Эфирные масла для волос от выпадения: Эффективные натуральные средства против выпадения волос

Эффективные натуральные средства против выпадения волос

Обычно мы теряем естественным путем 60-100 волос в день, и это является нормой. Однако, если Вы заметили, что стали терять их больше, например, при расчесывании или после мытья головы, то пора изменить свой уход за волосами.

Усиленное выпадение волос называется аллопецией, и для лечения этой болезни нужно понять причины их выпадения и четко определить симптомы.

Почему выпадают волосы?

К основным причинам выпадения волос относят внутренние заболевания (эндокринные, иммунные, заболевания желудочно-кишечного тракта, психогенные), агрессивное воздействие внешних факторов (излучение, химикаты и пр.), гормональные изменения, стресс. Есть также и второстепенные факторы, такие как авитаминоз, повреждение волос, приводящее к облому стержня волоса, затянутые  прически, реакция волосяных луковиц на мороз. Обычно они накладываются на одну из основных причин и выпадение волос усиливается.

Прежде чем паниковать и подозревать у себя облысение, следует проверить, не идет ли речь о

временной потере волос, которая довольно часто встречается среди современных женщин.

Самой частой причиной временной потери волос является стресс, который может быть физическим (резкая потеря веса, хирургическое вмешательство) или эмоциональным (развод, потеря работы, неудачи в любви и др.) При стрессе происходит внезапная остановка роста волоса. В результате сначала большая часть волос одновременно входит в фазу покоя, а потом одновременно отбрасывает волосяное волокно: волосы начинают усиленно и беспорядочно выпадать. При этом женщина не наблюдает объективного поредения или истончения волос, не может вспомнить, давно ли это началось, на коже нет проявлений акне, а в недавнем прошлом в жизни женщины было большое потрясение или просто много проблем. Иногда женщине довольно сложно связать выпадение волос со стрессом, т.к. оно наступает через 3-4, иногда 5-6 месяцев после стресса.

Отдельно выделяют временное выпадение волос после рождения ребенка или после прерывания беременности. Нередко женщины отмечают, что во время беременности их волосы выглядят гуще и пышнее. Однако вскоре после родов действие гормонов заканчивается, и значительная часть волосяных луковиц решает, наконец, отдохнуть. Поэтому через 3 месяца после родов происходит обильное выпадение волос, которое еще больше усугубляется стрессами и хронической усталостью.

Часто выпадение волос связано с сезонной переменой погоды, и обычно бывает осенью и весной. Зимой очень вредит волосам мода ходить с непокрытой головой. Поэтому на смене сезонов заранее принимайте витаминные соки. Осенью и зимой делайте масляные обертывания головы, не дожидаясь обострения.

Если Вы действительно обнаружили у себя временное выпадение волос, не расстраивайтесь, т.к. в отличие, например, от андрогенной алопеции (сопровождается помимо выпадения истончением волос) волосяные фолликулы не атрофируются. И если после выпадения оказать им дополнительную поддержку, волосы вырастут более сильными и здоровыми, чем были до этого. Однако кроме лечения, направленного на стимуляцию роста волос и улучшение их структуры, нужно позаботиться и о своем эмоциональном равновесии, чтобы выпадение волос не стало новым стрессом.

И как нельзя лучше подойдет способность эфирных масел оказывать не только косметическое и лечебное воздействие, но и психоэмоциональное.

Какие же натуральные средства помогают против выпадения волос?

• растительные масла, богатые гамма-линоленовой кислотой: масло примулы вечерней (энотеры), бораго (бурачника, огуречника), черной смородины — благотворно влияют на рост волос, снимают воспаление.
• масла сасанквы (японской камелии), макадамии, авокадо, миндаля сладкого, оливки, несмотря на отсутствие гамма-линоленовой кослоты, являются одними из лучших средств для лечения волос, т.к. благодаря повышенному содержанию олеиновой кислоты (до 80%) они хорошо проникают в кожу и легко распределяются по поверхности волоса и кожи. Эти масла рекомендуется добавлять в сложные масляные композиции для улучшения их впитываемости и растекаемости. Кроме того масло макадамии обладает повышенной способностью проникать и транспортировать полезные вещества глубоко в кожу.
• кокосовое, пальмовое, оливковое, кунжутное масла содержат фитостерины, которые усиливают рост волос.
• масло жожоба — самый богатый источник докозагексаеновой кислоты среди натуральных масел. Масляные составы с ним хорошо проникают через липидный барьер кожи и кутикулу волос. Применение масла жожоба способствует восстановлению структуры поврежденных волос и нормализации работы сальных желез.
• масло черного тмина — очень эффективное средство для профилактики и лечения выпадения волос, оно питает и укрепляет корни волос.

• эфирные масла неоценимы при уходе за волосами, так как они влияют на сальные железы и балансируют их работу. Кожное сало, выделяемое железами, смазывает и защищает волосы. Если железы плохо работают и недостаточно активны, волосы станут сухими и обезвоженными. Напротив, если сальные железы чрезмерно активны, волосы становятся жирными. Эфирные масла полезны для всех типов волос — они регулируют производство кожного сала.
• эфирное масло бея стимулирует регенерацию, тканевой метаболизм ростковой зоны волоса, восстанавливает волосяной фолликул, препятствует выпадению волос, облысению; укрепляет, придает силу, стимулирует их рост; утолщает тело волоса; ликвидирует перхоть. Кроме того его пряный аромат снимет нервное напряжение и последствия переутомления.
• было обнаружено, что и в случае полной потери волос, и при сильном их истончении эффективны также эфирные масла розмарина, лаванды, тимьяна, имбиря, кедра, шалфея, иланг-иланга, кипариса, мяты перечной, ромашки, грейпфрута, мандарина, можжевельника.
• растения, содержащие фитоэстрогены, вещества, стимулирующие рост волос — хмель, семена и кожура винограда, вербена, зверобой, соя, шалфей. Шалфей способен также затормозить процесс выпадения волос, т.к. кроме всего прочего в нем содержится много цинка.
• Крапива двудомная с давних времен применялась в народной медицине для укрепления волос.
• Пивные дрожжи богаты витамином В₆, который питает корни волос и блокирует действие андрогенов, которые вызывают облысение.

Как использовать натуральные средства против выпадения волос?

Начните с шампуня. Многие шампуни промышленного производства содержат активные вещества, разрушающие кожу головы и волосяные фолликулы. Выбирайте мягкие натуральные шампуни — они менее разрушительны для защитной кислотной оболочки головы. Можете даже сделать шампунь своими руками по нашему рецепту.

Регулярно, несколько раз в неделю делайте массаж головы и обертывания с использованием подходящих масел.

Массаж головы для восстановления и усиления роста волос

Массаж кожи головы улучшает кровоснабжение области волосяных луковиц, обеспечивает лимфодренаж, способствует удлинению фазы роста волоса. Противопоказаниями являются гнойничковые, грибковые заболевания, экзема волосистой части головы, гипертензия II —III степени, травмы головы.

Как правильно делать массаж головы?

Массаж лучше всего проводить за час-полтора до мытья головы, т.к. во время массажа и некоторое время после него сальные железы активно работают и корни волос становятся жирными.

Начинают массаж с расчесывания волос при помощи щетки во всех направлениях в течение 2-2,5 минут.

Непостредственно сам массаж нужно проводить после нанесения лечебных масляных смесей. Воспользуйтесь, например, следующим массажным составом:

• масло макадамии 40 мл;
• масло черного тмина 20 мл;
• масло жожоба 10 мл;
• эфирное масло бея 14 капель.

Сделайте массаж волосистой части головы с использованием этих масел.

1. Начните с поглаживания головы обеими руками попеременно, начиная ото лба и постепенно перемещаясь к затылку (рис. 1).
2. Легкими круговыми движениями массируйте кожу головы в височных областях подушечками расставленных пальцев (рис. 2).
3. Аналогичным образом массируйте всю поверхность волосистой части головы (рис. 3).
4. После этого поочередно всеми пальцами производятся поколачивания, причем движения должны быть похожи на удары барабанными палочками (рис. 4).
5. Обеими руками выполните поглаживание основанием кисти, направляясь от височной части головы к углу нижней челюсти, обходя ушную раковину (рис. 5).
6. Завершается массаж поверхностным поглаживанием внутренней стороной ладони в направлении от области лба к затылку (рис. 6).

После массажа желательно оставить смесь для воздействия еще на 40-60 минут, затем смойте домашним шампунем против выпадения волос.

При выпадении волос также рекомендуют: утром и вечером принимать по 1 ч. ложке масла черного тмина, плюс массаж головы смесью масел черного тмина и оливкого (1:1) 3 раза в неделю, при этом смесь не смывать в течении 10 минут, после чего голову можно промыть шампунем.

С выпадением волос очень тесно связана проблема поврежденных волос.

Как восстановить поврежденные волосы?

Иногда волосы не выпадают, а просто обламываются. Ломкость волос возникает, если кутикула — внешний защитный слой волоса — разрушен. И это может также стимулировать истинное выпадение. Чешуйки поврежденной кутикулы отлетают, приподнимаются, топорщатся в разные стороны. Свет, падая на такой волос, отражается хаотично, и волос не блестит. Кроме того зазубренные чешуйки кутикулы соседних волос цепляются друг за друга и вызывают запутывание. При расчесывании таких волос, чешуйки слущиваются и, лишенное кутикулы, волосяное волокно легко обламывается.

Повреждение волос часто является также и следствием их выпадения. Женщина, думая, что волосы ее редеют, чаще прибегает к агрессивной укладке и химической завивке.

Для того чтобы кутикула вновь отрастающих волос была крепче и устойчивее к вредным воздействиям, используют масла, восстанавливающие липидный барьер волос: масло авокадо, репейное, бораго, примулы вечерней, сасанквы. Кондиционирующее и укрепляющее воздействие на волосы оказывает масло жожоба.

Не забывайте мыть голову щадящим натуральным шампунем после купания в соленой воде или сильно хлорированной воде бассейна. В противном случае вы рискуете получить нежелательный эффект раздражения, пересыхания волос, они потеряют жизненную силу и природный цвет. Особенно внимательно к этому совету должны прислушаться блондинки (натуральные и крашеные), так как хлорированная вода обесцвечивает волосы, придавая им зеленоватый оттенок.

Маски против выпадения и для укрепления волос

• 1 чайная ложка масла жожоба + 5 капель эфирного масла имбиря: наносить на волосистую часть головы при выпадении на 15-20 минут перед мытьем головы.
• Любое эфирное масло из перечисленных выше, например, розмарина или лаванды, добавленное в масло-основу (также любое из названных выше), например, сасанкву, надо раз или два в неделю втирать в голову и оставлять на 2 часа, а затем смывать мягким шампунем, содержащим натуральные компоненты. Чтобы масло лучше впитывалось, нужно обернуть голову горячим полотенцем. Эта процедура улучшит вид волос, создавая иллюзию их большего объема, что само по себе улучшит настроение человека.
• Возьмите желток, сок луковицы, столовую ложку лимонного сока, сок листа алоэ, столовую ложку репейного масла, 5 капель эфирного масла ромашки, 5 капель иланг-иланга. Все смешайте, хорошо разотрите и перед мытьем головы нанесите легкими массирующими движениями на кожу головы. Затем сделайте обертывание головы вощеной бумагой и теплым полотенцем на час. Вымойте волосы мягким шампунем. Повторять эту маску надо раз в неделю 5-6 раз.

Не забывайте также, что волосы отражают то, что мы едим. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, избегайте кофе, чая, алкоголя, курения, насыщенных жиров и сахара. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, потребляйте достаточное количество белков, растительных жиров и витаминов группы В.
По возможности защищайте волосы от сильных лучей солнца, морской воды, от хлорированной воды плавательных бассейнов.

Попробуйте максимально расслабиться. Снятие стресса и напряжения остановит потерю волос.

И еще одна хорошая новость! Если вы не хотите делать масло против выпадения своими руками, то можете купить уже готовое на Wildberries от Aroma Lab. Это масло состоит из самых ценных растительных и эфирных масел, которые останавливают выпадения и провоцируют рост новых и здоровых волос.

Арома- и фитотерапия — настоящее спасение для волос! Ведь все, что необходимо человеку, всегда существовало в природе, и никакие искусственные смеси не смогут заменить натуральные. В нашем магазине www.mylo.by Вы всегда можете купить натуральные растительные и эфирные масла для красоты и здоровья Ваших волос.

 

Внимание! Полное или частичное копирование материалов статьи допускается исключительно при указании источника путем размещения активной ссылки на соответствующий раздел нашего сайта.

В статье использованы следующие источники:
Новая косметология. Том II. Под ред. Е.И. Эрнандес
Патриция Девис «Ароматерапия от А до Я»
Татьяна Литвинова «Ароматерапия: профессиональное руководство в мире запахов»
Большая энциклопедия массажа

Эфирные масла от выпадения волос: список лучших масел

На чтение 9 мин. Просмотров 8.1k. Опубликовано 18.06.2017 Обновлено 22.09.2020

Эфирные масла от выпадения волос часто применяются в средствах по уходу за локонами. Однако использовать их имеет смысл только на основе какого-либо базового, поскольку механизм их влияния весьма далек от воздействия обычного масла.

Что такое эфирное масло

Под этим названием известны летучие маслоподобные жидкости, нерастворимые в воде и отличающиеся сильным характерным запахом. Маслами в буквальном смысле этого слова они не являются вовсе. Жидкости не оставляют жирных следов ни на коже, ни на бумаге, так как быстро испаряются при нормальной температуре.

