Как отрастить длинные волосы в домашних условиях: Как сделать волосы длиннее в домашних условиях

Содержание

Как сделать волосы длиннее в домашних условиях

К счастью, можно заставить расти волосы без дорогостоящих салонных процедур. Рассказываем, как получить длинные волосы в домашних условиях.

Татьяна Шаманина

Теги:

Здоровье

Красота

Волосы

Процедуры

Маски

Shutterstock

Кажется, некоторые женщины просто выиграли в генетическую лотерею, потому что обладают завидно роскошными, густыми и длинными волосами, которые к тому же не доставляют им никаких хлопот. А кому-то, чтобы отрастить 10 сантиметров, нужно, кажется, приложить просто нечеловеческие усилия. Но есть вещи, на которые мы не привыкли обращать внимание, а они оказывают непосредственное влияние на то, как растут наши волосы и какого они качества.

И если знать об этом, можно отрастить волосы гораздо быстрее и сделать их более здоровыми.

1. Стригись почаще

Погодите, мы же тут об отращивании волос говорим, верно? Всё так, это звучит нелогично, но если ты хочешь, чтобы волосы росли действительно здоровыми, придется регулярно их подстригать. Сама по себе стрижка не заставит волосы расти быстрее, но избавит от секущихся кончиков, которые делают волосы ломкими. Если ситуацию запустить, секущиеся кончики могут привести к потере длины волос, не говоря уж о блеске, гладкости и общем объеме.

2. Не поддавайся желанию стать блондинкой

Как бы шикарно ни выглядели платиновые волосы, переход от более темного оттенка к светлому может встать между тобой и твоим желанием отрастить длину. Дело в том, что при повреждении кутикулы волоса отбеливателем, пряди могут стать более ломкими и секущимися. Чем меньше химических воздействий, тем лучше будут расти твои волосы.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Не ленись расчесываться

Лечь спать с нерасчесанными волосами очень заманчиво, особенно если ты устала, но пара лишних минут могут оказаться полезными для их здоровья. Используй щетку с натуральной щетиной, чтобы как следует расчесать волосы перед сном. Это простое действие, которым мы часто пренебрегаем, улучшает кровообращение и делает кожу головы более здоровой.

4. Питайся правильно

Наличие длинных и сильных волос зависит не только от того, какие продукты ты используешь при уходе за волосами, но и от того, какие продукты ты употребляешь в пищу. Для роста волос их нужно «кормить» изнутри. Какие продукты ускоряют рост волос? Те, которые содержат много белка: рыба, бобы, орехи, цельнозерновые продукты — вот твои друзья в деле отращивания роскошной гривы.

К продуктам с высоким содержанием белка стоит добавить витамины А, С и Е, минералы — цинк и железо, омега-3 жирные кислоты также делают волосы более здоровыми.

5. Добавь поливитамины

Если твой рацион не обеспечивает тебя достаточным количеством питательных веществ, витаминные добавки могут иметь огромное значение. Ищи поливитамины, которые разработаны и маркированы «Для волос, кожи и ногтей». Они содержат важные витамины, такие как биотин, С и В, которые поддерживают здоровье волос.

6. Откажись от ежедневного мытья головы

Ты наверняка не раз слышала от разных источников (включая свою бабушку), что мыть голову каждый день не очень полезно. И знаешь, это действительно так. Если мыть голову не каждый день, натуральный жир, который вырабатывается кожей, проникает в волосы и позволяет им увлажняться и восстанавливаться.

7. Ухаживай за волосами

Кондиционеры и маски были придуманы не просто так. Они облегчают расчесывание, предотвращают повреждение волос, улучшают кровообращение, в общем, не пренебрегай продуктами для ухода за волосами.

8. Запомни: волосы не любят горячую воду!

Мытье горячей водой очень плохо сказывается на волосах и коже головы. Они становятся обезвоженными и поврежденными. Делай в душе воду попрохладнее, когда моешь голову. И не забывай про мини-массаж во время использования шампуня.

9. Будь осторожнее с мокрыми волосами

Волосы особенно подвержены ломкости, когда они мокрые. Воздействие воды приводит к набуханию и растяжению стержня волоса, в результате чего внешний слой чешуек поднимается, а дополнительное напряжение от расчесывания в таком состоянии может привести к поломке.

