Вредно ли часто мыть голову: Миф: мыть голову каждый день вредно

Иногда люди затрудняются правильно ответить на простые бытовые вопросы. Чтобы вы не попали в неловкую ситуацию и не навредили себе, объясняем природу явлений, которые окружают нас каждый день. В этот раз поговорим о том, как часто можно мыть голову.

Как работает шампунь?

– Кожа головы производит себум (продукт деятельности сальных желез), а шампунь является эмульгатором, который захватывает его избыток и растворяет грязь. Но если мыть голову слишком часто, вы можете высушить волосы, сделав их ломкими, – предупреждает Анжела Лэмб, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинской школе Икан на Горе Синай (Нью-Йорк, США).

Таким образом, небольшое количество жира у корней волос – не только нормально, но и необходимо.

Вам будет интересно: 16 самых известных заблуждений о волосах

Вредно ли мыть голову каждый день?

Мыть голову нужно по мерезагрязнения. Не стоит бояться мыть ее каждый день, если у вас жирные волосы. Также не забывайте использовать шампунь, который соответствует вашему типу волос. Но в холодное время года волосы нуждаются в особом уходе:

• Берегите волосы от холода и ветра, обязательно носите капюшон или головной убор.
• Состригайте кончики волос, особенно если они секутся.
• Увлажняйте кожу головы. Осенью повышенная сухость волос наблюдается почти у каждого, потому в данный период важно пользоваться шампунем, в составе которого имеются растительные и питательные ингредиенты.
• Чем меньше температурных воздействий – тем лучше. Нужно дать ослабленным за лето волосам отдохнуть. Помыв голову, промокните волосы полотенцем и дайте им высохнуть естественным образом. Сократите использование фена и плойки.
• Если вы окрашиваете волосы, отдавайте предпочтение щадящим краскам, а также регулярно делайте домашние маски для укрепления волос.
• Правильно питайтесь. Чтобы волосы были здоровыми, витамины и микроэлементы должны поступать не только снаружи, но и изнутри.

Вам будет интересно: Уход за кожей осенью: советы профессионалов

Что делать, чтобы волосы дольше оставались чистыми?

Волосы могут выглядеть хорошо и без ежедневного мытья. Например, сухие шампуни поглощают кожное сало, а волосы становятся чище и объемнее. Если не хотите заморачиваться с сухим шампунем утром, распылите его на корни волос перед сном. Ночью кожное сало выделяется активно, и такой «превентивный» метод защитит волосы от загрязнения.

Не мойте волосы в горячей воде – она сушит кожу головы, стимулирует активную выработку кожного сала, и волосы загрязняются быстрее.

Хорошо, если в составе шампуня есть экстракты мяты, крапивы, ромашки, шалфея, морских водорослей или жожоба. Они снижают выработку кожного сала и подходят для ухода за жирными волосами.

Не забывайте регулярно мыть расческу, потому что на ее зубьях скапливается большое количество пыли, кожного сала и средств для укладки волос. 

Материалы по теме:

как часто мыть волосы и вредит ли фен?

Как часто нужно мыть волосы? Какой шампунь выбрать из великого многообразия, существующего на рынке? Нужно ли пользоваться бальзамом для волос и кондиционером? Сильно ли вредит волосом сушка и укладка фэном? А как помочь волосам, ослабленным после окрашивания и химической завивки? Говоря об уходе за волосами, мы часто задаем себе эти вопросы.

Уход за волосами: как часто мыть волосы и вредит ли фен?

Отдельный волос на голове живет от нескольких месяцев до 6 лет. За сутки выпадает от 30 до 50 волос. У взрослого человека на голове около 100 тысяч волос. На 97 % волосы состоят из белкового вещества — кератина, обогащенного серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, О.

Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно, прежде всего, правильно определить свой тип волос, и уже потом подобрать шампунь, кондиционер, маску для волос и другие средства по уходу за волосами. От типа волос зависит и сколько раз в неделю нужно мыть волосы. Все, что вы хотите знать о наращивании волос

Нормальные волосы: Волосы нормального типа переливаются на солнце, эластичны, прочны, почти не секутся, легко расчесываются, почти не путаются. Это здоровые волосы, которые нужно мыть по мере загрязнения. В среднем, 1-3 раза в неделю.

Жирные волосы: Жирные волосы слипаются и кажутся неопрятными, имеют тусклый блеск, выглядят сальными уже вечером, даже если вы помыли голову с утра. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы. В какой-то степени, количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов и жиров. Такие волосы обычно моют каждый день или 2 раза в день – утром и вечером.

Сухие волосы: могут быть как от природы, так и из-за частого окрашивания или после химии. Волосы тусклые, почти не блестят, рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Обычно такие волосы выглядят чистыми в течение недели, мыть их можно 1-2 раза в неделю.

Волосы смешанного типа: волосы жирные у корней и сухие на концах, сухие кончики секутся. Блондинки или рыжые? Самые модные прически лета 2008

Частое мытье вредно для волос? Это не совсем так. Частое мытье вредно только для сухого типа волос: шампунь и сушка феном еще сильнее «травмируют» волосы, в результате, они становятся безжизненными, выглядят, как пакля, появляется перхоть.

Слишком частое мытье также бесполезно для жирных волос: кожа головы пересушивается, и это служит сигналом к еще более интенсивной работе сальных желез, получается замкнутый круг. Чем больше вы стараетесь, тем неопрятнее выглядят волосы. Косметологи советуют делать 2-3 раза в неделю лечебные маски для жирных волос. Главные ошибки при окрашивании волос в домашних условиях

Как выбрать шампунь?

Пенообразование шампуня не свидетельствует о том, что шампунь – хороший. Это говорит о том, что в шампуне содержится много пенящегося вещества — сутфактанта. Обратите внимание на однородность – некачественный шампунь имеет расслоения по цвету и консистенции. Выбирать шампунь по запаху также неправильно, чем вкуснее пахнет шампунь, тем больше в нем химических отдушек, а любая «химия» только вредит волосам. Необычный, яркий, перламутровый цвет шампуня говорит о том, что в продукте содержатся химические красители.

