Какими фрезами лучше делать аппаратный маникюр: Фрезы для маникюра и педикюра

Важно! Чтобы подобрать качественную фрезу, нужно обратить внимание не только на классификацию средства для обработки ногтей, но и на особенности системы, по которой делается маркировка таких товаров.

В номере содержится порядка 15 символов, и по ним можно узнать все характеристики инструмента, например:

• материал, использующийся для изготовления;
• соединительный элемент, использующийся для установки наконечника на хвостик фрезера;
• длину головки;
• форму, которой обладает рабочая часть, она может быть в виде гриба, пули или шарика;
• класс абразивности, точно такой же, как у наждачки;
• тип, которым обладает нарезка зубьев;
• диаметр в рабочей части.

Какие фрезы нужны для аппаратного маникюра для начинающих? Чтобы максимально точно понять, что это за процедура, и для чего нужны фрезы, желательно посетить мастер-класс, где наглядно смогут показать все особенности такого процесса, а также не стоит забывать про рекомендации от специалистов.

Таким образом, изучив классификацию и советы мастеров, можно подобрать качественную фрезу на длительный срок эксплуатации!

Как правильно сделать аппаратный маникюр в домашних условиях?

Аппаратный маникюр давно завоевал любовь и доверие многих женщин, уступая пальму первенства лишь классическому обрезному маникюру. Рассмотрим технологию и особенности ее выполнения, в том числе в домашних условиях, преимущества и недостатки аппаратного маникюра в сравнении с обрезным.

Аппаратный маникюр в домашних условиях

Аппаратным называют вид необрезного (европейского) маникюра, при котором обработка кутикулы и ногтевых валиков подразумевает не срезание, а удаление отмерших клеток и производится с помощью специального электрического прибора с вращающимися фрезами.

Важно понимать, что уход за ногтями в салоне и маникюр в домашних условиях – это совершенно разные процедуры. Поэтому если вы начинающий мастер, планирующий делать маникюр только себе, рекомендуется приобрести специальный набор для домашнего использования. Он включает в себя удобную, специально предназначенную для новичков, машинку и стандартный набор самых необходимых фрез – обычно от 5 до 12, в зависимости от конкретной модели и производителя.

Важные особенности выполнения аппаратного маникюра для новичков:

• Аппаратный маникюр выполняется только на сухой поверхности. Движения происходят от центра к краям.
• Машинку с вращающейся фрезой держат как пишущую ручку под углом 45° к ногтевой пластине. Насадка вращается в направлении, противоположном движению руки мастера.
• На всех этапах процедуры скорость вращения фрезы должна не превышать 12 тысяч оборотов в минуту. Выполняя действия, навык которых еще не отработан, скорость рациональнее снизить. Первые несколько раз лучше делать маникюр на скорости вращения 10 тысяч оборотов.
• Запрещается прикасаться частями фрезы к кератиновому слою.
• Запрещено задерживать аппарат на одной точке более секунды.
• Запрещено сильно прижимать прибор к коже или давить на него.

Вернуться к оглавлению

Обзор самых распространенных фрез для аппаратного маникюра

Самые распространенные насадки по материалу изготовления:

• Алмазные – самые популярные в ногтевой индустрии, довольно дорогие, но чрезвычайно эффективные и безопасные. Нерезультативны для запущенных рук, так как плохо справляются с огрубевшей кутикулой.
• Керамические – пользуются большой популярностью, считаются идеальным вариантом для начинающих мастеров. Предназначены для более грубой кожи, с которой не справятся алмазные фрезы, поэтому применяются обычно на проблемных участках.
• Кремниево-карбидные насадки – одноразовые и поэтому довольно дешевые насадки, подлежат утилизации после использования. Для кутикулы и ногтевой пластины применяются редко, больше подходят для обработки сложных мозолей и натоптышей при педикюре.

Наиболее популярные формы фрез:

• Тонкие и широкие фрезы цилиндрической формы – бывают разных уровней жесткости, широко применяются для снятия гель-лаков, придания формы ногтям, укорочения ногтевой пластины и многих других действий.
• Шаровидные и игловидные фрезы разной жесткости и толщины – используются для обработки непосредственно кутикулы и околоногтевых валиков.
• Полировщики – предназначены для заключительного этапа обработки ногтевой пластины, придают ей блеск и идеальную ровность. Имеют округленную конусообразную форму, изготавливаются из мягких материалов – силикон, силикон-карбид, пластик, фетр.

Обычно, чем жестче насадка, тем более яркий или темный цвет она имеет. Многие производители делают обозначения абразивности в виде цветов на фрезе: желтый, красный, зеленый, синий, черный – от мелкоабразивных до более крупнозернистых.

Вернуться к оглавлению

Правильная технология выполнения аппаратного маникюра

Для процедуры понадобятся:

• Машинка и минимальный набор фрез к ней (как минимум 4 насадки).
• Апельсиновая палочка или металлический пушер.
• Антисептическое средство.
• Пилка с абразивностью не выше 240 грит (при условии, что у вас натуральные ногти).
• Ремувер – специальное средство для размягчения кутикулы.
• Масло для кутикулы.
• Крем для рук.
• Базовое покрытие.
• Топовое покрытие.
• Декоративный лак для ногтей.

Технология включает следующие этапы:

1. Произвести дезинфекцию обрабатываемых рук и рук мастера.
2. С помощью пилки придать желаемую форму и длину свободному краю. Профессионалы могут использовать для этого цилиндрические или трапецевидные фрезы.
3. Отодвинуть кутикулу с помощью апельсиновой палочки или пушера. Можно предварительно нанести на кожу ремувер, а затем его тщательно удалить, чтобы кожа не была влажной.
4. Обработать кожу на боковых валиках с помощью конусообразной фрезы средней жесткости. Если чувствуете, что кожа очень грубая, можно использовать алмазную шарообразную насадку.
5. Произвести обработку вдоль кутикулы, одновременно приподнимая ее. Затем аккуратно удалить приподнятую кутикулу, используя для обоих действий ту же конусообразную фрезу средней абразивности. Также для этого подойдет насадка в виде шарика с мелким абразивом.
6. Отшлифовать обработанную кутикулу вдоль ногтя и боковых валиков с помощью пулеобразной мелкоабразивной фрезы.
7. Если на ладонях или пальцах присутствуют сухие мозоли, их обрабатывают щадящей керамической фрезой с крупным абразивом. Она работает с небольшой мощностью, поэтому оказывает довольно щадящий эффект.
8. Отполировать ногтевую пластину, используя фетровую или силиконовую насадку.
9. Обработать околоногтевое пространство маслом для кутикулы, на руки при желании нанести увлажняющий крем.
10. Обезжирить ногти антисептиком либо спиртом, или тщательно вымыть руки.
11. Нанести базовое покрытие.
12. Нанести декоративное покрытие.
13. Закрепить полученный результат с помощью топа.

Для закрепления — держите видеоурок:

Вернуться к оглавлению

Достоинства и недостатки аппаратного маникюра

Сравнивая аппаратный маникюр с классическим обрезным, можно выделить несколько неоспоримых преимуществ первого:

• Безопасность и стерильность процедуры – обусловлены отсутствием травматичных режущих инструментов и воды, провоцирующей появление грибка.
• Экономичность – после использования машинки кутикула отрастает несколько медленнее, чем после обработки щипчиками, кожа дольше остается мягкой и нежной, что позволяет проходить с аккуратными руками дольше.
• Быстрота исполнения – она намного выше, чем при обрезном маникюре, когда пальчики необходимо предварительно распаривать в воде.
• Больше возможностей в виде удобных фрез для обработки проблемных областей (кончики пальцев, кожа под ногтями) и безболезненного удаления мозолей.

При всех достоинствах аппаратного маникюра имеют место быть и недостатки:

• Техника не подойдет для запущенных рук и кожи, так как не позволит эффективно удалить чрезмерно отросшую кутикулу.
• Технология не предназначена для тонких, хрупких или травмированных ногтей, это чревато еще большим нарушением структуры ногтевой пластины.

Процедура аппаратного маникюра является прекрасной альтернативой традиционному обрезному маникюру. Чтобы научиться выполнять процедуру действительно правильно и эффективно, сначала рекомендуется изучить ее основные принципы и особенности. Тогда наслаждаться профессиональным уходом за руками возможно и самому дома.

Вернуться к оглавлению

Аппаратный маникюр уверенно занял утвердительную позицию в сфере маникюра. Эта техника эффективно и быстро удаляет кутикулу. Благодаря чему лак наносится легко и ровно. Попробуйте один раз и вы не захотите прибегать к другим методам. Узнайте больше подробностей в нашей статье!

Если у Вас есть вопросы, милости просим в комментарии! Также, обязательно поделитесь с нами Вашим опытом работы с аппаратным маникюром. Присылайте свои фото маникюра и мы разместим их на сайте!

Понравилась статья? Расскажи друзьям 🙂

Как выбрать фрезер? Советы для мастеров • EstPortal

Вы начинающий мастер. Только что закончили курсы и научились делать аппаратный маникюр. На крыльях вдохновения и всесильности летите в магазин покупать себе нового друга-помощника: фрезерную машину для маникюра и педикюра. И тут всё как в тумане.

Разновидность дизайна, моделей, цен… Как понять какой выбрать?

Давайте представим, что вы начинающий мастер маникюра со средней загруженностью, иногда делающий педикюр.

Часто мастера-легенды, на вопрос о том, какой у них аппарат, называют конкретные бренды или количество оборотов в минуту. Многие после таких отзывов своих кумиров покупают только то, что у всех на слуху. А спрос, как известно рождает предложение, и цены вместе с тем растут. И в магазинах можно часто услышать: «Сколько здесь тысяч оборотов? Тридцать? Маловато… А тридцать пять есть? О, это хорошо, надо брать». Но давайте разберёмся, что это за обороты и сколько их на самом деле нужно.

Нам, девочкам, так нравится всё розовое и так не нравится, когда нужно думать про ватты, обороты и прочие величины. Поэтому большие и сильные мужчины сделали всё за нас. Расписали грамотно и точно все характеристики фрезерных машин. Нас с вами в первую очередь должна интересовать мощность аппарата. Ведь для этой специфики работы не подойдут приборы с мощностью в 1 Вт, пусть и с околомиллионным значением оборотов в минуту, как зуботехнические турбины. В нашей работе используемая мощность 15-100 Вт. И это совсем не значит, что маломощный фрезер плохой, а стоваттный хороший. Нужно просто понимать, для чего нам нужна эта машина и какие процедуры мы собираемся выполнять.

Эта таблица для максимально загруженного мастера, коим мы надеемся, вы вскоре станете.

Конечно, чем меньше мощность, тем дешевле стоимость прибора. Но не спешите делать покупки, подумайте о своей загруженности. Если вы думаете, что будете делать только маникюр 3 дня в неделю и ничего более – представьте, останется ли это таковым через несколько лет, ведь фрезер покупается на годы работы. Если однозначно на этот вопрос вы ответить не можете, рекомендую сразу обратить внимание на аппарат средней мощности. Ведь, возможно, вы начинаете работать, нарабатывать клиентскую базу и вдруг перед Новым годом у вас полная запись, и с утра до ночи ваш помощник пашет не переставая. Ввиду такой нагрузки вполне логичным может быть перегрев ручки прибора и выход прибора из строя или замедление вашей работы, если ваш аппарат вдруг перестаёт работать так мощно, как вы привыкли.

Итак, средняя мощность фрезера для среднезагруженного мастера маникюра должна быть 20-40 Вт, с учётом развития вашего профессионализма и занятости.

Но обратите внимание на максимальный вращающий момент самой ручки. Иногда в не самые мощные ручки аппарата встраивают мощный блок управления и эти ручки начинают работать с перегрузкой. Это определяется нагревом самой ручки. Часто такие ручки нагреваются так, что их нельзя держать в руках, а после нескольких таких перегревов ручка может и вовсе сгореть. К слову, иногда, зная максимальный вращающий момент самой ручки, ничего не известно о том сможет ли аппарат этот момент обеспечить. Поэтому, обязательно «трясите» продавца и узнавайте нужную информацию. Ниже таблица, где указаны комфортные характеристики для самых популярных работ.

Частым подводным камнем является вес ручки аппарата. Во многих отзывах счастливых обладателей фрезера вы можете прочесть восхищение: «Аппарат замечательный! Ручка не греется, очень лёгкая!» – и это может быть чистая правда. Но иногда лёгкость ручки может сыграть с вами злую шутку: как правило небольшой вес ручки означает, что сделана она из пластика, что само по себе навевает мысли на её не особую долговечность, особенно в случае перегрева. Чем легче ручка, тем меньше её мощность. А при использовании больших насадок, например, керамических фрез или песочных колпачков неизбежна передача вибрации от несбалансированного инструмента прямо в руку мастера. Тяжёлая металлическая ручка всё же эти вибрации немного гасит. А отсутствие вибраций при выборе фрезера – один из самых важных пунктов. Не нужно иметь серьёзные бицепсы, ведь разница в весе между этими ручками обычно до ста грамм.

Итак, вы перелопатили кучу сайтов и подобрали, наконец, подходящий по всем параметрам аппарат с мощностью, например, в 35 Вт и максимальным количеством оборотов в 35 000. Но как же понять, что он тот самый? Если есть ещё 25 других с такими же характеристиками?

1. Его нужно пощупать. Да-да, именно. Как вы выбираете щипцы или ножнички конкретно под свою руку, так и аппарат нужно подержать в руке. Вам должно быть удобно.
2. Проверьте вес и мощность ручки. Мощность ручки и самого блока управления может быть разной, но заявленная мощность аппарата определяется по мощности меньшей из них. Поэтому для бесперебойной и быстрой работы лучше, чтобы ручка-фрезер была мощнее, чем блок управления. Может быть и одинаковой, но не меньше, иначе мотор ручки будет работать с перегрузкой и в конечном итоге произойдёт неизбежный перегрев. А для того, чтобы проверить реальный вес ручки, а не просто её корпуса, можно провести нехитрый тест: включить на максимальные обороты, выключить и сразу попробовать пальцами остановить заглушку ручки. Внимание! Эксперимент проводится без вставленных в ручку фрез. Если заглушка под нажимом ваших пальцев «сопротивлялась», а не остановилась сразу, то стоит обратить внимание на эту модель аппарата.
3. Ручка фрезера не должна вибрировать на максимальных оборотах.
4. Реальную мощность фрезера тоже можно проверить с помощью рук. Для этого нужно включить его на треть от максимального количества оборотов и попытаться остановить заглушку ручки пальцами. Продавец должен разрешить проделывать вам такие трюки, если он уверен в заявленной мощности своего прибора. Если вращение под вашими пальцами прекратилось – это маломощный аппарат. Если же вращение продолжается, хоть и снижена скорость – это то, что нужно.
5. Обязательная гарантия и в некоторых случаях бесплатный послегарантийный сервис. Как правило, ответственный производитель даёт гарантию на свою продукцию минимум на 1 год. Обратите на это внимание и не покупайте товары в непроверенных источниках, ведь при любой поломке самостоятельно починить эту чудо-машину в домашних условиях почти нереально, и вы всегда должны знать кому звонить и куда везти вашего помощника. Ведь время, потраченное на поиски мастера, который занимается ремонтом этой техники – это ваше рабочее время, в которое вы могли бы принять несколько клиентов и заработать деньги.
6. Качественный продукт, независимо от страны-производителя и страны-продавца, не может стоить меньше 60 $. Так уж сложилось, что приборы, сплошь и рядом продающиеся в интернете и в магазинах на диванах, пригодны разве что для домашнего использования раз в неделю, но никак не для работы профессионала.
7. Присмотритесь к аппаратам с уже включенными фрезами в набор. Иногда в порыве продать побольше, продавцы предлагают аппараты без насадок, что явно дешевле своих укомплектованных аналогов. Но в порыве экономии прикиньте и посчитайте – чаще всего докупка отдельных фрез выходит в кругленькую сумму, в несколько раз превышающую стоимость этих же фрез в наборе с аппаратом.

Успехов вам в выборе и лёгкой работы с новым помощником!

Выбрать качественный аппарат можно в проверенном магазине по ссылке: Фрезеры для маникюра

Кристина ЛЫСОВА – мастер маникюра и нейл-дизайна

Модуль 2 Компьютерные системы

Словарь английского языка для описания компьютерных проблем. Онлайн-упражнение

Прочтите следующий разговор между Хуаном и Питером.У Питера проблемы с ноутбуком перед тем, как он проведет короткую презентацию Power Point на собрании.

Из контекста попытайтесь угадать значение слов / фраз, выделенных полужирным шрифтом . Затем выполните викторину в конце, чтобы проверить, правы ли вы.

Хуан: Что происходит, Питер, ты выглядишь разочарованным?

Питер: Мой ноутбук не включается . Раньше работало, не знаю, что не так!

Хуан: «Это подключен к ?»

Питер: «Да, я подключил его к электросети, но это не должно иметь значения, потому что батарея ноутбука все еще имеет заряд или питание.’

Хуан: «Вы уверены, что розетка в стене имеет питание? Попробуй воткнуть в другую розетку.

Питер: «Я уже пробовал это, и в розетке есть питание. Я подумал, что может быть проблема с кабелем питания , но он отлично работает с другим ноутбуком. ‘

Хуан: «У меня была проблема с моим настольным компьютером в прошлом году, когда провода отсоединились от кабеля питания . Поэтому пришлось заменить кабель питания.Вы можете использовать мой ноутбук, чтобы показать это ».

Питер: «Спасибо, Хуан, но я сохранил презентацию только на свой жесткий диск . Поэтому я не могу показать презентацию на вашем ноутбуке ».

Хуан: «Вы можете вспомнить, когда в июле у меня была проблема с моим ноутбуком. Когда внезапно экран завис, и ноутбук не реагировал, когда я нажимал любую из клавиш на клавиатуре или когда я перемещал палец по сенсорной панели . Иногда он выздоравливал, и я мог продолжать использовать приложение, но в других случаях давал сбой и полностью переставал работать.Итак, мне пришлось перезагрузить ноут. Это было так неприятно, потому что иногда я терял всю работу, которую делал. Тогда приложение вообще не загружало , поэтому я даже не мог его тогда использовать. ИТ-инженер сказал мне, что это ошибка программного обеспечения в приложении. Таким образом, она просто переустановила приложение , и оно работает нормально ».

Питер: «Я рад за тебя, но у меня нет питания для ноутбука, так что это не программная ошибка. Похоже на аппаратную неисправность.’

Как быть замечательным родителем: хорошие навыки воспитания и советы

По мере того, как ваш ребенок развивается от младенца и малыша до школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются прежними. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и пособиями.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и менее понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Вслушиваться. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание?

Короче говоря, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведут себя надлежащим образом даже в сложных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на процветание и счастье.

1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться — это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность — это основа стабильности и роста.
2. Стабильность . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
3. Согласованность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание — ключ к успеху.
4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание — важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, — самый ценный дар. Проявление безусловной любви — это окончательное подтверждение.
6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды он стал продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
8. Строение . Порядок и структура — основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защитите, обучите, обеспечьте четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу на этапах его или ее детского развития.

Эффективные родительские навыки

Если вы мама или папа, то знание того, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор — время. У всех родительских навыков есть одна общая черта — время. Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка — это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей.Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволят вам узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое.Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
3. Решение проблем . Общайтесь со своим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности — отличительный признак здоровых отношений.Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте своему ребенку, а не прописывайте ему. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите. Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

• Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны проявлять те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы допустили ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
• Признать, похвалить и оставить положительный отзыв . Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивный отзыв, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
• Уважайте и заботьтесь о себе . Самоуважение и забота — это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и закладывают основу для здоровых и близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно. Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
• Продемонстрировать и обучить социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем обсуждать.Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их сегодняшнем дне и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
• Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны. Идеальное время и место для этого — ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо.Что еще более важно, дающий также чувствует гордость и благодарность.
• Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по выбору ваших детей раз в неделю. Ешьте вместе хотя бы раз в день — обед — прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а скорее к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы предоставить своим детям безопасное и заботливое пространство и направлять их в их развитии.Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе. Хорошее воспитание — важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или СДВГ. Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, в то время как более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто возникают вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение.Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка — это дома. Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен быть начеку. Ребенок, которому так трудно сосредоточиться или оставаться неподвижным, что это мешает его работе в школе или повседневным задачам, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем он или она испытывает трудности, или если что-то беспокоит его или ее. При необходимости спросите профессионального мнения.

Помните, что страдание от психического здоровья — это не стигма.Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может существенно повлиять на устойчивость вашего ребенка и способность справляться с проблемами. Заботливая и упорядоченная домашняя обстановка дает ребенку лучшую возможность развиться в счастливого и продуктивного взрослого.

Как быть хорошим родителем при разводе

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями широко считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так.Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами. Обвинения и обвинения между партнерами — обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, когда их втягивают в перетягивание каната за расположение родителей или опеку.Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, — это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям. Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и изо всех сил сделать так, чтобы они чувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
2. Всегда стремитесь подавать хороший пример ответственности и уважения.
3. Отделите свои чувства от поведения. Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
5. Регулярно разговаривайте со своим ребенком. Улучшите свое общение с партнером и отделите разногласия от дискуссий о том, что лучше для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей. Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, злоупотребление алкоголем или наркотиками, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями — лучшее решение после развода.

Даже если у вас теперь отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером.Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут у вас возникнуть, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении с бывшим партнером. Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться.Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается. Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы для детей грудного возраста

Младенцы имеют очень элементарные потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение.Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим основным опекуном. Их основные задачи развития — научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими. Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вам следует…

• Установите режим кормления, сна и ласки.
• Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
• Позаботьтесь о себе, выспитесь и отдохните, когда сможете.
• Расслабьтесь и наслаждайтесь своим малышом, не зацикливаясь на мелких проблемах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнет больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить. Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми.В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

• Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
• Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
• Установите ограничения, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
• Покажите, что вы терпите его или ее гнев и другие эмоции.
• Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
• Защитите своего ребенка во время его исследований.
• Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением. Их социальные навыки развиваются быстро, и они закладывают основу, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они учатся на опыте и проверяют границы своего тела и ума.

