Уход за волосами зимой. Как ухаживать за волосами в зимнее время?
Правильный уход за волосами зимой
Связаны эти зимние недоразумения чаще всего с очень низкими температурами на улице, пересушенным батареями воздухом внутри помещений, а также недостатком солнца и витаминов.
Изменить что-либо в такой ситуации непросто, но вполне возможно. Конечно, от морозов никуда не денешься, если только улететь в жаркие страны. Но вполне можно собственными усилиями снизить потери и сохранить свою шевелюру здоровой и привлекательной. Для этого придется соблюдать ряд рекомендаций.
Утепление
Во время зимних прогулок на голове должна быть шапка. Особенно если столбик термометра опустился ниже минус пяти. Постоянное ношение головного убора, конечно, то же весьма неполезно. Но если из двух зол выбирать меньшую, то польза шапки станет очевидна.
Низкие температуры опасны для волос тем, что сужают кровеносные сосуды. А ведь именно по ним к волосяным луковичкам поступают необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества.
Важно при этом приобретать правильные головные уборы. Они должны быть из натуральных материалов, позволяющих шевелюре взаимодействовать с воздухом, а также беспрепятственно впитывающие пот.
Не стоит, однако, и слишком кутаться. Это может привести к перегреву и быстрому засаливанию корней. Лучше всегда снимать шапку в помещении и не одевать слишком теплый головной убор без острой необходимости.
Питание
Уход за волосами зимой начинается изнутри. Разнообразные свежие витаминные продукты остались в лете. Зимой же нам предлагают импортные фрукты и овощи, далеко не гарантирующие обилие полезных веществ в составе. Однако заполнить пробелы и избежать авитаминоза можно, принимая поливитаминные комплексы либо же специальные препараты для волос, кожи и ногтей.
Не менее важно следить, чтобы в ежедневном меню присутствовали омега-3 жирные кислоты, кальций, магний, калий и другие микроэлементы.
Увлажнение волос в зимнее время
Вода очень важна для нормального функционирования клеток всего организма. А волосы и вовсе буквально засыхают при недостаточной влажности в помещении. Поэтому так важно, во-первых, увлажнять воздух в месте своего обитания. В этом помогут увлажнители. А во-вторых, использовать разнообразные средства для увлажнения непосредственно волос.
Очень хорошо с задачей превращения пересушенных волос в нормальные справляются разнообразные растительные масла. Обвертывания со слегка подогретым оливковым, льняным, миндальным, касторовым, репейным или другим маслом преображают шевелюру буквально на глазах. Впрочем, масла хороши для ухода за волосами и зимой и летом.
Применение ухаживающих средств для волос зимой
Обязательно применять после мытья головы бальзамы и кондиционеры.
Они создают вокруг каждого волоска защитную пленочку и не позволяют тому же морозу или сильному ветру их обезвоживать.
Старайтесь чаще баловать шевелюру разнообразными питательными масками. Можно покупными, а можно и проводить эксперименты с подручными средствами.
Отлично зарекомендовали себя всевозможные сыворотки для волос. Они выполняют самые разнообразные функции. Но для зимы главные из них – это увлажнение и защита от воздействия внешних факторов.
Массаж
Из-за нарушения кровообращения от низких температур питание шевелюры ухудшается. Соответственно, чтобы нормализовать процессы жизнедеятельности можно использовать массаж. Никаких хитрых техник не потребуется. Достаточно лишь регулярно кончиками пальцев массировать всю поверхность головы под волосами, а также уделять внимание шейному отделу позвоночника. Круговых движений и растираний вполне хватит. При этом манипуляции должны быть аккуратными, чтобы не травмировать кожу.
Массировать шевелюру можно и с помощью специальных приспособлений.
Или же применяя обыкновенную массажную щетку. Только предпочтите натуральные материалы при покупке расчески. Пластмасса, в частности, очень нежелательна. А особенно стоит от нее отказаться, осуществляя уход за волосами зимой.
Щадящий подход
Кроме выполнения вышеуказанных рекомендаций следует в целом более бережно относиться к своим локонам в это холодное время года. К примеру, вода для мытья головы не должна быть слишком горячей. Лучше и вовсе пользоваться прохладной. Горячая же быстро обезвоживает волосы, а сальные железы, напротив, активизирует. В итоге вы можете получить самую сложную для ухода шевелюру с сухими кончиками и жирными корнями.
Не следует выходить на мороз с непросушенными прядками. Вода, оставшаяся на волосах, замерзнет и повредит их структуру. Да и сухие локоны должны быть полностью скрыты под шапкой или капюшоном.
Почаще меняйте пробор. Можно систематически (раз в неделю) сдвигать его на несколько миллиметров в сторону. Иначе в месте разделения шевелюры может со временем начаться облысение. Для профилактики выпадения волос не рекомендуется ежедневно туго затягивать волосы.
Зимой нередко появляется перхоть. Это связано и со сбоями в работе сальных желез и с ослаблением иммунитета, что дает возможность размножиться грибкам. Начинать бороться с ней нужно сразу при появлении первых симптомов. Применять аптечные средства или использовать народные рецепты – выбор за вами. Но стоит учесть, что спиртосодержащие средства крайне нежелательны в этот период года.
Окраску волос, химическую завивку и прочие даже условно калечащие локоны процедуры лучше отложить до более благоприятных условий. А вот наведаться в салон для восстанавливающих сеансов или же попробовать новые рецепты домашних масок совсем не помешает.
Зима – прекрасное время года. И для волос при должном уходе и внимании оно вполне может пролететь без потерь.
Уход за волосами зимой — полезные маски
Уход за волосами зимой
Уход за волосами зимой — 5 простых и эффективных правил! Прячем их от холода и увлажняем от сухости. Рекомендуется обязательно носить головной убор и делать масляные маски для гладкости и упругости волос.
Не знаю, как вы, а я зиму очень люблю. На улице красиво, опять же новогодние праздники. Сплошное удовольствие. Но вот волосам зимой приходится не сладко. В холодное время года они:
- чаще пачкаются из-за головных уборов,
- сохнут, становятся ломкими из-за холодного воздуха на улице и слишком сухого в помещении,
- электризуются из-за статического электричества на одежде. Как бороться с наэлектризованностью волос читайте отдельно!
- выпадают в результате переохлаждения и резкой смены температуры.
Поэтому мне бы хотелось остановиться подробнее на простых и, в общем то, очевидных советах по уходу за волосами в зимнее время.
Прячем волосы от мороза
Конечно, все мы хотим почаще их распускать, радовать себя и окружающих их красотой. Но именно зимой я советую прятать волосы под головной убор. Не обязательно делать хвостик или косу. Можно оставить волосы распущенными, но под одеждой.
Многие считают, что если они бывают на улице совсем недолго, шапку можно не надевать. Это не совсем верно. Коже головы вредны не только низкие температуры, но и их резкие перепады. От этого происходит сужение сосудов, а значит, ухудшается и приток крови к корням волосам. В самом худшем случае они могут начать выпадать. Также это грозит появлением перхоти или неприятного зуда. Читайте также статью о народных средствах лечения выпадения волос!
Приведу пример, как я однажды сильно попортила волосы. Дело было еще в институте. Когда выходила с утра, было +10 градусов. Когда возвращалась, — 5. Естественно, шапки у меня с собой не оказалось. И пришлось пройтись пешком. Замерзла я вся, и голова в частности. На следующий день кожа головы сильно покраснела, натянулась и заболела. А еще через пару дней начали сильно выпадать волосы. Я страшно испугалась. А в то время даже не знала, как с этим быть. Мне еще повезло, так как постепенно все прошло, волосы восстановились. Но бывают случаи, когда девушки оставались лысыми на всю жизнь из-за небольшого удовольствия пройтись без шапки. Не стоит повторять их ошибку! Другие причины выпадения волос описаны здесь!
Бережем очень сухие волосы
Этот совет немного раскрывает предыдущий. На практике, уход за волосами зимой особенно труден для обладательниц сухого типа. Именно такие волосы заметно страдают от всего, что трется о волосы. Это может быть шапка, капюшон, ворот свитера. Если зимой ваши волосы становятся особенно ломкими и сухими, больше секутся, я бы посоветовала повязывать на голову шелковый платок. Это традиционный способ ухода за волосами во многих странах. Некоторые даже советуют вытирать волосы шелковой тканью. Это, конечно, довольно сложно. А вот повязать на голову платок вполне возможно. Он защитит шевелюры от трения с жесткими поверхностями одежды. Т.е. повязываем платок, а сверху надеваем шапку.
Увлажнение и питание
Именно зимой у нас с одной стороны появляется дополнительная необходимость в масках, с другой – больше времени ими заняться. Долгими зимними вечерами можно нанести на голову любимое растительное масло и заняться другими делами. Если есть необходимость, это можно сделать даже на ночь.
Для ухода за волосами в холодное время года прекрасно подойдут плотные нерафинированные масла. В частности, кокосовое, ши, какао, манго и др. Для любительниц повозиться и сделать все красиво, могу посоветовать рецепт изготовления масляных массажных плиток из этих масел. Если для ваших волос (как и для моих) такие масла слишком тяжелые, их трудно смыть, используйте более легкие. Главное, чтобы масляные маски были регулярными, 1 – 2 раза в неделю.
Ниже в статье приведены рецепты масляных масок для борьбы с сухостью волос!
Другие видео и советы о борьбе с сухостью волос:
Питание и водная диета
Почему-то считается, что вода нам особенно необходима летом. А зимой некоторые пьют намного меньше. Это не совсем верно, потому что именно в зимний период воздух становится суше из-за центрального отопления. Отсюда (вкупе с морозом) сухость кожи и волос. Поэтому уход за волосами зимой предполагает регулярное употребление чистой воды без газа. Желательно, не менее полутора литров в день. Подробнее об этом читайте в теме о водной диете.
Также чтобы волосы не портились, следует правильно питаться и не пренебрегать растительными и животными жирами. Например, моя косметолог очень советует для красоты кожи употреблять в пищу немного сливочного масла. Этот совет особенно хорош для очень сухой и увядающей кожи. Ну а растительные масла, в частности, льняное, кунжутное будут полезны нашим волосам. Их желательно выпивать натощак перед едой или, если предыдущий вариант для вас неприемлем, добавлять в пищу: салаты, каши и др. Если вы сомневаетесь в таком приеме растительного масла, посоветуйтесь для начала с врачом. Но мой организм принимает масло нормально.
Прически и укладки
По возможности волосы зимой стоит мыть реже. А чтобы они дольше оставались чистыми, лучше укладывать их без использования стайлинговых средств. Для этого хорошо подойдут пучки, косы. А вот завивку и выпрямление стоит делать реже.
Маски для волос зимой
Для ухода за волосами зимой можно посоветовать следующие маски!
Для сухих и кудрявых волос:
Объем предназначен для волос длиной до середины спины.
Растопить масла на водяной бане, смешать и нанести по длине. Накрыть пищевой пленкой и подержать минимум час. Смыть шампунем. Указанные в составе твердые масла можно заменить на какао, манго и др.
Для нормальных или жирных волос:
Объем предназначен для волос длиной до середины спины.
Смешать все ингредиенты и нанести маску по всей длине, включая корни волос. Держать не менее часа. Маска очень эффективно разглаживает волосы.
Авокадо и кунжутное масло богаты витаминами А, Е, B, C, D, PP, родственными нашей коже жирными кислотами.
Эфирные масла иланг иланг и лаванда – это признанные и очень эффективные средства от сухости, ломкости. Они делают волосы упругими, гладкими и блестящими.
.
ru]Как ухаживать за волосами зимой: средства и процедуры[:uk]Как ухаживать за волосами зимой: средства и процедуры[:]
На старт, внимание, зима и смена ухода за волосами.
Как и уход за лицом, уход за волосами зависит от сезона, но, к сожалению, привычка менять средства на новые есть не у каждого. Ошибочно думать, что локоны портятся только под воздействием палящего солнца и сухого летнего воздуха, зимой ситуация обстоит ничуть не лучше. Из-за регулярного использования фена и низких температур на улице волосы становятся более ломкими и сухими.
Читайте также: 8 неправильных действий, которые портят волосы
Правильный шампунь и кондиционер
Используйте глубоко очищающий шампунь один-два раза в месяц, а в остальное время — увлажняющий и питающий. Если вы обладаете кудрявыми волосами, зимой они начинают страдать от сухости и низкой влажности, поэтому подберите специальное средство для своего типа волос. Правильный ли шампунь, подскажет этикетка, где подробно описывается, для кого подходит средство, а для кого нет.
Увлажняющий и восстанавливающий шапунь Moroccanoil
Шампунь Paul Mitchell Instant Moisture
Мойте волосы реже
Совет мыть голову реже звучит категорично, но для здоровья волос он подходит в самый раз.
Чтобы не пересушивать кожу и сами волосы, старайтесь мыть голову 2-3 раза в неделю, а не ежедневно. Если вы носите головные уборы, чаще меняйте их и реже касайтесь руками волос, чтобы не провоцировать их загрязнение.
Спасет в ситуации, когда волосы слегка загрязнены, сухой шампунь. Правда, увлекаться тоже не стоит, используйте его в крайних случаях и не чаще нескольких раз в месяц.
Читайте также: Ошибки с волосами, которые старят
Сухой шампунь Moroccanoil
Сухой шампунь Batiste
Используйте маску
Для должного увлажнения волос одного лишь шампуня недостаточно. Советуем пополнить бьюти-полочку в ванной увлажняющей маской и использовать ее хотя бы раз в неделю. При выборе средства учитывайте свой тип волос.
Маска для волос BaByliss
Маска для волос Estel
Борьба с лупой
Ни для кого не секрет, что в холодное время года усиливается лупа. Причина тому — пересушенная кожа головы из-за низких температур. Бороться с проблемой стоит сразу, ведь долго скрываться под капюшонами и шапками не получится, а усугубиться ситуация может по щелчку пальца.
Читайте также: Как Дженнифер Энистон, Рианна и другие звезды ухаживают за волосами
Шампунь American Crew против перхоти
Борьба со статичностью волос
Из-за постоянного взаимодействия с головными уборами и одеждой, часто синтетической, волосы начинают электризоваться, прилипать к губам и лицу. Про укладку с такой проблемой стоит вовсе забыть, непослушные волосы придется с трудом расчесывать, не говоря уже о различных прическах.
Спрей-уход Kerastase для непослушных волос
Понравилась статья? Оцените:Уход за волосами зимой
Зимой нужно использовать те средства по уходу за волосами, которые не подходят летом или весной.
Главный враг волос в зимнее время – большие температурные перепады.
При низких температурах кровообращение кожных покровов головы замедляется, как следствие волосы получают очень мало питательных веществ. В теплом помещении воздух очень сухой, поэтому корни моментально пересушиваются.
Физиологические процессы в тканях организма не успевают подстраиваться под погодные условия. Таким образом, наши локоны получают мало питания и увлажнения, становясь очень уязвимыми.
Во избежание травмирования волосяных стержней, зимой нужно пользоваться мягким шампунем, подобранным по типу волос. Также необходимы витамины. Прежде всего, это витамин А и витамины группы В, которые поддерживают естественные процессы роста волос. Обязательны витамины С, F и Е. Кроме традиционного приема витаминов вместе с пищей, нужно делать маски для волос, которые содержат вышеперечисленные позиции. В домашних условия эти маски приготовить не сложно, но можно приобрести уже готовые.
В холодное время года чаще всего можно столкнуться с проблемой появления перхоти, которая возникает из-за долгого ношения головных уборов, а также из-за вышеупомянутых перепадов температуры.
Регенератором для кожи головы послужит растительный коктейль из касторового, оливкового и репейного масел, который устранит перхоть, а также шелушение кожи, придаст упругость и блеск. Но без головного убора ходить так же нельзя, он согревает волосы, защищает их.
Самое главное правило зимой — не выходить с влажными волосами. Влага которая находится в волоске замерзнет и они могут травмироваться, ломаться.
Еще одной частой проблемой зимой является электризация волос. Происходит это из-за отсутствия влаги в них влаги. Как справиться с этой проблемой читаем здесь.
Стоит отметить, что кроме косметических средств, важно также полноценное питание.
Зимой, когда из-за недостатка солнечного света организм вырабатывает мало витамина Д, волосы моментально теряют силу и могут выпадать в больших количествах. Повысить количество витамина Д поможет молоко, яичный желток, сливочное масло, бобовые культуры. А вот чрезмерного потребления сладкой и острой пищи, насыщенных жиров животного происхождения следует избегать.
Также следует уделять внимание и укладочным средствам.
Шапка способна уничтожить форму практически любой прически. Ежедневное применение лака и мусса может негативно отражаться на состоянии волос. При выборе фиксатора нужно помнить, что в нем должно содержаться минимальное количество спирта, так как он пересушивает волосы, лишает их блеска и создает впечатление грязных и засаленных прядей.
Особенное внимание нужно уделить выбору геля для укладки, которые утяжеляют и загрязняют нашу шевелюру в большей степени, чем другие средства. Но если вы цените красоту своих волос, не отказывайтесь зимой от ношения головных уборов, даже если они уничтожат вашу прическу полностью.
Холод сужает кровеносные сосуды, что ограничивается доступ всех питательных веществ к волосяным луковицам. Это может привести к неконтролируемому выпадению волос. Зимний головной убор должен быть качественным, из натуральных материалов.
Уход за волосами в зимнее время / Будьте здоровы
Уход за волосами зимой должен быть правильным. Сухой воздух в помещении негативно влияет на состояние волос. Они теряют влагу, тускнеют, не держат форму, электризуются и секутся.Когда наступает время носить головные уборы, то волосы в этот период как бы уменьшаются в объеме. Спасением может быть только интенсивное увлажнение. Добиться этого эффекта помогут ухаживающие шампуни и кондиционеры, также питательные маски и кремы.
Использовать маски и кремы нужно как минимум один раз в неделю. Главное — не перестараться. Иначе можно добиться прямо противоположного эффекта – волосы станут тяжелыми и совсем перестанут держать объем.
В надежде сохранить форму прически под шапкой, не стоит перегружать волосы пенками, восками, кремами и другими средствами сильной фиксации. Это вредно для их здоровья и может способствовать скорому выпадению волос.
Зимний уход за волосами в домашних условиях
Правильно ухаживая за волосами в зимнее время вы облегчите жизнь своим волосам. Специальные зимние коллекции ухаживающих средств, в состав которых должны входить такие компоненты, пантенол, ланолин и белок пшеницы помогут в этом.Для зимнего ухода будут полезны шампуни и бальзамы-ополаскиватели с антистатическим эффектом. А также специальные спреи и гели, не требующие смывания. Наносить их нужно по всей длине и чтобы они были сухими, а затем расчесать. После этого локоны точно не будут электризоваться.
Очень полезная процедура для холодного времени – увлажняющая маска, улучшающая их структуру. Наносить ее следует в зависимости от типа волос от одного раза в неделю для жирных, до двух – трех раз для сухих.
Домашние маски для волос
Волосы быстрее всего загрязняются и теряют объем. Средства применяемые для них, должны обладать мягким действием. Они регулируют жировой баланс кожи головы, придают прочность, эластичность и дополнительный объем локонам.Какой должен быть ежедневный уход за волосами зимой с помощью народных средств? Зима – лучшее время для применения питательных масок. Для этой цели можно использовать косметические продукты фабричного производства, а можно приготовить питательные маски и самим.
Сгодится многое из того, что лежит в вашем холодильнике. В качестве кисломолочной маски подойдет прокисшее молоко или кефир.
Классические рецепты масок
• Желток смешать со столовой ложкой оливкового масла и столовой ложкой коньяка. Смесь нанести на волосы, сверху надеть полиэтиленовую шапочку и повязать полотенце, а через час смыть. Такая маска улучшает кровообращение и укрепляет корни.• 2 — желтка, чайная ложка меда, чайной ложки сока алое и смеси масел (репейного, касторового, подсолнечного и оливкового, взятых по чайной ложке). Эти и другие масла интенсивно питают и смягчают волосы, защищают от вредных воздействий, укрепляют корни и улучшают структуру.
Маска для тонких волос
1 ст.л. растительного масла и желток тщательно взбейте, намажьте волосы этой смесью и закутайте полотенцем. Через полчаса тщательно вымойте голову. Для укрепления тонких волос применяется хна. Хну в виде кашицы наносят так же, как при окраске, но как можно больше стараются распределить на корнях. Затем голову обматывают полотенцем, а через 3-5 минут хну смывают.Маска для толстых волос
Они нередко бывает лишены влаги. Как правило это вьющиеся, жесткие и непослушные локоны. Поэтому они особо нуждаются в питании. Людям с такими волосами стоит использовать супер увлажняющие средства, препятствующие шелушению кожи.При регулярном и правильном использовании таких продуктов они приобретают атласный блеск, становятся мягкими и легко укладываются.
Уход за толстыми волосами: им больше всего нужно увлажнение. У данного типа страдают, прежде всего кончики – они становятся сухими и ломкими. Регулярно подстригайте их. Приобретите жидкость и втирайте ее только во влажные или сухие концы, но не по всей длине.
Для этого необходимо использовать средства, которые поддерживают водный баланс волосяного покрова и кожи головы на оптимальном уровне. Они обеспечат легкость расчесывания и сделают локоны послушными, мягкими и блестящими.
Маска для сухих волос
Регулярный уход за сухими волосами: каждые две недели, делайте лечебную маску: 5 ст.л. нерафинированного растительного масла смешайте с соком лимона и втирайте в сухие корни. Оставьте на полчаса и смойте мягким шампунем.Один–два раза в месяц вместо шампуня мойте голову кислым молоком. Для этого хорошо смажьте ее молоком и втирайте в кожу. Голову закутайте полотенцем и через час тщательно ее промойте.
Если у вас мало времени, можно приобрести лосьон или спрей для быстрого лечения. Его не нужно ни втирать, ни смывать. От него волосы получают много влаги и одновременно остаются сухими. Кончики можно лечить с помощью крема-блеска. Тогда вам не обязательно придется их подстригать.
Маска против перхоти
Против перхоти помогает репейное масло. Репейное масло можно приготовить дома. Для этого берем 75 гр измельченных корней лопуха в течении суток надо настоять в теплом месте в 200 мл нерафинированного растительного масла.Затем прокипятите массу на слабом огне в течении 15 минут и процедите. Репейное масло втирают в голову за 1-2 часа до мытья.
При склонности к себорее рекомендуют использовать для мытья прохладную воду. Это будет способствовать снижению «засаливания» волос и тонизировать кожу. Во всех остальных случаях вода должна быть комнатной температуры.
Заканчивать процедуру мытья всегда стоит теплой водой. Ни в коем случае не используйте горячую воду – она расширяет сосуды и усиливает развитие себореи.
Желательно не мыть и не укладывать волосы прямо перед выходом на улицу, они непременно должны полностью высохнуть. Иначе шапка прижмет влажные пряди.
Когда вы снимите головной убор, то получится эффект приплюснутой прически. Ополаскивайте голову после мытья отварами и настоями ромашки, крапивы, одуванчика, мать-мачехи и т. п.
Волосам всех типов очень полезен массаж головы. Он усиливает приток крови к корням, это благоприятно влияет на их питание и стимулирует рост. Массировать можно с помощью щетки или пальцами рук. Определите свой тип волос и обращайтесь к народной косметике.
6 советов по зимнему уходу за волосами, которым обязательно нужно следовать
Зима уже наступила! Пришло время поблагодарить звезды за то, что они положили конец солнечным повреждениям, которым подвергались ваши волосы, но также пора начать планировать процедуру ухода за волосами, подходящую для зимы. Лето может уйти, унося с собой свои проблемы, но зима означает целый ряд новых проблем, с которыми вам нужно справиться.
В то время как сезон идеален, чтобы расслабиться за чашкой горячего какао, нельзя игнорировать тот факт, что сухая и унылая погода может нанести ущерб вашим волосам, если не будут приняты надлежащие меры предосторожности.Волосам становится все труднее удерживать влагу, что делает их ломкими, ломкими и поврежденными, не говоря уже о вьющихся и статических движениях, которые часто возникают в зимнем гардеробе. Однако это все проблемы, которых можно легко избежать, если у вас есть правильный уход за волосами на зиму.
Зимние советы по уходу за волосами
1. Борьба с хлопьями
Ваша кожа головы в зимние месяцы становится суше и зудит еще больше из-за недостатка влаги в воздухе.Это приводит к появлению перхоти и обострению раздражения кожи головы, что может привести к выпадению волос. Большинство людей не понимают, что с проблемой перхоти можно справиться при правильном уходе. Все, что вам понадобится, это пара столовых ложек оливкового или кокосового масла и чайная ложка лимонного сока. Нагрейте масло пару секунд, пока оно не станет теплым, а затем смешайте его с лимонным соком. Вмассируйте масло в кожу головы и оставьте на 20-30 минут. Смойте шампунем и нанесите кондиционер.
2. Control Frizz
Одна из самых неприятных вещей в зиме — это статика. Толстовки, свитер, шарфы, перчатки и шапочки, кажется, собираются на ваших волосах, делая их статичными и непослушными. Чтобы решить эту проблему, причешите волосы щеткой с вентилируемым отверстием, в которой используется комбинация пластмассы и щетины кабана. Мойте волосы только теплой водой, а не горячей, так как она удалит натуральные масла, защищающие и питающие ваши волосы. Нанесите несмываемый кондиционер, чтобы волосы оставались гладкими.
3. Shine And Bounce
Отсутствие влаги зимой не только сушит кожу головы и делает волосы вьющимися, но и делает волосы тусклыми и безжизненными. Расчешите или расчешите волосы деревянной расческой с широкими зубьями, чтобы удалить путаницы, и нанесите сырой мед по длине волос от корней до кончиков. Накройте волосы шапочкой для душа или полотенцем и оставьте на 30 минут. Смыть теплой водой. Мед — увлажнитель, который удерживает влагу и помогает вернуть блеск тусклым и поврежденным волосам.
4. Оливковое масло для поддержания здоровья волос
Нагрейте две чайные ложки оливкового масла и медленно помассируйте кожу головы. Это медленное массирование помогает маслу глубоко проникнуть в корни. Это поможет сохранить кожу головы увлажненной и улучшить кровообращение, гарантируя, что ваши фолликулы будут получать достаточно питания. Это также предотвратит выпадение волос. По желанию вы можете использовать несколько столовых ложек масла, чтобы покрыть волосы по всей длине в качестве средства для глубокого кондиционирования.
5.Сушка волос: сделай правильно
Полное высыхание волос может быть болезненным, особенно если у вас длинные волосы. Но никогда, повторяю, никогда не укладывайте волосы вверх, пока они еще влажные. Проклятые волосы и кожа головы вызывают множество проблем, таких как перхоть, ломкость и секущиеся кончики. Никогда не вытирайте волосы полотенцем насухо, так как трение может повредить их. Лучший способ высушить волосы — аккуратно выдавить излишки влаги полотенцем, а затем использовать фен в прохладном месте.Если вы используете горячий воздух для ускорения процесса, держите фен на расстоянии не менее 15 сантиметров от волос.
6. Кондиционирование: делайте это правильно
Вашим волосам требуется вся влага, которую они могут получить зимой, и поэтому кондиционирование является жизненно важной частью повседневного ухода за волосами. Использование масел для волос и масел для глубокого кондиционирования не реже одного раза в неделю становится жизненно важным для поддержания здоровья ваших волос. Важно завершать каждую стирку кондиционером. Вымойте волосы шампунем, а затем тщательно промойте.Когда вся пена будет смыта, начните наносить кондиционер от середины до кончиков волос. Сосредоточьтесь на кончиках волос, так как они являются наиболее старыми и поврежденными частями волос. Оставьте кондиционер на несколько минут, а затем смойте его прохладной или теплой водой. Рекомендуется заканчивать мытье прохладной водой, так как она задержит влагу и сделает ваши волосы гладкими и блестящими.
Сделайте эти советы частью повседневного ухода за волосами, и ваши волосы даже не заметят, что наступила зима.Небольшой дополнительный уход может иметь большое значение, когда дело касается здоровья волос. Воспользуйтесь этими советами и расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.
Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Советы для сухой кожи и волос на зиму
Сейчас зима, и жить нелегко — то есть для наших волос, кожи и ногтей. Сильный ветер, сухой воздух и холодная погода действительно могут оказать большое влияние на мягкую кожу и волосы.Холодный воздух снаружи и центральное отопление в помещении могут лишить влагу прядей и пор, делая волосы грубыми, а кожу зудящей и сухой. Но не терпите больше треснувших рук: предметы, спрятанные в задней части кухонного шкафа, могут быть просто ответом.
Body Talk — необходимость знать
Волосы и кожа нужны не только для того, чтобы красиво выглядеть, но и для определенных функций организма. Некоторое время назад люди потеряли шерсть на теле (к счастью), но у нас все еще есть волосы на голове, чтобы поддерживать мозг в хорошем состоянии и защищать от случайных ударов.Кожа — это не только барьер между окружающей средой и нашими внутренностями — это живой орган, отвечающий за охлаждение тела, защиту от микробов и «захватчиков», а также от многих других метаболических процессов. Питание и пищевые добавки: влияние на здоровье и красоту кожи. Piccardi Н, Манисье П.Дермато-эндокринология, 2011, июл .; 1 (5): 1938-1980. Важно поддерживать эти ткани в хорошем состоянии и хорошо работать в течение всего года, чтобы они могли выполнять свою работу и сохранять наше здоровье и безопасность. Треснувшая, шелушащаяся, раздраженная или воспаленная кожа — это нормально зимой, хотя это не совсем весело. Если красная, чешуйчатая, зудящая кожа задерживается или доставляет серьезный дискомфорт, обязательно посетите врача; это может быть более серьезное дерматологическое заболевание, такое как дерматит, экзема или микоз. За исключением более серьезных проблем, есть несколько стратегий, которые могут дать вашему организму передышку, когда ртуть резко упадет:
1.Держи это в прохладе.
20-минутный горячий душ может быть прекрасным в холодный день, но придерживайтесь теплой или теплой воды в течение 5 минут или меньше. Длительное воздействие горячей воды может лишить волосы и кожу влаги.
2. Одевайтесь для успеха.
Отправляясь на природу, надевайте по погоде шляпу, шарф и перчатки, чтобы избежать ожогов и длительного пребывания на холодном воздухе.
3. Употребляйте полезные жиры.
В продуктовом магазине заполните тележку продуктами, полными полезных мононенасыщенных жиров и омега-3 жирных кислот, такими как рыба, орехи, оливковое масло, лен, сардины и авокадо.
4. Избегайте обезвоживания.
Зимой неплохо пить много воды, но на самом деле нет научных доказательств того, что чрезмерное потребление воды может увлажнить чешуйчатую кожу. Вода, увлажнение и здоровье. Попкин Б.М., Д’Анси К.Е., Розенберг И.Х. Обзоры питания, сентябрь 2010 г .; 68 (8): 1753-4887.
5. Купите немного витамина C.
Находясь на рынке, покупайте продукты, богатые витамином C, например цитрусовые и темную листовую зелень. Витамин С может помочь увеличить выработку организмом коллагена — белка, поддерживающего кожу и другие соединительные ткани.
& NegativeMediumSpace; Продолжайте читать, чтобы узнать о конкретных лекарствах и профилактических мерах по борьбе с зимними проблемами, от зуда кожи головы до замороженных пальцев и многого другого.
Гладкое плавание — ваш план действий
1. Сухая кожа
Чтобы вылечить сухую кожу по всему телу, сделайте большой шаг или отправляйтесь домой. Смешайте несколько капель оливкового масла или масла виноградных косточек с водой в ванне и залезьте в ванну или нанесите тонкий слой масла на тело после душа (и, возможно, наденьте старые пижамы на ночь). Как бы странно это ни звучало, добавление нескольких чашек цельного молока в воду в ванне может увлажнить кожу.Белки, жиры и витамины, содержащиеся в соке муу, могут помочь успокоить огрубевшую кожу. Если вы чувствуете отвращение к лактозе, старая ветряная оспа, связанная с овсяной ванной, может улучшить ощущение красной и раздраженной кожи. . Курц Э. С., Валло В. Журнал лекарственных средств в дерматологии: JDD, 2007, май; 6 (2): 1545-9616. Сразу после ванны с маслом / молоком / овсянкой нанесите много густого крема (или даже Crisco или вазелин для серьезно поврежденной кожи) и включите увлажнитель, прежде чем коснуться сена.Нанесение лосьона в течение трех минут после выхода из ванны или душа наиболее эффективно для удержания влаги.
2. Красный нос
Каникулы закончились, поэтому нет причин одеваться, как Рудольф. На улице в холодную погоду кровеносные сосуды перекрывают кровоток в носу. При входе в помещение кровеносные сосуды быстро расширяются, вызывая прилив крови (ярко-красного цвета). Чтобы вернуть носу нормальный оттенок, нанесите теплый, но не горячий компресс на кожу на несколько минут после того, как вы окажетесь в помещении.Иногда зимняя простуда и ткани, которые идут с ней, могут вызвать раздражение и растрескивание носа. Когда насморк ударит, используйте сверхмягкие салфетки и промокните нос; не тереть. Наносите тонкий слой увлажняющей мази или лосьона на чувствительную область в течение дня.
3. Грубые волосы
Волосы нуждаются в небольшом дополнительном уходе в зимнее время. Шампунь удаляет влагу с кожи головы и волос, поэтому мойте пряди через день. Волосы у всех разные — если для вас нормальное мытье один или два раза в неделю, подумайте о том, чтобы добавить некоторое время между шампунями, чтобы учитывать сухие зимние условия.И не пропускайте кондиционер — отказ от фекалий и выбор быстрого ополаскивания и кондиционирования отлично работают, чтобы волосы оставались чистыми и увлажненными. Чтобы предотвратить ломкость или другие повреждения, не сушите феном и не расчесывайте волосы во влажном состоянии, потому что это пряди. наиболее деликатны при переувлажнении. Если пряди действительно пересохли, после душа расчешите волосы несколькими каплями оливкового масла и расческой с широкими зубьями.
4. Шершавые и потрескавшиеся ступни
Ничто так не кричит «мертвой зимой», как корявые, мозолистые ступни с потрескавшимися пятками.Сэкономьте немного денег и откажитесь от педикюра, отшелушивая и увлажняя кожу дома. Очищайте мозоли пемзой под душем один раз в неделю, чтобы удалить грубую, омертвевшую кожу. Ежедневно увлажняйте ноги, особенно пятки, густым кремом (особенно эффективны лосьоны, содержащие молочную кислоту) и надевайте хлопковые носки перед сном. Это может показаться занудным, но спортивные носки во время сна могут помочь крему впитаться. Более теплые ноги означают более потные ноги (ick), а увлажняющие средства наиболее эффективны при нанесении на теплую влажную кожу.С другой стороны, ношение супер-поджаренной шерстяной обуви может повысить общую температуру тела, иногда затрудняя сон всю ночь.
5. Сухие руки
Плохо, что у вас мерзнут пальцы, но потрескавшаяся и болезненная кожа на руках — это глазурь на торте. Чтобы руки не высыхали, наносите увлажняющий крем после мытья рук и хотя бы несколько раз в течение дня. Держите по бутылке лосьона возле каждой раковины дома и на рабочем столе. Если руки очень сухие, используйте крем вместо лосьона, потому что у первого более высокое соотношение масла и воды.Ношение резиновых перчаток во время мытья посуды может предотвратить высыхание рук из-за чрезмерного контакта с горячей водой. Чтобы по-настоящему восстановить кожу рук, используйте очень густой крем для рук прямо перед сном, а затем наденьте белые хлопчатобумажные перчатки — замкнутое пространство поможет увлажняющему крему впитаться в кожу.
6. Потрескавшиеся губы
Хранение тюбика бальзама для губ в легкодоступном кармане — хороший первый шаг, но зимний ветер может вывести потрескавшиеся губы на совершенно новый уровень. Если губы шелушатся, возьмите чистую зубную щетку и очень аккуратно отшелушивайте кожу, чтобы удалить лишнюю кожу.Нанесите пчелиный воск или бальзам для губ с ланолином (натуральный масляный воск, извлекаемый из овечьей шерсти!) И продолжайте наносить в течение дня. Ланолин — это натуральный увлажняющий крем, который смягчает кожу и уменьшает испарение, сохраняя кожу увлажненной. Если вы пугаетесь весь день с продуктами животного происхождения, нанесите немного Crisco (он же растительный жир). Он полностью веганский и очень безопасен при приеме внутрь. Если губы сильно пересохли, нанесите мед или вазелин на 15 минут, а затем удалите их ватным тампоном, смоченным в горячей воде.
7. Хрупкие ногти
Сухой воздух отнимает влагу от ногтей, делая их нежными и легко ломающимися. Чтобы вылечить их, нанесите оливковое масло или лосьон, содержащий ланолин, на ногти перед сном и спите в перчатках, чтобы помочь впитаться. Ребята, возможно, пришло время совершить набег на ящик для макияжа вашей матери / подруги / жены / сестры / друга, потому что тонкий слой прозрачного лака для ногтей может защитить ломкие ногти от воздействия окружающей среды. Также подумайте о добавлении в рацион продуктов, богатых биотином (также называемых витамином B7) — этот незаменимый витамин помогает организму перерабатывать аминокислоты и производить жирные кислоты.Овощи (включая морковь и мангольд) и источники белка, такие как орехи и рыба, являются хорошим способом получить достаточное количество витамина. Биотин также очень эффективен при приеме в виде добавок. Хрупкие ногти: реакция на ежедневный прием биотина. Хохман Л.Г., Шер Р.К., Мейерсон М.С. Кутис, 1993, май; 51 (4): 0011-4162.
8. Зуд, сухость кожи головы
Нет, это не вши, появляющиеся у взрослых. Но сухая, шелушащаяся кожа головы — это неудобно и немного неловко. Первый шаг к предотвращению перхоти — принимать более прохладный и быстрый душ, чтобы уменьшить воздействие на кожу головы высыхающей горячей воды.Подумайте о переходе на шампунь против перхоти или сухой кожи головы. Перед тем, как принять душ, помассируйте кожу головы с витамином Е, оливковым или кокосовым маслом. Эти масла пополняют запасы натуральных масел кожи головы и могут увлажнять сухие волосы. Влияние минерального, подсолнечного и кокосового масел на предотвращение повреждения волос. Rele AS, Mohile RB. Журнал косметической науки, 2003, июль; 54 (2): 1525-7886. Масло чайного дерева также является популярным средством от грибковых и бактериальных инфекций, таких как перхоть или микоз. Ежедневно мойте волосы и кожу головы маслом чайного дерева, чтобы естественным образом вылечить сухую и зудящую голову.Иногда проблема может быть вызвана скоплением продуктов, а не зимней погодой. Если вы считаете, что это может быть так, промойте волосы яблочным уксусом, чтобы удалить грязь, а затем промойте их шампунем.
9. Раздраженные, сухие глаза
Ветер и сухой воздух не подходят для чувствительных глаз. Спортивные солнцезащитные очки в минусовый день могут выглядеть странно, но линзы могут защитить глаза от бликов и ветра. Держите под рукой флакон с немедикаментозным физиологическим раствором или глазными каплями и при необходимости используйте его для освежения влаги в глазах.Чтобы предотвратить раздражение, держите хорошо увлажненные руки подальше от области вокруг глаз.
10. Static-y Hair
Единственное, что хуже зимней шапки, — это разлетевшиеся волосы, которые не остаются в шапке с самого начала. Высохшая кожа головы выделяет меньше масла, что может сделать волосы полными статического электричества. Не экономьте на кондиционере и имитируйте натуральные масла для кожи головы, нанося немного масла витамина Е на волосы перед сном, чтобы пополнить запасы влаги. Если статический заряд является серьезной проблемой, подумайте о смене режима ухода за волосами.Кисти с натуральной щетиной помогают перераспределить жир с кожи головы на остальные волосы, а также проводят меньше статического электричества, чем пластиковые щетки и расчески. Требуется быстрое исправление? Нанесите немного лосьона на пряди или протрите волосы сушилкой без запаха (на самом деле), прежде чем выйти за дверь. Зимой используйте шляпы из хлопка (которые проводят гораздо меньше статического электричества, чем акрил и шерсть).
11. Чешуйчатые локти
Кожа над суставами, находящимися под высоким давлением, такими как локти, колени и пятки, толще, чтобы смягчить основные кости под ними.Хорошо иметь дополнительную подкладку, но пепельные, чешуйчатые локти неудобны и непривлекательны. Ключ к сохранению мягкости локтей (и других шероховатых пятен) — отшелушивание один или два раза в неделю и ежедневное увлажнение. Смешайте ложку сахара, несколько долек оливкового масла и немного лимонного сока, чтобы получился быстрый скраб. Еще короче по времени? Разрежьте лимон пополам, добавьте несколько щепоток сахара или соли и протрите огрубевшую кожу. После отшелушивания промыть кожу и увлажнить густым кремом. Если ситуация с сухостью действительно ужасна, нанесите тонкий слой вазелина на место перед сном.Когда локти действительно чешутся, замочите их в молоке или наложите холодные компрессы. Толстая красная кожа с шелушащимися белыми пятнами, которая не проходит, может быть псориазом. Если ни одно из вышеперечисленных методов лечения не помогло, обратитесь к дерматологу за более специализированной помощью.
12. Windburn
Престижность тем, кто любит проводить время на свежем воздухе даже в холодную погоду. Защитите чувствительную кожу, нанеся на нее густой крем для лица с высоким SPF. Единственное, что хуже ветрового ожога, — это зимний солнечный ожог. Если красные пятна от ветра не проходят, при необходимости нанесите тонкий слой однопроцентного крема с гидрокортизоном на раздраженные участки.Этот лечебный крем содержит стероиды, которые уменьшают воспаление и останавливают зуд.
13. Холодные цифры
Если пальцы рук и ног все еще холодные, несмотря на шерстяные носки и перчатки, пора применить другую стратегию. Чтобы стимулировать приток крови к рукам и ступням, держите поджаренное ядро в тепле с большим количеством слоев. Избегайте тесной одежды или украшений на суставах (руках, лодыжках и запястьях), которые могут ограничить кровоток. Исследования показали, что розмарин и гинкго билоба естественным образом улучшают кровообращение.Влияние Rosemarinus officinalis L. на уровни MMP-9, MCP-1 и миграцию клеток в RAW 264.7 и гладкомышечных клетках. Чае И.Г., Ю. М. Х., Им Н. К. Журнал лечебного питания, 2012, сентябрь; 15 (10): 1557-7600.
14. Сухое лицо
К сожалению (но неизбежно), наиболее чувствительная кожа тела всегда подвергается воздействию внешних факторов. Этой зимой определенно найдите время, чтобы подарить своей кружке немного больше любви. Перво-наперво: зимой избегайте любых средств для лица, содержащих спирт, и переходите на более мягкое средство для умывания и более густой увлажняющий крем.Нужно немного изменить распорядок дня? Умывайтесь раз в неделю греческим йогуртом. Это звучит странно, но молочная кислота действует как нежное неабразивное отшелушивающее средство. Чтобы получить увлажняющую маску для лица, загляните на кухню, прежде чем идти по проходу косметики: бананы, авокадо, яичный желток и молоко могут стать отличными увлажняющими средствами для лица. Еще один хороший вариант? Цельнозерновые и ароматные овощи содержат селен — соединение, которое придает коже эластичность, позволяющую делать глупые лица. Перекусывайте киноа, коричневым рисом, луком или чесноком, когда кожа становится стянутой и сухой.
Первоначально опубликовано в январе 2014 г. Обновлено в ноябре 2015 г.
Советы по естественному уходу за волосами для зимы
Приходите зимой, и кажется, что из ваших волос высосана вся жизнь. Ваши некогда упругие и объемные локоны теперь просто вялые и сухие. Вам нужно удерживать влагу в волосах, чтобы они выглядели здоровыми и блестящими. Давайте узнаем несколько основных советов по уходу за натуральными волосами на зиму.
Советы по уходу за натуральными волосами для зимы
Если вам интересно, как ухаживать за волосами зимой естественно, вот несколько простых средств. №1. Берегите волосы от тепла Каким бы заманчивым ни был этот горячий душ, это разрушительный фактор номер один. Самый простой из всех советов по уходу за волосами зимой — держать ванну в теплой воде. Горячая вода удаляет натуральные масла с волос, делая их сухими и безжизненными. Еще одна важная вещь, о которой следует помнить, — поддерживать умеренную температуру в доме. Если вы включите тепло в помещении, ваша кожа получит шок и раздражение. Напоследок попрощайтесь с бигудями и утюжками.Используйте их умеренно и только тогда, когда вам действительно нужно, если вы хотите сохранить влагу в волосах.Также прочтите: Могут ли женщины выбрать вагинальные роды после кесарева сечения? №2. Регулярно смазывайте волосы маслом Это лучший натуральный уход за волосами зимой. Если вы будете смазывать волосы маслом зимой, ваша кожа головы будет питаться. Общие проблемы зимой включают перхоть и раздражение кожи головы. Это приводит к худшему кошмару каждого — к выпадению волос. Помассируйте волосы кокосовым или оливковым маслом и оставьте на 20 минут.Затем смойте мягким шампунем и кондиционером. Это также улучшает кровообращение в коже головы и помогает волосам становиться сильнее и длиннее. № 3. Убедитесь, что вы тщательно высушили волосы Одно из важных решений, если вы задаетесь вопросом, как ухаживать за волосами зимой, убедитесь, что они хорошо высушены каждый раз, когда вы их мыть. Возможна сушка феном. Однако даже это может лишить волосы влаги. Чтобы защитить волосы, рекомендуется нанести на волосы термозащитное средство.Сушка полотенец также возможна. Однако следите за тем, чтобы не тереть волосы слишком сильно. Промокнув волосы сухим полотенцем, вы защитите их. Не сушите волосы на воздухе зимой. Это потому, что холодный воздух может вызвать ломкость волос. Читайте также: Как делать массаж ребенку № 4. Регулярно подстригайте волосы Если вы обнаружите, что секущиеся кончики — обычное дело зимой, то вот как ухаживать за волосами зимой. Регулярно подстригайте волосы. Это предотвратит высыхание и ломкость кончиков волос.Он также защищает от секущихся кончиков. Конечно, известно, что регулярная стрижка волос способствует их быстрому росту. Это даже может помочь сохранить объем ваших волос. № 5. Прикрой волосы Воздействовать на волосы холодным воздухом так же плохо, как и резким солнечным светом. Каждый раз, выходя из дома, накрывайте волосы шарфом или шляпой. Один совет по зимнему уходу за волосами — совместить любую шерстяную шапку или худи, которые вы носите, с хлопковым или шелковым шарфом. Это также предотвращает трение, которое может повредить волосы.Шерсть грубая и может зацепиться за волосы. Использование более мягкой ткани — отличный способ защитить волосы от холода и при этом уберечь их от вредного воздействия холодного воздуха. № 6. Используйте кондиционер Кондиционер для волос — отличный вариант естественного ухода за волосами зимой. Вы можете использовать кондиционер, рекомендованный дерматологом, чтобы предотвратить любые повреждения, вызванные химическими веществами. Вы также можете использовать несколько натуральных кондиционеров. Это включает пасту из пажитника в качестве маски для волос, яичный белок и кокосовое масло. № 7. Оставайтесь гидратированными Пейте как можно больше воды, если вам интересно, как ухаживать за волосами зимой. Сохранение гидратации изнутри будет отражаться даже на ваших волосах и коже. Максимальное количество влаги — отличный способ защитить волосы. У вас также есть возможность использовать в доме увлажнитель, чтобы предотвратить завивание и сохранить волосы увлажненными. Также читайте: Побочные эффекты окрашивания волос Хотите поделиться своим опытом матери с другими мамами словами или изображениями? Станьте частью сообщества Moms United.Нажмите здесь, и мы свяжемся с вами
null
Уход за волосами зимой: как защитить волосы в холодную погоду
Зимний воздух, а также отопление в помещении могут сильно сушить, поэтому важно, чтобы ваши волосы получали как можно больше влаги. Мы составили удобное руководство, как сохранить волосы здоровыми и сильными в зимние месяцы.
[thrive_text_block color = ”green” headline = ””] Не успевайте прочитать статью целиком: в конце обязательно посмотрите справочную картинку об уходе за волосами зимой! [/ thrive_text_block]
16 шагов по уходу за своими натуральными волосами зимой
1) Не мойте волосы слишком часто
Если у вас не очень жирные волосы, постарайтесь сократить время мытья головы зимой .Если можете, наносите шампунь / кондиционер всего пару раз в неделю. Чрезмерное мытье может действительно высушить волосы, а поскольку зимой вы не так сильно потеете, вы можете провести дополнительный день без шампуня.
Когда вы все же используете шампунь, ищите мягкий нежный шампунь, не содержащий силиконов и спирта, чтобы сохранить как можно больше влаги в волосах. Если вас беспокоит жирность, купите сухой шампунь, чтобы волосы не выглядели вялыми. Если вы должны мыть волосы каждый день, вы можете попробовать просто каждый день мыть голову шампунем, а остальные волосы — через день.
Если вы регулярно используете осветляющий шампунь, возможно, вы захотите реже использовать его зимой. Если у вас скопилось много продуктов, возможно, попробуйте сократить количество продуктов (особенно тех, которые содержат силиконы) вместо более частого использования очищающего шампуня.
2) Не используйте кипяток.
Когда вы все-таки моете волосы, не используйте самую горячую воду, на которую вы можете стоять. Когда вы моете волосы, поддерживайте умеренно теплый уровень температуры. Если вы можете это выдержать, сделайте холодное ополаскивание перед тем, как выпрыгнуть из душа.
3) Не экономьте на кондиционере
Если ваши волосы позволяют, используйте кондиционер каждый раз, когда вы моете волосы. Это убережет ваши волосы от завивки и статического электричества. Если ваши волосы особенно склонны к сухости, попробуйте использовать кондиционер до и после мытья головы.
[thrive_text_block color = ”green” headline = ”Note”] Если у вас тонкие волосы, кондиционер может утяжелить ваши волосы, поэтому используйте только немного или старайтесь использовать его каждый раз, когда вы моете волосы. [/ Thrive_text_block ]
Посвятите один день в неделю процедурам глубокого кондиционирования.Поищите в салоне красоты или аптеке маску-кондиционер для волос или процедуру в душе.
4) Шляпы — твой друг
Наденьте шляпу, особенно если идет дождь, снег или град! Используйте свою любимую шапку или пушистую зимнюю шапку. Если вы хотите избежать «прически», завяжите волосы шелковым шарфом, чтобы они не расплывались и не создавали слишком много статического электричества. Вы также можете усовершенствовать несколько защитных причесок, чтобы свести к минимуму воздействие холода на волосы, когда вы не носите шляпу.
5) Используйте теплозащитное средство!
Большинство из нас предпочли бы не выходить на улицу при минусовой температуре с мокрыми волосами, поэтому большинство людей сушат волосы феном зимой. Однако добавление теплового стайлинга наносит дополнительный урон.
Если вы используете выпрямитель, щипцы для завивки, фен или все три, обязательно заранее нанесите на волосы термозащитный спрей. Кроме того, вы можете попробовать сократить укладку с помощью тепла зимой, чтобы не повредить ее.
Никогда не выходите на улицу с мокрыми волосами зимой, так как холодный воздух может нанести дополнительный вред влажным, ломким волосам.
6) Избегайте вредных красок и средств лечения
Если вы планировали осветлить или химически выпрямить волосы этой зимой, возможно, вам стоит пересмотреть свои планы. Сохраните эти вредные средства на весну, осень или лето, когда они принесут меньше вреда. Если вы просто наносите цвет без осветления, вам не о чем беспокоиться, это не повредит.
7) Обработайте маслом
Если у вас очень сухие или поврежденные волосы, натуральные масла могут творить чудеса. Расчешите или распылите масло по вашему выбору (распространенными маслами для волос являются аргановое масло, жожоба и витамин Е), позволяя увлажняющему крему впитаться, пока вы спите.
Однако не переусердствуйте с маслом, так как вам, возможно, придется использовать агрессивный шампунь, чтобы избавиться от излишков. Если у вас очень тонкие прямые или волнистые волосы, вы можете пропустить этот шаг.
8) Сведите к минимуму статическое электричество
Одним из основных источников статического электричества является наша одежда. Чтобы избежать этого, добавляйте необходимое количество кондиционера во время стирки. Такая одежда, как водолазки и пушистые свитера, может быть уютной, но при смешивании с волосами они избавляют от статического электричества. Чтобы исправить это, протрите всю одежду чистой простыней для сушки.
9) Держите кончики в порядке
Регулярная стрижка улучшит здоровье ваших волос. У многих людей кончики волос более сухие и ломкие, чем остальные волосы. Особенно это касается тех, у кого есть поврежденные или окрашенные волосы. Избавьте себя от неприятностей и отрежьте эти поврежденные концы.
Используйте более густые увлажняющие средства на кончиках кончиков и проявите к ним немного любви. Кроме того, укройте их модными прическами, завитками и косами и не забудьте накрыть их на улице, чтобы уберечь их от холодного и сухого воздуха.Побалуйте эти концы!
10) Будьте осторожны при расчесывании.
Так как ваши волосы уже хрупкие, они могут быть еще более повреждены, когда вы их расчесываете. Будьте добрее и нежнее, чем обычно, и не чистите зубы слишком часто. Многие типы волос выигрывают от использования расчески с широкими зубьями для бережной чистки.
11) Накачать немного влаги в воздух
Подумайте о приобретении увлажнителя воздуха: если вы живете в месте с долгой и суровой зимой и обнаруживаете, что из-за чрезмерного нагрева ваши волосы и кожа становятся сухими и ломкими, вы можете захотеть рассмотреть возможность покупки увлажнителя, чтобы увлажнить воздух.
Если у вас вьющиеся или кудрявые волосы — накройте их на ночь!
Обязательно спите с защищенными волосами, используя шелковый шарф, чепчик или атласную наволочку. В результате будет меньше поломок.
12) Подумайте о модной упаковке для волос
Вы можете приложить все усилия, чтобы защитить свои волосы, закутав их. Накидки для волос — это модно, они бывают миллиона разных цветов и стилей. Это еще один забавный аксессуар, за который ваши волосы будут благодарны вам! Для дополнительной защиты надевайте шелковую шапочку под хлопковую повязку на голову.
13) Используйте защитные прически
Сейчас самое время распечатать эти милые пучки, завитки и косы. Просто убедитесь, что ни одна из ваших защитных стилей не слишком тугая и не вызывает сильного напряжения, так как это может в конечном итоге повредить ваши волосы. Как вариант, сделайте перерыв прически с помощью наращивания, плетения или парика. Однако будьте осторожны с затылком и висками и подумайте о том, чтобы носить шелковую шапочку под любым париком.
14) Увлажняйте волосы каждый день.
Зимой вы не захотите забыть этот шаг.Независимо от того, насколько вы устали или заняты, не забывайте ежедневно увлажнять волосы. В зависимости от типа волос вам может помочь увлажнение утром и вечером.
15) Распаривайте волосы
Укладывайте волосы паром и распаривайте волосы один раз в неделю или чаще, если это необходимо. Вы можете использовать пар из душа, ручной отпариватель или даже сушилку с капюшоном, а также пару шапочек для душа и полотенца.
16) Убедитесь, что вы хорошо питаетесь
Вы можете обнаружить, что, когда вы хорошо питаетесь, вы заметите, что ваши волосы и ногти становятся более густыми и здоровыми.Полезные жиры из таких продуктов, как рыба, орехи, оливковое масло и авокадо; цинк; и витамин А — отличные продукты для ваших волос.
Подведем итоги: как ухаживать за натуральными волосами зимой
Взгляните на этот рисунок: вы можете использовать его как справочник, когда вам нужен хороший совет по уходу за волосами в суровую погоду.
Зимний уход в домашних условиях: 4 способа глубокого состояния волос
Зима — это значит уютно устроиться в постели с чашкой горячего кофе, но это также означает, что волосы очень сухие и грубые.Зимой мы должны неукоснительно увлажнять волосы раз в неделю, чтобы волосы оставались гладкими, блестящими и здоровыми. Для этого зачем тратить деньги на химические вещества, если на кухне можно сделать кондиционер для глубокой очистки дома?
Деньги не тратятся, эти рецепты займут у вас всего несколько минут. Попробуйте следующие 3 рецепта кондиционера глубокого действия, чтобы добиться красивых волос, как у знаменитостей.
Кондиционер №1: оливковое масло + мед
Это проверенный и проверенный подход к оздоровлению волос.Оливковое масло, как и мед, считается одним из лучших увлажняющих средств. Смешайте такое же количество меда и оливкового масла в миске и нанесите на смешанные волосы. Желательно накрыть волосы шапочкой для душа, нагреть с помощью фена (не обжечь шапочку для душа), сполоснуть и насладиться изменением качества волос.
Кондиционер №2: банан + мед + майонез + кокосовое молоко + авокадо ( Nashpati )
Все вышеперечисленные ингредиенты отлично увлажняют.Специальный белый соус, майонез, придает волосам дополнительный блеск и даже мягкость. Смешайте авокадо, немного меда, половину банана и кокосовое молоко, ровно столько, чтобы смешать все эти замечательные ингредиенты. Теперь смешайте все это, пока не превратится в однородную пасту, похожую на смесь. Нанесите это на волосы и накройте шапочкой для душа. Продолжайте нагревать примерно 15-20 минут, после чего смойте прохладной водой (это позволит сохранить влагу в волосах). Тщательно промойте волосы — готово!
Кондиционер №3: Яйцо + кокосовое масло
Одно из любимых увлажняющих масел в Индии, кокосовое масло, можно использовать для всего тела + кулинария! Кокосовые волосы не только делают волосы блестящими, но и укрепляют их.Возьмите желаемое количество кокосового масла, растопите его (в микроволновой печи или на огне) и добавьте в него целое яйцо. Хорошо перемешать. После этого нанесите эту смесь на волосы и накройте шапочкой для душа. Повторите ту же процедуру, нагрейте и смойте смесь.
Пробовали ли вы какой-либо из перечисленных выше методов глубокого кондиционирования? Упомяните собственное домашнее средство для грубых и безжизненных волос в разделе комментариев ниже.
Как избежать зуда кожи головы зимой
Зуд кожи головы — обычная реакция на раздражение, и зимой существует множество факторов, которые могут вызвать раздражение.Вот наши главные советы, как согреться зимой, защитить кожу головы и избежать раздражающего зуда.
1. Убавьте огонь
Всегда заманчиво принимать длительный горячий душ зимой… но будьте осторожны!
Очень горячая вода может повредить кожу головы. Высокие температуры лишают влагу и могут ошпарить кожу, что приведет к воспалению, раздражению и, как вы уже догадались, к зуду кожи головы.
Использование фена также может повлиять на кожу головы, поэтому старайтесь давать волосам высохнуть естественным путем несколько раз в неделю.
2. Будьте осторожны при укладке волос
Некоторые средства для укладки могут раздражать кожу и вызывать ее зуд.
Обязательно тщательно смывайте с волос все средства для укладки — скопление гелей и спреев может вызвать раздражение кожи головы и вызвать зуд и перхоть.
Итак, используйте шампунь для глубокой очистки, чтобы добиться максимальной чистоты и удостовериться, что нет риска образования остатков и отложений, вызывающих раздражение.
3. Носите шляпу, но имейте в виду…
Шляпа защищает голову от суровых холодов, но также может вызвать зуд кожи головы.
Ношение шляпы создает своего рода микроклимат вокруг кожи головы — идеальную теплую и влажную среду для размножения микробов на коже головы, вызывающих перхоть. Это может привести к обострению перхоти, а также к зуду кожи головы.
Итак, мойте голову шампунем от перхоти не реже 3 раз в неделю, чтобы предотвратить появление перхоти, и вы можете носить шляпу и оставаться в тепле в зимние месяцы.
4. Защитите волосы и кожу головы с помощью Head & Shoulders
Реально, вы не сможете пережить зиму без отопления, фена и головного убора.