Как восстановить тонкие волосы: что делать и какой уход в домашних условиях за жидкими волосами

что делать и какой уход в домашних условиях за жидкими волосами

Почему волосы становятся тонкими: 8 причин

Наши волосы чутко реагируют на любые изменения в организме, на любые превратности судьбы. Точнее, они первыми отзываются на такие факторы, как:

• неправильное питание;

• изменение гормонального фона;

  «При истончении волос рекомендуется консультация трихолога, который по трихоскопии определит предрасположенность к истончению и разработает программу профилактики и коррекции».

• загрязненный воздух, перепады температур, солнечное излучение и другие агрессивные проявления окружающей среды;

• недостаток сна, нарушение режима;

• стрессы;

• неправильный или недостаточный уход;

• вредные привычки.

И это лишь часть причин, по которым некогда густые и плотные волосы становятся тонкими и ломкими. Возраст тоже на них влияет не лучшим образом. Обменные процессы с годами замедляются, обнаруживается дефицит витаминов и микроэлементов. Уменьшается продукция эстрогена и прогестерона — гормонов, отвечающих за красоту волос, а влияние андрогенов, наоборот, усиливается. Как следствие — уменьшаются волосяные фолликулы и волосы становятся тоньше, а значит:

• теряют объем;

• часто путаются и секутся;

• реагируют на перепад температур: электризуются на холоде и быстро теряют влагу в отапливаемом помещении;

• страдают от ломкости.

Так как же ухаживать за тонкими волосами? Вот об этом и поговорим прямо сейчас. Но прежде пройдите наш тест и узнайте, в каком состоянии сейчас ваши локоны.

IStock

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Наш эксперт, косметолог Алтана Базылева убеждена, что, если волосы тонкие от природы, «кардинально изменить их толщину не получится».

Но если они стали такими по другой причине, бороться за былой объем и прочность можно и даже нужно.

«Увеличить густоту и стимулировать рост волос в домашних условиях действительно возможно. Однако конечный результат во многом зависит от исходного генетического потенциала и образа жизни. Если волосы изначально редкие по природе, увеличить их густоту можно, но в пределах своих же физиологических возможностей. Также нужно учитывать, что процесс этот долгий и занимает не один месяц — таковы особенности волосяного фолликула». 

Что делать, если волосы очень тонкие, да еще и ослабленные? В первую очередь — обеспечить им надлежащий уход. Скорее всего, одного «правильного» шампуня тут будет маловато. Понадобятся еще бальзам, маска и спрей.

1. 1

   Бальзам лучше выбирать из одной серии с шампунем — в комплексе они будут действовать эффективнее.

2. 2

   Специальный спрей для прикорневого объема — самый быстрый способ создать эффект пышных волос. Такие средства отлично работают, долго держатся и при этом почти не ощущаются.

Чем мыть

Уход за тонкими волосами, как и за любыми другими, начинается с шампуня. Ищите средства с пометками «для тонких волос», «для утолщения» или «для объема».

Укрепляющий шампунь Fructis Тройное восстановление, Garnier

Шампунь с тремя маслами и триглицеридом помогает вернуть локонам мягкость и блеск. Три вида растительных масел: авокадо, карите и оливы, а также триглицерид питают даже самые тонкие волосы. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие: локоны выглядят более сильными и блестящими.

Шампунь «Фибрология», создающий густоту, Elseve, L’Oréal Paris

Даже если волосы тонкие от природы, этот шампунь творит чудеса. Входящее в его состав активное вещество филоксан проникает внутрь волокна волоса и утолщает его — с каждым применением шевелюра становится гуще. При этом легкая текстура не утяжеляет локоны, они долго остаются свежими.

Шампунь для повышения густоты Dercos Neogenic, Vichy

Тем, кто еще не нашел ответа на вопрос, что делать, если волосы на голове очень тонкие, наверняка понравится этот вариант: шампунь успешно действует благодаря запатентованной молекуле стемоксидин и ультрауплотняющей технологии. Средство заметно улучшает качество волос по 5 параметрам: объем, густота, плотность, мягкость, сила.

Дополнительный уход

Очень тонким волосам без него не обойтись. Маски, бальзамы, масла, сыворотки — все это обязательно должно быть на полочке в ванной.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Смягчает, придает локонам гладкость и шелковистость. Три натуральных масла (авокадо, карите и оливы), а также триглицерид питают и восстанавливают волосы, возвращая им мягкость и блеск. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывают укрепляющее действие.

Масло-эликсир «Преображение. Тройное восстановление» Fructis, Garnier

Формула с триглицеридом и фруктовыми маслами создает на поверхности волос защитное покрытие, повышает их эластичность и значительно облегчает расчесывание.

Бальзам, создающий густоту, «Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Формула с филоксаном улучшает внешний вид волос, они выглядят более плотными, густыми и объемными. Дополнительный бонус — локоны становятся мягче, легко расчесываются.

