Меню Закрыть

Краситься во время беременности: мнение врачей, форум. Красить волосы хной во время беременности

Содержание

ТОП-3 популярные краски для волос в период беременности

Насколько опасно окрашивать волосы во время беременности. На каком сроке и чем допускается красить волосы в период беременности. Топ-3 натуральные краски для волос подходящие беременным женщинам. Меры предосторожности и противопоказания.

Стоит ли окрашивать волосы, будучи беременной?

С наступление беременности женщина полностью пересматривает и меняет свой образ жизни, теперь главная задача будущей мамы – родить здорового малыша. Все сомнительные процедуры и продукты – табу. Но беременность это еще не повод для того чтобы перестать за собой ухаживать и подчеркивать свою красоту.

Страх навредить малышу останавливает многих дам от окрашивания волос во время беременности, но так ли опасна эта процедура?

Решаясь на любую манипуляцию с волосами женщине нужно объективно оценить состояние своего здоровья и то, насколько хорошо протекает ее беременность.

Даже при идеальном самочувствии, стоит учесть следующие нюансы:

  • До 12-й недели беременности формируются основные органы маленького человечка.
    В этот период лучше отказаться даже от самого щадящего окрашивания волос.
  • Всю беременность гормональный фон нестабилен, поэтому перед окрашиванием волос следует обязательно сделать тест на аллергию и предварительное (контрольное) окрашивание одной пряди. Очень часто локоны прокрашиваются неравномерно, краска берется частично, что приводит к нежелательному результату.
  • Для будущих мамочек ведущие специалисты предлагают частичное окрашивание волос (мелирование) или тонирование.
  • За весь период беременности процедуру окрашивания допускается провести 2-3 раза не больше.

Строгого запрета на окрашивание волос во время беременности – не существует. Врачи рекомендуют воздерживаться от агрессивной краски и использовать только натуральные красители в минимальном количестве.

Чем это опасно?

Многие краски для волос содержат агрессивные химические компоненты, которые действительно могут неблагоприятно отразиться на здоровье малыша, находящегося в утробе матери.

Химические соединения проникают в кровь женщины либо через кожный покров, либо через дыхательные пути и провоцируют определенные негативные реакции. К наиболее опасным, для здоровья малыша, можно отнести следующие:

  • Резорцин. Подавляет иммунитет, провоцирует сильный кашель и раздражение слизистых оболочек организма.
  • Перекись водорода. Мощный аллерген, который может привести к химическому ожогу.
  • Аммиак. Вызывает сильнейшую интоксикацию (тошноту и сильные головные боли).
  • Парафенилендиамин. Провоцирует сильные воспалительные процессы в организме.
Эти вещества несут потенциальную угрозу здоровью ребенка, поэтому использовать краски, в состав которых входят эти компоненты, во время беременности, категорически не рекомендуется.

Как выбрать краску для волос?

Краска без аммиака – лучшее решение для беременных женщин. Аммиак дает стойкий эффект окрашиванию, но при этом его пары очень токсичны. Беременным женщинам рекомендуется использовать более мягкие и щадящие краски.

Современные компании предлагают массу эффективных и сравнительно безопасных красок для волос, которые подойдут даже женщинам во время беременности.

ТОП популярных средств

Estel DeLuxe Sens

Состав:

  • Основа – силоксаны.
  • Масло авокадо.
  • Оливковое масло.
  • Пантенол.
  • Витамин В5.

Палитра Эстель – более 50-ти натуральных оттенков, включая корректор зеленого, синего и желтого тона.

Особенности:

  • Мягкое воздействие.
  • Отсутствие запаха.
  • Средняя стойкость.
  • Без аммиака.

Inoa ODS2 от Loreal

Состав:

  • Основа – моноэтаноламин.
  • Смесь натуральных растительных масел (оливковое, миндальное и зародышей пшеницы).
  • Витамин Е.

Палитра Лореаль – более 48 оттенков:

  • Базовые.
  • Золотистые.
  • Красные.
  • Медные.
  • Пепельные.
  • Коричневые (теплые и холодные).
  • Перламутровые.
  • Матовые.
  • Мокка.

Особенности:

  • Без аммиака.
  • Отсутствие запаха.
  • Осветление до 3-х тонов.
  • Щадящее окрашивание.
  • Стойкий эффект (до 6 недель).

SanoTinT (Швейцария-Италия)

Состав:

  • Основа – растительные компоненты.
  • Экстракт золотого проса.
  • Экстракт березы.
  • Вытяжка виноградных косточек.
  • Вытяжка листьев оливы.
  • Витамины – биотин и пантотенат кальция.

Палитра – 42 наиболее популярных оттенка.

Особенности:

  • Гипоаллеренна.
  • Не содержит консервантов.
  • Без аммиака.
  • Окрашивает волосы до 2-х тонов.
  • Отсутствие резкого запаха и косметических отдушек.
  • Мягкое воздействие на волосы.
  • Одновременно с окрашиванием волосы получают дополнительный уход – питание, увлажнение и укрепление.
  • Стойкость – непродолжительная (до 3-4 недель).

Алгоритм окрашивания волос во время беременности

Процедура окрашивания волос во время беременности ничем не отличается от классического окрашивания волос.

Если окрашивание проходит в салоне красоты то:

  • Следует обязательно предупредить мастера о своем положении, чтобы он подобрал краску без аммиака.
  • Проводить процедуру желательно в утренние часы, в хорошо проветриваемом помещении.
  • Перед нанесением краски обязательно сделать тест на аллергию и контрольное окрашивание одной пряди.

При окрашивании волос в домашних условиях следует:

  • Обязательно надеть перчатки.
  • Обеспечить циркуляцию воздуха.
  • Проделывать процедуру в присутствии помощника, который сможет в случае непредвиденной ситуации (головокружение, обморок и так далее) оказать первую помощь.

