Меню Закрыть

Каре с удлинением вперед: Виды каре с фото: пошаговый мастер-класс стрижки дома

Содержание

Как самостоятельно подстричь боб каре. Стрижка каре с удлинением вперед: описание, техника выполнения, фото

Найти свой неотразимый образ не очень просто. Женщины в любом возрасте стремятся быть в тренде, равняя свой стиль к внешнему виду голливудских звезд, создавая абсолютно несуразные стрижки и прически. Кто же сказал, что каре, как у знаменитости Виктории Бекхэм, позволит любой даме выглядеть безупречно? Сделав выбор в пользу удлиненного каре, стоит хорошо взвесить все возможные риски – не подойдет к лицу, будет старить или наоборот, могут возникнуть сложности с ежедневной укладкой и т.п. Избежать проблем возможно, если точно знать, стоит ли обзавестись подобной стрижкой. Ну и пусть знаменитости хвастаются модным трендом, подражание не всегда дает ожидаемый результат.

Кому подходит удлиненное каре?

Чтобы после посещения стилиста не было разочарований, следует справедливо оценить свои природные данные. Самокритика, в таком случае, поможет адекватно выбрать прическу.

На что стоит обратить внимание:

  1. Форма лица . Один из ключевых факторов, который может отвадить женщину от идеи постричься в удлиненное или классическое каре.
  2. Густота волос . Элементарная причина, по которой не стоит решаться на кардинальный шаг и устроить на своей голове столь резкие изменения, особенно, если женщина не может похвастаться достаточной густотой.
  3. Тип волос . Тонкие и посеченные волосы не смогут создать необходимого эффекта. Но для этого можно схитрить и добавить объем за счет нестандартного формирования прядей. При таком шаге постоянная укладка обязательна. Курчавые волосы или после химической завивки будут помехой для создания качественной прически. Другое дело, если волосы в готовой стрижке нарочито завивать.

Так как же понять, подойдет новая стрижка или нет? Каре хоть с удлинением, хоть без, однозначно будет к лицу, если:


После принятия решения сделать стрижку удлиненное каре, не стоит забывать, что она требует ухода.

А кому лучше отказаться от каре с удлинением?

Есть категории женщин, которые вопреки делают интересующую ей прическу. Но будет ли она выглядеть хорошо именно на ней? Это касается и каре (с удлинением или без). Чтобы лишний раз не задаваться вопросом и узнать «подойдет ли мне?», можно сразу это выяснить и не делать ошибок. Не стоит делать стрижку:


Подойдет ли круглому лицу каре? Да, но не все разновидности. Следует удержаться от правильных форм, когда четко прорисовываются графические линии. Также не стоит выбирать вариант с челкой для круглого лица – даже самые различные способы укладки не спасут ситуации, получить можно неуместную обузу к внешнему виду.

Мастерство парикмахера или стилиста также важно. Неудачно постриженные пряди могут испортить общий вид прически и ее гармонию с образом в целом. Если до того, как появилось желание подстричься, женщина имела длинные густые волосы, то кардинальная смена имиджа должна происходит под чутким руководством профессионала, дома стрижку лучше не выполнять.

Хотя фотки в сети могут подробно описать все этапы стрижки.

Виды удлиненного каре с фото

Классический вариант не один год терпит изменения, и только в лучшую сторону! Каре стало более универсальным, благодаря некоторым нововведениям, которые становятся экспромтом мастеров в каждом конкретном случае. Постричь волосы не станет проблемой, но вот ошибку выбора потом исправить будет крайне тяжело. Кому пойдет удлиненное каре и с чем его носить?

Удлиненное каре с прямой челкой

Челку уместно делать женщинам с овальным худощавым лицом, для того, чтобы придать лицу пропорций. Каре с челкой для полного лица не уместно, здесь стоит обдумать иные типы челки или ее отсутствие. Каре с коротким затылком также не будет выглядеть с ней уместно.

Такую прическу уже принято называть «современным ноу-хау» как для молодых барышень, так и для дам среднего возраста. Актуально смотрится как в серых буднях города, так и для тех случаев, когда необходимо быть «при параде».

Стрижка подойдет в целях скрыть несовершенства формы лица и подбородка, облагородить образ. Длина – максимум до середины шеи.

Каре «асимметрия»

Смелости и оригинальности стрижке не занимать. Она взбудоражит фантазию любого мужчины! Ведь с ней открываются «сильные» стороны женщины, а именно лица. И скрываются те, что очень хочется припрятать от посторонних глаз. Еще такую стрижку называют «косое каре».

У каждой женщины есть своя удачная сторона, которой она позирует для селфи. Вот она и станет «фишкой» – уровень волос здесь будет короче, вторая же сторона – гораздо ниже (длина регулируется по индивидуальным предпочтениям и исходной длины волос).

Изначально короткие волосы – неудачная идея для асимметрии, волосы по ключицы – оптимальный минимум.

Уложить каре с «неровностями» просто, особенно, если длинная часть достает до ключиц. Необычные окрашивания также сделают свое дело – подчеркнется индивидуальность и образ приобретет новое дыхание.

Среди особо экстремальных дам, которые предпочитают выражаться по максимуму, популярны вариации с выбритым виском, челкой с амбре, рваными концами. Тонкие редкие волосы не подойдут, стоит учитывать это, при решении постричься таким кардинальным образом.

Челка набок будет смотреться более уместно, но не исключено, что с ровным срезом образ приобретет «изюминку».

Боб-каре с удлинением

По сути – это каре каскадом с челкой, где пряди у лица удлинены. Но так как челки на средние волосы для многих выигрышны, а некоторым не подходят вообще, то ее можно не стричь для боб-каре с удлинением. К примеру, это может быть лесенка без челки.

Правильно укладывать – главное условие удачного вида прически. Стоит ли стричь боб-каре? Стоит, если женщина чувствует, что она с такой стрижкой станет увереннее в себе. В домашних условиях постричься качественно невозможно, хотя схема стрижки на просторах интернета встречается неоднократно.

Приносит владелице некую бесшабашность и беззаботность, придавая образу юношеского шарма. Подходит для самовыражения в любом возрасте.

Суть стрижки – каре с ярко выраженными прядками, что внешне напоминает каскад. Благодаря такому принципу расположения прядок, прическа приобретает необходимый объем и форму.

Сочетая с интересной окраской волос, к примеру, омбре на темные волосы, стрижка заиграет совершенно по-другому. Изюминкой образа станет и челка балаяж, мелирование. Еще одним важным нюансом является качественная укладка – с объемом на макушке. Тогда вид прически будет на высоте.

Градуированное каре одинаково качественно подойдет на светлые волосы с челкой (также и пепельного цвета), брюнеткам с челкой и без, шатенкам. Но в варианте с челкой на кудрявые волосы следует быть осторожным – такое каре не для женщин с круглым и квадратным лицом. Аккуратно стоит отнестись и тем, кто захочет каре с челкой на тонкие волосы – подойдет такая стрижка для девочки своим ненавязчивым видом и ненадобностью укладки.

Каре «на ножке» с удлинением

Внешне напоминает шляпку и ножку гриба. Последними нововведениями в этой прическе – пряди, что удлинены у лица. Длина передних прядей – это не правило, а индивидуальное исключение.

Шатенка, рыжая с красным оттенком, блонд без челки или с челкой – ограничений нет совсем. Единственный нюанс, волосы будут смотреться более выигрышно, если будут прямыми без завитков. Качественно сделать укладку – главная задача.

Варианты каре «на ножке» развиваются и только усовершенствуются. Чаще появляются накрученные локоны у лица, «шапка» с градуировкой на концах, передние локоны со светлыми прядями и подобные интерпретации, что удивляют взгляд и будоражат представление. Каре «на ножке» с челкой более популярно, чем без нее. Но делать ее или нет – стоит судить по внешности.

Каре типа «шар» с удлинением

Приобрела стрижка такое название не зря – внешне действительно напоминает шар. На голове смотрится довольно необычно – выстриженные пряди складываются в шар, что обволакивает всю голову.

Идеально подойдет тем, кто имеет лицо без особых выдающихся деталей – подбородка, скул. Не худощавое овальное лицо – максимально удачный вариант. Для квадратного типа лица данная прическа – табу.

Есть дамы, что заходят очень далеко и, кроме резкого перехода, делают выбритый затылок. Сделать кудри на такой стрижке неуместно, но легкие волны не станут лишними.

Особенности стрижки с косой челкой

Представление о челке как дополнении к прическе, менялось и продолжает это делать. Ровная, будто под линейку, подстриженная челка – не единственный вариант. Можно создать эффект, вроде челка есть, но она отросла. Или состричь ее по диагонали лица – индивидуальные предпочтения не имеют границ. Но пожелав стрижку с косой челкой, нужно знать некоторые правила.

Во-первых, она не должна выглядеть, как отдельный элемент стрижки карэ. Гораздо логичнее ее будет «вписать» в общий ансамбль.

Во-вторых, начало такой челки может быть на любом уровне – выше от середины лба, вплоть до уровня ниже бровей. Далее градация зависит от типа каре – чем длиннее крайняя прядка, тем интенсивнее угол челки.

В-третьих, челку для любой стрижки можно варьировать. Для этого выбирают длинную челку на бок, замечены на знаменитостях косые рваные челки, в последние месяцы часто наблюдаются челки на две стороны и т.

д. Ее формируют уже после того, как была создана стрижка.

Косая челка идеальна как для треугольного лица, так и для овального. В примере с челкой для овального лица, акцент ставят на то, чтобы удлинить лицо.

Техника стрижки боб и пикси предусматривает именно такую форму челки. Она с ней выглядит стильно и визуально делает женщину моложе.

Другие стрижки (длинные волосы с челкой, а также различные челки на короткие волосы) также преобразятся с косым типом челки. Также челка на темные волосы с современными техниками окрашивания, станет акцентом в общем образе. На светлых волосах окрашивание не будет столь ярким (если нарочито не затемнять корни). Популярный способ выделиться – сделать мелирование на естественных светлых волосах. Насчет челки – современные блондинки выбирают фактурную косую челку.

Особенности и примеры удлиненного каре с рваной челкой

Главное правило применения челки – она должна быть уместной и соответствовать стрижке. Например, если женщина решилась на каре типа «классика» и решается на нестандартные формы челок, то такое сочетание будет не уместным.

Виды стрижек, при которых «рванка» найдет свое идеальное применение: карэ на удлинение с поднятым затылком с градуировкой, с «асимметрией», боб-каре с удлинением и лесенкой у лица, и подобные. Нежелательны стрижки с четкими геометрическими линиями – «шар», «на ножке».

Вид челки очень удобен для укладок разного направления: заколоть наверх, в сторону, убрать под обруч (повязку, ободок), уложить с пенкой, добавив челке объема. Так же ее легко отрастить, постепенно вводя в свою привычную стрижку. Эта особенность и стала ключевой в окончательном завоевании сердец современных женщин.

Удлиненное каре с рваной челкой гармонично впишется не только в образ «девочки-студентки», но и гламурной красавицы, которая отправилась на шоппинг. Омолодить образ также поможет стрижка, при чем, коррекция формы может происходить значительно реже, чем при каре с четкими геометрическими линиями.

Если белые волосы вьются, то и для такого типа есть стрижки. Какая стрижка утихомирит неподатливые завитки? Кому-то нужны просто длинные волосы до спины, но градуированное каре с рваной челкой – то, что нужно. С пепельным цветом волос или рыжим – вид стрижки будет шикарным.

Стрижка, что поможет скорректировать очертания лица – ширину скул, угловатость.

Нежелательно делать подобную стрижку женщинам с худощавым или продолговатым лицом. Чтобы прическа «заиграла» новыми нотками, можно использовать нестандартные способы окрашивания – покраску с эффектом отросших корней, мелирование, окрашивание шатуш. Хоть мелированные волосы давно вышли из моды, но элементы с такой техникой окрашивания встречаются до сих пор, особенно в стрижках с удлинением.

Как вернуть стрижке идеальный вид?

Вот и настал момент, когда мастер после филировки последней прядки, показывает свою работу – все красиво уложено, форма идеальная. Но на следующий день стрижка уже не кажется такой привлекательной и в начинают мучать сомнения – самой себе только лишней заботы подкинула. Но не стоит сразу же связывать свою новую прическу в хвост, есть способы вернуть стрижке идеальный вид.

Каре требует несложного ухода и минимум инструментов. А постоянные тренировки в укладке своими руками, доведут процесс до автоматизма.

  1. Для ежедневного ношения. Незначительно увлажнить волосы, нанести пенку и высушить феном. Применяя круглую расческу, подворачивать локоны вовнутрь, на передних прядях – выводить их вперед. Часть волос на затылке приподнимать расческой и так высушивать, чтобы добавить дополнительный объем.
  2. «На скорую руку». На слегка увлажненные волосы нанести чуть-чуть пенки. Всю копну зачесать на одну сторону – подсушить, потом на другую – высушить до конца. Наклонится, чтобы волосы ниспадали. Расчесаться и резко встать, закинув волосы назад. Сформировать пробор, воспользоваться лаком.
  3. Праздничная прическа. Если времени для укладки достаточно, то волосы можно завить на бигуди, сделать простые прически – косы или более сложные плетения (по окружности головы, водопад – если позволяет длина шевелюры). Для более оперативного преображения пользуются плойками (утюжками). На недосушенные волосы по локонам распределить пенку, завивать можно в сторону как по направлению к затылку, так и к лицу. Эффект тогда получится разный. Интенсивность завитков выбирается индивидуально. Если формируется свадебная прическа, то сильно закрученные локоны на каре не будут уместными. Слегка завитые пряди фиксируются лаком. По желанию, прическу украшают заколками или шпильками со стразами.
  4. На подсушенные волосы (после мытья головы) нанести гель для укладки. Высушивать волосы феном не расчесывая их (чтобы сформировались естественные прядки). После этого можно плойкой или утюжком сделать завитки, беря отдельно каждый локон.

Отдельной задачей при укладке является формирование объема о макушки до затылка. Этой зоне следует уделить больше внимания, чем остальным. В ход идут все способы (даже если природная густота волос незначительная): начесы, сушка волос головой вниз, укладки с приподнятыми прядями. А челки как укладывать? Здесь ничего сложного нет. В зависимости от ее вида, подбирается и укладка: с прямой челкой лучше не экспериментировать и просто прибавить немного объема (приподнимая круглой расческой), с отрастающей челкой проще – ее можно вправить в общую укладку, заколоть в сторону, добавить объема. Это касается и косых челок.

Для стойкого эффекта, пользуются лаком для волос с уровнем фиксации от отметки 4. Чтобы сохранить укладку, удлиненное каре изначально пропитывают пенкой. Именно сочетание «пенка + лак» считается самым стойким.

Решится на стрижку или нет: плюсы и минусы

Решившись на каре с удлинением, не важен цвет – хоть пепельный блондин (как Ольга Бузова) или рыжий цвет волос. Стрижка украсит любой образ. Но имея пушистые волосы, изначально стоит подумать над ламинированием, иначе вид прически не утешит.

Из достоинств стрижки можно выделить ее смелость и экстравагантность. Удлинение с одной стороны без челки да еще и балаяж на темные волосы – что еще может быть настолько женственным, но одновременно и смелым явлением? Женская прическа по своей сути не имеет ограничений, выполняются стрижки по плечи, ниже плеч с челкой, с удлиненными передними прядями и челкой – каре дает шанс для самовыражения и своего креативного проявления. Но существуют и негативные стороны.

За стрижкой нужно ухаживать. Посещать мастера-парикмахера стоит хотя бы раз в два месяца, иначе короткие пряди начнут отрастать и «смажут» общую форму. Если у женщины длинные вьющиеся волосы (или негустые волосы), то удлиненное каре не произведет ожидаемого эффекта. Прямые и вьющиеся волосы покажут разный результат.


Привычным утверждением является то, что прически и укладки легко сделать на волосы средней длины – плетения, закрутить волосы и уложить, хвосты и прочее. А какие прически можно делать, имея каре? Да, круг уменьшается, но красивые прически существуют и помогут разнообразить обыденность. Вечерние прически можно соорудить и с короткой стрижкой, пример к этому – звезды, которые появляются на светских раутах всегда с идеальными укладками, хотя и имеют каре. И это однозначный плюс в сторону короткой стрижки.

Короткие стрижки на вьющиеся волосы можно подобрать индивидуально, не обязательно выбирать именно каре. Густые волосы с челкой преображаются в каскады, плавно соединяясь с лесенкой у лица. Вид стрижки всегда стильный, благодаря изменениям в челке и интересному окрашиванию, она стала более универсальной.

Стрижка каре с удлиненной впереди челкой продолжает оставаться самой популярной. Секрет ее распространенности состоит в возможности универсального использования, а также легкого ухода. Цвет волос можно изменить для различного стиля, а саму прическу быстро трансформировать до неузнаваемости. Стрижки каре и боб схожи между собой. Но первая характеризуется своей квадратной формой и четкими углами. Боб осуществляется на ее основе, но отличается более округлыми размытыми линиями, которые помогают сохранить хороший объем в области макушки. Соединение этих двух причесок дало возможностью развить новое направление в парикмахерском искусстве — каре с сильным удлинением вперед.