Cоздающий густоту бальзам для волос «Двойной эликсир. Фибрология» Elseve, L’Oréal Paris

Специальный ьальзам для тонких волос, лишенных густоты, содержит комплекс Fill-Style. Средство придает локонам ухоженный вид, решает проблему их защиты от горячей укладки и агрессивных факторов среды.

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы с каждым применением, придавая им густоту и плотность. В состав входит керамид — компонент, близкий по структуре к натуральным керамидам волос, он способствует восстановлению поврежденных участков, придает локонам силу и блеск. К плюсам средства также относится входящий в состав витамин Е, известный своими антиоксидантными свойствами, питательным и увлажняющим действием.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за тонкими волосами с помощью салонных процедур

Для тонких, лишенных объема волос наши эксперты рекомендуют:

1. 1

   плазмотерапию, когда в кожу головы делают инъекции собственной плазмы пациента;

2. 2

   мезотерапию — уколы витаминными коктейлями;

3. 3

   криотерапию, когда на кожу головы воздействуют низкими температурами, что улучшает кровообращение и способствует насыщению клеток кислородом.

Особенность их в том, что все они работают, только если волосы стали тонкими, например, после перенесенного стресса или жесткой диеты. Если локоны всегда были такими, к сожалению, эффект от процедур будет минимальным.

Вернуться к оглавлению

Как с помощью прически и укладки добавить объем волосам

Дадим несколько советов, как добавить объем волосам, помимо грамотного подбора средств ухода. Пойдем «от противного» — что может ухудшить положение и как этого избежать.

1. 1

   От слишком горячей укладки страдают любые волосы, но тонкие переносят воздействие фена и плоек хуже других. Совет тут один: нужно использовать эти приборы как можно реже и всегда со средствами термозащиты.

2. 2

   Металлические и пластиковые расчески усиливают ломкость волос. Лучше отдать предпочтение деревянным гребням и щеткам с натуральной щетиной.

3. 3

   Чтобы редкие волосы меньше электризовались и путались, наши эксперты рекомендуют заменить хлопковые наволочки на нежные шелковые.

4. 4

   Придать объем сухим волосам поможет стрижка. Как ее подбирать, подскажет стилист. Например, каскад, ступени и другие многослойные варианты позволят добиться того, чтобы тонкие, хрупкие локоны выглядели более пышными.

5. 5

   Правильное окрашивание также способно придать волосам визуальный объем. Обычно хорошо работает сложное окрашивание — в два цвета и более. Экспериментируйте, ищите своего стилиста и колориста — возможно, после удачного визита в парикмахерскую локоны уже не будут казаться такими тонкими!

6. 6

   Хорошо помогает тонким волосам масло. Главное, не переборщить. Видео ниже подскажет, как им правильно пользоваться.

Вернуться к оглавлению

Как укрепить тонкие ослабленные волосы и сделать их гуще?

• Секреты макияжа
• Образ жизни
• Уход за кожей лица и тела
• Статьи об уходе за волосами

Статьи об уходе за волосами

Содержание

• Причины истончения волос на голове
• Шампуни для тонких волос
• Бальзамы для повышения густоты

Тонкие и ослабленные волосы — это распространенная проблема, но только в некоторых случаях ее можно объяснить генетикой и природными особенностями. Часто виноваты ошибки в уходе и другие факторы, на которые можно повлиять. Эксперты «Чистая Линия» расскажут о причинах плохого состояния волос, эффективном укреплении тонких и ослабленных локонов в домашних условиях.

Причины истончения волос на голове

Ослабленные волосы могут выглядеть тусклыми и поврежденными, им часто не хватает здорового блеска, плотности по длине и прикорневого объема. Среди основных причин такого состояния называют:

1. Холод. Если вы не любите носить головные уборы в зимний период — это может отразиться на состоянии волос. Холод провоцирует спазм мелких сосудов на коже головы, нарушает питание волосяных луковиц. В результате волосы становятся более тонкими и ломкими.
2. Гормональный дисбаланс. После родов или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос.
3. Недостаток железа. Дефицит такого элемента делает волосы более тонкими, повышает ломкость ногтей, снижает аппетит и провоцирует сонливость. Если убрать недостаток железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние.
4. Стресс. Сильные негативные эмоции и состояние беспокойства могут повышать выпадение волос, делать их ослабленными и более тонкими. Как правило, такие изменения заметны не сразу, а через 2–5 месяцев после стрессовой ситуации.
5. Агрессивные процедуры. Химическая завивка, окрашивание или осветление ухудшают состояние волос, делают их более уязвимыми. Именно поэтому нужно выбирать опытного парикмахера, использовать качественные материалы во время процедуры и специальный уход после.
6. Медикаменты. Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими.
7. Кожные заболевания. Себорея или дерматит на коже головы могут влиять на волосяные луковицы, в результате волосы теряют объем и жизненную силу, выглядят ослабленными.
8. Неправильный уход. Пренебрежение бальзамом-ополаскивателем в ежедневном уходе за волосами приводит к тому, что чешуйки волос «цепляются» при расчесывании и укладке. Волосы повреждаются и становятся тонкими.

