Меню Закрыть

Как выбрать цвет волос правильно: 🤷‍♀️ Как подобрать цвет волос к лицу и глазам — окрашивание и стрижки

Содержание

🤷‍♀️ Как подобрать цвет волос к лицу и глазам — окрашивание и стрижки

Новый цвет волос — это всегда эксперимент. И для того, чтобы он оправдал ожидания, пригодятся кое-какие знания — о цветотипах, совместимости оттенков и последних трендах

Считается, что спонтанные решения — самые лучшие. Правда, если резко решиться на окрашивание и не обдумать заранее, точно ли вам подойдет выбранный цвет волос, вместо эйфории вас может постигнуть разочарование. Чтобы этого не произошло, лучше заранее взвесить все за и против. И проверить свое желание временем. Если неделю спустя вы по-прежнему хотите сделать пряди синими или, скажем, розовыми, можете приступать к экспериментам.

Тренд лета — цветные пряди. Какой оттенок подойдет именно вам?

Модные тенденции в окрашивании волос

Естественность всегда в моде, но есть натуральные цвета, которые опережают другие по популярности. В этом году на пике моды каштановые оттенки; можно выбрать более светлый или более темный, но главное — использовать его в однотонном окрашивании без дополнительного осветления прядей и добавления бликов.

Красить волосы в один тон — заметный тренд. Можно остановиться и на таком варианте, как «бронд». Это нечто среднее между окрашиванием в блондинку и в брюнетку; цвет, который вы получите, будет выглядеть природным. Если хочется глубины и насыщенности, присмотритесь к оттенку марсала. Особенно органичным этот выбор будет ближе к осени. Нужный цвет легко получить с помощью краски Prodigy от L’Oréal Paris в оттенке «Гранат».

© loreal-paris.ru

Окрашивание с градиентом перестало быть остромодным, но по-прежнему актуально. Плавный переход от темных корней к блонду на кончиках — это не только красивый способ освежить образ, но и отчасти забота о здоровье волос: техника омбре позволяет реже красить их, ведь цвет отрастает постепенно и долго выглядит гармонично, не требуя обновления.

© lorealhair

2020 год разнообразил палитру тенденций таким трендом, как toasted coconut, когда блонд соединяют с оттенком жареного кокоса.

© lorealhair

Что касается более смелых вариантов окрашивания, то девушкам с короткими волосами можно взять на заметку «ледяной» платиновый блонд. Можно красить в этот цвет волосы полностью, от самых корней. А можно акцентировать им корни волос — в сети набирает популярность тренд под названием gem roots. Это переход от яркого цвета на корнях к более нейтральному на середине длины и на кончиках.

Обратите внимание на необычные варианты блонда. В моде светлые оттенки с перламутровым сиянием. Вкрапления зеленого и синего превращают такой блонд в ghosted hair — «призрачный» цвет.

Наряду с необычным оттенком важно и сияние волос, без которого нужного эффекта не добиться. А чтобы волосы сияли, не забывайте про масла и маски. Попробуйте, например, маску «Эликсир сияния» с геранью от L’Oréal Paris для окрашенных волос.

© lorealhair

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

На что ориентироваться при выборе цвета волос?

Чтобы правильно подобрать цвет волос, нужно учесть ряд важных факторов.

  1. 1

    Цветотип

    Не обязательно знать, «весна» вы или «лето». Достаточно понимать, какие оттенки преобладают в вашей внешности — теплые или холодные, чтобы найти подходящий оттенок. В первом случае не стоит красить волосы в пепельный блонд или же в русый с серым подтоном. А во втором вы не добьетесь гармонии, если сделаете окрашивание в золотистых тонах.

    © Getty

  2. 2

    Черты лица

    Как бы сильно ни хотелось кардинально измениться, природные данные все же надо обязательно брать в расчет. Например, девушкам с очень светлыми чертами: бледной кожей, белыми бровями и полупрозрачными ресницами — вряд ли пойдет экстремальное окрашивание в черный. Образ не получится гармоничным. Удачно превратиться в блондинку тоже надо уметь. Если в блонд красить отдельные пряди, стоит помнить, что у лица они будут «подсвечивать» его черты, делать заметнее и выразительнее.

    © Makeup.ru

  3. 3

    Качество волос

    Состояние шевелюры тоже имеет значение. Далеко не всегда волосы могут выдержать окрашивание в светлые оттенки, ведь такой результат требует предварительного обесцвечивания. Это серьезная нагрузка на волосы, и, если они тонкие и хрупкие, есть смысл перепридумать свой новый образ в других оттенках.

    © lorealhair

  4. 4

    Образ жизни

    Когда хочется стать ярче (и даже хватает смелости кардинально изменить цвет волос — на розовый, синий или, скажем, зеленый), приходится все же соотносить свои желания с жизненными реалиями. Тем, кто ходит в офис со строгим дресс-кодом, такой выбор не подойдет. Правда, с появлением временных красок теперь есть возможность устроить себе яркие выходные. Такие краски можно смыть с помощью шампуня. Попробуйте, например, Colorista Hair Makeup или Colorista Spray от L’Oréal Paris. Подробнее о спрее можно прочитать здесь, а как использовать желе, мы показывали в этом видеоуроке.

Вернуться к оглавлению

Как подобрать цвет волос с учетом тона кожи?

Тон кожи — это главный ориентир, который поможет окончательно определиться с оттенком краски.

Светлая кожа

Если кожа бледная и вы не хотите подчеркивать это окрашиванием, исключите из числа оттенков, с которыми будете работать, черный, красный, бордовый. В то же время совсем теплые цвета тоже не вариант: в образ девушки с холодным цветотипом они привнесут диссонанс. Лучше всего выбирать оттенки с добавлением пепельного. С ними результат будет более нейтральным — и точно без цветовых несоответствий. Если вам интересно, какой макияж подходит девушкам с пепельным цветом волос, то об этом мы рассказывали здесь.

© Makeup.ru

Такую базу можно дополнить красками необычных оттенков: мятно-зеленого, голубого, синего, бирюзового, розового.

Кожа средних тонов

Удачным выбором станут и блонд с золотистыми переливами, и пшеничный оттенок, и карамельный, и каштановый.

© lorealhair

Можно попробовать и вовсе уйти в рыжину — получится яркий, дерзкий и гармоничный при этом образ, который будет заслуженно привлекать внимание.

© lorealhair

Смелые акценты в виде цветных прядей — фиолетовых, розовых, красных, зеленых, сине-голубых — тоже допустимы. Такие оттенки легко найти в коллекции Washout и Colorista Spray от L’Oréal Paris.

© lorealhair

Смуглая кожа

Девушкам со смуглой кожей тоже лучше делать выбор в пользу теплых оттенков. И быть осторожнее с вариациями блонда — даже если речь идет о карамельных оттенках со светлыми бликами. Касается это в том числе и окрашивания с градиентом. Риска не представляет разве что техника сомбре, при которой растяжку цвета от темного до светлого делают только на некоторых прядях. А вот каштановый при таких исходных может быть и совсем темным, почти черным.

© lorealmakeup

При желании добавить яркие акценты можно, ни в чем себя не ограничивая. Правда, насыщенные и даже неоновые цвета на волосах смуглых девушек будут в любом случае выглядеть выигрышнее, чем нежная пастель.

© lorealhair

Вернуться к оглавлению

Как выбрать подходящий оттенок волос по цвету глаз?

Карие глаза

Чаще всего кареглазые девушки брюнетки. Им идут темные цвета вплоть до горького шоколада — такие как оттенок 323 из линейки Casting Creme Gloss от L’Oréal Paris.

© lorealmakeup

Это не значит, что блонд им противопоказан. Если соотнести желаемый цвет волос с цветом глаз и тоном кожи, то вероятность получения красивого образа практически стопроцентна. Главное, чтобы его элементы не спорили друг с другом.

© lorealmakeup

Те, кто хочет дополнить свой цвет волос несколькими яркими акцентами (на прядях или на кончиках волос), могут решаться на преображение без оглядки на цвет глаз.

Зеленые глаза

Среди самых выразительных сочетаний всегда были зеленые глаза и рыжие волосы.

© Getty

Это действительно так, но зеленоглазым идут и многие другие оттенки. При холодном цветотипе рекомендуется платиновый блонд. А тем, у кого цветотип теплый, подойдут и карамельный, и шоколадный оттенки.

© lorealhair

Выбирая краску для цветных прядей, акцента на кончики или корни, можно ориентироваться на глаза — подумать, какой оттенок подчеркнет их наиболее выигрышно. Можно использовать тот же зеленый. Или создать контраст — с помощью синего, красного, сиреневого. При условии, что они будут гармонировать с фоновым цветом волос.

© lorealhair

Голубые и серые глаза

Холодный цвет глаз чаще всего встречается у девушек с холодным подтоном кожи. Поэтому оттенки для окрашивания в этом случае должны быть также холодными. Или хотя бы нейтральными, как серо-коричневый taupe. Лучше всего образ дополнят оттенки с добавлением пепельного пигмента. Это касается и блонда, и средних оттенков (песочный — один из лучших вариантов), и темной каштановой гаммы.

© lorealhair

У «белоснежек» со светлой кожей и голубыми глазами темные волосы могут быть только с холодным подтоном.

© Getty

Если «белоснежки» захотят попробовать оригинальное цветное окрашивание, то перед ними открывается немало возможностей. Учитывая, что черты внешности у них мягкие, светлые, красить волосы можно и в пастель, и в более яркие оттенки вплоть до неоновых, создавая необычный контраст.

© lorealhair

Вернуться к оглавлению

Как подобрать цвет волос, учитывая цветотип внешности?

Весна

Такую внешность отличает отсутствие контрастов; преобладают мягкие, светлые оттенки. Типичная «весна» — это девушка с пшеничными волосами, светлой кожей с теплым подтоном и светлыми глазами. Учитывая это, стоит понимать, что окрашивание в темный цвет вряд ли будет удачным.

© lorealhair

Если вы устали от природного цвета и жаждете обновления, то удачным решением могут стать пряди пастельных оттенков.

© lorealhair

Лето

Для «летних» девушек органичен сероватый пепельный оттенок. При выборе краски для волос это нельзя не учитывать — и бежевый, и коричневый цвета должны быть без рыжины. Разумеется, и сам рыжий для такой внешности неуместен.

© Makeup.ru

Осень

С «осенью» все наоборот: этот цветотип отличается тем, что в его основе лежат как раз теплые оттенки. Так что для окрашивания можно выбрать и рыжий в том числе. Попробуйте, например, оттенок «Янтарный темно-рыжий» из коллекции Garnier.

© Getty

А рыжеволосым девушкам с веснушками имеет смысл рассмотреть для перемен во внешности более глубокий и темный медный оттенок, а также красный, бордовый и темно-коричневый с теплым подтоном. Цветные акценты тоже лучше выбирать так, чтобы они не выбивались из образа своей «холодностью».

Зима

Зимний цветотип — это контраст светлой кожи, темных волос и нередко еще и ярких глаз (зеленых или синих).

© Getty

Если при такой внешности вам хочется перевоплотиться в блондинку, нужно быть готовой к тому, что ваши черты утратят свою природную яркость и будут менее выразительны. Если вы этого не хотите, добавляйте в образ ярких красок. Синий, зеленый, розовый, фиолетовый, красный можно использовать на прядях во всей их насыщенности. Или же пустить в ход неон: попробуйте, например, оттенки «Неоновый единорог» и «Неоновая русалка» из линейки Colorista Hair Makeup от L’Oréal Paris.

© lorealhair

Вернуться к оглавлению

Как выбрать идеальную стрижку и цвет волос: советы стилистов

  • Чтобы волосы визуально казались чуть длиннее, чем на самом деле, сделайте окрашивание с акцентом на кончики. Этот прием особенно заметно сработает на светлых волосах.

    © lorealhair

  • С помощью стрижки, как известно, можно скорректировать форму лица. Если хочется точеной четкости, выбирайте каре с прямым срезом и легким удлинением волос по челюстной линии (визуально это даст сужение лица к подбородку). Однотонное окрашивание в темный цвет усилит эффект.

  • Лучший способ освежить образ — добавить несколько светлых прядей у лица. И дело не только в самом окрашивании. Создавая такое «обрамление» лицу, вы как бы подсвечиваете его черты, делаете их ярче, заметнее, выразительнее.

  • Эффект омбре пригодится, если вашим волосам не хватает объема. Пряди с переходом от темного оттенка к светлому на разных уровнях — то, что нужно в этой ситуации. Помогут также стрижка лесенкой, укладка с волнами или прическа с крупными локонами. Если все это соединить, результат будет максимальным.

  • Как окрашивание, так и стрижку следует подбирать в том числе и по типу волос. Их структура многое определяет. Так, если волосы тонкие и редкие, сделать их визуально более густыми поможет прямой срез и однотонное окрашивание. А вот обладательницам вьющихся волос, чтобы избежать объема исключительно на концах, нужно стричься слоями, с плавными переходами уровней.

Вернуться к оглавлению

А как выбирали цвет для окрашивания вы? Напишите комментарий.

Как подобрать цвет волос по оттенку кожи лица, глаз и цветотипу

Белоснежки с розовым подтоном могут смело красить волосы в блонд. Светлокожим девушкам также отлично подойдут оттенки рыжего, карамельные, золотистые и самые яркие - медные и красные.

Максимального контраста можно добиться при окрашивании в темные оттенки. Холодный подтон кожи отлично сочетается с каштановым, кофейно-шоколадным и темно-русым пепельным. 

Загар и смуглая кожа идеально сочетаются с теплыми оттенками: от карамельного до насыщенного шоколадного. На темных волосах можно попробовать светлые теплые оттенки в качестве мелирования.

Контраст по отношению к коже получится с помощью светлых оттенков. Если на коже нет видимых недостатков, то можно экспериментировать с холодной гаммой. На фоне платиновых, жемчужных и перламутровых оттенков кожа будет смотреться еще темнее. Необычное и очень красивое сочетание - это смуглая кожа с персиковыми или розовыми волосами.

Выбираем оттенок волос под цвет глаз. Это один из решающих факторов, способный скорректировать видимые дефекты лица и удачно обыграть природную красоту.

Для зеленых глаз подходит палитра рыжих и красных цветов, пшеничные и песочные оттенки, карамельный и теплый блонд.

Серо-зеленым глазам подойдут пепельно-русые оттенки. Обладательницам зелено-карих глаз подойдут и темные варианты, например, насыщенный шоколадный.

Девушки с карими глазами выиграли лотерею: в зависимости от насыщенности можно носить и блонд, и черные локоны. Светло-карие глаза прекрасно сочетаются с пшеничными оттенками, а темно-карие подчеркнет шоколадно-кофейный цвет, оттенки красного, баклажан. Для темных глаз подойдет и модная серая гамма.

Серо-русые и платиновые оттенки подойдут девушкам с голубыми, синими и серыми глазами. Также хорошим решением станут темно-красные оттенки. Теплых оттенков блонда и светло-рыжего лучше избегать.

Беспроигрышное сочетание - это голубые глаза, розоватый подтон кожи и оттенок волос темный каштан или шоколад.

Девушкам с поврежденными и ослабленными волосами лучше всего выбирать щадящие краски без аммиака. Не стоит обеспечивать волосы, дополнительно повреждая структуру. При этом светлые тона, например, перламутровый блонд или бронзовый шатен, лучше скроют секущиеся концы.

Если волосы тонкие, светлые оттенки не добавят объем. Лучше обратить внимание на темные цвета, например, каштановый.

Пористые волосы быстрее теряют цвет, и без стойкого красителя не обойтись. Линия Garnier Color Naturals придаст волосам блеск и мягкость, обеспечит стойкое качественное окрашивание. На пористых волосах будут хорошо смотреться натуральные оттенки, например, мокко.

Garnier Olia: краска не содержит аммиака, но обеспечивает стойкий результат на долгое время. Цветочные масла в составе ухаживают за волосами и придают деликатный блеск. 

Для седых волос подойдет любая линия: насыщенная Garnier Color Naturals, Color Sensation на основе натуральных компонентов или деликатная Color&Shine. 

Официальный эксперт-креатор Garnier в России Евгений Седой уверен, что выбор цвета волос - это всегда индивидуальный момент, который не определяется возрастом, но есть некоторые моменты, которые важно принимать во внимание:

  • Для женщин в возрасте нужно учитывать специфику холодных блондов: из-за того что они выглядят похожими на седину, возможно, что обладательница такого оттенка будет восприниматься окружающими старше, чем есть на самом деле. К тому же они могут придать коже сероватый оттенок. Зато тёплые оттенки идут почти всем возрастам, потому что придают коже эффект свечения и здоровья.
  • Если кожа имеет розовый подтон или склонность к куперозу, то не следует использовать рыжие и красные оттенки в волосах, они будут усиливать проявление красноты в цвете кожи. Также избегайте холодных оттенков волос, потому что на контрасте с пеплом кожа будет выглядеть воспаленной. Выбирайте натуральную и золотистую гамму оттенков - они эффективнее других позволят сгладить красноту лица.
  • Поврежденные волосы выглядят лучше всего в светлых оттенках. Так как на темном цвете будут более заметны сеченые концы и повреждения кутикулы.
  • Сложные техники окрашивания уверенно уступили место однотонным техникам. Максимальный диапазон на корнях и на концах - 1,5 тона. Используя технику помнящего окрашивания, можно с помощью одного оттенка краски добиться на прядях разной интенсивности цвета. Нанесите на выделенные пряди волос краску. Выдержав 15 минут, остатки распределите на остальные волосы и подождите оставшееся время покраски.

В какой цвет покрасить волосы? Подбираем цвет волос: советы стилистов

Прежде, чем поговорить о том, как правильно подобрать цвет волос, рассмотрим основные тренды, которые предложили колористы на этот сезон.

Тем, кто устал от мамкиных техник осветления прядей (омбре, балаяж, шатуш и т.д.) отлично подойдет угольно-черный оттенок без переходов и бликов. Его предлагают сделать как с матовым, так и с глянцевым финишем (последний вариант, конечно, придется поддерживать интенсивным уходом). Любительницам теплых оттенков стоит остановить свой выбор на каштановом цвете и шоколадных оттенках (молочный, горький, кофейный).

У потенциальных блондинок широкий спектр для выбора оттенка: в этом сезоне одинаково моден и платиновый, и медовый, и пепельный блонд. Если вы — обладательница темных волос от природы, будьте готовы к тому, что у вас вряд ли получится получить желаемый светлый тон с первого окрашивания. Обычно становление блондинкой происходит в несколько этапов, чтобы не испортить волосы.

В этом году намечается триумфальное возвращение рыжего, только не в дерзком красном, а в золотисто-каштановом цвете. Как подобрать рыжий цвет волос к лицу? Выбирайте более благородные и спокойные оттенки, которые завоевали признание у любительниц капризного тона. Такие цвета особенно хорошо смотрятся со светлой кожей.

Как подобрать яркий цвет волос? Обратимся к трендам. Среди ярких цветов один из фаворитов — синий. Он уверенно завоевывает социальные сети и наши сердца. Также не сдает свои позиции фуксия, уверено перекочевав в этот сезон из прошлого и став уже более повседневным явлением.

Мода на радужное окрашивание в стиле unicorn и mermaid, наконец, закончилась. Любительницам цветных волос стоит обратить внимание на пастельно-голубой оттенок, полюбившийся всем после появления Леди Гаги на «Золотом глобусе». А вот пастельный розовый трансформировался в нежно-лиловый vanilla lilac — техника окрашивания, при которой теплый ванильный цвет от корней плавно переходит в лиловый на кончиках.

Стилисты всегда предлагали множество способов осветления прядей. Сейчас на пике — светлые локоны у лица. Цвет должен отличаться на несколько тонов, как будто вы только что вернулись из солнечной страны. Осветленные пряди освежат лицо, придадут объем и разнообразят цвет волос.

С трендами определились, теперь важно не прогадать с выбором цвета краски. Неправильно подобранный оттенок может прибавить лишний возраст, невыгодно оттенить цвет кожи и даже увеличить на пару сантиметров щеки. Как правильно подобрать цвет волос к лицу? Есть несколько критериев, на которые стоит ориентироваться:

  1. Цветотип.
  2. Цвет глаз.
  3. Цвет кожи.
  4. Натуральный цвет волос.

Цветотипы — самая распространенная техника определения подходящего цвета. Рассмотрим особенности каждого, чтобы разобраться, как выбрать новый цвет волос, который тебе подходит.

Весна — это теплый цветотип. Считается, что он встречается реже других. У девушек этого типа от природы светлые или русые волосы с теплым подтоном: медовым, льняным, золотистым. Кожа бледная, быстро краснеет на солнце, глаза — светло-голубые, серые или зеленые. Обладательницам цветотипа весна отлично подойдут пшеничный, золотисто-коричневый, карамельный оттенки. Также хорошо будут смотреться жемчужный и серебристый цвета. А вот черного лучше избегать, так как он будет слишком контрастно смотреться со светлой кожей и делать ее еще бледнее.

Цветотип холодное лето является самым часто встречающимся типом внешности. Волосы на всех уровнях, от блонда до коричневого, имеют серый оттенок. Кожа светлая, но с оливковым или светло-розовым тоном. Глаза имеют холодный цвет: серые, серо-голубые, серо-зеленые. Выбрать цвет покраски девушкам цветотипа лето достаточно легко, им подойдет холодная гамма: пепельный и платиновый блонд, светлый русый, пепельный коричневый. Не стоит останавливать свой выбор на теплой гамме, которая невыгодно подчеркнет цвет кожи.

Еще один теплый цветотип — осень. К нему относятся все оттенки рыжих волос. У девушек этого типа чаще всего карие глаза, но встречаются серо-голубые или зеленые. Кожа имеет теплый оттенок, в большинстве случаев есть веснушки. Обладательницам цветотипа осень подойдут яркие, насыщенные цвета: огненно-рыжий, медный, каштановый, шоколадный. Стоит избегать оттенков с содержанием синего пигмента (пепельный, иссиня-черный).

У представительниц этого типа темные волосы и светлая кожа с холодным оттенком. Глаза могут быть карие или голубые. Лучше всего цветотипу зима пойдут темные цвета с холодным оттенком. Если девушкам этого типа захочется кардинально сменить цвет волос и стать блондинкой, стоит остановить свой выбор на пепельном блонде. Все теплые оттенки — строгое табу.

Окрашивание в домашних условиях — не самый легкий процесс. Наши советы и широкая палитра оттенков красок для волос помогут подобрать тот самый цвет и безболезненно сменить образ.

  1. Если вы хотите сделать окрашивание «тон в тон», то есть просто освежить свой цвет, выбирайте безамиачные краски, например, Wella Professionals Kolor Touch Plus. Она отлично закрашивает до 70 % седины и подходит даже для волос с химической завивкой и выпрямленных волос.
  2. Краски с содержанием ухаживающих компонентов помогут сохранить насыщенность цвета за счет сглаживания чешуек волоса. Например, если вы прокраситесь в пепельный блонд, такая краска поможет дольше избежать желтого оттенка, так как волос будет менее восприимчив к грязи и пыли. В комплект краски L’Oreal Paris CASTING CRÉME GLOSS входит бальзам с кокосовым маслом, который отлично справится с этой задачей.
  3. Как выбрать краску и цвет для седых волос? Многое зависит от их типа и состояния. Если волосы тонкие, лучше воспользоваться безамиачной краской. Но в случае, когда седые волосы толстые и покрывают большую часть головы, надо выбрать стойкую яркую краску на 1-2 тона темнее ожидаемого цвета. Для окрашивания седых волос отлично подойдет краска Londa Professional Londacolor.

Также нужно знать, как подобрать идеальный цвет для окрашивания волос с учетом возраста. Не стоит забывать, что оттенок может визуально омолодить или, наоборот, прибавить возраст. Если в 20 мы можем позволить себе однотонное или цветное окрашивание, то после 30 лучше выбирать более естественные оттенки. Отлично освежает эффект выгоревших прядей у лица.

После 40 лучше избегать ярко-рыжих цветов — они подчеркивают морщины. Также не стоит пытаться закрасить седину угольно-черными тонами. Темные оттенки всегда визуально прибавляют возраст.

Идеальный вариант для визуального омоложения — осветление волос на 1-3 тона своего натурального.

В какой цвет волос вы бы хотели покраситься? Пишите свои комментарии и не бойтесь экспериментировать!

Подобрать цвет волос: как выбрать идеальный оттенок

object(WP_Query)#15248 (51) { ["query"]=> array(7) { ["post_type"]=> string(4) "post" ["orderby"]=> string(4) "date" ["order"]=> string(4) "DESC" ["posts_per_page"]=> int(1) ["category__in"]=> array(2) { [0]=> int(22) [1]=> int(3) } ["post__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(89439) } ["tag__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(1166) } } ["query_vars"]=> array(64) { ["post_type"]=> string(4) "post" ["orderby"]=> string(4) "date" ["order"]=> string(4) "DESC" ["posts_per_page"]=> int(1) ["category__in"]=> array(2) { [0]=> int(22) [1]=> int(3) } ["post__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(89439) } ["tag__not_in"]=> array(1) { [0]=> int(1166) } ["error"]=> string(0) "" ["m"]=> string(0) "" ["p"]=> int(0) ["post_parent"]=> string(0) "" ["subpost"]=> string(0) "" ["subpost_id"]=> string(0) "" ["attachment"]=> string(0) "" ["attachment_id"]=> int(0) ["name"]=> string(0) "" ["pagename"]=> string(0) "" ["page_id"]=> int(0) ["second"]=> string(0) "" ["minute"]=> string(0) "" ["hour"]=> string(0) "" ["day"]=> int(0) ["monthnum"]=> int(0) ["year"]=> int(0) ["w"]=> int(0) ["category_name"]=> string(12) "vbor-krasota" ["tag"]=> string(0) "" ["cat"]=> int(22) ["tag_id"]=> string(0) "" ["author"]=> string(0) "" ["author_name"]=> string(0) "" ["feed"]=> string(0) "" ["tb"]=> string(0) "" ["paged"]=> int(0) ["meta_key"]=> string(0) "" ["meta_value"]=> string(0) "" ["preview"]=> string(0) "" ["s"]=> string(0) "" ["sentence"]=> string(0) "" ["title"]=> string(0) "" ["fields"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> string(0) "" ["embed"]=> string(0) "" ["category__not_in"]=> array(0) { } ["category__and"]=> array(0) { } ["post__in"]=> array(0) { } ["post_name__in"]=> array(0) { } ["tag__in"]=> array(0) { } ["tag__and"]=> array(0) { } ["tag_slug__in"]=> array(0) { } ["tag_slug__and"]=> array(0) { } ["post_parent__in"]=> array(0) { } ["post_parent__not_in"]=> array(0) { } ["author__in"]=> array(0) { } ["author__not_in"]=> array(0) { } ["ignore_sticky_posts"]=> bool(false) ["suppress_filters"]=> bool(false) ["cache_results"]=> bool(true) ["update_post_term_cache"]=> bool(true) ["lazy_load_term_meta"]=> bool(true) ["update_post_meta_cache"]=> bool(true) ["nopaging"]=> bool(false) ["comments_per_page"]=> string(2) "50" ["no_found_rows"]=> bool(false) } ["tax_query"]=> object(WP_Tax_Query)#15586 (6) { ["queries"]=> array(2) { [0]=> array(5) { ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["terms"]=> array(2) { [0]=> int(22) [1]=> int(3) } ["field"]=> string(7) "term_id" ["operator"]=> string(2) "IN" ["include_children"]=> bool(false) } [1]=> array(5) { ["taxonomy"]=> string(8) "post_tag" ["terms"]=> array(1) { [0]=> int(1166) } ["field"]=> string(7) "term_id" ["operator"]=> string(6) "NOT IN" ["include_children"]=> bool(true) } } ["relation"]=> string(3) "AND" ["table_aliases":protected]=> array(1) { [0]=> string(21) "wp_term_relationships" } ["queried_terms"]=> array(1) { ["category"]=> array(2) { ["terms"]=> array(2) { [0]=> int(22) [1]=> int(3) } ["field"]=> string(7) "term_id" } } ["primary_table"]=> string(8) "wp_posts" ["primary_id_column"]=> string(2) "ID" } ["meta_query"]=> object(WP_Meta_Query)#15440 (9) { ["queries"]=> array(0) { } ["relation"]=> NULL ["meta_table"]=> NULL ["meta_id_column"]=> NULL ["primary_table"]=> NULL ["primary_id_column"]=> NULL ["table_aliases":protected]=> array(0) { } ["clauses":protected]=> array(0) { } ["has_or_relation":protected]=> bool(false) } ["date_query"]=> bool(false) ["request"]=> string(541) "SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wp_posts.ID FROM wp_posts LEFT JOIN wp_term_relationships ON (wp_posts.ID = wp_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND wp_posts.ID NOT IN (89439) AND ( wp_term_relationships.term_taxonomy_id IN (3,22) AND wp_posts.ID NOT IN ( SELECT object_id FROM wp_term_relationships WHERE term_taxonomy_id IN (1166) ) ) AND wp_posts.post_type = 'post' AND (wp_posts.post_status = 'publish' OR wp_posts.post_status = 'acf-disabled') GROUP BY wp_posts.ID ORDER BY wp_posts.post_date DESC LIMIT 0, 1" ["posts"]=> array(1) { [0]=> object(WP_Post)#15584 (24) { ["ID"]=> int(91693) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2021-06-13 08:00:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2021-06-13 02:00:00" ["post_content"]=> string(24427) "

Каждый курильщик время от времени задает себе вопрос «как бросить курить»? На эту тему написаны книги, рассказаны лекции, однако одного стопроцентного средства не было и нет. Причина здесь очень простая: к проблеме нужно подходить индивидуально. Разобраться, почему мы курим и как побороть эту вредную привычку несмотря ни на что, предлагаем в материале ниже.

Почему мы курим?

Несмотря на бесконечные предупреждения Минздрава о том, что курение вредит нашему здоровью, вызывая ряд самых страшных болезней, количество курильщиков с каждым годом уменьшается незначительно. Кроме того, каждый день появляются новые школьники, подростки, студенты, взрослые люди (неважно, мужчины или женщины), которые затягиваются в первый раз и тоже встают на этот скользкий путь. Причины, чтобы начать глупее не придумаешь: школьникам хочется казаться старше, студентам – круче, а кто-то просто тянется к сигарете за компанию.

Кадр из фильма «Основной инстинкт»

Принято считать, что человек становится курильщиком после того, как покупает (или выкуривает) первую пачку. Но вообще-то курильщиком считается каждый, кто время от времени покуривает. Покупаете вы пачку самостоятельно или занимаетесь стрельбой сигарет совершенно неважно.

Начав курить за компанию, мы превращаем вредную привычку в решение всех проблем. Можно завести новое знакомство, успокоить нервы, задуматься о высоком, в конце концов – сделать перерыв во время работы. Убеждая себя в том, что перекуры помогают принимать решения, находить общий язык с незнакомыми людьми, мы не обращаем внимание, как негативно они влияют на нашу жизнь.

Почему бросить курить так сложно?

«Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!» – крылатая фраза, которую приписывают многим известным мужчинам (ее автор – Марк Твен). Если вы курите довольно давно, то наверняка понимаете иронию в этих словах.

Табак сам по себе не наркотик, никотин вызывает сильную зависимость. Также не стоит забывать о канцерогенных веществах, которые входят в сигареты.

Сигареты вызывают два вида зависимости: психологическую и физическую. Но если никотиновой зависимости можно избавиться с помощью вспомогательных средств, борьба с психологической дается намного сложнее. Именно поэтому курильщики постоянно откладывают тот-самый-момент на потом.

Не стоит забывать о том, что никотин влияет по принципу отложенного действия. То есть в самом начале мы не замечаем негативный эффект, который перекуры наносят вашему здоровью. Но чем дольше вы курите – тем сильнее привыкаете к вредным веществам. Появляется кашель, одышка, пожелтевшие ногти, зубы, а отказаться от вредной привычки оказывается не так просто, как казалось.

Как бросить курить с помощью вспомогательных средств?

Существует несколько средств, которые способны помочь вам забыть о сигаретах. Сегодня мы рассмотрим способы избавиться от никотиновой зависимости.

Замена никотина

Первое, что приходит на ум, когда заходит речь об отказе от курения, – это никотиновые пластыри или жевательные резинки. Помните, как Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе» пыталась распрощаться с сигаретами ради своего бойфренда Эйдена, наклеивая никотиновые пластыри каждый день?

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Наклеивая пластырь, вы обеспечиваете свой организм таким же количеством никотина, какой привыкли получать. В течение некоторого времени следует снизить содержание никотина, купив более «слабые» пластыри, пока не сможете отказаться от него полностью. Жевательные резинки с содержанием никотина работают по такому же принципу.

Подобрать пластыри с правильным содержанием никотина непросто. Если его будет меньше, чем нужно – вам обязательно захочется закурить. Если больше – вы, наверняка, почувствуете тошноту и головокружение.

Но есть и хорошие новости! Действенность продуктов с содержанием никотина научно доказана. Пластыри и жевательные резинки увеличивают шанс на 50-70%.

Таблетки

Другим средством отказа от курения могут быть быть таблетки, которые блокирует рецепторы, воспринимающие никотин. Выпиваете варениклин после еды – и перекур уже не доставляет вам такого же удовольствия.

Используя таблетки, следует забыть о дурной привычке за месяц. Если не получилось – таблетки нужно перестать принимать.

Кадр из фильма «Лицо со шрамом»

Эффективность этого препарата тоже доказана научно, однако наибольшего действия у вас получится добиться, комбинируя несколько способов. Например, принимая таблетки и используя никотиновые пластыри одновременно.

Как бросить курить с помощью электронных девайсов?

В последние несколько лет самым популярным способом отказаться от курения стал переход к электронным сигаретам. Вариантов здесь действительно много: существует девайсы, имитирующие затяжки, есть устройства по нагреванию табака, и есть вейпы.

Обратите внимание, что далеко не каждый девайс предполагает отказ от никотина. Как правило, это вейпы. Несмотря на то, что многие считают этот способ наиболее эффективным, стоит помнить, что переход с дыма на пар вовсе не гарантирует отказ от вредной привычки. Скорее всего, вы просто замените одно сомнительное удовольствие на другое.

Как побороть психологическую привычку курить?

Разобравшись с отказом от никотина, предлагаем разобраться с более серьезной проблемой, которая касается всех курильщиков. А именно – с психологической зависимостью. Перестать испытывать гнев и раздражение от того, что у вас отобрали любимую игрушку можно совершенно разными средствами. Сегодня мы рассмотрим самые популярные из них.

Как бросить курить с помощью метода Аллена Карра

Больше 30 лет назад наш добрый друг Аллен Карр, знакомый каждому из курильщиков, написал первую книгу их серии «Легкий способ бросить курить». Эта инструкция пользовалась таким успехом, что за ней последовали и другие: «Легкий способ бросить курить для женщин», «Легкий способ бросить пить», «Легкий способ добиться успеха», и многие другие.

Основа первой (самой известной) книги Карра – теория, что курение – это чудовище, которое мы кормим. Свободные от табачного дыма люди должны перестать страдать и резко начать чувствовать себя счастливыми. На каждой странице своей книги Карр убеждает нас, что никотиновая ломка не так уж страшна, и ее очень легко пережить. Так ли это на самом деле – стоит проверить на собственном опыте. Ведь несмотря на то, что стратегия этой книги звучит как запудривание мозгов, у вас наверняка есть знакомый, который прочитал эту книгу и тут же перестал курить. Может тоже стоит попробовать?

Поведенческая терапия

С такой серьезной проблемой как отказ от курения не стыдно обратиться к профессионалам. Один из способов побороть курение – это разновидность психотерапии поведенческая терапия.

На занятиях вас будут учить, как правильно справляться со стрессом, что делать, если хочется потянуться к сигарете на автомате: во время телефонного разговора, за чашкой кофе или на вечеринке.

Кадр из фильма «Да здравствует Цезарь!»

Если тратить деньги на работу с профессионалом не хочется – или не хотите делиться ни с кем своей проблемой – попробуйте сделать это сами. Обращайте внимание на моменты, когда вам особенно хочется закурить и старайтесь их избегать. Хотя бы временно.

Гипноз

Не стоит забывать, что отказываться от вредных привычек можно с помощью гипноза. Об этой практике, например, рассказывает Алена Долецкая в своей книге «Не жизнь, а сказка...» Однако, мы бы советовали прибегнуть к этому, только если ничего из вышеперечисленного не помогло.

Кадр из фильма «Криминальное чтиво»

Что еще поможет бросить курить?

Разобравшись с основными средствами побороть вредную привычку на психологическом и физическом уровнях, мы составили список занятий, которые косвенно помогут вам в этом нелегкой деле. Или хотя бы укрепят вашу мотивацию!

Прогулки и занятия спортом

Активный образ жизни позитивно скажется на вашей жизни по многим причинам, одна из которых – очистка ваших легких. Если у вас есть возможность почаще бывать за городом или ходить в горы – обязательно воспользуйтесь ею.

Кроме того, замотивировать помогут кардио-тренировки. Однако не переусердствуйте: повышать нагрузку нужно постепенно.

Третьим способом очистить легкие может быть использование ингаляций. Дышите эфирными маслами над паром. Особенного внимания заслуживают лавандовые и хвойные ароматы.

Отказ от воспоминаний

Как бы это грустно ни звучало, наше окружение имеет большое влияние на нашу жизнь. Поэтому во время отказа следует сократить общение с другими курильщиками и чаще бывать в местах, где курение запрещено.

Кроме того, специалисты советуют сразу выбросить все зажигалки и пепельницы. Пусть ничто не напоминает вам о курительном прошлом!

Экономия денег

Третья мотивация, которую можно использовать в свою пользу – это жадность. Не пожалейте времени и посчитайте, сколько денег у вас уходит на сигареты. Возможно, именно это станет первым шагом на вашем пути к будущему без дыма.

Памятка для курильщиков

Если данная статья показалась вам убедительной и вы только что решили отказаться от курения навсегда, ознакомьтесь с небольшой памяткой, которую мы составили специально для вас.

  1. Перестаньте себя обманывать. Вы (как и все курильщики) действительно хотите отказаться от этой вредной привычки. Как бы мы себя ни обманывали, нам не нравится пахнуть табаком, выходить на улицу в холод и портить свое здоровье.
  2. Не сомневайтесь в своем решении и не позволяйте никому ставить его под сомнение. Если ваши друзья пытаются убедить вас пойти в курилку – это не ваши друзья. Или они не осознают всю серьезность намерений.
  3. Не отчаивайтесь, если вам не помог один из способов. Отказаться от вредной привычки может каждый, но это непросто. Возможно, в вашем случае сработает комбинация двух или трех средств.
  4. Обращайтесь за помощью. В этом нет ничего стыдного – как раз наоборот, признаться, что вам нужна помощь – очень важный шаг.
  5. Следите за своим прогрессом. Это можно сделать с помощью дневника или специальных приложений, которые будут поздравлять вас с маленькими победами и рассказывать занимательные факты о том, как меняется ваш организм при отказе от никотина.

Автор. Harper's Bazaar Kazakhstan. Фото: Shutterstock, кадры из фильмов.

" ["post_title"]=> string(126) "Как бросить курить? Краткая инструкция по борьбе с вредной привычкой" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(16) "kak-brosit-kurit" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-13 14:31:50" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-13 08:31:50" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(33) "https://harpersbazaar.kz/?p=91693" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } ["post_count"]=> int(1) ["current_post"]=> int(-1) ["in_the_loop"]=> bool(false) ["post"]=> object(WP_Post)#15584 (24) { ["ID"]=> int(91693) ["post_author"]=> string(1) "5" ["post_date"]=> string(19) "2021-06-13 08:00:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2021-06-13 02:00:00" ["post_content"]=> string(24427) "

Каждый курильщик время от времени задает себе вопрос «как бросить курить»? На эту тему написаны книги, рассказаны лекции, однако одного стопроцентного средства не было и нет. Причина здесь очень простая: к проблеме нужно подходить индивидуально. Разобраться, почему мы курим и как побороть эту вредную привычку несмотря ни на что, предлагаем в материале ниже.

Почему мы курим?

Несмотря на бесконечные предупреждения Минздрава о том, что курение вредит нашему здоровью, вызывая ряд самых страшных болезней, количество курильщиков с каждым годом уменьшается незначительно. Кроме того, каждый день появляются новые школьники, подростки, студенты, взрослые люди (неважно, мужчины или женщины), которые затягиваются в первый раз и тоже встают на этот скользкий путь. Причины, чтобы начать глупее не придумаешь: школьникам хочется казаться старше, студентам – круче, а кто-то просто тянется к сигарете за компанию.

Кадр из фильма «Основной инстинкт»

Принято считать, что человек становится курильщиком после того, как покупает (или выкуривает) первую пачку. Но вообще-то курильщиком считается каждый, кто время от времени покуривает. Покупаете вы пачку самостоятельно или занимаетесь стрельбой сигарет совершенно неважно.

Начав курить за компанию, мы превращаем вредную привычку в решение всех проблем. Можно завести новое знакомство, успокоить нервы, задуматься о высоком, в конце концов – сделать перерыв во время работы. Убеждая себя в том, что перекуры помогают принимать решения, находить общий язык с незнакомыми людьми, мы не обращаем внимание, как негативно они влияют на нашу жизнь.

Почему бросить курить так сложно?

«Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!» – крылатая фраза, которую приписывают многим известным мужчинам (ее автор – Марк Твен). Если вы курите довольно давно, то наверняка понимаете иронию в этих словах.

Табак сам по себе не наркотик, никотин вызывает сильную зависимость. Также не стоит забывать о канцерогенных веществах, которые входят в сигареты.

Сигареты вызывают два вида зависимости: психологическую и физическую. Но если никотиновой зависимости можно избавиться с помощью вспомогательных средств, борьба с психологической дается намного сложнее. Именно поэтому курильщики постоянно откладывают тот-самый-момент на потом.

Не стоит забывать о том, что никотин влияет по принципу отложенного действия. То есть в самом начале мы не замечаем негативный эффект, который перекуры наносят вашему здоровью. Но чем дольше вы курите – тем сильнее привыкаете к вредным веществам. Появляется кашель, одышка, пожелтевшие ногти, зубы, а отказаться от вредной привычки оказывается не так просто, как казалось.

Как бросить курить с помощью вспомогательных средств?

Существует несколько средств, которые способны помочь вам забыть о сигаретах. Сегодня мы рассмотрим способы избавиться от никотиновой зависимости.

Замена никотина

Первое, что приходит на ум, когда заходит речь об отказе от курения, – это никотиновые пластыри или жевательные резинки. Помните, как Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе» пыталась распрощаться с сигаретами ради своего бойфренда Эйдена, наклеивая никотиновые пластыри каждый день?

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Наклеивая пластырь, вы обеспечиваете свой организм таким же количеством никотина, какой привыкли получать. В течение некоторого времени следует снизить содержание никотина, купив более «слабые» пластыри, пока не сможете отказаться от него полностью. Жевательные резинки с содержанием никотина работают по такому же принципу.

Подобрать пластыри с правильным содержанием никотина непросто. Если его будет меньше, чем нужно – вам обязательно захочется закурить. Если больше – вы, наверняка, почувствуете тошноту и головокружение.

Но есть и хорошие новости! Действенность продуктов с содержанием никотина научно доказана. Пластыри и жевательные резинки увеличивают шанс на 50-70%.

Таблетки

Другим средством отказа от курения могут быть быть таблетки, которые блокирует рецепторы, воспринимающие никотин. Выпиваете варениклин после еды – и перекур уже не доставляет вам такого же удовольствия.

Используя таблетки, следует забыть о дурной привычке за месяц. Если не получилось – таблетки нужно перестать принимать.

Кадр из фильма «Лицо со шрамом»

Эффективность этого препарата тоже доказана научно, однако наибольшего действия у вас получится добиться, комбинируя несколько способов. Например, принимая таблетки и используя никотиновые пластыри одновременно.

Как бросить курить с помощью электронных девайсов?

В последние несколько лет самым популярным способом отказаться от курения стал переход к электронным сигаретам. Вариантов здесь действительно много: существует девайсы, имитирующие затяжки, есть устройства по нагреванию табака, и есть вейпы.

Обратите внимание, что далеко не каждый девайс предполагает отказ от никотина. Как правило, это вейпы. Несмотря на то, что многие считают этот способ наиболее эффективным, стоит помнить, что переход с дыма на пар вовсе не гарантирует отказ от вредной привычки. Скорее всего, вы просто замените одно сомнительное удовольствие на другое.

Как побороть психологическую привычку курить?

Разобравшись с отказом от никотина, предлагаем разобраться с более серьезной проблемой, которая касается всех курильщиков. А именно – с психологической зависимостью. Перестать испытывать гнев и раздражение от того, что у вас отобрали любимую игрушку можно совершенно разными средствами. Сегодня мы рассмотрим самые популярные из них.

Как бросить курить с помощью метода Аллена Карра

Больше 30 лет назад наш добрый друг Аллен Карр, знакомый каждому из курильщиков, написал первую книгу их серии «Легкий способ бросить курить». Эта инструкция пользовалась таким успехом, что за ней последовали и другие: «Легкий способ бросить курить для женщин», «Легкий способ бросить пить», «Легкий способ добиться успеха», и многие другие.

Основа первой (самой известной) книги Карра – теория, что курение – это чудовище, которое мы кормим. Свободные от табачного дыма люди должны перестать страдать и резко начать чувствовать себя счастливыми. На каждой странице своей книги Карр убеждает нас, что никотиновая ломка не так уж страшна, и ее очень легко пережить. Так ли это на самом деле – стоит проверить на собственном опыте. Ведь несмотря на то, что стратегия этой книги звучит как запудривание мозгов, у вас наверняка есть знакомый, который прочитал эту книгу и тут же перестал курить. Может тоже стоит попробовать?

Поведенческая терапия

С такой серьезной проблемой как отказ от курения не стыдно обратиться к профессионалам. Один из способов побороть курение – это разновидность психотерапии поведенческая терапия.

На занятиях вас будут учить, как правильно справляться со стрессом, что делать, если хочется потянуться к сигарете на автомате: во время телефонного разговора, за чашкой кофе или на вечеринке.

Кадр из фильма «Да здравствует Цезарь!»

Если тратить деньги на работу с профессионалом не хочется – или не хотите делиться ни с кем своей проблемой – попробуйте сделать это сами. Обращайте внимание на моменты, когда вам особенно хочется закурить и старайтесь их избегать. Хотя бы временно.

Гипноз

Не стоит забывать, что отказываться от вредных привычек можно с помощью гипноза. Об этой практике, например, рассказывает Алена Долецкая в своей книге «Не жизнь, а сказка...» Однако, мы бы советовали прибегнуть к этому, только если ничего из вышеперечисленного не помогло.

Кадр из фильма «Криминальное чтиво»

Что еще поможет бросить курить?

Разобравшись с основными средствами побороть вредную привычку на психологическом и физическом уровнях, мы составили список занятий, которые косвенно помогут вам в этом нелегкой деле. Или хотя бы укрепят вашу мотивацию!

Прогулки и занятия спортом

Активный образ жизни позитивно скажется на вашей жизни по многим причинам, одна из которых – очистка ваших легких. Если у вас есть возможность почаще бывать за городом или ходить в горы – обязательно воспользуйтесь ею.

Кроме того, замотивировать помогут кардио-тренировки. Однако не переусердствуйте: повышать нагрузку нужно постепенно.

Третьим способом очистить легкие может быть использование ингаляций. Дышите эфирными маслами над паром. Особенного внимания заслуживают лавандовые и хвойные ароматы.

Отказ от воспоминаний

Как бы это грустно ни звучало, наше окружение имеет большое влияние на нашу жизнь. Поэтому во время отказа следует сократить общение с другими курильщиками и чаще бывать в местах, где курение запрещено.

Кроме того, специалисты советуют сразу выбросить все зажигалки и пепельницы. Пусть ничто не напоминает вам о курительном прошлом!

Экономия денег

Третья мотивация, которую можно использовать в свою пользу – это жадность. Не пожалейте времени и посчитайте, сколько денег у вас уходит на сигареты. Возможно, именно это станет первым шагом на вашем пути к будущему без дыма.

Памятка для курильщиков

Если данная статья показалась вам убедительной и вы только что решили отказаться от курения навсегда, ознакомьтесь с небольшой памяткой, которую мы составили специально для вас.

  1. Перестаньте себя обманывать. Вы (как и все курильщики) действительно хотите отказаться от этой вредной привычки. Как бы мы себя ни обманывали, нам не нравится пахнуть табаком, выходить на улицу в холод и портить свое здоровье.
  2. Не сомневайтесь в своем решении и не позволяйте никому ставить его под сомнение. Если ваши друзья пытаются убедить вас пойти в курилку – это не ваши друзья. Или они не осознают всю серьезность намерений.
  3. Не отчаивайтесь, если вам не помог один из способов. Отказаться от вредной привычки может каждый, но это непросто. Возможно, в вашем случае сработает комбинация двух или трех средств.
  4. Обращайтесь за помощью. В этом нет ничего стыдного – как раз наоборот, признаться, что вам нужна помощь – очень важный шаг.
  5. Следите за своим прогрессом. Это можно сделать с помощью дневника или специальных приложений, которые будут поздравлять вас с маленькими победами и рассказывать занимательные факты о том, как меняется ваш организм при отказе от никотина.

Автор. Harper's Bazaar Kazakhstan. Фото: Shutterstock, кадры из фильмов.

" ["post_title"]=> string(126) "Как бросить курить? Краткая инструкция по борьбе с вредной привычкой" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(4) "open" ["ping_status"]=> string(4) "open" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(16) "kak-brosit-kurit" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-13 14:31:50" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-13 08:31:50" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(33) "https://harpersbazaar.kz/?p=91693" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(1195) ["max_num_pages"]=> float(1195) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(true) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(false) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "4ceaf6aef0899d7b255ac66ebb7bac73" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } }

Как правильно выбрать цвет волос? На что стоит ориентироваться?

Смена имиджа - это всегда чрезвычайно интересно и волнительно. А из всех вариантов смены имиджа, девушки чаще всего прибегают к окрашиванию волос. Поменять цвет волос не так уж и трудно. Но приступать к перерождению имиджа нужно корректно. Новый оттенок не должен выбиваться из общего образа. Если покрасить волосы в неподходящий цвет, то можно стать старше сразу на несколько лет. Или превратиться в серую моль на фоне слишком броского цвета. Естественно, такой эффект - чрезвычайно нежелателен. Тона красок, которые просто нам нравятся визуально, могут быть совершенно нам не к лицу. Поэтому новый оттенок следует подбирать так, чтобы он гармонично подошел к внешности. Помогут в этом цветотипы.

Подбираем тон краски по цветотипу: как сделать это правильно? 

Стилисты считают, что оттенок краски для волос нужно выбирать исходя из своих природных данных. Создавая модные образы, они советуют всегда ориентироваться на свой цветотип. То есть комбинацию натурального тона локонов, цвета глаз и оттенка кожи. Всего цветотипов 4, и названы они в честь времен года. Определите свой цветотип, и  подобрать правильный цвет волос, который подойдет к лицу и глазам, станет гораздо легче.

Оттенки волос для весеннего цветотипа: какие выбрать?

Весенний цветотип - это теплый цветотип с достаточно низкой контрастность. Никаких иссиня-черных оттенков, платиновых блондов. Вам стоит выбирать довольно теплые оттенки, например медовый блонд, светлый каштан. Оттенок волос должен быть мягким, чтобы оттенять вашу акварельную красоту и мягкие черты лица. 

Оттенки волос для зимнего цветотипа: какие лучше?

Если по своему цветотипу, вы - зима, то лучше всего выбирать контрастные платиновые блонды, яркие шоколадные, каштановые, даже черные оттенки: они вас оптимально украсят. Эти решения подойдут как для смуглых “зим”, так и для светлокожих. Решайте исходя из собственного уровня контрастности. 

Какой цвет волос выбрать для осеннего цветотипа?

Если вы - классическая представительница осеннего цветотипа с оливковой кожей, милыми веснушками и теплыми карими или зелеными глазами, то вам максимально пойдут всевозможные каштановые оттенки волос, теплые блонды, а также все рыжие оттенки - от практически красного до светлого медного. 

Оттенки волос для летнего цветотипа: какие подойдут?

Если вы - представительница летнего цветотипа, у вас холодный оттенок кожи, не слишком сильно контрастная внешность, при этом вы хотите сохранить природную красоту и гармонию, выбирайте русые оттенки, не слишком контрастные оттенки блонда, иногда, если вы любите контрастный макияж, могут подойти оттенки брюнета - шоколад и каштан. Главное, чтобы эти оттенки были холодными, рыжинка и золотинка здесь будут совершенно ни к чему. 

Как подобрать для себя оттенок волос не опираясь на теорию цветотипов?

Понятное дело, достаточно часто теория цветотипов все же дает сбой. Во-первых, потому что чаще всего вы не встретите “чистый” цветотип, в абсолютном большинстве случаев они все-таки смешанные. Во-вторых, потому, что сегодня существует множество возможностей для коррекции своего цветотипа, если у вас есть желание получить какой-то конкретный оттенок волос. Солярий, автозагары, макияж, тональные средства, цветные контактные линзы - а также многое другое. Поэтому, мы можем с уверенностью сказать, что если вы хотите, то вы можете краситься практически в любой цвет волос без вреда для собственной красоты: если скорректируете свой цветотип достаточно грамотно. Если же вы просто хотите сделать свою природную внешность более яркой и гармоничной, то воспользуйтесь нашими советами и теорией цветотипов!


 

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ЦВЕТ ВОЛОС?

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ЦВЕТ ВОЛОС?

Интенсивное перекрашивание, легкое тонирование или прядки – все это прекрасно, но при любой технике важно знать, как правильно подобрать свой цвет волос. Решающую роль в этом вопросе будет играть колористика, тип Вашей внешности.

Если Вы знаете свой цветотип (мы поговорим о нем ниже), Вам будет легче избежать ошибок. Главное – придерживаться двух правил.

1. Обязательно ориентируйтесь на свою цветовую шкалу. Неверно выбранный пигмент краски для волос не будет сочетаться с Вашим цветом лица, что будет создавать впечатление неухоженности.

2. Все, кто делает свои волосы светлее или темнее, должны следить за тем, какой степени контраста требует лицо. Если Вы все же решили изменить светлотную насыщенность волос, отнеситесь к этому внимательно: разница между Вашим натуральным уровнем цвета волос и желаемым не должна быть больше 2-х тонов.

При выборе цвета решающее значение имеет то, как новый нюанс цвета волос будет гармонировать с цветом глаз и кожи.

Существуют четыре основных цветотипа:

ЛЕТО, ЗИМА – холодные

ВЕСНА, ОСЕНЬ – теплые

Каждый из них делится на три подтипа по тональности – это важно учитывать при выборе уровня краски.
Если Вы относитесь к холодному цветотипу, Вам следует обратить внимание на цвета, которые имеют холодный синеватый, серебристый, пепельный подтон.

Если Ваш цветотип теплый – основной тон должен быть с теплым пшеничным, терракотовым, бронзовым (красноватым) оттенком.

Приведем пример.
Если Вы «ЛЕГКОЕ ЛЕТО» (это самый светлый подтип в категории «ЛЕТО», то Вам стоит обратить внимание на холодные оттенки краски, светлые или средние по тональности.

«ЛЕГКОЙ ВЕСНЕ» (самому светлому подтипу в категории «ВЕСНА)» также подходят светлые и средние цвета по насыщенности, но обязательно теплого оттенка.

Точно также стоит работать и с остальными цветотипами. Определяем теплоту или холодность оттенков и допустимый уровень окрашивания в более светлые или темные цвета.

Женщины цветотипа Зима, особенно те, кто любит экспериментировать, будут немного разочарованы.

Зимний цветотип по большей части темноволос. Привлекательность Зимы основана именно на контрасте между цветом кожи и волос. Грубое вмешательство в этот контраст будет ошибкой. Правда, Вы можете поэкспериментировать с техниками окрашивания.

Среди «зимних» женщин встречаются не только брюнетки, но и блондинки (очень редко). Но любой проблеск желтого придаст Вам вместо благородства простоватость.

Цветотип Зима привлекателен только в холодных тонах. С годами он нуждается в более светлом обрамлении лица, и тогда подойдут пепельные оттенки.

Некоторые женщины цветотипа Лето не знают, как правильно подобрать цвет волос: не черные, не рыжие, не светлые, а какие-то «серенькие». Но это не так. Просто они нуждаются не столько в цвете, насколько в верном оттенке.

Красивый серебристый оттенок пепла идеально подходит к цвету лица женщины-«Лето». Для большей эффектности стоит немного усилить этот оттенок вместо того, чтобы перекрашивать волосы в теплый цвет.

Если Вы определили себя как Лето и Вам хочется сделать волосы «теплее», выбирайте сложные оттенки. Они должны быть более пшеничными, а не открытыми рыжими!

Женщины, которые в детстве были отчетливыми блондинками, могут вернуть себе этот цвет при помощи серебристо-светлых прядей (но не желтых!).

Если Вы планируете осветляться полностью, не забудьте протонироваться холодным оттенком.

У девушек и женщин этого цветотипа в волосах присутствует теплота, которую им и следует подчеркнуть. Если теплый аспект не ярко выражен, можно усилить этот эффект при помощи прядей золотистого или светлого медно-рыжего цвета.

Цветотипу Весна следует быть осторожными. Помните, что к Вашему цвету лица подойдут только теплые цвета волос! Серебристые светлые пряди, например, будут Вас делать менее привлекательной и естественной. Итак, пряди должны иметь солнечно-желтый, медовый отлив.

Также удачными могут быть отдельные редкие прядки ярко-оранжевого цвета!

У волос «ОСЕНИ» всегда должен быть теплый золотой блеск. Многие женщины этого цветотипа от природы рыжеватые. Это разные оттенки рыжего: медный, ржавый, лисий и каштановый.

Во всех перечисленных цветах и их оттенках Вы будете выглядеть натурально и красиво.

У девушек цветотипа «Осень» (от рождения) чаще всего встречаются кудрявые волосы.
Вам не стоит кардинально высветлять их. По своей структуре они уже достаточно пористые, а процедура осветления сделает их еще более сухими и ломкими.

Но у Вас остается много других возможностей для изменения своего внешнего вида: можно оживить волосы прядями медового цвета – они могут быть довольно широкими, чтобы не затеряться в кудрях. Если это подходит к цвету лица, осенний цветотип может подцветить волосы в теплую медь или в палисандр. Великолепно выглядят ярко-рыжие пряди!

Более светлый цвет волос убирает контраст, что выгодно, если у Вас уже есть морщинки.
Если Вы определились со своим цветотипом и знаете, в каких оттенках делать окрашивание, поэкспериментируйте со светлой насыщенностью в рамках одного цветотипа.

Хотите казаться более легкой, непринужденной, веселой – используйте более светлые цвета. Планируете подчеркнуть сдержанность, уверенность, силу характера – выбирайте темные цвета. Но оттенок ВСЕГДА должен быть в рамках вашего цветотипа, это обязательно!

Подведем итог, как правильно подобрать цвет волос:

– Прежде чем приступить к подбору красок, Вам нужно знать точно свою основную цветовую группу (ЗИМА, ВЕСНА, ЛЕТО, ОСЕНЬ) – из этого определить, холодный или теплый у Вас тип внешности.

– Определившись с основной группой, Вы должны понять, к какой подгруппе (по тональности) Вы относитесь: светлой, средней, темной. Исходя из этого, Вы сможете сориентироваться, в какой цветовой тональности Вам можно менять свой теплый или холодный оттенок. Напомним, что менять его можно таким образом:
Для светлой подгруппы – светлые и средние оттенки.
Для средней подгруппы – светлые и темные оттенки.
Для темной подгруппы – средние и темные оттенки.

Зная свой колорит, Вы сможете не только определиться с идеальным цветом волос, но также понять, какие цвета и их насыщенность подойдут Вам в одежде и макияже. Если Вы еще не знаете свой цветотип, и сомневаетесь в выборе цвета волос, то вам может помочь наш профессиональный тренинг “ВАШ ИМИДЖ – СТИЛЬНАЯ ПРИЧЕСКА”

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов нашего сайта запрещено.

Как подобрать цвет волос — Сеть салонов красоты Naturel Studio

Хотите изменить свой имидж? Следите за модными тенденциями в парикмахерском искусстве и стараетесь соответствовать им? Пытаетесь подобрать прическу и цвет волос? Все это сегодня возможно, так как в руках мастера волосы «оживают» и приобретают здоровый блеск, выпрямляются или становятся волнистыми. А, еще — скрывают недостатки

Хотите изменить свой имидж? Следите за модными тенденциями в парикмахерском искусстве и стараетесь соответствовать им? Пытаетесь подобрать прическу и цвет волос? Все это сегодня возможно, так как в руках мастера волосы «оживают» и приобретают здоровый блеск, выпрямляются или становятся волнистыми. А, еще — скрывают недостатки, подчеркивают достоинства и неповторимую красоту их владелицы. 

Если вы мечтаете о таком преображении, дерзайте — сегодня можно все… Но только в том случае, если вам попадется настоящий кудесник, который не только хорошо усвоил парикмахерскую науку, но и отлично разбирается в цветотипах внешности. А если мастер не обладает такими познаниями? Ничего страшного: хорошей подсказкой станет наша статья. В ней мы расскажем о том, как правильно подобрать цвет волос. 

Начать нужно с определения типа внешности, который зависит от цвета глаз, типа кожи и природного оттенка волос. Если вы не знаете, к какому цветотипу относитесь, можете определить его, заглянув на страницу «Цветотипы внешности».

Если вы не хотите заморачиваться с определением своего цветотипа, можно пойти иным путем и подобрать правильный цвет волос по:

  • типу кожи;
  • цвету глаз;
  • природному оттенку волос.

Выбор цвета волос по типу кожи

Если у вас нежно-золотистая, бледная, почти прозрачная кожа с ярким румянцем, губы теплого бледно-кораллового цвета, светлые брови и ресницы, вам подойдут теплые золотистые оттенки. Можно выбрать льняной, светло-медовый, неяркий пепельный с позолотой, сливочно-шоколадный, медно-рыжий.

Если ваша бархатистая кожа имеет оттенок слоновой кости, персиковый, бронзовый, оливковый, покрыта рыжеватыми веснушками и боится солнца, вам подойдут яркие волосы. Они могут быть каштановыми, рыжими, медными, иметь медовый или ореховый цвет. Хотя оттенок не имеет значения, цвет должен быть с рыжеватым отливом.

Если у вас бело-розовая или холодная голубовато-прозрачная фарфоровая кожа, на которой максимально долго держится загар, то вам пойдут холодные темные или светлые оттенки. Это может быть пепельный, иссиня-черный, черно-коричневый, серебристый блестящий или иной цвет. Главное условие — в нем не должно быть желтых и золотистых оттенков.

Если ваша кожа выглядит прозрачно-розоватой, у вас бледно-розовые губы вам подойдет платиновый блонд, пепельные тона, светло-пепельный и пепельно-русый цвет. Если вы хотите оживить светлую кожу, станьте светлой шатенкой (темных тонов не выбирайте).

Какой бы оттенок вы не выбрали, не должно быть контраста между цветом волос и кожи.

Выбор цвета волос по цвету глаз

Если вы не знаете, как подобрать цвет волос по типу и оттенку кожи, можно отталкиваться от цвета глаз. Учтите, что  

  • голубоглазым подойдут бронзовый, русый, пшеничный, пепельный, светлый золотистый оттенки;
  • кареглазым — теплый шоколад и каштан, янтарные, карамельные оттенки. Если кожа светлая, то — молочный шоколад. Если глаза темные, то уместен черный цвет;
  • зеленоглазым — насыщенный красноватый, темно-русый, каштановый и медно- и темно-рыжий оттенки;
  • сероглазым — пепельный, пшеничный, русый, рыжий, карамельный, коричневый, каштановый.

Обладательницам темно- или светло-карих, зеленых, синих глаз перекрашиваться в блондинку не стоит, так как кожа будет казаться темнее. Сероглазым противопоказан черный цвет волос — он старит их.

Выбор цвета волос по природному оттенку

Если вы не собираетесь кардинально менять свою внешность, а лишь хотите придать волосам более яркий насыщенный цвет, то выбирайте краску, отличающуюся от ваших волос максимум на два оттенка.

Поскольку оттенки глаз и волос могут быть разными, дать абсолютно точные рекомендации нельзя. Поэтому, если вы хотите подобрать правильный цвет волос к лицу, не бойтесь экспериментировать! Это еще одна возможность стать лучше! Станьте лучше уже сегодня!

Читайте также 

Как выбрать лучший цвет волос из таблицы цветов волос | ГОРОДСКОГО ПУТЕВОДИТЕЛЯ | UrbanClap Редакционное

«Таблица цветов для светлых волос»
«Цвет волос для светлой кожи»
«Цвет волос для индийской кожи»
«Цвет волос для темного оттенка кожи»

Такие конкретные поиски естественны для всех, кто делает первый шаг к изменению цвета волос. Однако одного цвета лица недостаточно, чтобы выбрать правильный цвет волос. Оттенок вашей кожи, цвет ваших глаз, оттенки ваших волос, а также желаемый цвет волос - вот некоторые из других факторов, которые необходимо учитывать, прежде чем выбирать оттенок из таблицы цветов волос.

В этом посте вы узнаете:

  • Как определить оттенок вашей кожи
  • Какие цвета волос лучше всего подходят для холодных и теплых оттенков
  • Как выбрать лучший цвет волос из таблицы цветов волос
  • Какой тона, на которые следует обращать внимание в цвете волос

Но перед этим нам нужно, чтобы вы ответили на важный вопрос.

Или просто, как именно вы хотите покрасить волосы? Это может быть одна из следующих причин:

Вы хотите светлее волос
Более светлые волосы означают обесцвечивание, что в дальнейшем означает возможное повреждение волос.В этом случае очень важно знать, как происходит обесцвечивание и как ухаживать за волосами после этого.

Думаете стать блондинкой? Прочтите и запомните нашу публикацию о ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС: ДЕЙСТВИЯ И НЕЛЬЗЯ.

Вы хотите на темнее волос
Учитывая, что у большинства индийцев волосы в стандартном диапазоне цветов от черного до темно-коричневого, маловероятно, что вы хотите или будете стремиться затемнить свои волосы. Если только он не был окрашен в светлый оттенок, вам нужно знать, когда нужно перекрашивать волосы.

Вы хотите улучшить свой натуральный цвет волос
Натуральный или окрашенный, в любом случае ваш цвет волос склонен к выцветанию и тусклости. Сделайте на два тона светлее или добавьте люминесцентное освещение (то есть очень мягкие блики) - вот несколько способов улучшить цвет волос.

Вы хотите покрыть седых волос
Седые волосы можно полностью покрыть перманентной краской для волос, чтобы соответствовать остальной части головы, или их можно окрасить временной краской для волос, чтобы они выглядели как мелирование на фоне более темные волосы.

Вы хотите мелирования только
мелирования - отличный способ добавить глубины и объема ровным волосам. Световые эффекты красного, медного и черепахового (смесь золота и меди) прекрасно подходят для черного и темно-коричневого цветов волос. Вы даже можете получить и то, и другое - блики и блики. Обратитесь за профессиональной помощью к стилисту при выборе оттенков из таблицы цветов волос для подходящей цветовой палитры.

Большинство людей описывают свой цвет лица только по его оттенку i.е. светлый, средний или темный. Однако слои кожи, скрытые под эпидермисом, придают цвету лица «теплый» или «прохладный» оттенок. Существует распространенное заблуждение, что светлые цвета кожи имеют холодные оттенки, а смуглые люди - теплые. На самом деле все цвета кожи могут иметь теплый, холодный или нейтральный оттенок.

Вот несколько способов определить оттенок вашей кожи. Чтобы судить, вам может понадобиться второе мнение.

Посмотрите на свою кожу
Внимательно изучите свою кожу в зеркале в хорошо освещенной комнате.Лучше бы это было при естественном освещении. Попробуйте поискать золотые / желтые или розовые / синие тона. Если ваша кожа имеет желтые оттенки, у вас теплый оттенок. Розоватый оттенок будет означать прохладный оттенок. Если вы не можете точно сказать, возможно, у вас нейтральный оттенок.

Проверьте свои Запястья
Внимательно посмотрите на цвет ваших вен. Если ваши вены кажутся синими или фиолетовыми, то у вас прохладный оттенок. Если ваши вены выглядят зелеными, у вас теплый тон. Если вы не можете решить, какой цвет доминирует, возможно, вы нейтральны.

