Как быстро растет челка: красиво и незаметно, чтобы она не мешала, фото отросших волос, за сколько времени происходит рост — за месяц, неделю, как его ускорить, как правильно отпустить и стоит ли это делать, что делать с отрастающими прядями

Миссия невыполнима, или Как отрастить челку БЫСТРО? — «Hair-Boutique»

Миссия невыполнима, или Как отрастить челку БЫСТРО?

Все мы любим эксперименты со своей внешностью.

Но если рыжий цвет сменить на блонд довольно просто, а подстричь, или нарастить волосы можно буквально за полчаса, то вот с челкой все несколько сложнее.

Подстричь челку – это практически навсегда. Отрастить ее для многих – непосильно чисто психологически.

Она начинает лезть в глаза, выглядит неаккуратно, тяжело укладывается…

 

В этой статье – советы, как не «сорваться», и снова не подстричь челку. Все об укладке и быстром отращивании.

 

 

Конечно, это длительный процесс. И даже в ближайшем будущем вряд ли изобретут средство, благодаря которому волосы отрастут за недельку-другую.

К сожалению, даже наращивание волос здесь практически бесполезно. Лобная часть – очень заметная зона. Даже если мастер постарается, и сделает наращивание на микрокапсулы, то есть возможность, что от ветра или при повороте головы, капсулы все равно станут заметны.

  Кроме того, вам очень часто придется ходить на коррекцию – отросшие капсулы на челке заметнее в десятки раз. Хотя бывают и счастливые исключения. Купить накладные челки можно на нашем сайте. 

Самые распространенные способы убрать челку, когда она только начинает отрастать – закалывать ее наверх и убирать невидимками в бок. В первом случае девушки еще довольно активно используют ободки и ленты для волос. Кто-то делает небольшой начес и фиксирует лаком.

Но не редкость, что «зализывать»  волосы наверх, или в бок – не к лицу, а ободок зрительно слишком увеличивает голову.

Тогда есть еще один вариант укладки. Если судить по последним модным тенденциям, то такая прическа еще и прославит вас, как первую модницу. Все достаточно просто: заплетите косу по нижнему краю челки. В интернете достаточно много обучающих роликов с разными вариантами плетения. И как показывает практика, такая коса идет практически всем, и прекрасно сочетается со многими образами.

 

У этой прически есть еще один плюс – она не травмирует волосы, как это делают заколки и невидимки. А чем менее травмированы волосы, тем быстрее они отрастут.

Давайте как раз и перейдем к этому вопросу:

 

 

Как уже и было сказано – уменьшить негативное воздействие на нее.  А это значит не только отказаться от заколок, но и поменьше сушить челку феном, вытягивать утюжком,  не так активно пользоваться укладочными средствами. По возможности в этот период стоит отказаться от агрессивных красок и химических завивок.

Есть ли средства, которые помогут ускорить рост волос?

Конечно, есть. Их немало не только в магазинах, но и в народной «копилке».

Спектр магазинного арсенала очень велик – это могут быть шампуни, ускоряющие рост волос, и специальные маски, бальзамы, спреи. Салонные сыворотки-активаторы роста – не дешевое удовольствие. Но если использовать их только на зону челки – получается очень даже экономно.

И парикмахеры, и врачи, и народные советы сходятся в одном – хотите ускорить рост волос – делайте массаж головы! Не столь принципиально, будет ли это специальный массажер, расческа из натуральных материалов, или просто вручную. Главное, ежедневно 10-15 минут тщательно массируйте зону челки. Это усилит приток крови, улучшит питание волос, укрепит их.

Примерно такое же действие у «жгучих» советов – использовать настойку перца, или сок лука и чеснока. Натуральные компоненты активизируют кровообращение. Но еще дополнительно увлажняют, и дезинфицируют кожу головы. Не стоит бояться неприятного запаха – после мытья головы от него не останется и следа.

Своими питательными свойствами славятся касторовое и репейное масла. Пользоваться ими желательно каждый день. Но если вы моете голову реже, например, раз в 2-4 дня, то в этот день и сделайте маску с таким маслом. Чтобы немного «прогреть» масло, и активировать его действие, можно надеть целлофановую шапочку и укутать голову полотенцем, или можно сделать массаж.

Дважды в неделю можно делать простую маску: в соотношении 1:1 берутся мед и яичный желток. Такая смесь поможет восстановить структуру волоса, увлажняет и питает волосы и кожу головы.

Итак, за сколько времени можно отрастить челку?  Среднестатистически, у человека скорость роста волос – 1 см в месяц. Но специалисты трихологи, и парикмахеры утверждают, что при использовании различных средств, улучшающих рост волос, можно улучшить этот показатель и до 3 см в месяц.

Так что за полгода вполне возможно достигнуть намеченной цели – открытого, чистого лба! 

Как быстро отрастить длинную челку?

Чёлка имеет массу преимуществ, но всё же если она надоела, прямо сейчас начните её отращивать. А несколько полезных советов помогут ускорить её рост.

Как долго будет расти чёлка?

Если вы хотите отрастить чёлку за неделю, то сразу стоит понять, что это – невыполнимая миссия, так как волосы просто не могут расти так быстро. Конкретные сроки будут зависеть от ваших целей и желаний.

Например, если вы хотите убрать чёлку совсем и сделать её незаметной в общей массе волос, то на это может уйти несколько месяцев. Если же нужно просто немного увеличить длину после неудачной стрижки, то сделать это можно буквально за месяц.

Как отращивать?

Итак, как быстро отрастить чёлку? Чтобы добиться наилучших результатов за короткие сроки, нужно действовать комплексно. Перечислим самые важные моменты.

Правильный уход

Важные правила:

1. Старайтесь защитить волосы от термического воздействия, так как оно разрушает волосяной стержень и луковицу, что может сильно замедлить рост и ухудшить состояние локонов. По возможности откажитесь от утюжков, щипцов для завивки и фена.
2. Используйте подходящие средства и желательно на натуральной основе. Химические вещества, входящие в состав некоторых шампуней, масок, кондиционеров и бальзамов, могут негативно воздействовать на волосы.
3. Сведите к минимуму использование стайлинговых средств: пенок, гелей, лаков и так далее. Покрывая кожу головы, они препятствуют проникновению кислорода к волосяным фолликулам и тем самым нарушают их функционирование.
4. Не расчёсывайте волосы слишком часто и не используйте расчёски с частыми и острыми зубцами, они могут травмировать корни. Лучше выбрать натуральную щётку.
5. Не стоит мыть голову часто, это может нарушить работу сальных желёз и тем самым оказать негативное воздействие на луковицы, которые частично получают питание именно из кожного секрета, выделяемого железами.
6. Не стоит накручивать волосы на бигуди и делать тугие хвосты, всё это травмирует волосяные фолликулы.
7. Не окрашивайте волосы и не проводите другие процедуры, предполагающие химическое воздействие.

Питание

Правильное питание обеспечит волосяные фолликулы всем необходимым, благодаря чему волосы начнут расти быстрее.

В рацион непременно нужно включать продукты, содержащие следующие полезные элементы:

• Кальций способствует укреплению волос.
  Его источниками являются молочные продукты, кунжут, грецкие орехи, горох и некоторые другие.
• Витамин Е обеспечивает полноценное питание и интенсивное увлажнение. Этот витамин содержится в растительных маслах.
• Аскорбиновая кислота укрепляет волосяные фолликулы и мелкие сосуды. Она содержится в цитрусовых, зелени, капусте, ягодах.
• Витамины группы В нормализуют обменные процессы. Их можно получить из бобовых, зелёных овощей.
• Витамин А ускоряет восстановление повреждённых клеток и нормализует водный баланс. Он содержится в моркови, тыкве, абрикосах, шпинате.

Процедуры

Чтобы ускорить рост волос, нужно нормализовать кровоснабжение фолликулов. А это можно сделать с помощью некоторых простых процедур. Первая – это массаж. Делайте его ежедневно, а лучше дважды в день. Можно использовать специальные массажёры или собственные пальцы. Вторая процедура – это контрастный душ. Во время мытья головы меняйте температуру воды.

Специальные средства

В специализированных магазинах и аптеках можно найти немало средств для ускорения роста волос, и некоторые из них действительно эффективны. Они могут выпускаться в форме добавок для приёма внутрь или в виде препаратов для местного применения.

Стрижка

Как ни странно, ускорят рост волос регулярные стрижки. Если раз в неделю-две подстригать чёлку на один-два миллиметра, то фолликулы будут получать сигналы, призывающие к активной работе, а волосы будут постоянно обновляться и быстрее расти. Но важно состригать лишь 1-2 миллиметра, не больше, иначе чёлка не отрастёт.

Народные средства

Не стоит недооценивать и народные средства. Среди них наиболее эффективными являются различные маски. В их состав можно включать компоненты, которые ускоряют кровообращение и улучшают кровоснабжение за счёт местного раздражающего воздействия.

К ним относятся луковый сок, горчица, перцовая настойка, чеснок, коньяк, водка и прочие подобные компоненты. Также полезны обеспечивающие увлажнение и питание масла, особенно репейное, касторовое, льняное, оливковое, миндальное и некоторые другие.

В состав может входить мёд, он содержит массу полезных элементов. Богаты питательными веществами и яйца, особенно желтки. Можно использовать отвары трав, таких как ромашка, календула, крапива. Не стоит забывать и об эфирных маслах.

Как делать маски правильно? Распределяйте их по коже головы и оставляйте на полчаса-час (если в состав входят «жгучие» компоненты, то время воздействия не должно превышать 20-30 минут). Также желательно обернуть голову пищевой плёнкой или надеть шапочку. Нелишним будет тепловое воздействие, оно повысит проницаемость кожи и активизирует полезные вещества. Проводить процедуры можно два раза в неделю.