Шампуни для тонких волос

Ослабленные локоны требуют регулярного и комплексного ухода. Качественный шампунь должен бережно очищать от пыли, остатков укладочных средств и себума. А ухаживающие компоненты в составе — увлажнять, питать и способствовать восстановлению. Во время мытья не стоит использовать горячую воду: она пересушивает пряди, ухудшает состояние кожи головы и волос по длине.

Шампунь ультраукрепление и восстановление с биопротеином и витаминами В3 и B5

400 мл

КупитьОткроется в новом окне

Шампунь Чистая линия Ультраукрепление и восстановление специально создан для укрепления волос. За счет формулы с витаминами В3 и B5 он обеспечивает питание кожи головы, способствует росту новых волосков. Шампунь с биопротеином в составе ухаживает за прядями по длине и препятствует потере волос из-за ломкости^*.

Бальзамы для повышения густоты

Вопреки мнению, что бальзамы утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием бальзама для тонких и ослабленных волос.

Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат ухаживающие компоненты в составе, которые способствуют восстановлению и улучшают внешний вид, препятствуют появлению сухости и ломкости по длине, делают локоны более плотными и блестящими. Регулярное использование бальзама помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, наносите средство на длину волос, отступая примерно 4–5 см от корней.

Бальзам-маска для волос ультраукрепление и восстановление с витаминами B3 и B5

200 мл

КупитьОткроется в новом окне

Бальзам-маска Чистая линия Ультраукрепление и восстановление с витаминами В3 и B5 в основе подходит для восстановления и защиты волос от ломкости. Формула с ламеллярной водой позволяет обеспечить сияние и упругость прядей без утяжеления. Бальзам-маску можно использовать для ежедневного ухода.

Правила ухода

Комплексный уход позволит улучшить состояние тонких волос, сделает их более плотными и здоровыми. Эксперты «Чистая Линия» советуют придерживаться нескольких простых правил:

1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Кожу в прикорневой зоне можно массировать кончиками пальцев или специальной щеткой. Такая процедура не требует много времени, значительно улучшает локальное кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц.
2. Всегда просушивайте волосы после мытья и не ложитесь спать с мокрой головой. Тонкие волосы склонны к запутыванию: чтобы не травмировать их — важно просушить и расчесать пряди перед сном (на длинных волосах можно заплести легкую косу).
3. Правильно очищайте кожу головы. Естественный себум значительно утяжеляет тонкие волосы у корней. Чтобы этого не происходило, подбирайте шампуни с натуральными компонентами в составе, которые хорошо промывают корни волос и нормализуют жирность кожи головы.
4. Будьте осторожны с полотенцем. Не стоит плотно закручивать полотенце на голове после каждого мытья: оно давит на корни и может повышать ломкость. После процедуры очищения слегка промокните волосы полотенцем, а затем просушите их феном либо естественным образом.
5. Добавляйте объем у корней во время сушки. Если у вас длинные локоны, стоит наклонять голову вниз и в таком положении сушить их феном. Это добавляет необходимый объем у корней даже без использования специальных средств для укладки.

Тонкие и ослабленные волосы требуют особой заботы. Благодаря простым правилам и эффективным ухаживающим средствам вы сможете улучшить их состояние в домашних условиях. Правильный уход сделает волосы более крепкими и плотными, подарит блеск и необходимый объем у корней, обеспечит увлажнение, питание и восстановление по длине.

 

^* При совместном использовании с бальзам-маской.

Поделиться

Статьи по теме

Путеводитель по тонким волосам: все, что нужно знать о тонких волосах

Если у вас тонкие волосы, вы знаете, что они могут быть как благословением, так и проклятием. С другой стороны, ваши тонкие пряди не нуждаются в таком количестве продукта, чтобы покрыть их. Часто тонкие волосы от природы шелковистые и гладкие и легко поддаются горячей укладке.

Но недостатки, с другой стороны, слишком реальны. Тонкие волосы, начиная от колтунов и заканчивая отсутствием объема, иногда требуют некоторой обработки, чтобы выглядеть великолепно. Если вас расстраивают все взрывы бомб, которые вы видите на подиуме, вы не одиноки. Но есть и хорошая новость: при правильном уходе, правильном уходе и продуктах вы можете привести свои тонкие волосы в форму!

Что такое тонкие волосы?

Тонкие волосы описывает текстуру ваших волос, которая классифицируется по ширине, диаметру или окружности самих прядей волос. Если у вас тонкие волосы, ваши отдельные пряди меньше в диаметре, а жесткие волосы имеют больший диаметр.

Примечание. Не знаете, какой у вас тип волос? Простой тест текстуры волос может дать вам ответ. Выдерните прядь волос и разотрите ее между пальцами. Если вы этого не чувствуете, ваши пряди волос в порядке. Если вы можете почувствовать его между кончиками пальцев, у вас средние волосы. Если он кажется толстым и грубым, у вас есть жесткие волосы .

В чем разница между тонкими и тонкими волосами?