Лучше расчесывай волосы перед мытьем. А если нужно распутать волосы, когда они влажные, сначала высуши их полотенцем, нанеси несмываемый кондиционер от корней до кончиков и используй более мягкую расческу с широкими зубьями или щетку для распутывания волос.

10.

Не пренебрегай средствами для кожи головы

Ты же понимаешь, что корни волос и то, откуда они растут, то есть кожа головы, нуждаются в тщательном уходе. От этого в конечном итоге и зависит здоровье волос. Используй средства, улучшающие кровообращение кожи головы, не забывай делать легкий массаж, не переохлаждайся и носи шапку в мороз. Спазм сосудов не лучшим образом влияет на здоровье организма в целом и на здоровье волос в частности.

11. Избегай слишком горячей укладки

Тут работает то же правило, что и с водой при мытье. Сделай температуру пониже — и волосы скажут тебе спасибо. И не забывай использовать термозащиту.

12. Забудь про детокс и диеты

Рынок может убеждать тебя, что детокс, радикальные диеты и даже голод полезны для твоего здоровья. Но эти процедуры лишают твой организм, а значит, и волосы питательных веществ. Волосы растут медленнее, становятся тусклее и могут выпадать в усиленном темпе.

13. Спи на шелковой наволочке

Улучшить прическу во сне возможно. Все, что тебе для этого нужно, — сменить наволочку. Шелк хорошо воздействует на волосы — он помогает избежать спутывания и ломкости.

14. Обращай внимание, как средство для волос влияет и на кожу головы

Сначала может казаться, что то или иное средство работает просто потрясающе, но обращай внимание, как оно влияет на кожу головы. Если она стала более сухой, липкой, жирной — значит, волосяные фолликулы забиты и перегружены. Это плохой признак, и от средства стоит отказаться. В такой ситуации волосы не смогут расти нормально.

15. Исключи болезнь

Проблемы со здоровьем непосредственно влияют на волосы. Проблемы с гормонами, заболевания щитовидной железы, анемия — эти и другие заболевания приводят к истончению и выпадению волос, вплоть до алопеции.

Так что если ты видишь, что с твоими волосами творится что-то неладное, обратись к врачу и пройди необходимые исследования, чтобы исключить системные проблемы.

Как быстро отрастить длинные волосы: лучшие средства и способы

Как часто мы хотим того, чего нам просто не дано физиологически: кудрявые хотят прямые волосы, барышни с прямыми волосами мечтают о кудряшках; девушки, которые предпочитают короткие ногти, жалуются на то, что ногти быстро отрастают, а любительницам яркого маникюра на длинные ногти приходится их, эти ногти, наращивать. Жизнь несправедлива! Но вот хотя бы волосы мы можем стричь или отращивать тогда и так, как сами захотим. Вот только время, время… Сделать короткую стрижку — час от силы, а отращивание волос — это долго! А может как-то можно отрастить длинные волосы быстро? Ну вот хотя бы за год, а не за два? Как ускорить рост волос? Собрали все действенные советы!

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

Волосы

Маски

Уход за волосами

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Длинные волосы требуют особого ухода и питания. Здесь все логично: чем длиннее волос, тем больше «строительных» материалов ему требуется. Если же питательных веществ не хватает — волосы начинают ломаться, и длинные волосы отрастить быстро становится в принципе невозможно, никакой рецепт не поможет!

Кроме того, скорость роста волос зависит от состояния кожного покрова головы — ей нужно уделить особое внимание. Как быстро отрастить длинные волосы любому человеку: девушке, ребёнку или мужчине? Следуй нашим советам и уже через месяц заметишь, что шевелюра действительно начала вырастать активнее!

1. Пользуйся массажером при мытье головы

Неважно, какой шампунь ты используешь — сульфатный или бессульфатный, массажёр для головы никогда не будет лишним. Массаж кожи головы при мытье можно сделать и руками, но вот зачем, если существуют удобные девайсы?

Помимо того, что массажёр помогает очищать кожу головы, он усиливает кровообращение, что улучшает питание волос и стимулирует рост волосяных луковиц. Так как быстро отрастить густые и длинные волосы непросто, не пренебрегай массажёром при каждом мытье волос! Например, мы пользуемся им уже полгода и действительно видим результат.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Чтобы волосы росли быстрее — расчесывайся чаще

Мягкая щетка — лучший друг того, кто (так же, как и мы) хочет очень быстро отрастить длинные волосы!