Наличие в шампуне витаминов и растительных масел – это всего лишь реклама, основная функция шампуня – мытье волос, витамины и питательные вещества должны быть в бальзамах для волос, кондиционерах и масках.

Плохое состояние волос, перхоть, сильное выпадение волос могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем: о гормональном сбое, нарушенном обмене веществ, неправильной работе кишечника. Если с волосами творится беда, то лучше обратиться к врачу.

Подходит ли вам шампунь, или нет, вы увидите сразу, как только попробуете его один раз. Если это «ваш» шампунь, волосы будут пышные, рассыпчатые, блестящие, легко расчесываться и послушно лежать. Если шампунь вам не подходит, волосы будут торчать, выглядеть неопрятно. Вы сразу почувствуете, что это не то, что вам нужно. Поэтому, прежде чем покупать шампунь, лучше для начала помыть голову «пробником».

Существует мнение, что шампунь нужно менять каждые 3-4 месяца, чтобы не появлялась перхоть, и волосы не привыкали. Косметологи этого не подтверждают. Наоборот, они считают, что если вы подобрали шампунь и другие средства по уходу за волосами, которые вам прекрасно подходят , какой смысл снова экспериментировать?

Уход за волосами: как часто мыть волосы и вредит ли фен?

Как правильно мыть голову?

Перед мытьем тщательно расчешите волосы. Волосы моют теплой водой, и ни в коем случае не горячей. В ладони налейте немного шампуня, слегка разбавьте его водой и нанесите ровным слоем на влажные волосы. Массируйте волосы и кожу головы пальцами, не ногтями, чтобы не повредить кожу головы.

Лоб и виски намыльте особенно тщательно — эти зоны больше всего загрязняются. После мытья промокните волосы полотенцем и нанесите кондиционер или бальзам — ополаскиватель, слегка массируя кожу головы и «расчесывая» волосы пальцами. Ополосните волосы прохладной водой.

Не выжимайте волосы, просто аккуратно промокните их и заверните в полотенце. Волосы должны быть в полотенце не больше 5 минут. Волосы должны сохнуть естественным путем.

Кондиционеры и бальзамы для волос

Зачем нужен бальзам? Он облегчает расчесывание, устраняет «эффект одуванчика», увлажняет волосы, питает их витаминами и маслами. Есть специальные бальзамы для выпрямления или блеска волос. Бальзамы, которые придают волосам объем, сохраняют цвет после окрашивания, делают цвет волос более насыщенным.

Если вспомнить эффективные народные средства, то красивый блеск волосам придает лимонная кислота. 3 ст. ложки на 2 литра воды – отличный ополаскиватель. После «лимонки» волосы становятся немного жестче, поэтому легче укладываются.

Для блеска и более насыщенного цвета темные волосы ополаскивают чаем. На 1 л воды 2 ст. л. чая, поварите 5 мин. Это придаст вашим волосам приятный блеск и упругость.

Светлые волосы ополаскивают настоем ромашки. 2 ст. л. цветков ромашки настаивайте 2 часа в 1 л воды. Вместо ромашки можно использовать лепестки подсолнечника.

Прекрасным средством для укрепления волос являются настои крапивы, березовых листьев, лопуха, шишек хмеля, тысячелистника.

Как укладывать волосы и вредит ли фен?

Для расчесывания используйте расчёску с редкими закруглёнными зубьями. Чтобы волосы лучше расчесывались, намочите расческу.

Фен используйте только тогда, когда у вас нет времени на сушку волос. Использовать фен для укладки волос нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Выпрямление волос с помощью фена сильно сушит волосы.

Волосы лучше укладывать руками с помощью огромного арсенала подручных средств: мусс и пенка для волос, которые придают объем или моделируют локоны, пенка для выпрямления волос, спреи для придания блеска волосам, глина и воск для креативных укладок и стойкого эффекта, лак для волос, чтобы зафиксировать прическу.

Опять же укладочные средства берем маленькими порциями. Муссы и пенки выдавливаем на ладонь размером со сливу. Если «переборщить», то получиться эффект грязной головы, и волосы придется снова мыть. Как считают специалисты, гель для волос уже неактуален: в использовании неудобен, склеивает волосы, используя гель для волос, голову нужно мыть каждый вечер. Однако гель с эффектом мокрой химии по-прежнему в моде.

В следующий раз мы расскажем вам как правильно выбрать питательные маски для своего типа волос, какие полезные ингридиенты должны входить в состав масок, и как можно приготовить маски в домашних условиях.

Как часто нужно мыть голову? Подробная инструкция

Очень трудно найти идеальный график мытья волос. Частое мытье делает волосы сухими и ломкими.

Если вы моете голову недостаточно, то волосы становятся грязными и безжизненными. Попробуем найти золотую середину и определить, как часто можно мыть голову шампунем.

Для разных типов волос существуют различные продукты. Для этого есть причина. Каждая текстура и тип волос требуют разного подхода.

Неправильное мытье волос может привести к раздражению кожи головы, перхоти и другим проблемам.

Некоторые типы волос лучше мыть один раз в неделю, в то время как другие необходимо мыть 2-3 раза в неделю.

Что делает волосы грязными

Кожа головы каждого человека имеет сальные железы, которые производят кожное сало. Оно накапливается в волосах и заставляет их выглядеть жирными или «грязными».

Общая тенденция людей к маслянистости является генетической, но на нее могут влиять факторы окружающей среды и стресс.

Если у вас гиперактивные железы, они вырабатывают больше масла. Если вы живете в большом городе, то волосы будут пачкаться быстрее. В городе грязнее, чем в деревне.

На волосы влияет и ваш образ жизни. Чем он активнее, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.

Как часто нужно мыть голову? Если коротко, то мойте их по мере загрязнения. Для кого-то нормальным будет мыть раз в 3-4 дня, для кого-то раз в неделю, а для некоторых и каждый день. Все индивидуально.

Можно ли приучить волосы дольше оставаться чистыми? Если вы планируете просто реже их мыть шампунем, то не стоит. Избыток сала и грязи может привести к воспалению кожи головы.

Но вы можете удлинить промежутки между мытьем волос, используя сухой шампунь или просто ополаскивая волосы водой, без шампуня.

Сухой шампунь поглощает грязь, пыль и избыток кожного сала, что делает его идеальным быстрым решением, когда вы не хотите мыть голову.

Сухой шампунь не предназначен для замены обычного шампуня, а скорее, для удлинения интервалов между мытьем головы.

Обычно они бывают двух видов: порошковые и аэрозольные. Лучше использовать органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем

Кожа головы производит масла, которые защищают волосы. Шампунь смывает эти масла, оставляя ваши волосы сухими. Чрезмерная сухость приводит к ломкости волос.

Кроме этого обычные шампуни содержат агрессивные вещества, которые раздражают кожу головы.

Бывают случаи, когда необходимо мыть волосы каждый день. Если у вас очень жирная кожа головы, то без ежедневного очищения не обойтись.

Лучше всего использовать натуральные шампуни. Они более мягко воздействуют на кожу и голову и не причиняют вреда.

Как часто мыть голову по типу кожи головы

Жирная кожа головы

Жирная кожа головы может быстро сделать волосы жирными, особенно если у вас прямые волосы.

Так как кожное сало, вырабатываемое кожей головы, может легко перемещаться вниз по волосяному стержню.

В этом случае возможно мыть голову каждый день, если уже на следующий волосы кажутся грязными.

Используйте шампуни с экстрактом крапивы и зверобоя.

Нормальная кожа головы

Мойте каждые три-четыре дня, но если вы чувствуете, что вам может понадобиться мыть чаще, включите “кондиционирующее полоскание” через день (вместо полного мытья).

Нанесите кондиционер на волосы и смойте теплой водой. Или используйте сухой шампунь.

Сухая кожа

При сухой коже головы волосы стоит мыть максимум два раза в неделю, а лучше один. Любые очищающие процедуры вызывают дискомфорт и ощущение стянутости.

Используйте средства с маслом авокадо или оливы для увлажнения.

Кожа головы может быть обезвоженной, чувствительной. Возможны различные заболевания: псориаз, дерматит, аллергия. В этом случае лучше обратиться к трихологу. Он подберет уходовые средства и назначит лечение.

По типу и структуре волос

Волосы бывают тонкие (блондинки), средние (брюнетки), толстые (рыжие). По структуре различают прямые, вьющиеся и кудрявые волосы.

Чем кудрявее волосы, тем труднее маслам, созданным кожей головы, спускаться по волосяному стержню. Эти масла являются натуральными увлажнителями. Вьющиеся и жесткие волосы суше и поэтому более чувствительны к чрезмерному мытью.

Если у вас кудрявые волосы, используйте увлажняющий шампунь и ультра-питательное очищающее масло при мытье. При таком типе волос вам нужно мыть волосы не чаще одного раза в неделю, или один раз в 2-3 недели.

Прямые и волнистые волосы отличаются маслянистостью. Поэтому их нужно мыть каждые три-четыре дня.

У вас темные волосы? Постарайтесь мыть волосы два раза в неделю максимум. Это связано с тем, что шампунь для волос приводит к потере пигментов, в результате волосы приобретают выцветший мышиный цвет.

Пигменты также помогают сохранить волосы менее жирными. Темные волосы, как правило, сохраняют свой блеск дольше, и частое мытье шампунем может повредить им.

Если вы используете средство для укладки, которое оставляет тяжелый жирный нарост, его нужно смыть с волос и кожи головы. Иначе он может высушить волосы, они потеряют эластичность. Мойте голову нежным очищающим шампунем.

Как часто нужно мыть голову мужчине

Мужские прически обычно намного короче. Кожное сало быстрее распределяется по волосам.

Мужские волосы обычно не такие сухие, поэтому их можно мыть чаще. Частота зависит от образа жизни, состояния кожи головы и волос. Самое простое — мойте волосы по мере загрязнения.

Как правильно мыть голову

Мойте голову два раза. Первый, чтобы удалить грязь, а второй — для лечения волос.

Нежно массируйте кожу головы 3-5 минут. Вода должна быть теплая, а не горячая или холодная. Волосы не любят перепады температур.

Холодное ополаскивание сужает кровеносные капилляры в коже головы, из-за этого волосы могут лишиться важных питательных веществ, необходимые для здорового роста волос в каждом фолликуле.

Не наносите кондиционер на кожу головы, а только на длину волос. Если используете натуральный кондиционер, то держите его на волосах дольше, минимум 5-10 минут.

Высушите волосы перед сном, чтобы не спать с мокрой головой.

Многие считают, что волосы привыкают к одному шампуню и он перестает работать. Если ваш шампунь перестает давать вам результаты, которые вы хотите, состояние и потребности ваших волос, скорее всего, изменились.

Например, вы могли их подстричь, покрасить, выпрямить или отрастить. Ваше состояние здоровья или уровень гормонов также могут отличаться и влиять на волосы.

Если вы используете правильный шампунь для вашего типа волос и потребностей, вы получите хорошие результаты.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Вы должны принять во внимание возраст и тип волос вашего ребенка.

До восьми лет для тонких волос достаточно мыть голову раз в неделю. Конечно, если у вашей дочери длинные, густые локоны, вы можете мыть их чаще.

Начиная с девяти лет волосы быстрее становятся жирными из-за гормонального развития. Голову можно мыть 2 раза в неделю, смотрите на то, как быстро волосы пачкаются.

Если ребенок занимается спортом или плаванием, то голову можно мыть чаще. Но следует оставить хотя бы день между мытьем волос, чтобы кожное сало успело пропитать корни и кожу головы.

Какой шампунь лучше использовать

До 2 лет выбирайте нежный детский шампунь. Некоторые детские продукты содержат моющие средства, которые вредны для волос. Используйте натуральные шампуни и внимательно изучайте состав.