Когда вы проводите руками по волосам, вам кажется, что их немного? Имейте в виду, что это не обязательно означает, что у вас тонкие волосы — они могут быть просто тонкими.

Несмотря на похожее звучание, это разные качества или черты, которыми могут обладать волосы. «Тонкие» волосы относятся к толщине пряди, как и в тесте текстуры, который мы описали выше. Наличие «тонких» волос указывает на плотность фолликулов или на то, насколько близко отдельные пряди расположены друг к другу. Вполне возможно иметь волосы одновременно тонкие и густые или жесткие и тонкие. Если это понятие все еще сбивает вас с толку, подумайте вот о чем: когда мужчины лысеют, понятие, используемое для описания волос, является «редеющим», потому что у них менее плотно заселены волосы в определенной области.

Какие продукты лучше всего подходят для тонких волос?

Чудесный шампунь для объема Тонкие волосы имеют тенденцию выглядеть утяжеленными и безжизненными. Этот легкий шампунь без сульфатов предназначен для удаления налета, а также питает и укрепляет волосы, раскрывая их естественную красоту и объем.

Несмываемое средство Miracle Lite Разработанный для обеспечения того же ремонта, восстановления, распутывания и разглаживания волос, что и наша оригинальная формула, It’s a 10 Miracle Leave-In Lite использует самые легкие, но самые эффективные натуральные ингредиенты, доступные для тонких волос.

Мусс для укладки Miracle Добейтесь желаемого объема, текстуры и фиксации без хруста. Это декадентское средство для укладки, наполненное питательными веществами, придает волосам блеск, текстуру и объем, одновременно укрепляя их.

Средство для придания объема Miracle Blowdry Эта легкая формула для мгновенного придания объема без суеты придаст упругость вашим тонким волосам, не утяжеляя их. Этот спрей для придания объема может значительно сократить время сушки феном, обеспечивая при этом здоровый слой защиты от жары.

	Чудесный шампунь для объема Тонкие волосы имеют тенденцию выглядеть утяжеленными и безжизненными. Этот легкий шампунь без сульфатов предназначен для удаления налета, а также питает и укрепляет волосы, раскрывая их естественную красоту и объем.
	Несмываемое средство Miracle Lite Разработанный для обеспечения того же ремонта, восстановления, распутывания и разглаживания волос, что и наша оригинальная формула, It’s a 10 Miracle Leave-In Lite использует самые легкие, но самые эффективные натуральные ингредиенты, доступные для тонких волос.
	Мусс для укладки Miracle Добейтесь желаемого объема, текстуры и фиксации без хруста. Это декадентское средство для укладки, наполненное питательными веществами, придает волосам блеск, текстуру и объем, одновременно укрепляя их.
	Средство для придания объема Miracle Blowdry Эта легкая формула для мгновенного придания объема без суеты придаст упругость вашим тонким волосам, не утяжеляя их. Этот спрей для придания объема может значительно сократить время сушки феном, обеспечивая при этом здоровый слой защиты от жары.

Как ухаживать за тонкими волосами

За тонкими волосами можно легко ухаживать с помощью средств, подходящих для вашего типа волос. Как всегда, лучше всего начать с душа. Чтобы пряди не выглядели вялыми, мойте каждый день или через день шампунем для объема . Когда вы готовы к кондиционеру, здесь все становится сложнее. Хотя вы хотите, чтобы ваши локоны были в хорошем состоянии, конечно, чрезмерно увлажненные волосы могут стать плоскими и безжизненными. Если ваши корни быстро становятся жирными, как это бывает с тонкими волосами, сведите к минимуму количество используемого кондиционера и сосредоточьтесь на кончиках, а не на корнях. Вы также можете освоить этот баланс, используя 9Несмываемое средство 0012 , которое поможет восстановить, восстановить и распутать ваши локоны. Распылите это после душа и снова сосредоточьтесь на концах, а не на корнях.

После душа помните, что мокрые волосы гораздо более подвержены ломкости — особенно тонкие волосы! Промокните волосы полотенцем, а не энергично их растирайте. По той же причине не расчесывайте волосы, пока они мокрые. Когда позволяет время, дайте волосам высохнуть на воздухе для предотвращения теплового повреждения. Если вам необходимо использовать тепло, используйте низкую температуру — и не забудьте сначала нанести термозащитное средство!

Старая пословица «ты то, что ты ешь» применима и к вашим волосам. Обязательно добавьте в свой рацион продукты, богатые биотином, такие как орехи, бананы и яичные желтки. Если вы не думаете, что получаете достаточное количество биотина только из пищи, добавки также могут быть вариантом.

Видеоуроки для тонких волос

Общие проблемы с тонкими волосами

Уход за тонкими волосами и их укладка представляют собой уникальные задачи. Вот несколько распространенных проблем и способы борьбы с ними!

Tangles for Tangles

• Хорошо ухаживает за волосами. Правильное увлажнение волос — лучший способ предотвратить спутывание. Чем мягче прядь волос, тем меньше вероятность того, что она будет переплетаться с другими прядями. Раз в неделю используйте кондиционер глубокого действия, чтобы оживить ваши пряди.
• Минимизируйте сушку феном. Позвольте вашим волосам в основном высохнуть на воздухе, прежде чем доставать фен. Сушка феном очищает волосы от эфирных масел и высушивает их, из-за чего они легче спутываются.

