Что сделать чтобы выросли ресницы: Как отрастить ресницы в домашних условиях: лучшие средства и способы

Как отрастить ресницы и сделать их густыми и красивыми в домашних условиях

Пушистые, с красивым изгибом, длинные, шикарные: узнайте, как добиться таких ресниц без наращивания!

Новый очаг

Вы знали, что ресницы нужно расчёсывать?

Содержание статьи

Расчёсывайте ресницы после душа

Специальной расческой, старой, но отмытой щеточкой от туши или просто зубной щеткой. Чтобы они сохли не склеенными, а расправленными.

Наносите на ресницы бальзам для волос

Все, что работает на благо вашей шевелюры, помогает и ресницам. После умывания нанесите на реснички кондиционер, подержите минуту и смойте. Уход за ресницами

Мойте ресницы специальным шампунем

Нет, отдельного шампуня для ресниц пока не изобрели, но расти они будут гораздо лучше, если вы будете мыть их специальным детским шампунем с пометкой «без слез».

Красьте ресницы касторкой

Касторовое масло содержит рицинолеиновую кислоту, которая при попадании в основание волосяного фолликула усиливает приток крови и стимулирует ускоренный рост ресниц. Как сделать ресницы густыми? Можете смочить маслом ватный диск и сделать мини-компресс на глаза или же отмыть дочиста старую кисточку от туши и красить ресницы маслом: оба способа в равной мере эффективны.

Регулярно наносите сыворотку для роста ресниц

Их достаточно много на рынке, выбор есть для любого бюджета. Обращайте внимание на состав: качественные и эффективные средства для роста длинных ресниц в домашних условиях должны содержать сквалан, бисаболол, гиалуроновую кислоту или ее производные, пептиды и витамины.

Принимайте биотин

Или комплексный витаминный препарат с витаминами группы В. Ресницы станут густыми и перестанут выпадать, укрепятся ногти, волосы, пройдут прыщи, а главное — улучшится настроение!

Наносите тушь после завивки

Если вы подкручиваете ресницы с помощью щипчиков, всегда делайте это до нанесения туши, а не после: так вы меньше повреждаете ресницы и уж точно не обламываете их.

Нагревайте щипцы перед использованием

Если вы еще не обзавелись горячей щеточкой для завивки ресниц, нагрейте с помощью фена свои щипчики: при соприкосновении ресницы тоже нагреются, станут мягче и податливей, и завивка не нарушит их структуру.

Используйте щипцы для завивки как можно реже

Как бы вам ни хотелось поражать всех распахнутыми длинными ресницами, сдерживайтесь. Чтобы ресницы росли здоровыми и длинными, пользоваться щипцами для завивки можно не чаще раза в неделю.

Завивайте один раз

Не пытайтесь снова и снова прижать щипчиками несчастные непослушные реснички. Сделайте это один раз и остановитесь: каждое новое применение щипцов ломает ресницы и способствует их выпадению.

Выберите хорошую тушь

Убедись, что в ее составе есть пчелиный воск и пантенол, еще лучше, если тушь будет иметь пометку «увлажняющая» или «питающая ресницы».

Используйте детскую присыпку

Как отрастить ресницы в домашних условиях? Пока ресницы еще не отросли до желаемой длины, пойдите на маленькую хитрость: нанеся первый слой туши для ресниц, припудрите их детской присыпкой и нанесите второй слой туши. Опа, как они «выросли»!

Смывайте тушь правильно

Никогда и ни за что не возите ватными дисками от уголка к уголку глаза. Смывая тушь, проводите смоченными в молочке, мицеллярной воде или средстве для демакияжа дисками строго по росту ресниц: сверху вниз. Только так!

Меняйте тушь раз в три месяца

Даже если ее еще много и она не засохла, за время использования в составе туши расплодились бактерии, если, конечно, вы не хранили ее в стерильном вакуумном контейнере. А бактерии эти меняют состав самой туши, превращая ее в сушащий ресницы химический яд.

