Средства от выпадения и для роста волос: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Что использовать для роста волос? – статья на сайте Аптечество, Нижний Новгород

Чтобы подобрать эффективные методы лечения и восстановления волос необходимо установить причину их выпадения или ослабления. 

После ее выявления квалифицированный трихолог порекомендует своим пациентам комплексное применение средств для укрепления и роста волос. Они без труда смогут найти их на аптечных прилавках. 

Шампуни

Преимуществом их применения является удобство при использовании и доступность. К недостаткам можно отнести малую продолжительность воздействия полезных веществ. 

• Ринфолтил. Основой этого препарата является экстракт карликовой пальмы, который регулирует биохимические процессы в прикорневой структуре волос. Для достижения максимального эффекта рекомендуется вспенить шампунь и легкими движениями втирать его в кожу головы. Применять средство нужно 3 раза в неделю, в течение 4 месяцев.
• Низорал. Частой причиной замедления роста волос является грибковая инфекция. Этот шампунь помогает избавиться от нее. Для этого его необходимо использовать дважды в неделю, на протяжении 3-х месяцев.
• Луковый шампунь. Действует за счет насыщения питательными веществами волосяных луковиц и усиления местного кровообращения. Применяется 2-3 раза в неделю. Минимальный курс терапии составляет от 4-5 месяцев. 

Лосьоны

Средства, которые наносятся на чистые волосы и не смываются, что обеспечивает более стойкий терапевтический эффект.

При нанесении этих препаратов на волосы происходит насыщение их витаминами и минералами. Наиболее популярными лосьонами от выпадения и для роста волос являются следующие препараты. 

• Сабрина Перфект. Его производит известная израильская фирма. Главным компонентом средства является минеральная вода из мертвого моря. Ускорение роста волос происходит за счет укрепления корней питательными веществами.

  Они становятся более сильными и блестящими. Рекомендуется применять лосьон ежедневно в течение 2 месяцев.

• Constant Delight. Изготавливается в Италии, форма выпуска — ампулы. Основа препарата — экстракт кипарисового дерева. Перед применением лосьон разводится в воде. Одной ампулы хватает на волосы средней длины. Наносится раствор на слегка подсушенные, с помощью полотенца, волосы. Распределяется от корней по всей длине. Применяется 3 раза в неделю в течении 2-3 месяцев.

• Hair Vital. Выпускается в пластиковом флаконе. За счет содержание витамина Е, красного перца, экстракта крапивы и пантенола препарат обеспечивает ускоренную регенерацию волосяных фолликул и восстановление активного кровообращения. Производитель рекомендует применять лосьон после каждого мытья головы в течение 3 месяцев. 

Маски

Благодаря своей густой консистенции эффект от их применения наиболее продолжительный.  

• Кора. Средство на основе вытяжки из морских водорослей, фолиевой кислоты, лечебных грязей. Используют этот активатор роста волос не чаще 3-х раз в неделю. Его обильно втирают в волосы, выдерживают около 20 минут, затем тщательно смывают водой. 

• Derbe Detox. Производится в Италии. Главным лечебным компонентом является белая глина. Традиционно наносится на влажные волосы и выдерживается 15-20 минут. 

Таблетированные средства

Препараты, ускоряющие рост волос, относится к БАДам. Наиболее распространенным являются:

• Эвалар Эксперт;
• Селенцин;
• Пантовигар. 

Они могут содержать активные минеральные вещества (магний, кальций, кремний, селен и др.) и сочетаться с витаминами группы В, А, Д.

Трихологи рекомендуют употреблять данные препараты от 1 до 2 месяцев.  

Людям с аллергией на биоактивные компоненты не рекомендуется их применение. 

Народные средства

Если выпадение волос вызвано временным ослаблением организма и серьезных прогрессирующих заболеваний не имеется, то использование народных методов может быть весьма эффективным. Издревле рост волос у женщин стимулировали применением масел и отваров из лекарственных растений. 

Средства из лопуха

Куриный белок.

Применяется в виде питательной маски. Большое содержание протеинов способствует укреплению волосяных луковиц и волосы растут лучше. 

Касторовое масло.

За счет обилия питательных веществ оказывает благотворное действие на рост волос у женщин. Достаточно добавить в любые средства ухода 1-2 масляные капли для достижения эффекта усиления роста и улучшения внешнего вида волос. 