После двух лет можно мыть голову и взрослым шампунем, но опять же обращайте внимание на состав.

Следует ли применять кондиционер

Да, если волосы вашего ребенка сухие или имеют тенденцию запутываться. Кондиционер увлажнит волосы и облегчит расчесывание.

Избегайте масок и кондиционеров для взрослых, которые содержат ингредиенты, богатые маслами, так как они сделают волосы вашего ребенка жирными.

Сохраните статью себе в Пинтерест!

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Почему волосы становятся жирными

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

• Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
• Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

• Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
• Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
• Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Читайте также ☝💁‍♀️👑

Можно ли каждый день мыть голову? ОТВЕТ

Каждый стремится сохранить свои волосы здоровыми и сияющими. Мы живем в загрязненной окружающей среде, поэтому многие считают, что лучший выход в этой ситуации – ежедневное мытье волос. Насколько это безопасно?

Можно ли каждый день мыть голову?

Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения. Частое мытье головы без надобности истощает волосы

Конечно же, жестких и неизменных правил относительно того, можно ли каждый день мыть голову, нет, многие делают это каждый день с самого детства и это никак не отражается на состоянии их волос. Ключевое правило: мыть волосы необходимо по мере их загрязнения (или, когда они становятся жирными).

Это значит, что у разных людей могут быть различные потребности. Тем, кто на рабочем месте потеет или подвергается воздействию пыли и грязи, безусловно, необходимо мыть волосы ежедневно, а тем, у кого сидячая работа в офисе вряд ли это необходимо.

Согласно рекомендациям дерматологов и стилистов, в обычных условиях, мыть голову каждый день вовсе не обязательно. Волосы – это, по сути, волокно. Для сравнения возьмем шерстяное волокно: чем чаще его мыть, тем хуже оно будет выглядеть. От ежедневного мытья волосы становятся суше и менее эластичны.

Хитрость заключается в том, чтобы выработать разумный подход к уходу за волосами.

• Во-первых, необходимо подобрать правильный шампунь в соответствии с типом своих волос.
• Во-вторых, избегайте частого использования различных гелей для укладки, фиксирующих лаков – они содержат множество вредных для волос веществ и сами по себе их загрязняют. Частота их использования, безусловно, влияет и на то, как часто нужно мыть голову.
• В-третьих, не расчесывайтесь гребешком – так вы кожный жир от корней переносите по всей длине волос и голова становится на вид грязной намного раньше. Для этих целей лучше пользоваться массажной щеткой.
• Не забудьте соблюдать сбалансированную диету, содержащую все необходимые витамины и минералы, пейте много воды.

Мытье головы нельзя назвать и вредным – оно улучшает кровообращение в коже головы и напитывает волосяные луковицы разнообразными полезными веществами. Но эту процедуру успешно можно заменить на ежедневный массаж головы.

Почему нельзя мыть голову ежедневно?

Можно ли мыть голову каждый день? Многие над этим вопросом даже не задумываются, хотя в большинстве случаев от частого использования шампуня больше вреда, чем пользы.

1. Шампунь смывает естественную смазку с волос, тем самым постепенно снижая их естественный блеск, делая сухими и ломкими.
2. В шампуне присутствуют химические вещества, раздражающие кожу головы, что, в конечно итоге, приводит к появлению перхоти.
3. Вода из под крана в большинстве случаев слишком жесткая, ее использование приводит к нарушению в структуре волос: они становятся жесткими и ломкими.
4. Чистые волосы труднее держат форму, поэтому многие стилисты рекомендуют, хотя бы за день до укладки не мыть голову.
5. Горячая вода, горячий воздух из фена нарушают корни, поэтому частое мытье головы – одна из причин потери волос.
6. Окрашенные волосы быстрее теряют цвет и блеск, если их мыть ежедневно.
7. Чем чаще моют голову, тем быстрее она становится жирной.

По словам дерматологов, привычка ежедневно мыть волосы чаще всего лишь приумножает проблемы – волосы постоянно остаются сухими от постоянного использования шампуня и фена. В конечном счете, они становятся ломкими и блеклыми.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову?

На частоту мытья головы влияет множество факторов, однако есть определенные правила, которых стоит придерживаться:

• Длинные, жесткие, вьющиеся волосы можно мыть не чаще одного раза в 3-5 дней.
• Тонкие волосы моют чаще – каждые 2-3 дня.
• Если волосы становятся жирными слишком быстро необходимо использовать специальный шампунь, при этом мыть голову не чаще чем через день.
• Нормальные волосы достаточно мыть 2 раза в неделю.

В конечном счете, частота мытья волос – это вопрос личных предпочтений. Все действительно зависит от кожи головы, типа волос, окружающей среды, а также того, насколько часто используют средства для укладки и других факторов.

К сожалению, большинство из нас не всегда прислушивается к советам специалистов или к здравому смыслу в вопросе того, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Навязчивая реклама чудодейственных шампуней, которые можно и нужно использовать каждый день, делает свое дело. И многие не задумываясь, ежедневно моют голову, ожидая вскоре увидеть такие же прекрасные локоны, как в рекламе.

К сожалению, этого достичь одним лишь ежедневным мытьем волос вряд ли возможно, скорее всего, будет обратный эффект.

Как часто нужно мыть волосы и плохо ли мыть их шампунем каждый день?

Мытье и сушка волос — нелегкая задача, поэтому неудивительно, что большинство из нас откладывают их так долго, как только могут.

Но вы когда-нибудь задумывались, как некоторые люди могут проводить дни или даже неделю без стирки, в то время как другие настаивают на том, чтобы мыть ее каждый день?

Задумывались ли вы, как некоторые люди могут проводить дни или даже неделю без стирки, в то время как другие настаивают на том, чтобы мыть ее каждый день?

Как часто вы должны мыть волосы?

Короче говоря, как часто вы моете волосы каждую неделю, все зависит от вашего типа волос и образа жизни, утверждают эксперты.

