Меню Закрыть

Как отрастить волосы быстро: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Содержание

Как быстро отрастить волосы: 6 советов

Волосы растут по всей поверхности тела, исключение составляют только ладони и стопы. Человек появляется на свет с 5 млн волосяных фолликул, и лишь около 100 тыс. располагаются на коже головы. Жизнь волоса проходит несколько стадий. Самая длительная — это рост. Созрев в фолликуле, он появляется на поверхности и начинает увеличиваться в длине. Это происходит в течение 3–7 лет. И почти 90% волос на голове одновременно находятся в стадии роста. В финале этого этапа волос перестает расти и за 2–3 недели отмирает и выпадает. В этой фазе одновременно находится всего 1% волос. Поэтому нормой считается выпадение 30–100 волосков в сутки. Затем начинается регенерация нового волоса в том же фолликуле. Это может занять до трех месяцев [1]. Поэтому если кажется, что у вас выпало одновременно много волос, ждите их обновления не раньше чем через два месяца, хотя зрительно они станут заметны даже позже.

Материал прокомментировали:

Елизавета Гильман, руководитель отдела нутрициологии биомедицинского холдинга «Атлас»;

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, трихолог, подолог медицинского центра «СМ-Клиника».

Как быстро отрастить волосы: 6 советов

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Cуществуют как профессиональные методы, предлагаемые косметологами, так и народные средства, которые призваны стимулировать фолликулы к усиленному росту

© Shutterstock

Эксперты расходятся во мнении, можно ли серьезно повлиять на скорость роста волос. Однако существуют как профессиональные методы, предлагаемые косметологами, так и народные средства, которые призваны стимулировать фолликулы к усиленному росту. Если возникло желание поскорее отрастить шевелюру, стоит придерживаться следующих советов.

1. Обратите внимание на средиземноморскую диету

Идеального рациона питания для здоровья волос попросту не существует, однако средиземноморская диета включает в себя все группы полезных растительных продуктов

© Pablo Merchán Montes/Unsplash

В здоровье волос важную роль играет питание. Чем более оно разнообразно и насыщенно витаминами и микроэлементами, тем лучше растут и выглядят волосы.

Елизавета Гильман, руководитель отдела нутрициологии биомедицинского холдинга «Атлас»

«Люди могут терять волосы по различным причинам. Иногда облысение объясняется нехваткой в организме некоторых питательных веществ. Например, спровоцировать выпадение волос может железодефицитная анемия. Можно ли решить с помощью конкретной диеты эту проблему — вопрос дискуссионный. Идеального рациона питания для здоровья волос попросту не существует, однако средиземноморская диета включает в себя все группы полезных растительных продуктов. Такое разнообразие важно для здоровья волос. Рекомендуется употреблять в пищу 30 различных растительных продуктов в неделю, включая фрукты, овощи, цельнозерновые, бобовые, орехи и семечки. Не стоит также обделять вниманием оливковое масло, кисломолочные продукты, жирную рыбу».

2. Не увлекайтесь БАДами

Считается, что железо, цинк, витамины группы В и D являются ключевыми для поддержания здоровья волос

© Anna Shvets/Pexels

Если несмотря на полноценное питание, вы замечаете, что ваши волосы растут недостаточно быстро или слишком сильно выпадают, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выявить возможный дефицит веществ в организме и уже после этого обратиться к пищевым добавкам.

Елизавета Гильман: «Считается, что железо, цинк, витамины группы В и D играют главную роль в поддержании здоровья волос. Все это можно получить из продуктов, если грамотно составить разнообразный рацион питания. Более того, избыток витамина А и селена, если его дополнительно брать из БАДов, может привести к выпадению волос.

Коллаген часто рекламируется как средство для здоровья волос, но клинических доказательств того, что коллагеновые добавки способствуют росту волос, нет. Коллаген содержит белок, который важен для здоровья волос. Однако его совсем не обязательно получать из добавки. Любой белок при пищеварении расщепляется на аминокислоты. Организм не сможет определить, поступают ли аминокислоты из цельных продуктов, содержащих белок, или из дорогого препарата.

Несмотря на популярность витаминных добавок для волос, пока недостаточно клинических данных, подтверждающих их эффективность. Они могут помочь, если проблемы вызваны существующим дефицитом конкретных питательных веществ.

Вместо того, чтобы принимать произвольные витамины для роста волос, важно определить основные причины их выпадения с лечащим врачом».

3. Спите больше

Регулярный недосып способен в том числе вызывать выпадение волос

© Andrea Piacquadio/Pexels

А точнее, не пренебрегайте полноценным отдыхом и сном. Исследования показали, что расстройства сна могут снижать темпы роста бороды у мужчин [2]. Регулярный недосып способен в том числе вызывать выпадение волос.

4. Исключите болезни, которые могут влиять на рост волос

Существуют заболевания, при которых наблюдается повышенная потеря волос. К примеру, болезни щитовидной железы. Обратитесь к врачу, если замечаете необычные изменения в отношении роста своей шевелюры.

5. Обратитесь к косметологу

Специалисты предлагают несколько аппаратных и инъекционных методик, которые помогают стимулировать фолликулы. Среди них мезотерапия (когда в кожу головы вводят витаминные комплексы, влияющие на рост и внешний вид волос), терапия лазером, озоном, микротоками, а такие плазмолифтинг. Какой метод подойдет в конкретном случае, следует решать с косметологом после консультации врача.

6. Делайте маски

Задача маски — взбодрить фолликулы, а сделать это можно несколькими способами: нагревом, стрессом, расширением сосудов или питанием

© Shutterstock

Существуют комплексы, нацеленные на ускорение роста волос. Это могут быть концентраты в ампулах для домашнего применения или маски. Выбирать нужно те варианты, которые воздействуют именно на кожу головы. Однако, если нет возможности или желания прибегать к готовому продукту, можно попробовать сделать средство самостоятельно.

Задача маски — взбодрить фолликулы. Сделать это можно несколькими способами: нагревом, стрессом, расширением сосудов или питанием. Для этого используются разные ингредиенты. Например, часто можно встретить маску с перцем, который создает кратковременный эффект стресса для корней. Никотиновая кислота действует на сосуды, а яйцо и витамины в масле питают и волосы, и фолликулы.