И тут всё объяснимо:

чем быстрее ты избавишься от уже отживших волос, тем быстрее вырастут новые
это дополнительный массаж кожи головы, который просто необходим, чтобы ускорить рост волос

И, наконец, это просто приятная процедура — снять резинку или заколку, распустить волосы и как следует их расчесать, сама знаешь

3. Простой рецепт, чтобы быстро отрастить длинные волосы — активатор для роста волос

Это не маркетинговый ход — качественные активаторы роста волос действительно работают. Они дополнительно стимулируют волосяные луковицы и питают кожу головы и структуру волос: если ищешь секреты того, как быстро отрастить длинные волосы, вот один из них — волосам обязательно нужно помочь. Попробуй Super Strong Complex от Paul Mitchell или «Трифазик» от Rene Furterer.

4. Масляные маски помогут отрастить волосы

Ты наверняка слышала о пользе масляных масок — их нужно наносить или на кожу головы, или на волосы по всей длине. Для этой цели подходит практически любое растительное однокомпонентное масло: миндальное, кокосовое, масло арганы или даже оливковое. Мы изучили отзывы, в них говорят, что кокосовое масло, как никакое другое, помогает отрастить длинные волосы относительно быстро.

Если собираешься использовать одно из однокомпонентных масел, учти, что недостаточно просто нанести его на волосы. Для отращивания волос с помощью масла стоит придерживаться несложных правил:

Нанеси масло не у корней, а на концы волос
Оставь на несколько часов
Тщательно промой волосы после процедуры

Но имей в виду, что этот вариант подходит не всем, потому что есть люди, которым масла, наоборот, сушат локоны. Как это понять? Сделай маску и проследи за состоянием волос.

Чтобы не тратить массу времени на танцы с бубнами вокруг своих волос, проще воспользоваться готовым вариантом из профессионального парикмахерского магазина — маслом для питания и увлажнения волос. Его достаточно использовать после каждого мытья головы (можно чаще), и оно не требует дальнейшего смывания. Разотри пару капель в ладонях и нанеси по всей длине волос. Волос много, и тебе кажется, что не хватило? Возьми ещё пару капель. Этого хватит, не переусердствуй с маслом!

5. Выбери и систематически используй пилинг для кожи головы

Пилинг для волос — что это вообще такое и как он влияет на процесс отращивания волос?

Пилинг — это очищение, удаление верхнего ороговевшего слоя кожи. Пилинги бывают как химическими (с использованием кислот), так и физическими (со скрабирующими частицами).

Механизм простой, с помощью пилинга можно дополнительно очистить кожу головы и простимулировать рост волос за счет массажных движений и улучшения кровоснабжения в коже.

6. Купи правильную расческу и отрасти длинные волосы за месяц быстро (без регистрации и смс)

Шутка!

Как отрастить длинные волосы быстро за месяц? Конечно же, никак! Но вот ускорить рост волос, сделать так, чтобы они росли не на полсантиметра, а на два в месяц — вот это уже вполне возможно.

Важно грамотно выбрать инструмент. Разберись, как выбрать правильную расческу.

Важно, чтобы расчёска не травмировала твои волосы, а большинство из них делают это совершенно незаметно. Поэтому к выбору правильной расчёски подойди с особым трепетом. Рекомендуем Tangle Teezer или расческу с ионизацией от Braun.

А вы знаете, что есть уже не просто щётки и расчёски? Они, похоже, скоро будут умнее нас, мы тут немного изучили рынок. Щётки для волос уже умеют многое! Например:

Распутывать волосы
Увлажнять
Питать
Снимать статическое электричество
Лечить (волосы, конечно же, а не тебя)
И просто нравиться своим космическим дизайном

7.

На время откажись от фена, чтобы ускорить рост волос

Но лучше навсегда, конечно, хотя понимаем, что это вряд ли получится. Фен, а тем более стайлинговые инструменты, пересушивает волосы, даже если ты умеешь им правильно пользоваться. Если же без горячей укладки никак не обойтись, обязательно наноси на волосы термозащитные средства.

Ну и последний секрет, как быстро отрастить длинные волосы — не увлекайся слишком частым мытьём головы! Каждый день — это откровенно много. У кожи головы есть свой защитный слой. Два-три раза в неделю вполне достаточно!

Фото: Shutterstock

Как отрастить длинные волосы: 10 невероятных советов!

