Чем мыть волосы: Как мыть волосы, чтобы не пришлось их восстанавливать: 7 секретов правильного ухода

Как правильно мыть окрашенные волосы, чтобы сохранить цвет?

Поддерживать яркость цвета окрашенных волос несложно, если следовать точным рекомендациям опытных парикмахеров.

Сегодня многие женщины не мыслят полноценный уход за собой без окрашивания волос. Кто-то освежает свой родной цвет, другие кардинально меняют имидж, третьи маскируют под замысловато окрашенными прядями седину.

Однако, какой бы ни была причина и техника окрашивания, перед каждой женщиной со временем встает одна и та же проблема – волосы слишком быстро теряют новый оттенок. Краска быстро смывается от частого мытья головы.

Эксперт журнала MARIE CLAIRE Алексей Нагорский рассказал, как нужно ухаживать за окрашенными волосами, чтобы новый цвет сохранял яркость и стойкость и спустя несколько недель.

По словам Нагорского, хуже всего краситель держится на поврежденных волосах. Потому первое, что следует делать, чтобы сохранить яркость преображенных в салоне волос – начать, наконец, за ними тщательно ухаживать.

На стойкость цвета также влияет и сочетание натурального оттенка и оттенка краски. То есть, если ваши волосы ─ темно-русые, а красились вы в шоколадный, то при правильном уходе можно сохранить цвет до следующего планового окрашивания (спустя 3-4 недели). При переходе из брюнетки в блондинку или наоборот, поддерживать новый цвет будет значительно сложнее.

Однако есть несколько способов, позволяющих продлить красоту волос, а заодно и поправить их здоровье.

Как же правильно ухаживать за окрашенными волосами?

Сразу после окрашивания (в течение недели) не стоит наносить на волосы маски и питательные составы, главная цель которых – восстановление волос. Дело в том, данные средства снижают уровень стойкости красителя. Поэтому вернитесь к ним не раньше, чем через 10 дней. А вот питательные и увлажняющие маски можно использовать без ограничений по времени.

Пользуйтесь специальными шампунями, бальзамами и прочими средствами по уходу за окрашенными волосами. Они действительно сохраняют цвет, так как содержат водорастворимые силиконы, которые обволакивают волос и не дают пигменту быстро покидать его. Можно также перейти на безсульфатные шампуни, которые бережно очищают волосы, минимально вымывая при этом искусственный пигмент.

Пользуйтесь средствами по уходу за волосами той же марки, краской которой вы окрашивали волосы. Они относятся более щадяще к окрашенным локонам.

Один-два раза в неделю делайте маски для волос. Они подпитают волосы и придадут им сияние.

Используйте качественный кондиционер или любой смываемый уход – при каждом мытье волос. Однако не стоит так делать в тот день, когда вы решили побаловать волосы маской.

Обязательно включите в список своих уходовых средств шампуни, гели или иные средства для волос с термозащитой. Их следует использовать перед тем. Как накручивать локоны или укладывать волосы феном с горячим воздухом.

Купите и регулярно пользуйтесь специальными оттеночными средствами. Содержащиеся в них пигменты заполняют аналогичным красителем образующиеся после вымывания цвета пустоты в волосах. Благодаря такому уходу, новый цвет волос может спокойно продержаться до полутора месяцев.

Ранее «Кубанские новости» рассказывали, как часто нужно мыть волосы, чтобы они не потеряли свой природный блеск.

как часто, чем и когда мыть голову

Казалось бы, что тут может быть сложного? Но правильно мыть голову тоже надо уметь. Собрали список простых советов, которые помогут вашим волосам выглядеть идеально!

С древних времен человечество использует для мытья головы самые разные средства: от древесной золы до специальных сортов глины. Задача во всех случаях одна: убрать с волос жир, который выделяют сальные железы кожи головы, а заодно – налипшую пыль и другие микрочастицы. Прогресс не стоит на месте и сегодня для мытья волос мы используем всевозможные шампуни на базе лаурилсульфата натрия – средства, которое связывает жир и позволяет легко смыть его с волос.

Как часто мыть голову

Правильнее всего ответить на этот вопрос фразой: «так, как вам комфортно». Можно мыть голову и раз в неделю и каждый день – все зависит от индивидуальных особенностей человека.

Волосы на голове бывают трех типов: жирные, нормальные и сухие. Это довольно условное деление, кроме того, тип волос может изменяться со временем. Так или иначе, у людей с сухими волосами сальные железы работают менее интенсивно, а, значит, голова может выглядеть чистой достаточно долго. Жирные волосы иногда приходится мыть каждый день. Важно понимать, что и то, и другое – это варианты нормы.

Сколько раз в неделю надо мыть голову? Помимо типа волос на это влияют и другие факторы. У многих подростков (и у юношей, и у девушек) в 13-15 лет сальные железы головы начинают работать активнее, что может потребовать каждодневного мытья волос. А вот мнение, что длинные волосы пачкаются быстрее, не соответствует действительности.

Летом и при интенсивных физических нагрузках кожа головы (как и все тело) потеет. Это приводит к тому, что волосы не слишком хорошо выглядят уже к вечеру. Женщины решают эту проблему по-разному. Самый очевидный способ – мыть голову ежедневно (но не чаще). Это не навредит волосам, если подобрать подходящий шампунь. О том, как это сделать, мы расскажем ниже.

Как правильно мыть голову шампунем

Мытье головы может быть и еженедельным, и ежедневным: нужно только запомнить несколько простых правил. Прежде всего, надо определиться с шампунем (подобрать по типу волос или исходя из личных предпочтений). Что же делать дальше?

1. Расчесать сухие волосы.
2. Установить комфортную температуру воды (строгих правил нет, ориентируйтесь на собственные ощущения).
3. Намочить волосы, нанести шампунь на кожу головы.
4. Вспенить шампунь, распределив его по всей голове. Не стоит сильно тереть волосы и кожу головы, чтобы не допустить появления микротравм.
5. Смыть шампунь. Повторное мытье понадобится, если волосы были сильно загрязнены.
6. На пару минут нанести на волосы кондиционер или маску. Попадания этих средств на кожу головы лучше избежать.
7. Промыть волосы теплой (лучше – прохладной) водой.
8. Дать волосам подсохнуть и только потом начинать их расчесывать.

Чем мыть голову

Лучше всего не экспериментировать со здоровьем и использовать качественный шампунь. Его надо выбирать в зависимости от типа волос. Например, в шампунях для сухих волос больше увлажняющих компонентов, а жирные волосы требуют более глубокого мытья. Вместе с тем, надпись на флаконе – это только рекомендация. Вы легко поймете, подходит ли вам шампунь, если после мытья головы нет ощущения сухости и стянутости кожи, а волосы блестят и выглядят сильными.

И не забудьте про бальзам-ополаскиватель: на сегодняшний день – это must have в уходе за волосами. Для тех, кто вечно спешит, можно порекомендовать средства «2 в 1»: сэкономить утром хоть несколько минут, чтобы подольше поспать – это бесценно! В качестве примера можно привести шампунь Head & Shoulders Основной уход 2-в-1: он не содержит парабенов и может использоваться ежедневно.

Существует немало народных средств для мытья волос. Однако не все натуральное обязательно полезно для человека. Всевозможные отвары и настои часто недостаточно эффективно промывают волосы, а порой даже вредят (некоторые из них, например, могут сильно сушить кожу головы). Эффективность всевозможных масок для волос (например, с медом, растительным маслом, сырым желтком и др.) также не слишком высока. Причина в том, что содержащиеся в натуральных ингредиентах полезные вещества находятся в плохо усваиваемой форме и, по большому счету, не проникают в волосы. Поэтому вместо домашней маски с желтками лучше использовать шампунь или бальзам с лецитином – это принесет больше пользы.

Когда лучше мыть голову

Те, кому голову приходится мыть часто, стоят перед выбором: делать это утром (перед работой) или вечером.

Решение зависит не только от того, «сова» вы или «жаворонок», но и от времени года. Если летом или весной вполне допустимо выйти из дома со слегка недосушенными волосами, то зимой это категорически не рекомендуется. Дело не только в возможной простуде, но и в том, что оставшаяся на длинной прическе вода при минусовых температурах может замерзнуть, повреждая структуру волос.

Немного сложнее обладательницам длинных волос, которые после мытья надо сушить и/или укладывать. Чтобы выбрать время правильно, поймите: сколько вы тратите минут (или часов) на уходовые процедуры. Если ваши волосы требуют мытья один или два раза в неделю, установите «банные дни». Тогда ваши домочадцы будут знать, что, например, каждую среду и субботу пару вечерних часов вы посвящаете исключительно себе и своим волосам

Какой водой лучше мыть волосы

Обладателям дач и домов в экологически чистых районах повезло: чистая дождевая вода наилучшим образом подходит для мытья головы. Причина – в полном отсутствии растворимых солей, делающих воду жесткой, а волосы – тусклыми.

Городским жителям расстраиваться не стоит, поскольку главное в уходовых процедурах – правильная температура воды и подходящий шампунь.

Помните: слишком горячая вода вредит не столько волосам, сколько коже головы. Во-первых, возможен банальный ожог. А во-вторых, после такого мытья сальные железы начинают работать активнее и уже к вечеру корни волос будут выглядеть жирными. Правильно выбранная температура ощущается, как «приятно теплая». Еще один часто задаваемый вопрос – нужно ли в самом конце мытья ополаскивать волосы кипяченой водой для придания им дополнительного блеска? Это рекомендуется делать в том случае, если водопроводная вода в вашем регионе очень жесткая.

Сколько шампуня нужно для мытья головы

Короткий ответ – 10-15 миллилитров (одна столовая ложка). Необходимое количество шампуня будет больше при мытье длинных или кудрявых волос. Если голова очень грязная, лучше нанести на волосы половинную дозу шампуня и потом повторить процедуру еще раз.

Применяйте любое средство по уходу за волосами правильно. Не стоит использовать чересчур много шампуня: волосы от этого красивей не станут, да и окружающая среда спасибо не скажет. Так что ориентируйтесь на инструкцию по применению и собственные ощущения.

После мытья головы: как ухаживать за волосами

Про шампуни и бальзамы-ополаскиватели слышали все. Но это только малая часть средств по уходу за кожей головы и волосами. Маска (иногда встречаются названия: «бальзам» или «реконструктор») представляет собой более интенсивное средство по уходу за волосами. В отличие от ополаскивателя, маску рекомендуется смывать не сразу, а через несколько минут: за это время питательные вещества успевают глубоко проникнуть в волосы. Обратите внимание, что интенсивные питательные маски могут утяжелять волосы. Если этот эффект для вас нежелателен, используйте «тяжелую уходовую артиллерию» не чаще, чем раз в 1-2 недели.