Спите на спине

Или на боку. Но не лицом в подушку. Ворочаясь во сне, вы мучаете ресницы, они истончаются и выпадают.

Что нужно есть, чтобы были длинные ресницы? Витамины для роста волос

Ресницы – это те же самые волосы, состоящие из кератина и прочих белков. Соответственно, в условиях недостатка данных веществ в организме, волоски будут редеть, терять упругость и силу.

Если вы хотите отрастить длинные ресницы в домашних условиях, первое, что необходимо сделать, составить свой рацион так, чтобы количество белковых продуктов было превалирующим. Иными словами, белок нужно есть часто и много.

Что нужно есть, чтобы были длинные ресницы

Стоит отметить сразу, что длина и густота волосков заложены генетически, и если по природе они у вас редкие, то даже специальная диета вряд ли поможет. Однако, если их рост тормозился нехваткой питательных веществ, то при правильном питании вы сможете преобразить их внешний вид. Что нужно есть для роста ресниц?

Первое, что необходимо включить в рацион, чтобы ресницы были длинными, это продукты, богатые кератином. Так как кератин по своей структуре представляет собой белок, то и искать его нужно среди соответствующих продуктов питания. Много кератина содержит постное мясо. Нужно есть курицу, баранину и нежирную говядину. Определенная доля кератина содержится в сыре и молоке.

Но, чтобы ресницы были гуще и длиннее, одних белков недостаточно. Очень важно употреблять жиры, причем, только ненасыщенные. Большое количество таких веществ содержит оливковое и льняное масло. Много ненасыщенных жиров в рыбе и прочих морепродуктах. Если есть орехи, то потребность в жирах можно удовлетворить.

Питание для роста ресниц должно содержать необходимые микроэлементы. Чтобы ресницы были длинными, нужно есть продукты с железом и цинком. Железа много в печени, абрикосах, желтке, мясе, чечевице и пивных дрожжах. Если вы занимаетесь спортом, то продуктов с железом в вашем рационе должно быть достаточно, так как на физические нагрузки расходуется много данного микроэлемента. Также нужно есть семена тыквы и подсолнечника, какао и устрицы, в которых много цинка.

Чтобы сделать витаминный коктейль в домашних условиях для роста ресниц, разведите две ложки пивных дрожжей в молоке и пейте каждое утро.

Недостаток кремния – не самая главная причина неудовлетворительного состояния волосков, но если он наблюдается, их рост может затормозиться. Кремния много в кожуре фруктов и овощей, поэтому есть их нужно вместе с ней. Необходимый микроэлемент содержится в огурцах и землянике.

Сера также может помочь вырастить длинные и густые ресницы. Есть нужно картофель, лук, капусту, кабачки и малину.

Чтобы ресницы были длинными, помимо необходимых микроэлементов в вашем питании должно быть много витаминов, особенно полезных для роста ресниц.

Витамин А играет одну из главных ролей в процессе улучшения внешнего вида волосков. Им богаты морковь, виноград, рыбий жир, молоко, брокколи, сыр и печень. Длинные ресницы поможет сделать витамин Е, прозванный витамином красоты. Если хотите сделать ресницы длиннее, следует есть злаки, орехи, растительные масла.

Витамин С влияет на увлажнение волос и ресниц. Если в организме его не хватает, нужно есть много цитрусовых. Также необходимо есть шиповник, помидоры, облепиху.

Витамины группы В просто незаменимы для хорошего роста всех волос и улучшения состояния кожи. Чтобы они оказались в организме, нужно есть гречку, печень, рыбу, дрожжи, бананы, чернослив и хлеб. Витамины полезно принимать в чистом виде, однако, не стоит забывать, что сделать ресницы длиннее можно и с помощью витаминных мультикомплексов.

Не забывайте употреблять достаточное количество воды, которое препятствует выпадению волосков.

Несколько слов стоит сказать о пользе овсянки, которая оказывает благоприятный эффект на рост ресниц. Ее часто называют кашей красоты, потому что она содержит большое количество всех необходимых элементов для волос и роста ресниц в частности.

Если ежедневно на завтрак есть овсяную кашу вместе с орехами и черносливом, на обед кушать постное мясо или рыбу вместе с гречкой, а на ужин салат и сыр, то уже через месяц вы увидите положительные результаты, которые отразятся не только на ресницах, но и на всем организме в целом.

Как сделать длинные ресницы с помощью домашних средств

Кроме питания сделать длинные и густые ресницы можно при помощи специальных средств и нехитрых процедур, выполняемых в домашних условиях.

Положительно влияет на состояние волосков обычное касторовое масло. Его следует наносить один-два раза в день на ресницы на 15-20 минут. Некоторые держат полезные масла на волосках всю ночь. Однако оптимальным вариантом является нанесение питательного состава за два часа до сна, а перед отходом ко сну смесь необходимо убрать сухой ватой. Также очень полезно для волосков виноградное масло, в состав которого входит большое количество витамина Е.

Положительные отзывы завоевал такой витаминно-маслянный коктейль: смешать витамины А и Е в капсулах с маслом репейника, миндаля, оливы и наносить с помощью кисточки или массажными движениями.

Другими проверенными средствами, которые просто приготовить в домашних условиях, являются всевозможные компрессы на основе трав. Хорошо зарекомендовал себя отвар из василька и ромашки. Для того чтобы его сделать, нужно взять по столовой ложке сухих трав и заварить их в стакане горячей воды. Далее сутки его следует настаивать, а после процедить. Чтобы ресницы были гуще, нужно прикладывать ватные диски с отваром к векам на 20 минут. Такой компресс не только улучшит состояние волосков, но и снимет усталость с глаз. Хорошим компрессом считается отвар из календулы, зеленого чая и василька.

Чтобы ресницы были гуще, полезно не только пользоваться средствами, сделанными в домашних условиях, но и производить специальный массаж. Почему его важно периодически делать для достижения желаемого эффекта? Потому что массаж способствует лучшему дыханию клеток и циркуляции крови, которые пробуждает волоски и генерирует их рост. Возьмите любой состав, рекомендованный для роста волосков, и аккуратно массируйте веки, втирая средство по направлению ресничного роста.

Если проводить все вышеизложенные процедуры регулярно, делая особый упор на питание, то вскоре вы добьетесь желаемого эффекта, увеличив густоту и длину волосков. Не забывайте смывать косметику с глаз ежедневно. Особенного ухода заслуживают ресницы, которые подвергались завивке и окраске.

Как быстро и легко отрастить ресницы: 6 советов по уходу за кожей

1.

Используйте сыворотку для роста ресниц.

По словам сертифицированного дерматолога Джанин Дауни, доктора медицинских наук, они действительно дают результаты: «Мои ресницы становятся длиннее, гуще и гуще», — ранее она поделилась с mbg. Вы можете выбрать либо одобренную FDA сыворотку для роста ресниц (они работают, фактически продлевая фазу роста волос), либо чистый вариант с кондиционирующими ингредиентами, такими как касторовое масло, мед и витамин Е, для защиты и стимулирования роста этих тонких волос. волоски (больше в горячую минуту). Всегда обсуждайте с дерматологом все варианты, прежде чем наносить новую сыворотку, на случай, если вы столкнетесь с раздражением.

2.

Используйте касторовое масло.

С технической точки зрения нет никаких научных подтверждений заявлениям о касторовом масле (как оказывается, для роста ресниц и общего роста волос). Но, как сказала нам о касторовом масле для ресниц сертифицированный дерматолог Ава Шамбан, доктор медицинских наук, основательница SKINFIVE: «Нельзя отрицать его анекдотические свойства и мастерство». Его увлажняющие и антиоксидантные свойства сделали его любимым продуктом в течение многих лет как в аюрведических, так и в чернокожих семьях, и даже если он сам по себе не способствует росту, он, безусловно, может сохранить ваши ресницы питательными и здоровыми. «Он суперувлажняет, поэтому ресницы не становятся ломкими, сухими и не ломаются, что происходит с возрастом», — продолжает Шамбан.

В частности, касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, жирную кислоту, обладающую антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Масло также богато витамином Е, который помогает защитить волосы от агрессивного воздействия окружающей среды. Наконец, касторовое масло является одновременно смягчающим и окклюзионным средством. Что это значит? Что ж, он способен проникать в пряди и , препятствуя просачиванию влаги одним махом.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Принимать поддерживающие добавки.

Знаете ли вы, что ваши ресницы на самом деле крошечные, тонкие волоски? Да, эти тонкие трепетания структурно состоят из тех же белков, что и волосы на вашей голове, и, пожалуй, наиболее примечательным из них является кератин. И хотя ресницы растут сами по себе (при условии, что на крошечных фолликулах нет рубцов), снабжение организма необходимыми питательными веществами может ускорить этот процесс.*

В частности, для образования кератина вашему организму необходимы несколько типов аминокислот многие из которых входят в состав коллагеновых пептидов1. Вот почему исследования указывают на добавки коллагена и биотина для роста волос, так как их прием внутрь может помочь поддерживать естественный уровень этих основных ингредиентов. те, кто получал плацебо.* Другое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что прием биотиновых и коллагеновых добавок способствовал усилению роста волос3 у женщин.*

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Используйте тушь с сывороткой.

Продукт, который делает ресницы более густыми и способствует их здоровому росту? Подпишите нас. На рынке появляется все больше тушей с сывороткой (например, эта тушь с цветком красного клевера и пептидами), каждая из которых покрывает ваши ресницы здоровыми, удлиняющими активными веществами и содержит пигмент. Ухаживать за ресницами днем ​​(и придавать им прическу, пока вы этим занимаетесь) еще никогда не было так просто.

Бонус: Туши для ресниц с увлажняющими компонентами меньше комкуются, так как их формула обычно не сушит.

5.

Регулярно очищайте их.

Так же, как кожа головы может накапливать грязь, ваши ресницы также могут накапливать грязь. Макияж для глаз, слизь и масло могут прилипнуть к этим ресницам (даже клей для ресниц, если вы неравнодушны к наращиванию) — слишком много накопления, и это может ограничить рост ресниц, даже вызывая выпадение одной или двух ресниц. Помните, ваши ресницы растут из крошечных фолликулов? Поддержание их чистыми и чистыми является ключом к здоровому росту волос.

Тем не менее, уход за кожей головы требует гораздо меньше усилий, чем защита кожи головы от налета и шелушения. Не нужно тянуться к очищающему раствору (ой): при умывании лица просто массируйте также и веки мягким очищающим средством. Будьте осторожны, чтобы не тянуть и не дергать — держите легкое давление.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Сохраните свои ресницы здоровыми.

Вот последний билет: чтобы стимулировать рост, важно, чтобы волосы, которые у вас уже есть, были сильными. Здоровые, густые волосы, как правило, выглядят более полными, не так ли? Конечно, чтобы сохранить эти волосы счастливыми, нужно использовать все методы, упомянутые выше, но вы также должны сделать все возможное, чтобы избежать ненужного стресса.

Ресницы тонкие и тонкие, и даже малейшая ошибка может легко вырвать эти волоски: например, тереть и дергать глаза (как ладонями, так и жестким средством для снятия макияжа), завивать ресницы с мертвой хваткой. , а использование раздражающей косметики для глаз может привести к тому, что эти ресницы ослабнут (и, возможно, выпадут). Если утром вы часто обнаруживаете, что ресницы разбросаны по вашей подушке, они, вероятно, просят о нежной заботе.