Стандартный рецепт маски для волос:

  • активный ингредиент (перец, никотиновая кислота, витамины А и Е, эфирные масла)
  • масляная основа (репейное или оливковое масло)

Нужно нанести состав на корни волос, помассировать и накрыть пленкой или шапочкой для душа, создав эффект бани. Держать 20–30 минут, после чего тщательно смыть шампунем.

За сколько можно отрастить волосы

От родителей нам достается не только цвет, густота и тип волос, но также скорость их роста

© Maxim Potkin/Unsplash

Средняя скорость роста волоса — 0,5–1,7 см в месяц, но далеко не у всех она одинаковая. Она зависит от нескольких факторов.

  • Генетика. От родителей нам достается не только цвет, густота и тип волос, но и скорость их роста [3].
  • Пол. У мужчин волосы растут быстрее.
  • Возраст. Самая активная фаза роста приходится на 15–30 лет и начинает замедляться после 40 лет. Хотя некоторые мужчины отмечают активный рост бороды и после 50 лет [4].
  • Питание. Фолликул волоса получает питательные вещества через кровеносные сосуды. Чем более сбалансировано питание, тем меньше риск замедления роста волос.

Комментарий эксперта

Наталья Щеплева, врач-дерматовенеролог, трихолог, подолог медицинского центра «СМ-Клиника»

«Волос проходит три стадии: активного роста (фаза анагена) длительностью от года до шести лет, переходную (фаза катагена), которая занимает одну-две недели, и стадию покоя (фаза телогена) — пять-шесть недель.

Длительность этих фаз может отличаться у каждого человека, все зависит от образа жизни и сопутствующих патологий.

Ускорить рост помогают многие факторы: питание (оно должно быть сбалансированным, с достаточным содержанием жиров и белков), сон, косметологические процедуры (плазмотерапия, мезотерапия, озонотерапия), наружные стимуляторы, а также исключение механических воздействий и стресса.

Однако даже при дополнительной стимуляции невозможно добиться кратного темпа роста волос. К примеру, отрастить их на 10 см в месяц просто нереально. Также следует настороженно относиться к шампуням для роста волос. У них слишком кратковременный контакт с кожей, чтобы воздействовать на волосяную луковицу, поэтому этот вид ухода для стимуляции волос неэффективен. Правда, стоит помнить, что рост волоса напрямую зависит от состояния кожи головы. Поэтому необходимо подобрать правильный уход с трихологом.

Если говорить о медленном росте волос, то чаще всего он связан с соматическим состоянием, болезнями, дефицитными состояниями, хроническим стрессом, перенесенными и хроническими заболеваниями. Например, после ковида очень часто случается телогеновое выпадение волос, которое, как правило, обратимо и часто проходит самостоятельно в течение шести месяцев».

Теги: уход за волосами

Уход за собой: Забота о себе: Lenta.ru

Больше половины женщин, как выяснил журнал Global Cosmetic Industry, мечтают о здоровых волосах. Еще 29 процентов опрошенных хотели бы, чтобы волосы росли быстрее. Увы, и то, и другое не так уж часто дается от природы, обычно приходится потрудиться. «Лента.ру» узнала, как быстрее отрастить волосы и что влияет на скорость их роста в первую очередь.

Волосы на голове растут со скоростью приблизительно 1-1,5 сантиметра в месяц. Наращивание волос, даже временное — не лучший выход, поскольку после него собственные волосы растут еще хуже, чем раньше. «Предлагаю сделать выбор: либо быстро и искусственно, либо не спеша и естественно, — говорит врач-трихолог Ангелина Аракелян. — Потому что совместить не получится».

Дело в том, что волосяная луковица способна удерживать только вес собственного волоса. И если к ней насильно прикрепляют дополнительную прядь, нагрузка многократно увеличивается, луковица деформируется вместе с кровеносными сосудами, питающими ее. В результате питание волос ухудшается, сами волосы истончаются, обламываются, выпадают

Ангелина Аракелянврач-трихолог

По словам Аракелян, и качество волос, и их длина в значительной степени зависят от генетики. «Поэтому возможность стать обладательницей косы до пояса изначально есть не у каждой женщины», — утверждает она.

Тем, кто предпочитает неспешно и естественно отрастить волосы в домашних условиях, специалистка рекомендует обратить внимание на важные факторы, способные повлиять на этот процесс.

  • Образ жизни. Сбалансированное питание, качественный сон, низкий уровень стресса ускоряют рост волос.
  • Время года. Быстрее всего волосы растут весной и летом.
  • Возраст. К 40 годам обменные процессы замедляются, поэтому и скорость роста волос снижается.
  • Питание. Организм должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, принимающих участие в «строительстве» волоса.

Тем, кто отращивает волосы, следует избегать любого травмирующего воздействия — окрашивания, химической завивки, выпрямления. Все это лишает их сил, делает сухими и безжизненными.

Большое значение имеет грамотный домашний уход, который сказывается на состоянии кожи головы и качестве волосяного тела. Врач-косметолог и нутрициолог Кристина Мишина дала несколько советов, объясняющих, как его организовать.

Фото: Olesya Kuznetsova / Shutterstock / Fotodom

1. Мойте голову правильно

Лучше стараться мыть голову не чаще, чем раз в два-три дня. Даже если волосы пачкаются очень быстро, нужно пропускать хотя бы день. Иначе теряется защитное кожное сало, без которого волосы более подвержены неблагоприятным внешним факторам.

При необходимости можно прибегать к сухим шампуням, но не стоит делать это регулярно. Лучше использовать натуральные бессульфатные шампуни, в составе которых нет лауретсульфата натрия. Они не так сильно вымывают кожное сало.

Мыть голову следует только теплой водой и ни в коем случае не горячей. Горячая вода стимулирует более активную выработку кожного сала, из-за чего волосы требуют более частого мытья. Кроме того, она заставляет «топорщиться» волосяные чешуйки, а это делает волос более хрупким. После мытья голову нужно ополоснуть прохладной водой.

2. Балуйте волосы масками

Маски для волос следует делать постоянно, не реже раза в неделю.
Они могут быть питательными, увлажняющими, восстанавливающими. Как правило, лучше не наносить маску на корни волос. Главное внимание нужно уделить кончикам и далее распределить состав по всей длине. Не нужно торопиться смывать маску, пусть подержится не менее получаса.