Чтобы не идти на компромисс, выбирая между уходом и объемом волос, для более глубокого очищения можно попробовать трехступенчатую систему мытья Head & Shoulders Detox + Объём. Для предварительного мытья используется мицеллярный шампунь, не содержащий отдушек и силикона. Он мягко смывает грязь и себум (кожное сало) с волос, не разрушая их защитный слой. Следующий этап – шампунь против перхоти, компоненты которого предотвращают сухость кожи и питают ее. И заключительный аккорд – бальзам-ополаскиватель с аргановым маслом. Помимо питания волос (поддержания в них нужного уровня липидов) он обеспечивает плотное закрытие чешуек волос, в результате чего локоны выглядят более здоровыми и блестящими. Благодаря своему составу и балансу моющих компонентов, комплекс Head & Shoulders Detox + Объём глубоко очищает волосы, увлажняет их, придавая прическе объем без утяжеления.

Читать также:
Кондиционер и маска для волос: как правильно использовать
Как правильно ухаживать за волосами
5 способов сохранить волосы здоровыми в холода

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

https://ria.ru/20210215/golova-1597468130. html

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года — РИА Новости, 15.02.2021

Трихолог рассказал, как мыть голову в холодное время года

Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов. РИА Новости, 15.02.2021

2021-02-15T02:08

2021-02-15T02:08

2021-02-15T02:08

общество

здоровье — общество

волосы

зима (время года)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/0f/1570096835_0:636:2000:1761_1920x0_80_0_0_d969ed0be14ebba89f5d271880d27c2a.jpg

МОСКВА, 15 фев — РИА Новости. Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов.Рекомендации по поводу мытья головы можно найти самые разные. Многие из них безнадежно устарели, отметил врач. Вывод из всего этого можно сделать только один: голову можно мыть по необходимости, подчеркнул трихолог. Это зависит от состояния волос, которое, в свою очередь, зависит и от человека, и от окружающей среды, и от времени года. «Естественно, что летом и зимой отличаются условия, в которых мы находимся. Мы смотрим на свою кожу головы, на жирность, раздраженность, на то, какие волосы, и понимаем, что если летом у нас один график, зимой он немного меняется», – пояснил Георгий Абрамов.Важно также подобрать средства для ухода, которые будут подходить именно для ваших волос. Например, если волосы сухие, нужно использовать увлажняющие шампуни и ополаскиватели. С жирными волосами все несколько сложнее, отметил врач. «Люди, у которых жирные волосы, часто моют голову шампунем для жирных волос. Ловушка в том, что эти средства сильно обезжиривают кожу и тем самым стимулируют сальную железу еще больше вырабатывать сального секрета. Поэтому нужно выбирать нейтральный шампунь. Уровень pH кожи в разных местах в разные моменты – 5,5–6, поэтому шампуни нужно подбирать в этом диапазоне», – посоветовал Георгий Абрамов в интервью радио Sputnik.

https://rsport.ria.ru/20210208/volosy-1596548687.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/0f/1570096835_0:250:2000:1750_1920x0_80_0_0_6f0a11da99a81ee0c9445a262b7719f7.jpg

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье — общество, волосы, зима (время года)

МОСКВА, 15 фев — РИА Новости. Как часто нужно мыть голову и как на это влияет время года, объяснил в интервью радио Sputnik врач-дерматовенеролог, трихолог Георгий Абрамов.

Рекомендации по поводу мытья головы можно найти самые разные. Многие из них безнадежно устарели, отметил врач.

«В одной книжке 1959 года есть научная рекомендация мыть голову раз в три месяца. С точки зрения сегодняшнего дня это просто смешно. С другой стороны, у меня были пациенты, которые если не помоют голову два раза в день, то через полдня она вся грязная и жирная», – рассказал Георгий Абрамов.

Вывод из всего этого можно сделать только один: голову можно мыть по необходимости, подчеркнул трихолог. Это зависит от состояния волос, которое, в свою очередь, зависит и от человека, и от окружающей среды, и от времени года.

«Естественно, что летом и зимой отличаются условия, в которых мы находимся. Мы смотрим на свою кожу головы, на жирность, раздраженность, на то, какие волосы, и понимаем, что если летом у нас один график, зимой он немного меняется», – пояснил Георгий Абрамов.

Важно также подобрать средства для ухода, которые будут подходить именно для ваших волос. Например, если волосы сухие, нужно использовать увлажняющие шампуни и ополаскиватели. С жирными волосами все несколько сложнее, отметил врач.

«Люди, у которых жирные волосы, часто моют голову шампунем для жирных волос. Ловушка в том, что эти средства сильно обезжиривают кожу и тем самым стимулируют сальную железу еще больше вырабатывать сального секрета. Поэтому нужно выбирать нейтральный шампунь. Уровень pH кожи в разных местах в разные моменты – 5,5–6, поэтому шампуни нужно подбирать в этом диапазоне», – посоветовал Георгий Абрамов в интервью радио Sputnik. 8 февраля, 17:00ЗОЖДиетолог перечислила продукты для красоты и здоровья волос

Как мыть голову правильно

Чтобы ваши волосы были предметом гордости для вас и зависти для окружающих, за ними следует правильно ухаживать. Как именно, нам рассказал профессиональный эксперт в этом вопросе.

Мнение эксперта

Оксана Черненко, врач-трихолог японской космецевтики для волос Kaminomoto и клиники профессора Юцковской

«Красивые, сильные, блестящие волосы — это не только генетика, хотя и это тоже, но и тщательный уход. Особое место в нем занимает процесс мытья головы. Казалось бы, что тут сложного, но и здесь есть свои тонкости, о которых нужно знать каждому».

Первое, о чем многие забывают перед тем, как помыть голову, — расчесать волосы в сухом состоянии. Второе — хорошенько намочить их, так как без этого не получится большого количества пены, за счет которой как раз осуществляется очищение как кожи головы, так и самих волос. Чаще всего, если пены недостаточно, дело не в количестве шампуня, а в недостатке воды. Поэтому не спешите добавлять шампунь. Применяйте правило «меньше шампуня — больше воды». Само средство изначально лучше вспенить мокрыми руками, а уже затем наносить на мокрые волосы. Шампуни без сульфатов обычно хуже пенятся, учитывайте это при их использовании. 

Помимо этого, очень важно обращать внимание на состав шампуня. Например, если у вас плотные волосы, склонные к жирности, то следует исключить средства, которые содержат силиконы.

Вода должна быть теплой, оптимально — 35–45°С, а вот горячая вода активизирует работу сальных желез, поэтому ее лучше избегать.

Во время мытья головы движения руками должны быть круговыми, по ходу роста волос (то есть от пробора к ушам, от пробора к заушной области, от пробора к затылку), неторопливыми, аккуратными, напоминающими массаж. Нужно аккуратно намыливать и кожу голову, и волосы по всей длине. 

При намыливании волосы не должны сильно менять свое положение — не превращайте их в «гнездо», чтобы снизить вероятность спутывания. Мыть волосы в положении вниз головой также не рекомендуется, так как это провоцирует все то же спутывание и утяжеление — после такого волосы могут начать сильнее выпадать. 

Мыть голову шампунем следует дважды для тщательного очищения кожи и самих волос.

Выбор самого шампуня в идеале лучше доверить профессионалу — парикмахеру или врачу-трихологу. Эти специалисты смогут объективно оценить состояние ваших волос и кожи головы, определить их тип и подобрать уход. Эти средства должны решать такие проблемы, как сухость или, наоборот, жирность кожи головы, перхоть, тусклость цвета при окрашивании, недостаток объема и многое другое. Но если перечисленные проблемы являются симптомами таких заболеваний, как себорейный дерматит, псориаз и разные виды алопеции, возлагать надежды на шампунь и средства ухода не стоит. Здесь потребуется комплексное лечение.

После шампуня обязательно применяйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Он склеивает раскрывшиеся при мытье кератиновые чешуйки, снижает электризацию волос и облегчает расчесывание. Помните, что главная задача шампуня — очищение. Уход осуществляют бальзамы, кондиционеры и маски, которые не стоит наносить на корни. Кожа головы сама продуцирует защитную пленку, поэтому нанесенный сверху кондиционер и маска создадут ощущение непромытости и жирности кожи головы.

Но в каждом правиле есть исключение — существуют специальные маски для волосистой части головы, которые не просто можно, но и нужно наносить на корни. Чаще всего это домашние масляные маски, которые распределяют по сухим волосам до мытья головы, надевают шапочку для душа и так ходят 30–40 минут. После чего в ход идет шампунь.

Готовые фирменные маски лучше всего наносить на уже чистые, влажные волосы, предварительно убрав лишнюю влагу полотенцем. Такую маску можно использовать вместо бальзама на каждое третье-четвертое мытье. Они придадут волосам излишнее утяжеление. Также помните, что маска — средство, всегда смываемое. Это не значит, что нужно смывать ее до скрипа, но и оставлять на волосах полностью до высыхания нельзя. Оптимально — смыть ее до состояния «легкой скользкости» волос. То же самое касается бальзама.

Не рекомендуется использовать средства шампунь+кондиционер (два в одном). Это маркетинговый ход для ленивых. Шампунь и кондиционер априори имеют разный уровень pH (кислотно-щелочной баланс). Поэтому невозможно смешать эти средства в одном флаконе и при этом сохранить их функции в полном объеме. В результате будет или неполноценное очищение или некачественное кондиционирование, либо и то и другое.

Не существует четких рамок, как часто нужно мыть голову — мы все индивидуальны. Мыть голову необходимо по потребности. Сальный секрет кожи головы — это идеальная среда для развития воспалений и размножения микроорганизмов. Если ваши волосы становятся жирными уже на следующий день — мойте их каждый день, но выбирайте шампунь для ежедневного использования. Эти средства содержат наиболее щадящие компоненты и не вызывают аллергии. Конечно, бывает, что секреция кожного сала увеличивается из-за гормональных сбоев в организме. В таком случае после лечения патологическая жирность уйдет и вы сможете мыть голову реже.

Ополаскивайте волосы прохладной водой. Это обеспечит дополнительный блеск за счет склеивания кутикулы. Если у вас жесткая вода, то можно добавить в ополаскивание чайную ложечку яблочного уксуса (это смягчит воду). Можно подкислить воду лимоном для дополнительного блеска светлых волос.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Это правило, о котором писали уже неоднократно, и все еще многие его не соблюдают. Промокните волосы полотенцем, оставьте естественно сушиться на 30–40 минут или подсушите феном с прохладным воздухом. И только потом беритесь за расческу. 

