Что будет если не мыть голову шампунем: Что будет, если не мыть голову?

Моем голову по науке

Какой способ мытья головы самый правильный? Чем мыть, Как часто и чем мыть, как сушить и расчесывать волосы? Наверное у каждого есть мнение по этому вопросу , а что говорит наука?

Волшебного шампуня нет

Шампунь — это средство, которое предназначено в первую очередь для очищения.

Шампунь «два в одном» с дополнительными свойствами кондиционера (бальзам ополаскиватель выполняет те же функции) — обеспечит легкость укладки, придаст блеск, благодаря своим антистатическим свойствам, но такой эффект не долгосрочный. С питанием, восстановлением структуры волос шампунь вряд ли справиться, поскольку время между нанесением и вымыванием его довольно короткое, добиться заявленных эффектов за пару минут не получится. 

Частота мытья головы зависит от индивидуальных предпочтений

Волосы накапливают пыль, мертвые частицы кожи, кожный жир (себум). В каком количестве и как быстро вырабатывается кожный жир зависит от выработки гормонов и возраста.  

Чем чаще мыть голову, тем быстрее пачкаться она НЕ БУДЕТ

Утверждения об обратном — не более чем миф. Скорость выработки кожного сала и работа сальных желёз не зависят от частоты мытья волос. Голову можно мыть хоть несколько раз в день, от этого кожа головы жирнее не станет.

Голову нужно мыть так часто, как этого требует состояние кожи головы: жирная — два-три раза в неделю, сухая — достаточно и одного раза в неделю.

Чем чаще мыть голову, тем суше станет кожа головы

Да, это не миф. Чрезмерное мытьё волос может привести к сухости, повышенному образованию отмерших частичек кожи, ломкости волос. И ещё этот процесс может сопровождаться зудом, что не очень приятно. 

Повышенная выработка кожного сала не зависит от частоты мытья головы и стоимости шампуня

Причиной может быть себорея — нарушение работы сальных желёз. Самостоятельно справиться с этой проблемой вряд ли удастся, потребуется помощь врача дерматолога или трихолога, которые скорректируют используемые средства для мытья головы, возможно подключат специальные шампуни, содержащие противогрибковые компоненты, мази, назначат приём витаминов.  

Сухой шампунь не заменяет обычный 

Сухой шампунь — средство для того, чтобы экстренно привести внешний вид в порядок. Такой шампунь не смоет себум и грязь. При регулярном использовании из-за наличия в составе спирта, это средство может вызвать ломкость волос и сухость кожи головы. 

Мыть голову лучше за некоторое время до сна

Таким образом волосы высохнут естественным путём, что будет гораздо лучше для их состояния, чем использование фена. Но если очень нужно высушить волосы феном, проверьте температуру воздуха на своей ладони. Поток воздуха не должен обжигать руку. Такая температура воздуха не нарушит структуру волос и не навредит коже головы. 

Расчёсывание волос и сон с мокрыми волосами

Расчесывая влажные волосы или ложась спать с мокрыми волосами есть риск повреждения структуры волос во время трения. Лучше- промокнуть волосы полотенцем или обернуть голову полотенцем, но не тереть, не расчесывать мокрые волосы.  

Можно купить любой шампунь, маску, бальзам для волос, можно подобрать баночки под цвет интерьера. Главное, соблюдать правила личной гигиены, одним из которых является регулярное мытьё головы. И, не делитесь своими расческами, полотенцами с другими людьми и даже членами своей семьи!

на карантине женщины вернулись к популярному челленджу

Можно использовать только воду и натуральные средства. Фото Getty

Челлендж “Нет мытью головы” (No hair wash) предполагает, что участники перестанут использовать шампуни и кондиционеры для волос во время самоизоляции

Впервые необычный флешмоб прошёл в Сети около трёх лет назад, снова активизировавшись во время пандемии. Оно и понятно: эксперимент, который может вызывать неоднозначную общественную реакцию, лучше провести дома, пока никто не видит.