Желательно, чтобы в состав маски входили преимущественно натуральные компоненты.

В первую очередь речь идет о всевозможных маслах для волос, которые закрывают чешуйки, придают волосам плотность и здоровый внешний вид.

Масла можно использовать и отдельно, а не в составе маски, нанося одну-две капли сразу после мытья или после укладки. А можно нанести их на влажные волосы, обернуть голову полотенцем и оставить на несколько часов.

Наиболее подходящими считаются миндальное, репейное, абрикосовое и кокосовое масла.

Масла делают волосы более эластичными, препятствуют их обламыванию. Например, репейное масло увлажняет и питает кожу головы, насыщает волос витаминами. Оно богато микроэлементами и витаминами, способными насытить волос по всей длине, включая корень, и не слишком жирное, его легко смывать. Очень популярно репейное масло с красным перцем: оно усиливает приток крови к коже головы, улучшая питание волос, но надо быть аккуратным, чтобы не сжечь кожу

Лилия Шошинаврач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог

Ускорению роста волос способствуют и маски, сделанные в домашних условиях. Например, такие:

  • 2 ст. л. сухого горчичного порошка
  • 1 яичный желток
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 2 ст.л. горячей воды

Ингредиенты необходимо перемешать до однородной консистенции. Получившийся состав нанести на корни и держать от 15 минут до часа — в зависимости от ощущений.

Другой проверенный способ — медовая маска. Ее можно сделать, смешав яичный желток, одну столовую ложку меда и несколько капель лимонного сока. Ее наносят на вымытые волосы на час.

Фото: astarot / Shutterstock / Fotodom

3. Освойте массаж головы

Массаж головы можно делать самостоятельно, поэтому такой способ ухода за волосами хорош не только своей эффективностью, но и дешевизной. Вдобавок он расслабляет и приносит удовольствие.

Начинайте самомассаж с основания шеи, понемногу переходя к затылку. Совершайте массирующие движения подушечками пальцев сперва по часовой стрелке, потом наоборот. Затем переместите пальцы к линии роста волос и двигайтесь ото лба к затылку и обратно. На процедуру потребуется около десяти минут. Такой массаж улучшает кровоснабжение волосистой части головы и питание волосяных фолликулов. Его можно совмещать с нанесением средств для роста волос

Кристина Мишинакосметолог

Тем, у кого длинные ногти, лучше быть аккуратнее. В крайнем случае массаж можно заменить расчесыванием волос щеткой в разных направлениях.

4. Защищайтесь от перегрева

Перед использованием фена или утюжка на волосы нужно обязательно наносить средства для термической защиты, которые покрывают их защитной пленкой.

Еще лучше полностью отказаться от использования фена или плойки. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает волосы, делает кончики безжизненными. Поэтому, если есть возможность, пусть голова сохнет естественным путем.

Иногда без стайлинговых приборов невозможно обойтись. В таких случаях следует использовать их хотя бы не каждый день.

5. Не ложитесь спать с мокрой головой

Влажные волосы гораздо более хрупки, чем сухие, и из-за трения о подушку их кончики травмируются. По этой же причине нельзя наматывать на мокрые волосы полотенце в виде тюрбана. Вообще полотенце должно быть мягким, с коротким ворсом. Не надо также тереть волосы, выжимать их. Достаточно просто промокнуть их полотенцем.

6. Аккуратнее с расчесыванием!

Мокрые волосы расчесывать вообще не следует — только после высыхания. Можно пользоваться средствами, которые дополнительно увлажнят и распутают волосы. Расчесывание следует начинать с концов, постепенно поднимаясь все выше, чтобы не вырвать и не повредить волосы.

Фото: Глеб Жижикин / Shutterstock / Fotodom

7. Питайте волосы изнутри

Очень большое значение имеет рацион. Если сидеть на диете и морить себя голодом, волосы расти не будут. Питание должно быть полноценным и разнообразным. В первую очередь нужны продукты, богатые белком и омега-3-ненасыщенными жирными кислотами — например, жирная рыба, такая как лосось, карп и скумбрия.

Очень позитивно на рост волос влияют также продукты, содержащие железо — например, печень, капуста, тыква.

Вещества, принципиально важные для роста волос.

  • Белки — это основа всех тканей человека.
  • Витамины группы B — они участвуют в синтезе белка.
  • Коллаген — входит в состав волос, повышает их эластичность.
  • Цинк — способствует росту волос, нормализует состояние кожи головы.
  • Медь — препятствует обламыванию волос.
  • Кремний — укрепляет и ускоряет рост волос.

Прием витаминных комплексов с такими компонентами может оказать существенную поддержку волосам. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом, и, возможно, провести анализы на предмет недостатка в организме тех или иных питательных веществ.

8. Не забывайте подстригаться!

Многие считают, что отращивание волос предполагает полный отказ от их стрижки. Это неправильно — даже при самом тщательном уходе кончики волос портятся, обламываются, и в результате волосы растут хуже. Поэтому хотя бы раз в два-три месяца нужно идти в парикмахерскую и подравнивать концы.

Существуют также салонные процедуры, стимулирующие рост волос путем воздействия на волосяные луковицы. Это, например, мезотерапия — инъекции в кожу головы препаратов с витаминами и питательными веществами, пробуждающими волосяные луковицы; плазмотерапия — инъекции собственной обогащенной тромбоцитами плазмы человека; дарсонвализация — токовая терапия, стимулирующая микроциркуляцию крови. Последнюю, кстати, можно делать самостоятельно дома. Все эти процедуры достаточно эффективны, но недешевы и требуют высокой квалификации проводящего их специалиста

Кристина Мишинакосметолог

13 лучших расчесок 2023 года для любого типа волос

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?

1

Лучший общий общий волос щетка

мокрый щетка Оригинальная щетка для волос Destangler

1

Лучший общий общий щетка для волос

Влажная щетка.

  • Можно использовать на влажных или сухих волосах
  • Аккуратно распутывает
  • Мягкие щетинки

Мокрая щетка, любимая редактором GH, имеет гибкие щетинки, которые не тянут пряди . В нашем обзоре Beauty Lab тестеры обнаружили, что он легко укрощает колтуны и распутывает мокрые волосы на ветру. Его можно использовать на любом типе волос, на влажных или сухих волосах. Вы даже можете получить его в мини-версии. «Чтобы распутать влажные волосы после душа, выберите щетку с широко расставленными синтетическими щетинками для мягкого расчесывания», — отмечает Кьяра Батлер, аналитик GH Beauty Lab.