Эфирные масла добываются только из растений, обычно перегонкой с водяным паром и растворением в базовом масле. Иногда вещества растворяют в спирте, эфире, воске – на растворении в спирте основана большая часть производства духов. В домашних условиях используются вещества, растворенные в жирах.

Биологически активным компонентом составов являются терпены и терпеноиды – их производные, соединения с большим количеством ненасыщенных углеродных связей, благодаря которому вещества и являются столь активными.

Воздействуют на человеческий организм они следующим образом:

• эфирные масла обеспечивают защиту растения от микроорганизмов: за счет высокой химической активности терпены уничтожают большую часть патогенной микрофлоры. То же самое действие, хотя и более ограниченное, оказывают они и на человеческий организм. Особенно рекомендуются для этого эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое масло;
• та же активность способствует подавлению воспаления – отменным противовоспалительным средством служит камфара, например;
• кориандровое масло или мятное обладает спазмолитической активностью;
• заметное успокаивающее воздействие оказывает лавандовое и валериановое;
• очень полезны для стимуляции иммунной системы масла чайного дерева, розы, апельсина – создают ощущение бодрости.

Разобраться, какое эфирное масло оказывает какое воздействие, помогает запах. Аромат сам по себе является своеобразным «маркером», хотя настоящее действие вещества, конечно, обеспечивается работой терпенов. Носителями витаминов маслянистые жидкости не являются.

Как действуют масла

Физиологическое действие вещества осуществляется по нескольким механизмам.

• При контакте с кожей соединения вызывают некоторое раздражение, которое провоцирует гиперемию – приток крови к этому участку. Для укрепления волос, а, вернее, волосяных луковиц, используется именно этот эффект.
• Вещества, растворенные в твердых жирах, применяют как притирания при воспалениях: они подавляют локальные воспаления, а частично попав в кровь, оказывают такое же общее влияние.
• Эфирные масла раздражают нервные окончания, что способствует стимуляции связанных с ними органов и тканей. Поэтому их полезно использовать при массаже, в том числе и кожи головы.
• Также вещества раздражают слизистые заметно сильнее. Однако при попадании в рот, например, способствуют повышенной выработке желудочного сока и желчи, на чем основано их применение при лечении болезней ЖКТ.

Используются эфирные масла в самых ничтожных количествах. Злоупотребление ними приводит к ожогам, тяжелым поражениям слизистых, нарушению кровообращения, что особенно опасно при беременности и менструациях у женщин. В этот период от их применения лучше отказаться.

Когда применяется эфирное масло

Эффект воздействия веществ основан на раздражении кожи головы и улучшении кровообращения. При этом волосяная луковица получает больше питательных веществ и кислорода. И, следовательно, волос формируется более крепкий, растет дольше, а фаза покоя луковицы не превышает положенных 90–120 дней.

Эфирные масла растворяются в базовом, а последние оказывают и другое воздействие – обволакивают волос, создавая защитную пленку, предупреждают потерю влаги и некоторым образом восстанавливают кортекс.

Очень эффективны вещества при себореях и воспалениях, имеющих бактериальную природу. Эфирные масла служат прекрасным бактериостатиком, их постоянное применение уничтожает возбудителей недугов и способствует восстановлению волос.

Список наиболее эффективных против выпадения эфиров таков:

• розмариновое – служит отличным стимулятором клеточного обмена, активизирует деятельность волосяных фолликулов и положительно влияет на структуру волосяного стержня;

• чайное дерево – лидер среди противомикробных средств, незаменим при лечении себореи;

• лаванда – оказывает общее успокаивающее действие, применяется при раздражении кожи головы и при очень высокой чувствительности;

• масло сосны – еще один отличный помощник в борьбе с перхотью, а, значит, и выпадением волос;

• розовое масло имеет очень сложный состав, служит стимуляторам клеточных обменных процессов, способствует росту волос и восстановлению активности луковиц;

• мятное – усиливает кровообращение, что улучшает питание волосяных фолликулов.

Эфирные масла могут быть полезны лишь в том случае, когда выпадение прядей обусловлено механическими причинами: частое окрашивание, длительное пребывание на солнце, злоупотребление плойкой, феном, утюжком, а также при восстановлении после болезни. Однако в тех случаях, когда потеря волосков связана с текущим недугом – нарушениями работы эндокринной системы, нервным напряжением, увы, терпены оказываются бессильны.

Советы, которые помогут Вам выбрать масло для укрепления и увлажнения волос:

Рецепты по уходу

Прежде чем использовать какое-либо масло, необходимо провести кожный тест. Вещества растительного происхождения нередко выступают аллергенами. Если спустя 2 часа после нанесения капельки – разбавленного в базовом, хотя бы в подсолнечном, на сгиб локтя, кожа не краснеет и не отекает, вещество можно применять в составе масок.

Самостоятельно эфирные масла никогда не используются. Положительное воздействие они оказывают только при очень низкой концентрации.

• Самый простой рецепт требует лишь выбора подходящего по действию эфирного масла. 10 капель средства добавляют к требуемому объему репейного, миндального, персикового или другого базового, втирают в корни и кожу головы и оставляют на ночь. Предпочтительнее, если состав наносится на грязные волосы с тем, чтоб утром смыть остатки с помощью шампуня.

• Основой следующей маски, используемой при выпадении волос, выступает любое базовое в смеси с натуральным медом и яичным желтком. Объем маски должен соответствовать длине шевелюры: она наносится на кожу, а затем распределяется по длине. Перед нанесением в смесь добавляют 3 капли кедрового и 3 капли розмаринового масла. Маску наносят на чистые волосы и смывают через 30–40 минут.
• К двум взбитым яичным желткам добавляют по 2 капли масла иланг-иланга, базилика и розмарина. Если требуется стимуляция роста, то лучше добавить еще каплю масла черного перца. Не стоит усердствовать, иначе смесь окажется слишком «жгучей». Ингредиенты смешивают до однородной консистенции, втирают в кожу и укутывают на полчаса. Затем смывают с шампунем.
• В смесь из столовой ложки меда и касторки добавляют по 3 капли коричного и розового масла. Смесь втирают в кожу, накрывают голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Обертывание удерживают 1,5–2 часа, после чего голову моют шампунем.

Маски делают 2–3 в неделю. Курс составляет 10–15 процедур, после чего следует сделать перерыв на 20–30 дней и повторить курс.

Читайте также: 10 лучших масок из касторового масла

Массажные составы

От масок отличаются в основном более простым составом. Массажные движения сами по себе активизируют кровообращение, а совместно с аромамаслами становятся отличным стимулятором роста волос.

• Самая простая смесь практически не отличается от простой маски, разве что объемом. К 1 столовой ложке базового масла – репейного, персикового, жожоба, добавляют 4–5 капель эфирного. Подбирают исходя из состояния кожи. При раздражениях лучше использовать лавандовое, розмариновое, при выраженной перхоти предпочтительнее масло сосны, кедра, чайного дерева. Ну а для стимуляции волосяных фолликулов незаменимы апельсиновое, или масло базилика.

• Для массажа хорош такой состав: 40 мл масла примулы, 10 мл жожоба, 20 мл черного тмина и 12–15 капель бея. Последнее встречается достаточно редко, хотя считается одним из лучших стимуляторов роста.

Смесь втирают в кожу головы не менее 10–15 минут. Предпочтительнее после массажа подержать состав на локонах до получаса, а затем уже смывать.

Противопоказания

Даже самые лучшие препараты по уходу имеют противопоказания и ограничения в применении. В полной мере это касается и смесей, включающих терпены. Их очень высокая химическая активность одновременно является и причиной эффективности, и главным ограничением по применению.

• Основное ограничение – аллергическая реакция. При составлении любой смеси каждый компонент нужно проверить в отдельности с помощью кожного теста и лишь затем использовать. Сыпи, покраснения и отеки кожи – еще не худший вариант. Возможны и куда более выраженные аллергические реакции вплоть до отека Квинке.
• Непереносимость запаха – прямое противопоказание к использованию, так как запах является непременным участником такой терапии.
• Беременным не следует применять вещества, являющиеся выраженными стимуляторами кровообращения: розмарин, шалфей, сосна, можжевельник и другие.
• При болезнях сосудистой системы, а также после инфаркта или инсульта нельзя применять масло сосны и базилика.
• Детям до 6 лет категорически запрещается добавлять эфирные масла в средства по уходу. Иммунная система еще не достаточно развита, и столь активное вещество может превратиться с сильнейший аллерген.

Это интересно! Народные рецепты от выпадения и иссушения волос

Отзывы

Эфирные масла, как показывает практика, любят и умеют использовать женщины, ценящие ароматы. При малой чувствительности к этому фактору эффект кажется менее значительным. Отзывы, как правило, положительные. Однако многих поклонниц ароматерапии смущает заметная разница в консистенции и запахе составов от разных производителей.

Марина, 23 года:

Очень помогает масло бея против выпадения. Добавлю к репейному маслу, втираю в кожу головы и оставляют на 1–2 часа. Теплое укутывание необязательно. Но только использовать его блондинкам нельзя: волосы становятся темнее.

Елена, 33 года:

Добавляю в маски для волос масло лаванды и мяты. Мне очень нравится ощущение свежести, которое создает такой микс. Смешивать стараюсь с легкой основой – миндальным, персиковым. С репейным ощущение какое-то не такое.

Снежана, 36 лет:

Я готовлю маску из жожоба, желтка и меда. А к смеси уже добавляю по несколько капель чайного дерева, или апельсина, или мяты. Смешивать несколько веществ не люблю – запах теряется. В шампунь и бальзам тоже добавляю несколько капель.

Светлана, 27 лет:

Перхоть – моя старая проблема. При жирных волосах масляными обертываниями увлекаться нельзя, а вот эфирные масла в кефирную, например, маску добавить стоит. Мне больше всего нравится масло можжевельника и сосны, но годится и эвкалиптовое, хотя его не все любят за специфический запах.

Оксана, 32 года:

Люблю использовать аромамасла. И ванны делаю с ними, и маски, и обертывания. От выпадения лично я рекомендую розмариновое масло, особенно в сочетании с кедровым.

Эфирные масла от выпадения и иссушения волос – полезный и эффективный компонент масляной маски, шампуня, бальзама или других средств по уходу. Однако здесь крайне важно соблюдать рекомендации по применению, так как эти вещества очень активны.

Смотрите также: Как выбрать самое лучшее эфирное масло для волос (видео)

Эфирные масла против выпадения волос и облысения

Внезапное выпадение волос может вызвать неправильное применение лекарственных препаратов, стресс, хроническая усталость организма.

Такое явление известно как телоген миазмы, часто носит временный характер.

Оно может появиться и у женщин.

Причиной быстрого выпадения волос служит нехватка тестостерона, который участвует в секреции сальных желёз.

Чаще всего к потере волос склонны мужчины. В случае андрогенной алопеции, сальные железы служат, некоторым образом, специальным смазывающим веществом, которое несёт ответственность за рост и выпадение волос. Сальная жидкость поступает в фолликулы, не застаиваясь в них, идёт дальше по всему росту каждого волоса. Чтобы остановить процесс выпадения волос, необходимо сократить присутствие сальных выделений в чувствительных зонах кожи головы.

Если на кожи лица будут происходить выделения из сальных желез в большом количестве, то это приведёт к закупорке пор, которые в свою очередь могут перерасти в угри. Точно такой же процесс происходит и в волосяном покрове. Этот процесс может проходить в разных формах.

Устранение кожных сальных выделений осуществимо с использованием моющих средств.

Но будьте осторожны. Они не должны быть агрессивными! Именно, благодаря очень мягкой текстуре лосьонов возможно уменьшить активность сальных желез. Что приведёт к постепенному жизненному восстановлению каждого волоса, а затем и всего волосяного покрова.

Отрицательная роль кожного сала

Наблюдения показали, что нормальная продолжительность жизни человеческого волоса составляет 2-3 года. Кроме того, волосковые стволовые клетки фолликула содержат около 30 дисков, способных генерировать появление новых волос. В этих условиях, волосы должны поддерживаться на протяжении всей жизни. Есть много научных трудов, где существует объяснение роли сальных выделений в возникновении алопеции.

Другие исследования были в области прочности волос. Чем больше волосяной фолликул и выделения сальных желез, тем меньшее сопротивление тяги волос. Таким образом, волосы, которые выпадают из-за механического воздействия, могут привести к преждевременному отвержению появления новых волос, т.е. в свою очередь, перестанут дозревать до нужной кондиции и будут выпадать еще быстрее из-за незрелости его материнской клетки. И, в конце концов, такое явление приведёт к стерилизации фолликула, рост волос прекратится.

Нормальный цикл роста волоса состоит из трех фаз (анаген, катаген и телоген) и должен длиться около 4 лет (для здоровых волос).

Подписи к картинке с лева по порядку:

1. Кожа
2. Дерма
3. Подкожная клетчатка
4. Волосяной сосочек

С права:

1. Стержень волоса
2. Сальная железа
3. Мышца
4. Корень волоса
5. Фолликула

Наиболее распространенной причиной развития андрогенной алопеции служит чрезмерная чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам (мужских гормонов), часто имеет наследственный характер и ускоряет жизненный цикл волос.

Показатели себореи:

1. Как правило, при наблюдении: волосы выпадают преждевременно из-за избытка кожного сала, сам корень будет окружен её белыми матрицами. Это состояние является признаком того, что вы больны себореей.
2. В некоторых областях головы появляются залысины, что показывает наличие комбинированной кожи, где наблюдаются участки с сухим и жирным покровом.
3. При расчёсывании, вы наблюдаете выпадение волос в большом количестве, при этом боли не ощущаете — это признак заболевания кожи головы.

