Частое мытье волос польза и вред: Частое мытье волос польза и вред. Как часто нужно мыть волосы на самом деле. К чему приводит редкое мытье волос

Можно ли мыть голову каждый день: вред и польза частого мытья | Красота: от ушей и до хвоста 💋

Все мечтают иметь красивые и здоровые волосы. И важный этап ухода за волосами — это их мытье. Кто-то моет голову каждый день, считая, что так волосы будут всегда чистыми и привлекательными. Кто-то делает это раз в неделю, считая что частая помывка вредит волосам. Кто из них прав? И можно ли мыть голову каждый день?

Правильный ответ на этот вопрос только один. Волосы нужно мыть по мере их загрязнения. Если вы каждый день сталкиваетесь с неблагоприятными условиями, пылью, грязью, то конечно должны мыть волосы каждый день. А если работаете в комфортных условиях, то такой необходимости у вас нет. Большинство врачей все-таки считает, что ежедневное мытье больше вредит волосам, но и с грязной головой ходить не следует. Негативный эффект можно смягчить используя качественные моющие средства.

Еще один важный момент состоит в том, что вы можете считать, что у вас жирные волосы, которые быстро пачкаются и их нужно мыть каждый день. Однако это может оказаться заблуждением. Использование для мытья волос шампуней с агрессивными ПАВами, неправильное нанесение средств для волос, мытье головы в горячей воде, все это может провоцировать увеличение работы кожного сала и волосы будут быстрее пачкаться. Но попробуйте изменить шампунь, возможно подобрать натуральное средство, ополаскивать волосы в прохладной воде и вы заметите, что они стали пачкаться значительно реже.

Ежедневное мытье волос приводит к их сухости, ломкости и даже перхоти. Но причина этому не само мытье как таковое. Причина кроется в использовании для мытья некачественных шампуней с агрессивными ПАВами (SLS и SLES — от них зависит пенистость шампуня, чем больше пены, тем выше концентрация вредных веществ). Также вред идет от жесткой воды.

Про органические шампуни и правила мытья головы мы уже писали на канале. Читайте:

10 ПРАВИЛ МЫТЬЯ ВОЛОС
Все про органический шампунь!

Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой!

Можно ли часто мыть голову?

Такая простая процедура, как мытье волос вызывает массу прений. Одни считают, что это гигиеническая процедура естественна и не должна ограничиваться какими-либо правилами, другие, доказывают отсутствие необходимости частого использования моющих средств. Кто же прав? Как часто можно прибегать к мытью?

Почему нельзя ходить с грязными волосами

Наши прабабушки мыли голову раз в неделю и имели прекрасную шевелюру. Вот только они не стояли в пробках, на них не воздействовал смог больших городов, они не использовали укладочные средства. Все что нужно было смыть — это лишний жир, который образуется в результате работы сальных желез. Современная женщина не может позволить себе такой роскоши. Мытье головы становится ритуалом, который проводят по надобности и без.

В норме сальные железы работают ровно с той интенсивностью, которая необходима для того, чтобы защищать волосы от вредных воздействий окружающей среды. Но часто так случается, что ввиду сбоя гормональной системы или обменных процессов, они начинают работать очень интенсивно. Волосы слипаются, а голова становится жирной. Чтобы избавиться от эстетического несовершенства приходится часто их мыть. Как вариант, оставить все как есть и «перетерпеть».

В действительности этот совет не лишен логики. Чтобы сократить мытье волос до 1 раза в неделю, необходимо отрегулировать работу сальных желез. Но тогда в чем заключается опасность? Неужели дело только в неприятном ощущении грязности и непривлекательном внешнем виде? Вовсе нет. Секрет сальных желез — это очень благоприятная питательная среда для бактерий и грибов. Если вам приходится бывать в местах скопления людей, имеются какие-то хронические заболевания, значит, шансы «заработать» перхоть, себорею и прочие неприятности, возрастают.

Вопрос о том, как часто можно мыть голову не имеет однозначного ответа — мыть ее необходимо по мере загрязнения! В противном случае вы рискуете длительное время лечить заболевания волос и кожи головы.

Что скрывают производители

Мытье волос стало ритуалом не только из-за ухудшающихся экологических условий и появления новинок в области стайлинга, главное «зло» — это жадность производителей. Если в середине прошлого века в качестве основы для шампуней использовали мыльный корень и мыло, то сегодня, это поверхностно активные вещества. Они непросто хорошо моют голову, они агрессивно проникают в стержень и нарушают его целостность. Естественно, что пористый стержень еще больше станет впитывать грязь и его мытье будет нужно производить гораздо чаще.

Ежедневное применение вами шампуня увеличивает продажи. А если волосы длинные и вам нужно несколько флаконов…

Часто производители органической косметики пользуются неграмотностью покупателей и вместо настоящей мыльной основы включают в состав «растительные сульфаты». Они менее вредны, но все же не полезны для кожи головы. Поэтому перед покупкой тщательно изучайте состав моющего средства. Как правило, первый ингредиент — это вода, а второй — основное действующее вещество.

Как часто нужно мыть сухие волосы

Сколько раз в неделю можно мыть сухие волосы, невредно ли для них частое использование моющих средств? Все зависит от того, как быстро они грязнятся. Если волосы выглядят в течение недели нормально, зачем их лишний раз травмировать? Можно обойтись одним мытьем. А в конце недели, когда они не очень свежие, использовать прически, скрывающие этот эффект. Сухие волосы требуют бережного обращения, после каждого мытья следует использовать увлажняющие бальзамы или маски. Сам же шампунь должен содержать масла и коллаген. Перед последним ополаскиванием убедитесь, что смыли все остатки шампуня и бальзама, в противном случае они будут продолжать негативно воздействовать на кожу головы.

Если волосы сухие и в естественных условиях не пачкаются долго, но вы постоянно пользуетесь укладочными средствами, то голову нужно мыть каждый раз после применения лака, геля, пенки. Чтобы свести к минимуму травмирование кожи и волос, перед мытьем следует провести предварительное очищение. Возьмите толокно или перемолотый на кофемолке «Геркулес» и вотрите в корни. Прочешите шевелюру. Теперь можно приступать к мытью. Так как основная масса грязи и средств для укладки впиталась в «муку», очищение можно проводить самым мягким шампунем.

Через какое время очищать жирные волосы

Жирные волосы приходится мыть до 7 раз в неделю! Безусловно, это вредно, так как стимулирует еще большую выработку кожного сала. Но и оставлять его так нельзя. Что же делать? Для начала наладить питание. Отказаться от жирного и копченого, так железы немного успокоятся. Постараться не трогать прическу в течение дня. Не прикасайтесь к волосам ни руками, ни расческой. По возможности откажитесь от лака и геля.

Если перечисленные методы не помогают, можно воспользоваться сухим шампунем. Он впитывает излишнее сало, и локоны выглядят более привлекательно. К тому же отсутствие питательной среды для бактерий не спровоцирует неприятных болезней. Перед использованием этого чуда-средства, ознакомьтесь с инструкцией по применению. Самая частая проблема, возникающая при его нанесении, чрезмерность. Сухого шампуня нужно совсем чуть-чуть. Это средство не желательно использовать более 1 раза в неделю.

Нужно ли мыть голову перед окрашиванием

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать исходные данные. Чем будут краситься волосы, на какую базу, что входит в состав краски и окислителя?

• Если предстоит мелирование или обесцвечивание волос, то следует не мыть волосы неделю или хотя бы 2 дня. Эти процедуры связаны с полным лишением волос пигмента, следовательно, красящее вещество очень агрессивно. Чтобы немного смягчить его воздействие, в профессиональные краски добавляют флюиды и стабилизаторы реакции. В естественных условиях их функции выполняет кожное сало — оно защищает кожу головы и фолликул.
• Осветление волос не разрушает пигмент полностью, состав здесь более мягкий. Терпеть грязные волосы в этом случае совсем не нужно. Напротив, мытье волос перед процедурой улучшит проникновение состава внутрь.
• Окрашивание волос тон в тон или темнее не требует применения агрессивных средств, более того, существуют оттеночные бальзамы, безаммиачные краски. Поэтому перед процедурой можно и нужно мыть голову.