Форма: Овал
Литллы : Нилон, шар
Тип волос : все

2

Лучшая стоимость волос

Conair Tunnel Hair Brush

2

. Щетка

Расческа Conair Tunnel Vent

$4 в Walmart

Кредит: Conair
Pros
  • Работает с густыми волосами
  • Прочная конструкция
  • Распутывает волосы, не ломая их
Cons9
  • Щетинки могут быть жесткими

Эта щетка для волос с резиновой рукояткой идеальна для ежедневного использования. имеет удобную ручку и щетинки с закругленными кончиками, чтобы не зацепить волосы. Эта расческа для повседневного использования всего за 3 доллара США может использоваться для расчесывания, укладки и многого другого. «У меня густые длинные волосы», — пишет один рецензент. «Раньше пользовался лопастной щеткой, но, к сожалению, она мало что могла сделать. Эта точно подойдет».

Форма: Изогнутый прямоугольный
Литллы : Нейлон, шар
Тип волос : все

3

Лучшая кисть для волос, чтобы предотвратить поломку

Kareco Tangle Busster Styler

3

Лучшие волосы. Tangle Buster Styler

Скидка 10%

$13 на Amazon $13 в Walmart

Предоставлено: KareCo
Pros
  • Работает с нарощенными волосами
  • Придает блеск и помогает распутать волосы
  • Нежная

Еще одна фаворитка GH Beauty Lab, эта щетка для распутывания состоит из нейлона и щетины кабана для дополнительной гладкости и блеска . Благодаря гибкой лопатке и ионным щетинкам щетка мягко скользит по колтунам и узлам, предотвращая их поломку . Директор лаборатории красоты GH Бирнур Арал отмечает: «Мне нравится мягкая и прочная ручка, гибкая головка щетки, которая перемещается и отделяется по мере необходимости при расчесывании».

Форма: Лопатка
Щетинки 9

4

Лучшая расческа для кудрявых волос

ion Лучшая профессиональная расческа из кабана и нейлона 2

0 4000090 4000090 40 40000 Щетка для вьющихся волос

Профессиональная расческа-подушка из кабана и нейлона

$10 в Sally Beauty

Кредит: Sally Beauty
Pros
  • Придает блеск
  • Мягко распутывает волосы
  • Подходит для всех типов и текстур волос
Минусы
  • Не подходит для горячей укладки

Эта мягкая щетка поможет избавиться от пушистости и статического электричества благодаря сочетанию нейлона и щетины кабана, которые запечатывают кутикулу волоса. и уменьшить статику. Используйте этот номер до или после горячей укладки, чтобы придать волосам блеск, распутать и распушить. В качестве дополнительного бонуса он прекрасно ощущается на коже головы. «Это одна из моих любимых расчесок. Я работаю парикмахером более 45 лет. Я купил ее для своей сестры и друзей, она отлично подходит для стимуляции кожи головы», — пишет один из рецензентов.

Shape: Oval
Bristles : Boar and nylon
Hair type : All

5

Best Paddle Brush

ghd Paddle Brush

5

Best Paddle Brush

ghd Paddle Щетка

35 долларов США на Amazon 55 долларов США в Walmart 35 долларов США в Nordstrom

Кредит: ghd
Плюсы
  • Удобная ручка
  • Отлично подходит для продувки
Минусы
  • 9 2
      0002 Лопастные щетки отлично подходят для всех типов волос и любой длины, но особенно хорошо подходят для более длинных волос, так как они могут обрабатывать большие пряди волос за один раз . У этой щетки ghd широкая лопатка, эргономичная ручка и небольшой вес, поэтому вам не будет казаться, что она вот-вот сломается, какими бы густыми или спутанными ни были ваши волосы. Он также идеально подходит для ускорения гладкой сушки феном. «Расческа создает красивую укладку и значительно сократила время, затрачиваемое на сушку волос с помощью круглой щетки», — восторгается один из рецензентов.

      Форма: Paddle
      Литллы : нейлон, шар
      Тип волос : все

      6

      Лучшие волосы для волос

      Крикет Статический волюмбайзер.

      Лучшая расческа для тонких волос

      Расческа для придания объема без статического электричества Cricket

      $9 на Amazon $9 в Walmart

      0022
    Минусы
    • Щетинки могут потерять кончики

    Если вы беспокоитесь о поредении волос, вам понадобится щетка, которая поможет придать вашим волосам объем. Вентилируемая конструкция этой щетки отлично подходит для сушки феном. Это означает, что вы можете легко направить поток воздуха, чтобы получить дополнительную высоту и объем , а также ускорить время сушки. «Я долго искал расческу для редеющих волос и нашел эту», — пишет один из рецензентов. «В них не так много щетинок, как на обычных расческах, поэтому, когда вы расчесываете, кожа головы не тянется так, как вы привыкли, а это именно то, что мне нужно».

    Форма: Изогнутые прямоугольные
    Литллы : Нейлон, шар
    Тип волос : все

    Реклама — Продолжить чтение ниже

    7

    Лучшие волосы для волос для ущерба

    Mason Pears Handy Bristle Hair Brush

    7

    Лучшая расческа для поврежденных волос

    Mason Pearson Handy Bristle Hair Brush

    275 долларов в Nordstrom 275 долларов в Neiman Marcus

    Кредит: Мейсон Пирсон
    Плюсы
    • Отшелушивает кожу головы
    • Распределяет масло
    • Придает блеск и объем
    Минусы
    • Дорого

    Это роскошная расческа для волос. Да, это инвестиция, но, по мнению обозревателей, это может быть единственная кисть, которую вы купите на десятилетие или более. Он не только мягко распутывает волосы, но и его настоящая щетина кабана лучше всего справляется с натуральными маслами ваших волос. Когда вы расчесываете волосы от корней до кончиков, масла распределяются, и ваши волосы остаются блестящими (а не только жирными у корней). «Я чувствую разницу на коже головы и на большей части длины волос», — пишет один рецензент. «Мои волосы окрашены и повреждены хлором и высокой температурой при укладке. Они легко ломаются, но с тех пор, как я начала пользоваться этой щеткой, НАМНОГО меньше их выпадало и ломалось».