Процесс окрашивания волос:

  1. В отдельной емкости тщательно смешивается основной краситель и фиксирующая эмульсия в пропорциях, указанных в инструкции.
  2. При помощи кисточки полученный состав равномерно наносится на корни волос.
  3. Если нужно прокрасить корни, то краска выдерживается сначала на корнях 15 минут, а затем наносится на остальную длину и выдерживается еще 15 минут.
  4. Если требуется окрасить сразу всю длину, то начиная с корней, краска сразу наносится на всю длину волос и выдерживается нужное количество времени от 20 до 30 минут.
  5. Смывается краска при помощи шампуня.
  6. Затем можно нанести увлажняющий бальзам или специальное закрепляющее средство из той же серии, что и краска.

Противопоказания для окрашивания волос во время беременности

  • Сильный токсикоз.
  • Срок беременности до 12 недель.
  • Обострение обоняния, которое провоцирует приступы токсикоза.
  • Склонность к аллергическим реакциям.
  • Механическое повреждение кожи головы (царапины, ссадины, гнойнички, сыпь, открытые ранки).
  • Общее недомогание и плохое самочувствие, упадок сил, скачки давление, повышенная температура, лихорадка.
  • Запрет врача на процедуру окрашивания волос по медицинским показателям.

Женщина, которая привыкла постоянно ухаживать за своей внешностью, подчеркивать свою красоту и индивидуальность при помощи прически и макияжа, не должна отказываться от этого во время беременности.

Просто на этот период нужно подобрать более щадящие краски для волос, которые бережно и эффективно будут создавать нужный оттенок волос.

Ведь ухоженная внешность будет радовать будущую мамочку и приносить ежедневно порцию положительных эмоций, что благоприятно скажется на здоровье маленького человечка.

Рейтинг автора

4

Написано статей

89

Загрузка...

Можно ли красить волосы во время беременности / Mama66.ru

Совсем не удивительно, что вопросы о походах в салон красоты возникают практически у всех будущих мамочек. Беременности длится долгие девять месяцев, поэтому желание выглядеть привлекательно и красиво все это время вполне оправдано. Во время беременности фигура приобретает более плавные, женственные формы и само собой появляется желание поддержать привлекательный образ, ухаживая за своими волосами.

Однако вокруг беременности всегда присутствуют суеверия и слухи, например, краска для волос, проникая в кровь через кожу головы, негативно скажется на здоровье плода. Поэтому одним из первых вопросов, задаваемых на приеме у гинеколога, является —

можно ли беременным красить волосы.

Если вы самостоятельно прочитаете состав любой даже самой дорогой краски, то увидите, что там содержится огромное количество всевозможных химических элементов, которые даже с первого раза вряд ли получится правильно произнести.

Однако через волосы они никоим образом не смогут попасть в ваш организм, может быть только в том случае, если краска попала на кожу головы. Хотя, даже тогда те мизерные крохи, попавшие в кровь, не способны оказать пагубное воздействие на здоровье еще не родившегося малыша.

В любом случае, красить волосы в период беременности или нет решать только будущей маме. Если вы уверены в своей неотразимости и без процедур по окрашиванию волос, то, безусловно, поход в салон красоты можно ограничить стрижкой.

Если будущая мамочка чувствует себя не совсем уверенно, то лучше подкраситься, поскольку хорошее настроение мамы – это залог здорового малыша. Если вы все-таки решили посетить салон красоты, то прислушайтесь к советам, которые помогут свести к минимуму все риски токсического воздействия.

Когда беременной лучше не красить волосы

Скорее всего, вам известно, что малыш более всего чувствителен к любым внешним воздействиям на ранних стадиях своего развития. На первых неделях после оплодотворения у эмбриона начинает формироваться сердце, позвоночник и другие важнейшие системы организма, а малейшее негативное влияние вполне может в будущем привести к различным патологиям.

Посмотрите вокруг, сколько больных детишек – у каждого третьего наблюдается аллергия и другие заболевания… А ведь это не только результат ухудшения экологии. В общем, если есть хоть какая-то возможность отложить покраску волос на несколько недель — до того как начнется второй триместр, то лучше воздержаться.

Во втором триместре беременности вашего ребеночка уже будет надежно защищать от внешних воздействий плацента. Конечно не от всех, но какую-то часть негативных факторов из вне она точно отразит.

Меры предосторожности

Во время беременности можно красить волосы, поскольку это не вредно для плода, однако будет лучше в этот период пользоваться безаммиачными красками. Пары аммиака являются очень токсичными, к тому же такая краска имеет очень резкий запах. Поэтому помещение салона красоты, где будет проходить окрашивание волос беременной женщины должно очень хорошо проветриваться и не быть тесным, тем более, если у будущей мамочки имеется токсикоз.

Если вы решите самостоятельно красить волосы в домашних условиях, то вам обязательно следует пользоваться прилагаемыми к краске перчатками. Очень строго следите за положенным временем окрашивания и ни в коем случае не передерживайте состав. После процедуры окрашивания тщательно проветрите комнату. Также очень важно тщательно промыть волосы и кожу головы, чтобы краски нигде не оставалось.

Народные методы окрашивания волос для беременных

Если вы решили воздержаться от всяческих воздействий, которые могут привести к малейшим рискам для малыша, то вам могут помочь оставаться красивой даже в этот период народные средства окрашивания волос. Если вы хотите осветлить темные волосы, то мойте голову отваром ромашки с ложкой перекиси водорода.

Для придания золотистого блеска волосам, так же прекрасно подойдет этот отвар, только вместо перекиси используйте спирт. Насыщенный каштановый цвет вашим локонам поможет придать луковая шелуха или цветки липы. Черный чай может придать вашим волосам красновато-коричневый цвет.