Зарождение стрижки и этапы ее изменения

Возникла еще в начале прошлого столетия. Массовую популярность же ей удалось получить лишь в 50-60-е годы при помощи одного парикмахера из Англии Видалу Сассну.

Стрижка каре и пышная укладка часто использовались актерами и звездами шоубиза до второй половины XX века. В каждом последующем десятилетии она претерпевала изменения, совершенствовалась и обретала новые особенности:

  • в 70-х годах к ней прибавились завитые локоны;
  • в 80-х все пошло наоборот, линии стали прямыми и переходили в аккуратные завитки лишь на концах;
  • чуть позже стали применяться многослойные и рваные стрижки, допускаться взъерошенные прически;
  • к 2000 году особую популярность приобрели различные виды многослойных стрижек;
  • с 2009 до 2010 стала активно использоваться стрижка А-боб и асимметрия.

Сейчас стрижка каре с удлинением вперед продолжает оставаться самой популярной у специалистов косметических салонов. По мере развития новых методик ее исполнения появились необычные вариации причесок, которые понравятся многим женщинам.

Виды каре с удлиненными локонами

Существуют следующие виды каре с удлинением вперед на тонкие волосы:

  1. Классическое. Прическа с удлиненными прядками. Такой вид стрижки считается универсальным и может применяться каждой девушкой. Она хорошо подходит для любого события и повседневной жизни: деловых встреч, работы, ужина в ресторане. Прическа будет привлекательно и необычно выглядеть на женщине вне зависимости от ее возрастной категории.
  2. Градуированное каре. Такой тип прически считается самым дерзким и экстравагантным. Хорошо смотрится на молодых девушках, которые хотят показать свою индивидуальность, создать необычный образ. Также подойдет женщинам, желающим что-то в себе поменять и добавить необычную изюминку в свой облик. Ее лучше всего использовать на прямые волосы, при этом будет заметно сразу несколько слоев. На волнистых и сильно вьющихся локонах такая прическа будет выглядеть не так красиво.
  3. Стрижка боб-каре с удлинением. Этот вид прически можно назвать длинным каре с удлинением вперед и высоким затылком. Сзади она имеет каскадную структуру, что помогает зрительно увеличить общий объем волос. Технология стрижки довольно трудна, но она продолжает оставаться самой популярной и почти не нуждается в проведении укладки. Именно по этой причине ее так любят занятые женщины, у которых попросту нет свободного времени делать прическу.
  4. Асимметричное каре. Такая прическа подойдет творческим и эпатажным личностям. Стрижка помогает подчеркнуть необычный внешний вид, создать привлекательный образ, выразить черты лица, которые ранее были не так заметны. Для нее лучше всего подойдут волосы средней длины, поскольку при других параметрах прическа просто потеряет свой внешний вид.
  5. Каре «Шар». Стрижка выполняется так, чтобы волосы в форме шара окутывали лицо. Это помогает создать красивый объем, а также придать оригинальности и стиля.
  6. Каре «на ножке». Такая прическа больше похожа на шляпку гриба. Она будет хорошо смотреться на девушках, которые обладают овальной либо треугольной формой лица.

Фото каре с удлинением вперед челки представлено ниже.

Кому следует воспользоваться такой прической?

В первую очередь такую прическу следует использовать девушкам с прямыми волосами, которые приходится регулярно укладывать. Так как каре с удлиненными прядками визуально вытягивает форму лица, то оно хорошо подходит женщинам с круглым овалом.

Также хорошо ее использовать в том случае, если прядкам не хватает объема. Стрижка визуально выглядит больше.

Специалисты, в зависимости от выбранного типа прически, дают клиенткам следующие рекомендации:

  • Для женщин с продолговатой формой лица следует использовать каре с густой челкой.
  • Стрижка по типу шар либо на ножке будет привлекательно смотреться на женщинах с миниатюрными чертами лица, а также на тех, у кого оно представлено формой ромба.
  • Градуированное каре лучше всего будет выглядеть на девушках с крупными чертами и круглым овалом лица. Такая стрижка смотрится аккуратно, что хорошо подходит для женщин старшего возраста.
  • Короткое каре привлекательно выглядит на молодых девушках, более длинное идеально для женщин старшего возраста.

Особенности проведения стрижки

Каре с удлинением вперед без челки выполняется просто, но нуждается в хорошем профессионализме специалиста. Чтобы прическа получилась качественной и привлекательной, парикмахеру потребуются следующие инструменты:

  • плоская расческа;
  • хорошо заточенные ножницы;
  • расческа с хвостиком;
  • специальные зажимы;
  • пульверизатор, который при проведении стрижки поможет смачивать локоны.

Перед тем как начать выполнять прическу, волосы следует хорошо помыть, после немного высушить полотенцем. Далее можно начинать стрижку.

Каре с удлинением вперед проводится по следующей технологии:

  • делим прядки: сначала через всю головы от центра лба осуществляют пробор;
  • далее определяется наивысшая точка, через которую проводится дугообразный пробор, он будет проходить от правого уха к левому;
  • затем от верхнего края уха в горизонтальном направлении волосы разделяются еще на несколько частей.

При создании пробора ориентироваться следует на:

  • нижний затылочный бугор и линию основания черепа;
  • после проводится подковообразная окантовка.

Далее начинается стрижка в области затылка. Главное в этом случае проводить все манипуляции на одном месте. Голова клиента должна находиться в неподвижном состоянии и держаться прямо, за этим важно регулярно следить. Далее:

  • делают пробор через 1 сантиметр по диагонали вперед;
  • стрижка проводится через фиксированную линию;
  • важно соблюдать нулевой уровень оттяжки — волосы запрещено сильно вытягивать, так как они должны лежать ровно.

Чтобы прядки подгибались во внутреннюю сторону, верхние локоны следует оставить длиннее нижних на три миллиметра. Далее нужно перейти на височно-боковую область. Когда пробор достигнет края уха, нужно начать продлевать его к лицевой границе. Манипуляции повторяются, следуя последовательности пробора. Передвигаться следует от центра затылка к переднему краю.

Создание челки

Создание челки:

  • в виде треугольника выделяют прядки на голове;
  • все локоны завязывают в один пучок в центре головы, после отрезают на нужном участке;
  • кончики челки выравнивают;
  • делают прическу;
  • готовая челка быстро укладывается и на протяжении длительного времени сохраняет аккуратный внешний вид.

При создании градуированного каре с удлинением следует брать волосы по 1 сантиметру. Разновидность филировки будет напрямую зависеть от состояния локонов женщины. Если они отличаются тонкой структурой, то данный прием проводится у корней, в особенности в области затылка.

Хотя сама стрижка выглядит довольно привлекательно и необычно и не нуждается в проведении дополнительных действий, все-таки парикмахеры рекомендуют для нее различные типы причесок. К примеру, укладку можно использовать не всегда, а лишь на какой-либо праздник. В этом случае она поможет добавить образу больше свежести и загадочности. Фото каре с удлинением вперед демонстрируют особенности таких причесок.

Специалисты выделяют следующие типы укладки для такой прически:

  1. Применение бигуди. Накручивание лучше всего проводить на мусс. Для этого бигуди нужно надеть на вымытые и высушенные феном волосы, а по прошествии 20 минут снять. Чтобы добиться наилучшего эффекта и продолжительности сохранения эффекта, можно закрепить готовую прическу фиксационным средствам.
  2. Быстрая укладка волос. Для этого нужно воспользоваться пенкой, которую наносят на самые корни волос, а после аккуратно распределяют расческой либо руками по всей длине прядей. Волосы наклоняются вниз, немного взъерошиваются, а после высушиваются. Далее локоны расчесываются и заливаются фиксационным средством, которое обеспечивает наилучший эффект.
  3. Увеличение объема. После мытья волосы следует на протяжении пяти минут подержать замотанными в махровом полотенце. Далее следует воспользоваться пенкой, которая обеспечит прядкам хороший объем. После волосы хорошо встряхиваются и выполняют косой пробор.
  4. Укладка назад. Для такой укладки следует взять щетку и высушить ею волосы, загибая концы во внутреннюю сторону. Чтобы прядки быстрее завивались, на них следует нанести специальную пенку. Далее провести косой пробор с помощью плоской расчески. Локоны с той стороны, с которой их осталось меньше, убираются за ухо и аккуратно закрепляются. Фиксацию можно провести с помощью геля, лака сильной фиксации либо простой невидимкой — все будет напрямую зависеть от послушности волос.
  5. Быстрая укладка. Для этого следует выбрать несколько мокрых локонов и нанести на них специальный гель. После аккуратно взъерошить волосы, чтобы они стали более объемными. Полученный результат закрепляется лаком сильной фиксации.
  6. Концы-наружу. Такой тип укладки будет привлекательно смотреться на каждой женщине и хорошо подойдет для праздничных мероприятий и разных вечеринок. Легче всего провести внутреннюю завивку волос простым феном, а также круглой расческой. После руками локоны следует немного распушить, чтобы они были более объемными.

Стрижка каре продолжает оставаться популярной, а из-за своей простоты в укладке и универсальности интерес к такой прическе продолжает только возрастать. Она помогает подчеркнуть все положительные стороны лица женщины, помогает скрыть визуально все недостатки, придает образу очарования и экстравагантности.

Основные плюсы стрижки

Каре и боб — универсальный тип стрижки для лица любой формы. Если правильно выбрать длину волос и технику создания прически, то можно легко подчеркнуть все достоинства и скрыть видимые недостатки. Привлекательнее всего такая прическа выглядит на густых прядках, так как именно они лучше всего поддаются укладке и фиксации средствами.

Но это совсем не значит то, что женщинам с тонкой либо вьющейся структурой волос выполнять такую стрижку запрещено. Правильно выбранный объем волос и специальные стайлинговые средства обеспечат красивую укладку.

Круглая форма

Каре с удлиненными локонами помогает сгладить контур щек и немного вытянуть овал лица. Для этого лучше всего воспользоваться классическим каре с косым пробором, прямой только прибавляет лицу полноты. Челку запрещено выстригать, но, если женщина все таки хочет сделать именно челку, то ее следует выполнять косой и длинной. Для тонких прядок проводят стрижку с градуировкой. Укладку лучше всего делать с прямыми и уложенными во внутреннюю сторону концами.

Овальная форма лица

Женщинам с овальным лицом лучше всего подойдет удлиненное каре, в этом случае следует ориентироваться на свои вкусовые предпочтения и модные тенденции. На женщине хорошо будет выглядеть прическа как с челкой, так и без нее, а также с косым и прямым пробором.

Квадратный овал лица

Прическу в этом случае стараются сделать более объемной, что помогает сгладить острые контуры и угловатости в лице. Можно выбирать стрижку как с челкой, так и без, рекомендовано делать косой пробор. Также довольно привлекательно выглядят вьющиеся волосы и укладка посредством плойки и диффузора.

Девушки с треугольным и прямоугольным типом лица могут использовать удлиненное каре с прямой челкой. Его не следует выполнять девушкам с сильно короткой либо утолщенной шеей, так как такая прическа лишь сделает такой недостаток более выразительным, а также привлечет к нему еще большее внимание со стороны. Женщинам с кучерявыми волосами следует аккуратно подходить к выбору каре, так как на укладывание волос в этом случае может потребоваться больше времени, специальных стайлинговых и защитных средств.

В целом стрижка с удлиненными прядками спереди станет хорошим вариантом для многих женщин, сделает прическу изысканной, привлекательной и романтичной в зависимости от метода укладки и стрижки.

История возникновения тренда классическое каре уходит корнями в послевоенный период. Известно, что после Первой Мировой у женщин недоставало времени на уход за длинными шикарными локонами, поэтому проще было остричь их по линии чуть ниже мочки уха. Ведь повседневная укладка классического каре выполняется достаточно быстро и не требует навыков стилиста.

Каре: история тренда

Чем характеризуется стрижка классическое каре – это прежде всего четкость линий среза вокруг лица. Двадцатые годы ознаменовались всплеском женского самосознания, а вернее, желания самоутвердиться. Дамы выбирали короткие юбки – в знак сексуальной свободы, и с целью эпатировать закосневшую общественность.

Изначально представленная прямыми волосами до плеч, стрижка классическое каре видоизменялась, и помогали ей в этом такие признанные гуру моды, как Шанель и Клара Боу. Культовые танцовщицы Ирэн Касл и Луиза Брукс также расстались с длинными волосами – тяжелый узел и волны не должны были стеснять движений.

Женщины быстро поняли, что прическа до плеч или подбородка заставляет волосы выглядеть пышнее и объемнее, чем и надоевшие локоны. И если первопроходцы принимали решение освежить свой образ самостоятельно и не без вызова, то остальным девушкам просто не оставалось выбора. Очевидцы свидетельствовали: в парикмахерские выстраивались настоящие очереди, никто не хотел прослыть недостаточно просвещенной для нового века.

Каре: технология выполнения

Сейчас, по прошествии почти сотни лет, прическа «под каре» в различных вариациях остается очень популярной. Немудрено: ведь она способна подчеркнуть лучшее – огромные глаза, чувственные губы, дерзкую линию скул, с помощью своей геометрии и технологических особенностей.

Рассмотрим подробнее, как происходит выполнение классической стрижки каре с точки зрения парикмахера и стилиста. Возможно, это пригодится для стрижки волос в домашних условиях. Простая инструкция для мастера, выполняющего классическое каре без челки – разделить голову на горизонтальные и вертикальные зоны (проборы) и стричь по ним.

  1. Несложная схема предполагает, что волосы разделяются на две равные части по прямому вертикальному пробору. Начать стричь необходимо снизу, с зоны затылка.
  2. Не очень широкие пряди отделяются по горизонтали, первая срезанная прядь будет контрольной. Именно она определяет длину стрижки, линия отреза параллельна полу.
  3. Далее технология стрижки “классическое каре” подразумевает, что остальная масса волос поэтапно счесывается вниз и обрезается по линии контрольной пряди.
  4. Не особенно сложная технология выполнения классического каре предполагает, что влажные вымытые волосы стригут слева и справа до линии прямого пробора. Если необходимо, нужно выполнить . В зависимости от того, нужно ли, чтобы волосы загибались вовнутрь или наружу, оставляют более длинными пряди наружного или внутреннего контура прически. Технически это выглядит так: под углом сорок пять градусов вертикальные пряди состригаются, двигаясь от затылка вверх (низкая градуировка). Если задумано классическое каре без челки, то далее идет проработка висков и окантовка краев.
  5. Когда нужно получить классическое каре с челкой, ее оформляют в последнюю очередь. Основная идея – стрижка должна выполняться с безупречной симметричностью в стороны от основного вертикального пробора.

Вся эта инструкция более подробно, а главное наглядно показана в нашем видео после статьи.

Варианты каре и типы лица

В зависимости от формы и особенностей лица можно подобрать идеальную стрижку – данная прическа оставляет простор для экспериментов. Например:

  • Классическое каре с челкой подходит, чтобы уравновесить высокую линию лба;
  • Если лицо выраженно удлиненное, и желательно отвлечь внимание от формы, поможет выполнение классической стрижки каре ниже подбородка;
  • Когда шея чересчур крупная и массивная, лучше выбрать каре до плеч;
  • Объемная пышная стрижка украсит девушек с резкими чертами;
  • А вот более длинные пряди у лица помогут скрыть широкие скулы.

Подчеркивать природную красоту и маскировать недостатки – это задача любой женщины, поэтому выбор правильной прически каре – отличный подарок самой себе. На ее основе можно построить образ практически в любой стилистике.

Домашняя укладка классического каре

Не всегда перед ответственным днем или мероприятием есть возможность пойти в салон красоты. Удобно, что укладка классического каре может быть выполнена и дома, стоит лишь пошагово следовать инструкции:

  1. Волосы вымыть, обработать увлажняющим кондиционером, высушить пряди в одном направлении, например, опустив голову вниз – это придаст объема в дальнейшем;
  2. На чистые, почти сухие волосы нанести средство для укладки- мусс для объема, спрей для защиты от высоких температур, если собираетесь воспользоваться или щипцами для завивки локонов;
  3. Придаем прическе форму – делаем пробор, слегка расчесываем плоским гребнем с редкими зубцами – обозначаем контур;
  4. Теперь черед круглой расчески, можно использовать брашинг с натуральной щетиной. Такие щетки бывают разными по размеру: чем больше диаметр, тем более мягкие локоны и плавные изгибы можно создать;
  5. Сначала сушим пряди у корней, приподнимая щеткой. Затем, подкручиваем волосы внутрь по всей длине и сушим на средней или низкой температуре. Получается медленнее, чем на максимуме, зато менее травматично для прически;
  6. Как только получилось создать округлую форму и желаемый объем, можно фиксировать результат лаком. Средство должно быть качественным, распылитель – мелкодисперсным, расстояние от баллончика до волос около 25 см.