Несмотря на многообразие и доступность аптечных препаратов от выпадения волос, подобрать оптимальную схему лечения может только опытный трихолог. Он тщательно проанализирует общее состояние здоровья человека, его иммунный статус и подберет схему лечения в зависимости от типа волос, витаминного и минерального баланса в организме. 

рейтинг лучших средств против выпадения волос в 2021 году

Загрузка

Получите 3% скидки при регистрации →

Активные фильты

Фильтр

Рейтинг лучших средств против выпадения волос по продажам и популярности магазина Kosmetika-Prof.ru

13

Нет в наличии

Ампулы против выпадения волос Kerastase Aminexil GL M 42 x 6 мл

Бренд: Kerastase

Линия: Specifique — Решение проблем кожи головы

Проблемаот выпадения волос

РешениеБлеск, Рост волос

19 950 ₽

12

Нет в наличии

Dixidox DeLuxe Forte Lotion № 3.4 — Лосьон против выпадения и стимуляции роста волос 10амп. по 10 мл

Бренд: DSD De Luxe
Линия: Серия №3 — От выпадения и стимуляции роста волос

Проблемаот выпадения волос

РешениеРост волос

6 435 ₽

11

Нет в наличии

Бальзам Satura® Rosta, объём — 100 мл

Бренд: Satura

Проблемаот выпадения волос

РешениеВосстановление

6 850 ₽

10

Нет в наличии

Шампунь против выпадения волос Loreal Professional Density Advansed 300 мл

Бренд: Loreal Professional
Линия: Aminexil Advanced — Программа от выпадения волос

Проблемаот выпадения волос

РешениеБлеск, Объем волос, Рост волос

2 258,20 ₽

9

Нет в наличии

Лосьон азелофеин, Azelofein, объем — 60 мл — 3 шт.

Бренд: Azelofein

Проблемаот выпадения волос

РешениеРост волос

16 245,60 ₽

8

Нет в наличии

Ампулы против выпадения волос Kerastase Aminexil GL M 10 x 6 мл

Бренд: Kerastase
Линия: Specifique — Решение проблем кожи головы

Проблемаот выпадения волос

РешениеБлеск, Объем волос

5 350 ₽

7

Нет в наличии

Шампунь против выпадения волос Loreal Professional Density Advansed 500 мл

Бренд: Loreal Professional
Линия: Aminexil Advanced — Программа от выпадения волос

Тип волосдля всех типов волос

Проблемаот выпадения волос

РешениеБлеск, Объем волос, Рост волос

3 466,40 ₽

Данный товар в других рейтингах

73 Лучшие профессиональные шампуни 2023

6

В наличии

Кондиционер Olaplex No 5 Bond Maintenance Conditioner 250 мл

Бренд: Olaplex

Тип волосдля всех типов волос

Проблемаот выпадения волос, от пушистости, от тусклости волос

РешениеБлеск, Восстановление, Гладкость, Защита, Термозащита, Увлажнение волос, Укрепление волос

2 350 ₽

5

В наличии

Шампунь холодный апельсин для волос и кожи головы Lebel Cool Orange Hair Soap 200 мл

Бренд: Lebel
Линия: Холодный Апельсин — Уход за кожей головы Cool Orange

Проблемаот выпадения волос, от жирной кожи головы

РешениеРост волос

1 550 ₽

4

В наличии

Шампунь супер холодный апельсин для волос и кожи головы Lebel Cool Orange SC Hair Soap 200 мл

Бренд: Lebel
Линия: Холодный Апельсин — Уход за кожей головы Cool Orange

Проблемаот выпадения волос, от себореи

1 550 ₽

3

В наличии

Шампунь ультра холодный апельсин для волос и кожи головы Lebel Cool Orange UC Hair Soap 200 мл