Уловки от жирности

• Мойте волосы каждый день. В отличие от других типов волос, это необходимо для борьбы с жирностью.
• Наносите продукты от середины длины до кончиков. Многие продукты слишком тяжелые для тонких волос, особенно при нанесении на корни.
• Высушите волосы на 100 % перед выходом из дома. Невыполнение этого требования может усилить иллюзию как жирных, так и безжизненных волос.

Совет: наносите сухой шампунь на ночь, а не утром. Это даст волосам больше времени, чтобы впитать излишки масла, а любые движения, которые вы будете делать, сделают ваши волосы более текстурными и объемными на следующий день.

Уловки для плоских, безжизненных волос

• Высушите волосы феном, перевернув их.
• Ограничить работу кистью. Не саботируйте свой объем, слишком часто расчесывая волосы. Излишняя работа щеткой может сделать ваши волосы мягкими. Кроме того, высушите волосы не менее чем на 90% руками, прежде чем приступать к ним круглой щеткой.
• Экономьте на продуктах. Когда дело доходит до тонких волос и использования продукта, помните: чем меньше, тем лучше. Это правило распространяется и на применение кондиционера. Слишком большое количество продукта утяжелит волосы и сделает их жирными.
• Не спите на мокрых волосах. В отличие от ваших собратьев с грубыми волосами, тонкие волосы не приходят в норму после хорошего ночного сна на мокрых волосах, в основном потому, что тонкие волосы не приходят в норму с самого начала. Если вы спите на мокрых волосах, вам придется скручивать их, что потребует от вас укладки с использованием тепла, что противоречит цели сна с мокрыми волосами.

Лучшие стрижки и укладки для тонких волос

В основу красивых волос входят отличные продукты и отличная стрижка! В общем, лучшие стрижки для тонких волос короткие. Это все благодаря гравитации: если у ваших волос нет естественного объема, лишний вес только еще больше утяжелит их. Если вы не готовы пожертвовать своей длиной ради объема, не бойтесь, есть стрижки, которые делают движение и объем еще возможными.

Вот несколько идей причесок для тонких волос:

• Боб
• Длинный боб (или «лоб»)
• Длинные слои
• Тонкая челка (избегайте тяжелой челки!)

Популярная техника окрашивания омбре также может добавить глубины и объема тонким волосам, так что это отличный вариант.

После того, как вы найдете лучшую стрижку для своих тонких волос, следующий шаг — научиться ее укладывать. Самым большим препятствием для обладательниц тонких волос на лице является достижение пышных и объемных локонов. Хорошей новостью является то, что тонкие волосы — один из лучших типов волос, потому что они послушны и податливы! При определенных методах сушки феном Качественные средства для придания объема волосам и правильная стрижка — все, что нужно для ваших волос, может быть достигнуто.

Добавьте объем или хотя бы иллюзию объема с помощью этих советов по укладке для тонких волос:

• Смени свою партию. Глубокий боковой пробор может создать иллюзию полноты, а зубчатый пробор заставляет верхние слои торчать вверх, создавая иллюзию более густых волос. Любой вариант добавляет мгновенное ускорение, чтобы преобразить ваши локоны.
• Добавить волны. Волосы выглядят более объемными, если их носить волнистыми. Превратите свои естественно вялые локоны в великолепные локоны с помощью щипцов для завивки. Добавление объема по бокам создает иллюзию более густых волос.
• Полуприческа или пучок. Эта прическа дает вам возможность аккуратно начесать волосы назад, чтобы достичь высоты прически, увеличивая объем с помощью элегантной укладки.

Тонкие волосы? Вот продукты, которые вам нужны для тонких и тонких волос — Hairlust

Посмотреть все статьи

Тонкие волосы, которые выглядят вялыми и безжизненными, определенно могут быть обломом. Но то, что вы родились с тонкими волосами, не означает, что вы должны вечно страдать от плоских прядей! От типов продуктов, которые вы должны использовать, до ежедневных привычек, которых вам следует избегать, вот все, что вам нужно знать об уходе за вашими тонкими волосами.

Софи Тайдеманд 1 апреля 2021 г. 10 минут

Софи Тидеманд

Главный операционный директор и соучредитель Hairlust

Софи является соучредителем Hairlust. Она помешана на прическах с большой буквы и любит делиться своим опытом ухода за волосами с другими. Она проявляет большой интерес к изучению и тестированию последних тенденций в области ухода за волосами, советов по укладке и натуральных ингредиентов.

Если у вас тонкие волосы, диаметр каждой отдельной пряди будет тонким – но у вас, скорее всего, будет обилие волос на голове. Все, что вам нужно знать, это правильный уход и укладка тонких волос. Если у вас тонкие волосы, тонкие тонкие волосы или короткие тонкие волосы, продолжайте читать!