    Форма: Овал
    Литллы : Boar
    Hair Type : мелкие до средних волос

    8

    Лучшие волосы для густых волос

    Лучшая расческа для густых волос

    Большая бамбуковая расческа The Body Shop

    $13 в The Body Shop

    Кредит: The Body Shop
    Pros
    • Мягко распутывает густые и длинные волосы
    • Экологичность

    Эта щетка для волос — один из любимых продуктов GH Beauty Assistant. Он бережно распутывает волосы, а благодаря большему размеру он также помогает справиться с длинными и густыми волосами . «Мой муж не мог жить без этой расчески для своих длинных пышных волос», — пишет один из рецензентов.

    Форма: Лопатка
    Щетинки : Нейлон
    Тип волос : Все

    9

    Расческа для вьющихся волос0009

    9

    Best Hair Brush for Curly Hair

    TANGLE TEEZER The Original Detangling Hairbrush

    $13 at Amazon$13 at Nordstrom$9 at Skinstore

    Pros
    • Good for sensitive scalps
    • Gentle on tangles
    Cons
    • Волосы могут немного повредиться

    Наши редакторы рекомендуют любить культовый Tangle Teaser, чтобы распутать локоны в душе. Мало того, что он разработан, чтобы быть бережным к узлам для меньшего количества поломок, это идеально подходит для равномерного распределения кондиционера ! «Это единственная расческа, которая может распутать мои густые волосы и густые кудри», — говорит заместитель редактора GH Institute Джессика Тейч. «Тонкие щетинки легко проскальзывают сквозь спутанные узлы и быстро распутывают локоны. Я даже не поеду без них».

    Форма: Фасоль
    Щетинки : Нейлон
    Тип волос : Все

    Реклама — Продолжить чтение ниже

    10

    Best Smoothing Hair Brush

    Harry Josh Pro Tools Деревянная плоская щетка

    10

    Best Smoothing Hair Brush

    Harry Josh Pro Tools Деревянная лопастная щетка

    40 долларов США в магазине Dermstore

    Кредит: Harry Josh
    Pro Tools
    Длинные щетинки для легкого расчесывания
  • Легкий вес
  • Минусы
    • Дорогой

    Продукты Harry Josh Pro Tools всегда впечатляют в наших оценках Beauty Lab, и эта кисть не исключение. Щетки Harry Josh Pro Tools — фаворит директора GH Beauty Эйприл Франзино за их мягкое, но эффективное распутывание. Рецензенты сходятся во мнении, что он отлично разглаживает волосы: « эта щетка дает прочные гребни и хорошо подходит для разглаживания/гладкой укладки, «, — отмечает один рецензент.

    Форма: Лопатка
    Щетинки : Нейлон, с шариковым наконечником
    Тип волос : Все

    0 : Все

    0

    11

    Лучшая круглая щетка для тонких волос

    Круглая щетка Y.S Park G-Series Curl Shine Styler

    11

    Лучшая круглая щетка для тонких волос

    Круглая щетка Y.S Park G-Series Curl Shine Styler

    9 4900 $ на Amazon

    Кредит: Y.S Park
    Плюсы
    • Помогает волосам быстрее высохнуть, чтобы избежать теплового повреждения
    • Эргономичная ручка обеспечивает больший контроль лучший воздушный поток и более удобный захват, что делает его идеальным для горячей укладки и фаворитом парикмахеров. Эта щетка помогает «идеально разгладить волосы моих клиентов благодаря сочетанию щетины кабана и термостойких нейлоновых штифтов», — говорит Тейлор. «9Щетина кабана 0029 разглаживает кутикулу волоса, в то время как нейлоновые штифты с легкостью захватывают и подхватывают пряди волос . »

      12

      Лучшая круглая щетка для длинных волос

      Drybar Полная пинта круглая щетка среднего размера

      12

      Лучшая круглая щетка для длинных волосВ Walmart 40 долларов США по адресу Nordstrom

      Кредит: Drybar
      Pros
      • Ионная технология помогает уменьшить Frizz и статический
      • VEDED Ceramic Barrel для более легкого тепла. и надувные стили. Вот почему нам нравится круглая щетка бренда для домашней укладки. Модель с вентилируемым керамическим корпусом отлично подходит для сушки феном любой длины, особенно длинных . Эта щетка «идеального размера для моих длинных, прямых от природы волос», — пишет один рецензент. «Хорошая длина рукоятки и удобный захват ствола обеспечивают правильное натяжение при сушке. А также придает приятный блеск!»

        Форма: раунд
        Литтлы : Nylon
        Тип волос : Все

        Реклама — Продолжить чтение ниже

        13

        Лучшие кисти для волос. Щетка

        13

        Best Hair Brush for Edges

        CAMRYN’S BFF Camryn’s BFF Gentle Edges Brush

        $7 at Amazon

        Credit: Camryn’s BFF
        Pros
        • Smooths edges
        • Tames baby hairs
        • Distributes natural oils
        Cons
        • Щетинки могут быстро выпасть

        Менее чем за 3 доллара эта щетка незаменима, когда вы расчесываете гладкую прическу или пучок волос. Добавьте немного геля на щетину легко сгладьте края (они же маленькие детские волоски, обрамляющие ваше лицо) для создания профессионального образа. Это также отлично подходит для укрощения разлетающихся сверху и по бокам. «Меня привлекла двусторонняя функция», — пишет один обозреватель. «И полезно, и необходимо для кудрявых и кудрявых волос».

        Форма: Прямоугольная
        Щетина : Кабан
        Тип волос : Все

        Как мы выбираем лучшие расчески для волос

        Лаборатория красоты Good Housekeeping Institute тестирует лучшие продукты и инструменты для волос сделать укрощение волос менее хлопотным делом. Когда лаборатория красоты тестирует расчески для нашей ежегодной премии GH Beauty Awards, мы пробуем продукты в нашей лаборатории, а затем отправляем образцы нашей группе тестировщиков потребителей по всей стране. Наши тестировщики всех возрастов, с любым типом волос, текстурой и длиной используют щетки в обычном режиме в течение определенного периода времени, а затем оставляют честные отзывы о том, что им нравится и что им не нравится. После подведения итогов потребительских и лабораторных тестов мы выбираем лучшее из лучшего.