Бренд: Lebel
Линия: Холодный Апельсин — Уход за кожей головы Cool Orange

Проблемаот выпадения волос, от жирной кожи головы

РешениеЗащита, Рост волос

1 780 ₽

Данный товар в других рейтингах

64 Лучшие профессиональные шампуни 2023

2

В наличии

Энергетический шампунь против выпадения волос Davines Energizing Shampoo 1000 мл

Бренд: Davines
Линия: Natural Tech Energizing — Для роста волос

Проблемаот выпадения волос

4 300 ₽

Данный товар в других рейтингах

5 Лучшие профессиональные шампуни 2023

1

В наличии

Энергетический шампунь против выпадения волос Davines Energizing Shampoo 250 мл

Бренд: Davines
Линия: Natural Tech Energizing — Для роста волос

Проблемаот выпадения волос

2 250 ₽

Данный товар в других рейтингах

24 Лучшие профессиональные шампуни 2023

Да Нет Неважно

От Р

До Р

{{#each values}} {{this}} {{/each}}

{{#each values}} {{/each}}

Мы используем cookies для быстрой и удобной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете условия обработки персональных данных.

11 лучших продуктов для роста волос, способствующих здоровому циклу роста волос

К счастью, некоторые из лучших продуктов для роста волос не требуют лечения у дерматолога или трихолога — это означает, что вы можете добиться более густых и длинных волос прямо дома. Учитывая это и постоянно развивающийся рынок средств по уходу за волосами, можно представить, что прямо сейчас доступно огромное количество вариантов. Это значительно усложняет понимание того, что на самом деле будет работать. Поэтому мы пригласили трех экспертов, чтобы они оценили лучшие продукты для роста волос, которые принесут вам желаемые результаты.

Лучшие продукты роста волос

• Комплект очищающего дуэта : Vegamour Gro Revitalizing Kit, $ 96
• Противовоспалительный : Рахуа-основатель.
• Стимулятор кожи головы : Массажер для кожи головы Ceremonia, 16 долларов
• Укрепляющее масло : Масло мяты с розмарином Mielle Organics, 10 долларов
• Бальзам от выпадения волос : Hers Minoxidil Solution, $15
• Pre-Cleanse Oil : Act + Acre Scalp Detox, $48
• Капсульная добавка : Nutrafol Women Hair Growth Supplement, $88
9 Давайте сначала обсудим, почему кто-то может испытывать выпадение волос — или медленный рост волос — в первую очередь, начиная с пола. «Существовало исторически сложившееся мнение, что выпадение волос — это мужская проблема, и это отражено в доступных традиционных решениях», — говорит Дэн Ходждон из Vegamour, что неудивительно, что потребители ищут продукты, которые адаптированы к их подходу к решению проблемы выпадения волос у женщин. конкретно. «Выпадение волос у женщин невероятно распространено — более 80% женщин испытывают выпадение волос в какой-то момент своей жизни, и более 40% страдающих алопецией — женщины», — добавляет он.

«Сколько разных факторов может способствовать выпадению волос», — говорит трихолог Хелен Риви, которая перечисляет в качестве потенциальных причин возраст, уровень стресса, диету, болезни, гормональный дисбаланс или даже скопление продуктов. Она продолжает, что определение причины выпадения волос имеет ключевое значение, поскольку методы лечения могут сильно различаться. Ходждон считает, что определенные состояния, такие как алопеция или телогеновая алопеция (временное выпадение волос после эпизода сильного стресса), также могут оказывать влияние.

Что такое средства для роста волос?

Ходждон описывает эту категорию как «[продукты], которые способствуют и поддерживают цикл здорового роста волос», по существу стимулируя волосяной фолликул. Наши эксперты объясняют, что большинство продуктов нацелены на устранение одной причины или симптома, который Ходждон относит к одной из двух категорий: средства для местного применения и средства для приема внутрь — последнее, по словам Риви, значительно выросло, чтобы поддерживать здоровье волос изнутри.

Почему следует использовать средства для роста волос

«Здоровые, длинные и густые волосы — это мечта. Как дерматолог я говорю своим пациентам, что здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы», — говорит дерматолог доктор Назанин Саеди. «Если у вас есть перхоть, зуд кожи головы или псориаз кожи головы, вам нужно начать с решения этой проблемы. Если эти состояния являются хроническими, поговорите с дерматологом, который поможет вам встать на правильный путь к исцелению кожи головы».