Эффективные методы лечения против выпадения волос и облысения
Есть два метода лечения этой проблемы, эффективность которых была признана клинически. Местное лечение (миноксидил) и проведение гормональной терапии или анти-андрогенов (Propecia). Первое приведёт к жизненным функциям волос, а второй — к эффективности его использования.

Лосьоны и шампуни:
Целесообразно использовать только не агрессивные мыльные составы и лосьоны. Любой признак раздражения при мытье волос, является признаком не качественного шампуня, что может отрицательно сказаться на выделении дополнительной секреции кожного сала и привести к дисбалансу крупнейших фолликул. Все лосьоны, которые содержат спирт, нужно избегать по той же причине.

Эфирные масла:
Внимание! Перед использованием любого эфирного масла вам нужно сделать тест на аллергию ограниченной поверхности кожи. Например, путем нанесения капли в область локтя. Если после 48 часов, вы не наблюдаете аллергических реакций, можно начать использовать это эфирное масло.

Внутреннее использование эфирного масла запрещено.

Лучше всего проконсультироваться со специалистом, который работает в этой области, а так же с осторожностью применять беременным женщинам, так как эфирные масла могут попасть в кровь и вызвать абортивное или нейротоксические воздействия на организм.

Эффективные сочетания эфирных масел:
Смеси эфирных масел должны применяться после мытья головы шампунем, затем необходимо натереть ими корни волос. Можно использовать масло Чайного дерева или приготовить состав с использованием 5 капель Лаванды, 5 капель розмарина цинеол (розмарин лекарственный), 1 капля бея — укрепляет волосы. Можно добавить и растительное масло аргана, известное благодаря своему воздействию на кератин, который участвует в реструктуризации кожи и питает волосы. Затем, после нанесения состава на волосяной покров держать около 20 минут, после вымыть волосы с использованием шампуня.

Приготовление состава носит лишь иллюстративный характер и должен быть адаптирован к каждому отдельному случаю. Желательно проконсультироваться с врачом.

Эфирные масла, как известно, медленно оказывают влияние на деятельность сальных желез, но улучшают кровоток сосудов и облегчают удаление кожного сала.

Нормой волосяного покрова для человека считается наличие около 100.000 волос. Количество волос при ежедневном выпадении должна составлять от 50 до 80
Плотность волос на см — 2: 200 фолликулов
Диаметр волоса: 0,1 мм
Ежедневный прирост: 0,3 мм
Жизнь волос: от 2 до 5 лет

Источник
Перевод: Лилиана Щеколдина

Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО!

Эфирные масла против выпадения волос

Красивые волосы – достояние любой женщины. Топ-стилист Влада Власова помогла нам составить рецепты с использованием эфирных масел против их выпадения. Сначала о причинах. Их множество: гормональный сбой, переутомление, авитаминоз, перегрузка нервной системы и агрессивное воздействие окружающей среды. Любой из этих факторов может стать разрушительным для так называемой ростковой зоны волоса. Она начинает производить определенный вид коллагена, покрывающего волосяную луковицу. Если правильно не отреагировать на эти изменения, то луковица просто погибает, и волос выпадает. Чтобы спасти волосы от катастрофы, есть несколько эффективных методик: Маски: питательные, противовоспалительные, регенерирующие Ароматический массаж головы Зарядка для волос и биомассаж Контрастный душ Специальные ополаскивания Ароматическое расчесывание Мягкий уход

Наш эксперт — Влада Власова Топ-стилист, визажист сети салонов красоты «Жантиль» vlada-vlasova.gallery.ru

Выбор масел для волос. Рецепты масок

Если у вас нормальные или сухие волосы, то за основу возьмите: базовые масла жожоба или макадамии, фруктовые соки, йогурт, кефир, яичный желток, отвары трав, заваренный ржаной хлеб. Для этих типов волос выберите эфирные масла (дозировка в расчете на 1 чайную ложку основы): ладана – 7 капель, нероли – 5, розы – 3, ромашки – 8, сандала – 5.

При жирном типе волос подойдут те же базы, только йогурт выбирайте обезжиренный. Эфирные масла понадобятся другие: вербены – 3 капли, имбиря – 5, кедра атласского – 5, мускатного ореха – 5 или сосны – 5 (дозировки тоже даны в расчете на 1 чайную ложку базы).

Отдельное слово о масках. Считается, что они показаны только для сухих или нормальных волос, а если у вас жирные, то маска только навредит. На самом деле это не так. Если правильно подобрать базу и эфирное масло, то маска любым волосам пойдет на пользу. Наносите маску непосредственно на волосы, не втирая в корни. То же касается ополаскивателей и бальзамов.
Продолжительность процедуры — 15-25 минут. Для профилактики выпадения волос ограничьтесь 1 разом в неделю, если проблема стоит остро, то делайте маску после каждого мытья волос.

Другие статьи по ароматерапии

	Эфирное масло чайного дерева	Эффективно от перхоти и себореи. Укрепляет волосы и улучшает состояние кожи головы.
	Эфирное масло розмарина	Прекрасное средство от выпадения волос. Массаж головы и маски с маслом розмарина способствует укреплению корней и активному росту волос. Маски с этим маслом устраняют перхоть
	Эфирное масло сандала	Прекрасно подходит для ухода за сухими волосами. Восстанавливает волосы после окрашивания и химической завивки. Подходит для ежедневного ухода — придает волосам блеск и эластичность.
	Эфирное масло эвкалипта	Для ухода за жирными волосами делают маски, аромарасчесывания и ополаскивания. Избавляет от перхоти, укрепляет волосы и препятствует их выпадению.
	Эфирное масло иланг-иланга	Для ухода за сухими и нормальными волосами, а также для восстановления ломких ногтей
	Эфирное масло мелиссы	Нормализует секрецию жирных волос, повышает их тонус, предотвращает склеивание и поникший «грязный» вид, устраняет перхоть
	Эфирное масло кипариса	Прекрасно подходит для жирных волос. Нормализует работу сальных желез кожи головы. Укрепляет волосы, способствует их росту.
	Эфирное масло ели	Масло от выпадения волос. Укрепляет корни и препятствует появлению перхоти
	Эфирное масло апельсина	Помогает восстановить ломкие поврежденные волосы, возвращает им эластичность и блеск. Применяется для профилактики перхоти
	Эфирное масло ладана	Для сухих волос. Способствует росту, останавливает выпадение, укрепляет корни волос
	Эфирное масло мирры	Для ухода за волосами всех типов. Устраняет перхоть, делает волосы шелковистыми и приает им блеск

Эфирные масла против алопеции

В нормальных условиях человеческий волос проходит длительный цикл роста (фаза анагена), который может длиться до 3 лет, статический период 3-4 месяца (фаза катагена), а затем линьку (фаза телогена). Когда наш образ жизни сбалансирован, этот процесс в значительной степени остается незамеченным. Однако многие люди, особенно пожилого возраста, сталкиваются с резким увеличением количества выпавших волос. Одной из причин этому может быть алопеция.

Алопеция, или облысение, — это заболевание, для которого характерно выпадение имеющихся на голове волос и нарушение процесса роста новых. Это состояние может возникнуть по многим причинам, включая повреждение волосяных фолликулов и грибковые инфекции. Она бывает гормонально зависимой (от андрогенов) и не зависимой от гормонов. Потеря волос может вызвать беспокойство или даже депрессию у любого человека, поэтому многие ищут действенные средства для борьбы с алопецией. По мнению некоторых исследователей, эфирные масла могут быть особенно полезны для контроля выпадения волос.

Еще в 1998 году в Шотландии была проверена эффективность ароматерапии при борьбе с алопецией. В двойном слепом исследовании, длившемся 7 месяцев, приняло участие 86 пациентов с данным диагнозом. Результаты двоих из 86 пациентов не учитывались из-за андрогенной алопеции. Оставшиеся случайным образом были разделены на 2 группы: экспериментальную и плацебо. Участники первой группы втирали в кожу головы микстуру из эфирных масел тимьяна, 2 , розмарина, 3 , лаванды, 3 , и кедра, 2 , и базовых масел жожоба, 3 мл, и виноградных косточек, 20 мл. Испытуемые из второй группы использовали только базовые масла. Нанесение масел сопровождалось массажем кожи головы в течение минимум 2 минут, с последующим утеплением головы полотенцем. Процедура рекомендовалась на ночь, ежедневно, в течение 7 месяцев. Согласно результатам, у 44% участников экспериментальной группы наблюдались значительные улучшения, а во второй группе результаты были отмечены лишь у 15%. У одного пациента-мужчины с тяжелой андрогенной алопецией, которая не была включена в оценку эффективности, наблюдался некоторый умеренный рост волос и снижение выпадения. Был сделан вывод, что ароматерапия – это безопасный и эффективный способ лечения алопеции, а обработка с эфирными маслами была более действенна, чем обработка только несущим маслом (Hay, Jamieson, Ormerod, Aberdeen Royal Infirmary, Scotland, 1998).

В другом двойном слепом рандомизированном исследовании импульс электромагнитным полем в сочетании с эфирными маслами демонстрирует положительное биологическое влияние на выпадение волос у пациентов с андрогензависимой алопецией. Лечение проводилось в течение 26 недель / 6 мес. смесью эфирных масел бея, мирта, кедра алтасского, лавра, пачули, розмарина, шалфея мускатного, тимьяна марокканского и иланг-илангa. В группе обработки отмечено уменьшение выпадения волос на 83% и увеличение их количества более чем на 20% у 53% пациентов. Никаких побочных эффектов или неблагоприятных реакций не было выявлено. Был сделан вывод о действенности подобного метода лечения (Bureau, Ginouves, Guilbaud, Roux, University of Medicine, France, 2003).

Даже обычное оливковое масло экстра вирджн обладает способностью стимулировать рост волос. Это было выявлено в ходе исследования олеуропеина – фенольного вещества, содержание которого в масле EVOO составляет около 104 мг/кг. В рафинированном масле данное вещество отсутствует. Также им богаты листья оливкового дерева. В исследовании 24 мыши были поделены на три равные группы, и участок волос был сбрит у каждой из них в фазе телогена, чтобы проверить способность действующих веществ активизировать фазу анагена. В течение 28 дней контрольная группа получала плацебо, вторая группа получала средство, содержащее 0,4 мг олеуропеина, а третья – средство, содержащее 3 мг миноксидила, популярного препарата для стимулирования роста волос. Все реагенты, используемые для теста роста волос, растворяли в транспортном средстве, состоящем из 50% этанола, 30% воды и 20% пропиленгликоля. Измерения проводились после каждой из 4 недель исследования. Оказалось, что такие показатели, как размер зоны появления новых волос и их длина у группы олеуропеина были значительно выше, чем у контрольной и лекарственной групп (Tong, Kim, Park,  Yonsei University, Seoul, South Korea, 2015).

На свойства масла розмарина обратили внимание иранские исследователи. Целью работы было сравнить эффективности в лечении андрогензависимой алопеции масла розмарина с миноксидилом 2%. В течение 6 месяцев две группы по 50 человек втирали в кожу головы дважды в день 1 мл препаратов: масло розмарина (препарат стандартизирован по 1,8-цинеолу – 3,7 мг/мл) или миноксидил. Данные об их состоянии было собраны через 1, 3 и 6 месяцев после начала эксперимента. Никаких существенных изменений не наблюдалось в среднем количестве волос после 3 месяцев, но во время второго обследования оказалось, что в обеих группах у пациентов значительно увеличилось количество волос и снизилось их выпадение. Эфирное масло оказалось столь же эффективным, как миноксидил, и в то же время степень зуда кожи головы была меньше в этой группе. Авторы предполагают, что масло розмарина работает за счет улучшения притока крови к волосяным фолликулам, обладает антиоксидантным эффектом*, а также антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Дополнительный положительный эффект мог быть обеспечен массажем головы. Есть убедительные доказательства того, что массаж головы может привести к значительному косметическому улучшению при выпадении волос (Panahi, Taghizadeh, Marzony, Sahebkar, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Iran, 2015).

Таким образом, основываясь на данных исследованиях, можно сделать вывод, что эфирные масла являются эффективным способом борьбы с алопецией и даже могут полностью избавить от этого заболевания.
 
*Напоминаем, что более выражены антиоксидантные свойства у СО2-экстракта розмарина.
 

Автор: Валерия Смирных (Aromashka team)27 июня 2018 в 12:07

3435

Рекомендованные рецепты

Дата публикации: 2018-06-27 12:07:37

5 эфирных масел против выпадения волос

Чего только не предпринимают женщины ради роскошной шевелюры! Маски и ампулы, массаж и дарсонвализация, различные народные рецепты… В любом случае, все понимают, эффект не может быть мгновенным, для густых и здоровых волос необходимо терпение и постоянная работа. Отличными помощниками в этом могут стать эфирные масла — о них и пойдет речь.

Итак, пять эфирных масел, эффективных при борьбе с выпадением волос. Масла используются как компонент масок, добавляются в шампуни и бальзамы, в спреи для быстрого роста волос.

Эфирное масло бей

Это довольно редкое масло получают из листьев одноименного вечнозеленого дерева. Масло представляет собой прозрачное вещество с чайным оттенком, имеет пряный запах. Оно оказывает тонизирующее воздействие на волосяные луковицы, восстанавливает и укрепляет их, утолщает тело волоса, стимулирует рост, помогает устранить перхоть. Приятным бонусом будет также противопростудное и противовоспалительное действие данного масла.