        На что обращать внимание при покупке лучших расчесок для волос

        ✔️ Размер: Решите, хотите ли вы больше объема или больше завитка в ваших волосах, и выберите размер щетки исходя из этого. «Выбирая щетку для своей прически, помните: чем больше диаметр щетки, тем больше объем и меньше волнистость или движение волос», — говорит Тейлор. «Чем меньше диаметр кисти, тем меньше объем и больше завиток или движение». »

        ✔️ Щетинки: Щетинки кабана помогают сделать волосы блестящими и сохраняют их здоровыми. Щетинки кабана придают «сияние вашим волосам, закрывая кутикулу прядей волос, помогая волосам отражать свет», — говорит Тейлор, тогда как нейлоновые щетинки

        ✔️ Ручка: Обратите внимание на эргономику щетки. Можно выбрать несколько разных стилей ручек: пластик, деревянная или резиновая. «Для гладкой, идеальной ручки я предпочитаю деревянную ручку из трех», — говорит Тейлор, хотя резиновая ручка также обеспечивает надежный захват и комфорт при чистке, а пластиковые ручки, как правило, более удобны. доступный выбор

        ✔️ Форма: Для ухода за длинными или густыми волосами подойдет модель «Ворсовые щетки отлично подходят, потому что они покрывают большую площадь поверхности», — говорит Батлер. «У них также есть подушечки под щетинками, которые изгибаются, когда вы чистите, обеспечивая больший комфорт для головы». Прямоугольные щетки похожи на лопастные щетки и могут достигать тех же целей. Круглые щетки идеально подходят для укладки, поскольку они бывают разных размеров, поэтому вы можете создавать различные образы.

        ✔️ Использование/привычка: Если вы расчесываете мокрые волосы, ищите щетки с широко расставленными щетинками или вентилируемые щетки. Ваши волосы находятся в наиболее хрупком состоянии, когда они мокрые, отмечает Батлер, «поэтому вы не хотите, чтобы пряди цеплялись за близко расположенные щетинки». Однако, если вы используете щетку на сухих волосах, у вас есть выбор из множества разных щеток, поскольку волосы уже не такие хрупкие. Если вы ищете расческу для фена, круглые щетки обычно являются лучшим выбором, поскольку они помогают создать объем и упругость, когда вы накручиваете на них волосы. «Также обратите внимание на щетки с вентилируемым корпусом или корпусом с керамическим покрытием, которые предназначены для распределения тепла от фена и более быстрого высыхания волос», — говорит Батлер.

        ✔️ Тип волос: «Мне нравится щетина кабана для тонких волос, потому что мягкие, гибкие щетинки хорошо расчесывают тонкие волосы», — говорит Батлер. Между тем, гребенчатые щетки отлично подходят для густых волос, потому что их щетина более жесткая, чем у кабаньей щетины, добавляет она.

        Реклама — Продолжить чтение ниже

        Зачем доверять Good Housekeeping?

        Кэтрин Мальзан, , ассистент по красоте в Good Housekeeping, Woman’s Day and Prevention, тесно сотрудничает с лабораторией красоты Good Housekeeping Institute, помогая предоставлять основанные на фактах и ​​научно обоснованные материалы о красоте. На протяжении многих лет она брала интервью у экспертов, писала обзоры продуктов и тестировала сотни продуктов для волос, включая профессиональные средства для ухода за волосами, инструменты, шампуни, кондиционеры, средства для укладки и многое другое. Для этой статьи она работала с Кьяра Батлер, , аналитик обзоров красоты и здоровья в Институте хорошего домашнего хозяйства. Раньше она работала химиком в компании по уходу за волосами, где узнала о структуре и свойствах волос. Николь Сапорита — бывший член редакционной группы Good Housekeeping, которая много лет работала с GH Beauty Lab, интерпретируя и сообщая о тестировании продукции.

        Кэтрин Мальзан

        Помощник по красоте

        Кэтрин (она/она) — ассистент по красоте в 9 лет0571 Хорошее домашнее хозяйство , Женский день и Профилактика, тесно сотрудничают с Лабораторией красоты Института хорошего домашнего хозяйства для написания научно обоснованного контента о красоте. Ранее она была помощником редактора по красоте в Group Nine Media и вернулась в Hearst в 2022 году, пройдя редакционную стажировку в Harper’s Bazaar и CR Fashion Book. Кэтрин получила степень бакалавра гуманитарных наук. по журналистике Анненбергской школы коммуникации и журналистики Университета Южной Калифорнии.

        Николь Сапорита

        Николь Сапорита была редактором и писателем в Good Housekeeping с 2014 по 2020 год, где она исследовала, писала и сообщала об оригинальном контенте для Good Housekeeping Institute и нескольких других отделов, включая здравоохранение, путешествия и семью. .

        15 лучших масел для роста волос 2023

        Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?

        1

        Лучшее средство для общего роста волос

        Пена Rogaine с 5% миноксидилом для женщин от истончения и выпадения волос

        1

        Лучшее средство для общего роста волос

        Пена Rogaine с 5% миноксидилом для женщин от истончения и выпадения волос

        Скидка 24% на Walmart

        3 3000 $35 в Bed Bath and Beyond

        Credit: Rogaine
        Pros
        • Клинически доказано, что он стимулирует рост волос
        • Содержит миноксидил
        Минусы
        • Следует использовать только при выпадении волос

        Если вы хотите, чтобы волосы действительно росли, приобретите бутылочку с проверенным и верным решением: Rogaine. Поскольку он содержит миноксидил, единственный одобренный FDA препарат для роста волос, Лаборатория красоты GH рекомендует его для истонченных волос, которые нуждаются в усилении, которое не могут дать многие другие продукты. Идеально подходит для тех, кто находится на начальных стадиях выпадения волос. Клинически доказано, что это лечение помогает восполнить пробелы.

        2

        Лучшее масло для общего роста волос

        Интенсивный тонизирующий спрей для кожи головы Boost It

        2

        Лучшее масло для общего роста волос

        Boost It Intensive Scalp Tonic Spray

        Сейчас скидка 38% спрей

      • Доступная цена

      Многие масла для роста волос могут быть дорогими, но этот вариант Boost It предлагает хорошее соотношение цены и качества благодаря научно обоснованной формуле, в которой содержит экстракт кофейных ягод. «Исследования показывают, что экстракт кофейных ягод может способствовать росту волос и уменьшению их выпадения», — говорит Арал. Рецензент подтвердил: «Это действительно помогает моим волосам расти».