Наденьте Ювелирные изделия
Возьмите ваши любимые серебряные и золотые украшения и приложите их к коже. Если вы лучше выглядите в серебре, у вас прохладный цвет кожи, а если вы лучше выглядите в золотых украшениях, ваш цвет кожи теплый. Если вы одинаково хорошо выглядите в обоих, у вас могут быть нейтральные оттенки.

Изучите свои глаза
Если на радужной оболочке глаз больше синих и зеленых участков, ваш подтон холодный, тогда как больше коричневых или золотых пятнышек означает, что ваш подтон теплый.

Мы не будем использовать слово «цвет лица», поскольку легко найти идеальный оттенок для каждого цвета кожи в любом дереве цветов волос. Вам нужно выбрать оттенок из таблицы цветов волос, который нейтрализует ваш подтон. Итак, если у вас холодный тон, вам нужно найти теплый оттенок выбранного вами цвета волос. Если вы нейтральны, вы можете выбрать любой цвет волос, потому что вам будут отлично смотреться как холодные, так и теплые оттенки.

Светлые цвета волос
Холодные светлые цвета волос для теплых тонов кожи: блондин шампанского, брондовый, клубничный блондин

Теплые светлые цвета волос для холодных тонов кожи: золотистый блондин, медовый блондин, карамельный, медовый блондин

Каштановые волосы Цвета
Холодные каштановые цвета волос для теплых тонов кожи: пепельно-коричневый, шоколадно-коричневый, эспрессо, холодный темно-коричневый

Теплые каштановые цвета волос для холодных тонов кожи: красное дерево, каштан, коричневый ириски, светло-золотисто-коричневый

Красные цвета волос
Холодные рыжие цвета волос для теплых тонов кожи: бордовый, вишневый, интенсивный красный

Теплые рыжие цвета волос для холодных тонов кожи: рыжий, медный, каштановый

Немного о тонах волос
Да, оттенки волос различны от оттенков кожи, и они играют второстепенную роль в определении того, будет ли выбранный вами оттенок хорошо выглядеть.Оттенки волос - это оттенки цвета, которые видны на ваших волосах, когда они попадают на свет. Тона, а именно золотистый, каштановый, красный и дымчатый, придают цвету волос глубину и объем, а также придают краске теплые и прохладные оттенки.

Как правильно выбрать цвет из таблицы цветов волос.

При поиске подходящего цвета волос вам необходимо найти оттенок, который соответствует вашему естественному тону кожи, подчеркивает ваши лучшие черты и соответствует вашей индивидуальности. Определяющим фактором при выборе цвета волос является оттенок вашей кожи, о котором мы подробно говорили выше.

Тем не менее, не бывает достаточно хороших советов, особенно когда дело доходит до сужения оттенка в таблице цветов волос! Вот еще несколько советов, которые помогут вам правильно выбрать:

Проверьте весь цветовой диапазон
Выбор цвета волос не так прост, как черный, коричневый или красный, как многие думают. Только в дереве светлых волос вы можете выбрать платиновый блонд, светло-пепельный блонд, клубничный блонд, бежевый блонд, серебристый блонд, медовый блонд, грязный блонд и многие другие.Если вы запутались, проконсультируйтесь с профессиональным стилистом, чтобы узнать, какой оттенок вам подходит.

Вы знаете секрет, как сохранить стойкость цвета волос? Мы делаем! Прочтите наш пост о СОВЕТАХ, КАК СДЕЛАТЬ ЦВЕТ ВОЛОС ПРОДОЛЖИТЕЛЬНО .

Выберите свой стиль

Ваш выбор между цветом всей головы или полосами, мелированием или приглушенным светом, омбре или выметанием также определит ваш окончательный цвет волос. Мы рекомендуем обратиться к профессиональному стилисту с просьбой подобрать подходящую вам цветовую палитру.

Выберите постоянные или временные краски для волос

На рынке доступны различные виды окрашивания волос. Если вы хотите поэкспериментировать с цветом всего несколько недель, выберите полуперманентные краски для волос. Но если вы хотите скрыть седину или сохранить цвет волос в течение длительного времени, вам нужно перейти на стойкий цвет волос. Вам нужно будет только подкрашивать корни каждые несколько недель, чтобы корни соответствовали остальным волосам.

Ищете отличные варианты цвета волос? Посмотрите 10 лучших оттенков из SCHWARZKOPF, выберите коричневые из LÓRÉAL, натуральных оттенков из GARNIER, и яркие красные из REVLON .

Кто не любит макияж? К сожалению, для нас, индийских женщин, и для наших характерных темных волос, свет - единственный вариант, который у нас есть. Это означает, что мы не можем избежать обесцвечивания волос и его разрушительного воздействия на наши локоны.

Окрашенные волосы требуют больших порций любви и заботы. Попробуйте эти 5 ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЦВЕТНЫХ ВОЛОС .

Поскольку требуется несколько сеансов цветовой обработки, чтобы сделать волосы значительно светлее, вы также будете тратить больше денег на изменение цвета волос.Мы советуем проводить несколько сеансов вместо того, чтобы пытаться делать все за один присест. При одноместном сидении цвет, нанесенный на ваши волосы, будет отличаться в зависимости от вашего естественного цвета волос. Это также вызовет сильное повреждение волос. Итак, не торопитесь.

Если вы спрашиваете: «В какой цвет мне красить волосы?» Позвольте нам помочь

Цвет волос настолько многогранен, что невозможно остановиться на одном оттенке. Чтобы сделать его более сложным, вместо прямых каштановых волос теперь есть тигровый глаз, темно-соболиный коричневый и даже шоколадно-лиловый, если вы соперничаете за оттенок розового золота.Но выметание, блики и небольшие пятна цвета - это лишь часть второго шага. Сначала вам нужно выбрать первый шаг: основной цвет. Хотя попытка определиться с этим тоже может не дать вам уснуть по ночам.

Чтобы облегчить процесс выбора, мы поговорили с мастером-колористом Джио Баргалло из салона Rita Hazan в Нью-Йорке, чтобы составить окончательную таблицу цветов волос для брюнеток, рыжих и светлых оттенков. Внимательно изучите цвета ниже, изучите их оттенки и принесите в салон свои новые прически. Продолжайте прокручивать, чтобы начать!

Кристина Чианчи / Getty Images

Платиновый блондин

Майк Коппола / Getty Images

Платиновый блонд (на фото выше актрисы Синтии Эриво) - самый светлый из всех блонд-оттенков. У него бело-желтая основа, но вам нужно будет тесно сотрудничать со своим колористом, чтобы убедиться, что вы хороший кандидат. (Не пытайтесь добиться этого цвета самостоятельно - это может дать больше желтого, чем вы рассчитывали.) Поскольку этот цвет очень склонен к пожелтению, обязательно используйте тонирующий шампунь, например Beauty Protector Protect & Blond Toning Shampoo (23 доллара США). чтобы он выглядел свежим и блестящим.

Орех макадамия

Тони Энн Барсон Архив / Getty Images

Орех макадамия имеет немного больше золотистого оттенка, чем платиновый блонд. Он прекрасно сочетается с кожей с оттенком румянца и особенно бросается в глаза со светлыми глазами: зелеными, синими и ореховыми (или, как у актрисы Кейт Босуорт, комбо!).

Блонд шампанского

Джон Копалофф / Getty Images

Цвет шампанского - это именно то, что вы можете себе представить - в нем есть малейший намек на розовое, который почти не обнаруживается, за исключением тех случаев, когда свет попадает прямо на него.Этот оттенок особенно хорошо подходит для людей со светлой кожей и светлыми глазами, о чем свидетельствует актриса Аманда Сейфрид (см. Выше).

Бежевый блондин

Джон Копалофф / Getty Images

Бежевый блондин имеет немного более темную основу с более светлыми бликами. Баргалло описывает его как «имбирный эль и крем-сода», добавляя: «Он дополняет средние и оливковые тона кожи, а также светлые и темные глаза».

Грязный блондин

Джон Копалофф / Getty Images

Грязный блонд имеет более темную основу, чем бежевый блонд, имеет схожие грани: карамельный и золотистый оттенки на фоне глубокого блонда или бронзового оттенка.Как видно на снимке модели Ханны Джетер, грязный блонд тоже может выглядеть довольно изысканно.

Клубника

Джон Копалофф / Getty Images

Клубнично-красный отлично подходит для светлых и нейтральных тонов кожи, как у актрисы Джессики Честейн, но если ваша кожа более глубокая, стремитесь к красному оттенку с оттенками коричневого (см. Ниже). В противном случае ваша кожа может выглядеть немного зеленой из-за этого цвета.

бронза

Джон Копалофф / Getty Images

Бронзовый цвет волос имеет теплый красный и золотистый оттенки.Этот цвет хорошо сочетается с темными цветами глаз и розовыми и оливковыми тонами кожи, о чем свидетельствует актриса Ева Мендес.

Оберн

Джон Копалофф / Getty Images

Рыжий больше склоняется к коричневому, чем к клубнично-красным прядям. Он также довольно универсален, так как хорошо сочетается как со светлыми (как у актрисы Эммы Стоун), так и с оливковыми тонами кожи.

Сангрия

Джон Копалофф / Getty Images

Хотя волосы сангрии или граната не имеют естественного рыжего цвета, они огненные, теплые и дерзкие.Из-за пурпурного оттенка этого цвета волос он особенно хорошо работает со средними и темными тонами кожи, хотя светлая кожа также хорошо дополняется пряным оттенком.

Светлый натуральный коричневый

Джон Копалофф / Getty Images

Светло-коричневый (на фото актрисы и предпринимателя Джессики Альбы) имеет немного пепла, чтобы смягчить золотые оттенки. Это нейтральный цвет, поэтому он хорошо сочетается со всеми оттенками кожи.

Мокко с корицей

Джон Копалофф / Getty Images

Пряный оттенок супермодели Журдан Данн - это насыщенный коричневый оттенок с оттенком меди и земли (например, желудь) - прекрасно подходит для карамельных и глубоких тонов кожи.

Коричневый средний

Джон Копалофф / Getty Images

Средне-каштановые волосы, как у супермодели Алессандры Амбросио, похожи на светло-натуральные каштановые в том, что они также имеют немного пепельный нейтральный оттенок, что делает их подходящими для любого тона кожи.

Темно-коричневый

Джон Копалофф / Getty Images

Баргалло говорит, что этот насыщенный коричневый оттенок имеет «мерцание какао-бобов или ощущение эспрессо». Этот оттенок бросается в глаза на оливково-золотистых тонах кожи и темных глазах а-ля актриса Мила Кунис.

Черный

Джон Копалофф / Getty Images

Как видно на снимке актрисы Керри Вашингтон, угольно-черные волосы должны быть похожи на «лак для черной лакрицы», - говорит Баргалло. Чтобы волосы оставались гладкими и сияющими, используйте средство Olaplex Hair Perfector No. 3 (28 долларов США) один раз в неделю.

Как выбрать правильный цвет волос для вашего оттенка кожи - и как определить, какой у вас тип кожи

Вы знаете, что вам действительно нужно назначить встречу со стилистом, чтобы выбрать тот совершенно новый цвет волос, который у вас есть. после похоти, но для более простых способов лечения заманчиво сэкономить немного денег и сделать свой собственный цвет дома.Но трудно понять, какой цвет волос подходит вашему тону кожи, особенно с учетом всех тенденций в окрашивании волос ombre, светлых и седых волос за последние несколько лет. Легко почувствовать себя подавленным. Просто загляните в проходы с краской для волос в любом магазине косметики, и вы быстро увидите, что варианты намного, намного сложнее, чем просто блондинка или коричневый цвет.

Хотя старые правила красоты больше не применяются (то есть вы действительно можете носить любой цвет волос, который вам нравится, потому что это свободная страна, а также потому, что методы окрашивания волос значительно продвинулись), это может быть полезно знайте, с какого оттенка цвета волос начать, если вы хотите применить подход теории цвета к тону вашей кожи.Это не значит, что вы не можете сделать, скажем, светлые волосы на темной коже, это просто означает, что для того, чтобы они выглядели как можно лучше, вы должны выбрать теплоту или прохладу цвета в зависимости от вашего уникальный оттенок кожи. Все стилисты, с которыми говорила Bustle, согласились с тем, что подбор цвета волос, который дополняет ваш подтон, может мгновенно заставить вас выглядеть так, как будто вы сияете. Если у вас следующий большой вопрос: «Гм, а какой соответствует моему тону кожи?» Вот несколько основных советов от стилистов, которые помогут вам сосредоточиться на вашем конкретном оттенке и решить, как применить его к цвету волос вашей мечты.

1. Полностью вымойте лицо.

Чтобы точно определить оттенок кожи, необходимо полностью удалить все следы макияжа, которые могут менять свой естественный цвет.

2. Выберите хорошо освещенное помещение.

Поскольку ваша кожа выглядит совершенно по-разному при разных типах света (то есть ужасных впечатлениях, которые мы все наверняка испытали при использовании флуоресцентных ламп в раздевалке), перед выполнением этого теста выберите комнату с большим окном или другим источником естественного света.

3. Проведите тест на футболке.

Один из самых простых способов определить свой подтон - это заглянуть в шкаф. «Тонкая, как ваша любимая блузка или рубашка, та, в которой вы чувствуете себя лучше всего, та, в которой все хвалят вас», - говорит Bustle основатель Color & Co Collective и профессиональный колорист Деб Розенберг. «Какого цвета эта рубашка? Если он желтый, оранжевый или персиковый, скорее всего, у вас теплый оттенок кожи. Если он синий, зеленый или фиолетовый, скорее всего, у вас холодный оттенок кожи. Если вы оба выглядите одинаково великолепно, ваш оттенок кожи будет нейтральным.Если эта любимая рубашка не приходит в голову сразу (или если вы почти всегда носите черную, серую или белую одежду), вы все равно можете использовать эту теорию: глядя в зеркало в вышеупомянутой хорошо освещенной комнате, держите рубашку в руках. яркий оттенок зеленого или синего на вашем лице, затем снимите его и возьмите другую рубашку красного или желтого оттенка. Если вы думаете, что ваша кожа выглядит лучше на фоне синей рубашки, скорее всего, у вас кожа холодного тона. Если он лучше смотрится на фоне красной рубашки, у вас кожа теплых тонов.

