удобном для применения формате. Дополнительный плюс – защитная пленка на волосах.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать эффективное средство от перхоти

При выборе лучшего средства от перхоти важно учитывать: тип и состояние кожи головы, возрастные признаки, индивидуальные предпочтения.

Средство от перхоти для подростков

Разве можно позволить перхоти портить настроение (и самооценку, если речь о подростковом возрасте)! Действенные средства существуют для всех. © iStock

Действительно, подростковый возраст сопровождается гормональными всплесками, в частности, усиленной выработкой андрогенов, что вызывает повышенную жирность кожи. Поэтому перхоть появляется достаточно часто. Иногда для ее устранения достаточно регулярного грамотного ухода, понижающего жирность волос. Не всегда могут понадобиться аптечные средства от перхоти.

Средство от перхоти для женщин

Помимо избавления от перхоти женщины предъявляют к шампуню еще целый ряд требований:

• деликатная формула;

• возможность ежедневного применения;

• приятная консистенция и аромат;

• смягчение волос, облегчение расчесывания, придание блеска прядям.

И все это в одном флаконе.

Средство от перхоти для мужчин

Из-за повышенной жирности кожи головы у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. Главные мужские требования к средству от перхоти — хорошее очищение, возможность ежедневного использования, наличие веществ, улучшающих рост волос (да, сильная половина человечества побаивается облысения).

Согласно опросам, мужчины не очень любят бессульфатные шампуни из-за чересчур мягкого действия этих средств: им кажется, что волосы недостаточно очищаются. Тем не менее, средство от перхоти в формате шампуня – достаточно мощное средство.

Что еще важно помнить при выборе эффективного средства от перхоти? О каком бы виде ни шла речь, хорошо если ваш шампунь:

• имеет мягкую моющую основу;

• не приводит к высушиванию и обезжириванию кожи — моющие средства от перхоти без сульфатов рекомендуются при чувствительной, склонной к раздражению и атопии коже головы;

• отличается высокими потребительскими качествами.

Что касается профилактики перхоти: при первом ее появлении стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит лечение. Только в этом случае можно избежать рецидива.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг самых эффективных средств от перхоти

Представляем эффективные средства от перхоти (в том числе аптечные средства) по мнению редакции Skin.ru, и подкрепляем наш выбор отзывами пользователей.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для чувствительной кожи головы, склонной к зуду, Dercos Technique, Vichy

Несмотря на отсутствие сульфатов, шампунь-уход от перхоти Vichy тщательно промывает волосы. Чешуек становится меньше, исчезают зуд и ощущение дискомфорта. В состав входят пироктон оламин, бисаболол, салициловая кислота. Способ применения: вспеньте на волосах, смойте через 2 минуты. Попробуйте! Очень хорошее средство от перхоти.

Четкий протокол по уходу за кожей головы при перхоти предлагает эксперт марки Vichy Виктория Клишко.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос и кожи головы, склонной к зуду, Dercos Technique, Vichy

В основе формулы — керамиды, дисульфид селена, салициловая кислота, витамин Е, ментол. Используйте 2–3 раза в неделю в течение месяца, а затем — раз в 7 дней в качестве профилактики перхоти.

Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

Липогидроксикислота и салициловая кислота удаляют хлопья, способствуют уменьшению шелушения. Средство от перхоти легко распределяется по волосам, делает их мягкими и блестящими.

Вернуться к оглавлению

Лучшие народные средства от перхоти

Для приготовления домашних масок выбирайте только свежие продукты. © Getty Images

Перхоть — одна из самых неприятных проблем с волосами. Иногда руки опускаются — ничего не помогает. Не стоит отчаиваться, запаситесь терпением. А любители косметики хэнд-мейд могут приготовить средства от перхоти по народным рецептам. Но прежде все же было бы здорово проконсультироваться с трихологом. Вот несколько безобидных, на наш взгляд, рецептов.

Шампунь от перхоти с маслом чайного дерева

Ингредиенты:

1. 1

   ½ чашки кокосового молока;

2. 2

   ½ чашки кастильского жидкого мыла;

3. 3

   1 ст. л. растительного глицерина;

4. 4

   2 ч. л. масла жожоба;

5. 5

   10 капель эфирного масла чайного дерева.

Как приготовить и применять:

• перемешайте в мерной чашке кокосовое молоко, кастильское мыло и глицерин;

• добавьте масло жожоба и эфирное масло чайного дерева;

• влейте смесь в емкость с дозатором;

• перед применением шампуня встряхните бутылочку.

Будьте осторожны: эфирные масла – очень активные вещества, не исключена негативная реакция кожи, предварительно протестируйте смесь на сгибе локтя или запястье.

