Сколько раз в неделю нужно мыть волосы: Как часто нужно мыть волосы?

Содержание

Как часто можно мыть волосы на голове шампунем?

Секреты макияжа
Образ жизни
Уход за кожей лица и тела
Статьи об уходе за волосами

Статьи об уходе за волосами

Чистые и объемные волосы способны обеспечить уверенность в любых обстоятельствах. Эксперты Чистой Линии расскажут, сколько раз в неделю можно мыть волосы, какие очищающие шампуни подходят для частого применения.

Что влияет на регулярность мытья?

Сальные железы, которые расположены на поверхности кожи головы, могут ежедневно выделять до 20 граммов себума. Он важен для защиты эпидермиса и здорового роста волос, но может способствовать загрязнению локонов. Чтобы вернуть им природную свежесть и объем, важно регулярно использовать подходящий шампунь. Но сколько раз в неделю можно мыть волосы без вреда для них? Некоторым достаточно повторять эту процедуру каждые 5 дней, другим комфортнее использовать очищающие средства ежедневно. В силу индивидуальных особенностей нельзя точно сказать, как часто нужно мыть голову, чтобы они всегда выглядели опрятно. На регулярность могут влиять: возраст, генетика, состояние здоровья и климат. Другие причины, которые способны заставить часто мыть волосы на голове:

Укладка. Муссы, лаки и пасты способны утяжелять локоны, со временем приводить к жирности, потере объема и появлению перхоти. Оптимальное решение — использовать легкие стайлинг-средства и обязательно смывать их в конце дня.

Расчески. Простое и деликатное расчесывание может ускорять местное кровообращение и способствовать распределению кожного сала. Оптимальное решение — использовать расческу или щетку не более 2 раз в день и регулярно мыть такие аксессуары.
Касания. Если у вас есть привычка постоянно поправлять пряди руками, заправлять их за уши, то именно это может быть причиной быстрой потери объема и повышенной жирности. Даже на чистых руках можно обнаружить естественный жировой слой, который нужен для защиты кожи от сухости и неблагоприятных внешних факторов. Во время касаний себум может попадать на пряди и пачкать их.
Головные уборы. Различные ткани способны впитывать кожный себум, а затем пачкать чистые корни волос. Чтобы сохранить объем и свежесть локонов, не забывайте регулярно стирать шапки или бейсболки.

Шампуни для частого использования

Для ежедневного мытья подходят шампуни с мягкой очищающей основой. Такие средства способны обеспечить чувство свежести, объем и естественный блеск без пересушивания кожи головы и прядей по длине. Шампуни для частого мытья головы:

Шампунь укрепляющий Сила и густота для всех типов волос с крапивой

400 мл

КупитьОткроется в новом окне

Шампунь Чистая Линия Укрепляющий Крапива отлично подходит для разных типов волос. Новая формула с натуральными добавками предупреждает выпадение, оказывает укрепляющее действие. Природные масла в составе смягчают кожу головы и волоски, придают им здоровый блеск и плотность. Листья крапивы богаты натуральными витаминами: они укрепляют волосы и способствуют их росту.

Шампунь Объем и сила для тонких и ослабленных волос экстракт льна и пшеницы

250 мл

КупитьОткроется в новом окне

Шампунь Чистая Линия Объем и сила Пшеница разработан для бережного и эффективного ухода за тонкими волосами. Натуральные ингредиенты предупреждают выпадение, питают и защищают локоны от внешних повреждений. Шиповник и шалфей обладают витаминизирующим действием, активно питают кожу головы и волосы. Лен и пшеница могут утолщать волоски по длине и создают дополнительный объем.

После каждого применения шампуня не забывайте наносить бальзам-ополаскиватель Чистая Линия Укрепляющий КрапиваОткроется в новом окне. Формула с растительными ингредиентами оптимально подходит для повышения густоты и защиты от повреждений, облегчает ежедневное расчесывание и укладку.

Многие девушки с длинными и короткими волосами сомневаются, как часто можно мыть голову шампунем. Ответ зависит от многих факторов: внешних и внутренних. Для ежедневного применения подойдут шампуни с мягкими очищающими способностями и ухаживающими компонентами в основе.

Статьи по теме

Как мыть волосы, чтобы не пришлось их восстанавливать: 7 секретов правильного ухода

Как часто мыть, какой водой, какой использовать шампунь и даже как вытирать – минимум, который нужно знать, чтобы простой поход в душ не навредил волосам.

«Все аптеки» разобрались и собрали ответы на 7 главных вопросов о мытье и сушке волос.

1. Как часто нужно мыть волосы?

