Филировка каре фото до и после: Филировка волос до и после

Филировка волос:что это такое, фото до и после на челку, каре, кончики волос, короткие, средние и длинные волосы, техника и как происходит

На чтение 10 мин Просмотров 4.1к. Опубликовано 03.11.2019 Обновлено 03.11.2019

• Об авторе
• Профиль VK

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

21 век принес человечеству не только необычные достижения в различных сферах науки, но и множество вариантов улучшения внешнего вида. Для девушек придумано множество различных причесок и способов изменить внешность. Давно известно, что для изменения стиля стоит поменять длину или объем волос. Одним из актуальных методов является филировка.

Что такое филировка волос и для чего нужна

Содержание статьи:

• Что такое филировка волос и для чего нужна
• Виды филировки волос
• Фото до и после
• Как происходит филировка, описание техник
• Особенности филировки тонких, густых и кудрявых волос
• Как выглядят ножницы для филировки волос, сколько стоят, популярные модели и бренды
• Филировка бритвенным станком
• Альтернативные техники филировки
• Как сделать филировку волос самостоятельно в домашних условиях
• Популярные прически с филировкой
• Плюсы и минусы филировки, кому подходит и для кого противопоказана
• Часто задаваемые вопросы наших читателей

Филировка – это прореживание волос на разной длине профессиональными парикмахерскими ножницами. Отдельные пряди обрезаются на разной высоте. Это позволяет коротким волосам обрести дополнительный объем, а прическе – выглядеть пышнее и красивее. Филировку можно делать на кончиках, у корней или по всей длине.

sharaskina_contora

salon_kreative_style

olgapostnikova05

Прореживание делается, преимущественно, на коротких волосах. Обрезаются пряди на затылке и темечке. В результате такого трудоемкого процесса парикмахер убирает тяжелые и больные волоски. Они, как правило, обрезаются в процессе просмотра мастером головы.

Внимание! Если поддать челку такой процедуре, можно подчеркнуть образ и придать ему капельку аристократии.

Виды филировки волос

Как было сказано выше, существует несколько видов филировки. Они отличаются друг от друга техникой обрезания, длиной волос и используемыми в процессе ножницами.

• Прикорневая. Делается поперек прядей. Волосы обрезаются у корней, потом в середине и в конце опять недалеко от корней. В работе используются филировочный ножницы, а если волосы длинные, то – опасную бритву.
• Филировка кончиков делится на три подвида: горизонтальное, вертикальное и «зубчики». В первом случае прическа получается пышной и объемной, во втором – округлой.
• По всей длине. Если данный вид филировки сделан правильно, то девушка сможет тратить меньше времени на укладку. Делается несколькими способами: жгут, муш и другие.

Справка! Не стоит проводить столь сложную процедуру в домашних условиях самостоятельно. Лучше найти опытного парикмахера и доверить работу ему.

Фото до и после

• На каре. Подчеркнет красоту и эстетику прически, придаст объем и пышность.
• На челку. Придаст образу аристократичности.
• Кончики волос. Придает форму прическе.
• На короткие волосы. Результат непредсказуем, к выбору филировки коротких волос следует подойти внимательно.
• На волосы средней длины. Подчеркнет красоту и стиль.
• На длинные. Облегчит уход.

Как происходит филировка, описание техник

Филирование волос делают на сухие, чистые волосы и, как правило, во время создания прически или перед укладкой. В основном, ножницы двигаются снизу вверх, тем самым обрезая лишние волоски и придавая волосам объем, гладкость и пышность.

iriiishasorokina

iriiishasorokina

novikova_hair

Различают несколько способов филировки, которые отличаются друг от друга, в первую очередь, по результату всего процесса. Расскажем о том, как филируют волосы различной длины и у корней, а далее будет более подробный обзор всех доступных на сегодняшний день техник обрезания.

Филировка по всей длине

Волосы филируются несколькими техниками. Более популярна техника жгута. Локоны сворачиваются в жгут, прорезаются по всей длине. После такой процедуры волосы становятся послушными и шелковистыми, лишний объем убирается, а внешний вид становится эстетичнее. В основном, выполняется тремя техниками:

• Слайсинг. Одна из самых популярных техник. Форма волос получается овальной, а после процедуры пряди становятся послушными.
• Муш. Прядь волос разделяется на прядки и поднимается вверх. Могут использоваться обычные ножницы.
• Рваные края. Концы прически – разной длины, образ получается кокетливым и ярким.

Филировка челки

Челка, как и вся остальная прическа, должна периодически обрезаться и обновляться.

В уходе выручит обрезание челки. На мытье и укладку будет отводиться меньше времени и сил. Однако, такая прическа подойдет не каждой девушке. Признаками того, что филировка челки будет лишней, являются:

• тонкие волосы;
• окрашенные и поврежденные локоны;
• кудрявые локоны.

Внимание! Больше подходит девушкам с треугольной формой лица.

Филировки кончиков волос

Обрезание волос у кончиков позволяет окантовке стрижки стать более мягкой и неброской. Выполняется одной из данных техник:

• Горизонтальное филирование. Прядка закрепляется между указательным и средним пальцем. Волосы состригаются перпендикулярно. Прическа станет более пышной и эффектной.
• Вертикальное. Волосы фиксируются так же, как и при предыдущей технике. Ножницы проделываются перпендикулярными движениями вниз. Ножницы должны закрываться не полностью, срезается только часть волос.
• Зубчики. Пряди аккуратно вытягиваются и подстригаются под углом 45 градусов.

Прикорневая филировка

К прикорневой филировке чаще всего обращаются девушки с тонкими волосами. При помощи данной процедуры можно сделать волосы более объемными в меру и пушистыми. Для густых волос филирование играет большую роль: оно не позволяет локонам плотно лежать на голове.

В результате обработки волосы приобретают эффект уложенных прядей и становятся более роскошными и послушными. Процедура выполняется профессиональными ножницами, в некоторых ситуациях используется острая бритва. Опытные мастера справляются с такой задачей при помощи обычных ножниц.

Особенности филировки тонких, густых и кудрявых волос

• Густые волосы хорошо выдержат филировку. Данная процедура позволит локонам стать легче и распределить объем равномерно.
• Длинные кудрявые волосы процедура сделает более гибкими, послушными. Профессиональные ножницы не используются.
• Тонкие волосы обрабатываются с большой осторожностью, так как риск их повредить велик. Профессиональный парикмахер сможет справиться с этой задачей.

Как выглядят ножницы для филировки волос, сколько стоят, популярные модели и бренды

Главный инструмент парикмахера при филировании – ножницы. Без них не получится хорошей и качественной прически. При выборе опираются на несколько факторов: бюджет, модель, бренд. Учитываются также такие характеристики:

• Размер зубчиков. Крупные справляются с большими объемами волос, а мелкие придадут дополнительный объем и пышность.
• Расположение зубчиков. Существует одностороннее и двухстороннее. Удобнее и практичнее первый вариант.
• Ручки. В некоторых моделях есть накладки для удобства при использовании.

Цена филировочных ножниц зависит от материала, бренда и предлагаемых ими функций. Средняя цена составляет 1 500 р. Профессиональные модели обойдутся в стоимость не менее 8 000 р. Ведущими компаниями по продаже инструмента являются JAGUAR, DEWAL и KAPOUS. Лучшими моделями являются:

• KAPOUS SK10T за 1 530 р.;
• DEWAL PROFI STEP 102 за 1 556 р.;
• JAGUAR 96525 CM36 ES “SILVER LINE” за 9 665 р.

Филировка бритвенным станком

Обрезание волос с помощью бритвенного станка делается на влажные локоны

. В процессе работы очень важно следовать следующим правилам:

1. Пряди должны сильно натягиваться, в противном случае они не обрежутся.
2. Станок размещается параллельно к натянутым волосам, острый край направлен вниз.
3. При приближении лезвия к месту обреза наклон увеличивается.
4. Для придания объема делают 3-5 дополнительных среза.
5. При обычной филировке делается 2-3 надреза.

Важно! Если не выполнять эти правила, результат непредсказуем.

Альтернативные техники филировки

Многие профессиональные парикмахеры используют различные техники. Они заметно упрощают весь процесс, а некоторые из них экономят время и мастера, и клиента. Существует множество альтернативных вариантов филирования, из которых каждая девушка может выбрать подходящий.

eg_beauty_center

s_studio_tomsk

marishkavakulenko

Техника «муш»

Используется как для полноценной стрижки, так и для выделения определенных локонов. Работа проводится обычными ножницами. После завершения волосы делятся на пряди, а их концы подворачиваются наверх. Перед процедурой следует тщательно расчесать волосы и разделить их на несколько частей. Каждая из них обрабатывается лезвиями ножниц, края которых двигаются вниз. Скользящий срез должен быть полукруглым.

Скользящий срез

После слайсинга волосы становятся более послушными и шелковистыми. В процессе мастер формирует овал из волос, ориентируясь на форму лица. Техника отлично подходит для челки. В работе используются обычные острые ножницы. Небольшая прядь оттягивается, по ней проводят ножницами сверху вниз.

Пикетаж

Чаще всего применяется на коротких локонах. Помогает приобрести кончикам правильное положение. В работе используются ножницы и расческа. Локоны зачесывается против роста, а лишние волоски с помощью расчески отрезаются под углом в 45 градусов.

Метод жгута

Один из популярных методов стрижки. Может применяться в домашних условиях. Волосы скручиваются в жгутики, а лишние волоски отрезаются при помощи ножниц. Жгут делается по всей длине волос.

Точеченый срез пойнткат

Данный способ очень трудоемкий и кропотливый. Ножницы располагаются перпендикулярно пряди, делается срез длиной два миллиметра. С помощью него создаются геометрические формы причесок.

Пойнтинг

Прореживание создает на кончиках зубчатую окантовку. Процесс выполняется простыми ножницами. Делается надрез длиной до четырех сантиметров. В результате прическа заметно преображается.

Метод врезания

Считается разновидностью классического пойтинга. Отличается тем, что ножницы входят в прядь до прикорневой части, слегка поворачиваются и делают надрез. Создается впечатление глубокой стрижки и яркой структуры.

Как сделать филировку волос самостоятельно в домашних условиях

По некоторым причинам девушки решаются на самостоятельное прореживание в домашних условиях. Чтобы процесс прошел нормально, а результат – не плачевным, следует соблюдать строгие правила. В доме должны быть инструменты: парикмахерские ножницы, расческа.

Не помешают в процессе работы и зажимы для волос. Следует выполнять процедуру перед зеркалом для того, чтобы девушке был виден процесс прореживания. Также необходим пульверизатор с кипяченой водой.

Внимание! В процессе самостоятельной обрезки следует соблюдать осторожность. При ошибке очень сложно привести внешний вид волос в нормальное состояние.

Филировка проходит по данному алгоритму:

1. Подготовить все инструменты: зеркало, пульверизатор, ножницы, заколки.
2. Изучить способы прореживания и выбрать самый доступный.
3. Начать обрезку.
4. В конце убрать инструменты, не лишним будет наложить на волосы восстанавливающую маску.

Популярные прически с филировкой

Филирование используется практически при каждой стрижке. Этот процесс позволяет подчеркнуть шарм прически и увеличить или уменьшить объем, в зависимости от предпочтений клиента. Парикмахеры стараются при каждой стрижке подравнивать концы и убирать лишний «пух». Поэтому филировка встречается практически на каждой популярной прическе.

Плюсы и минусы филировки, кому подходит и для кого противопоказана

К плюсам процесса относятся:

• качественный и надежный результат;
• волосы становятся легче;
• экономия времени;
• легкая укладка;
• большое количество вариантов для стрижки;
• можно делать в домашних условиях.

Среди минусов отмечают то, что на ослабленные и тонкие волосы не рекомендуется делать филирование. Вторым недостатком можно считать то, что такого рода стрижки могут не подойти той или иной девушке, а исправить это можно будет только обрезанием волос.

Противопоказания:

• Если волосы секутся, лучше не решаться на данную процедуру.
• Тонкие и редкие и ослабленные локоны не должны подвергаться подобного рода процессам.
• На слишком коротких прядях не рекомендуется делать прореживание.

Прореживание хорошо скажется на длинных, густых волосах, а также на кудрявых. В некоторых случаях данный метод применим к челке, тогда обладательница будет тратить меньше времени на ее оформление и смотреться стильно и необычно.

Часто задаваемые вопросы наших читателей

1. Можно ли сделать филировку волос обычными ножницами?

Обычные ножницы не такие острые и точные. Они не подойдут для четкого филирования, так как не смогут правильно подстричь тот или определенный локон. Поэтому при работе используются прямые профессиональные ножницы или острая бритва.

2. Для чего нужна филировка волос при стрижке?

Филировка при стрижке важна, так как именно этот процесс создает форму всей прически и способствует облику обладательницы. Она делается по желанию клиентки, но в большинстве случаев парикмахеры сами предлагают женщинам сделать филирование.

Так обычное стрижение лишних волосинок позволяет обрести прическе новый облик, освежить образ девушки и облегчить процесс ухода за волосами.

• Об авторе
• Профиль VK

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Каре до и после отзывы (74 фото)

1

Удлиненное каре до и после

2

Модные стрижки женские до и после

3

Стрижки до и после

4

Стрижка прямое каре до и после

5

Каре и длинные волосы до и после

6

Каре до и после

7

Каскад и флиссинг

8

Стрижки до и после

9

Стрижка до и после женская

10

Удлиненное каре до и после

11

Женщины до и после стрижки

12

Каре и длинные волосы до и после

13

Кардинальные стрижки до и после

14

Каре до и после

15

Удлиненное каре без челки до и после

16

Волосы до и после стрижки

17

Модные стрижки женские до и после

18

Стрижка каре в салоне

19

До и после стрижки длинных

20

БДО И после короткой стрижки

21

Смена имиджа до и после

22

Удлиненное каре до и после

23

Каре и длинные волосы до и после

24

Стрижка для отращивания челки

25

Удлиненное каре без челки черные волосы

26

Стрижка Боб до и после

27

Стрижки до и после

28

Прически для отращивания челки

29

Преображение длинные волосы в каре

30

До и после стрижки длинных волос

31

Ди и после короткой стрижки

32

Стрижки до и после

33

Преображение до и после стрижки

34

Удлиненное каре до и после стрижки

35

Удлиненное каре с ровным срезом

36

Зои Салдана похожа на Тэнди Ньютон

37

Стрижки до и после

38

До и после стрижки длинных волос

39

Преображение до и после стрижки

40

Наращивание висков и челки

41

Стрижки до и после на средние волосы

42

Длинные или короткие волосы

43

Стильные стрижки до и после

44

Стрижка до и после женская

45

Короткая стрижка до и после

46

Стрижки до и после

47

Девушки до и после стрижки

48

Стрижка до и после женская

49

Волосы до и после стрижки

50

Стрижки до и после на средние волосы

51

Загущение височной зоны каре

52

Стрижка каре до и после

53

Блонд с отросшими корнями каре

54

До и после стрижки длинных волос

55

Длинные и каре до и после

56

Прикорневой буст ап

57

Стрижки до и после

58

Удлиненное каре после длинных волос

59

Каре до и после

60

Стрижка с неровной челкой

61

Каре до и после

62

Стрижка каре до и после

63

Каре и длинные волосы до и после

64

Цвет волос до и после

65

Стрижки из длинных в короткие

66

Стрижки до и после

67

Длинное каре с длинной челкой

68

Каре до и после

69

Удлиненное каре до и после

70
71
72
73
74

фото знаменитостей, похудевших: до и после (Mark Davis/Getty Images для BET)

Джона Хилл в 2006 году (E. Charbonneau/WireImage)

Актер Джона Хилл на мировой премьере фильма «Безумие, глупость, любовь» в театре Зигфельда 19 июля 2011 года в Нью-Йорке. Йорк Сити. (Джейсон Кемпин/Getty Images)

Эл Рокер в 2001 году с гордостью заявляет о своей любви к еде. (RJ Capak/WireImage)

Эл Рокер похудел более чем на 100 фунтов после операции по шунтированию желудка и поддерживает свой вес с помощью здорового питания и ежедневных упражнений. (Astrid Stawiarz/Getty Images)

Ведущий телеигры изображен здесь в январе 2010 года, когда он решил похудеть, потому что ему надоело быть толстым на камеру. (Фото Кевина Винтера/Getty Images)

К концу июля 2010 года Кэри похудел на 80 фунтов, вылечив диабет 2 типа и уменьшив размер талии с 44 дюймов до 33-34 дюймов. (Фото Кевина Винтера/Getty Images)

После рождения сына в августе 2009 года актриса и певица решила присоединиться к организации Weight Watchers, потому что хотела внести здоровые изменения, которые могли бы вписаться в ее занятую жизнь. (Фото Тасоса Кацоподиса/Getty Images)

Вот Хадсон на Каннском кинофестивале в мае 2010 года, заметно похудевший. К августу 2010 года она сбросила 10 размеров, в результате чего стала шестой. (Фото Майкла Бакнера/Getty Images) Гетти изображений)

Став представителем Дженни Крейг, Элли к 2006 году похудела до 145 фунтов и даже надела бикини на «Шоу Опры Уинфри», чтобы продемонстрировать свое новое тело. (Фото Уилла Пауэрса/Getty Images)

Достигнув максимального веса в 368 фунтов, в августе 2009 года актер решил похудеть, чтобы жить лучше. (Фото Уилла Рагоццино/Getty Images)

Вот Гудман позирует на вручении премии AFI Life Achievement Award в начале июня 2010 года. К августу 2010 года он похудел на 100 фунтов (Фото Альберто Э. Родригеса/Getty Images)

Звезда реалити-шоу поддерживала свой нормальный вес на протяжении большей части «Простой жизни». (Фото Кевина Уинтера/Getty Images)

Худощавая Ричи появляется на открытии «Социального Голливуда» в июне 2006 года. В обществе циркулируют слухи о том, что у старлетки расстройство пищевого поведения, но она настаивает на том, что она от природы худая и у нее проблемы с питанием. на вес. Ее отец винил ее возросшую популярность и внимание средств массовой информации. (Фото Марка Майнца/Getty Images)

Актер позирует на премьере фильма «Американский психопат» в Токио в июне 2001 года. На протяжении съемок фильма Бэйл весил 185 фунтов. (Фото Тошифуми Китамури/AFP/Getty Images)

Звезда хотел похудеть, чтобы лучше изобразить своего персонажа в фильме 2004 года «Машинист», в котором он играет промышленного рабочего, который не спал целый год. Его вес во время съемок составлял 121 фунт. (Фото Жана-Поля Оссенара/WireImage)

Бэйлу пришлось снова набрать вес для фильма «Бэтмен: Начало», который вышел в кинотеатрах в 2005 году. Звезда растолстел до 221 фунта. (Фото Фрейзера Харрисона/Getty Images)

Ведущая шоу «Топ-модель по-американски» и ее одноименного ток-шоу выходит на сцену церемонии вручения наград NAACP Image Awards в феврале 2006 года. Максимального веса в 161 фунт она достигла в 2006 году. ( Фото Кевина Винтера/Staff)

Увеличение веса Бэнкс побудило ее улучшить свое здоровье, и к 2009 году она сбросила 30 фунтов. (Фото Димитриоса Камбуриса/Getty Images для журнала Glamour)

Актриса и певица в нормальном для того времени весе на шоу Total Request Live MTV в июле 2004 года. (Фото Скотта Грайса/Getty Images)

Признание в том, что чувствует давление СМИ и фанаты рассказали, что Дафф стала одержима идеей похудеть и в 2005 году похудела до 100 фунтов (Фото Мэтью Симмонса/Getty Images)

Рэпер, максимальный вес которого составлял 214 фунтов, выступает на сцене в декабре 2009 года, за два месяца до того, как он начал планировать похудение для своего следующего фильма. (Фото Брайана Беддера/Getty Images для VEVO)

50 выступает в конце марта 2010 года, почти через два месяца после начала режима похудения, включающего жидкую диету и три часа упражнений в день, чтобы сбросить вес для своей роли больной раком в «Вещи разваливаются». К апрелю 2010 года звезда весила 160 килограммов. (Фото Торстена Лаурсена/Getty Images)

После окончания съемок 50 Cent набрал большую часть веса, который он потерял для своей роли. В августе 2010 года его вес достиг 210 фунтов. (Фото Дарио Кантаторе/Getty Images)

После рождения младшего сына певица и телеведущая набирала вес до тех пор, пока в 2007 году не похудела до 165 фунтов (Фото Итана Миллера/Getty Images)

Осмонд поклялся чтобы похудеть после того, как она не могла смотреть на себя в зеркало в 14 размере. Она начала программу похудения Nutrisystem и к 2009 году похудела на 45 фунтов.. (Фото Итана Миллера/Getty Images)

Известный ныне промоутер Subway был студентом Университета Индианы весом 425 фунтов в марте 1988 года, который пытался похудеть. После того, как ему не повезло с другими диетами, он решил попробовать бутерброды Subway, увидев в витрине ресторана вывеску, рекламирующую бутерброды с 6 граммами жира или меньше. (Фото Эндрю Кента/Getty Images)

После 10 лет поедания бутербродов Фогл сбросил 245 фунтов. В 2000 году он весил 180 фунтов, и Subway заключил с ним контракт. (Фото Фредерика М. Брауна/Getty Images)

Бывшая ведущая «Взгляда» сделала выбор в пользу операции обходного желудочного анастомоза в 2003 году, когда ее вес достиг 307 фунтов. (Фото Питера Крамера/Getty Images)

После операции Джонс похудела. К 2006 году Джонс весил 147 фунтов. (Фото Итана Миллера/Getty Images)

Актер и музыкант посещает Национальную кинопремию в 2007 году в своем нормальном весе. (Фото Итана Миллера/Getty Images)

Звезда похудел на 18 фунтов в 2009 году для роли параноидального скрипача-шизофреника в «Солисте». (Фото Криса Джексона/Getty Images)

После того, как ее брак распался, актриса искала утешения в еде. Максимального веса, 172 фунта, она достигла в марте 2007 года. (Фото Стивена Шугермана/Getty Images)

Бертинелли не позволила себе набрать лишний вес после того, как обнаружила, что покупает джинсы 14-го размера. Она присоединилась к Дженни Крейг в 2007 году, сбросив 47 фунтов к 2009 году. Новая 132-фунтовая звезда показала свое новое тело в бикини на обложке журнала People. (Фото Джеффа Гентера/Getty Images)

После операции по шунтированию в 2004 году бывший президент стал питаться более здоровой пищей. Несмотря на это, в апреле 2010 года его дочь Челси попросила его сбросить 15 фунтов перед свадьбой. (Фото Софии Пэрис/МООНСГ через Getty Images)

Клинтон превзошел просьбу своей дочери, сбросив 20 фунтов к ее свадьбе 31 июля 2010 года. (Фото Брайана Беддера/Getty Images)

Ведущая ток-шоу присутствует на 19-й ежегодной церемонии вручения премии Daytime Emmy Awards в июне 1992 года. В том же году ее вес достиг 237 фунтов. (Фото Джима Смила/WireImage)

Двенадцать лет спустя Опра, наконец, поборола прибавку в весе. К январю 2005 года она похудела до 160 фунтов (Фото Винса Буччи/Getty Images)

Опра думала, что держит своего противника под контролем, но ее вес продолжал преследовать ее. После того, как в 2007 году у нее диагностировали множественные проблемы со щитовидной железой, она снова набрала потерянный вес. К 2008 году она весила 200 фунтов. (Фото Кевина Винтера/Getty Images)

Минди Калинг Трансформация для похудения Фото: до, после

Регистрация

У вас уже есть аккаунт? Логин

Я согласен с Условиями использования и Политикой конфиденциальности

Забыли пароль?

Введите адрес электронной почты, чтобы получить код активации.

* Обратите внимание, что эту форму нельзя использовать для сброса пароля Google или Facebook.
Посетите Google или Facebook, чтобы сделать это.

Вернуться к входу

Сбросить пароль

Минди Калинг — совершенно новая женщина в 2022 году. В марте она поразила поклонников, заявив о заметной потере веса на фотографии в Instagram в обтягивающем платье с глубоким вырезом. Это не было единичным случаем, так как она надела потрясающее платье Dolce & Gabbana с облегающим лифом и разрезом до бедра на вечеринке Vanity Fair Oscar Party и поделилась еще одним сексуальным фото в маленьком черном платье два дня спустя. признавая, что это была «ловушка жажды».

Выпускница Office рассказала о том, что теперь она занимается любимыми видами спорта, такими как йога, пилатес, ходьба и силовые тренировки. В результате ее телу понравилось, как она смешивает вещи вместо «наказывающих» фитнес-программ, которые она раньше выполняла.

«Когда я был моложе, у меня было очень конкретное представление о том, какими должны быть тренировки. Это было похоже на 45 минут на беговой дорожке, семиминутную милю, это должно было быть наказанием, мне нужно было ненавидеть это», — сказала Минди Люди в интервью в мае 2022 года.

«Мне не нужно быть экспертом в этом деле, чтобы действительно получать от этого удовольствие и отлично тренироваться», — рассказала актриса изданию. «Удивлять тело множеством разных вещей, я думаю, это действительно хорошо, особенно для моего тела… Я действительно смешивал это и знал, что если тренировка не обязательно заставляет меня пропитывать мою одежду потом, то это все равно было хорошая тренировка… Это не должно быть наказанием».

Минди также изменила свое отношение к похудению. «Я очень старался избавиться от идеи похудеть из тщеславия и действительно пытался думать о том, как я могу быть здоровым», Обнаружена звезда Mindy Project . «И для меня здоровье — это тренироваться, много двигаться, поддерживать гидратацию, а затем не иметь негативных коннотаций вокруг тренировок и заставлять меня чувствовать, что если я этого не сделаю, то я не буду кем-то другим. ”

Утреннее шоу звезда — мама двоих детей. В декабре 2017 года у нее родилась дочь Кэтрин, а в сентябре 2020 года — сын Спенсер. Она всегда проповедовала бодипозитив, даже до своего недавнего похудения. «IDK, кому нужно это слышать, но… НОСИТЕ БИКИНИ, ЕСЛИ ХОТИТЕ НОСИТЬ БИКИНИ. Вам не обязательно быть размером 0. Проведите пальцем по моему рассказу и отличного лета», — написала Минди в июле 2019 года.Пост в инстаграмм.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть фотографии того, как Минди похудела за эти годы.

1 из 21

Matt Baron/BEI/Shutterstock

A Great Aughts Look

Звезда «Офиса » носила пару узких джинсов с большим коричневым кожаным ремнем поверх черного топа на бретелях на бретелях NBC в мае. 2006.

2 из 21

BEI/Matt Baron/Shutterstock

Shine Bright

Минди была в потрясающем желтом платье с одним плечом на церемонии вручения премии «Золотой глобус» 2010 года.

3 из 21

Jim Smeal/BEI/Shutterstock

Chic

Звезда Mindy Project была в стильном платье с принтом на вечеринке Fox Fall Eco-Casino в 2012 году.

4 из 21 Gregory/900ace P BEI/Shutterstock.

Два года спустя Минди надела черное платье без рукавов на то же мероприятие Glamour .

6 из 21

Кристина Бамфри/StarPix/Shutterstock

Гламурная красная дорожка

Минди выглядела так красиво в платье с одним плечом на премьере шоу Apple TV+ The Morning Show на красной дорожке в октябре 2019 года.

7 из 21

Предоставлено Минди Калинг/Instagram

Body Confidence

Минди поразила поклонников фотографией в Instagram от 25 марта 2022 года, на которой видно, как она похудела в обтягивающем черном платье с глубоким вырезом.

8 из 21

Matt Baron/Shutterstock

Party Perfection

Два дня спустя звезда произвела фурор на вечеринке Vanity Fair Oscar Party в платье Dolce & Gabbana с обтягивающим блестящим серебристым лифом и желтой юбкой с бедрами. -высокий разрез.

9 из 21

Предоставлено Минди Калинг/Instagram

«Ловушка жажды»

Минди знала, что ее стройная новая фигура привлекает много внимания, когда она подписала фото в шкафу от 29 марта в сексуальном обнаженном виде платье: «Я обещаю, что это моя последняя фотография с ловушкой жажды на этих выходных! Теперь мы можем вернуться к видео, где я готовлю мясной рулет или что-то в этом роде».

10 из 21

Chelsea Lauren/Shutterstock

Тренировки работают!

Любительница фитнеса продемонстрировала свою стройную фигуру в фиолетовых леггинсах и соответствующей футболке для сбора средств на профилактику рака 30 апреля 2022 года. !

Актриса продемонстрировала потрясающую фигуру, представляя это великолепное желтое платье на церемонии вручения премии «Эмми» в сентябре 2022 года.

12 из 21

Broadimage/Shutterstock

Shimmer and Shine

Минди выглядел безупречно, посещая второй ежегодный гала -концерт Музея академии в октябре 2022 года. Актриса выглядела потрясающе в обтягивающих синих джинсах и полосатом свитере, когда она оставила запись Jimmy Kimmel Live!  1 ноября 2022 г.

14 из 21

Matt Baron/BEI/Shutterstock

Элегантность и шик

Пятилетняя помолвка Актриса выглядела элегантно в облегающем черном платье до пола с вырезом в форме сердца и разрезом до бедра на 13-й церемонии вручения наград Governors Awards в Лос-Анджелесе 19 ноября 2022 г.

15 из 21

Предоставлено Минди Калинг/Instagram

Потрясающе!

В декабре 2022 года Минди продемонстрировала свои потрясающие формы в этом потрясающем белом мини-платье.

16 из 21

Предоставлено Минди Калинг/Instagram

Все в розовом

Минди надела цветочное платье во время посещения Джайпура, Индия, известного как «Розовый город».