Эфирное масло розмарина

Бесцветное или желтоватое вещество с горьковато-свежим древесным запахом получают методом дистилляции, сырьем для которой служат верхушки вечнозеленого кустарника. Обладает ярко выраженным противовоспалительным, заживляющим и регенерирующим действием, поэтому, кроме борьбы с выпадением волос, будет эффективным и в лечении перхоти. Дополнительным положительным эффектом станет помощь аромата в снятии психологического напряжения, облегчение при умственных нагрузках, а также расширение возможностей памяти.

Эфирное масло базилика

Такое масло получают из листьев всем известного одноименного растения. Обладает терпким пряным запахом. Не только помогает остановить выпадение волос, но и препятствует сечению и ломкости, делает их сильными. Возможно, вам окажутся полезны и другие свойства этого эфирного масла: оно является эффективным средством от головных болей и мигрени, для лечения дыхательных путей, оказывает успокаивающее действие.

Эфирное масло шалфея

Зеленовато-желтое, прозрачное вещество, получаемое из листьев шалфея лекарственного. Имеет травянисто-древесный пряный запах. Обладает выраженным тонизирующим и регенерирующим действием, что особенно заметно при воздействии на кожу головы. Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение и ускоряет рост. Кроме того, эфирное масло шалфея является прекрасным средством для повышения концентрации внимания и усиления памяти.

Эфирное масло лавра благородного

Кроме всем известной пряности, листья лавра, родиной которого является Средиземноморье, используются для получения эфирного масла — желтоватого вещества со свежим камфарным запахом. Это масло оказывает мощное стимулирующее воздействие на волосяные фолликулы, укрепляя их, и усиливая рост волос. Благотворно влияет на жирные и поврежденные волосы, способствует устранению перхоти. Применять эфирное масло лавра особенно полезно людям, которые связаны с творчеством, ведь его дополнительным бонусом является стимуляция умственной деятельности и вдохновения.

Не забывайте, что использование любого эфирного масла в чистом виде может привести к сильнейшим аллергическим реакциям. Для его эффективного и безопасного применения необходимо добавлять несколько капель масла в базу. В роли последней может выступать базовое масло, домашняя косметика, соль (например, для массажа кожи головы), мед и т. д.

Лучшие эфирные масла для ускорения роста волос.

Лучшие эфирные масла для ускорения роста волос.

Рассказываем, что такое эфирное масло, как его правильно применять и какой эфир лучше выбрать для роста волос.

В эфирных маслах содержится большое количество питательных веществ и витаминов, которые улучшают структуру волос. Эти средства довольно бюджетные, но эффект они оказывают не хуже, чем дорогая косметика.

Что это такое?

Эфирными маслами называются выжимки из лекарственных растений, трав и цветов. Они применяются в оздоровительных целях давно. Также их используют производители в рецептурах косметики для улучшения ее свойств и придания ей дополнительного аромата.

Этот косметический продукт хранится в плотно закупоренном флаконе для того, чтобы он не утратить целебных свойств. Чаще всего для хранения масел используют стеклянную тару. В пластике их хранить недопустимо, так как средство может вступить с ними в реакцию.

Продаются они в маленьких пузырьках. Это объясняется высокой концентрацией продукта и тем, что он довольно экономично расходуется.

В чем состоит польза эфирных масел?

Этот продукт обладает следующими эффектами:

• налаживает кровообращение кожи головы;
• нормализует работу сальных желез;
• насыщает локоны полезными веществами, микроэлементами, активно питает и увлажняет;
• оказывает противовоспалительное действие;
• лечит волосяные луковицы.

Какие проблемы можно решить при помощи эфирных масел?

Эфир проникает в волос по всей структуре, поэтому его используют при следующих проблемах:

1. Сухость шевелюры и кожи головы.
2. Ломкость, расслаивание, секущиеся кончики.
3. Заломы на локонах.
4. Воспаления на коже головы.
5. Перхоть и дерматит.
6. Выпадение волос.
7. Жирность прядей, неопрятный внешний вид шевелюры.
8. Медленный рост.

Внимание! Перед тем как начинать применение продукта, нужно протестировать его на руке на наличие аллергических реакций.

Средство не рекомендуется использовать беременным женщинам и тем, кто подвергает локоны окрашиванию. Эфиры быстрее обесцвечивают волосы.

Какие масла способны ускорить рост волос?

Список эфирных масел для ускорения роста волос:

1. Кедровое. Увеличивает густоту локонов и стимулирует их рост. Можно использовать самостоятельно, а можно смешивать с эфиром виноградных косточек или жожоба. Помогает даже при сильной алопеции.
2. Ромашковое. Если волосяные луковицы ослаблены, то это средство их хорошо укрепит и напитает жизненной энергией. Также оно поможет тем, кто страдает от перхоти или псориаза.
3. Шалфейное. Восстанавливает рост волос на гормональном уровне. Подходит зрелым женщинам, так как гормона роста в организме с возрастом становится все меньше.
4. Гвоздичное. Запускает повышенную циркуляцию крови в коже головы, из-за чего рост локонов идет быстрее.
5. Кипарисовое. Активизирует кровоток и лечит волосяные фолликулы.

Внимание! Перечисленные продукты можно не только использовать по отдельности, но и смешивать. От этого их лечебные свойства только усилятся.

Как правильно использовать эфиры для роста волос?

Правила применения эфирного масла для волос:

1. Чистый эфир на волосы наносить нельзя. Его добавляют в шампуни, маски, спреи, бальзамы, кондиционеры или другие средства для ухода.
2. Готовить целебную смесь нужно непосредственно перед использованием.
3. Лечебную смесь распределяют во всей длине локонов. В кожу головы втирать ее не следует, так как это может привести к закупорке пор и появлению перхоти.
4. Наносить эфир нужно на слегка влажную голову.
5. Средство ни в коем случае нельзя нагревать, так как оно теряет свои свойства.

Использовать эфиры для волос не сложно. Это хороший способ сделать локоны здоровыми и красивыми.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Какие эфирные масла помогают при выпадении и возобновлении роста волос

Из всех проблем с волосами и кожей головы, которые беспокоят нас, выпадение волос может быть самым трудным. К сожалению, существует серьезная стигма, связанная с истончением и выпадением волос, и это может не только повлиять на нашу уверенность в себе, но и может негативно повлиять на наше психическое здоровье. Тем не менее, это встречается гораздо чаще, чем мы думаем — на самом деле, 40 процентов из нас, вероятно, столкнутся с видимой потерей волос к тому времени, когда нам исполнится 40 лет.

Существует длинный список причин выпадения волос с такими факторами, как возраст, генетика, гормоны, заболевания, такие как алопеция, лечение рака, инфекции кожи головы и стресс. Учитывая текущее состояние мира, неудивительно, что дермы замечают резкое увеличение числа пациентов, страдающих от длительных проблем с волосами, связанных со стрессом, поэтому, если вы замечали чрезмерное выпадение или истончение волос в течение последних 11 месяцев, знайте, что вы не одиноки.

Хотя не существует волшебного средства для быстрого восстановления выпавших волос, данные показали, что некоторые эфирные масла могут быть весьма полезны для всех, кто хочет обратить вспять последствия выпадения волос или ускорить рост в целом.«Эфирные масла могут стать отличным дополнением к вашему здоровью и хорошему самочувствию», — говорит сертифицированный дерматолог и хирург Моса, прошедший обучение в Гарварде, доктор Мишель Генри. «Они могут как замедлить выпадение, так и увеличить рост волос, в зависимости от ваших уникальных потребностей». Помогая стимуляции кожи головы и фолликулов и общего состояния здоровья, они могут способствовать новому росту и предотвращать выпадения в будущем, что делает их отличным дополнительным средством для лечения истончения волос, избыточного выпадения и других проблем, связанных с кожей головы.

Мы привлекли трех экспертов по волосам и коже головы — д-ра.Генри, сертифицированный дерматолог доктор Хэдли Кинг и сертифицированный врач доктор Сунита Посина — подобрать эфирные масла, которые лучше всего подходят для борьбы с выпадением волос, чтобы мы могли вернуть здоровые, полные волосы нашей мечты.



7 лучших эфирных масел для стимуляции роста волос и предотвращения их выпадения





Розмарин

По словам доктора Генри, масло розмарина является одним из лучших эфирных масел, способствующих росту новых волос. «Он стимулирует рост волос, расширяя кровеносные сосуды и способствуя пролиферации клеток, а в некоторых исследованиях было показано, что его эффективность равна 2-процентному миноксидилу [единственному одобренному FDA безрецептурному лекарству от выпадения волос, также известному как Rogaine]», она сказала.«Он также используется, чтобы сделать волосы гуще». Доктор Кинг соглашается, отмечая, что преимущества эфирного масла розмарина для роста могут быть связаны с его улучшением микрокапиллярной перфузии или кровотока через сеть крошечных кровеносных сосудов в коже.





Мята перечная

Возможно, вы уже знакомы с успокаивающими и охлаждающими свойствами мяты перечной. Считается, что в форме эфирного масла она способствует росту волос благодаря своей способности улучшать кровоток и кровообращение в коже головы.«При нанесении на кожу головы он вызывает ощущение покалывания, потому что содержит ментол, который действует как сосудорасширяющее средство, улучшающее кровоток и кровообращение в областях, на которые он наносится», — говорит д-р Позина. «Это может помочь тем, кто особенно страдает от выпадения волос из-за снижения притока крови к волосяным фолликулам».

Хотя не существует официальных клинических доказательств его эффективности на людях, оно дало многообещающие результаты для наших пушистых друзей. В исследовании роста волос на мышах в 2014 году масло мяты перечной сравнивали с миноксидилом, физиологическим раствором и маслом жожоба с точки зрения эффективности.«Группа масла перечной мяты показала более выраженный эффект роста волос с точки зрения увеличения фолликулов, глубины фолиев и толщины дермы по сравнению с другими, — говорит она.





Чайное дерево

Большинство из нас знакомы с эфирным маслом чайного дерева и его способностью бороться с раздражающими прыщами, но оно также может быть чрезвычайно полезным при нанесении на кожу головы. «Чайное дерево использовалось веками из-за убеждения, что оно обладает огромными лечебными свойствами», — говорит д-р Посина. «Клинически доказано, что он обладает антимикробной активностью и борется с бактериями, вирусами и грибками.Поскольку эти эффекты были изучены, его применяют при себорейном дерматите (перхоти) на уровне 5%, где доказано, что он эффективен и хорошо переносится ».

В общем, эфирные масла с антимикробными свойствами, такие как чайное дерево, считаются отличным вариантом для лечения множества проблем с волосами и кожей головы. Хотя не все они обязательно играют прямую роль в ускорении роста или предотвращении выпадения, они помогают заложить основу для здоровой среды, необходимой для роста ваших волос. «Антимикробные эфирные масла могут помочь поддерживать здоровье кожи головы и продуктивные волосяные фолликулы, которые необходимы для роста более длинных и густых волос», — говорит д-р.Генри. Что касается предотвращения дальнейших выпадений, доктор Кинг отмечает, что они * потенциально * могут быть полезны, если причиной является инфекция, хотя она отмечает, что инфекция не является самой распространенной причиной выпадения волос.





Лаванда

Оказывается, эфирное масло лаванды способно не только успокаивать наш разум и оставлять нас в расслабленном состоянии, похожем на дзен. «Лаванда обладает антимикробными свойствами, которые помогают сделать кожу головы более чистой, что необходимо для правильного роста волос», — говорит доктор.Посина. «Как и масло мяты перечной, в исследованиях на мышах было показано, что оно способствует росту волос и помогает при облысении».

Доктор Генри отмечает, что его успокаивающее действие не только способствует возобновлению роста, но и служит профилактической мерой против будущих потерь. Тем не менее, если вы считаете, что проблемы с волосами и кожей головы связаны со стрессом, регулярный массаж кожи головы с маслом лаванды — это полезный ритуал, который можно добавить к вашему распорядку ухода за собой.





Бергамот

Бергамот — еще одно широко используемое антимикробное эфирное масло, используемое в продуктах для поддержания здоровья кожи головы.«Есть некоторые свидетельства того, что бергамот обладает противовоспалительным действием и антимикробной активностью, которые, как считается, способствуют более здоровому росту волос и кожи головы», — говорит доктор Посина. Кроме того, другое исследование показало, что бергамот помогает уменьшить воспаление, которое также может способствовать выпадению волос. Конечно, нисколько не повредит, что пахнет вкусно.





Cedarwood

Если вы заметили линьку и / или облысение на участках кожи головы, подумайте о добавлении эфирного масла кедра в смесь для более профилактического подхода.«Эфирное масло кедра может предотвратить выпадение и истончение волос в будущем», — говорит доктор Генри. «Это эфирное масло балансирует работу сальных желез кожи головы. Кроме того, его противогрибковые свойства помогают уменьшить сухость и перхоть, которые могут привести к выпадению волос ». И хотя его не обязательно считать маслом, ускоряющим рост волос, оптимальное здоровье кожи головы является ключевым фактором для всех, кто хочет отрастить здоровую и полную шевелюру.





Тимьян

Если истончение волос является вашей проблемой, тимьян — ваш герой эфирного масла.Доктор Генри отмечает, что он не только отлично укрепляет волосяные фолликулы, но и способствует росту и густоте волос, стимулируя кожу головы. По этой причине, отмечает она, его часто используют для лечения выпадения волос и состояний, связанных с алопецией — на самом деле, исследование показало улучшение у пациентов с очаговой алопецией при массировании кожи головы с другими эфирными маслами.