Как мы видим, технология стрижки “классическое каре” не отличается большой сложностью, однако требует аккуратности при выполнении четких линий и градуировании. Прическа универсальна для любого возраста и образа жизни, ее укладка требует минимального времени и навыков. Однако и с такой стрижкой можно создать вечерний романтический образ – например, с локонами, кольцами или кокетливой миниатюрной шляпкой в стиле тридцатых годов.

Видео: Мастер класс для парикмахеров- Стрижка классическое каре

Востребованность стрижки каре набирает обороты! Не последняя причина популярности прически – разнообразие укладок. Локоны и завитки, прямой и косой пробор, небрежность и элегантность – выбирайте на свой вкус.

Прямой пробор для каре

Укладка на каре с коротким и прямым пробором подходит далеко не всем. Такую стильную укладку могут позволить только девушки с идеальной формой лица и правильными чертами. В противном случае прическа подчеркнет несовершенства. Еще один важный момент – это оптимальный объем. При недостаточном объеме создается впечатление грязных волос. Если его слишком много, облик получится кукольным. Потому нужно найти золотую середину.

  1. Вымойте голову и подсушите.
  2. Нанесите на шевелюру разглаживающий спрей, сыворотку или же средство для блеска.
  3. Феном и круглой большой щеткой подкрутите каждую прядь по направлению вниз. При желании кончики могут смотреть и вверх. Начинайте укладку с затылочной части и постепенно двигайтесь к вискам.
  4. Волосы в области макушки поднимите щеткой вверх.
  5. При необходимости закрепите результат лаком.

Косой пробор для каре

Не знаете, как уложить каре в домашних условиях? Сделайте косой пробор! Это универсальный способ, который по праву считают самым красивым и удачным. Главным достоинством прически является ее способность очень умело прикрывать асимметрию лица. А заправив прядь за ухо, вы сможете сделать образ более непринужденным.

  1. Вымойте голову и подсушите.
  2. Нанесите на шевелюру разглаживающий спрей, мусс, сыворотку, пенку или же средство для блеска. С ними работать будет легче.
  3. Вооружитесь утюжком, феном и расческой.
  4. Разделите шевелюру на одинаковые пряди и закрепите их зажимами, чтобы пока не мешали.
  5. Пройдитесь утюжком по каждой пряди, вытягивая или закручивая концы. Очень интересен способ, при котором одну часть закручивают внутрь, а вторую – наружу.

Зигзагообразный пробор для каре

Для тонкой редкой шевелюры, нуждающейся в объеме, идеально подойдет зигзагообразный пробор.

  1. Вымойте голову и подсушите.
  2. Нанесите на шевелюру средство для создания объема (пенку, пудру или спрей).
  3. Зачешите все волосы на одну сторону и высушите горячим феном.
  4. Наклоните голову вперед и резко выпрямитесь назад.
  5. Расческой с острым концом создайте произвольный пробор. Он хотя бы отдаленно должен быть похожим на зигзаг.
  6. Зафиксируйте результат лаком.

Гофрированное каре

Этот вариант укладки выглядит очень красиво. Ее можно смело делать для вечеринок и работы. А главное – вы добьетесь максимального объема, не прилагая сверх усилий.

  1. Вымойте голову и подсушите.
  2. Нанесите на шевелюру термозащитное средство, а также пенку или мусс.
  3. Разделите шевелюру на несколько тонких секций.
  4. С помощью специальной ребристой накладки для утюжка или щипцов проработайте каждую прядь.
  5. Гофрированные кудряшки можно оставить свободными, а можно подколоть заколкой.

Как уложить каре назад?

Еще один простой способ, который позволит создать образ элегантной дамы.

  1. Вымойте голову и подсушите.
  2. Высушите пряди феном, зачесывая их назад и подворачивая кончики либо внутрь, либо наружу при помощи круглой щетки.
  3. Чтобы укладка держалась, сбрызните ее лаком.

Растрепанное каре

Небрежная укладка каре с удлинением смотрится очень сексуально. Создать ее совсем нетрудно – хватит 15 минут!

  1. Вымойте голову и подсушите.
  2. Нанесите на волосы любое средство для укладки – пенку, мусс или же спрей.
  3. Нагните голову вперед, просушите пряди феном, сильно сжимая их руками.
  4. Поднимите голову и аккуратно расправьте завитки.
  5. Закрепите их лаком.

В создании такой прически поможет и диффузор – это специальная насадка с «пальчиками», которая продается в комплекте с хорошим феном.

Как вам такая укладка в стиле «Пляжные локоны»?

Завивка на стрижке каре

Если вы хотите сделать укладку на каре с кудрями, приготовьте «инструменты» — плойку или бигуди. С их помощью можно сделать легкие волны на прядях либо же крутые кудри.

  1. Вымойте голову и подсушите.
  2. Нанесите на волосы любое средство для укладки – пенку, мусс или же спрей.
  3. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей.
  4. Каждую из них накрутите на плойку или бигуди.
  5. Подождите четверть часа, если выбрали бигуди.
  6. Расправьте локоны руками.
  7. Сбрызните укладку лаком.

Каре на удлинение – одна из самых популярных стрижек на все время и возраста. Уникальность данной прически состоит в том, что она способна подчеркнуть натуральную красоту любой дамы, вне зависимости от ее форм.

Удлиненное достаточно многообразно, имеет различные вариации. Позволяет выглядеть эффектно, женственно, современно. В зависимости от укладки может служить как деловой прической, так и нежной романтической, превращая серьезную бизнес-леди в милую фею.

Разновидности каре с удлинением

Существуют следующие вариации стрижек:

Со стороны лица такая стрижка выглядит достаточно интересно, передние прядки визуально кажутся оттянутыми вниз. Задний вид может иметь несколько вариантов, но в основном затылочная длина волос доходит до плеч. Подходит практически всем.




Изюминка этой стрижки в одной удлиненной прядке, которая параллельно выполняет функцию челки.




Отличный выбор для круглолицых дам, а также для тех, кого природа обделила густотой волос. Данная прическа одинаково удачно смотрится с челкой и без нее, с ровным пробором либо асимметричным. Градуировка выполняется по всей шевелюре, включая передние самые длинные пряди. С такой прической женский образ становится нежным и легким.




Отличная стрижка способная одинаково эффектно подчеркнуть красоту локонов и лица. Особенно подходит девушкам с квадратным и , а также удачная длина для тех, кто не любит крайностей – слишком длинных или слишком коротких волос. Имеет массу вариантов укладки. Хороший вариант прически, позволяющий всегда оставаться стильной.



Подходит любительницам длинных волос, желающим внести в свою прическу некую изюминку. Оно не подходит дамам с продолговатой формой лица, так как визуально делает его еще длиннее. Овальное, круглое лицо или в форме сердечка – это идеальная пара для длинного каре.





Подходит всем, но особенно удачно смотрится на девушках с квадратной формой лица. Данная стрижка отлично маскирует грубые линии скул, а также чересчур массивный подбородок. Обладательницы ровных волос могут подкручивать свисающие пряди, это придаст образу очарования. Кучерявым особам не стоит волноваться об укладке, им стоит учитывать то, что во время стрижки длину нужно оставлять чуть длиннее, потому что после высыхания волосы подпрыгнуть и могут казаться совсем короткими.





Прическа с удлинением предлагает выигрышный вариант любой женщине вне зависимости от внешности. А благодаря градуировке любое каре можно освежить и слегка изменить образ.






Кому подойдет

Данную стрижку можно назвать универсальной, потому что она подходит практически всей прекрасной половине человечества, вне зависимости от возраста и густоты шевелюры. Лучше всего такая прическа смотрится на ровных волосах, но обладательницы задорных кудрей не уступают, и смело выбирают каре.

Данная стрижка хорошо смотрится с любым , только выполнять ее нужно учитывая некоторые нюансы:

  1. Круглолицым барышням такая прическа поможет визуально удлинить лицо. Носить прическу нужно делая косой пробой, а длинные пряди оставлять ровными или закручивать наружу, но не внутрь.
  2. Обладательницам овального лица подходит любая вариация данной стрижки. Аналогично нет проблем с челкой, которая может быть и обычной, косой, короткой либо вообще отсутствовать. Отсутствие челки может подчеркнуть красоту подбородка и лба, а удлиненные пряди эффектно выделяют губы и скулы.
  3. Тем, кому от природы досталась квадратная форма лица, могут отдать предпочтение объемному каре. Асимметричная стрижка способна визуально смягчить угловатость лица. Если помимо широкого лица присутствует проблема второго подбородка, то могут стать спасением.

Правильная укладка может стать настоящим оружием, способным выгодно подчеркнуть достоинства, и визуально скрыть недостатки. Профессиональный мастер парикмахер может показать идеальный способ укладки для каждой клиентки.






Технология стрижки

Технологий стрижек может быть несколько. Каждый парикмахер выбирает удобный для себя вариант. Ниже один из вариантов каре с удлиненными прядями, исполненный в технике градуированной линии:

  1. Разделить всю шевелюру на симметричные зоны , закрепить каждую зажимом.
  2. Начинать стричь нужно с нижней затылочной зоны , поэтому именно оттуда следует выделить первый негустой участок волос.
  3. Слегка натягивая прядь, подстричь ее дугообразной линией. Именно на нее будет ровняться вся оставшаяся часть шевелюры.
  4. Аккуратно выделяем следующие участки волос. Очень важно отделять тоненькие симметричные пряди, потому что этот процесс будет влиять на конечный результат.
  5. Стричь далее прядь за прядью, ориентируясь на основную линию дугу. Следует учитывать, что левую сторону стригут сверху вниз, а правую снизу вверх. Главное не торопиться, следить за симметричностью. Во время процесса не нужно слишком наклонять голову вперед.
  6. Если работать по технике прямого среза, то в результате прическа будет казаться тяжелее , а если техникой пойнтинга то визуальный эффект будет более мягким. Пойнтинг незаменим для тонких волос.
  7. Состригая длину, главное не сильно увлекаться оттяжкой прядей вниз.
  8. Закончив стричь затылочную часть, нужно выровнять голову и проверить баланс , потому что очень важно не упустить симметричность.
  9. Если результат удовлетворительный, тогда наступило время доставать пряди затылочного бугра.
  10. Стричь их нужно ориентируясь на заднюю прядь, не забывая удлинять к лицу, чтоб прядь возле уха была самой длинной. Постоянно нужно делать проверку на одинаковость длины обеих сторон. Для этого пряди следует оттянуть вбок.

Челка стрижется по желанию клиентки. Больше всех челка подходит обладательница больших красивых глаз. При необходимости шею обработать машинкой для стрижки.

Варианты укладки

Укладка каре дело не сложное, но нужное, главное не забывать о нюансах своего лица. Существуют следующие варианты самостоятельных укладок на дому:

Нанести пенку на корневую часть. Прочесать расческой по всей длине. Наклонить голову, слегка растрепать локоны. Высушить фоном. Аккуратно подправить прическу расческой. При желании зафиксировать результат лаком.



Придать гламурности своему образу можно благодаря идеально ровным прядям. Для этого нужно вымыть волосы, затем выровнять их с помощью

Нанести на локоны гель/пенку сильной фиксации. Разложить локоны в хаотичном порядке, дождаться естественного высыхания. Слегка вспушить пальцами у корня.


Для романтической прогулки или свидания, с помощью фена и круглой щетки расчески , можно завить кончики локонов наружу.



Еще один праздничный вариант. На вымытую шевелюру нанести небольшое количество пенки. Накрутить пряди на бигуди. Высушить их феном. Через полчаса снять бигуди, подправить прическу, зафиксировать лаком.

Чаще всего обладательницы ровных от природы волос пытаются их закрутить, а кудряшки наоборот выровнять.

Каре на удлинение — стрижка графичная и стильная — Стрижки средней длины — Стрижки — Каталог статей

Содержание

  1. Коррекция особенностей внешности с помощью каре на удлинение
  2. Варианты стрижки каре на удлинение
  3. Как стричь каре на удлинение — технология выполнения
  4. Укладка стрижки каре на удлинение мягкой волной
  5. Видео стрижки каре на удлинение

Эта стрижка любима многими, и причины такой симпатии просты. Ведь мягкие контуры каре на удлинение делают стрижку невероятно женственной, а слегка вытянутая лицевая диагональ подчеркивает элегантность и изысканность формы.

 

Вы всегда будете в центре внимания, затрачивая при этом минимум времени и сил на укладку, поскольку закругление концов вовнутрь достигается не только с помощью щетки и фена, но и внутренней градуировки.
 

Элементы стрижки каре на удлинение, соединенные вместе, создают впечатление совершенной гармонии и симметрии. Прическа хорошо подходит и для тонких, и для густых волос. Наиболее эффектно данный стиль смотрится при длине волос чуть выше уровня плеч.

 

 

 

Всем известно, что выбор прически с учетом наших особенностей позволяет скорректировать недостатки.

 

Помните, оптимальная форма лица — овал, и, по сути, коррекция – это подгонка всего разнообразия силуэтов к стандарту.

 

У вас треугольная форма лица?

 

Пластичный силуэт стрижки каре на удлинение скорректирует выступающие скулы и смягчит некоторую угловатость черт.

 

Ваше лицо квадратное?

 

Каре на удлинение к лицу создаст иллюзию овальности, замаскировав выпирающие углы скул.

 

Для круглого лица прическа на основе каре просто находка – она оптически вытянет пропорции головы и приблизит их к идеальным.

 

Только девушкам с вытянутым лицом она не подойдет, так как сделает контуры еще уже.

 

 

Варианты стрижки каре на удлинение

 

Разнообразие фасонов достигается с помощью:

 

  • выбора длины волос;
  • изменения угла наклона лицевой диагонали;
  • наличия декоративных деталей — например, таких, как челка.

Причем прическа смотрится стильно как с челкой, так и без нее — все зависит от типа внешности.

 

Мальчишески задорная челка — рваная, «растрепанная» с асимметричным контуром скорректирует квадратное или круглое лицо.

 

Прямая челка с ровными геометрическими границами и длиной до самых бровей и ниже подойдет для овального лица.

 

Косая челка в удлиненном варианте сгладит контуры каре, а в укороченном — добавит оригинальности треугольному лицу.

 

Носите стрижку, меняя направление пробора, — он может быть прямым, боковым или изысканным зигзагообразным. В любом случае линия раздела подчеркнет форму вашей стрижки и усилит ее выразительность.

 

Если вы хотите сделать каре на удлинение объемней, придать прическе дополнительную глубину, используйте возможности окрашивания — промелируйте волосы или выполните колорирование.

 

 

Как стричь каре на удлинение — технология поэтапно

 

  1. Для работы используйте центральный пробор, радиальные разделы и линии лицевых диагоналей.

 

Радиальные проборы должны идти параллельно выбранной линии дизайна стрижки. Причем угол наклона может не совпадать со стандартом, который равен 45 градусам.

  1. Разделите волосяной покров центральным пробором, затем расчешите волосы на две стороны и заколите зажимами.

 

  1. Продумайте, как будут располагаться лицевые диагонали. Расположите расческу наискосок и проверьте, хватит ли вам длины волос боковой пряди для задуманной формы.

 

Проведите проборы параллельно запланированной линии дизайна.

 

Работу начните в нижне-затылочной зоне — выполните подковообразную окантовку на шее.

  1. При прямом положении головы и угле проекции естественного падения волос (оттяжка 0 градусов) стригите первую часть пряди вдоль линии дизайна. Таким же образом обработайте вторую половину волос.

 

  1. Прежде чем продолжить работу дальше, проверьте симметричность выполненных линий стрижки.

  1. Продвигаясь вверх по затылку, используйте следующие технические приемы — отделение прядей параллельными радиальными проборами и стрижка с внутренней градуировкой по схеме наложения пряди на прядь.

 

Расстояние между проборами – 1 см. Ориентируйтесь на густоту волос – это значение может быть чуть больше или меньше.

 

Дойдя до уровня волос над ухом, продлите диагональные проборы на височно-боковую зону.

 

Справка

 

Внутренняя градуировка – каждая последующая прядка волос стрижется длиннее предыдущей.

  1. Стригите волосы левой стороны по направлению от затылка к лицу. В ходе стрижки не смещайте и не натягивайте волосы. Используйте технику, применяемую при стрижке нижнего затылка.

 

Подобным образом выполните стрижку правой стороны головы.

 

Проверьте симметричность прически.

  1. Убедившись в симметричности подстриженных прядей каре на удлинение, вернитесь к стрижке левой стороны.

 

Учитывая выпуклости лицевой части головы, завершите стрижку. Соблюдайте угол проекции естественного падения волос.

  1. Правую половину головы обработайте в таком же порядке.

 

Чтобы закруглить уголки, зачешите волосы вперед и придайте прядям слегка изогнутую линию. Чтобы не получить активацию текстуры, соблюдайте минимальный угол проекции.

 

Для проверки и придания четкости линии прически на затылке наклоните голову вперед и стригите так, чтобы ножницы скользили вдоль кожи. Свободная от ножниц рука позволит вам контролировать качество.

В результате мы имеем гладкую поверхность стрижки каре на удлинение волос к лицу.