Вынос.

Думайте о своих ресницах как о миниатюрных волосках (во всяком случае, так оно и есть!). Чтобы увеличить длину, необходимо сбалансировать внутреннюю стимуляцию роста и увлажнение уже имеющихся волос.

* Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием пищевых добавок. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, когда вы решаете, какие добавки вам подходят.

2 Источники

1.

https://www. sciencedirect.com/science/article/pii/S0079642515000596

2.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC3509882/

Какие натуральные и отпускаемые по рецепту продукты стоит попробовать

Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг направленного вверх шеврона. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы». Наверх

Красота

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.

Скачать приложение

Эта статья была проверена с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в ​​Нью-Йорке.

Медицинский обзор

Просмотрено галочкой Значок галочки. Это означает, что соответствующий контент был проверен и проверен экспертом

. Наши истории проверяются медицинскими работниками, чтобы вы могли получать самую точную и полезную информацию о своем здоровье и благополучии. Для получения дополнительной информации посетите нашу медицинскую комиссию.

Вы можете отрастить ресницы с помощью натуральных средств, таких как касторовое масло, и соблюдая правила гигиены при снятии макияжа. Три океана / Getty Images

• Чтобы отрастить ресницы, вы можете использовать комбинацию домашних средств и отпускаемых по рецепту лекарств.
• Касторовое масло, биматопрост и средства для снятия макияжа с глаз помогут отрастить ресницы.
• Ресницы обычно растут в течение двух месяцев, если у вас нет таких заболеваний, как алопеция или рак кожи.

Если вы хотите иметь более длинные и густые ресницы, вы можете принять меры, чтобы помочь им расти. «Возможно значительно увеличить длину и толщину ваших ресниц», — говорит Бретт Кинг, доктор медицинских наук, дерматолог из Йельского университета.

Ресницы обычно растут около двух месяцев. Однако такие факторы, как генетика, состояние здоровья, гигиенические привычки и травматические травмы, могут повлиять на рост ваших ресниц или привести к их потере.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы получить более длинные и густые ресницы.

Ресницы обычно растут намного медленнее, чем волосы на голове. «Вообще говоря, здоровые ресницы растут примерно на 0,15 миллиметра в день и обычно имеют длину около семи миллиметров (за пределами кожи). Таким образом, если посчитать, для того, чтобы вырастить с нуля ресницу нормальной длины, требуется от одного до двух месяцев», — говорит Король. Напротив, волосы на голове могут расти со скоростью 1,1 миллиметра в день.

Условия, которые могут повлиять на рост ресниц или привести к их выпадению:

• Несоблюдение правил гигиены : Использование просроченного макияжа, совместное использование макияжа с другими людьми, сон с нанесенным макияжем и пренебрежение мытьем кистей для макияжа Вот некоторые из привычек, которые могут раздражать ваши глаза и влиять на ваши ресницы.
• Очаговая алопеция : Часто наследственное, это аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда организм атакует собственные волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.
• Трихотилломания : Это состояние, также называемое расстройством выдергивания волос, характеризуется сильными повторяющимися позывами выдергивать собственные волосы.
• Блефарит : Это состояние возникает, когда сальные железы у основания ресниц закупориваются, что приводит к покраснению, отеку и нарушению роста ресниц.
• Рак кожи : Веко легко повреждается под воздействием солнечных лучей, что делает его одним из наиболее распространенных мест рака кожи, который может привести к потере ресниц.
• Травма : Травматическое событие, такое как травма или ожог, может привести к потере ресниц, или их может потребоваться обрезать постфактум, чтобы предотвратить раздражение глаз. Использование нагретых щипцов для завивки ресниц или вырывание накладных ресниц также может нанести вред вашим ресницам.