Если народные методы окраски волос по каким-либо причинам не смогут быть вами использованы, воспользуйтесь другими безопасными способами, например, оттеночным шампунем и тональным бальзамом (тоником).

Можно ли беременным красить волосы тоником или оттеночным шампунем

Использование тоников или оттеночных шампуней в настоящее время является альтернативой традицио

Можно ли красить волосы беременным: да или нет?

Наши прабабушки не задавались вопросом касательно того, можно ли в период вынашивания малыша окрашивать волосы. А дело все в том, что они были уверенны в том, что категорически нельзя, поскольку эта процедура тесно связана с появлением различных увечий, в частности патологиями, а также иными проблемами, которые могут возникнуть с будущей мамой или малышом в случае нарушения процесса беременности, так же как и многие иные суеверия.

Поэтому многие беременные, которые тревожатся за здоровье малыша, прежде чем покрасить волосы, задумываются над тем, чем такая процедура угрожает ребеночку? Если же мамочка привыкла выглядеть ухожено, постоянно подкрашивать корни волос и выполнять большое количество различных косметических процедур, то у нее всплывает иной вопрос, какую же краску лучше использовать?

И в самом деле, преобладающее большинство дам остаются недовольными своим природным цветом волос, к тому же имеется желание время от времени внешне изменяться. Однако многим известно, что на малыша не очень благоприятное влияние может оказать все что угодно. Давайте попробуем разобраться.

Каково мнение специалистов касательно этого вопроса?

Доктора-гинекологи относительно этого вопроса выражают двоякое мнение. Врачи старой закалки или же те, которые всегда перестраховываются, не рекомендуют в процессе беременности красить волосы.

Но все-таки большинство современных врачей более лояльно относятся к этому процессу, поскольку многие исследования показали, что даже случайно попавшее небольшое количество краски на кожу головы, затем в кровеносную систему, никакого вреда оказать не способно. К тому же покраска никакого негативного влияния на здоровье малыша не оказывает. Поэтому на самом деле, красить ли волосы во время вынашивания ребеночка или же нет – та тема, на которую можно очень долго дискутировать.

Безусловно, всему необходимо знать меру, поэтому каждый месяц лучше не краситься и во время окрашивания следует обязательно следить, чтобы краска на кожу не попадала. Поэтому желательнее обратиться к парикмахеру, который выполнит окраску умело. Но все-таки мнения медиков различны, потому мы попробуем разобраться в этом вопросе.

Какое влияние способна оказать краска для волос здоровью малыша?

В случае частого применения красок, содержащих аммиак, являющийся токсичным средством, что способно увеличить риск появления у малыша сердечно-сосудистых недугов, также болезни онкологического характера и аллергии. Краски, относящиеся к перманентной группе, в свой состав включают аммиак, перекись водорода, в том числе резорцин, парафенилендиамин, а также иные вещества.

Бесцветность природному красителю придает именно перекись водорода , тем самым придавая волосам сухость и делая их просто безжизненными. Специалисты все же рекомендуют в период вынашивания малыша волосы не осветлять.

Достаточно резкий и неприятный запах присущ аммиаку, который провоцирует появление головной боли, тошноты, в том числе раздражение слизистых и в некоторых случаях способен даже привести к обмороку. Многие женщины на этапе вынашивания малыша достаточно плохо переносят резкие ароматы.

Аммиак через легкие проникает в кровь, тем самым способен несколько повлиять на ребеночка в частности во время эмбриогенеза. Он даже может спровоцировать появление дефектов развития. Именно поэтому при беременности все же не рекомендуется часто использовать аммиачные краски.

Однако при этом стоит помнить, что окрашивание волос в период беременности необходимо выполнять в комнатах, которые тщательно проветриваются. Ко всему прочему находящиеся на голове защитные чешуйки под воздействием аммиака раскрываются, а это способствует попаданию красящего вещества вовнутрь волоса. Лишенные защитного слоя волосы ломаются, становятся тусклыми и хрупкими, нередко секутся.

Нарушить деятельность иммунитета способен резорцин, который к тому же еще и раздражает кожный покров. А вот парафенилендиамин может вызвать появление аллергической реакции, иногда даже спровоцировать возникновение онкологических недугов.

Какие желательнее использовать средства, помогающие изменить цвет волос?

Рекомендуется отдавать предпочтение тем краскам, включающие красители натурального состава. Ведь многие знают, что хна и басма коже головы оказывают достаточно хорошее воздействие. Эти вещества стимулируют рост волос, придавая им блеск, пушистость, а также способствуют избавлению от перхоти.

Для получения нужного оттенка данные красители, как правило, сочетают в различных пропорциях. Но при использовании хны следует помнить, что она пока держится, применять красители с химическим составом не рекомендуется, поскольку какой получится тон предугадать не всегда возможно.

Некоторые источники утверждают, что хна содержит соли тяжелых металлов, которые иногда способны спровоцировать возникновение кожной аллергии, следовательно, при работе с ней следует придерживаться особой осторожности.

К тому же можно воспользоваться народными способами для усиления натурального тона волос и их окрашивания. Для этих целей можно использовать кору грецкого ореха, ромашку, а также сок лимона, заварку чая и шалфей. Ниже мы опишем несколько из таких способов.

Ромашка, как средство для окрашивания волос

Использование данного растения дает возможность изменить цвет волос. Для этого необходимо несколько столовых ложек ромашки прокипятить на протяжении получаса, после чего отвар следует тщательно процедить, затем им ополосните вымытые волосы. Для сушки волос не используйте дополнительные способы, желательнее чтобы они высохли естественным образом. Уже после нескольких раз выполнения такого ополаскивания волос результат будет заметен, они будут иметь золотистый оттенок.