Маска от перхоти с маслом чайного дерева

Смешайте 10 капель эфирного масла чайного дерева с 2 столовыми ложками базового масла — оливкового или жожоба. Нанесите полученную смесь на кожу головы и оставьте на ночь. Утром смойте.

Маска от перхоти с репчатым луком

Натрите на мелкой терке одну головку репчатого лука. Смешайте ее с 1 ст. л. теплого меда. Вотрите состав в кожу головы и волосы. Через 30 мин. смойте маску теплой водой и вымойте голову. Запах лука можно устранить, ополоснув волосы водой с яблочным уксусом (1 ч. л. уксуса на стакан воды)
Вернуться к оглавлению.

Средства от перхоти в салоне

Перечислим топ-процедуры с использованием средств против перхоти.

• Пилинг кожи головы
  Его могут делать как в косметологических клиниках, так и в салонах красоты. Периодичность, в зависимости от применяемого препарата, — один раз в 60 или 90 дней.

• Аквапилинг
  «Чешуйчатая» кожа и забитые себумом поры очищаются сильной струей из смеси воздуха и физраствора.

• Криомассаж
  Сочетает холодовое воздействие на ткани в комплексе с массажем.

• Мезотерапия
  Процедура представляет собой инъекции полезных для кожи веществ нормализуют выработку себума, снимают воспаление и раздражение.

• Озонотерапия
  Состояние кожи головы улучшается с помощью озонокислородной смеси, которая вводится шприцем или инжектором.

• Микротоки
  Импульсы электрического тока низкой частоты приводят в норму обмен веществ, улучшают кровоснабжение и доставку кислорода.

Вернуться к оглавлению

советы дерматолога, эффективные средства и способы борьбы с себореей

Ты следишь за состоянием своих волос, внимательно изучаешь этикетки шампуней, не пренебрегаешь бальзамами и всегда готова уделить время и силы бьюти-процедурам для локонов.

Казалось бы, ты сделала все, чтобы волосы выглядели роскошно. Но перхоть так и не собирается никуда пропадать, предательски припорашивая плеч, а зуд сводит с ума. Пора разобраться! Прочитав эту статью, ты узнаешь, как эффективно избавиться от перхоти на голове.

Теги:

Красота

Питание

рецепты

Косметика

Часы

Getty images

Перхоть — это заболевание, его не вылечить косметическими средствами. Специальный шампунь, средство, чтобы избавиться от перхоти, будет работать, но временно (пока ты им пользуешься), потом проблема вернётся. Лучше один раз сходить к врачу, чем бесконечное количество раз тратить деньги на шампуни. Главный врач британской сети салонов Saco Ольга Грин, врач-дерматолог, трихолог, к. м. н, рассказала нам о том, почему появляется перхоть, и как избавиться от перхоти навсегда.

Что такое перхоть, почему она возникает и можно ли избавиться от перхоти в волосах в домашних условиях быстро?

Наша кожа обновляется и это совершенно нормально: старые частички кожи отшелушиваются, а на их место приходят новые. Иногда, однако, этот процесс становится слишком интенсивным и эти частички мы начинаем замечать в волосах и на одежде – это та самая перхоть, которая причиняет нам немало проблем. Почему возникает перхоть и как от нее избавиться? Это основные вопросы, которыми задаются те, что столкнулся с проблемой. Причин возникновения перхоти может быть довольно много – в зависимости от того, что именно вызвало ее появление, разным будет и ответ на вопрос как избавиться от перхоти в волосах. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Себорейный дерматит

Это, пожалуй, одна из наиболее серьезных проблем, вызывающих зуд и шелушение, а потому быстро и эффективно избавиться от перхоти в этом случае скорее всего не получится. Работы будет много. Все дело в том, что себорейный дерматит возникает из-за размножения на поверхности кожи головы грибка рода Malassezia. Предстоит бороться не просто с косметическим дефектом, а лечить грибковую инфекцию. В этом случае скорее всего без помощи специалиста, который знает, как можно избавиться от перхоти, не обойтись.

Неправильная гигиена кожи головы

Коже головы тоже нужен уход, причем – подобранный правильно. И, прежде чем пробовать на себе все способы избавиться от перхоти, обрати внимание на то, как именно ты ухаживаешь за кожей головы. Ей необходимо регулярное очищение от себума – слоя отмерших клеток. Для этих целей подойдет скраб, который будет мягко отшелушивать.