Если вы потеряли все свои ресницы, Кинг говорит, что основная причина выпадения волос может сыграть роль в том, отрастут ли ваши ресницы снова. Например, по словам Кинга, в случае очаговой алопеции потеря ресниц может длиться месяцы или годы.

Если вы обратитесь за медицинской или косметической помощью для ваших ресниц, Кинг говорит, что есть лекарства, которые могут помочь увеличить длину и толщину ресниц. Ресницы полностью отрастут через несколько месяцев.

Вам следует проконсультироваться со специалистом, чтобы определить, какие варианты лечения вам доступны и чего вы можете ожидать. Есть также несколько сывороток для ресниц, доступных без рецепта, которые могут помочь вам получить более длинные и густые ресницы, а также некоторые натуральные домашние средства, которые вы можете попробовать.

Что способствует росту ресниц:

• Раствор биматопроста: Раствор биматопроста — это одобренный FDA рецептурный препарат, который помогает увеличить длину, толщину и густоту ресниц. «Ее нужно наносить на края век, откуда растут ресницы», — говорит Кинг. По его словам, вы можете ожидать заметных результатов после восьми недель лечения и максимального эффекта через 16 недель. Некоторые торговые марки этого решения включают Lumigan и Latisse.
• Касторовое масло: Касторовое масло может помочь предотвратить выпадение ресниц за счет снижения уровня простагландина D2 (PGD2), типа жирового соединения, связанного с выпадением волос. Касторовое масло также снимает воспаление, вызванное тушью и другим макияжем для глаз. Нанесение касторового масла на ресницы поможет привести пряди в порядок и сделать их гуще.
• Питательная диета: Американская академия офтальмологии рекомендует питательную диету с большим количеством белка, железа, фруктов и овощей для поддержания здорового роста ресниц. Витамины A, B, D и E являются важными витаминами для роста волос.
• Здоровые гигиенические привычки: Ваши глаза очень чувствительны к раздражению, и несоблюдение правил гигиены может повлиять на ваши ресницы. Снимайте всю косметику перед сном, избегайте косметики с истекшим сроком годности, не делитесь своей косметикой и регулярно чистите кисти и спонжи для макияжа, чтобы предотвратить воспаление.
• Консервативное использование продуктов для ресниц: Частое нанесение туши и накладных ресниц, использование щипцов для завивки ресниц или воздействие на ресницы продуктов и процедур, включающих большое количество химических веществ, может повредить ваши ресницы. Вместо этого выберите увлажняющую процедуру с использованием касторового масла или даже вазелина, чтобы ресницы стали более здоровыми и густыми.

Если вы хотите нарастить ресницы или у вас есть заболевание, влияющее на рост ресниц, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу вариантов лечения. Во многих случаях можно увеличить длину и толщину ресниц с помощью рецептурных препаратов. Есть также безрецептурные продукты, содержащие пептиды и гиалуроновую кислоту, которые могут помочь.

Вы также можете попробовать домашние средства, такие как касторовое масло, чтобы сделать ресницы более здоровыми. Соблюдение правил гигиены и отказ от чрезмерного использования туши, накладных ресниц, щипцов для завивки ресниц и других химических продуктов могут помочь предотвратить повреждение ваших ресниц.

Существуют также косметические процедуры, такие как наращивание ресниц и накладные ресницы, которые помогут вам восстановить внешний вид ресниц, если вы потеряли все свои натуральные ресницы. Вы также можете выбрать эти процедуры, чтобы ваши ресницы выглядели длиннее и гуще.

• 6 причин появления темных кругов под глазами, по мнению дерматолога
• Лучшие антивозрастные ингредиенты, по мнению дерматологов
• Лучшие ингредиенты для очищающих средств для лица, по мнению дерматологов
• 5 преимуществ витамина С для ухода за кожей
• Это самые лучшие и самые эффективные ингредиенты, которые вы должны искать в увлажняющем креме

Санджана Гупта

Автор

Санджана пишет и пишет о здоровье с 2014 года.