Кстати, о фене. Горячий воздух выпаривает влагу из волос, делает их сухими и ломкими. Если ваши волосы и так не могут похвастаться густотой и объемом, то высокие температуры (примерно 80 градусов) будут для них губительны. Приобретите фен с возможностью выбора низкого температурного режима и системой ионизации. Начните сушку с низких температур, затем повысьте, а в конце снова обработайте волосы прохладным воздухом. 

Читайте также: В моду вошли черные банты, как у Катрин Денев.

Учимся мыть голову правильно!

В условиях современной экологии очень важно регулярно и правильно мыть волосы, так как в них накапливается пыль и грязь из окружающей среды, а также остатки различных средств для укладки волос и прочее. Давайте разберемся , как правильно мыть голову и волосы, какой водой лучше мыть, как правильно расчесывать волосы и как их сушить.

Как часто мыть волосы.

Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов ,сказать конкретную цифру трудно, т. к. она определяется индивидуально. На частоту мытья волос действует целый ряд факторов: тип волос и кожи, длина волос, характер работы, время года, питание, различные средства для укладки волос и т.д.

Потребление с пищей большого количества углеводов (сахар, мучное, сладости и т. д.), жиров и высококалорийной пищи в немалой степени влияет на быстроту засаливания волос. Тем, кто ежедневно пользуется средствами для укладки волос (гелями, муссами, лаками) лучше мыть волосы каждый день специальными мягкими шампунями для ежедневного мытья, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что не очень полезно. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего волосы быстро становятся жирными .

А вот если спросить любую женщину, какой водой она моет голову, она с удивлением посмотрит на вас, пожмет плечами и ответит: «Водопроводной». А в ней столько хлорки и всевозможных примесей, что удивительно, как это еще у нас вообще остались волосы. Содержащиеся в жесткой воде соли кальция, магния и железа пагубно воздействуют на волосы и кожу головы, именно они способствуют появлению сухости и шелушения. Волосы склеиваются, а по высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются.

Волосы впитывают воду гораздо сильнее кожи, а вместе с ней и все вредные вещества. В старые времена голову мыли талой или дождевой водой, но современной женщине и это недоступно, особенно в больших городах. Воздух настолько загрязнен, что лучше не рисковать.

Лучше всего мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять: питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Другая распространенная ошибка при мытье головы — использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.

Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, особенно если они длинные. Это позволяет вымыть из волос чешуйки отмерших клеток кожи, число которых после расчесывания увеличивается. В результате волосы поразят вас чистотой и блеском.

Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Считается правильным наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), растерев его с небольшим количеством воды, затем наносить на кожу головы.

Следует хорошо смочить теплой водой волосы и голову. Далее кончиками пальцев (не ногтями) вотрите шампунь в кожу головы и ладонью равномерно распределите шампунь по верхнему слою волос. Это нужно сделать как можно быстрее, так как шампунь должен находиться в контакте с волосами не более минуты ( если в инструкции не указано друге) — этого времени достаточно для полноценного очищения.

Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы.

Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.

Как сушить волосы.

Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать волосы надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней волос к их кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья волосы особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос.

Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем — оно впитает влагу. Очень плохо сушить волосы на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить волосы на солнце, то покройте голову платком.

Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания.

Если высушить волосы нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Как расчесывать волосы.

Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Волосы могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания волос лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос — редкий гребень. Лучше всего причесываться расческами из дерева.

Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные — от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все волосы на небольшие пряди и постепенно расчесывать их от периферии к центру.

Шампуни.

Как правило, почти все современные шампуни имеют слабокислую среду (в районе рН 5,5), что является естественным для нашей кожи и волос. При этом некоторые шампуни могут даже и не образовывать обильной пены, однако эффективность их от этого не уменьшается. Все компоненты, входящие в шампунь, должны быть хорошо сбалансированы.

Например как в средствах DSD de Luxe. Все средства для волос линии Divination Simone DeLuxe изготовлены из экологически чистых, безопасных и натуральных компонентов, в соответствии со строгими стандартами качества Ecocert.

Для выбора шампуня используйте простой принцип: сначала внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования внимательно анализируйте результаты. При том разнообразии моющих средств, какое есть сегодня на рынке, можно грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос.

Бытует мнение что так как волосы быстро привыкают к одному шампуню, то через какой-то промежуток времени необходимо поменять марку моющего средства для волос. Это самый настоящий миф, который был порожден рекламой 90-х годов.

Если вспомнить о том, что волосы – это уже мертвые клетки, то привыкнуть или отвыкнуть они не могут в принципе. Потому, если вы полностью довольны шампунем, которым пользуетесь, то не стоит от него отказываться в пользу любой другой даже самой модной марки.

Еще одно мнение, что взрослым очень подходит детский шампунь, так как он обладает удивительной мягкостью. На самом деле, шампунь для детей не предназначен для смывания грязи с волос взрослого человека, тем более, если вы пользовались лаком, муссом или гелем.

В этих случаях вы в принципе как следует, не промоете свои волосы. Не стоит слепо доверять некоторым производителям, которые на флаконах детского шампуня пишут, что его использование рекомендуется и взрослым, особенно при тонких волосах или чувствительной коже головы.

В общем, за то, чтобы ваши волосы имели красивый и здоровый вид, отвечаете только вы сами. Питание, правильный уход, экология – вот основные составляющие здоровья вашей шевелюры!

Как правильно мыть голову? | mybeauty.ua

Когда от природы одарены красивыми волосами, скорее всего, вы и не думаете, о том, как нужно правильно мыть голову. Однако, если есть проблемы с волосами, то, наверняка возникают вопросы: как правильно подобрать идеальные именно для ваших волос шампунь, маску, бальзам и т. д. Как часто и как правильно мыть голову. Давайте рассмотрим вместе ответы на эти вопросы.

 Правила мытья головы:

1. Шампунь подбираем для кожи головы.

Здоровый вид волос и состояние кожи головы напрямую зависят от того чем, с какой частотой и насколько правильно мы моем голову. Многие подбирают шампунь исходя из состояния самых прядей, однако его предназначение — это как можно лучше очистить кожу головы. Поэтому шампунь нужно наносить на кожный покров головы, на волосы наносить нет необходимости, дабы избежать их травмирования. Главным образом это имеет значение если волосы ломкие, сухие, после химической завивки, окрашенные в белый цвет или другие цвета, которые быстро смываются. Исключением является если на прядях есть средства для укладки, тогда наносим шампуня и на всю длину волос. По времени нужно ориентироваться на этикетку вашего шампуня, ведь производители некоторых шампуней особенно против перхоти, советую оставлять моющее средство несколько минут на волосах. Также ещё важным моментом является тщательно промыть волосы от шампуня и др. средств.

2. Как правильно использовать шампунь.

Следует достаточно намочить голову, а также волосы не горячей водой (длинные или волосы средней длины желательно расчесать перед мытьем). Потом берём 5-10мл. шампуня (это будет третья часть от одной порции), и быстро в одинаковой мере наносим на всю кожу головы. Проводим массаж кожного покрова головы пальцами рук, при этом вспенивая шампунь. Желательно голову мыть дважды. Однако если Вы часто моете голову, или она не так сильно загрязнена то достаточно и одного раза. Сперва смоются все загрязнения (средства для укладки, пыль), в этой ситуации пена может и не образоваться. Второй раз, старательно моем оставшимся шампунем и очищаем кожу головы от накопившегося секрета, продуцированного сальными железами, в этом случае пены будет много, и она смоет всю грязь с волос. Вывод — наносим шампунь только на кожу головы, а при смывании пены вымывается грязь с прядей.

 

3. Массаж головы и его значение для волос.

Проводя массаж кожи головы, вы способствуете тому что волосы будут выглядеть более здоровыми, а корни укрепляются. Ведь самому массаж головы сделать довольно несложно, главное начинаем массаж от крайней линии роста волос и доходим до макушки. Доказано что массаж кожи головы способствует значительному снижению выпадения волос. А вот частое расчёсывание прядей приводит к их повреждению, лучше всего применять специальные гребни, и как можно реже расчёсываться.

4. Подбираем правильно шампунь.

 Шампунь необходимо выбирать исходя от проблем кожи головы, если они есть. К примеру, для кожи головы склонной к жирности и окрашенных волос подойдёт шампунь для жирной кожи, а маску кондиционер и бальзам выбираем по состоянию волос. 

5. Что рекомендуют специалисты наносить на волосы до шампуня и после него?

Есть такое средство как пред-шампунь, его задача ослабить негативное воздействие шампуня. Эти средства представлены в различных видах.

Однако если волосы в хорошем состоянии можно использовать маску или бальзам вместо пред-шампуня, а после шампуня можно уже ничего не применять. Этот лайфхак подойдёт для обладательниц не слишком густой шевелюры, поскольку маски или бальзамы уплотняют и отяжеляют волосы.

Также рекомендовано делать пилинг для кожи головы (идеально делать один раз или два в месяц, можно в салоне, а также дома). Это способствует устранению остатков средств для укладки, сильных загрязнений и омертвевших клеток кожного покрова головы.

Стоит отметить ещё один важный факт, что б волосы выглядели здоровыми, необходимо отсутствие каких-либо проблем с кожей головы.

6. Правила использования бальзама кондиционера и маски.

Ещё одно важное правило: маска, кондиционер, бальзам наносятся только на волосы избегая участка кожи головы. Так как в этих средствах есть вещества, негативно влияющие на кожу головы. Чтоб бальзам, кондиционер и маска справлялись со своей задачей, после того как помоем голову, волосы отжимаем сухим полотенцем. Также важно не количество используемого средства, а равномерное распределение по всей длине. По частоте использования бальзам и кондиционер рекомендуется использовать после каждого мытья головы. Что ж касательно маски для волос, то тут всё зависит от состояния волос и ожидаемого результата. Если волосы ломкие, сухие, нуждаются в повышенном уходе —  маску можно наносить через день. Для обычного профилактического ухода маска наносится один или два раза в неделю. По времени бальзам или кондиционер наносится на 5-7 минут на волосы, действе маски в зависимости от производителя будет от 20 до 30 минут. Для девушек, часто окрашивающих волосы, специалисты рекомендуют первые 14 дней использовать средства для сохранения цвета, а потом остальных две недели восстановляющую линию для волос.

Как правильно мыть голову в зависимости от длинны волос?

Короткие и средние волосы зачастую нуждаются в ежедневном мытье. Для этого случая подбираем мягкие шампуни, в идеале из линии для нормальных волос, так как шампуни для сухих и повреждённых волос будут утяжелять волосы. Исключение из правил — это окрашенные волосы, тут нужно выбирать специальный шампунь для окрашенных волос, дабы защитить цвет.