Когда вы сравните себя с людьми с пышными, длинными и густыми волосами, вы начнете задаваться вопросом, как отрастить такие же длинные волосы, как они. Однако отращивание длинных волос может показаться длительной битвой. Тем более, что в среднем волосы на голове вырастают на 6 дюймов в год . Тем не менее скорость роста волос резко различается как у мужчин, так и у женщин.

Чтобы отрастить длинные волосы, нужно правильно подобрать продукты для вашего типа волос. А также уменьшить использование горячих инструментов на волосах, мыть голову чаще или реже.

Резюме

Все ли могут отрастить длинные волосы?
Как добиться роста длинных волос?
Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях?
Могут ли волосы восстановиться на лысине?
Заключение

Все ли могут отрастить длинные волосы?

Каждый может отрастить волосы, хотя отрастить длинные волосы во многом зависит от вашего цикла роста волос. Некоторым людям трудно отрастить длинные волосы из-за короткой фазы анагена. По-другому его называют стадией активного роста. Это означает, что люди с длинными волосами, напротив, имеют длительный период активного роста.

По сравнению с волосами на голове волосы на остальной части тела не растут такими длинными. Это потому, что волосы на вашем теле имеют невероятно короткую стадию анагена, всего 30-45 дней. Вот почему волосы на руках, ногах, бровях и ресницах такие короткие.

Как добиться роста длинных волос?

Несмотря на то, что генетика играет большую роль в росте волос, поддержание здоровья волос также важно. Волосы у всех разные, поэтому для некоторых людей один метод работает лучше, чем другой.

Вот наши 10 лучших советов для роста длинных волос:

Регулярная стрижка: Кажется контрпродуктивным, но стрижка волос помогает избавиться от секущихся кончиков, которые вызывают дальнейшее повреждение и выпадение волос. Если секущиеся концы остались, волосы постепенно продолжают расщепляться по всему стержню до самого корня.
Не используйте краску для волос: Химические вещества, содержащиеся в этих продуктах, оказывают агрессивное воздействие на стержень волоса и впоследствии повреждают кутикулы волос. Повреждение, вызванное этими химическими веществами, приводит к ломкости волос, которые легко ломаются или секутся на концах.
Распределите натуральные масла: В течение дня на коже головы накапливаются натуральные масла, которые полезны, если их расчесать по прядям между мытьем головы. Поэтому вы должны расчесывать волосы, когда они высохнут, мягкой щеткой из кабаньей щетины на ночь, это поможет ускорить рост волос. Рекомендуется мыть волосы 2-3 раза в неделю, чтобы сохранить натуральные масла и не остановить рост.
Использование натуральных продуктов для волос: Использование натуральных продуктов, таких как масла для волос, очень полезно для питания волос необходимыми белками. Они обволакивают волосы защитным слоем, защищающим от ультрафиолетовых лучей и теплового повреждения.
Соблюдайте сбалансированную диету: Употребление правильных продуктов также играет огромную роль в здоровье ваших волос. Здоровая диета с высоким содержанием белка, такая как рыба, бобы, орехи и цельные зерна, очень полезна для роста волос. Кроме того, прием витаминных добавок, таких как витамин D и биотин, наряду со здоровой диетой может помочь вам сохранить здоровье волос.
Кондиционер для волос: Регулярное использование увлажняющего кондиционера помогает предотвратить повреждение. Существует множество видов кондиционеров от масок для волос до сывороток и масел. Это увлажнение помогает восстановить пряди и разгладить волосяные фолликулы.
Использование средств для роста волос: Существуют лекарства и хирургические процедуры, которые способствуют росту волос, включая миноксидил и пересадку волос. Эти процедуры могут отрастить длинные волосы там, где ранее было облысение.
Избегайте чрезмерного нагревания волос: Использование чрезмерного нагревания волос приводит к их повреждению, что приводит к завивке и выпадению волос. Постарайтесь свести к минимуму частое использование горячих инструментов для укладки волос, понизьте температуру (если возможно) и всегда используйте термозащитное средство для защиты внешнего слоя волос.
Сон на шелковой наволочке: Шелковые наволочки бережнее воздействуют на пряди волос, чем хлопок или полиэстер, помогая избежать спутывания и ломкости. Они также предотвращают поглощение питательных веществ от лечения наволочкой, а не вашими волосами.
Попробуйте массаж головы: С помощью массажа головы можно замедлить выпадение волос, так как он помогает отрастить волосы, стимулируя волосяные фолликулы. Когда они стимулируются, рост волос усиливается. Вы можете попробовать массировать кожу головы в душе, пока наносите кондиционер.

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях?

Существует множество домашних процедур, которые помогут вам продолжать расти быстрее. Масляные процедуры — одни из лучших способов отрастить длинные волосы.

Их лучше всего использовать, оставив на волосах на несколько часов или на ночь, чтобы преимущества впитались в кожу головы и пряди. Эффективные домашние процедуры для роста длинных волос включают в себя масляные процедуры и маски для волос

Какое масло лучше всего подходит для волос?

Выбор правильного масла для ваших волос может быть методом проб и ошибок, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вашего типа волос. Правильный выбор масла напитает ваши корни, а также поможет вашим волосам расти быстрее и гуще. Узнайте, какие масла лучше всего подходят для роста волос.

Как сделать длинные волосы гуще естественным путем

Помимо удлинения волос в домашних условиях, вы также можете утолщать пряди. Правильное питание поможет вам добиться этого, стимулируя приток крови и, следовательно, рост более густых и длинных прядей.

Вы также можете утолщать существующие пряди, применяя к волосам натуральные средства. Яйца, авокадо, алоэ вера, касторовое масло — одни из самых полезных продуктов, которые естественным образом делают волосы гуще. Эти типы натуральных продуктов богаты жирными кислотами, которые проникают в стержень волоса, делая его сильнее.

Какой витамин лучше всего подходит для волос?

Один из лучших способов отрастить длинные волосы — питать их изнутри. Это включает в себя потребление правильных продуктов, особенно продуктов, богатых жирными кислотами, в рамках сбалансированной диеты. В дополнение к приему витаминных добавок, чтобы получить импульс. Не существует одного лучшего витамина, который помогает росту волос, но здесь вы получите обзор наиболее распространенных витаминов для роста волос.

Пробовали ли вы средства по уходу за волосами от Dr. Balwi?
Благодаря уникальному сочетанию ингредиентов ваши волосы получают необходимые питательные вещества, которые питают корни и волосы и предотвращают их выпадение. Наши шампуни и спреи содержат большое количество алоэ вера и биотина. Кроме того, в отличие от обычных средств по уходу за волосами, наши решают проблему в корне. Потому что более сильная и оживленная кожа головы производит стойкие и, конечно же, здоровые волосы!

Могут ли волосы восстановиться на лысине?

Если вы испытываете облысение или лысины, вам может быть интересно, как отрастить волосы из этих лысин. Волосы могут снова отрасти на залысинах при лечении, таком как кремы для местного применения, такие как миноксидил, или при пересадке волос. При пересадке волос волосяные фолликулы помещаются в области облысения, чтобы отрастить длинные волосы на этих залысинах.

Местные процедуры и пересадка волос начинают действовать немедленно. Хотя в первые несколько месяцев вы можете не увидеть каких-либо внезапных результатов.

Время лечения

Пройдет примерно 12 месяцев, прежде чем вы увидите окончательные результаты пересадки волос. Тем не менее, вы увидите, что волосы растут все больше и больше в течение первых нескольких месяцев после лечения.

Пересадка волос является единственным одноразовым и долгосрочным решением проблемы выпадения волос по сравнению с кремами для местного применения. Это потому, что вам нужно применять их ежедневно, чтобы продолжать видеть результаты. Поэтому, если вы ищете одноразовое решение, как отрастить длинные волосы после облысения, пересадка волос — лучшее решение.

Заключение

Если вам интересно, как отрастить длинные волосы, ваши первые шаги должны включать изучение ежедневного ухода за волосами. От лечения маслом и массажа кожи головы до диетических изменений и витаминных добавок есть простые и действенные шаги, которые можно предпринять для увеличения длины ваших волос.

Когда дело доходит до отрастания длинных волос из лысины или поредевшего участка, существуют медицинские процедуры, которые могут способствовать росту. Для долгосрочного решения свяжитесь с одним из наших специалистов, чтобы узнать, как пересадка волос может помочь обеспечить удовлетворительные долгосрочные результаты.

Как отрастить волосы за неделю

Прослушать эту статью

Кажется, что процесс роста волос занимает целую вечность, особенно если вы пытаетесь отрастить их после неудачной стрижки! В среднем ваши волосы вырастают на 6 дюймов в год. Но это не имеет значения для волос, так как мы также теряем больше прядей волос! От домашних средств до дорогостоящих посещений салонов для улучшения здоровья волос, мы задавались вопросом, как отрастить их дольше. Особенно, когда ваши волосы просто остановили свой рост.

Любой, у кого кажется, что у них быстрый рост волос, просто потому, что их волосы имеют более густую текстуру и растут более густо. Когда ваши волосы станут гуще и плотнее, они тоже будут выглядеть длиннее. Рост волос требует времени, даже у самых лучших и здоровых людей. Улучшение здоровья волос и стимулирование роста действительно требует многофакторного подхода.

Чтобы узнать больше о поддерживаемых экспертами способах ускорения роста волос, HealthShots поговорили с доктором Моникой Капур, знаменитым косметологом и директором косметических клиник FLAWLESS.

1. Массаж кожи головы

Массирование кожи головы может улучшить кровообращение в голове и стимулировать активность волосяных фолликулов. Когда больше фолликулов становятся активными, вы можете отрастить больше волос, и, таким образом, волосы выглядят длиннее. «Массаж волос с хорошим горячим маслом каждую неделю гарантирует, что волосы будут здоровыми, а пряди волос больше не будут лежать на полу или расческе. Попробуйте использовать кокосовое, оливковое или лавандовое масло, чтобы придать волосам красивый блеск и ускорить их рост», — говорит доктор Капур.

Массаж головы может помочь ускорить рост волос. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Чаще подстригайте волосы, чтобы они росли быстрее

Чтобы ваши волосы оставались здоровыми, лучше всего регулярно подстригать их. Просто базовое подравнивание, чтобы избавиться от секущихся кончиков и устранить ломкость. Секущиеся концы делают волосы тоньше и приводят к потере длины, блеска и объема. Они также влияют на гладкость волос. Регулярная стрижка волос каждые восемь-десять недель обеспечивает быстрый рост волос. Из-за чрезмерной грязи и солнца кончики волос обычно повреждаются и становятся грубыми, что приводит к секущимся кончикам. Когда вы регулярно подстригаете волосы, эти секущиеся кончики обрезаются, позволяя вашим волосам дышать и расти без каких-либо препятствий.

Регулярное подравнивание волос поможет избавиться от поврежденных кончиков! Изображение предоставлено: Shutterstock

3.

Принимайте омега-3 жирные кислоты и витамины А и С

Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Они предотвращают воспаление волосяных фолликулов, которое является частой причиной выпадения волос. Жиры Омега-3 также защищают клетки организма и сохраняют здоровье кожи головы. Чтобы воспользоваться преимуществами омега-3 жиров, ешьте жирную рыбу, такую как лосось, сельдь или анчоусы, два раза в неделю. Белки являются важными строительными блоками волос. Употребление достаточного количества белка важно для поддержания высокого уровня восстановления волос.

Омега-3 необходима для хорошего состояния волос каждый день! Изображение предоставлено: Shutterstock

В противном случае вы начнете терять волосы быстрее, чем они восстанавливаются, что сделает выпадение волос более заметным. Витамин С помогает вашим волосам оставаться увлажненными и защищает их от ломкости. Его антиоксидантное свойство также защищает волосы от повреждений, вызванных свободными радикалами. «Оба витамина А и С отвечают за защиту и восстановление тканей организма, включая ткани волос». говорит доктор Капур.

4. Используйте кондиционер чаще, чем шампунь

Концы волос тоньше и повреждены по сравнению с концом корня, соединяющимся с кожей головы. Это потому, что нижняя часть плохо питается. Кондиционер после каждого мытья волос помогает запечатать кутикулу на кончике и предотвращает дальнейшее повреждение волос. Это делает волосы более здоровыми; и здоровые волосы растут быстрее.

Глубоко обработайте волосяные фолликулы и придайте новый блеск тусклым волосам. Изображение предоставлено: Shutterstock

Многие из нас моют голову шампунем, когда принимают душ, думая, что смывание грязи полезно для наших волос. Но шампунь также удаляет натуральные масла с головы, что необходимо для сохранения мягкости волос. Волосы становятся более сухими и слабыми. Поэтому ограничьте использование шампуня не более двух раз в неделю. Используйте кондиционер каждый раз, когда моете волосы.