      3

      Лучшее натуральное масло для роста волос

      The Mane Choice Мультивитаминное масло для роста кожи головы Alpha

      3

      Лучшее натуральное масло для роста волос

      The Mane Choice Мультивитаминное масло для роста кожи головы Alpha

      1 9 $ 1 at Walmart $13 за Ulta Beauty

      Кредит: The Mane Choice
      Pros
      • Помогает укрепить волосы
      • Смесь масел способствует росту
      • Содержит более дюжины натуральных масел и экстрактов

      Изготовлено почти на 100% из растительных масел и экстрактов, таких как касторовое масло, жожоба и розмарин , это масло для роста волос делает локоны более длинными. «Обычно я держу свои волосы прижатыми к шелку, и я заметил, что после использования этого масла мои волосы держат пресс гораздо дольше, а влажность не так беспокоит, как это было до того, как я использовал это масло», — отмечает один рецензент. «Я также заметил, что у меня гораздо более плотный новый рост, чем раньше, поэтому я считаю, что это помогает моим волосам расти быстрее и гуще».

      Реклама — Продолжить чтение ниже

      4

      Лучшее масло роста для роста волос с розмарином

      Weleda Rosemary Conditioning Масло для волос

      4

      Лучшее масло роста с розмарином

      Weleda Rosemary Conditioning Mail Mivel

      долл.

    • Хорошо подходит для всех типов волос активный ингредиент для роста волос миноксидил 900:30, — говорит Эйрал. Эта формула Weleda рекомендована Дхавалом Бханусали, доктором медицинских наук, дерматологом и основателем Hudson Dermatology & Laser Surgery в Нью-Йорке, и подходит для всех типов волос, особенно для сухих и поврежденных.

      5

      Лучшее масло для роста волос для густоты волос

      The Ordinary Мультипептидная сыворотка для густоты волос

      5

      Лучшее масло для роста волос для густоты волос

      The Ordinary Мультипептидная сыворотка для густоты волос Ulta Beauty 33 доллара в Walmart 22 доллара в Skinstore

      Кредит: The Ordinary
      Плюсы
      • Утверждается, что улучшает густоту и рост волос
      Минусы
      • Может сделать волосы жирными игра чейнджер. «У меня странная линия роста волос с почти проплешинами на висках, и всего за месяц использования несколько раз в неделю мои волосы так сильно выросли », — говорит один из рецензентов. Рецензенты отмечают, что это масло может сделать волосы жирными, поэтому используйте его только в дни без камер.

        6

        Лучшее масла для роста волос для полноты

        HeartItanchared Охрана защиты от выпадения волос для женщин

        6

        Лучшее масло для роста волос для полноты

        Keepitanchared Защита от выпадения волос для женщин

        $ 85 на Amazon

        : KeepItanchored
        .
        Pros
        • Набор включает шампунь, кондиционер и средства для ухода за волосами
        • Помогает поддерживать густоту волос

        Обладатель награды GH Beauty Award, этот набор шампуня, кондиционера и сыворотки для кожи головы KeepItAnchored помогает поддерживать густоту волос, улучшая состояние кожи головы с помощью таких ингредиентов, как ниацинамид, цинк. и кофеин . В клиническом исследовании этой технологии у ее пользователей через шесть месяцев на коже головы было примерно на 2400 волос больше , чем у тех, кто использовал плацебо, подтвердил анализ данных GH Beauty Lab.

        Реклама — Продолжить чтение ниже

        Кредит: Канту
        Pros
        • Ультра-кондиционирование
        • Термозащита
        • Цена со скидкой

        Масло Cantu, разработанное специально для кудрявых и натуральных волос, глубоко питает и восстанавливает их. « Мои волосы так сильно выросли из того места, где у меня когда-то была лысина из-за наследственных проблем с ростом волос , и теперь они густые и густые», — говорит один из рецензентов. «Чайное дерево в этом также помогает стимулировать кожу головы, когда я делаю массаж головы».

        8

        Лучшее масло для роста волос для редеющих волос

        Vegamour Gro Gro Hair Serum для прореживания волос

        8

        Лучшее масла для роста волос для истончения волос

        Vegamour Gro для волос сыворотки для разжигающих волос

        $ 64 в Sephora 80 $ 80. редкие пряди

      Минусы
      • Может сделать волосы жирными

      Если волосы стали редкими, воспользуйтесь рекомендованной дерматологами сывороткой Vegamour, содержащей биотин, цитрусовое масло и кофеин. «Это лучший в целом, когда речь идет о росте волос для истонченных волос , поскольку он может работать с любым типом волос», — говорит Жаннет Граф, доктор медицинских наук, дерматолог из Грейт-Нек, Нью-Йорк, и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай.

      9

      Лучшее масло для роста волос с баобабом

      Evolis Professional Promote Activator

      9

      Лучшее масло для роста волос с баобабом

      Evolis Professional Properation Activator

      $ 65 на Amazon $ 45 в Dermstore $ 65 в Macy’s

      Credit: Evolis
      Pros
      • Увлажняющий Формула
      • помогает продвигать рост волос

      , сформулированные с Baobab и Rosemary Professional. пряди при поощрении роста . «Абсолютно потрясающий продукт», — восторгается один рецензент. «Люди поражены тем, как быстро у меня отрастают волосы после химиотерапии».

      Реклама — Продолжить чтение ниже

      10

      Лучший легкий масла для роста волос

      Nutrafol Growth Activator Activator Serum

      10

      Лучший легкий рост волос масла

      Nutrafol Growth Activator Activator Hair Serum

      $ 69 на Amazon

      Credit: Nutra
      Proserator
          19 9002 $. Конфликт

          . Ингредиенты
        • Легкая формула сыворотки

        Эта сыворотка от Nutrafol, бренда, известного своими добавками для роста волос, также является одним из любимых продуктов доктора Графа благодаря своей надежной формуле. «Он содержит активаторы роста, такие как ашваганда и пептиды коллагена», — объясняет она. Сама сыворотка легче многих масел для роста волос . «Мне нравится ощущение легкости», — сообщил рецензент. «Мне очень нравится, насколько он эффективен — состояние моих волос стало резко улучшаться».