Использование этих масел в вашем повседневном уходе за волосами может дать много преимуществ, но имейте в виду, что ни одно из них не является гарантированным панацеей от выпадения волос.«Более качественный и сильный рост волос также зависит от сбалансированной диеты, регулярных физических упражнений, низкого уровня стресса и генетических факторов», — говорит доктор Генри. И, как указывает д-р Посина, несмотря на то, что было проведено несколько исследований, нет достаточных клинических данных, чтобы полностью подтвердить эти утверждения. Тем не менее, их лучше всего использовать в качестве дополнительных методов лечения и подходить к ним непредвзято.

Не ждите, что они начнут работать в одночасье — результаты, если таковые будут, потребуют времени. «Из-за цикла роста волос любое влияние на рост волос может проявиться через шесть месяцев», — говорит доктор.Король. Доктор Посина добавляет, что для получения каких-либо преимуществ эти масла должны стать регулярной частью вашего режима волос, использоваться как постоянно, так и часто.



Как безопасно использовать эфирные масла в волосах


Эфирные масла сильнодействующие , и, поскольку они очень концентрированные, их всегда следует разбавлять перед нанесением на кожу или кожу головы, чтобы избежать раздражения и других негативных реакций . Как правило, лучший способ сделать это — использовать масло-носитель (также известное как растительное масло), которое может похвастаться рядом собственных преимуществ, способствующих росту волос и предотвращению их выпадения.«Они могут помочь кондиционировать стержень волоса и кутикулу, защищая их от повреждений, которые могут привести к поломке», — говорит доктор Кинг. Масла-носители обычно имеют нейтральный или легкий запах и включают, среди прочего, такие сорта, как касторовое, кокосовое, жожоба, авокадо, оливковое и виноградные косточек.

Не знаете, с чего начать? Доктор Кинг считает, что касторовое масло — отличный вариант для новичков из-за его способности усиливать блеск и сияние. Считается, что он также стимулирует рост волос, но она считает, что к этим заявлениям следует относиться с недоверием.«Существует множество анекдотических историй [о том, что касторовое масло напрямую способствует росту волос], но нет никаких научных доказательств». Она объясняет, что касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, которая, как считалось, запускает рецепторы, способствующие росту волос, но, опять же, это не было научно доказано.

В качестве альтернативы, вместо того, чтобы самостоятельно придумывать собственную смесь эфирных масел и масел-носителей, доктор Генри предлагает выбирать нежные продукты, в состав которых они уже входят. «Ищите шампуни или средства по уходу за волосами с натуральными, не агрессивными ингредиентами, которые включают эти эфирные масла, а также другие полезные витамины и минералы для роста волос, такие как витамин А.

Согласно рекомендациям доктора Генри, всегда лучше проявлять осторожность и проводить патч-тест перед нанесением эфирного масла или продукта, содержащего эфирные масла, на всю кожу головы и никогда не наносить на поврежденную кожу. Некоторые из них могут быть слишком чувствительны, чтобы вообще обращаться с эфирными маслами. В этом случае доктор Позина рекомендует полностью отказаться от продукта и сосредоточиться на стимуляции кровообращения вручную, просто регулярно массируя кожу головы.

Если вы ищете простой способ включить эфирные масла в свой рутинный уход за волосами, ниже мы собрали восемь наших любимых масел, спреев и средств для ухода за кожей головы и стимуляции отрастания волос.

Эфирные масла против выпадения волос

Если вы боретесь с выпадением волос или знаете кого-то, кто борется с выпадением волос, вы знаете, насколько это неприятно. Независимо от того, имеют ли они дело с истончением волос или большими проплешинами, многие люди испытывают разочарование и проблемы с самооценкой из-за выпадения волос.

Выпадение волос встречается чаще, чем вы думаете. Неважно, мужчина вы или женщина, молодой или старый, высокий или низкий. По правде говоря, любой, кто может испытать выпадение волос, независимо от его возраста, пола и роста.

Что такое выпадение волос?

Выпадение волос обычно называют «алопецией». Алопеция — это общий термин, который относится ко многим различным состояниям, связанным с выпадением волос. Это может относиться к таким состояниям, как наследственное облысение (андрогенная алопеция) или даже очаговая алопеция, когда иммунная система организма начинает атаковать волосяные фолликулы, что приводит к образованию пятнистых залысин. ¹

Факторы, способствующие выпадению волос

Хотя существует множество факторов, которые могут способствовать выпадению волос, наиболее распространенными из них являются:

• Возраст
• Стресс и тревога
• Болезнь
• Недоедание
• Гормоны
• Лекарства
• Гены
• Общее состояние здоровья

Не все облысения одинаковы

Не все одинаково страдают от выпадения волос.У некоторых людей может наблюдаться постепенное истончение волос с возрастом, в то время как у других может наблюдаться более резкое выпадение волос, например, выпадение больших скоплений. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить, что вызывает у вас облысение. Это также может помочь вам узнать, указывает ли ваша потеря волос на более серьезное состояние здоровья.

Эфирные масла от выпадения волос

Если вы страдаете от выпадения волос, хорошая новость заключается в том, что есть несколько естественных способов замедлить его и, возможно, даже способствовать росту волос.Исследования показывают, что помимо поддержания хорошего здоровья за счет диеты, физических упражнений и снижения стресса, некоторые эфирные масла могут быть полезны и при выпадении волос.

Ниже я перечислил 7 лучших эфирных масел от выпадения волос.

1. Розмарин

Пожалуй, одно из самых известных эфирных масел от выпадения волос, розмарин считается полезным для множества проблем, включая уход за кожей и волосами.Его традиционно использовали для лечения вшей, жирных волос и перхоти, а также для стимулирования роста волос и стимуляции кожи головы. ²

Как регенерирующее масло полезно для поддержания здоровья волос в целом. Фактически, в 2012 году было проведено исследование, в котором проверялась эффективность экстракта листьев розмарина, способствующего росту волос, и результаты были многообещающими. Исследование показало, что экстракт розмарина действительно способствовал возобновлению роста волос у мышей, которых лечили им. ³

Еще одно исследование, проведенное в 2015 году, показало, что у людей, получавших масло розмарина, через 6 месяцев значительно увеличилось количество волос. ⁴ Однако важно отметить, что из-за высокого содержания 1,8-цинеола его не рекомендуется использовать на лице или рядом с лицом детей или младенцев. ⁵

2. Лаванда

Лаванда широко считается одним из самых универсальных эфирных масел, которое чрезвычайно полезно при многих проблемах.Благодаря своим нормализующим и синергетическим свойствам он считается полезным при большинстве заболеваний. ⁶ Поэтому неудивительно, что лаванда также считается одним из самых полезных эфирных масел для лечения выпадения волос.

Лаванда — очень успокаивающее и успокаивающее масло, которое помогает при раздраженной коже головы, но также и регенерирует. Издавна он использовался для лечения алопеции и облысения. Фактически, исследование, проведенное в 2016 году, показало, что масло лаванды значительно увеличило количество волосяных фолликулов и глубину волосяных фолликулов у мышей, которым оно лечилось. ⁷ И поскольку лаванда считается одним из самых безопасных эфирных масел, ее можно использовать практически для любого!

3. Мята перечная

Вы можете удивиться, если найдете в этом списке мята перечная. Традиционно эфирное масло мяты перечной чаще всего использовалось из-за его способности помогать при проблемах с желудком и пищеварением. Однако это очень стимулирующее масло, которое может не только взбодрить вас морально, но и способствовать росту волос.

Согласно исследованию 2014 года, мыши, получавшие масло мяты перечной, испытали увеличение количества фолликулов, увеличение глубины фолликулов и утолщение кожного слоя через четыре недели. ⁸ Тем не менее, обратите внимание, что из-за высокого содержания ментола масло перечной мяты не следует использовать на лице или рядом с лицом маленьких детей или младенцев.

4. Герань

Герань — еще одно эфирное масло, используемое при выпадении волос.Поскольку это еще одно регенерирующее эфирное масло, оно считается полезным для стимуляции роста волос. Герань, состоящая в основном из цитронеллола и гераниола, содержит большое количество монотерпенов, которые считаются иммуностимуляторами и общими тонизирующими средствами. ⁹ Он также широко используется в уходе за кожей из-за его противовоспалительных свойств и способности балансировать типы кожи. Это также делает его полезным при выпадении волос из-за аллергии или раздражения кожи.

5.Кедр

Эфирное масло кедра также может быть полезным при выпадении волос. Считается, что он полезен при различных состояниях кожи и кожи головы, включая зуд кожи головы, перхоть, жирные волосы и их выпадение.

В 1998 г. было опубликовано исследование пациентов, страдающих очаговой алопецией. Пациентов лечили смесью эфирных масел кедра, розмарина, лаванды и тимьяна. Смесь массировали кожу головы людей каждый день в течение 7 месяцев.Результаты показали, что 44% пациентов обнаружили улучшение облысения после использования смеси эфирных масел. ¹⁰

6. Шалфей мускатный

Еще одно эфирное масло, которое следует учитывать при выпадении волос, — это шалфей шалфей. Не путать с шалфеем обыкновенным, шалфей является стимулирующим маслом и может использоваться как для уменьшения выпадения волос, так и для стимулирования роста волос. ¹¹ Поскольку он обычно используется для регулирования гормонов и стресса, он может быть особенно полезен при выпадении волос, вызванном стрессом или гормональными проблемами.Обратите внимание, что шалфей мускатный не следует употреблять беременным или кормящим женщинам, употребляющим алкоголь или если необходимо контролировать уровень эстрогена. ¹²

7. Ромашка римская

Еще одно из лучших эфирных масел от выпадения волос — римская ромашка. Нежная и успокаивающая ромашка десятилетиями использовалась для решения множества проблем. Ромашка, наиболее известная своими успокаивающими и желудочными свойствами, также используется для поддержания здоровья волос.

Благодаря своей способности справляться со стрессом и тревогой, ромашка может быть полезна при выпадении волос из-за беспокойства или нервных расстройств. Он также очень успокаивает кожу и помогает при раздраженной, аллергической или зудящей коже и волосистой части головы. Считается полезным для уменьшения выпадения волос. ¹³ Ромашка часто используется для ухода за волосами, и считается, что она помогает осветлить цвет волос. Как и лаванда, ромашка считается безопасным маслом и может использоваться большинством людей.

Смеси эфирных масел от выпадения волос

Важно помнить, что небольшое количество эфирных масел имеет большое значение. Поскольку это высококонцентрированные вещества, требуется лишь небольшое их количество. Если эфирные масла не разбавлены должным образом, они могут вызвать раздражение и сенсибилизацию, поэтому обязательно разбавляйте их соответствующим образом.

Вот две смеси, которые я создал от выпадения волос. Не стесняйтесь использовать только одну смесь или обе, выбор за вами.

Смесь против выпадения волос # 1

• Лаванда – 12 капель
• Мята перечная – 4 капли
• Розмарин – 4 капли

Смесь против выпадения волос # 2

• Герань – 6 капель
• Кедр – 6 капель
• Ромашка – 5 капель
• Шалфей мускатный – 3 капли

Тщательно смешайте каждую из смесей и храните их в бутылочке-капельнице. Используйте один или оба из них для лечения выпадения волос одним из следующих способов…

Шампунь

Добавляйте 1–3 капли в шампунь при каждом мытье головы.Аккуратно вмассируйте в волосы и кожу головы и смойте как обычно.

Масло для кожи головы

Добавьте 1-2 капли смеси эфирных масел в ½ чайной ложки. масло жожоба и нежными массирующими движениями нанесите на кожу головы. При необходимости оставьте на коже головы или на шампуне.

Прочие эфирные масла против выпадения волос

Хотя этот список ни в коем случае не является исчерпывающим, он, безусловно, поможет вам на вашем пути к естественному лечению выпадения волос. Некоторые другие эфирные масла, которые считаются полезными при выпадении волос, включают можжевельник, имбирь, тимьян, лимонник и масло чайного дерева.Цифровые подписи, представляющие эти эфирные масла, можно сканировать с помощью технологии гальванической реакции кожи ZYTO, чтобы вы могли увидеть, с какими из них ваше тело наиболее биологически связано.

Ключ к использованию эфирных масел при выпадении волос — это быть последовательным и терпеливым. А пока не стесняйтесь пользоваться всеми другими замечательными преимуществами, которые вы получите, если включите эфирные масла в свой распорядок дня!

О Николь Стайн

Николь Стайн — сертифицированный травник, имеющий многочисленные сертификаты ароматерапии и естественного здоровья.Она увлечена безопасным использованием трав и эфирных масел и с удовольствием исследует и пишет о естественном здоровье, а также создает свои собственные рецептуры.

Источники:

1. «Что такое алопеция?» Группа Здоровья Мередит. Health.com.

2. Лоулесс, Джулия. Иллюстрированная энциклопедия эфирных масел: полное руководство по использованию масел в ароматерапии и фитотерапии (Шефтсбери, Великобритания: Element, 1999).

3. Мурата К., К. Ногучи, М. Кондо и др. «Стимулирование роста волос с помощью экстракта листьев Rosmarinus officinalis». Фитотерапевтические исследования 27, вып. 2 (2012): 212-17.

4. Панахи Ю., М. Тагизаде, Э. Марзони и А. Сахебкар. «Масло розмарина против 2% миноксидила для лечения андрогенетической алопеции: рандомизированное сравнительное исследование». Skinmed 13, нет. 1 (2015): 15-21.

5. Тиссеран, Роберт, Родни Янг и Элизабет М. Уильямсон. Безопасность эфирных масел: Руководство для специалистов здравоохранения (Лондон, Великобритания: Черчилль Ливингстон, 2014).