Окрашивание волос

Перхоть может появиться через 3-4 дня после окрашивания волос. Как правило, она сопровождается зудом и покраснением кожи головы. Обычно такое состояние длится не более 2 недель и проходит самостоятельно. Но если постоянно прибегать к окрашиванию такой краской, то в итоге все закончится аллергией и хроническим воспалением. Если такое произошло, снять симптомы помогут шампуни, помогающие избавиться от перхоти, например, Dixidox DeLuxe Antidandruff Shampoo , а также лосьон Dixidox DeLuxe Antidandruff Lotion. В дуэте эти средства особенно хороши так как не только быстро помогают избавиться от перхоти, но и предотвращают ее дальнейшее появление, а также регулируют выделение кожного сала (себума).  

Если ты подбираешь средство, помогающее избавиться от перхоти, то обрати внимание и на другие марки —  Vichy, L’OREAL и прочие. 

«Неправильный» шампунь

Обычно шелушение и зуд после использования неподходящего шампуня проявляются сразу. В этом случае откажись от него, а если вопрос, каким шампунем избавиться от перхоти, все же стоит, то используй любой бессульфатный шампуть В таких средствах нет сульфатов и парабенов, зато чаще всего добавлены питающие ингредиенты. Волосы станут блестящими и шелковистыми.

Проблемы с ЖКТ

Как избавиться от перхоти без шампуня? Обратить внимание на здоровье своей пищеварительной системы. Пока не восстановишь правильную работу желудочно-кишечного тракта, можно забыть о здоровой коже и о том, как быстро избавиться от перхоти на голове. Советуем записаться на прием к врачу-гастроэнтерологу».

Вредные углеводы

Не знаешь, как избавиться от перхоти с помощью диеты? Сейчас расскажем. Уже доказана взаимосвязь между употреблением тортиков, шоколадок, конфет, пирожных, круассанов и появлением перхоти на фоне усиления жирности волос. Все потому, что быстрые углеводы активно стимулируют работу сально-волосяных фолликулов. В этом случае рекомендуем избегать употребление быстрых углеводов. Настройся на то, что процесс будет длительным, так как таким образом избавиться от перхоти за 1 день не получится. Зато это полезно не только для здоровья кожи головы и волос, но и всего организма в целом. 

Стресс

Стресс влияет на самые разные аспекты здоровья. Сам по себе он не вызывает появление перхоти, но может подавить активность иммунной системы, что ухудшит способность организма бороться с грибковыми инфекциями и заболеваниями, симптомом которых является перхоть.

В 2015 году ученые провели исследование, в котором приняли участие 166 человек с себорейным дерматитом. 28% из них сообщили, что стресс был спусковым крючком — именно из-за него начали развиваться проявления болезни. Хочешь держать стресс под контролем? Занимайся йогой, медитируй и осваивай дыхательные техники.

Как можно избавиться от перхоти 

Избавиться от перхоти можно и в домашних условиях, и в салоне или клинике – с привлечением квалифицированного специалиста.  И, кстати, напомним, что с перхотью сталкиваются люди обоих полов и самого разного возраста. Несмотря на вопрос, как избавиться от перхоти женщине, задают чаще, чем вопрос как вылечить себорею мужчине, проблема эта волнует очень многих.

Способ №1 быстро избавиться от перхоти: механический пилинг

Начни регулярно делать пилинг кожи головы, так как перхоть мешает нормальному росту волос. Вот один из вариантов, как избавиться от перхоти, отзывы о котором, говорят о том, что он работает. Используй механический пилинг: средство, которое создано на основе комплекса фруктовых кислот и салициловой кислоты, растительных экстрактов и пудры из косточек абрикоса. За счет природных фруктовых кислот этот механический пилинг обеспечивает отшелушивание поверхностных кератиновых чешуек, увлажняется кожа головы и активизируется иммунитет, а кожа становится свежей, мягкой и бархатистой. В общем, попробуй, и возможно, что эта процедура даст тебе ответ на вопрос можно ли избавиться от перхоти. Результат будет заметен и, думаем, тебя порадует. 

Способ №2: глубоко очищающий лосьон 

Если ты думаешь, как еще можно избавиться от перхоти, то попробуй использовать специальные лосьоны. Например, есть средства, которые содержат натуральный компонент, полученный из дрожжей, способствующий удалению продуктов клеточной деградации. Как гласят отзывы, он помогает довольно быстро избавиться от перхоти на голове. Кстати, сходным действием может обладать никотиновая кислота для волос, но тут все индивидуально — в некоторых случаях «никотинка», наоборот, обостряет перхоть, поэтому не воспринимай ее как панацею и пробуй с осторожностью. 

• Нанеси около 3 мл лосьона на сухую или влажную кожу головы.
• Слегка вотри препарат в кожу, делая мягкий массаж.
• Не мой голову сразу после нанесения лосьона, дай возможность лечебным компонентам проникнуть глубже.
• Если собираешься мыть голову, сделай это до нанесения лосьона, либо не ранее, чем через 4 часа после его применения.