Более того, Риви подчеркивает, что даже ваш выбор укладки может сыграть роль в выпадении волос, особенно на определенных участках кожи головы. «Человек может заметить, что его линия волос становится заметно тоньше, или что через пробор становится видна большая часть кожи головы», — отмечает она. «Другие распространенные индикаторы включают в себя ощущение того, что ваш конский хвост менее наполнен или что вы теряете больше волос, чем обычно, на расческу».

Ключевые ингредиенты, которые следует искать в продуктах для роста волос

Независимо от того, хотите ли вы предотвратить или лечить признаки выпадения волос, вашим первым шагом может быть консультация с доверенным дерматологом или трихологом, чтобы определить основную причину и составить план дальнейших действий. Саеди рекомендует аналоги простагландинов, чтобы стимулировать рост, или дополнить свой рацион биотином.

7 лучших средств для истончения волос в 2023 году

Ничто так не внушает страха, как взгляд на слив в ванне, чтобы увидеть, сколько волос больше нет на голове. Хотя смена волос со временем является частью жизни (только сегодня можно выпасть от 50 до 100 прядей), внезапная потеря волос может сигнализировать о серьезном заболевании, а характерное выпадение волос в лучшем случае разочаровывает, а в худшем — вызывает психологический дискомфорт.

Хотя тип выпадения волос определяется генетически, существуют продукты для роста волос, которые могут помочь решить эту проблему и в первую очередь предотвратить ее. Но прежде чем в панике покупать слишком хороший, чтобы быть правдой эликсир, важно выяснить, что в первую очередь вызывает выпадение волос.

ПРОПУСТИТЬ Как лечить редеющие волосы | Лучшие средства для истончения волос | Как предотвратить выпадение волос | Как насчет масел для роста волос? | Как насчет пищевых добавок и рецептов?

Our top picks

• Best topical option : Rogaine 5% Minoxidil Unscented Foam, Rogaine 5% Minoxidil Solution
• Best growth stimulating shampoo and conditioner : Nioxin Kit System
• Best hydrating shampoo : Шампунь Art Naturals с марокканским аргановым маслом

Как мы выбирали лучшие шампуни и средства для истончения волос

Эксперты, с которыми мы говорили, согласились, что наилучшее средство для истончения волос зависит от причины их выпадения. «Волшебной кнопки не существует», — сказал Грин, но есть несколько вещей, которые могут помочь восстановить волосы или, по крайней мере, защитить те волосы, которые у вас еще есть:

• Ингредиенты, стимулирующие рост волос : Миноксидил является наиболее проверенным средством для стимулирования роста волос у мужчин и женщин и является активным ингредиентом безрецептурных препаратов, таких как Рогейн и Миноксидил (подробнее ниже).
• Ингредиенты, поддерживающие здоровье волос : Помимо безрецептурных процедур на основе миноксидила или профессиональных процедур в кабинете дерматолога, лучше всего использовать мягкие увлажняющие шампуни с такими ингредиентами, как аргановое масло и глицерин.

Лучшие средства и шампуни для истонченных волос

Мы собрали средства, одобренные дерматологами и трихологами, которые способствуют росту волос и сохраняют их здоровыми.

Rogaine 5% Minoxidil Unscented Foam

«Rogaine, вероятно, является одним из немногих веществ, которые действительно одобрены FDA и разработаны для улучшения роста волос», — сказал Грин. Активным ингредиентом продуктов Rogaine, в том числе и этой пены, является миноксидил, стимулирующий рост волос. Как мужские, так и женские пены содержат 5% миноксидила, но Рогейн рекомендует мужчинам наносить по половине капсулы два раза в день непосредственно на кожу головы в области выпадения волос. Женщинам производитель рекомендует наносить по половине колпачка один раз в день. По словам бренда, пользователи могут ожидать увидеть результаты через 120 дней, и для сохранения результатов необходимо постоянное использование. Пена Rogaine без запаха имеет средний рейтинг 4,2 звезды из более чем 24 000 отзывов на Amazon.

Рогейн 5% раствор миноксидила

Подобно пенному продукту Рогейн, этот раствор для местного применения продается отдельно в мужской и женской версиях. Женский продукт, однако, менее концентрированный и содержит всего 2% миноксидила. Рогейн говорит, что пользователи могут ожидать результатов после 120 дней ежедневного использования. Решение имеет средний рейтинг 4,2 звезды из более чем 14 000 отзывов на Amazon.