Используйте профессиональные краски. Красящий пигмент в них мельче, значит, он меньше травмирует волос. А дополнительные компоненты не только защищают, но и питают волос.

Мыть ли голову раз в неделю или делать это каждый день — решать только вам. Не стоит жертвовать красотой, но и не нужно ставить ее превыше здоровья. Очищение кожи головы должно производиться столько раз, сколько это необходимо для «гигиенической свежести».

Please follow and like us:

651

10 хитростей, с которыми не придется мыть волосы каждый день

Слишком частое мытье головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). У людей, которые стараются мыть голову каждый день, сальные железы начинают вырабатывать больше жира. В результате они попадают в самый настоящий замкнутый круг.

Мы в AdMe.ru заинтересовались этим вопросом и решили собрать для вас советы, которые позволят реже мыть голову, но при этом выглядеть великолепно.

Следите за рационом

Чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми, нужно исключить из рациона любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб, консервы. Их лучше заменить на овощи и фрукты, молочные продукты, диетическое мясо и орехи. Это поможет уменьшить активность сальных желез.

Используйте сухой шампунь

Чтобы скрыть жирный блеск, разделите волосы на пряди и нанесите сухой шампунь на корни, как лак для волос, на расстоянии 20—25 см. Если средство в виде талька — нанесите на корни. Подождите 10 минут, расчешитесь. Сухой шампунь создает оболочку вокруг жирного волоса, в результате какое-то время волосы будут казаться чистыми.

Не пренебрегайте аксессуарами

Если у вас есть челка, то оригинально будут выглядеть прически с платком. Для этого достаточно будет помыть челку либо заколоть ее или как-то спрятать. Прически с платком хорошо смотрятся и на собранных, и на распущенных волосах. Также они станут настоящим спасением для обладательниц коротких волос. Замаскировать грязные волосы помогут различные заколки или ободки с цветами.

Обратите внимание на температуру воды

Следите за температурой воды, которой вы моете голову. Она должна быть теплой или даже чуть прохладной, а не горячей. Горячая вода увеличивает количество кожного жира, выделяемого кожей головы. Сушить волосы лучше естественным путем.

Заплетайте косы

Жирные корни волос маскируются, если заплести волосы любым способом. Чем толще плетение, тем лучше оно скрадывает несвежесть волос. Хорошо сделать небольшой начес на макушке, чтобы спрятать более заметную часть невымытых волос. Нужно, чтобы коса не выглядела гладкой, небольшое количество торчащих из нее волос поможет скрыть несвежесть.

Расчешите волосы перед сном

Перед тем как вечером лечь спать, расчешите волосы и приподнимите их так, чтобы они расположились по верхнему краю подушки. Если длина позволяет, можно сделать нетугой хвост или заплести свободную косу.

Измените пробор

Сделайте пробор с противоположной стороны, прямой замените косым. Секрет прост: волосы привыкают к определенному положению, теряют объем у корней и пачкаются сильнее всего именно на месте обычного пробора. Сместив его, вы получите объем, чистый вид и новый образ.

Не делайте гладкие прически

При выборе прически не стоит отдавать предпочтение гладким и прилизанным, так волосы будут выглядеть неаккуратными и жирными.
Самый удачный вариант — слегка начесать волосы у корней, чтобы получился дополнительный объем, а затем закрутить их в ракушку или пучок на затылке.

Мойте расчески

Позаботьтесь о чистоте ваших инструментов для укладки. Остатки кожного сала, кондиционера или средств для стайлинга могут склеивать волосы. Щетки и расчески для волос необходимо мыть раз в неделю в теплой воде с шампунем или мылом.

Как правильно мыть волосы

• Используйте хлопчатобумажную футболку вместо полотенца, чтобы выпрямить вьющиеся локоны.
• Не трите сильно кожу головы. Используйте подушечки пальцев и массирующими движениями намыльте голову.
• Перед нанесением кондиционера слегка отожмите волосы, чтобы убрать излишки воды.
• Кондиционер нельзя наносить на корни волос.

Иллюстратор Marat Nugumanov специально для AdMe.ru

Ежедневное мытье волос шампунем — польза или вред.

Ответ на вопрос, насколько часто нужно мыть волосы шампунем, не так уж прост. Любой врач-трихолог скажет, что это нужно делать как можно реже, так как при этой процедуре нарушается естественный защитный слой. С другой стороны, вид неопрятных, сальных, волос, свисающих вдоль щек неопрятными прядями, испортит настроение на весь день, снизит самооценку и породит комплексы, вы будете выглядеть немым укором на фоне ухоженных дам. Ежедневное мытье волос шампунем — польза или вред?

Многочисленные исследования в области косметологии утверждают, что здоровье волос определяется на столько частотой использования шампуня, сколько правильностью и сбалансированностью питания, наличием или отсутствием стрессов, экологией, видами трудовой деятельности, общим состоянием организма, наличием или отсутствием хронических заболеваний, которые напрямую с волосами не связаны.

Значительная часть населения, особенно проживающая в крупных городах, не придерживается правильного рациона питания, предпочитая быстрые перекусы в течение дня. Нездоровая пища, фастфуд, влечет за собой нарушения обмена веществ, усиление выделения кожного сала. Волосы тут же приобретают жирный блеск. В этом случае частое мытье более, чем оправдано. Экологические проблемы также требуют ежедневного вымывания токсичных выбросов, частиц смога. Необходимо смывать на ночь стайлинговые средства для укладки, которые закупоривают поры. Избыточность образования кожного сала может быть предопределена генетическим путем.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>

Если все эти причины, или часть их, в наличии, то каким именно шампунем лучше пользоваться для частого ухода? Для ежедневного мытья безопаснее и правильнее использовать шампуни, бальзамы, кондиционеры с натуральными составами. Они несколько дороже, но овчинка стоит такой выделки. Можно использовать домашние средства, приготовленные, например, на основе черного хлеба, они абсолютно безопасны.

Необходимо помнить, что периодичность данной ухаживающей процедуры наилучшим образом устанавливается экспериментальным путем, строго индивидуально. Найдите для себя «золотую середину», когда мытье не станет неким фанатичным, избыточным, действием и, в то же время, позволит сохранять красоту волос, опрятность, приятный внешний вид.

Мыть голову каждый день вредно или нет

Наверняка вы слышали о том, что волосы надо мыть как можно реже. Правда ли это или очередной бьюти-миф? На самом деле рекомендуемая частота мытья волос зависит от их типа, и что хорошо одному человеку, пойдёт другому во вред. Частое мытьё волос приведёт к их сухости, а редкое — к появлению на коже воспаления и даже выпадению волос.

Можно ли мыть голову каждый день

Многие люди уверены, что ежедневно мыть голову вредно. Другие утверждают, что это обязательная ежедневная процедура. Какая из двух позиций верна, можно узнать только с помощью трихологов. Это врачи, которые диагностируют и лечат заболевания волос и кожи головы. По их мнению, здоровые волосы не требуют ежедневного мятья и могут оставаться чистыми в течение нескольких дней.

По словам специалистов, мыть голову ежедневно нельзя

Есть несколько причин, по которым не следует мыть голову ежедневно:

1. Себум (кожное сало), выделяемый сальными железами, покрывает волос и защищает его от ультрафиолетового излучения, горячего воздуха и осадков. Если мыть голову каждый день, то вы смоете этот защитный слой, и волосы станут сухими и безжизненными. В результате они будут сечься и выпадать.
2. Для обладателей сухой кожи ежедневное мытьё головы обернётся усилением этой проблемы и появлением перхоти.
3. Можно предположить, что тем, у кого жирные волосы, мыть голову каждый день полезно. Но это ошибочное мнение. Если ежедневно смывать защитный слой волос, то сальные железы начнут вырабатывать себум ещё быстрее.