Длинные волосы часто жирнеют при корнях, а длинна и кончики могут оставаться сухими. В этом случае можно попробовать потянуть с мытьём головы два или три дня. Вовремя очень важно мытья тщательно промывать корни волос и ополаскивать всю длину прядей после применения бальзама или кондиционера. Так как жесткая вода и излишки шампуня или бальзама способствуют к утяжелению волос и отсутствию блеска прядей. Что само собой приведёт к быстрому жирнению волос.

Чтоб не мыть голову каждый день важно правильно выбрать средства для укладки волос. Часто в составе мусса или спрея для укладки волос есть спирт, который препятствует появлению жирного блеска на корнях. А также эти средства способны немного поднять волосы у корней, благодаря чему они не соприкасаются с жирной кожей головы.

Ещё одно выручающее средство от жирных волос — это сухой шампунь. Нужно распылить необходимое количество средства на корни волос на расстоянии в 30см, пальцами втереть в кожу головы и оставить на несколько минут. Далее расчесать волосы, желательно расчёской с натуральной щетиной. Однако на регулярной основе его лучше не использовать, так как может закупорить сальные железы.

Что делать если волосы склонны к жирности?

Волосы и кожа головы каждой женщины отличаются своей индивидуальностью, поэтому рекомендации разные. При необходимости волосы мыть каждый день, если они в этом нуждаются. Для быстро жирнеющих волос созданы средства со специальным составом для ежедневного использования. Очень важно хорошо промывать корни волос использую тёплую при возможности летнюю температуру воды.

Как выбрать средства для волос в зависимости от типа кожи головы

Основным для правильного домашнего ухода за волосами, является понимание своего типа кожи головы и волос. Исходя из этого необходимо подбирать шампунь и линию ухода за волосами. Для определения типа волос и кожи головы рекомендуется всего лишь внимательно понаблюдать за собой.

На сегодняшний день на этикетках шампуней и других средств для волос можно увидеть названия: для нормальных, сухих, жирных или смешанных (сухие концы и жирные корни) волос. Однако это всего лишь реклама, благодаря которой мы и допускаем ошибки в уходе за своей шевелюрой.

Такое деление подходит только для кожи головы, ведь только она может быть жирной или сухой, а это определяет работа сальных желез кожного покрова головы. Волосы сами по себе не бывают жирными.

Для подбора правильной линии ухода за волосами нужно знать всего две вещи: какая кожа головы и тип волос со степенью повреждения.

Как можно определить тип кожи головы?

Чтоб определить какой у вас тип кожи головы, достаточно провести простое тестирование.

Насколько быстро жирнеют корни волос:

Если на первый или второй день после мытья, то это жирный тип кожи головы;

На третий или пятый день – это относится к нормальному типу кожи головы;

Если на шестой или больше день – тут будет сухой тип кожи головы.

Когда корни становятся жирными через 2-3 дня, то это характерно для переходного типа кожи головы (склонность к жирной коже). Бывает и патологическая жирность кожи головы, это когда корни, да и все волосы жирнеют через несколько часов, тут советуют обратится за квалифицированной консультацией специалиста.

Уход за волосами в зависимости от кожи головы и состояния прядей

Нормальная кожа и волосы

• — Голову моем один раз на два или три дня, подходит шампунь для нормального типа волос;

• — После каждого мытья используем кондиционер или бальзам из линии: для питания, для блеска, для увлажнения;

• — Рекомендовано раз в четырнадцать дней использовать скарб или пилинг, также подойдёт значительно очищающий шампунь;

• — Один раз в семь дней использовать маску (подойдёт питательная, увлажняющая, способствующая к блеску, реже восстановляющая).

Нормальная кожа, а волосы сухие

• — Необходимо использовать безсульфатные шампуни;

• — Мыть голову не чаще чем раз в два или три дня;

• — Использовать очищающий шампунь или скраб один раз в две недели;

• — Применять кондиционер или бальзам содержащие силиконы после каждого мытья;

• — Применять питательные и восстановляющие маски для волос раз или два в неделю.

Сухая кожа и сухие волосы

Такое сочетание встречается не часто, однако требует более нежного и заботливого ухода.

• — Использовать только мягкие или нейтральные шампуни, что подходят для чувствительной кожи головы;

• — Мыть голову один или два раза на семь дней;

• — Применять скраб для кожи головы не чаще чем раз в месяц;

• — Использовать после каждого мытья головы бальзам или кондиционер;

• — Обязательно один — два раза в неделю делать маски для волос (подойдут увлажняющие, восстанавливающие, питательные).

Жирная кожа, а волосы нормальные

• — Голову можно мыть каждый день или через день, подходящий шампунь из линии для жирных волос;

• — Использовать один или два раза в неделю специальный хорошо очищающий шампунь — скраб для кожи головы;

• — Пользоваться бальзамом или кондиционером после каждого мытья головы, при это наносить только на длину волос;

• — Маски для волос подойдут: питательные, для объёма, увлажняющие.

Жирная кожа и сухие волосы

• — Рекомендовано мыть голову ежедневно или раз в два дня, используя нейтральный шампунь или шампунь из линии для жирных волос;

• — Желательно применять раз в неделю скраб для волос или очищающий шампунь;

• — Подбирать бальзам или кондиционер для волос с наличием силиконов в составе;

• — Применять увлажняющие, питательные, восстанавливающие маски два раза в неделю.

Как ухаживать за окрашенными волосами?

Окрашивание волос является одной с наиболее травматических процедур, после которой волосы становятся ослабленными и сухими. Для закрепления цвета рекомендуют мыть волосы не ранее чем через сутки. Также после окрашивания стоит на некоторое время оградить волосы от механического и теплового воздействия. Чтоб сохранить цвет волос как можно дольше важно подобрать правильные средства по уходу. Шампуни, бальзамы, маски не должны содержать парабенов и сульфатов.

Также очень важно дополнительно ухаживать за волосами, не взирая на их тип. Это могут быть тоники для укрепления волос, различные сыворотки (лучше курсами), масла, флюиды, защита для кончиков волос (крем, спрей и т. д.). Нужно обязательно защищать волосы перед высушиванием феном (термозащита в виде крема или спрея).

Также узнайте, как ухаживать за жирными волосами, поскольку с этой проблемой сталкиваются многие девушки. И как избегать Прически и укладки, которые портят волосы

Мытье волос кондиционером без шампуня Co-washing Ковошинг

Мы привыкли мыть голову шампунем. Он хорошо очищает шевелюру и кожу головы от жира, грязи, но может быть вреден для волос. Традиционно во многих шампунях содержатся следующие активные вещества: сульфаты, пенообразователи, силиконы, парабены…

• Сульфаты отвечают за очищение локонов, но делают это достаточно грубо, оставляя пряди пересушенными.
• Силикон заклеивает чешуйки волос, что делает их гладкими на ощупь, но мешает прядям дышать.
• Парабены (консерванты) – это балластные веществами, не приносящие шевелюре никакой пользы.
  

Сульфаты, парабены, а также другие вредные компоненты постепенно накапливаются снаружи и внутри волос.

А что мы имеем на практике? Тонкие сухие пряди становятся безжизненными, ломкими. Пересушивается кожа головы, что нарушает работу сальных желез. Локоны быстро теряют объем, засаливаются за 1-2 дня. Именно поэтому многие люди используют вместо шампуней натуральное мыло, травяные отвары, мыльные орехи. Или же применяют специальные моющие средства, не содержащие сульфатов, парабенов, силиконов.

Что такое co-washing и какая от него польза?

С недавних пор стремительно набирает популярность новый тренд в мытье волос – Co-Washing (ковошинг). Этот термин образовался из двух слов: conditioner (only) washing – мытье волос кондиционером. Задача ковошинга — поддержание необходимого уровня влаги в волосах. Своей популярностью ковошинг обязан Лорейн Мэсси, энтузиасту в деле ухода за кудрявыми волосами. Она сама является обладательницей кудрей и поэтому с большим интересом занимается этим вопросом.

Вьющиеся волосы больше склонны к сухости, чем прямые. Естественный жир, вырабатываемый подкожными железами, зачастую не достигает кончиков прядей. Концы волос лишены должного питания и увлажнения, а шампунь еще больше ухудшает их состояние. Для очищения кудрей и завитушек требуется более мягкое и щадящее средство.

Лорейн Мэсси считает, что хороший кондиционер можно и нужно использовать вместо шампуня. Моющие компоненты, содержащиеся в кондиционере, легко избавят волосы от грязи, жира, пыли. Кроме того, этот продукт смягчает и увлажняет волосы, а хорошо увлажненные волосы не секутся и не ломаются. Они держат объем, излучают здоровый блеск и долго не засаливаются. Co-washing — это находка для обладательниц окрашенных локонов, так как кондиционер практически не вымывает краску.

Co-washing — моем волосы правильно

Производители косметики быстро откликнулись на новую тенденцию в мытье головы. Conditioning Cleanser (очищающий кондиционер) — самое современное средство для проведения ковошинга. В нем используются дополнительные очищающие ингредиенты натурального происхождения. Кондиционер отлично промывает волосы, хорошо увлажняет их. Из известных профессиональных брендов, имеющих средства для co-washing, можно назвать Matrix и Kerastase.

Пока точных инструкций к проведению процедуры ковошинга нет. Следует ориентироваться на собственные ощущения и результат. Для облегчения выбора режима мытья методом co-washing его популяризаторы дают общие советы:

1. Чередуйте ковошинг с традиционным мытьем головы. Например, один раз вы используете только кондиционер, а в следующий раз моете голову шампунем. Только это должен быть специальный шампунь без силиконов, сульфатов, парабенов.
2. Используйте после мытья шампунем или очищающим кондиционером обычный кондиционер. Он смягчит пряди, облегчит расчесывание, увлажнит волосы, если вы почувствуете, что они стали слишком сухими.
3. Не увлекайтесь. Чрезмерное увлажнение сделает структуру волос пористой, приведет к ломкости прядей.
   

Мытье волос (очищающим) кондиционером имеет свои особенности. Хорошо намочите пряди. Распределите кондиционер от корней до кончиков. Втирайте средство в течение 5 минут, не забывая хорошенько массировать кожу головы. Тщательно промойте волосы теплой водой. Это необходимо, так как пряди впитали большое количество средства.

Периоды чередования очищающего кондиционера и шампуня вы определите сами. Их длительность зависит от типа волос, их восприимчивости к компонентам косметических продуктов. Со временем мыть голову придется реже, так как co-washing нормализует работу сальных желез.