Nioxin Kit System

Как и Rogaine, наборы и продукты для ухода за волосами Nioxin основаны на миноксидиле для стимулирования роста волос и являются фаворитами среди пациентов Грина. Наборы, включающие терапевтический шампунь, кондиционер и средства для ухода за кожей головы, составлены с учетом уникальных потребностей ваших волос: наборы System 1 предназначены для легкого истончения натуральных, окрашенных и обесцвеченных волос. Наборы System 2 предназначены для тех же типов волос, но для прогрессирующего истончения. Nioxin также продает свои шампуни, кондиционеры, несмываемые продукты и другие средства для укладки отдельно. Nioxin System Kit имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 23 000 отзывов на Amazon.

Шампунь с маслом чайного дерева Avalon Organics

Хотя этот шампунь Avalon Organics не предназначен для стимуляции роста волос, он является фаворитом среди пациентов Грина с раздраженной кожей головы (в нашем путеводителе по лучшим шампуням от прыщей на голове несколько специалисты рекомендуют средства на основе масла чайного дерева). Шампунь без парабенов и без жестокости имеет средний рейтинг 4,3 звезды из более чем 4000 отзывов на Amazon.

Art Naturals Марокканский шампунь с аргановым маслом

Грин также рекомендовала этот шампунь с аргановым маслом, который, по ее словам, нравится многим ее пациентам. Аргановое масло (также входит в состав осветляющего шампуня Select Favorite) увлажняет сухие волосы и сохраняет их влажность. В его состав также входит очищающее средство кокамидопропилбетаин, которое Кинг отдельно выделил как более мягкую альтернативу жестким моющим средствам и сульфатам в справочнике Select по лучшим шампуням из аптек. Шампунь имеет средний рейтинг 4,4 звезды из более чем 4000 отзывов на Amazon.

Шампунь для очистки корней Nutrafol

И King, и Green рекомендовали Nutrafol, натуральную, не содержащую наркотиков линию, из которой производятся добавки для ухода за полостью рта и различные средства по уходу за волосами. Хотя может быть лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, вы можете начать с шампуня Root Purifier. Редакционный директор Select Лорен Суонсон пробовала этот шампунь в прошлом и обнаружила, что он «увлажняет кожу головы, не оставляя чрезмерного жирного блеска и не утяжеляя волосы». В состав шампуня без сульфатов входят мягкие очищающие вещества, такие как кокамидопропилбетаин, которые «глубоко очищают, оптимизируя уровень pH микробиома кожи головы для улучшения здоровья волос», — говорится в сообщении бренда. Шампунь Nutrafol имеет средний рейтинг 4,3 звезды из более чем 200 отзывов на Amazon.

Grown Alchemist Anti-Frizz Shampoo

Роуз отметила, что лучший шампунь для истонченных волос зависит от вашего типа волос, но в целом «лучше использовать мягкий шампунь, не содержащий агрессивных ингредиентов, чтобы убедиться, что вы не способствуете проблема дальше», — сказала она. Она порекомендовала этот вариант от Grown Alchemist, который, по словам бренда, помогает разгладить волосяной фолликул и защищает его от теплового повреждения.

Как лечить истонченные волосы

Эксперты, с которыми мы говорили, согласились, что лучшее лечение истонченных волос зависит от причины их выпадения. «Волшебной кнопки не существует», — сказал Грин, но есть несколько вещей, которые могут помочь восстановить волосы или, по крайней мере, защитить те волосы, которые у вас еще есть:

• Миноксидил : По словам Кинга, миноксидил является наиболее проверенным средством лечения как мужчин, так и женщин. Используемый в шампунях и популярных продуктах, таких как Rogaine (подробнее ниже), он существенно расширяет клетки крови, позволяя «большему количеству кислорода, крови и питательных веществ достигать фолликулов», — сказал Кинг.
• Аргановое масло и/или масло чайного дерева : «Аргановое масло богато жирными кислотами и защитит ваши волосы», — сказал Грин. Кроме того, это может помочь вашим волосам удерживать влагу. Грин сказала, что многим из ее пациентов также нравятся шампуни, содержащие масло чайного дерева, «обладающее антимикробными и противогрибковыми свойствами», которое может успокоить раздраженную кожу головы.
• Средство для укладки на основе глицерина s: Кинг отметил, что средства на основе глицерина также хорошо увлажняют волосы. «Схема ухода за волосами, которая позволяет защитному слою или кутикуле оставаться неповрежденными как можно дольше, уменьшит ломкость», — сказала она. инъекции обогащенной плазмы (PRP) или лазерные капы, отпускаемые только по рецепту. Самое главное, чтобы местное лечение оставалось на вашей голове, чтобы работать. Если вы смываете его и смываете, как вы делаете это с шампунем, то, сколько пользы вы получите, «спорно», — сказал Грин. Кроме того, наиболее важным компонентом являются достоверные данные. «Есть много продуктов, которые обещают результаты, не подкрепленные точной наукой», — сказал Кинг.