Использование шелухи лука

Многие даже могут удивиться, что казалось бы шелуха репчатого лука способна стать тем самым незамысловатым подручным средством, которое может стать полезным при покраске волос. Для приготовления красящего вещество необходимо около 0,5 стакана шелухи лука, затем ее следует прокипятить в воде, для этого ее понадобится около 250 граммов, после чего отвар нужно процедить и в него можно добавить несколько ложек глицерина.

Смесь, которая получится, следует нанести на волосы и продержать ее около часа. В результате получится золотисто-коричневый оттенок. Такую процедуру рекомендуется проводить каждый день, пока не будет достигнут желаемый цвет.

Красящее вещество, приготовленное из скорлупы грецких орехов

Подобный краситель является достаточно стойким, при этом желаемый результат быстро буде достигнут. Для приготовления такого раствора необходимо пятнадцать грамм кожуры орехов, залить их необходимо водой, достаточно взять 150 грамм, туда добавить прованское масло, квасцы. На слабом огне следует варить около пятнадцати-двадцати минут.

Применение полуперманентных красок

Данный вид красок относится к наиболее безопасным средствам, поскольку вместо аммиака в своем составе они содержат амины, являющиеся менее токсичными, к тому же не имеющие столь резкий аромат. В меньшем количестве содержится и перекись водорода. Однако такие полустойкие краски значительно не изменят цвет.

Органические краски, их использование

Такие краски являются максимально безопасными, поскольку они в своем составе имеют свыше 90% растительного происхождения компонентов. Но стоит отметить, что в их составе также есть амины и перекись водорода. Однако, несмотря на что они являются менее стойкими, при этом такие краски благотворно влияют на состояние волос. Также они выделяются более высокой стоимостью.

Неожиданность, которая может появиться при покраске волос на этапе вынашивания малыша

Во время беременности наблюдается увеличение гормонов, что сказывается на состоянии волос, следовательно, они приобретают лучшее состояние, становясь крепче. Но нередко встречается, что при беременности даже при применении привычного средства у женщины, возможно, что он попросту не «возьмется», поэтому получается совсем иной оттенок.

Во избежание различных неприятностей, желательно заранее поэкспериментировать цвет на отдельной пряди. Но также стоит учесть, что у беременных не только на новые краски, но также и на те, которыми пользовались раннее, могут возникнуть аллергические реакции. Поэтому перед покраской следует проверить чувствительность кожи.

Как во время вынашивания остаться красавицей, при этом не нанося вред ни себе, ни будущей крохе?

Женщины, имеющие опыт материнства уже на этапе планирования зачатия волосы окрашивают краской, цвет которой максимально похож на натуральный, это выполняется для того, чтобы не было видно отросших корней волос. Но та, будущая мама, которая не захотела оставлять свой естественный цвет, желаемый тон можно усиливать красящими гелями, шампунями и бальзамами. Желательно использовать натуральные красители, в том числе и органические краски.

К иному способу маскирования отросших прядей можно отнести колорирование, а также мелирование. Процесс выполнения заключается в том, что на каждую прядку волос выполняют нанесение краски соответствующего оттенка. Тем самым отросшие корни будут идеально замаскированы. При выполнении таких процедур краски не имеют контакта с кожей головы, поскольку от корней необходимо отступать приблизительно два сантиметра. За период беременности рекомендуется прибегать к покраске волос не более трех раз за срок.

И помните, что все во время вынашивания малыша окрашивание волос предпочтительнее выполнять в парикмахерской, к тому же при проведении этой процедуры обязательно необходимо свежий воздух. Однако если окраску выполняете самостоятельно, то при выполнении этой процедуры желательно надеть ватно-марлевую повязку.

Что предлагают современные производители красок?

В наши дни в салонах можно найти специальную краску, предназначенную для будущих мам. Основу такой краски составляет шелк, но этот продукт достаточно дорогостоящий. В других странах подобная краска уже практически 20 лет. Как утверждает производитель, что такая шелковая краска абсолютно безопасна, при этом она дает стойкий оттенок и помогает улучшить здоровье волос.

Итак, независимо от того способа, который Вы выбрали для окрашивания волос, главное правильно выполнить подход к этому процессу, а именно тщательно подбирайте красящий материал. К тому же изменение внешности поспособствует улучшению настроения, тем самым даже при беременности Вы всегда будет выглядеть ухожено.

Окрашивание волос при беременности: лучшие рекомендации

Время ожидания рождения ребенка – особое время для каждой женщины. Маленький человечек требует огромного внимания. Поэтому уже практически никто не удивляется тому, что будущие мамы переосмысливают свой прежний образ жизни и иногда делают это, достаточно кардинальным образом. Особенно щепетильные женщины принимают решение не применять косметические средства во время беременности, отказываются от парфюмерии, не говоря уже о том, чтобы красить волосы краской. А всё оттого, что кто-то когда-то сказал, что окрашивание волос при беременности может навредить малышу. Но для женщины очень важно быть красивой, особенно в такой важный период. Что делать тем, у кого уже критически отросли волосы? Так можно ли красить волосы во время беременности? И если все-таки нет, то почему?

Мнение о запрете к окрашиванию и стрижке появилось, скорее всего, от наших предков язычников. Ведь они искренне верили в волшебную силу волос. Издревле волосы было принято считать своеобразной защитой и оберегом от злых духов. Естественно женщина, которая готовится стать матерью, особенно нуждается в такой защите.

Не зря косы заплетаются из трех прядей, ведь они воплощают в себе три луча, наполняющие душу и тело девушек жизненной силой и энергией. Девушки, которые уже вышли замуж носили уже по две косы, тем самым защищая себя и своего ребенка. Процесс мытья волос в старину так же был окружен различными ритуалами. Ну а сейчас, чтобы понять все эти предпосылки, нужно разобраться, что представляет собой волос человека.

Состав и строение человеческого волоса

Волос состоит из трех основных частей (слоев). Итак, первый слой -внешний- кутикула. Он представляет собой большое количество чешуек, чем очень похож на шишку. Именно они, плотно прилегая, друг к другу отвечают за блеск, шелковистость и здоровье волос. Далее расположен средний слой- кортекс. Он образуется благодаря клеточному эпителию, имеющему сходство с кожными клетками.

Гранулы меланина, которые придают волосам определенный цвет, расположены там же. Медула (мозговое вещество) расположено в самой сердцевине. Волосяная луковица с капиллярами и нервными окончаниями находится, прямо под кожей головы, она же и поставляет волосу все необходимые питательные вещества. Именно с наличием этих сосудов и появилась теория, что при беременности нельзя красить волосы.

Многим кажется, что краска, попадая в кровь, по этим сосудам может дойти и до ребенка. Часть правды в этом, конечно же, есть, ведь даже самая дорогая и качественная краска является достаточно агрессивным веществом. Самым опасным временем для окрашивания является первый триместр, ведь в этот момент эмбрион ещё не имен плаценты, чтобы защититься от вредного воздействия.

Можно ли красить волосы во время беременности и чем это опасно?

В состав красок для волос входят такие вещества, способные оказать негативное влияние на здоровье мамы и ребенка:

  1. Резорцин. Это вещество оказывает негативное воздействие на иммунитет, способно вызвать раздражение слизистой глаз, гортани и носа.
  2. Перекись водорода. Она может стать источником аллергических реакций. В случае особо чувствительных кожных покровом может вызвать ожоги или стать источником перепадов давления.
  3. Парафенилендиамин способен вызвать воспалительные процессы. Количество его содержания в краске напрямую зависит от темноты цвета. Чем темнее, тем выше.
  4. Аммиак. Его часто добавляют в особо стойкие краски. Он может вызвать мигрени, тошноту и головокружения. При токсикозе очень сложно выносить его едкий запах.

Будет справедливым отметить, что количество вредных веществ, которые могут попасть в организм, плачевно мало.

Мнения медицинских специалистов в этом вопросе абсолютно разные. Кто-то уверен, что краски для волос абсолютно безопасны, кто-то напротив, что даже «легкие» смеси для окрашивания могут оказать негативное воздействие на мать и ребенка. Так же стоит отметить, что никаких клинических исследований относительно вреда красок для волос по отношению к беременным и их будущим детям не проводилось.
Таким образом, результат окрашивания волос может иметь неожиданные последствия.

Неожиданное воздействие красителей

Это может происходить от выработки гормонов, которая усиливается во время беременности, особенно на первых её этапах. Гормоны очень активны, поэтому и влияние оказывают на весь организм, в том числе и волосы ( точнее на меланин, входящий в их структуру).

Принцип действия красок для волос заключается в том, что она разрушает натуральный пигмент и заменяет его химическим. Будущие мамы иногда обладают меланином с измененной структурой, которая устойчива к их влиянию.

Во время беременности окрашивание волос может иметь такие последствия:
  1. Возникновение аллергических реакций (кожных и общих).
  2. Непереносимость резких запахов, плохое самочувствие.
  3. Ухудшение здоровья волос. Волосы нередко могут стать ломкими, секущимися, тусклыми и хрупкими.
  4. Вы можете получить неровный тон волос, цвет, совершенно отличающийся от задуманного. Такой неудачный эффект может получиться даже от проверенной красительной смеси.

Влияет ли окрашивание волос на беременность в первом триместре?

Все предостережения, описанные ранее в статье, в первую очередь касаются начального этапа беременности. Ведь именно в это момент ребенок начитает формировать свой будущий организм ( кости, органы и системы органов). Именно поэтому внешние раздражители, в том числе и краска для волос должны быть минимальны. Поэтому даже покраска волос при беременности может оказаться опасной для развивающегося плода.

Можно ли красит волосы во время второго триместра беременности.

Второй триместр не просто так имеет название золотой поры беременности. Уже завершилась закладка основных органов, прошел токсикоз и усталость. Животик ещё не беспокоит своими размерами, а лишь напоминает об «интересном» положении. Беременная по-прежнему легко передвигается, отсутствуют боли в поясничной области. Однако стоит все же соблюдать осторожность и обходить стороной краски с едким агрессивным запахом (аммиачные), ведь их пары способны негативно сказаться на самочувствии и развитии плода.

Резкие пинки малыша говорят о том, что ему дискомфортно, поэтому маме стоит поменять позу или прогуляться на свежем воздухе. Во время процедуры окрашивания маме стоит позаботиться об удобствах малыша и создать для этого максимально комфортные условия ( удобное кресло, свежее проветренное помещение. Если вы привыкли краситься самостоятельно в домашних условиях, то в этот период лучше воспользоваться чьей-то помощью.

Как можно красить волосы беременным женщинам во время третьего триместра?

обзор, состав, инструкция и отзывы :: SYL.ru

Беременность считается самым важным периодом в жизни каждой женщины. Именно в процессе беременности женский организм подвергается своеобразным изменениям. Поэтому следует быть осторожным с любыми контактами, как в пищевом плане, так и в химической и косметической сфере жизнедеятельности.

Несмотря на многие запреты, представительницы прекрасного пола желают всегда быть внешне привлекательными, даже в период вынашивания ребенка. Поэтому многие дамы интересуются тем, можно ли красить волосы и какую краску для волос можно использовать во время беременности.

Можно ли красить волосы во время беременности?

Многие женщины придерживаются мнения, что окрашивание волос во время беременности может причинить вред ребенку. Ведь, как известно, краска для волос беременным несет в себе угрозу из-за своего состава. По сути, косметическое средство является химическим веществом, созданным путем использования химических элементов. Поэтому большинство женщин отказывается от подобной процедуры вплоть до рождения малыша. Однако ухаживать за волосами все-таки необходимо, ведь если не уделять локонам должного внимания, они приобретут неопрятный и нездоровый вид.