Тем не менее, есть несколько полезных советов и приемов для оптимального мытья прядей — и чем меньше вы моете волосы, тем меньше вам придется в конечном итоге.

Как правило, если ваши волосы сухие, вы должны мыть их максимум два раза в неделю, тогда как жирные волосы можно мыть чаще — по мере необходимости.

И когда дело доходит до мытья, постарайтесь не промывать кончики волос, просто промойте их шампунем, чтобы избежать дополнительного высыхания.

2

Мытье волос каждый день может принести больше вреда, чем пользыCredit: Getty Images — Getty

Если у вас длинные пряди, вам нужно меньше мыть, так как масло дойдет до кончиков — если волосы у корней выглядят плоскими, используйте сухой шампунь.

Окрашенные волосы, вероятно, будут более сухими и, следовательно, должны меньше мыться.

Некоторые типы вьющихся или афро волос можно оставлять дольше между мытьем — обычно неделю.

И недавно известный стилист Шах Карегар заявил, что брюнеткам не следует мыть волосы чаще двух раз в неделю, иначе они потеряют блеск.

Плохо ли мыть шампунь каждый день?

Мытьё волос каждый день — обычное дело, но оно может принести больше вреда, чем пользы.

Джастин Андерсон, знаменитый парикмахер, сказал Бирди: «Чрезмерная стирка волос — что означает каждый день или больше — высушит ваши волосы не только потому, что вы снимаете волосы с их натуральных масел, но и потому, что вы, вероятно, окажетесь в конечном итоге. чаще использую тепло на волосах «.

«Я НЕ ИХ РАБ»

Мама только 3 раза в неделю купает своих детей и позволяет им есть руками

ВЫСТАВАЕТСЯ

Опытная мама делится огромными уловами Моррисонса после того, как она набрала 133 фунтов стерлингов за £ 20

Тряпки для богатства

Я достиг дна после развода — теперь я зарабатываю 40 000 фунтов стерлингов в месяц, работая из своей спальни

Эксклюзив

СУПЕРМАРКЕТ SWEEP

Я одинокая мама-3 и кормлю семью за 9 фунтов.90 долларов в неделю от Aldi

СУМКА IT UP

У TK Maxx сумки Michael Kors & DKNY подрезаны до 70% по цене от £ 32

ДОМ О ЧЕМ

Мама превращает шкаф под лестницей в гигантскую игровую комнату для ее детей

Ранее мы рассказывали, как другой стилист был против ежедневного мытья волос.

По словам стилиста салонов Bauhuas Скотта Миллера, для некоторых из нас может быть достаточно только одного мытья в неделю.

Он сказал, что мытье каждый день, как это делают многие из нас, излишне, так как ваши волосы не пачкаются, а чрезмерное мытье будет стимулировать выработку жира сальными железами, делая их более жирными.

Он сказал Уэльсу онлайн: «Если вы не очень много работали в тренажерном зале или были на стройплощадке, и она покрыта пылью — вам не нужно мыть волосы каждый день.

«В настоящее время наблюдается большое движение #nopoo, когда люди хвастаются тем, что проводят недели без мытья шампунем, но для большинства из нас отключение одной или двух стирок будет иметь большое значение».

Внутри парикмахерских после блокировки, с козырьками, масками для лица и обязательным шампунем и мытьем ,

Как часто вы должны мыть волосы? Про говорит все.

пены. Полоскание. Повторение. Мытье волос — это одна из самых пешеходных задач в жизни, которая, как вы думаете, большинство людей знает, как делать взрослым. Но если вы каждое утро моете волосы в душе, то поднимите голову: вы, вероятно, делаете это неправильно. Так как часто следует вы вымыть волосы?

Мы поговорили с парикмахером-стилистом из Сан-Франциско Кристиной Луизой Вельциен о том, как правильно мыть волосы, от того, как долго вы должны ждать между мытьями, до того, как вы должны петь, пока вы находитесь в душе.

Как часто вы должны мыть волосы?

ТИП ВОЛОС	Fine Hair (становится жирным после дня)	густые волосы (становятся жирными после нескольких дней)	грубые волосы (становятся жирными после нескольких недель)
КОГДА МОЙТЕ ВАШИ ВОЛОСЫ	каждые 2-3 дня	Каждые 4–7 дней	Каждые 2–4 недели

Не совсем то, что вы ожидали? Кристина объясняет, почему некоторые типы волос могут идти дольше, чем другие.

Если ваши волосы быстро становятся жирными … мыть каждые 2-3 дня.

Если ваши волосы быстро становятся жирными, значит, у вас хорошие волосы. Дело не в том, что ваша кожа головы производит больше масла, а в том, что ваши тонкие волосы покрывают меньшую площадь поверхности, чем густые, поэтому у вас меньше волос, чтобы впитать масло. Часто ваши корни будут выглядеть жирными примерно через день, хотя ваши концы будут выглядеть нормальными или даже немного сухими — обычно, если у вас длинные волосы.

«Это наиболее распространенный сценарий, когда кончики волос, как правило, намного суше [чем корни], и поэтому они нуждаются в особом уходе», — говорит Кристина.«Но в то же время люди хотят свежего, чистого ощущения на коже головы».

Так как часто вы должны мыть волосы, если хотите обезжиренную кожу головы, но не хотите высушивать кончики? примерно каждые 2-3 дня .

Ходить два или (глотать) три дня между мытьем волос может быть страшно, но вы не должны вспенивать при первых признаках масла, потому что это масло очень полезно для ваших волос.

«На рынке нет такой маски для волос или глубокого кондиционера, которая была бы так же хороша, как наше натуральное масло», — говорит Кристина.Кроме того, добавляет она, «если мы используем слишком вяжущее или слишком очищающее средство и используем его слишком часто, это может иметь обратный эффект, когда [волосы] могут сильно высохнуть». Это может привести к большему количеству масла в долгосрочной перспективе. Тогда у вас есть эта комбинация действительно сухого и действительно жирного вместе, что является двумя характеристиками, с которыми действительно трудно бороться одновременно ».