Зачем женщины по всему миру отказываются от мытья головы? Многие из них считают, что современные средства для ухода содержат большое количество химических веществ, негативно воздействующих на волосы и кожу головы. А кто-то верит в заговор производителей косметики: уже на второй-третий день волосы обычно становятся грязными, приходится мыть их снова и снова. Люди вынуждены покупать шампуни, бальзамы и кондиционеры.

Флешмоб “Нет мытью головы” не подразумевает полный отказ от водных процедур для волос. Водой как раз пользоваться можно, считают женщины, добавляя, что вместо шампуня можно обратиться к натуральным “средствам” – отвару крапивы, репейника, муке. Главное – не мылить голову шампунем.

“Самые неприятные ощущения – на 4–5-й день, как не моешь голову, – рассказала Metro 38-летняя американка Вэлли Лоубо, которая не моет голову вот уже больше месяца. – А потом даже не замечаешь, грязная она или нет. Да и она перестаёт пачкаться – возможно, у волос есть какой-то лимит? Сейчас я пользуюсь только водой. Не могу сказать, что сильно скучаю по шампуням. Также не могу сказать, что сильно на них сэкономила”. В соцсетях Вэлли ведёт фотоотчёт с немытой головой, показывая, как визуально меняется состояние волос.

Metro поговорило с врачом-трихологом, основателем Евразийской трихологической ассоциации Ольгой Кохас о том, насколько безвреден такой подход к гигиене. Врач оказалась категорически с ним не согласна:

– Давайте теперь не мыть ноги, руки тело вместе с головой. Это такие же важные составляющие личной гигиены. Да – собственная себорегуляция нужна для того, чтобы сдабривать кожу секретом сальной железы, который выполняет защитную функцию. Но он очень насыщен липидами и прочими веществами, и его обилие, избыток – очень благотворная флора для грибков и бактерий, в которой они с радостью начинают размножаться, вызывая зуд, шелушение и прочие нежелательные моменты. Также легко можно подцепить воспаления устьев фолликул, из которых волосы растут, в том числе и гнойничковые. И потом – кожа издаёт запах в любом случае, а на голове – в два раза больше, чем на теле.

По мнению эксперта, в условиях самоизоляции голову, наоборот, надо мыть чаще:

– Дома у нас меняется образ жизни: кто-то поменял питание, у кого-то появились тренировки, кто-то, наоборот, лежит, себя не помня, на подушке целый день. Все эти трения, физические нагрузки – важная составляющая для того, чтобы усилить работу сальной железы. Меньше кислорода, опять же – гипоксия сосудов.

Специалист также уверена, что в отращивании длинной роскошной гривы гигиеническая аскеза не помощник:

– Скорость роста волос заложена генетически, у кого-то один сантиметр в месяц, у кого-то – три. Мытьё головы – это не фактор, регулирующий скорость роста, абсолютно точно. Факторами скорее являются кровообращение, состояние гормональной системы. Рост волос происходит внутри кожи, они созревают в гиподерме, и никакие парабены из шампуней, которых некоторые боятся, туда не доберутся никаким образом.

Общей рекомендуемой частоты мытья волос, по словам врача, нет. Всё зависит от типа кожи:

– У меня не было пациентов, которые умышленно не мыли голову, но были такие, кому надо мыть её каждый день, а они решили “приучить” свою кожу к мытью раз в три дня. Начинался грибок.

Как часто эксперт-трихолог рекомендует мыть голову людям с…

• жирной кожей – ежедневно;
• сухой кожей – раз в 6-7 дней;
• нормальной кожей – раз в 3-4 дня

Авторы материала Дарья Шацкая и Руслана Карпова

Американка делится фотоотчётами о состоянии своих волос. На фото – день четвёртый. Фото Instagram @cakeandvalley1/4

Что будет, если не помыть голову? Возможные побочные эффекты

Многие люди не моют голову каждый раз, когда принимают ванну, и на то есть веские причины. Чрезмерное мытье может лишить ваши волосы натуральных масел, сделав их тусклыми, сухими и грубыми.