Правильная сушка шевелюры не менее важна. Никаких фенов! Дайте волосам высохнуть естественным образом. Можно использовать полотенце, только не теребите им волосы, а нежно промокните. Влажные пряди и без того создают нагрузку на корни волос, что ослабляет волосяные луковицы.

Co-washing: недостатки и противопоказания

У метода co-washing есть два заметных минуса.

• На его применение тратится как минимум в два раза больше времени по сравнению с обычным мытьем головы шампунем.
• На волосы уходит большое количество очищающего кондиционера. С учетом стоимости этого средства и объема стандартных флаконов, метод получается не особенно экономичным.

Проблему с выбором правильного средства можно с некоторой натяжкой также отнести к недостатку ковошинга. Даже те шампуни и кондиционеры, которые по заявлению производителя не имеют вредных добавок, могут содержать их, но только под другими названиями. Вам придется внимательно читать этикетки, перед тем, как приобретать продукты для мытья головы.

1. Сильно загрязненные волосы перед ковошингом придется вымыть средством на натуральной основе. Это же правило действует, если до процедуры вы мыли голову шампунями с силиконом и сульфатами.
2. Не увлекайтесь ковошингом, если у вас жирные волосы.
3. Ковошинг нельзя применять при заболеваниях кожи головы.
4. Процедура может навредить ослабленным, измученным химией и укладками волосам.
   

Все хорошо в меру. Ковошинг — щадящий и экологичный способом ухода за волосами. Но все же этот метод не универсален. Тем не менее процедура мытья шевелюры кондиционером, применяемая время от времени, позволяет значительно улучшить состояние волос и кожи головы.

Как правильно мыть волосы за 6 простых шагов

Вы когда-нибудь задумывались, как правильно мыть волосы? Вам следует. настоящая причина того, что ваши волосы выглядят (и на ощупь!) Так чертовски хорошо после похода в салон, потому что профессионалы понимают, что ключ к счастливым волосам — это хорошо сделанный шампунь — вот почему мы посоветовались с профессионалами, чтобы выяснить это. ровно , как вывести нашу игру с шампунями на новый уровень. Вот лучшие советы для шелковых, блестящих, красивых волос.

1.Лучше меньше, да лучше: избегайте стирки ежедневно (или даже через день)

Не такой уж секретный секрет самой красивой косы в мире? Они не моют волосы так часто, как вы думаете. «Большинство молодых женщин сегодня слишком много моют волосы!» — говорит Энтони Коул, ведущий стилист Sebastian Professional Haircare. «Для большинства типов волос достаточно трех раз в неделю». Если это кажется нелогичным, подумайте вот о чем: ваши волосы на самом деле выделяют больше масла при слишком частом мытье. Итак, как ни странно, лучший способ мыть волосы — это совсем не мыть их.

2. Используйте фильтрованную, теплую воду Luke

Каким бы расслабляющим ни был паровой душ, воздействие сверхвысоких температур на пряди делает их сухими и безжизненными (не говоря уже о более быстром потускнении цвета у тех, у кого краситель в их волосах). волосы). Хотя не существует точной температуры, которая была бы идеальной, предпочтительнее, чтобы вода была теплой, а не горячей, , по словам Оскара Бланди, создателя линии по уходу за волосами Oscar Blandi {: rel = nofollow}. И перед тем, как выйти из душа, смойте один раз прохладной (или даже холодной!) Водой.В то время как теплая вода открывает кутикулу волоса, холодная вода закрывает ее, что «помогает удерживать влагу и приносит пользу вашим волосам в долгосрочной перспективе».

Также подумайте о приобретении фильтра для воды. Фильтры для душа (которые стоят от 50 до 100 долларов) устраняют хлор и синтетические химические вещества, которые можно найти в воде для душа. Отфильтрованная вода не только сделает ваши волосы здоровыми, но и полезна для кожи. Это беспроигрышный вариант.

3. Используйте легкое давление, чтобы массировать кожу головы и корни волос

Поскольку здоровые волосы начинаются с кожи головы — в буквальном смысле — бережное отношение к волосам при мытье у корней имеет первостепенное значение.«Не используйте ногти и не массируйте кожу головы слишком сильно», — говорит Оскар. «Вы хотите оказать минимальное давление. Ваша кожа головы может естественным образом ощущаться на , но она не такая грязная, как вы думаете». Тем не менее, по словам Оскара, два цикла (мягкого, неабразивного) мытья головы обычно помогают очистить кожу головы — первая — просто для удаления отложений. Не нужно спешить с этим процессом: посвятите массажу одну-две минуты. В качестве дополнительного бонуса массаж усилит приток крови к коже головы, что может стимулировать рост волос.

4. Выберите шампунь, соответствующий вашему типу волос

Шампунь не так долго остается в ваших волосах, поэтому не имеет значения, какой вы используете, верно? Неправильно, говорят профи. Как и в случае с уходом за кожей, все дело в определении вашего типа волос и выборе состава, наиболее подходящего для ваших нужд. Если у вас жирные волосы, подумайте о очищающем шампуне и держитесь подальше от тех, которые слишком увлажняют или увлажняют.

Как правильно мыть волосы для здоровых волос

Королевское лечение не должно заканчиваться, когда вы выходите из салона, особенно когда речь идет о мытье волос.

Хотя выбор идеального шампуня и кондиционера может быть полезным, основа для здорового волоса сводится к правильному очищению. Мы знаем, это звучит так просто, потому что мытье волос может казаться вашей второй натурой. Каким бы заманчивым ни было держать вещи в движении и быстро промыть волосы, правда в том, что дополнительное время на правильную очистку волос может окупиться в долгосрочной перспективе. Чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом, подумайте о том, чтобы переосмыслить, как вы мыть волосы, с помощью этих 4 полезных советов.

Тщательно расчесывайте волосы перед тем, как мыть волосы

Фото: @samvillahair

Чтобы получить максимальную отдачу от шампуня и кондиционера, лучше нанести их на только что причесанные волосы. В зависимости от типа волос вы можете сделать это с помощью лопаточной щетки или расчески с широкими зубьями перед тем, как принять душ. Распутайте стойкие узлы, нанеся на них несмываемый кондиционер, например One United. Выделите время, чтобы распутать и расчесать волосы, чтобы избежать ломкости и стимулировать кожу головы.

Вы можете узнать больше о том, как найти подходящую щетку для ваших волос здесь>

Вспенивание во время чистки волос

Во-первых, важно соблюдать осторожность при очищении, чтобы сохранить здоровье кожи головы. Перед нанесением шампуня убедитесь, что волосы полностью пропитаны теплой водой, по крайней мере, на минуту. Это поможет открыть поры кожи головы и сделать ее более восприимчивой к любым продуктам, которые вы наносите.

При ежедневном мытье важно наносить на волосы правильное количество продукта. Чтобы не перегружать пену, попробуйте использовать чайную ложку шампуня и кондиционера. В то время как ваш шампунь должен быть направлен на кожу головы, кондиционер следует наносить только на кончики. Вы всегда можете добавить еще кондиционер или нанести маску, если чувствуете, что вашим волосам действительно нужна дополнительная влажность.

Некоторые типы волос лучше мыть раз в несколько дней, а не ежедневно.Если это похоже на ваши волосы, в те дни, когда вы проводите чистку, дважды промойте волосы шампунем, прежде чем использовать кондиционер. Чтобы добиться наилучшего результата, лучше разделить процедуру мытья головы на два этапа. Первое полоскание поможет избавиться от основной грязи и сажи, приставшей к вашим волосам, а второе полоскание поможет глубоко очистить волосы.

Рассмотрите новые методы мытья волос

Во время мытья волос может возникнуть соблазн избавиться от грязи, приняв ее лоб в лоб, но будьте осторожны, чтобы не вдавить и не вонзить ногти в кожу головы.Вместо этого аккуратно массируйте кожу головы круговыми движениями кончиками пальцев и очищающим шампунем, например Clean Maniac. Это значительно упростит избавление от скоплений, не повредив при этом кожу головы. Кроме того, использование техник массажа кожи головы в душе было связано со снижением стресса, а кто бы не хотел меньше стресса?

Помимо расслабляющего ощущения, массаж кожи головы также может помочь создать идеальную среду для роста волос. Массаж кожи головы может стимулировать волосяные фолликулы и помочь в удалении омертвевших клеток кожи головы.Во время очищения Women’s Health рекомендует массировать шампунь в кожу головы, начиная с передней части головы. Начните с массирования висков небольшими круговыми движениями, медленно продвигаясь к верхушке, уделяя особое внимание линии роста волос. Затем переместитесь на затылок, положив обе руки по бокам головы и потирая кончики пальцев круговыми движениями, а большими пальцами осторожно потяните кожу вверх у основания.

Тщательно ополаскивайте волосы после мытья

Когда вы моете волосы, важно не упускать из виду ополаскивание.Потратьте несколько дополнительных минут на то, чтобы как следует удалить шампунь и кондиционер с волос, чтобы избавиться от проблем с накоплением после душа.

Одним из главных виновников здоровой шевелюры является тепло. Хотя вред, который горячие инструменты могут нанести вашим волосам, широко обсуждается, причиной тусклости может быть тепло от воды в душе. Чтобы волосы выглядели наилучшим образом, попробуйте промыть их холодной водой. Это поможет закрыть поры волос, что поможет удержать влагу из кондиционера и придать им сияющий вид.

Переосмыслив свою стратегию очищения, вы будете на пути к лучшим волосам.

Хотите узнать больше о том, как вывести свой уход за волосами на новый уровень? Воспользуйтесь средством поиска салонов Redken, чтобы найти ближайшего стилиста, который может дать индивидуальные рекомендации.

Как часто нужно мыть волосы?

‘Как часто мы должны мыть голову?’ Это дискуссия, которая ведется десятилетиями, и ответы на нее варьируются от ежедневных в обязательном порядке до, самое большее, раз в неделю.

Конечно, текстура и состояние ваших волос играют важную роль в этом, но, учитывая разговоры об улучшении здоровья кожи головы и соблазн пропустить день или два из-за ухудшения домашних условий работы, мы поговорили с экспертами, чтобы обсудить следует ли нам пересматривать наши привычки к чистке волос.

Как определить свой тип волос

Прежде чем решить, какой режим мытья волос лучше всего подходит для вас, вам нужно действительно понять свой тип волос.Приведенные ниже уловки могут помочь вам подтвердить свои, сэкономив время и деньги, так как вы покупаете правильные продукты и моете волосы в нужном количестве.

«Найдите минутку, чтобы оценить свой тип волос, как свою кожу», — соглашается парикмахер Майкл Ван Кларк. «Многие из моих клиентов разочарованы продуктами для волос, потому что восемь из 10 человек неправильно оценивают свой тип волос при покупке продуктов».

Тест прядей (на толщину)

Возьмите один волосок между пальцами.Если вы:

Не чувствуете этого, у вас тонкие волосы

Чувствуете, у вас средние волосы

На ощупь густые или грубые, у вас густые волосы

Важно смотреть на отдельные пряди , поскольку на самом деле у вас может быть «много» волос, но они все еще могут быть в порядке, или у вас могут быть очень густые волосы, которые на самом деле относительно редкие.

Тест на растяжение (для кондиции)

Возьмите один волосок между пальцами и вытяните его.Если он:

сразу рвется, у вас низкая эластичность, что указывает на то, что ваши волосы не так здоровы, как могло бы быть

Растягивается до 50% от исходной длины, у вас высокая эластичность и здоровые волосы

Если ваши волосы является «слабым», вы можете обратиться к укрепляющим процедурам, а также подумать, является ли частое намокание или чистка после мытья основной причиной ваших проблем.

Тем не менее, «помните, что тип волос никогда не бывает постоянным», — объясняет Ван Кларк.«Он также чувствителен к климатическим изменениям, здоровью и эмоциональным потрясениям, и на разных этапах нашей жизни может становиться более тонким, грубым, жирным, сухим, пушистым и гладким». Таким образом, вам может потребоваться повторить эти тесты, если вы подозреваете изменение.

Ниже приведены советы экспертов, которым нужно следовать.

Совет для тонких волос

Шампунь для тонких волос

OUAI lookfantastic.com

22 фунта стерлингов.00

«Я рекомендую людям с тонкой текстурой волос шампунь ежедневно», — говорит Ван Кларк. «Это потому, что у людей с более тонкими волосами больше сальных желез на коже головы, и поэтому их волосы становятся жирными быстрее».

«Многие люди думают, что мыть волосы каждый день — плохо, так как это высушит их, но это неверно, если вы используете высококачественные шампуни и кондиционеры, а затем аккуратно сушите волосы. Но более частое использование инструментов для горячей укладки повлияет на состояние, поэтому попробуйте сушить на воздухе через день, особенно если вы остаетесь дома.

Трихолог Ева Праудман соглашается. «Один из самых распространенных мифов об уходе за волосами, который я слышу, заключается в том, что не следует мыть волосы слишком часто, — говорит нам эксперт по волосам. — Однако с точки зрения трихолога это не так. правда. Чистота является ключом к поддержанию здоровья волос и сбалансированности кожи головы, и можно мыть волосы, не теряя их естественного блеска, с помощью шампуня, кондиционера, а затем лосьона, чтобы ухаживать за волосами и укреплять их ».

Совет для средних волос

Балансирующий шампунь Philip Kingsley Moisture Balancing Shampoo

выглядят фантастически.ком

60,00 фунтов стерлингов

Если у вас не очень хорошие волосы, вам может казаться, что вы можете дольше обходиться без шампуня, хотя эксперты рекомендуют внимательно следить за своим окружением, прежде чем придерживаться каких-либо жестких графиков.

«Вы переносите волосы и кожу головы в те же места, что и лицо, и они становятся такими же грязными», — утверждает трихолог Анабель Кингсли. «Вы не сможете целыми днями не умываться, не умываясь (особенно если вы живете в городе) — так зачем вам это делать с кожей головы? Если у вас волосы средней текстуры, попробуйте мыть голову шампунем хотя бы через день.»

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Совет для жестких и афро-волос

Шампунь Manketti Oil

ШАРЛОТТА МЕНСА net-a-porter.com.uk

24,00 фунта стерлингов

В отличие от других типов волос, жесткие волосы не становятся (и не проявляют) такой жирности, что означает, что они не так быстро становятся плоскими под тяжестью масел для кожи головы.Кроме того, при чрезмерной стирке он может стать более сухим, и с ним будет труднее справиться.

Однако «я думаю, что не мыть волосы в долгосрочной перспективе — это плохо», — говорит знаменитый парикмахер и креативный директор Virtue Labs Адир Абергель. «Вы должны регулярно мыть волосы, чтобы удалить загрязнения и скопления продуктов. И давайте не будем забывать, что ваша кожа головы — это кожа, и, как и поры, скопление продуктов может забивать ваши волосяные фолликулы. Мойте волосы как минимум пару раз в неделю. . »

Cantu Очищающий крем-шампунь без сульфатов

«Женщинам с афро-типом волос 3a – 4c следует регулярно мыть волосы шампунем каждые две недели», — советует парикмахер Дионн Смит.«Волосы афро-типа, как правило, довольно сухие и временами даже ломкие, и, хотя наши волосы производят естественный кожный жир, мы не хотим удалять его слишком часто, так как это только делает волосы даже сушеными».

«Мытье головы шампунем может быть разным для разных людей с афро-волосами в зависимости от образа жизни, как, например, если вы посещаете спортзал, вы можете мыть шампунь раз в неделю, потому что пот может накапливаться в волосах, выделяя соль, которая забивает волосы, поры и кожу головы. Если оставить его, он может пойти в обратном направлении и привести к ломкости и повреждению волос.»

Попробуйте шампуни, кондиционеры и средства для укладки, предлагаемые Design Essential Products или Cantu Beauty Products, которые предлагают широкий ассортимент для натуральных волос.

Клаудио Лавения Getty Images

Рекомендации для чувствительной кожи головы

Если ваша основная проблема — болезненность или шелушение кожи головы, более частое мытье, как научно доказано, — это хорошо, говорит команда разработчиков Pantene. Частое мытье головы шампунем поможет сохранить кожу головы здоровой (что действительно важно для здоровья волос), хотя во избежание раздражения выбирайте мягкую формулу, не оставляющую следов.

«Многие люди, особенно с длинными волосами, будут иметь сухость или повреждение только на концах, с хорошим состоянием у корней», — говорит Ван Кларк. «Поэтому обычно лучше выбирать шампунь специально для ухода за кожей головы и корнями. Затем выберите кондиционер в зависимости от вашей средней длины».

Что произойдет, если вы:

Недостаточно вымойте волосы

«Если вы недостаточно промыте кожу головы, могут возникнуть такие же проблемы, как и лицо», — объясняет Кингсли.«Например, если вы не очищаете кожу головы часто, могут накапливаться излишки жира, грязи, загрязнения и омертвевшие клетки кожи. Скопление омертвевших клеток может вызвать зуд, раздражение и появление видимых чешуек».

Тонкие прямые волосы могут стать мягкими и приобрести жирный блеск (не здоровый блеск), и — согласно Пантене: «У других типов волос появляются комбинированные волосы — жирные и спутанные сверху, сухие и спутанные снизу, «что может стать уникальной проблемой.

Чрезмерно мойте волосы

Мыть волосы чаще одного раза в день не нужно, хотя сам процесс очистки может не повредить волосы больше всего.

«Самый большой риск для здоровья волос — это то, что происходит с вашими влажными волосами и укладка, которая выполняется после каждого мытья», — говорит команда Pantene. Волосы становятся слабее всего в мокром состоянии, поэтому любые манипуляции (выдергивание, расчесывание и т. Д.) Могут вызвать у них нагрузку. Для тех, кто использует тепло для сушки и укладки волос после мытья, большее количество мытья означает большее тепловое воздействие, а большее тепловое воздействие означает больший ущерб. Выбирайте шампуни, которые могут восполнить ваши волосы, а не лишать их питательных веществ, и обязательно тщательно кондиционируйте их при каждом мытье, чтобы предотвратить повреждение, связанное с укладкой.

Вы правильно моете шампунь?

Если ваши волосы кажутся постоянно жирными или наоборот сухими, это может быть связано с методом, который вы используете для очистки волос, а не с его генетической структурой.

«Я часто хочу, чтобы термин« мытье волос »был изменен на« очищение кожи головы », поскольку цель игры, когда вы шампунем, состоит в том, чтобы очистить кожу головы, которая является живой тканью», — говорит Кингсли. «Любой пены, стекающей по прядям, будет достаточно, чтобы их очистить. Нет необходимости тереть волосы, это может привести к их повреждению, спутыванию и поломке.»

Следуйте совету эксперта Кларка и:

• Перед нанесением шампуня убедитесь, что волосы полностью влажные и действительно насыщенные.

• Налейте чайную ложку шампуня и нанесите тонкую пленку на волосы
• Начните массировать по коже головы, обращая особое внимание на затылок и линию роста волос, которые будут более грязными.
• Пальцами расчесывайте волосы между движениями и удерживайте волосы на одной линии.Не царапайте кожу головы ногтями.
• Не трите концы друг с другом и не используйте чрезмерно круговые движения, так как это приведет к спутыванию волос.
• Массажируйте не менее 30 секунд. Затем тщательно промойте и еще 30 секунд
• Если вы мойте волосы ежедневно, достаточно одного шампуня, но повторите, если вы чувствуете, что он нужен волосам

Как продлить время между мытьями

Pantene Waterless Cheat Day Dry Shampoo Foam

Сухой шампунь

Если вы действительно хотите увеличить время между мытьем волос, наиболее очевидным вариантом является сухой шампунь.Такие формулы, как One More Day Dry Shampoo Филиппа Кингсли, предотвращают воспаление, которое некоторые сухие шампуни могут вызвать при использовании бисаболола и цинка в качестве ингредиентов. Если у вас вьющиеся волосы, попробуйте сухой шампунь Pantene’s Dry Shampoo Foam, так как вам не нужно расчесывать их, что-то, что может матировать более грубые типы волос.

Но помните, «сухой шампунь не заменяет настоящий шампунь», — подчеркивает Кингсли. «Это немного похоже на умывание лица тальком».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Есть правильный способ мыть волосы

Мытье волос должно быть таким же простым делом, как надевание любимых джинсов. В конце концов, на этом этапе процесс может показаться механическим. Но если клиенты парижского салона Christophe Robin являются хоть одним признаком, то здесь много путаницы.

«Это мой самый часто задаваемый вопрос в салоне красоты:« Как я могу мыть волосы? »- сказал г-н Робин, звездный колорист, ухаживающий за локонами Катрин Денев и Тильды Суинтон.Частично проблема заключается в том, что о мытье шампунем говорят ошеломляюще: женщинам говорили, что они как чрезмерное, так и недолговечное.

«Многое из этого также от всех продуктов, которые у нас есть сейчас», — сказал г-н Робин. «А женщины так часто спешат. Вы должны правильно очистить. Вам нужно время, чтобы убедиться, что вы смыли все продукты ».