Как уложить?

Как укладывать отрастающую чёлку?

Несколько интересных идей:

• Используйте заколки. Это могут быть как невидимки, так и яркие заколки с декоративными элементами. Располагайте их рядом с ухом (если позволяет длина чёлки) или примерно надо лбом, убирая отрастающие волосы набок. Можно чёлку убрать назад и тоже зафиксировать заколками.
• Используйте повязки, ободки, ленты. Зачёсывайте всё волосы назад, делайте прямой или косой пробор и фиксируйте локоны с помощью перечисленных аксессуаров.
• Можно поэкспериментировать с пробором. Оптимальный вариант – выраженный косой пробор. Чтобы чёлка снова не падала на лоб, можно использовать лак.
• В лобной и макушечной зонах поднимите волосы, сделайте начёс, зафиксируйте начёсанные пряди лаком, а остальные локоны либо оставьте распущенными, либо соберите в хвост.
• Можно скрутить чёлку в жгут, присоединив длинные волосы. Зафиксируйте локоны лаком и заколите заколкой.
• Можно использовать плетение. Хороший вариант – французская коса. Начните её плести у одного из висков и вплетите всю чёлку, а также часть длинных волос.
• Когда чёлка отрастёт до 15-20 сантиметров, её можно будет включить в конский хвост, собранный на макушке.
• Красиво и оригинально будет смотреться укладка в стиле ретро. Чёлку нужно сначала начесать, затем завить по направлению к одному из висков и зафиксировать. Желательно сделать один крупный виток.

Пусть ваша чёлка отрастёт как можно скорее! А данные выше советы помогут в этом.

Как быстро отрастить челку: 10 важных советов

На чтение 5 мин. Просмотров 34.9k. Опубликовано 07.03.2015 Обновлено 22.09.2020

Вам не нравится внешний вид челки или же она вам не очень идет? Не спешите опускать руки! Лучше узнайте, как быстро отрастить челку и красиво спрятать ее в укладке.

Отрастить челку быстро – миссия выполнима?

Многим девушкам кажется, что быстро отрастить челку до нужной длины почти невозможно. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, вы сможете справиться и с этой задачей.

Совет №1. Берегите пряди от повреждений. Вам придется почти полностью отказаться от утюжка, фена и щипцов для завивки, а также от покраски, ламинирования (оно замедляет рост волос) и завивки. В противном случае вы вряд ли сможете добиться успеха. Укладка также должна быть щадящей, поэтому реже пользуйтесь тугими заколками и резинками.

Совет №2. Скорректируйте свой рацион. Внешний вид и здоровье волос напрямую зависит от того, что вы едите. Отдавайте предпочтение свежей зелени, фруктам, овощам и рыбе жирных сортов. Последняя содержит огромное количество кислот Омега-3 и витамина Е, которые благотворно влияют на женскую шевелюру и ногти.

Совет №3. Воспользуйтесь стимуляторами роста. Это могут быть как лекарственные, так и салонные средства – сыворотки, маски, шампуни, бальзамы. Следите за тем, чтобы косметика была максимально натуральной и дополнительно защищала пряди от внешних воздействий.

Совет №4. Помните о БАДах и витаминах, представленных в аптеках широким ассортиментом.

Совет №5. Позаботьтесь не только о челке, но и о коже головы. Рост прядей зависит от работы фолликул, стимулировать которую можно с помощью массажа. Регулярно массируйте нужный участок кожи руками или мягкой щеткой или руками. Во время массажа используйте настойки, бальзамы, спреи и натуральные масла.

Домашние рецепты для быстрого роста короткой челки

Вы не знаете, как правильно отрастить челку? Вспомните о народных рецептах, способных значительно ускорить рост прядей.

Настойка красного перца

Это одно из лучших средств для отращивания челки. Натирать голову этой настойкой, конечно, не стоит, а вот маску или тоник приготовить можно.

Состав:

• Вода – 2 ст. л.;
• Спиртовая настойка красного перца – 2 ст. л.;
• Масло (репейное или касторовое) или же бальзам для волос – 1 ст. л.

Как приготовить:

1. Смешиваем все ингредиенты.
2. Втираем в кожу головы (там, где челка).
3. Смываем через 10 минут.

Больше про рецепты этой настойки читайте в этой статье.

Касторка и масло репейника

Состав:

• Касторка – 1 часть;
• Масло репейника – 1 часть.

Как использовать:

1. Смешиваем оба масла.
2. Смазываем маской прикорневую часть челки.
3. Покрываем этот участок полиэтиленом и завязываем голову косынкой.
4. Смываем через пару-тройку часов.

Читайте также:

Как использовать репейное масло для волос? Вам будет интересно!

Сок лука

Это прекрасный стимулятор для роста челки, вот только вспоминают о нем довольно редко. Виной всему специфический запах, избавиться от которого безумно сложно. Успех этого мероприятия зависит от типа волос — если сухие пряди плохо впитывают запах, то с жирными дело обстоит совершенно иначе. Обладательницам сальных волос луковые маски лучше выполнять на выходных и мыть голову два дня подряд.

Как же делается такая маска? Выдавите сок из луковицы средних размеров, вотрите его в эпидермис (там, где челка), укутайтесь полотенцем и подождите примерно 20 минут. Можете повторять процедуру втираний несколько раз.

Смесь из масла и спирта

Купите в аптеке спиртовой раствор касторки или же репейного масла. Вотрите его в кожу головы на пару часов. Вымойте пряди шампунем и ополосните водой (1 литр) с добавлением чайной ложки уксуса или лимонного сока.

Яйца и мед

Состав:

• Яичный желток – 1 шт.;
• Мед – 1 ч. л.

Как использовать:

1. Перемешиваем мед с желтком.
2. Наносим маску на челку.
3. Смываем через 25 минут.

Также, вам будет интересно:

10 лучших яично-медовых масок для волос

Помидор

Добиться быстро роста челки можно с помощью измельченного помидора или томатного сока. Достаточно втереть его в кожу на 40-45 минут, а затем смыть чистой водой.

Хороший парикмахер – гарантия красивой челки

Хотите исправить неудачную челку или пережженную челку и превратить ее в свой главный козырь? Обратитесь к специалисту и сделайте мелирование или колорирование прядей. Также можно придать ей интересную форму, позволив ей кардинально изменить ваш привычный образ.

Как спрятать отрастающую челку?

Отрастающая челка может принести массу проблем и дискомфорта – она постоянно лезет в глаза и портит настроение и внешность. Как укладывать челку когда отращиваешь?

Метод 1 – Невидимки

Просто зачешите назад или зачешите ее на бок и зафиксируйте невидимкой или заколкой.

Метод 2 – Начес

Чтобы челка не закрывала собой весь обзор, начешите ее у корней и уложите в аккуратный холмик. Для фиксации пригодятся невидимки и лак. Эта укладка удлинит маленькое или круглое лицо.

Недавно мы рассказывали, как сделать начес на средние и длинные волосы. Не знаешь как сделать красивую укладку?

Метод 3 – Жгут

Соедините челку с остальными волосами, расчесанными на центральный или боковой пробор. Скрутите волосы в один или два тонких жгута и закрепите их на уровне уха с помощью все тех же невидимок. Также можно сформировать много тонких жгутов, уложить их наверх и закрепить миниатюрными крабиками.

10 способов как красиво убрать челку:

Метод 4 – Коса

Вы не поверите, но вплести в косу можно даже очень короткую челку. Плетение может быть тугим и ажурным, трехрядным или французским – все зависит от ваших умений.

Метод 5 – Фен и большая круглая щетка

Эти два приспособления позволяют укладывать отросшую челку на любой вкус – назад, вниз или же набок. Последний вариант прекрасно смотрится на девушках с сердцевидной формой лица.

Метод 6 – Ободки

Ободок или обруч способен убрать даже очень короткую челку. К тому же, выглядят они очень красиво и нарядно.

Вы хотели знать, как быстро отрастить челку? Теперь вам известно не только это, но и многое другое! Остается дать последний совет – не рассчитывайте на мгновенный результат и думайте трижды, прежде чем обрезать челку.

Как быстро отрастить челку: 6 способов

Женщины в погоне за модой готовы идти на радикальные меры, в том числе и на изменение прически путем стрижки волос и челки. Но, к сожалению, парикмахерские эксперименты не всегда проходят удачно, порой челку отрезают слишком коротко и, естественно, идет она немногим. Поэтому последнее время женщины все чаще и чаще задаются вопросом: как быстро отрастить челку?

Сделать это быстро, за неделю или за две, вам не удастся, как бы вы не старались. А вот за месяц- полтора сделать это вполне реально. И то, чтобы отрастить короткую челку вровень с волосами, понадобится гораздо больше времени. Но нет ничего невозможного, поэтому если вы решили отрастить челку и сделать это максимально быстро, то вам придется запастись терпением и очень хорошо «попотеть».

Массаж головы – отличное средство для улучшения кровообращения, а значит, и для ускорения роста волос

Что нужно делать, чтобы челка росла быстрее?

Отрастить челку быстро можно, но для этого необходимо соблюдать некоторые правила, без которых сделать это будет нереально.

Во-первых, откажитесь от использования щипцов для волос, сушки феном и выпрямления локонов при помощи утюжков. Ежедневное такое воздействие негативно сказывается на состоянии волос, в том числе и на челке. Термоприборы  сушат локоны, делая их ломкими и беззащитными перед агрессивными воздействиями окружающей среды, в результате чего они становятся сухими, ломкими и безжизненными. Также на время отращивания челки рекомендуется отказаться от каких-либо химических воздействий на волосы (окрашивание, мелирование, завивка), которые очень сильно повреждают и ослабляют локоны.