Индекс

Что такое тонкие волосы?

Тонкие волосы — это тип текстуры волос, который относится к прядям волос с небольшой окружностью. Если у вас тонкие волосы, вы, вероятно, уже знаете это! Тонкие волосы очень склонны к запутыванию и очень восприимчивы к жирности. Кроме того, поскольку пряди очень тонкие, этот тип волос более склонен к секущимся концам и даже ломкости (что приводит к коротким тонким волосам).

Если вы не уверены, что у вас тонкие волосы, попробуйте этот простой тест. Выдерните прядь волос и разотрите ее между пальцами. Если вы не чувствуете волос между пальцами, у вас тонкие волосы.

Но не отчаивайтесь! Нет ничего плохого в том, чтобы иметь тонкие волосы (или любой другой тип, если уж на то пошло). На самом деле, у тонких волос есть определенные преимущества. Например, для тонких волос требуется гораздо меньше продукта, чем для других типов волос, а это означает, что в долгосрочной перспективе вы сэкономите деньги. Также можно быстро и легко укладывать тонкие волосы (при условии, что вы знаете правильные методы укладки тонких волос — подробнее об этом позже).

В чем разница между тонкими и тонкими волосами?

Тонкие волосы относятся к диаметру отдельной пряди волос, а тонкие волосы относятся к густоте волос. Плотность волос — это количество волос на коже головы и то, насколько близко они расположены друг к другу. И тонкие волосы, и тонкие волосы связаны с генетикой, но они также могут быть вызваны факторами образа жизни, такими как неправильное питание и стресс.

Хотя тонкие волосы часто также считаются тонкими волосами, на самом деле у вас могут быть густые тонкие волосы (тонкие пряди с высокой плотностью) или жесткие тонкие волосы (толстые пряди с низкой плотностью). Однако независимо от того, тонкие у вас волосы, тонкие тонкие волосы или короткие тонкие волосы, ваш уход за волосами будет в основном одинаковым.

5 советов по уходу за тонкими волосами

1. Принимайте витамины

Как гласит старая поговорка, вы то, что вы едите. Вашим волосяным фолликулам требуются определенные питательные вещества для максимально эффективного роста волос. Если вам не хватает питательных веществ, вы можете получить ломкие или истонченные волосы.

Чтобы ваши локоны были как можно более здоровыми и сильными, включите жевательные резинки Hairlust Hair Formula для женщин в свой распорядок дня. Эти жевательные конфеты богаты витаминами и минералами, которые нравятся волосам, такими как биотин, витамин С и цинк. Кроме того, они выпускаются в восхитительной липкой форме, что облегчает их запоминание каждый день. Когда дело доходит до витаминов, постоянство является ключевым фактором!

Скидка до 32%

Жевательные таблетки для волос с формулой для женщин

Веганские витамины для волос, содержащие биотин и цинк, которые способствуют поддержанию нормального состояния волос.

34,95 €

Подробнее

Скидка до 32%

Формула для волос в таблетках для женщин

Таблетки, которые легко глотать, содержат двуокись кремния из бамбука, а также аминокислоты, витамины и минералы.

34,95 €

Подробнее

2. Ешьте больше белка

Ваши волосы состоят из белка, называемого кератином, поэтому употребление белка жизненно важно для роста здоровых и сильных волос. Чтобы помочь тонким тонким волосам, убедитесь, что вы включаете в свой рацион много продуктов, богатых белком. Нужны идеи? Помимо мяса, птицы и рыбы, некоторые растительные формы белка включают тофу, чечевицу, бобы и орехи. Вы также можете попробовать добавить порошок коллагена в свои любимые напитки для получения дополнительного белка.

3. Удаление наростов

Волосы всех типов подвержены налипанию из-за жесткой воды, продуктов и масел для кожи головы, но если у вас тонкие тонкие волосы, это налипание может легко сделать ваши волосы вялыми и безжизненными. Не то, что вы хотите! Чтобы глубоко очистить волосы и кожу головы и сделать их более объемными, используйте органический скраб Scalp Delight™ Detox Scrub по рецепту.

Trending ⚡️

Детокс-скраб Scalp Delight™

Освежающий шампунь-скраб для сухой, зудящей или жирной кожи головы без сульфатов.

32,95 €

Подробнее

Щетка для массажа кожи головы Scalp Delight™

Имеет мягкие и гибкие силиконовые щетинки, которые обеспечивают нежное отшелушивание и стимуляцию кожи головы.

14,95 €

Подробнее

4. Позаботьтесь о коже головы

На здоровой коже головы растут здоровые волосы. Чтобы убедиться, что ваша кожа головы находится в оптимальном состоянии для роста волос, используйте органический спрей для придания густоты Grow Perfect™ после каждого мытья головы. Это несмываемое средство содержит успокаивающие кожу головы ингредиенты, такие как органический сок листьев алоэ и экстракт плодов морошки. Кроме того, в его состав входят Gluadin® Kera-P LM и Protectagen™, две активные смеси, которые улучшают кровообращение в коже головы, а также поддерживают рост волос.