Наверно, каждый человек вспомнит, что в детстве мыл голову каждые 3–4 дня или раз неделю, а сегодня приходится делать это ежедневно. А наши бабушки могли мыть голову даже один раз в две недели, но их волосы всегда оставались чистыми. Вот только с приходом современных ароматных шампуней все начали мыть голову чаще, а волосы при этом становились грязными всё быстрее. Поэтому запомните — чем чаще вы моете голову, тем быстрее волосы становятся жирными.

Как часто следует мыть голову

Частота мытья волос зависит от того, какой у вас тип волос.

Прямые волосы

Жир на прямых волосах заметен сильнее, чем на кудрявой шевелюре. По этой причине обладатели прямых волос зачастую моют голову каждый день. Если у вас прямые волосы, то вам следует мыть их через день. Также вам необходимо выбрать хороший щадящий шампунь для придания объёма.

Обладателям прямых волос следует мыть их через день

Густые волосы

Густые волосы не требует частого мытья. Если у вас густая шевелюра, то мыть голову можно всего лишь раз в неделю. Главное, подобрать хороший шампунь с противовоспалительными компонентами, а также масло, которое способно очищать поры.

Обладателям густых волос можно мыть их раз в неделю

Волнистые волосы

Тем, у кого волнистые волосы, следует мыть голову через день. Также приобретите бессульфатный шампунь, который будет слегка увлажнять ваши волосы. В отличие от кудрявых, волнистые волосы не требуют сильного увлажнения.

Для волнистых волос следует использовать бессульфатный шампунь с легким эффектом увлажнения

Кудрявые волосы

Главной проблемой кудрявых волос является жир у корней и сухие кончики. Девушкам с такими волосами следует мыть голову раз в три дня. Также обладателям кудряшек рекомендован ковошинг. Эта процедура подразумевает мытьё головы только бальзамом или кондиционером. Если вы не являетесь сторонником такого метода, то просто используйте хороший очищающий шампунь.

Кудрявые волосы рекомендуется мыть каждые три дня

Повреждённые волосы

Как и в случае с кудряшками, повреждённые волосы следует мыть каждые три дня. Вред, который наносят волосам краска или кератин, может привести к тому, что ваша шевелюра станет сухой и жёсткой. Поэтому мойте голову шампунем для окрашенных волос.

Вред, нанесенный краской может превратить волосы в жёсткие и сухие

Жирные волосы

Жирные волосы ни в коем случае нельзя мыть ежедневно. Когда мы моем голову и кожа головы сохнет, сальные железы начинают выделять больше себума. Поэтому чем чаще вы будете мыть голову, тем больше на ней будет жира. Обладателям жирного типа волос следует мыть их через день.

Жирные волосы следует мыть через день

Нормальные волосы

Если ваши волосы не вьются, они не жирные и не тяжелые, то вам подойдёт абсолютно любой шампунь для нормальных волос. А мыть голову следует через день.

Обладателям нормального типа волос следует мыть голову через день

Ежедневно мыть голову действительно вредно. Но это не означает, что теперь вам надо делать это раз в неделю. Всё индивидуально: одним следует мыть волосы через день, вторым — каждые три дни, а третьим — раз в неделю. Всё зависит от того, обладателем какого типа волос вы являетесь.

Кратко

Если вы правильно подобрали шампунь, то пользоваться им можно так часто, как вам хочется.

Подробно

Волосы выглядят неопрятно, когда на них попадает много жира и пыли.

Жир выделяют сальные железы у корня волос. Так организм защищает кожу от потери влаги, солнечного излучения, препятствует попаданию микробов. Со временем жира становится все больше, он попадает на волосы, и они слипаются в прядки.

Пыль оседает на голову из воздуха, из-за чего пряди теряют блеск и начинают хуже выглядеть.

Основу любого шампуня составляют детергенты — специальные вещества, которые связываются с жиром. Они образуют с ним прочное соединение, которое легко вымывается водой. Жир уходит, и голова снова выглядит чистой. Самый популярный детергент — лаурилсульфат натрия — добавляют как основу для большинства шампуней.

Некоторым людям, чтобы поддерживать волосы в чистоте, приходится мыть голову каждый день. А кому-то просто нравится процесс. У такой привычки есть противники — они ругают шампуни за то, что они ухудшает качество волос, вызывают рак и раздражают кожу головы. Разбираемся, что из этого правда.

Чем чаще мы моем голову, тем больше жира появляется

Итак, можно ли мыть голову каждый день? Нет ни одного исследования, которое бы доказывало связь частоты использования шампуня с интенсивностью образования жира в коже. Дерматологи говорят, что обычный шампунь можно использовать хоть каждый день — в этом нет никакой опасности для кожи.

Исключение составляют шампуни для глубокой очистки и профессиональные шампуни. С их помощью удаляют остатки спреев и гелей, а стилисты используют их, чтобы защитить волосы от химических веществ при отбеливании и покраске. В таких шампунях используются агрессивные детергенты в высоких концентрациях, поэтому их рекомендуют использовать не чаще раза в неделю.

Частое мытье сушит кожу головы

Такое действительно может произойти, если неправильно подобрать шампунь.

Существует три популярных вида шампуня: для обычных, жирных и сухих волос. Отличаются они, в основном, количеством и составом детергентов. Например, шампунь для сухих волос содержит мягкий детергент. Если человек с жирной кожей помоет им голову, то волосы будут все равно выглядеть неопрятно.

Верно и обратное: если у вас сухая кожа, и вы помоетесь шампунем для жирных волос, то голова будет пересушена. Детергент заберет слишком много жира — волосы будут сухие и неприятные на ощупь. Помимо эстетического дискомфорта, сухость головы может привести к появлению перхоти.

Если чувствуете, что после мытья голова пересушена, попробуйте перейти на шампунь для сухих волос. В них используются мягкие детергенты, которые вымывают меньше жира, чем другие шампуни.

Шампунь раздражает кожу головы

В некоторых исследованиях действительно доказали, что основные действующие вещества шампуня могут раздражать кожу. Но результаты исследования слабо применимы в реальной жизни: например, лаурилсульфат натрия вызывал раздражение только после 24 часов на коже. Во время обычного мытья головы такая реакция просто не успеет возникнуть.

Из-за шампуня выпадают волосы

Существует мнение, что основное действующее вещество в шампунях (лаурилсульфат натрия) способствует выпадению волос. Такое предположение сделали ученые в 1983 году после исследования на крысах. В будущем эффект не подтвердился — сейчас нет никаких доказательств того, что лаурилсульфат натрия может нанести вред волосам. Вещество признано безопасным и рекомендуется для использования в шампунях, зубных пастах и гелях для душа.

Шампунь вызывает рак

Многих волнует, вредно ли мыть голову каждый день? Ведь шампуни с лаурилсульфатом натрия ругают за то, что они могут вызывать рак. Не понятно, откуда растут ноги у этого слуха. Возможно, это связано с тем, что вещество используют в некоторых исследованиях по раку как вспомогательное.

Нет никаких доказательств того, что лаурилсульфат натрия может вызывать рак. Это вещество не входит в список канцерогенных веществ Агентства по охране окружающей среды США и признано безопасным для использования.

Каждый стремится сохранить свои волосы здоровыми и сияющими. Мы живем в загрязненной окружающей среде, поэтому многие считают, что лучший выход в этой ситуации – ежедневное мытье волос. Насколько это безопасно?

Можно ли каждый день мыть голову?

Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения. Частое мытье головы без надобности истощает волосы

Конечно же, жестких и неизменных правил относительно того, можно ли каждый день мыть голову, нет, многие делают это каждый день с самого детства и это никак не отражается на состоянии их волос. Ключевое правило: мыть волосы необходимо по мере их загрязнения (или, когда они становятся жирными).

Это значит, что у разных людей могут быть различные потребности. Тем, кто на рабочем месте потеет или подвергается воздействию пыли и грязи, безусловно, необходимо мыть волосы ежедневно, а тем, у кого сидячая работа в офисе вряд ли это необходимо.

