Голову сушу: Почему нельзя сушить волосы вниз головой

Почему нельзя сушить волосы вниз головой

Красота

Всем знаком простой трюк по приданию волосам прикорневого объема — сушить волосы, склонив голову вниз. Несмотря на популярность такого подхода, некоторые стилисты от него не в восторге, считая, что такая процедура наносит вред строению волоса. Что же на самом деле лучше для здоровья волос и стоит ли ради красивой и объемной шевелюры сушить их вниз головой?

Почему считается, что нельзя сушить волосы вниз головой

По своей природе волос представляет собой довольно сложную структуру. Внешний слой состоит из нескольких пластов клеток кальцинированного кератина, так называемых волосяных чешуек, и называется кутикулой, а под его защитой находится кортекс — сердцевина волоса из эластичного кератина, который формирует объем и цвет. Центральный элемент волоса (его нет в пушковых волосках) — медулла, вещество, отвечающее за теплопроводность.

При мытье вода проникает внутрь волоса, кортекс набухает, увеличиваясь в объеме, что лишает волос эластичности и прочности, присущей ему в сухом виде. И потому, по мнению трихологов (специалистов по здоровью волос), сушить естественным путем — потенциально самое вредное, что вы можете сделать для волос. Чем дольше они остаются мокрыми, тем хуже их состояние: продолжительное набухание и медленное высыхание приводит к растрескиванию кутикулы и необратимым повреждениям. По той же причине не рекомендуется спать с мокрой головой (отчего волосы также могут ломаться и обзаводиться секущимися кончиками) и выходить из дома с недосушенными волосами.

Фото

@lerakomskii @crownaffair

Как правильно сушить волосы с точки зрения науки

Трихолог и штатный профессор Кембриджского университета Тим Мур несколько лет исследовал процесс сушки волос и по итогам кропотливой работы написал подробную инструкцию, как правильно это делать. Вот как, согласно опубликованной в Daily Mail статье ученого, надо сушить волосы.

• Обсушите волосы полотенцем. Аккуратно оберните их полотенцем и промокните излишки влаги. Не трите. Трением вы легко сломаете ослабленные волосы, и, высохнув, неравномерные «обломки» будут непослушно пушиться.

• Аккуратно расчешите. Использование щетки и брашинга категорически не рекомендуется — только обычная расческа с крупными нечастыми зубьями, чтобы не повредить кутикулу.

• А теперь пора задействовать фен. Для начала используйте низкую температуру и скорость, чтобы не перегреть волосы. Сушите постепенно, прядями, держа фен в 15 см от головы. Высушив шевелюру примерно на 90%, можете увеличить температуру, чтобы придать локонам нужную форму.

Фото

@fashiiongonerouge @crownaffair

Правда ли, что волосы можно (и нужно) сушить вниз головой

Помимо общих советов профессор Тим Мур дает в своей работе ответ на вопрос «Можно ли сушить волосы вниз головой?». «Можно, — пишет трихолог, — если вы хотите добиться дополнительного объема, но не обязательно. Желаемый объем можно получить и держа голову прямо, но располагая насадку фена ближе к корням волос, чтобы, высыхая, пряди приподнимались. Результат будет зависеть от того, имеет ли ваш фен направляющую насадку, чтобы обойтись без лишней пушистости и торчащих волосков».

Обладательницам кудрей Кембриджский профессор рекомендует использовать фен с диффузором. Рассеиватель воздуха позволяет сушить волосы медленнее и создавать дополнительный объем, постепенно выводя влагу. Воздух циркулирует вокруг локонов, сохраняя их форму и сводя к минимуму хаотичные завитки.

Smirnova Natasha

Сушка феном безопаснее, чем естественная? Мнение экспертов-трихологов

В последнее время мы часто видим статьи про hygral fatigue и вред естественной сушки в американском коммьюнити. Решили узнать у наших экспертов, что это такое, правда ли естественная сушка волос вреднее фена и относится ли это к славянским волосам? Ответы ищи в статье!

Теги:

Волосы

Маски

Здоровые волосы

Красивые волосы

сушка феном

Иногда общие рекомендации по уходу за волосами могут только навредить —например, если они не учитывают индивидуальные особенности именно твоих прядей. Поэтому мы не стали слепо доверять  советам американских стилистов, а проконсультировались у отечественных экспертов, как лучше ухаживать за славянскими волосами, и что им больше подойдет — фен или естественная сушка.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Рассказывает Елена Пастернак — врач-дерматолог, косметолог, трихолог, практикующий специалист в области эстетической и антивозрастной медицины.

Что происходит с волосами при сушке

Нygral fatigue – новый термин, который появился изначально у американских специалистов по волосам. Что это такое? В России это называется гигральной усталостью — повреждение рогового слоя волоса из-за чрезмерной влаги, входящей и выходящей из стержня волоса в зависимости от метода сушки волос. В основу термина были взяты данные о том, что после мытья влажные волосы набухают до 16% в диаметре и на 2% в длину.

Кератиновый слой растягивается во влажном состоянии, и не всегда волосы ложатся ровно, когда высыхают. Так ли это? 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Данный термин зародился в США не просто так. В этой стране очень высокий процент афроамериканцев и людей с кудрявыми волосами. Аафротип (темные глаза, волосы и кожа) является доминантным. Вместе с этой доминантой передается и кучерявость. Вьющиеся высокопористые волосы имеют неплотно скрепленный роговой слой волоса, а это значит, что влага может очень легко входить и выходить из стержня волоса — это их природная особенность. К такому типу волос относятся афроамериканские волосы. Они действительно очень пористы и хрупки, несмотря на видимую плотность, вот почему естественная сушка может быть им вреднее фена. На волосы монголоидного типа и европеоидов с прямыми волосами это не распространяется. Исключение составляют волосы с нарушенным барьером. Чем реже вы мочите и сушите волосы, тем меньше вреда наносите волосам.

И это понятно: вода содержит не только полезные вещества, но и взвеси, а шампуни при мытье часто содержат ПАВы жестких форм. При частом мытье с пористостью нам помогает справиться кондиционер или маска, «закрывая» чешуйки рогового слоя волоса и предотвращая ломкость и хрупкость.

Фен или естественная сушка: как лучше сушить волосы?

Как определить, что твои волосы перенасыщены влагой?

Прежде чем решить, что лучше, фен или естественная сушка, надо разобраться с влагой и ее количеством. Чаще всего мы встречаем обезвоженные волосы, ломкие или секущиеся. Большую часть времени мы проводим в помещениях, где влажность воздуха ниже нормы, а в холодное время года тем более, ведь работает отопление. Так что волосы просто не могут быть «напитаны водой». Термин Нygral fatigue на данный момент времени не имеет научной базы.

Правда, что нашим волосам не нравится находиться долго в мокром состоянии?

Для здоровых волос нахождение во влажном или мокром состоянии не представляет угрозу.   Для обезвоженных, ломких, секущихся и сильно вьющихся прядей лучше меньше пребывать в состоянии «мокрых волос» из-за плохо сформированного или физиологически обусловленного барьера кутикулы волоса. Роговые пластины волос, которые в нормальном состоянии лежат как черепичная крыша, полностью не прилегают друг к другу, что приводит к ухудшению состояния волоса. В сухом состоянии роговые пластины находятся в нормальном положении. При поврежденных или вьющихся волосах рекомендуется подсушивать волосы для закрытия кутикулы. Лучше это делать, максимально хорошо промокнув волосы полотенцем, но не нужно их тереть. Используйте полотенца, которые хорошо впитывают влагу, или фен, но не горячий и на расстоянии 15 см от волос. При сушке феном обязательно используйте средства для защиты и восстановления волос, не путайте со спреями и гелями для укладки.

Кутикула действительно открывается и закрывается, или это всё маркетинг?

Да, она правда открывается и закрывается при воздействии на нее воды и очищающих средств, солей тяжелых металлов, извести и других компонентов, которые могут быть в водопроводной воде. Все эти компоненты нарушают естественный барьер кутикулы, и, чтобы ее «пригладить», нужно приложить определенные усилия по восстановлению дисульфидных и липидных связей.  Если у вас здоровые волосы и не очень плохая вода из-под крана, а также правильный шампунь, вы можете не использовать кондиционеры. Кутикула откроется и закроется сама.

Можете ли вы сказать, что сушить волосы феном безопаснее, чем естественным образом? 

При использовании теплого (холодного) воздуха и расстоянии 15 см от волоса сушка феном не представляет опасности ни для кожи головы, ни для состояния волос. Сушка — это не укладка, и поэтому температурный режим должен быть оптимальным для волос и кожи. Говорить о том, что это более полезно для волос, чем естественное высыхание я, увы, не могу.

А как ты сушишь волосы?

Другого мнения придерживается Мария Климова — парикмахер-модельер, колорист.

Каждая вторая девушка (по моей личной статистике) считает, что фен — это зло. Ученые давно доказали, что естественна сушка волос вреднее фена, по крайней мере, если пользоваться им правильно.

Давайте разберёмся, почему:

• Контакт волос с водой с первых секунд на молекулярном уровне изменяет их структуру, кстати, не самую простую. Таким образом волосы становиться более хрупкими, и их очень легко повредить самыми простыми манипуляциями.
• Прежде всего, волос имеет внешний защитный слой — кутикулу. После контакта с водой волос становится практически беззащитным, ведь чешуйки кутикулы, размягчившись, приоткрываются. Таким образом, их легко травмировать, а волос становится более тусклым.
• Самое главное: чем дольше мы оставляем волосы мокрыми, и чем дольше длится контакт с водой, тем больше они продолжают «растягивать» бедную кутикулу. При этом, каждое мытье с последующим медленным высыханием раз за разом подвергает испытанию защитный слой волоса. Вот почему естественная сушка вреднее фена.

Все причины будут сводиться к одному: мокрые волосы — более хрупкие и незащищенные, а естественная сушка не обеспечивает полного закрытия кутикулы волоса. Таким образом, даже в сухом состоянии они более хрупкие, нежели после сушки феном.

Но это не означает, что нам срочно нужно брать фен в руки, ставить на максимальные температуры и быстро сушить волосы. Сначала надо разобраться, как сушить волосы феном правильно.

В первую очередь, необходимо подготовить свои волосы к сушке феном: 

• После мытья волос обернуть голову полотенцем на 5-10 минут вне зависимости от того, предпочитаешь ты фен или естественную сушку. Не надо интенсивно тереть волосы полотенцем — это важно!  А тем более «выжимать» волосы. Помним, что влажные волосы максимально беззащитны и нам нужно делать все аккуратно, чтобы не повредить структуру волос. Необходимо, чтобы полотенце просто впитало лишнюю влагу.
• После того, как волосы отдали лишнюю влагу, их необходимо аккуратно распутать пальцами или расческой с крупными зубьями (желательно с защитным спреем, облегчающим этот процесс) и нанести термозащитное средство. Оно сократит время сушки и сохранит качество волос.  
• Теперь можно включать фен. Обрати внимание на скорость и температуру. Для этого метода сушки волос лучше не использовать максимальные температуры. Средняя температура + средняя степень раздува для сушки оптимальна. Если вы решили сделать укладку феном, после сушки можно увеличить и скорость, и температуру. 

Отмечу отдельно, как лучше сушить волосы:

• Правильно направлять поток воздуха фена: под углом 45 градусов по отношению к полотну волос, двигаясь от зоны корней̆ к кончикам волос. Так кутикула волос будет более гладкой̆, а эффект от сушки — блестящим и не пушистым.
• Чтобы равномерно высушить волосы, нужно этот процесс контролировать. Не оставаться на одном месте и аккуратно просушивать все пряди. В зависимости от длины волос это можно делать, разделяя их на секции или руками отделяя разные блоки.
• Если при сушке феном ты хочешь сохранить максимальный объём, тогда подсушивай волосы с концов и двигайся ближе к корням. Этот метод сушки волос сохранит пышность локонов.

Итак, если ты сделала всё правильно, то никакого вреда волосам сушка феном не принесёт.

А вот что говорит Юлия Романова — врач-трихолог, дерматолог.

В целом можно говорить, что сушка волос феном на минимальной температуре, как и естественная сушка волос, не приносит волосам ощутимого вреда. Неважно, выбираешь ты фен или естественную сушку, важнее деликатно обращаться с прядями и не травмировать их.

Из Америки от последователей «кудрявого метода» пришла новая интересная тема для обсуждения — вред переувлажнения волос и естественного высыхания. Есть мнение, что процесс набухания волос при намокании и уменьшения объема при высушивании может со временем привести к повреждению стержней волос. Проводится аналогия с усадкой шерстяных тканей, но все же следует учитывать существенные различия в структуре шерсти и даже волос разных рас. В связи со значительными различиями они по-разному ведут себя при намокании и в целом требуют разного ухода. Ответ на вопрос, что лучше, фен или естественная сушка, зависит, прежде всего, от типа волос.   Так, волосы африканок наиболее проницаемы для воды — быстрее намокают и высыхают. Они менее эластичны, более хрупкие в сравнении с другими типами. Структурно европейские волосы содержат больше воды, но менее для нее проницаемы. 

Есть еще два явных преимущества сушки феном помимо экономии времени и создания красивой укладки.

• Под мокрыми волосами тепло и влажно, а это отличные условия для размножения микрообитателей нашей кожи. Некоторые сталкиваются с обострением перхоти на отдыхе во влажном теплом климате — вот вам и ответ, почему это происходит. Японские клиницисты показали положительное влияние правильного мытья головы у больных с хроническими заболеваниями кожи (псориаз, себорейный дерматит). Они рекомендуют избегать естественного высушивания волос, а сушить волосы до корней не слишком горячим феном и держа его на расстоянии 30 см. Теперь ты знаешь, как лучше сушить волосы, если у тебя перхоть.
• Зачем сушить волосы, ведь на улице тепло и солнечно, они высохнут сами. Еще и пряди выгорят, будет красиво. В этой на первый взгляд логичной цепочке есть подвох — ультрафиолет повреждает волосы. Причем (внимание!) во влажных волосах образуются более активные свободные радикалы. Вспомни качество волос после моря и солнца — оно становится хуже не просто так, поэтому лучше откажись от естественного метода сушки волос на отдыхе. Повышенное содержание в воде примесей меди усиливает повреждающее действие солнца на влажные волосы.

Как лучше сушить волосы? Вот еще несколько рекомендаций.

• Сразу после мытья нанеси на пряди бальзам или кондиционер, а затем тщательно смой его. Такие средства помогают кутикуле закрыться.

• Обязательно промокни волосы полотенцем, причем лучше использовать полотенце из микрофибры.

• Используй для сушки волос феном прохладный воздух и не держи фен слишком близко к локонам.

• Никогда не наноси стайлинговые средства сразу после сушки, дай прядям остыть.

Если тебе пришлось высушить волосы неподходящим способом, не паникуй: за один раз ты не нанесешь локонам фатального ущерба. Но в целом старайся использовать тот способ сушки, который больше подходит именно твоим волосам. Если они африканского типа, то естественная сушка волос будет вреднее фена, а если  европейского, то по возможности суши пряди естественным путем.

Фото: Getty Images

Что делать и когда обращаться к врачу

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Средства и методы лечения сухости кожи головы
• Когда обращаться к врачу ощущение сухости и зуда кожи головы. Это может вызвать перхоть или чешуйчатые и красные пятна на коже. Хотя это распространено, врачи не знают точную причину. Однако это может быть связано с комбинацией факторов:
  • Риск наследственности
  • Активность сальных желез
  • Дрожжевые грибки, живущие на коже

  Кроме того, сухость кожи головы может быть вызвана множеством других основных проблем, которые могут усложнить диагностику и лечение.

  Термины «сухая кожа головы» и «перхоть» часто используются как синонимы. Это потому, что оба состояния вызывают схожие симптомы раздражения кожи и шелушения кожи. Однако, в отличие от сухой кожи головы, перхоть может быть результатом чрезмерного скопления кожного сала. Как только это происходит, масло останавливает нормальный процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи головы. Это приводит к тому, что клетки становятся видимыми, поэтому у людей с перхотью начинают появляться белые хлопья.

  Перхоть также может быть вызвана:

  • Отсутствием мытья головы
  • Чувствительностью к продуктам для волос
  • Malassezia, дрожжеподобным грибком, который питается кожным салом у взрослых

  Другие медицинские проблемы, которые могут вызывать сухость кожи головы включает:

  Кожа головы Псориаз  

  Псориаз кожи головы — это хроническое заболевание кожи, вызывающее воспаление, покраснение и шелушение кожи головы. Это вызвано сбоями в работе иммунной системы, вызывающими перепроизводство клеток кожи. Эти клетки могут развиваться в течение нескольких дней или недель.

  Люди с псориазом кожи головы не теряют лишние клетки кожи, в результате чего они накапливаются на поверхности и приводят к сухости кожи головы. Люди с псориазом кожи головы также испытывают другие симптомы, такие как:

  • Красные пятна на скальпе
  • трещины и кровотечения сухой кожи головы
  • Временные выпадения волос
  • Журнал или болезненность
  • Younging
  • Flame Skin
  9003 DECSEMA

9002 DECSEMA

9003 . (Атопический дерматит)

Экзема вызывает появление красной зудящей сыпи на различных участках тела, включая кожу головы. Это состояние связано с генной вариацией, которая препятствует способности кожи защищать себя от раздражителей, бактерий и аллергенов. Это состояние может привести к другим симптомам, таким как: 

• Сухая кожа
• Раздраженная кожа
• Потрескавшаяся или шелушащаяся кожа
• Небольшие бугорки на коже, которые могут протекать Для лечения сухой кожи головы средства будут варьироваться в зависимости от основной причины состояния. После того, как вы получили диагноз от врача, он может определить лучшее средство от сухости кожи головы. Ниже вы найдете некоторые из наиболее распространенных средств для сухой кожи головы, а также методы лечения связанных с ними состояний.

  Средство от перхоти

  Если подозрение на сухость кожи головы вызвано перхотью, врач или дерматолог может порекомендовать вам использовать один из следующих лечебных шампуней:

  • Шампуни с пиритионом и цинком и антибактериальное средство
  • Шампуни с салициловой кислотой — Помогает при заживлении чешуек на коже головы
  • Шампуни с кетоконазолом — Убивает грибки, живущие на коже головы
  • Шампуни на основе дегтя — замедляет скорость, с которой клетки кожи головы начинают отмирать и отслаиваться у вас возникли какие-либо из следующих симптомов после того, как вы попробовали рекомендуемый продукт. Они могут быть признаком аллергической реакции:
    • Сыпь
    • Крапивница
    • Проблемы с дыханием

    Ваш врач должен быть в состоянии порекомендовать альтернативный продукт с большей эффективностью и меньшим количеством побочных эффектов. Они также могут порекомендовать вам попробовать стероидный лосьон.

    Лечение псориаза кожи головы

    Если псориаз кожи головы вызывает у вас сухость кожи головы, ваш врач или дерматолог может порекомендовать одно из следующих методов лечения:

    • Лекарства для местного применения иммунная система

    Лечение экземы кожи головы

    Врач или дерматолог могут порекомендовать один или несколько из следующих методов лечения, если они диагностируют экзему как причину сухости кожи головы:

    • Кортикостероиды, уменьшающие воспаление
    • кожа
    • Кремы для уменьшения зуда и восстановления повреждений кожи
    • Влажные повязки для лечения тяжелой экземы кожи головы
    • Светотерапия

    Когда обратиться к врачу

    Вам может потребоваться обратиться к врачу, если сухая кожа головы вызывает постоянный и значительный дискомфорт, который мешает вашей повседневной жизни. Кроме того, вы можете обратиться к врачу, если обнаружите более серьезные симптомы сухости кожи головы, такие как кровотечение, растрескивание или выпадение волос. Врач может определить, есть ли более серьезная основная медицинская проблема, и помочь облегчить ваш дискомфорт.

    Что делать и когда обращаться к врачу

    Авторы редакционных статей WebMD

    В этой статье

    • Средства и методы лечения сухой кожи головы
    • Когда обратиться к врачу

    Сухая кожа головы — это распространенное заболевание, при котором люди испытывают сухость и зуд кожи головы. Это может вызвать перхоть или чешуйчатые и красные пятна на коже. Хотя это распространено, врачи не знают точную причину. Однако это может быть связано с комбинацией факторов:

    • Наследственный риск
    • Активность сальных желез
    • Дрожжевые грибки, живущие на коже

    Кроме того, сухость кожи головы может быть вызвана множеством других основных проблем, которые могут усложнить диагностику и лечение.

    Термины «сухая кожа головы» и «перхоть» часто используются как синонимы. Это потому, что оба состояния вызывают схожие симптомы раздражения кожи и шелушения кожи. Однако, в отличие от сухой кожи головы, перхоть может быть результатом чрезмерного скопления кожного сала. Как только это происходит, масло останавливает нормальный процесс отшелушивания омертвевших клеток кожи головы. Это приводит к тому, что клетки становятся видимыми, поэтому у людей с перхотью начинают появляться белые хлопья.

    Перхоть также может быть вызвана:

    • Отсутствием мытья головы
    • Чувствительностью к продуктам для волос
    • Malassezia, дрожжеподобным грибком, который питается кожным салом у взрослых

    Другие медицинские проблемы, которые могут вызывать сухость кожи головы включает:

    Кожа головы Псориаз  

    Псориаз кожи головы — это хроническое заболевание кожи, вызывающее воспаление, покраснение и шелушение кожи головы. Это вызвано сбоями в работе иммунной системы, вызывающими перепроизводство клеток кожи. Эти клетки могут развиваться в течение нескольких дней или недель.

    Люди с псориазом кожи головы не теряют лишние клетки кожи, в результате чего они накапливаются на поверхности и приводят к сухости кожи головы. Люди с псориазом кожи головы также испытывают другие симптомы, такие как:

    • Красные пятна на скальпе
    • трещины и кровотечения сухой кожи головы
    • Временные выпадения волос
    • Журнал или болезненность
    • Younging
    • Flame Skin
    9003 DECSEMA
  9002 DECSEMA

9003 . (Атопический дерматит)

Экзема вызывает появление красной зудящей сыпи на различных участках тела, включая кожу головы. Это состояние связано с генной вариацией, которая препятствует способности кожи защищать себя от раздражителей, бактерий и аллергенов. Это состояние может привести к другим симптомам, таким как: 

• Сухая кожа
• Раздраженная кожа
• Потрескавшаяся или шелушащаяся кожа
• Небольшие бугорки на коже, которые могут протекать Для лечения сухой кожи головы средства будут варьироваться в зависимости от основной причины состояния. После того, как вы получили диагноз от врача, он может определить лучшее средство от сухости кожи головы. Ниже вы найдете некоторые из наиболее распространенных средств для сухой кожи головы, а также методы лечения связанных с ними состояний.

  Средство от перхоти

  Если подозрение на сухость кожи головы вызвано перхотью, врач или дерматолог может порекомендовать вам использовать один из следующих лечебных шампуней:

  • Шампуни с пиритионом и цинком и антибактериальное средство
  • Шампуни с салициловой кислотой — Помогает при заживлении чешуек на коже головы
  • Шампуни с кетоконазолом — Убивает грибки, живущие на коже головы
  • Шампуни на основе дегтя — замедляет скорость, с которой клетки кожи головы начинают отмирать и отслаиваться у вас возникли какие-либо из следующих симптомов после того, как вы попробовали рекомендуемый продукт. Они могут быть признаком аллергической реакции:
    • Сыпь
    • Крапивница
    • Проблемы с дыханием

    Ваш врач должен быть в состоянии порекомендовать альтернативный продукт с большей эффективностью и меньшим количеством побочных эффектов.