Способ №3: средство против перхоти — химический пилинг

Если у тебя появилась перхоть и ты думаешь, как от неё избавиться, если шампуни не помогли, то повторим, пилинг — самый действенный способ борьбы с перхотью. В салонах и трихологических клиниках есть процедура химического пилинга на основе гликолевой кислоты, созданной специально для кожи головы. Оказывая противовоспалительное действие, пилинг кожи головы способствует глубокому очищению волосяных фолликулов. 

Способ №4: глобальный подход к проблеме избавления от перхоти

Для начала определи, какая у тебя перхоть — сухая или жирная. Это действительно важно, ведь чтобы понимать, как эффективно избавиться от перхоти, необходимо «знать врага в лицо».

Сухая перхоть появляется через день-два после мытья головы, ее много, она легко слетает, сопровождается ломкостью, выпадением волос и зудом кожи головы. Причины ее появления: гормональные проблемы, плохие продукты питания, нехватка витаминов, вредные привычки, плохая косметика. Как избавиться от сухой перхоти на голове? Тебе нужно начать пить витаминные комплексы, которые включают витамины группы В6 и РР, есть много овощей, фруктов и морепродуктов, а также использовать качественные косметические средства для волос. Кстати, если ты думаешь, как избавиться от перхоти у ребенка, то не исключай вариант авитаминоза – нормализация питания может сказаться на состоянии головы благотворно.

Жирная перхоть проявляет себя позже, на третий-пятый день, она желтоватая, маслянистая на ощупь, трудно вычесывается. Она появляется из-за плохой работы сальных желез кожи головы и нарушенного обмена веществ. Так как навсегда избавиться от жирной перхоти только с помощью шампуней и косметических средств не удастся, тебе стоит отказаться от фастфуда, жирного, сладкого, газированных напитков, похудеть, если это необходимо, проверить свой гормональный фон, попробовать принимать специальные препараты (по рецепту) и делать домашние маски против перхоти. Жирная перхоть часто может появляться у подростков, причиняя им немало проблем при общении со сверстниками – это все может стать поводом для расстройства. Как избавиться от перхоти подростку? Помимо уходовых процедур нужно обращать внимание и на питение.

Запомни: независимо от причин появления перхоти, необходимо обязательно обратиться к врачу-трихологу, чтобы не пропустить что-то серьёзное.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях и желательно быстро

Наличие перхоти — это в первую очередь сигнал о том, что в каких-то системах организма происходит сбой, поэтому для того, чтобы решить эту проблему, обязательно стоит проконсультироваться с врачом! А старые, как мир, советы, как избавиться от перхоти на голове у ребёнка или у подростка, мужчине или женщине довольно универсальны: стоит избегать стрессов, вести здоровый образ жизни, принимать Омегу-3 или витамины, содержащие рыбий жир. 

Вот несколько рекомендаций, как избавиться от перхоти народными средствами, пусть и не за 1 день. Как правило, эти компоненты есть в каждой квартире, попробуй регулярно пользоваться этими методами – для начала попробуй хотя бы одну процедуру, чтобы понять, что эти методы тебе подходят.   

Кокосовое и оливковое масла

Для того, чтобы восстановить кожу голову, избавиться от сухости и, как следствие, от сильной перхоти, увлажнить волосы, подойдёт кокосовое или оливковое масло. Как правильно пользоваться маслом, чтобы избавиться от перхоти на голове — отзывы пользователей содержат самую подробную инструкцию. Вот она:  нужно чуть подогреть кокосовое масло, пока оно не станет жидким, например, на паровой бане, или просто поставив баночку с маслом в ёмкость с горячей водой. Вотри в кожу головы пару-тройку столовых ложек масла, оставь на час, надев шапочку для душа, а затем помой голову, как обычно. С оливковым маслом процедура такая же, но можно оставит эту импровизированную маску под шапочкой для душа на всю ночь и утром помыть голову, используя обычные шампунь и бальзам.

Эффективность кокосового масла доказана наукой. В ходе 12-недельного исследования с участием 140 женщин нанесение кокосового масла на кожу головы привело к значительному улучшению микробиома кожи и снизило количество перхоти. Еще одно 8-недельное исследование показало, что оно уменьшает симптомы атопического дерматита на 68%.

Аспирин

Если шампуни как-то не особо помогают избавиться от перхоти, попробуй «усилить» их действие салициловой кислотой, а проще говоря, аспирином. Кстати, ты знаешь, что он входит в топ лучшие аптечные средства для красоты? Нужно растолочь одну-две таблетки аспирина до порошкообразного состояния, смешать с шампунем и помыть им голову. Потом тщательно промыть голову и воспользоваться шампунем уже без аспирина. А в конце, конечно же, использовать бальзам.

Эффективности салициловой кислоты посвящен ряд исследований. В одном из них приняли участие 19 человек, и выяснилось, что шампунь с салициловой кислотой избавляет от перхоти лучше, чем тот, в состав которого входил пироктон оламин — соединение, которое часто используют для ее лечения. Еще одна небольшая работа ученых доказала, что шампунь с салициловой кислотой значительно уменьшает раздражение и зуд кожи головы.

Соль

Да-да, обычная пищевая соль. Она может сыграть роль механического пилинга. Соль, как абразив, удалит старые отслоившиеся чешуйки с кожи. Вотри одну чайную ложку в сухую кожу, помассируй голову, тщательно смой соль с головы и проведи рутинные процедуры, воспользовавшись шампунем и бальзамом-ополаскивателем — этот метод, возможно, поможет избавиться от перхоти быстро.

Сода

Рассказываем, как еще можно избавиться от перхоти. Простое средство  — это обычная сода. Помой голову обычным шампунем, но не пользуйся бальзамом, он понадобится потом. Вмассируй горсть пищевой соды прямо в кожу головы и оставь минут на пять. Затем помой голову, как обычно, сначала шампунем, а потом бальзамом. Сода регулирует уровень сухости кожи головы, что помогает избавиться от перхоти, а волосы в результате нескольких процедур становятся мягче.

Не веришь, что это сработает? Ученые считают, что сода действительно может помочь. Исследование «в пробирке» 2013 года показало, что она ингибирует рост большинства самых распространенных штаммов грибков. А у больных псориазом ванночки с содой значительно уменьшают как зуд, так и раздражение.

Отвар ромашки

Самый лёгкий способ поддерживать кожу головы в норме — это ромашка, которая также помогает эффективно избавиться от перхоти. Купи в любой аптеке сбор ромашки, завари её, следуя рецепту на упаковке, и споласкивай этим отваром кожу головы и волосы после каждого мытья волос. Несложная и приятная процедура, которая укрепит волосы и поспособствует избавлению от перхоти!

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева люди уже много веков используют для лечения акне и псориаза. Сейчас уже доказано, что оно обладает мощными антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с перхотью.

Согласно обзору 2004 года, масло чайного дерева позволяет избавиться от определенного штамма грибка, который может вызывать себорейный дерматит. Еще одна работа ученых показала, что ткань, смоченная в чайном масле, оказалась для лечения грибка эффективнее, чем рецептурное противогрибковое средство из аптеки.

В одном из исследований 126 испытуемых с перхотью ежедневно использовали шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева. Через четыре недели масло уменьшило тяжесть симптомов на 41%. Благотворно оно повлияло и на другие проблемы: жирность волос и зуд стали гораздо менее выраженными.

Алоэ вера

Алоэ вера — это суккулентное растение, который часто добавляют в мази для кожи, косметику и лосьоны. Согласно обзору 2015 года, антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера могут защитить от перхоти. К тому же оно помогает лечить псориаз и герпес и заживлять ожоги. Как использовать алоэ? Просто добавь 20 мл его сока в домашнюю маску для волос.

Яблочный уксус

Яблочный уксус нередко используется как натуральное средство от перхоти. Считается, что его кислотность помогает стимулировать отшелушивание омертвевших клеток, а еще уксус помогает поддерживать нужный pH кожи и тем самым не дает расти грибкам, вызывающим перхоть.

Научных исследований уксуса пока немного. Те из них, что проводились «в пробирках», показали, что яблочный уксус и его соединения могут предотвращать рост определенных видов грибков. Если ты хочешь попробовать воспользоваться уксусом для лечения перхоти, то просто добавь несколько его столовых ложек в шампунь.

Омега-3

Ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 жизненно важны для здоровья кожи. Они помогают управлять выработкой кожного сала и увлажнением, способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение..

Дефицит Омега-3 может вызвать множество симптомов, включая сухость волос и кожи и даже перхоть. Согласно исследованию 2017 года, эти жирные кислоты могут уменьшить воспаление, что, в свою очередь, помогает организму справиться с перхотью.

Как добавить в рацион больше этих кислот? Ешь жирную рыбу — лосося, форель и скумбрию — или принимай добавки с Омега-3.

Пробиотики

Эти очень полезные для здоровья бактерии усиливают иммунную функцию, что помогает организму бороться с грибковыми инфекциями, вызывающими перхоть. Как показали исследования, прием пробиотиков в течение 56 дней значительно уменьшает ее количество. Также они помогают лечить и предотвращать кожные заболевания — например, экзему и дерматит.

Хочешь получать больше пробиотиков с пищей? Ешь больше квашеной капусты, соленых огурцов, хлеба на закваске, кимчи, темпе, сметаны, сыра и йогурта и пей кефир и напиток из чайного гриба.

Фото: Getty Images

Как отличить

И перхоть, и псориаз могут вызывать появление чешуек на коже головы. Однако чешуйки, вызванные псориазом, также могут вызывать скопление омертвевшей кожи на поверхности кожи.

Сухая, шелушащаяся кожа головы может вызывать дискомфорт. Эти чешуйки могут быть вызваны перхотью или псориазом, которые представляют собой два совершенно разных заболевания:

• Перхоть (также известную как себорея) обычно относительно легко поддается лечению и редко представляет собой серьезную медицинскую проблему.
• Псориаз, с другой стороны, является хроническим заболеванием, не поддающимся лечению. Это может вызвать большой дискомфорт.

Перхоть — это состояние, при котором на коже головы появляются чешуйки сухой кожи. Хлопья часто могут падать с ваших волос на плечи.

Перхоть обычно возникает из-за чрезмерной реакции организма на присутствие типичных дрожжей на коже. Это воспаление приводит к перепроизводству клеток кожи, что приводит к шелушению. Если причина в этом, чешуйки обычно маленькие, и у вас также может быть сухая кожа на других частях тела.

Мытье волос жестким шампунем или использование большого количества химикатов для волос иногда может вызвать раздражение кожи головы и привести к шелушению.

Довольно распространенное заболевание, называемое себорейным дерматитом, является причиной многих случаев перхоти. Специалисты считают его разновидностью экземы, поражающей участки кожи с сальными железами, вырабатывающими сало. Он характеризуется пятнами красной и жирной кожи, которые оставляют желтоватые чешуйки на коже головы. Эти хлопья часто больше, чем хлопья перхоти, которые могут возникнуть на сухой коже.

Себорейный дерматит также может вызывать появление шелушащихся раздраженных пятен на других участках лица и тела, что может навести вас на мысль, что у вас псориаз.

У чернокожих и цветных людей себорейный дерматит может проявляться как:

• гипопигментация или осветление кожи
• искривленные или лепесткообразные поражения вдоль линии роста волос
• шелушение или гипопигментация кожи головы у младенцев
90 011

В отличие от перхоти, псориаз коренится в вашей иммунной системе. Это считается аутоиммунным заболеванием, что означает, что белки, называемые аутоантителами, ошибочно атакуют здоровые ткани.

Эта атака вызывает ускорение производства клеток кожи, вызывая нездоровый и аномальный рост новой кожи, которая собирается в виде сухих, шелушащихся участков на вашем теле, включая кожу головы.

Как правило, омертвевшая кожа отделяется крошечными тонкими фрагментами от внешнего слоя кожи. Ни вы, ни кто-либо другой обычно не может сказать, когда вы теряете омертвевшую кожу. Новые, здоровые клетки кожи формируются под поверхностью вашей кожи и в течение нескольких недель поднимаются на поверхность, чтобы заменить омертвевшую кожу.

Если у вас псориаз, этот процесс ускоряется в различных местах на вашем теле, и омертвевшая кожа не успевает пройти свой естественный цикл отторжения. Это приводит к тому, что мертвые клетки кожи накапливаются на поверхности. Обычно это происходит на:

• волосистой части головы
• локтях
• коленях
• спине

Псориаз может принимать различные формы. Иногда ваша кожа может выглядеть потрескавшейся и сухой. В других случаях он может быть обесцвеченным и усеян небольшими серебристыми пятнами. Псориаз может иметь цвет лосося с серебристо-белыми чешуйками на коже среднего тона. Более темные тона кожи могут выглядеть фиолетовыми с серыми чешуйками.

Поделиться на PinterestВ большинстве случаев перхоти люди замечают белые чешуйки на голове или плечах и легкий зуд. В отличие от псориаза отсутствуют утолщенные бляшки. Фото предоставлено AndreyPopov/Getty Images

Поделиться на Pinterest Перхоть на коже головы может выглядеть как чешуйки. Фотография предоставлена ​​powerofforever/Getty Images

Поделиться на Pinterest Тяжелые случаи перхоти трудно отличить от псориаза кожи головы. Оба состояния могут вызывать появление розовых бляшек неправильной формы с шелушением и чешуйками. Врач может помочь диагностировать, какое состояние присутствует, и выбрать лучшие варианты лечения. Фотография предоставлена ​​rob_lan/Getty Images

Поделиться на PinterestДаже при легких случаях псориаза кожи головы могут появиться сильно зудящие утолщенные бляшки на коже головы. Бляшки могут сильно раздражаться и кровоточить при расчесывании. Фотография предоставлена ​​Тернавской Ольгой Алибек/Shutterstock