Согласно рекомендациям дерматологов и стилистов, в обычных условиях, мыть голову каждый день вовсе не обязательно. Волосы – это, по сути, волокно. Для сравнения возьмем шерстяное волокно: чем чаще его мыть, тем хуже оно будет выглядеть. От ежедневного мытья волосы становятся суше и менее эластичны.

Хитрость заключается в том, чтобы выработать разумный подход к уходу за волосами.

• Во-первых, необходимо подобрать правильный шампунь в соответствии с типом своих волос.
• Во-вторых, избегайте частого использования различных гелей для укладки, фиксирующих лаков – они содержат множество вредных для волос веществ и сами по себе их загрязняют. Частота их использования, безусловно, влияет и на то, как часто нужно мыть голову.
• В-третьих, не расчесывайтесь гребешком – так вы кожный жир от корней переносите по всей длине волос и голова становится на вид грязной намного раньше. Для этих целей лучше пользоваться массажной щеткой.
• Не забудьте соблюдать сбалансированную диету, содержащую все необходимые витамины и минералы, пейте много воды.

Мытье головы нельзя назвать и вредным – оно улучшает кровообращение в коже головы и напитывает волосяные луковицы разнообразными полезными веществами. Но эту процедуру успешно можно заменить на ежедневный массаж головы.

Почему нельзя мыть голову ежедневно?

Можно ли мыть голову каждый день? Многие над этим вопросом даже не задумываются, хотя в большинстве случаев от частого использования шампуня больше вреда, чем пользы.

1. Шампунь смывает естественную смазку с волос, тем самым постепенно снижая их естественный блеск, делая сухими и ломкими.
2. В шампуне присутствуют химические вещества, раздражающие кожу головы, что, в конечно итоге, приводит к появлению перхоти.
3. Вода из под крана в большинстве случаев слишком жесткая, ее использование приводит к нарушению в структуре волос: они становятся жесткими и ломкими.
4. Чистые волосы труднее держат форму, поэтому многие стилисты рекомендуют, хотя бы за день до укладки не мыть голову.
5. Горячая вода, горячий воздух из фена нарушают корни, поэтому частое мытье головы – одна из причин потери волос.
6. Окрашенные волосы быстрее теряют цвет и блеск, если их мыть ежедневно.
7. Чем чаще моют голову, тем быстрее она становится жирной.

По словам дерматологов, привычка ежедневно мыть волосы чаще всего лишь приумножает проблемы – волосы постоянно остаются сухими от постоянного использования шампуня и фена. В конечном счете, они становятся ломкими и блеклыми.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову?

На частоту мытья головы влияет множество факторов, однако есть определенные правила, которых стоит придерживаться:

• Длинные, жесткие, вьющиеся волосы можно мыть не чаще одного раза в 3-5 дней.
• Тонкие волосы моют чаще – каждые 2-3 дня.
• Если волосы становятся жирными слишком быстро необходимо использовать специальный шампунь, при этом мыть голову не чаще чем через день.
• Нормальные волосы достаточно мыть 2 раза в неделю.

В конечном счете, частота мытья волос – это вопрос личных предпочтений. Все действительно зависит от кожи головы, типа волос, окружающей среды, а также того, насколько часто используют средства для укладки и других факторов.

К сожалению, большинство из нас не всегда прислушивается к советам специалистов или к здравому смыслу в вопросе того, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Навязчивая реклама чудодейственных шампуней, которые можно и нужно использовать каждый день, делает свое дело. И многие не задумываясь, ежедневно моют голову, ожидая вскоре увидеть такие же прекрасные локоны, как в рекламе.

К сожалению, этого достичь одним лишь ежедневным мытьем волос вряд ли возможно, скорее всего, будет обратный эффект.

что будет, если не мыть голову?

Скажу сразу: если перестать мыть голову, ничего хорошего не выйдет. Вы будто перенесетесь в Средневековье. Основных пугающих моментов два: непрезентабельный, и это мягко говоря, внешний вид и крайне неприятный запах.

Кожа головы у всех разная: у кого-то склонна к сухости, у кого-то к жирности. Если сальные железы работают не очень активно, давно не мытая голова будет выглядеть как мочалка: пересушенные волосы, торчащие в разные стороны как солома. Да и к тому же потерявшие естественный блеск.

Когда сальные железы работают хорошо и кожа головы жирная, ситуация обратная. Масленые, без объема, лоснящиеся, слипшиеся волосы в виде сосулек, по которым чуть ли не течет жир, — результат отказа от шампуня.

Вне зависимости от типа кожи появится еще одна проблема — перхоть, которая может быть сухой или жирной. Нет необходимой гигиены? Готовьтесь к ороговевшим клеткам кожи головы буквально повсюду.

Еще один сюрприз — неприятный запах. Если не мыть голову, то секрет сальных желез останется на поверхности кожи, и в конечном счете себум начнет разлагаться и приобретет запах прогорклого жира. Поверьте, его вы не забудете никогда.

Говорят, детям можно не мыть голову месяцами. Это не совсем так. Действительно, у них сальные железы работают не так сильно, как у взрослых, но чем старше ребенок становится, тем ближе ему вышеописанные взрослые проблемы.

В общем, голову нужно мыть по мере необходимости. Не стоит верить мифу о том, что чем реже моешь волосы, тем меньше они жирнятся.

Укладка без проблем: три тренда

Забудьте про сложные многоступенчатые ритуалы укладки! Новая реальность диктует: чем проще, тем лучше, — да и модные дизайнеры утверждают то же самое в один голос. От небрежно растрепанных волос до высоких хвостов — последние тенденции в создании модных причесок.

(1) Небрежные волны

Цель — закрутить волосы так, будто они у вас вьются от рождения или вы только что вернулись с прогулки у побережья. Лучше всего делать это на второй день после мытья головы, иначе волосы выпрямятся намного быстрее. Не забудьте предварительно нанести продукт, защищающий от высоких температур. Добиться небрежных волн на волосах можно, закрутив их плойкой, при этом не зажимая плотно, волны должны быть легкими. После разбейте кудри руками, а затем причешите так, чтобы они выглядели как можно естественнее.

Kerastase Resistance Ciment Thermique Heat Protector

£24,80 // kerastase.co.uk

Это плотное молочко, которое активизируется под воздействием высоких температур, поэтому лучше всего после его нанесения высушить волосы феном и вытянуть «утюжками» или закрутить, чтобы «запаять» полезные ингредиенты. Результат — волосы более плотные, хорошо укладываются и не пушатся. Еще один плюс продукта — небольшой расход.

TianDe Hair Repair Leave-In Serum

£15,60 // tiandebeauty.info

Восстанавливающая несмываемая сыворотка от tianDe проникает во внутренние слои волоса, обеспечивая полноценное питание и интенсивное увлажнение. Она укрепляет и восстанавливает структуру волос, предотвращает расщепление кончиков. Сыворотка возвращает волосам блеск, эластичность, шелковистость и здоровый вид. Эта сыворотка термозащитная, она также поможет защитить волосы при укладке. Сыворотка не требует смывания, ее нужно наносить на влажные чистые волосы, предварительно растерев в ладонях. Эффект заметен сразу: волосы легко расчесываются.

(2) Пробор посередине

Тенденцию задал последний модный показ Thierry Mugler в Париже. Все внимание — на безупречную укладку феном. Для того чтобы добиться такой прически, при мытье используйте шампунь и кондиционер для объема волос и обязательно сполосните волосы холодной водой, чтобы закрыть кутикулы для идеальной гладкости. Ровно разделите волосы посередине, нанесите спрей для придания объема и высушите волосы, накручивая их на круглую расческу. Лучше всего сушить волосы секциями. В завершение сбрызните пробор лаком и пригладьте волосы ладонями.

Trevor Sorbie Thicker&Fuller Root Boost

£6,99 // trevorsorbie.com

Средство для прикорневого объема не утяжеляет волосы и придает пышность самым тонким волосам. Содержит протеин пшеницы, который окутывает каждую прядь для дополнительного объема, и аминокислотный комплекс, который увлажняет, укрепляет и восстанавливает поврежденную поверхность волос.

В серию также вошли шампунь и кондиционер, пенка и лак для объема.

(3) Хвост

Тугой хвост снова популярен. Сделать его можно в два счета, при этом он подходит для маскировки не совсем свежих волос и спасает ситуацию, если вы нанесли слишком много продукта для укладки или масла для волос и корни выглядят слишком блестящими и жирными.

Распылите сухой шампунь и вбейте его в корни волос, пройдитесь сверху расческой-щеткой и закрепите хвост на нужной высоте. Oscar de la Renta предлагает завязывать хвост высоко и закреплять его платком, а Mulberry, наоборот, как можно ниже и разделяя волосы на пробор.

Head Muk Dry Shampoo

£11,85 // mukme.com

 

Новинка австралийской марки для волос MUK — сухой шампунь с легким ароматом зеленого яблока. В отличие от большинства своих собратьев, Head Muk Dry Shampoo убирает лишнюю жирность и придает волосам объем не за счет пудры, а благодаря комплексу впитывающих ингредиентов, которые не оставляют налета даже на самых темных волосах.

---

Мыть волосы ежедневно вредно?

Елена Лесли,
[email protected]
@angliya_beauty

Привычку мыть волосы каждый день, особенно если они у вас довольно короткие, трудно искоренить. Однако давно доказано, что от частого мытья волос больше вреда, чем пользы. Да, они кажутся более свежими и ухоженными, лучше держат объем, но добиться такого эффекта можно и с помощью хорошего сухого шампуня. Его можно использовать после легкой тренировки, когда волосы мыть вроде бы и нет необходимости, но освежить хочется. Сухой шампунь — один из моих любимых продуктов-спасателей. Когда ты лег спать с еще свежей, казалось бы,

головой, а проснулся словно ночевал с кусочком сала на подушке и времени помыть и уложить волосы с утра нет, на помощь приходят они — сухие шампуни.

Как показал опыт, не все действуют одинаково. Важно выбрать такой, который убирает лишнюю жирность с корней, придает объем волосам, но при этом не делает их безжизненными и липкими.

Как часто мне следует мыть волосы?

Одна из самых странных дискуссий, которые у меня когда-либо были из-за мимозы на позднем завтраке, касалась извечного вопроса об уходе за волосами: как часто вам действительно следует мыть волосы? У всех были разные ответы, и мы были убеждены, что все, что мы узнали, было правильным. Когда я перешла к разговору с моими подругами-красотками, это стало еще более запутанным, поскольку каждому говорили то или иное о том, что именно делать, когда дело доходит до мытья головы каждый день.

Обычно быстрый поиск в Google — это ответ, чтобы положить конец всем дебатам, но когда вы ищете «как часто вы должны мыть голову?» вам тоже нечем помочь.Вместо этого вы найдете статьи о том, как мыть ее каждый день, или статьи, в которых перечислены все опасности, с которыми это связано. Так что это? Мы обратились за помощью к парикмахеру и владелице салона Gemini 14 Кэти Бенганем и знаменитому стилисту Дереку Юэну. Их вердикт? По-разному. Продолжайте читать, чтобы узнать почему.

Как работает шампунь?

Все мы знаем, что шампунь очищает кожу головы и волосы от скоплений, но Юэн разрушает то, что происходит, когда жидкость попадает нам на голову.«Шампунь улавливает грязь и остатки масла, которые затем смываются». Он отмечает: «Наша кожа головы естественным образом выделяет масла для защиты и увлажнения наших прядей. Чрезмерное мытье шампунем удалит слишком много необходимых масел и может привести к сухим, ломким волосам и ломкости». Ключевым моментом является поиск шампуня без сульфатов, который не только очищает, но и поддерживает баланс pH кожи головы. В предыдущей истории Берди Сади Эванс, профессиональный художник и педагог L’Oréal, объясняет, что зуд, шелушение или сухость — это индикаторы, показывающие, что у вас низкий уровень pH.Поэтому обратите внимание на реакцию волос и кожи головы после очищения.

Как часто нужно мыть волосы?

«К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа», — говорит Юэнь. «Все сводится к личным предпочтениям, повседневным привычкам, текстуре волос и здоровью кожи головы». Однако он предостерегает от слишком частого использования шампуня.

Знакомьтесь, эксперт

Дерек Юэн — знаменитый парикмахер, представленный агентством A-Frame.

Бенганем соглашается и говорит, что для определения того, как часто вы должны мыть волосы, необходимо посмотреть на свой тип кожи.«Например, если у вас жирная кожа, подумайте о том, чтобы мыть волосы два-три раза в неделю», — говорит она. «Если у вас сухая кожа, только один или два раза в неделю».

Знакомьтесь, эксперт

Кэти Бенганем — парикмахер и владелица салона Gemini 14 в Нью-Йорке.

Клиника Кливленда развивает это понятие и отмечает, что, помимо типа кожи и сальных желез, возраст играет роль. Они отмечают, что чем вы моложе, тем активнее ваши сальные железы.Таким образом, молодые люди могут чувствовать необходимость чаще мыть волосы, чтобы не запачкать гриву. (Хотя стоит отметить, что есть способы приучить волосы меньше мыть).

Еще что нужно учитывать? Ваш образ жизни. Независимо от вашего возраста, найдите распорядок, который сделает ваши волосы мягкими и здоровыми. Например, Юэнь говорит, что если вы тренируетесь до пота каждый день и не переносите ощущение жирных или потных волос, вы, вероятно, будете каждый день мыть шампунь. Чтобы уменьшить выработку масла, Benghanem рекомендует не прикасаться руками к волосам и причесываться.Она также говорит, что сухой шампунь может стать вашим лучшим другом при правильном использовании.

Влияет ли текстура волос на то, как часто следует мыть волосы?

Наиболее важным фактором, который следует учитывать при определении того, как часто мыть волосы, по-видимому, является текстура волос. В зависимости от того, какие у вас волосы — густые или тонкие; прямые, волнистые или кудрявые; ломкие, грубые или шелковистые — вы можете либо не мыться день или два, либо придерживаться более последовательного режима.

«В общем, более густые и грубые волосы, а также вьющиеся волосы можно не мыть пару дней.Поскольку кудри и более грубые волосы, как правило, немного суше, вашим маслам требуется больше времени, чтобы распределиться и покрыть волосы, — говорит Юэнь. — В зависимости от времени, которое требуется для каждого человека, вы можете пойти куда угодно от от двух дней без мытья до одного раза в неделю ».

Если у вас тонкие и тонкие волосы, вы можете мыть их каждый день. «Более тонкие текстуры чаще всего необходимо стирать каждый день, так как натуральные масла распространяются быстрее, и вы, вероятно, можете увидеть и почувствовать это по прядям», — говорит он.

Найдите продукты, которые работают для вас (и ваших волос)

Мы все больше и больше узнаем о том, что если вы хотите иметь здоровые волосы (не говоря уже о волосах, которые могут становиться длиннее между полосканиями), вы должны заботиться о своей коже головы. Юэн объясняет, что для того, чтобы ваша кожа головы получала необходимую влагу и питательные вещества, вы должны сами приготовить коктейль из продуктов для волос.

«Ключ к чистоте волос — это подобрать правильную комбинацию шампуня, кондиционера и продукта для ваших волос», — говорит он.«Почти все шампуни и кондиционеры имеют маркировку с указаниями, для какой текстуры они лучше всего подходят. Вы также можете попробовать добавить в свой арсенал порошки и сухие шампуни, если не хотите мыться каждый день. Поэкспериментируйте, как долго вы сможете обходиться без мыть и посмотреть, что вам лучше всего «.

Заключительный вывод

Исследования показывают, что то, как часто вы моете волосы, в конечном итоге зависит от длины, культуры, пола, социального давления, экономики и многого другого, что делает это очень субъективным.И мы не могли больше согласиться. Когда дело доходит до мытья головы, мы все о том, как определить свои предпочтения. Так что продолжай и делаешь.