Здесь мистер Робин предлагает руководство по правильному нанесению шампуня. У него также есть несколько советов по увеличению блеска и объема, и все это без средств для укладки:

Step 1: Сначала распутайте волосы качественной щеткой.Мистер Робин рекомендует начинать с концов. Затем вернитесь к корням, чтобы завершить процесс. «Сначала вы распутаете волосы, чтобы вам не приходилось распутывать волосы, когда они намокнут», — сказал он. «Никогда не используйте расческу для влажных волос. Это очень сильно сказывается на волосах «.

Шаг 2: Перед тем, как мыть шампунь, нанесите растительное масло на кончики волос и расчешите щеткой, чтобы оно растворилось. Г-н Робин использует увлажняющее масло для волос с добавлением лаванды (44 доллара) из своей одноименной линии, но он сказал, что чистое миндальное масло или аргановое масло также подойдут.В идеале вы должны оставить масло на ночь, но даже хорошие 15 минут будут полезны. Тогда вы можете пропустить кондиционер.

«Я не люблю кондиционеры, — сказал г-н Робин. «Они могут утяжелить ваши волосы».

Шаг 3: Вымойте чистящим средством, наиболее подходящим для вашего типа волос. «Проблема в том, что некоторые женщины не выбирают правильный шампунь для своих волос», — сказал он. Рассматривая недавнюю тенденцию ухода за волосами без сульфатов, он отметил, что окрашенные волосы никогда не следует обрабатывать сульфатными продуктами, но иногда сульфатный шампунь с более сильным моющим средством подходит «тем, у кого нетронутые волосы и жирные корни».«

Кудрявые волосы, — пояснил он, — обычно суше, и им может быть полезно совместное мытье, то есть мытье непенящимся очищающим средством вместо шампуня. Г-н Робин выпустил одно из первых средств для совместной смывки люксовых брендов около 20 лет назад, свою очищающую маску с лимоном (49 долларов США).

Г-н Робин сказал, что большинство женщин употребляют слишком много продукта: «Вы должны использовать только чайную ложку, а затем эмульгировать это с водой». Намыливайте кончиками пальцев только корни волос (не ногти), избегая кончиков.Чтобы увеличить объем и кровообращение, используйте шампунь, перевернув голову.

Шаг 4: Тщательно промойте. «На самом деле это большая проблема, потому что люди не тратят достаточно времени, чтобы смыть весь продукт», — сказал г-н Робин. «Волосы должны быть безупречно чистыми».


Шаг 5: Если вы решили добавить кондиционер, примените его только к концам. Г-н Робин рекомендует наносить маску глубокого кондиционирования один раз в неделю для решения различных проблем с волосами, в том числе ломкости или медного цвета.

Шаг 6: Не вытирайте волосы насухо. Г-н Робин продемонстрировал марокканский наконечник, который он научился распутывать и поднимать корни: «Переверните голову вверх ногами и быстро проведите по ней полотенцем с обеих сторон», — сказал он. Резкое движение полотенца также удалит излишки воды.

Бонусный совет: Г-н Робин признает, что его процесс мытья может занять больше времени, чем при использовании обычных режимов, но, если все сделано правильно, этот метод может продлить срок службы каждого шампуня. «Большинству женщин не следует мыться чаще двух раз в неделю», — сказал он.

Нельзя сказать, что сухой шампунь — это решение для других дней. «Сухой шампунь должен дать вам только одну ночь или один день», — сказал он. Вместо этого, особенно для активных женщин, несколько брызг раствора уксуса на корни удаляют жир. (Просто добавьте пять капель яблочного уксуса в пять унций воды в бутылке с распылителем.)

Г-н Робин добавил: «В отличие от сухого шампуня на нем нет остатков, а уксус является прекрасным тонизирующим средством для кожи головы».

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полное обучающее видео «как мыть волосы».

---

Продолжайте следить за нашим освещением моды и образа жизни на Facebook ( Styles и Modern Love ), Twitter ( Styles , Fashion и Weddings) Instagram .

Лучшие советы по мытью волос, чтобы мыть волосы правильно — наши 10 лучших советов

Обсуждение правильного способа мытья волос может показаться не таким важным.Но разве не правда, что большинство из нас делают ошибки, следя за процессом? Существуют определенные методы, которые помогут вам правильно мыть волосы и в то же время укрепят здоровье волос.

В этом посте мы обсудили несколько советов, которые могут помочь упростить процесс. Мы также рассмотрели несколько распространенных ошибок, которых можно избежать. Уход за волосами — важная часть повседневного образа жизни, и эти советы расскажут вам, почему.

Как правильно мыть волосы — Dos

1.Смажьте волосы маслом перед мытьем шампунем

Обязательно нанесите масло для волос и вотрите его в кожу головы и волосы за 2–3 часа до мытья головы. Для этой цели можно использовать кокосовое, оливковое или горчичное масло. Большинство шампуней содержат агрессивные ингредиенты, которые могут удалить эфирные масла с прядей волос. Смазать волосы маслом перед мытьем, чтобы решить эту проблему.

2. Распутывание волос

Распутывание волос перед мытьем шампунем может облегчить образование узлов. Это когда волосы сухие и узлы легко снимаются.Мокрые волосы сложно распутать. Кроме того, мокрые волосы становятся слабыми и ломкими, поэтому они легко ломаются.

Вы можете распутать ваш, разделив его на четыре части. Всегда начинайте душ с расчесывания волос. Это помогает стимулировать кровообращение в коже головы, тем самым уменьшая выпадение волос и предотвращая закупоривание пор. Это также может уменьшить секущиеся кончики.

3. Промойте волосы

Тщательно ополосните волосы в течение минуты перед нанесением шампуня. Хорошо замочите его водой на минуту.В этом случае используйте теплую воду (горячая вода может высушить волосы) — это поможет открыть поры.

4. Сначала используйте теплую воду.

Используйте теплую воду для мытья волос до и после использования шампуня. Теплая вода помогает открыть поры на коже головы. Прежде чем наносить кондиционер, ополосните волосы теплой водой. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как она может повредить волосы и обжечь кожу головы.

5. Разбавьте шампунь

Всегда разбавляйте шампунь, смешивая его с водой.Это снизит концентрацию шампуня, наносимого на волосы и кожу головы. Шампунь может содержать агрессивные химические вещества, и, разбавляя его, вы снижаете риск повреждения волос.

6. Кондиционируйте волосы

После того, как вы вымыли волосы шампунем, промойте их и нанесите кондиционер. Никогда не наносите кондиционер прямо на кожу головы. Также нанесите кондиционер с помощью расчески, так как это позволит равномерно нанести его. Затем вы можете смыть через 1-2 минуты или оставить кондиционер на волосах немного дольше, как указано в инструкции.

После этого полностью смойте кондиционер. Любые остатки средства могут нанести вред вашим волосам и сделать их тусклыми.

7. Осторожно очистите кожу головы

Очистите кожу головы небольшими круговыми движениями, но не слишком сильно. Кончиками пальцев можно удалить грязь, чешуйки кожи, остатки и натуральные масла. После скраба смойте теплой водой в течение минуты.

8. Массаж головы

Во время мытья головы помассируйте голову пальцем круговыми движениями — спереди назад и сзади вперед.Повторяйте несколько минут. Это помогает стимулировать и отшелушивать кожу головы.

9. В конце промойте волосы холодной водой.

В завершение промойте волосы холодной водой. Если возможно, постарайтесь полностью удалить кондиционер, вымыв волосы холодной водой. Ополаскивание холодной или обычной водой помогает закрыть кутикулу и удерживает влагу в каждой прядке.

10. Не трите волосы слишком сильно.

Всегда вытирайте волосы полотенцем. Никогда не теряйте волосы полотенцем.Это может серьезно повредить волосы и сделать их очень тусклыми. Вместо этого вы можете осторожно выжать излишки воды или дать волосам высохнуть самостоятельно.

Ошибки, которые совершают женщины при мытье волос — нельзя Возможно, вам даже придется использовать два разных шампуня одновременно. Хотя ваши волосы могут не различать продукты, нет необходимости использовать то, что выглядит привлекательно.

Найдите шампунь, который вам больше всего подходит, и придерживайтесь его. Кроме того, существуют правила мытья головы шампунем (как часто следует мыть голову и т. Д.), С которыми вы можете ознакомиться здесь.

2. Горячий душ

Горячий душ вреден для волос. Это делает ваши локоны грубыми и непривлекательными. Он крадет всю влагу и делает волосы неопрятными и вьющимися. Для душа лучше всего подходит холодная вода. Вы можете смешать немного яблочного уксуса с холодной водой и ополоснуть им волосы.Уксус — отличное отшелушивающее средство, которое удалит перхоть и сделает волосы мягкими и гладкими.

3. Отказ от масок для волос

Еще одна огромная ошибка, которую совершают женщины, — это не использовать маски для волос. Маски для волос отлично подходят для волос и, безусловно, необходимы. Вы должны использовать как минимум одну маску для волос два раза в неделю, чтобы защитить волосы от повреждений и сохранить их красивыми. Кроме того, не забудьте тщательно вымыть волосы, когда снимаете маску для волос.

4. Пропуск кондиционера

Последняя ошибка, которую делают женщины при мытье волос, — это вообще пропускать кондиционер.Кондиционер создан для того, чтобы его нельзя было упустить. Он необходим для красивых и густых волос, и его следует использовать при мытье головы. Помните, что кондиционер должен оставаться на волосах примерно на 5 минут, прежде чем вы их ополоснете.

Эти небольшие изменения добавят блеска вашим волосам и помогут сохранить их управляемость.

Несколько причин для регулярного мытья волос

1. Потная голова

Когда вы тренируетесь, вы начинаете потеть.В первую очередь потеют кожа головы и волосы, и не следует оставлять волосы немытыми. Он содержит ДГТ, половой гормон, который связывается с волосяными фолликулами и вызывает выпадение волос (1). Если вы испытываете сильное выпадение волос, вы также можете попробовать некоторые домашние средства, которые помогут его уменьшить.

2. Использование косметики

Если вы пользуетесь косметикой для волос, обязательно вымойте волосы перед сном. Косметика для волос может проникнуть в кожу головы во время сна и заблокировать поры кожи.Также не используйте слишком много косметических средств за раз. Чем натуральнее ваши средства для волос, тем лучше.

3. Кожный жир кожи головы

Многие люди жалуются на то, что их волосы становятся слишком жирными в течение дня. Мытье волос один раз в день поможет сохранить их чистыми и обезжиренными (кожным салом). Кожный жир — это натуральное масло, выделяемое кожей. Избыточное производство кожного сала может вызвать проблемы с кожей головы и волосами.

