Длинное каре ниже плеч: Стрижка каре ниже плеч (31 фото)

Стрижка Каре на удлинение ниже плеч с челкой и без. Фото, вид спереди и сзади

Стрижка Каре обосновано завоевала популярность у женщин всех возрастов еще в Древнем Риме. Со временем стилисты преобразили классическую форму, добавив удлинение, асимметрию, окрашивание и многие другие нюансы её воплощения.

Современные стрижки могут быть ультра короткими или опускаться ниже плеч. Главное — правильно подобрать форму исходя из черт и формы лица, структуры волос, а также цветотипа внешности девушки.

Ультрамодное удлиненное каре

Длинное каре на удлинение ниже плеч – это вариация классической стрижки, в которой волосы не имеют равной длины, а располагаются волной от короткого затылка к длинным вискам.

Особенности стрижки следующие:

• Выполняется на разную длину волос. Подходит для любой густоты и структуры локонов.
• Угол перехода между длиной плавный, без видимой границы.
• В зависимости от типа лица и желания девушки может выполняться с челкой или без нее.
• Каре на удлинение имеет множество вариаций форм и укладок.

В чем секрет популярности стрижки?

Считается, что впервые прическа возникла во времена Клеопатры. Не только царица, но и многие высокопоставленные лица, как мужчины, так и женщины, отдавали предпочтение каре в его классическом исполнении. На Европу образ не распространился из-за запрета девушкам носить короткие волосы.

С течением времени прическа преобразилась и вновь вошла в моду, благодаря Виктории Бекхэм, которая отказалась от длинных локонов в пользу элегантной стрижки Каре.

Практически одномоментно эстафету подхватили Рианна, Пэрис Хилтон, Сандра Буллок и многие другие звезды Голливуда.

Длинное каре на удлинение ниже плеч пользуется большой популярностью у мировых звезд!

Много лет Каре не теряет популярности по нескольким причинам:

• Универсальность. Благодаря разнообразию форм и видов, стрижка практически не имеет ограничений по форме лица и структуре волос. Прическа может иметь разную длину, объем и стиль. Челка и асимметричность форм решает проблему непропорциональности лица, а различные виды окрашивания делают каждый образ особенным.
• Простота ухода. Технология выполнения каре позволяет даже тонким волосам выглядеть объемными. Оптимальная длинна для визуального эффекта густых и здоровых локонов — до мочки уха. Стрижка не требует длительной ежедневной укладки. Исключается необходимость в использование специальных уходовых средств. Достаточно шампуня и бальзама/маски для дополнительного питания.
• Омолаживающий эффект. Чем старше женщина, тем короче стрижку стоит выбирать. Подвид каре – боб входит в рейтинг наиболее «молодящих» стрижек по версии стилистов.
• Здоровые волосы. Поддержание каре в первозданном виде требует частой корректировки у стилиста. Чем короче волосы, тем скорее они растут, и проблема пушащихся и секущихся концов больше не причиняет неудобство. Локоны всегда выглядят здоровыми и ухоженными.

Кому идет стрижка каре с удлинением

Длинное каре на удлинение ниже плеч – практически универсальная форма стрижки, скрывающая недостатки формы и черт лица. Чтобы сделать образ максимально гармоничным и женственным, при выборе прически стоит ориентироваться на форму лица и структуру волос.

Выбор стоит делать в зависимости от типажа внешности и формы лица.

Форма лица	Рекомендации к стрижке
Круглая	Стоит выбирать каре на любой длине волос, избегая использования челки. Прямой пробор визуально удлинит овал лица.
Треугольная	Непропорционально широкий лоб и выступающие скулы скрывает каре на средних или длинных волосах с косой или закругленной челкой.
Квадратная	Любые недостатки такой формы можно скрыть с помощью ассиметричной прически любой длины. Боковой пробор, в комплексе с косой челкой способны скрыть массивность черт и придать образу утонченности. Эффектно смотрится увеличение прикорневого объема.
Прямоугольная	Для корректировки такой формы необходима пышная челка. Каре стоит выбирать средней длины, с передними прядями до линии подбородка или чуть ниже.

Предоставляем рекомендации по выбору каре в зависимости от типа волос.

Тип волос	Рекомендации к стрижке
Прямые	На прямых волосах хорошо смотрится любая форма прически с челкой или без нее. Особенно эффектно выглядит классический вариант стрижки.
Вьющиеся	Такие локоны можно ежедневно выпрямлять и укладывать в классическую стрижку, но стоит отдать предпочтение градуированной стрижке на средних или коротких волосах. Завитки придадут прическе дополнительного объема.
Тонкие	Тонкие волосы хорошо выглядят в многослойных прическах на средней или короткой длине. Визуально увеличить объем поможет асимметрия в виде косого пробора.
Густые	Волосы великолепно смотрятся со стрижкой средней или короткой длины. Потребуется регулярная коррекция прически, так как отрастающие волосы могут терять объем, утяжеляя образ.

Несмотря на универсальность стрижки, есть ограниченный ряд противопоказаний для каре с удлинением:

• Слишком поврежденные волосы. Стоит максимально вылечить поврежденные локоны прежде чем выполнить каре. Слабые, посеченные или пушащиеся локоны не создадут нужный эффект.
• Кудрявые волосы. При сложной ежедневной укладке и выпрямлении даже самые мелкие завитки можно уложить в элегантную прическу, однако частая термическая обработка окажет существенное влияние на пряди и ухудшит их внешний вид.
  
• Короткая и полная шея. Хорошо каре на удлинение выглядит на девушках с длинной и тонкой шеей. Если таковой похвастаться нельзя – стоит отдать предпочтение стрижке, закрывающей затылок и часть шеи.

Современные варианты каре с удлинением

• Классическая форма. Каре представляет собой ровные пряди с четкими границами. Строгая и сдержанная форма не лишена женственности и подходит дамам с деловым стилем. Может выполняться с чекой или без. Волосы затылка достигают линии шеи.
• Боб. Вариация классической формы каре, выполняется на разной длине волос. Подразумевает короткие волосы на затылке с постепенным удлинением к височным долям. Часто комбинируется с косой челкой. Угол перехода длины варьируется в зависимости от пожеланий девушки. Резкий переход создает дерзкий, кричащий образ. Плавная линия подчеркнет женственность и элегантность. Стилисты советуют боб для смены имиджа без радикального состригания локонов.
• На ножке. Каре на ножке очень похоже на боб, однако не выполняется на длинных и средних волосах. Удлиненные пряди обычно достигают подбородка, но в отдельных случаях опускаются ниже плеч. Еще одна особенность – мысок, который формируется в затылочной части и представляет собой участок волос с максимально короткой длиной. На макушке создается дополнительный объем.
• Шар. Шар выполняется на средней длине волос. Передние пряди состригаются чуть ниже линии подбородка, а при укладке направляются внутрь, обрамляя лицо. Волосы висков и макушки формируют сферу вокруг головы.
• Асимметричная форма. Длинное каре на удлинение ниже плеч приобретает особый шарм со смещением пробора относительно центра головы. Дополнительную асимметрию создает разница в длине прядей с разной стороны от пробора. Эффектно стрижка выглядит на молодых, ярких девушках, хорошо сочетается с модными окрашиваниями или мелированием. Может выполняться с челкой или без нее.
  
• Двойная форма. Одна из вариаций каре на средних волосах с градуировкой. Волосы в прическе имеют два уровня разной дины. Короткие пряди остаются на макушке, а длинные располагаются на висках и затылочной части головы. Чем меньше длина короткого уровня, тем пышнее получается прическа. Такую форму стилисты советуют круглолицым девушкам, так как разность длины, оформленная в два уровня, визуально вытягивает черты и скрывает недостатки внешности.
• Каре с градуировкой. Таким образом, можно избежать прямых линий и четких контуров. Градуировка позволяет регулировать густоту прядей и визуальный объем. На длинных волосах градиент, со временем, теряет свою привлекательность, его требуется регулярно обновлять.

Техника выполнения

Техника выполнения каре на удлинение требует мастерства мастера и соблюдения общих рекомендаций:

1. При состригании отделяются исключительно тонкие пряди.
2. Проборы всегда выполняются ровными.
3. Угол наклона должен быть строго одинаков.
4. Работа ведется от затылка, с каждой последующей прядью увеличивается длина, благодаря чему локоны подкручиваются внутрь.

Необходимые инструменты:

• Парикмахерский инструмент для стрижки (ножницы).
• Расческа с тонким концом.
• Зажимы для фиксации.
• Пульверизатор с водой (иногда с добавлением бальзама).
• Средства защиты от волос (накидка).

Пошаговая инструкция:

1. Волосяная часть головы делится на 5 зон: затылочную, теменную, лобную (если есть челка) и две височные.
2. Волосы каждой части изолируются и фиксируются.
3. В теменной части выделяется контрольная прядь, которая задает минимальную дину стрижки.
4. Работа начинается с затылочной части с окантовки.
5. Волосы обрабатываются в виде арки, постепенно увеличивая длину. Стоит строго соблюдать угол наклона, который обычно составляет 450 по отношению к пробору.
6. Работа проводится с двух сторон симметрично по направлению к височным долям.
7. В последнюю очередь оформляется челка.
8. При необходимости готовая стрижка филируется или выполняется градуировка.

Как смотрится удлиненное каре на длинных волосах

Длинное каре на удлинение ниже плеч — отличный вариант для девушек, желающих изменить образ, но не отказываться от комфортной длины волос.

Длинные волосы хорошо смотрятся без челки, но выбор исключительно индивидуален. Для длинного каре существует множество вариантов укладки. Длина так же позволяет выполнять больше видов окрашивания, в том числе с постепенной сменой цвета.

Удлиненное каре на коротких и средних волосах

Наиболее выигрышные варианты стрижки каре для коротких и средних волос – боб, каре на ножке и шар. Профессионально выполненная классическая форма тоже выглядит прекрасно.

С увеличением длины волос расширяется список возможных укладок.

Гадкое каре классической формы подойдет деловым леди, оно актуально для строгого офисного стиля и торжественного мероприятия. Легкое окрашивание или асимметрия внесут в образ дерзости и игривости, а легкие волны – романтизма.

Укладка каре с удлинением

Перед выполнением любого вида укладки стоит избегать полного высыхания волос, так пряди станут послушнее, а готовый результат — стабильнее.

Ежедневные укладки:

• Самая простая в выполнении укладка потребует использования только брашинга (круглой расчески – насадки для фена). После мытья, волосы высушивают феном с использованием брашинга, подкручивая концы внутрь или наружу в зависимости от настроения и желаемого образа.
• Строгий вариант укладки проводится на сухих волосах с использованием утюжка. Волосы вытягиваются и подвергаются термической обработке. Стоит продвигаться небольшими прядями от затылка к вискам. Утюжок не должен долго задерживаться на одном месте, это позволит избежать повреждения.

Праздничные укладки:

• Любители легкого хаоса могут высушить волосы в перевернутом состоянии. Полученный результат фиксируется муссом или гелем для волос в случайном порядке.
• Романтичный образ можно создать, накрутив локоны любым удобным способом (бигуди, пойка, утюжок…) Лучше всего создавать волны от середины длины. Отдавать предпочтения стоит среднему диаметру завитка, однако короткие стрижки, типа боб, требуют крупные кудри. В завершение стоит воспользоваться стайлингом средней фиксации.
• Добавит разнообразие образу плетение. Различные косы выглядят очень женственно, легки в исполнении. Для аккуратного вида прически в течение дня потребуются средства фиксации.
• Эффект мокрых волос может удачно смотреться на отдыхе. Для выполнения укладки необходимо нанести стайлинг средства на влажные локоны, после чего просушить их естественным образом.