        11

        Лучшее масло для роста волос для отшелушивания

        Rene Furterer Complexe 5 Стимулирующий концентрат растений

        11

        Лучшее масло для роста волос для отшелушивания

        Rene Furterer Complexe 3009 90 Концентрат стимулирующих растений Now 90 Off

        3

        $ 38 на Amazon

        Кредит: Rene Furterer
        Pros
        • Очистки и отшелушивает скальп
        • Калает воспаление
        Cons
        • May Suphing
        9002, когда BRIDTE она говорит им искать. «Комплекс René Furterer 5 содержит растительные очищающие и противовоспалительных ингредиентов, которые действительно очищают и отшелушивают кожу головы и волос любого типа и текстуры », — говорит она. Это масло создано не для увлажнения, а для подготовки волос. «Намерение состоит в том, чтобы питать и очищать микробиом», — отмечает Хилл.

        Mielle Organics Масло для укрепления кожи головы и волос с розмарином и мятой

        12

        Лучшее масло для роста волос для чувствительной кожи головы

        Mielle Organics Масло для укрепления кожи головы и волос с розмарином и мятой

        Сейчас скидка 10% на

        $ 9 на Amazon $

        в Walmart $8 в Ulta Beauty

        Кредит: Mielle Organics
        Pros
        • Изготовлено из ингредиентов, стимулирующих рост волос
        • Успокаивающая формула
        • Доступно

        Доктор Граф рекомендует это недорогое масло Mielle Organics для кожи головы, склонной к раздражению. . «Это — отличный вариант для чувствительной кожи головы », — говорит она. «В нем содержится более 30 различных масел и питательных веществ, которые могут способствовать росту волос». Эти ингредиенты включают розмарин, касторовое масло, чайное дерево и масло перечной мяты, известное своими успокаивающими свойствами.

        Реклама — Продолжить чтение ниже Масло

        31 доллар на Amazon 26 долларов в Saks Fifth Avenue 26 долларов в Dermstore

        Кредит: Briogeo
        Плюсы
        • Чистое органическое касторовое масло
        • Помогает оживить пряди
        Минусы
        • Кому-то оно показалось густым, жирным или липким

        Касторовое масло веками было народным средством для здоровья, но оно также творит чудеса с волосами, кожей и ногтями. При использовании на волосах помогает укрепить и смягчить пряди . «Мои волосы натуральные и коротко стрижены», — говорит один из рецензентов. «Я так рада, что этот продукт помог мне в росте волос, особенно по краям».

        14

        Лучшее масло для роста волос против повреждений

        Leonor Greyl Paris Complexe Éenergisant

        14

        Best Hair Growth Oil for Damage

        Leonor Greyl Paris Complexe Énergisant

        $95 at Dermstore

        Credit: Leonor Greyl Paris
        Pros
        • Targeted treatment
        • Helps re-grow hair
        Cons
        • Pricey

        Этот набор средств для ухода за волосами Leonor Greyl Paris поставляется в упаковке по двенадцать штук для целенаправленного ухода. Специально разработанные для заполнения истонченных или поврежденных волос, эти процедуры можно использовать один раз в неделю при умеренном выпадении волос или до трех раз в неделю при более серьезном повреждении. «Этот продукт действительно улучшил внешний вид моих волос», — говорит один из рецензентов. «Прошло несколько месяцев, и я вижу много новых волос. Мои волосы стали заметно гуще».

        15

        Лучший увлажняющий масла для роста волос

        Добродетельный актуальный коляску.

      • Помогает укрепить волосы

      Масло Virtue воздействует на корень роста волос — на кожу головы — помогая волосам стать длинными и сильными благодаря питательным ингредиентам. Пептиды и гиалуроновая кислота обеспечивают суперувлажнение, поэтому волосы имеют оптимальную среду для роста. В клинических исследованиях 95% женщин заявили, что их волосы стали более здоровыми и послушными .

      Реклама — Продолжить чтение ниже

      На что обращать внимание при покупке лучшего масла для роста волос

      «Большинство средств для местного применения, в состав которых входят активные ингредиенты, предназначены для того, чтобы оставаться на коже головы для обеспечения оптимальной эффективности», — говорит Хилл. Она предлагает найти формулу, которая «достаточно легкая, чтобы проникать в кожу головы, не оставляя следов на волокне волоса, и которая разработана для увеличения клеточного обмена, уменьшения воспаления, соблюдения естественного баланса микробиома кожи головы и может быть вымыта шампунем». Она рекомендует продукты, которые содержат:

      • Citrus oils
      • Rosemary oil
      • Castor oil
      • Jojoba oil
      • Shea
      • Thyme

      In addition to hair growth treatments made with minoxidil, ингредиент для роста волос, одобренный FDA, и масло розмарина, Aral также предлагает продукты , содержащие экстракт кофейных ягод , которые способствуют здоровому росту волос.

      Доктор Граф рекомендует масла для роста волос, содержащие биотин , который «способствует росту волос, поддерживая естественный кератин волос». Она является еще одним сторонником масла розмарина, которое, по ее словам, наряду с маслом чайного дерева и маслом перечной мяты , «может стимулировать кожу головы и ее волосяные фолликулы».

      Зачем доверять Good Housekeeping?

      Good Housekeeping Institute Лаборатория красоты исполнительный директор Бирнур Арал, к. м.н. , более 15 лет проводит клинические и потребительские испытания в лаборатории красоты. Она имеет опыт исследований и разработок в течение семи лет работы в Unilever U.S. и вносит свой вклад в области красоты, включая средства по уходу за волосами. Над этой работой она работала с бьюти-райтером 9.0029 Кэти Берон , чтобы выбрать лучшие масла для роста волос на основе ее оценок ингредиентов для ухода за волосами.

      Совсем недавно эту историю обновил директор по красоте GH Эйприл Францино , который имеет более чем десятилетний опыт работы с GH Beauty Lab над продуктами, охватывающими все категории красоты, включая уход за волосами. Она сотрудничала с Эйрелом, чтобы добавить в этот материал недавно оцененные продукты и комментарии, а также взять интервью у экспертов в области дерматологии и трихологии.

      Кэти Берон

      Кэти Берон работает помощником по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention, входящих в Hearst Lifestyle Group.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *