Как убрать 2 й подбородок: Как убрать второй подбородок | Хитрости жизни — Салон красоты Кристины Быковой метро Проспект мира Москва

Содержание

Как убрать второй подбородок | Как избавиться от второго подбородка в СМ-Пластика

Причины проблемы

Двойной подбородок может сформироваться по следующим причинам:

лишний вес — при сидячей работе, малой активности и неправильном питании характерны жировые отложения в области щек и челюсти;
неправильная осанка — привычка сутулиться заставляет нас держать голову постоянно опущенной, что ведет к ослаблению шейных мышц;
резкое похудение — сильное снижение веса за короткий период в целом плохо сказывается на лице, так как лицевые мышцы ослаблены и подкожно-жировые ткани обвисают;
возраст — после 45 лет запускаются естественные процессы старения, что отражается и на упругости кожи;
генетическая предрасположенность — выражается в замедленном биосинтезе белков, что приводит к медленному восстановлению коллагена. В этом случае второй подбородок проявляется в любом возрасте и не сильно зависит от образа жизни.

Безоперационные методы

Существуют различные способы, как избавиться от второго подбородка без операции. Рекомендуется делать гимнастику, увлажнять кожу, использовать подтягивающие маски. Но такой подход скорее профилактика, чем руководство к действию при наличии проблемы.

Также косметологи предлагают:

лимфодренажный массаж с помощью микротоковой, вакуумной и импульсной стимуляции мышц;
лифтинг с помощью специальных нитей, которые вводятся под кожу и формируют нужную форму челюсти.

Эти процедуры рекомендуют обычно при незначительном ухудшении овала лица и пациентам до 40 лет. Если вы ищете вариант, как убрать второй подбородок быстро и эффективно, то тут поможет только пластическая хирургия.

Хирургические способы коррекции двойного подбородка

Если причины появления второго подбородка кроются в генетике или возрастных изменениях, то без пластики не обойтись. Хирургические методы допустимы после 23–25 лет, когда костная ткань полностью сформировалась.

Специалисты могут вам рекомендовать:

Подтяжку шеи и нижней части лица. Это поможет убрать второй подбородок, выровнять контур нижней челюсти и шеи. Чаще всего выполняется глубокая SMAS-подтяжка, которая воздействует на кожу и мышечные ткани. Хирург приподнимает и натягивает кожно-мышечные ткани, отсекая избыточные. Надрезы выполняются в незаметных зонах у мочки уха и кромки волос.
Липосакцию второго подбородка. Процедура предполагает удаление избыточных жировых отложений хирургическим путем. Часто проводится в комплексе с подтяжкой.
Лазерный липолиз. Метод заключается в точечном воздействии на жировую ткань без нагрева. Это делается с помощью электрода через небольшой прокол кожи. Лазерный импульс приводит к разрушению клеток, активации выработки коллагена. Выполняется под местной или общей анестезией, не оставляет рубцов или шрамов.

Индивидуальная консультация

Спасибо за оставленную заявку.

Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Восстановление после операции

Если вы решили убрать второй подбородок с помощью операции, то потребуется около месяца на реабилитацию. Для этого нужно:

Первую неделю обязательно носить компрессионную повязку. Она обеспечивает стабилизацию мягких тканей и не дает растянуться швам.
Первые 14 дней отдавать предпочтение жидкой пище, чтобы снизить риск расхождения швов.
Около трех дней полоскать ротовую полость антисептиком, чтобы исключить появление инфекции.
Быть готовыми к отечности и дискомфорту, которые сопровождают процесс заживления.
Не загорать и не ходить в баню.

После пластики второго подбородка методом лазерного липолиза восстановление происходит еще быстрее. Самая операция занимает порядка двадцати минут, после чего необходимо остаться под наблюдением специалиста в дневном стационаре на протяжении двух–четырех часов.

Результаты

Хирургическое вмешательство — это самый простой вариант убрать двойной подбородок быстро. Уже через неделю после операции овал лица становится более четким, исчезают морщины, разглаживается кожа. Надрезы делаются в «невидимой» зоне, поэтому обнаружить следы пластики трудно.

Результат лазерного удаления второго подбородка не виден сразу. В течение 3–4 месяцев после операции продолжается расщепление и вывод распавшихся жировых клеток, подтягивается кожа, восстанавливаются обменные процессы. И только после этого вы заметите полноценное изменение контуров лица, «облегчение» линии челюсти.

Некоторые пациенты задаются вопросом, почему появляется второй подбородок уже после операции. Такой риск бывает при наличии лишнего веса. Поэтому для сохранения эффекта нужно пересмотреть свой образ жизни и питание.

Чтобы узнать больше о том, как убрать двойной подбородок, обращайтесь к специалистам «СМ-Клиника». Мы расскажем все нюансы решения проблемы и проконсультируем по вопросам поддерживающих косметических процедур. Записывайтесь на прием по телефону:

+7 (495) 777-48-05.

как он появляется и что делать

Мнение

16 января 2021

Анастасия Дубинская
Автор-эксперт

Все мы знаем, что угол для селфи имеет значение. Но психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника» Анастасия Дубинская думает, что это значение можно уменьшить.

Второй подбородок формируется, потому что сутулость и напряжение шейных мышц перекрывают кровеносные сосуды, вызывая недостаток кровообращения. Но не только. Частой причиной становится лимфатический стаз. Из-за тяжести застоявшейся лимфы ткани под подбородком опускаются, увлекая за собой небольшую часть лица.

Чтобы убрать двойной подбородок, нужно работать не только с ним, но и задействовать все связанные структуры: грудную клетку, шею, челюсть. Делать это надо грамотно, используя комплексные знания. Ниже несколько упражнений, которые помогут.

Цели:

снятие напряжения с области грудного отдела;
лифтинг области декольте;
лимфодренаж этой же области.

Пошаговая инструкция:

Соединяем руки в замок, основания ладоней совмещены. Кладем эту конструкцию на центр грудины (это такая кость в центре грудной клетки).
На выдохе мягко опускаем плечи и лопатки вниз. Из этой позиции, когда мы максимально тянем плечи к полу, начинаем выполнять медленное прокатывающе-продавливающее движение основаниями ладоней в стороны, постоянно создавая натяжение тканей груди в разные стороны. Расслабьте голову, подбородок немножко направьте к грудине.
По мере удаления от центра пальцы расцепляются и продолжают движение ладонями. Движение останавливаем в районе двух третей ключиц. Дыхание должно быть очень глубоким. Все внимание направляется на рабочую поверхность.

Сколько выполнять: 5–6 раз по 2–3 подхода в день.

Противопоказания: грудное вскармливание. Прием обладает сильным лимфодренажным действием, поэтому есть риск попадания инфекции в общий лимфоток.

Пошаговая инструкция:

Медленно поднимаем плечо вверх и наклоняем голову так, чтобы ухо приблизилось к плечу. Сохраняем эту позицию 30 секунд.
Мягко удлиняем шейные мышцы, освобождаем артерии и лимфопротоки. Одну руку располагаем на области ключицы, вторую — на челюстной области. Медленно растягиваем боковую поверхность шеи в позиции наклона головы.

Сколько выполнять: 1 раз в день по 30 секунд на каждой стороне.

Цели:

снятие мышечного напряжения;
мягкий лимфодренаж подчелюстной области;
улучшение жидкостного транспорта в области подбородка и челюстной линии;
формирование глубины и четкости челюстной линии.

Пошаговая инструкция:

Фаланги указательного, среднего и большого пальцев обеих рук складываем в виде щепотки (как из мема Salt Bae. — Прим. ред.) и создаем ими щипцеобразный захват нижней челюсти по центру. Выполняем непрерывное или пунктирное движение пальцами от центра подбородка к углу нижней челюсти.

Главный секрет: плотное и медленное выполнение, направляющее все собранные ткани к углам нижней челюсти.

Сколько выполнять: по 3 раза с каждой стороны лица 1 раз в день.

Цели:

лифтинг овала лица;
уменьшение двойного подбородка;
устранение глубоких мышечных зажимов и блоков;
увеличение глубины подчелюстной линии.

Пошаговая инструкция:

Ставим большой палец руки под подбородок. Начинаем вращать его поочередно в разные стороны, не отрываясь от кожи, 10–20 секунд.
Таким образом массируем все точки подчелюстной линии.

Если вы чувствуете болезненность при проведении массажа, это реакция мышечных спазмов. Уплотнения под челюстной линией как раз их проявления. Так что рука будет встречать жесткие ткани, узелки, комочки, тяжи. Со временем они будут делаться все меньше, а потом область станет однородной и мягкой.

Сколько выполнять: по 2–3 минуты 1 раз в день.

Противопоказания: острые ЛОР-заболевания, воспаление лимфоузлов, проблемы со щитовидной железой.

Иллюстрации: Алина Дасаева

Узнайте больше по тегам:

Анастасия Дубинская
Автор-эксперт

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Как убрать второй подбородок: 8 лучших способов подтяжки лица

Лишний вес и возрастные изменения — далеко не единственные причины, почему появляется второй подбородок. Наш эксперт — Александр Вдовин — уверен, что сутулость, сон на слишком высокой подушке и некоторые анатомические особенности (неправильный прикус, короткая и массивная шея, скошенный подбородок) могут также спровоцировать обвисание кожи в нижней трети лица. Нам повезло, что сегодня эту эстетическую проблему можно решить.

Птоз лица проявляется в 35–40 лет. Уже в этом возрасте можно начинать с ним бороться неинвазивными методами.

Александр Вдовин Пластический хирург

Фейсбилдинг: тренировка мышц лица

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ЙОГА💫МОЛОДОСТЬ💫 ЗДОРОВЬЕ (@beginyoga) 24 Фев 2019 в 12:58 PST

Это комплекс упражнений для укрепления мышц лица. Серьезную проблему он не решит, но предотвратит ее появление. Самое простое — пытаться дотронуться языком до кончика носа (20 повторений). Также можно прижимать середину языка к небу, задерживаясь в таком положении 10 секунд (новичкам хватит 5 повторений). Больше упражнений смотрите в видео. Перед фейсбилдингом стоит очистить лицо от косметики и нанести увлажняющий крем.

Миостимуляция: укрепление мышц подбородка

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от 🌿Мама👩🏽‍🍳Сын🐣Детские Рецепты🌿 (@lana_ko) 7 Мар 2017 в 11:43 PST

Процедура восстанавливает тонус мышечной ткани при помощи электрических импульсов. Проще говоря, это своеобразная ленивая гимнастика для лица, ведь импульсы вызывают сокращение и расслабление мышц. Миостимуляция оказывает точечное воздействие на кожу, ткани и мышцы в зоне второго подбородка и подтягивает их. Одновременно улучшается микроциркуляция крови и обменные процессы, стимулируется выработка коллагена и эластина.

Ультразвуковая кавитация: воздействие на жировые клетки

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Лазерная эпиляция Краснодар (@laser_clinic_krasnodar) 20 Июн 2017 в 1:34 PDT

Относительно новый метод, который помогает не только подтянуть кожу, но и избавиться от жировых отложений в области подбородка. Ультразвук воздействует на жировые клетки: сначала образовываются пузырьки воздуха, затем они лопаются, разрушая мембраны клеток, а жиры выводятся в лимфоток.

Процедура не нарушает целостность кожного покрова, не повреждает сосуды и нервные окончания, поэтому проходит абсолютно безболезненно. До и после нее нужно пить много жидкости, чтобы максимально усилить эффект.

Радиочастотный фейслифтинг: активация выработки коллагена

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Dr.AlexV (@dr.alexv__) 31 Май 2018 в 11:56 PDT

Это еще одна процедура, направленная на значительную подтяжку кожи и коррекцию овала лица. Процедуру проводят на аппарате BodyTite с насадкой. Она направлена на активацию фибробластов — клеток, которые отвечают за процессы восстановления и обновления, от них же зависит количество коллагена и эластина. Способ отличается малой травматичностью, дает мгновенный эффект омоложения и лифтинга, который со временем будет только нарастать.

Мезотерапия: улучшение тонуса кожи

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Косметолог Ирина Шульга (@irina_kosmetolog_msk) 6 Мар 2019 в 6:05 PST

Мезотерапевтические коктейли, которые вводятся в виде микроинъекций, решают множество проблем, в том числе они помогают убрать второй подбородок. Состав коктейлей для мезотерапии подбирается врачом-косметологом индивидуально для каждого пациента. Для того чтобы устранить второй подбородок, в состав включают липолитики — препараты, которые в прямом смысле слова сжигают подкожный жир. Другие вещества в коктейле улучшают тонус и упругость кожи.

Радиочастотная липосакция: расщепление жировой клетчатки

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от КЛИНИКА АМОРИА В Спб (@clinica_amoria_spb) 6 Ноя 2018 в 11:23 PST

Радиочастотная липосакция на аппарате BodyTite расщепляет жир и выводит его из организма с помощью двух электродов. Один из них вводится в жировую ткань через небольшие проколы (до 3 мм): он разогревает и разрушает жиры. Второй прикладывают к коже: он воздействует на коллагеновые волокна, обеспечивая подтяжку. После процедуры не остается ни рубцов, ни шрамов. Это особенно ценно, когда речь идет о лице. Эффект заметен сразу и будет нарастать в течение трех месяцев.

Нитевой лифтинг: подтяжка подбородка

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от КЛИНИКА КОСМЕТОЛОГИИ МОСКВА (@dr.ilchuk) 13 Мар 2019 в 4:00 PDT

Омоложение, подтяжку области подбородка и заодно устранение брылей также делают при помощи нитевого лифтинга. Это один из наиболее эффективных способов коррекции овала лица, когда второй подбородок возникает из-за возрастных изменений.

Частичная платизмопластика: иссечение лишних тканей

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Догузова Наталья (@n.doguzova) 6 Дек 2018 в 6:05 PST

Самый радикальный метод из рассмотренных. Показан, когда второй подбородок превращается в так называемые складки индюка.

Суть оперативного вмешательства заключается в коррекции платизмы — мышцы, которая расположена между подбородком и ключицей. С возрастом мышцы ослабевают, кожа обвисает и растягивается, накапливается жировая клетчатка. Во время операции иссекаются лишние ткани, а потом формируется новый подбородок.

Сохраните молодость надолго:

Как убрать второй подбородок? | статьи и полезные материалы об услугах клиники «Медиал»

Однажды вы замечаете изменения в своей внешности, которые категорически не радуют. Второй подбородок почти всегда появляется внезапно и способен надолго испортить настроение, ведь он прибавляет зрительно и лишний возраст, и лишние килограммы. И даже если вы ухаживаете за собой и постоянно следите за фигурой, насколько бы молодо и подтянуто вы ни выглядели в целом, второй подбородок решительно портит все.

Второй подбородок: причины возникновения

Второй подбородок появляется, прежде всего, у людей, имеющих лишние килограммы. Но довольно часто с этим дефектом приходится сталкиваться и стройным людям.

Огромную роль здесь играет фактор наследственности. Если генетически вы имеете предрасположенность к появлению второго подбородка, если он имелся у ваших родителей, скорее всего вам тоже его не избежать.

Вторая причина – особенности вашего анатомического строения. Неразвитая нижняя челюсть также может стать причиной этого неприятного явления.

Возрастные изменения – еще одна причина появления второго подбородка. С возрастом меняется упругость шейных мышц, эластичность кожи, и подбородок начинает обвисать.

Помимо этих естественных причин, бывают еще и различные изменения в работе организма, которые тоже меняют внешность:

стремительное уменьшение веса из-за диеты или болезни;
проблемы с щитовидной железой;
неправильная осанка и постоянная сутулость;
неправильное питание (излишне калорийная и острая пища).

Как убрать второй подбородок быстро?

Если второй подбородок только наметился, проблему можно быстро решить с помощью различных упражнений, которые сохраняют тонус подбородочной мышцы и способствуют исчезновению излишков жировой ткани.

Но если проблема уже заявила о себе во всей красе, второй подбородок успел сформироваться, возраст не позволяет надеяться на чудесное избавление от него с помощью массажа или убрать второй подбородок требуется в самый короткий срок, то тогда вам поможет пластическая операция или новейшие технологии эстетической медицины.

Безоперационные процедуры

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой курс внутрикожных микроинъекций. Ее действие направлено на улучшение обмена веществ и обеспечение тканей кислородом. Мезотерапия помогает вернуть эластичность и упругость коже и является профилактическим методом, предупреждающим преждевременное старение и образование второго подбородка.

Акваликс

Еще один эффективный метод борьбы с двойным подбородком без хирургического вмешательства – средство Акваликс (Aqualyx). Применяется в случае наличия жировой складки от 3 до 5 см. Липолитик вводится в жировую ткань через шприц и в течение месяца второй подбородок постепенно исчезает. Результат наблюдается уже после проведения одной процедуры, а для получения более выраженного эффекта потребуется всего 2-3 процедуры.

Для менее выраженной складки применяют непрямой липолитик.

Фракционный термолиз

Существует еще один действенный метод борьбы со вторым подбородком — фракционный термолиз, который представляет собой лазерную подтяжку. Он воздействует на кожу и на подкожную жировую ткань. Уже после первых манипуляций можно оценить зримый результат, а через 4-5 визита к специалисту — полностью избавиться от проблемы.

Термолифтинг

Увядающая кожа становится вновь упругой с помощью термолифтинга. Радиоволны глубоко воздействуют на кожу, подтягивают и уплотняют ее. Возникает так называемый эффект нагревания и «сжигания» жировых клеток. В целом кожа комплексно оздоравливается и возвращается к лучшему состоянию.

Хирургические операции

Иногда не остается иного выхода, кроме как прибегнуть к помощи пластического хирурга. Однако нужно сказать, что выбор того или иного варианта зависит от причины возникновения второго подбородка.

Липосакция

Если двойной подбородок появился из-за избытка жировой ткани, то в этом случае проводится липосакция. Это довольно щадящий метод, при котором производятся мини-разрезы, по размеру не превышающие 5 миллиметров. Липосакция позволяет значительно ускорить процесс заживления и избежать образования на коже рубцов. Нужно сказать, что липосакция может проводиться и без хирургического вмешательства. Такая процедура называется кавитация, когда жировые клетки разрушаются под воздействием ультразвуковых волн и выводятся из организма самостоятельно.

Ментопластика

Ментопластика (пластика подбородка) показана, если второй подбородок возник вследствие анатомических особенностей. Например, когда скошенный подбородок невозможно изменить никаким другим образом из-за особенностей строения, то проводится пластика имплантами. Имплантаты вводятся или через разрез под нижней челюстью, или через ротовую полость. Ментопластика позволяет создать новый более привлекательный профиль и подчеркнуть овал лица.

Платизмопластика

При возрастных изменениях проводится платизмопластика (пластика шеи) – операция, которая позволяет корректировать ослабленную и провисшую шейную мышцу (платизму). Под подбородком делается небольшой разрез, через который хирург стягивает шейную мышцу в центре и фиксирует ее в таком положении. Создается новый четкий контур лица.

Подтяжка нитями

Людям в зрелом возрасте, которые стремятся избавиться от второго подбородка, также можно рекомендовать такую процедуру, как подтяжка нитями. Под кожу «вшиваются» специальные нити, в результате чего кожа подтягивается и становится более упругой, а второй подбородок исчезает.

Наиболее оптимальный вариант решения проблемы можно выбрать только после тщательного изучения причины возникновения второго подбородка и в ходе личной консультации со специалистом.

Записаться на консультацию к врачу пластическому хирургу можно по телефону +7(499) 137-00-00

Как убрать второй подбородок мужчине

Не только женщины беспокоятся о том, как они выглядят. Мужчинам также далеко не безразличен их внешний вид, который зачастую портят признаки дряблых мышц или лишнего веса. И если проблемы, возникающие на теле, можно до поры до времени скрывать под одеждой, то на лице они, с позволения сказать, налицо, что не добавляет уверенности в себе при общении с окружающими. Избавиться от второго подбородка можно разными способами, однако занятия в тренажёрном зале требуют времени, а хирургическое вмешательство могут позволить себе не все. Тем не менее решить проблему можно в домашних условиях при помощи несложных комплексов упражнений.

Причины появления второго подбородка

Бытует ошибочное мнение, что второй подбородок возникает только у полных людей. Конечно, лишний вес является одной из главных причин, но на самом деле их гораздо больше:

Наследственность. Жировая складка в области подбородка может появляться из-за генетической предрасположенности.
Возрастные изменения. Известно, что с годами мышцы лица ослабевают, а кожа теряет свою эластичность и упругость. В результате появляются дополнительные складки в нижней части лица.
Резкий набор или снижение веса приводят к появлению второго подбородка. Причиной изменения массы тела может послужить сбой в работе эндокринной системы, некоторые заболевания, а также употребление жирной или углеводной пищи в большом объёме.
Неправильная осанка и сутулость. Современный мужчина много времени проводит за компьютером, вследствие чего голова в течение длительного времени наклонена вниз. Это приводит к обвисанию кожи и возникновению второго подбородка.
Сон на высоких подушках способствует накоплению лишнего жира в нижней части лица.

Неправильное положение головы во время сна способствует появлению складки в подбородочной части.

Как бороться с подбородком

С медицинской точки зрения, второй подбородок — это большое скопление жировых клеток в подбородочной области. Для их устранения необходимо активизировать обменные процессы и лимфодренаж в подкожной ткани, а также простимулировать образование коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Достичь этого помогают:

интенсивные упражнения, затрагивающие мышцы шейного отдела и подбородочной зоны;
массаж;
тренажёр;
маски;
компрессы.

Хорошим подспорьем в борьбе со вторым подбородком является правильное питание: для более быстрого результата увеличьте в рационе количество овощей, каш, молочных продуктов, пейте дистиллированную воду.

Упражнения для устранения второго подбородка

Существуют разнообразные комплексы упражнений для устранения лишних складок под подбородком. Для достижения цели достаточно уделять занятиям 15 минут ежедневно. Упражнения можно выполнять в любое удобное время.

Как перед всякой тренировкой, сначала следует размять мышцы нижней части лица. Для этого нужно плавно сделать нижней челюстью движения вперёд и назад, а затем вправо-влево по 8–10 раз. После этого можно приступить к основным упражнениям.

Приведённый комплекс показан на модели-женщине. Но поскольку занятия одинаково эффективны для всех людей, независимо от пола, предлагаемые упражнения вполне могут использовать и мужчины.

«Совок». Рот приоткрыть и завести нижнюю губу в полость рта, накрывая ею зубы. Наклонить голову вперёд. После этого голову следует поднять и прикрыть рот, при этом положение нижней губы остаётся прежним. Повторить 5–7 раз.При выполнении упражнения «Совок» напрягаются мышцы в подбородочной части
«Касание носа». Чтобы устранить двойной подбородок, важно укрепить подъязычные мышцы. Для этого следует расслабить губы, максимально далеко вытянуть язык и попытаться дотянуться им до носа. Необходимо сделать 5 повторов.Укрепляя подъязычные мышцы, можно устранить жировую прослойку под подбородком
«Повороты в стороны». Сделать поворот головы в одну сторону, а подбородок выпятить вперёд. Мышцы шейного отдела при этом нужно напрячь. Затем повернуть голову в противоположную сторону и также напрячь шею. Повторение — по 5 раз в каждую из сторон.При повороте головы в сторону с выдвинутой челюстью сильно напрягаются мышцы шеи
«Высокий поцелуй». Нужно поднять голову вверх, сильно сжать и вытянуть вперёд губы, как будто собираясь поцеловать кого-то высокого. В таком положении следует оставаться 5–8 секунд. Если упражнение выполняется правильно, то в шее должно чувствоваться значительное напряжение. Затем на 2–3 секунды рот можно расслабить. Упражнение рекомендуется сделать 5 раз.Упражнение «Высокий поцелуй» укрепляет мышцы шеи
«Упор». Подставьте кулаки под нижнюю часть лица. Постепенно открывайте рот, при этом нижнюю челюсть следует опускать и давить ею на кулаки. Как только сопротивление достигнет наивысшей точки, задержитесь в этой позе 3 секунды. После этого следует расслабить мышцы и повторить упражнение 5–7 раз.При выполнении упражнения «Упор» активно сжигаются жировые отложения
«Надутые щёки». Нужно набрать воздух в рот и надуть щёки. Затем надавить на них ладошками. В таком положении следует оставаться 3–5 секунд, после чего воздух нужно выдохнуть. Повторить 5–6 раз.Придавив ладошками надутые щёки, можно создать сильное мышечное напряжение
«Улыбающееся лицо». Для выполнения упражнения необходимо сжать зубы, а губы растянуть как можно шире. Языком следует надавить на верхнее нёбо. В подбородке должно появиться мышечное напряжение. Упражнение длится 5 секунд, а затем можно расслабиться на 3 секунды. Повторить 5–8 раз.Улыбка позволит не только создать хорошее настроение, но и улучшить внешний вид

Завершая гимнастику, разотрите ладонями шею, чтобы улучшить кровоснабжение шеи и вернуть тонус мышцам.

Массаж подбородка

Интенсивному сжиганию жировых клеток способствует массаж. Во время процедуры активизируется кровообращение, усиливается лимфодренаж, что приводит к устранению жировой прослойки.

Перед процедурой на кожу нужно нанести крем или массажное масло. После этого можно приступать к массажу:

Поставить большие пальцы под подбородком в центре. Плавно их развести в стороны: сначала вдоль нижнего контура лица, а потом к мочкам ушей. Поглаживания следует делать не менее 5 минут.
В течение 3 минут нужно хлопать по подбородку тыльной стороной пальцев сначала с левой стороны, а затем столько же времени с правой.
С помощью больших и указательных пальцев рук делать щипки кожи, двигаясь от центра в сторону ушей в течение 2 минут.
Закончить массаж следует поглаживанием подбородка тыльной стороной кисти. Поглаживание делается поочерёдно правой и левой рукой в течение 2 минут.

Массаж рекомендуется выполнять ежедневно утром и вечером.

Своеобразный массаж можно сделать с применением махрового полотенца:

Приготовьте раствор морской соли (1 ст. л. соли на 1 л воды).
Смочите в нём полотенце, выкрутите его, сложите полоской и разотрите им подбородок.
После этого сделайте 30 хлопков по подбородку.

Одним из эффективных видов массажа является вакуумный, с использованием стеклянных или силиконовых баночек с откачкой воздуха, которые продаются в любой аптеке.

Использование тренажёра

В домашних условиях против второго подбородка можно использовать специальный тренажёр, который снабжён тремя пружинами разной степени жёсткости. Конструкция прибора проста в применении. Тренажёр нужно расположить между подбородком и грудью. После этого надо открывать и закрывать нижнюю челюсть. Это создаёт мышечное напряжение в нижней части лица и способствует устранению жировой складки.

Использование тренажёра помогает бороться со вторым подбородком

Ежедневные занятия с тренажёром в течение 2–5 минут позволят избавиться от лишних складок под подбородком за 4–5 недель.

По отзывам потребителей, при правильном использовании прибора эффект не заставляет себя ждать.

Тренировки занимают от силы пять минут. Самое эффективное упражнение — не сжимать подбородком пружину (это больше шею укрепляет), а открывать рот, надавливая нижней челюстью на опорную подушечку. Это уже работает на подтяжку овала лица. В фейсбилдинге (селфлифтинге) для этих целей используется собственный кулак. И лично меня это жутко напрягало — костяшки пальцев неприятно упирались в челюстную кость. Эффект? Да, естественно, есть. Первые изменения должны быть заметны через 1–1,5 месяца. Дальше — по нарастающей.

Маски для подтяжки подбородка

Для устранения второго подбородка в домашних условиях мужчинам можно использовать различные маски с подтягивающим эффектом. За сутки до нанесения маски и в течение 24 часов после её применения не рекомендуется бриться.

Для достижения большего эффекта перед началом процедуры желательно выполнить комплекс упражнений для подбородка или просто разогреть кожу. Это можно сделать с помощью махрового полотенца. Его нужно взять за два конца, расположить под подбородком и потереть кожу, перемещая полотно вправо-влево 5–6 раз.

Продолжительность действия маски составляет 15–20 минут. После нанесения состава на кожу необходимо спокойно полежать, при этом не следует разговаривать.

Процедуру рекомендуется проводить 2 раза в неделю.

Состав с ламинарией, белой глиной и соком алоэ

Предлагаемая маска предназначена для нормального типа кожи.

Ингредиенты:

порошок ламинарии — 1 ст. л.;
вода — 250 мл;
белая глина — 1 ст. л.;
сок из листьев алоэ — 2 ст. л.

Известно, что ламинария (морская капуста) и белая глина обладают сильным подтягивающим эффектом. Кроме того, эти компоненты борются с подкожными жировыми отложениями. Сок алоэ оказывает увлажняющее и успокаивающее воздействие на кожу. Уже после 6–8 процедур второй подбородок значительно уменьшается в размерах. Для приготовления маски:

Порошок ламинарии залейте водой, размешайте и оставьте набухать в течение 30–40 мин.
Смешайте белую глину и сок алоэ и добавьте к смеси 2 ст. л. водорослевой кашицы.
Полученный состав нанесите на подбородок.
По окончании процедуры смойте маску сначала тёплой водой, а затем прохладной.
Нанесите успокаивающий или увлажняющий крем.

Подтягивающая дрожжевая маска для жирной кожи

Дрожжи помогают ускорить обмен веществ, усиливают кровообращение и насыщают кожу активными компонентами, которые стимулируют выработку коллагена и эластина.

Ингредиенты:

дрожжи — 20 г;
кефир — 3 ст. л.;
яичный белок — 1 шт.

Рецепт маски прост:

Дрожжи следует добавить в кефир и размешать до однородной массы.
В полученную смесь ввести яичный белок. Маска готова к употреблению.

Увлажняющая маска с мёдом, желатином и глицерином

Ингредиенты:

желатин — 2 ч. л.;
вода — 6 ст. л.;
мёд — 3 ч. л.;
глицерин — 3 ст. л.

Желатин в составе домашних масок для кожи используется в качестве эффективного подтягивающего средства. Мёд содержит несколько сотен биологически активных веществ, которые насыщают кожу и омолаживают её. С помощью глицерина достигается увлажняющий эффект и устраняется шелушение кожных покровов.

Готовится маска так:

В горячую воду насыпьте желатин и размешивайте в течение 5 минут.
К желатиновой массе добавьте мёд и глицерин, перемешайте.
Поставьте смесь на водяную баню и прогревайте её, пока желатин полностью не растворится, а масса не получится однородной.
Маску остудите до комфортной температуры и нанесите на подбородочную часть с помощью лопаточки или кисти.
Через 20 минут состав следует снять с помощью мягкой губки, смоченной в тёплой воде, а затем ополоснуть кожу.

Любая маска, независимо от своего состава, возымеет желанный эффект лишь при условии регулярного использования, то есть не реже 2–3 раз в неделю.

Данный способ борьбы с двойным подбородком не окажет своего действия на людей моложе 30 лет, а также обладающими избыточным весом или проблемами кожи.

Компресс

Второй подбородок эффективно подтягивается, если использовать контрастный компресс из отваров трав.

Для приготовления травяного отвара следует взять:

сухой зверобой — 1 ст. л.;
измельчённую кору дуба — 1 ст. л.;
воду — 2 стакана.

Чтобы сделать компресс:

Воду вскипятите и залейте ею смесь трав.
Посуду поставьте на медленный огонь и держите 10 минут.
После этого огонь выключите, прикройте отвар крышкой и оставьте остужаться.
Затем отвар процедите и разделите на две части.
Одну половину подогрейте до 58–60 °C. Смочите хлопчатобумажную салфетку в горячем отваре, отожмите и приложите к подбородку на 1 минуту.
Затем другую салфетку смочите в холодном растворе и также приложите к подбородочной части на 1 минуту.
Чередуйте салфетки в течение 10–15 минут.
После процедуры шею следует ополоснуть прохладной водой или протереть кубиком льда, промокнуть сухой салфеткой и нанести увлажняющий крем.

Компрессы рекомендуется делать не менее 5 раз в неделю.

Маска-повязка для лица с 3D эффектом

Регулярное использование эластичной маски на лице оказывает разглаживающее, лимфодренажное и подтягивающее воздействие. Маска создаёт определённое давление на кожу, что позволяет активировать кровообращение и стимулировать расщепление жировой прослойки.

Маска-повязка помогает предупредить образование второго подбородка во время сна

Кроме того, повязка компенсирует силу земного притяжения, под воздействием которого с годами появляется провисание кожи.

Готовую маску-повязку можно вполне заменить эластичными бинтами.

Маску можно использовать в дневное время, а также во время сна. В активное время суток, когда мышцы лица и шеи подвижны, повязка создаёт им некое противодействие и действует как тренажёр. В ночное время маска удерживает мышцы и кожу, позволяя уменьшить второй подбородок, даже при неправильной позе во время сна.

Убрать второй подбородок в домашних условиях несложно, хотя выраженный результат требует более заметных усилий. Все предлагаемые процедуры направлены на то, чтобы ускорить метаболические процессы, кровообращение и лимфоток. Это, в свою очередь, приведёт к сжиганию подкожного жира, то есть устранению первопричины появления данной проблемы.

Поделиться с друзьями в соцсетях:

Второй подбородок | Как убрать второй подбородок и цены

Образование второго подбородка может быть спровоцировано различными факторами. Это и возрастные изменения, и резкое снижение веса, а также наследственная склонность. Какой бы ни была причина, второй подбородок искажает даже самую привлекательную внешность, делая лицо грубым и неопрятным. Поэтому вопрос о том, как убрать второй подбородок беспокоит многих женщин.

Сразу вас предупредим, что избавиться от второго подбородка в домашних условиях невозможно! Поэтому, если вы решили раз и навсегда решить данную проблему, тогда вам прямой путь к специалисту!

В «Своей клинике» проводятся современные эффективные и абсолютно безопасные процедуры, которые позволяют изменить внешность в лучшую сторону, избавляя от второго подбородка.

Основные методы избавления от второго подбородка

Пластика лица

Подтяжка лица – операция пластической хирургии – позволяет подтянуть щеки, уменьшить неприятные носогубные складки, устранить морщины и восстановить контур шеи и лица.

подробнее Классическая липосакция

Липосакция – пластическая операция, которая позволяет избавиться от избытков подкожного жира и скорректировать фигуру. Может проводиться в области бедер, живота, ягодиц, шеи, подбородка и других частей тела.

подробнее Нити Aptos

Нитевое армирование с помощью нитей Aptos – популярная малоинвазивная процедура омоложения кожи лица и тела. Позволяет добиться эффекта хирургического лифтинга кожи без хирургического вмешательства.

подробнее Мезотерапия

Мезотерапия – метод улучшения состояния кожи путем инъекций в подкожно-жировую клетчатку проблемных зон комплекса полезных микроэлементов.

подробнее Липосакция Aqualyx

Aqualyx представляет собой инновационный препарат-липолитик, обладающий уникальной способностью растворения и выведения из организма жировых клеток. Инъекции этого препарата позволяют скорректировать формы лица и фигуру.

подробнее Лазерная липосакция

Лазерная липосакция – это процедура по удалению жировых отложений с помощью лазера. Широко используется для коррекции формы тела в зоне живота, ягодиц, бедер, ног, а также щек и подбородка.

подробнее

Как избавиться от второго подбородка: быстро, безболезненно и надолго?

Удаление второго подбородка с помощью лазера

Лазерная липосакция позволяет провести процедуру лазерного липолиза в области подбородка. Под воздействием лазера происходит расщепление и выведение жира естественным путем. Поскольку процедура проходит без образования рубцов и шрамов, не требуется длительный восстановительный период.

Удаление второго подбородка с помощью инъекций

В «Своей клинике» работают лучшие врачи-косметологи и дерматокосметологи, которые специализируются на проведении новейших инъекционных методов. К наиболее популярным из них относится мезотерапия, при которой в область провисшего подбородка вводятся препараты липолитики, которые восстанавливают тургор кожи и делают контур лица четким и подтянутым.

Для достижения нужного эффекта необходимо пройти курс лечения, состоящий из 8-10 сеансов.

Операция второго подбородка

Пластика второго подбородка – самый действенный и длительный способ избавиться от второго подбородка. Имеет свои преимущества, поскольку является единственным решением для устранения больших подбородков. И, в отличие от косметических процедур, дает более длительный результат до нескольких лет.

Операция по удалению второго подбородка проводится в виде липосакции. В проблемной зоне делаются разрезы маленьких размеров, через которые извлекаются излишки жировой ткани. Операция длится 40-60 минут и требует небольшого восстановительного периода.

Насколько это эффективно?

На фото до и после операции по удалению второго подбородка вы можете увидеть отчетливый эффект. Обратите внимание на то, насколько моложе становится лицо! Мы можем изменить также и ваше лицо.

На нашем сайте вы узнаете цены на разные методы удаления второго подбородка, более конкретную информацию можно узнать по телефону: 8 (812) 407-33-66.

Почему появляется второй подбородок у молодых девушек. Как убрать второй подбородок мужчине

Острый подбородочно-челюстной угол,
характерный для некоторых национальностей

Прямой подбородочно-челюстной угол,
наиболее соответствующий
современным «канонам красоты»

Тупой подбородочно-челюстной угол,
являющийся предпосылкой для
формирования второго подбородка

Отсутствие видимого
подбородочно-челюстного угла

«Второй подбородок» — заметный косметический недостаток, часто встречающийся и у женщин и у мужчин. Чаше двойной подбородок формируется у полных людей, но он может быть заметен и людей, не имеющих проблем с лишним весом.

Причины появления второго подбородка

Наследственность . В первую очередь наша внешность – то, что дано нам природой, то, что заложено генетически. У каждого из нас есть особенности строения тела, некоторые из них являются предпосылками к появлению второго подбородка. В первую очередь — это, массивность подбородка, длина шеи, угол, формируемый нижней челюстью и шеей. На формирование этого угла влияет расположение подъязычной кости, к которой прикрепляются мышцы, идущие к нижней челюсти, подбородку и языку.

У обладателей крупной нижней челюсти и высоко расположенной подъязычной кости проблем со вторым подбородком не будет даже при значительном избыточном весе. И наоборот…

Отложение жира . Подбородочно-шейная область относится к «жировым ловушкам». Особенности её строения таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении — расходуется в последнюю. Конечно, избыточный вес и ожирение – важные факторы, приводящие к появлению двойного подбородка, но он может формироваться и при отсутствии проблем с лишним весом.

Возраст . По мере старения в коже происходит разрушение эластина и коллагена , она теряет свою упругость, что приводит к проявлению «гравитационного птоза» – мягкие ткани провисают под действием силы тяжести. Возрастные дегенеративные изменения в мышечной ткани в первую очередь проявляются слабостью подкожной мышцы шеи (мышечные волокна которой расположены тонким слоем под кожей всей передней поверхности шеи). Но изменения в ней чаще проявляются не формированием второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи».

Гормональные нарушения , изменения гормонального фона при беременности и климаксе способствуют ускоренному формированию жировых отложений в шейной области.

Заболевания щитовидной железы . При гипотиреозе низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы способствует ожирению и формированию двойного подбородка. Заболевания, сопровождающиеся значительным увеличением размеров щитовидной железы («зоба») визуально увеличивают переднюю поверхность шеи.

Осанка . Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области. Кроме того – делает второй подбородок более заметным.

Методы избавления от второго подбородка

На некоторые из этих факторов можно воздействовать только хирургическим путем, например, сделать более массивным подбородок, изменить подбородочно-шейный угол можно только с помощью операции. Но разрушить жировые отложения, формирующие двойной подбородок, «подтянуть» кожу шеи вполне возможно и без операции — методами аппаратной и инъекционной косметологии.

LPG-массаж активизирует обменные процессы в подкожно-жировой ткани, стимулирует синтез коллагена в коже, повышает её тонус, оказывает выраженный лимфодренажный эффект.
RF-липолиз быстро и эффективно разрушает жировые отложения, формирующие второй подбородок.
RF-лифтинг позволяет убрать имеющиеся излишки кожи, появляющиеся с возрастом или после устранения жировых отложений.
Мезотерапия — ведение биостимуляторов, липолитиков (препаратов, активирующих процессы разрушение жира), сосудорасширяющих средств, витаминов обеспечивает получение заметного эффекта за короткое время.
Биокибернетическая терапия позволяет нормализовать тонус мышц и кожи шеи, улучшает обменные процессы в области воздействия.

Как быстро можно избавиться от второго подбородка?

Конечно, при выраженном двойном подбородке добиться нужного результата за неделю не получится. Но за месяц, тем более за два – вполне реально. Важно правильно подобрать методы воздействия, чтобы не получить «индюшачью шею» вместо второго подбородка после процедур, направленных на разрушение жировых отложений.

Что можно предпринять самостоятельно?

Если появление второго подбородка связано с избыточной массой тела, необходима диетотерапия. Если количество поступающих с пищей калорий будет превышать количество калорий, расходуемых организмом – эффект от косметологической коррекции двойного подбородка будет кратковременным. Организм по-прежнему будет запасать жир. И запасать его именно в тех местах, где вам меньше всего хотелось бы.

Но не старайтесь похудеть быстро – это не полезно ни для двойного подбородка, ни для фигуры, ни для организма в целом.

Нужно не только сократить количество калорий, поступающих в организм с пищей, но и увеличить их расходование организмом с помощью активизации физической нагрузки. Речь идет не только об «упражнениях для шеи», а об общей физической активности.

При сидячей работе, при длительном нахождении перед монитором компьютера необходимо регулярно делать перерывы, несколько раз в день выполнять круговые движения головой, другие упражнения для мышц шеи. Это активизирует кровообращение не только в области шеи и второго подбородка, но и головного мозга.

В домашних условиях можно делать самомассаж, это может быть похлопывание тыльной стороной ладони по подчелюстной области или гидромассаж струей воды из душа. Правильное направление массажных движений в области шеи – к лимфатическим узлам : от центра шеи – к ушам.

Полезны контрастные процедуры – это может быть контрастный душ или поочередное накладывание на проблемную область прохладных и горячих влажных полотенец, пропитанных водой, раствором соли (1 столовая ложка на 1 литр воды) или настоем трав: ромашки, петрушки, шалфея, мяты или липового цвета. Заканчивать процедуру следует холодным воздействием. Протирание кожи кубиками льда также активизирует кровообращение и улучшает тонус кожи.

Пользуйтесь невысокой ортопедической подушкой, которая обеспечит правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение в области головы и шеи во время сна.

Не сутультесь, не комплексуйте, ходите с высоко поднятой головой – это важно не только для борьбы с двойным подбородком!

Двойной подбородок не только изменяет черты. Вне зависимости от пола, он широким жестом прибавляет лицу лишние 5-10 лет.

Проблема не придуманная, ведь даже ухоженные и худые знаменитости страдают от этой напасти. Смотрите сами:

И если мужчина может убрать второй подбородок, отпустив бороду, женщине замаскировать его совсем не просто. В отличие от лишнего килограмма на бедрах, спрятать эту складку на лице в складках одежды нет никакой возможности.

Сотни кремов обещают избавление. Но нет ни одного доказательства, что хоть один из них действительно работает.

Неужели все, что остается в этом случае, – лишь тщательно следить за посадкой головы и держать спину? Можно ли убрать второй подбородок?

6 эффективных способов, как уменьшить подбородок

Давайте исследуем самые эффективные способы, которые заставят его исчезнуть.

Совет 1. Похудейте

Банально, но крайне эффективно.

Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.

Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.

Недостаток у этого метода только один – невозможно убрать только жир под подбородком . Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).

Совет 2. Ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара

Соль способствует задержке воды. Ваш организм будет накапливать воду – на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.

Пейте много чистой воды , чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.

Комментарий эксперта:

Совет 3. Жирная рыба холодных морей 3 раза в неделю

Не смотря на рекомендацию ограничить жир, вам нужно употреблять жирную рыбу 3 раза в неделю. Жирная морская рыба обеспечит ваш организм омега-3 и омега-6 маслами. Омега-кислоты улучшают эластичность кожи. Ведь если вы приняли решение убрать 2 подбородок диетой, вам важно, чтобы после похудания у вас не образовалось ничего похожего на индюшачий зоб.

Выбирайте соленую рыбу или рыбу холодного копчения – рыба не должна подвергаться температурной обработке. Куска сельди или скумбрии в 100 грамм будет вполне достаточно

Совет 4. Делайте упражнения для мышц подбородка и шеи

Вот эффективное упражнение от второго подбородка . Откройте рот так широко, как можете. Выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, чтобы чувствовать, как работают ваши мышцы под челюстью. Начинайте медленно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20.

Ваши зубы встретились? Не расслабляйтесь – начинайте медленно открывать рот с таким же напряжением. Вернитесь в исходное положение – только теперь можно расслабиться.

Не ленитесь. Это же упражнение позволит убрать первые морщины на подбородке и шее.

Совет 5. Используйте косметику с акцентом на глаза и скулы

Чтобы убрать 2 ой подбородок визуально, не стоит закутываться в шарф. Этот аксессуар, напротив, очень привлекает внимание к шее. А нам нужно всеми силами избежать такого развития событий.

Густые пушистые ресницы, интенсивные и прорисованные брови, карандаш для глаз, тени для век smoky eyes, светлые губы – самое оно. Так вы зрительно отвлечете внимание от нижней части лица.

Посоветуйтесь с визажистом и найдите румяна, которые идеально «женятся» с вашим тоном кожи. Используйте их, чтобы подчеркнуть линию скул.

Операция выполнена Искорневым А.А.

Эффект увеличения подбородка без установки имлпанта! Пациентке выполнена липосакция и подтяжка подбородка, его укрепление нитями i-Guide . Лицо стало выглядеть изящнее и острее. Хирург — Искорнев А.А.

Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: .

Совет 9. Пластическая хирургия

В зрелом возрасте второй подбородок обычно появляется как следствие ослабления и провисания шейной мышцы (платизмы).

Пластика позволяет убрать 2й подбородок и показывает превосходный эффект вне зависимости от возраста .

Операция носит название и в высшей степени эффективна. С ее помощью можно убрать даже третий подбородок, подтянуть складку кожи в области нижней челюсти.

Работа пластического хирурга начинается с небольшого разреза под подбородком. Его задача – стянуть мышцу в центре и зафиксировать в новом положении, чтобы добиться нового, красивого контура. Если в области подбородка присутствует жир, удаление второго подбородка сопровождается лазерной липосакцией.

Чтобы получить более выраженный и долговременный эффект омоложения, часто платизмопластику сочетают со SMAS лифтингом .

Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: .

Динамичная платизмопластика. Фото сделаны «до» и через 12 дней «после» операции. Наклон головы пациентки одинаков. После голливудской платизмопластики даже при наклоне головы подбородок не собирается в складки. Выполнил хирург: .

Лифтинг шеи с установкой подбородочного импланта Medpor. Результат «до» и через 12 дней «после». Хирург: .

Платизмопластика, фото сделаны «до» и через 9 часов «после» операции. Голова на обеих фото наклонена примерно одинаково. Хирург: .

Голливудская подтяжка шеи. Результат «до» и через 7 дней «после» операции. Выполнил хирург: .

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики — подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург:

Наследственность. Жировая складка в области подбородка может появляться из-за генетической предрасположенности.
Возрастные изменения. Известно, что с годами мышцы лица ослабевают, а кожа теряет свою эластичность и упругость. В результате появляются дополнительные складки в нижней части лица.
Резкий набор или снижение веса приводят к появлению второго подбородка. Причиной изменения массы тела может послужить сбой в работе эндокринной системы, некоторые заболевания, а также употребление жирной или углеводной пищи в большом объёме.
Неправильная осанка и сутулость. Современный мужчина много времени проводит за компьютером, вследствие чего голова в течение длительного времени наклонена вниз. Это приводит к обвисанию кожи и возникновению второго подбородка.
Сон на высоких подушках способствует накоплению лишнего жира в нижней части лица.

Как бороться в домашних условиях

интенсивные упражнения, затрагивающие мышцы шейного отдела и подбородочной зоны;
массаж;
тренажёр;
маски;
компрессы.

Хорошим подспорьем в борьбе со вторым подбородком является правильное питание: для более быстрого результата увеличьте в рационе количество овощей, каш, молочных продуктов, пейте дистиллированную воду.

Упражнения для устранения второго подбородка

«Совок». Рот приоткрыть и завести нижнюю губу в полость рта, накрывая ею зубы. Наклонить голову вперёд. После этого голову следует поднять и прикрыть рот, при этом положение нижней губы остаётся прежним. Повторить 5–7 раз.
«Касание носа». Чтобы устранить двойной подбородок, важно укрепить подъязычные мышцы. Для этого следует расслабить губы, максимально далеко вытянуть язык и попытаться дотянуться им до носа. Необходимо сделать 5 повторов.
«Повороты в стороны». Сделать поворот головы в одну сторону, а подбородок выпятить вперёд. Мышцы шейного отдела при этом нужно напрячь. Затем повернуть голову в противоположную сторону и также напрячь шею. Повторение — по 5 раз в каждую из сторон.
«Высокий поцелуй». Нужно поднять голову вверх, сильно сжать и вытянуть вперёд губы, как будто собираясь поцеловать кого-то высокого. В таком положении следует оставаться 5–8 секунд. Если упражнение выполняется правильно, то в шее должно чувствоваться значительное напряжение. Затем на 2–3 секунды рот можно расслабить. Упражнение рекомендуется сделать 5 раз.
«Упор». Подставьте кулаки под нижнюю часть лица. Постепенно открывайте рот, при этом нижнюю челюсть следует опускать и давить ею на кулаки. Как только сопротивление достигнет наивысшей точки, задержитесь в этой позе 3 секунды. После этого следует расслабить мышцы и повторить упражнение 5–7 раз.
«Надутые щёки». Нужно набрать воздух в рот и надуть щёки. Затем надавить на них ладошками. В таком положении следует оставаться 3–5 секунд, после чего воздух нужно выдохнуть. Повторить 5–6 раз.
«Улыбающееся лицо». Для выполнения упражнения необходимо сжать зубы, а губы растянуть как можно шире. Языком следует надавить на верхнее нёбо. В подбородке должно появиться мышечное напряжение. Упражнение длится 5 секунд, а затем можно расслабиться на 3 секунды. Повторить 5–8 раз.

Завершая гимнастику, разотрите ладонями шею, чтобы улучшить кровоснабжение шеи и вернуть тонус мышцам.

Видео: комплекс упражнений от второго подбородка

Массаж

Интенсивному сжиганию жировых клеток способствует массаж . Во время процедуры активизируется кровообращение, усиливается лимфодренаж, что приводит к устранению жировой прослойки.

Перед процедурой на кожу нужно нанести крем или массажное масло. После этого можно приступать к массажу:

Поставить большие пальцы под подбородком в центре. Плавно их развести в стороны: сначала вдоль нижнего контура лица, а потом к мочкам ушей. Поглаживания следует делать не менее 5 минут.
В течение 3 минут нужно хлопать по подбородку тыльной стороной пальцев сначала с левой стороны, а затем столько же времени с правой.
С помощью больших и указательных пальцев рук делать щипки кожи, двигаясь от центра в сторону ушей в течение 2 минут.
Закончить массаж следует поглаживанием подбородка тыльной стороной кисти. Поглаживание делается поочерёдно правой и левой рукой в течение 2 минут.

Видео: массаж против второго подбородка

Своеобразный массаж можно сделать с применением махрового полотенца:

Приготовьте раствор морской соли (1 ст. л. соли на 1 л воды).
Смочите в нём полотенце, выкрутите его, сложите полоской и разотрите им подбородок.
После этого сделайте 30 хлопков по подбородку.

Одним из эффективных видов массажа является вакуумный, с использованием стеклянных или силиконовых баночек с откачкой воздуха, которые продаются в любой аптеке.

Использование тренажёра

По отзывам потребителей, при правильном использовании прибора эффект не заставляет себя ждать.

Фотогалерея: упражнения потребителя kati-kitty

Прибор снабжён пружинами разной жёсткости Двигая нижней челюстью вперёд-назад, мышцы в подбородочной части сильно напрягаются Чтобы не накачать шею, а устранить второй подбородок, потребитель рекомендует открывать рот После применения тренажёра второй подбородок заметно уменьшился

Маски для подтяжки подбородка

Состав с ламинарией, белой глиной и соком алоэ

Предлагаемая маска предназначена для нормального типа кожи.

Ингредиенты:

порошок ламинарии — 1 ст. л.;
вода — 250 мл;
белая глина — 1 ст. л.;
сок из листьев алоэ — 2 ст. л.

Порошок ламинарии залейте водой, размешайте и оставьте набухать в течение 30–40 мин.
Смешайте белую глину и сок алоэ и добавьте к смеси 2 ст. л. водорослевой кашицы.
Полученный состав нанесите на подбородок.
По окончании процедуры смойте маску сначала тёплой водой, а затем прохладной.
Нанесите успокаивающий или увлажняющий крем.

Подтягивающая дрожжевая маска для жирной кожи

Ингредиенты:

дрожжи — 20 г;
кефир — 3 ст. л.;
яичный белок — 1 шт.

Рецепт маски прост:

Дрожжи следует добавить в кефир и размешать до однородной массы.
В полученную смесь ввести яичный белок. Маска готова к употреблению.

Увлажняющая маска с мёдом, желатином и глицерином

Ингредиенты:

желатин — 2 ч. л.;
вода — 6 ст. л.;
мёд — 3 ч. л.;
глицерин — 3 ст. л.

Готовится маска так:

В горячую воду насыпьте желатин и размешивайте в течение 5 минут.
К желатиновой массе добавьте мёд и глицерин, перемешайте.
Поставьте смесь на водяную баню и прогревайте её, пока желатин полностью не растворится, а масса не получится однородной.
Маску остудите до комфортной температуры и нанесите на подбородочную часть с помощью лопаточки или кисти.
Через 20 минут состав следует снять с помощью мягкой губки, смоченной в тёплой воде, а затем ополоснуть кожу.

Данный способ борьбы с двойным подбородком не окажет своего действия на людей моложе 30 лет, а также обладающими избыточным весом или проблемами кожи.

Компресс

Второй подбородок эффективно подтягивается, если использовать контрастный компресс из отваров трав.

Для приготовления травяного отвара следует взять:

сухой зверобой — 1 ст. л.;
измельчённую кору дуба — 1 ст. л.;
воду — 2 стакана.

Чтобы сделать компресс:

Воду вскипятите и залейте ею смесь трав.
Посуду поставьте на медленный огонь и держите 10 минут.
После этого огонь выключите, прикройте отвар крышкой и оставьте остужаться.
Затем отвар процедите и разделите на две части.
Одну половину подогрейте до 58–60 °C. Смочите хлопчатобумажную салфетку в горячем отваре, отожмите и приложите к подбородку на 1 минуту.
Затем другую салфетку смочите в холодном растворе и также приложите к подбородочной части на 1 минуту.
Чередуйте салфетки в течение 10–15 минут.
После процедуры шею следует ополоснуть прохладной водой или протереть кубиком льда, промокнуть сухой салфеткой и нанести увлажняющий крем.

Маска-повязка для лица с 3D эффектом

Готовую маску-повязку можно вполне заменить эластичными бинтами.

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту.

Жировые и кожные складки под нижней челюстью образуют второй подбородок. Это эстетический недостаток может появиться в довольно юном возрасте, с годами проблема будет только усугубляться. Существует множество способов моделировать лицо без оперативного вмешательства. Скорректировать красивую форму, можно самостоятельно, выбрав для себя наиболее эффективный метод.

Причины второго подбородка

Красота является субъективным понятием, но существуют общие правила, позволяющие достичь гармонии. Одно из обязательных свойств – пропорциональность, касается не только черт, а также формы. Наиболее заметен подобный дефект в профильной проекции, линия шеи становится не чёткой, отсутствует красивый, изящный изгиб. Общее впечатление может искажать действительность, лицо будет казаться уставшим, полным, старше истинного возраста.

Почему появляется:

Образ жизни является одной из главной причин появления, несбалансированное питание, преобладание в рационе жирных, солёных, пряных блюд, отсутствие регулярной физической активности приводит не только к набору веса и разным степеням ожирения, но и замедлению метаболизма, а значит, процессы синтеза коллагена, эластина происходят менее интенсивно.
Генетическая предрасположенность ведёт к появлению характерных складок под нижней челюстью, заметить можно даже в детском возрасте при любой конституции тела, этот фактор не является приговором, получится убрать второй подбородок в домашних условиях самостоятельно.
У женщин подобное провисание кожи связано с неизбежными возрастными изменениями, после 40 –45 лет происходит замедление процесса обновления кожи под действием гормонов, снижается природная упругость, эластичность, у мужчин этот процесс происходит намного позже, структура кожи у них плотнее, играет роль эстрагонов, прогестерона, сокращающихся у прекрасной половины к 50 годам.
Увлечение диетами и голоданием незамедлительно отражается на состоянии покровов, резкая потеря килограмм снижает не только объем жировой ткани, уменьшается количество воды, что влечёт обвисание эпидермиса не только участка возле шеи, также смещению всего контура овала.
Заболевания щитовидной железы могут нарушить контур, находящейся непосредственно в области гортани, требуется консультация эндокринолога, с последующей сдачей анализов, прохождением полного обследования.
Нарушение осанки, слабые мышц спины, постоянная сутулость – положение, при котором голова опущена вниз, ведёт к формированию подобного эстетического дефекта, привычка работать за компьютером, при этом не следить за состоянием позвоночного столба, также является причиной появления складок в области шеи.
Стоит пересмотреть условия отдыха, высокая подушка, слишком мягкий матрас, будут провоцировать изменения контура лица, вместо полноценного отдыха легко получить нечёткие линии нижней части овала.

Салонные процедуры

Современные методы коррекции позволяют в короткие сроки обрести желаемый внешний вид. Быстрое избавление гарантируют косметические процедуры, успешно используются для восстановления красивого овала, линии шеи.

С помощью инъекционного шприца с тончайшими иглами, по всей проблемной области делается десятки введений раствора кислоты. В составе могут присутствовать витамины, минералы, гиалуроновая кислота, коллагеновые комбинации, кобальт. Транспорт активных элементов осуществляется в глубокие слои дермы, что невозможно сделать в домашних условиях. Результат порадует уже через 3 дня, стоит помнить о болезненности процедуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Используется в комплексе с омолаживающими кремами и гелями, стимулирующими восстановление эластичности покровов. Приятная и комфортная процедура, не требует проколов и другого травмирования кожи. Дорогостоящий метод позволяет заметить результаты после проведения всего курса, длительность которого растянется на 2 недели. Преимуществом является стойкий результат, любоваться которым можно на протяжении нескольких лет.

Подтянуть подбородок позволит применение микроимпульсов. Воздействие помогает повысить температуру внутренних слоёв покровов для активизации синтеза эластина и коллагена, жировые клетки при этом расщепляются. Также происходит укрепление, восстановление упругости кожи , при этом ощущения комфортные, приятные. Чтобы заметить эффект потребуется от 6 до 12 сеансов, в зависимости от первоначальных размеров двойного подбородка.

Зная, как убрать второй подбородок, можно также улучшить контур овала. Для подтяжки кожи используются нити из различных материалов – золота, полипропилена, капролака, полимолочной кислоты. Для фиксации, каждая имеет соответствующую насечку. Для армирования делаются микропроколы, через которые с помощью иглы проводятся тончайшие нити. Хирург словно создаёт лицевой каркас, эффект длится несколько лет, при этом следов, шрамов не остаётся.

Подтяжка осуществляется с помощью специально аппарата. Воздействие вакуума затрагивает не только нижние слои дермы, но и более глубокие слои тканей. Втягивания покровов осуществляется с определённой частотой, что позволяет эффективно стимулировать мышечные волокна. Благодаря процедуре расщепляются жировые отложения, нормализуется микроцируляция, синтез эластина. Обычно проводиться на чистой коже лишь в некоторых случаях используются специальные кремы и гели. Перед процедурой необходимо выпить 2 стакана чистой воды.

Липолиз

Метод также основывается на введении инъекции, но состав значительно отличается. Вместо коктейля упругости и красоты, используются натуральные ферменты, позволяющие расщеплять жировые отложения, кроме лецитина, действующие компоненты представлены кофеином, экстрактом артишока. Если есть лидокаина, пациент не чувствует неприятных ощущений, поэтому подходит при низком болевом пороге. За короткий срок можно будет оценить результат, достаточно 2–4 сеансов, рекомендован способ для коррекции при избыточной массе тела.

Липофилинг

Процедура выполняется под местной анестезией, длится около 30–60 минут. Донорами жировых клеток становятся бедра, живот и ягодицы, способ позволяет избавиться от обвисшей кожи в области подбородка, скорректировать красивую форму лица. А также этот метод помогает выглядеть моложе, рекомендуется для пациентов после 40 лет. Возрастные рамки неограничены, можно обращаться и в 70 лет. Пересадка собственной ткани позволяет избежать многих нежелательных реакций – аллергии, отторжения, появление воспаления. Ещё одним преимуществом является отсутствие следов вмешательства, возможно применение в комплексе с подтяжкой лица, для коррекции результатов операции.

Липосакция

Популярный метод пластической хирургии, пластика второго подбородка наиболее эффективный быстрый способ навсегда избавиться от провисающих контуров. Делаются надрезы, через которые выкачивается жир, после отсекаются избыточные участки ткани. Возможна и коррекция подбородка, сегодня популярным методом улучшения внешности является операция восстановления чёткого контура, подразумевающая установку имплантата подбородка.

В домашних условиях действенными являются упражнения от второго подбородка. Необязательно ждать возрастных изменений, начинать тренировки можно начинать с 20 лет. Регулярность проведения лицевой гимнастики обеспечит красивый чёткий контур нижней части лица. За неделю проведения зарядки, возможно добиться видимых результатов. Сегодня популярным является тренажёр для тренировки мышц подбородка, доверять подобным способам не стоит, эффективность не доказана.

Комплекс упражнений:

удобно сесть, плечи развёрнуты, спина прямая, выводить подбородок вперёд, затем возвращать назад, повторить упражнение «голубь» не менее 20 раз, важно держать правильную осанку;
убрать упражнениями можно не только подбородок, но и отвисшие худые щеки, нужно сесть на край стула или кресла, опускать назад корпус вместе с приподнятым подбородком, повторить не менее 15 раз, на последнем, задержаться и посчитать до десяти;
зарядку можно проводить в любое время, не отвлекаясь от привычных занятий, максимально напрячь мышцы нижней челюсти, задержаться на 5 секунд, расслабить, затем повторить вновь, сделать 2–3 подхода по 10 раз;
также вместе с подбородком можно убрать щеки, поднять голову вверх, нижнюю губу подтянуть к верхней, выпятить губы, словно уточка, почувствовать напряжение, задержаться на 5 секунд, расслабиться, повторить не менее 8–10 раз;
подбородок приподнять, губы сложить в трубочку с усилием выдать звук «у», чувствуя, как щеки скрываются под скулами, повторить 10–15 раз, длительность самого упражнения 5–7 секунд.

Интересное видео: Быстрый и эффективный способ убрать второй подбородок

Массаж для подбородка

Несложно освоить технику массажа , своими руками можно воздействовать на жировые отложения, улучшить упругость, эластичность. Проводиться преимущественно вечером, после процедуры очищения, для ускорения результата рекомендуется повторять также утром. Эффективно в комплексе с гелями, сыворотками, обладающих лифтинг действием.

Как проводить массаж:

Поглаживание тыльной стороной ладони от середины подбородка к ушным мочкам.
Подушечками пальцев растирать площадь под нижней челюстью, используя круговые движения.
Похлопывания тыльной стороной ладони начиная от подбородка постепенно двигаясь к ушным мочкам, делать до появления ощущения онемения покровов.
Большим и указательным пальцем захватывается кожа, мелкими щипками нужно проработать всю площадь, главное вдавливать внутрь, а не тянуть, как при обычном пощипывании.
Для восстановления упругости, следует круговое растирание, охватывается вся площадь второго подбородка.
На завершающем этапе выполнить расслабляющие поглаживания, весь массаж занимает не более 5–7 минут.

Домашние маски

Быстро подтянуть контур лица позволят домашние рецепты. Натуральные компоненты маски от второго подбородка, избавят от дряблости , потери упругости. Восстановить чёткие контуры можно без применения салонных процедур, достижений пластической хирургии.

Глиняная

Обладает лифтинг эффектом, стимулирует синтез эластина, коллагена. Доступный способ придать овалу красивый контур.

Компоненты:

10 гр. красной глины;
5 мл масла виноградных косточек;
2 капли эфира сандала.

Соединить два вида глины, разбавить тёплым зелёным чаем. В густую кашицу вести питательное, а также аромамасло, тщательно размешать. Обильно покрыть область второго подбородка, вплоть до выступающих границ нижней челюсти. Подождать полного высыхания, затем можно смывать, провести не менее семи/восьми сеансов с интервалом через день.

Альгинатная маска

Используется не только для борьбы со вторым подбородком, но и в комплексе против возрастных изменений. Является эффективным способом быстро освежить цвет, разгладить морщины, подтянуть контур без хирургического вмешательства.

Компоненты:

10 гр. рисового крахмала;
белок;
5 мл оливкового масла.

Ламинарии превратить на кофемолке в пудру, разбавить горячей водой, оставить на полчаса. Яичный белок интенсивно взбить венчиком, постепенно вводить рисовый крахмал, соединить с разбухшими ламинариями. Распределить, начиная от линии шеи, постепенно продвигаясь снизу вверх, оставить действовать на двадцать/тридцать минут. Смывать привычным способом, для профилактики использовать раз в неделю, при выраженной дряблости, провести курс из десяти/двенадцати сеансов.

Профилактика

Важно знать не только, как избавиться от второго подбородка, но действенные методы профилактики. Процесс коррекции требует не только времени, но и определённых усилий. А в случае салонных или пластических способов — длительного восстановительного периода. Чтобы не допустить провисание нижней части овала, стоит руководствоваться простыми правилами.

Комплексный уход за лицом должен состоять из ежедневных процедур увлажнения, тонизирования, очищения, обязательно проводить пилинг и питательные маски для области шеи, подобные процедуры улучшают кровоток, поддерживают упругость и эластичность покровов.
Обязательно беречь кожу от влияния ультрафиолета, несмотря на то, что солнце не является прямой причиной образования подбородка, оно приводит к преждевременным процессам старения, сухости и дряблости дермы, в течение года используется крем или флюид с определённым фактором защиты, чем ярче лучи, тем выше показатели SPF.
Простые правила макияжа позволят визуально скорректировать форму, скрыть недостатки, выглядеть значительно моложе, для этого по контуру овала используются более тёмные тона, в центре и для увеличения – светлые, возможно даже с мерцающими частицами. Важно помнить, чтобы лицо выглядело свежим и ухоженным, применяется не более 3 продуктов, пудра или тональный крем должны иметь среднюю или лёгкую степень покрытия, чтобы не забывать поры, обеспечивая нормальные процессы обновления.
Диета — не лучший метод снизить вес и позаботится о состоянии кожи, потребуется ввести изменения в рацион, свежие овощи и фрукты, не менее 2 л воды помогут похудеть, при этом не утратить упругость покровов. Стоит придерживаться основ здорового питания постоянно, чтобы контролировать стабильность веса как в сторону увеличения, так и снижения, подобные скачки пагубно отражаются на эластичности.
Гимнастика и физическая активность позволят сохранить мышечную эластичность, прорабатывать придётся не только волокна тела, но и лица, можно начинать в любом возрасте, чем раньше начнутся занятия, тем меньше усилий придётся прикладывать в будущем усилий для сохранения молодости.
Полноценный сон включает не только режимные моменты, подушку желательно выбирать ортопедическую невысокую, наиболее оптимальным положением для отдыха считается лёжа на спине, если спать на животе, гарантировано увеличение количества морщин, проявлений дряблости.

Второй подбородок — кожно-жировая складка, образующаяся под нижней челюстью. С эстетической точки зрения второй подбородок — дефект, визуально искажающий пропорции лица, придающий ему излишнюю тяжеловесность, нездоровый отечный вид.

С этой проблемой сталкиваются множество людей. Второй подбородок — самый неприятный недостаток на лице, который к тому же не поддается маскировке. Его нельзя припудрить или спрятать под копной волос…

Причины появления второго подбородка достаточно многообразны, но незамысловаты…

Причины появления второго подбородка

Генетический фактор: строение и форма лица, которые передаются по наследству. Немаловажную роль в возникновении двойного подбородка играет и наследственность: наследственный замедленный обмен веществ и биосинтез белков, тормозящий регенерацию коллагена.
Предупреждать появление отвислых щек и двойного подбородка необходимо ещё с детства. Особенно за своими детьми должны следить полные мамы и папы, у которых дети, как правило, тоже имеют предрасположенность к подобному явлению;

С возрастом появляются и другие изменения. Кожа у женщин начинает терять эластичность после 35-40 лет. Даже если вы остаетесь стройной и полной сил, у вас может появиться заметный второй подбородок из-за потери прежней упругости кожи. Возрастные изменения кожного покрова деформируют овал лица, второй подбородок может появиться и в молодом возрасте, но все же чаще он формируется у пожилых людей (гравитационный птоз).
Самое непосредственное влияние на возникновение двойного подбородка имеют привычка сутулиться и держать голову, опущенной вниз . Голову нужно держать всегда прямо, плечи должны быть расправлены, шея слегка вытянута, подбородок несколько приподнят.
Резкое прибавление в весе. Несомненно, одним из важнейших факторов в образовании второго подбородка является ожирение. У женщин жировые отложения на шее образуются так же легко, как и в области бедер и ягодиц. Поэтому, если мы набираем дополнительный вес, есть все шансы, что часть его разместится под нашими подбородками.
Кстати, для того, чтобы «наесть» второй подбородок много не надо — 2-3 кг.лишнего веса достаточно, чтобы женщины ростом до 165 сантиметров, обзавелись заметной складкой под подбородком. Если вам посчастливилось быть ростом повыше, то тогда вам следует «потрудиться», и набрать 5-7 лишних килограмм, чтобы заработать это «чудо».
Помните, неправильное питание, особенно переедание и прием пищи накануне сна, приводит к появлению жировых складок в нижней части лица. Если у Вас появился двойной подбородок в ранние годы, знайте, что Ваш лишний вес составляет не менее 10% от массы тела
Но в опасности оказываются не только полные женщины. Слабость мышечной ткани, резкое значительно снижение веса также влияют на возникновение второго подбородка. Резкое похудение ведёт к обвисанию кожи под подбородком — образуются некрасивые складки.
Мягкие высокие подушки тоже провоцируют образование второго подбородка. Причиной появления двойного подбородка может быть и неправильное положение во время сна или при чтении лежа.
Даже у худых от природы женщин появляются двойные подбородки, обычно в результате особенностей строения их челюстей и горла. Чем меньше угол между линией челюсти и линией шеи, тем больше вероятность появления второго подбородка.
Чем ниже расположено адамово яблоко, тем больше вероятность, что у вас отвиснет подбородок;
Беременность — катализатор появления второго подбородка. Причина появления второго подбородка у беременной женщины лежит в области гормонов. Но зато такой подбородок потом может легко исчезнуть.

Методы коррекции второго подбородка

От второго подбородка, если он только начал формироваться, можно избавиться с помощью физических упражнений, способствующих сохранению тонуса подбородочной мышцы, а также препятствующих образованию жировых отложений в области подбородка.

Коррекция второго подбородка может включать в себя различные косметические процедуры:

миостимуляцию,
лифтинг,
озонотерапию,
фотоомоложение,
косметический массаж,
мезотерапию.

Мезотерапия второго подбородка относится к нехирургическому моделированию лица путем введения внутрикожных микроинъекций.
Мезотерапия улучшает обмен веществ подкожно-жировой клетчатки и кожного покрова, обеспечивает насыщение тканей кислородом, повышает эластичность кожи, предупреждает обвисание и преждевременное старение кожи.

При помощи инъекций врач-косметолог вводит в подкожно-жировую клетчатку специальные коктейли из витаминов и лекарственных препаратов. Полный курс составляет 8-10 процедур, которые проводятся с интервалом в 5-7 дней. Обычно результаты заметны уже после 4-5 сеанса.
При условии, что вы ведете здоровый образ жизни, следите за питанием и кожей, то эффект сохраняется минимум полгода.

Не менее эффективным методом считается фотоомоложение — воздействие на «проблемную» зону специальным световым лучом. Сеанс длится 15-25 минут. Как правило, для появления первого видимого эффекта требуется 7-10 сеансов.

В салоне, для устранения второго подбородка могут предложить косметический массаж . Такой массаж обязательно должен выполняться профессионалом, иначе есть риск растянуть кожу лица.
Как правило, основа программы — это вакуумный массаж. Процедура улучшает циркуляцию крови и усиливает обмен веществ. Благодаря этому повышается тонус мышц, а кожа шеи и подбородка заметно подтягиваетсяКроме того, вам могут предложить несколько видов массажа: гигиенический, массаж по Жаке, пластический, точечный массаж, лимфодренаж. В результате массажа процесс старения и увядания кожи замедляется, она становится упругой и гладкой, исчезают складки и второй подбородок

В случаях, когда появление второго подбородка обусловлено возрастными изменениями, а излишки жировой ткани не убираются с помощью косметических процедур и физических нагрузок, удаление второго подбородка возможно с помощью пластической операции .
Пластика подбородка проводится в клиниках пластической хирургии и включает в себя различные методики проведения операции по удалению второго подбородка, улучшает форму лица, подтягивает кожу, позволяя добиться существенного омолаживающего эффекта. Кроме того, ментопластика используется в случаях, когда подбородок имеет неправильную форму либо имеются дефекты развития нижней челюсти (недоразвитие), либо для восстановления формы подбородка после механических травм.

Противопоказания к проведению пластики подбородка

нарушения свертывания крови;
сахарный диабет;
острые периоды тяжелых хронических заболеваний;
возраст до 18 лет (черты лица находятся в процессе формирования).

Для удаления второго подбородка используется такой метод, как липосакция . Липосакция второго подбородка проводится с помощью очень маленьких разрезов, не превышающих по размеру 0,5 сантиметра и не оставляющих после заживания на своем месте рубцов.

Для изменения овала лица путем подтяжки тканей используется лигатурный лифтинг (имплантация в кожу нитей, рассасывающихся с течением времени и не вызывающих аллергических реакций).

Также для пластики второго подбородка используется липофилинг — трансплантация пациенту его собственной липидной (жировой) ткани.

Однако необходимо помнить, что любое оперативное вмешательство является серьезным стрессом для организма и может вызвать различные осложнения.

К сожалению, практически все эти процедуры имеют некоторые противопоказания. Поэтому перед тем, как записаться на них, следует посоветоваться с вашим лечащим врачом. К тому же, у всех этих методов имеется один общий недостаток — для того чтобы увидеть результат, необходимо ждать достаточно долгое время.
К тому же, большим недостатком косметических способов избавления от второго подбородка является их относительно высокая цена, заплатить которую способны далеко не все. Но отчаиваться не стоит, так как существуем масса не столь болезненных для кошелька вариантов борьбы с этим временным недостатком, которые с успехом можно практиковать дома:

Второй подбородок и питание

Фейсбилдинг (facebuilding): идеальный подбородок

Комплекс упражнений против двойного подбородка

Как видите, существует несколько способов устранить второй подбородок. Некоторые потребуют времени, упорства и терпения, другие — финансовых затрат и определенной смелости. Какой из них выбрать — решать вам. Главное — не отчаиваться и помнить, что второй подбородок — не приговор и от этого «украшения» можно избавиться.

7 самых эффективных упражнений для избавления от двойного подбородка

Правильное питание и физическая активность — вот несколько примеров хороших привычек, которые могут помочь вашему телу оставаться в форме и оставаться молодым. Но это также верно и для наших лицевых мышц, которые с возрастом теряют свою упругость.

Имея это в виду, мы в AdMe.ru составили список лучших упражнений, которые помогут вернуть вашему лицу былую славу.

Разогрев мышц

Как и перед любой другой тренировкой, вы захотите разогреть мышцы лица.

Для этого двигайте нижней челюстью вперед и назад, а затем из стороны в сторону. Все движения следует выполнять медленно и плавно, без резких рывков. Повторите упражнение 8-10 раз.

1. Лопатка

Откройте рот и закатайте нижнюю губу над нижними зубами. Представьте, что вам нужно зачерпнуть воду нижней челюстью. Опустите голову черпающим движением и закройте рот, поднимая голову.

Выполняя это упражнение, убедитесь, что уголки губ полностью расслаблены.Повторить 5-7 раз.

2. Коснуться носа

Двойной подбородок также связан со слабостью подъязычных мышц. Поэтому и их нужно укреплять.

Высуньте язык как можно дальше и попытайтесь дотянуться до носа кончиком языка. Держите губы расслабленными. Повторить 5 раз.

3. Идеальный овал лица

Если вы хотите вернуть форму лица более молодой и подтянуть щеки вверх, выполните следующее упражнение: поверните голову влево и вытяните нижнюю челюсть вперед. , напрягая мышцы шеи.Вы должны почувствовать, как растягиваются мышцы слева от шеи. Затем поверните голову вправо и проделайте то же движение. Повторите по 5 раз с каждой стороны.

4. «Поцелуй жирафа»

Представьте, что вам нужно поцеловать жирафа (или кого-то очень высокого).

Поднимите лицо вверх и посмотрите в потолок. Слегка выдвиньте нижнюю челюсть вперед и сморщите губы, как будто собираетесь кого-то поцеловать. Если вы выполняете упражнение правильно, вы должны почувствовать сильное напряжение в шее.Удерживайте позицию от 5 до 8 секунд и отпустите. Повторить 5 раз.

5. Сопротивление

Для этого упражнения вам нужно сжать два кулака и поместить их прямо под подбородок. Затем начните слегка опускать нижнюю челюсть на кулаках и напрягайте мышцы, преодолевая сопротивление. Сила прижима должна постепенно увеличиваться. Когда вы достигнете максимального сопротивления, задержитесь на 3 секунды. Затем расслабьтесь и повторите упражнение 5-7 раз.

6. Улыбка

Сожмите зубы с закрытым ртом и постарайтесь растянуть уголки губ как можно шире.Теперь прижмите язык к твердому небу, постепенно увеличивая силу нажатия. Если вы чувствуете сильное напряжение в мышцах подбородка, значит, вы выполнили упражнение правильно. Удерживайте это чувство напряжения 5 секунд, а затем расслабьтесь на 3 секунды. Повторить 5-8 раз.

7. Пухлые щеки

Глубоко вдохните ртом и наполните его воздухом. Закройте рот и надуйте щеки. Теперь прижмите ладони к щекам, чтобы почувствовать напряжение в мышцах.Задержитесь на 3-5 секунд, затем выпустите воздух и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-6 раз.

Как избавиться от двойного подбородка — Лечение двойного подбородка

Juice Images Ltd Getty Images

Все мы знаем, как важно правильно подобрать угол, чтобы скрыть двойной подбородок на селфи. К сожалению, избавиться от одного в реальной жизни немного сложнее. «Когда кто-то входит с тем, что они называют« двойным подбородком », первое, о чем я думаю, — что это вызывает?» говорит Линн Джефферс, М.D., MBA, F.A.C.S., президент Американского общества пластических хирургов. «Для этого есть много разных причин, поэтому универсального решения не существует». Доктор Джефферс отмечает, что, хотя некоторые из нас хотели бы избавиться от двойного подбородка с помощью нескольких растяжек или упражнений йоги для лица, реальных доказательств их эффективности нет. «Насколько мне известно, исследований, показывающих, что они работают, нет, — говорит она. «Тем не менее, они, вероятно, не причинят вреда, поэтому в попытках есть небольшой недостаток».

Суть в том, что может потребоваться визит к врачу, чтобы помочь вам определить, виновата ли ваша костная структура, мышцы, жир или эластичность кожи — или сочетание нескольких из них.И может потребоваться процедура, чтобы получить желаемые результаты.

Вот несколько причин двойного подбородка и возможные варианты лечения:

Неопределенная линия подбородка
Доктор Джефферс говорит, что вы должны начать с размышлений о самом глубоком слое поддержки в области шеи или подбородка — ваших костях. . «Когда некоторые люди жалуются на свой двойной подбородок, на самом деле они жалуются на неопределенную линию подбородка», — говорит она. «Если вы думаете об этом, если у вас нет достаточно сильной подбородочной кости, значит, у вас нет этой опоры, поэтому она подчеркивает ваш двойной подбородок.”
Как лечить неопределенную линию подбородка:
Филлеры. В легких случаях инъекции кожных наполнителей или даже жира могут помочь придать очертания подбородку.
Хирургия. В более тяжелых случаях может потребоваться операция по увеличению подбородка, при которой может быть вставлен имплантат подбородка или кости челюсти могут быть перемещены или изменены.
Напряженная мышца шеи
Платизмальная мышца начинается от ключицы и идет вверх по шее к нижней челюсти.«Если вы часто скрипите зубами, вы можете обнаружить, что напряжение вызывает образование полос в этой мышце», — говорит доктор Джефферс.
Как лечить напряженную мышцу шеи:
Растяжка: В легких случаях вы можете попробовать растяжку, чтобы удлинить шею — например, откинуть голову назад и прижать язык к потолку. рот.
Ботокс. Во время процедуры, называемой лифтингом Нефертити, инъекции токсина ботулизма помогают расслабить мышцу платизмы и сделать челюсть более четкой.
Хирургия. При необходимости пластический хирург может переставить или удалить части платизмы, чтобы полностью «приподнять» шею.
Избыточный жир
Это то, что мы обычно виним за двойной подбородок. Хорошая новость в том, что существует множество способов избавиться от него и дать больше определений.
Радиочастотные или ультразвуковые лазеры: Существует множество различных брендов, но эти минимально инвазивные методы лечения, основанные на энергии, работают путем нагрева целевых слоев для уплотнения мягких тканей.Джефферс. Тепло убивает жировые клетки, чтобы ваше тело могло вывести их из организма в течение следующих нескольких месяцев.
CoolSculpting: В этом процессе используются низкие температуры для замораживания и уничтожения жировых клеток, от которых ваше тело может избавиться.
Kybella: Поставляется в виде инъекций, этот препарат помогает разрушать и растворять жировые клетки.
Липосакция: Во время операции врач может удалить жировые клетки из определенных участков, чтобы изменить форму шеи и подбородка.
Потеря веса: «В целом, когда вы худеете, вы теряете жир по всему телу, поэтому это должно помочь, если жир является вашей основной проблемой, а не структурой костей, мышц или другой проблемой», — говорит д-р.Джефферс.
Потеря эластичности кожи
Кожа, которая теряет способность восстанавливаться после растяжения, может начать провисать под вашей челюстью и создать вид двойного подбородка. «Это происходит со старением, генетикой и воздействием элементов», — говорит д-р Джефферс. Несмотря ни на что, по ее словам, вы должны стремиться к правильному режиму ухода за кожей и придерживаться здоровой диеты, но эти целевые методы лечения также могут помочь.
Радиочастотные или ультразвуковые лазеры: Они используют тепло для подтяжки кожи.«Иногда, если вы уменьшаете жир с помощью липосакции, радиочастотные или ультразвуковые лазеры могут помочь в дальнейшем обучении кожи», — говорит доктор Джефферс.
Нитевой лифт: Нити вставляются под кожу в определенном порядке для поддержки тканей — вроде невидимого гамака.
Актуальные препараты: Режим, включающий ежедневный солнцезащитный крем, витамин С и крем с ретинолом, не сотворит чудес, но он должен помочь сохранить вашу кожу максимально гладкой и обученной.
Кейтлин Пири Старший редактор Кейтлин начала свою карьеру в качестве репортера в исследовательском отделе Real Simple, а затем стала редактором по вопросам здоровья в Family Circle, прежде чем присоединиться к команде Hearst.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Как избавиться от двойного подбородка
Любой, кто случайно открыл переднюю камеру своего телефона, слишком хорошо знает, что ужасный двойной подбородок может подкрасться к вам, казалось бы, из ниоткуда. Откровенное фото здесь и нелестная группа снимаются там, и вы внезапно начинаете остро осознавать свою линию подбородка — или ее отсутствие — в зеркале в ванной каждое утро. Эээ, что происходит?
Двойной подбородок или «подкожный жир», изводящий камеру для селфи, — это не что иное, как слой жира под подбородком.Но прежде чем вскочить на весы, имейте в виду, что может быть несколько факторов, влияющих на вашу дополнительную подкладку для лица. Проглотите их, и вы узнаете, как навсегда избавиться от двойного подбородка. Или, по крайней мере, до Рождества.
«У двойного подбородка есть несколько причин, — объясняет Максин Дорнон, практикующая в лондонской клинике Каридис. «Это может быть наследственным, у вас может быть склонность к отложению жира в этой области. Это также может быть связано с потерей эластичности кожи, что вызывает дряблость — старение вызывает это, а также потеря мышечного тонуса.Наличие более слабого подбородка или линии челюсти также способствует появлению двойного подбородка ».
Разберитесь с причиной вашего двойного подбородка, посоветовавшись с профессионалом, — предлагает она — они помогут вам составить наилучший план лечения.
Причины, по которым у вас растет подбородок
Избыточный жир
Слишком сильный удар по буфету с закусками — частая причина этого. «Увеличение веса приводит к отложению лишнего жира под кожей в большинстве частей тела, хотя некоторые участки более чувствительны, чем другие», — говорит Фульвио Урсо-Байарда, пластический хирург и основатель клиники Eterno 360 Clinic.«В то время как вы можете скрыть растущий живот с помощью более свободной рубашки и брюк, многие люди особенно стесняются отложений жира под подбородком, поскольку это социально заметно».
Flashpop Getty Images
Здоровье кожи
Существует отрицательная корреляция между количеством свечей на праздничном торте и количеством коллагена в вашем лице. С 20 лет ваша кожа постепенно теряет эластичность и обвисает, наполняя подбородок против вашей воли.Возможно, вы приложили руку к ускорению процесса, поскольку курение и пребывание на солнце также истощают ваши запасы. «Контур подбородка зависит от баланса между лишним жиром, выталкивающим кожу наружу, и способностью кожи удерживать все внутри», — говорит Урсо-Байарда. «Чем больше у вас жира на подбородке, тем выше эластичность кожи, необходимая для поддержания хорошего контура».
Анатомия лица
Как бы грубо это ни звучало, но, возможно, виновата ваша костная структура. «Рецессивный подбородок и слабая линия подбородка означают, что кожа в этой области растянута на меньшую площадь, как барабан, который недостаточно затянут», — говорит Урсо-Байарда.«В этих условиях относительно небольшое увеличение отложения жира или снижение эластичности кожи может привести к двойному подбородку». Вот почему «некоторые люди могут быть довольно стройными с низким содержанием жира, но иметь двойной подбородок, — объясняет доктор Росс Перри, медицинский директор CosmedicsUK, — из-за отсутствия выступов на подбородке и линии подбородка».
Ваша осанка
Остановите прокрутку на секунду и проверьте шею. Скорее всего, вы достигли пикового уровня двойного подбородка (и были здесь последние пару минут.По меньшей мере). Тяга по телефону или ноутбуку — плохая новость для шеи и подбородка — особенно для платизмы, которая соединяет эти две мышцы — и способствует снижению эластичности в области челюстей.
Genetics
Пролистайте семейный фотоальбом. Если вы происходите из длинной линии предков с пухлыми подбородками, скорее всего, вы унаследуете одного из своих. «Есть ли ген двойного подбородка? Возможно, нет, — отмечает Урсо-Байарда, — но многие другие факторы могут быть унаследованы.Вы можете быть генетически предрасположены к увеличению веса в целом или отложению жира вокруг подбородка в частности, или иметь тенденцию к снижению эластичности кожи или плохой опоре скелета ».
В зависимости от общей причины есть несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы снять затяжку с подбородка. Некоторые из них более эффективны, дороги, болезненны и / или требуют много времени, чем другие. Независимо от вашего болевого порога и глубины кошелька, проявите терпение в процессе похудения и каждую неделю делайте селфи, чтобы задокументировать свой путь к чертам лица Зака Эфрона.
Верхний совет: Чтобы создать иллюзию стройного подбородка, прижмите язык к нёбу и слегка вытяните шею вперед. Попрактикуйтесь перед зеркалом и внесите коррективы, прежде чем испытать эту позу в реальной жизни. Учтиво и скромно = хорошо. Обезвоженная черепаха = не очень хорошо.
Как избавиться от двойного подбородка
Итак, вам нужна линия подбородка, по которой можно резать ветчину. К сожалению, универсального подхода не существует. Множество причин требуют множества решений, поэтому самое важное, что нужно сделать, — это выяснить, что заставляет эти челюсти давать о себе знать, и оттуда уйти.Вы решили заняться своим подбородком au natural или вас интересуют клинические методы лечения? Подумайте, сколько вы готовы заплатить, сколько времени вы можете оставить без работы и как быстро вы хотите увидеть результаты.
В конечном счете, лучший старт — это спортзал и здоровое питание, — говорит Алекс Каридис, управляющий директор Karidis Clinic. Тем не менее, будьте реалистичны в отношении своей анатомии — тяжелые занятия в тренажерном зале не обязательно дадут вам четкую линию подбородка, которая вам нужна.«Некоторые упрямые области не уменьшатся с помощью упражнений и диеты», — говорит Каридис. «Вы можете даже потерять жир на тех участках, где вы действительно хотите, чтобы он оставался, в то время как упрямая область остается неизменной».
Именно здесь на помощь приходят нехирургические методы лечения. «Если в этой области имеется избыток жира, мы обычно рекомендуем уменьшить жировые клетки, например, с помощью CoolSculpting», — говорит Максин Дорнон из Karidis Clinics. По ее мнению, это можно сочетать с процедурами по увеличению коллагена и укреплению эластина и мышц, например с Ultherapy — ультразвуковой процедурой, подтягивающей кожу лица и шеи.«Если есть структурная проблема, вы можете использовать филлеры, чтобы обозначить подбородок и создать более прочную структурированную линию подбородка», — добавляет Дорнон.
Не уверены, какой курс действий вам подходит? Мы разберем это ниже …
Диета и упражнения
Если ваш двойной подбородок является исключительно результатом одного-двух-многих выводов, и вы прячете голливудский подбородок под этим мешочком, хорошие новости: ваше путешествие начинается и заканчивается здесь. Есть миллион причин для здоровья, чтобы пойти в спортзал и пересмотреть свои привычки в перекусе; пусть стирание вашего подбородочного жира станет причиной 1 000 001.«Национальная служба здравоохранения заявляет, что, снижая потребление калорий на 600 калорий в день, вы можете постоянно терять 1-2 фунта в неделю», — советует Джеймс О’Лоан, фармацевт-консультант Doctor4U. «Хороший способ сделать это — уменьшить количество потребляемых рафинированных сахаров и насыщенных жиров».
Определенные типы продуктов облегчают соблюдение диеты с контролем калорий, объясняет Эллиот Аптон, личный тренер Ultimate Performance, который рекомендует строить каждый прием пищи «на основе качественного белка из мяса, рыбы или растений».«Диеты с большим содержанием белка, фруктов, овощей и клетчатки, с меньшим содержанием обработанных ингредиентов и с более низкой гликемической нагрузкой в конечном итоге лучше для похудания», — говорит он. «Белок и клетчатка помогут вам оставаться сытыми, а низкокалорийная, более объемная и богатая питательными веществами пища также насытит вас».
Что касается тренировки, то наука доказала, что высокоинтенсивные интервальные тренировки быстро сжигают жир. Однако ваши приоритеты должны оставаться в комнате с весами. «Выполнение сложных комплексных упражнений, таких как приседания, становая тяга и подтягивания, — отличный способ набрать больше мышечной массы во время тренировок и сжечь больше калорий», — говорит Аптон, предлагая выбрать их вместо изолирующих упражнений — е.грамм. разгибания ног и сгибание бицепса — если ваша цель — похудание. «Если вы пытаетесь сбросить лишний вес и сбросить лишние килограммы, тяжелые и тяжелые подъемы невероятно эффективны», — добавляет он.
Обезжиривающие средства
Что делать, если у вас здоровый вес, но на подбородке нет памятки? Для целенаправленного удаления жира вы можете попробовать криолиполиз или «CoolSculpting». «Технология CoolSculpting безопасно обеспечивает точно контролируемое охлаждение, воздействуя на жировые клетки под кожей, не затрагивая при этом саму кожу», — объясняет Каридис.«Обработанные жировые клетки замораживаются, а затем умирают. Со временем ваше тело естественным образом перерабатывает жир и удаляет мертвые клетки ». Здесь нет ни операции, ни анестезии, ни простоев, но для получения результатов может потребоваться от одного до трех месяцев.
Жирорастворимые процедуры
Aqualyx и Kybella — две хорошо известные процедуры растворения жира. Дезоксихолевая кислота вводится прямо в жировую ткань, окружает клетки и разрушает их. Операция, анестезия не требуется, процедура проста, однако часто наблюдается значительный период отека (около двух недель), и это может быть довольно неудобно, поскольку каждый сеанс включает примерно 20 отдельных инъекций.
SanjeriGetty Images
Как избавиться от дряблой кожи
Образ жизни
«Сосредоточьтесь не только на обращении вспять признаков старения кожи, но и на предотвращении дальнейшего повреждения», — говорит Урсо-Байарда. Если вы курите, бросьте. Защитите свою кожу солнцезащитным кремом и вложите средства в приличный рутинный уход за кожей, «включающий ретинол, витамин С и хорошее увлажняющее средство», — говорит он. Употребление алкоголя увеличивает задержку воды, как и избыток соли, поэтому по возможности избегайте употребления спиртных напитков, чтобы уменьшить вздутие живота и отечность.
Ультразвуковое лечение
Ultherapy использует ультразвуковую энергию для «точного и специфического глубокого нагрева тканей», — поясняет Каридис. «Ткани подвергаются« ремоделированию », что приводит к образованию нового коллагена, их усадке и укреплению, с подтяжкой кожи и более глубоких слоев мышц», — говорит он. Результат? Ваше тело регенерирует и подтягивает кожу, разглаживая линии и морщины. Ожидайте легкой болезненности, чувствительности и, возможно, отека в первые 24 часа после лечения — и имейте в виду, что может пройти от шести до восьми месяцев, прежде чем вы добьетесь оптимальных результатов.
Радиочастотное лечение
Accent Prime работает во многом таким же образом, используя два отдельных типа радиочастотной технологии для достижения результатов. «Внутренний слой вашей кожи нагревается, как теплый массаж, с использованием радиочастотной технологии», — поясняет Courthouse Clinics. «Когда дерма нагревается, происходит естественная реакция, которая способствует созданию нового коллагена. Глубокие структуры кожи подтягиваются, и результаты видны сразу. Со временем вырабатывается новый коллаген, который еще больше подтягивает вашу кожу и делает кожу еще более красивой, естественной и упругой.
Как настроить анатомию лица
Кожные наполнители
Наполнитель осторожно вводится иглой под углом челюсти — под ухом — и подбородком, — объясняет д-р MJ Rowland-Warmann, основатель и ведущий косметолог. в Smileworks, чтобы улучшить четкость. «Процедура вытягивает подбородок и создает иллюзию уменьшения двойного подбородка», — говорит она.
Ботокс
Когда небольшое количество ботокса вводится в мышцы шеи и подбородка, это называется подтяжкой Нефертити (по-видимому, названной в честь египетской царицы с большой линией подбородка).Ботокс расслабляет тянущую вниз мышцу платизмы и, в свою очередь, поднимает всю область, объясняет специалист по эстетике доктор Дэвид Джек.
И, наконец …
«Тренировка» с помощью упражнений для лица с отклонением от направления движения любой ценой. Как хорошо известно вашим брюшным мышцам, целенаправленная потеря жира практически невозможна, в том числе и на вашем лице. «То, где у вас остается жир, во многом зависит от вашей генетики», — говорит Аптон. «Так же, как вы не можете точечно уменьшить жир на прессе, делая приседания, вы не можете точечно избавиться от жира на двойном подбородке.Сжигание жира сводится к сжиганию большего количества калорий, чем вы потребляете за день ».
Фактически, работая с этими мышцами, вы потенциально можете заставить свой двойной подбородок становиться тройным. «Упражнения для лица, укрепляющие мышцу платизмы, могут ухудшить внешний вид двойного подбородка, а также способствовать смещению нижней части лица вниз, что противоположно желаемому эффекту», — объясняет доктор Джек. «Точно так же массаж вряд ли поможет, кроме временного уменьшения тканевой жидкости». Избегайте, избегайте, избегайте.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Теперь вы можете избавиться от этого двойного подбородка без операции: Терри Бейкер, доктор медицины: отоларингология
Если генетика, возраст и некоторые нездоровые привычки питания делают свое присутствие известным как дополнительный слой жира под подбородком, вы не одиноки.Двойной подбородок — довольно распространенное явление, особенно с возрастом, когда кожа теряет эластичность. Здесь, в клинике Терри Бейкера, доктора медицины, в Айдахо-Фоллс, мы понимаем ваше разочарование и предлагаем простое решение: неинвазивное лазерное лечение SculpSure®.
В соответствии с нашими высочайшими стандартами ухода за проблемами головы и шеи, мы предлагаем мужчинам и женщинам нехирургический подход к снижению жира с использованием инновационной технологии SculpSure. Теперь вы можете избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства.Вот как.
Спасибо генетике за двойной подбородок
Благодаря своим предкам, даже при правильном питании и физических упражнениях вы не сможете избавиться от лишнего слоя жира под подбородком. Двойной подбородок часто передается по наследству, поэтому мало что можно сделать, чтобы избежать его, если вы генетически предрасположены.
Что значит, если вы наследник двойного подбородка? К сожалению, независимо от того, сколько вы тренируетесь или хорошо питаетесь, это не имеет значения для этой индейки, ковыляющей под вашей челюстью.Хотя в целом вы можете быть в хорошей форме, из-за двойного подбородка ваше лицо кажется тяжелее, чем все остальные.
Не хотите подтяжка шеи?
Ваш подбородок может беспокоить вас, но этого недостаточно для плановой липосакции или подтяжки шеи. Не многие люди в восторге от того, что ложатся под нож и переживают долгое болезненное выздоровление только для того, чтобы избавиться от второго подбородка.
Мы вас не виним. Вот почему мы предлагаем мужчинам и женщинам более удобный и безболезненный метод избавления от жира на шее — без разрезов.
SculpSure плавит жир без операции
Инновационная лазерная технология системы коррекции контуров тела SculpSure нацелена на нежелательные жировые клетки — например, под подбородком — и растворяет их, чтобы ваше тело могло их устранить. Это абсолютно безопасно, и вы можете вернуться к своей повседневной деятельности сразу после приема SculpSure.
Как такое вообще возможно? Лазерная энергия аппликатора SculpSure нагревает слой жира под подбородком на клеточном уровне, глубоко под поверхностью.Пока ваша кожа и ткани под ней не подвержены воздействию мощной лазерной энергии, у жировых клеток нет ни единого шанса.
Во время процедуры SculpSure жировые клетки поглощают тепловую энергию и повреждаются, поэтому перестают функционировать. В течение следующих нескольких недель ваше тело устраняет дисфункциональные жировые клетки через лимфатическую систему. Примерно через шесть недель после лечения вы можете заметить, что область под подбородком стала более стройной, с оптимальным результатом через 12 недель.
Когда жировые клетки исчезли, они исчезли навсегда.Эти жировые клетки не регенерируются, поэтому одобренные FDA процедуры SculpSure — верный способ избавиться от двойного подбородка раз и навсегда.
Всего 25 минут до стройного подбородка
Каждый сеанс SculpSure позволяет снизить жир на 24% всего за 25 минут, и вы можете получить пользу от нескольких сеансов лечения. В зависимости от желаемых результатов и количества жира, от которого вы хотите избавиться, доктор Бейкер подбирает план лечения, который лучше всего подходит для ваших нужд.
Во время каждой процедуры вы чувствуете тепло лазерной энергии, за которой следует встроенная функция охлаждения SculpSure, которая поддерживает комфортную температуру поверхности вашей кожи.Вы удобно расслабляетесь с аппликатором под подбородком и, прежде чем осознаете это, отправляетесь в путь, чтобы продолжить остаток дня.
Будь то генетика, возраст или небольшой лишний вес, SculpSure дает вам возможность избавиться от жира на двойном подбородке без хирургического вмешательства, чтобы вы могли чувствовать себя более уверенно в своем профиле.
Чтобы узнать больше или запланировать консультацию, позвоните нашей дружной и компетентной команде сегодня же.
Устали от ролика подбородка? Попрощайтесь с процедурами двойного подбородка
С 2000 года количество нетрадиционных пластических операций увеличилось на 200%.
Это включает в себя практически все, кроме простого увеличения груди, подтяжки живота или пластики носа.
Одна из самых популярных процедур? Избавиться от этого надоедливого двойного подбородка.
Давайте посмотрим правде в глаза, у всех нас есть маленькие жировые очаги там, где нам не хотелось бы этого делать. Особенно это актуально для женщин старше определенного возраста.
Процедура двойного подбородка — отличный способ бороться с небольшими труднодоступными участками, от которых вы просто не можете избавиться. Хотите узнать, какие у вас есть варианты?
Продолжайте читать, чтобы узнать о безоперационных и хирургических процедурах двойного подбородка, которые изменят ваш внешний вид и самочувствие.
Каковы причины двойного подбородка?
Прежде чем понять, подходит ли вам операция, важно выяснить, что вызывает двойной подбородок.
Хотя обычно этот вид жира связан с увеличением веса, иногда он может быть просто частью генетики.
Подподбородочный жир, как его назовет хирург, если вы пойдете на консультацию, может образовываться с возрастом.
Однако двойной подбородок не всегда является результатом ожирения! Когда люди сильно худеют, излишняя кожа может выглядеть так, как будто у них двойной подбородок.
Или, когда ваше тело стареет и ваша кожа начинает провисать, он может добавить дополнительный слой того, что выглядит как жир на вашем лице и в области подбородка.
Независимо от причины удаление двойного подбородка необходимо всякий раз, когда вы чувствуете, что это влияет на вашу повседневную жизнь.
Это может принимать форму неуверенности в себе или реальной физической активности, которую, как вам кажется, вы не можете выполнять из-за двойного подбородка.
Если вы достигли этого момента, то определенно пора рассмотреть варианты.В зависимости от причины двойного подбородка варианты могут отличаться.
Нехирургические варианты лечения двойного подбородка
Что касается вариантов лечения двойного подбородка, у вас есть несколько из них, и не все из них хирургические.
Некоторые люди с маленьким двойным подбородком обнаруживают, что могут избавиться от него с помощью простых и эффективных решений, не требующих хирургического вмешательства.
Хотя важно посетить профессионального врача или хирурга, чтобы действительно оценить вашу ситуацию, вы можете попробовать одно из следующих решений.
Упражнения подальше от двойного подбородка
В настоящее время нет научных исследований, показывающих, что кто-то может использовать упражнения, чтобы на 100% избавиться от двойного подбородка.
Тем не менее, упражнения для всего тела — отличный способ убедиться, что вы сжигаете жир и сохраняете упругость кожи, чтобы она не провисала.
Если у вас не такой большой двойной подбородок и вы хотите попытаться подтянуть кожу вокруг шеи, есть несколько упражнений, которые могут вам помочь.
Во-первых, вы можете попробовать что-то вроде «выступа челюсти».«Вам захочется запрокинуть голову и посмотреть в потолок.
Это позволит растянуть мышцы шеи и кожу. Затем вытяните нижнюю челюсть, пока не почувствуете, что она растягивается под подбородком. Подержите так десять секунд.
Расслабьте челюсть и повторите два-три раза. Делайте это несколько раз в день, чтобы увидеть, помогает ли это укрепить мышцы шеи и подтянуть кожу.
Еще одно полезное упражнение — подложить под подбородок небольшой стрессовый мяч. Удерживая его там как можно сильнее, надавливайте на мяч подбородком вверх и вниз.
Повторяйте это 25 раз в день, чтобы убедиться, что ваши мышцы напряжены и вы не позволяете накапливаться жирам.
Однако, говоря о физических упражнениях, важно упомянуть, что очень сложно «спланировать» какую-либо часть тела.
Соблюдение здоровой диеты и физических упражнений поможет вам избавиться от жира по всему телу. Это действительно единственный способ избавиться от жира на шее, подбородке или лице без хирургического вмешательства.
Избавьтесь от двойного подбородка на диете
Как уже упоминалось, один из наиболее эффективных способов избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства — это попытаться уменьшить жир по всему телу.
Точечные тренировки обычно не работают, поэтому самый эффективный способ сделать это — изменить свой рацион.
Постарайтесь включить больше свежих фруктов и овощей в свой ежедневный рацион и делайте такие вещи, как:
Ешьте цельнозерновые
Избегайте обработанных продуктов
Ешьте нежирные белки вместо красного мяса
Включите в свой рацион полезные жиры (авокадо, орехов и т. д.)
Избегайте жареной пищи
Уменьшите потребление сахара
Практикуйте порционный контроль
Не ешьте после 18:00, чтобы дать организму время на переваривание
Следование приведенным выше советам по питанию может помочь вам ваше тело постоянно сжигает жир в течение дня, и это не добавляет жира ни на одной из частей вашего тела.
Попробуйте посетить диетолога, если вы действительно стремитесь узнать, как лучше всего контролировать потребление калорий таким образом, чтобы это помогло вам безопасно уменьшить жировые отложения.
Они помогут вам понять, какие у вас есть варианты, когда дело доходит до питания. Это поможет вам, особенно если вы решите продолжить хирургическое лечение в будущем.
Соблюдение здоровой диеты гарантирует, что последствия хирургической операции на двойном подбородке сохранятся.
Варианты хирургического лечения двойного подбородка
Если ваш двойной подбородок вызван генетикой или дряблой кожей, простые упражнения могут помочь уменьшить его.
Однако, если это произошло из-за чего-то другого, или если ваш двойной подбородок стал слишком большим, чтобы его можно было использовать с помощью диеты и физических упражнений, вам стоит изучить варианты хирургии двойного подбородка.
Однако хорошая новость заключается в том, что хирургические процедуры в настоящее время настолько неинвазивны, что имеет смысл пойти дальше и подтянуть подбородок, даже если это не кажется таким уж «большим делом».
Какие у вас есть варианты, когда речь идет о хирургии двойного подбородка? Мы рекомендуем следующие две процедуры пациентам, которые устали от двойного подбородка.
Оба являются неинвазивными и обеспечивают пациентам быстрые результаты и минимальное время восстановления.
Липосакция подбородка
Липосакция подбородка — это процедура, при которой квалифицированный специалист удаляет подподбородочный жир из-под подбородка.
Хотя липосакция звучит немного пугающе, на самом деле это очень неинвазивная операция, которая помогает одновременно контурировать линию подбородка и шею.
Здесь мы используем комбинацию SmartLipoTM PrecisionLift «без разреза» и передовой лазерной технологии, чтобы удалить нежелательный жир вокруг подбородка, а также по бокам челюстей.
Усовершенствованная лазерная технология позволяет идеально воздействовать на меньшие участки скопившегося жира, которые со временем увеличиваются и образуют двойной подбородок.
Благодаря неинвазивному характеру процедуры вы сможете быстро восстановиться после такой процедуры. Это также означает меньшую боль и уменьшение отеков во время быстрого восстановления.
Что касается времени восстановления, то вы сможете выйти из кабинета врача примерно через час!
Первые несколько дней вам придется носить компрессионную повязку.Но после этого вы заметите, что, скорее всего, испытаете небольшую опухоль, прежде чем она полностью исчезнет.
Это отличный вариант для людей с двойным подбородком, на которые они не могут воздействовать диетой и физическими упражнениями, или для людей, которые хотят избавиться от жира в районе линии подбородка.
Однако если ваша проблема связана с обвисанием кожи, есть другой вариант, который может лучше удовлетворить ваши потребности.
Подтяжка шеи Подтяжка лица
Science Daily сообщила, что в последние годы все больше внимания уделяется жиру на лице, что побуждает людей тратить больше времени и денег на подтяжку лица.
Если дряблая кожа вокруг шеи вызывает скатывание подбородка, то подтяжка лица, безусловно, может помочь.
Обычно это беспокоит пожилых женщин, так как кожа вокруг шеи — одна из первых вещей, которая начинает ослабевать с возрастом.
Если вы много времени проводите на солнце, вы можете сначала заметить эффекты старения в области шеи и груди.
Для борьбы с преждевременным старением кожи Signature NeckLift — это очень правдоподобный и минимально инвазивный вариант.
Во время процедуры ваш хирург сделает крошечные надрезы за ухом и под подбородком. Это позволяет им подтянуть кожу, не оставляя неприглядных шрамов, которые только усугубляют эффект старения.
После процедуры вы можете ожидать легкого отека и дискомфорта, но не слишком резких по сравнению с другими хирургическими методами лечения.
Как насчет профилактических процедур двойного подбородка?
Многие молодые женщины часто задаются вопросом, как предотвратить появление двойного подбородка у своего тела с возрастом.
Если вы регулярно занимаетесь спортом, правильно питаетесь и заботитесь о своей коже, то вы на правильном пути.
Однако есть определенные процедуры, в которые вы, возможно, захотите инвестировать, которые могут помочь сохранить общую эластичность вашей кожи, особенно вокруг подбородка, шеи и линии подбородка.
Одним из самых популярных методов лечения сейчас является микронидлинг.
Эта омолаживающая процедура помогает стимулировать выработку коллагена, что помогает сохранить эластичность кожи вокруг шеи.
Что происходит во время процедуры микронидлинга? Ваш хирург проткнет вашу кожу очень тонкими иглами, чтобы стимулировать выработку коллагена.
По мере того, как ваша кожа восстанавливается, она также создает в коже небольшие тонкие каналы, которые могут доставлять до 80% больше питательных веществ для местного применения в ваши основные клетки.
Хотя многие пациенты выбирают эту процедуру, чтобы улучшить вид тонких линий и морщин на лице, она также творит чудеса для тех, у кого дряблая кожа вокруг шеи.
Если вы хотите оставаться на вершине процедур по уходу за кожей, то микронидлинг — один из самых неинвазивных способов лечения вашей кожи без хирургического вмешательства.
Эту процедуру можно проводить каждые четыре-шесть недель, чтобы гарантировать постоянную регенерацию клеток.
Это поможет вашему организму вырабатывать коллаген таким образом, чтобы предотвратить дряблость кожи с течением времени.
Если вы вкладываете средства в процедуры микронидлинга каждые несколько месяцев или раз в год в возрасте от 20 до 30 лет, то вы обязательно увидите положительный эффект с течением времени, не беспокоясь об инвазивной хирургии.
Как найти подходящего хирурга для операций на подбородке
Не все пластические хирурги одинаковы.
Когда дело доходит до процедуры двойного подбородка, вы хотите быть в руках хирурга, который понимает не только ваши потребности, но и то, что будет лучше всего для вас в долгосрочной перспективе.
Убедитесь, что у вас есть время встретиться со своим потенциальным пластическим хирургом, чтобы описать, в чем заключаются ваши проблемы, что вы ожидаете от лечения и как вы хотите все это делать.
Правильный хирург прислушается к этим потребностям и превратит их в надежный хирургический план, который даст вам желаемые результаты с минимальной болью и временем восстановления.
Заинтересованы в том, чтобы начать свой путь к избавлению от взъерошенности подбородка?
Свяжитесь с нами, чтобы назначить бесплатную консультацию.
Вы выбираете дату, время и желаемую целевую область вашего тела или лица. Затем мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить встречу.
Вы поговорите с нашим собственным доктором.Элизабет относительно ваших опасений, и она поможет вам составить план, который поможет вам превратить вас в лучшую версию себя!
Навсегда удалите двойной подбородок с помощью липосакции
Двойной подбородок может стать такой неприятной косметической проблемой. Это не только сделает ваш профиль менее привлекательным, но и сделает вас тяжелее в целом. Кроме того, трудно чувствовать себя уверенно, когда каждый раз, когда вы берете в руки телефон, видите двойной подбородок.
Итак, что вы можете с этим поделать? Что ж, вы можете попробовать упражнения, хотя существует очень мало доказательств, подтверждающих результаты.Вы можете довольствоваться своим двойным подбородком, чувствовать себя уверенно и выглядеть старше, чем вы есть на самом деле. Или вы можете сделать шею тонкой с помощью липосакции. Как ни странно это звучит, третий вариант может быть вашим лучшим выбором.

В течение многих лет липосакция убирала лишний жир в области живота, спины и бедер. Но теперь это лечение используется с совершенно новой целью: удаление рыхлой ткани, ответственной за двойной подбородок. Это называется контурной пластикой шеи, и быстро стало одним из самых популярных методов лечения в стране.
Прежде чем вы решите, подходит ли вам контурная пластика шеи, вот все, что вам нужно знать о процедуре и ее преимуществах.
Что вызывает двойной подбородок?
Иногда двойной подбородок появляется в результате увеличения веса. К сожалению, в этом случае даже похудание не гарантирует его исчезновения. На область шеи чрезвычайно сложно воздействовать физическими упражнениями.
В других случаях двойной подбородок может быть просто генетическим и не иметь никакого отношения к вашему весу или уровню физической подготовки.Если у старших родственников в вашей семье есть двойной подбородок, ваши шансы на его развитие намного выше.
Еще один крупный виновник двойного подбородка? Возраст. С возрастом наша кожа теряет естественную эластичность. Это может вызвать обвисание кожи под шеей. Особому риску подвержены люди с генетической предрасположенностью к низкой эластичности кожи или с большим весом.
На рынке есть много уловок, которые утверждают, что они тонизируют ваш подбородок, но очень мало доказательств того, что подбородок можно подтянуть.Единственное реальное решение — уменьшить объем кожи и жирность. Именно здесь на помощь приходят такие методы лечения, как липосакция. Липосакция — одно из немногих постоянных решений для лечения двойного подбородка, и оно имеет меньше побочных эффектов, чем другие хирургические методы.
Как работает контур шеи с помощью липосакции?
Процедура коррекции контура шеи начинается с 1-2 крошечных разрезов, скрытых под подбородком или за ушами. Затем опытный хирург с помощью аппарата для липосакции уберет лишний жир и придет естественный вид.
После процедуры можно несколько дней носить специальный поддерживающий шейный ремешок. Вы можете вернуться к работе в течение недели и возобновить свою обычную деятельность в течение двух недель. У некоторых пациентов после лечения появляются отеки и синяки, но эти побочные эффекты проходят через 10-14 дней после процедуры.
Результаты будут немедленными и постоянными. Поскольку жир обычно накапливается там, где уже существуют жировые клетки, вам не нужно беспокоиться о том, что ваш двойной подбородок вернется.
Подходит ли вам липосакция?
Хорошим кандидатом на липосакцию подбородка является любой, у кого двойной подбородок из-за избытка жира. Этим вопросом занимаются как мужчины, так и женщины, и пока они здоровы, они оба являются отличными кандидатами. Если ваш двойной подбородок вызван очень дряблой кожей и небольшим количеством подкожного жира, вы можете вместо этого выбрать подтяжку шеи.
На самом деле, удаление двойного подбородка с помощью липосакции иногда может создать впечатление, будто вы сильно похудели, когда все, что вы на самом деле сделали, — это изменили подбородок, чтобы он соответствовал остальной фигуре.
Какие у вас есть другие варианты?
Подтяжка шеи — наиболее распространенная альтернатива липосакции. Эта процедура нацелена на дряблую, дряблую кожу, а не на лишний жир. Итак, если на вашем двойном подбородке мало тканей, подтяжка шеи может быть лучшим вариантом.
Другой альтернативой являются инъекции Кибеллы. Этот инъекционный препарат медленно поедает жировые клетки, благодаря чему ваша шея постепенно становится стройнее. Для достижения желаемых результатов вам потребуется несколько процедур. Если вам неудобно ложиться под нож для неизменно стройного контура, инъекции Кибеллы могут вам подойти.
Где можно сделать контур шеи?
Если вы устали видеть двойной подбородок каждый раз, когда делаете снимок, контур шеи может помочь вам полюбить то, как вы выглядите. А опытная команда Proffer Surgical Associates предлагает подтяжку шеи, липосакцию и инъекции Кибеллы, чтобы помочь вам получить стройный силуэт шеи, о котором вы всегда мечтали.
Для начала запланируйте консультацию. Во время встречи доктор Проффер оценит ваш подбородок, лицо и шею, чтобы определить, где следует удалить лишний жир и сколько нужно удалить.Он расскажет вам о шагах по шее и проведет через весь процесс, чтобы вы могли быть уверены в своем решении.

Палмер Косметическая хирургия | Операция по избавлению от двойного подбородка
Двойной подбородок может возникнуть по разным причинам. Возраст, диета, наследственные факторы могут сыграть роль в возникновении двойного подбородка. По данным Американского общества дерматологической хирургии, если у вас двойной подбородок и вас это не устраивает, то вы не одиноки.Если вы хотите сделать операцию по удалению или уменьшению двойного подбородка, вы можете рассмотреть множество вариантов. Пластический хирург может порекомендовать липосакцию шеи, операцию по подтяжке шеи или их комбинацию.
Двойной подбородок может возникнуть по разным причинам. Возраст, диета, наследственные факторы могут сыграть роль в возникновении двойного подбородка. По данным Американского общества дерматологической хирургии, если у вас двойной подбородок и вас это не устраивает, то вы не одиноки.Если вы хотите сделать операцию по удалению или уменьшению двойного подбородка, вы можете рассмотреть множество вариантов. Пластический хирург может порекомендовать липосакцию шеи, операцию по подтяжке шеи или их комбинацию.
Как развивается двойной подбородок?
Двойной подбородок очень часто встречается у мужчин и женщин, они могут вызывать эстетическое недовольство, и многие люди хотят, чтобы с ними что-то делали. Прежде всего следует помнить, что наличие двойного подбородка не обязательно означает, что у вас избыточный вес.Они больше связаны с формой челюсти и горла. Под подбородком скапливаются скопления жира, которые трудно сбросить с помощью только похудания и упражнений. С возрастом кожа под подбородком теряет эластичность и становится недостаточно натянутой, чтобы выдерживать вес жировых отложений.
Варианты операции на двойном подбородке
Если вы ищете, вам будут доступны разные варианты на операцию на двойном подбородке. Пластический хирург проведет вас через все варианты и убедится, что вы выбрали наиболее подходящую процедуру для ваших конкретных потребностей.Вот три наиболее распространенных процедуры:
Липосакция подбородка — эта процедура удаляет излишки жира из-под подбородка и моделирует контур подбородка и шеи.
Субменто-пластика — этот тип операции сочетает липосакцию подбородка и небольшие разрезы под подбородком для подтяжки мышц.
Подтяжка шеи — включает удаление лишней кожи или подтяжку кожи для улучшения контуров шеи и подбородка. Врачи могут сочетать это лечение с традиционной подтяжкой лица, и это может вызвать чувство стянутости в шее в течение нескольких месяцев.
Получите профессиональное мнение
Если вы хотите узнать, подходит ли вам операция на двойном подбородке, то вам необходимо получить профессиональное мнение. В Palmer Cosmetic Surgery в Форт-Лодердейле доктор Палмер может дать вам свой экспертный совет по правильному лечению для вас, он специализируется на подтяжке шеи, липосакции и хирургии лица и может дать вам свое экспертное мнение о том, какая процедура лучше всего соответствует вашим потребностям. Может оказаться, что вы не хотите делать операцию на двойном подбородке, но всегда стоит знать, какие варианты доступны вам.Никто не должен чувствовать себя неловко из-за того, как они выглядят, и если двойной подбородок причиняет вам дискомфорт, обратитесь в Palmer Cosmetic Surgery сегодня, чтобы узнать, какой вариант лучше всего подходит для вас.