Grow Perfect™ Спрей для густоты волос

Несмываемый спрей для густоты волос, обогащенный RootBioTec™, который увеличивает густоту волос.

34,95 €

Подробнее

В качестве дополнительного бонуса спрей для придания густоты Grow Perfect™ мгновенно приподнимает ваши корни, делая ваши волосы более густыми и объемными. Это означает, что он имеет преимущества для ваших тонких волос сейчас и позже!

5. Позаботьтесь о своей длине

Тонкие волосы более нежные, поэтому они более подвержены повреждениям и обламываются, чем другие типы. Если вы собираетесь сделать короткие тонкие волосы, похожие на стрижку пикси или боб, то вам не нужно слишком беспокоиться об этом шаге. Если вы хотите выглядеть длиннее, вам придется очень усердно ухаживать за своей длиной.

Волосы — особенно тонкие тонкие волосы — более подвержены ломкости во влажном состоянии. Таким образом, вы должны быть особенно осторожны, распутывая волосы после мытья. Чтобы безопасно распутать влажные тонкие волосы, используйте щетку для распутывания влажных волос, чтобы аккуратно распутать узлы, начиная с кончиков волос, пока они еще влажные. Влажная щетка с мягкими щетинками аккуратно распутывает запутавшиеся волосы, не вытягивая при этом тонкие волосы. Кроме того, он имеет эргономичный дизайн, которым проще пользоваться, чем стандартной расческой.

Щетка для распутывания влажных волос, фиолетовая

Легко распутывает колтуны, не повреждая тонкие, истонченные или ломкие волосы.

11,95 €

Подробнее

Щетка для распутывания влажных волос, розовая

Легко расчесывает колтуны, не повреждая тонкие, истонченные или ломкие волосы.

11,95 €

Подробнее

После использования влажной щетки для распутывания мокрых волос не используйте обычное хлопчатобумажное полотенце для сушки волос. Возможно, вы не знаете, что сушка волос дешевым полотенцем — одна из самых вредных вещей, которые вы можете сделать со своими волосами. Вместо этого дайте своим тонким волосам высохнуть естественным путем или даже лучше с помощью бамбукового полотенца для волос. Бамбуковые полотенца невероятно нежные и подходят для тонких тонких волос по сравнению с хлопковыми.

Скидка до 10%

Бамбуковое полотенце для волос, белое

Полотенце для волос из смесовой бамбуковой ткани для бережной сушки.

13,95 €

Подробнее

Скидка до 10%

Бамбуковое полотенце для волос, синее

Полотенце для волос из смесовой бамбуковой ткани для бережной сушки.

13,95 €

Подробнее

Кроме того, вы можете добавить в свой уход за волосами укрепляющее средство, такое как маска для волос Protein Repair™. Тонкие тонкие волосы более деликатны и склонны к ломкости, поэтому в состав этой маски входят смеси растительных белков, которые укрепляют и укрепляют пряди снаружи внутрь.

Маска для волос Protein Repair™

Добавляет белок в кутикулярный слой прядей волос для укрепления и уменьшения повреждений.

34,95 €

Подробнее

Избегайте слишком тугих причесок и используйте кольца для волос вместо традиционных резинок для волос. Оба могут тянуть тонкие волосы, что приводит к ломкости и даже выпадению волос.

Зажимы для волос Hold On Tight, 6 шт., желтый/оранжевый

Мягкие спиральные резинки для волос, которые удерживают прическу на месте, не повреждая ее.

Подробнее

Набор из 6 колец Hold On Tight, синий/зеленый

Мягкие спиральные резинки для волос, которые удерживают прическу на месте, не повреждая ее.

Подробнее

Наконец, всегда используйте термозащитное средство перед укладкой волос горячими инструментами. Никогда не пропускайте этот шаг!

Термозащитное средство Thermal Shield™

Не содержащий силикона спрей перед укладкой, защищающий от тепловых повреждений до 200°C.

29,95 €

Подробнее

Общие проблемы с тонкими волосами и способы борьбы с ними

Колтуны волос

Если у вас тонкие тонкие волосы, вы, вероятно, уже знаете, что тонкие волосы очень склонны к спутыванию. К сожалению, постоянное расчесывание волос также может привести к нежелательной ломкости. Что делать девушке?

Движение и трение от упражнений и ветра могут привести к тому, что тонкие волосы будут спутываться, поэтому в первую очередь предотвратите их спутывание, заплетая волосы в защитные стили, такие как косы, каждый раз, когда вы занимаетесь спортом или проводите длительное время на открытом воздухе.

Увлажнение волос также предотвращает спутывание. Мы надеемся, что это само собой разумеется, но вы всегда должны использовать кондиционер после мытья волос, чтобы ваши волосы были увлажненными! Если вы обнаружите, что вам нужно дополнительное увлажнение, попробуйте использовать несмываемый кондиционер, чтобы устранить сухость, вызывающую спутывание.

Несмываемый кондиционер Split Fix™

Увлажняет и восстанавливает волосы, предотвращая секущиеся кончики, пушистость и спутывание.