Но недостаточное мытье головы может привести к таким заболеваниям, как перхоть или зуд кожи головы.

Частота мытья головы у всех разная, в зависимости от уровня вашей активности и типа ваших волос. Зная больше о здоровье волос и кожи головы, вы сможете подобрать для себя лучший график мытья головы.

Несмотря на все потенциальные преимущества, отказ от мытья головы, особенно в течение длительного периода времени, имеет и побочные эффекты.

Это может замедлить рост волос

Основными факторами, влияющими на рост волос и цикл роста, являются:

• генетика
• питание
• стресс
• общее состояние здоровья

• бережный уход за волосами

• укрепление волос здоровье. Это может включать в себя такие вещи, как осторожное использование полотенца, отказ от использования фена или уменьшения его температуры, а также посещение салона красоты.

  Если вы не моете волосы, грязь и средства по уходу за волосами могут скапливаться на коже головы, что может повлиять на рост волос.

  Масла и грязь могут скапливаться, создавая запах

  Если вы не моете волосы, масла могут скапливаться на коже головы. Это может вызвать неприятный запах на коже головы и волосах.

  Если вы пользуетесь средствами по уходу за волосами, они также могут скапливаться на коже головы и создавать неприятный запах, даже если сами средства приятно пахнут.

  Волосы могут врастать

  Если на коже головы скапливается продукт или масла, у вас могут появиться вросшие волосы. Это когда волосы снова врастают в кожу головы. Часто это больно.

  Чтобы помочь в лечении, вы можете сделать следующее:

  • Делайте теплые компрессы на пораженный участок не менее трех раз в день.
  • Аккуратно протрите кожу после компрессов влажной тряпкой.
  • Ежедневное мытье головы успокаивающим антисептическим шампунем.
  • Увлажнение кожи головы.
  • Не покрывайте голову.

  Перхоть

  Грязные волосы сами по себе не вызывают перхоти. Тем не менее, жирные отложения из-за того, что вы не моете волосы, могут вызвать чешуйки.

  В большинстве случаев перхоть можно вылечить безрецептурным шампунем от перхоти. Если это не помогает или вы замечаете, что чешуйки становятся хуже, обратитесь к дерматологу.

  Зуд кожи головы

  Зуд кожи головы может возникать по разным причинам, в том числе:

  • перхоть
  • реакция на средство по уходу за волосами
  • скопление продукта
  • вши
  • псориаз

  Выяснение основной причины зуда может помочь вам решить эту проблему.

  Не мыть голову имеет некоторые преимущества, особенно если у вас сухие, поврежденные или туго завитые волосы. В зависимости от вашей этнической принадлежности менее частое мытье также может помочь уменьшить ломкость и выпадение волос.

  Люди с жесткими, завитыми волосами подвержены более высокому риску выпадения и ломкости волос из-за состояния, называемого приобретенным узловатым трихорексисом (TN). Многократная горячая укладка и химическая обработка могут повредить внешний защитный слой волосяного стержня. Затем это может изменить белковую структуру волос, вызывая слабые места и ломкость.

  Особенно это касается волос чернокожих, так как волокна имеют асимметричную форму и кривизну, что делает их более подверженными ломкости из-за слабости.

  Рекомендуется реже мыть голову, чтобы свести к минимуму воздействие TN.

  Кроме того, масла труднее покрывают вьющиеся волосы. Если мыться реже, кожное сало может сильнее покрыть волосы, обеспечивая некоторую защиту.

  Когда дело доходит до этого, преимущества, которые вы получаете, могут зависеть от типа ваших волос. Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть их чаще. Но если у вас натуральные волосы или жесткие, вьющиеся или сухие волосы, мытье реже может принести пользу.