Не стоит прибегать к средствам сильной фиксации или чрезмерному использованию стайлинговых средств. Излишек фиксирующего вещества утяжеляет локоны, делает их неживыми.

Перед любой укладкой, предполагающей термическую обработку, стоит использовать термозащитные спреи.

Эффективнее средства профессиональных линий, они имеют более высокую степень защиты в сравнении с остальными препаратами.

Плюсы и минусы удлиненного каре

Преимущества	Недостатки
Универсальность. Не требует особого ухода. Скрывает недостатки внешности. Создает визуальный объем волосам. Широкий выбор форм стрижки. Многообразие вариантов укладки. Стрижка хорошо смотрится с окрашиванием.	Волосы необходимо мыть ежедневно. Регулярное посещение стилиста необходимо для поддержания формы. Головные уборы в холодную пору несколько портят укладку. Качественная укладка требует минимального набора стайлинг средств.

Каре и многочисленные её варианты – простой способ разнообразить образ с помощью одной лишь новой стрижки. Прическа с удлинением ниже плеч придает своей обладательнице женственности, аккуратности и особой непревзойдённой привлекательности.

Видео о выполнении каре на удлинение ниже плеч

Техника выполнения удлиненного каре:

Стрижка каре. Виды и разновидности каре.

Наверное нет на свете ни одной женщины, которая не знала бы о существовании такой стрижки, как каре. Стрижка каре-это уже давно полюбившаяся всем модница классика в мире причёсок. Но со времён своего появления, эта причёска, конечно же, претерпела множество дополнений и видоизменений. Эта причёска очень универсальна и при правильном подборе подходит абсолютно всем девушкам, с любым типом волос и формой лица. Не требует такая причёска и определённой густоты волос. Если у вас тонкие и редкие волосы, то за счёт стрижки каре визуально волосы выглядят более пышными и густыми. Если же вы обладательница густых волос, то ваш образ будет ещё более стильным. Не даром, каре-любимая стрижка французских женщин.

Как мы уже сказали, стрижка каре имеет много разновидностей. Давайте познакомимся с каждой из них подробнее, чтобы вы смогли подобрать достойный вариант для себя.

1.Классическое каре

Начнём с истоков, с классики. Изначально стрижка каре-это чётко подстриженные на одном уровне(чуть выше плечей) волосы с ровным пробором, без чёлки. Классическое каре не требует филировки волос. Идеально ровно подстриженные волосы сразу же придают волосам ухоженный вид. Если от природы у вас прямые волосы, то каре для вас просто идеальный вариант, так ка не будет требовать дополнительного ухода и укладки.

2.Укороченное каре

Укороченное каре-это также подстриженные на одном уровне волосы, но длина должны быть такая, чтобы волосы можно было закинуть за ухо. Такая стрижка идеально подходит для девушек, которые не могут похвастаться густыми волосами. За счёт того, что волосы одной длины-они выглядят более густыми. Если у вас очень густые волосы, то укороченное каре на вас будет выглядеть слегка экстравагантно, поэтому следует проредить волосы на концах, но это будет уже другой вид причёски каре-боб каре.

укороченное каре

укороченное каре

укороченное кареукороченное каре

3.Удлинённое каре

Удлинённое каре можно считать стрижкой для средней длины волос. Так как волосы стригутся, также как и в двух предыдущих примерах, строго на одном уровне, но их длина должна быть до или чуть ниже плеч. Такая стрижка больше подойдёт для девушек с густыми или средней густоты волос. Если же у вас редкие волосы, то удлинённые волосы с редкими тонкими кончиками, то причёска вряд ли будет иметь привлекательный вид.

удлинённое каре

удлинённое каре

удлинённое кареудлинённое каре

4.Каре с прямой чёлкой

Из-за особенностей формы лица или ширины лба, некоторым девушкам необходимо стричь чёлку. Стрижка каре идеально сочетается с прямой чёлкой. Причём,подойдёт и укороченная и длинная чёлка: всё зависит от ваших предпочтений. Одно скажу точно: чёлкой каре не испортишь. Такая причёска напрямую ассоциируется с шикарными французскими женщинами. Эта стрижка обладает каким-то особенным шармом, вкусом и стилем.

5.Каре с косой чёлкой

Также как и прямая чёлка, отлично будет сочетаться со стрижкой каре и косая чёлка. Конечно же, такая причёска будет отличаться от классического своего варианта. Так как за счёт косой филированной чёлки, будут, так сказать, сглаживаться чёткие пропорции и углы классического каре. Но, опять же, чёлка зачастую нужна для того, чтобы скрыть какие-либо недостатки или же, напротив, подчеркнуть достоинства внешности. В любом случае, ваша причёска всегда будет превосходной.

6. Ассиметрическое каре

Ассиметрия в каре появилась сравнительно недавно, но такая стрижка прочно закрепилась в качестве любимой причёски многих модниц и знаменитостей. Как известно, ассиметрические стрижки-это стрижки, когда волосы с одной стороны лица длиннее волос с другой стороны . Всё же, стоит сказать о том, что ассиметрия в причёсках сейчас не очень популярна. Но если вам нравится, то стригитесь на здоровье.=)

7.Боб-каре

Ещё одна очень популярная разновидность каре-это боб-каре. За границей не разделяют эти виды причёсок, а под название боб подпадают абсолютно все виды каре. Но мы, всё же, разделим их, так как всё-таки стрижки эти имеют некоторые различия между собой. Главное различие-это, конечно же, длина волос. Боб-каре-это причёска с более короткими волосами на задней части головы, которые удлиняются ближе к подбородку. За счёт техники стрижки на затылочной части создаётся объёмная “шапочка” из волос.

8.Каре на ножке

Каре на ножке-это разновидность боб-каре, при которой затылочная часть очень коротко выстригается с помощью ножниц или машинки, сверху остаётся пышная шапочка из волос. Сейчас эта причёска также не очень популярна. 

9.Французское каре

Французским каре называют причёску, при которой волосы от затылочной части удлиняются по направлению к плечам. Несомненно, такая стрижка сразу же вызывает интерес и выглядит очень и очень стильно. Не каждая модница обладает смелостью носить такую стрижку.

10.Каре на волнистых волосах

Вообще каре очень универсальная причёска. Если у вас вьющиеся, волнистые или непослушные волосы, то каре вам всё равно подойдёт. Эта стрижка отлично выглядит на кучерявых девушках. Если же ваши волосы непослушные и реагируют даже на незначительную влажность, не отчаивайтесь. Лёгкий беспорядок ничуть не испортить ваш внешний вид.Будьте модными!

Стрижка удлиненное каре на длинные волосы, каре на удлинение на одну сторону -250 фото знаменитостей

В парикмахерском искусстве есть отдельная категория стрижек, которые пользуются особой популярностью вне каких-либо условностей и новомодных капризов, среди таких причесок находится стрижка удлиненное каре.

Существует легенда, что первоначально ее ввела в моду египетская царица, славившаяся неописуемой красотой — Клеопатра. Позже такая стрижка получила название — классического каре.

Спустя много веков схема и технология стрижки каре претерпела немало трансформаций, а в настоящий момент традиционное каре предстает перед нами в десятках разнообразных «амплуа».

Каре на удлинение – в чем секрет огромной популярности этой стрижки?

Среди всего разнообразия вариаций классического каре встречаются каре с челкой, каре с углом, каре на ножке, градуированное каре, двойное каре, но почему-то именно каре на удлинение особенно выделяется из этого списка.

Попробуем разобраться в причинах такой востребованности этой прически, поняв, в чем ее конкурентные преимущества и достоинства:

Профессионалы рекомендуют такую стрижку обладательницам прямых волос. Но если вы являетесь владелицей вьющихся локонов, то прежде чем решиться на такой шаг, не один раз взвесьте все «за» и «против».

• многогранность стрижки, которая проявляется в больших возможностях экспериментирования с укладками и новыми технологиями стайлинга;
• универсальная сторона стрижки – отсутствие каких-либо предпочтительных возрастных категорий, стилистической концепции гардероба, общего образа жизни или профессиональной деятельности. Практически любая представительница прекрасного пола может смело адаптировать удлиненное каре к индивидуальным особенностям внешности. Эта стрижка заслуженно считается универсальной, так как подходит для любого типа лица. Она идеально смотрится на волосах любой степени густоты;
• технология стрижки настолько вариативна, что можно вносить в силуэт массу разнообразий – челку, асимметричные или градуированные элементы, удлинение передних прядок, видоизменение углов среза. Именно благодаря этому достоинству стрижки любая девушка может превратиться в эффектную красавицу с ярко выраженной индивидуальностью;

• парикмахерские приемы, реализуемые в ходе стрижки удлиненное каре, обладают определенными возможностями коррекции внешности женщин;
• необыкновенная выразительность, элегантность и шарм в каждой линии среза стрижки. С удлиненным каре вы всегда будете одной из центральных фигур в любом коллективе и в рамках любого мероприятия;
• частота корректировки силуэта стрижки не характеризуется определенной периодичностью – посещение салона красоты полностью зависит от интенсивности отрастания прядей и вашей удовлетворенности собственным отражением в зеркале;
• удлиненное каре – абсолютно несложная стрижка с позиции ухода за волосами и создания ежедневных образов в процессе укладки. Минимум усилий, минимум времени и минимум средств на «содержание» этой стильной прически;
• идеальный шанс сохранить длину без кардинальных изменений, но при этом воздать безупречный облик, целиком отвечающий всем требованиям современности.

Кому подходят стрижки каре с удлинением

Стрижка каре с удлинением бесспорно универсальна, но существует некоторая совокупность параметров женской внешности, которые просто безупречны для этой стрижки:

• женское лицо круглой, треугольной, овальной или вытянутой формы;
• волосы средней длины;
• здоровые, ухоженные волосы, относящиеся к категории прямых;
• наличие челки с прямой линией среза (челка выступает неотъемлемым атрибутом каре, выдержанного в классических парикмахерских традициях).

Современные вариации стрижки каре с удлинением

Каждый мастер вносит свои элементы стрижки, основываясь на параметрах внешности и пожеланиях клиента.

Стрижка удлиненное каре без челки

Сегодня сложно найти более актуальную и более универсальную стрижку, чем каре на удлинение без челки. Такая прическа одинаково интересно смотрится как на прямых, так и на вьющихся прядях.

Отсутствие челки в схеме удлиненного каре – очень достойный вариант для женщин с овальным и квадратным лицом и тех, кто не намерен остригать волосы слишком коротко.

Видоизменяя положение пробора на волосах, можно получить очень разнонаправленные образы – от молодежных парикмахерских трендов с косым пробором, до всем полюбившейся классики с пробором по центру.

Главное – это помнить, что отсутствие челки делает лицо более узким и вытягивает его визуально, что особенно рекомендуется в случаях с широкими скулами лица и квадратной формой.

Стрижка удлиненное каре с прямой челкой

Наличие челки в силуэте этой прически всегда будет не только яркой деталью, но и уникальным способом индивидуализации стрижки.

Выбор фасона челки желательно привязать к природной геометрии формы женского лица. К примеру, если ваше лицо отличается вытянутой формой и высоким лбом, то челка с прямой линией среза станет наиболее гармоничным продолжением сложившегося облика.

Более того, прямая челка скроет большую часть лба и зрительно укоротит длинное лицо, переведет внимание окружающих на красоту ваших глаз.