  Что еще следует избегать, Тейлор Роуз, сертифицированный трихолог и эксперт по здоровью волос, порекомендовала искать шампуни без агрессивных моющих средств, таких как лаурилсульфат аммония, лауретсульфат натрия (SLES) и лаурилсульфат натрия (SLS). Некоторые спирты также могут обезвоживать волосы: «те, которых следует избегать, обычно имеют в названии слово «реквизит», например, изопропиловый или пропанол», — говорит Роуз.

  Что вызывает истончение волос?

  «Наиболее распространенной причиной выпадения волос является андрогенетическая алопеция, которую называют облысением по мужскому или женскому типу, — говорит доктор Мишель Грин, дерматолог из Нью-Йорка. При этой форме выпадения волос волосяные фолликулы сжимаются и в конечном итоге перестают расти. У женщин он представляет собой постепенно расширяющуюся часть. У мужчин облысение обычно сопровождается залысинами или залысинами.

  Но есть и другие факторы, которые могут вызвать выпадение волос, например, проблемы со здоровьем или стресс, сказал Грин. Она рекомендует обратить внимание на характер выпадения волос: внезапно ли они полностью исчезают или же они постепенно редеют спереди? Обратите внимание на эти симптомы и обратитесь к врачу, который, скорее всего, запросит анализ крови. «Дерматологам нужен анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас анемия, дефицит витамина D, заболевание щитовидной железы? У вас есть аутоиммунное заболевание?», — сказал Грин. Она отметила, что многие ее пациенты были шокированы, узнав, что их выпадение волос является симптомом чего-то вроде волчанки или даже опухоли в одном странном случае.

  Или у пациента может быть телогеновая алопеция, форма выпадения волос, вызванная стрессом для тела или разума. Потеря любимого человека или работы, высокая температура, беременность или операция могут вызвать внезапную потерю волос. «Волосы обычно обнаруживаются на всех этапах цикла роста волос», — говорит доктор Хэдли Кинг, дерматолог из Нью-Йорка, но во время сильного стресса волосы могут синхронизироваться, что приводит к одновременному выпадению многих из них. «Хорошая новость заключается в том, что этот вид выпадения волос обратим», — сказал Кинг. «Он отрастает снова». Грин отметила, что на ранних стадиях пандемии, например, у многих ее пациентов выпадение волос усилилось не обязательно из-за инфекции, а из-за стресса изоляции. (Вы можете узнать больше о причинах выпадения волос в этом информационном бюллетене Американской академии дерматологии).

  Как предотвратить выпадение волос

  К сожалению, генетика играет огромную роль в выпадении волос, но решение проблемы как можно раньше может помочь: волосяные фолликулы мертвы, они не отрастают», — сказал Грин. «Это просто исчезло».

  Но не стоит отчаиваться; Есть несколько способов остановить, казалось бы, неизбежное, и несколько простых советов и приемов по уходу за волосами, чтобы предотвратить выпадение волос:

  • Здоровый образ жизни : Роуз посоветовала придерживаться привычек, снижающих стресс и полезных для физического здоровья, таких как медитация, йога, ведение дневника и соблюдение диеты из цельных продуктов. «Убедитесь, что вы потребляете достаточно белка в своем рационе, так как волосы состоят из белка», — добавила она. Грин отметил, что нужно максимально избегать алкоголя и сигарет: «они определенно ослабляют волосы и просто вредны для вас в целом. Никаких жестких диет, добавил Кинг.
  • Защитите оставшиеся волосы : Ношение очень тугих пучков изо дня в день вытягивает ваши волосы и может привести к необратимому повреждению, сказал Грин. То же самое можно сказать и о частом использовании нагретых инструментов для укладки волос. «Режим ухода за волосами, который позволяет защитному слою или кутикуле оставаться неповрежденным как можно дольше, уменьшит ломкость и высыхание прядей волос», — сказал Кинг.
  • Используйте мягкие ткани : Волосы очень хрупкие, когда они мокрые. Роуз рекомендует использовать полотенце из микрофибры после душа и спать на атласной наволочке или в атласной шапочке.
  • Массаж головы : Кинг отметил, что некоторые исследования показывают, что массаж головы может стимулировать рост волос, особенно в сочетании с некоторыми маслами (подробнее об этом ниже). Кроме того, он прекрасно себя чувствует.

  Кроме того, если вы заметили, что ваши волосы истончаются, не стесняйтесь обращаться к специалисту и отстаивать свои интересы во время приема. «Одна из самых разочаровывающих вещей — это то, сколько женщин увольняют», — сказал Грин, часто врачами-мужчинами. «Их сдуло несколько лет назад, и сейчас все намного хуже». Избегай этой участи и говори. Хороший врач найдет время, чтобы поболтать и оценить вашу уникальную ситуацию.

  Как насчет масел для роста волос?

  Потеря волос может быть травмой, поэтому нет ничего удивительного в том, что на сцену появилось множество масел для роста волос. В то время как миноксидил остается наиболее проверенным местным средством для роста волос, Кинг отметил, что было проведено несколько заслуживающих внимания исследований эффективности различных масел, таких как розмарин, семена тыквы, касторовое масло или корень женьшеня (даже два небольших теста, проведенных на мышах, связали лавандовое масло и масло перечной мяты для роста волос). В одном исследовании 2015 года сравнивали миноксидил и розмарин для роста волос, и в обеих испытуемых группах наблюдалось значительное увеличение роста волос через шесть месяцев.

  Хотя исследования указывают на потенциальные научные достижения в будущем, Кинг отметил, что данных пока нет: «Суть в том, что нам нужны более масштабные и качественные исследования, чтобы оценить, помогают ли эти ингредиенты росту волос.

  Роуз, с другой стороны, увидела реальные результаты среди своих клиентов, которые используют масло розмарина: «на самом деле не имеет значения, какую марку масла вы используете, главное, чтобы это было 100% чистое эфирное масло розмарина», — сказала она. . Если вы попробуете, Роуз рекомендует добавить пять капель шампуня на ладонь, вмассировать его в кожу головы и оставить на три минуты перед тем, как смыть. Только не добавляйте его прямо в бутылку, добавила она.

  Как насчет пищевых добавок и рецептов?

  Здесь, в Select, мы рекомендуем связаться с сертифицированным дерматологом или вашим врачом общей практики для получения дополнительной информации о рецептах и ​​пероральных добавках.

  «Если безрецептурные препараты не дают удовлетворительных результатов», — и Кинг, и Грин упомянули, что спрашивали своего врача о рецептурных препаратах, таких как спиронолактон, финастерид и пероральный миноксидил.

  Познакомьтесь с экспертами

  В Select мы работаем с экспертами, обладающими специальными знаниями и полномочиями, основанными на соответствующей подготовке и/или опыте. Мы также предпринимаем шаги для обеспечения того, чтобы все экспертные советы и рекомендации были сделаны независимо и без нераскрытых финансовых конфликтов интересов.

  • Доктор Хэдли Кинг — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии.
  • Доктор Мишель Грин — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующийся на косметической дерматологии.
  • Тейлор Роуз — эксперт по здоровью волос и трихолог, ведет учетную запись @thehealthyhur в TikTok.

  Почему стоит доверять Select?

  Кристина Колицца — редактор Select и рецензент продуктов с 2018 года. Она является постоянным экспертом Select по шампуням и занимается целым рядом тем по уходу за собой и кожей, таких как сыворотки для бровей и многое другое. Она также пишет и редактирует еженедельные колонки Select «Новые и известные» и еженедельные колонки продаж, освещая интересные запуски продуктов, крупные сделки, то, что покупают сотрудники Select, а также некоторые из последних рекомендаций и советов команды.