Главное правило — мойте волосы по мере загрязнения. Важно не впадать в крайности: если слепо мыть волосы каждый день, то можно нарушить гармоничную выработку защитных веществ волоса — из-за этого волосы станут слабыми и будут пачкаться быстрее. То же может произойти, если мыть волосы слишком редко.

2. Какой температуры должна быть вода?

Для волос вредна чересчур горячая вода. Чтобы волосам было комфортно, мойте их теплой или даже слегка прохладной водой.

3. Сколько раз наносить шампунь?

Если вы моете голову не каждый день, наносите шампунь во время мытья головы дважды: в первый раз налейте побольше — вместе с ним смоется основное загрязнение, а во второй раз нанесите чуть меньше — это поможет смыть всю грязь без вреда волосам.

Если у вас не проблемные волосы, используйте шампуни со сбалансированным составом:

4. Можно ли использовать сухой шампунь?

Говорят, что он может загрязнять корни, но это не так. Конечно, он не заменит полноценное мытье волос, но может стать хорошей альтернативой на пару дней. Используйте его при небольшом загрязнении и появлении жирности на корнях. Главное — правильно подобрать количество.

5. Бальзам и кондиционер: что выбрать и когда наносить?

Шампунь раскрывает структуру волоса, чтобы можно было использовать другие средства, защита которых — питать волосы. После шампуня сначала наносят маску (если необходимо), а затем кондиционер или бальзам.

Кондиционер защищает волосы от агрессивного солнца, ветра, фена и грязи, сглаживает их и делает блестящими. Кондиционер нужно наносить на стержень волоса, не затрагивая корня.

Бальзамы питают и стержень, и корень. Их используют, чтобы создать для волос защитный слой и помочь проблемным волосам — например, если волосы ломкие или часто электризуются.

Выбирать между бальзамом и кондиционером не нужно — они отлично работают в паре. Больше того, сегодня можно купить два в одном — сочетание бальзам+кондиционер. Пока такое встречается редко, поэтому можно выбирать по-отдельности.

Бальзамы:

Кондиционеры:

6. Как правильно вытирать волосы?

Завязывать тюрбан на голове — спа-классика, но так волосы перекручиваются и ломаются. Также вредно агрессивно вытирать волосы — это неминуемо приведет к их повреждению. Вместо этого промокните волосы и просто оберните их ненадолго полотенцем. Особенно важно делать это перед сном, чтобы не ложиться спать с мокрой головой.

7. Как сушить, чтобы не повредить?

Чтобы совсем не вредить волосам, сушите волосы без фена. Но если на естественную сушку времени нет, то корни сушите на средней температуре, а вдоль роста волос — на низкой. При сушке используйте массажную или круглую крупную щетку. Чтобы волосы блестели, завершите сушку холодным потоком воздуха.

Читайте также:

Витамины и микроэлементы для здоровья волос: какие выбирать и как они помогают?

Какие гаджеты помогут улучшить сон? Топ самых полезных устройств с AliExpress

7 способов перестать нервничать из-за всего на свете

Как часто нужно мыть голову? Мы спросили 3 экспертов

Источник изображения: Everett Collection

Частота мытья головы зависит от ряда переменных.
Вы хотите учитывать свой тип волос, здоровье кожи головы и образ жизни.
Мы спросили парикмахера, колориста и дерматолога, сколько раз в неделю нужно мыть голову.

Большинство мужчин делают это каждый день. Селена Гомес делает это два раза в неделю. Ким Кардашьян уже пять дней без него. Кроме того, в TikTok есть люди, которые клянутся, что пропускают его целых семь дней. (И мы даже не хотим знать номер Сансы Старк.) Как часто вы должны мыть голову, похоже, действительно сводится к личным предпочтениям. Верно?

Не так быстро. Ответ на этот вопрос туманен, но его можно выразить четырьмя словами: по большей части — но есть несколько факторов, о которых следует помнить. (Хорошо, это 14 слов.) Во-первых, нужно лишить кожу головы ее натуральных масел, когда вы чрезмерно моете голову или моете волосы каждый день, когда в этом нет необходимости, чего вы хотите избежать. «Тогда вы должны учитывать свой тип волос, текстуру волос, состояние кожи головы, повреждения и стиль, который вы носите», — говорит Кевин Манкузо, парикмахер и глобальный креативный директор Nexxus. О, и не забывайте об окружающей среде. («Если вы живете в загрязненном городе, вам захочется мыть голову чаще, чем вы, вероятно, делаете», — говорит он.

)

Итак, как часто вы должны «делать» это? Мы спросили у нескольких профессионалов — от парикмахера до дерматолога и колориста — их мнение о том, сколько раз вы должны мыть голову в неделю. Таким образом, вы можете считать поиск завершенным.