 

 

Укладка каре на удлинение мягкой волной

 

Для прически на каждый день вам пригодится «утюжок»: с его помощью можно удалить излишнюю пушистость пряди и одновременно добавить волосам объема (начинайте выпрямление, оттягивая пряди под 90 градусов к голове). Немного подкрутив кончики прядок вовнутрь, вы сделайте прическу изящной.

 

Вечерний образ вы можете создать с помощью технологии «холодной волны», которая придаст образу стильность и загадочность.

 


Видео технологии стрижки каре на удлинение

 

 


Еще стрижки на основе каре, рекомендую:

Каре классическое — фото, схемы, техника

Мода для самых смелых — асимметричный боб

Боб-каре с удлинением на лицо

Боб-каре — техника стрижки


 

Хотите быть в курсе новостей? Получать новые мастер-классы? Интересные, полезные статьи на e-mail? Подпишитесь на бесплатную рассылку. Для подписки зарегистрируйтесь на сайте.

Технология выполнения стрижки «Карэ на удлинение» | План-конспект занятия:

Технология выполнения стрижки «карэ на удлинение»

1. Стрижку начинаю выполнять на чистые, влажные волосы.

2. Волосы разделяю сагиттальным пробором ( от центра лба до середины шеи) и сегментальным пробором ( от уха до уха).

3. Стрижку начинаю выполнять с нижней затылочной зоны . Диагональными  проборами выделяю КП ( в форме выгнутой линии или в форме подковы). Оттягивая КП под углом 0 градусов , задаю длину , затем выполняю поинтинг ( зубчатый срез) .  Положение пальцев- параллельно проборам  .Положение головы клиента- прямо. 

4. Выделяю следующую прядь и ориентируясь на длину КП подстригаю , методом «прядь на прядь». При выполнении данного метода стрижки соблюдаю правило : «каждая последующая прядь чуть длиннее предыдущей»- это необходимо для того, чтобы когда волосы высохнут и приподнимутся у корней , верхний слой волос не был короче нижнего .

5. Таким методом стригу всю затылочную зону . Чем гуще волосы- тем тоньше должны быть пряди для стрижки.

6. Приступаю к стрижке Фронтальной зоны. Вдоль краевой линии роста волос на височных зонах выделяю диагональным пробором прядь (удлинение на лицо)  . Угол оттяжки пряди – 0 градусов. Ориентируясь на длину волос шейного угла подстригаю прядь , создавая линию стрижки с удлинением на лицо. Положение пальцев- параллельно пробору.

7. Фронтальную зону подстригаю методом «прядь на прядь». Затем расчесываю волосы в свободном падении, проверяю стрижку. Также , проверяю стрижку на симметричность. Для этого, оттягиваю пряди с обеих сторон и тяну их в одну точку. Проверяю стрижку через зеркало .

8. Выполнение прямой челки :  Нахожу вершину челки (для этого на проборе ставлю «точку» и из этой точки выделяю треугольник ( челка не должна выходить за кончики бровей). Оттягиваю челку под углом 0 градусов , положение пальцев – параллельно полу и с помощью среза поитнинг (зубчатый срез) подстригаю челку. ВАЖНО!!! Если челка густая- необходимо стричь методом «прядь на прядь».

9. По желанию клиента текстурирую стрижку и челку. Можно использовать филировочные ножницы, поинтинг ( зубчатый срез) или пойнткат ( точечный срез) 

10. При необходимости  можно выполнить тестурирование на сухих волосах. Помимо этого ,необходимо проверить стрижку в готовом виде. Для этого, можно попросить модель наклонить голову в противоположную сторону (вперед, влево, вправо)  ивычесать линию стрижки. Проделать тоже самое и по бокам. 

 

Стрижка, покорившая миллионы: 7 фотоидей каре на одну сторону | Красотка

Классическое каре всегда было одной из самых распространенных, универсальных и всеми любимых стрижек. Однако с течением времени модные тенденции несколько изменились и теперь дамы всех возрастов все чаще отдают свое предпочтение каре, уложенному на одну сторону.

Во-первых, подобный вид стрижки является более интересным и неординарным, а во-вторых пробор, сделанный сбоку, помогает скрыть всевозможные недостатки области лица и шеи.

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

К слову, на данный момент существует несколько видов каре на одну сторону, поэтому абсолютно каждая женщина сможет подобрать для себя наиболее подходящий вариант.

Короткое каре на одну сторону

Каре на одну сторону с легкостью можно выполнить на коротких волосах. При этом с одной стороны пряди волос достигают подбородка, с другой же стороны пряди могут быть сострижены до уровня мочки уха. Такая стрижка станет отличным вариантом для молоденьких девушек и дам за 30 лет, которые хотят выглядеть свежо и ярко.

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

Среднее каре на одну сторону

Идеальным вариантом каре на одну сторону является то, что выполнено на волосах средней длины. Причем в качестве основы могут выступать все виды каре, такие как боб, градуированное, удлиненное, асимметричное и даже классическое. Главное при этом пробор с центра сместить в боковую сторону и большую часть волос укладывать в одну сторону.

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

Длинное каре на одну сторону

Отличной альтернативой классическим длинным волосам является длинное каре на одну сторону. Такая прическа всегда выглядит презентабельно и очень удачно. Главное не забывать о том, что длинное каре на одну сторону нуждается в укладке, в противном случае волосы будут выглядеть слишком прилизанными.

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

Классическое каре на одну сторону

Для дам, не готовых распрощаться с классическим каре есть отличный вариант прически – классическое каре на одну сторону. Для ее создания достаточно сместить пробор с центра в бок и подровнять концы прядей. Так привычная прическа будет выглядеть неординарной, но при этом очень элегантной.

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

Каре с удлинением на одну сторону

Каре с удлинением на одну сторону – настоящая находка для дам с круглым лицом. Такая стрижка удачно вытягивает овал лица, и делает черты более утонченными. При этом образ с такой стрижкой всегда будет выглядеть элегантно и изысканно.

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

https://www.instagram.com/cabelocurtobr/

Каре на одну сторону – настоящий тренд среди всех видов женских стрижек. В этой прическе собраны все наилучшие качества, среди которых элегантность, неординарность, броскость и очаровательность. Выбирая какой-либо из видов такого каре, представительницы прекрасного пола гарантировано окажутся в центре всеобщего внимания.

А вам понравились прически? С нетерпением ждем ваших комментариев!

Мы будем БЕСКОНЕЧНО РАДЫ видеть вас в подписчиках и делиться с вами самым интересным контентом !

Домашние прически своими руками » Двойное каре

Двойное каре – стрижка достаточно редкая и необычная. Хотя не менее оригинальная и интересная, чем, скажем, боб. Отличительная черта – два уровня среза волос. За счет чего образно выглядит, как короткое каре, наложенное на удлиненное каре.

Эта стрижка лучше всего подойдет женщинам с тонкими волосами, они лучше держат заданную форму. После выполнения прикорневой филировки волосы будут выглядеть пышнее и объемнее. Для густых и тяжелых локонов обычно требуется более интенсивная и глубокая филировка.

Двойное каре требует ежедневной укладки, хотя бы верхней его части. Так что для занятых особ этот вариант будет доставлять неудобства и выглядеть небрежно. См. фото.

Технология создания

Начиная стрижку, мастер делит голову на две зоны – нижнюю и верхнюю. Закалывая верхнюю часть волос зажимом, нижнюю стрижет методом прядь на прядь, создавая прямую линию. После чего нижние каре собирается в хвост и мастер переходит к стрижке верхнего.

Верхнее часть стрижки может быть разной длинны и формы. От классической, выстриженной по одной линии, до удлиненной к лицу или ассиметричной.

Идеально прическу дополняет челка. В недалеком прошлом использовали ее прямой образ чуть выше бровей, подвитый внутрь. Сейчас в моде косые и рваные челки. Кроме того, они прекрасно корректируют форму лица. Скрывают недостатки: широкие скулы или тяжелый подбородок и подчеркивают красоту лица.

Варианты окраски также могут быть разнообразные и порой эксцентричные. Начиная с однотонного окрашивания, заканчивая колорированием и милированием.

Особенно интересно смотрится контрастное окрашивание. Например, ярко бардовые пряди совместно с желтыми и красными. См. фото.

Укладка двойного каре

Для укладки каре понадобятся фиксирующие средства: пенка, мусс, лак, гель, воск. И инструменты: скелетная щетка, утюжок и брашинг (круглая щетка). Диаметр используемого брашинга зависит от длины волос. Чем они длиннее, тем больше должен быть диаметр щетки.

Укладывать двойное каре можно по-разному. Классический вариант – верхнее каре подкручивается внутрь, нижнее – наружу. Такой вариант делает образ мягким и нежным.

Также на каждый день подойдет вариант с вытянутой утюжком нижней частью. Верхняя часть локонов при этом укладывается традиционным способом.

Волны тоже могут иметь место при укладке каре. Их расположение может быть как по всей голове, так и только на ее верхней части. Нижняя при этом оттягивается утюжком или завивается наружу.

Кому не подойдет двойная стрижка

У обладательниц густых и тяжелых волос, при создании двойного каре, могут возникнуть небольшие проблемы. Дело в том, что прическа требует ежедневной укладки и создания формы, а имея достаточно густой и тяжелый волос, поддерживать нужный объем будет очень сложно. Даже глубокая филировка может не спасти ситуацию.

Еще эта стрижка противопоказанна очень занятым натурам. Опять же по причине отсутствия времени на укладку.

 

Поэтапное создание двойного каре

Как уже было сказано ранее, волосы делятся на две половины – затылочную и теменную, через середину затылка. После чего верхняя часть собирается в хвост и закалывается зажимом.

  1. В нижней части затылка горизонтальным пробором выделяется контрольная прядь и срезается на нужную длину.
  2. Отчесываемые последующие пряди через 1 см срезаются на длину контрольной пряди. Таким образом, вся теменная зона стрижется методом «прядь на прядь».
  3. Закончив работу с нижним каре, волосы, для удобства, привязываются к шее.
  4. Локоны верхней части головы собираются в пучок, скручиваются в жгут и срезаются на нужной длине.
  5. Далее, оформляется окантовка. В классическом варианте точно так же, как и нижнее каре. При желании передние пряди можно удлинить к лицу.
  6. Для придания объема можно сделать прикорневую филировку и филировку по всей голове методом слайсинга.
  7. Челка выстригается на желаемую длину и форму. Обычно она повторяет форму верхней части головы. Если образ был классическим то и челка стрижется по ровной линии. В случае когда каре оформлено с удлинением вперед, челка выстригается треугольником или по форме «рыбьего хвоста».

Боб-каре с удлинением — фото, схемы, видео — Короткие стрижки — Стрижки — Каталог статей

 

 

Прелесть боба не только в его универсальности и классической простоте, но еще и в том, что он имеет множество вариантов. И один из них — боб-каре с удлинением к лицу.

 

Каре-боб с удлинением — форма стрижки, требующая точности в работе: четкого отделения прядей, а также точного соблюдения углов оттяжки и среза.

 

 

Схемы и фото, представленные ниже, помогут вам разобраться в технологии стрижки.

 

 

 

  1. Разделите весь волосяной покров на зоны так, как вы видите на рисунках.

    В первую очередь поделите волосы на четыре части — используйте для этого центральные проборы (вертикальный и дугообразный крест-накрест).

     

    Затем отделите две теменные зоны височными проборами и выделите нижне-затылочную секцию линией от середины одной ушной раковины до середины другой через затылочный бугор.

 

 

Оформление затылка стрижки боб с удлинением

 

  1. Начните стрижку с самого нижнего участка волос.

    Распустите сначала левую секцию (цифра 2 на рисунке), диагональным пробором выделите прядь толщиной 8 мм, остальные волосы заколите к уху. Голову модели слегка наклоните вперед.

     

    Тщательно расчешите выделенную прядь расческой с частыми зубьями. Тыльной стороной руки следуйте за расческой по линии предполагаемого среза. Используйте руку для правильного натяжения волос. Выполните срез параллельно пробору.

 

  1. То же самое повторите с правой секцией волос (1). Положение руки должно быть строго параллельно пробору. В результате образуется овальная окантовка и получится первая контрольная прядь.

 

  1. Затем распустите оставшиеся локоны нижне-затылочной зоны и выделите прядь по центру вертикальным пробором. Оттяните ее под углом 90 градусов и под углом 45 градусов выполните срез. Вы получите вторую контрольную прядь.

     

    Все последующие прядки этой секции стригите вертикальными проборами, сохраняя углы оттяжки и среза. При этом волосы подтягивайте к стационарной контрольной пряди 2, создавая удлинение в районе ушных раковин.

 

  1. Проверьте баланс подстриженной секции с помощью горизонтальных проборов, сохраняя при этом созданную вогнутую линию стрижки.

     

     

    Переходим к верхней зоне затылка. Вдоль центрально-вертикального пробора оттяните прядь под углом 90 градусов к голове и стригите под тем же углом. Длина контрольной пряди три должна быть больше волос в нижнем затылке.

 

  1. Остальные пряди верхнего затылка подтягивайте вертикальными проборами к стабильной контрольной прядке, увеличивая длину волос на лицо. В результате каждая последующая прядь будет длиннее предыдущей. Прядь над ушной раковиной оставьте максимально длинной.

     

     

     

     

     

 

Стрижка височной зоны стрижки боб с удлинением

 

  1. Переходим на височную зону. Выделите вертикальный пробор рядом с ухом. Стригите, направляя прядь к затылку, сохраняя массу волос у лица.

     

    Затем выполните окантовку волос височной зоны по наклонной линии.

 

  1. И в последнюю очередь поработайте над теменной зоной. Разделите ее на две части центральным вертикальным пробором и стригите от короткого к длинному, чтобы получить удлинение к центру зоны. Пряди оттягивайте перпендикулярно к голове.

 

  1. Вычешите волосы по естественному росту и профилируйте стрижку, используя методы пойнтинг, слайсинг и технику свободной руки. Снимая массу волос, сохраняйте длину по контуру стрижки боб-каре с удлинением.

 

Оформление челки

 

  1. А теперь займемся челкой — оформите ее контур асимметрично. Чтобы создать правильную линию, начните с короткой длинны у левого виска.

     

    Работайте по естественному контуру головы методом пойнтинг — так вы добьетесь свободного распределения прядей в области скул и плавного удлинения волос. Приподнимайте прядки таким образом, чтобы контур закруглялся, и создавалась небольшая градуировка.

 

  1. Краевую линию прически оформите методом пойнтинг. Работайте, сохраняя удлинение линии окантовки на лицо.

Надеюсь, что я понятно описала как стричь боб-каре с удлинением, удачи вам!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Стрижка боб с удлинением на видео

 


Боб каре с удлинением выполняется на основе операции градуирования, посмотрите, как она выполняется:

Базовые правила градуированной стрижки

Создание объема при помощи градуирования

 


Еще два варианта боб-каре:

 


Хотите быть в курсе новостей? Получать новые мастер-классы? Интересные, полезные статьи на e-mail? Подпишитесь на бесплатную рассылку. Для подписки зарегистрируйтесь на сайте.

 

Каре с сильным удлинением вперед. Кому подходит стрижка каре. Удлиненное каре «Ласточка» на короткие волосы и среднюю длинну.

Слово «каре» имеет французское происхождение, одно из его значений — «ровный». Именно эта трактовка и подразумевается в контексте стрижки. Каре в классическом виде — это ровный силуэт, правильные формы, ровная челка. Безупречность, строгость и аккуратность — вот основные характеристики канонического варианта этой стрижки, одной из самых древних. Каре с челкой на изображениях женщин и мужчин нередко встречается в сказаниях и легендах о Древнем Египте, где такая прическа считалась идеалом. С тех пор стрижка приобрела немало разновидностей, но ее классическая форма по-прежнему остается актуальной и является основой всех производных.

Варианты каре

Помимо классического каре существуют следующие его разновидности:

  • Градуированное.
  • Боб-каре.
  • Асимметричное.
  • Короткое на ножке.
  • Каре на удлинение.
  • Длинное.

Все эти варианты можно выполнять как с челкой, так и без нее. Все зависит от типа лица и желаемого образа.


Кому подойдет стрижка каре

Из всего разнообразия стрижек каре — самый универсальный вариант, подходящий абсолютно всем независимо от типа волос, черт лица и стиля.

Наиболее выразительно оно смотрится на полностью прямых волосах средней длины. Но благодаря множеству его разновидностей каждая женщина может выбрать себе подходящий вариант, начиная от короткого каре на ножке и с челкой и заканчивая длинным вариантом с градуировкой или лесенкой.

Правильно подобранная разновидность стрижки поможет выделить изящные черты лица или визуально изменить шею, выделить глаза или зрительно расширить узкое лицо, подчеркнуть красоту густых волос или сделать тонкую шевелюру более объемной.

Классический вариант подойдет деловым женщинам или дамам старшего возраста. Смешанные варианты, такие как стрижка боб-каре с челкой или градуированное каре с филированными кончиками — отличный выбор для стильных молодых девушек.

Каре с челкой для разных типов лица

При создании стрижки наличие или отсутствие челки играет не последнюю роль. Выбор ее длины и формы зависит в первую очередь от типа лица.

Смешанные стрижки на базе каре

Классическое каре является основой для многих современных стрижек, в том числе смешанных.

  • Например, один из вариантов использования двух техник — стрижка боб-каре.

Она представляет собой сочетание плавности линий, характерной для классического боба, и силуэта, являющегося базой для выполнения классического каре. То, какая именно техника будет взята за основу и станет преобладать в конечном результате, зависит от пожеланий клиентки или мнения мастера.

  • Другая разновидность смешения техник — градуированное каре, или, как его еще называют, каскадное каре.

Стрижка характеризуется правильным ровным силуэтом и ступенчатой структурой, присущей каскадным прическам. Этот вариант — наиболее подходящий для тонких и относительно редких волос, так как градуировка создает дополнительный объемный эффект.

Выбор степени градуировки зависит от желаемого стиля. Например, тем, кто склонен к строгости, подойдет плавный и едва заметный переход от одной длины прядей к другой. Молодым модницам, склонным к экспериментам и эпатажу, подойдет ярко выраженная ступенчатая фактура, позволяющая выбирать самые смелые варианты причесок и укладок. Такую фактуру органично дополнит обрамление лица в виде лесенки и длинная косая челка.

Правда, для вьющихся или поврежденных волос каре с градуировкой не подойдет. Вьющаяся шевелюра будет выглядеть неопрятно, а если волосы повреждены или посечены, градуировка только подчеркнет этот изъян.

Асимметрия — стильно и эффектно

Одним из самых модных решений на сегодняшний день является асимметричное каре. Если вам хочется выделить себя из толпы и выглядеть оригинально, вы не боитесь экспериментировать и даже склонны к эпатажу, асимметрия — ваш вариант.

Следует помнить, что такая стрижка не подходит для делового стиля, но позволяет создать оригинальный вечерний образ.

Разновидностей асимметричного каре — множество, например:

  • Это может быть короткий вариант на ножке с максимально выстриженным затылком и удлиненными прядями с одной из сторон.
  • Еще одна версия короткого асимметричного каре — ровный силуэт и длинная косая челка.
  • Возможны варианты для средних волос: ровная челка и разная длина прядей по обеим сторонам.
  • Асимметрия на длинные волосы — тоже не редкость, хотя такой вариант каре наиболее выгодно смотрится на коротких и средних волосах.

Каре с челкой на короткие волосы

Короткие стрижки хороши тем, что требуют минимальных усилий для ухода за ними. Некоторые женщины решаются на прически «под мальчика» или унисекс. Кто-то следует за модой и выбирает ее последние веяния в виде пикси — коротко выстриженные бока и взъерошенный затылок. А другие предпочитают оставлять шанс для создания причесок и укладок.

Такую возможность дает каре на короткие волосы, к которому наилучшим образом подходит прямая или косая челка. Ровные кончики, прямая челка и строгий силуэт — для более консервативного стиля. Косая челка, филированные кончики и вкрапления каскадной техники — лесенки или градуировки — оптимальное решение для молодежи.

Каре на средние волосы

Среди стрижек на средние волосы каре занимает одну из лидирующих позиций. Это неудивительно. Множество разновидностей этой стрижки позволяет выбрать различные варианты — от строгой классики до современных экстравагантных идей.

Простота в повседневном уходе — еще один критерий в пользу каре на среднюю длину. Даже асимметрия и косая челка больше всего «любят» именно средние волосы, и в случае необходимости оба этих элемента легко уравниваются с основным силуэтом с помощью заколки.

Каре на длинные волосы

Если женщине не хочется расставаться с отращенными прядями, то стрижка каре на длинные волосы — самый лучший выбор. В отличие от популярной и модной нынче лесенки, которая подойдет не всем, каре — универсальный вариант для любого типа волос.

Ровная форма силуэта делает стрижку неприхотливой, позволяя создавать красивые прически без необходимости прятать непослушные торчащие пряди, как это бывает в случае с каскадными стрижками и их ступенчатой структурой. В отличие от кротких и средних, длинные волосы можно «подать» и в распущенном виде, и в виде эксклюзивной прически, украшенной живыми цветами или стильным аксессуаром.

Каре и омбре-окрашивание

«Омбре» в переводе с французского означает «тень». В парикмахерской терминологии это слово описывает технологию частичного окрашивания волос, при которой верхняя часть прядей оставляется в натуральном цвете, а нижняя гармонично или контрастно тонируется.

Наиболее выгодно окраска в стиле омбре смотрится на классическом каре средней длины.

вариант омбре на шатенке

У такого вида окрашивания волос есть несколько преимуществ:

  • Омбре выгодно подчеркивает натуральный цвет волос.
  • Нет необходимости постоянно подкрашивать корни.
  • Такая окраска подходит под любой исходный цвет.
  • За счет омбре можно создать экстравагантный образ, используя контрастные оттенки или яркие цветовые решения.

На ровных прядях классического каре омбре смотрится эффектно, притягивая, завораживая, придавая образу некую интригу. Также этот вариант органично сочетается с плавными линиями силуэта боба-каре. А на каскадном каре такая окраска смотреться не будет. Для градуированной структуры наилучший вариант — мелирование или колорирование.

Прически и укладки для каре с челкой

Те, кто решился на классику жанра впервые, часто не знают, как уложить каре. Вариантов — огромное количество, их выбор зависит от длины волос и техники выполнения стрижки.

Как ухаживать за стрижкой каре

Повседневный уход за каре не представляет сложности независимо от длины волос. Регулярное мытье шампунем, использование кондиционера — ничего сверхъестественного.

Однако если вы регулярно окрашиваете волосы, постоянно экспериментируете с прическами и укладками, используете бигуди, утюжок и подвергаете волосы воздействию высоких температур, вам следует позаботиться и о терапевтическом уходе.

(Пока нет оценок)

Каре — женская стрижка, которая стала популярной в 20-х годах прошлого века. В классическом варианте стрижка каре выглядит немного по-другому, выполнялась на волосах средней длины и имела четкий нижний контур волос. Обязательный атрибут — прямая челка.


Со временем прическа претерпела много изменений и приобрела много вариаций, однако каре на ножке уверенно держит свое почетное место на модном пьедестале и по сей день.

Для кого подходит каре ?


Все вариации этой стрижки хорошо смотрятся на прямых волосах и придают элегантности образу. Эта прическа подходит всем, независимо от возраста и стилевых предпочтений, и хорошо сочетается с вьющимися волосами при правильном подборе формы и длины стрижки. Самые распространенные ее вариации — без челки, прямая, прямая сзади или асимметричная. Если вы выбрали эту модель стрижки, важно отметить то, что она подчеркивает и открывает шею.



Если у вас короткая шея, тогда эта прическа визуально удлинит ее. Если же шея широкая или на ней есть какие-то эстетические дефекты, тогда «ножку» лучше всего не поднимать высоко, а оставить немного больше волос сзади. Эффектно эта прическа смотрится на стройных девушках и женщинах с тонкой шеей и узкими плечами, подчеркивая их тонкую «лебединую» шею.



На тонких волосах эту стрижку лучше делать переходами, избегая при этом прямых линий отреза, сделайте косой пробор. На густых волосах любой вид этой стрижки будет выглядеть красиво. Если лицо круглое, тогда лучше сделать удлиненное каре на ножке, что визуально сделает лицо длиннее. Удлиненное лицо можно сделать визуально короче, если оставить пряди ниже подбородка и сделать длинную челку. Широкие скулы маскируются косой челкой и созданием градуированных переходов от изогнутых внутрь концов.

Короткое каре на тонкие волосы




Виды каре на короткие волосы

Стрижка «каре на ножке» различается по длине боковых прядей, срезом сзади, углом перехода от затылка к виску. Метод градуировки (плавный переход от длинных прядей к коротким) зависит от объема и внешнего вида волос. Большое значение имеет форма и длина челки — вы можете использовать ее, чтобы подчеркнуть черты вашего лица, без нее стрижка выглядит иначе. Асимметричная A-форма может творить чудеса, превращая вчерашних скромниц в роковых женщин-вамп. Стрижка каре на короткие волосы фото всех вариаций:

Удлиненное каре «Ласточка» на короткие волосы и среднюю длинну

Эта вариант стрижки таков — передние пряди достигают уровня плеч. Чем больше выражен переход, тем ярче картинка. Отлично сочетается с челкой, но неплохо смотрится и без нее, сочетается с широкими скулами, зрительно сужая их. Удлиненные пряди добавляют женственности и очарования образу, смягчают резкие черты лица.

Каре на короткие и средние волосы без челки







Удлиненное каре на короткие волосы фото






Короткое каре на волнистые волосы







Каре с челкой на короткие волосы и среднюю длину

Густая короткая челка до середины лба может резко изменить образ. Эта прическа известна всем по кинообразу египетской царицы Клеопатры. Лучше всего такая челка сочетается с длинными прядями, но, если лицо не вытянутое, тогда она здорово смотрится с короткими прядями. Такая стрижка добавляет игривость образу, выразительность глазам, подчеркивает красивую форму бровей, освежает и делает зрительно моложе.

Короткое каре на темные волосы фото




Стрижка каре на короткие волосы с челкой




Боб каре на короткие волосы с челкой

Градуированное каре на короткие волосы

Эта стрижка не выглядит ровно, а содержит в себе элементы «лесенки», что является оптимальным решением для тонких волос, поскольку добавляет дополнительный объем. Без челки удлиняется круглое лицо. На вьющихся волосах эффект «лесенки» теряется, поэтому волосы нужно будут постоянно выпрямлять утюжком, чтобы добиться желаемой формы. Сзади стрижка начинается с коротких прядей. Постепенно они становятся длиннее по мере продвижения к лицу и останавливаются на уровне подбородка или чуть ниже.

Градуированное каре с челкой на короткие волосы фото



Каре каскад на короткие волосы вид сзади


Каскадное каре на короткие волосы



Стрижка каре градуированное на короткие волосы фото

Боб-каре на ножке

Градуировка при этой стрижке выполняется по одному простому правилу — каждая последующая прядь на 0,5-1 мм короче предыдущей. Такая техника стрижки придает волосам больше объема, особенно на затылке, добавляя образу нотки мятежности. Стрижка выглядит ровной сзади, или имеет плавный переход вверх. Эта стрижка может быть выполнена в сочетании с длинными прядями спереди, в классическом варианте челка не предусмотрена. За стрижкой легко ухаживать, а на укладку волос уйдет совсем немного времени, просто нужно приподнять волосы у корней. Она является универсальной и подходит практически для всех дам.





Каре на ножке на короткие волосы фото

Стрижка каре на короткие волосы вид сзади


Необычное каре

С помощью асимметрии вы можете создать экстравагантный образ, подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Характер изменений в прическе необходимо обсуждать непосредственно с мастером. Обычно асимметрия заключается в разности длины боковых прядей и необычности форм челок. Асимметрия выглядит интереснее всего на темных волосах и делает края перехода более выраженными на фоне светлой кожи.

Модное каре на короткие волосы


Каре с выбритыми висками фото




Омбре на короткие волосы каре фото




Косое каре на короткие волосы




Схема стрижки боб каре не очень сложная, однако помимо схем, лучше обратиться к видео ниже. Как выполнить стрижку:

  1. Сначала разделите чистыe влажные волосы двумя проборами на четыре части: вертикальным пробором от лба к затылку и горизонтальным пробором от одного виска к другому по центру головы. Закрепите каждую часть зажимами.

  2. Начните обработку затылочной области головы с самого низа. Отделите нижнюю прядь где-то на уровне ушей, закрепив остальные волосы зажимами. И начните отрезать тонкие пряди снизу-вверх, формируя «носок».

  3. После того, как закончите с формой, придайте прядям в затылочной области нужную длину, переходя от пряди к пряди.

  4. Затем переходите к передней части, выравнивая длину в зависимости от запланированного объема под тем же углом.

  5. Если предусмотрена челка, то ее нужно подрезать в конце стрижки.

Как стричь боб каре видео:

Преимущества стрижки каре:

С этой практичной прической волосы всегда выглядят аккуратно и ухоженно. Единственным условием являются частые визиты к парикмахеру, чтобы поддерживать правильную форму стрижки: сзади волосы отрастают очень быстро. Преимуществами этой стрижки являются:

  • придает волосам хороший объем без применения специальных средств и инструментов, что особенно важно для тонких и хрупких волос;
  • подходит под любой тип лица при выборе правильного варианта стрижки — длины волос, челки, формы и угла стрижки;
  • подходит женщинам и девушкам любых возрастов, так как она является универсальной, делает визуально моложе, особенно в сочетании с короткими челками;
  • подчеркивает шею, открывая привлекательную хрупкость и беззащитность женской природы.



Каждый тип лица требует индивидуального подхода. Если вы обладаете плавными линиями, а ширина и длина лица практически равны, то вы относитесь к круглолицым девушкам. Нельзя сказать, что это хорошо или плохо, это ваша изюминка, которую необходимо уметь правильно подчеркивать. Стрижка каре для круглого лица считается почти классикой, ведь вертикальные линии и немного приподнятый верх визуально вытягивают лицо. Но на сегодняшний день стилисты предлагают множество вариантов подобной прически, какая из них подойдет именно вам, попробуем разобраться вместе.

Что нужно знать о стрижке для круглого лица

Прежде, чем начать выбирать новую прическу, обладательницам круглого лица стоит знать несколько общих рекомендаций. Самая главная из них – стрижка должна удлинять лицо. Добиться этого можно за счет дополнительного объема на макушке и прикрытых скул.

Отлично подчеркивает контуры асимметричность, которая может проявляться, как в самой стрижки, так в проборе, челке. Однако есть и несколько строгих запретов:

  • Широкие челки лишь добавят объема лицу.
  • Мелкие кудри по всей голове будут выглядеть чересчур, стоит отдать предпочтение мягким локонам.
  • Острые углы в зоне скул и щек должны отсутствовать.
  • Окрашивание в один темный оттенок «убьет» ваше лицо.
  • Не стоит делать прямой пробор и прямую горизонтальную стрижку.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что стрижка каре для круглого лица – отличный стильный вариант, однако предпочтение стоит отдавать не классической модели Клеопатры, а более современным формам.

Виды каре

За свою многовековую историю эта прическа приобрела множество форм и разновидностей. Она стала популярной благодаря удобству, каре не требует сложного ухода, практично в повседневной жизни. На сегодняшний день можно выделить несколько наиболее популярных моделей.

Удлиненный тип

Удлиненное каре для круглого лица – вот отличный вариант, который сможет визуально вытянуть контуры и подчеркнуть красивую шею. Отличительная особенность такой модели в том, что передние пряди опускаются ниже подбородка, в некоторых случаях стилист доводит каре до плеч и даже немного ниже. К этому варианту стрижки отлично подойдет тоненькая косая челка, рваная или удлиненная.

Важное правило для подобной стрижки состоит в том, что пряди должны быть прямыми. Если ваши волосы вьются от природы, то придется поработать утюжком. Волнистые локоны лишь ещё больше расширят лицо, сделают его полнее. Также стоит отказаться от укладки кончиков внутрь, это создаст тот же эффект.

Асимметричная стрижка

Асимметричное каре может быть разным. В обычном варианте волосы стригутся с разной длиной. Слева остается привычная для каре длина, а справа пряди выстригаются «под мальчика». Стоит заметить, что подобный тип может быть применен только на прямых волосах. Для круглого лица обычно пробор смещают от центра, а кончики прядей градуируют, так контуры смягчаются, маскируются недостатки. В 2017 году в тренде ассиметричное косое каре, в этом случае пряди стригутся под углом, что также отлично маскирует все недостатки лица.


Важно! Градуировка волос отлично скрывает их тонкость и придает прическе объема.

Боб–каре

Что может украсить круглолицую девушку? Конечно боб–каре с удлинением. Надо сказать, что сама стрижка очень похожа на классический вариант, однако в данном случае волосы имеют меньшую длину, при этом пряди спереди длиннее, чем на затылке.


Преимущество боб–каре состоит в том, что оно подходит практически каждой девушке, ложиться на вьющиеся волосы, выгодно подчеркивает лицо. Что же качается круглого типа, то здесь выгодно вытянут форму удлиненные пряди спереди, которые будут заканчиваться чуть ниже подбородка. Данный прием выделяет скулы, подбородок и шею, скрывает щечки. Отличным дополнением подобной прически станет косая челка.

«Неряшливая» стрижка

Так можно назвать ставшее в последнее время модным градуированное каре. Многоступенчатость популярна и среди молодых девушек, и среди взрослых женщин. Волосы в затылочной части стригутся с градацией, пряди на висках тянутся к теменной зоне, локоны у лица филируются с помощью пойтинга. Самые длинные пряди тянутся к лицу. В итоге получается милая неряшливость, которая предают образу романтичности и небольшой взбалмошности.


Стоит отметить, что подобное короткое каре не подойдет для круглого лица, а вот удлиненный вариант – станет отличной альтернативой привычному образу. Девушкам с тонкими волосами стоит попросить мастера сделать двойное каре. Оно выполняется так же, но имеет два слоя. Стрижка придаст большего объема, однако она нуждается в ежедневной укладке.