Чтобы направить своего дошкольника на правильный путь, необходимо…

• Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
• Продолжайте устанавливать распорядок своей повседневной жизни, что утешает вашего дошкольника, открывая для него новые вещи, которые могут его пугать.
• Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
• Следите за тем, какая еда доступна, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть — предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
• Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
• Устанавливайте ограничения, но сопереживайте, когда они разочаровывают — учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
• Регулярно общайтесь со своим ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте он становится менее эгоистичным, более приспособленным к другим и (обычно) более внимательным и готовым к сотрудничеству.В годы становления школьник как никогда нуждается в руководстве для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

• Уравновешивайте потребности вашего ребенка в самостоятельности, общении со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
• Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
• Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости — соблюдайте баланс правил и приспособлений соответственно.
• Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте его проблемы.
• Позвольте им придумывать возможные решения и научите их вести переговоры и идти на компромисс.
• Признавайте и хвалите их сильные стороны и достижения.
• Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
• Знайте друзей своего ребенка, их отношения и ценности.
• Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, а не наказывайте.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость. На этом этапе он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, обращает внимание на образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении собственными эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

• Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
• Предоставляйте свободу соответствующим образом, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
• Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
• Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
• Поддерживайте своего подростка как можно сильнее, чтобы он добивался и достигал своих целей.
• Действуйте больше, чем родитель, чем друг — направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
• Храните компьютеры в семейном пространстве.
• Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком — независимо от его возраста — является важнейшим компонентом его развития. В детстве это означает физический контакт и заботу.Когда ваш ребенок подрастает, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговор об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны. Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, такое как «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы сможете дать им больше свободы действий для исследования своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защищенных.

ELLLO Views # 1280 Домашняя кухня

Весна : Расскажите мне что-нибудь о кухне, которую вы предпочитаете?

Карло : Мне больше всего нравится кулинария моей мамы. Я просто шучу. Я просто шучу. Я привык и предпочитаю средиземноморскую кухню. Я люблю здоровую пищу и стараюсь придерживаться своего графика приема пищи.

Весна : Все мы живем быстрой и насыщенной жизнью. Вам всегда удается питаться по расписанию?

Карло : Нет. Проблема в том, что у меня не всегда есть возможность поесть в определенное время из-за быстрого и динамичного образа жизни. Я предпочитаю есть несколько раз в день, по крайней мере, три-четыре раза меньшими порциями.

Весна : А если нет времени, то какой выход?

Karlo : Конечно, фастфуд часто является альтернативой или замороженными овощами, которые могут быть здоровой заменой другим продуктам.

Весна : Ну что ж, да.

Карло : Ага.

Весна : Когда вы едите дома, готовите ли вы сами?

Карло : Всякий раз, когда у меня появляется возможность, я готовлю для себя, но в противном случае я всегда могу рассчитывать на свою маму или свою девушку.

Весна : То есть иногда готовишь сам.

Карло : Ага.

Весна : Вы традиционалист или любите экспериментировать с ароматами?

Karlo : Я люблю традиционные блюда, не поймите меня неправильно, но, немного подумав нестандартно, вы можете добавить новые вкусы к известным блюдам.Вы знаете, что все известные повара мужчины?

Весна : Да, заметила. Что вы думаете об этом?

Карло : Моя теория, где-то я слышал, что причина этого в том, что мужчины более изобретательны, когда дело доходит до готовки, возможно потому, что это кроется в традиционном использовании нашего общества.

Весна : А как вы это подсчитали?

Карло : В сознании многих людей они просто ощущают глубокую традицию.Но готовить — это женская работа. И, возможно, женщины видят в этом навигацию, а не способ самовыражения.

Весна : Хорошо, позвольте спросить кое-что. Вы молодой рок-музыкант.

Карло : Ага.

Весна : Я знаю, что необходимо поддерживать имидж в этих кругах, так что кто-нибудь тыкает в вас из-за … или из-за вашей кулинарной привычки?

Карло : Нет, нет, нет, мои друзья … и семья очень к этому относится.Все они знают и разделяют мои взгляды на то, что это эпоха индивидуальности, а не толстого мужского или женского разделения.

Весна : Приятно слышать, определенно да. Так что еще один вопрос в конце. Назови мне свое любимое блюдо?

Karlo : Мое любимое блюдо, мое любимое блюдо — курица во всех вариациях, в сочетании, например, с итальянской пастой.