Каждая женщина делает свой выбор самостоятельно. Несмотря на многие противоречия, большая часть дам предпочитают воздержаться от этой процедуры, перетерпев до нужного момента. Нетерпеливые женщины, для которых собственный внешний вид является наиболее важным, предпочитают окрасить волосы, внимательно и тщательно изучая виды краски для волос для беременных без аммиака.

Если женщина все-таки решила окрасить волосы, то ей обязательно следует придерживаться следующих важных правил:

  • Окрашивать волосы настоятельно рекомендуется строго на втором, а лучше на третьем триместре. На первом триместре запрещено применять подобные косметические средства, так как именно в это время плод наиболее уязвим и может впитать токсины и вредные вещества. Возможен также сбой в гормонах у женщины, что может навредить еще формирующемуся ребенку.
  • Если процедура предусматривает окрашивание волос в домашних условиях, то нужно обязательно обеспечить проветривание или доступ свежего воздуха в помещение.
  • Желательно провести специальный тест на наличие аллергической реакции. Стоит отметить, что проведение такого теста или консультация у врача обязательна, так как аллергия может появиться из-за изменений в организме.
  • Перед тем как приступить к самому процессу, краску для волос беременным нужно проверить на одной пряди. Такая процедура необходима для того, чтобы проверить цвет краски. Во многих случаях даже с качественным продуктом волосы приобретают совершенно иной оттенок. Подобная реакция в первую очередь обусловлена гормональными изменениями в организме женщины.

Стоит обязательно придерживаться вышеперечисленных правил, так как от данного процесса может зависеть развитие и формирование ребенка.

Какой краской можно красить волосы беременным?

Краску для волос стоит подбирать внимательно и тщательно. Обязательно нужно обратить внимание на производителя и химический состав. Специальной краски для волос для беременных пока еще не удалось придумать, так как сложно создать идеально безопасную формулу, которая никак не отразиться на организме беременной женщины. Перед выбором производителя желательно поискать отзывы или узнать о ее действии у знакомых, чтобы быть уверенной в своем выборе. Отзывы о краске для волос должны быть написаны именно женщинами, которые были беременны и сталкивались с подобной проблемой.

Следует отметить, что безопасная краска для волос для беременных должна быть проверенной. Важным аспектом для окрашивания прядей является использование мягких красителей, которые будут содержать в своем составе наименьшее число химических элементов. При выборе косметического продукта рекомендуется исключить из состава аммиак и перекись водорода. Известно, что именно эти химические элементы могут нанести непоправимый вред структуре волос и вызвать аллергические реакции, особенно в период беременности. Впитываясь в кожу, химические элементы проникают глубоко в кровь и распространяются по всему организму женщины, что может повлиять на развитие ребенка в утробе. Более того, аммиак и перекись водорода выделяют большое количество токсинов.

Ученые доказали, что женщины, окрашивающие волосы в течение пяти лет, более подвержены заболеванию раком. Такой результат обусловлен значительным содержанием токсинов в краске, которые проникают в организм человека. В связи с этим рекомендуется с осторожностью относиться к средствам, в составе которых находятся такие вещества, как аммиак или перекись водорода. Особенно противопоказан такой состав на ранней стадии беременности.

Безаммиачная краска для беременных

Как показывают исследования, краски без аммиака также не являются безопасными для здоровья женщины, особенно в период вынашивания ребенка. Как правило, в ее составе находится производная аммиака, которая является более щадящим и менее токсичным вариантом химического элемента. Состав может быть также обогащен заменителями, которые не выделяют запаха и считаются менее вредными, нежели косметические средства на основе аммиака. Поэтому ответ на вопрос, можно ли беременным красить волосы безаммиачной краской, будет отрицательным, но в некоторых случаях можно сделать исключение, если подойти к проблеме с осторожностью.

Краски для волос беременным женщинам

Для женщин, которые находятся в «положении», желательно выбирать краски для волос для беременных без аммиака в своем составе. Таким образом, можно создать наиболее безопасные условия для проведения данной процедуры. Существует также другой способ окрасить волосы беременным, используя органические средства.

Органические краски: вред или польза?

Органические краски, как правило, создаются из природных компонентов: масел, трав, отваров и тому подобного. Однако в большинстве случаев покупные органические краски содержат в себе не только заменители оригинальных природных компонентов, но и даже такие химические элементы, как аммиак и перекись водорода. При выборе органической краски следует внимательно ознакомиться с составом и инструкцией, так как при использовании подобного варианта возможно возникновение не самых приятных последствий не только для организма женщины, но и для ребенка.

Какими красками можно пользоваться беременным?

Ни для кого не секрет, что женщины в период беременности наиболее подвержены аллергическим реакциям и другим последствиям, особенно во время применения химических элементов. Основной вопрос у большинства женщин - какую краску для волос можно беременным. Рекомендуется пользоваться исключительно естественными природными компонентами, которые являются натуральными красителями. Среди таких компонентов:

  • хна;
  • лимон;
  • басма;
  • черный кофе;
  • черный чай;
  • отвар крапивы;
  • отвар ромашки.

Многие специалисты рекомендуют использовать всевозможные тоники, бальзамы, шампуни и кремы, созданные на основе натуральных природных компонентов.

Мелирование и колорирование волос во время беременности

К таким процедурам, как мелирование и колорирование, также следует относиться с особой осторожностью. При неправильно проведенной процедуре мелирования можно получить ожоги кожи и аллергическую реакцию. Так, мелирование должно происходить таким способом, чтобы краска, нанесенная на пряди волос, не касалась кожи. При этом помещение должно хорошо проветриваться. Однако при всем желании не рекомендуется пользоваться подобными услугами во время вынашивания ребенка, так как это может нанести вред еще не сформировавшемуся организму младенца.

Виды красок для беременных

Беременные женщины могут подобрать для себя краску для волос с наиболее безопасным составом. Рекомендуется использовать краски для волос беременным на основе растительных компонентов, либо отдать предпочтение хорошей проверенному безаммиачному продукту.

Перечень красок для волос, подходящих для беременных женщин:

  • Estel Professional Deluxe Sense. Одно из самых популярных косметических средств. Отзывы о красках для волос для беременных женщин подтверждают, что данный вариант является безоговорочным лидером на рынке производства. Несмотря на то, что она подходит на любом триместре беременности, желательно вне зависимости от производителя прибегать к процедурам по окрашиванию со второго триместра. Ведь в основе правильного развития ребенка заложено именно здоровье женщины.
  • Безаммиачная краска SanoTinT. В составе содержатся только природные растительные компоненты. Отсутствие химических элементов делает краску для волос наиболее безопасной для использования беременными женщинами.
  • Краска Wella Color Touch. Краска создана без аммиаков в своем составе. Она подходит исключительно только на третьем триместре беременности.
  • Schwarzkopf Perfect Mousse. Данный вариант не содержит в своем составе аммиака, поэтому считается также востребованным. Рекомендуется его использовать только на втором или третьем триместре беременности.
  • Краска Matrix. Matrix считается также средством без содержания аммиака, поэтому часто используется в салонах красоты именно для беременных женщин. Его считают наиболее безопасным и эффективным для волос и здоровья в целом.

Основные рекомендации

Нередко женщины предпочитают обратиться в салоны красоты и довериться профессионалам. Выбор краски для волос для беременных должен основываться не на интуитивных предпочтениях, а исключительно на отзывах. Однако если все же беременная леди решилась окрашивать волосы самостоятельно, то ей следует учитывать основные рекомендации:

  • окрашивать волосы только на втором или третьем триместре;
  • пользоваться проверенной краской для волос;
  • обязательно сначала протестировать косметическое средство на предмет аллергической реакции;
  • использовать только безаммиачную краску для волос или созданную на основе растительных компонентов;
  • внимательно смотреть состав при выборе средства.

В заключение

Многие женщины сталкиваются с проблемой, какой краской красить волосы беременной, решение которой найти порой не так просто. К выбору производителя необходимо относиться с ответственностью, основываясь на рекомендациях и советах тех женщин, которые находились в подобной ситуации. Ведь от этого зависит здоровье будущего малыша.

Важно отметить, что если в результате использования выбранной краски появилась аллергическая реакция, то следует немедленно прекратить использование средства. После чего обязательно необходимо обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование, чтобы убедиться в отсутствии патологий, которые могут отразиться на состоянии здоровья ребенка. При решении окрашивать волосы во время беременности стоит ответственно и с осторожностью отнестись к данной процедуре, так как можно причинить вред не только структуре волос, но и здоровью в целом.

Можно ли красить волосы во время беременности: безопасный путь к красоте

Среди всевозможных запретов, приходящихся на период беременности, лишь совсем немногие имеют под собой четкие основания, большую же часть из них можно отнести к обычным суевериям, которые зиждутся на распространенных мифах и страхах.

Так, к примеру, всего несколько десятков лет назад быть беременной ‒ означало ходить девять месяцев, как приведение: носить бесформенную мешковатую одежду, не делать макияж и прическу и, конечно же, ни в коем случае не стричь и не красить волосы.

Сегодня женщина в положении светится красотой. Беременные ухаживают и следят за собой, ведь появилась косметика для будущих мамочек, модно одеваются, даже делают стрижки.

Тем не менее, касаемо краски для волос у многих все же остались сомнения: может ли она действительно навредить малышу, и существуют ли безопасные красители?

Особенности негативного воздействия красок и красителей на организм беременной женщины

Практически во всех древних культурах волосы считались оберегом, особенно для женщин, поэтому все, что касалось каких-либо манипуляций с ними, воспринималось очень негативно. А период беременности и вовсе исключал подобное.

Верить этим убеждениям или нет – личное дело каждого человека, но для себя попробуйте подкрепить или опровергнуть народную мудрость доводами медицинской науки.

На самом деле, однозначного ответа, можно ли красить волосы в период беременности, не существует даже у врачей. Одни, более современные специалисты, доказывают, что ребенок надежно защищен плацентой, поэтому, даже если краска и попадет в кровеносную систему через кожу головы, то для малыша она опасности представлять не будет.

Другие же склонны считать, что лучше отказаться на время беременности от окрашивания, поскольку эта процедура все-таки может негативно сказаться на здоровье матери и ребенка. Обязательно постарайтесь изучить все аргументы за и против покраски до принятия решения.

Химический состав и его возможное влияние

Любая обычная стойкая или перманентная краска для волос, безусловно, содержит токсические и вредные вещества.

Следует отметить, что они могут представлять опасность даже для небеременной женщины.

  • Наиболее известным из опасных составляющих является аммиак, который способен провоцировать появление сильных головных болей, мигрени и тошноту.

Когда краска наносится на волосы, вы дышите его ядовитыми парами. Резкий и сильный запах этого вещества может даже стать причиной сильного раздражения слизистых у женщин, склонных к аллергии, и привести к обмороку.

Попадая в легкие через кровь, аммиак становится опасным и для ребенка (особенно в период эмбриогенеза) – считается, что под его влиянием появляется риск возникновения некоторых дефектов развития. Также возможно обострение токсикоза.
  • Обязательным в составе будет присутствие перекиси водорода.

Ее используют для осветления, чтобы обесцветить природный краситель, но в условиях беременности перекись может просто «убить» ваши волосы, сделать их сухими и безжизненными, ведь вы и так столкнетесь с проблемой внешнего вида и здоровья волос по причине дефицита витаминов и полезных веществ. К тому же, перекись способна вызвать сильную аллергическую реакцию и даже ожог на коже головы.