Советы, которые помогут подобрать прическу для круглого лица на волосы средней длины:

Прическа «на ножке»

Боб–каре на ножке – выигрышный вариант для дам с красивой длинной шеей. Характеризуется оно прямыми длинными прядями у контуров лица и очень короткими волосами на макушке, которые создают большой объем. Такое каре может быть с челкой или без, в любом случае есть один минус: вам придется часто посещать салон, так как отрастание такой формы испортит образ.


Каре с разными челками

Каре без челки может быть самым разным, впрочем, как и варианты с челками, которые также могут отличаться. Челку можно подобрать, пожалуй, под любой тип лица, она выгодно скроет недостатки, подчеркнет глаза.

Для круглого типажа подойдет косая челка, она зрительно вытянет овал. С прямыми волосами можно поэкспериментировать, сделать более тонкую или широкую спадающую прядь, вьющиеся волосы украсит негустая косая челка. Немного завив её, вы получите удивительно женственный и нежный образ.

Совет! Стоит обратить внимание, что жестким волосам густые челки абсолютно не подходят, им будет сложно придать аккуратный вид. В данном случае отдавайте предпочтение редкой средней длины челочке.

Уверенны, что после всего вышеперечисленного вы теряетесь в море выбора. Обратите внимание на фото звезд и моделей, наглядный пример поможет вам выбрать фаворита.





Укладка каре

Когда со стрижкой все решено, стоит поговорить о дальнейшем уходе за ней, ведь правильная укладка сможет сделать образ неотразимым.

В первую очередь нужно сказать чего стоит избегать:

  • Высокий начес или слишком пышная макушка прибавят лицу объема.
  • Пробор посередине подчеркнет округлость контуров.
  • Кончики, завитые к лицу не идут дамам с пышными щечками.
  • Мелкие кудри также не украсят круглолицых девушек.

В остальном же у вас есть свобода выбора, отталкивайтесь от самой стрижки и рекомендаций, которые вам дал стилист.

Среди популярных укладок можно выделить следующие:

  • Для тех, у кого пряди спускаются ниже линии подбородка подойдет такая инструкция. С помощью утюжка выпрямите кончики волос, а челку немного приподнимите у корней с помощью фена и уложите на бок. Используйте щетку – брашинг, чтобы придать немного объема на макушке.


  • Для тех, у кого есть лишний объем на щечках подойдёт укладка с помощью геля. Уложите макушку, как в первом случае, с помощью круглой щеточки, приподнимая волосы у корней. Челку можно уложить по вашему желанию, сделать её прямой или косой, а вот кончики укладываются гелем по направлению к лицу. Создается впечатление отдельных «перышек», которые скрывают лишний объем.


  • Для боба с удлинением или удлиненного каре можно использовать следующие приемы. С помощью фена уложите кончики передних прядей внутрь, делая акцент на макушке. Челочку при этом делают легкой, воздушной, прикрывающей лоб.


  • Ассиметричная стрижка дает волю фантазии. Здесь можно высушить волосы так, чтоб пробор был на одной стороне, где корни будут приподняты, там же будет акцентироваться весь объем. В другом варианте можно использовать моделирующий гель, если зафиксировать с его помощью прядки с одной стороны, то у вас получится эффект легкой неряшливости.


Стоит обратить внимание, что основываться нужно также и на типе волос. Тонкой и редкой шевелюре необходимо придавать объем, а вот густым локонам этого не требуется. Иначе голова будет выглядеть слишком большой. В последнем случае можно немного пригладить волосы гелем, создавая аккуратную форму.

В не зависимости от того есть у вас челка или нет, не стоит открывать лоб полностью. Укладывайте передние пряди согласно советам стилистов. Если же челка подстрижена, то никогда не убирайте её назад с помощью обруча или повязки, это только испортит ваш образ.


Итак, пойдет ли каре для круглого лица – ответ однозначно положительный. При этом богатый выбор дает вам некую свободу, вы можете сделать свой образ элегантным или взбалмошным, интеллигентным или ветреным. Всё зависит лишь от вашего желания, главное соблюдайте все советы профессионалов, тогда отвести от вас взгляд будет просто невозможно.

Стрижку удлиненное каре с челкой можно с уверенностью отнести к категории самых универсальных и неприхотливых причесок. Среди всего разнообразия вариаций каре лишь она не требует такого ответственного подхода к выстриганию, коррекции и уходу. Но не только эти достоинства выгодно отличают удлиненное каре с челкой среди многих модных современных стрижек. Эта прическа прекрасно подходит самым разным типажам девушек и женщин, выгодно преображает их образ, подчеркивает индивидуальность и достоинства внешности.

Особенности стрижки и кому подойдет

Удлиненное каре с челкой выстригается длиной ниже подбородка, доходит до плеч или чуть заходит за них. Такой подход позволяет делать эту стрижку даже на вьющихся волосах, не воспринимающих короткое выстригание. Некоторые нюансы и особенности моделирования стрижки относятся скорее к оформлению челки и градуировке прядей. Здесь как раз необходим определенный подход, учитывающий особенности структуры волоса и формы лица.


Удлиненное каре с челкой для круглого лица, квадратного или трапециевидного лица лучше делать с элементами каскада или лесенки. Это же правило относится к тонким и не слишком густым волосам. Острые срезы, перья, разная длина волос помогут смоделировать нужный овал лица, оживить стрижку, сделать её фактурной, динамичной и более молодежной.

Выбор вариации челки зависит от формы основной прически, высоты лба, структуры волос и предпочтений клиентки. Обладательницам вьющихся локоном традиционно следует воздерживаться от коротких и густых челок, отдавая предпочтение удлиненным или скошенным вариантам. При наличии невысокого лба и квадратной формы лица необходимо отказаться от прямых, ровных челок. Тонкой структуре волоса больше подойдут многослойные, неравномерные или рваные челки. А прогрессивным и молодым особам можно подобрать асимметричную, экстравагантную челку. Таким образом одна и та же стрижка оформляется в целый ряд разнообразных вариаций удлиненного каре.

Удлиненное каре с челкой — модная и очень универсальная стрижка. Подойдет почти всем и скрасит любой образ.



Прямое удлиненное каре с челкой

Такая форма стрижки подразумевает прямой срез волос и форму прически, приближенную к классической вариации каре. Общая копна прядей при этом может быть подвергнута легкой градуировке для создания объемности и динамики. Еще практикуется небольшой рваный эффект в длине и острые прямые концы. Смотрится очень интересно и необычно. Преимущественно формируется прямое удлиненное каре с прямой челкой. Однако если срез общей длины четкий и ровный, то лучше подвергнуть челку легкой градуировке или филировке. Это значительно преобразит стрижку и мягко оформит лицо, несмотря на строгость линий основной копны волос. Челка может быть средней, короткой или слегка удлиненной, иметь арочный, прямой или зубчатый срез.




Каре на удлинение с челкой

Данная вариация длинного каре с челкой берет свое начало от популярной стрижки боб. Принцип выстригания заключается в том, что затылочные пряди делаются короче лицевых. При этом переход в длине, плавность линий, фактурность среза могут быть самыми разнообразными. В одной вариации затылок делается очень коротким и выразительным, а пряди у лица резко опускаются ниже плеч. Получается дерзкая, современная, экстравагантная стрижка. Во второй, наоборот, снижается резкость перехода путем выстригания не слишком короткого затылка, а также использования многослойности и каскада. Образ становится мягким, не отходящим далеко от классики, но более интересным и модным. Челка в таком удлиненном каре чаще имеет скошенные, асимметричные очертания или удлиненную форму.




Градуированное удлиненное каре с челкой

Градуированное удлиненное каре с челкой подразумевает несколько интересных сочетаний: каре — каскад, каре — лесенка, смесь каскада и лесенки. Многослойная вариация удлиненного каре — это прекрасная возможность преобразить свой образ и сделать его очень стильным. Каскад и лесенка могут быть средне выраженными и лишь слегка акцентировать на себе внимание или усиленными, что необходимо для создания определенных форм и пропорций внешности. При этом челка в такой прическе может иметь самую разную форму. Но все же лучше всего смотрится градуированное удлиненное каре с косой челкой. Её можно легко вписать в общий образ прически, а также интересно уложить. К тому же косая челка — очень универсальна и подойдет почти всем.

Обладательницам квадратного лица удлиненное каре лучше не делать с прямой челкой. Отличные вариант — косая, удлиненная, рваная челка.




Асимметричное удлиненное каре с челкой

Асимметрия в удлиненном каре с челкой — относительно новый и очень модный тренд. В такой стрижке пряди делаются неравномерными по длине, без соблюдения плавности в переходах и линиях. Например, с одной стороны лицевые локоны могут быть длиннее, чем с другой. В этом случае делается удлиненное каре с челкой на бок. Челка приобретает косой, но плавный срез, удлиненную, ступенчатую форму. Еще один вариант асимметрии — острые, рваные, неравномерные концы основной длины волос с профилированной прямой челкой арочной формы или с удлиненной рваной челкой. У такой стрижки задние пряди иногда делаются длиннее лицевых или слегка скачут в длине, переходя от затылка к передним локонам. Эта стрижка может сочетать в себе все указанные выше вариации удлиненного каре, дополненные фантазией мастера и яркими акцентами в выстригании волос.



Окраска удлиненного каре с челкой

Удлиненное каре с челкой очень нежно и гармонично смотрится не только на темных, но и на светлых волосах. При окраске в светлые расцветки не стоит ограничиваться одним тоном. Большим спросом в последние годы пользуются техники с затемнением части локонов: прикорневой зоны, отдельных прядей, нижней части волос или только кончиков. Это позволяет сделать саму прическу более живой и интересной.


При окраске в темный свет, напротив, стараются осветлить некоторые участки или проколорировать пряди в несколько разных оттенков. В данном случае в волосах появляется объем, динамика и текстура.

В удлиненных каре асимметричного, экстравагантного типа можно поэкспериментировать с цветами и добавить акцентов некоторым прядям: сделать яркие лицевые локоны, часть челки окрасить в контрастные расцветки или сделать выделяющимися кончики волос.

Очень нежно и натурально удлиненное каре с челкой смотрится на светлых волосах, которые имеют затемнения в прикорневой зоне, у части локонов по всей длине или на кончиках волос.



Укладка удлиненного каре с челкой

Удлиненное каре с челкой может похвастаться огромным разнообразием укладок и причесок.

  • Классические. К этому пункту относятся прямые укладки с легким закруглением кончиков волос и челки, а также простые гладкие прически: хвосты или закалывание части волос.
  • Воздушные и свободные. Волосы и челка свободно сушатся, укладываются без определенного порядка, естественно. Кончики можно оставить прямыми и ровными, если они создавались в виде перышек, а можно слегка закрутить их в разные стороны во время сушки.
  • Романтичные. Подразумевают создание волн и завитков. При этом кудри могут быть легкими, крупными или же средними. В этой стрижке допустимы разные вариации. Вьющиеся от природы волосы можно просто обработать пенкой и высушить.
  • Торжественные и кокетливые. Торжественные прически можно создать при помощи красивых винтажных заколок, ободков или плетений. Косы с легким выпуском прядей придадут кокетливости и детской непосредственности всему образу.
  • Экстравагантные и яркие. Необычные укладки можно делать путем приподнимания челки и затылка, создания начесов, а также мелких завитков в районе челки и макушки. Правда, такие укладки больше характерны для звезд шоу-бизнеса, публичных или эпатажных персон.




Стрижки каре поражают своей универсальностью и многообразием. Стилисты в течении долгого времени привносили в эту прическу множество нюансов, видоизменяли и совершенствовали ее. Благодаря этому каре популярно во все времена.

Удлиненное каре – это любимая стрижка женщин, желающих выглядеть одновременно модно, женственно и по-деловому. Такие прически не только подчеркивают красивые черты своих обладательниц, но и одинаково хорошо смотрятся на женщинах разного возраста.

Какому типу лица подойдет удлиненное каре

Эта стрижка, способная украсить любую женщину, но при этом она должна быть исполнена надлежащим образом. Удлиненное каре – удачное решение для представительниц прекрасного пола с разным типом лица. С помощью правильной укладки и завивки специалист сможет откорректировать дефекты лица, а также подчеркнуть выгодные его стороны.


Для круглого лица

Дамам с круглым типом лица сложнее подобрать идеальную прическу. Слегка вытянуть лицо и сгладить щеки поможет удлиненное каре. Прядки следует уложить таким образом, чтобы нижняя область лица визуально смотрелась тяжелее, а сама форма лица была слегка вытянутой. Прямой пробор в данном случае нежелателен, а вот косой — в самый раз. Концы прядок, закрученные внутрь только подчеркнуть округлость лица, поэтому волосы должны быть прямыми либо закрученными наружу.

Для овального лица

Таким девушкам повезло больше, у них нет недостатков, поэтому любое удлиненное каре будет смотреться замечательно. В связи с этим дамы, форма лица которых напоминает овал, могут выбрать для себя изящное каре, опираясь на модные веяния и собственные предпочтения. Сегодня модны прямые, кудрявые и рваные локоны. Челка также может быть любой: укороченной, длинной, возможен вариант без челки. Последнее позволит подчеркнуть красивый лоб и подбородок. Удлиненные пряди спереди помогут выделить и выгодно показать скулы и губы.

Для квадратного лица

Обладательницам данной формы лица подойдет объемное каре. Лесенка и асимметричная стрижка смягчат углы и сделают их менее заметными. Тонкие и короткие волосы не нужно градуировать, поскольку концы прядок будут смотреться тонкими. Волнистые волосы – это спасение для женщин с широким лицом и вторым подбородком. Они сами будут создавать нужный объем и, спадая на лицо, сглаживать углы. Мечтая о челке, не стоит делать ее прямой и объемной.

Виды удлиненного каре на длинные волосы

Удлиненное каре на длинные волосы – оптимальный вариант стрижки для тех, кто не желает кардинально менять привычную прическу. Многие женщины время от времени стремятся изменить свой имидж и некоторые из них не готовы расставаться с длинными волосами. Выход есть и это боб-каре. Такая стрижка всегда актуальна и смотрится красиво, она не так сильно обязывает, как классический вариант до подбородка и идет подавляющему большинству женщин.

С удлиненными передними прядями

Эта стрижка будет прекрасно смотреться на девушках с любой формой лица. Передние прядки могут снисходить до плеч и даже ниже. Идеальным такой вариант считается для женщин с прямыми волосами, однако у обладательниц пышных и вьющихся волос этот тип прически не менее востребован. Женщины готовы тратить большое количество времени для того чтобы выпрямить и красиво уложить волосы, чтобы впоследствии выглядеть стильно и привлекательно.

Такая стрижка может быть выполнена в классическом стиле либо быть градуированной с ассиметричными и рваными локонами. Это зависит от состояния волос и желаний хозяйки. Если локоны не жалуют укладку, но при этом все же хочется сделать именно такое каре, то можно попробовать стрижку «слоями». Техника исполнения схожа с классическим каскадом, отличается лишь меньшим числом слоев. Этот выбор оптимален для женщин, у которых нет времени на долгую укладку.

С углом и косой челкой

  • При остром угле, волосы сзади стригутся коротко, а передние пряди могут достигать ключиц.
  • При прямом угле прическа схожа с классическим каре, только передние пряди немного опущены.

Такой вид каре вместе с длинной, косой челкой подчеркнет особенность стрижки, усилит эффект, который создается посредством острых линий и визуально удлинит форму лица. Чтобы уложенная прическа дольше сохраняла свою привлекательность, следует купить большую щетку круглой формы (брашинг). Она позволяет подкрутить передние концы прядок внутрь.

Удлиненное каре на короткие волосы

Такой тип прически очень схож с классическим вариантом, не хватает только челки. Пробор по центру и длинные передние прядки позволят скрыть большой подбородок и грубые линии скул, т.е. те черты, которые свойственны девушкам с квадратным типом лица.

Обладательницы овального лица и прямых волос могут подкручивать передние длинные локоны как во внутрь, так и наружу. Это придаст особое очарование прическе. А дамы с волнистыми волосами и вовсе могут не беспокоиться об укладке, поскольку природа сама о ней позаботится. Обладательницам слишком вьющихся волос следует сделать каре подлиннее, иначе пряди будут смотреться коротко и удлиненное каре не будет заметным. Градуировка придаст таким волосам здоровья и свежести.

Обычный боб

Такая прическа популярна среди активных и спортивных девушек. Она напоминает стрижку «под мальчика». Только такой боб смотрится более оригинально благодаря ассиметричным прядям.


Эта прическа хорошо подходит девушкам с правильным овалом лица и длинной шеей. Выигрышно смотрится с крупными серьгами, которые визуально делают шею более длинной. Колорирование сделает такую стрижку более эффектной и живой.

На ножке

Такая прическа своей формой напоминает грибную шляпку. Поэтому и название соответствующее. Данная стрижка прекрасно смотрится на девушках с лицом в форме овала или треугольника. Подойдет и для тонкого типа волос, поскольку грамотная укладка позволит достичь эффекта объемной прически.