4. Осмотрите свои вены и глаза.

Если вы все еще не уверены в своем оттенке кожи, посмотрите на вены на запястье. Челси Булт, колорист из любимого знаменитостями салона Nine Zero One, говорит: «Переверните запястья. Вы видите прожилки зеленоватого цвета? Это означает, что у вас более теплый оттенок. Если вы видите синие или фиолетовые жилки, значит, ваш оттенок кожи более прохладный ». Колорист из Нью-Йорка Рэйчел Бодт, которая работала с Андреей Пежич, Марисой Томей, Жюстин Марджан, Адесувой Айгеви и другими известными именами, также рекомендует проверять пятна на ваших глазах.Если они более золотистые или ореховые, у вас, вероятно, теплый оттенок. Синий и серый означают прохладный, а комбинация означает нейтральный.

После того, как вы во всем разобрались, можно переходить к самому интересному - выбору цвета волос. Независимо от тона вашей кожи и цвета, которого вы пытаетесь достичь, Розенберг говорит: «Вы должны убедиться, что глубина цвета как минимум на два тона темнее или светлее, чем ваша кожа», чтобы не выглядеть размытым.

Теплые тона кожи Rich Fury / Getty Images Entertainment / Getty Images Джесси Грант / Getty Images Entertainment / Getty Images Беннетт Раглин / Getty Images Entertainment / Getty Images Нилсон Барнард / Getty Images Entertainment / Getty Изображения

Теплые тона кожи также могут сиять в сочетании с теплым цветом волос.Если вы хотите стать светлее, Китти Греллер, колорист из Bumble and bumble Midtown East, рекомендует «румяную блондинку с розовым оттенком». Бодт соглашается, говоря, что «золотисто-бежевый и маслянистый блондин» - два лучших оттенка для людей с теплым оттенком, ссылаясь на Люси Бойнтон и Софи Тернер как на два знаменитых примера более теплых блондинок.

Розенберг говорит, что люди с теплым оттенком кожи, которые хотят стать брюнетками, «должны тяготеть к таким оттенкам, как карамель, ириска или гвоздика». Стефани Финаццо, другой колорист из Bumble and bumble Midtown East в Нью-Йорке, говорит, что Селена Гомес - отличный пример теплой брюнетки, а Бодт упоминает Дженнифер Лопес.Красные - это в основном одна и та же концепция: Греллер и Бодт рекомендуют попробовать золотисто-медные оттенки.

Если вы хотите поэкспериментировать с бликами или омбре, и у вас кожа теплого тона, Греллер рекомендует сделать эти более светлые вещи «румяной блондинкой, но не слишком золотистой», как это делала Габриэль Юнион в прошлом. Бодт добавляет, что «пшеничный блонд [изюминка] был бы отличным» для теплых блондинок.

Чтобы попробовать цвета радуги, применяются те же правила: все колористы рекомендовали теплые оттенки, такие как коралл, розовое золото, абрикос и желтый.Если вы хотите попробовать синий и зеленый, Розенберг рекомендует размещать их по направлению к задней части волос, оставляя более теплые цвета спереди, чтобы обрамлять лицо.

Классные оттенки кожи Диа Дипасупил / Getty Images Entertainment / Getty Images Леон Беннетт / Getty Images Entertainment / Getty Images Димитриос Камбурис / Getty Images Entertainment / Getty Images Джемал Графинс / Getty Images Entertainment / Getty Images Images

Если вы определили, что ваша кожа имеет прохладные оттенки, поищите прохладные цвета для волос, чтобы дополнить их.Бодт говорит, что «платина, бежевая блондинка и светло-серо-коричневый блондин» - лучшие блондинки для прохладной кожи, в то время как Финаццо говорит, что Николь Кидман - отличный пример блондинки, которая добилась этого, - и Булт говорит, что у нее тоже хорошо получается холодный красный цвет. Краткое переключение Люси Лю на блондинку в 2018 году было еще одним. Эти рекомендации применимы и для мелирования, а фиолетовые шампуни станут вашим лучшим другом для крутой блондинки.

Брюнетки, которые Rosenberg, Bodt и Finazzo рекомендуют для холодных тонов кожи - темный шоколад и эспрессо - звучат супер вкусно.Дакота Джонсон и Даки Тот - прекрасные примеры крутых брюнеток.

Ссылки на еду продолжаются и для красных: «Тем, у кого холодный оттенок кожи, следует выбирать такие оттенки, как мерло, бордовый или нежные оттенки мокко», - предлагает Розенберг. Бодт называет Кристину Хендрикс примером холодного красного оттенка, а Булт упоминает красный Кидман, который иногда качается.

Людям с прохладным оттенком кожи легче всего использовать оттенки синего (привет, Билли Эйлиш), зеленого и фиолетового в категории радуги, хотя вы всегда можете поиграть с прохладными красными и розовыми оттенками.

Нейтральные тона кожи Рэйчел Мюррей / Getty Images Entertainment / Getty Images Димитриос Камбурис / Getty Images Entertainment / Getty Images C Фланиган / FilmMagic / Getty Images Джерод Харрис / Getty Images

Если ваши вены похожи на смесь синего и зеленого или вы думаете, что ваша фиолетовая футболка выглядит так же хорошо, как и ваша оранжевая, тогда у вас просто нейтральный оттенок. Все колористы, с которыми беседовала Bustle, согласились, что нейтральные цвета наиболее гибки в цвете.«Они действительно умеют [любой тип блондинки], от супер крутой платиновой или бледно-бежевой блондинки до более золотистой блондинки или янтарной блондинки», - говорит Бодт, отмечая, что Джессика Бил является хорошим примером.

Финаццо говорит, что Анджелина Джоли - нейтральная брюнетка с прядями цвета мокко. Лупита Нионго - еще одна, о чем свидетельствует то, как хорошо она выглядит как в красном, так и в синем макияже на фотографии выше. Рыжие просто весело проводят время: «Рыжие могут варьироваться от каштановой или клубничной блондинки до каберне», - говорит Розенберг.И, конечно же, это означает, что вы, вероятно, будете довольны практически любым эффектом радуги.

В конечном счете, все эти так называемые правила предназначены только для того, чтобы вы начали. Лучшая часть цвета волос заключается в том, что он временный, и с ним довольно легко поиграть, пока вы не найдете идеальный оттенок - независимо от вашего оттенка.

Изначально эта история была опубликована 18 июня 2015 года. Она была обновлена ​​и переиздана 27 июня 2019 года.

Эта статья была первоначально опубликована

Как выбрать лучший цвет волос для Ваш оттенок кожи

Когда дело доходит до выбора правильного цвета волос, тон вашей кожи является основным фактором при выборе оттенка, который вам подходит.Поскольку волосы прилегают к лицу, выбор правильного оттенка может сделать вашу кожу сияющей и сделать вас на годы моложе. Чтобы облегчить расшифровку тона вашей кожи и получить индивидуальный цвет волос, который подчеркнет ваш цвет лица лучше всего, следуйте нашему руководству по выбору самого подходящего цвета волос!

Определение оттенка вашей кожи

Чтобы раскрыть оттенок вашего лица, посмотрите на свои запястья или верхнюю часть рук. Видите синие или фиолетовые вены? Это показатель того, что у вас классный оттенок кожи.Еще больше зеленоватых прожилок? Тогда ваша кожа приобретет теплый оттенок. Для тех, кто видит и то, и другое, вы, скорее всего, нейтральны.

Если вы все еще не уверены, попробуйте следующий трюк: наденьте серебряные серьги или серебряное ожерелье и посмотрите в зеркало. Тогда переключитесь на золотые украшения. Какой цвет выглядит лучше? Более прохладные тона кожи выглядят более сияющими в серебре, а золотые украшения выделяются на теплой коже.

В поисках подходящего цвета для волос

Теперь, когда вы определили оттенки своей кожи, выберите оттенок цвета волос, который подчеркнет все ваши лучшие черты! Наши колористы советуют придерживаться этого практического правила: «Выберите оттенок цвета волос, противоположный оттенку вашей кожи.«Нужны дополнительные указания? Обратитесь за небольшой помощью к одному из наших колористов - они будут более чем рады помочь.

«Эмпирическое правило наших колористов: выберите оттенок цвета волос, противоположный оттенку вашей кожи.

Краска для холодных тонов кожи

Если вы достаточно честны, с более холодными оттенками (то есть у вас много розовых, синих или красных оттенков в вашем цвете лица), вы хотите, чтобы ваш цвет волос помог минимизировать покраснение на коже. Теплые или золотистые тона волос прекрасно смотрятся на светлой коже с холодным оттенком, поэтому выбирайте золотистые блондинки, теплые красные или нейтральные брюнетки, которые помогут сбалансировать ваш мизинец и дополнят ваше лицо.

Для более теплых оттенков (например, оттенков желтого или оранжевого) ваш идеальный цвет волос должен придавать вашей коже здоровый и естественный румянец. Выбирайте холодные, пепельные или красноватые оттенки, такие как медовые или клубничные блондины, золотисто-медный, холодный бежево-коричневый и насыщенный коричневый цвет.

Краска для темных тонов кожи

Главное - добиться правильного контраста между цветом лица и цветом волос. Чего вы не хотите, так это того, чтобы ваш цвет волос идеально подходил к вашей коже - ваши черты исчезнут.Если у вас теплая или золотистая кожа, красивые оттенки красного дерева или меди подчеркнут солнечность вашей кожи. Для более прохладных тонов кожи подчеркните розово-синие оттенки холодными красно-коричневыми или ледяными темно-коричневыми или насыщенными черными оттенками.

Ваш идеальный индивидуальный цвет находится всего в нескольких шагах от вас, но главное - сначала определить оттенок вашей кожи, чтобы выбранные вами оттенки дополняли и подчеркивали ваши лучшие качества.

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ЦВЕТ

3 секрета того, как выбрать цвет волос для желаемого клиента

Иногда клиенты понятия не имеют, какой оттенок волос им нравится, но это нормально.Как опытный стилист, ваша работа - помочь выбрать цвет волос, который будет на них отлично смотреться. К счастью, у нас есть несколько основных советов о том, как выбрать цвет волос, который им понравится, независимо от тона их кожи, возраста и т. Д. или особенности есть.

Независимо от того, хотите ли вы скрыть посторонние серые оттенки или вашему клиенту просто наскучил их текущий цвет, вот три секрета, которые помогут вам сузить выбор, оставив вам оттенок, который будет выглядеть потрясающе. Давайте начнем.

1. Определите, чего хочет достичь клиент

Прежде чем приступить к поиску идеального цвета волос для вашего клиента, поговорите с ним о том, чего он хочет добиться от изменения оттенка.

Мы перейдем к оценке тона кожи позже, но если цвет волос значительно отличается от тона кожи, это создаст драматический вид. Хотя большинство людей предпочитают более изящный вид, некоторые люди могут захотеть привлечь внимание и выделиться из толпы, поэтому поговорите со своими клиентами об их ожиданиях.

Например, человек может устать от того, что его не замечают или игнорируют в баре или клубе, поэтому он может желать драматического цвета волос, который может вызвать больше разговоров.Неестественные цвета, такие как розовый, синий, зеленый или фиолетовый, скорее всего, выделят вашего клиента.

Если ваш клиент хочет более естественный вид, вам следует выбрать оттенок, который соответствует его оттенку кожи и особенностям. Помните, однако, что чем резче краска отличается от естественного оттенка волос клиента, тем больше вероятность, что они будут выглядеть медными или неестественными, когда отрастут.

Заставьте своих клиентов задуматься о причинах, по которым они хотят красить волосы, и выбрать цвет, который поможет им достичь своих целей.

Аналогичным образом расскажите своим клиентам о других качествах окрашивания волос, например о том, предпочитают ли они перманентное или полуперманентное окрашивание. Временная краска более полезна для волос, так как не требует обесцвечивания, однако цвет, скорее всего, быстро потускнеет из-за постоянного мытья шампунем и пребывания на воздухе. В результате временное окрашивание обычно держится всего около шести недель.

Перманентный краситель, напротив, работает в процессе окисления. Это означает, что краска дольше впитывается в волосы, но также приводит к большему повреждению волос, чем полуперманентная краска.

Мастер показывает палитру красок для волос на фоне волос клиента.

2. Сравните характеристики клиента со знаменитостью

Выбор подходящего цвета волос для клиента становится проще, если сравнить его оттенок кожи и черты лица с цветом и стрижкой знаменитости. Обратите внимание на оттенок тона кожи и цвет глаз вашего клиента. Если вы знаете знаменитость с похожими чертами лица, это может стать отличным источником вдохновения для создания красивого оттенка волос.

Если вы найдете знаменитость, у которой такой же цвет глаз и оттенок кожи, как у вашего клиента, но ее естественный цвет волос отличается, вы также можете использовать ее естественный цвет волос в качестве вдохновения для вашего клиента.

Например, известная по сериалу «Игра престолов» актриса Софи Тернер перекрасила волосы из любимого медно-рыжего оттенка в ослепительно яркую блондинку. Софи прекрасно смотрится с обоими цветами волос, поэтому она может стать отличным источником вдохновения для любого, у кого светлая кожа и такие же светло-голубые глаза, как у нее.

Кроме того, многие люди любят сочетать цвета своих волос с гривой своих любимых знаменитостей, поэтому большинство клиентов будут более чем счастливы принести небольшую прическу, которую они обожают. Затем вы можете посоветовать, подходит ли вам оттенок для них или нет.

3. Оцените оттенок кожи клиента

Найдите идеальный цвет волос для своего клиента, оценив его оттенок кожи.

Теплые оттенки кожи, например, подходят и к красивому теплому цвету волос.

Если ваш покупатель мечтает стать светлее, выберите румянец с розоватым блондом, чтобы дополнить его кожу. Золотисто-бежевый и маслянистый блондин потрясающе смотрится на кого-то с теплым оттенком.