6. Тиссеран, Роберт. Искусство ароматерапии (Saffron Walden, UK: C.W. Daniel, 1991).

7. Lee, B.H., J.S. Ли и Ю. Ким. «Влияние масла лаванды на рост волос у мышей C57BL / 6». Токсикологические исследования 32, вып. 2 (2016): 103-108.

8. О, J.Y., M.A. Park, & Y.C. Ким. «Масло перечной мяты способствует росту волос без признаков токсичности». Токсикологические исследования 30, вып. 4 (2014): 297-304.

9. Кларк, Сью. Основная химия для ароматерапии (Лондон, Великобритания: Черчилль Ливингстон, 2009).

10. Калиш Р. С. «Рандомизированное испытание ароматерапии: успешное лечение очаговой алопеции». Архив дерматологии 135, вып. 5 (1998).

11. Worwood, Valerie Ann. Полная книга эфирных масел и ароматерапии (Новато, Калифорния: New World Library, 1991).

12. «Эфирное масло шалфея мускатного». АромаВеб, ООО. AromaWeb.com.

13. Worwood, Valerie Ann. Полная книга эфирных масел и ароматерапии (Новато, Калифорния: New World Library, 1991).

Рандомизированное исследование ароматерапии: успешное лечение очаговой алопеции | Дополнительная и альтернативная медицина | JAMA дерматология

Объектив Изучить эффективность ароматерапии в лечении пациентов с очаговой алопецией.

Дизайн Рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование продолжительностью 7 месяцев с последующим наблюдением через 3 и 7 месяцев.

Настройка Поликлиника дерматологии.

Участники У 86 пациентов диагностирована очаговая алопеция.

Вмешательство Восемьдесят шесть пациентов были рандомизированы в 2 группы. Активная группа ежедневно массировала кожу головы эфирными маслами (тимьян, розмарин, лаванда и кедр) в смеси масел-носителей (жожоба и виноградных косточек).Контрольная группа использовала только масла-носители для массажа, также ежедневно.

Основные показатели результатов Успех лечения оценивался на последовательных фотографиях двумя дерматологами (I.C.H. и A.D.O.) независимо друг от друга. Аналогичным образом степень улучшения оценивалась двумя методами: по 6-балльной шкале и компьютерным анализом отслеживаемых участков алопеции.

Результаты Девятнадцать (44%) из 43 пациентов в активной группе показали улучшение по сравнению с 6 (15%) из 41 пациента в контрольной группе ( P =.008). Шкала облысения применялась слепыми наблюдателями на последовательных фотографиях, и было показано, что она воспроизводима с хорошим соглашением между наблюдателями (κ = 0,84). Степень улучшения фотографической оценки была значительной ( P = 0,05). Демографический анализ показал, что две группы хорошо подходят друг другу по прогностическим факторам.

Выводы Результаты показывают, что ароматерапия является безопасным и эффективным средством лечения очаговой алопеции. Обработка этими эфирными маслами была значительно более эффективной, чем обработка одним маслом-носителем ( P =.008 для измерения первичного результата). Мы также успешно применили научно обоснованный метод к альтернативной терапии.

С недавним возрождением интереса к альтернативной медицине ароматерапия (аромат от греческого слова «специя») вызвала большой общественный интерес благодаря своим оздоровительным или лечебным свойствам. В основе ароматерапии лежит лечение травами, включающее использование эфирных масел и эссенций, полученных из растений, цветов и древесных смол, которые обычно втираются в кожу.Эти эфирные масла используются в дополнение к традиционной медицине с некоторой пользой. ¹ Как и в случае с другими формами альтернативной медицины, научных оснований для заявлений мало, ^{2 , 3} , но в дерматологических исследованиях после лечения псориаза ароматерапией были обнаружены физиологические и психологические преимущества. ⁴ Значительное последовательное улучшение поведения произошло у 1 из 4 пациентов с деменцией ⁵ в 10 повторных экспериментах.Ароматерапия также полезна в хосписе. ⁶

В качестве примеров доказанной терапевтической пользы было показано, что использование сандалового масла значительно подавляет папилломы кожи у мышей. ⁷ Масло чайного дерева является эффективным бактерицидом ⁸ и фунгицидом, особенно в отношении Malassezia furfur . ⁹ Использование эфирных масел может также изменить барьерные функции кожи ¹⁰ и вызвать контактный дерматит. ¹¹

Масла кедра, лаванды, тимьяна и розмарина способствуют росту волос.Эти масла неофициально использовались для лечения алопеции более 100 лет. На сегодняшний день не проводилось контролируемых испытаний для оценки этого лечения. Наш опыт использования ароматерапии дает неофициальные данные о том, что у нескольких пациентов наблюдались заметные улучшения с помощью этой формы терапии. Нашей целью в этом исследовании было проверить гипотезу о том, что в этих маслах присутствуют фармакологически активные стимуляторы роста волос и что использование этих масел может иметь терапевтический эффект у пациентов с алопецией.

Очаговая алопеция — распространенное заболевание, которым страдает 1% жителей западного мира.Это может вызвать серьезный социальный и психологический стресс и часто очень пагубно сказывается на самочувствии и самооценке пациента. В одном исследовании ¹² пациент с очаговой алопецией имели повышенный риск развития психического заболевания. Широко распространена аутоиммунная причина. Однако считается, что стресс может повлиять на его течение. Современные традиционные методы лечения имеют ограниченный успех или неприемлемые токсические эффекты. Течение очаговой алопеции непредсказуемо, но факторы, влияющие на прогноз, хорошо известны.На плохой прогноз указывает большая продолжительность заболевания (> 1 года), связанные с ним аутоиммунные состояния (например, заболевание щитовидной железы), атопия и семейный анамнез. ^{13 -16}

Пациенты, материалы и методы

Восемьдесят шесть пациентов с диагнозом очаговая алопеция были приглашены принять участие в этом рандомизированном контролируемом исследовании.Эти пациенты были опрошены, и они заполнили анкету. Пациенты с артериальной гипертензией, эпилепсией или беременностью в анамнезе были исключены. Двое из 86 пациентов были исключены из-за андрогенной алопеции. Местные препараты и терапия кортикостероидами внутри очага облысения были прекращены до начала испытания.

Восемьдесят четыре пациента были рандомизированы на 2 группы ароматерапевтом (M.J.). Перед исследованием все пациенты подписали форму письменного согласия.

Обученный ароматерапевт объяснил, как пользоваться маслами, и продемонстрировал технику массажа кожи головы. Масла втирали в кожу головы в течение минимум 2 минут. Затем голову обматывали теплым полотенцем, чтобы масло впитало. Пациентам рекомендовалось использовать эту технику каждую ночь.

В испытании участвовало 2 оружия. Активная группа получала эфирные масла: Thyme vulgaris (2 капли, 88 мг), Lavandula agustifolia (3 капли, 108 мг), Rosmarinus officinalis (3 капли, 114 мг) и Cedrus atlantica ( 2 капли, 94 мг).Эти масла были смешаны с маслом-носителем, которое представляло собой комбинацию 3 мл масел жожоба и 20 мл масел виноградных косточек.

Контрольная группа получала те же масла-носители без добавления эфирных масел, и масла были идентичными, за исключением запаха, который нельзя было имитировать в контроле.

Измерение и оценка

Первоначальная оценка и оценка через 3 и 7 месяцев производились 3 методами:

1.Для проверки сходства степени тяжести в активной и контрольной группах использовалась 4-балльная шкала, такая как описанная Макдональдом Халлом и Норрисом, ¹⁷ : 1 означает пушковые волосы или отсутствие волос; 2, редкие или непигментированные терминальные волосы; 3 — терминальный отросток с участками очаговой алопеции; и 4, терминальное отрастание на всех участках.

2. Стандартизированная профессиональная фотографическая оценка каждого добровольца проводилась во время первоначального интервью и через 3 и 7 месяцев.Изменения в этих фотографических оценках сформировали основную меру результата, а улучшение было наиболее важным фактором. Эти изменения были независимо оценены двумя дерматологами (I.C.H. и A.D.O.), которые не знали о назначенной терапии. Улучшение фотографической оценки оценивалось по числовой шкале (рис. 1).

3. Был проведен еще один вторичный результат. Карта наносилась на прозрачную пленку везде, где облысение происходило в виде пятен. Затем эти записи были перенесены на плоские ацетатные листы.Компьютерный анализатор изображений использовался для расчета площади алопеции при первоначальной оценке и через 3 и 7 месяцев.

Мы подсчитали, что если улучшение наступит у 20% большего числа пациентов с активным лечением, чем в контрольной группе, потребуется 47 активных и 47 контрольных пациентов, чтобы обнаружить улучшение на 5% уровне значимости с мощностью 80%. ¹⁸ Статистический анализ проводился на основе намерения лечиться.Объединенная оценка дисперсии Тест Стьюдента t для независимых выборок использовался для проверки улучшения алопеции у пациентов с помощью метода отслеживания по карте. Тест χ ² использовался для выявления улучшения в активной и контрольной группах. Тест Манна-Уитни U , скорректированный на связи, был использован для оценки значимости степени улучшения фотографической оценки в баллах. Уровень согласия шкалы оценки алопеции между двумя экспертами был исследован с использованием взвешенной по Коэну статистики κ.

Исследование было одобрено Объединенным этическим комитетом Grampian Health Board и Абердинским университетом, Абердин, Шотландия.

В исследование вошли восемьдесят четыре пациента; 28 (68%) пациентов в контрольной группе и 35 (81%) пациентов в активной группе завершили исследование (рис. 2). Пациенты были хорошо подобраны по важным демографическим показателям, которые могли повлиять на реакцию на терапию (таблица 1).Распределение пациентов по 4-балльной шкале было одинаковым в обеих группах.

Улучшение было статистически значимым во всех проведенных оценках. Первичный критерий результата — улучшение по сравнению с отсутствием улучшения — показал улучшение при применении эфирных масел ( P = 0,008, χ ² ) (Таблица 2). Степень улучшения, показанная на фотографиях, была оценена с помощью теста Манна-Уитни U и была значительной ( P = 0,05). Результаты шкалы облысения, по которой оценивается степень улучшения (от 1 до 6), показаны на Рисунке 3.Измерение отслеживаемых областей, которое могло быть выполнено только у 32 пациентов, показало снижение среднего ± стандартное отклонение площади поражения на 103,9 ± 140,0 см ² по сравнению с -1,8 ± 155,0 см ² в контрольной группе (Рисунок 4) . Это было значимо: P = 0,05 (тест Стьюдента t ). Относительный риск 2,6 (95% доверительный интервал 1,2, 5,6) был рассчитан для вероятности улучшения после активной терапии. Взвешенная статистика κ составила 0,84 для согласия между участниками при оценке фотографической шкалы, что свидетельствует о хорошей корреляции между экспертами.

Это означает, что это воспроизводимый метод оценки. Один пациент, который получил активное лечение и имел отличный ответ (т.е. 6 баллов по нашей шкале), показан на Рисунке 5.

Ответы были разными, но показали явное и статистически значимое преимущество по сравнению с лечением этим стандартизированным режимом ароматерапии. Хотя традиция ароматерапии заключается в сочетании нескольких масел, вполне вероятно, что одно из этих средств оказывает стимулирующее действие на рост волос.У одного пациента мужского пола также была тяжелая андрогенная алопеция, которая не была включена в оценку эффективности, и в этой области наблюдалось умеренное отрастание волос и улучшение очаговой алопеции.

В контрольной группе был более высокий процент отсева, что можно объяснить тем фактом, что добровольцы разочаровались в 7-месячном протоколе. Контрольное масло не было без запаха, потому что масла-носители имеют некоторый запах, и пациенты не знали, какого аромата ожидать.Однако они могли предположить, что их лечение было неактивным, и отказались от участия в исследовании. Относительное отсутствие ответа в контрольной группе снова указывает на фармакоактивность применяемой терапии местно, в отличие от эффекта, возникающего из-за успокаивающего, расслабляющего эффекта массажа и процедуры нанесения, который был одинаковым для обеих групп.

Предыдущие исследования методов лечения алопеции использовали только субъективные шкалы улучшения, такие как описанные Макдональдом Халлом и Норрисом. ¹⁷ Мы нашли эти шкалы менее полезными, потому что между точками шкалы алопеции большие интервалы. Мы проверили метод последовательной фотографии со стандартизированным подходом в профессиональной студии фотографа. Изображения были оценены слепыми наблюдателями и показали хорошее совпадение. Это оказался наиболее слепой и беспристрастный подход, поскольку не было возможности определить, какое лечение применялось.

Мы не столкнулись со значительными побочными эффектами этого лечения, что делает терапевтическое соотношение высоким по сравнению с другими видами лечения, такими как дифенципрон, ^{14 , 16} дибутиловый эфир квадратной кислоты, ¹⁹ и системные или внутриочаговые инъекции кортикостероидов.

Популяции в других исследованиях могут отличаться по прогностическим факторам. Шапиро и др. ²⁰ и Гордон и др. ¹⁴ обнаружили, что при использовании дифенципрона у пациентов с облысением частота успеха косметически приемлемого возобновления роста составляет 38%. Обзор терапии очаговой алопеции псораленом – УФ-А, проведенный Taylor и Hawk ²¹ , показал, что фототерапия не принесла результатов и принесла минимальную пользу. Таким образом, это испытание ароматерапии с показателем улучшения на 44% сопоставимо и, возможно, принесет больше пользы, чем испытания традиционных методов лечения очаговой алопеции.По сравнению с этими другими видами лечения его безопасность также выше, предлагая лучшее терапевтическое соотношение.