Особенно популярно такое каре среди брюнеток. Эта стрижка визуально акцентирует внимание на линии шеи, оголяет ее, поэтому важно чтобы эта часть тела была длинной и изящной, в противном случае каре на ножке будет грубоватым.

Варианты стрижки на волосы средней длины

При таких стрижках волосы подстригают от подбородка до плеч, таким образом, передние прядки получаются длинными, а волосы в затылочной части наиболее короткими. Нижний срез у такой прически может быть предельно ровным либо иметь слегка выстриженный каскад.


Наиболее эффектно такие стрижку будут смотреться на прямых волосах. Специалисты настоятельно не рекомендуют делать соответствующие прически обладательницам короткой шеи.

Градуированное каре

Эта универсальная стрижка особенно актуальна в последние годы и все благодаря несложному уходу и легкой укладке. К тому же с ее помощью можно выгодно откорректировать форму лица, что, безусловно, является плюсом.

При градуированном каре локоны подстригаются ступеньками. В затылочной части прядки максимально короткие, а к низу они постепенно удлиняются. В итоге получается своеобразная стрижка «перьями», интересная, смелая, живая с ноткой легкой неряшливости, что придает образу особенное очарование. Градуированное каре на средней длине волос идет девушкам, чье лицо имеет форму овала, прямоугольника или вовсе является вытянутым. Волосы могут быть и вьющимися, и прямыми.

Двойное каре – своеобразный подтип градуированного. Это весьма экстравагантная прическа, которая встречается довольно редко. Однако, если не лениться и каждый день правильно укладывать волосы, то эта стрижка будет эффектной и выигрышной.

Асимметричное

Данная стрижка возможна лишь на прямых волосах. Это каре отличается от других, тем что имеет ассиметричную длину прядей: справа – стрижка боб, слева – привычная длина.

Стрижка может иметь смещение по центру, что позволяет откорректировать форму лица и скрыть возможные изъяны. На ровных локонах срезы точные и четкие. На волнистых и тонких локонах выполняется легкая градуировка.

Красивая укладка прически в домашних условиях

Любое каре не сложно в укладке, необходимо лишь понимать и учитывать особенности своего лица и волос для создания эффектной прически. Варианты красивой укладки в домашних условиях:

  1. Распределить пенку или мусс по волосам, накрутить локоны на бигуди, просушить феном и через 20 минут прическа будет готова, необходимо лишь закрепить ее, сбрызнув лаком.
  2. Чтобы быстро уложить волосы, следует нанести пенку на корни волос и распределить ее расческой по всей длине, затем наклонить голову, растрепать локоны и просушить феном. После слегка причесать и сбрызнуть лаком.
  3. Укладку назад можно выполнить с помощью круглой щетки. Сначала на волосы наносится мусс, распределяется по длине, после чего локоны сушатся феном и щеткой, последняя загибает кончики прядей вовнутрь. Расческой делается косой пробор, можно зачесать волосы с одной стороны за ухо и закрепить прическу лаком, гелем либо заколками.
  4. Для вечернего варианта необходимо завить концы прядей наружу. Посредством фена и круглой щетки слегка распушить кудри и закрепить прическу лаком.

Видео-урок по созданию стрижки своими руками

Прическа каре сама по себе не сложная – красиво уложить волосы по силам каждой девушке. Для того чтобы понять, как создать стрижку каре своими руками, советуем акцентировать внимание на обучающий видеоролик. Где профессиональный парикмахер-стилист покажет, как правильно стричь волосы. Экспериментируйте и у вас все получится!

Наклон вперед сидя (Пашчимоттанасана)

(POSH-ee-moh-tan-AHS-anna)
paschimottana = интенсивный участок на западе ( pashima = западный
uttana = интенсивный участок)

Наклон вперед сидя: пошаговые инструкции

Шаг 1

Сядьте на пол, опираясь ягодицами на сложенное одеяло, а ноги вытяните прямо перед собой. Активно надавливайте пятками.Слегка покачайтесь на левой ягодице и правой рукой оттяните правую сидячую кость от пятки. Повторите с другой стороны. Слегка поверните верхние бедра и прижмите их к полу. Надавите ладонями или кончиками пальцев на пол рядом с бедрами и поднимите верхнюю часть грудины к потолку, пока верхняя часть бедер опускается.

См. Также Больше наклонов сидя

Шаг 2

Набросайте внутреннюю паховую область глубоко в таз.Вдохните, удерживая переднюю часть туловища вытянутой, наклоняйтесь вперед от тазобедренных суставов, а не от талии. Вытяните копчик от задней части таза. По возможности возьмитесь руками за боковые стороны стоп, большие пальцы рук за подошвы, локти полностью вытянуты; если это невозможно, оберните ремешок вокруг подошв стопы и крепко удерживайте ремешок. Убедитесь, что ваши локти прямые, а не согнутые.

Смотреть Демонстрация наклона вперед сидя

Шаг 3

Когда вы будете готовы пойти дальше, не втягивайтесь с силой в наклон вперед, держите ли вы руки на ступнях или держитесь за ремешок.Всегда вытягивайте переднюю часть туловища в позу, держа голову поднятой. Если вы держите ступни, согните локти в стороны и поднимите их от пола; Если вы держитесь за ремешок, ослабьте хватку и проведите руками вперед, держа руки длинными. Нижняя часть живота должна сначала касаться бедер, затем верхней части живота, затем ребер и, наконец, головы.

Шаг 4

На каждом вдохе слегка приподнимайте и удлиняйте переднюю часть туловища; с каждым выдохом расслабляйтесь чуть более полно в наклоне вперед.Таким образом, туловище колеблется и почти незаметно удлиняется при дыхании. Со временем вы сможете вытянуть руки за пределы ступней на полу.

См. Также Больше изгибов вперед

Шаг 5

Оставайтесь в позе от 1 до 3 минут. Чтобы подняться, сначала поднимите туловище от бедер и снова выпрямите локти, если они согнуты. Затем вдохните и поднимите туловище вверх, потянув копчик вниз в таз.

ВЕРНУТЬСЯ К ПОИСКУ ПОЗЫ А-Я

Информация о позе

Санскритское имя

Paschimottanasana

Поза Уровень

1

Противопоказания и меры предосторожности

  • Астма
  • Диарея
  • Травма спины: Выполняйте эту позу только под наблюдением опытного учителя.

Модификации и реквизиты

В этой позе большинству учеников следует сидеть на сложенном одеяле, а большинству новичков необходимо обернуть ремень вокруг ступней.Сильно жесткие ученики могут класть свернутое одеяло себе под колени.

Углубить позу

Как только вы полностью в наклоне вперед, вы можете снова разгибать локти. Есть несколько способов сделать это. Вы можете обхватить руками подошвы ступней или повернуть тыльную сторону одной руки к подошвам и взять ее запястье другой рукой. Вы также можете приложить блок к подошвам ног и схватиться за его боковые стороны руками.

Терапевтические приложения

->

Подготовительные позы

Дополнительные позы

Совет для начинающих

Никогда не заставляйте себя наклоняться вперед, особенно сидя на полу.Двигаясь вперед, как только вы почувствуете сокращение пространства между лобком и пупком, остановитесь, слегка приподнимитесь и снова удлинитесь. Часто из-за напряжения в задней части ног наклон вперед новичка не уходит далеко вперед и может больше походить на сидение прямо.

Преимущества

  • Успокаивает мозг и помогает снять стресс и легкую депрессию
  • Растягивает позвоночник, плечи, подколенные сухожилия
  • Стимулирует работу печени, почек, яичников и матки
  • Улучшает пищеварение
  • Помогает облегчить симптомы менопаузы и менструального дискомфорта
  • Успокаивает головную боль, беспокойство и снижает усталость
  • Лечебное средство от гипертонии, бесплодия, бессонницы и синусита
  • Традиционные тексты говорят, что Пашчимоттанасана увеличивает аппетит, снижает ожирение и лечит болезни.

Партнерство

Партнер может помочь вам расслабить поясницу в этой позе. Пусть ваш партнер встанет позади вас лицом к вам спиной. Выполните позу, затем попросите вашего партнера прижать руки к вашей пояснице и тазу. Руки следует повернуть так, чтобы пальцы указывали на копчик. Однако помните, что давление не должно толкать вас глубже в наклон вперед; скорее, легкое давление (параллельно линии спины) побуждает задний позвоночник и копчик удлиняться от туловища.Вытяните переднюю часть туловища против этого движения вниз.

Варианты

Урдхва Мукха ( урдхва, = вверх; мукха, = лицо) Пашчимоттанасана

Лягте на спину, выдохните и согните колени в туловище. Затем вдохните и вытяните пятки к потолку. Медленно, на выдохе, поверните ступни к полу над головой. Вы можете или не можете дотянуться до пола. Старайтесь не позволять задней части таза подниматься очень далеко от пола — это перевернутая версия Пашчимоттанасаны, а не Саламба Сарвангасана или Халасана.

3 полезных секрета для углубления ваших форвард-фолдов

Вы когда-нибудь хотели углубиться в форвард-фолд? Вы чувствуете, что какое-то время не добивались успехов в этом? Что ж, я здесь, чтобы рассказать вам три маленьких секрета, которые помогут вам! О них обычно забывают, и они являются ключом к более глубокому фолду вперед.

Изображение предоставлено: Джессика Люсия на Flickr.

Прежде всего, почему мы должны сбрасывать карты вперед? Если вы весь день сидите, это хороший способ разбить этот паттерн и удлинить подколенные сухожилия, а не делать их короткими.При проблемах с поясницей это идеальное средство для снятия давления и напряжения. Когда подколенные сухожилия напряжены, они имеют тенденцию тянуть и давить на поясницу.

Передние складки полезны не только для мышц и суставов, они помогают массировать внутренние органы живота и улучшают пищеварение. Они успокаивают центральную нервную систему, снимают стресс и менструальные спазмы. А также снимает усталость, головные боли и бессонницу.

Но каков безопасный способ сделать форвард-фолд и как нам в них углубиться?

Как сгибаться вперед
  1. Стоя в позе горы (Тадасана), положите руки на бедра и сделайте вдох.
  2. На выдохе расслабьте колени и медленно наклонитесь вперед от бедер. Уравновесите вес своего тела, слегка отодвинув копчик и бедра назад, когда тело наклоняется вперед.
  3. Держите колени мягкими, чтобы ваши седалищные кости были обращены к потолку, а точки бедер перекатывались вперед, в верхнюю часть бедер.
  4. Положите руки на землю рядом с ногами или возьмитесь за локти. Убедитесь, что ваши ступни по-прежнему параллельны (второй и средний пальцы ног направлены вперед). Выдавите живот и подтолкните грудную кость к ступням, увеличивая пространство между лобком и грудной костью.Почувствуйте, что складка идет от тазобедренного сустава, а не от округления нижней части спины.
Секрет №1: Позвоночник в линию
Изображение предоставлено: Кэти Кауден на Flickr.

Когда мы сгибаемся вперед, часто забываем, что верхняя часть тела идет вместе с нами в складку. Наклоняясь, не забывайте расширять и удлинять позвоночник, но не забывайте голову (слава богу, она прикреплена к вашему телу)! Мы склонны вытягивать шею вперед, чтобы создать иллюзию, что мы идем глубже. Вместо этого держите голову на одной линии с позвоночником.Это поможет еще больше удлинить позвоночник.

Секрет № 2: бедра вниз, живот вверх

Распространенная ошибка при сгибании вперед — все вяло висит и никакие мышцы не задействованы. Вы должны запомнить два компонента: во-первых, прижать бедра назад (или вниз, если вы сидите) и задействовать квадрицепсы. Чем больше задействованы квадрицепсы, тем легче удлиняться подколенные сухожилия. Второй — задействовать свое ядро. Если подтянуть живот к позвоночнику, это не только защитит нижнюю часть спины, но и удлинит поясничную мышцу, что поможет вам еще больше растянуть позвоночник.

Предупреждение: Убедитесь, что вы не слишком сильно разгибаете колени назад. Сосредоточьтесь на том, чтобы отвести бедра назад и задействовать четырехглавую мышцу.

Секрет № 3: Положение стопы
Кредит изображения: Лаура Биллингс на Flickr.

Когда вы делаете складки вперед, вы можете обнаружить, что разные положения ног легче, чем другие. Я лично считаю, что, если мои ступни немного шире, чем ширина бедер, моя складка идет глубже. В этом случае мои бедра напряжены, и мне нужно больше места, чтобы наклониться вперед.Помните об этом, пробуя разные положения ног и экспериментируя, чтобы увидеть, что вам подходит!

Prop It Up!

Не бойтесь реквизита! Если ваши руки не могут дотянуться до земли, а ваш позвоночник прямой, используйте блоки. Когда будете готовы, опустите блоки на разные уровни, чтобы углубить складку. Использование одеял в сидячем положении — еще один отличный способ помочь вашим бедрам, придав им необходимый наклон вперед.

Если у вас под рукой есть стена, поместите сидячие кости на стену и шагните вперед ногами примерно на полтора фута от стены, положив руки на блоки.Сидячие кости у стены помогают дать вам ориентир, к которому можно оттолкнуться, в то время как ваши бедра наклонены вперед, обеспечивая необходимый подъем, а также задействуя квадрицепсы.

Всегда соблюдайте правила техники безопасности

Во избежание травм следует помнить о нескольких вещах. Всегда обращайте внимание на свое тело, никогда не заставляйте принимать позу и осознавайте, что будут дни легче, чем другие. Помните, что практика — это прогресс, но слишком много практики может привести к повреждению, чрезмерному растяжению или даже разрыву мышц и сухожилий.

Добавьте эти секретные ингредиенты в свою практику и посмотрите, какая магия творится в ваших складках вперед! Я хотел бы услышать от вас и вашего прогресса! Есть ли еще какие-нибудь небольшие советы и приемы, которые вы хотели бы использовать в своей практике? Дай мне знать!

Квадрат | Инь-Йога

Преимущества:

  • Хорошая подготовка к позе лотоса
  • Глубокое раскрытие бедер за счет сильного внешнего вращения
  • Разжимает нижнюю часть спины при сгибании вперед.

Противопоказания:

  • Следите за давлением в коленях; если бедра слишком тугие, давление пойдет туда.
  • Может усугубить ишиас. Если у вас ишиас, приподнимите бедра, сидя на подушке, пока колени не окажутся ниже бедер, или полностью избегайте этой позы. Остерегайтесь вращения бедер назад в сидячем положении; мы хотим, чтобы они вращались вперед.
  • Если у вас есть какие-либо заболевания нижней части спины, которые не позволяют сгибать позвоночник, не позволяйте позвоночнику округляться: держите спину как можно ровнее

Принятие позы:

  • Это может быть непростым.Главное — идти туда, где вы чувствуете сочность во внешних бедрах, а не в коленях. Начните с того, что сядьте, скрестив ноги. Переместите ступни вперед, пока ваши голени не станут параллельны переднему краю коврика (ваши ноги будут «перпендикулярны» ему).
  • Попытайтесь свести колени ближе друг к другу, не позволяя ступням снова приближаться к вам.

Альтернативы и опции:
  • Сгибание вперед растягивает поясницу и может усилить нагрузку на бедра.Если вы не можете выйти вперед, сядьте на подушку.
  • Более глубокий вариант — разместить одну лодыжку над противоположным коленом, а вторую — под противоположным коленом. Если первое колено очень высоко в воздухе, вы не готовы к этому варианту! Поставьте эту ступню на пол перед противоположным коленом.
  • Если вы более подвижны, попробуйте сдвинуть колени ближе друг к другу, чтобы ступни еще больше разошлись.
  • Если вы стеснены или испытываете дискомфорт в коленях, или если колени находятся высоко от пола, вы можете подложить под колени одеяла или какую-либо другую опору.
  • Другие альтернативы: поза игольного ушка, шнурки или лебедь.

Выход из позы:

  • Откиньтесь назад и медленно выпрямите ноги перед собой.

Контр-позы:

  • Выпрямите ноги и несколько раз напрягите / расслабьте колени.
  • Это было довольно глубокое внешнее вращение бедер, поэтому мы хотим двигать бедра в противоположном направлении. Некоторые приятные внутренние повороты бедер — это Олень или дворники.
  • Если вы жаждете прогиба спины, выполните упражнение на столе или лягте и сделайте подтяжку позвоночника.

Пораженные меридианы и органы:

  • Печень и почки, потому что эти линии проходят через внутреннюю часть паха; Линия желчного пузыря на внешней стороне ноги; Линия мочевого пузыря, если складывается вперед.

Затронутые соединения:

Рекомендуемое время выдержки

  • От трех до пяти минут на каждую сторону.

Подобные асаны Ян:

  • Двойной голубь (иногда их называют товарным вагоном, 90-90 или пожарными бревнами)

Другие примечания:

  • Если вы новичок, вы можете принести ступни вплотную к паху.Убедитесь, что это не просто сидячая поза со скрещенными ногами; мы хотим почувствовать это бедрами.
  • Однако, если вы уже чувствуете, что это сильно нагружает бедра, просто сидя со скрещенными ногами, то это ваша версия квадратной позы! Будьте там и наслаждайтесь.