29,95 €

Подробнее

Сальность

Тонкие тонкие волосы более склонны к жирности, чем более толстые и жесткие волосы. Почему? Потому что естественным маслам кожи головы легче проникать в более тонкие пряди.

Чтобы избежать жирного блеска, мойте волосы мягким шампунем, таким как шампунь Split Fix™ или шампунь Grow Perfect™, от 1 до 3 раз в неделю. Эти шампуни не содержат сульфатов, поэтому они не будут сдирать волосы и оставлять их сухими (что, как вы уже знаете, приведет к колтунам). При кондиционировании волос наносите продукт только на уровне ушей и ниже, где ваши волосы больше всего нуждаются во влаге. Если ваши волосы становятся слишком жирными между мытьем, сбрызните корни сухим шампунем, чтобы впитать лишний жир.

Trending ⚡️

Сэкономьте 15 %

Split Fix™ Duo

Уменьшите секущиеся кончики и ломкость с помощью этого шампуня и кондиционера без силикона и сульфатов.

59,95 €

50,95 €

Подробнее

Скидка 15%

Grow Perfect™ Duo

Шампунь для роста волос и кондиционер для истонченных волос с AnaGain™ и маслом розмарина.

59,95 €

50,95 €

Подробнее

Плоские безжизненные волосы

При неправильной укладке тонкие тонкие волосы могут выглядеть плоскими и безжизненными. К счастью, вы можете увеличить объем с помощью нескольких простых советов и приемов по стилю. Например, вы можете использовать воск для волос или средство для придания объема корням, такое как Grow Perfect™ Thickening Spray, чтобы придать объем у корней. Для дополнительного объема и объема высушите волосы вниз головой и нанесите спрей для волос Final Touch Hair Spray!

Grow Perfect™ Спрей для густоты волос

Несмываемый спрей для густоты волос, обогащенный RootBioTec™, который увеличивает густоту волос.

34,95 €

Подробнее

Мало в наличии ⏱

Спрей для волос Final Touch

Неаэрозольный спрей для волос, предотвращающий пушистость, обеспечивает среднюю фиксацию и невесомый блеск.

29,95 €

Подробнее

Другие советы по увеличению объема волос:

• Перед выходом из дома обязательно высушите волосы на 100 % и тщательно расчешите их.
• Будьте осторожны со всеми средствами для укладки. Для тонких и тонких волос не требуется много продукта, а слишком большое количество продукта только утяжелит волосы, делая их вялыми и безжизненными.
• В крайнем случае вы всегда можете поменять свою партию! Перемещение вашей части всего на дюйм может дать вам столь необходимый подъем и объем у корней.

Тест для волос

Продукты, созданные специально для ваших волос

Пройдите тест

Лучшие стрижки и укладки для тонких волос

Выбор подходящей стрижки или прически для тонких и тонких волос будет иметь большое значение для того, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом. Вот некоторые из лучших образов для тонких волос:

Long Bangs

Тонкие волосы более склонны к ломкости, что может привести к появлению множества коротких тонких волосков вокруг лица, называемых детскими волосками. Иногда прием добавок для волос может помочь отрастить короткие тонкие волосы и сделать их более густыми. Еще одно решение — сделать длинную челку. Придавая больше объема области вокруг лица, вы делаете волосы более густыми и пышными.

Боб

Подстригая тонкие и тонкие волосы, вы без особых усилий сделаете их гуще и пышнее. Почему? Поскольку длинные волосы утяжеляют волосы, делая их вялыми и безжизненными, короткие приподнимают их! Независимо от того, выбираете ли вы боб длиной до подбородка или лоб до плеч, более короткая стрижка — отличный выбор для тонких тонких волос.

Пикси

Если вы хотите приключений, стрижка пикси действительно может творить чудеса с тонкими волосами. Кроме того, это НАСТОЛЬКО легко и быстро укладывать. Пикси подходит не всем, но вам определенно стоит подумать об этой короткой тонкой стрижке!

Зачесанные назад волосы

Волосы, зачесанные назад, легко снимаются девушками с тонкими волосами. У вас гораздо меньше непослушных волос, которые нужно приручить, чем у других типов волос! Кроме того, зачесанные назад волосы всегда выглядят отполированными и собранными.

Грязные волны

Грязные волны придают столь необходимую текстуру тонким тонким волосам, благодаря чему они могут казаться гуще. Если у вас от природы волнистые волосы, попробуйте высушить их на воздухе с помощью небольшого текстурирующего спрея. Если нет, вы всегда можете создать волны с помощью щипцов для завивки. Только не забудьте предварительно нанести термозащиту! Или, чтобы полностью избежать теплового повреждения, выберите кудри без нагрева.

Какие продукты лучше всего подходят для тонких волос?

Готовы к списку покупок? Вот все продукты, которые вам нужны, чтобы максимально использовать ваши тонкие тонкие волосы:

1. Добавки для роста волос — укрепляют тонкие тонкие волосы изнутри.