Поделиться на PinterestПсориаз на коже головы может выглядеть темнее, чем окружающая кожа. У людей со светлым оттенком кожи псориаз кожи головы может выглядеть красным с серебристыми чешуйками. Фотография Ratchapon Supprasert/Getty Images

Поделиться на PinterestПсориаз на коже головы может выглядеть темнее, чем окружающая кожа. У людей с темным оттенком кожи он может выглядеть фиолетовым с серебристой чешуей. Фотография предоставлена ​​Линн Альмарио и др./CC BY 4.0

Поделиться на PinterestВ тяжелых случаях псориаза кожи головы может стать очень воспаленным и красным, с серебристыми хлопьями на утолщенной бляшке, которая выходит за пределы области кожи головы. Фотография предоставлена ​​Кристин Лангер-Пюшель/Getty Images

Поделиться на PinterestПсориаз может поражать и другие области головы, включая уши и шею. Фотография предоставлена ​​Pitchaporn Kaengluang/Shutterstock

Перхоть часто можно предотвратить, а псориаз – нет.

Перхоть

Перхоть обычно можно предотвратить. Использование шампуня от перхоти часто достаточно, чтобы предотвратить образование перхоти. В целом, содержать волосы в чистоте и мыть их не менее 2–3 раз в неделю — идеальный вариант.

Жир и грязь могут скапливаться на коже головы и вызывать ее сухость. Расчесывание волос вдали от кожи головы также помогает предотвратить накопление масла на коже головы.

Псориаз

Нет способа предотвратить псориаз.

По данным Национального фонда псориаза, он реже встречается у детей и часто появляется в возрасте от 15 до 35 лет, но может развиться в любом возрасте.

Организация отмечает, что в США псориазом страдают 3% взрослых — целых 7,5 млн человек. Псориаз может развиться у людей любого возраста и цвета кожи.

Его распространенность по расе и этнической принадлежности выглядит следующим образом:

• 3,6% белых людей
• 1,9% чернокожих/афроамериканцев
• 1,6% латиноамериканцев

Но эти цифры могут не рассказать всей истории как это состояние может быть непропорционально недолечено и неправильно диагностировано у цветных людей, потому что оно не всегда распознается на более темных тонах кожи.

Существует лечение как перхоти, так и псориаза.

Перхоть

Перхоть обычно можно лечить с помощью лечебного шампуня. Также важно, чтобы вы следовали инструкциям любого шампуня, который вы используете. Некоторые из них можно использовать пару раз в неделю, а другие — только один раз в неделю. Возможно, вам придется сменить шампунь, так как со временем он может стать менее эффективным.

Американская ассоциация ассоциации дерматологов (AAD) рекомендует чернокожим использовать шампунь от перхоти один раз в неделю, а белым людям и лицам азиатского происхождения использовать шампунь от перхоти два раза в неделю.

Они также отмечают, что шампунь, содержащий каменноугольную смолу, может обесцвечивать светлые волосы, в том числе светлые, белые или седые.

Псориаз

Псориаз можно лечить местными, пероральными и инъекционными препаратами. Многие из этих препаратов являются стероидами. Они помогают несколько облегчить симптомы.

Но от псориаза нет лекарства.

Специалисты могут рекомендовать местное лечение псориаза легкой и средней степени тяжести. Они могут назначить другие виды лечения, если местное лечение не работает или при более тяжелом псориазе.

Сюда могут входить:

• Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БМАРП): Эти препараты назначаются людям с псориазом средней и тяжелой степени.
• Светотерапия: Светотерапия, воздействующая на очаги псориаза специальным направленным ультрафиолетовым (УФ) светом, также может помочь в лечении симптомов псориаза.
• Биопрепараты: Биопрепараты можно использовать для лечения различных форм псориаза средней и тяжелой степени. Эти инъекционные препараты блокируют воспалительные белки.

Часто перхоть можно диагностировать дома, просто наблюдая за чешуйками на волосах и коже головы. Если вы обеспокоены тем, что это может быть что-то большее, врач может помочь идентифицировать это как перхоть или псориаз.

Если врач считает, что это может быть псориаз, он спросит вас, испытываете ли вы другие симптомы, такие как боль в суставах или кожный зуд на других участках тела.

Боль в суставах и воспаление могут быть симптомом псориатического артрита. У каждого третьего человека с псориазом может развиться псориатический артрит.

Если перхоть не исчезает или не становится лучше после использования шампуня против перхоти, вам может потребоваться консультация дерматолога. Шампуни от перхоти, отпускаемые по рецепту, могут иметь силу, необходимую для решения этой проблемы. Вам также может потребоваться местное лекарственное средство.