Во-вторых, на время отращивания волос необходимо вообще перестать пользоваться какими-либо средствами для их укладки. Кроме того, вам придется отказаться от ободков и заколок для челки, так как они перекрывают доступ кислорода к волоскам, что также негативно отражается на их состоянии, замедляя их рост. В период отращивания челки, чтобы она не лезла в глаза, можно сделать пробор на бок и, соответственно, челку тоже укладывать на бок.

В-третьих, пересмотрите свой рацион. В него должны входить продукты, которые богаты:

• витамином Е;
• витамином Н;
• витамином А;
• витаминами группы В, в особенности В6 и В12;
• витамином С.

Обязательно употребляйте в пищу яйца, сыры, мясо, молочные продукты, печень, морковь, рыбу и морепродукты. Откажитесь от употребления фаст-фудов и жирной пищи, в них содержится огромное количество холестерина, которое также негативно сказывается на состоянии волос.

Кроме того, пропейте курс витаминных комплексов, они не только позволят улучшить состояние вашей шевелюры и ускорить ее рост, но еще и в общем улучшить ваше самочувствие и здоровье.

В-четвертых, обязательно делайте массаж головы. Он способствует улучшению кровообращения в коже головы, улучшая тем самым поступление питательных веществ и кислорода в фолликулы, что приводит к улучшению роста волос и пробуждению спящих фолликулов. Поэтому, ежедневно делая простой массаж, вы улучшите состояние волос, сделаете их гуще и «заставите» расти быстрее.

Делать массаж головы очень просто, для этого можно использовать обычную расческу, специальный массажер или собственные руки, вернее, подушечки пальцев. Во время массажа можно использовать специальные масла, ускоряющие рост волос (касторовое, миндальное, кокосовое или оливковое). Если вы используете массажер, то убедитесь в том, что для ее изготовления использовались только натуральные материалы, которые не выделяют токсинов и других вредных веществ.

В-пятых, ни в коем случае не делайте в салонах красоты, а тем более в домашних условиях самостоятельно, процедуру ламинирования. Она, конечно, защищает локоны от повреждений, но если вы желаете отрастить челку быстро, то делать ее не нужно, так как ламинирование замедляет рост волос.

И в-шестых, необходимо пользоваться шампунями, в составе которых имеются экстракты натуральных растений. Также не следует пренебрегать кондиционерами и бальзамами для волос. Они увлажняют их, защищают от повреждений и механических воздействий. А для того, чтобы быстро отрастить челку, волосы нужно обеспечить влагой и предотвратить любыми путями их ломкость. Поэтому пользоваться кондиционерами и бальзамами не только можно, но и нужно.

Также можно приобрести специальные активаторы роста волос, которые продаются в каждой аптеке. Пользоваться ими довольно легко: можно добавлять в  маски домашнего приготовления или использовать в чистом виде во время массажа головы. И, конечно же, необходимо каждую неделю делать маски, направленные на увлажнение и улучшение роста волос.

Растительные масла, такие как касторовое, репейное, миндальное и кокосовое, помогут вам отрастить волосы в ускоренном режиме

Рецепты масок, активизирующих рост волос

Запомните: для того чтобы отрастить челку быстро, нужно каждый раз после мытья головы ополаскивать волосы отваром из листьев березы и веток можжевельника. Готовится он следующим образом: возьмите в равных пропорциях оба ингредиенты и залейте их 1 литром крутого кипятка. Дайте настояться отвару в течение 30 минут, а затем процедите его, используя марлевую ткань или сито.

А теперь перейдем к рецептам приготовления масок, которые помогут вам отрастить челку очень быстро.

Луковая маска

Для ее приготовления возьмите 6 ст. л. отвара из корней лопуха, добавьте к ним такое же количество лукового сока и пару ложек хорошего коньяка или водки. Полученную смесь нужно втирать в кожу головы массажными движениями на протяжении нескольких минут. Затем на волосы следует надеть шапочку для душа, а сверху укутать голову махровым полотенцем. Маску нужно оставить на волосах на 2 часа, после смыть большим количеством теплой воды с применением шампуня.

Масляная маска

Масляная маска на основе касторового и репейного масла является самой эффективной. Она не только способствует росту волос, но и обеспечивает их полноценным питанием и увлажнением. Для ее приготовления необходимо смешать масла в равных пропорциях, а затем нанести смесь на корни волос массажными движениями. При желании можно распределить маску по всей длине локонов.

Затем наденьте шапочку для душа и укутайте голову махровым полотенцем. Маску необходимо выдержать около часа, а после смыть теплой водой с использованием шампуня.

Существует и горчичная маска и маска на основе перцовой настойки. Они также ускоряют рост волос, но пользоваться ими необходимо очень осторожно, так как они сушат локоны.

Похожие статьи

Как быстро отрастить челку: эффективные и безопасные домашние средства для ускорения роста волос

Женщины – очень противоречивы, они обожают менять цвета волос, прически и стрижки. Обрезав пряди, многие тут же хотят их удлинить. Особенно это касается пучка, ниспадающего на лоб – челочки. Если девушке или женщине пришелся не по душе ее новый образ, возникает резонный вопрос: как быстро отрастить челку и за какой срок это возможно? Нужно понимать, что кардинально удлинить шевелюру за день или два не реально, но существенно ускорить рост волос все же можно. Челочка (и остальные волосы) при должном домашнем уходе вполне может стать длиннее на 6-8 сантиметров за полгода.

Советы по отращиванию волос

Прежде, чем браться за поиски домашних и магазинных средств-ускорителей, нужно усвоить несколько простых повседневных правил, обеспечивающих здоровье и максимально быстрый рост волос:

• По возможности надо отказаться от укладочных средств: лаков, пенок, гелей, а также плоек и «утюжков».
• Постарайтесь не красить волосы (особенно составами с аммиаком).
• Не мойте голову слишком часто – это сушит волосы и делает их ломкими.
• Замените старые расчески и щетки (особенно, если они травмируют кожу головы) на новые, оптимально использовать деревянные.

Лучше всего решать любую проблему изнутри, так что для максимально быстрого роста шевелюры важно полноценно высыпаться и правильно питаться. Не желательно злоупотреблять кофе (и другими напитками, содержащими кофеин), а также алкоголем, постарайтесь бросить курить или сведите количество выкуриваемых сигарет к минимуму.

Как быстро отрастить челку в домашних условиях

Современная косметология обладает внушительным арсеналом средств на все случаи, включая и удлинение волос. Но большинство салонных процедур стоят довольно дорого. Прежде, чем тратить немалые суммы на ускорители роста, имеет смысл попробовать домашние способы удлинения прядей.

Массаж для роста челки

Оптимально выполнять массаж каждый день, если это невозможно, придется повторять манипуляцию через день. При наличии свободного времени лучше воздействовать на всю голову, хотя это и не обязательно, когда речь идет исключительно об отращивании пучка, ниспадающего на лицо.

Манипуляцию нужно делать не позже, чем за 2 часа до сна, иначе из-за усилившихся местных кровотоков вы вряд ли уснете.

Чтобы повысить эффективность процедуры, желательно время от времени использовать масла. Наилучшими ускорителями роста считаются репейное, касторовое, кедровое и миндальное. Можно их смешать, либо использовать по очереди. После каждого масляного сеанса понадобится мыть голову, потому не стоит втирать эфиры в кожу каждый день. Средства продаются в аптеках (без рецептов) и в косметических магазинах. Покупать стоит только товар проверенных марок.

Для воздействия можно выбрать расческу, либо делать массажик вручную, подушечками пальцев легонько надавливая на кожу, делая круговые движения или легкие растирающие манипуляции.

Минимальная продолжительность одного массажного сеанса – 15 минут. При этом, не должны ощущаться боль и дискомфорт, движения надо выполнять аккуратно, не слишком сильно надавливая на кожу головы.

Читайте также: Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Домашние маски для отращивания челки

Максимально ускорить рост волос в зоне надо лбом помогут маски. Отличной альтернативой дорогим магазинным средствам являются простые и доступные компоненты, как никотиновая кислота (продается в аптеках без рецепта), имбирь, лук, перцовая настойка и горчичный порошок:

• Горчичная маска

Данное средство считается одним из лучших домашних активаторов роста. Чтобы сделать маску, надо пару столовых ложек горчичного порошка развести в теплой воде до кашеобразного состояния, затем добавить 1 чайную ложку любого постного жира и нанести на переднюю часть головы. Важно намазывать средство так, чтобы оно максимально легло на кожу, но по минимуму соприкасалось с волосами (оказывает иссушающее воздействие). После этого на голову надевается полиэтиленовый пакет и все сверху укутывается полотенцем. Через треть часа волосы следует помыть с шампунем и ополаскиваетелем.

Нельзя повторять горчичную процедуру чаще 3 раз в месяц, чтобы не испортить шевелюру, сделав ее слишком ломкой.

• Перечная маска

Настойку перца легко купить в аптеке. Перед использованием нужно 3-5 миллилитров средства (зависит от густоты и длины челочки) развести пополам с водой, затем набрать в шприц (без иглы) и распределить по коже головы над верхней частью лица. Можно смешивать средство с сырым яичным желтком, медом, либо растительным маслом. Сверху кожа прикрывается полиэтиленом и утепляется шапкой или полотенцем, а через 30-40 минут смывается шампунем и теплой водой.

• Имбирная маска

Сухой порошок имбиря можно купить практически в любом продуктовом супермаркете. Он разводится с водой до получения кашицы, напоминающей по консистенции сметану, а затем наносится на волосы. Через полчаса маска смывается.