Вот почему это ключ к шампуню, самое большее, через день.

Советы по мытью тонких волос Like Pro 1. Используйте шампунь только для кожи головы. : Как правило, вам не нужно протягивать шампунь через всю голову, потому что, когда мыть пену, этого будет достаточно, чтобы очистить длину. Если вы укладываете много продуктов во время укладки, вы можете помыть голову каждую неделю, чтобы избавиться от накопления продукта. 2. Убедитесь, что вы действительно массажер шампуня в кожи головы : попадание туда с помощью пальцев помогает вычистить масло. 3. Используйте кондиционер только на на промежуточном валу вниз : «[Не надевайте кондиционер на макушку головы] будет защищать кожу головы от жирности в течение дня», — объясняет Кристина. Выберите формулу, которая поддерживает локоны или цвет при необходимости.

Pro Совет: Выберите продукты, разработанные для вашего типа волос, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом.

Если ваши волосы становятся жирными постепенно…. мыть каждые 4–7 дней (густые волосы) или каждые 2–3 недели (натуральные волосы).

Если вашим волосам требуются дни или даже недели, чтобы стать жирными, вероятно, у вас густые волосы до грубых. Это означает, что вам нужно только мыть каждые 4–7 дней для густых волос и около каждые 2–3 недели для сильно текстурированных натуральных волос .

Те, у кого самые грубые спирали, должны «шампунь раз в месяц, как хороший способ очищать кожу головы от накопления продукта», говорит Кристина.«В противном случае, мыть шампунь на самом деле не происходит, и все дело в кондиционировании кожи головы и волос».

Некоторые женщины с сильно текстурированными волосами участвуют в мытье волос только водой, что означает, что они полностью избегают применения шампуня и кондиционера. Вместо этого они втирают теплую воду в кожу головы после того, как позаботятся о том, чтобы пальцами масло из кожи головы было опущено в волосы.

Хотите пойти без шампуня? Вот что случилось, когда двое наших писателей в течение месяца обходились без шампуня.

Советы по мытью густых волос Like Pro 1. Используйте шампунь только для кожи головы: густые волосы на кончиках имеют тенденцию быть даже более сухими, чем тонкие, поэтому избегайте мытья с среднего вала вниз. 2. Определенно нанесите кондиционер по длине волос: «От конского хвоста, эти волосы были вокруг какое-то время, поэтому они всегда нуждаются в кондиционировании», — говорит Кристина. 3. Шампунь только один раз в месяц или просто используйте кондиционер, если у вас действительно грубые волосы: Если вы чувствуете себя слишком жирным, периодически добавляйте ополаскиватель с яблочным уксусом. Растворяет масло и помогает сбалансировать уровень pH волос. Если вы окрашиваете волосы, сначала проконсультируйтесь со своим стилистом, чтобы убедиться, что их можно использовать с вашим конкретным цветом.

Pro Совет: Нужна дополнительная помощь в работе с толстыми локонами? В нашей статье о вьющихся волосах два редактора рассказывают о том, какие процедуры мытья и укладки волос сработали для их типов локонов.

Как все типы волос должны мыть волосы

Неважно, какой у вас тип волос, попробуйте использовать шампунь только на коже головы, чтобы избежать высыхания остальных волос. Используйте увлажняющий кондиционер на середину и концы.

Чтобы не выглядеть лишним в музыкальной Grease, , вам, вероятно, захочется сбрызнуть волосы сухим шампунем в масляные дни. Сухой шампунь впитывает масло и сохраняет пахнущие волосы.Если у вас натуральные волосы, они могут вам не понадобиться, если у вас нет прессы и у вас нет времени ходить в салон.

Нужна дополнительная помощь для маскировки жирных корней? Прочитайте « Восемь причесок для грязных волос, которые можно сделать за пять минут ».

Эта статья была первоначально написана штатным писателем Келли Макдауэлл и с тех пор была обновлена.

,

Как часто вы должны мыть волосы?

• ТЕКСТУРЫ ВОЛНА (2a-2c) Образует рыхлый «S», очень легко выпрямляется 2а 2b 2с Курли (3a-3c) Образует определенную букву «S» в форме штопора 3a

.

Окончательный тест, показывающий, как часто ВАМ следует мыть волосы

Телекомпания Эмили Мейтлис недавно показала, что она часто оставляет неделю между мытьем волос, говоря, что «немытые волосы выглядят лучше на камере».

И она не одинока в том, чтобы избегать ежедневной стирки. Ряд женщин настаивают на том, что их волосы выглядят лучше на следующий день после того, как они вымыты. Нужны доказательства этого? L’Oreal Professionnel выпустил текстурирующий спрей под названием Next Day Hair, чтобы помочь вновь вымытым волосам в тот же день.

Конечно, это лошади для курсов? В какой-то момент, возможно. Но не верьте никому, кто скажет вам, что если вы не помоете свои волосы, они сами себя очистят. Можете ли вы вспомнить какую-либо другую часть вашего тела — или что-нибудь в этом роде — которая очищается, когда вы не моете ее? Именно.

И, как отмечает Анабель Кингсли, трихолог из клиники Филиппа Кингсли, «отмершие клетки кожи на руке стираются, когда вы надеваете одежду и снимаете ее, но мертвые клетки скальпа просто застревают в волосах и некуда деваться». идти’.Не очень хорошая мысль.

Клэр Коулман обратилась к ведущим специалистам за советом о том, как часто следует мыть волосы в зависимости от текстуры, цвета и подверженности тепловому стайлингу (изображение из файла). среди нас, любителей — некоторые эксперты говорят, что вам нужно ежедневно мыть волосы, в то время как другие настаивают на том, что чрезмерное мытье высушивает волосы, затрудняя укладку.

Так в чем правда? Как часто вы должны мыть голову?