Прямая длинная челка будет достаточно созвучна с геометрической формой лица в виде круга либо треугольника. Если же выстричь челку в асимметричном стиле и придать ей удлиненную форму, то получится очень трендовый и интересный образ.

 Удлиненное каре с косой линией челки

Данный вариант прекрасно скроет угловатости и некоторую резкость квадратного лица, а также пышные щечки и широкие скулы. Придать образу полной завершенности можно будет с помощью удлинения боковых прядок.

Длина челки в удлиненном фасоне каре может легко варьироваться в пределах любой длины до самого подбородка. Максимальная длина челки позволит существенно вытянуть овал лица, а также попробовать самые разнообразные варианты укладки – зачес назад, зачес на бок или свободное ниспадание.

Асимметричная стрижка каре с удлинением

Асимметричное каре с удлинением на одну сторону – уникальный симбиоз одновременно двух разных стрижек – классический боб и удлиненное каре.

Как и любая категория асимметричных стрижек, стрижка каре с удлинением на одну сторону – это прическа для самых смелых, неординарных, стильных и свободных женщин.

В соответствии со схемой такого каре, волосы стригутся до линии подбородка или даже до уровня ключицы, а с противоположной могут полностью открывать ухо.

Стрижка удлиненное каре на одну сторону может идеально смотреться только на прямых волосах. А асимметрия линий в силуэте прически сводит к минимуму возможность создавать разнообразные укладки и прически.

Стрижка каре с удлинением на одну сторону часто выполняется для корректировки формы лица с ярко-выраженной треугольной формой, асимметричность силуэта стрижки существенно нивелирует многие недостатки внешности.

Стрижка каре с удлиненными передними прядями

Удлиняя передние пряди, парикмахер с помощью такой прически полностью скрывает широкие скулы лица и подводит его контур как можно ближе к идеальному овалу.

Если у вас красивый изгиб шеи, то можно сделать каре с удлиненными прядями с коротко выстриженным затылком. Эта прическа как и классика каре супер универсальна – моделирует идеальный объем на слишком густых шевелюрах, а тонким волосам добавляет пышности.

Сегодня данный подвид удлиненного каре стал настоящим фаворитом большинства современных модниц – все без исключения пришли в полный восторг от силуэта этой прически.

Контрастность между укороченной затылочной зоной и выразительными удлинениями передних локонов, обрамляющих лицо, подчеркивают женственность, привлекательность и утонченность стиля каждой женщины.

Удлиненное каре с градуировкой

Парикмахерская методика градуировки заключается в моделировании боковых прядей своеобразными «зубцами», которые придают прическе легкую динамичность, современность и отсутствие строгих линий с четкими краями.

Мягкая градуировка удлиненного каре дает угловатым чертам внешности недостающую плавность, нежность и гармоничную сбалансированность.

Отличительными чертами удлиненного каре с градуировкой выступают более короткие, в сравнении с низом, верхние слои шевелюры, а также плавные линии среза волос, оформленные в стиле лесенки.

В зависимости от выбранного мастером угла оттяжки остригаемых прядок, удлиненное каре с градуировкой может получиться с контрастными или незаметными различиями в уровнях волос.

Как будет смотреться стрижка удлиненное каре на длинных волосах?

Стрижка удлиненное каре на длинные волосы поможет женщине внести в свой привычный имидж некоторые нотки свежести и новизны. Многие дамы очень ценят эту прическу за отсутствие необходимости выходить за рамки собственного стиля.

На длинных волосах удлиненное каре может быть также очень универсальным, но для этого каре необходима средняя длина волос — от подбородка до плеч.

Нижний срез может быть обстрижен как ровно, так и каскадом. При выборе данной стрижки стоит учесть и длину шеи.

При короткой шее стрижка не будет смотреться достойно, тут следует отдать предпочтение обычному каре.

Если же вы решительно настроены на смену своего облика, то удлиненному каре можно придать оттенок неординарности и эффектности за счет приподнятия волос на затылке. Для работы с длинными прямыми волосами, обладающими большой тяжестью, можно воспользоваться градуировкой.

Также среди всех вариаций удлиненного каре встречается отдельное направление креативного и смелого характера. Для особенно эпатажных женщин, стремящихся продемонстрировать свою неординарность, удлиненное каре на длинных волосах можно дополнить модным окрашиванием с яркими и дерзкими цветовыми палитрами или же просто выстричь линию окантовки лица с какими-либо фигурными элементами.

Как будет смотреться стрижка удлиненное каре на коротких и средних волосах?

В рамках короткой и средней длины прядей каре выстригается с удлинением передних прядок, не выходящих за уровень плеч. Главный акцент этой прически – это создание красивой и элегантной линии перехода от одной длины к другой.

Удлинение отдельных участков шевелюры бесспорно будет зрительно вытягивать лицо и маскировать некоторые недостатки, связанные с диспропорциональностью внешности.

Техника удлиненного каре на длинных и средних волосах способна чудесно усмирить вьющиеся, непослушные локоны в очень эффектную и всегда модную прическу.

Асимметрия, градуировка, креативные парикмахерские методики – все это можно смело реализовать в удлиненном каре с короткой и средней длиной прядей.

Основы идеальной укладки прически каре с удлинением

Для тех, кто уже изменил свой имидж с этой эффектной и экстравагантной стрижкой, хочется дать несколько полезных советов по созданию безупречных причесок и укладок.

Одним из ценнейших советов является следующий — никогда не выпрямляйте мокрые волосы горячим утюжком. Вы рискуете не только получить ожог головы, но и существенно навредить вашим волосам, сделав их сухими и безжизненными. Оптимальная температура при использовании утюжка не должна превышать 160 градусов.

Классическая укладка стрижки удлиненное каре

Основным инструментом для этого типа укладок станет «утюжок», средство для защиты волос от горячей укладки, ну и, естественно, расческа.

Выбирая «утюжок», обратите внимание на то, чтоб его пластины были керамическими, или же имели тефлоновое покрытие, что обеспечит здоровью локонов полную сохранность и по сравнению с металлическими пластинами, причинит волосам намного меньший вред.

Приступая к укладке, делим волосы на отдельные зоны и начинаем выпрямлять их в следующем порядке: затылок, височная зона, макушка, и в самом конце волосы спереди и челка (при ее наличии).

Чем тоньше выпрямляемая прядь, тем естественней будет результат. Выпрямляя волосы, концы нужно немного закруглить, в итоге вы будете иметь ровное, гладкое удлиненное каре.

Такая несложная и быстрая укладка станет достойным дополнением любого каждодневного образа и даже любых торжественно-праздничных мероприятий.

Экспресс-укладка удлиненного каре

Для создания прически под названием «экспресс», необходимо вымыть голову, слегка подсушить волосы, нанести на них термозищиту и средство для укладки. Это может быть как мусс, так и гель, на ваше усмотрение.

Также нам понадобятся крупные бигуди, которые мы накрутим на волосы и оставим до полного высыхания прядей. После снятия бигуди, наносим на пальцы небольшое количество мусса, геля или пенки и проводим по локонам, придавая тем самым желаемую рельефность укладке.

Необходимое время для создания такого шедевра — в среднем 15-30 минут.

Укладка «гофре»

Воспользуйтесь специализированной насадкой для плойки – гофре и ваша стрижка мгновенно преобразится в стильную прическу с миниатюрными кудрями, красиво структурирующими вашу шевелюру.

Этот вид укладки относится к достаточно быстрым и несложным.

Укладка «Мальвинка»

Не смотря на свой давний возраст, укладка мальвинка очень гармонично сочетается со всеми парикмахерскими штрихами современной прически каре с удлинением. Попробовав эту укладку на своих волосах, вы убедитесь в ее практичности, простоте и романтичности создаваемого образа.

Укладка удлиненного каре «королева диско»

При помощи геля формируем из волос тонкие пряди и направляем их к лицу. Затем фиксируем результат лаком для сильной фиксации и прическа полностью готова. Также не менее стильно смотрится укладка с зачесанными назад и зафиксированными волосами.

Их можно оставить распущенными, а можно собрать в виде «ракушки» или же накрутить на бигуди, создав небольшие кудри.

При моделировании любой прически главное быть уверенной в том, что она идеально впишется в рамки вашего стиля и особенностей внешности.

При выполнении этих условий вы непременно всегда будете самой элегантной и центральной фигурой.

Фото

Видео

Стрижка-каре чуть ниже плеч.



Стрижка-каре чуть ниже плеч.

Вдохновение для волос

• Длинные
• Средняя длина ниже плеч
• До плеч
• Короткие
• Блондинка
• Брюнетка
• Шатенка, Медовые, Карамельные
• Рыжий
• Тренд!
• Сложное окрашивание
• Омбре, Шатуш, Балаяж (переход цвета)
• Мелирование, Брондирование
• Нестандартные: розовый, серебро…
• Цветные пряди
• Каре, боб
• Каскад, лесенка
• Без чёлки
• Короткая чёлка (уровень глаз и выше)
• Прямая челка
• Длинная чёлка
• Косая челка
• Ассиметричная
• Прямые концы
• Прямые / гладкие
• Круглое лицо
• Тонкие волосы
• Кудрявые / вьющиеся
• Выдающийся нос
• Широкие скулы
• Стрижки
• Укладки
• ТОП
• Классика
• Кудри, завивка
• Авангардная
• Романтический образ
• Горячая штучка
• Стильная и смелая
• Успешная леди
• Естественная
• Парижанка
• Нью-Йорк
• Лондон
• Лето, солнце, каникулы
• Вечерние
• Свадебные
• Вечеринка, свидание
• На каждый день
• С аксессуарами (ободки, бублик…)
• Распущенные
• Забранные вверх волосы
• Локоны
• Голивудская волна
• Косы
• Пучок
• «Конский хвост»
• На одну сторону
• Стили разных эпох

Главная / Подбор прически /

без челки, градуированное, с челкой, на удлинение

Обновить образ или полностью измениться поможет новая стрижка. Длинное каре в моде в 2020 году. Удлиненное каре — вариант для женщин любого возраста и типа лица. Простота укладки, разнообразие причесок делает его популярным на протяжении многих лет. Красиво смотрится без челки и с челкой.

Кому идет — особенности

Минимальная длина прядей — ниже овала лица. Начинают стричь с затылочной части. Постепенно откалывая пряди с височной области и выравнивая под общую длину. Заканчивают формированием челки при необходимости.

Особенности прически — ровные срезы, расположенные под углом или на одном уровне. При этом основной объем формируется на затылке. Основная масса также не лишена объема.

Преимущества:

• сохранение длины;
• подходит любым овалам лиц;
• разнообразие форм;
• легкость укладки;
• разные вариации причесок;
• может скорректировать недостатки лица

При каре волосы выглядят здоровыми и ухоженными. При регулярном обновлении срезают источенные кончики, создают объем.

Особый способ градуировки позволяет укладывать пряди в одном направлении. Со временем необходимость в использовании укладочных средств минимизируется.

Каре длинное без челки

Удлиненное прямое каре — лучший способ обновить образ обладательницам локонов. Челку им вырезать не желательно. Ее необходимо постоянно «усмирять», постоянно укладывая. Порой на это уходит больше времени, чем на сушку и укладку основной массы локонов.

Овальное лицо подходит для удлиненного каре. Оно также хорошо удлиняет круглое или квадратное лицо. Пряди расположенные у лица «вытягивают» форму, создавая привлекательный округлый контур.

С косой челкой

Добавить эксклюзивности образу поможет короткая косая челка. Она удачно дополняет основную прическу.

Удлиненная челка на короткие тонкие волосы удачно дополняет образ. Она добавляет женственности и элегантности. Обрезая, ее часто филируют. При мытье обязательно использовать кондиционеры или бальзамы при тонкой, «пушащейся» структуре. Без обязательной укладки и использования моделирующих средств голова выглядит небрежной и растрепанной. Популярные российские и зарубежные артистки носят челку, оригинально укладывая перед светскими мероприятиями.

С длинной челкой

Длинная челка соблазняет женщин во всем мире больше, чем когда-либо. Она в моде. Особенно челка шторка и корейская челка. Заканчивающаяся над бровями или опускаясь ниже, до ресниц, она подчеркивает черты лица и придает образу женственный вид.

Прямое удлиненное каре

Подходит обладательницам тяжелых прямых волос. Высохнув после мытья без дополнительной укладки, они примут необходимую форму самостоятельно.

Прическа также подходит для кудрей. Ровный срез не добавляет лишнего объема, «пуша» волнистые пряди. При использовании подходящих укладывающих средств на голове получается мягкая «волна».

Этапы процесса:

1. Голову тщательно моют, убирая остатки укладочных средств. Промакивают полотенцем.
2. Влажные пряди от лица и висков подкалывают.
3. Работают с затылочной частью: обрезают, начиная с нижнего края от шеи. Горизонтально забирая пряди и обрезая по одной линии. Постепенно доходят до макушки.
4. Отобрав прядь с макушечной части, начинают обрезать с теменно-височной части. Продвигаются от левого до правого уха.

Прямое удлиненное каре подходит молодым девушкам-студенткам и женщинам среднего возраста разных видов деятельности. Окрашивание современными способами позволяет создать много эксклюзивных образов на основе прямой стрижки.

Плюсы:

• простота укладки;
• универсальность;
• равномерность объема по всей длине

Разнообразит прямое каре челка. Традиционно вырезают следующие виды: прямая густая, густая градуированная, косая. Опытный мастер порекомендует какую выбрать при типе лице, особенностях текстуры прядей.

На удлинение ниже плеч

Этот вариант столь же популярен у знаменитостей, как и у модниц. Идеально подходит для тех, кто мечтает о радикальных изменениях. Эта модная стрижка — хороший компромисс между короткой и средней прической.

Градуированное

Градуировку часто выполняют на боковых прядях. В результате они выглядят «динамичнее», легче. При градуировке прядей грубые черты лица смягчаются. Советуют стрижку обладательницам угловатых типов лица, массивной челюстью, крупным носом. Высокий лоб при градуированной прическе поможет скрыть ровная или слегка «рваная» челка.

Градуировка подходит для густых тяжелых волос. Обрезание под углом создает объем в местах наибольшей филировки.

Подходит также для тонких, здоровых волос, лишенных объема. В процессе стрижки мастер обрабатывает край прядок, используя филировочные ножницы. После посещения салона обязательно использовать несмываемые средства для кончиков, «склеивающие» их.

Сильно градуированная прическа противопоказана для вьющихся, тусклых, спутанных волос. На локонах невозможно рассмотреть рисунок края. Они выглядят спутанной копной разной длинны.

Ослабленные волосы будут выглядеть более истонченными. Края вскоре начнут сечься и ломаться по всей длине. Перед градуировкой их лучше подлечить: использовать средства для защиты и питания, отказаться от фена и сушить естественным способом, ровнять кончики ежемесячно.

Асимметричное

Смелые, дерзкие женщины могут позволить себе каре с удлиненными прядями с одной стороны пробора. Оно подходит для круглых или квадратных типов лиц. Асимметрия отвлекает взгляд от особенностей лица, удлиняет его.

Асимметричная удлиненная стрижка подходит девушкам и женщинам зрелого возраста. У юных красавиц разница между прядями может достигать до 10 см. Они могут быть рваными, градуированными по всей длине. Стрижка придает больше «дерзости» образу. У женщин в возрасте перепад по длине — незначительный, более незаметный.

Не рекомендуется создавать асимметричные стрижки при кудрявой структуре волос. Пушась, они нарушают задуманный рисунок, выглядят не ухоженно.

Как укладывать: нюансы ухода

Удлиненная стрижка требует укладки с помощью фена и укладочных средств. При мытье обязательно использовать маски, кондиционеры подобранные согласно типу волос: для окрашенных, истонченных, лишенных объема, травмированных, волнистых.

Порядок укладки:

1. После мытья пряди мягко промакивают полотенцем, собирая лишнюю влагу.
2. Наносят несмываемые средства при необходимости.
3. Подсушивают феном до чуть влажного состояния.
4. Разделяют на две части по линии от уха до уха.
5. Верхнюю часть — закалывают, нижнюю — сушат с помощью расчески-брашинга и фена. Волосы прокручивают на расческе, задавая направление прядей. Немного оттягивая, придают объем у корней.
6. Откалывая по прядям, сушат остальные.
7. В конце укладывают челку.
8. Сбрызгивают прическу лаком.

Варианты причесок

Длина стрижки позволяет создавать разные прически. Опытный мастер подберет их под тип лица, структуру и длину волос.

Основные способы обновления прически:

1. Изменение расположения пробора. Ношение разных проборов позволяет обновить образ каждый раз после мытья головы. Прямой, косой, справа или слева он слегка изменит прическу. Но важно знать густоту волос в определенной области. На височных областях бывают прореженные участки роста. В этом случае возможен только прямой ровный или зигзагообразный пробор.
2. Корректировка формы стрижки. Обновляют образ с помощью градуировки, вырезания челки, создав асимметричную форму.
3. Изменение текстуры. Прямые пряди при удлиненном каре можно завить с помощью бигуди, электроплоек, биозавивки и другими популярными способами.

В домашних условиях создание локонов — простой и доступный метод обновления образа. При использовании бигуди можно создать необычную укладку следующим способом:

1. На слегка влажные пряди наносят пенку экстрасильной фиксации.
2. Поочередно наматывают их на бигуди разного диаметра: средне-крупные или мелко-средние, фиксируя от раскручивания.
3. Просушивают феном до полного высыхания.
4. Аккуратно снимают бигуди.
5. Локоны слегка расчесывают пальцами рук.
6. Фиксируют лаком без эффекта «склеивания».

Кудрявые — выравнивают с помощью утюжков, «бразильского выпрямления», иными известными методами. Можно заплести известными способами: в косу, собирая высокий хвост, пучок.

Создать новый образ поможет окрашивание. Удлиненное каре хорошо смотрится после нанесения краски способом балаяж, шатуш, омбре.

Один из универсальных вариантов стрижки — удлиненное каре. Подходит женщинам любых возрастов и видов деятельности. Основные формы удлиненной стрижки: прямое, градуированное, асимметричное, с челкой и без.

Длинное каре — совершенство в деталях (45 фото)

Длинное каре – это прекрасный выбор для тех женщин, которые не хотят обрезать волосы коротко. И в тоже время длинное каре способно изменить образ, не применяя для этого слишком радикальных шагов. Длинное каре бывает с челкой и без нее, а вот кому какой вид подойдет лучше, вы сможете прочитать ниже.

Плюсы стрижки

Неизменно самый главный плюс длинного каре – это его длина. Ведь в классическом варианте срез волос доходит максимум до уровня начала шеи, а в длинном варианте, волосы порой достают до ключиц или чуть ниже.

Стрижка длинное каре подходит женщинам любого возраста, а сама стрижка настолько не прихотлива в укладке, что вы не будете тратить много времени на красоту по утрам. А вот если у вас есть время, то длинное каре можно укладывать в невероятно разнообразном количестве различных укладок, каждая из которых поможет изменить ваш стиль.

Кому подходит

Длинное каре подходит ко всем типам лица женщины, а также по возрасту. Если вы девочка-тинэйджер, девушка в зрелом возрасте, а также солидная дама – то длинное каре в любом случае будет смотреться на вас актуально.

Единственное, что обязательно стоит обговорить с мастером в процессе стрижки, так это наличие челки. Ведь челка помогает скрыть разные дефекты кожи, а также сгладить черты лица.

Длинное каре с челкой

Длинное каре с челкой является классическим вариантом. Такую стрижку девушки выбирают чаще всего и она никогда не утратит своей актуальности. Стрижка длинное каре с челкой способна придать вашу образу строгости, консерватизма, а также безупречности.

Челка в такой стрижке может быть разной: от густой и прямой, до укороченных, рваных и других вариантов. А вот если вы подберете здесь асимметричный вид челки, то строгость прически исчезнет, уступив место экстравагантному стилю.

Длинное каре без челки

Длинное каре без челки легче укладывать, так как вам не понадобиться время на нее. Здесь вы вольны менять пробор с классически ровного на боковой или вовсе закрыть его прядью волос.

Длинное каре превосходно смотрится без какой-либо укладки. Так образ получится максимально естественным и легким. Девушкам с волнистыми волосами лучше всего делать именно длинное каре без челки, потому как с челкой вариант с укладкой будет особенно тяжелым и долгим процессом.

Асимметричное длинное каре

Хотите создать модный лук, но не знаете как, то подберите асимметричное длинное каре на ваши волосы и вопрос решится сам собой. Дело в том, что асимметричный срез прядей считается особо модным и стильным вариантом для стрижки волос.

Асимметрия подойдет для молодых девушек, которые следят за модой и хотят соответствовать модным тенденциям.

Длинное Каре без чёлки и с чёлкой – 8 вариантов стрижки и укладки. Делаем это красиво!

Длинное каре – это компромисс между традиционной косой до пят и модной стрижкой. Такая прическа по-прежнему позволяет демонстрировать естественную красоту волос. Вместе с тем, срезав лишнее, ее обладательница приобретает больше возможностей для укладки и экспериментов.

Содержание материала:

Кому подойдет такая стрижка

Для классического длинного каре характерен ровный срез, прямой пробор, отсутствие челки, гладкие волосы, спускающиеся ниже плеч. Прическа хорошо смотрится только на достаточно густой шевелюре.

Красавицам, которые не обладают таким богатством, можно посоветовать вариации с градуировкой. Укороченные прядки скомпенсируют недостаток объема. Форма прически будет держаться за счет косых срезов и разной длины кончиков.

Классическое каре можно носить в любом возрасте, обладая правильными чертами лица. Прическа подходит овальной, квадратной и округлой форме лика. Для вытянутого и прямоугольного овала нужно подбирать варианты каре с челкой.

Девушкам с треугольными лицами к выбору прически стоит подходить осмотрительно. Классическое каре визуально еще больше заузит подбородок. Обладательницам таких особенностей нужно присматриваться к асимметрии и выбирать соответствующий вид челки.

Классическое длинное каре на волосы разной длины

Классическое каре многолико. На разной длине волос оно смотрится по-разному. Обдумывая варианты, нужно оценивать особенности внешности, а также брать во внимание структуру и густоту волос.

Для коротких волос

Короткая стрижка убирает лишнюю длину, делает локоны легче, за счет чего они приподнимаются от корней. Таким нехитрым приемом даже при незначительной густоте создается эффект шикарной копны. И также девушкам можно рекомендовать каре на короткие волосы, даже если они не очень радуют хозяйку своим количеством.

 

В классическом варианте прически присутствуют плавные изгибы и округлости. За счет мягкого силуэта можно убрать лишнюю угловатость. Каре до середины скул подходит дамам с квадратным и треугольным овалом. Круглолицым представительницам прекрасного пола такую прическу выбирать не стоит.