Как вариант, можно заливать кипятком свежий (измельченный) имбирный корень, настаивать 30 минут, процеживать и втирать в кожу головы.

Жгучий овощ не только придает блюдам остроту и пикантность, но и помогает в отращивании челки. Для приготовления домашнего средства надо натереть на мелкой терке пару средних луковиц и через марлю или пресс отжать их сок. Жидкость втирается в корни волос, а через полчаса голова моется с шампунем и бальзамом-ополаскиваетелем.

Лучше всего проводить такую манипуляцию в канун дня, который вы собираетесь провести дома, поскольку специфический овощной запах останется в волосах даже после смывания маски. Немного уменьшить луковое омбре поможет ополаскивание головы раствором из 1 литра воды и 2 столовых ложек лимонного сока (полученного из свежих цитрусов, а не из порошка лимонной кислоты).

• Никотиновая маска

Никотиновая кислота продается в аптеках в виде ампул. Для домашнего косметологического курса хватит 10 штук. Надо раз в 3 дня втирать содержимое одной ампулы в кожу вокруг лба и висков, а через час мыть голову.

Не стоит ламинировать волосы. Хоть они визуально и покажутся чуть длиннее (выровняются), но при этом их рост сильно замедлится. Данная процедура «запечатывает» корни волосков, потому маски становятся для них бесполезными.

Для наилучшего эффекта желательно чередовать разные домашние средства по ускорению роста, не забывая о массаже и придерживаясь вышеописанных уходовых правил.

Читайте также

Опубликовано: 09.10.2019

554

быстро отрастить челку, как быстро отрастить челку, как быстро отрастить челку за 2 дня, как быстро отростить челку, как быстро удлинить волосы, как быстро удлинить волосы в домашних условиях, как отрастить быстро челку, как отрастить волосы за полгода, как отрастить челку, как отрастить челку быстро

Как быстро отрастить челку? Все способы

У всех бывают такие моменты, когда надоедает челка и хочется попробовать что-то новенькое.   Поэтому предлагаем вашему вниманию все секреты, как быстро отрастить челку.

3 способа, как уложить короткую челку

Вариант №1 Укладка с помощью аксессуаров. Самый быстрый и простой вариант. Для этого можно использовать ободок, заколку, шелковый платок, невидимки или повязку.

• ели вы используете заколки, тогда челку зачесывайте в одну сторону, так прическа будет смотреться лучше.
• при использовании ободка либо платка (повязки) необходимо волосы зачесать назад. Красивый и стильный лук готов!

Вариант №2 Плетение. С короткой челки можно заплести аккуратный колосок либо косичку. Если челка еще слишком короткая, тогда сделайте «жгутик» (переплетаем пряди между собой и закрепляем невидимкой).

Вариант № 3 Челка на бок. Ели челка немного отросла ее можно уложить на бок (зачесываем и фиксируем лаком), волной либо полумесяцем.

 Как быстро отрастить челку(Топ советов)

1. Возьмите на заметку:

• постарайтесь не пользоваться утюжками, плойками и феном. В крайнем случае, применяйте термозащитные средства.
• по минимуму используем косметические средства (лак, пенка, мусс)
• резинки и бигуди (разрушают структуру и приводят к выпадению волос)
• окрашивание (старайтесь выбирать краску без аммиака)
• частое мытье

2. Необходимо включить в свой рацион витамины:

• группы А (морковка, яйца, рыбка, печень)
• витамин С (капуста, перец болгарский, цитрусовые)
• витамин Н (овсянка, дрожжи пивные, рис)
• витамин Е (масло растительное нерафинированное)

Также в аптеке продаются витамины, которые способствую быстрому росту волос. Как отрастить челку с помощью массажа? Все очень просто: для этого нужно  нанести на челку любое средства для роста волос и хорошенько массировать кончиками пальцев (можно расческой).

3. Не забываем стричь кончики. Как говорят стилисты, стричь концы нужно один раз в 6-8 недель.  Покупайте шампунь, бальзам, маски для роста волос одной фирмы. Применяйте домашние маски.

Как быстро отрастить челку? (Народные методы)

Втирайте в корни сок лука и масла  (касторовое либо репейное). Применяйте настойку на основе красного перца (укрепляет луковицу и стимулирует рост волос)

Рецепт №1. Перемешайте желток яичный с медом (равные пропорции) и нанесите на корни (20-30 мин). После – смываем водой. Делаем до 2-х раз в неделю.

Рецепт №2 . Порошок горчичный (3 ст.л.) смешать с горячей водой (3 ст.л.). Затем добавляем желток (3 шт), репейное масло (3 ст.л.) и сахар (3 ч.л.). Нанести на локоны. Перемотайте пленкой и полотенцем. Выдерживаем до 15 мин. После – смываем водой, а затем шампунем.

Рецепт №3. Берем репейное масло (2 ст.л.), мед (2 ч.л.), 6 капель масла розмарина. Наносим на волосы, обматываем пленкой и выдерживаем до 60 мин. Теперь вы знаете, как отрастить челку, главное придерживайтесь данных рекомендаций, и результат не заставит вас долго ждать

Как отрастить челку 2020: быстрый, легкий и изящный метод

Это такая же закономерность, как и приливы: один сезон мы обязуемся получать удары… а к следующему мы официально их преодолеваем. Но способ легче отрезать челку, чем вырастить ее, и любой, кто когда-либо делал это, слишком хорошо знает. Но вам больше не нужно страдать из-за проблемных стадий прически — мы составили полное руководство, как отрастить челку быстро, легко и изящно.

Сделайте стрижку и сделайте это регулярно.

Мы знаем — советовать вам стричься, когда вы пытаетесь отрастить челку, кажется немного нелогичным. Но поверьте нам: регулярная стрижка челки — это не только хороший способ сохранить волосы здоровыми, но и помогает легче смешать челку с остальными волосами.

Проведите ими вбок.

Самая легкая для роста челка — это косая челка — она ​​не только красиво вписывается в волосы, но и гораздо менее раздражает, чем попытки справиться с волосами, медленно растущими прямо в глаза.Разделите волосы влево или вправо (в зависимости от ваших предпочтений), зачешите челку прямо от макушки, а затем переместите ее в сторону.

Cortex.

Это также может помочь их увлажнить, а затем продуть круглой щеткой, чтобы «приучить» их к новому направлению. Также можно прочесать их небольшим количеством лака для волос, особенно если у вас есть проблемы с волосками или вылетом.

Аксессуары Embrace.

Самое сложное в отращивании челки — это то, что только что длинные волосы попадают вам в глаза и сводят с ума, но это не должно быть так.Заколки и заколки для волос — отличные способы убрать челку с лица; Нам особенно нравятся эти овальные булавки для бобби Scunci No-Slip Grip за их гладкий, нестандартный вид И за то, как они захватывают и удерживают даже самую скользкую челку. Просто отведите челку в сторону, добавьте немного помады или лака для волос, чтобы волосы оставались на месте, а затем вставьте булавку, чтобы они оставались на месте.

Scunci.

Вы также можете использовать наш любимый классический аксессуар — повязку на голову, чтобы челка была приподнята вверх и вверх.Убедитесь, что выбранный вами ремешок не слишком тугой, что не вызывает головной боли, и придерживайтесь темных цветов, чтобы выглядеть по-взрослому. Нам нравятся эти ободки в виде лент от Sweaty Bands; Они не только идеальной ширины, но и остаются на месте, как мечта.

Спортивные повязки.

Вы также можете носить шарфы в волосах, что всегда выглядит великолепно. Используйте прямоугольный шарф (или сложите квадратный шарф в длинную ленту), чтобы отодвинуть челку назад, затем отрегулируйте ее так, чтобы шарф находился примерно в двух дюймах от линии роста волос, и завяжите его на затылке.Пусть концы свисают длинными, чтобы получился ретро-образ, или заправьте их снизу для более гладкого стиля.

Используйте легкие (но хардкорные) средства для укладки.

Необязательно распускать волосы шеллаком, чтобы держать челку под контролем — избирательность в выборе продуктов действительно поможет. Используйте легкую помаду, сконцентрированную на концах, чтобы придать очертания и удерживать, не покрывая лаком локоны на лбу.

R + Co.

Мы присягаем на верность муссу для помад R + Co Pomade Mousse, который отлично держит даже тонкие волосы, не утяжеляя их и не склеивая.Если у вас густые волосы или вы склонны к распаду, лак для волос — отличный выбор. Распылите его через челку и расчешите их на место, если у вас много коротких непокорных концов, а затем завершите последний удар, чтобы запечатать все на месте.

Керастаз.

Нам нравится лак для волос Kerastase Lacque Noire, потому что он никогда не становится хрустящим или жестким на наших волосах, но сохраняет ли он их на месте!

Сухой шампунь Embrace.

Сухой шампунь не только обезжиривает волосы, но и придает им текстуру и стойкость — это именно то, что вам нужно, когда у вас отрастает челка.Распылите немного сухого шампуня по всей длине челки, затем уложите как обычно; вы удивитесь, насколько они послушнее!

Скрутите, соберите и заплетите.

Булавки и повязки на голову — не единственные варианты создания бахромы. Как только они станут достаточно длинными, вы также можете заплести челку, чтобы она не попадала вам в глаза, как это сделала Кэри Маллиган, когда она отращивала челку, вырезанную пикси.

Альберто Э. Родригес / Getty Images.

Вы также можете повернуть их в сторону и удерживать на месте с помощью заколки для волос.Еще один простой прием для укладки отрастающей челки — слегка поддразнить ее сзади, чтобы все волосы слиплись, а затем приколоть волосы к одной стороне в миниатюрном помпадуре в стиле ретро. Просто, элегантно и шикарно!

Будьте терпеливы!

Когда у вас есть челка, кажется, что она растет безумно быстро — вам нужно подстригать ее раз в две недели, чтобы держать ее под контролем. Но когда вы пытаетесь вырастить их, кажется, что они вырастают на полдюйма ВСЕГДА. Не отчаивайтесь! Жизнь без челки стоит того, чтобы жить; всего за несколько месяцев ваши волосы станут заметно длиннее.Возможно, это не произойдет в одночасье, но это произойдет… мы обещаем. Через три месяца ты почти не вспомнишь, что у тебя вообще была челка!

Оригинальная версия этой истории была опубликована в сентябре 2015 года.

Наша миссия в STYLECASTER — привнести стиль в людей, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание, что если вы что-то покупаете, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи, а розничный продавец может получить определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

Как сделать так, чтобы челка росла быстрее этим летом для девочки

Иметь красивые волосы — это желание большинства девушек, и они часто делают много способов сделать свои волосы идеальными. Иногда все же есть ошибки, особенно у девочек с челкой. Стричь челку непросто. Это может быть не так, как вы хотите и представьте, если он обрезан слишком коротко или неправильно.А вот несколько эффективных способов около как заставить челку отрастать быстрее р за неделю. Вы можете легко это сделать дома. Посмотрим.

Как ускорить рост челки для поврежденных волос

Красивые волосы делают девушек более уверенными в себе, а женственные волосы — очень важная деталь, просто смените волосы на длинные или короткие, чтобы изменить прическу. В связи с тенденцией к быстрому изменению прически сегодня больше интересует длина волос.Однако челку сложно сделать максимально длинными волосами. Чтобы найти ответ на вопрос, как сделать так, чтобы челка росла быстрее, вот методы, которые помогут сделать волосы здоровыми, блестящими и особенно быстро расти!

Как правильно ухаживать за волосами. Прежде всего, чтобы длинные волосы были длинными, мы должны знать, как сначала ухаживать за волосами. Поскольку волосы здоровые, в них есть питательные вещества, которые быстро растягиваются. Напротив, если ваши волосы слабые, легко ломаются, возможно, вам придется долго ждать, чтобы получить длинные волосы, потому что волосы недостаточно длинные, чтобы их сломать! Вот несколько советов по уходу за здоровыми волосами, которые помогут ускорить рост челки:

— Тщательно вымойте волосы.

Большинство людей думают, что регулярное мытье головы шампунем сделает волосы более чистыми и это лучший способ ухода, но ошибочно думать, что слишком много шампуня (один раз в день) сушит волосы. Кроме того, мытье головы шампунем горячей водой делает волосы сухими и слабыми. Поэтому лучшее решение для волос — не мыть голову шампунем слишком часто, лучше 3 раза в неделю и мыть. Начать мытье следует умеренно теплой водой.

— Используйте мягкое полотенце и осторожно высушите волосы.

Если у вас есть привычка мыть волосы шампунем и сушить волосы как можно быстрее, это означает, что вы повреждаете волосы. Волосы очень легко сломать, если их сильно потереть. Используйте мягкое полотенце и осторожно вытрите волосы насухо естественным путем.

— Ограничьте использование тяжелых химикатов для волос.

Тяжелые химические вещества, такие как шампуни и кондиционеры, особенно краски для волос, не следует использовать на регулярной основе, поскольку они содержат очень сильные химические компоненты, которые могут препятствовать выпадению и выпадению волос.Разрывается и раскалывается. Использование натуральных шампуней будет лучшим решением для вашей поврежденной челки.

— Используйте неестественные методы и средства для укладки.

Сгибание, придание жесткости или сушка волос оказывают сильное воздействие на волосы, что является одной из основных причин выпадения волос, поэтому вам следует ограничить использование таких методов, как сушка или сгибание, растяжение… Лак для волос, изготовленный на основе химии, также является плохо влияет на волосы.

— Используйте маску для волос.

Покрывать нужно не только кожу, но и хорошо ухаживать за волосами.Маска для волос — это эффективный метод ухода за волосами, эффективная маска для волос, такая как маска из глины и йогурта… сделает ваши волосы мягкими и здоровыми, а челка будет держаться дольше.

— Защищает волосы от внешних повреждений.

Внешние агенты оказывают сильное воздействие на ваши волосы, поэтому прикрывайте волосы, когда вы в течение нескольких часов находитесь на солнце, под смогом транспортных средств или вынуждены длительное время плавать под небольшим плавательным бассейном, содержащим хлорированный

Защитите волосы во время плавания.

Как ускорить рост челки для сильных волос

Как ускорить рост челки с луковым соком и медом:

Лук очень близок к сестрам в кулинарии, но не всем известно влияние лука на волосы, лук очень эффективно влияет на отрастающую челку за счет большого содержания в нем серы.

Направления:

Для начала нужно выжать около 2 стаканов лукового сока, затем хорошо перемешать с 2 чайными ложками меда, если вы хотите ароматную челку, можно добавить 1, 2 капли эфирного масла, нанести эту смесь на челку или можно также редеют волосы.Оберните волосы на ночь полотенцем или пластиковой шапочкой и ополосните волосы рано утром, а также вы можете мыть их шампунем .

Заваривать нужно 3 раза в неделю. Этот метод подходит женщинам с тонкими истонченными волосами.

Как сделать челку быстрее и длиннее с помощью яиц, йогурта и майонеза

Куриные яйца являются не только питательной пищей для организма, но также обладают хорошими косметическими эффектами, особенно с челкой, яичным желтком, содержащим необходимые витамины, минералы, жиры и белки.Итак, яйца полезны для волос. Кроме того, йогурт и майонез стимулируют рост волос, благодаря чему челка растет быстрее.

Направления:

Взбить 1 яйцо с стакана йогурта и ¼ стакана майонеза, перемешать до однородной массы. Затем используйте эту смесь для массажа. Слегка помассируйте волосы. Нанесите нейлоновые волосы на 1 час, затем смойте холодной водой с шампунем.

Делайте это один раз в неделю, ваши волосы будут насыщены жиром, поэтому это будет стимулировать рост вашей челки быстрее.

Маска для волос с кокосовым маслом и лимонным соком

Кокосовое масло делает волосы гуще и длиннее, а также помогает им сиять, будучи увлажненными. Лимон легко купить, да и стоимость тоже дешевая, эффективен против выпадения волос , сочетание кокосового масла и лимонного сока помогает челке расти быстрее и блестеть. Это очень легко реализовать, но с высокой эффективностью. Проезд:

Смешайте лимонный сок и кокосовое масло в соотношении 1: 2.Используйте эту смесь для массажа кожи головы и оставьте на ночь, на следующее утро умойтесь чистой водой.

Делайте это 1 раз в неделю, этот метод поможет вам сделать волосы более ярким, а лечение перхоти очень эффективно.

Кокосовое масло и лимон.

Как ускорить рост челки с кофе

Кофеин не только улучшает кровообращение кожи, но и помогает волосам хорошо расти и быть здоровыми. Когда кофеин массируется прямо в кожу головы, он стимулирует волосяные фолликулы, способствуя росту волос, делая вашу челку более густой.

Направления:

Смешайте 2 чайные ложки кофе с шампунем и смойте, как обычно, или вы можете смешать две чайные ложки муки с 1 литром воды, затем нанести спрей, растворенный в воде, затем распылите на волосы перед мытьем в течение 10-15 минут. .

Не делайте это чаще одного раза в день.

Как ухаживать за челкой

Чёлка помогает девочкам стать моложе, но если они не позаботятся о челке, они получат неправильную, вьющуюся, пушистую, что заставит вас потерять уверенность.

Чтобы помочь вам получить идеальную часть вашей челки в естественной и постоянной стрижке, мы расскажем вам, как ежедневно ухаживать за волосами, чтобы помочь вам в идеальном уходе за волосами. Пожалуйста, также проконсультируйтесь с ними, чтобы получить дополнительные советы для себя.

Сушка челки после мытья шампунем

Сушите волосы после купания или мытья шампунем. Сушка челки — самый быстрый и простой способ создать и сохранить волосы. Расчешите волосы в правильную складку и зафиксируйте их феном.Расчешите челку плоской расческой, чтобы создать умеренный отек.

Техника сушки волос

Техника сушки волос помогает накрасить неконтролируемую челку, при которой фен находится над головой, направляя вниз ко лбу и расчесывая волосы из стороны в сторону, пока они не высохнут. Для плоской челки вы можете использовать круглый гребень, чтобы высушить слойку после того, как челка почти высохла, а для пересечения челки, когда волосы почти высохнут, расчешите волосы той стороной, которую вы использовали для сушки в складке.

Используйте выпрямитель

Многим дамам, у которых есть вьющаяся челка, пользуется сушилкой или не теряют, плоский утюг mini станет необходимым спасителем. Поскольку челка довольно короткая, женщинам следует соблюдать осторожность при использовании утюжка, желательно при низких температурах, чтобы не допустить, чтобы челка была сухой и не обожгла лицо.

Скрутите челку и дайте ей высохнуть естественным путем

Если у вас нет фена, чтобы сдуть челку, используйте хлопковое полотенце, чтобы впитать воду, а затем скрутите его и дайте высохнуть.Для плоской челки после скручивания поместите волосы посередине лба, а для косой челки после скручивания просто отведите их в сторону.

Держите челку чистой

Челка — это легкая часть ваших волос, которая указывает на ваши жирные волосы, каждое утро, когда вы умываете лицо, мойте челку и сушите ее, эта процедура не только поможет вам сохранить волосы чистыми и липкими, но и избежать риска появления прыщей на них. лоб при уходе челки.

Выше показан лучший способ, как сделать так, чтобы ваша челка росла быстрее, но достаточно длинной.Надеюсь, что синтез этих методов внесет свой вклад в вашу женскую красоту. Удачи.

Опыт:

• Генеральный директор CITIZENSNIPS,
  Разработка продуктов для волос. химические исследования и устойчивое развитие ресурсов.
  –
• CO-CREATOR
  SUNSILK, январь 2009 г. — настоящее время
  GLOBAL
  —
• Генеральный директор SMOKINGPANDA LTD

4 вещи, которые можно сделать, когда отрастает челка

Отросла ли челка? Моя тоже! И так же, как вы, я пока не могу пойти к своему парикмахеру, чтобы подстричь челку.Но я знаю, что делать, когда челка становится слишком длинной, а вы слишком напуганы, чтобы подстригать челку самостоятельно. На самом деле, у меня есть 4 решения, которые помогут вам управлять челкой, когда отрастает челка. И да, это аксессуары для волос и одно горячее средство. Плюс крутой лак для волос. Теперь прокрутите вниз, чтобы узнать, что я делаю, когда моя челка становится слишком длинной и я не могу пойти к своему парикмахеру.

Я получаю комиссию за покупки или переходы по ссылкам в этом посте.

Что делать, если челка становится слишком длинной?

Вот в чем дело, я подстригаю челку каждые три недели.Поправка, моя парикмахер стрижет на челку. По правде говоря, я слишком боюсь подстригать челку самостоятельно и никогда не мог позволить никому, кроме парикмахера, подстригать мою челку.

Особенно моя мама, которая стригла мне челку, когда я была маленькой. Нам с сестрой все еще снятся кошмары. Бьюсь об заклад, многие из вас понимают, о чем я.

Ведь стрижка челки требует исключительных навыков. Сделайте одну неправильную стрижку, и это может полностью испортить вашу прическу и испортить сексуальную челку. Кроме того, плохо подстриженная бахрома изменит форму вашего лица и сделает вас толстым или менее привлекательным.

Как бы то ни было, мой парикмахер подстригал мне челку каждые 3 недели. Да, каждые 3 недели, так как мои волосы довольно быстро растут.

Ну, иногда 4, если я не вижу своего парикмахера в тот момент, когда моя челка становится слишком длинной. И да, и в этот раз для меня это будет больше 4 недель.

Тем не менее, меня не слишком раздражает моя отросшая челка. Я нашла решение, которое поможет мне справиться с челкой к тому времени, когда я пойду к парикмахеру.

Вот что я делаю, когда у меня слишком длинная челка и я не могу получить профессиональную стрижку.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЧЁРКА ВЫРАСТАЕТ, И ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОЙТИ К ПРИЧЁРНОЙ?

# 1 НАДЕВАЙТЕСЬ НА ГОЛОВУ

Это самое простое, что вы можете сделать, когда у вас отрастет челка. И, честно говоря, самые модные. Ведь повязка на голову — самый модный аксессуар для волос в этом сезоне.

Пс. Обязательно пролистайте виджеты ниже, чтобы найти одни из самых красивых повязок на голову.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Для всех вас интересно, я ношу бантовую повязку Benoît Missolin .Вы можете приобрести такую ​​же повязку здесь .

Включите JavaScript для просмотра содержимого.

# 2 Закрепите ЧЕЛКУ С МОДНЫМИ АКСЕССУАРАМИ ДЛЯ ВОЛОС

Еще одна простая вещь, которую вы можете сделать, когда ваша челка становится слишком длинной, — это заколоть волосы заколкой для бобби. Или модная жемчужная шпилька для волос. Да, те большие жемчужные заколки, которые вы купили в прошлом году, по-прежнему в моде.

шт. Если вы сломали все свои старые шпильки, обязательно просмотрите виджеты ниже.Этого точно хватит до следующего приема в парикмахерскую.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Подождите, на выбор есть более модные аксессуары для волос. Более стильные заколки и повязки на голову можно найти в отчете о тенденциях в аксессуарах для волос .

# 3 РАЗДЕЛЕНИЕ ЧЕЛКИ ПО СРЕДНЕЙ ЧЕЛКЕ И НОСИТЕЛЬНАЯ ЧЕЛКА

Мое следующее решение требует хорошей прически или, по крайней мере, хорошего лака для волос .Но это даст вам лучший результат — самую сексуальную челку на свете.

Возьмите гребешок и разделите челку посередине. Теперь используйте лак и лак для волос , чтобы ваша челка на шторах выглядела круто.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Ps. Этот раствор лучше всего подойдет для очень длинной челки. Должен признаться, я редко ношу челку-занавеску, так как стригую челку до того, как она вырастет достаточно долго для такой сексуальной челки.

Но вы можете ожидать увидеть меня в чёлке-занавеске, когда я решу позволить челке полностью отрасти.

# 4 ЗАВИВАЙТЕ ЧЕЛКУ

И последнее, но не менее важное, что я делаю, когда моя челка отрастает, — это завивать челку. Да, вы можете подстричь челку без стрижки.

Я использую горячий ролик T3micro 1,75 ″ (купить здесь) или плоский утюг (купить здесь) . Утюг на самом деле является более быстрым решением, но вам нужно знать, как им правильно пользоваться. Если вы такой неуклюжий, как я, воспользуйтесь горячим валиком.

Вот что я делаю, когда у меня отрастает челка.Я надеюсь, что мои 4 решения помогут вам в ожидании идеальной отделки салона. Пс. Если вы отказываетесь от своей челки и не можете дождаться, пока она полностью отрастет — проверьте , какие витамины я ем, чтобы быстро отрастить длинные волосы .

Наша расширяющаяся Вселенная: возраст, история и другие факты

Вселенная родилась в результате Большого взрыва в виде невообразимо горячей и плотной точки. Когда возраст Вселенной составлял всего 10 ^-34 секунды, то есть сотую миллиардной триллионной триллионной секунды, она пережила невероятный всплеск расширения, известный как инфляция, в ходе которого само пространство расширялось быстрее скорости света.За это время Вселенная увеличилась вдвое по крайней мере в 90 раз, почти мгновенно превратившись из субатомного в размер мяча для гольфа.

Работа, направленная на понимание расширяющейся Вселенной, является результатом сочетания теоретической физики и прямых наблюдений астрономов. Однако в некоторых случаях астрономы не смогли увидеть прямых доказательств — например, гравитационные волны, связанные с космическим микроволновым фоном, оставшееся излучение от Большого взрыва.Предварительное заявление об обнаружении этих волн в 2014 году было быстро отменено после того, как астрономы обнаружили, что обнаруженный сигнал можно объяснить пылью в Млечном Пути.

По данным НАСА, после инфляции рост Вселенной продолжался, но более медленными темпами. По мере расширения пространства Вселенная охлаждалась и образовывалась материя. Через одну секунду после Большого взрыва Вселенная была заполнена нейтронами, протонами, электронами, антиэлектронами, фотонами и нейтрино.

Связанный: Что такое теория большого взрыва?

В течение первых трех минут существования Вселенной легкие элементы родились в процессе, известном как нуклеосинтез Большого взрыва.Температура снизилась со 100 нониллионов (10 ³² ) Кельвинов до 1 миллиарда (10 ⁹ ) Кельвинов, и протоны и нейтроны столкнулись с образованием дейтерия, изотопа водорода. Большая часть дейтерия объединилась в гелий, а также были произведены следы лития.

По данным Национального центра космических исследований Франции (Centre National d’Etudes Spatiales, CNES), в первые 380 000 лет или около того вселенная была слишком горячей для того, чтобы свет мог сиять. Тепло творения разбивало атомы вместе с достаточной силой, чтобы разбить их на плотную плазму, непрозрачный суп из протонов, нейтронов и электронов, который рассеивал свет, как туман.

Примерно через 380 000 лет после Большого взрыва материя остыла настолько, что атомы могли образоваться в эпоху рекомбинации, в результате чего, по данным НАСА, образовался прозрачный, электрически нейтральный газ. Это высвободило первоначальную вспышку света, появившуюся во время Большого взрыва, которую сегодня можно обнаружить как космическое микроволновое фоновое излучение. Однако после этого момента Вселенная погрузилась во тьму, поскольку еще не образовались звезды или другие яркие объекты.

Примерно через 400 миллионов лет после Большого взрыва Вселенная начала выходить из космических темных веков в эпоху реионизации.За это время, которое длилось более полумиллиарда лет, сгустки газа схлопнулись достаточно, чтобы сформировать первые звезды и галактики, энергичный ультрафиолетовый свет которых ионизировал и уничтожил большую часть нейтрального водорода.

Хотя расширение Вселенной постепенно замедлялось, поскольку материя во Вселенной притягивала себя через гравитацию, примерно через 5 или 6 миллиардов лет после Большого взрыва, по данным НАСА, таинственная сила, которая теперь называется темной энергией, начала ускорять расширение. Вселенной снова, явление, которое продолжается и сегодня.

Спустя 9 миллиардов лет после Большого взрыва родилась наша солнечная система.

Большой взрыв

Большой взрыв произошел не как взрыв в обычном понимании подобных вещей, несмотря на то, что можно понять из его названия. Вселенная не расширялась в космос, поскольку космос не существовал до Вселенной, согласно НАСА. Вместо этого лучше думать о Большом взрыве как одновременном появлении пространства повсюду во Вселенной. Со времени Большого взрыва Вселенная не расширялась ни из одной точки — скорее, само пространство растягивалось и уносило с собой материю.