Принята к публикации 16 апреля 1998 г.

Международная ассоциация соропотомистов из Абердина, Шотландия, оказала финансовую поддержку испытанию.

Мы благодарим Джилл Моллисон, бакалавра наук, за советы по статистике, а также членов Абердинской группы самопомощи при облысении за их участие.

Автор, ответственный за переписку: Изабель К.Hay, MRCP, Отделение дерматологии, отделение 48, Королевский госпиталь Абердина, Foresterhill, Абердин AB25 2ZN, Шотландия (электронная почта: [email protected]).

1.Уитмор SMLeake NB Дополнительные методы лечения: дополнение к традиционным методам лечения. Медсестра Практ. 1996; 2110-13 Google Scholar2.Vickers A Да, но как мы узнаем, что это правда? претензии на знания в области массажа и ароматерапии. Дополнение Ther Nurs Midwifery. 1997; 363-65Google ScholarCrossref 3.Мартин GN Olfactory Repair: текущие данные и возможные применения. Soc Sci Med. 1996; 4363-70Google ScholarCrossref 4.Walsh D Использование ароматерапии при лечении псориаза. Nurs Stand. 1996; 1153-56Google Scholar5.Brooker DJSnape MJohnson EWard DPayne M Единичная оценка влияния ароматерапии и массажа на нарушенное поведение при тяжелой деменции. Br J Clin Psychol. 1997; 36287-296Google ScholarCrossref 6.валлийский C Прикосновение к маслам: неотъемлемая часть комплексного ухода за больными в хосписе. Am J Hosp Palliat Care. 1997; 1442-44Google ScholarCrossref 7.Dwivedi CAbu-Ghazaleh Химиопрофилактические эффекты сандалового масла на папилломы кожи у мышей. Eur J Cancer Пред. 1997; 6399-401Google ScholarCrossref 8.Hammer К.А.Карсон CFRiley TV Восприимчивость временной и комменсальной флоры кожи к эфирному маслу Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева). Am J Infect Control. 1996; 24186-189Google ScholarCrossref 9.Nenoff PHaustein UFBrandt W Противогрибковая активность эфирного масла Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева) против патогенных грибов in vitro. Skin Pharmacol. 1996; 9388-394Google ScholarCrossref 10. Ямане М.А.Уильямс ACBarry Усилители проникновения терпена BW в системах сорастворителей пропиленгликоль / вода: эффективность и механизм действия. J Pharm Pharmacol. 1995; 47978-989Google ScholarCrossref 11.Weiss RRДжеймс WD Аллергический контактный дерматит от ароматерапии. Am J Contact Dermat. 1997; 8250-251 Google Scholar12.Koo YMWilliam VRShellow MDHallman CPEdwards Я. Е. Гнездная алопеция и повышенная распространенность психических расстройств. Int J Dermatol. 1994; 33849-850Google ScholarCrossref 13. van der Steen PHMvan Baar HMJHapple RBoezeman JMBPerret MJ Факторы прогноза при лечении очаговой алопеции дифенципроном. Am Acad Dermatol. 1991; 24227-230Google ScholarCrossref 14. Гордон PMAldridge RDMcVittie EHunter JAA Дифенципрон для местного применения при очаговой алопеции: оценка 48 случаев через 30 месяцев наблюдения. Br J Dermatol. 1996; 134869-871Google ScholarCrossref 15. Де Прост YPaquez Фурень R Лечение очаговой алопеции динитрохлорбензолом. Arch Dermatol. 1982; 118542-545Google ScholarCrossref 16.Weise KKretzschmar LJohn SMHamm H Местная иммунотерапия при очаговой алопеции: анамнестические и клинические критерии прогностической значимости. Дерматология. 1996; 192129-133Google ScholarCrossref 17. Макдональд Халл Сноррис JF Дифенципрон в лечении давней очаговой алопеции. Br J Dermatol. 1988; 119367-374Google ScholarCrossref 18.Pocock SJHughes Проблемы оценки MD в клинических испытаниях и обзорах. Stat Med. 1990; 9657–671Google ScholarCrossref 19.Frattasio AGermino MCargnello SPatrone P Побочные эффекты при лечении SADBE. Контактный дерматит. 1997; 36118-119Google ScholarCrossref 20.Shapiro JTan JHo VTron V Лечение тяжелой очаговой алопеции местным дифенилциклопропеноном и 5% миноксидилом: клиническая и иммунопатологическая оценка. J Invest Dermatol. 1995; 104 (приложение 5) 36SGoogle ScholarCrossref 21.Taylor CRHawk JLM PUVA лечение парриальной, тотальной и универсальной очаговой алопеции: аудит десятилетнего опыта в Институте дерматологии Св. Иоанна. Br J Dermatol. 1995; 133914-918Google ScholarCrossref

10 масел для роста волос, которые действительно могут творить чудеса — SkinKraft

Вы помните те старые добрые времена, когда мама или бабушка сажали вас и делали расслабляющий массаж головы с горячими маслами? В Индии это было традицией уже много лет, и масла считаются одним из самых больших секретов достойных зависти волос.

Со временем на рынке появилось несколько масел, которые обещают способствовать росту волос.Но это немного сбивает вас с толку, не так ли? Вот почему мы решили объяснить, как масла для волос действуют на ускорение роста волос и какие ингредиенты вам следует искать.

Основные характеристики:

Несколько научных исследований показывают, что определенные масла действительно ускоряют рост волос. Однако не менее важны концентрации, в которых вы их используете. Прежде чем мы перейдем к списку масел, способствующих росту волос, давайте ответим на несколько основных вопросов.

Эфирные масла против масел-носителей

Эфирные масла — лучший выбор для решения конкретных проблем с волосами.Они нацелены на проблемы, связанные с вашей кожей головы, и соответственно решают ваши проблемы. Масла-носители в идеале следует использовать для разбавления эфирных масел. Это должно быть сделано для обеспечения его безопасности при использовании на теле.

Какое масло-носитель следует использовать?

Важно выбрать масло-носитель в зависимости от типа кожи головы. Если у вас жирная кожа головы, следует использовать легкое масло-носитель, такое как масло виноградных косточек или миндальное масло. Если ваша кожа головы слишком сухая, используйте тяжелое масло-носитель, такое как кокосовое масло, чтобы успокоить раздражение.

10 эфирных масел для ускорения роста волос

1. Масло перечной мяты

Масло мяты перечной эффективно ускоряет рост волос, особенно в фазе анагена (роста). Это эфирное масло увеличивает приток крови к коже головы, что может помочь укрепить фолликулы.

Исследование, проведенное на мышах, показало, что масло мяты перечной увеличивает количество волосяных фолликулов на них (1). Они также увеличили глубину фолликулов, что, в свою очередь, улучшило рост волос.

Как использовать:

• Смешайте 2 капли масла мяты перечной с маслом-носителем по вашему выбору.
• Вмассируйте в волосы и оставьте примерно на 5 минут.
• Тщательно смойте шампунем и кондиционером.

2. Эфирное масло розмарина

Масло розмарина улучшает густоту волос. Он также способствует росту волос.

Исследования показывают, что эфирное масло розмарина так же эффективно, как миноксидил, в улучшении роста волос (2). Миноксидил обычно назначают для усиления роста волос. Также было обнаружено, что масло розмарина имеет меньше побочных эффектов по сравнению с миноксидилом.

Как использовать:

• Смешайте несколько капель масла розмарина с кокосовым маслом и нанесите на кожу головы.
• Оставьте на 10 минут и полностью смойте шампунем и кондиционером.
• Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю.

3. Эфирное масло лаванды

Масло лаванды способно генерировать новые клетки кожи, которые могут способствовать росту волос. Его антибактериальные свойства могут способствовать чистоте кожи головы, что необходимо для поддержания здоровья волос.

Исследование, проведенное на мышах, показало, что масло лаванды усиливает и ускоряет процесс роста волос (3).

Как использовать:

• Смешайте несколько капель эфирного масла лаванды с 3 столовыми ложками масла-носителя.
• Вмассируйте смесь в кожу головы и оставьте на 10 минут.
• Смойте холодной водой с шампунем.

4. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает мощными противомикробными свойствами, которые помогают очистить кожу головы.Эфирное масло чайного дерева бывает разной концентрации. Так что поговорите со своим дерматологом, прежде чем включать его в свой режим ухода за волосами.

Исследования показывают, что это масло в сочетании с миноксидилом эффективно при лечении выпадения волос (4). Однако существует не так много доказательств того, что его можно использовать отдельно для роста волос.

Как использовать:

• Смешайте несколько капель эфирного масла чайного дерева со своим шампунем.
• Нанесите на кожу головы и аккуратно помассируйте.
• Вы также можете добавить несколько капель этого масла в масло-основу и оставить на 15 минут, а затем смыть шампунем.

5. Иланг-иланг

Масло для волос иланг-иланг эффективно уменьшает ломкость. Он увеличивает выработку кожного сала в коже головы.

Однако, если у вас жирная кожа головы, это может быть не лучшим вариантом для вас. Если ваша кожа головы сухая и шелушащаяся, масло иланг-иланга может оказаться эффективным средством для успокоения кожи головы, а также улучшения текстуры волос.

Как использовать:

• Смешайте несколько капель масла для волос иланг-иланг с 2 столовыми ложками теплого масла-носителя.
• Вмассируйте его в кожу головы.
• Оставьте на 30 минут и тщательно смойте шампунем.

6. Тимьян

Это масло ускоряет рост волос. Он проникает через кожу, стимулируя приток крови к волосяным фолликулам, тем самым способствуя росту волос и предотвращая их выпадение.

Тимьян считается эффективным средством лечения аутоиммунного заболевания, называемого очаговой алопецией, которое приводит к непредсказуемому выпадению волос (5).

Как использовать:

• Добавьте две капли эфирного масла тимьяна к 2 столовым ложкам масла-носителя по вашему выбору.
• Вмассируйте смесь в кожу головы и оставьте на 10 минут.
• Тщательно смойте смесь шампунем.

7. Кедровое масло

Считается, что это масло балансирует работу сальных желез, вырабатывающих масло в коже головы. Он обладает масляно-балансирующими свойствами, которые могут уменьшить выпадение волос.

Исследования показывают, что масло кедрового дерева может помочь уменьшить выпадение волос, вызванное очаговой алопецией (6).

Как использовать:

• Смешайте 2 капли эфирного масла кедра с 2 столовыми ложками вашего любимого масла-носителя.
• Нанесите на кожу головы и оставьте на 10 минут.
• Тщательно промойте шампунем.

8. Эфирное масло шалфея мускатного

Эфирное масло шалфея мускатного содержит линалилацетат, который ускоряет рост волос.Он также укрепляет волосы, делая их менее ломкими.

Как использовать:

• Смешайте 3 капли масла шалфея с вашим любимым кондиционером.
• Пока вы кондиционируете волосы, оставьте их как минимум на 2 минуты, прежде чем смыть.

9. Масло бергамота

Масло бергамота необходимо для поддержания здоровья кожи головы. Ускоряет заживление ран и уменьшает воспаление. Он также обладает антимикробными свойствами, которые жизненно важны для поддержания хорошего здоровья кожи головы и укрепления здоровья волос (7).

Как использовать:

• Смешайте несколько капель масла бергамота с маслом-носителем по вашему выбору.
• Нанесите на кожу головы и оставьте смесь на 10 минут.
• Тщательно смойте шампунем.

10. Масло жожоба

Масло жожоба обычно используется в качестве масла-носителя, но оно эффективно способствует росту волос. Он получен из растения Zizyphus jujube. Согласно исследованиям, масло жожоба увеличивает скорость роста волос (8).

Есть ли какие-либо риски?

Эфирные масла довольно сильные. При употреблении в больших количествах они могут вызвать аллергические реакции. Если у вас чувствительная кожа, перед нанесением эфирного масла на кожу головы проведите патч-тест.

К симптомам аллергических реакций относятся:

• Раздраженная / красная кожа
• Затруднение дыхания
• Зудящая кожа
• Дерматит тяжелой степени
• Зудящие, болезненные высыпания
• Отек языка

Завершение

Теперь вы знаете, что эфирные масла всегда нужно разбавлять маслом-носителем, чтобы предотвратить аллергические реакции.Если у вас чувствительная кожа, проведите патч-тест перед нанесением эфирного масла на кожу / кожу головы. Ряд эфирных масел, включая эфирные масла лаванды, розмарина, тимьяна и кедра, эффективны для ускорения роста волос. Некоторые масла-носители, такие как масло жожоба, также можно использовать для улучшения роста волос. Так что используйте их правильно, чтобы начать замечать новые пряди волос!

Начните с познания своей кожи

Essential Oils For Hair

Мне очень нравится использовать эфирные масла для волос.Они не только прекрасно пахнут, но и питают, укрепляют, увлажняют, могут сбалансировать гормоны, предотвратить выпадение волос и избавиться от перхоти.

Для достижения наилучших результатов используйте эфирные масла терапевтического класса . Я использую только эфирные масла Young Living. Young Living тщательно следит за каждым этапом производства масел от начала до конца, используя уникальный процесс от семени до запечатывания, обеспечивая чистоту каждого эфирного масла и защищая жизненную энергию природы в каждой бутылке.Другими словами, масла Young Living являются чистейшими из самых чистых. И разве это не то, к чему мы, бедняки, стремимся? Чистые, натуральные продукты. Эта непревзойденная приверженность качеству означает, что вы можете быть уверены, что эфирные масла Young Living безопасны и эффективны. Я доверяю их эфирным маслам больше всего остальным, потому что они чистые и неподдельные и созданы для терапевтического использования, а не только для запаха. Узнайте больше здесь и закажите здесь.