 

Короткое каре можно носить с прямым и косым пробором. Разнообразить стрижку легко за счет плавных переходов длины. В зависимости от структуры волос, концы оставляют ровными или делают рваными. Видоизменить классическую прическу можно различными вариантами челки.

На волосы средней длины

Каре на средние волосы сейчас очень популярно. Оно не требует сложного ухода, что позволяет его обладательнице экономить время на ежедневных утренних процедурах.

 

Классическое каре на средние волосы носится без челки. Кончики локонов достают до плеч или свисают чуть ниже. Пряди выпрямляют. На макушке с помощью круглой расчески и фена создают объем.

Такое каре универсально. Этот образ отвечает многим стилевым направлениям. Он подходит как совсем молодым девочкам, так и дамам солидного возраста.

Каре средней длины предоставляет простор для моделирования. Прядки можно закручивать в локоны и волны, оставлять распущенными, убирать в хвостик. На средней длине уже становится заметным эффект модного окрашивания с растяжкой цвета.

Удлиненное каре на длинные волосы

Каре на длинные волосы – это возможный вариант перевоплощения для тех, кто хочет измениться, но боится расстаться с привычной косой.

 

Эта стрижка сочетает в себе все преимущества длинных волос. На таком каре можно выполнять плетения, создавать роскошные вечерние и повседневные прически.

Однако в распущенном виде каре выглядит более благородно. Вместе с лишней длиной срезаются тонкие и секущиеся концы волос. Обладательница прически выглядит аккуратно и ухоженно. Сочетать такую стрижку допустимо с самыми разными видами проборов и челок.

 

Подобрать вариации длинного каре можно под любой тип волос. Локоны, волнистые от природы, стоит стричь ровно. Лишний объем можно снять за счет филировки кончиков. На прямых тонких волосах красиво смотрится градуированное каре.

Варианты стрижек с челкой

Челка удивительным образом изменяет стиль. За счет нее можно создать совершенно другую прическу. Ровная и густая, она смягчает образ, оставляет впечатление наивности, легкости романтичности. Прямую челку носят совсем юные красотки, юные девушки и женщины, стремящиеся визуально скинуть несколько лет.

 

У такой стрижки тоже есть вариации. Ее делают с прореживаниями и закруглениями. Боковые пряди, очерчивающие лицо, можно оставлять длиннее.

Спускающаяся косая челка облагораживает облик, прическа выглядит динамичнее. Она красиво обрамляет лицо, ниспадая роскошной волной. За длинной челкой можно скрыть широкий лоб. У прически такого плана нет ограничений по возрасту. Она подходит дамам, чьи годы давно перешагнули за бальзаковский показатель.

Идеи без челки

Носить длинное каре без челки очень удобно. Эту прическу как угодно можно изменять в течение дня. Отсутствие челки позволяет перекладывать пробор с одного бока на другой, зачесывать волосы назад, экспериментировать с завивками.

 

Для волнистых локонов такая стрижка – самый подходящий вариант, ведь на вьющихся волосах челку остричь невозможно. Она будет выглядеть неаккуратно и не сможет держать форму.

Вариантом стрижки без челки является каре с удлинением боковых прядей и прическа, выполненная в технике боб каре. Подобный вид стрижки – это более молодежный вариант. Линия среза от затылка к подбородку может сильно наклоняться, образуя вместе с боковыми прядками острый угол. В этом есть что-то дерзкое.

Боб каре – как обратная сторона прически с удлинением. Такая стрижка, напротив, создает милый и романтичный образ, к нему стоит присмотреться тем, кто желает добавить волосам объема. Прядки различной длины создают иллюзию струящегося каскада.

Градуированное длинное каре

Градуированное каре рекомендуется для тонких, прямых волос. Прическа позволяет создать видимость объема на негустой копне.

 

Во время работы мастер оттягивает пряди под углом к основной линии среза. Таким приемом получается градиент, от которого зависит, насколько прядки будут отличаться по длине. Переход может быть выраженным или практически незаметным.

Преимуществ у этой стрижки много:

• Волосы приобретают ухоженный вид, становятся более послушными.
• Пряди очень легко укладываются. Довольно просушить волосы феном и прическа сама примет нужную форму.
• С помощью дополнительных укладочных средств можно создать на голове объем.
• За счет коротких прядей у лица удается визуально скорректировать формы, прикрыть широкие скулы, подчеркнуть линию подбородка, убрать лишнюю округлость щек и т. д.

Длинное каре с градиентом отрастает заметнее своего классического аналога, поэтому его нужно чаще корректировать.

Креативная асимметрия

Асимметричных вариаций стрижки придумано множество. Результат работы мастера может даже близко не напоминать классическое каре. Узнать прическу способен лишь профессионал, и только по технике исполнения.

 

Создать асимметрию можно за счет перекидывания пробора набок, изменения длины боковых прядей, косой челки и бритья отдельных сегментов, например, височной области. Косой пробор создает дополнительный объем на макушке. Он отлично сочетается с асимметричными челками и также хорошо смотрится без них.

Асимметрия с прядями различной длины создает интересный, необычный образ. Эта прическа безусловно не для офиса. Она дает молодым и креативным возможность проявить себя.

 

Выбритый висок усиливает эффект асимметрии. Как правило, волосы в этих местах подстригают «под ежика», но самые эксцентричные особы могут бриться под ноль. Неординарный образ обязательно нужно дополнить ярким макияжем и стильным нарядом.

Асимметрия смотрится еще более интригующе в сочетании со сложным окрашиванием. За счет переходов цвета акцентируется внимание на деталях: челке, прядках у лица, выбритом виске.

Повседневные и праздничные укладки

Длинное каре на удлинение ниже плеч не ограничивает его обладательницу в выборе прически. Стрижка позволяет создавать прически, отвечающие всем стилям и направлениям.

 

Самый простой способ уложить каре – выпрямить волосы утюжком. Гладкая прическа выглядит достойно и без лишних усилий.

Для создания объема рекомендуется использовать моделирующие средства: пенки и муссы. Во время укладки волосы у корней нужно оттягивать вверх. Удобно применять для этого круглый гребень.

 

Локоны в сочетании с каре смотрятся волшебно. Для выбранной прически не нужно особого повода. Легкие волны соответствуют повседневному образу. Накрутите прядки с помощью стайлера в направлении от лица или в обратную сторону.

Аналогичным приемом создается эффект «пляжной» волны. Иначе прическа называется «подружка серфера». Лучше всего она смотрится на высветленных волосах. С подобной укладкой можно пойти и в кафе, и на деловую встречу.

 

С длинным каре осуществима любая идея праздничной прически. Довольно собирать волосы в хвост, пучок, ракушку, заплетать во французские косы.

Для торжественного случая можно уложить локоны в форме так популярной сейчас греческой прически. Укладка мальвина с частично собранными на макушке кудрями тоже прекрасно подстроится под праздничный образ.

Вечернюю укладку можно декорировать лентами, искусственными цветами и крупными заколками.

Длинные волосы красиво смотрятся до той поры, пока они выглядят здоровыми и ухоженными. Как только отрастают тонкие сухие концы, былой вид сразу утрачивается. Длинное каре поможет исправить положение. У этой прически множество вариаций, среди которых не встретить свой образ просто невозможно.

Как правильно подстричься на одну длину · MHD

Что такое стрижка на одну длину?

Ну, разгадка, конечно же, в названии! Но всегда полезно иметь техническое определение, к которому можно прибегнуть!

Стрижка одной длины получается путем обрезки волос по периметру одинаковой длины от естественного падения. Под естественным выпадением понимается естественное положение волос.

Настоящая стрижка на одну длину создается за счет расчесывания волос вниз от естественного падения и стрижки до такой же линии одной длины — без чрезмерного направления или возвышения.

Какой угол резания следует использовать?

Волосы одной длины подстригаются под углом стрижки 0 ° и абсолютно не приподнимаются. Поднятие или неправильное натяжение волос может нарушить угол 0 °, создавая нежелательную градуировку.

Чтобы получить линию истинной одной длины, вы должны выбрать правильное натяжение в соответствии с характеристиками волос, с которыми вы работаете.

• Для текстурированных или вьющихся волос, которые сохнут естественным путем, вам, вероятно, понадобится небольшое натяжение или совсем его не нужно.
• Для тонких прямых волос может потребоваться среднее натяжение.

В любом случае, тщательная консультация и анализ волос и образа жизни вашего клиента помогут вам выбрать правильное натяжение.

Каковы преимущества стрижки ниже плеча?

Стрижка ниже плеча на одну длину — визитная карточка салона. Это отличный выбор для тонких длинных волос.

Обрезая все волосы по неподвижной направляющей, вы можете добиться сильного, драматического и четкого контура края, благодаря которому тонкие волосы будут выглядеть намного пышнее.

Хотите опробовать? Трейси Хьюз предоставит вам руководство по этой классической технике в своей однотонной твердой форме.

Цельная форма на одну длину

В чем заключаются проблемы стрижки выше плеча?

Также известная как каре, горизонтальная стрижка на одну длину — одна из самых технически сложных классических стрижек.

Вам нужно не только тщательно выбирать напряжение. Также следует учитывать округлость шеи, выступ ушей и другие черты лица.

Комбинация этих факторов может сместить вашу идеальную однотонную линию, и вам нужно будет очень стратегически подходить к стрижке, чтобы достичь идеальных результатов.

Хотите учиться у лучших? Позвольте Стейси Броутон рассказать вам, как вырезать настоящий боб на одну длину в этом классическом уроке MHD.

Учебное пособие по стрижке «боб на одну длину»

Стрижка на одну длину по диагонали вперед или назад — еще один пример стрижки на одну длину. Эту технику часто называют бобом А-силуэта.

Изогнутые волосы на одну длину, остриженные выше середины стопы, известны как прическа Pageboy.

Как сделать идеальную стрижку на одну длину?

Есть много влияющих факторов, которые вы должны учитывать при идеальной стрижке на одну длину. Освоить эту технику может быть очень сложно.

Но не волнуйтесь, здесь, в MHD, наши вдохновляющие инструкторы дадут вам лучший в мире совет, как сделать все правильно.

Для начала вот несколько руководств, которые вы могли бы изучить.Мы включили разрезы как ниже, так и выше плеч.

Ниже плеча:

Стрижка на одну длину от Стива Тернера

Стрижка на одну длину от Стейси Бротон

Подрезка на одну длину на волосах типа 4 от Грега Моргана

Выше плеча:

Стрижка трапеции от Трейси Хьюз

Боб на одну длину средней длины от Стейси Бротон

На одну длину по горизонтали с отключением от Мишель Томпсон

Помните, однако, что практика ведет к совершенству.Чем больше вы острите волосы на одну длину, тем легче станет.

Еще не участник MHD? Независимо от того, являетесь ли вы стилистом, парикмахером, владельцем салона или преподавателем парикмахерского искусства, наше образование мирового уровня дает вам конкурентное преимущество — ускорение вашей карьеры, повышение прибыльности салона или улучшение результатов для каждого студента.

Узнать больше

Похожие сообщения, которые могут вам понравиться

15 лучших упражнений на плечи для женщин

Если вы мечтаете о руках Дженнифер Энистон, вот совет: увеличьте нагрузку на плечи (или, по крайней мере, добавьте больше упражнений для плеч в свой текущий распорядок).

Мало того, что это будет делать ваши руки так, как будто вы не поверите , но и укрепление мышц плеча помогает сохранить печально известную нестабильность плечевого сустава в большей безопасности, что поможет вам избежать травм при выполнении всего, от подъема тяжестей до плавания позы йоги.

Да, еще он творит чудеса с вашей осанкой. Просто догадка, но если вы проводите долгие часы сидя, сгорбившись над компьютером или телефоном, ваши плечи, вероятно, адаптировались, округлившись вперед.Тренируйтесь возвращать их в правильное положение (читайте: плечи, которые могут расслаблять назад и вниз) может помочь исправить это.

Однако выполнение жима плечами после жима плечами не поможет. Чтобы получить максимальную пользу (кхм, флюиды Энистон), вам нужно проработать все различные мышцы вокруг плечевого сустава, включая:

• дельтовидные мышцы (три мышцы, покрывающие внешнюю часть плеча)
• ловушки ( мышцы, идущие от шеи и позвоночника к лопатке)
• лат (большие мышцы, идущие от позвоночника к подмышке)
• вращающая манжета (мышцы, которые помогают удерживать кость руки в плечевой впадине)

Выполнение всех этих важных задач требует разнообразных упражнений, от стандартных жимов от плеч до вытягиваний плечом до Т-образных подъемов.

Поскольку большинство движений верхней части тела так или иначе затрагивают ваши плечи, вам нужно выполнять только одну эксклюзивную тренировку для плеч в неделю. Мышцы вашего плеча очень тонкие, так что неплохо начинать с легких весов (например, трех или пяти фунтов) и эластичных лент.

Следующие ниже упражнения для плеч идеально подходят для тренировок плеч в тренажерном зале или дома.

---

Время: 25 минут

Оборудование: Гантели, эспандер

Подходит для: Плечи

Инструкции: Выберите 10 движений ниже.Для каждого упражнения выполните три подхода с указанным количеством повторений, отдыхая по мере необходимости между подходами. Выполнив все три подхода, переходите к следующему движению и повторите.

---

1. Halo

Практическое руководство: Начните стоять на коленях на полу так, чтобы колени были немного шире бедер, держа гантели обеими руками прямо перед грудью, локти направлены вниз. Держите обе руки согнутыми и медленно обведите гантель вокруг головы и спины перед грудью.Это одно повторение. Сделайте по 10 повторений в каждую сторону. Повторите еще дважды, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости. Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

2. Полосовые съемные квартиры

Практическое руководство: Начните стоять, ноги на ширине плеч, руки вытянуты прямо перед телом и подняты на высоту плеч, держа эспандер двумя руками, ладони обращены к полу. Включите корпус и вытяните кулаки за плечи.Медленно вернитесь к началу. Это одно повторение. Сделайте 10 повторений. Повторите еще дважды, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости. Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

3. Вертикальный ряд

Практическое руководство: Start w ступни под бедрами, ноги прямые, в каждой руке держится гантель, ладони обращены к телу, а веса касаются квадрицепсов. Вытяните локти вверх и широко, чтобы поднять гантели к груди. Обратное движение для возврата к старту.Это одно повторение. Выполните 15 повторений. Повторите еще дважды, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости. Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)


---

4. Перевернутое отжимание

Практическое руководство: Начните в перевернутом положении «V», поставив ступни ровно (при необходимости узкие стойки), руки прижаты к полу, а бедра подняты в воздух. Широко согните локти в стороны, чтобы голова коснулась пола. Нажмите через руки, чтобы вернуться к началу.Это одно повторение. Сделайте 10 повторений. Повторите еще дважды, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости. Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

5. Настольный подъемник

Практическое руководство: Начните сидя с согнутыми ногами, ступнями на полу, руками прямыми и за туловищем, ладони прижаты к коврику, кончики пальцев обращены к ягодицам и всего на несколько дюймов позади них. Поднимите бедра, пока бедра не станут параллельны потолку.Сделайте паузу вверху, затем снова опустите вниз. Это одно повторение. Сделайте 10 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

6. Подъем вперед




Как: Для начала встаньте со слегка согнутыми коленями, ступнями в шахматном порядке, правая ступня вперед и ровно на полу, левая назад (пятка на высоте), с петлей середины полосы сопротивления под сводом правой ноги. ступня, сжимая ее руками за концы и руки по бокам — еще один вариант — поменять ремешок на пару гантелей.Не сгибая руки в локтях, поднимите руки прямо перед телом на высоту плеч. Чтобы начать, медленно опускайтесь вниз. Это одно повторение. Выполните 12 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы набираете 10.)

---

7. Лежащий V-Up

Как: Старт в положении планки. Переверните тело вверх ногами в положение «V», идя ступнями к рукам. Делайте короткие шаги по подушечкам стоп, ноги и туловище держите прямо.Вернитесь ногами в доску. Это одно повторение. Сделайте 10 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

8. Боковой подъем

Практическое руководство: Для начала встаньте со слегка согнутыми коленями, ступнями в шахматном порядке, правая ступня вперед и ровная на полу, левая спина (пятка на высоте), с серединой эспандера, закрепленной петлей под сводом правой ступни, руками схватив его за концы и руки по бокам — в другом варианте можно поменять ремешок на пару гантелей.Поднимите руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Медленно вернитесь, чтобы начать. Это одно повторение. Выполните 12 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

9. Разгибание задних дельт с наклоном вперед

Практическое руководство: Начните стоять, ноги на ширине плеч, колени согнуты, наклонены вперед в бедрах до тех пор, пока спина не станет плоской, а туловище не станет параллельным коврику, держа пару гантелей с вытянутыми руками к полу, согнув локти и ладони обращены друг к другу.Поднимите обе руки вверх и в стороны, сжимая лопатки вместе. Вернуться к началу. Это одно повторение. Сделайте 12 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

10. Half Turkish Get-Up

Практическое руководство: Начните лежать на спине, положив правую ногу и руку прямо на пол и под углом 45 градусов от тела, левая нога согнута так, чтобы ступня стояла ровно на полу, а левая рука вытянута к потолку (локоть заблокирован). аут) держит гирю или гантель.Следите за весом, надавите на правую руку и сядьте, перейдя на правое предплечье. Затем надавите на правую ладонь и левую ступню, чтобы поднять бедра в воздух, удерживая правую ногу прямо. Медленно переверните движение, чтобы вернуться в исходное положение. Это одно повторение. Выполните 10 повторений на каждую сторону. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)


---

11. T-Lift лежа

Практическое руководство: Начните лежать лицом вниз на коврике, вытянув руки в стороны так, чтобы тело образовало Т-образную форму, а все четыре конечности и лоб были на полу.Сожмите руки в кулаки и поднимите большие пальцы вверх к потолку. Держите руки прямо, сожмите лопатки вместе и поднимите большие пальцы вверх к потолку. Сделайте паузу вверху, затем вниз. Это одно повторение. Выполните 15 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

12. Разъединение над головой

Практическое руководство: Начните стоять, расставив ноги на ширине плеч, натянув эластичную ленту между руками, руки вытянуты по бокам, ладони обращены к телу.Не сгибая руки в локтях, разведите руки в стороны и поднимите руки вверх и назад, насколько это удобно. Медленно вернитесь к началу. Это одно повторение. Сделайте 10 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)


---

13. Собака лицом вниз к доске

Практическое руководство: Старт в положении планки. Поднимите бедра, чтобы принять позу собаки лицом вниз, направив копчик вверх и опуская пятки к полу.Вернитесь к доске. Это одно повторение. Выполните 12 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

14. Медвежья планка для плеча




Практическое руководство. Встаньте на четвереньки, положив плечи на запястья и колени под бедрами, затем поднимите колени на несколько дюймов над ковриком. Держите спину ровной, а плечи и бедра — стабильными, одновременно поднимая левую руку с мата, сгибаясь в локте и постукивая пальцами левой руки по правому плечу.Замените левую руку, затем повторите с противоположной стороны. Это одно повторение. Выполните 10 повторений на каждую сторону. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

---

15. Пресс-качели

Практическое руководство: Встаньте прямо, расставив ноги на ширине бедер, держа гантели в руках. Согните руки в локтях, чтобы весы были на высоте плеч. Это ваша исходная позиция.Держа ладони обращенными внутрь, корпус напряженным, а плечи квадратными, выжмите левую руку прямо вверх, пока она полностью не вытянется. Затем медленно поверните движение в обратном направлении и повторите с другой стороны. Это одна репутация. Сделайте 10 повторений. Повторите еще два раза, всего три подхода, отдыхая только по мере необходимости . Оттуда переходите к следующему ходу. (Всего вы делаете 10.)

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

предметов стиля | Доктор по одежде: фиксация рулона воротника

«Это мне не подходит» — основная причина, по которой люди выбрасывают одежду и покупают новую.

Это не только неприятно, это также пустая трата времени и денег, а также вредно для окружающей среды.

Я понимаю, никто не хочет носить одежду, которая выглядит неправильно, неудобно или заставляет их чувствовать себя неловко.Дело в том, что многие «проблемы с посадкой» могут быть устранены вашим местным портным за относительно небольшие деньги.

Итак, мы собрали серию «Доктор по одежде», чтобы осветить конкретные проблемы, связанные с посадкой, почему они возникают и как их исправить, с целью сэкономить ваше время и деньги и помочь вам вести более экологичный образ жизни.

В этом выпуске мы рассмотрим печально известный «воротник-ролл».

Вы когда-нибудь задумывались, что вызывает завитки под воротником на ваших пиджаках / пиджаках? Это называется перекатыванием воротника и напрямую связано с наклоном вашего плеча (или его отсутствием).

Если это происходит с вами, вероятно, у вас квадратные плечи (противоположность покатым) и вы носите куртки, которые подходят для покатых плеч (средняя нестандартная куртка предназначена для мужчин со средним наклоном). У меня тоже слегка квадратные плечи (левое чуть более квадратное, чем правое), и я часто сталкиваюсь с проблемой скатывания воротника с куртками нестандартного типа. Это одна из причин, по которой я изначально начал делать костюмы на заказ (конечно, я также хотел настроить все детали … и у меня были баскетбольные бедра, которые выдували брюки костюма Dior & RL Black Label, которые я в то время забивал на eBay. ).

Некоторые люди думают, что перекат воротника вызван стеснением в плечах / лопатках, что может вызвать «рябь» в верхней части спины (а также трещины в верхней части рукавов под подплечниками). Хотя это, безусловно, может усугубить проблему, в основе проблемы лежит несоответствующий наклон плеч. В редких случаях перекат воротника может быть вызван или усилен короткой шеей (когда задний ремешок на куртке слишком длинный, из-за чего лишняя ткань «скапливается» под воротником, который прижимается вниз).

Единственное, что я делаю на картинке (ах) ниже, — это приподнимаю (или «сглаживаю») свои плечи примерно на полдюйма. Обратите внимание на валик воротника, который образуется на куртке:

.

124 Прически боб: современные стрижки боб на 2021 год

В течение последних 12 месяцев у нас были отношения любви-ненависти к длинным волосам, поскольку салоны открывались и закрывались из-за приливов и отливов пандемических ограничений. Если вы чем-то похожи на нас, вы испугались стрижки своими руками и провели последние несколько месяцев, походя на девушку из The Ring .

Именно поэтому мы стремимся к капитальному ремонту на лето сейчас, когда салоны * наконец * вновь открылись (хвала!), И многие из нас осмелились сделать это короче, чем когда-либо прежде.

Но какой образ вам нужно выглядеть, чтобы действительно выделиться из толпы, когда наступает лето, и наша общественная жизнь может полностью возобновиться после 21 июня? Что ж, стилисты предсказывают, что у тех из нас, у кого длинные волосы, возникнет соблазн отбросить осторожность и серьезно избавиться от кончиков, сигнализируя о новом начале в течение довольно насыщенного года.

Боб с ключицей — это летний тренд прически, который идеально подходит, если вы хотите быть короткими (но не слишком короткими).

Вы можете забыть о стрижках или прическе, достойной пажа, о стилях, которые уже успели стать популярными у таких, как Кайя Гербер, Ким К. и Дуа Липа, почувствовать себя современными, освежающими и немного сексуальными (см. нарезанный боб и тупой боб для справки). Неудивительно, что стиль боб недавно стал самым популярным в мире с 222 580 запросами в месяц (за которыми следует булочка).

Вопрос в том, на какой разрез пойти? Это уже не универсальный подход. Бобы пережили ренессанс, и возможности безграничны. Лично мы не можем насытиться лохматым бобом и вырезанным из бумаги бобом, но есть также (глубокий вдох): французский боб, растрепанный боб, микробоб, боб с ключицей и асимметричный боб.

Лохматые бобы — это непринужденная летняя стрижка, которую мы не можем дождаться

Парикмахеры тоже в восторге от современного боба Дианы.Это современный боб 2.0, вдохновленный покойной принцессой Дианой, чей образ был возвращен к жизни благодаря Эмме Коррин в «Короне» и Кристин Стюарт в «Спенсере». Прелесть этой прически заключается в том, что если она имеет хорошую длину, например, скулы, ее можно оставить для красивого отрастания, и при этом можно сделать очень неприхотливую стрижку, что идеально подходит для будущих прогнозов потенциальной блокировки.

«Французский боб» — это прическа, снимающая скулы, когда вы хотите свежую стрижку.

Бобы обычно делятся на два основных лагеря.Первый — это тупая квадратная форма, которая заканчивается чуть выше челюсти: «Он кажется свежим и имеет современную юношескую атмосферу. Он немного смелее», — говорит Джонатан Сунс, креативный посол салонов директоров.

Второй — свободный, легкий боб, который имеет немного менее жесткую форму и работает так же красиво, как и коротко, и немного длиннее.

Instagram / @daisyedgarjones

Есть также более длинные бобы, ставшие популярными благодаря Оливии Палермо и Дейзи Эдгар-Джонс, гладкие они или слегка лохматые, это, наверное,

В любом случае новый урожай — это серьезное обязательство, которое не может быть легко отменено, если оно не совсем правильное.Вот почему, если вы собираетесь заняться отбивной, важно точно знать, чего вы хотите, прежде чем приступить к делу. Джонатан Сунс и посол Redken UK Ларри Кинг дали небольшой совет.

«Нарезанный боб» — это изысканно гладкий крой, который сделает всю тяжелую работу за вас.

Любой может справиться с этим с правильным стилем

«Любой может сделать боб. Тем не менее, есть определенные приемы стилизации, которые подходят для разных форм и текстур лица, поэтому важно учесть все это перед тем, как начать », — говорит Ларри.

Определите форму лица

«Если у вас круглое лицо, вам следует выбрать каре, которое заканчивается ближе к ключице, чтобы удлинить ваше лицо. Для тех, у кого лицо в форме сердца, сделайте боб очень коротким, чтобы подчеркнуть линию челюсти и скул, а если у вас квадратное лицо, выберите длину, которая находится ниже челюсти, и разделите ее взрослой челкой. — объясняет Ларри. А если у вас лицо овальной формы? Вам повезло — вы можете сделать свой выбор.

Подумайте о своей шее

«Если у вас длинная шея, это открывает перед вами большой выбор длины боба.Однако чем короче ваша шея, тем более классическим должен быть боб. Чтобы ваша шея не выглядела короче, держите стрижку на уровне подбородка и выше », — говорит Джонатан.


Учитывайте свой тип волос

Для тех, у кого густые волосы, риск того, что ваша стрижка станет похожей на грибы, слишком велик. «Если у вас густые волосы, вам нужно держать их подольше, чтобы утяжелить их. Попросите своего стилиста разрезать его, но не разрезайте его слоями », — говорит Ларри.

Если ваши волосы более тонкие и прямые, вы достаточно счастливы, чтобы с легкостью выполнить желанную тупую стрижку до 2020 года.Ларри предупреждает: «Убедитесь, что вы держите все на одной длине, более высокий уровень в затылке может выглядеть немного устаревшим».

Наделены локонами? Перед тем, как приступить к стрижке, обязательно посидите со своим парикмахером. «Кудри лучше укладывать слоями. Попросите парикмахера остричь боб мокрым, чтобы высохнуть. Это означает, что они получают длину, пока она влажная, но разрезают слои и форму, поскольку локоны начинают развиваться по мере высыхания », — советует Ларри.

Помните о последующем уходе

«Бобы требуют гораздо большего количества сушки феном и укладки с помощью тепла, чем длинные прически, поэтому замените кондиционер на питательную маску, чтобы предотвратить высыхание прядей.Я люблю восстанавливающую маску John Masters Organics Honey & Hibiscus Repair Mask за 39 фунтов стерлингов », — говорит Джонатан. Помимо тепловой укладки, вы также должны быть готовы начать инвестировать в средства для сухой укладки, такие как пудры и текстурирующие спреи, чтобы ваш боб выглядел свежим и актуальным.

Хотите что-то более конкретное? Обратите внимание на асимметричный боб, искусственный боб, боб с ключицей, микро боб, вьющийся боб и тупой боб, чтобы увидеть, какой стиль вам больше нравится.


Вот несколько вдохновляющих идей для начала…

Преодолей спад: боль в плече и верхней части спины для велосипедистов

Большинство велосипедистов знают, что растяжка важна, особенно сгибатели бедра, подколенные сухожилия и ягодицы. Но многие ли из нас обращают внимание на плечи и среднюю часть спины?

Принятие традиционной позы велосипедиста на велосипеде может вызвать округление плеч и напряжение в грудном отделе позвоночника — участке между шеей и нижней частью грудной клетки.Те же самые области подвержены офисной работе — занятию, которое доминирует в дни многих гонщиков-любителей.

>>> Защита тела от травм за один час в неделю: растяжка и укрепление для велосипедистов

«Любой, кто проводит большую часть дня за столом, должен делать что-то, что выводит его из этого положения. Это проблема для многих велосипедистов-любителей, потому что их упражнения выполняются в одном и том же положении », — поясняет Никола Робертс из VeloPhysio, которая лечит велосипедистов с помощью велосипедной посадки, а также физиотерапии.

Какие проблемы вызывает тугая верхняя часть спины?

Взаимосвязанность позвоночника означает, что узкие и округлые плечи могут вызвать рикошет по всему телу.

Робертс объясняет, что большинство людей сидят с повернутым кзади тазом, при котором передняя часть таза поднимается, а задняя часть таза опускается назад. Это заставляет середину спины округляться, а плечи сгибаются вперед.

«Как только вы застынете в этом положении, очень трудно выйти из него и добиться разгибания через верхнюю часть позвоночника.«Без этого расширения вы не сможете добиться наклона таза вперед», — говорит Робертс.

Если таз не будет вращаться правильно под вами, как только вы сядете на велосипед, вам придется изгибаться через верхнюю часть спины, чтобы добраться до руля, создавая порочный круг дискомфорта, из которого трудно вырваться.

если средняя часть спины движется неправильно, это повлияет на шею и поясничный отдел позвоночника (нижнюю часть спины), что, в свою очередь, может привести к проблемам с таз, иногда проявляющийся как несоосность и несоответствие длины ног — не идеальный вариант для велосипедистов, привязанных к симметричному и жесткому велосипеду.

>>> Боль в шее и езда на велосипеде

>>> Боль в пояснице и езда на велосипеде

«Стеснение в грудном отделе позвоночника также влияет на пищеварение и дыхание, потому что оно мешает грудной клетке двигаться должным образом. Это также может привести к головным болям, появлению булавок и игл при езде на велосипеде и проблемам с дисками », — добавил Робертс.

Как справиться с напряженной верхней частью спины

Мы установили, что здоровая спина требует подвижности во всем позвоночнике, включая верхнюю часть.Но как это сделать? По словам Робертса, все сводится к растяжке и поиску альтернативных упражнений, велосипедной посадки и расстановки стола.

Растяжка и альтернативные упражнения

Очень важно выйти из согнутого положения.

«Движение является ключевым фактором, езда на велосипеде ставит нас в то же положение, что и стол, поэтому нам нужны альтернативные упражнения, которые поощряют разгибание и вращение средней части спины. Плавание, йога и пилатес — отличные варианты, все, что вам нравится и что дает вам движущийся.Если делать что-то один или два раза в неделю, это действительно может помочь.

«Даже простая растяжка или занятия йогой каждое утро могут иметь значение. Или пойти в тренажерный зал, просто положив штангу на спину и приседая, вы выберете это статичное положение », — сказал Робертс.

Робертс также предлагает растянуть подколенные сухожилия, середину спины и плечи, а также укрепить важнейшее ядро.

«Работа над силой корпуса позволит телу удерживать вытянутое положение, не полагаясь на блокировку локтей и сгибание позвоночника» — это также дает дополнительное преимущество в улучшении аэродинамики.

Установка велосипеда

Николай Робертс демонстрирует правильную установку. Изображение: VeloPhysio

Хотя тело должно быть на первом месте, если велосипед не подходит, это усугубит проблему. Стоит обратить внимание на седло и досягаемость руля.

«Седло важно. Если это неудобно, будет тенденция откатывать таз назад, чтобы облегчить нежные мягкие ткани, что приводит к чрезмерному сгибанию верхушки позвоночника и, как следствие, блокировке локтей, что приводит к нагрузке и боли в плечах и шее во время езды.

«Чрезмерный вылет на слишком большом велосипеде, слишком широком руле или слишком длинном выносе могут вызвать нагрузку на верхнюю часть спины. Для женщин [или тех, у кого маленькие руки] могут возникнуть проблемы с тормозными суппортами », — говорит Робертс.

>>> Руководство для начинающих по настройке велосипеда

«Слишком короткий вылет также может быть проблемой. Вы часто видите это у людей, привыкших к горным велосипедам, они сидят на велосипеде более вертикально — чтобы дотянуться до руля, они сидят прямо через седалищные кости и изгибаются через верх.Им нужно научиться наклонять таз и расширять позвоночник ».

Настройка рабочего стола

Перед настройкой VeloPhysio работа Робертс заключалась в оценке положения на рабочем месте, и она непреклонна в том, что любой, кто проводит много времени в статичной позе, должен взглянуть на свою настройку.

«Тело отражает то, чем мы занимаемся больше всего. Если мы сидим за партой сгорбившись, повернувшись, скрестив ноги — это отразится на велосипеде, с дисбалансом таза, вращением на седле.Это может проявляться как неравномерная мощность на педали или приводить к боли в коленях, пояснице или язвам в седле, не говоря уже о боли в шее и плече.

«Проблемные области включают людей, сидящих со скрещенными ногами, тянущихся за мышью, смотрящих на несколько экранов — все это вызывает вращение спины. Вам нужно убедиться, что вы сидите прямо и правильно на седалищных костях. Если у вас есть возможность пройти аттестацию на рабочем месте, сделайте это — а я большой поклонник стоячих столов ».

Тестирование TRX на растяжку и укрепление

Изображение: Body Machine, Люк Карвер

Все, что выводит вас из этого сгорбленного положения, является отличным началом на пути к расслаблению неподвижной верхней части спины и упражнениям TRX. выполненный с помощью ремней, подвешенных к потолку, безусловно, может это сделать.

Cycling Weekly прошел курс, направленный на растяжку плеч и укрепление ядра, в недавно открытой студии TRX (и спиннинговой) Body Machine в Кенсингтоне.

Тренер TRX д-р Фрэнсис Микурия сказала нам: «Велосипедисты постоянно сгорбились на велосипеде, а затем могут делать то же самое в офисе, сгорбившись за столом. TRX позволяет вам много растягивать грудь и плечи для решения этой проблемы. . »

«Многие люди обнаруживают, что, выполняя TRX сразу после, они быстрее восстанавливаются после вращения.»

Попытка» T Fly «,» Y Fly «и жима грудью определенно заставила нас гримасничать во время растяжки — возможно, даже больше, чем те области, которые мы ожидали бы ощущать напряженными, например, сгибатели бедра.

Есть бесконечное количество упражнений, которые вы можете выполнять с помощью лент TRX, таких как планки, боковые планки и выкатывание, которые требуют поддержки и устойчивости через ядро.

Они помогут райдерам удерживать аэродинамическое положение, не перекатываясь через плечи, вместо этого смягчая локти, чтобы опереться на переднюю часть велосипеда.

«Люди говорили мне, что после использования TRX они лучше ездят на велосипеде, потому что они учатся действительно использовать свой корпус. Когда вы делаете все с контролируемым движением и оптимальной формой, вы действительно задействуете больше мышц», — сказал Микурия.

Упражнения на роликах с пеной

Прокатывание пеной может быть довольно болезненным, когда вы используете цилиндрический инструмент для сглаживания болей в таких областях, как IT-группа, квадрицепсы и икры. Однако при использовании на верхней части спины он может быть отличным средством расслабления, помогая выровнять и выпрямить позвоночник.

Изображение: VeloPhysio

Лягте на валик, начиная вокруг талии, и плавно двигайтесь по нему, пока не дойдете до плеч — остановитесь в любой точке, которая кажется особенно напряженной, и подождите, пока не почувствуете расслабление мышц.

Изображение: VeloPhysio

Поверните ролик и поместите его по центру позвоночника. Опустите руки в сторону и почувствуйте, как растягивается их грудь.

Изображение: VeloPhysio

Из этого положения вытяните руки перед собой и размахивайте ими взад и вперед, стремясь коснуться углов комнаты, простираясь до середины спины и плеч.

Оставаться квадратом к волейбольной сетке при блокировании: пять шагов

Первоначально опубликовано в VolleyballUSA, весенний выпуск 2008 г.
Автор: Эйприл Чаппл

Наблюдайте за нападающим, поставив плечи параллельно сетке

Наблюдайте за нападающим, чтобы узнать, как она намеревается отбить мяч. Приближается ли игрок плечами под углом к ​​вам, указывая на то, что он собирается ударить через площадку, или ее плечи идут прямо на вас с намерением нанести удар по линии? Бьет ли она мяч низко через сетку? Она пытается спуститься вниз? В конце концов, вы даже сможете увидеть, поворачивает ли нападающий плечом к лицу за пределами корта, указывая на то, что она намеревается стереть ваш блок.

Смотреть — значит держать глаза открытыми. Не смейся. Я могу показать вам сотни кадров действий игроков, блокирующих с закрытыми глазами. Следите за своим блокирующим, затем идите за мячом. Я говорю это таким образом, чтобы подчеркнуть, что нужно дотянуться до сетки, чтобы схватить или заблокировать мяч.

Прыгайте прямо вверх и вниз, не летайте

Некоторые блокирующие подпрыгивают «вверх» в одной точке и «падают» в другой. Научитесь контролировать свое тело, наблюдая за нападающим так, чтобы то, куда вы поднимались, чтобы прыгнуть, было там, где вы спускались.» Почему это важно? Потому что у вас за спиной три защитника, которые выясняют, где они должны быть для защиты, в зависимости от того, где вы устанавливаете свой блок. Если вы блокируете повсюду, ваши товарищи по команде по защите не будут знать, где расположиться на волейбольной площадке в командной защите. Помогите своим сестрам спуститься в то же место, откуда вы прыгнули.

Во-вторых, для внешних блокирующих ваш средний блокирующий полагается на то, что вы построите прочную «закрытую» стену. Стены не двигаются; они остаются там, где были построены.Ваша работа — встать перед телом нападающего. Доберитесь туда и не прыгайте снова и не двигайтесь из стороны в сторону, чтобы ваш средний блокирующий точно знал, куда подойти, чтобы закрыть блок. Если вы летите или прыгаете наружу, ваш блокирующий никогда не сможет закрыть это пространство между вами двоими, а нападающий другой команды будет выглядеть как знаменитый игрок, пробивающий между той дырой, которую вы создали между вами и вашим средним блокирующим.

Держите ладони вверх на уровне плеч в положении готовности

Многие волейболисты и школьные тренеры не могут решить, где должны быть руки, когда они двигаются по сетке, чтобы заблокировать их.Я видел, как тренеры учили игроков держать руки полностью вытянутыми над головой при движении по сетке, что фактически замедляет вас и не позволяет вам приседать, чтобы максимизировать ваш полный прыжок. Чаще я видел, как игроки всех возрастов опускали руки и руки намного ниже сетки ПЕРЕД прыжком с блока, чтобы добавить к прыжку еще пару дюймов.

Этот метод, 1. Обычно замедляет ваш прыжок блока из-за времени, которое требуется, чтобы спуститься, прежде чем снова подняться; 2.Увеличивает риск прикосновения к сетке, когда руки поднимаются перед вами; и 3. Фактически увеличивает расстояние между вами и волейбольной сеткой из-за дополнительного пространства, необходимого для того, чтобы поднять руки перед собой. В результате вы фактически блокируетесь дальше от сетки, тратя впустую много своего вертикального прыжка.

Решение? Используйте «руки тигра», «руки медведя» или как угодно назовите это. В конце концов, держите свои милые медвежьи лапы на уровне плеч и помните следующее:

1. Держите руки на расстоянии 6–10 дюймов перед собой ладонями к сетке и широкими пальцами.
2. Убедитесь, что у вас твердые запястья.
3. Спуститься (приседать), чтобы подготовиться к фазе прыжка
4. Затем, полностью вытягивая руки, потянитесь за сетку, когда вы выходите из приседа, чтобы прыгнуть. Говоря о приседаниях, это практически то же положение, которое вы сохраняете, когда делаете приседания во время тренировки с отягощениями в тренажерном зале с грифом на плечах. Во время блока просто держите руки внутри тела прямо перед плечами. Ваше тело уже привыкло делать это движение снова и снова.Приседание с руками на высоте плеч поддерживает равновесие тела, позволяет вам оставаться ближе к сетке, увеличивая количество дюймов, которые вы можете использовать, чтобы дотянуться до сетки, чтобы задушить этот мяч, и позволяет максимизировать ваш мощный прыжок с блока. Если вы можете делать это в тренажерном зале, вы можете делать это против сетки на волейбольной площадке. Доверяйте памяти своего тела.

Используйте максимальную длину руки

Ваша цель — иметь возможность полностью вытягивать руки в максимальной точке вашего блочного прыжка — каждый раз, когда вы прыгаете.Особенно для средних блокирующих будут моменты, когда им придется блокировать быстрый сет, который будет настолько быстрым, что у них будет только время, чтобы перехватить руками сетку, чтобы остановить мяч. Но внешние нападающие, которые блокируют 4 и 5, шары, которые установлены высоко в сторону или выбрасывают более быстрыми темпами в сторону, успевают использовать все вытянутые руки, чтобы заблокировать мяч. Если вы родились с руками длиной 45 дюймов, то вы должны достигнуть 45 дюймов и выше над сеткой, насколько это возможно.

Вы хотите держать руки полностью вытянутыми столько, сколько необходимо, поэтому не поднимайте руки вверх, а затем оттягивайте их, пока не завершите прыжок на блоке. Держите руки вытянутыми на протяжении всего прыжка на блоке. Когда вы приземлитесь, приземлитесь обратно в исходное положение «руки тигра» на случай, если вам снова придется блокировать.

Обязательство отобрать одну область

Если вы наблюдали за своим нападающим, то вы знаете, что она собирается ударить или опрокинуть линию, или кросс-корт, или стереть блок.Все очень просто. Ваша задача — выбрать одно из этих направлений. В конце концов, вы можете либо выходить на кросс, либо только на линию.

То, что вы решите убрать, будет зависеть от того, что ваш тренер сказал вашей команде в предигровой стратегии: какая стратегия блокировки команды будет использоваться для конкретного нападающего или против конкретной команды. Если у вас нет установленного плана игры, то то, что вы отбираете, определяется указаниями, которые вы «видите» нападающим относительно того, куда она собирается ударить.

После того, как вы решили отобрать область, не гоняйтесь за мячом в воздухе руками, пытаясь прикрыть все. Вы просто не можете. Кроме того, когда вы рано встаете и занимаетесь одной зоной (кросс-кортом или линией), ваша защита прикрывает вашу задницу, отбирая другие области на корте.

Если вы находитесь у ворот, пытаясь отобрать все, то ваши товарищи по команде в задней части не знают, где им нужно быть в защите.

Эйприл Чаппл — бывший профессионал в области пляжного и закрытого волейбола.

Как выбрать оптимальный наклон плеча классической рубашки

Как это должно поместиться

Идеально сидящая классическая рубашка должна плавно облегать верхнюю часть груди, без каких-либо линий растяжения от центральной пуговицы к плечам или от подмышек к задней части шеи.

Как подобрать оптимальное платье-рубашку с наклоном плеча

Если вы замечаете линии растяжения от подмышек до задней части воротника или от внешней стороны плеч до центра груди, возможно, вам придется отрегулировать наклон плеч.Чтобы увидеть, требуется ли регулировка, встаньте перед зеркалом, расставив руки по бокам.

Важно проверить это, когда вы планируете носить рубашку. Это означает, что оцените с застегнутым воротником, ЕСЛИ вы планируете носить рубашку с застегнутым воротником, и оцените с расстегнутым воротником, ЕСЛИ вы планируете носить рубашку с открытым воротником. Независимо от того, застегнут ли воротник на пуговицы или нет, вы можете изменить оптимальную настройку наклона плеча.

Признаки того, что вам нужна регулировка наклона плеча

Если вы заметили линии, идущие от подмышек к воротнику, это верный признак того, что вам следует увеличить наклон плеч рубашки.Это означает, что если у вас есть наклон плеча на «Нормальный», вы захотите изменить его на одну из настроек «Наклон плеча». Выбор между «наклонными плечами», «очень наклонными плечами» и «очень наклонными плечами» — это больше искусство, чем наука, но, вообще говоря, чем более экстремальный симптом, тем больший наклон вы хотите реализовать. «Скошенные плечи» опускают плечи футболки на 1/4 дюйма от «Нормального». «Очень наклонные плечи» опускают плечи футболки на 1/2 дюйма от «Нормального».«Очень наклонные плечи» опускают плечи футболки на 3/4 дюйма от «Нормального».

Признаки того, что вам нужна квадратная регулировка плеча

Если вы заметили линии, идущие от внешней стороны плеч вниз ко второй пуговице рубашки, вам следует уменьшить наклон плеч. Если у вас наклон плеча на «Нормальный», вы захотите изменить его на одну из настроек «Квадратное плечо».