Жирные волосы: Жирные волосы — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Жирные волосы — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

• ИНВИТРО
• Библиотека
• Симптомы
• Жирные волосы

Грибок

Гастрит

ВИЧ

Себорея

Псориаз

Авитаминоз

Розацеа

Дерматит

1711 17 Февраля

Жирные волосы: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения.

Определение

Жирными, или сальными волосы становятся тогда, когда сальные железы, расположенные на волосистой части головы, вырабатывают избыточное количество себума (жира). Такое состояние называют жирной себореей. Кроме жирных волос человека могут беспокоить шелушение, зуд, выпадение волос, покраснение и жжение пораженных участков кожи. В редких случаях может присоединяться бактериальная инфекция и развиваться грибковое поражение кожи.

Разновидности жирной себореи

Врачи-дерматологи и трихологи (специалисты, занимающиеся лечением волос и волосистой части головы) выделяют несколько вариантов течения жирной себореи:

• жидкая жирная себорея, которая характеризуется тем, что волосы всегда выглядят сальными и приобретают специфический жирный оттенок, поры выглядят расширенными;
• густая жирная себорея, для которой характерно избыточное выпадение волос и их чрезмерная жесткость, перхоть, угревая сыпь.

Возможные причины жирных волос

Наиболее весомой причиной жирной себореи врачи называют гормональные сбои в организме, вызванные как патологическими процессами, так и приемом гормональных препаратов.

Кроме того, волосы могут стать жирными в результате хронического стресса, неправильного ухода за кожей головы, приема некоторых лекарственных препаратов (например, интерферонов, препаратов лития), дефицита витамина С, приводящего к снижению защитных свойств кожи, избыточной инсоляции.

Заболевания, приводящие к появлению жирных волос

1. Болезнь Иценко–Кушинга – заболевание, связанное с дисбалансом женских и мужских гормонов, вызванное образованием доброкачественной опухоли головного мозга. К симптомам можно отнести повышенное артериальное давление, увеличение массы тела, гипергидроз, жирные волосы.
2. Заболевания щитовидной железы.
3. Болезни органов мочеполовой системы инфекционной, бактериальной или травматической природы.
4. Болезнь Паркинсона.
5. Авитаминозы.
6. Аутоиммунные заболевания, например, псориаз.
7. Эпилепсия.

8. Патологии желудочно-кишечного тракта. Например, инфекция Helicobacter pylori является одной из основных причин развития гастрита, а также язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Заболевание провоцирует и усиливает образование токсичных веществ, влияющих на состояние кожи.
9. Выраженное снижение иммунитета (в частности, при ВИЧ-инфекции).
10. Атопический дерматит – многофакторное воспалительное заболевание кожи, характеризующееся хроническим течением с регулярными обострениями.
11. Розацеа — проявляется покраснением кожных покровов и образованием узелков, которые могут содержать гной.

К каким врачам обращаться

Проблемами кожи и волос занимаются дерматологи и трихологи. Так как проблема жирных волос не является изолированной, а требует комплексного подхода, то для поиска и устранения причин неправильной работы других систем организма могут понадобиться рекомендации гастроэнтеролога, если проблема жирных волос вызвана заболеванием ЖКТ.

Если присутствует избыточный вес, не устраняемый обычным ограничением питания, сопровождающийся гипертонической болезнью и ростом уровня глюкозы (сахара) в крови, рекомендована консультация эндокринолога. Одной из причин появления жирных волос является наличие депрессивных состояний, нервозности, перепадов настроения – в этом случае целесообразен визит к психотерапевту. Более специфическая терапия включает консультации невролога, нейрохирурга, инфекциониста и т.д.

Диагностика и обследования при жирной себорее

Для составления полной клинической картины врач собирает анамнез для установления или предположения патологии, приведшей к жирной себорее, тщательно осматривает кожу головы. Диагностические исследования включают:

• забор кусочка кожи для микроскопического исследования и установления специфических признаков себореи, а также посев на грибы;

Биопсийная диагностика дерматозов – морфологическое исследование биоптатов в целях диагностики заболеваний кожи (кроме новообразований) (Pathology of skin biopsies)

Согласно требованиям п. 17 Правил проведения патолого-анатомических исследований, утв. Приказом Минздрава России от 24.03.2016 № 179н, в целях уточнения диагноза забо…

До 6 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

2 300 руб

В корзину

Паразитарные грибы, микроскопическое исследование проб кожи (Fungal Infections of Skin)

Исследование используется в диагностике грибковых заболеваний кожи и ногтей. Особенности инфекции. Грибковые заболевания (микозы) кожи и ногтей – заразн…

До 2 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

990 руб

В корзину

эзофагогастродуоденоскопию и колоноскопию — используются для осмотра внутренней поверхности желудка и кишечника, забора материала на дополнительное исследование. При подозрении на язвенную болезнь желудка может быть взят анализ на Helicobacter pylori;

Гастроскопия

Исследование слизистой оболочки верхнего отдела желудочно-кишечного тракта с возможностью выполнения биопсии или эндоскопического удаления небольших патологич…

4 490 руб Записаться

Колоноскопия

Эндоскопическое исследование толстого кишечника для поиска участков патологии, проведения биопсии и удаления небольших полипов и опухолей.

6 390 руб Записаться

Helicobacter Pylori IgM (антитела класса IgM к Helicobacter pylori)

Синонимы: Хеликобактер пилори, иммуноглобулины М.  Helicobacter pylori, IgM antibodies; H. Pylori, IgM Ab.  Краткое описание исследования «Helicobacter pylori IgM (антитела класса IgM к Helico…

До 4 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

1 030 руб

В корзину

исследование кала на яйца глистов, простейших и дисбактериоз;

Анализ кала на яйца гельминтов (яйца глистов, helminth eggs)

Есть ограничения по дням взятия проб в медицинских офисах и приема проб самостоятельно собранных для данного исследования (кал, моча и др.). Рекомендуем уточнить и…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

570 руб

В корзину

Анализ кала на простейшие (PRO stool)

Есть ограничения по дням взятия проб в медицинских офисах и приема проб самостоятельно собранных для данного исследования (кал, моча и др. ). Рекомендуем уточнить и…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

570 руб

В корзину

Дисбактериоз кишечника (Stool Culture, quantitative. Intestinal bacterial overgrowth)

Синонимы: Дисбиоз кишечника; Анализ кала на дисбактериоз.  Intestinal dysbiosis; Intestinal disbios; Intestinal dysbacteriosis.  Краткое описание исследования «Дисбактериоз кишечника&raquo…

До 6 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

1 955 руб

В корзину

оценку количества лейкоцитов, лимфоцитов, СОЭ, тромбоцитов в клиническом анализе крови;

Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)

Есть ограничения по дням взятия проб в медицинских офисах и приема проб самостоятельно собранных для данного исследования (кал, моча и др. ). Рекомендуем уточнить и…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

810 руб

В корзину

МРТ головного мозга с контрастом даст возможность увидеть образования, которые оказывают давление на участки, вырабатывающие вазопрессин. Он играет роль в выработке АКТГ, который, в свою очередь, участвует в синтезе гормонов: свободного тестостерона, дегидроэпиандростерона, андростендиона, дигидротестостерона, прогестерона, а также кортизола, обнаруживаемого при болезни Иценко–Кушинга в крови, моче, слюне;

МРТ головного мозга

Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.

5 640 руб Записаться

Введение контрастного препарата (МРТ)

Введение контрастного вещества осуществляется внутривенно.

6 390 руб Записаться

АКТГ (Адренокортикотропный гормон, кортикотропин, Adrenocorticotropic Hormone, ACTH)

Адренокортикотропный гормон – гипофизарный гормон, регулятор продукции глюкокортикоидов в коре надпочечников.  Синонимы: Анализ крови на АКТГ; Адре…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

1 125 руб

В корзину

Свободный тестостерон (Free Testosterone)

Синонимы: Анализ крови на свободный тестостерон; Тестостерон свободный; Тестостерон прямой. Testosterone Free, Testosterone Direct, Unbound Testosterone. Краткая характеристика определяем…

До 4 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

1 460 руб

В корзину

Дегидроэпиандростерон (ДГЭА), дегидроэпиандростерон неконъюгированный (ДГЭА неконъюгированный) (Dehydroepiandrosterone unconjugated (DHEA unconjugated))

Синонимы: Дегидроэпиандростерон неконъюгированный; ДГА; ДЭА.  DHEA; DHEA blood test, unconjugated; Androstenolone.  Краткое описание определяемого вещества Дегидроэпиандростерон (ДГ…

До 4 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

1 545 руб

В корзину

Андростендион (Androstenedione)

Синонимы: Анализ крови на андростендион. 4-androstenedione. Краткая характеристика определяемого вещества Андростендион Андростендион – стероидный гормон со слабой …

До 2 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

1 715 руб

В корзину

Дигидротестостерон (DHT, Dihydrotestosterone)

Синонимы: Анализ крови на дигидротестостерон; Dihydrotestosterone; DHT. Общая информация об исследовании «Дигидротестостерон» Дигидротестостерон (ДГТ) – активный …

До 4 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

1 795 руб

В корзину

Прогестерон (Progesterone)

Синонимы: Прогестин; Гестаген. P4; Pregn-4-ene-3,20-dione.  Краткое описание определяемого вещества Прогестерон Прогестерон образуется в яичниках и в небольшом к…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

705 руб

В корзину

Кортизол (Гидрокортизон, Cortisol)

Синонимы: Анализ крови на кортизол. Hydrocortisone; Compound F.  Краткая характеристика определяемого вещества Кортизол  Кортизол – стероидный гормон, основной представ…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

745 руб

В корзину

Свободный кортизол (суточная моча) (Free cortisol, urine)

Синонимы: Анализ мочи на кортизол; Анализ суточной мочи на свободный кортизол; Кортизол мочи. Hydrocortisone; Urine cortisol; Free Cortisol Urine Test; Urine Cortisaol Test.  Краткое описание теста …

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

1 125 руб

В корзину

Кортизол, слюна (Cortisol, Saliva)

Синонимы: Анализ слюны на кортизол; Свободный гидрокортизон; Свободный гидрокортизон слюны. Cortisol saliva test; Salivary Cortisol; Cortisol in saliva; Hydrocortisone. Краткая характеристика оп…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

685 руб

В корзину

поскольку себорея может быть следствием снижения иммунного статуса организма, берут анализ на ВИЧ-инфекцию.

Антитела к ВИЧ 1 и 2 и антиген ВИЧ 1 и 2 (HIV Ag/Ab Combo)

Внимание! При положительных и сомнительных реакциях срок выдачи результата может быть увеличен до 10 рабочих дней. Синонимы: Анализ крови на антитела к ВИЧ…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

580 руб

В корзину

Что делать при жирной себорее

В первую очередь, необходимо отказаться от использования лаков и гелей для укладки волос. Затем нужно обратиться за консультацией к специалисту, так как данный косметический дефект неминуемо портит настроение, а стресс, в свою очередь, усугубляет течение процесса.

Во время лечения нужно соблюдать все рекомендации врача, в том числе регулярно мыть голову лечебными шампунями, использовать увлажняющие средства. Неотъемлемой частью лечения должна быть сбалансированная диета с ограничением избыточно соленой, острой, горячей пищи, алкоголя.

Лечение жирной себореи

Терапию проводят с помощью лечебных шампуней, имеющих в своем составе противогрибковые и другие специализированные компоненты. Они предотвращают рост грибов и снижают выделение кожного сала, нормализуют процесс обновления клеток кожи головы, тормозят процесс шелушения. Кратность использования средства определяется лечащим врачом индивидуально.

Поскольку в большинстве случаев себорея – это лишь симптом различных патологических процессов в организме, то, скорее всего, потребуется прицельная терапия конкретных заболеваний. Назначить лечение может только врач после тщательного обследования.

Источники:

1. Пильгуй Э.И., Мурашкин Н.Н. Клинические рекомендации по ведению детей с себорейным дерматитом // Педиатрическая фармакология. – 2015. – Т. 12. – № 5.
2. Панькив В.И. Болезнь Иценко–Кушинга: диагностика, клиника, лечение. Международный эндокринологический журнал. – № 5 (37), 2011.
3. Pullar J., Carr A., Vissers M. The roles of vitamin C in skin health // Nutrients. – 2017. – Т. 9. – № 8. – P. 866.
4. Barak-Shinar D., Del Río R., Green L.J. Treatment of seborrheic dermatitis using a novel herbal-based cream // The Journal of clinical and aesthetic dermatology. – 2017. – Т. 10. – № 4. – P. 17.
5. Khodaeiani E., Halimi M., Hagigi A. Severe Acne Vulgaris is Associated with Helicobacter pylori Infection: First Report in the Literature // Journal of Medical Sciences. – 2014. – Т. 14. – № 2. – P. 92–96.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Рекомендации

• Артропатия

  2023 25 Марта

• Сонливость днем

  9808 25 Марта

• Частое чихание без видимых причин

  10954 16 Марта

Показать еще

Грибок

Сахарный диабет

Утолщение ногтей

Утолщение ногтей: причины, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Грибок

Тиреотоксикоз

Сахарный диабет

Дефицит железа

Гастрит

Колит

Панкреатит

Сифилис

Глисты

Ломкие волосы

Ломкость волос: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Гастрит

Диарея

Метеоризм

Дисбактериоз

Аллергия

Глисты

Асцит

Вздутие живота

В большинстве случаев вздутие живота связано с метеоризмом – избыточным скоплением газов в кишечнике. Вздутие (увеличение) живота может быть обусловлено разными причинами.

Подробнее

Аллергия

Дефицит железа

Грибок

Сыпь

Нейродермит

Себорея

Экзема

Колика

Крапивница

Эритема

Диатез

Диатез: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Грибок

Аллергия

Сахарный диабет

Зуд кожи головы

Зуд кожи головы: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка

Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

что делать в домашних условиях, если локоны быстро становятся сальными

Почему волосы становятся жирными: 5 основных причин

Понятие «жирные волосы» всегда подразумевает жирную кожу головы. По какой-то причине она начинает вырабатывать больше кожного сала, чем нужно. Иногда это связано с генетической предрасположенностью. Иногда — с постоянным стрессами, сбоем в организме или неправильным уходом.

Генетическая особенность

Конечно, генетика играет большую роль. Если в наследство от мамы или папы вам досталось множество разветвленных сальных желез на голове, которые при этом активно выделяют себум, у вас скорее всего будет жирный тип волос. «Но наследственность — не единственная причина сальности, и далеко не самая распространенная, — говорит дерматокосметолог, трихолог Мария Невская. — Куда чаще волосы становятся жирными из-за активности андрогенов, что, впрочем, часто может быть тоже связано с наследственностью».

Проверьте, как чувствуют себя ваши локоны, с помощью нашего теста.

IStock

Пройти тест

Сбой в организме

«Продукцию кожного сала стимулируют мужские половые гормоны андрогены, — говорит медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара. — По какой причине они активизировались, под влиянием каких внутренних факторов, надо выяснять в каждом случае отдельно». У женщин это может быть, например, дисфункция щитовидной железы или заболевания надпочечников. Если волосы резко стали очень жирными, первое, что нужно делать, — записываться на прием к трихологу и терапевту.

Стрессы

Гормон кортизол активизирует работу сальных желез ничуть не меньше андрогенов. Вот почему на фоне сильного стресса и переживаний локоны становятся жирными.

Неправильный уход

К жирности может привести и неправильный уход за волосами.

• Термические укладки,

• несоблюдение техники мытья,

• использование агрессивных шампуней и скрабов,

• частое очищение (редакции Skin.ru известны случаи, когда голову мыли 2-3 раза в день!)

способствуют тому, что голова быстро становится жирной. Что делать? Почитать материалы Skin. ru о правильном уходе за волосами (см. ниже) и обратиться к трихологу. Кожа головы, защищаясь от агрессивных воздействий, еще активнее начинает вырабатывать себум.

Несбалансированное питание

Алкоголь, крепкий чай и кофе, сладкое, соленое и копчености — первое, что нужно исключить из меню, чтобы кожа головы и волосы стали менее жирными. А чтобы локоны еще и засияли, стали гладкими и эластичными, нужны качественные источники белка (нежирное мясо, рыба, молочные продукты, орехи, бобовые), «сложные» углеводы (цельнозерновые крупы, овощи, фрукты) и «хорошие» жиры (нерафинированные растительные масла, жирная рыба, те же орехи). В общем, волосам, как и коже, необходимо здоровое питание.

Вернуться к оглавлению

Что делать с жирными волосами в домашних условиях

Жирные волосы, как и любые другие, нуждаются в мягком очищении, увлажнении и питании. Что же делать с сальными волосами в домашних условиях? Конечно, в первую очередь мыть. Но делать это правильно.

Чем мыть

Екатерина Турубара советует использовать средства, которые хорошо очищают кожу головы, могут промыть даже густые волосы от избытка кожного сала и при этом действуют мягко и бережно. Ищите в них абсорбенты кожного жира (каолин, уголь), такие компоненты, как серу, салициловую кислоту, антиоксиданты (например, экстракт спирулины), успокаивающие и охлаждающие компоненты (мелиссу, ромашку, экстракт розы и пр.)

Вот одни из лучших средств для жирных волос, по мнению редакции Skin.ru.

Балансирующий Шампунь Elseve «3 ценные глины», L’Oréal Paris

Формула с тремя видами глины (белой, голубой и зеленой) отлично подходит, если локоны стали жирными у корней, но при этом сами склонны к сухости. Шампунь бережно очищает их и способствует восстановлению баланса кожи головы. Увлажняет, не утяжеляя. Эффект свежести сохраняется до 72 часов.

Шампунь укрепляющий «Огуречная свежесть», Garnier

Солируют в нем экстракт огурца и витамины В3 и В6. Формула отлично очищает локоны, укрепляет их и делает более сильными и блестящими. При регулярном применении шампуня они становятся мягкими, легкими и, что очень важно для жирных волос, меньше загрязняются.

Глубоко очищающий шампунь Detox, Dercos Nutrients, Vichy

Интенсивный шампунь-уход против перхоти Dercos, Vichy

Формула с керамидом Р, дисульфидом селена и салициловой кислотой мягко отшелушивает ороговевшие частички, эффективно борется с перхотью и успокаивает кожу головы, устраняет дискомфортные ощущение.

Как питать и увлажнять

Самая большая ошибка, которую можно совершить при уходе за жирными волосами, — уделять большое внимание очищению, но при этом забывать про питание и увлажнение. Между тем, сухость, дефицит питательных веществ плохо действуют на локоны, они становятся безжизненными. Попробуйте эти бальзамы — возможно, после их применения вам не придется больше бороться с жирностью.

Бальзам-ополаскиватель «Огуречная свежесть» Fructis, Garnier

Формула, обогащенная огуречным экстрактом и витаминами В3 и В6, увлажняет и питает, не утяжеляя волосы. А благодаря растительному концентрату (комбинации экстрактов сахарного тростника, яблока, огурца, лимона, листьев зеленого чая) локоны становятся более сильными и блестящими.

Тонизирующий бальзам-ополаскиватель Botanic Therapy «Масло чайного дерева. Цветки апельсина и алоэ вера», Garnier

Среди его активных компонентов – масло цветочного дерева, цветки апельсина и алоэ вера, которые тонизируют кожу головы, бальзам наполняет волосы энергией, повышает их упругость. Легкая текстура бальзама не жирнит и не утяжеляет пряди.

Бальзам балансирующий 3 ценные глины, L’Oréal Paris

Три вида глины отлично очищают волосы и кожу головы и у женщин, и у мужчин. Средство способствует восстановлению баланса и ощущения свежести. Дополняя шампунь из той же линейки, бальзам увлажняет локоны и облегчает расчесывание.

Дополнительный уход

Маски, скрабы и пилинги относят к дополнительному уходу, но они необходимы жирным волосам, и домашний уход без них представить сложно. Используйте их 1-2 раза в неделю (частоту применения лучше обсудить с трихологом), и через некоторое время локоны станут кардинально другими — здоровыми на вид, мягкими, блестящими, и загрязняться они будут меньше.

Маска Fructis Superfood «Папайя. Восстановление», Garnier

Восстанавливает волосы, «запаивает» секущиеся кончики, интенсивно питает и увлажняет кожу головы. Формула не содержит парабенов, силиконов и синтетических красителей, при этом делает пряди мягкими и сильными.

Интенсивный шампунь-пилинг против перхоти Dercos, Vichy

Борется с трудновымываемой перхотью, оптимально подходит для излишне жирной кожи головы. Глицерин, салициловая кислота, пироктон оламин, ниацинамид и частицы абрикосовой косточки — вот звездный состав, который обеспечивает интенсивное, но бережное очищение, устраняет дискомфорт кожи головы.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Тщательно очищает, устраняет избыток себума, перхоть и шелушение, уменьшает дискомфорт — словом, устраняет все внешние признаки жирных волос. И все благодаря активным компонентам: салициловой, липогидроксикислоте, пироктон оламину, лауретсульфату натрия и ниацинамиду.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для ухода за жирными волосами

Если волосы очень жирные и становятся сальными уже к вечеру, хотя с утра была вымыта голова, и если вы уже не справляетесь с ситуацией, стоит проконсультироваться с трихологом, ведь причины могут быть разные. В любом случае специалист, скорее всего, на консультации предложит одну из следующих процедур.

Озонотерапия

Не удивляйтесь, что ее не проводят в каждом салоне. Озонотерапию могут предложить только косметологические центры с лицензией на оказание медицинских услуг. В чем ее суть? Кожа головы (с помощью инъекций или парникового эффекта) насыщается кислородом. После чего обменные процессы начинают происходить быстрее, усиливается обновление клеток, волосы начинают расти быстрее, повышенная жирность уходит.

Если волосы становятся сальными уже к вечеру, специалист может предложить одну из салонных процедур.

Мезотерапия

Эта инъекционная методика больше всего подходит тонким жирным волосам с недостатком объема. Специалист вводит специальный препарат в кожу (дозировка и состав подбираются индивидуально) с помощью шприца или пистолета-мезоинъектора. Эта косметическая процедура снижает выработку кожного сала, после нее начинают расти новые волосы, а «старые» становятся более живыми и блестящими.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если волосы быстро становятся жирными: бьюти-секреты

Пожалуй, главная проблема, главное неудобство жирных волос — их надо часто мыть, желательно каждый день, иначе выглядят они неопрятно и неаккуратно. Как снизить жирность? Что можно сделать, чтобы они как можно дольше оставались чистыми?

1. 1

   Мыть по мере загрязнения. Есть разные мнения, нужно ли пользоваться шампунем каждый день или терпеть хотя бы два дня, как написала одна наша пользователь, «в первый день ходить с прической, а второй — в косынке». Мы в Skin.ru думаем, что надо поступать так, как комфортно вам. И через день ходить с сальными волосами только потому, что они от частого мытья гипотетически могут стать еще более жирными, точно не стоит.

2. 2

   Мыть голову теплой водой. Ни в коем случае не горячей — она стимулирует работу сальных желез. А ополаскивать можно даже чуть прохладной.

3. 3

   Пореже использовать термоукладку. Фен и плойки активизируют выработку кожного сала, а сами волосы иссушают, делают ломкими и беззащитными.

4. 4

   Раз в неделю пользоваться скрабами и пилингами. Отшелушивающие частицы и кислоты в их составе хорошо очищают кожу головы и на пару дней продлевают ощущение свежести у корней.

5. 5
6. 5

   Наносить маски, бальзамы и кондицинеры по всей длине волос, не затрагивая корни, и хорошенько смывать их водой, чтобы удалить остатки.

Вернуться к оглавлению

Советы, чтобы избавиться от этого

Жирные волосы: советы, чтобы избавиться от этого

• Условия здоровья
  • . Показаны
    • Рак молочной железы
    • IBD
    • мигрени
    • Плозное склероз (MS)
    • Рейматоидный артрит
    • Тип 2
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство Крона 9 Рак
    • 0008
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Care
    • STDs
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women’s Health
    • Mental Well-Being
    • Sleep
  • Product Reviews
    • Vitamins & Supplements
    • Sleep
    • Mental Health
    • Nutrition
    • At-Home Testing
    • CBD
    • Men’s Health
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет больше молчания
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Mindful Eating
    • Sovervvy
    • Move Your Body
    • Gut Health
    • Продукты питания
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты по образу жизни
    • Управление весом
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Health News
    • Найдите диету
    • Найдите здоровые закуски
    • Препараты A-Z
    • Health A-Z
• Connect
  • • 9008
  • Connect
    • • . 0008
      • Воспалительное заболевание кишечника
      • Псориатический артрит
      • Мигрень
      • Плесолевой склероз
      • Псориаз

  By Rena Goldman — обновленные 3 июля 2019 года. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

  Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

  Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

  Узнайте больше о нашем процессе проверки.

  Обзор

  Сальные волосы мешают вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Подобно жирной коже и прыщам, это может заставить вас чувствовать себя неловко. Это может быть особенно сложно, если вы не знаете причину или как взять ее под контроль. Мы все хотим, чтобы наши волосы и кожа выглядели здоровыми, когда мы выходим в мир!

  Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах жирных волос и о том, что вы можете сделать, чтобы укротить жирные локоны.

  В целом, несколько изменений в вашем уходе за собой могут помочь вашим волосам сохранить естественный блеск без лишнего жира.

  1. Шампунь ежедневно

  Возможно, виноваты ваши привычки личной гигиены. Слишком малое или слишком частое мытье шампунем может привести к жирности волос. Как правило, если у вас жирные волосы, шампунь нужно мыть ежедневно. Мытье чаще одного раза в день может вызвать чрезмерную реакцию желез и выработку большего количества кожного сала, чтобы компенсировать дополнительное мытье шампунем.

  Вы также можете выбрать шампунь для жирных волос. Эти продукты предназначены для очистки кожи головы и волос без дополнительного увлажнения. Если проблемы с кожей головы связаны с перхотью или себорейным дерматитом, выберите продукт с пиритионом цинка, такой как Head and Shoulders, для уничтожения бактерий и грибков, или продукт с салициловой кислотой, чтобы помочь избавиться от лишнего жира и чешуек.

  2. Будьте осторожны

  При мытье шампунем сосредоточьтесь на чистке кожи головы, но не слишком сильно. Трите умеренно, достаточно, чтобы втереть мыло, но не так сильно, чтобы не раздражать кожу головы. Раздражение может чрезмерно стимулировать ваши железы и заставить их производить больше кожного сала.

  Тщательно промойте перед выходом из душа. Остатки шампуня или кондиционера могут создать пленку на волосах, из-за чего они станут жирными.

  3. Тщательно ухаживайте за волосами

  Кондиционер помогает восстановить влажность волос и предотвращает их спутывание. Вашим концам может понадобиться немного больше любви, но ваша кожа головы не нуждается в том, чтобы она стала жирной. Не наносите кондиционер на кожу головы, вместо этого втирайте его в кончики.

  4. Руки прочь

  Старайтесь не расчесывать и не прикасаться к своим волосам больше, чем необходимо. Частое расчесывание может стимулировать железы вырабатывать больше кожного сала. Уход за волосами может не только помочь большему количеству кожного сала двигаться вниз по фолликулам, но и добавить масла с ваших рук на волосы.

  5. Высушите

  Если вы хотите сэкономить время между мытьем, вам может помочь сухой шампунь или жиропоглощающая пудра. Эти продукты созданы для того, чтобы впитывать лишний жир, маскировать любой запах и придавать дополнительный объем.

  6. Clarify

  Со временем некоторые продукты могут привести к тому, что слой останется на ваших волосах, даже если вы их вымыли. Это может быть причиной того, что ваши волосы становятся жирными. Осветляющий шампунь предназначен для удаления с волос любого налета или пленки. Этот продукт следует использовать один или два раза в месяц, чтобы избавиться от остатков средств для укладки или других шампуней и кондиционеров.

  7. Избегайте продуктов, добавляющих влагу

  Если ваши волосы уже вырабатывают дополнительные масла, использование продукта для укладки на масляной основе — не лучшая идея. Используйте лак для волос или мусс для укладки, не утяжеляя волосы и не добавляя жирности.

  Масла в ваших волосах поступают из сальных желез, прикрепленных к каждому волосяному фолликулу. Железы производят маслянистое вещество, называемое кожным салом, которое перемещается вверх по волосяным фолликулам, чтобы увлажнить кожу и волосы.

  Когда эти железы не функционируют нормально, это может вызвать проблемы с кожей и волосами. Например, прыщи образуются, когда организм вырабатывает дополнительное кожное сало, в результате чего омертвевшие клетки кожи слипаются и закупоривают поры.

  Другое состояние, вызванное слишком большим количеством кожного сала, называется себорейным дерматитом. На коже головы и лица появляются пятна шелушащейся красной кожи. Они выглядят жирными и могут шелушиться и зудеть.

  Гормоны могут заставить сальные железы вырабатывать больше кожного сала. Вот почему подростки часто борются с жирной кожей и прыщами. Женщины также могут заметить разницу во время беременности или менструации. Ваше тело может быть просто генетически более склонно производить дополнительное кожное сало, чем другие. Это может измениться с возрастом. Когда мы становимся старше, наш организм вырабатывает меньше масла.

  Есть причина, по которой в отделе косметики есть продукты, предназначенные для разной текстуры волос. Кожное сало легче проходит через прямые волосы, чем через кудрявые. Так что, если у вас тонкие прямые волосы, вы, скорее всего, будете бороться с жирностью волос. Людям с кудрявыми волосами часто нужно добавлять больше влаги с помощью продуктов, потому что кожное сало не достигает их кончиков.

  В некоторых случаях вам может понадобиться дополнительная помощь, чтобы контролировать жирность кожи головы. Если вы имеете дело с перхотью или себорейным дерматитом, и вам не повезло с безрецептурными продуктами или средствами ухода за собой, рекомендуется обратиться к дерматологу. Они могут помочь вам выяснить первопричину ваших проблем с кожей головы и при необходимости назначить лекарства или рецептурные продукты для кожи.

  Как мы рецензировали эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Диас, М. Ф. (2015). Косметика для волос: обзор. International Journal of Trichology, 7 (1), 2
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
  • Персонал клиники Мэйо. (2016, 14 июля)
    mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/dxc-20215281
  • McNairn, A., Doucet, Y., Demaude, J., Brusadelli, M., Gordon, CB, Урибе-Ривера, А., … Боуэз, К. (2013). Передача сигналов TGFβ регулирует липогенез в клетках сальных желез человека. BMC Dermatology, 13 (2)
    bmcdermatol.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-5945-13-2
  • Rathi, S., & D’souza, P. (2015). Шампуни и кондиционеры: что должен знать дерматолог? Indian Journal of Dermatology, 60 (3), 248
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
  • Себорейный дерматит. (nd) Получено с
    aad.org/public/diseases/scaly-skin/seborrheic-dermatitis#symptoms
  • Здоровье кожи и волос. (без даты)
    womenshealth.gov/files/assets/docs/the-healthy-woman/skin_hair.pdf
  • Советы по уходу за волосами. (без даты)
    aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/tips-for-healthy-hair

  Поделиться этой статьей

  Рена Голдман — Обновлено 3 июля 2019 г.

  Читать это следующее

  • Что вызывает образование наростов на коже головы и как его лечить?

    Медицинская оценка Owen Kramer, MD

    Хотя наросты на коже головы во многом схожи с симптомами перхоти, это другое состояние. Поэтому для лечения и профилактики обычно требуется…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Можно ли приучить волосы быть менее жирными?

    Медицинская экспертиза Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Если вы следите за тенденциями в области красоты, возможно, вы слышали о тренировке волос или о возможности «тренировать» волосы, чтобы они были менее жирными. Но действительно ли это работает?

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как правильно мыть голову

    Медицинское заключение Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Частота мытья головы зависит от вашего типа волос, предпочтений в укладке и образа жизни.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 7 советов по здоровой коже головы для сильных и блестящих волос

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP продукты использовать к тому, что есть.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Перхоть или сухая кожа головы? Симптомы, лечение и прочее

    Шелушение, зуд кожи головы может быть признаком перхоти или сухости кожи головы. Узнайте разницу между этими двумя состояниями.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 13 лучших сухих шампуней 2023 года

    Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Ищете новый любимый сухой шампунь? В нашей подборке лучших сухих шампуней вы найдете множество вариантов для каждого типа волос и бюджета.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучшие мицеллярные шампуни для чистых и блестящих волос

    Проверено врачом Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Мицеллярный шампунь поможет осветлить волосы, не лишая их влаги. Это восемь лучших мицеллярных шампуней для всех типов волос.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Все о синдроме непослушных волос

    Медицинское заключение Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Синдром непослушных волос — редкое заболевание, вызванное генетической мутацией. Вот подробнее о состоянии и о том, чего ожидать после постановки диагноза.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как остановить ломкость волос

    Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Узнайте больше о некоторых наиболее распространенных причинах ломкости волос и о том, что вы можете сделать. их.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Все о шампунях от перхоти плюс 15 рекомендаций

    Если у вас легкая или умеренная перхоть, лечение ее шампунями, отпускаемыми без рецепта, часто может помочь предотвратить появление чешуек, зуда и раздражения. Эти…

    ПОДРОБНЕЕ

  Как избавиться от постоянно жирных волос

  • Волосы
  • Уход за кожей головы

  Привет, скрипучие чистые пряди.

  К

  Элли Флинн

  Allie Flinn

  Allie Flinn освещает красоту для Byrdie с 2014 года. Ее работы также появлялись в журналах Well+Good, The Zoe Report, Brides, Greatist и Popsugar.

  Редакционные правила Byrdie

  Обновлено 12.08.22

  Рассмотрено

  София Эммануэль

  Отзыв от София Эммануэль

  София Эммануэль — сертифицированный IAT трихолог и лицензированный косметолог из Нью-Йорка. Она владеет и управляет салоном красоты Crown Worthy в Нью-Йорке.

  О совете по красоте и здоровью Byrdie’s

  Трихолог

  Факт проверен

  Анна Харрис

  Факт проверен Анна Харрис

  Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

  УЗНАТЬ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

  Адо Хасанович / EyeEm / Getty Images

  Когда дело доходит до ухода за волосами, нет ничего более неприятного, чем потратить время на то, чтобы вымыть волосы, только чтобы выйти из душа, выглядя как девушка из Кольцо . Для большинства из нас дни мытья — это огромное отстойное время и требуют тонны терпения, что связано со всеми распутыванием, полосканием, замачиванием, сушкой и укладкой. Поскольку это такой долгий процесс, и у нас нет времени на ежедневное мытье головы шампунем, мы стараемся ограничить количество дней мытья (не говоря уже о том, что чрезмерное мытье приводит к сухости и повреждениям) . Поэтому, когда мы, наконец, приступаем к мытью волос, и наши сеансы мытья головы оставляют наши пряди такими же жирными, как и раньше, мы по понятным причинам раздражаемся и более чем немного сбиты с толку.

  Хотя не у всех одинаковая процедура ухода за волосами, жирные волосы после мытья бросают вызов всякой логике, но, похоже, это происходит чаще, чем нет. Чтобы демистифицировать это любопытное явление, мы обратились к экспертам, чтобы выяснить наиболее распространенные причины, по которым у вас остаются жирные волосы даже после того, как вы их помыли.

  Продолжайте читать, чтобы узнать, какие продукты могут вызывать жирный блеск и что вы можете сделать, чтобы ваши волосы перестали быть жирными.

  Познакомьтесь с экспертом

  • Николас Лэнгли — колорист салона Benjamin Salon в Западном Голливуде.
  • Оливия Остин — соучредитель Playa, линии чистых средств по уходу за волосами, базирующейся в Венеции, Калифорния.
  • Кристен Шоу — знаменитый парикмахер, работавший с такими клиентами, как Хлоя Севиньи и Оливия Манн.

  01 из 08

  Проверьте наличие масел в шампуне

  Если вы в последнее время стали более внимательно относиться к ингредиентам своих косметических продуктов и переключились на более натуральные формулы, ваши пряди могут не чувствовать себя такими же чистыми до скрипа, как раньше. «Я люблю натуральные шампуни, — говорит Шоу. «Тем не менее, они должны иметь правильную химию, чтобы работать». Многие шампуни, в состав которых входят натуральные ингредиенты, насыщены маслами, которые могут оставлять налет, который трудно смыть. Но не думайте, что вам нужно вернуться к своим старым продуктам только для того, чтобы тщательно их постирать. Шампуни с чистыми ингредиентами, которые также обеспечивают глубокую очистку, действительно существуют — вам просто нужно знать, что вы ищете.

  Чтобы найти лучший шампунь для жирных волос, взгляните на этикетку. Натуральные шампуни не содержат сульфатов и должны включать ингредиенты растительного или органического происхождения. Для жирных волос избегайте шампуней с кокосовым и аргановым маслом, так как они могут слишком увлажнять волосы и оставлять жирный налет. Вместо этого ищите шампуни с маслом чайного дерева, алоэ вера, розмарином и лавандой. Масло жожоба — еще один отличный ингредиент для обладательниц жирных волос, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами, помогает лечить прыщи и растворяет лишний жир.

  Попробуйте шампунь Reverie, полностью натуральное растительное очищающее средство, предназначенное для мягкого, но эффективного удаления загрязнений.
  

  02 из 08

  Используйте нежную формулу шампуня

  Пока мы говорим о жестких сульфатах, если ваш шампунь основан на этих поверхностно-активных веществах, это также может быть причиной жирных прядей. Сульфаты, такие как лаурилсульфат натрия, обычно встречающиеся в шампунях, представляют собой химические моющие средства, которые создают пузырьковое ощущение пены при взбивании пены. Но, как оказалось, это ощущение скрипучей чистоты может работать против вашей цели обезжирить волосы. «Многие шампуни на рынке содержат агрессивные химические вещества, которые создают порочный круг агрессивного вычесывания волос, что затем приводит к тому, что ваша кожа головы начинает вырабатывать жир в попытке сохранить баланс», — говорит Остин.

  Нам нравится шампунь Playa Every Day Shampoo, в состав которого входит очищающее средство на основе кокоса, предназначенное для детоксикации, а также алоэ вера для увлажнения.

  Замените свой мощный сульфатный шампунь формулой с каприлглюкозидом, который смывает грязь и мусор, не удаляя все натуральные масла, необходимые для здоровья кожи головы и волос.

  03 из 08

  Шампунь дважды при мытье головы

  Если вы обнаружите, что ваши волосы все еще кажутся жирными или полными остатков жирных продуктов даже после того, как вы их помоете, Лэнгли рекомендует удвоить количество мытья шампунем. Другими словами, вымойте, намыльте и ополосните — а затем сделайте все это снова. «Первый шампунь удалит грязь и отложения, а второй шампунь очистит кожу головы», — объясняет он. «Помните: не все шампуни созданы одинаково, поэтому вам нужно будет найти тот, который подходит вашей коже головы, текстуре волос и потребностям в укладке».

  Мы рекомендуем шампунь TV Perfect Hair от R+Co, который не содержит сульфатов и содержит экстракт ягод можжевельника, предназначенный для поддержания идеального баланса кожного сала на волосах и коже головы.

  04 из 08

  Найдите идеальное сочетание шампуня и кондиционера

  Найти продукты для волос, которые обеспечивают идеальный баланс увлажнения, но не слишком , сложно, но все же необходимо для здоровых, увлажненных прядей и сбалансированной кожи головы. Исправление? Шоу предлагает избавиться от привычки покупать одинаковые шампуни и кондиционеры, которые обладают теми же преимуществами. «Увлажняющие шампуни потрясающие, но иногда вам нужно сочетать их с более легким кондиционером, чтобы сбалансировать его», — говорит Шоу. Например, она любит сочетать шампунь Davines Love Smoothing Shampoo с легким кондиционером, таким как Davines Dede Conditioner. С этим сочетанием продуктов вы получите идеальное количество увлажняющих свойств, не перегружая волосы тяжелым продуктом.

  05 из 08

  Увлажняющая маска

  Хотя комбинация увлажняющего шампуня и легкого кондиционера может быть решением для тех, у кого более сухая кожа головы и жирные кончики, но если ваши пересохшие пряди нуждаются в большем увлажнении и питании, чем может обеспечить более легкий кондиционер, Шоу рекомендует попробовать другой подход. «Если вы считаете, что ваши волосы нуждаются в большем количестве влаги, но боитесь масла, вы также можете попробовать легкий шампунь и соединить его с маской для волос, чтобы получить дополнительное увлажнение без жирного блеска», — объясняет Шоу.

  
  Мы любим увлажняющую маску Verb за ее способность глубоко увлажнять сухие, поврежденные пряди с помощью масла бабассу и глицерина. Мы упоминали, что он также не содержит сульфатов?
  

  06 из 08

  Добавьте очищающий шампунь в свой ежедневный уход

  Если ваш ежедневный уход за волосами включает в себя большое количество спреев, сывороток, помад или других средств для укладки, ваш мягкий шампунь может быть не в состоянии удалить все остатки продукта, что, в свою очередь, сделает ваши волосы тяжелыми и жирными. Или, может быть, вы полагаетесь на силу сухого шампуня в дни между мытьем (мы вас не виним), и вам нужно хорошее глубокое очищение, чтобы удалить всю зернистую текстуру с ваших корней. В любом случае, очищающий шампунь может понадобиться, чтобы удалить всю грязь и вернуть ваши волосы в нормальное состояние. Лэнгли предлагает включить очищающую формулу (нам нравится шампунь для кожи головы Sachajuan) в вашу рутину один раз в неделю.

  Осветляющие шампуни также являются хорошим выбором, если у вас очень жирная кожа головы. Их тяжелые поверхностно-активные вещества обещают сделать его намного сильнее, чем традиционные очищающие средства, поэтому они обеспечат вам глубокое и тщательное очищение.

  07 из 08

  Лечение кожи головы

  Обращаясь к жирным волосам, важно не пренебрегать кожей головы и не упускать из виду, как состояние вашей кожи и пор у корней может повлиять на ваши волосы в целом. Избегайте продуктов с силиконами, которые могут закупоривать поры, и выбирайте продукты, предназначенные для балансировки кожи головы и удаления отложений. Шоу рекомендует наносить грязевую маску на кожу головы ежеквартально, «чтобы кожа головы пополнялась полезными минералами и избавлялась от всей грязи, которая утяжеляет волосы и приводит к накоплению жира», — говорит она. Своим клиентам она предлагает лечение, которое она взбивает сама с глиной и эфирными маслами, но вы можете добиться аналогичных результатов дома с помощью маски для волос.

  Попробуйте пасту для придания объема Christophe Robin Cleansing Volumizing Paste с чистой глиной Rassoul и экстрактами розы, которая при очищении превращается из пасты в пену. Что-то среднее между маской и шампунем, эта процедура для волос обещает сбалансировать кожу головы, поскольку она глубоко очищает с помощью глины Расул.
  

  08 из 08

  Взгляните на свой рацион

  Если вы перепробовали все вышеперечисленные методы лечения и все еще не можете найти основную причину жирных прядей, виновником может быть не какой-то конкретный продукт или метод, а скорее то, что вы потребляете каждый день. дневная основа. «Часто то, что выходит наружу, исходит изнутри», — говорит Шоу. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы оценить, не влияет ли что-либо из вашего рациона на состояние кожи головы и волос. «Взгляните на свой рацион и посмотрите, где вы можете убрать некоторые продукты, которые могут сужать ваши поры», — говорит она. Например, Шоу рекомендует отказаться от потенциально раздражающих продуктов, таких как молочные продукты, на пару недель, чтобы посмотреть, как поживает ваша кожа головы. «Часто такие продукты, как молочные продукты, если вы чувствительны, могут вызвать закупорку пор».

  Когда обратиться к специалисту

  Если приведенные выше советы не помогают или вы чувствуете, что ваши волосы становятся более жирными, вы можете поговорить со своим врачом, чтобы исключить другие заболевания. Себорейный дерматит, также известный как перхоть, — это состояние, при котором волосы становятся жирными и чешуйчатыми. Ваш врач может помочь определить план лечения, включая лечебные шампуни, которые могут помочь.

  Гормоны также могут влиять на выработку масла. Синдром поликистозных яичников может повлиять на гормональный баланс и привести к повышенному выделению кожного сала и жирности волос. Ваш врач может обследовать вас на предмет этого и поговорить с вами о противозачаточных таблетках и других факторах, которые могут повлиять на ваши гормоны.

  Как упоминалось выше, также может быть полезно поговорить с диетологом о вашем рационе и спросить, какие продукты помогут сохранить ваши волосы и кожу головы здоровыми.

  Часто задаваемые вопросы

  • Американская академия дерматологии рекомендует тем, у кого жирные волосы, мыть их один раз в день, чтобы не допустить жирного блеска. Однако, если ваши волосы все еще жирные в конце дня после ежедневного мытья, попробуйте реже мыть голову шампунем, так как, по словам Остина, чрезмерное мытье может привести к увеличению количества кожного сала.

  • Сальные железы вашего тела естественным образом вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом, которое помогает сохранить ваши волосы блестящими, а кожу головы увлажненной и здоровой. Если вырабатывается слишком мало кожного сала, ваши волосы могут стать сухими и ломкими, а если вырабатывается слишком много кожного сала, ваши волосы могут стать жирными.

  • Утверждается, что ополаскиватель с яблочным уксусом помогает удалить жирные отложения на коже головы и восстановить баланс pH для более блестящих волос. В пульверизаторе смешайте пять частей воды с одной частью уксуса и распылите на кожу головы, нанося на корни. Оставьте на три-пять минут, прежде чем смыть.

  • Если у вас нет времени мыть голову, сухой шампунь — лучший способ быстро избавиться от лишнего жира. Просто распылите сухой шампунь на корни и кожу головы, оставьте на минуту или две, чтобы он впитал масло, прежде чем расчесать его, а затем уложите как обычно.

  8 лучших сухих шампуней 2023 года для жирных волос, протестированные и проверенные

  Источники статей

  Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.