Если вы страдаете одним из перечисленных выше состояний, вы должны мыть голову каждый день.Будьте осторожны, чтобы не использовать шампунь и кондиционер в избытке. Они содержат химические вещества, и постоянное нанесение на волосы может нанести вред. Вы можете мыть волосы холодной водой ежедневно и использовать хорошую сыворотку, чтобы волосы оставались гладкими и мягкими.

Уход за волосами — это просто, но важно. Позаботьтесь о своих волосах и не забывайте оставаться стильными.

Источники Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Анджали Сайи — писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы — один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в фильмах делают в первую очередь, чтобы показать изменение личности? Измените волосы — потому что они живут своей собственной жизнью.«Она здесь, чтобы помочь тебе подобрать нужную прическу. Этот книжный червь — самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.

шагов, чтобы правильно вымыть волосы! («Что можно и чего нельзя») — The Urban Guide

Читать 4 мин.

Мытье волос — это обычное дело. Он выходит за рамки чистки волос и позволяет снять стресс и поднять настроение. Но правильно ли вы моете волосы? Из этой статьи вы узнаете, как правильно мыть волосы!

Вот несколько советов по уходу за волосами, а также то, что можно и чего нельзя делать, чтобы сделать ваш ежедневный уход за волосами еще более эффективным.

Следующие шаги по уходу за волосами, которые помогут правильно вымыть волосы и не повредить ваши прекрасные локоны, помогут вам в долгосрочном уходе за волосами.

Шаг 1. Сначала смажьте волосы маслом

Смазка — это первый шаг, масло помогает удерживать влагу после мытья волос и шампуня. Слегка смажьте волосы маслом на коже головы и оставьте на 2–3 часа перед мытьем волос. Очень важно включить в процедуру мытья волос базовую процедуру перед мытьем головы.Кроме того, массаж головы и кожи головы с помощью масел помогает открыть поры и омолаживает ваше настроение. Специалисты домашнего салона UrbanClap предоставят вам именно это.

Дозировка смазки —

• Дайте маслу течь у корней
• Налейте масло у корней и нежно массируйте от кожи головы к верхушке

Не смазывайте маслом —

• Не делайте этого просто смажьте кончик или середину волос
• Не массируйте слишком сильно и долго

Шаг 2: Начните с легкого ополаскивания

Ополаскивание волос также является неотъемлемой частью правильного мытья волос.Ополаскивание волос струей воды открывает кутикулу, смягчает спутанные волосы и удаляет грязь. Ополаскивание теплой водой еще лучше, поскольку оно помогает удалить излишки масла с кожи головы и смывает сухую кожу головы, делая ее готовой к питанию от шампуня.

Дозы ополаскивания —

• Будьте осторожны с волосами во время ополаскивания и втирайте их мягкой рукой
• Для ополаскивания используйте мягкую горячую воду

Запрещается ополаскивать —

• Не находиться в Если спешите удалить спутанные волосы
• Не начинайте тереть, как только вода хлынет, дайте воде сделать свое дело

Шаг 3: намылите волосы

А теперь поговорим о самом важном — шампуне.

Выбор подходящего шампуня для ваших прекрасных прядей может оказаться непростым делом. Выбирая шампуни для волос, выберите тот, который подходит вам лучше всего и идеально подходит для ваших волос. Например, если у вас сухие волосы, лучше всего мыть волосы шампунем без сульфатов и парабенов. Точно так же для окрашенных волос выберите тот, который сохранит ваш цвет нетронутым. Короче говоря, если у вас грубые, неровные или жесткие волосы, используйте шампунь с увлажняющим кремом, для тонких волос используйте шампунь для увеличения объема, чтобы вы сохранили больший объем, чем эти продукты, они созданы, чтобы оставлять меньше следов на ваших волосах. , используйте шампунь с увлажняющим кремом для вьющихся волос, но выбирайте тот, который не содержит синтетических ингредиентов, таких как силикон.Синтетические ингредиенты в шампунях повреждают кутикулу волос при регулярном использовании, оставляя стержень волос открытым и потенциально повреждая волосы навсегда.

Дозировка шампуня —

• Выберите шампунь в соответствии с вашей прической
• Попробуйте придерживаться одной или, по крайней мере, двух марок с одинаковым химическим составом
• Сначала шампунь нанесите на кожу головы, а затем осторожно вотрите в кончик

Нельзя использовать шампунь —

• Избегайте шампуня с синтетическими добавками
• Не смывайте горячей водой

Шаг 4: Кондиционируйте волосы

Используйте кондиционер после шампуня, особенно если у вас длинные волосы.Кондиционер помогает удерживать влагу в волосах после шампуня и, что наиболее важно, связывает кутикулу волос после шампуня. Вымойте волосы шампунем, затем ополосните холодной водой, не ополаскивайте волосы горячей водой. После того, как шампунь полностью смоется, нанесите кондиционер для волос.

Дозировка кондиционера —

• Используйте кондиционер после шампуня
• Ополосните кондиционер холодной водой
• Равномерно и аккуратно нанесите кондиционер по всей длине волос до кончика волос

Не используйте кондиционер —

• В отличие от шампуня нет необходимости оставлять кондиционер надолго, просто убедитесь, что кондиционер распределен по всем волосам и готов к смыванию.
• Не нужно втирать кондиционер в кожу головы, очистка кожи головы уже произведена. шампунь
• Избегайте ополаскивания горячей водой после кондиционера

Теперь, когда вы закончили мыть волосы, пришло время высушить волосы феном дома, чтобы создать идеальный стиль.

[Также прочтите — 12 способов получить здоровые волосы без перхоти]

Как часто следует мыть волосы, по мнению дерматолога

Большинство вопросов личной гигиены вызывают много споров, независимо от того, обсуждаете ли вы, как часто нужно принимать душ, или выясняете, как часто стирать одежду. Еще одна популярная тема касается ухода за волосами, и многие задаются вопросом: «Как часто вам на самом деле нужно мыть волосы?»

Помимо того, что мы хотим знать, как часто мыть волосы из соображений личной гигиены, это также важно для улучшения нашей планеты.По данным Гарвардского университета, для восьмиминутного душа требуется 2,5 галлона воды в минуту, что равняется 20 галлонам воды на один душ. Кроме того, на водяное отопление приходится 18% энергии, потребляемой вашим домом. Чем короче душ, тем меньше энергии вы расходуете.

Если вы хотите узнать, сколько времени вы можете делать между мытьями, сохраняя при этом форму волос, вам поможет Люси Чен, сертифицированный дерматолог из Riverchase Dermatology.

Как часто мыть волосы

Решая, как часто мыть волосы, важно учитывать тип волос, уровень активности и даже погоду.

«Те, у кого тонкие или тонкие волосы, тренируются и потеют в течение дня — или те, кто живет в очень влажном месте — должны мыть волосы шампунем каждый день», — говорит доктор Чен. «Те, у кого более густые волосы, и те, у кого сухая кожа головы, могут несколько дней не мыть волосы».

При этом продолжительность стирки зависит от человека.

«В среднем человек может не мыть волосы шампунем от 2 до 3 дней. Однако, если ваши волосы заметно жирные, возможно, вам не стоит ждать так долго », — говорит она.«Обычно вы можете дольше обходиться без мытья головы, когда ваши волосы укладываются, но никто никогда не должен ходить дольше 14 дней».

Экологичное мытье волос

В какой-то момент мы все должны мыть голову. Когда вы принимаете душ, вспениваете пряди, попробуйте использовать более экологичный метод, который значительно сократит время, затрачиваемое на душ.

«Лучший способ очистить волосы, в то время как также позволяет экономить воду , — это ограничить количество используемого шампуня.Вы должны наносить только четверть количества шампуня », — говорит д-р Чен. «Если вы будете придерживаться этого небольшого количества, вам не нужно будет так часто ополаскивать волосы».

Шампунь

также следует наносить только на определенные участки: «Не нужно мыть шампунем кончики волос — только корни», — говорит она. «Если вы тратите меньше времени на нанесение шампуня, вам не нужно будет держать воду в рабочем состоянии так долго».

Вы также можете попробовать собрать лишнюю воду для душа (без пены), чтобы использовать ее для полива растений, или присмотреться к душевым лейкам с низким потоком, чтобы сохранить, повторно использовать и даже сократить общее потребление воды и энергии.Также попробуйте продукты, которые лучше всего подходят для жизни, например, шампунь и кондиционер или концентрат шампуня.

Один из наших фаворитов — бар для успокаивающего кондиционера HiBAR, который будет доступен в сентябре. (Он также поставляется с бесплатным дорожным мешочком. Взгляните сюда!)

Частота стирки: слишком много против недостатка

Мы все хотим чистые волосы, и именно для этого был разработан шампунь — очищать кожу головы и удалять излишки масла с волос. Но когда вы переборщите, шампунь не пойдет на пользу вашей коже головы.

«Если вы слишком часто моете волосы, шампунь лишит волосы важных масел и высушит кожу головы», — говорит доктор Чен. «Если вы слишком часто моете волосы шампунем, вы заметите, что ваша голова чешется, становится сухой и шелушится».

С другой стороны, если вы недостаточно принимаете душ, на коже головы могут скапливаться масла. Когда это произойдет, вы можете почувствовать запах и раздражение.

Обратите внимание на ингредиенты: хорошо + плохо

Помимо того, что нужно знать, как часто мыть волосы, также важно обращать внимание на ингредиенты в шампунях и кондиционерах.

Доктор Чен рекомендует избегать сульфатов, парабенов и полиэтиленгликоля (ПЭГ). Известно, что сульфаты и парабены удаляют натуральные масла с волос, а также делают волосы сухими и поврежденными. Парабены также могут сделать цвет тусклым или удалить его. Тогда есть ПЭГ.

«ПЭГ действуют как успокаивающее средство в шампунях и кондиционерах, а также как эмульгаторы, которые помогают смешивать ингредиенты на основе воды и масла», — говорит д-р Чен. «ПЭГ включают оксид этилена и 1,4-диоксан, которые являются известными канцерогенами и могут привести к серьезным последствиям для здоровья.”

Итак, какие ингредиенты вам следует искать вместо этого? Во-первых, обратите внимание на эфирные масла: «Эфирные масла, такие как миндальное масло, масло кедрового дерева и кокосовое масло, приносят много пользы вашим волосам. Например, миндальное масло увлажняет кожу головы, масло кедра стимулирует рост волос, а марокканское масло содержит незаменимые антиоксиданты », — говорит она.

Доктор Чен также рекомендует масло ши и алоэ вера. «Масло ши помогает предотвратить ломкость волос, успокаивает и увлажняет волосы, а также уменьшает раздражение кожи головы», — говорит она.