Частично это зависит от личного выбора.«Некоторым клиентам нравится ощущение, когда они вымыты, — говорит Зои Ирвин, креативный директор John Frieda. ‘Но очень часто лучшие волосы — это волосы, которые были высушены феном прошлой ночью и спали. Просто нужно немного успокоиться ».

Зоя говорит, что она начала видеть тенденцию, когда некоторые клиенты приходят на еженедельную стирку и укладку феном — как они могли бы это сделать несколько десятилетий назад — и что на неделю. Эта тенденция была вызвана огромными улучшениями в средствах для укладки волос и их увеличенным использованием — просто подумайте, каким стал вездесущий сухой шампунь по сравнению с десятью годами ранее.

Однако, даже если вы не можете оправдать разорение на профессиональную еженедельную укладку, вы, вероятно, не моете волосы каждый день. «У большинства людей нет времени на ежедневную стирку и сушку феном», — говорит Зои. «Поэтому, может быть, они высохнут и добавят текстуру спреем или кремом в первый день, затем добавят к этой текстуре другие средства для укладки волос на второй день, а затем на третий день создадут неопрятный шиньон или тесьму».

Но когда речь идет о том, чтобы держать волосы и кожу головы в идеальном состоянии, существует множество факторов — от вашего естественного цвета и текстуры волос до вашего возраста и уровня стресса — которые могут влиять на то, как часто вы должны мыться.

Читайте дальше, чтобы узнать больше, и пройдите нашу викторину, чтобы узнать свой личный идеальный график стирки…

1 ВЫ ЕСТЬ ЕСТЕСТВЕННО БЛОНДИНКА, ЧЕРНАЯ ИЛИ БЕЗОПАСНАЯ?

Эксперты сходятся во мнении, что одним из основных факторов того, как часто вы должны мыть волосы, является их цвет, у блондинок обычно более тонкие волосы (изображение из файла)

Одним из самых больших факторов, влияющих на то, как часто вам нужно мыть волосы, является сколько масла производит ваш скальп. Что вы можете не знать, так это то, что ваша этническая принадлежность и натуральный цвет волос могут быть хорошим индикатором этого.

Это потому, что они могут влиять на густоту ваших волос — количество волосяных фолликулов на вашей голове — и, следовательно, на количество производящих масло желез.

«Все волосы на вашей голове происходят из фолликула», — объясняет трихолог Аннабель Кингсли из клиники Филиппа Кингсли. ‘Каждый фолликул прикреплен к сальной железе, которая производит масло.’

В обычных условиях в течение 24 часов вы добываете от 650 до 700 мг масла. Без этого кожа на голове была бы очень сухой и подтянутой.

Ваш тип кожи, ваши гормоны и даже ваша работа могут иметь значение — так что читайте дальше, чтобы найти ваши индивидуальные результаты

‘Масло, вырабатываемое кожей головы, такое же, как масло, вырабатываемое кожей на вашем лице, говорит Анабель. «Это смесь белков и жирных кислот, и когда она попадает на кожу головы, бактерии начинают разрушать ее, что может вызвать появление неприятного запаха на голове и волосах через несколько дней».

Так как же влияет цвет ваших волос? этот? Как правило, у кавказских людей самая высокая плотность волос — от 86 000 фолликулов для рыжих, которые имеют более грубые волосы (меньше фолликулов), до 146 000 для блондинок, волосы которых, как правило, тоньше.

У людей с азиатским наследием, в среднем, самая низкая густота волос, от 90 000 до 120 000 фолликулов, в то время как люди из афро-карибского происхождения будут сидеть между ними.

Чем больше фолликулов, тем больше вырабатываемых маслом желез, тем быстрее ваши волосы могут стать жирными, и тем чаще их нужно мыть.

азиатских …………………………….. 1 балл

афро-карибских ….. ………… 1 балл

кавказский — красный…………… 1 балл

кавказец — коричневый …….. 2 балла

кавказец — блондинка ……. 3 балла

2 ЧТО ТАКОЕ ЕСТЕСТВЕННАЯ ТЕКСТУРА ВОЛОС?

При принятии решения о том, как часто следует мыть волосы, необходимо учитывать текстуру. Те, у кого кудрявые или многослойные волосы, обычно нужно мыть реже (файл изображения)

Текстура ваших волос также играет большую роль. играть в то, как часто он нуждается в стирке. Это плохая новость для блондинок с прямыми, тонкими волосами — у них двойной удар волосистой части головы, который производит больше масла, и более тонкие волосы, которые не впитывают масло так же легко, как более грубые пряди, поэтому быстрее будут выглядеть хромыми на корнях.

И, поскольку масло притягивает пыль и грязь, чем больше у вас кожи головы, тем грязнее будут ваши волосы.

Те, у кого волнистые, вьющиеся или разноцветные волосы, часто обнаруживают, что они сохраняют объем у корней дольше, чем их прямые волосы, что означает, что им нужно мыть реже.

Волосы афро или с несколькими текстурами …….. 1 балл

Волнистые или вьющиеся волосы ……………….. 2 балла

Прямые волосы …………………………. 3 балла

3 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ХИМИЧЕСКИЙ ОЧИСТКА ИЛИ ВЫПРЯМЛЕНИЕ?

Любая химическая обработка вызовет повреждение волос и сделает их более ломкими.

Добавьте к этому тот факт, что волосы легче повредить, когда они мокрые, и что частое мытье, вероятно, сократит срок службы лечения, а это означает, что вам требуется более частая химическая обработка.

Все эти факторы в совокупности означают, что вы можете видеть, что имеет смысл реже мыть обработанные волосы, если можете.

В настоящее время обрабатывают волосы. 1 балл

Используется для обработки волос. 2 балла

Никогда не обрабатывали волосы. 3 балла

4 ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ИСКУССТВЕННЫЙ ЦВЕТ?

Искусственный цвет может сделать волосы такими же хрупкими, как текстурные обработки, частое мытье также приводит к более быстрому исчезновению цвета (файл изображения)

Точно так же, как текстурные обработки могут сделать волосы хрупкими, так и цветовые процедуры.Независимо от того, отбеливаете ли вы, окрашиваете или подчеркиваете, частое мытье может привести к более быстрому выцветанию — а если вы покрасите волосы в красный цвет, то оно исчезнет быстрее всего.

Полный цвет головы: 1 балл

Основные характеристики: 2 балла

Натуральный цвет: 3 балла

5 КАК МАСЛО ВАША КОЖА?

Подобно тому, как некоторые люди имеют склонность к жирной коже на лице, у некоторых людей кожа головы становится более жирной. Если вы знаете свой тип кожи, вы, вероятно, тоже неплохо знаете свой тип кожи головы.Жирная кожа имеет тенденцию связываться с волосами, которые становятся более жирными быстрее.

Сухая кожа …………………………………….. 1 балл

Нормальная или комбинированная кожа ……… 2 балла

Жирная кожа ……………………….. ….. 3 балла

6 ГДЕ ВЫ В ВАШЕМ ЦИКЛЕ?

Гормональные изменения могут повлиять на то, как жирная кожа головы. «Некоторые женщины находят это в преддверии своего периода, так же, как они становятся более жирными на коже и пятнах, поэтому их кожа головы может чувствовать себя более жирной», — говорит Анабель Кингсли.

Но самое большое гормональное изменение происходит в преддверии, во время и после менопаузы. «Многие женщины в возрасте 50 лет считают, что даже через три дня после мытья головы их кожа головы не жирная, даже если им в возрасте 20-30 лет приходилось ежедневно мыть шампунем».

В постменопаузе ……. 1 балл

дня 1-21 вашего цикла (с первым днем ​​вашего периода как день 1) …………… 2 балла

дня 22-28 …… …………. 3 балла

В дополнение к стрессу, если вы постоянно касаетесь своих волос, они могут стать еще грязнее и жирнее, говорят эксперты по уходу за волосами (файл изображения)

7 КАК СТРЕСС ВЫ

Не только ваш период или менопауза могут влиять на гормоны.«Если вы находитесь в состоянии стресса, ваш уровень кортизола повышается и оказывает влияние на уровень тестостерона, что приводит к увеличению производства масла», — говорит Анабель.

Расслабленный ……………… 1 балл

Как справиться с уровнем стресса …. 2 балла

Подчеркнул ……….. … 3 балла

8 КАК ЧАСТО ВЫ УПРАЖАЕТЕ?

Упражнения могут быть полезны для вашего тела, но не очень хорошо для ваших волос. После тренировки ваши волосы могут стать мягкими и жирными, так как кожа головы потеет.

«Если вы постоянно дотрагиваетесь до своих волос или проводите их пальцами, они тоже станут грязнее и жирнее», — говорит Дэвид Фелстед, руководитель клиники по уходу за волосами и кожей головы в Daniel Galvin.

Упражнения не чаще одного раза в неделю ……….. 1 балл

Упражнения примерно два раза в неделю ……… 2 балла

Упражнения ежедневно ……. .3 балла

Профессионалы считают, что если вы живете в загрязненном городе или проводите время в местах с сильным запахом, вам нужно будет чаще мыть волосы (файл изображения)

9 ГДЕ ВЫ ТРАТИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ ?

Если вы живете в загрязненном городе или проводите много времени в местах, где готовится еда или присутствуют сильные запахи, ваши волосы нужно будет мыть чаще, так как они загрязняются и быстрее пахнут.

Нет времени в загрязненной среде ……….. 1 балл

Время от времени в загрязненной среде ……… 2 балла

Много времени в загрязненной среде … …… 3 балла

10 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ СТИЛИНГОВЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ?

Если вы используете выпрямители или щипцы каждый раз, когда моете свои волосы, вам необходимо сбалансировать это с тем, как часто вы моете их.

Таким образом, хотя многие трихологи рекомендуют, чтобы для здоровья кожи головы мыть волосы ежедневно, они также признают, что ежедневное мытье, сушка и нагревание волос вызовет повреждение, которое перевешивает преимущества ежедневного очищения кожи головы.

Используйте инструменты для укладки при каждой стирке ………. 1 балл

Периодически используйте инструменты для укладки …… 2 балла

Никогда не используйте инструменты для укладки ……….. …… 3 балла

Трихологи сходятся во мнении, что ежедневное мытье волос теряет свою выгоду, если вы ежедневно пользуетесь приборами для укладки тепла (файл изображения)

ТАК ЧТО БЫЛ СВОЙ СЧЕТ?

Теперь сложите свои очки, чтобы узнать, как часто вы должны мыть волосы …

10-16 баллов — мойте волосы каждые пять-семь дней

Ваш тип волос и образ жизни указывают, что вы должны мыть волосы меньше часто, чем в среднем, поэтому неудивительно, если вы можете провести неделю между стирками.Но следите за своей кожей головы и, если вы заметите какое-либо раздражение, подумайте об использовании тоника или маски для кожи головы или увеличении частоты умывания. И подумайте об использовании увлажняющего кондиционера, чтобы ваши волосы не высыхали между мытьем.

17-24 балла — мойте волосы каждые три-четыре дня.

Мытье два раза в неделю подходит для многих людей, и ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вы попадаете в эту группу. Мытье каждые три или четыре дня должно означать, что ваши волосы и кожа головы остаются в оптимальном состоянии.Но помните, это не в камне; не стесняйтесь увеличивать частоту или наберите ее, если считаете, что это нужно вашим волосам.

25-30 баллов — Мойте волосы ежедневно или через день.

Ваш тип волос и образ жизни предполагают, что ваши волосы и кожа головы нуждаются в регулярном мытье, поэтому вы должны мыть волосы ежедневно или через день. Помните, однако, что влажные волосы легче повредить, чем сухие, поэтому позаботьтесь об этом при мытье и сушке и постарайтесь ограничить количество используемых при укладке тепла.

Анабель Кингсли, трихолог клиники Филиппа Кингсли, советует выбирать шампунь в соответствии с вашим типом волос (файл-изображение)

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Имя *

Email *

Сайт

Комментарий *