Эта информация взята из справочника издательства Life Science Publishing Desk.

Рецепт сухой кожи головы

• 6 капель кедра
• 4 капли лаванды
• 2 капли сандалового дерева или герани
• 2 капли пачули
• Применение:
  • Нанесите 1 чайную ложку, разбавленную 20:80 с маслом-носителем, на кожу головы. энергично в течение 2-3 минут. Оставьте на коже головы на 60-90 минут. Смывать. ИЛИ
  • Смешайте 2-4 капли эфирных масел с 1-2 чайными ложками ингредиентов, не содержащих какашек.

Рецепт для жирной кожи головы

• 6 капель мяты перечной
• 4 капли лимона
• 2 капли лаванды
• Применение:
  • Нанесите 1 чайную ложку, разбавленную маслом-носителем 20:80, на кожу головы и энергично вотрите 2- 3 минуты.Оставьте на коже головы на 60-90 минут. Смывать. ИЛИ
  • Смешайте 2-4 капли эфирных масел с 1-2 чайными ложками ингредиентов, не содержащих какашек.

Рецепт профилактики выпадения волос №1

• 10 капель кедра
• 10 капель сандалового дерева
• 10 капель лаванды
• 8 капель розмарина
• 1 капля можжевельника
• с разбавителем масло и энергично вмассируйте 1 чайную ложку в кожу головы в течение 2-3 минут. Смывать.OR
• Разбавьте 5 капель эфирных масел 20 каплями масла-носителя. Вмассируйте в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. OR
• Добавьте 10 капель эфирных масел к 1 чайной ложке кокосового масла и вотрите в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. ИЛИ
• Смешайте 2-4 капли эфирных масел с 1-2 чайными ложками ингредиентов, не содержащих какашек. Вмассируйте в кожу головы. Оставить на 15 минут. Смывать.

Рецепт профилактики выпадения волос № 2

• 5 капель лаванды
• 4 капли кипариса
• 3 капли розмарина
• 2 капли шалфея мускатного
• 2 капли пало санто
• Применение:
  • с разбавленным масло-носитель и энергично вмассируйте 1 чайную ложку в кожу головы в течение 2-3 минут.Смывать. OR
  • Разбавьте 5 капель эфирных масел 20 каплями масла-носителя. Вмассируйте в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. OR
  • Добавьте 10 капель эфирных масел к 1 чайной ложке кокосового масла и вотрите в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. ИЛИ
  • Смешайте 2-4 капли эфирных масел с 1-2 чайными ложками ингредиентов, не содержащих какашек. Вмассируйте в кожу головы. Оставить на 15 минут. Смывать.

Рецепт профилактики выпадения волос № 3

• 5 капель лаванды
• 5 капель священного ладана или ладана
• 2 капли шалфея мускатного
• 3 капли эвкалипта синего
• 9011
• Dilute мяты : 50 с маслом-носителем и энергично вмассировать 1 чайную ложку в кожу головы в течение 2-3 минут.Смывать. OR
• Разбавьте 5 капель эфирных масел 20 каплями масла-носителя. Вмассируйте в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. OR
• Добавьте 10 капель эфирных масел к 1 чайной ложке кокосового масла и вотрите в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. ИЛИ
• Смешайте 2-4 капли эфирных масел с 1-2 чайными ложками ингредиентов, не содержащих какашек. Вмассируйте в кожу головы. Оставить на 15 минут. Смывать.

Рецепт профилактики выпадения волос № 4

• 4 капли розмарина
• 4 капли тимьяна
• 4 капли лаванды
• 4 капли кедра
• 2 капли священного ладана или ладана с маслом-носителем и энергично вмассируйте 1 чайную ложку в кожу головы в течение 2-3 минут.Смывать. OR
• Разбавьте 5 капель эфирных масел 20 каплями масла-носителя. Вмассируйте в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. OR
• Добавьте 10 капель эфирных масел к 1 чайной ложке кокосового масла и вотрите в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. ИЛИ
• Смешайте 2-4 капли эфирных масел с 1-2 чайными ложками ингредиентов, не содержащих какашек. Вмассируйте в кожу головы. Оставить на 15 минут. Смывать.

Рецепт от перхоти

• 5 капель лимона
• 2 капли лаванды
• 2 капли мяты перечной
• 1 капля розмарина
• Применение:
  • Развести 50:50 с маслом-носителем и массировать 1 чайную ложку 2-3 минуты.Смывать. OR
  • Разбавьте 5 капель эфирных масел 20 каплями масла-носителя. Вмассируйте в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. OR
  • Добавьте 10 капель эфирных масел к 1 чайной ложке кокосового масла и вотрите в кожу головы. Оставьте на ночь, пока вы спите. ИЛИ
  • Смешайте 2-4 капли эфирных масел с 1-2 чайными ложками ингредиентов, не содержащих какашек. Вмассируйте в кожу головы. Оставить на 15 минут. Смывать.

Для получения дополнительной информации

Для получения дополнительной информации обязательно ознакомьтесь с моей электронной книгой The No Poo Method .

Вот полный список эфирных масел, которые отлично подходят для волос, так что вы можете создавать свои собственные смеси.

Мои личные избранные:

Посмотрите, как я их использую, здесь:

Как натуральные масла могут помочь уменьшить истончение волос

Если вы ищете натуральное и щадящее средство для облегчения истончения или выпадения волос из-за алопеции или химиотерапии, подумайте, как могут помочь эфирные масла.

Эфирные масла — это концентрированные экстракты, полученные из натуральных ингредиентов, которые десятилетиями использовались многими культурами по разным причинам, в том числе для успокоения, очищения и оживления кожи головы и волос. Фактически, исследование, опубликованное в архиве Archives of Dermatology , показало, что ежедневный массаж кожи головы с использованием эфирных масел ускоряет рост волос у 44% пациентов.

Было доказано, что сочетание эфирных масел лаванды, розмарина и тимьяна способствует росту волос и предотвращает истончение или облысение.Втирайте смесь в кожу головы после шампуня и обязательно хорошо промойте.

Эфирное масло кедрового дерева стимулирует кровообращение в коже головы и способствует росту волос. Он также обладает противогрибковыми свойствами, которые защищают волосы от грибковых инфекций, которые могут препятствовать правильному росту волос и вызывать их выпадение.

Хотя эфирные масла натуральные и в целом безопасны для использования, важно помнить, что эфирные масла обладают сильным действием и при неправильном использовании могут вызвать раздражение.Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло прямо на кожу. Вы всегда должны смешивать эфирные масла с маслом-носителем, таким как кокосовое масло, масло авокадо или оливковое масло.

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел для лечения истончения или выпадения волос. Большинство эфирных масел не рекомендуется использовать беременным и кормящим женщинам.

Используйте для волос и тела только высококачественные, 100% эфирные масла.

Чтобы помочь с истончением и выпадением волос, Blossom Wigs использует продукцию французской лаборатории René Furterer .Они используют только натуральные ингредиенты для лечения кожи головы и волос, а также для выявления и улучшения красивых волос. Они искренне верят, что «красивые волосы начинаются со здоровой кожи головы», и благодаря более чем 50-летним исследованиям их продукты отражают это видение.

Наши методы лечения псориаза, экземы, себореи и перхоти направлены на оптимальное здоровье кожи головы, способствуя микроциркуляции и приводя к укреплению волос, а эфирные масла помогают очистить кожу головы и стимулировать обновление клеток.

Для тех, кто страдает алопецией, истончением волос или облысением по женскому типу, наши средства для ухода за кожей головы и волосами помогут сохранить естественные волосы. Продукты René Furterer работают непосредственно на сосудистом, гормональном и тканевом уровнях, обеспечивая положительные клинические результаты.

6 лучших эфирных масел для роста волос, достойных Рапунцель

Я большой поклонник эфирных масел. Каждый раз, войдя в мою квартиру, вы, вероятно, почувствуете запах эвкалипта — моего средства для улучшения настроения и снятия стресса.А когда у меня напряжение в шее или у меня болит голова после долгого дня, когда я смотрел на экран своего компьютера, вам лучше поверить, что я беру свою верную бутылку мятного масла, чтобы немного облегчить это ощущение покалывания и охлаждения. Однако одно место, где я никогда не думал наносить эфирные масла, — это волосы.

Помимо снятия стресса и боли в мышцах, эфирные масла также отлично подходят для повышения вашей энергии, избавления от надоедливого кашля, который, кажется, не проходит, и даже для борьбы с зубной болью.Ага, серьезно — возможности бесконечны. Хотя вы можете использовать множество различных масел для волос — от арганового до кокосового, — несколько различных эфирных масел особенно впечатляют своей способностью помочь вам отрастить волосы.

«Эфирные масла — эффективный выбор для улучшения роста волос», — говорит сертифицированный ароматерапевт Кэролайн Шредер. «Полученные из натуральных ароматических частей растений, они состоят из широкого спектра уникальных медицинских компонентов. Каждое эфирное масло обладает разнообразными свойствами, которые могут принести пользу физическому и эмоциональному здоровью.

Истории по теме

Вместо того, чтобы полагаться на дорогие продукты, обещающие рост с длинным списком не очень уважаемых (а иногда и сомнительных) ингредиентов, приобретите достойные Рапунцель длины естественным путем с этими проверенными экспертами растворами эфирных масел.

Это 6 лучших эфирных масел для роста волос

1. Розмарин

Розмарин гораздо чаще встречается на кухне, чем в ванной. Но вы можете изменить это, потому что использование нескольких капель перед следующим душем может творить чудеса с вашими волосами.Клинический обзор, опубликованный в BMJ , показал, что при ежедневном массировании кожи головы розмарин может способствовать росту волос. Кроме того, исследование 2015 года, опубликованное в SKINmed Journal , показало, что розмарин может помочь защитить от выпадения волос.

«Розмарин — отличный выбор для роста и густоты волос, потому что эфирное масло может восстанавливать, стимулировать и регулировать клетки. Это означает, что он может помочь уменьшить или сбалансировать масляные выделения на волосяных фолликулах », — говорит Шредер. «Кроме того, его аромат поднимает настроение и заряжает энергией, что особенно хорошо по утрам.”

Как использовать: Смешайте 2–3 капли эфирного масла розмарина с горсткой любого масла-носителя, например кокосового или миндального масла. Слегка вотрите его в кожу головы и оставьте на несколько минут, прежде чем смыть шампунем. Применяйте дважды в неделю.

2. Кедр

Кедр не только помогает обрести спокойствие, но и способствует росту волос. «Кедровое дерево помогает стимулировать волосяные фолликулы, увеличивая кровообращение в коже головы», — говорит Пунит Нанда, эксперт по аюрведе, основатель и генеральный директор ароматерапевтической компании GuruNanda.«Он может способствовать росту волос, замедлить их выпадение и даже помочь при алопеции и истончении волос». Фактически, в более раннем исследовании, опубликованном в JAMA Dermatology , было обнаружено, что кедр вместе с розмарином, тимьяном и лавандой помогает лечить выпадение волос у людей с алопецией.

Как использовать: Добавьте две капли кедрового дерева в масло-носитель, например, кокосовое масло, и вотрите их в кожу головы. Перед мытьем шампунем оставьте на 10-20 минут.

3. Лаванда

Говоря о лаванде, ее любят за ее успокаивающий аромат, и вашей коже головы он наверняка понравится так же, как и вам.«Эфирное масло лаванды полезно для множества применений. В основном он известен своей способностью исцелять и успокаивать тело и разум. Благодаря своему особому составу, он может поддерживать все виды повреждений кожи и является мощным средством для улучшения роста волос », — говорит Шредер. «Поскольку лаванда — очень нежное масло, его можно использовать чаще».

Как использовать: Смешайте три капли масла лаванды с горсткой любого масла-носителя или добавьте по капле в шампунь.Вы можете использовать его несколько раз в неделю.

4. Мята перечная

Если вы считаете, что масло перечной мяты прекрасно действует на шею и виски, просто подождите, пока вы массируете его кожу головы. «Когда думаешь о мяте, сразу вспоминаешься о ее свежем, бодрящем и бодрящем аромате. Оказывает охлаждающее действие на кожу и увеличивает местное кровообращение. Это полезный выбор для роста волос, поскольку он может стимулировать волосяные фолликулы ». Небольшое исследование 2014 года, опубликованное в журнале Toxicological Research , показало, что он эффективен для роста волос.

Как использовать: Смешайте одну каплю эфирного масла мяты перечной с горсткой любого масла-носителя и аккуратно помассируйте кожу головы. Важно: не оставляйте на более пяти минут, прежде чем смыть шампунем. Применяйте дважды в неделю.

5. Герань

Если вы хотите здоровые волосы, вам нужна здоровая кожа головы. По словам Шредера, эфирное масло герани — победитель. «Эфирное масло герани может регулировать сухость, избыток масла и выработку кожного сала.Здоровая кожа головы играет ключевую роль в улучшении роста волос. Поскольку герань уравновешивает секрецию вокруг волосяных фолликулов, это эффективное средство для роста волос ». Хотя существует не так много исследований о влиянии герани на рост волос, исследование 2017 года, опубликованное в BMC Complementary and Alternative Medicine , показало, что она действительно способствует росту волос.

Как использовать: Добавьте одну каплю эфирного масла герани в небольшую горсть шампуня, вотрите в кожу головы и вымойте волосы как обычно.