Как часто нужно мыть голову, по мнению парикмахера

Вообще говоря, и с точки зрения парикмахера, как часто нужно пениться, зависит от типа ваших волос, а также от того, насколько жирными становятся ваши корни. Например: «Если у вас жирная кожа головы, мытье головы каждый день или через день может быть полезным, особенно если у вас тонкие, прямые, волнистые или кудрявые волосы, и вы хотите получить объем и приподнять у корней. «, — говорит Манкузо. «Если ваши волосы очень вьющиеся до 4с, ежедневное мытье может оказаться нецелесообразным, если ваши требования к укладке трудоемки. В этом случае я предлагаю мыть как можно чаще (каждые две недели). Если у вас сухая кожа головы, это не обязательно означает, что вы получите бесплатный доступ к грязной коже головы, но у меня есть много клиентов, чьи волосы выглядят потрясающе через три дня и более».

TLDR; Это зависит от вашего типа волос. Мойте волосы каждый день или через день, если у вас жирная кожа головы и тонкие, прямые, волнистые или более распущенные локоны. Для сухой кожи головы лучше всего использовать каждые три-четыре дня. Если у вас странные локоны или локоны 4c, делайте это каждые две недели.

Как часто нужно мыть голову, по мнению дерматолога

Источник изображения: Getty/AndreyPopov

Дерматологов беспокоит одно: ваша кожа — и это распространяется на кожу головы. Тем не менее, когда дело доходит до здоровья кожи головы, дерматолог Франческа Фуско, доктор медицинских наук, говорит, что не существует «золотого правила» для количества раз, которое вы должны мыть голову в неделю, и это не обязательно «плохо» для вашей кожи мыть голову шампунем каждый раз. день.

«Если человек жирный, можно мыть его каждый день. Если он сухой, можно мыть раз в неделю, но хотя бы раз в неделю в гигиенических целях», — говорит доктор Фуско. (Она поясняет, что это связано с тем, что продукт может скапливаться на коже головы, что может привести к закупорке пор, раздражению или шелушению.) «Людям с перхотью следует мыть голову не менее двух раз в неделю, используя шампунь против перхоти».

TLDR; Минимум один раз в неделю, если у вас нет перхоти, в этом случае рекомендуется два раза в неделю с лечебным шампунем.

Как часто нужно мыть голову, по мнению колориста

1 / 2
Источник изображения: Гетти / Марни Гриффитс
Любой, кто часто красит волосы, знает, что слишком частое мытье может сделать цвет тусклым. Вот почему, как правило, колорист Стефани Браун говорит, что люди с окрашенными волосами не должны пениться чаще, чем через день.
«Если у вас более сухие волосы, попробуйте подождать немного дольше», — говорит она. «Вы хотите, чтобы ваши волосы впитывали некоторые из ваших натуральных масел, чтобы они были сильными и блестящими. Если вы чувствуете, что вам нужно мыть волосы чаще, используйте заменитель, например, совместное мытье или очищающий кондиционер, такой как Unwash Biocleansing Conditioner (29 долларов США).). Они не удаляют жир и не увлажняют волосы».
TLDR; Если у вас окрашенные волосы, мойте их не чаще, чем через день. Старайтесь мыть волосы не реже трех-четырех раз. дней без мытья головы, если можно сохранить цвет

Конечно, текстура и состояние ваших волос играют в этом немалую роль, но в связи с разговорами об укреплении здоровья кожи головы и искушением пропустить день или два из-за усложняющихся домашних условий работы мы обратились к экспертам, чтобы обсудить должны ли мы пересмотреть наши привычки мытья волос.
Прежде всего, прежде чем решить, какой режим мытья волос вам больше подходит, нужно точно понять свой тип волос. Приведенные ниже приемы помогут вам подтвердить свой выбор, сэкономив время и деньги, гарантируя, что вы покупаете правильные продукты и моете волосы в нужном количестве.
«Оцените свой тип волос так же, как вы оцениваете свою кожу», — соглашается парикмахер Майкл Ван Кларк. «Многие из моих клиентов разочарованы продуктами для волос, потому что восемь из 10 человек неправильно оценивают свой тип волос при покупке продуктов».
Тем не менее, «помните, что тип волос никогда не бывает постоянным», — объясняет Ван Кларк. «Он также чувствителен к климатическим изменениям, состоянию здоровья и эмоциональным потрясениям и может становиться тоньше, грубее, жирнее, суше, кучерявее и глаже на разных этапах нашей жизни». Таким образом, вам может потребоваться повторить эти тесты, если вы подозреваете изменение.
«Многие думают, что мыть голову каждый день плохо, так как это высушит их, но это не так, если вы используете высококачественные шампуни и кондиционеры, а затем аккуратно сушите волосы. Но более частое использование горячих инструментов для укладки повлияет на состояние, поэтому попробуйте сушить их на воздухе через день, особенно если вы остаетесь дома».
Трихолог Ева Праудман согласна. волосы слишком часто», — говорит нам эксперт по волосам. «Однако, с точки зрения трихолога, это не так. Чистота является ключом к сохранению здоровья волос и баланса кожи головы, и можно мыть волосы, не лишая их естественного блеска, используя шампунь, кондиционер, а затем лосьон, чтобы питать и укреплять волосы».0004
Если ваши волосы не очень тонкие, вам может показаться, что вы можете дольше не пользоваться шампунем, хотя эксперты советуют обратить внимание на окружающую среду, прежде чем придерживаться каких-либо жестких графиков.
«Вы берете волосы и кожу головы в те же места, что и лицо, и они становятся такими же грязными», — утверждает трихолог Анабель Кингсли. «Вы не будете целыми днями не умывать лицо (особенно если вы живете в городе) — так зачем вам делать это со своей кожей головы? Если у вас волосы средней текстуры, старайтесь мыть их шампунем хотя бы через день. »
В отличие от других типов волос, жесткие волосы не становятся (или не проявляют) такой жирности, что означает, что они не становятся плоскими под вес масла кожи головы как быстро. Он также может стать более сухим и менее удобным в уходе, если его чрезмерно мыть.
Тем не менее, «я думаю, что не мыть голову в долгосрочной перспективе очень плохо», — говорит знаменитый парикмахер и креативный директор Virtue Labs Адир Абергел. «Вы должны регулярно мыть волосы, чтобы удалить загрязнения и накопление продукта. И давайте не забывать, что ваша кожа головы — это кожа, и, как и поры, накопление продукта может забить ваши волосяные фолликулы. Мойте волосы по крайней мере пару раз в неделю. .»
7 фунтов стерлингов в Superdrug парикмахер Дайонн Смит. «Афро-типы волос, как правило, довольно сухие и временами даже ломкие, и хотя наши волосы производят естественное кожное сало, мы не хотим удалять его слишком часто, поскольку это только делает волосы еще более сухими».
«Мытье шампунем может быть разным для разных людей с афро-волосами в зависимости от образа жизни, например, если вы посещаете спортзал, вы можете захотеть мыть шампунь еженедельно, потому что пот может накапливаться в волосах, выделяя соль, которая засоряет волосы, поры и кожу головы. Если его оставить, это может привести к ломкости и повреждению волос».
«Многие люди, особенно с длинными волосами, будут иметь сухость или повреждение только на концах, с хорошим состоянием у корней», — говорит Ван Кларк. «Поэтому, как правило, лучше всего выбирать шампунь специально для ухода за кожей головы и корневой зоной. Затем выбирайте кондиционер в зависимости от длины волос от середины до середины».
«С кожей головы могут возникнуть такие же проблемы, как и с лицом, если вы недостаточно моете ее», — объясняет Кингсли. «Например, если вы не очищаете кожу головы часто, могут накапливаться излишки масла, грязь, загрязнения и омертвевшие клетки кожи. Скопление омертвевших клеток кожи может вызвать зуд и раздражение, а также видимые чешуйки».
Тонкие, прямые волосы могут обмякнуть и приобрести сальный блеск (не здоровый блеск), и, согласно Pantene: «Другие типы волос имеют комбинированные волосы — жирные и спутанные сверху, сухие и спутанные снизу, «, который может представлять собой уникальную проблему.
«Самый большой риск для здоровья волос — это то, что происходит с вашими волосами, пока они влажные, и укладка, которая выполняется после каждого мытья», — говорит команда Pantene. Волосы слабее всего во влажном состоянии, поэтому любые манипуляции (дергание, расчесывание и т. д.) могут привести к стрессу. Для тех, кто использует тепло для сушки и укладки волос после мытья, больше мытья означает большее воздействие тепла, а большее воздействие тепла означает больший ущерб. Выбирайте шампуни, которые могут восстанавливать ваши волосы, а не лишать их питательных веществ, и обязательно тщательно кондиционируйте их при каждом мытье, чтобы предотвратить повреждение, связанное с укладкой.
«Мне часто хочется, чтобы термин «мытье волос» был заменен на «очищение кожи головы», поскольку цель игры, когда вы моете голову шампунем, состоит в том, чтобы очистить кожу головы, которая является живой тканью», — рассказывает Кингсли. «Любой пены, которая стекает по вашим прядям, будет достаточно, чтобы очистить их. Нет необходимости чистить волосы, и это может привести к повреждению, спутыванию и ломкости».