  Нет научных доказательств того, что люди с жирными волосами могут «перезагрузить» сальные железы в коже головы.

  Есть ли польза в том, чтобы не мыть голову в течение недели?

  Не мыть голову в течение недели может иметь разные преимущества в зависимости от типа ваших волос.

  Мытье головы раз в неделю или даже раз в две недели может помочь предотвратить высыхание волос, а также удалить остатки средств по уходу за волосами.

  Химически обработанные волосы и волосы пожилых людей могут быть более сухими, поэтому если не мыть их в течение недели, это поможет предотвратить их высыхание.

  На данный момент нет исследований того, как долго человек может прожить без мытья головы. Некоторые люди находят альтернативные способы мытья головы и используют их годами. Некоторые из этих методов включают:

  • сухой шампунь
  • совместное мытье или мытье только с кондиционером
  • мытье только водой время, когда кто-то может обходиться без мытья головы.

    Волосы у всех разные.

    В зависимости от состава ваших волос, уровня вашей активности и личных предпочтений, вы можете обнаружить, что реже мыть голову полезно. Для многих людей с жирными волосами может потребоваться более частое мытье.

    Самая важная цель – подобрать процедуру, которая подойдет вам и вашим волосам.

    Если у вас постоянные проблемы с жирностью волос или кожи головы, обратитесь к дерматологу. Могут быть проблемы со здоровьем, требующие решения, которые выходят за рамки мытья волос.

    7 вещей, которые могут произойти, если вы не моете волосы шампунем

    (Изображение предоставлено Иваном Латтуада)

    Информационный бюллетень Marie Claire

    Новости знаменитостей, советы по красоте, моде и увлекательные функции доставляются прямо на ваш почтовый ящик!

    Спасибо, что подписались на . Вскоре вы получите электронное письмо с подтверждением.

    Возникла проблема. Пожалуйста, обновите страницу и повторите попытку.

    Отправляя свою информацию, вы соглашаетесь с Условиями использования (открывается в новой вкладке) и Политикой конфиденциальности (открывается в новой вкладке) и вам исполнилось 16 лет.

    Мы слышали о хорошем… но как насчет плохого?

    «Удивительные преимущества» отказа от мытья волос хорошо задокументированы. Блогеры, модели, актрисы и журналисты клялись в преимуществах избавления от «фу». Но как насчет недостатков? Конечно, есть веская причина для пены? В противном случае, зачем он вообще был создан? Оказывается, если не мыть волосы, это может иметь вредный эффект. На самом деле, он может иметь около 7 вредных эффектов. Вот почему:

    1. Вросшие ткани могут появляться

    Вы знаете, как можно получить вросшие ткани на ногах и в зоне бикини? Вы также можете получить вросшие волосы на коже головы из-за накопления масла и продукта. Чем дольше вы проходите между мытьем, тем больше накапливается, что может закупорить поры и привести к врастанию.

    2. Вы можете стать магнитом для пыли

    Накопление масла — лучший способ притянуть все виды частиц. Вы можете подумать, что у вас перхоть, но, по всей вероятности, то, что вы считаете сухой кожей головы, скорее всего, будет пылинками.

    3. Вы наверняка соберете много ароматов

    И не все они будут хорошими. Точно так же, как жирные волосы притягивают пыль, они намного дольше удерживают ароматы. Это здорово, если вы ежедневно обливаетесь Chanel No. 5, но если вы похожи на нас и проводите много времени, гуляя по городу, вы, несомненно, подбираете ароматы, которые не так уж приятны. . Волосы — это неживое волокно, а это значит, что то, что они притягивают, остается там между мытьем головы.

    4. Волосы могут выпадать

    Накопление продукта может вызвать врастание, а также закупорить фолликулы. Мало того, вес продукта также может способствовать выпадению волос. Более того, массаж головы во время мытья шампунем способствует росту волос, стимулируя кожу головы и улучшая кровообращение.