Мыть волосы каждый день — плохо?

Вещи, которые мы задумываемся, когда пытаемся заснуть ночью: судьба Старков в Игре престолов , если вагинальные маски для лица — хорошая идея, и извечный вопрос: «Плохо ли мыть голову каждый раз? день?» Похоже, что по этому вопросу у людей нет единого мнения. Некоторые никогда бы не вымыли волосы больше суток, а другие не могут представить, чтобы мыть голову чаще одного раза в неделю.Так кто же прав? (Не то чтобы речь шла о том, чтобы занять чью-то сторону, но вроде бы мы в команде «Мыть волосы как можно меньше»)

Мы поговорили с Домиником Бургом, главным научным сотрудником Évolis Professional и биологом по волосам, микробиологом, трихологом (в основном, он знает, о чем говорит), чтобы узнать его мнение об этой дискуссии.

Знакомьтесь, эксперт

Доминик Бург — главный научный сотрудник компании Évolis Professional и операционный директор Cellmid Limited. Бург специализируется на биотехнологических достижениях в области здоровья волос и кожи головы.

Как работает шампунь

Шампунь содержит поверхностно-активные вещества, которые входят в состав кожного сала (вещество, которое покрывает и защищает фолликулы), и это позволяет ему смешиваться с водой, чтобы очистить волосы от грязи и жира.

Элисон Чинкота / Берди

Разве мыть волосы каждый день — плохо?

Sachajuan Шампунь для кожи головы 28 долларов США

Магазин

Вот и все: ваша кожа покрыта миллиардами хороших бактерий примерно 1000 видов, — говорит Бург.Эти бактерии полезны, и их скопление называется вашим микробиомом ». Популяция микробов помогает поддерживать pH кожи и фактически предотвращает колонизацию кожи вредными микробами, конкурируя за питательные вещества, а также производя молекулы, которых нет у плохих бактерий. вроде «, — поясняет он.

Ладно, при чем тут волосы? «Слишком частое мытье кожи головы жесткими моющими средствами может нарушить этот микробиом, а дисбаланс в микробиоме может привести к проблемам с кожей головы», — говорит Бург.По словам Бурга, слишком частое мытье волос может нарушить микробиом кожи головы, что может позволить вредным бактериям и грибкам взять верх и вызвать такие вещи, как воспаление.

Он рекомендует аккуратно очищать кожу головы два-три раза в неделю, чтобы удалить излишки кожного жира.

Вы могли использовать неправильные продукты?

dpHUE Ополаскиватель для волос с яблочным уксусом 35 долларов США

Магазин

Вот другая часть: Бург говорит, что если вы чувствуете, что вам нужно мыть волосы каждый день, потому что они грязные и / или жирные, вы, вероятно, используете не тот шампунь для вашего типа волос.«Кожа и фолликулы каждого человека производят разные уровни масел, что является нормальным и действительно полезным для волос. Основная задача — найти правильный баланс с подходящими продуктами, которые позволят вам поддерживать свой стиль, не нарушая естественный микробиом, pH и натуральные масла. , — поясняет он.

Он предостерегает от использования шампуней с сульфатами или силиконами, потому что они могут быть слишком сухими или слишком тяжелыми соответственно.

«Ищите мягкое очищающее средство без сульфатов, сбалансированное с эфирными маслами, чтобы оно не лишало ваши волосы натуральных масел, и убедитесь, что вы используете кондиционеры без силикона с натуральными эфирными маслами и кондиционирующими агентами, чтобы обеспечить здоровье кутикулы», он рекомендует.

Заключительный вывод

Если ваши волосы кажутся ломкими и безжизненными, вы можете стать жертвой чрезмерного мытья волос. Бург рекомендует использовать увлажняющую, питательную маску (и не мыть голову шампунем так часто).

Как часто следует мыть волосы, согласно науке

Вы, наверное, задавались вопросом, как часто вам нужно мыть эти (иногда жирные, а иногда нет) волосы. Вопрос очень неприятный.

Это настолько распространено, что это третье предложение, которое появляется при вводе «как часто» в Google (после запросов о том, как мыться и какать).

Вне душа кожа головы постепенно становится более блестящей, темной и жирной. Так почему это происходит и как часто нужно мыть, чтобы жир не попал?

Корень проблемы

Ваши волосы становятся жирными по той же причине, по которой становится жирным ваше лицо: железы кожи вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом. Кожный жир — это то, что увлажняет волосы и предотвращает их высыхание.

Железы, вырабатывающие кожный жир (так называемые сальные железы), расположены рядом с корнями волос в слое кожи, называемом дермой.Каналы сальных желез ведут к волосяному фолликулу — именно так кожный жир выходит из кожи на кожу головы. Взгляните:

Кредит: Helix84 / Wikimedia Commons

Ключевым моментом в отношении кожного сала является следующее: каждый из нас производит свое количество. Все, от генетики до гормонов, влияет на то, сколько кожного сала мы производим в определенный момент времени, сказал Business Insider дерматолог Kaiser Permanente Паради Мирмирани.

Гормоны, ответственные за резкое увеличение выработки кожного сала в период полового созревания, из-за чего у многих из нас в эти прекрасные годы появляются жирные волосы и прыщи.

Сколько стирки вам подходит?

Хотя у всех разные ответы, никто не должен мыть голову каждый день, — говорит Мирмани.

Слишком частое мытье на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, сказала Business Insider дерматолог и директор клиники по уходу за волосами Бостонского медицинского центра Линн Голдберг. «Это парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от масла, сушат кожу головы и производят больше масла», — сказал Голдберг.

Помимо отказа от ежедневной стирки, есть еще кое-что, о чем следует помнить, пытаясь определить правильное количество стирки для вас. Вот три основных важных фактора:

1. Тип кожи

Если ваша кожа и волосы отличаются от нормальных (не очень жирных и не очень сухих) до высыхающих, вам, вероятно, нужно вымыть их только один раз или два раза в неделю, согласно колонке здоровья Колумбийского университета. Если у вас жирная кожа головы, вероятно, вам нужно мыть голову чаще.

2. Текстура волос

Текстура имеет значение, потому что она влияет на то, как быстро кожный жир распространяется от корней по длине волос. Грубые или вьющиеся волосы замедляют распространение кожного сала, поэтому, если у вас есть такие волосы, вам, возможно, нужно мыть шампунь только один раз в неделю, говорят эксперты Колумбийского университета.

С другой стороны, людям с тонкими прямыми волосами, вероятно, потребуется мыть шампунь два раза в неделю или чаще.

Лично я около двух дней не вымываю кудрявые волосы.Между шампунями я ополаскиваю волосы, массирую кожу головы и наношу кондиционер на кончики волос.

3. Укладка

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это время, с которым вы укладываете волосы и ухаживаете за ними. Если ваши волосы обработаны или повреждены в результате укладки, вы должны мыть их реже, — говорит Мирмирани.

Но это то, что вам нужно выяснить сами. Я выяснил, что работает с моими волосами, просто экспериментально.Так что не бойтесь прожить пару дней без шампуня и посмотреть, нравится ли вам то, что происходит.

Более ранняя версия этой статьи была опубликована в марте 2015 года.

Эта статья изначально была опубликована Business Insider. Прочтите оригинальную статью.

Подробнее от Business Insider:

Вредит ли волосам ежедневное мытье?

Слышали ли вы, что люди говорят, что ежедневное мытье вредно для волос? Вы когда-нибудь задумывались, есть ли правда за этим упрямым слухом? Мы провели исследование и теперь можем сказать вам, нужно ли вам чувствовать себя виноватым, если мыть свою голову каждый день, — плюс мы дадим несколько полезных советов по регулярному мытью волос

Верно ли, что ежедневное мытье волос вредно? На самом деле это не так: в наши дни шампуни предназначены для ежедневного использования.Вера в то, что ежедневное мытье сушит волосы или делает их жирными, возникла еще до того, как шампуни содержали особо мягкие поверхностно-активные вещества и нежные формулы. Так что благонамеренный совет бабушки «достаточно одного раза в неделю» уже устарел! Современные шампуни удаляют излишки кожного жира и грязь, не повреждая естественную защитную кислотную мантию волос. Поскольку эта защитная пленка восстанавливается в течение дня, вы можете без проблем мыть голову каждый день.

Создайте распорядок дня, который подходит вашим волосам

Однако известие о том, что ежедневное мытье не повреждает волосы, не означает, что это необходимо.Нет никаких жестких правил: ежедневное мытье волос — это «можно», а не «необходимость», а более частое мытье требуется только в том случае, если ваши волосы склонны к жирности.

Женщины с фантастическими волосами делают все правильно

Дамы: хотя на самом деле не имеет значения, как часто вы моете волосы, есть пять золотых правил, которые следует запомнить. (Потому что, в конце концов, каждый из примерно 100000 наших волос хочет быть до блеска чистым и блестящим!)

1. Перед мытьем тщательно расчешите волосы, чтобы удалить остатки лака или геля.
   
2. Выберите шампунь, соответствующий вашему типу волос и потребностям (защита цвета, объема, защита от перхоти и т. Д.).
   
3. Всегда тщательно промывайте волосы, чтобы удалить шампунь, потому что остатки пены могут раздражать кожу головы.
   
4. Завершите процедуру холодным ополаскиванием, чтобы закрыть слой кутикулы и усилить блеск.
5. При мытье осторожно помассируйте кожу головы. Это стимулирует работу сальных желез и обеспечивает хорошее смазывание волос.
   
6. Наконец, используйте кондиционер: он защищает от высыхания и делает волосы мягкими и блестящими.

Что произойдет, если вы перестанете мыть волосы?

ЗАКРЫТЬ

Если вы перестанете мыть волосы на несколько недель, ваши волосы могут отреагировать по-разному, что может вас удивить.

Стирка — отходы? Это зависит от вашего образа жизни и генов. (Фото: esp2k, Getty Images)

Столкнувшись с напряженным утром, мы не мыли волосы на день, а то и на два. Но что происходит, когда мы нанизываем шампунь на несколько дней, а то и недель подряд?

В сети много рассказов о людях, утверждающих, что они перестали мыть волосы на целых пять лет.Они говорят, что кожа головы, которой не мешает шампунь, вырабатывает собственные масла, которые устраняют необходимость в дорогостоящих кондиционерах или длительных процедурах мытья.

На самом деле, что происходит, когда волосы остаются немытыми, зависит от вас, — сказала Анджела Лэмб, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

«Конечно, люди, вероятно, могли бы уйти, даже не вымыв голову», — сказал Лэмб. «Но это зависит от ваших генов. Это зависит от текстуры ваших волос. Это зависит от того, сколько вы тренируетесь.”

Все сводится к сальным железам, которые существуют почти на всех участках нашей кожи. Да, сальные железы кожи головы естественным образом покрывают волосы, сказал Лэмб, но у всех это происходит по-разному. Это означает, что отказ от мытья может улучшить состояние волос одного человека, в то время как у другого будет пахнуть кислым молоком.

«На него влияют гормоны. На это влияют лекарства », — сказала она. «Некоторые могут прожить без мытья головы четыре, шесть, семь, восемь, девять недель. Но это вредно для других ».

Вот что может произойти, если вы прекратите мыть шампунь, в зависимости от вашего образа жизни и типа волос.

Ваши волосы могут плохо пахнуть или перестать расти

Волосы задерживают влагу, сказал Лэмб, а это означает, что накопившиеся бактерии на немытой коже головы могут начать приобретать плесневый или кислый запах через несколько дней или недель, особенно при физических упражнениях впутан.

«Если вы бегаете по пять миль в день, вы не сможете три месяца не мыть голову», — сказал Лэмб.

Кроме того, запахи легче накапливаются в более густых волосах, поэтому им необходимо по-настоящему копать и очищать кожу головы во время мытья.

Продолжительное не мытье может вызвать накопление на коже головы, повреждение волос и даже нарушение их способности расти, сказал Лэмб.

Грязь от грязи, масла и средств для волос может появиться в течение четырех-шести дней у людей с более тонкими и прямыми волосами. Те, у кого жесткие или вьющиеся волосы, могут выиграть немного больше времени, по ее словам, целых 10 дней.

При появлении зудящей перхоти или шелушения кожи головы может возникнуть соблазн почесать. Но это может еще больше повредить кожу головы или волосы.«Это никогда не особенно помогает, — сказал Лэмб. «Вы хотите попытаться вылечить основную проблему».

Связанные

Ваши волосы могут испытать полный прорыв

Многие, кто отказывается от мытья, описывают определенный прорыв после нескольких недель, когда их волосы, казалось, восстанавливались из-за отсутствия мытья, становясь грязными и слизистыми, становясь более густыми или естественными объемный.

«Конечно, есть доля правды в том, что если вы пересушите любую поверхность кожи шампунем или жесткими моющими средствами, это приведет к образованию большего количества масла, чтобы попытаться компенсировать это», — сказала Лэмб, но она требует баланса.

Сторонники не-мытья ссылаются на более простые времена, когда волосы древних существовали без химикатов или мыла. По ее словам, эти люди также боролись со спутанными волосами и вшами, что сегодня менее принято.

Хотя научных исследований по этой теме не существует, Лэмб сказала, что она обнаружила, что люди с тонкими, тонкими или менее жирными волосами, как правило, добиваются большего успеха, если не мыть их в течение длительного времени.

«Для них частое мытье и шампунь, вероятно, было слишком вредным для их волос», — сказала она.

Это помогает, если вы мало потеете или живете в более сухом климате. С косметической точки зрения, люди с более кудрявыми волосами могут обходиться без мытья дольше, чем большинство других, прежде чем это заметно повлияет на волосы, отмечает Лэмб.

Как узнать, подходит ли вам не стирка? «Попробуйте не мыться три-четыре дня», — посоветовал Лэмб. Если волосы кажутся немного жирными или грязными, продолжайте. Вы, вероятно, не вредит своим волосам. Если же начинают образовываться зудящие чешуйки или покраснение, возьмите шампунь.

«Это ваше тело пытается сказать вам, что оно нуждается в более частом мытье», — сказал Лэмб.

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2017/05/20/what-happens-if-you-stop-washing-your-hair/100120826/

Как часто нужно мыть волосы?

Моя мама всегда говорила мне мыть волосы каждые 3 или 4 дня, чтобы они оставались здоровыми, и это было моим обычным распорядком с тех пор, как я была маленькой девочкой. Иногда я рассказываю об этом своим друзьям, и они прокомментируют, насколько отвратительна эта рутина.Многие говорили мне, что мне нужно мыть голову каждый день, потому что в противном случае это было бы грубо и антисанитарно. После опроса 10 студенток колледжа об этой ситуации я нашла крайне неоднозначные ответы о том, как часто следует мыть волосы. Это заставляет меня думать, что люди не осведомлены о том, как часто им следует мыть голову и что это приемлемо. Так что же правда, как часто нам нужно мыть волосы, чтобы они оставались максимально здоровыми?

У нездоровых волос много причин.Многие люди плохо ухаживают за своими волосами и даже не осознают последствий своих действий в настоящий момент. Согласно статье « 8 способов повредить волосы», человека повреждают волосы следующими способами: обесцвечиванием, химической завивкой, окрашиванием, нагреванием (прямыми и щипцами для завивки), хвостиками, чрезмерным расчесыванием, чрезмерным мытьем шампунем и наращиванием. Это видео демонстрирует один из 8 способов и то, как щипцы для завивки могут навредить.

При мытье волос большинство людей сначала используют шампунь, а затем — кондиционер.Это может показаться простой и безболезненной рутиной, о которой большинство людей не задумывается в данный момент, но многие не осознают, какие продукты они на самом деле добавляют в волосы. Начнем с того, что шампунь — это продукт, предназначенный для очистки и поддержания здоровья волос. Он помогает удалить грязь и грязь, а затем кондиционирует волосы. Процесс очистки и пены обычно достигается с использованием двух различных типов ингредиентов; поверхностно-активные вещества и кондиционеры (как работают шампуни?). Поверхностно-активные вещества — главный источник очищения волос.Эти соединения составляют конечное моющее средство в растворе, которым в данном случае является сам шампунь. Поверхностно-активные вещества действуют, разрушая границу раздела между водой, маслами и грязью (The Essential Chemical Industry). Кондиционирующие агенты — это второй тип ингредиентов, используемых в шампунях. Обычно в их состав входят силиконы и жирные спирты. Силиконы хорошо известны своими смазывающими свойствами, которые помогают вспенивать волосы и облегчают расчесывание (как работают шампуни?).

Глядя на ингредиенты шампуня, можно подумать, что они очень полезны для здоровья волос и их следует использовать в больших и обильных количествах. Однако исследования с этим не согласны. Анджела Лэмб, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай в Нью-Йорке, говорит: «Шампунь улавливает масла, поэтому, если вы используете шампунь слишком часто, вы можете высушить волосы, что сделает их ломкими. Волосы производят натуральное масло, называемое кожным салом, которое смывается шампунем »(WebMD).Волосы от природы содержат много натуральных масел, которые необходимы для того, чтобы волосы были здоровыми. Использование слишком большого количества шампуня может в конечном итоге повредить волосы, что противоречит ожидаемому результату. Слишком частое мытье волос может уменьшить выработку этих масел и, следовательно, убить волосяные фолликулы, помимо использования слишком большого количества продукта.

Чрезмерное мытье шампунем — самый распространенный способ повредить волосы, и большинство людей не осознают, что делают это. «Чем менее энергично вы моете волосы, тем меньше вреда вы нанесете кутикуле», — говорит Паради Мирмирани, штатный дерматолог в Permanente Medical Group в Вальехо, Калифорния (8 способов повредить волосы).В целом, важно найти такой стиль мытья, который не только будет интегрирован в ваш распорядок дня, но и сохранит здоровье ваших волос. Некоторые продукты, такие как щетки для кожи головы, были разработаны для того, чтобы помочь людям найти баланс давления. После нанесения шампуня на волосы щетку можно использовать для обработки пенистой формулы по прядям волос. Эти щетки специально разработаны для жирных участков кожи головы (Marie Claire). Попадание в эти глубокие области способствует росту здоровых волос.

Кондиционер — это вторая половина личного ухода за волосами. Этот продукт содержит 5 основных ингредиентов, которые полезны для здорового ухода за волосами: катионные поверхностно-активные вещества и полимеры, масла, увлажнители, силиконы и белки. Катионные поверхностно-активные вещества и полимеры — это соединения, которые прилипают к поверхности волос. По сути, прилипание к поверхности обеспечивает слой смазки, который помогает распутать волосы и делает их мягкими. Масла также есть в смазочном покрытии. Их скользкая природа помогает скрыть влагу в самих прядях и придает сияющий вид.Они не только очень полезны для волос, но и могут защитить их от повреждений. Увлажнители притягивают воду к волосам. Это предотвращает потерю прежнего естественного увлажнения. Силиконы покрывают волосы тонкой глянцевой пленкой, которая становится скользкой, а также помогает защитить волосы от повреждений, таких как тепловое воздействие. Наконец, кондиционеры содержат протеины. Они покрывают волосы и при необходимости восстанавливают их от повреждений (что в кондиционере?).

У кондиционера есть много преимуществ, которые многие люди не осознают; шампунь только очищает волосы, а кондиционер содержит компоненты, которые защищают и украшают волосы.Обязательно использовать оба продукта, чтобы обеспечить наилучший результат и внешний вид. Кондиционеры подчеркивают здоровые части стержня волоса, что дает видимые преимущества, такие как блеск и стойкость. Защита корней волос и поддержание здоровья чрезвычайно важны, чтобы реагировать на шампунь, который удаляет натуральные масла в своем процессе (что такое кондиционер?). Кроме того, кондиционер успокаивает волосы и предотвращает их спутывание. Это упрощает стилизацию, а также управление.

Как люди узнают, как долго им следует обходиться без шампуня и кондиционирования? В целом эксперты сходятся во мнении, что «ежедневно мыть шампунь необходимо лишь небольшой группе людей, тем, у кого очень тонкие волосы, тем, кто много тренируется (и потеет), и тем, кто живет в очень влажном месте. Чем гуще у кого-то могут быть волосы и чем меньше натурального масла они производят, тем меньше им нужно мыть шампунь ». Для обычного человека обычно нормально не мыться через день или каждые 2–3 дня.«Если сейчас пятый день, и ваш стиль разваливается, постирайте его. В противном случае сделайте что-нибудь забавное, чтобы изменить это. Сделайте пробор в другом месте, сделайте косу сбоку, сделайте пучок. Используйте сухой шампунь. Если вы умеете замаскировать — отлично, и часто вы получаете больше всего комплиментов, когда делаете что-то другое »(WebMD). Что наиболее важно понимать, так это то, что на этот вопрос нет однозначного ответа, как показали исследования, проведенные на данный момент, но важно поэкспериментировать с вашими волосами специально, чтобы продемонстрировать ваш самый здоровый вид.

Источники:

http://www.thefactsabout.co.uk/how-do-shampoos-work/content/107

http://www.essentialchemicalindustry.org/materials-and-applications/surfactants.html

http://www.webmd.com/beauty/shampoo/how-often-wash-hair

http://www.webmd.com/beauty/hair-repair/8-ways-youre-damaging-your-hair

http://www.schwarzkopf.international/sk/en/home/hair_care/protecting_pampering/care_products/what-is-a-conditioner.html

http://www.labmuffin.com/2013/01/whats-in-hair-conditioner-and-how-does-it-work/

http://www.marieclaire.com/beauty/news/a15506/scalp-brush-benefits/

http://www.marieclaire.com/beauty/news/a15506/scalp-brush-benefits/

Настоящая причина, по которой вы должны перестать мыть волосы каждый день

Мы знаем, что ежедневное мытье волос — это не ответ, но что? Как защитить волосы, сохранив при этом их чистоту? Парикмахер Шон Доусон рекомендует мыть волосы примерно два-три раза в неделю и обязательно посоветоваться со своим стилистом.Когда ваш стилист моет вас шампунем в салоне, он дважды моет ваши волосы, прежде чем перейти к кондиционеру. «Шампунь действует как магнит, поэтому первый может впитать только столько масла и грязи, а второй действительно очищает кожу головы и волосы, к тому же никогда не наносите кондиционер на корни, потому что, помните, у вас есть лучший кондиционер, естественно», объясняет Доусон. «Если ваши волосы слишком жирные, оставьте первый шампунь намылившимся на две-три минуты, прежде чем смыть и повторить со вторым.«

Как бывший мойщик волос ежедневно, я знаю, что нелегко внезапно перейти с ежедневного на два раза в неделю. Ваши волосы кажутся грязными и просто сброшенными. Художественный дизайнер салона Eva Michelle Брайант Энтони рекомендует делать маленькие шаги. «Если это каждый день, начните с умывания через день. Если вы уже делаете это, пропустите еще один день и в перерывах используйте сухой шампунь», — рекомендует он. «Менее мыть волосы, вы получаете натуральные масла, полезные для кожи головы и волос».

Доусон рекомендует использовать сухой шампунь в виде спрея.»Если вам нужно немного освежиться между шампунями, попробуйте сухой шампунь, особенно новые современные типы спреев, поскольку они содержат порошок, который впитывает остатки масла и пота и сохраняет ваши волосы свежими, как в тот день, когда вы их мыли, и до следующего очищения », — объясняет он. «Если у вас нет сухого шампуня, нанесите небольшое количество детской присыпки на щетку и тщательно расчешите щеткой от корней до кончиков. Это не только сделает то же самое, но и оставит ваши волосы свежими, как у новорожденных.»Только не делайте слишком много, иначе ваши друзья будут интересоваться, не побледнеете ли вы раньше времени.