Если у клиента прохладный оттенок кожи, ищите прохладные оттенки, чтобы дополнить его. Яркие цвета, такие как платина, бежевая блондинка и светло-серый блонд, являются одними из лучших более светлых цветов для холодных тонов кожи.

Николь Кидман с ее бледной кожей выглядит невероятно со своими ледяными светлыми волосами. У нее также есть крутой красный образ.Быстрый переход Люси Лю в блондинку в 2018 году - еще один отличный пример.

Если у вашего покупателя нейтральные оттенки, то им повезло. У них самая гибкая цветовая гамма.

Если кто-то с нейтральным оттенком хочет стать блондином, он может поэкспериментировать с множеством оттенков, от холодного пепельно-платинового до нежно-бежевого блонда до золотистого или янтарного оттенка. Джессика Бил - хороший пример человека с нейтральным оттенком.

Независимо от тона кожи вашего клиента и цвета, который вы хотите подобрать, не забудьте убедиться, что глубина цвета как минимум на два оттенка темнее или светлее, чем кожа.Это сделано для того, чтобы клиент не выглядел размытым.

Как подобрать цвет волос клиенту

С нашим руководством теперь вы лучше всех знаете, как подобрать цвет волос для клиента.

Помните, что эти советы просто помогут вам начать работу. Со временем вы приобретете больше знаний и навыков, как подбирать идеальные оттенки, подходящие вашим клиентам.

В некоторых случаях вашему клиенту не нравятся цвета, которые вы для него выбираете. Но кто может сказать, что правильно, а что неправильно?

В таких случаях лучше всего прислушиваться к своим клиентам и давать им советы.Однако цель состоит в том, чтобы дать им оттенок, который им понравится, чтобы они вышли из салона счастливыми.

Хотите узнать, как стать профессиональным парикмахером и колористом? Мы здесь, чтобы помочь. Узнайте об Институте салонов Тенадж и о том, как мы можем воплотить в жизнь ваши мечты, или подайте заявку здесь, чтобы начать ваше путешествие.

Как выбрать лучший цвет волос из таблиц цветов - Городской справочник

Читать 9 мин.

В этом посте вы узнаете:


«Цвет волос для индийской кожи»

«Идеи цвета волос»

«Таблица цвета волос»

Если ваша недавняя история в Google включает в себя список выше, вы, вероятно, думаете об изменении цвета волос.Но прежде чем просматривать доски Pinterest о черных волосах с мелированием для вдохновения при создании стилей, было бы лучше разобраться с основами.

Во-первых, одного цвета кожи недостаточно, чтобы выбрать правильный цвет волос. Оттенок вашей кожи, цвет ваших глаз, оттенки ваших волос, а также желаемый цвет волос - вот некоторые из других факторов, которые необходимо учесть , прежде чем вы выберете оттенок из таблицы цветов волос.

Вот как вы можете начать.


Пропустить таблицу цветов волос. Во-первых, поставьте цель

Итак, вы решили покрасить волосы. Большой! Следующее, что вам нужно сделать, это установить ЦЕЛЬ ЦВЕТА ВОЛОС. Спросите себя, почему вы хотите покрасить волосы и как вы хотите это сделать.

Это может быть по одной из следующих причин:

You Want Light Hair

Более светлые волосы означают обесцвечивание, что в дальнейшем означает возможное повреждение. В этом случае очень важно знать, как происходит обесцвечивание и как ухаживать за волосами после этого.Если вы подумываете о том, чтобы стать блондинкой, важно прочитать наш пост на тему ОТБЕЛИВАНИЕ ВОЛОС: ДЕЙСТВИЯ И НЕЛЬЗЯ.

Вы хотите Темнее Волосы

Поскольку у большинства индийцев волосы в стандартном диапазоне цветов от черного до темно-коричневого, маловероятно, что вы захотите затемнить волосы, если только они не были окрашены в светлый оттенок. В этом случае посоветуйтесь со стилистом, чтобы узнать, когда лучше перекрасить волосы.

Вы хотите улучшить свой цвет волос Natural

В то время как глобальный цвет волос будет блекнуть, ваш естественный цвет волос тоже нуждается в периодическом усилении, чтобы бороться с тусклостью.Переход на два тона светлее или освещение для младенцев (то есть очень мягкие блики) - вот несколько способов улучшить ваш текущий цвет волос.

You Want to Cover Grey Hair

Седые волосы можно полностью покрыть перманентной краской для волос, чтобы соответствовать остальной части головы, или на них можно нанести временную краску для волос, чтобы они выглядели как блики против более темных волос.

Вы хотите поэкспериментировать с Мелированием Цвета волос

Мелирование - отличный способ добавить глубину и объем ровным волосам.Цвета светлых волос варьируются от смелых красных и синих полос до естественного карамельного оттенка светлых оттенков, светлых оттенков медового оттенка и золотого бледного света (очень тонкие пряди выделенных волос).


Найдите идеи цвета волос, которые соответствуют вашей цели… и оттенку кожи!

Слои кожи, скрытые под эпидермисом, придают цвету лица «теплый» или «прохладный» оттенок. Существует распространенное заблуждение, что светлые цвета кожи имеют холодные оттенки, а смуглые люди - теплые.На самом деле все цвета кожи могут иметь теплый, холодный или нейтральный оттенок. Если ваша кожа выглядит розоватой, у вас прохладный оттенок кожи. Если вы одинаково хорошо выглядите в золотых и серебряных украшениях, у вас может быть нейтральный оттенок.

Пройдите ТЕСТ КОЖИ , чтобы определить, холодно ли вы, тепло или нейтрально.

Мы не будем использовать слово «цвет лица», поскольку легко найти идеальный оттенок для каждого цвета кожи в любом дереве цветов волос. Вам нужно выбрать оттенок из таблицы цветов волос, который нейтрализует ваш подтон.Итак, если у вас холодный тон, вам нужно найти теплый оттенок выбранного вами цвета волос. Если вы нейтральны, вы можете выбрать любой цвет волос, потому что вам будут отлично смотреться как холодные, так и теплые оттенки.

A ( Очень) Краткий список цветов волос для теплых и холодных оттенков кожи
Таблица цветов светлых волос для теплых оттенков кожи

Холодные светлые цвета волос для теплых тонов кожи включают оттенок шампанского, пепельный и клубничный.

Не пропустите наш список из 11 ОТТЕНКОВ БЛОНДИНОВЫХ ВОЛОС для индийских оттенков кожи.

Идеи светлых волос для холодных тонов кожи

Теплые светлые цвета волос для холодных тонов кожи включают золотистый блондин, медовый блондин и карамель.

Таблица цвета каштановых волос для теплых тонов кожи

Холодные каштановые цвета волос для теплых тонов кожи включают пепельно-коричневый, шоколадно-коричневый и эспрессо.

Ищете вдохновение для брюнеток? Просмотрите наши 12 ОТТЕНКОВ КОРИЧНЕВЫХ ЦВЕТОВ для индийских волос.

Идеи коричневого цвета волос для холодных тонов кожи

Теплые каштановые цвета волос для холодных тонов кожи включают красное дерево, каштан и коричневый ириски.

Таблица цвета красных волос для теплых тонов кожи

Холодные рыжие цвета волос для теплых тонов кожи включают бордовый, вишневый и насыщенный красный бархат.

Эти 13 БОРДОВЫХ ОТТЕНКОВ ВОЛОС станут источником вдохновения для вашей следующей прически. Прочитай сейчас!

Рыжий цвет волос для холодных тонов кожи

Теплые рыжие цвета волос для холодных тонов кожи включают рыжий, медный и каштановый.

Немного о тонах волос

Да, оттенки волос отличаются от оттенков кожи, и они играют второстепенную роль в определении того, будет ли выбранный вами оттенок хорошо выглядеть.Оттенки волос - это оттенки цвета, которые видны на ваших волосах, когда они попадают на свет. Тона, а именно золотистый, каштановый, красный и дымчатый, придают цвету волос глубину и объем, а также придают краске теплые и прохладные оттенки.

Ищете отличные варианты цвета волос? Посмотрите 10 лучших оттенков из SCHWARZKOPF, отборных коричневых от LÓRÉAL, отборных натуральных от GARNIER, и необычных красных от REVLON .


Еще несколько советов по выбору идеального оттенка из таблиц цветов волос

При поиске подходящего цвета волос выберите оттенок, который соответствует вашему естественному тону кожи, подчеркивает ваши лучшие черты и соответствует вашей индивидуальности.Определяющим фактором при выборе цвета волос является оттенок вашей кожи, о котором мы подробно говорили выше. Тем не менее, нет такого понятия, как достаточно хороших советов, особенно когда дело доходит до сужения оттенка в таблице цветов волос! Вот еще несколько советов, которые помогут вам правильно выбрать:

Проверьте всю цветовую гамму

Выбор цвета волос не так прост, как черный, коричневый или красный. Например, только в диапазоне светлых волос вы можете выбрать платиновый блонд, светло-пепельный блонд, клубничный блонд, бежевый блонд, серебристый блонд, медовый блонд, грязный блонд и многие другие.Проконсультируйтесь с профессиональным стилистом, чтобы подобрать подходящий оттенок.

Вы знаете секрет, как сохранить стойкость цвета волос? Мы делаем! Прочтите наш пост о СОВЕТАХ, КАК СДЕЛАТЬ ЦВЕТ ВОЛОС ПРОДОЛЖИТЕЛЬНО .

Выберите свой цвет волос

Ваш выбор между цветом всей головы или полосами, мелированием или светом, омбре или выметанием также определит ваш окончательный цвет волос. Мы рекомендуем обратиться к профессиональному стилисту с просьбой подобрать подходящую вам цветовую палитру.

Подтвердите, хотите ли вы использовать постоянные или временные краски для волос.

На рынке доступны различные виды окрашивания волос. Если вы хотите поэкспериментировать с цветом всего несколько недель, выберите полуперманентные краски для волос. Если вы хотите скрыть серый цвет, выберите стойкую краску для волос. Не забывайте каждый месяц подкрашивать волосы, чтобы корни совпадали с остальными волосами.


Последние слова о диаграммах цвета волос

Кто не любит макияж? К сожалению, для нас, индийских женщин, и для наших характерных темных волос, свет - единственный вариант, который у нас есть.Это означает, что мы не можем избежать обесцвечивания волос и его разрушительного воздействия на наши локоны.

Окрашенные волосы требуют больших порций любви и заботы. Попробуйте эти 5 ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЦВЕТНЫХ ВОЛОС .

Так как требуется несколько сеансов цветовой обработки, чтобы стать значительно светлее, вы также будете тратить больше денег на изменение цвета волос. Наш совет - проводить несколько сеансов вместо того, чтобы пытаться делать все за один присест. При одноместном сидении цвет, нанесенный на ваши волосы, будет отличаться в зависимости от вашего естественного цвета волос.Это также вызовет сильное повреждение волос.

Итак, не торопитесь.

Теги: пепельно-русый цвет волос, каштановый цвет волос, красивый цвет волос; лучшие цвета волос, лучший цвет волос, лучший цвет волос для женщин, бронзовый цвет волос, коричневые оттенки цвета волос, карамельный цвет волос, шоколадно-коричневый цвет волос, медный цвет волос, темно-коричневый цвет волос, темные цвета волос, разные оттенки цвета волос , золотисто-коричневый цвет волос, цвет волос, идеи цвета волос, русый цвет волос, список цветов волос, цвет волос красного дерева; цвет волос брюнет, натуральные цвета волос, типы волос

Лучший цвет волос для меня

Когда дело доходит до выбора цвета и оттенка волос, ваш профессиональный колорист поможет вам добиться идеального сочетания для вас, потому что поиск цвета волос, который вам больше всего подходит, всегда является их приоритетом.

Чтобы ваш новый цвет подходил вам, ваш колорист проконсультирует вас с учетом определенных элементов, которые вам подходят.

1) Ваш цвет лица

Цвет вашей кожи на самом деле является одним из самых важных аспектов выбора идеального цвета волос. Правильный цвет подчеркнет вашу кожу и сделает ее еще красивее, а неправильный цвет может сделать вашу кожу тусклой и унылой.

2) Твои глаза

Чтобы действительно улучшить и усилить цвет глаз, ваш колорист может выбрать контрастный цвет.Например, если у вас голубые глаза, карамельный или золотистый светлый оттенок сделает их еще более голубыми. Если они зеленые, вам подойдет огненно-красный или мягкий красный оттенок.

3) Индивидуальный стиль

Как только цвет волос будет сужен в соответствии с вашим цветом лица и цветом глаз, следует рассмотреть ваш личный стиль - и это то, что вам лучше всего известно. Вы хотите, чтобы вас заметили или гармонировали? Вам нужно быть более смелым, или ваш наряд говорит достаточно? Убедитесь, что оттенки, выбранные вами и вашим колористом, будут такими, которые заставят вас чувствовать себя уверенно.

Виртуальный макияж для цвета волос: уложи мои волосы

Сделайте первые шаги дома сами, загрузив наше новое приложение и поиграв с цветом на своей фотографии.

Представляем Style My Hair, инструмент виртуального преобразования волос. Просматривайте и пробуйте в режиме реального времени бесчисленные профессиональные оттенки для волос, чтобы найти тот, который вам подходит. Отрегулируйте волосы, чтобы они подходили к вашему лицу, а также примените цветовые эффекты для идеального вида.

Это не просто инструмент для преобразования.Получите ежедневную дозу вдохновения и идей цвета волос с последними тенденциями в волосах и самыми модными образами красной ковровой дорожки благодаря постоянно обновляемым статьям о тенденциях в области волос.

Вдохновляйтесь новыми идеями цвета волос, последними тенденциями в салоне красоты и получайте удовольствие, находя оттенки, которые подходят вам. Поделитесь с друзьями, и вы даже сможете взглянуть на свой следующий визит в салон, что станет первым шагом в вашей профессиональной консультации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *