Волосы распущенные: 30 фото легких, красивых вариантов на длинные волосы

Лучшие прически в школу для тех, кто обожает распущенные волосы

Волосы — это твоя гордость, которую ты ни за что не хочешь прятать в скучный хвост или одинокую косу? Тогда лови классные идеи для причесок, с которыми волосы останутся распущенными, а учителя — довольны 🙂

Хвостики с распущенными волосами

Взрослая модернизация прически, которую ты носила в первом классе. 😉Немного накрути волосы по всей длине, сделай два высоких небольших хвоста на затылке или по бокам, оставив часть волос распущенными. Можешь заранее отделить передние пряди, чтобы получилось, как на фото.

Фото

BЕL_PIPSQUEEKINSAIGON

Коса из пузырей

Для этой стильной прически тебе понадобятся прозрачные резинки (их количество зависит от длины волос). Собери небольшую часть волос, будто собираешься сделать мальвинку, и завяжи резинкой. Затем, отступая несколько сантиметров, повторяй все то же самое. Когда пройдешься по всей длине, немного распуши волосы между резинками (чтобы придать прическе объем).

Фото

RORALOVESTRAND

Косички-пузырики

Есть и другой вариант этой прически: тонкие косички-пузырики около лица. Отличная альтернатива обычным косам!

Мини-пучки

Еще один способ собрать волосы в прическу, но оставить их большую часть распущенными — сделать мини-пучки. Выбери по две пряди на макушке, скрути каждую в жгуты, а потом закрепи резинкой. Готово!

Фото

_martinacariddi_

Полупучок-мальвинка

Эта прическа подходит как для свидания, так и для занятий в школе: волосы у лица убраны, а значит ничто не будет тебе мешать писать, читать (и целоваться на перемене). Собери верхний слой волос в хвостик и сделай из него пучок. Джой из Red Velvet одобряет!

Прическа с бантом

Можешь заколоть часть волос атласным бантом. Если он будет по свету сочетаться с твоей школьной форме, образ получится элегантным и нежным одновременно!

Фото

luxyhair

Заколочки

Распущенные волосы могут выглядеть аккуратно, если их уложить. Так что придется встать утром пораньше, чтобы накрутить крупные локоны. Но главное — финальный штрих. Раздели волосы ровным пробором и аккуратно заколи каждую сторону одинаковыми невидимками.

Прическа в стиле ретро

Если ты не хочешь закалывать волосы вообще ничем, то можешь стильно их уложить. Чтобы сделать такую прическу, возьми утюжок и вытяни им волосы, закручивая кончики на внешнюю сторону. И пусть кто-то попробует назвать тебя лохматой или растрепанной!

Фото

chadwoodhair

Ободок

Вспоминаем Блэр Уолдорф из сериала «Сплетница» и вместе с ней об универсальном ободке, который уберет мешающие волосы и освежит даже самую простую прическу.

Косички по всей длине

Хейли Бибер знает толк в стильных прическах, так что можешь смело доверять ее выбору. Чтобы повторить такой образ, достаточно заплести четыре-шесть тонких косичек по всей длине, оставляя большую часть волос распущенными. С теннисной юбкой эта прическа смотрится лучше всего!

Алиса Карпенко

---

Теги

• back to school
• прическа
• волосы

Ходить с распущенными волосами: вред и польза

Автор coolka4k На чтение 4 мин Просмотров 1.8к. Опубликовано 12.05.2022

Ходить с распущенными волосами — это это полезно или вредно? Распущенные волосы — ваша любимая прическа? Надо признать, что многие женщины предпочитают ходить с распущенными волосами. Вопреки внешнему виду, это не хорошо для волос. Особенно длинные волосы не любят, когда их постоянно распускают. Узнайте на volosyinform.ru, полезно или вредно ходить с распущенными волосами, и какие прическу лучше всего подходят для распущенных волос.

Содержание

1. Распущенные волосы — это хорошо или плохо?
2. Полезно или вредно ходить с распущенными волосами
3. Полезно или вредно спать с распущенными волосами
4. Прически с распущенными волосами
5. Простота и лаконичность
6. Прически с косами и полукосами
7. Жгуты в распущенных волосах
8. Другие легкие прически для распущенных волос

Распущенные волосы — это хорошо или плохо?

Вы, наверное, не раз слышали , что многие вещи вредят вашим волосам. Шампуни с сильными моющими средствами, горячий воздух из фена, укладка плойкой, без шапки зимой, протирание влажных волос полотенцем, расчесывание щеткой, косметика с силиконом и многое-многое другое.

Ношение распущенных волос имеет свои плюсы и минусы

Одним словом, есть много вещей, которые повреждают структуру волос. Где-то в середине этого списка следует также добавить — часто распущенные волосы. Почему вредно ходить с распущенными волосами?

Полезно или вредно ходить с распущенными волосами

Мнения разделились. Некоторые считают, что волосы, завязанные резинкой, повреждаются больше, чем распущенные, так как зафиксированы или натянуты в одном и том же месте. В результате стержни волос ломаются, а их структура сильно повреждается. Другие, напротив, считают, что распущенные волосы все же подвержены трению, чрезмерному прикосновению и коррекции. Это, в свою очередь, способствует жирности и секущимся кончикам. Как и в любом случае, истина лежит посередине.

Волосы, которые собраны в хвост, могут сломаться там, где вы их заколите. Однозначно лучше заплести косу или сделать свободный пучок. Оставьте волосы распущенными для тех случаев, когда вы хотите кого-то очаровать.

Полезно или вредно спать с распущенными волосами

Связанные волосы гораздо меньше подвержены смятию, трению или вытягиванию. Когда вы ложитесь спать, держите пряди сухими и заплетите их в косу или в свободный пучок. Свежевымытые и еще влажные волосы подвергаются гораздо большему механическому повреждению, что значительно повышает их ломкость. Кроме того, никогда не завязывайте волосы слишком туго, так как это создаст дополнительную нагрузку на луковицы.

Замените традиционную шпильку или резинку шелковой лентой или резинкой-проводком.. Вы также можете использовать подручные материалы, например, кусок разрезанного чулка.

Советуем почитать: Прическа по типу фигуры

Прически с распущенными волосами

Распущенные волосы — прическа, которая нравится очень многим. Однако вы прекрасно понимаете, что гораздо лучше немного закалывать волосы каждый день. К счастью, есть решение этой ситуации.

Простота и лаконичность

Вы можете заколоть волосы частично, скрыв те части волос, которые обычно наиболее подвержены трению.

Прически с косами и полукосами

Заплетите челку или просто прядь возле лба в маленькую косичку. Такую прическу можно считать одной из самых простых и быстрых. Плести следует на французский манер, не туго, в направлении от виска к противоположному уху. Получившуюся косу закрепите невидимкой и спрячьте ее под оставшимися волосами.

Прически с косами и полукосами — отличное решение!

Можно немного усовершенствовать образ. Разделите волосы боковым пробором, отделите среднюю прядь с обеих сторон, заплетите две косички. Далее соединяем их на затылке, пропуская одну косу под второй. Закрепляем невидимками, расчесываем и укладываем остальные волосы и все, прическа для распущенных волос в стиле бохо готова!

Жгуты в распущенных волосах

Возьмите ближайшие к вискам пряди справа и слева, затяните их в жгуты и соедините сзади на затылке. Закрепить можно обыкновенной резинкой, плоской заколкой или гребнем. Чтобы придать получившейся прическе более праздный вид, можно накрутить локоны.

Жгуты в распущенных волосах

Другие легкие прически для распущенных волос

 

Post Views: 537

Синдром выпавших анагеновых волос — PMC

1. Zaun H. Дифференциальная диагностика алопеции у детей. В: Happle R, Grosshans E, редакторы. Детская дерматология. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Springer-Verlag NY Inc; 1987. стр. 157–66. [Google Scholar]

2. Прайс В.Х., Гаммер CL. Синдром рыхлого анагена. J Am Acad Дерматол. 1989; 20: 249–56. [PubMed] [Google Scholar]

3. Hamm H, Traupe H. Распущенные анагеновые волосы в детстве: явление легко выщипываемых волос. J Am Acad Дерматол. 1989; 20: 242–8. [PubMed] [Академия Google]

4. Li VW, Baden HP, Kvedar JC. Синдром выпадения анагена и выпадение волос в анагене. Дерматол клин. 1986; 14: 745–51. [PubMed] [Google Scholar]

5. Baden HP, Kvedar JC, Magro CM. Распущенные анагеновые волосы как причина наследственного облысения у детей. Арка Дерматол. 1992; 128:1349–53. [PubMed] [Google Scholar]

6. Tosti A, Peluso AM, Misciali C, Venturo N, Patrizi A, Fanti PA. Распущенные анагеновые волосы. Арка Дерматол. 1997; 133:1089–93. [PubMed] [Google Scholar]

7. Sinclair R, Carguello J, Chow CW. Распущенные анагеновые волосы. Опыт Дерматол. 1999;8:297–8. [PubMed] [Google Scholar]

8. Прайс В.Х., Камачо Ф. Синдром рыхлого анагена. В: Камачо Ф., Монтанья В., редакторы. Трихологические заболевания сально-волосяного фолликула. Мадрид, Испания: Aula MedicaGroup SA; 1997. С. 397–402. [Google Scholar]

9. Reynolds R, Baden HP. Синдром выпавших анагеновых волос. В: Камачо Ф., Рэндалл В.А., Прайс В.Х., редакторы. Волосы и их расстройства: биология, патология и лечение. Лондон, Англия: Martin Dunitz Ltd; 2000. С. 319–24. [Академия Google]

10. Лалевич-Васич Б., Полич Д., Милинкович Р. Синдром распущенных анагеновых волос. Энн Дерматол Венерол. 1990; 117: 701–7. [PubMed] [Google Scholar]

11. Abdel-Raouf H, El-Din WH, Awad SS, Esmat A, Al-Khiat M, Abdel-Wahab H, et al. Синдром распущенных анагеновых волос у детей Верхнего Египта. J Космет Дерматол. 2009; 8: 103–7. [PubMed] [Google Scholar]

12. Чапалан В., Винтер Х. , Лангбейн Л., Ле Рой Дж.М., Лабрез С., Николич М. и др. Является ли синдром выпавших анагеновых волос кератиновым заболеванием? Клиническое и молекулярное исследование. Арка Дерматол. 2002; 138: 501–6. [PubMed] [Академия Google]

13. Портер Р.М., Корден Л.Д., Ланни Д.П., Снут Ф.Дж., Лейн Э.Б., Маклин В.Х. Кератин K6IRS специфичен для внутренней корневой оболочки волосяного фолликула у мышей и человека. Бр Дж Дерматол. 2001; 145: 558–68. [PubMed] [Google Scholar]

14. Чепмен Д.М., Миллер Р.А. Объективное измерение силы закрепления анагеновых волос у взрослого человека с синдромом рыхлого анагена. Джей Кутан Патол. 1996; 23: 288–92. [PubMed] [Google Scholar]

15. Chong AH, Sinclair R. Синдром рыхлого анагена: проспективное исследование трех семей. Ауст Дж. Дерматол. 2002;43:120–4. [PubMed] [Академия Google]

16. Pham CM, Krejci-Manwaring J. Синдром распущенных анагеновых волос: недостаточно диагностированное состояние у мужчин. Педиатр Дерматол. 2010;27:408–9. [PubMed] [Google Scholar]

17. Cantatore-Francis JL, Orlow SJ. Практические рекомендации по оценке синдрома выпавших анагеновых волос. Арка Дерматол. 2009; 145:1123–8. [PubMed] [Google Scholar]

18. Garcia-Hernandez MJ, Price VH, Camacho FM. Шерстистые волосы, связанные с распущенными анагеновыми волосами. Акта Дерм Венерол. 2000; 80: 388–9. [PubMed] [Академия Google]

19. Бойер Дж.Д., Кобб М.В., Сперлинг Л.С., Рашин Дж.М. Синдром рыхлых анагеновых волос, имитирующий синдром непослушных волос. Кутис. 1996; 57: 111–2. [PubMed] [Google Scholar]

20. Хансен Л.К., Брандруп Ф., Клемменсен О. Синдром рыхлого анагена, связанный с колобомами и дисморфическими чертами. Клин Дисморфол. 2004; 13:31–2. [PubMed] [Google Scholar]

21. Mazzanti L, Cacciari E, Cicognani A, Bergamaschi R, Scarano E, Forabosco A. Нунаноподобный синдром с распущенными анагеновыми волосами: новый синдром? Am J Med Genet Am. 2003;118:279–86. [PubMed] [Google Scholar]

22. Зон-Масоливер А. , Феррандо Дж. Выпадение анагеновых волос при гипогидротической эктодермальной дисплазии. Педиатр Дерматол. 1996; 13:29–32. [PubMed] [Google Scholar]

23. Мерфи М.Ф., МакГиннити Ф.Г., Аллен Г.Э. Новая семейная связь между колобомой глаза и синдромом рыхлого анагена. Клин Жене. 1995; 47: 214–6. [PubMed] [Google Scholar]

24. Тости А., Мишиали С., Боррелло П., Фанти П.А., Бардацци Ф., Патризи А. Выпадение анагеновых волос у ребенка с синдромом Нунана. Дерматология. 1991;182:247–9. [PubMed] [Google Scholar]

25. Гарсия-Эрнандес MJ, Price VH, Camacho FM. Шерстистые волосы, связанные с распущенными анагеновыми волосами. Акта Дерм Венерол. 2000; 80: 388–9. [PubMed] [Google Scholar]

26. Thai K, Sinclair RD. Синдром рыхлого анагена как фактор тяжести трихотилломании. Бр Дж Дерматол. 2002; 147: 789–92. [PubMed] [Google Scholar]

27. Садик Н.С. Клинико-лабораторная оценка при трихопатии при СПИДе. Int J Дерматол. 1993; 32:33–8. [PubMed] [Академия Google]

28. Палит А., Инамадар А.С. Синдром выпадающих анагеновых волос у взрослых с тотальной алопецией. Al Am J Med Sci. 2008; 1:58–60. [Google Scholar]

29. Nunez J, Grande K, Hsu S. Очаговая алопеция с признаками распущенных анагеновых волос. Педиатр Дерматол. 1999;16:460–2. [PubMed] [Google Scholar]

30. Olsen EA, Bettencourt MS, Cote NL. Наличие свободных анагеновых волос, полученных путем выдергивания волос, у нормальной популяции. J Invest Dermatol Symp Proceed. 1999; 4: 258–60. [PubMed] [Академия Google]

31. Сперлинг Л.С. Синдром распущенных анагеновых волос. В Атласе патологии волос с клиническими корреляциями. 1-е изд. США: Издательская группа Парфенон; 2005. стр. 155–62. [Google Scholar]

32. Тости А., Пираччини Б.М. Синдром выпавших анагеновых волос и выпадающие анагеновые волосы. Арка Дерматол. 2002; 138: 521–2. [PubMed] [Google Scholar]

Причины, симптомы и варианты возобновления роста

Выпадение волос (алопеция) является довольно распространенным явлением. Хотя это более распространено среди пожилых людей, любой может столкнуться с ним, включая детей.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), обычно выпадает от 50 до 100 волос в день. При наличии около 100 000 волос на голове эта небольшая потеря не заметна. Новые волосы обычно заменяют потерянные волосы, но это происходит не всегда.

Выпадение волос может развиваться постепенно в течение многих лет или происходить внезапно. В зависимости от основной причины, это может быть временным или постоянным.

Пытаетесь определить, действительно ли вы теряете волосы или просто испытываете нормальное выпадение? Сомневаетесь, пора ли обратиться к врачу? Читайте дальше, чтобы узнать больше о выпадении волос и о том, как с ним справиться.

Язык имеет значение

Пол и гендер существуют в спектре. Для целей этой статьи мы используем «мужской» и «женский» для обозначения пола человека, назначенного при рождении. Узнать больше.

Основным симптомом алопеции является выпадение большего количества волос, чем обычно, но это может быть труднее определить, чем вы думаете.

Следующие симптомы могут дать некоторые подсказки:

• Расширяющаяся часть. Если вы разделите волосы на пробор, вы можете начать замечать, что ваш пробор становится шире, что может быть признаком истончения волос.
• Залысины. Точно так же, если вы заметили, что ваша линия роста волос выглядит выше, чем обычно, это может быть признаком истончения волос.
• Распущенные волосы. Проверяйте щетку или расческу после использования. Собирает ли он больше волос, чем обычно? Если это так, это может быть признаком выпадения волос.
• Залысины. Они могут различаться по размеру и могут увеличиваться со временем.
• Забитые стоки. Вы можете обнаружить, что сливы вашей раковины или душа забиты волосами.
• Боль или зуд. Если у вас есть основное заболевание кожи, вызывающее выпадение волос, вы также можете чувствовать боль или зуд на коже головы.

Существует несколько типов выпадения волос, некоторые из которых встречаются часто, а некоторые встречаются реже, и каждый из них имеет разные причины.

В зависимости от типа выпадения волос оно может быть результатом генетики, внутренних или внешних причин. Вот несколько различных типов выпадения волос:

Андрогенная алопеция

Андрогенная алопеция относится к наследственной потере волос, такой как облысение по мужскому типу или облысение по женскому типу, и также известна как «алопеция по типу», поскольку она может встречаться как у мужчин, так и у женщин.

Это также наиболее распространенная причина выпадения волос, затрагивающая до 50% людей.

Выпадение волос, связанное с андрогенной алопецией, происходит постепенно. В то время как некоторые люди могут испытывать выпадение волос уже в период полового созревания, другие могут не замечать симптомов до среднего возраста.

Облысение у женщин часто приводит к истончению волосистой части головы и может выглядеть как расширение или истончение вокруг этой части. Обычно это происходит после 65 лет, но у некоторых женщин оно может начаться в раннем возрасте.

Облысение по мужскому типу обычно связано с прогрессирующей потерей волос над висками и истончением на макушке, что создает форму буквы «М».

Узнайте больше о наследственном выпадении волос.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к появлению залысин размером от маленького до большого. В некоторых случаях это может привести к полной потере волос.

Помимо выпадения волос на голове, у некоторых людей с очаговой алопецией выпадают волосы на бровях, ресницах или других частях тела.

Узнайте больше об очаговой алопеции.

Анагеновая алопеция

Анагеновая алопеция включает быстрое выпадение волос. Обычно это происходит из-за лучевой терапии или химиотерапии.

Волосы обычно отрастают после прекращения лечения.

Телогеновая алопеция

Телогеновая алопеция — это тип внезапного выпадения волос, возникающий в результате эмоционального или физического потрясения, такого как травма, период сильного стресса или серьезное заболевание.

Это также может произойти из -за гормональных изменений, таких как те, которые происходят в:

• Делох
• послеродовой
• менопауза
• Полицистовый яичный синдром

. Другие потенциальные причины телесного эпоса, включающий в себя телесный эффект, включает в себя телесный эффект. включая дефицит витаминов или минералов

• некоторые эндокринные расстройства
• начало или прекращение приема гормональных противозачаточных средств
• послеоперационный период в результате анестезии
• Острые заболевания или тяжелые инфекции, такие как COVID-19

Несколько типов лекарств также могут вызвать его, в том числе:

• Антикоагулянты
• Противоизония
• . Выпадение волос обычно проходит само по себе после устранения основной причины.

  Tinea capitis

  Tinea capitis, также называемый стригущий лишай кожи головы, представляет собой грибковую инфекцию, которая может поражать кожу головы и волосяной стержень. Это вызывает небольшие залысины, которые чешуйчатые и зудящие. Со временем, если не начать лечение на ранней стадии, размер пятна или пятен будет увеличиваться и наполняться гноем.

  Эти пятна, иногда называемые керионами, также могут вызывать образование рубцов.

  Другие симптомы включают:

  • ломкость волос, которые легко ломаются
  • болезненность кожи головы
  • шелушащиеся участки кожи, которые выглядят серыми или красными

  Это лечится противогрибковыми препаратами.

  Тракционная алопеция

  Тракционная алопеция возникает в результате слишком сильного давления и напряжения на волосы, часто из-за того, что они заплетаются в тугие прически, такие как косы, конский хвост или пучок.

  Поскольку выпадение волос может быть вызвано многими причинами, лучше записаться на прием к врачу, если вы заметите какие-либо изменения в своих волосах.

  Они, скорее всего, будут использовать комбинацию вашей истории болезни, включая любые недавние болезни, операции, жизненные факторы стресса и семейный анамнез, и медицинский осмотр, чтобы помочь сузить причины.

  Если они подозревают аутоиммунное или кожное заболевание, они могут взять биопсию кожи на голове. Это включает в себя осторожное удаление нескольких небольших участков кожи для лабораторных исследований.

  Важно помнить, что рост волос — сложный процесс, и может потребоваться несколько анализов, чтобы понять, что вызывает выпадение волос. Биопсия также может быть взята, если изначально очень неясно, каковы могут быть первопричины.

  Они также могут заказать анализы крови для проверки дефицита питательных веществ или признаков основного заболевания.

  Существует множество вариантов лечения выпадения волос, но лучший вариант для вас будет зависеть от того, что вызывает выпадение волос.

  Как правило, наиболее распространенные типы выпадения волос лечат местными или пероральными препаратами, которые, вероятно, будут первым курсом лечения.

  Безрецептурные препараты обычно состоят из кремов, гелей, растворов или пен для местного применения, которые наносятся непосредственно на кожу головы. Наиболее распространенные продукты содержат ингредиент под названием миноксидил.

  Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как финастерид (Пропеция), могут помочь предотвратить дальнейшее андрогенное выпадение волос, особенно при мужском облысении. Вы принимаете это лекарство ежедневно, чтобы замедлить выпадение волос, хотя у некоторых наблюдается рост новых волос при приеме финастерида.

  Ваш лечащий врач может назначить противовоспалительные препараты, такие как кортикостероиды, если выпадение волос связано с аутоиммунным заболеванием.

  Новые методы лечения, которые также изучаются, включают некоторые формы лазерной терапии, микронидлинг с PRP, а также другие пероральные препараты. Однако многие из этих методов лечения все еще находятся на ранних этапах тестирования, и потребуются дополнительные исследования.

  Операция по пересадке волос

  Операция по пересадке волос заключается в перемещении небольших участков кожи, каждый из которых содержит несколько волос, на лысые участки кожи головы.

  Это хорошо работает для людей с наследственным облысением, поскольку они обычно теряют волосы на макушке. Поскольку в некоторых случаях выпадение волос может прогрессировать, вам может потребоваться несколько процедур с течением времени.

  Стоит отметить, что этот метод вряд ли принесет пользу или поможет людям с рубцовой алопецией.

  Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму выпадение волос:

  • Делайте прически распущенными. Если вы регулярно заплетаете волосы в косы, пучки или хвостики, старайтесь, чтобы они были распущенными, чтобы они не слишком давили на волосы.
  • Не прикасайтесь к волосам. По возможности старайтесь не дергать, не скручивать и не тереть волосы.
  • Высушите волосы. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем. Старайтесь не тереть волосы полотенцем и не скручивать их внутри полотенца.
  • Стремитесь к сбалансированному питанию, богатому питательными веществами. Старайтесь включать много железа и белка в закуски и блюда.

  Средства и инструменты для укладки также часто вызывают выпадение волос. Примеры продуктов или инструментов, которые могут повлиять на выпадение волос, включают:

  • Drycers
  • Отобянные раскаты
  • ГОРЯЧИЕ ГОРЯЧИИ
  • Раскраски
  • БЕСПЛАТНЫЕ АГЕНТА используйте самые низкие настройки.

    Если у вас в настоящее время выпадают волосы, вымойте голову мягким детским шампунем. Если у вас не очень жирные волосы, подумайте о том, чтобы мыть голову через день или реже.

    При любом необъяснимом выпадении волос лучше всего обратиться к врачу, чтобы он мог определить основную причину и наилучший курс лечения.

    Во время приема обязательно упомяните любые другие необычные симптомы, которые вы заметили, в том числе:

    • усталость
    • необъяснимая потеря веса
    • лихорадка
    • изменения стула
    • сыпь или другие изменения кожи на коже головы или тело
    • недавние операции или медицинские процедуры
    • изменения в вашем рационе и питании
    • любые новые прививки или лекарства

    Любая информация, которую вы можете предоставить о том, как быстро произошло выпадение волос, а также любая семейная история облысения, также будет полезна.

    Какой витамин поможет при выпадении волос?

    Выпадение волос — сложная тема, и роль питания в предотвращении или лечении выпадения волос может быть несколько спорной.

    В то время как питание и определенные питательные вещества жизненно важны для процесса роста волос, увеличение потребления этих питательных веществ может не помочь вам, особенно если у вас есть определенный тип выпадения волос, такой как рубцовая алопеция или рубцовая алопеция.

    Витамины для включения в ваш план питания, которые могут способствовать росту волос, включают:

    • Витамины группы В, особенно рибофлавин, биотин, фолат и витамин В12
    • железо
    • витамин С
    • витамин D прием витамина А или селена с повышенным риском выпадения волос.

      Какая болезнь вызывает выпадение волос?

      Повышенный риск выпадения волос связан с некоторыми заболеваниями. К ним относятся:

      • синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
      • псориаз кожи головы
      • инфекции, передающиеся половым путем, такие как сифилис
      • заболевания щитовидной железы

      Выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, особенно химиотерапевтических препаратов для лечения рака.

      Можно ли навсегда остановить выпадение волос?

      Остановка выпадения волос на неопределенный срок зависит от основной причины. Как правило, чем раньше вы начнете лечить выпадение волос, тем больше вероятность того, что вы сможете обратить вспять или уменьшить скорость выпадения волос.

      Некоторые причины выпадения волос необратимы. Это верно для поврежденных волосяных фолликулов из-за слишком тугих причесок, поврежденных волосяных фолликулов из-за химических веществ, нанесенных на волосы, и повреждений, вызванных некоторыми аутоиммунными заболеваниями.

      Какова бы ни была причина выпадения волос, обращение за медицинской помощью к лечащему врачу или дерматологу может помочь вам определить основные причины. Лечение выпадения волос с большей вероятностью будет успешным, если начать его на ранней стадии.

      Лечение может включать в себя изменения в том, как вы ухаживаете за волосами, улучшение диеты и медицинские процедуры, которые можно применять местно или принимать перорально.