Вышеупомянутое видео является отрывком из книги «Использование реквизита в инь-йоге»,
, которая представляет собой 50-минутное видео.

Как спасти свою спину во время йоги вперед — Icewater Yoga

Сядь и потяни руку, малыш!

Когда я учился в средней школе, примерно раз в год мы проводили «тест« сядь и дотянись »».Вот как это работало: 1) вы подходите к деревянному ящику с прикрепленной к нему садовой палкой, 2) вы садитесь на твердый деревянный пол и ставите ноги на ящик, 3) с прямыми коленями и сгорбленной спиной вы тянетесь вперед. как можно дальше, пока учитель физкультуры смотрит и одобрительно кивает или разочарованно качает головой. Никаких инструкций. Просто СИДИ И ДОСТИГАЙСЯ , малыш.

Сохраните поясницу в сгибах вперед

Может быть, вы испытали нечто подобное в годы своего становления, и, если вы получили такую ​​же небольшую инструкцию, как сесть и дотянуться, как я, вот несколько советов о том, как это делать хорошо:

  1. Сядьте на что-нибудь, чтобы приподнять бедра. Этот (и следующий совет) являются наиболее важными факторами в обеспечении безопасности поясницы при сгибании вперед сидя. В частности, поместите свои сидячие кости на край того, на чем вы сидите (в идеале, на пробковом блоке), чтобы бедра были наклонены вперед (наклон вперед).
  2. Согните ноги в коленях. Если у вас тугие подколенные сухожилия, вы либо отпускаете гордость и сгибаете колени, либо рискуете получить травму нижней части спины или прикрепления подколенного сухожилия. Сгибание коленей позволяет вам контролировать глубину растяжки в задней части ног и, следовательно, насколько продуктивна растяжка в этой области.
  3. Думайте грудь до пальцев ног, а не нос до колен. Распространенное заблуждение состоит в том, что при сгибе вперед вы должны сложить себя пополам, как лист бумаги. Итак, вы часто будете видеть эту позу, выражающуюся в большом округлении в спине и подтягивании задней части ног, чтобы подтянуть нос ближе к ногам. На самом деле это противоречит тому, чего пытается достичь поза: длина задней части тела. Вытягивая грудь вперед, мы удлиняем мускулатуру тела спины (подколенные сухожилия, мышцы спины и т. Д.).) и уменьшите компрессию передних межпозвонковых дисков.
  4. Используйте ремешок. Еще одна проверка эго, как сгибание колен. Если в этой позе мы не можем удобно дотянуться до ступней, единственный способ получить контроль над позой — это обернуть вокруг ступни ремень и держаться за его обе стороны. Это дает вам больше контроля, а подколенное сухожилие растягивает и скрепляет позу, давая вам успокаивающее ощущение заземленности и связанности.
  5. Дышите глубже. Все позы йоги требуют полного погружения в глубокое дыхание, и сидячее сгибание вперед ничем не отличается. С помощью глубоких вдохов вы можете удлинить позвоночник, получить большую длину, а затем принять позу более глубоко вперед на глубоком выдохе. Повторите этот процесс в течение нескольких минут и обратите внимание, как меняется ощущение позы.
  6. Не торопитесь. Подколенные сухожилия — жизненно важная группа мышц для спортсменов. Мы часто используем их при эксцентрическом и концентрическом сокращении, которое создает напряжение в этой области.Чтобы снять это накопленное напряжение, им нужно время, чтобы расслабиться. Рывок в любом аспекте этой позы практически не принесет пользы для подколенных сухожилий, поэтому дайте им время, которого они заслуживают.

Последние мысли

Повышение уровня по сравнению с растяжкой подколенного сухожилия в средней школе требует, чтобы мы отпустили свое эго и относились к позе и своему телу с должной заботой и вниманием. Не нужно беспокоиться ни о линейке, ни о коробке, ни о учителе физкультуры. Не торопитесь и настройте позу для получения личной, неизмеримой и устойчивой выгоды.

Старт складывания вперед, колодец

Научитесь сгибаться, потея меньше здесь, а здесь — больше.

Следует ли сгибать ноги в наклонах вперед сидя?

Студенты часто спрашивают меня, сгибаясь вперед сидя, например, пашчимоттанасана, : «Сгибать ноги или нет?»

Короткий ответ: нет одного правильного ответа. Но сгибание или наведение ног имеет значение, потому что все в вашем теле связано вместе.Нет ни одной части, которая двигалась бы изолированно от остальных.

Удлинение задней части кузова

Санскритское название сидящего сгиба вперед, пашчимоттанасана, переводится как интенсивное растяжение задней стороны тела (также иногда переводится как западная сторона тела , что означает задняя сторона тела) .

В этой позе удлиняются все ткани по всей длине задней стороны тела, от ступней, вдоль задней части ног и позвоночника до головы.

Если вы практикуете позу как удлинение всей задней стороны тела, действие распределяется по всему телу, а не локализуется в одном конкретном месте.

Анатомия задней части нижней конечности

Задняя сторона тела в данном случае начинается с подошв. В подошвах ступней есть слой толстой жесткой соединительной ткани, называемой подошвенной фасцией, которая проходит от пальцев ног к пятке. От пятки через ахиллово сухожилие мы можем соединиться с икроножными мышцами.

Одна из икроножных мышц, икроножная мышца, пересекает коленный сустав. Крепится к бедренной кости выше колена. Если колено согнуто, целостность нарушена, но если колено прямое, линия тяги продолжается вверх по задней поверхности бедер через подколенные сухожилия к сидячим костям, которые являются нижней частью таза.

Крестец — это задняя часть таза, но это также часть позвоночника. Все, что влияет на положение таза, также влияет на положение позвоночника.

Анатомия передней части нижней конечности

Мышцам задней части нижней конечности противостоят мышцы передней части. Это включает в себя мышцы голени, особенно переднюю большеберцовую мышцу, которая проходит от передней части голени, пересекает голеностопный сустав и прикрепляется к стопе вокруг середины внутренней дуги. Он отвечает за сгибание стопы. Есть еще пара других мышц в передней части голени, которые отвечают за подъем пальцев ног вверх.

Когда вы сгибаете ногу, все эти мышцы сокращаются. Указывая ногой, вы натягиваете их и удлиняете.

От верхней голени, где берет начало передняя большеберцовая мышца, мы можем проследить по сухожилию четырехглавой мышцы, которое прикрепляется к бугристости большеберцовой кости в передней части голени. Одна из четырехглавых мышц, называемая прямой мышцей бедра, прикрепляется к тазу чуть выше тазобедренного сустава.

Итак, если вы укажете ступни в наклоне вперед, вы создадите тягу вдоль всей передней линии.Это может помочь подтянуть переднюю часть таза вперед, опрокинув его над бедрами.

Все эти ткани обладают некоторой растяжимостью, что означает, что они могут удлиняться, по крайней мере временно, если вы двигаетесь медленно и даете им достаточно времени. Но они также эластичны, а это значит, что при растяжении они сопротивляются. Это создает в мышце пассивное напряжение, т. Е. Тянущую силу.

Если вы согнетесь вперед в пашчимоттанасане с согнутыми стопами, тяга задней части ног будет передаваться на ваши сидячие кости и будет иметь тенденцию тянуть ваши сидячие кости к пяткам, перекатывая таз назад.

OpenStax College [CC BY 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0)] OpenStax College [CC BY 3.0 (https://creativecommons.org/licenses/by/3.0)]

Итак, вы должны ноги или нет?

Если вы человек, у которого есть некоторые ограничения в тканях тыльной стороны ног, так как это напряжение отбрасывает таз назад, ваша нижняя часть спины также будет отклоняться назад. Когда это происходит, сила тяжести пытается еще больше оттолкнуть ваше туловище назад, из-за чего вам трудно даже сидеть в вертикальном положении.Другими словами, вы боретесь с гравитацией.

Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь, — это взять одеяло и пододвинуть его под таз. Это может немного облегчить наклон таза вперед, потому что вам не придется так сильно сгибать бедра.

Но вы также можете указать ногой. Это не только уменьшит растяжение задней части ног, но и создаст подтягивание передней части бедер, что может немного облегчить наклон таза вперед.

С другой стороны, если вы человек, у которого нет особых ограничений в тканях задней части ног, вы можете обнаружить, что, указывая ступнями, вы просто удлиняете области, которые уже достаточно открыты. Вы можете обнаружить, что, сгибая ноги, вы можете создать больше ощущения равномерного удлинения по всей задней части тела.

Я предлагаю поиграть с положением ноги в позе. Если вы укажете и согнете ступни, вы почувствуете, как это влияет на ваш таз.

Тогда, вместо того, чтобы беспокоиться о том, что правильно или неправильно, вы можете принять решение, основываясь на идее создания ровного отверстия по всей длине задней части тела. Какая позиция вам в этом поможет?

14.07.11 Преимущества … наклонов вперед — комната для йоги

Бет Позы с наклоном вперед являются неотъемлемой частью любого занятия йогой. Они позволяют растянуть позвоночник, плечи и таз по всей длине и поэтому часто используются на занятиях йогой для выравнивания позвоночника после скручиваний и асимметричных поз.Наклоны вперед также тонизируют и укрепляют мышцы живота. Возникающее сжатие органов брюшной полости и пищеварительного тракта оказывает детоксифицирующий эффект, улучшая и стимулируя пищеварение. Кроме того, наклоны вперед отлично подходят для растяжки и удлинения подколенных сухожилий, икр и бедер, что делает их особенно полезными для таких спортсменов, как бегуны и велосипедисты.

Вы могли заметить, что многие занятия йогой заканчиваются наклонами вперед. Это связано с успокаивающим действием позы с наклоном вперед на ум и тело, что помогает подготовиться к шавасане.Когда вы сгибаетесь вперед, вы поворачиваетесь внутрь себя физически, умственно и эмоционально, что приводит к большему самоанализу и чувству покоя. Поэтому эти позы также помогают уменьшить беспокойство и стресс.

Выполняйте следующий плавный наклон вперед каждый раз, когда у вас болит спина, напряжены подколенные сухожилия или вам просто нужно немного времени, чтобы расслабиться и снять напряжение. Встаньте, широко расставив ноги (на расстоянии нескольких футов), стараясь не сомкнуть колени. Положите руки на бедра и длинным позвоночником сделайте вдох и перекатите лопатки на спину.На следующем выдохе наклонитесь вперед. Положите руки на землю, кубик или стул. Не позволяйте рукам болтаться в воздухе. Если положить их на что-нибудь твердое, поза станет более устойчивой и устойчивой, а значит, более расслабляющей. Еще раз убедитесь, что вы не блокируете колени. Сделайте несколько глубоких вдохов. Затем вдохните, вытяните позвоночник и положите руки на бедра. Переверните лопатки на спину и полностью выдохните. На следующем вдохе надавите на ступни, чтобы встать.Ходите вместе ногами. Обратите внимание, что наклоны вперед не рекомендуются людям с грыжей или выпуклостью межпозвоночных дисков, радикулитом или крестцово-подвздошной болью.

Бедра и подколенные сухожилия — короткий поток для расслабления нижней части тела

Скорее всего, когда вы читаете это, вы садитесь. Верно? Что ж, мы, люди, в наши дни много сидим. Много. В результате мы напрягаемся и напрягаемся в бедрах и подколенных сухожилиях. И вот я здесь, чтобы выручить, с этим прекрасным маленьким потоком, чтобы ослабить напряжение в нижней части тела.Попробуйте!

1. Падангуштхасана

Или поза большого пальца ноги. Это создает большую длину в подколенных сухожилиях, плюс в качестве бонуса ваша верхняя часть тела может болтаться с нижней частью тела, чего на самом деле не так уж и много, но я почти уверен, что они отличные друзья!

Практическое руководство: Начните с положения стоя, поставив ступни на землю на ширине плеч. Действительно удлиняем позвоночник и начинаем сгибаться от бедер, сохраняя длину позвоночника.Затем зацепите первые два пальца за большие пальцы ног, возможно, сделав хороший глубокий сгиб в коленях. Сделайте глубокий вдох, чтобы удлинить позвоночник, отведите плечи назад, а затем начните поднимать копчик вверх и, возможно, медленно начните выпрямлять колени.

2. Анджанеясана

Или низкий выпад. Этот действительно отлично подходит для работы с сгибателями бедра.

Как выполнять: Из падангуштхасаны сгибая колени и отводя левую ногу назад, опуская колено на коврик (если у вас чувствительные колени, вы можете либо сложить коврик вдвое, либо подложить под него одеяло).На вдохе вытяните руки вперед и вверх. Выдохните, чтобы задержать дыхание, позволяя плечам опускаться и осторожно подоткнув ребра, чтобы ядро ​​оставалось задействованным. Чтобы действительно активировать движение бедра, оттяните согнутое бедро назад (то есть с согнутым коленом) и осторожно подтолкните выпрямленное бедро вперед.

3. Четверная растяжка

Отлично подходит для растяжения мышц сгибателей бедра и квадрицепсов.

Практическое руководство: Из низкого выпада плавно опустите руки на коврик.Вдохните, чтобы поднять одну руку вверх, прижать другой рукой и повернуться к согнутому колену. Выдохните, чтобы согнуть заднее колено, начав втягивать пятку к заднице, а затем дотянувшись поднятой рукой за стопу, осторожно втягивая ее внутрь.

4. Низкий скачок на половину разделенного потока

Он проходит между растяжением передней части бедра и подколенным сухожилием.

Практическое руководство: Из растяжки на квадроциклах осторожно опустите ступню вниз и опустите обе руки на пол, расправляя плечи.Сделайте глубокий вдох, мягко надавливая бедрами вперед. Выдохните, чтобы отвести бедра назад, разгибая переднее колено. Постарайтесь, чтобы бедра были квадратными. Глубоко вдохните и несколько раз переходите из одного положения в другое.

5. Парсвоттанасана

В этой вариации позы пирамиды обе руки лежат на полу (или на блоках), и она уходит глубоко в подколенные сухожилия.

Практическое руководство: Из низкого выпада сделайте вдох, чтобы опустить ступни вниз, и поднимите бедра вверх, выпрямляя ноги.Сохранение тазобедренных суставов и удлинение позвоночника.

6. Адхо Мукха Шванасана

Или Собака, смотрящая вниз. Большинство людей будут хорошо знакомы с этим. Это одна из тех поз двойной или даже тройной нагрузки, она отлично подходит для увеличения длины подколенного сухожилия и спины, отлично подходит для укрепления плеч, это просто здорово.

Практическое руководство: Из позы пирамиды осторожно согните колени, опустите руки вниз и отведите ногу назад. Приземлите обе руки и ноги вниз, создав устойчивую основу, а затем найдите небольшой подъем в копчике, осторожно поднимая его в воздух.Отводя плечи от ушей, но также широко разводя лопатки, возникает ощущение, будто подмышки направлены друг к другу. Втяните пупок внутрь и аккуратно прижмите ребра друг к другу. Шея нейтральна, дыхание ровное.

Если сгибание коленей помогает увеличить длину позвоночника, тогда дерзайте!

7. Поза голубя

Я не думаю, что как преподаватель йоги мне разрешено иметь любимую асану, но если бы я это сделал, то эта определенно была бы сильным претендентом на № 1.

Практическое руководство: Собака из положения лежа на вдохе, чтобы вытянуть одну ногу вверх, и на выдохе, чтобы подтянуть колено к противоположной руке и осторожно опустить ногу на коврик. Держите бедра в квадрате, возможно, даже вставьте блок под ягодицу (на согнутой стороне), чтобы помочь держать бедра в квадрате. Вдохните, чтобы удлинить позвоночник, втягиваясь через макушку головы, и выдохните, чтобы задержать.

Может быть, вы хотите оставаться в приподнятом состоянии или, может быть, после нескольких вдохов вы хотите опустить верхнюю часть тела вниз к мату, позволяя ему раствориться в земле.

После того, как вы сделаете несколько глубоких вдохов, осторожно вернитесь в свою собаку, смотрящую вниз. Затем, аккуратно согнув колени, войдите в ступни, чтобы встретить руки, и снова войдите в свою падангуштхасану, чтобы повторить 1-7 с другой стороны.

8. Баддха Конасана

Этот работает над растяжкой в ​​паху и внутренней поверхности бедер.

Практическое руководство: Повторив 1–7 с обеих сторон, осторожно опуститесь на коврик. Сведите обе стопы вместе, позволяя коленям опуститься в обе стороны.Заземление через седалищные кости и удлинение через макушку головы. Аккуратно, сохраняя длину в позвоночнике, начинайте сгибать стопы. Попробуйте задействовать бедра и ягодицы, чтобы осторожно подтянуть колени к коврику.

После нескольких вдохов осторожно поднимитесь вверх, может быть, немного встряхните ноги, может быть, сделайте несколько вдохов в сидячей медитации, может быть, примите красивую сочную шавасану — вы это заслужили!

Надеюсь, вам понравился этот небольшой урок! И если у вас есть какие-либо просьбы, пришлите их мне!

До следующего раза! Sx

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.