Если все признаки указывают на псориаз, вам может потребоваться обследование у дерматолога. Если псориаз сопровождает тугоподвижность или опухание суставов, у вас может быть псориатический артрит. Ревматолог может лечить это состояние. Врач первичной медико-санитарной помощи должен быть в состоянии помочь координировать ваше лечение и ваших различных специалистов.

Перхоть и псориаз могут вызывать шелушение кожи головы. Но это разные условия.

Перхоть может возникать как чрезмерная реакция организма на дрожжи на коже или себорейный дерматит, тип экземы.

Псориаз является хроническим аутоиммунным заболеванием. Это может привести к скоплению омертвевшей кожи на поверхности кожи. Это может повлиять на кожу головы, а также может повлиять на другие области тела.

Домашние средства от перхоти |

Этот сюжет от 3 марта 2014 года

TNN / Обновлено: 6 июля 2017 г., 13:32 IST

AA
Размер текста
• Маленький
• Средний
• Большой 9 0008
Вы один из тех, кто каждую зиму страдает от перхоти, потому что мыть голову горячей водой? Зимний сезон не за горами, и это влечет за собой множество проблем, одна из которых – проблема перхоти! Горячая вода делает кожу головы сухой и шелушащейся, в результате чего появляется перхоть! Вот несколько домашних средств от перхоти:
1. Решение всех проблем – Ним
Антибактериальные и противогрибковые свойства нима повысили его лечебную ценность и сделали его прекрасным лекарством от множества проблем, одной из которых является перхоть! Просто вскипятите несколько листьев нима в чашке воды и процедите. Дайте ему остыть и ополаскивайте волосы этой водой трижды в неделю, и вы сами заметите разницу!
2. Выжмите лимон
Одним из самых удивительных домашних средств от перхоти является лимон. Кислотность лимона помогает сбалансировать уровень pH сухой кожи головы и является отличным средством от перхоти. Просто массируйте кожу головы 2 столовыми ложками лимонного сока каждый день или выжмите лимон на кожу головы, и волосы избавятся от перхоти в кратчайшие сроки!
3. Натрите ее пищевой содой.
Будучи мягким отшелушивающим средством, пищевая сода удаляет мертвые клетки кожи головы. Также регулируя уровень pH кожи головы, он контролирует развитие грибков, вызывающих перхоть! Просто вотрите этот волшебный ингредиент в волосы или смешайте его с небольшим количеством лимонного сока и помассируйте кожу головы, чтобы получить наилучшие результаты!
4. Некоторые масла могут помочь
Как правило, использование избыточного количества масла является основной причиной появления перхоти, но некоторые масла могут оказаться настоящим спасением в этой ситуации! Масло чайного дерева используется в медицине с незапамятных времен, и было бы преуменьшением сказать, что оно помогает. Просто смешайте немного масла чайного дерева с теплой водой и помассируйте этим раствором кожу головы после того, как вы помыли волосы шампунем. Высушите волосы и начните считать дни, чтобы избавиться от перхоти!
5. Используйте немного уксуса
Идея ополаскивать волосы уксусом может показаться абсурдной, но на самом деле она творит чудеса! Просто вымойте волосы уксусом, смешанным с небольшим количеством теплой воды, и станьте свидетелем волшебства. Уксус избавится от нежелательной кожи, которая превратится в перхоть, избавит от зуда и будет действовать как фунгицид против грибка, вызывающего перхоть!
6. Попробуйте творог
Как бы странно это ни звучало, кислый творог также можно использовать в качестве одного из домашних средств от перхоти и не только. Кислая природа творога борется с перхотью, а также кондиционирует волосы, придавая им блестящий и гладкий вид. Все, что вам нужно сделать, это взбить немного ферментированного творога и нанести его на кожу головы. Промойте волосы через час, и вы будете рады увидеть изменения сами!
7. Смешайте его с пажитником
Пажитник (мети) — не что иное, как благословение, когда дело доходит до лечения проблем, связанных с волосами! Будь то перхоть, облысение или сухость кожи головы, семена пажитника — универсальное решение для всех! Замочите семена пажитника на ночь и на следующее утро измельчите их до пастообразного состояния. Нанесите пасту на кожу головы и смойте водой, в которой вы замачивали листья на ночь. Повторяйте этот цикл два раза в неделю в течение 3 недель и заметите разницу!
8. Увлажнение оливковым маслом
Оливковое масло, являющееся вековым лекарством от многих проблем, продолжает удивлять своих пользователей и по сей день. Он увлажняет сухость и лечит вашу раздражающую шелушащуюся кожу головы.