Меню Закрыть

Ухаживать за волосами: Уход за волосами в домашних условиях: полезные рекомендации и советы

Содержание

Уход за волосами в домашних условиях: полезные рекомендации и советы


Содержание статьи

Знание своего типа – основа домашнего ухода за волосами. В зависимости от него подбираются шампуни и маски, иначе можно навредить. Чтобы понять, какой у вас тип волос, сверьтесь с нашей тест-таблицей.

 

Длинные, красивые волосы – наша цель. Но одной длины недостаточно. Если они сухие, тусклые, посеченые —  это жалкое зрелище. Красивые локоны — это кропотливый труд. Как отрастить длинные волосы — читаем дальше.

 

К сожалению, волосы не могут расти быстро у всех, это заложено генетически. Но помочь им расти с максимальной скоростью, со всей силой и всей красотой, изнутри, возможно. Предлагаем эффективный комплексный уход для ускорения роста волос.

 

Массаж головы – хороший способ укрепления волос, ускорения их роста, помогает избавиться от перхоти. Но потребуется терпение, систематичность. Читай о правилах массажа, как и чем массировать голову.

 

Каждое мытье травмирует волосы, раскрывая чешуйки, вымывая из-под них цементирующий компонент. Важно свести к минимуму вредные факторы, которые подключаются во время мытья. Как это сделать – наши рекомендации.

 

Важно не то, как часто мыть голову, намного важнее, какой водой мыть. Наибольший вред приносит хлор – старение кожи, аллергия, сухость и ломкость, сечение кончиков, выпадение. Волосы хорошо впитывают в себя воду вместе со всеми примесями.

 

Пилинг — обязательный компонент ухода за волосами. Он нужен для очищения кожи головы, отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, улучшения микроциркуляции. В результате кожа дышит, лучше усваивает питательные вещества, волосы растут быстрее.

 

Трудно отрастить длинные красивые волосы, когда они буквально обламываются на концах. Единственное средство против сечения — стричь, что также не приближает нас к желаемой длине. Необходим профилактический уход против секущихся кончиков.

 

Концы становятся сухими, ломкими и секущимися, их приходится постоянно состригать. Если отращивая волосы, вы хотите, чтобы кончики оставались здоровыми, ознакомьтесь с рядом рекомендаций.

 

 

Приготовить витаминную маску можно, если добавить витамины в бальзам. В этой статье мы расскажем, какие витамины и каким образом можно использовать.

 

Ваши волосы повреждены? Тогда вам рекомендовано мыть их бальзамом или кондиционером. Ко-вошинг — это сокращение от Conditioner Only washing. Как можно мыть голову бальзамом для волос?

 

Есть средство, которое избавляет от перхоти и благотворно влияет на состояние самих волос. Это проверенное уже многими средство — паста Сульсена, эффективное и доступное средство от перхоти.

 

 

Проблема сухости в той или иной степени присуща длинным волосам любого типа. Они становятся сухими, тусклыми, ломкими, секущимися. Есть несколько способов, как их увлажнить.

 

После отпуска волосы выглядят тускло, грустно и требуют стрижки. Все лето они в зоне повышенного внимания — мы чаще их распускаем, делаем укладки и прически, подвергаем воздействию травмирующим факторов – солнце, жара, ультрафиолет, морская соль, частое мытье, хлорированная вода бассейнов. Как ухаживать за волосами летом?

 

В течение долгой зимы волосы заметно истощаются. Холод и смог городских улиц, перепады температур, падение иммунитета, недостаток солнечного света, дефицит витаминов, частое мытье и укладка из-за шапок, батареи центрального отопления… Происходит обезвоживание.

 

Димексид – препарат, способный при нанесении на кожу проникать вглубь тканей, перенося с собой другие вещества. Он активно применяется в косметологии, входит в состав лечебных препаратов от облысения и запатентованных стимуляторов роста волос. Эффект от димексида проявляется очень ярко, но есть ряд важных правил.

 

Дегтярное мыло применяют для лечении перхоти, выпадения, грибка, зуда, себореи, для ускорения роста волос. Говорят даже, что маски с дегтем заставляют седые пряди восстановить свой цвет, хотя это неточно. Обращаться с дегтем нужно осторожно – мы расскажем, как.

 

Эфиры обладают противовоспалительным, антисептическим действием, благоприятно влияют на гормональную регуляцию организма, нервную систему. А для красоты это просто находка. С помощью этой статьи подберите эфирные масла для вашего типа волос.

Эфиры растений способны вернуть красоту нашим волосам, здоровье нам самим и нашей семье. Они влияют на настроение, самочувствие, вмешиваясь в тонкие механизмы гормональной регуляции. Качественные масла – стопроцентные, не разбавленные, не синтетические, без добавок. Как же определить качество эфиров?

Никотиновая кислота увлажняет волосы, укрепляет корни, останавливает выпадение, улучшает кровообращение, устраняет перхоть, усиливает рост. Расскажем, как использовать никотиновую кислоту в ампулах.

 

Наверное, все знакомы с пантенолом. Мы берем его с собой на летний отдых на случай ожогов, смазываем им ссадины для быстрого заживления. Но попробуйте пантенол использовать для волос – тут он эффективен круглый год!

В аптеках можно найти не только шампуни от перхоти, но и массу полезных препаратов и компонентов для масок. Предлагаем вашему вниманию обзор средств, продающихся в аптеке для ухода за волосами в домашних условиях.

 

Шампуни из масс-маркета приучили нас к обильной и хорошо промывающей пене, благодаря СЛС. Но вот краткий перечень возможных последствий — выпадение, зуд и перхоть, быстро пачкающиеся волосы… Одна из альтернатив – органика. Этот материал посвящен органическим шампуням.

 

Сухой шампунь — это палочка-выручалочка в тех случаях, когда у нас нет возможности помыть голову, но есть такая необходимость. Но не все знают, что его можно заменить подручными средствами.

 

Вспомните, как много популярных шампуней вы попробовали, и сколько из них оправдали ваши ожидания? А все потому, что шампунь и не должен лечить, укреплять волосы и ускорять рост. Потому и состав его далеко не безопасен.

 

Спирт входит в состав многих косметических средств – шампуней, спреев, лосьонов. Но ведь спирт раздражает кожу и сушит волосы. Можно ли использовать настойки, маски с коньяком и спирт в чистом виде?

 

Волосы получают питание по остаточному принципу. Если ткани зашлакованы, продукты некачественные, а экологии вообще нет, то сил и питательных веществ на волосы просто не остается. Но даже если генетически вам досталось не так много, в ваших силах получить максимум длины и густоты, данный вам от природы.

Иногда девушки жалуются на то, что после определенной маски у них усиливается выпадение. Чаще это относится к масляным или горчичным маскам. Чем же это вызвано? Не подходит маска или это естественный процесс?

 

Хотите сделать свои волосы гуще? Попробуйте разбудить спящие волосяные фолликулы. Способов много, в основном это раздражение кожи головы разными методами — массажем, жгучими масками, медицинскими процедурами.

Без лака невозможно сотворить шикарную укладку или прическу. Но многие пользуются им каждый день, а не только для выхода в свет. Состав лака для опасен для волос, но ещё больше — при вдыхании его паров. Давайте раскроем интересные, но грустные малоизвестные факты.

 

Если вас беспокоит облысение, перхоть, чрезмерная жирность, ломкость, сечение – то врачебная консультация вам необходима. К какому врачу обратиться с главной проблемой – выпадением волос, которое может быть симптомом многих заболеваний? Трихологу, эндокринологу, гинекологу?

Волосы при беременности чутко реагируют на уровень гормонов — они меньше выпадают, быстрее растут, прическа становится более объемной и здоровой. Работа сальных желез тоже меняется, с тенденцией к сухости или к жирности. Пора рассказать об особенностях ухода за волосами при беременности.

 

В волосах согласно преданию кроется наша жизненная сила, это защита от всего дурного. Что особенно актуально для беременных женщин. Не зря это суеверие дошло до наших дней. Можно ли стричься и краситься во время беременности?

 

Волосы после рождения ребенка сыплются не из-за грудного вскармливания или недостатка витаминов. Причина в том, что концентрация эстрогена снижается, естественным образом вызывая волосопад. Если во время беременности они выпадали намного меньше, то теперь волоски, отжившие за это время свой срок, выпадают все разом.

Сеченые волосы выглядят неопрятно, тускло, а на ощупь жесткие и сухие. Для избавления от них предназначена процедура полировки, в ходе которой обрабатывается каждая прядь и удаляются сеченые кончики. В салоне для этого используют специальную машинку. А как сделать полировку дома своими руками?

Масло помогает справиться со многими проблемами. Но оно должно быть подходящим. Различные виды масел обладают разными свойствами и оказывают разное действие на волосы. Сегодня мы расскажем о маслах, их пользе и эффективности.

 

Какие масла можно применять в уходе за волосами, как сделать масляную маску, как смешать масла с другими ингредиентами, как смыть их – разбираем все эти вопросы здесь.

 

 

Базовые растительные масла — природный концентрат витаминов и биологически активных веществ. Поэтому такая традиция, как ухаживать за волосами в домашних условиях с помощью масел, всегда была распространена во всем мире – просто, доступно и эффективно.

 

Аюрведа — это древняя индийская медицина. Она предполагает использование косметики на натуральных компонентах. К аюрведическим маслам относятся кокосовое, кунжутное, миндальное и масло амлы, а также другие комплексные масла в сочетании с аюрведическими травами по древним рецептам Индии.

 

Перхоть это не просто косметический дефект. Её появление вызывается более глубокими нарушениями, часто сопровождается выпадением, замедлением роста волос. У  перхоти есть масса косвенных и непосредственных причин – о них читайте далее.

 

Лечение перхоти требует комплексного подхода. Ведь это признак нарушения здоровья, обмена веществ, иммунитета. Если перхоть в вашем случае это симптом какого-то серьезного заболевания, то обратитесь к врачу. А в этой статье поговорим о том, как избавиться от перхоти самостоятельно.

 

Усиленная потеря волос может надолго омрачить вашу жизнь, заставив попрощаться с мечтой о длинных локонах. Лечение будет эффективным только в случае понимания причин происходящего. Поговорим о причинах волосопада в этой статье.

 

Усиленная потеря волос может быть следствием серьезных нарушений здоровья физического и душевного. Выпадение волос, за редким исключением, дело поправимое. Но лечение должно быть комплексным — коррекция диеты, отдых и восстановление сил, массаж головы, маски, исключение травмирующих процедур.

средства и продукты для здоровья волос / Школа Шопинга

Привет, девчонки!

Тема редеющих паклей в моем Инстаграм (кто знает, тот поймет:))) одна из самых популярных.

К тридцаточке многие уже понаделали химий и неправильных окрашиваний, порастеряли волосы после родов и беременностей, да и просто на нервной почве:)

В моей онлайн-школе я подбираю вам подходящие стрижки и окрашивания, а в этой статье я попросила моего Бьюти-коуча Ирину Мизунову и ее Команду красоты, которые очень даже неплохо сберегли меня к 35 годам, рассказать вам, как же правильно ухаживать за волосами:-)

 

Как ухаживать за волосами в домашних условиях?

Кто из нас не мечтал о густой гриве, как в рекламе, в несколько лошадиных сил?!:)

И в какие только фокусы мы не верили в погоне за этой мечтой: и маски из хлебушка делали, и экспериментировали с разными «натуральными» окрашиваниями, и даже портили кератиновым выпрямлением:(

У кого прямые волосы — те завивают, у кого вьющиеся — выпрямляют, а кто-то пускался во все тяжкие и делал беспощадную химическую завивку или осветлял невпопад и наугад.

Ох, девочки, пора прекращать этот темный беспредел и встать на путь истинный правильного восстановления здоровых и шелковистых волос!!! Мы точно этого достойны! 😉 Чудес не обещаю, но расставить все точки над «Ё» в самых популярных вопросах о домашнем уходе за волосами на уровне крутейшего салонного точно смогу, вы меня знаете!!!! 
 

КАК УСТРОЕНЫ ВОЛОСЫ

Это целая наука, в которой я разобралась ради вас! Представьте электрический кабель: внутри кабеля провода — миллионы тоненьких кератиновых волокон, образующих кортекс волоса. Кортекс защищает надежный и плотный внешний слой ороговевших кератиновых чешуек – это кутикула волоса.

Роговые чешуйки кутикулы лежат плотно и напоминают черепичную кладку. Визуально и тактильно мы оцениваем волосы именно по состоянию кутикулы. Когда она прочная и гибкая, липидная прослойка (кожное сало) склеивает чешуйки воедино, волосы сияют здоровьем и выглядят блестящими за счет отражения света. Все подружки завидуют, а мужчины, не переставая гладят ваши волосы и восхищаются.

Понятно, что все агрессивные химические и механические воздействия, которыми мы грешим регулярно, разрушают роговые чешуйки и повреждают кутикулу. Чешуйки начинают торчать и рассеивать свет. Как следствие, волосы секутся, пушатся и ломаются, а также выглядят печально тусклыми и безжизненными.

Все вроде бы ясно?:)
 

Продукты для здоровья волос

С волосами, ровно как и с кожей, основа успеха лежит в балансе микро- и макроэлементов, а также витаминов. Ленивым желаю “приятного аппетита” после закидывания синтетическими витаминами, из которых в лучшем случае в ЖКТ усвоится 25%. Единомышленницам и сторонницам холистического подхода рекомендую скорректировать привычки питания. Все вкусно и полезно, ничего противного не рекомендую, девочки! —

Для сильных и здоровых волос введите в свой рацион продукты, богатые железом, цинком, жирными кислотами омега-3, фолиевой кислотой, витаминами А, В, С, D и биотином. Употребляйте регулярно тыквенные семечки и медьсодержащие продукты: печень, арахис, креветки, гречка, морковь и капуста. Заправляйте овощные салаты тыквенным маслом. Пейте не менее 2 литров воды в день.

Тусклым и слабым волосам не хватает белка, который содержится в нежирном мясе, яйцах, рыбе, орехах и сухофруктах.

Если волосы секутся, обратите внимание на потребление незаменимых жирных кислот, которые содержатся в жирной рыбе (3-4 раза в неделю), оливках, растительном масле и авокадо. Перед укладкой запечатайте секущиеся кончики маслом или сывороткой с летучими силиконами и шелком, волосы будут выглядеть ухоженно и круто.

Когда волосам не хватает силы и блеска, они становятся тусклыми и ломаются, значит, в организме не хватает цинка и тирозина. Восполняйте баланс устрицами (теперь употребляем их осознанно, ради великой цели #бгггггг:))), птицей, бобовыми, яйцами, овсянкой, бананами, миндалем, авокадо и кунжутом. В конце мытья ополаскивайте волосы ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ, чтобы максимально закрыть кутикулу.

Ранняя седина появляется при недостатке тирозина, меди, железа и витаминов группы В. Ешьте бананы, моллюски, миндаль, грецкие орехи, печень, проросшие зерна и овсянку.

В случает нехватки витаминов группы В и железа, волосы начинают выпадать (дневная норма выпадения — от 50 до 100 волос). Включите в рацион печень, красное мясо, яйца, бобовые, злаковые, овсянку, абрикосы.

Для усиления микроциркуляции и роста волос делайте самомассаж кожи головы в течение трех месяцев по следующей схеме. Раз в день в течение семи дней подряд (не больше, не меньше) массируйте кожу головы кончиками пальцев в течение пяти минут. Массаж должен быть хорошим, но не до боли. Здорово, если вы почувствуете небольшое движение скальпа по черепу. Можно просить мужа или объединяться с подружками))

Далее делаем перерыв на три недели и снова повторяем неделю самомассажа и т.д. Массаж можно делать по сухой коже и волосам, я делаю по кокосовому маслу extra virgin. Волос больше не станет, но длина увеличится в 2-2,5 раза быстрее.

Если волосы вдруг стали внезапно выпадать в большом количестве, сдайте анализ крови на железо и другие микроэлементы, проверьте мужские половые гормоны, сахар, посетите эндокринолога и трихолога, и перестаньте, наконец, нервничать по мелочам. Звучит сложно, но это того стоит!)

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ

21 век – повод переключиться на максимально качественные и передовые средства для ухода. Прекратите тратить деньги на формулы прошлого века, которые содержат парабены, фталаты, вязкие силиконы, этиловый спирт, формальдегид  и сульфаты. Они сушат волосы, взъерошивают чешуйки кутикулы, блокируют доступ кислорода к коже головы, вызывают зуд и аллергию. Одно расстройство!

СУЛЬФАТЫ

Самые токсичные и дешевые поверхностно активные вещества, которые вызывают сильное раздражение кожи, вымывают цвет, разражают кутикулу и пушат волосы — SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и ALS (Ammonium Lautyl Sulfate). Долго держать сульфатные шампуни на коже и волосах и делать по ним массаж не нужно. Вам не страшен сульфатный шампунь, если у вас жирная перхоть, толстая, нечувствительная кожа головы, и вы не состоите в рядах «зеленых».

Использование сульфатных шампуней исключено, если вы недавно сделали химическое выпрямление и завивку волос. Волосам и без сульфатов не сладко.

В безсульфатных шампунях SLS заменяют неагрессивным пенообразующим и моющим компонентом SLES — Содиум ЛауреТ Сульфат. SLES не так аллергичен и используется как более щадящая альтернатива, не травмирующая структуру волос. Плюс ко всему вы заметите, что волосы меньше электризуются, увлажненные кончики не секутся, кожа головы дольше остается чистой, цвет окрашенных волос быстро не вымывается.

СИЛИКОНЫ

Силиконы создают защитный барьер от повреждений, словно одевая волос в невидимый чулок, склеивают секущиеся кончики, облегчают расчесывание, защищают от потери влаги, обеспечивают термозащиту и фильтр от солнца, дарят волосам коммерческий вид.

Бойтесь несмываемых силиконов (привет любителям масс-маркета!) — они образуют несмываемую пленку, блокируют доступ кислорода, а значит, ведут к заболеваниям кожи головы и могут являться причиной аллергии и выпадения волос, съедают объем, утяжеляют волосы и приводят к обламыванию и скалыванию по длине. Самый популярный их них — Dimethicone.

Частично растворимые в воде силиконы (в наименовании они имеют аббревиатуру PEG) необходимо смывать один раз в неделю с помощью детокс-шампуней для глубокой очистки, чтобы не потерять привычный объем и блеск волос.

Ищите на этикетке гидрофильные (водорастворимые) силиконы, это самые передовые вещества: Trideceth-12, Dimethicone Copolyo, Dimethicone Copolyol/HWP, Polysiloxane, Lauryl Methadone Copolyol, Гидроксипропилцеллюлоза, Гидроксипропил, Quaternium-80, Нydrolized Wheat Protein, Hydroxypropyl Polysiloxane и др.

ТОП-10 СРЕДСТВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ

Итак, девочки, изучаем свои волосы и подбираем косметику по своему типу. Будет вообще отлично, если найдете средства, сочетающие в себе свойства сразу нескольких продуктов: и полочки в ванной комнате свободнее, и ухаживать проще!

Шампунь без сульфатов выбирайте по типу и состоянию кожи головы. Не мойте волосы чаще, чем 1 раз в 2 дня. Дайте возможность сальным железам естественным образом напитать кожу и волосы по длине. Если кожа головы быстро пачкается, вероятнее всего она пересушена. Вместо очередной провокации очищающим шампунем попробуйте увлажняющий уход для сухой и чувствительной кожи головы

Детоксицирующий или очищающий шампунь для использования 1 раз в 10 дней, если вы регулярно используете стайлинги, термозащиту и лаки для волос. Ни в коем случае не делать глубокую очистку волос перед окрашиванием.

Кондиционер с SPF и термозащитой наносите каждый раз после мытья на влажные волосы. Уход подбирайте по типу и состоянию волос.

Глубоко восстанавливающая маска для использования 1 раз в неделю.

Масло для облегчения расчесывания и дополнительного ухода за кончиками.

Термозащита со степенью фиксации или без нее для защиты волос от разрушительного воздействия высоких температур. Силикон, входящий в состав подобных средств, образует на волосах защитную пленку и не позволяет волосам пересыхать, а также разглаживает и запаивает кутикулу. В результате волосы становятся гладкими, послушными и блестящими. Термозащиту выбирайте по принципу: чем тоньше волос, тем легче текстура у средства.

Если вы термозащитой не пользуетесь, сушите волосы на безопасной температуре до 60 градусов. Обычно, это среднее положение трехступенчатого переключателя температур на фене. Сушите по направлению роста, разглаживая воздухом чешуйки и закрывая кутикулу. Так волосы будут блестеть ярче. Заканчивайте сушку всегда на самой низкой температуре фена.

Невидимый сухой лак для фиксации укладки без эффекта «гнездо кукушки».

Спрей для прикорневого объема без склеивания и утяжеления.

Хорошая расческа. Пластиковые расчески электризуют волосы, а металлические вырывают и травмируют кожу головы. Расчески из современных материалов снимают статику и легко распутывают волосы, не травмируют структуру при нагревании. Для удобства использования выбирайте расчески с ручкой. Расчесывайте строго сухие волосы, начиная с кончиков, поднимаясь выше и выше, два раза в день утром и вечером.

Профессиональный фен с регулятором температуры и режимом холодного обдува.

Если все это для вас откровенные новости, а волосы ваши пострадали и мучаются, то посмотрите бесплатный вебинар Ирины «Философия ухода за кожей лица и волосами»

А ниже я поделюсь с вами моим списком из 10 продуктов, без которых я никуда:-)

  • Бессульфатный шампунь RUSK, используем всей семьей 
  • Маска для домашнего ухода KV-1, а в салоне я делаю ботокс для волос строго этого же бренда
  • На море беру несмываемый защитный кондиционер KV-1 
  • Сухое масло на кончики волос ВСЕГДА
  • Спрей для прикорневого объема, иначе фу:-)
  • Патчи прямо из холодильника утром за чашечкой кофе
  • На ночь гидрогелевую маску 
  • Для очищения кожи — маску на основе глины
  • Скраб для тела 2 раза в неделю обязательно 

Моим подписчицам Ирина дарит скидку 10% на покупки в SmartBeautyShop. Промокод школашопинга активен и действует всегда.  

Сила, красота и здоровье волос, безусловно, не только в качественных шампунях и грамотных руках специалиста, но и в комплексном подходе, который включает ежедневный уход, сбалансированный рацион, питьевой режим, гормональный фон, психоэмоциональное состояние, образ мыслей и, конечно, внимательное и бережное отношение к себе любимой. А ухоженные и блестящие волосы, да еще и при правильном окрашивании, украсят любой образ!

Как ухаживать за волосами — эффективные советы и рекомендации

Девочки, привет, мои дорогие! Поговорим сегодня  о том, как ухаживать за волосами.

В сегодняшней своей статье я собрала для вас всё самое «вкусненькое» из моего ЛИЧНОГО ОПЫТА.

Как ухаживать за волосами, чтобы они были  здоровыми и красивыми, ухоженными и имели вид Роскошной Красоты! ☺

Описала всё то, на что считаю нужным обратить внимание и   «обязательным к исполнению», если очень-очень хочется, чтобы состояние волос радовало наш взгляд ежедневно!

А для нас, девочек, это ТАК важно, правда?

Это будет как подборка рекомендаций, из которой вы сможете легко выбрать для себя то, что вам придётся по душе на данный момент!

Из этой статьи вы узнаете:

 Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми?

Конечно, к любому вопросу нужно подходить КОМПЛЕКСНО, как говориться, со всех сторон «атаковать»

Тогда и результат будет совершенно другой, нежели «вырвать из контекста что-то там такое…», попробовать это делать, не увидеть результата после пары-тройки таких попыток, всё забросить, и сказать: «Да а ну его… не действует!»…

Действует, ещё КАК действует, девочки!☺

Только нужно ПРАВИЛЬНО действовать:

  1. подходить к вопросу комплексно, как говорится, и снаружи, и изнутри,
  2. пробовать разные варианты,
  3. смотреть, что можно улучшить,
  4. подстраивать не СЕБЯ под рекомендацию, а РЕКОМЕНДАЦИЮ – «под себя»

Мы же все разные, у нас (у всех!) разные «исходные данные»: разные предпочтения, разное состояние волос, тип волос, разное состояние здоровья, что очень не маловажно!

Поэтому, для того, чтобы порекомендовать что-то конкретное и для конкретного человека, нужно знать его конкретные «исходные данные», согласны?

Поэтому вам самим придётся выбирать, экспериментировать, от чего-то отказываться в процессе, понимая, что НЕ ваше… А что-то (то, что даёт результат) — оставлять и продолжать его применять!

И скептикам, которые говорят о том, что у них волосы «от природы» не вау, и ничего тут, мол, уже не сделаешь, скажу: «Сделаешь, ещё КАК сделаешь!»

Да, гены есть гены и против природы, как говорится, не «попрёшь»

И прямо-таки ПОЛНОСТЬЮ изменить волосы не получится (ну, разве что, наращивание сделать… ). Но качественно УЛУЧШИТЬ их состояние, даже ЗНАЧИТЕЛЬНО качественно улучшить – вполне возможно, девочки, вполне!

Вдохновила? Думаю, да!☺

Что нужно для того, чтобы волосы всегда были здоровыми и красивыми?

За ними нужно правильно УХАЖИВАТЬ!!!

А это значит:

  1.  Правильно очищать волосы.
  2. Правильно их увлажнять и питать.
  3. Укреплять и оздоравливать волосы массажем.
  4.  Правильно стричь волосы.
  5. Правильно их красить.
  6. Правильно защищать и укладывать волосы.
  7. Питаться здоровой пищей, той, которая будет способствовать Красоте волос.
  8.  Принимать дополнительные «добавки-суперфуды» для Красоты и Роста волос.
  9. Активно двигаться и заниматься физическими упражнениями.
  10. Правильно (позитивно) мыслить.

Вот, в принципе, и всё… По-моему, не так уж и много, а?…

А тем, кто сразу «закис» от такого количества того, что нужно будет делать, скажу сразу – оно того СТОИТ!!! А вы уже решайте сами.

По поводу того, что такое «правильно» хочу сказать вот что: «правильно» — это НЕ то, что говорю я или кто-то другой…

«Правильно» — это когда что-то подходит именно ВАМ, то, что комфортно вам в использовании и даёт те результаты, которые вы хотите!

Я не претендую на «истину в последней инстанции», нет! Я просто делюсь тем, что для меня – «правильно», тем, что подходит для меня лично.

А вы пробуйте и решайте, подходит ли это вам, будет ли для ВАС ИМЕННО это «правильным» и дающим результат!

Правильное очищение или мытьё волос

Вот кажется, да что тут такого-то? Выбрал шампунь по своему типу волос и всё, мой себе на здоровье, что тут сложного-то?

И я так раньше думала… Пока не поняла, что «выбрать шампунь по своему типу волос» — это ещё далеко не всё…

Более того, я вам скажу, девочки, вот что: КАКОЙ шампунь – это ну ВООБЩЕ не самое важное в уходе за волосами! Ну, вот вообще, не на первом и даже не на втором месте будет шампунь!

Главное, чтобы он БЫЛ и вашим волосам НЕ вредил!!!

1) Шампунь

Задача шампуня – эффективно очищать, не более того.

Для усиления эффекта можно обогащать эфирными маслами, они впитываются мгновенно, и оказывают определённое воздействие уже сразу же.

А каких-либо других питательных компонентах смысла нет.

Во-первых, время контакта шампуня с волосами слишком мало. Чтобы эти питательные компоненты хорошо подействовали.

А, во-вторых, чтобы эти питательные компоненты подействовали, их нужно наносить уже ПОСЛЕ мытья, на чистые волосы.

Как я люблю говорить в таком случае – «тарелочку надо сначала ПОМЫТЬ, а уже потом накладывать новую порцию еды», а то ерунда получится…

Подробнее о том, как выбирать шампунь и что не должно входить в его состав, читайте здесь.

2) Солевой пилинг

Это очень, очень и очень важный момент в правильном очищении волос и кожи головы, девочки! Я этому моменту придаю очень большое значение.

Это также важно, как и очищение при помощи скраба кожи лица и тела.

Забитые поры, кожа, покрытая слоем кожного жира, пылью и другими выделениями, не «дышит», страдает, плохо выглядит.

И не может, при всём желании своём, впитывать в себя всё, что мы на неё наносим в виде масок и кремов, желая улучшить её состояние… Так? А волосы и кожа головы – то же самое!

На эту тему у меня есть целая статья, ознакомьтесь, буду рада, если пригодится вам эта информация, читайте здесь.

3) Температура воды

Для мытья волос годится только тёплая вода, и никак не горячая!

Часто те, у которых волосы жирные, стараясь избавиться от надоевшей «до чёртиков» жирности волос, стараются тщательно вымыть волосы до «чистого скрипа» и моют их слишком горячей водой, тем самым оказывая своим волосам «медвежью услугу».

Волосы не становятся от этого менее жирные!

На следующий день – снова то же самое… Как и не мыли…

4) Как часто мыть волосы?

Подробнее об этом, почитайте здесь 

5) Обогащение шампуней

Состав любого шампуня можно улучшить, обогатив его несколькими каплями качественных эфирных масел (если у вас нет на них аллергии).

Выбирайте любые, которые подходят вашему типу волос и будут отвечать вашим запросам.

Для этого нужно просто изучить свойства и действия различных эфиров на волосы.

Подробнее о  эфирных маслах  для волос я писала в этой статье

6) Завершающее ополаскивание волос.

Просто чудесно будет, если вы возьмёте себе за правило, после каждого мытья волос – ополаскивать их травяным настоем или делать аромаополаскивание!

Подробнее  о травах для волос, смотрите здесь.

Это отлично будет укреплять, оживлять, оздоравливать ваши волосы и добавлять им ещё больше Роскошной Красоты!

Старинный «бабушкин» совет: последняя вода для завершающего ополаскивания волос должна быть прохладно-холодной. Таким образом мы будем способствовать «закрытию» волосяных «чешуек», и волосы будут выглядеть более гладкими и здоровыми, будут меньше травмироваться при расчёсывании.

7) Моя любимая «фишка» при каждом мытье волос.

Я мою голову не под струёй воды, стоя в душе, а уже после него, над ванной, наклонив голову вниз.

Это способствует тому, что улучшается кровообращение в коже головы, кровь лучше приливает к волосяным луковицам, а это значит, волосы укрепляются и оздоравливаются. Это одно.

А второе – я всегда перед каждым мытьём, хоть немного, делаю массаж кожи головы.

А потом во время мытья активно продолжаю массировать кожу.

О-бя-за-тель-но! В итоге — несколько минут массажа ДО и ВО ВРЕМЯ мытья головы дают просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ эффект, девочки!

Правильное увлажнение и питание волос

После того, как помыли волосы, их нужно обязательно увлажнить и подпитать.

Для этого нам нужны будут бальзамы-ополаскиватели, маски и специальные тоники для волос.

1) Бальзам-ополаскиватель.

Это первый шаг после мытья волос. Его, как и шампунь, тоже хорошо будет обогатить эфирными маслами, если их нет в составе бальзама.

Универсальные и самые «работающие» именно для волос – это лаванда, роза, нероли, иланг-иланг. Мята (для тех, кто хочет свежести, и у кого волосы жирные), чайное дерево (при перхоти).

Также в бальзамы очень приветствуется добавлять базовые масла.

Они будут ещё и подпитывать волосы, так как бальзам всё-таки контактирует с волосами дольше, чем шампунь, поэтому ему надо «дать шанс» поработать ещё эффективнее для Красоты наших Волос

Фишка, которой пользуюсь я лично, и которую, кстати, советуют многие опытные парикмахеры: держим бальзам на волосах не несколько минут, как обычно написано в инструкции, а полчаса (в идеале), ну, или хотя бы минут 15! Если есть время, конечно…

И тогда наш бальзам (в который мы предварительно «подлили маслица») будет работать, как маска для волос!

2) Маска для волос

Она может быть как самодельная, домашнего приготовления, так и «из тюбика». Не всегда и не у всех есть время возиться с натуральными масками, я понимаю…

К тому же сейчас такой огромный выбор отличных, натуральных и прекрасно «работающих» масок, что «заморачиваться» многим и не хочется…

Лично я совмещаю: пользуюсь как покупными, так и домашними масками. И эффект мне нравится!

Хочу обратить ваше особое внимание на маски для волос с кератином. Это вещество очень важно для красоты и здоровья волос! Кератином обогащают также шампуни и бальзамы.

Его можно купить и отдельно, в специальных интернет-магазинах. А потом использовать самостоятельно, добавляя в свои домашние масочки для волос! Это мне посоветовала знакомая девочка-парикмахер. Надо будет попробовать, всё никак «руки не доходят»…

3) Тоники для волос

Они предназначены для волос и кожи головы. Отличная штука, девочки! Очень, очень рекомендую!

Они сделаны на основе какого-нибудь гидролата, обогащены, как правило, травяными экстрактами, эфирными маслами и т.д.

Тоники увлажняют локоны просто супер!

Более того, их активные компоненты укрепляют волосяные луковицы, стимулируют кровообращение в коже головы, тем самым, уменьшают выпадение волос и активизируют рост волос.

Есть там и компоненты, защищающие волосы от вредного воздействия окружающей среды, и так далее…

Составы таких средств бывают очень разные, и всегда можно выбрать для себя именно тот тоник, который будет отвечать вашим запросам!

Использовать тоники для волос и кожи головы супер-просто: бутылочка обычно снабжена специальным распылителем, это Оочень удобно! Ещё одно удобство в том, что тоник всегда можно взять с собой. Бутылочка с тоником, как правило, не более 100 мл. и может легко поместиться даже в небольшой в женской сумочке!

Что я заметила, используя тоники для волос, так это то, что волосы остаются свежими и блестящими намного дольше.

По-моему, отличный результат! Особенно актуально в летнюю жару, как считаете?

Большой выбор натуральных тоников для волос, вы сможете найти здесь

Защита и укладка волос -советы и рекомендации

1) Средства для защиты волос

Их использование просто обязательно! Благо, что выбор сейчас широкий, и каждая девушка может выбрать себе необходимое средство.

Лично я сразу после мытья, ополаскивания и тонизации волос, всегда наношу на волосы специальное масло-флюид. Его можно наносить только на кончики, а можно и на всю длину волос, по желанию.

В его составе много натуральных масел и других натуральных растительных компонентов.

Принцип «работы» масла-флюида – это обволакивание каждого волоска тончайшей невидимой плёночкой, которая будет защищать волосы от различных повреждений (механических – при укладке и расчёсывании, термических – при воздействии на волосы горячих фенов-плоек-утюжков).

Ещё такое масло-флюид предназначено для того, чтобы защищать волосы солнечного излучения.

Невидимая масляная плёночка препятствует потери влаги, поэтому волосы способны оставаться увлажнёнными, а значит, более свежими и красивыми, намного дольше!

При нанесении на волосы такое масло не мешает доступу воздуха, волос «дышит» и способен прекрасно функционировать.

Более того, входящие в его состав прекрасные натуральные масла замечательно питают волосы, и они становятся живыми, блестящими, крепкими, эластичными, менее ломкими, что поможет значительно быстрее отрастить длинные волосы, если у вас есть такая задача!

Масла прекрасно питают кончики волос и восстанавливают их структуру, защищают от дальнейшего расслоения. Когда я стала пользоваться таким маслом-флюидом, то заметила, что кончики теперь нааамного меньше секутся!

К тому же, это средство очень-очень экономично, его надо всего лишь чуточку для того, чтобы распределить по всем волосам! А для использования только на кончики волос – и того меньше…

N.B.! Нанося любые средства для защиты волос (особенно, на основе масел), важно не «переборщить» с количеством, а то волосы будут выглядеть не чистыми…

2) Средства для укладки.

Хорошие средства для укладки волос в своём составе имеют различные защищающие волосы компоненты.

А ОЧЕНЬ хорошие средства – они ещё и не вредят сильно волосам, потому, что их состав максимально «избавлен» от самых страшных химических составляющих (которые, кстати, вредят волосам просто самым «наглым образом», ухудшая их состояние просто ужасно!).

Так что лучше всего выбирать более натуральные, органические средства для укладки волос. Их вы запросто найдёте в любом интернент-магазине натуральной органической косметики.

Для тех, кто уж совсем-совсем не приемлет ничего такого, можно, конечно, посоветовать и пивом волосы укладывать. А что? Старинный и 100% натуральный способ, которым пользовались ещё наши бабушки-прабабушки

Я как-то пробовала ради эксперимента волосы пивом укладывать. Стайлинг просто железобетонный получается! Но мне такой эффект не нужен, к тому же, я не люблю такого ощущения на волосах, поэтому больше так не делаю…

3) Гаджеты для укладки волос.

Это всевозможные специальные фены, утюжки, плойки, конусы и т.д.

Очень хорошие снабжены всякими дополнительными возможностями, которые призваны тщательно беречь волосы от разрушающего воздействия при укладке, да, к тому же, ещё и улучшают внешний вид и здоровье волос!

Это очень обширная тема, и сейчас углубляться в неё я не буду.

Просто могу посоветовать изучить этот вопрос, поинтересоваться всеми новинками и достижениями индустрии в этой области. Поверьте, сейчас там Оочень много интересного!

Возможно, вы, как и я, будете тоже приятно удивлены, сколько всяких замечательных «штучек» для укладки волос предлагается на сегодняшний день!

Но помните о том, что любое приспособление для сушки и укладки волос (даже супер-современное), хоть немного, но всё же портит структуру волоса, сушит волос, делает его более тусклым, ломким и т.д.

Поэтому лучше всего, конечно же, свести к минимуму сушку волос при помощи фена и укладку при помощи конусов и утюжков насколько это возможно.

Стрижка и покраска волос — советы и рекомендации

1) Чем красить волосы?

Любая краска для волос, даже самая супер-пупер-натуральная, всё-таки ухудшает качество волос и портит их структуру.

Потому, что не может быть такого, чтобы в составе краски, которая позиционируется, как стойкая краска (а не тон для волос), не будет долго смываться, и которая будет закрашивать седину на 100%, были ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты.

Их может быть мало. Они могут быть не слишком агрессивные, это да. Но они всё-таки будут.

Исключение – хна. Она полностью натуральна. Но седину она всё-таки не закрашивает полностью. Особенно, когда седых волос не «раз-два», а уже прилично…

А если первый эффект такой, что, вроде бы и закрасились седые волоски, то после двух-трёх «помывов» головы седые «блестинки» вновь гордо начинают сиять при солнечном освещении…

К тому же, чистой хной (или хна+басма) нельзя пользоваться часто, она очень сушит волосы и поэтому не подходит тем, у кого они и так сухие, ломкие и повреждённые…

Это нужно знать. Чтобы потом не расстраиваться.

Я много лет пользовалась исключительно хной для окрашивания волос.

Потом стала пользоваться краской для волос на основе хны, их ещё называют аюрведическими красками. Мне очень нравилось, волосы гладкие, блестящие, не пересушенные…

Проблема таких красок в том, что там выбор оттенков не ахти какой большой… А мне просто-напросто уже надоело всегда носить один и тот же оттенок волос год за годом…

Подробнее про хну можно почитать в этой статье.

2) Когда стричь волосы?

Ну, тут уж любая девочка скажет, когда нужно подстригать волосы, да?

Конечно, на Растущую Луну! Тогда они расти будут лучше и быстрее, а также будут крепче. Это проверено веками!

Кстати, даже, если у вас длинные волосы, кончики волос нужно подстригать регулярно! Прежде всего, это будет придавать волосам более ухоженный и опрятный вид в целом.

Подробнее про стрижку волос, можно почитать тут

3) Личный парикмахер

Парикмахера лучше всего выбрать для себя кого-то одного и стричься только у него. Вообще, свой личный парикмахер, как гинеколог, стоматолог и косметолог, должен быть постоянным!

Очень хорошо будет, если этот человек будет приятен вам, если вам будет с ним легко и комфортно общаться.

Который будет не только мастером своего дела, но который будет также хорошо понимать вас, ваши запросы, как говорится, «без слов».

Который будет чувствовать, что для вас сейчас будет самым лучшим вариантом. Просто супер будет, если ваши с ним вкусы, предпочтения и видения в отношении причёсок будут совпадать!

Это важные моменты, от них многое зависит на самом деле, и их стоит учитывать для того, чтобы результат после посещения вашего парикмахера вас радовал.

Это из моего личного опыта)

Массаж кожи головы для роскошных волос

Девочки, это Очень, Очень и Очень важный пункт в уходе за волосами, если хотите, чтобы они были здоровыми, красивыми и радовали вас е-жед-нев-но!!!

Массаж будет укреплять ваши волосы, способствовать их росту, будет улучшать и поддерживать их хороший внешний вид, поможет избавиться от перхоти.

Более того, массаж головы перед масками для волос – это залог того, что результат от маски будет в разЫ лучше!

«Побочный бонус» от регулярного массажа головы – это исчезновение головных болей! А также такого состояния, когда говорят «мутная голова» — то есть, нечёткое сознание, невозможность мыслить ясно и быстро сконцентрироваться, какая-то внезапная «пропажа» логического мышления! Проверено!

Для тех, кто хочет быстро отрастить волосы, остановить их выпадение, регулярный массаж должен стать, как «Отче наш» — без него никак!

Вы можете делать массаж самостоятельно, можете посещать для этой цели салон – как хотите… Но регулярный, качественный массаж кожи головы должен БЫТЬ!

Я понимаю, что сейчас ритм жизни у всех настолько быстрый, что далеко не у всех есть возможность вот так прямо сесть и заниматься целенаправленно массажем, посвящая этому занятию определённое количество времени…

Выход есть! Можно массаж успешно «внедрить», интегрировать в свою жизнь, так сказать, «мелкими партиями», понемногу, но почаще :

  1. В первом пункте — «Правильное очищение (мытьё) волос» — я рассказала о своей «массажной фишечке», которую я использую во время мытья головы. Вот, пожалуйста, уже что-то есть, можно пользоваться…
  2. Дальше: я часто массирую кожу головы, когда занята чем-то другим, таким, что не требует у меня «присутствия рук», а также не требует полной сосредоточенности.

Совмещаю, так сказать…  И время экономится, и дело делается!

Движение, физические упражнения и спорт для красивых волос

Здесь всё просто: чем больше мы двигаемся (особенно на свежем воздухе), тем лучше у нас кровообращение, а значит, весь организм функционирует в разЫ лучше!

Волосы – часть организма, значит, и у них со здоровьем и внешним видом всё будет гораздо лучше!

Давно уже опубликованы исследования о том, что у людей, активно двигающихся в течение дня, занимающихся физическими упражнениями, бегом и т.д., волосы более здоровые, а значит – красивые!

Правильное (позитивное) мышление

Да, мои хорошие, волосы тоже любят, чтобы их любили! ☺

И это не какой-нибудь там очередной «эзотерический загон», это так и есть! Я на себе это много-много раз проверяла.

К волосам нельзя относиться «автоматически» — помыла, расчесала, уложила и побежала… ☺

Их ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно любить! Любые манипуляции с волосами необходимо делать не из позиции «какой ужас, надо срочно этот кошмар помыть-причесать…», а из позиции «я вас люблю, поэтому ухаживаю за вами».

Думаю, вы понимаете, о чём я… ☺

Волосы – они живые, это часть тела, а тело очень не любит, когда к нему относятся не осознанно. Автоматически, оно это расценивает, как нелюбовь к себе и обижается…

Правильное питание для волос

О том, как важно питание для красоты наших волос я написала целую статью.

Обязательно прочитайте здесь,  потому что красота наших волос на 90% зависит  от полноценного  питания.

Как ухаживать за волосами — личные советы и фишки

И в заключение ещё пару «фишечек» своих напишу:

  • Обратите внимание на свежевыжатый сок свеклы

Доказано, что в соке свеклы содержатся вещества, улучшающие рост волос и способствующие их общему оздоровлению.

Может, тут дело в том, что свекольный сок мощно чистит печень, нашу «главную лабораторию» организма, не знаю… Да и какая разница, правда? Главное, что это – работает!

Можно ещё сока морковочки туда добавить, тоже для волос хорошая штука!

  • Обязательно регулярно посещайте сауну или баню.

Вместе с потом выходит огромное количество токсинов, организм оздоравливается, ему уже не нужно тратить такое огромное количество энергии на очищение, и он начинает тратить свою энергию на восстановление – волос в том числе!

  •  Введите в свою жизнь прекрасную привычку – Ритуал Красоты Волос.

Это то, о чём я писала выше – когда моете голову, расчёсываетесь, наносите маску, то все мысли – ТОЛЬКО об этом, только о волосах!

Даже обычное расчесывание волос пусть будет не машинальным действием, а Ритуалом! Девочки, результат превзойдёт все ваши, даже самые «наглые», ожидания!

  • Натуральная расчёска для волос

Она может быть из разного материала – дерево, щетина и т.д. главное, чтобы материал был натуральным. Подберите себе то, что вам подойдёт.

Расчёски из натуральных материалов не портят волосы, не рвут их, не создают лишнего статического электричества на волосах.

Более того, они оздоравливают волосы и даже способны очищать энергетически: справляться с «дурными» мыслями, снимать усталость, напряжение и головную боль!

Это давно доказанный факт. Главное – это найти «свой» материал, из которого будет изготовлена ваша расчёска.

Народные средства для ухода за волосами

Лечение волос народными средствами пользуется популярностью и в наше время. Расскажем про самые актуальные народные лекарства от выпадения и для роста.

Молочная маска для волос

Молоко отлично восстанавливает структуру локонов и питает полезными веществами. Возьмите кефир или обычное молоко, вотрите в корни за полчаса до мытья. Для лучшего эффекта наденьте пакет или полотенце. После применения не забудьте тщательно смыть маску теплой водой. Лучше всего подходит для сухих и поврежденных прядок.

Алоэ для волос

Маска с этим компонентом способствует ускоренному росту шевелюры, делает ее гуще и сильнее. Особенно эффективно проделывать курс — пять раз применения подряд перед мытьем.

Итак, выдавите из алоэ чайную ложку сока, добавьте столько же лимонного, смешайте это с яичным желтком. Равномерно нанесите по волосам, втирая маску в корни. Не забудьте надеть на голову полиэтиленовый пакет! Смойте смесь через полчаса и ополосните прядки раствором ромашки.

Майонез для волос

Майонез поможет вылечить ломкие секущиеся концы, значительно укрепить пряди.

Вам понадобится уксус, майонез, лимон, оливковое масло, сахар и яйцо. Добавьте в масло желток. Поместите ингредиенты в блендер и смешайте их — должен получиться соус. Затем добавьте лимон и уксус. Можно также добавить немного горчицы для укрепления и восстановления. Смешайте получившееся с майонезом и нанесите на голову на 20-30 минут. Затем хорошенько смойте водой.

Другой вариант — комбинация из майонеза, масла, желтка и алоэ. Просто смешайте все вместе, нанесите на всю длину и оставьте на ночь под пакетом или полотенцем. На утро смойте средство теплой водой с использованием питательного шампуня.

Отвар крапивы

Крапива отличается своими лечебными свойствами. Ее отвар поможет не только укрепить локоны, но и подлечить волосяные луковицы. Вы могли заметить, что экстракт этой прекрасной травы присутствует во многих косметических средствах — производители всего мира знают о его высокой эффективности.

Используйте отвар несколько раз в месяц. Вы заметите, что локоны стали более блестящими и здоровыми. Это происходит потому, что крапива содержит многие необходимые витамины группы B, C, K и полезные вещества.

Для начала лечения нужно использовать свежую или сухую крапиву. Залейте листья кипятком и дайте ему остыть. Таким образом, можно мыть голову три-четыре раза в неделю. Через несколько применений вы заметите улучшения.

Яично-травяная смесь

Очень эффективным средством для роста и укрепления шевелюры считается смесь на основе трав и яиц. Травы вы можете подобрать индивидуально в соответствии с вашими предпочтениями и противопоказаниями. Блондинкам лучше всего использовать ромашку, а брюнеткам подойдет крапива и зверобой. После таких масок отмечается значительно улучшение роста прядок. Они реже выпадают.

Народные средства по уходу всегда считались эталонами эффективности и оздоровления. Так зачем же уходить от них? Используйте их как можно чаще и наслаждайтесь результатом!

Хлеб – всему голова

Возьмите 300 гр хлеба. Он должен быть ржаной, белый хлеб обладает меньшими полезными свойствами. Замочите его на 5-6 часов, поместив в эмал

11 советов по уходу за любым типом волос

Здоровые и сочные волосы не отличаются. И мужчины, и женщины могут добиться успеха, если вы готовы приложить усилия.

В конце концов, реальной разницы между мужскими и женскими волосами нет.

Наоборот, различия заключаются в том, как мужчины и женщины укладывают волосы. В то время как мужчины обычно без суеты сушат волосы на воздухе, многие женщины уделяют больше внимания уходу.

Они могут использовать инструменты для тепловой укладки, красить волосы, носить длинные волосы и чаще заходить в салон, чтобы выбрать последнюю прическу.

Если вы мужчина, который хочет укротить гриву, продолжайте читать, чтобы узнать, как следует ухаживать за волосами.

Сюда входят различные методы ухода за волосами, позволяющие избежать сухости кожи головы, выпадения волос и других общих проблем с волосами. Чтобы создать здоровый режим ухода за волосами, от которого вы не откажетесь, вам следует начать с этих основных советов.

Чистая кожа головы — это здоровая кожа головы. Если кожа головы не очищается регулярно, баланс микробиома нарушается.Мэтью Лопрести, главный хирург Leonard Hair Transplant Associates.

«Это вызывает увеличение популяции бактерий и воспаление, которое отрицательно влияет на фолликулы».

Только не мойте волосы чрезмерно, так как это может лишить волосы защитного масла. Частота мытья головы в неделю зависит от вашего типа волос.

Это касается всего, что вы наносите на волосы — от шампуня, который вы используете, до воска для укладки.

Зная свой тип волос — прямые, кудрявые, волнистые, тонкие, сухие — лучшее место для начала поиска подходящих продуктов.

Уход за волосами не должен быть трудным или требовать много времени.

Роберт Ян-Ритвельд, парикмахер и совладелец Schorem Barbier, говорит, что если у вас есть особая проблема, например, ломкость волос, седина и т. Д., Вам следует заняться этим.

«Наверное, есть очень простое решение, которое не добавит лишнего времени в ванной».

В этом разница между ухоженным и неаккуратным видом.

Поскольку мужские волосы растут не только на голове, таких как задняя часть шеи, бакенбарды и даже уши, важно постоянно ухаживать за собой, — говорит Эль Медико, эксперт по мужскому уходу и стилист с Полом. Салон Лабрек и Спа по уходу за кожей.

Есть много разных типов черных волос. Сюда входят прямые, волнистые, спиральные и изогнутые. С каждым типом вы хотите сохранить волосы питательными.

«Использование несмываемых и смываемых кондиционеров является ключом к поддержанию ухода за прядями, а количество шампуня ограничивается одним или двумя в неделю», — говорит Ян-Ритвельд.

Это особенно актуально, если у вас очень тонкие волосы с более плотным узором завитков.

Если вам нравится носить короткие волосы, Medico рекомендует подстригать их примерно каждые три недели.Так оно будет выглядеть ухоженно и стильно. Это также отличное время, чтобы обновить любые выцветшие или замысловатые прически.

Тем не менее, если у вас длинные волосы, важно вкладывать средства в продукты, специально предназначенные для черных текстурированных волос.

Популярные ингредиенты, которые следует использовать, включают масло ши или масло авокадо. Эти увлажняющие компоненты «придают блеск, придают волосам великолепный вид», — добавляет Медико.

Длинные распущенные локоны на самом деле являются одними из самых простых в использовании волос.

Хотя вам не придется стричь волосы так часто, как короткие волосы, вы все равно должны подстригать их примерно каждые 12 недель. Это избавит волосы от секущихся кончиков и действительно поможет вам отрастить волосы длиннее.

Но вместо того, чтобы просить о стрижке, Medico просит придать волосам «форму». Это когда парикмахер снимает меньше длины и больше спереди, по бокам и на любых заросших участках.

При укладке длинных волос избегайте средств для укладки, которые обеспечивают их прочную фиксацию.

Держите волосы распущенными и упругими, используя средства мягкой фиксации. Для этого Medico рекомендует мягкий гель, так как он придает волосам большую гибкость.

Кроме того, по возможности старайтесь избегать нагреваемых инструментов для укладки, таких как фен, выпрямитель для волос или бигуди. Поскольку тепло повреждает волосы, сушка на воздухе — ваш самый здоровый вариант. К тому же это самый простой вариант.

Возможно, вам это не нравится, но поседеть — это естественная часть старения.

Исследования даже показали, что у большинства людей седые или седые волосы начинают появляться в возрасте до 50 лет.

Это связано с замедлением производства меланина в волосах. Это пигмент, который делает волосы, кожу и цвет глаз темнее.

Когда пряди лишены меланина, волосы также могут стать сухими и ломкими. Лечите это, регулярно ухаживая за волосами, пропитывая их кондиционером и несмываемыми средствами.

Решите ли вы принять серый цвет или отказаться от него, в этом нет ничего постыдного. Если вы идете по пути окрашивания, Medico говорит, что лучше всего использовать цвет, который сочетается с серым.

«Выберите цветовую смесь, которая сохраняет около 50 процентов серого и 50 процентов цвета, с которым вы родились. Это будет выглядеть более естественно и в считанные минуты снизит возраст человека «.

Что касается поддержания цвета, Medico уверяет, что это легко. «Вам просто нужен хороший шампунь, сохраняющий цвет, и каждые четыре недели записывайтесь на прием к стилисту». Вы также можете покрасить волосы в домашних условиях.

Управлять вьющимися волосами — непростая задача. Возможно, вам придется иметь дело с сухими волосами, ломкостью и слишком большим объемом.

Существует также завивка — распространенная проблема, которая может быть вызвана вашей естественной текстурой или внешними факторами, такими как влажность.

Выбор продуктов, которые улучшают вашу текстуру, является первым шагом к предотвращению этого, говорит Медико. Цель — работать с волосами, а не против них.

Кроме того, не забывайте регулярно наносить кондиционер на локоны, чтобы они увлажнялись. Вьющиеся волосы имеют тенденцию к высыханию, так как кудри затрудняют попадание натуральных масел на кончики волос.

Степень увлажнения волос зависит от их типа.

Первая линия защиты от сухости для всех типов волос — регулярное использование кондиционера при мытье волос, — объясняет Ян-Ритвельд.

«Одно только мытье шампунем с полосками питательных веществ, заставляющих их высыхать и ломаться, не говоря уже о том, чтобы высушить кожу головы».

Хотя для средних прядей требуется только кондиционер, вам следует использовать несмываемый кондиционер в виде спрея после мытья, если у вас очень тонкая текстура волос.

Для более грубых текстур волос — или когда ваши волосы жаждут усиления гидратации — он советует время от времени использовать маску глубокого кондиционирования вместо кондиционера.

Вы также можете получить полезное для здоровья увлажнение волос из своего рациона и определенных добавок.

Сухость кожи головы может быть вызвана рядом проблем. Это может быть что-то простое, например, недостаточное употребление воды или что-то более серьезное, например, экзема.

Независимо от причины, первое, что вы можете сделать для лечения и предотвращения сухости кожи головы, — это использовать правильные продукты.

Выберите тот, который содержит масло чайного дерева, поскольку оно обладает сильными антисептическими, противогрибковыми и антибиотическими свойствами.

«Используйте его каждый день, пока не исчезнет сухость, и как только он исчезнет, ​​переключитесь на использование одного раза в неделю и вернитесь к своему обычному шампуню в качестве повседневного варианта», — говорит Медико.

Есть также много домашних средств, которые вы можете попробовать, используя натуральные ингредиенты, такие как кокосовое масло, чайное дерево или алоэ вера.

Никому не нравится внешний вид или жирные волосы.

Жирные волосы — это результат того, что кожа головы вырабатывает слишком много кожного сала, также называемого маслом. Это может быть вызвано несколькими различными факторами, такими как чрезмерное мытье волос, гигиенические привычки и интенсивные упражнения.

Один из способов избавиться от излишков масла — купить шампунь, содержащий мятный ментол.

«Этот ингредиент можно найти во многих шампунях, которые продаются в аптеке, и он помогает высушить кожу головы и волосы», — поясняет Медико, добавляя, что он подействует в течение недели.

Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, встречается более чем у половины мужчин старше 50 лет. Оно может серьезно сказываться на самооценке мужчины, поэтому существует так много вариантов лечения.

Хотя самый экстремальный путь — пересадка волос, существует также несколько нехирургических вариантов. По словам доктора Лопрести, это проверенные с медицинской точки зрения методы лечения, которые замедляют прогрессирование облысения по мужскому типу.

Одним из первых вариантов, которые он рекомендует, является пена Rogaine Foam. Он одобрен FDA и прост в использовании. «Лучший способ увидеть результаты — придерживаться его и правильно применять дважды в день, каждый день».

Следующий вариант — Пропеция, которая назначается в первую очередь для остановки выпадения волос с вторичным увеличением роста волос на макушке.

«Он работает, блокируя образование дигидротестостерона (ДГТ) в коже головы, что позволяет волосяным фолликулам полностью расти».

Последнее средство от выпадения волос — это лазерная насадка CapillusRx, хотя ее можно приобрести только в кабинете врача.

Если ни одно из этих средств вам не подходит, вы также можете попробовать домашние средства. Это включает:

В какой-то момент вам может понадобиться проконсультироваться с профессионалом по уходу за волосами или дерматологом по поводу ваших проблем с волосами.

Вы должны сделать это, если вы испытываете любое из следующего:

  • воспаление кожи головы
  • значительное выпадение волос
  • истончение волос

Когда дело доходит до выпадения волос, доктор Лопрести говорит, что потерять около 100 — нормально. волос в день. «Любое большее, чем это должно вызывать беспокойство».

Если вы решите сделать хирургическое лечение, он рекомендует сначала провести исследование.

«Найдите время, чтобы подробнее изучить полномочия, опыт, репутацию врача и т. Д., прежде чем нажать на курок и начать лечение неопытным и, возможно, неэтичным человеком ».

Уход за волосами — отличная и здоровая привычка.

Когда вы узнаете свой тип волос и поймете основы, вы сможете установить распорядок, который будет простым и легким в обслуживании.

Когда дело доходит до более серьезных проблем с волосами, таких как выпадение волос, сначала проведите исследование. Вы также можете обсудить возможные варианты с квалифицированным специалистом в области здравоохранения.

8 простых и эффективных советов по уходу за волосами с химической завивкой

Химическая завивка — это метод укладки, который существует с 1872 года. Тогда щипцы использовались для изменения структуры волос. Со временем методы химической завивки изменились в лучшую сторону. При этом химическая завивка также может повредить ваши волосы. В этой статье мы подробно рассмотрим весь процесс химической завивки, чтобы вы лучше понимали, как она работает, каковы ее недостатки и как можно ухаживать за волосами после химической завивки.Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Что такое химическая завивка для волос?

Химическая завивка изменяет структуру волос, создавая различные типы локонов или волн. Техника выпрямления волос называется релаксацией волос. Он разрушает дисульфидные связи в волосах и придает им новую структуру. Существует множество техник химической завивки волос:

  1. Спиральная химическая завивка: Для нее характерны плотные, четко очерченные локоны с объемом. Катушка завитка определяется размером использования стержня.Стержень вставляется в волосы вертикально, чтобы получился завиток штопором.
  2. Химическая завивка для завивки волос: Это химический раствор, наносимый на длину ваших волос. Затем укладываются завитки булавками и устанавливаются на место.
  3. Корневая химическая завивка: Если у вас тонкие и тонкие волосы, корневая химическая завивка придаст вам объем и толщину.
  4. Укладка для химической завивки: Кудри и слои добавляются на средние или длинные волосы для создания объема.
  5. Точечная химическая завивка: Химические стержни помещаются в определенную область для создания локонов в этой области.Это специфическая прическа.
  6. Объемная волна Пермь: В этом процессе используются длинные стержни для завивки, которые придают вашим волосам растрепанные морские волны.
  7. Пермь с разной текстурой: Этот процесс позволяет смешивать различные типы локонов, чтобы создать уникальную прическу.

Как работает химическая завивка

Дисульфидные связи в волосах разрушаются с помощью восстановителей, таких как тиогликолаты и бисульфиты (1). Эти восстановители проникают через кутикулу и внешние слои коры, разрывая дисульфидные связи.Щелочные агенты используются для подъема чешуек кутикулы, чтобы восстановители могли проникнуть в кору (1). Волосы укладываются в бигуди или стержни, чтобы придать волосам желаемый завиток или волнистый узор. Как только узор закрепляется, процесс химической завивки в волосах нейтрализуется с помощью окислителя, такого как перекись водорода.

Традиционным способом завивки волос было заплетение волос в палочки. После этого наносился раствор для химической завивки, чтобы волосы собирались в локоны или волны. Как только волосы закрепятся, раствор смывается, а нейтрализатор останавливает процесс завивки.Со временем появляются новые формулы и техники с использованием разных предметов, чтобы придать вам определенный тип завитков или волн. Давайте посмотрим на различные техники химической завивки.

Различные методы химической завивки

1. Цифровая (горячая) химическая завивка

При цифровой или горячей химической завивке волосы сначала обрабатываются расслабляющим средством, которое помогает разорвать связи в волосах. Затем вашим волосам придается форма с помощью нагретых стержней для завивки. Толщина стержней зависит от того, насколько распущенными или тугими вы хотите, чтобы были ваши локоны.Наконец, ваши волосы помещают в горячие бигуди, которые прикреплены к устройству, которое помогает регулировать их температуру. Этот процесс может занять до четырех часов и более, в зависимости от длины и толщины ваших волос.

С помощью цифровой химической завивки вы можете получить локоны разной длины, что придаст вам очень естественный вид. Ваши волосы, как правило, прямые, пока они влажные, и завитки при высыхании. Этот метод был специально разработан для волос Восточной Азии и работает только для людей с густыми волосами.Процесс дорогой. Однако он менее опасен для волос, чем другие методы.

2. Холодная химическая завивка

Холодная химическая завивка — это традиционный способ завивки волос. В этом процессе волосы сначала пропитываются щелочным раствором. Затем его плотно накручивают в небольшие локоны с помощью валиков. Плотные кудри формируют из ваших волос тугие локоны, чего невозможно добиться с помощью цифровой химической завивки.

Эти тугие локоны сначала не выглядят естественно, но со временем они расслабятся и будут выглядеть более естественно.Процесс может занять от 2 до 2,5 часов. Кудри, которых вы добились с помощью этого метода, остаются вьющимися даже во влажном состоянии или при использовании продукта. Этот процесс более доступный, чем цифровой метод, и работает практически со всеми типами волос.

При правильном уходе химическая завивка может длиться до шести месяцев. Вот несколько полезных советов.

Как ухаживать за волосами с химической завивкой

  1. Не мойте волосы в течение 48 часов после химической завивки.
  2. Не прикасайтесь к волосам в течение 48 часов. Позвольте вашим волосам встать с любых волн.
  3. Держите волосы распущенными. Не укладывайте его в хвостики или зауженные прически.
  4. Защитите волосы от солнца. Вы можете использовать легкий шарф или шляпу или несмываемый кондиционер на основе цинка, чтобы защитить волосы от УФ-лучей.
  5. Лучше использовать средства, предназначенные для химически обработанных волос. После химической завивки посоветуйтесь со своим парикмахером по поводу шампуня и кондиционера.
  6. Кондиционер для волос. В химической завивке используются химические вещества, которые могут лишить волосы питательных веществ и естественной влаги.Кондиционируйте волосы не реже двух раз в неделю, чтобы восстановить волосы. В кондиционерах используется концентрированное количество химикатов, которые помогают наращивать волосы. Если вы не хотите использовать химические вещества, выберите органический несмываемый кондиционер, в котором используются натуральные ингредиенты.
  7. Регулярно ремонтируйте. Хотя химическую завивку называют перманентной прической, она держится всего несколько месяцев. Для поддержания химической завивки вам потребуется регулярная коррекция не реже одного раза в 12 недель.
  8. Держитесь подальше от окрашивающих средств в течение нескольких недель после нанесения химической завивки.При окрашивании используются химические вещества, которые могут повлиять на вашу химическую завивку и состояние волос.
  9. Ваши волосы сухие или жирные, ломкие или лишенные объема? Выбирайте для ухода за волосами продукты, соответствующие вашему типу волос.
  10. Лучше не расчесывать волосы в течение недели или около того, чтобы волосы не беспокоили. После этого аккуратно расчешите волосы расческой с широкими зубьями.
  11. Умеренно используйте другие инструменты для укладки, такие как утюги, бигуди и фен.

Следующий вопрос, который может возникнуть у вас, — как химическая завивка повреждает ваши волосы? Прокрутите вниз до следующего раздела, чтобы узнать.

Повреждают ли волосы химическая завивка?

  • Химическая завивка может сделать ваши волосы поврежденными, безжизненными и чрезмерно обработанными. Комплекс клеточных мембран и эндокутикула наиболее уязвимы для химической обработки (2). Такое случается, если химическая завивка сделана неправильно. Следовательно, рекомендуется делать химическую завивку профессионально.
  • Химическая завивка вызывает сокращение волос, что приводит к их набуханию и повреждению. Если не смыть раствор для химической завивки, может появиться перхоть (3). Известно, что химические вещества, такие как перекись водорода, вызывают повреждение волос.
  • Химическая завивка для окрашенных волос может быть сильнее, чем для чистых волос. Будьте осторожны при выборе раствора для химической завивки дома. Большинство стилистов позволят вам сделать химическую завивку только в том случае, если для окрашивания волос требуется один процесс окрашивания, а не несколько.
  • Если у вас сухие или ломкие волосы, лучше не делать химическую завивку. Для химической завивки используются химические вещества, которые делают сухие волосы более склонными к повреждению. Они также могут лишить волосы естественной влажности. Он нарушает структуру волос, что может повредить сухие волосы.
  • Химическая завивка коротких волос может оказаться непростой задачей. Выбор правильной завивки или завивки может сделать короткие волосы блестящими или слишком короткими.
  • Растворы для химической завивки жирных волос могут лишить волосы натуральных масел.

Как долго длится химическая завивка?

Выполнение химической завивки может занять не менее трех часов. Для коротких волос химическая завивка держится не менее трех месяцев. Для длинных волос они могут длиться дольше, до пяти-шести месяцев.

Как и у любой другой химической обработки волос, у химической завивки есть свои плюсы и минусы.Помните, что если вы все же решите сделать химическую завивку, уход может иметь большое значение для сохранения здоровья волос. Следуйте приведенным выше советам по уходу за волосами с химической завивкой.