Поскольку Вселенная по своему определению охватывает все пространство и время в том виде, в каком мы ее знаем, НАСА заявляет, что модель Большого взрыва выходит за рамки модели Большого взрыва, чтобы сказать, во что расширяется Вселенная или что вызвало Большой взрыв. Хотя есть модели, которые строят предположения по поводу этих вопросов, ни одна из них еще не сделала реалистичных предсказаний, которые можно было бы проверить.

В 2014 году ученые из Гарвард-Смитсоновского центра астрофизики объявили, что они обнаружили слабый сигнал в космическом микроволновом фоне, который может быть первым прямым доказательством гравитационных волн, которые сами считаются «дымящейся пушкой» Большого взрыва.Результаты горячо обсуждались, и астрономы вскоре отказались от своих результатов, когда поняли, что пыль в Млечном Пути может объяснить их открытие. таинственная рябь

Шаровое скопление NGC 6397 содержит около 400 000 звезд и расположено на расстоянии примерно 7200 световых лет от нас в южном созвездии Ара. Его возраст составляет 13,5 миллиардов лет, поэтому он, вероятно, является одним из первых объектов Галактики, образовавшихся после Большого взрыва. (Изображение предоставлено Европейской южной обсерваторией)

Возраст

Возраст Вселенной в настоящее время оценивается примерно в 13 лет.8 миллиардов лет, плюс-минус 130 миллионов лет. Для сравнения, возраст Солнечной системы составляет всего около 4,6 миллиарда лет.

Эта оценка была получена на основе измерения состава вещества и плотности энергии во Вселенной. Это позволило исследователям вычислить, насколько быстро Вселенная расширялась в прошлом. Обладая этим знанием, они могли повернуть время вспять и экстраполировать, когда случился Большой взрыв. Время между тем и настоящим — это возраст Вселенной.

Структура

Ученые считают, что в самые ранние моменты существования Вселенной не было структуры, о которой можно было бы говорить, с почти равномерным распределением материи и энергии.По данным НАСА, тогда гравитационное притяжение небольших колебаний плотности материи привело к появлению огромной паутинообразной структуры звезд и пустоты, наблюдаемой сегодня. Плотные области притягивают все больше и больше материи за счет гравитации, и чем более массивными они становятся, тем больше материи они могут втягивать за счет гравитации, образуя звезды, галактики и более крупные структуры, известные как скопления, сверхскопления, волокна и стены с «большими стенами». тысяч галактик, достигающих в длину более миллиарда световых лет.Менее плотные области не росли, превращаясь в область, казалось бы, пустого пространства, называемого пустотами.

Содержание

Примерно 30 лет назад астрономы считали, что Вселенная почти полностью состоит из обычных атомов, или «барионной материи», согласно НАСА. Однако в последнее время появилось все больше свидетельств того, что большинство ингредиентов, составляющих Вселенную, имеют формы, которые мы не видим.

Оказывается, атомы составляют всего 4,6 процента Вселенной.Из оставшегося 23 процента состоит из темной материи, которая, вероятно, состоит из одного или нескольких видов субатомных частиц, которые очень слабо взаимодействуют с обычной материей, а 72 процента состоит из темной энергии, которая, по-видимому, способствует ускоренному расширению Вселенная.

Когда дело доходит до знакомых нам атомов, по данным НАСА, водород составляет около 75 процентов, а гелий — около 25 процентов, а более тяжелые элементы составляют лишь крошечную долю атомов Вселенной.

Форма

Форма Вселенной и ее конечная или бесконечная протяженность зависят от борьбы между скоростью ее расширения и силой тяжести. Сила рассматриваемого притяжения частично зависит от плотности вещества во Вселенной.

Если плотность Вселенной превышает определенное критическое значение, тогда Вселенная «замкнута» и «положительно изогнута», как поверхность сферы. Это означает, что световые лучи, которые изначально параллельны, будут медленно сходиться, в конечном итоге пересекаться и возвращаться в исходную точку, если Вселенная просуществует достаточно долго.Если это так, то, согласно НАСА, Вселенная не бесконечна, но не имеет конца, так же как область на поверхности сферы не бесконечна, но не имеет начала или конца, о которых можно было бы говорить. Вселенная в конечном итоге перестанет расширяться и начнет сжиматься сама по себе, так называемое «большое сжатие».

Если плотность Вселенной меньше этой критической плотности, то геометрия пространства будет «открытой» и «отрицательно искривленной», как поверхность седла. Если так, то Вселенная не имеет границ и будет расширяться вечно.

Если плотность Вселенной точно равна критической плотности, то геометрия Вселенной «плоская» с нулевой кривизной, как у листа бумаги, согласно НАСА. Если это так, Вселенная не имеет границ и будет расширяться вечно, но скорость расширения постепенно приблизится к нулю через бесконечное количество времени. Недавние измерения показывают, что Вселенная плоская с погрешностью всего 2 процента.

Возможно, что Вселенная в целом имеет более сложную форму, но при этом имеет другую кривизну.Например, Вселенная может иметь форму тора или бублика.

Расширяющаяся Вселенная

В 1920-х годах астроном Эдвин Хаббл обнаружил, что Вселенная не статична. Скорее, он расширялся; Находка, которая показала, что вселенная, очевидно, родилась в результате Большого взрыва.

После этого долгое время считалось, что гравитация материи во Вселенной обязательно замедлит расширение Вселенной. Затем, в 1998 году, наблюдения очень далеких сверхновых с помощью космического телескопа Хаббла показали, что давным-давно Вселенная расширялась медленнее, чем сегодня.Другими словами, расширение Вселенной не замедлялось из-за гравитации, а вместо этого необъяснимо ускорялось. Название неизвестной силы, движущей это ускоряющееся расширение, — темная энергия, и она остается одной из величайших загадок в науке.

Дополнительный отчет сделали Нола Тейлор Редд и Элизабет Хауэлл, участники Space.com.

Рост, гениталии и чего ожидать

Рост в период полового созревания происходит в течение длительного периода, поэтому бывает трудно определить, когда он закончился.Мы объясняем, чего ожидать и как узнать, когда мальчики, скорее всего, перестанут расти.

Каждый человек растет с разной скоростью, и половое созревание начинается и заканчивается у всех в разное время. Половое созревание может длиться от 2 до 5 лет, поэтому не всегда легко предсказать, когда оно закончится.

Тело мальчика претерпевает множество изменений в период полового созревания. Эти изменения могут смущать или сбивать с толку, но процесс происходит со всеми, и знание того, чего ожидать, может помочь.

Краткие сведения о том, когда мальчики перестают расти:

• Как долго длится период полового созревания и общее развитие зависит от ряда факторов.
• Для мальчиков есть некоторые свидетельства того, что избыточный вес или ожирение означает, что половое созревание, вероятно, начнется в более старшем возрасте.
• Период полового созревания у мальчиков и девочек составляет от 2 до 5 лет.
• У мальчиков половая зрелость начинается примерно на год позже, чем у девочек. Это означает, что мальчики могут быть ниже девочек того же возраста на 1-2 года.

Поделиться на PinterestВ среднем мальчики начинают половое созревание в возрасте 12 лет и могут длиться от 2 до 5 лет.

Половое созревание — это процесс роста и изменения, который происходит в организме, когда мальчики становятся взрослыми.

Половое созревание у всех разное и может начаться в любом возрасте от 8 до 14 лет. Средний возраст мальчиков, в которых проявляются первые признаки полового созревания, составляет около 12 лет, примерно через 1 год после начала полового созревания у девочек.

Самый быстрый рост обычно наступает через 1-2 года после начала полового созревания.

Чтобы стать взрослым, нужно от 2 до 5 лет. Большинство мальчиков перестают расти к 16 годам и обычно полностью развиваются к 18 годам.

Начало полового созревания и этническая принадлежность

Существует больше исследований о возрасте начала полового созревания у девочек, чем у мальчиков.Однако исследование Американской академии педиатрии показало, что у афроамериканских мальчиков половое созревание наступало раньше, чем у латиноамериканских или кавказских мальчиков.

Гены играют роль, и родительский рост является хорошим показателем того, каким будет ребенок.

Примерный способ оценки роста мальчика:

• сложить вместе рост матери и отца в дюймах
• разделить это число на 2
• добавить 2,5 дюйма

Это приблизительное вычисление и , вообще, невозможно точно предсказать высоту.Однако рост имеет тенденцию следовать кривой, поэтому, если человек регулярно отображает рост мальчика на графике на протяжении всего его детства, можно будет отследить, где эта линия может закончиться.

Хронические заболевания, такие как тяжелый артрит, и генетические заболевания, такие как синдром Дауна, могут привести к тому, что человек станет короче во взрослом возрасте, чем можно было бы ожидать в противном случае.

Поделиться в Pinterest. Мальчикам может потребоваться уверенность в том, что для роста нужно время и все люди разные.

Средний рост варьируется в зависимости от мира.В Соединенных Штатах средний рост взрослого мужчины составляет 5 футов 9 дюймов или 70,8 дюйма.

Это среднее значение получается путем сложения измерений роста группы людей, а затем деления на количество опрошенных людей.

Это не означает, что люди выше или ниже этого роста необычно высокие или маленькие. Важно помнить, что все люди разные.

Период полового созревания может быть очень запутанным для молодых людей, и ниже приводится список вопросов, которые люди могут задать.

В каком возрасте заканчивается рост половых органов?

У мальчиков одним из первых признаков полового созревания является рост яичек и рост волос на лобке. Половые органы растут на протяжении всего периода полового созревания.

Поскольку половое созревание у разных людей заканчивается в разном возрасте, не существует установленного возраста, при котором гениталии полностью разовьются. По завершении полового созревания половые органы обычно полностью развиваются. Половое созревание обычно длится около 4 лет.

Ключевые этапы развития половых органов у мальчиков:

• через 1 год полового созревания половой член и яички начинают увеличиваться в размерах
• половые органы продолжают расти еще 1-2 года
• около 4 лет после начала полового созревания рост половых органов должен быть полным

Когда прекращается рост волос на теле?

Обычно вначале растут лобковые волосы, а примерно через год — волосы в подмышках.Волосы на лице и другие волосы на теле появятся примерно через 2 года полового созревания. Рост волос на теле обычно прекращается в конце полового созревания.

Что может снизить темпы роста?

Такие факторы, как диета и окружающая среда, могут влиять на рост. Во всем мире дети с диетами, которые вызывают дефицит питания или недоедание, могут не вырасти такими высокими или сильными, как те, кто ел обильное и сбалансированное питание.

Болезни, генетические заболевания и прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, могут замедлить или ограничить рост.

Дисбаланс гормонов в организме может замедлить или ускорить рост. Родители или опекуны могут пожелать посоветоваться со своим врачом, если мальчик:

• растет намного быстрее или медленнее, чем ожидалось
• намного ниже или выше, чем другие дети их возраста
• растет очень высоким, несмотря на то, что у них родители ниже ростом
• еще не достиг половой зрелости к 14 годам

Рентгеновский снимок кисти и запястья может помочь определить, насколько еще вырастет ребенок.

Поделиться на Pinterest Здоровое питание и поддержание активности помогут молодому человеку полностью достичь своего потенциального роста.

Все люди имеют максимальный потенциальный рост. Некоторые вещи можно сделать, чтобы человек достиг своего полного потенциального роста, но человек не может вырасти дальше этого, употребляя добавки или употребляя определенные продукты.

Очень важно придерживаться здоровой диеты, достаточно спать и заниматься спортом. Есть много способов оставаться активными — от присоединения к спортивной команде до помощи по дому.

Подросткам необходимо 8-10 часов сна в сутки. Здоровый сон означает, что каждую ночь ложитесь спать примерно в одно и то же время и не ложитесь спать слишком поздно.

В период полового созревания мальчики могут быть ниже или выше других мальчиков своего возраста. Это может быть сложно. Понимание изменений, через которые проходит их тело, и возможность найти информацию о половом созревании могут помочь.

Мальчиков следует заверить в том, что для роста требуется время и что все люди разные. Развитие хорошей самооценки через позитивные семейные отношения, дружбу, хобби и интересы может помочь мальчикам справиться с половым созреванием.

Кормление 9 миллиардов | National Geographic

Шаг первый: заморозить след сельского хозяйства

На протяжении большей части истории всякий раз, когда нам нужно было производить больше еды, мы просто вырубали леса или вспахивали луга, чтобы построить больше ферм. Мы уже очистили территорию размером примерно с Южную Америку для выращивания сельскохозяйственных культур. Чтобы разводить скот, мы захватили еще больше земли, площадь размером примерно с Африку. Следы сельского хозяйства привели к утрате целых экосистем по всему миру, включая прерии Северной Америки и атлантические леса Бразилии, а вырубка тропических лесов продолжается с угрожающей скоростью.Но мы больше не можем позволить себе увеличивать производство продуктов питания за счет расширения сельского хозяйства. Обмен тропических лесов на сельхозугодья — одно из самых разрушительных действий, которые мы делаем для окружающей среды, и это редко делается для того, чтобы принести пользу 850 миллионам людей в мире, которые все еще голодают. Большая часть земель в тропиках, очищенных от сельскохозяйственных угодий, не вносит большого вклада в обеспечение продовольственной безопасности мира, а вместо этого используется для выращивания крупного рогатого скота, соевых бобов для скота, древесины и пальмового масла. Предотвращение дальнейшей вырубки лесов должно быть главным приоритетом.

Шаг второй: выращивайте больше на фермах, которые у нас есть

Начиная с 1960-х годов «зеленая революция» повысила урожайность в Азии и Латинской Америке за счет использования лучших сортов сельскохозяйственных культур и большего количества удобрений, ирригации и техники, но с большими экологическими издержками. Теперь мир может обратить свое внимание на повышение урожайности на менее продуктивных сельскохозяйственных угодьях, особенно в Африке, Латинской Америке и Восточной Европе, где существует «разрыв в урожайности» между текущими уровнями производства и теми, которые возможны при улучшении методов ведения сельского хозяйства.Используя высокотехнологичные системы точного земледелия, а также подходы, заимствованные из органического земледелия, мы могли бы повысить урожайность в этих местах в несколько раз.

Шаг третий: используйте ресурсы более эффективно

У нас уже есть способы добиться высоких урожаев, а также значительно снизить воздействие на окружающую среду традиционного земледелия. Зеленая революция основывалась на интенсивном и неустойчивом использовании воды и химических веществ на основе ископаемого топлива. Но коммерческое сельское хозяйство начало добиваться огромных успехов, находя инновационные способы более целенаправленно вносить удобрения и пестициды с помощью компьютеризированных тракторов, оснащенных передовыми датчиками и GPS.Многие производители применяют индивидуальные смеси удобрений, адаптированные к их точным почвенным условиям, что помогает минимизировать сток химикатов в близлежащие водоемы.

Органическое земледелие также может значительно сократить использование воды и химикатов за счет использования покровных культур, мульчи и компоста для улучшения качества почвы, экономии воды и накопления питательных веществ. Многие фермеры также стали умнее относиться к воде, заменив неэффективные системы орошения более точными методами, такими как подпочвенное капельное орошение.Достижения как в традиционном, так и в органическом земледелии могут дать нам больше «урожая на каплю» из нашей воды и питательных веществ.

Шаг четвертый: сменные диеты

Было бы намного легче накормить девять миллиардов человек к 2050 году, если бы больше урожая, который мы выращивали, попадало в человеческие желудки. Сегодня только 55 процентов калорий, потребляемых урожаем в мире, напрямую кормят людей; остальные скармливаются скоту (около 36 процентов) или превращаются в биотопливо и промышленные продукты (примерно 9 процентов). Хотя многие из нас потребляют мясо, молочные продукты и яйца животных, выращиваемых на откормочных площадках, только небольшая часть калорий, содержащихся в кормах, используемых для скота, попадает в мясо и молоко, которые мы потребляем.На каждые 100 калорий зерна, которые мы кормим животных, мы получаем только около 40 новых калорий молока, 22 калории яиц, 12 калорий из курицы, 10 из свинины или 3 калорий из говядины. Поиск более эффективных способов выращивания мяса и переход на менее мясные диеты — даже простой переход с зерновой говядины на мясо, такое как курица, свинина или говядина, выращенная на пастбищах, — может высвободить значительное количество продуктов питания во всем мире. Поскольку люди в развивающихся странах вряд ли будут есть меньше мяса в ближайшем будущем, учитывая их вновь обретенное процветание, мы можем сначала сосредоточить внимание на странах, которые уже придерживаются богатого мясом рациона.Сокращение использования продовольственных культур для производства биотоплива также может иметь большое значение для повышения доступности продовольствия.

Мир требует большего

К 2050 году население мира, вероятно, увеличится более чем на 35 процентов.

Чтобы прокормить это население, необходимо удвоить производство сельскохозяйственных культур.

Почему? Производство должно будет намного опережать рост населения, поскольку развивающийся мир станет достаточно богатым, чтобы есть больше мяса.

Шаг пятый: сокращение отходов

По оценкам, 25 процентов мировых пищевых калорий и до 50 процентов от общего веса пищи теряются или расходуются впустую, прежде чем их можно будет употребить.В богатых странах большая часть этих отходов находится в домах, ресторанах или супермаркетах. В бедных странах продукты питания часто теряются между фермером и рынком из-за ненадежного хранения и транспортировки. Потребители в развитых странах могут сократить количество отходов, предприняв такие простые шаги, как подача меньших порций, употребление остатков и поощрение кафетерий, ресторанов и супермаркетов к разработке мер по сокращению отходов. Из всех вариантов повышения доступности продуктов питания борьба с отходами будет одним из наиболее эффективных.

Взятые вместе, эти пять шагов могут более чем удвоить мировые запасы продовольствия и резко снизить воздействие сельского хозяйства на окружающую среду во всем мире. Но это будет нелегко. Эти решения требуют серьезного сдвига в мышлении. На протяжении большей части нашей истории мы были ослеплены чрезмерным императивом: больше, больше, больше в сельском хозяйстве — расчищать больше земли, выращивать больше сельскохозяйственных культур, использовать больше ресурсов. Нам необходимо найти баланс между производством большего количества продуктов питания и поддержанием планеты для будущих поколений.

Это поворотный момент, когда мы сталкиваемся с беспрецедентными вызовами продовольственной безопасности и сохранению нашей глобальной окружающей среды. Хорошая новость в том, что мы уже знаем, что нам нужно делать; нам просто нужно понять, как это сделать. Решение глобальных продовольственных проблем требует от всех нас более внимательного отношения к еде, которую кладем на свои тарелки. Нам необходимо установить связи между нашей едой и фермерами, которые ее выращивают, а также между нашей едой и землей, водосборными бассейнами и климатом, которые нас поддерживают.Когда мы ведем наши продуктовые тележки по проходам наших супермаркетов, сделанный нами выбор будет определять будущее.

Джонатан Фоли руководит Институтом окружающей среды Миннесотского университета. Портреты фермеров Джима Ричардсона — последняя из его работ, посвященных сельскому хозяйству. Подход Джорджа Стейнмеца к общей картине раскрывает пейзажи индустриальной еды.

Журнал благодарит Фонд Рокфеллера и членов Национального географического общества за их щедрую поддержку этой серии статей.