  • Вещество резорцин, содержащееся в стойких красках, тоже может раздражать кожный покров, а также слизистые оболочки гортани и глаз.

Под его воздействием может начаться сильный кашель. Помимо этого, врачи утверждают, что он существенно снижает иммунитет.

Одним из самых токсичных веществ считается парафенилендиамин ‒ причина появления резких воспалительных процессов и возможный фактор провоцирования онкологических заболеваний. 

Как видите, аргументы далеки от простого суеверия и заставляют задуматься даже самую заядлую модницу. Но ведь женщине все равно хочется быть красивой и выглядеть привлекательно, неудовлетворение собственным неухоженным внешним видом тоже не самым лучшим образом скажется на ее самочувствии, тем более, если она привыкла постоянно красить волосы. Выход кроется в натуральных красителях и таких средствах, как безаммиачные краски.

Преимущества и недостатки выбора безаммиачной краски

Безаммиачная основа ‒ наиболее щадящий вариант для тех, кто не готов ждать девять месяцев, для того чтобы привести свои волосы в порядок. Сейчас очень многие производители наладили целые серии выпуска безопасных красок, поэтому вы сможете выбирать средство из огромного ассортимента торговых марок и широкой палитры разнообразных цветов и оттенков.

Среди самых известных и достойных брендов, которые пользуются популярностью во всем мире, стоит отметить следующие:

  • Wella Color Touch;
  • Loreal Casting Crème Gloss;
  • Garnier Color Shine;
  • Essential Color от Schwarzkopf;
  • Schwarzkopf Perfect Mousse;
  • менее известные марки – Matrix, Chi, Igora.

По заверению производителей, технология окрашивания безаммиачными красками состоит в том, что красящее вещество проникает в структуру волос с помощью специальных масел и других безопасных веществ.

Основными преимуществами безаммиачных красок можно назвать:

  • отсутствие неприятного резкого аромата;
  • кремовая консистенция или мусс, которые очень щадяще и бережно воздействуют на волосы, не подвергая их агрессивному влиянию, ‒ в результате окрашивания структура волос не страдает, они не выпадают и не секутся;
  • большая цветовая палитра;
  • преимущественное отсутствие аллергии на их компоненты;
  • довольно высокая стойкость цвета (у профессиональных красок).

Однако существуют и некоторые минусы. Многие женщины, использующие безаммиачные краски, отмечали, что иногда оттенок после окрашивания может не соответствовать заявленному производителем, также далеко не каждый продукт долго держит цвет, и краска быстро смывается с волос.

Можно ли беременным красить волосы на ранних сроках?

Первый триместр – очень ответственное время. На ранних стадиях развития ваш кроха чрезвычайно чувствителен, поэтому любое, даже малейшее негативное внешнее воздействие может привести к непредсказуемым последствиям.

Каждую неделю первых месяцев беременности происходит закладка и формирование внутренних органов и систем в маленьком организме. Именно поэтому лучше воздержаться от окрашивания волос на ранних сроках беременности даже безаммиачной краской, а так же от других подобных процедур.

Отложите процедуру хотя бы до начала второго триместра ‒ тогда и ребеночек уже немного окрепнет, и плацента будет надежно защищать его в том случае, если красящие пигменты или прочие опасные вещества все-таки поступят в организм через кожу головы. 

Также врачи не рекомендуют красить волосы в следующих сл

Как ранний признак, по сравнению с периодом, Больше

Болит грудь может быть ... ну, болью. Но если вы пытались забеременеть, вы можете подумать, что боль в бюстгальтере - это знак, которого вы ждали. Может ли это быть? Я беременна ?!

Уже получили эти две розовые или синие линии на домашнем тесте на беременность? Увы, это болезненное чувство может длиться некоторое время. Но постарайтесь не волноваться - большинство изменений, через которые проходят ваши девочки, совершенно нормальны. Мы поговорим об этом подробнее через минуту.

Хотите знать, беременны ли вы? Что ж, расстраивает то, что боль в груди может возникать по по различным причинам. Некоторые из них связаны с гормонами, которые приливы и отливы не только во время беременности, но и во время вашего обычного цикла.

Прежде чем вы позволите своему разочарованию осесть еще одним неубедительным признаком, давайте присмотримся немного поближе - есть некоторые отличительные черты, которые часто делают больную грудь немного другой во время беременности.

Как и сама грудь, боль в груди бывает многих видов.Это может произойти в одной или обеих грудях. Вы можете почувствовать это повсюду, в определенном месте или продвигаться к подмышкам. Болезненность может быть постоянной или приходить и уходить.

В первые недели беременности боль в груди бывает тупой и ноющей. Ваши сиськи могут казаться тяжелыми и опухшими. Они могут быть сверхчувствительными к прикосновениям, что делает упражнения и секс-игры очень неудобными. (Совет профессионала: носите надежный спортивный бюстгальтер, а также общайтесь со своим партнером, чтобы исследовать другие области в это время.) Если вы спите на животе, боль может не дать вам уснуть по ночам.

У многих женщин соски особенно чувствительны в эти первые недели. Они могут быть настолько нежными на ощупь, что будет больно высохнуть после душа или надеть бюстгальтер (смело снимайте бюстгальтер!). Но чрезмерная чувствительность сосков обычно проходит в течение нескольких недель.

По мере продвижения первого триместра вы можете заметить полноту и тяжесть, а не нежность. Некоторые женщины также испытывают покалывание в сосках и ареолах в течение первого триместра.

Острая боль в груди, которая может ощущаться как удар ножа в определенный участок груди, не является обычным явлением во время беременности. Хотя может случиться , этот тип боли менее распространен при беременности.

Боль в груди часто является первым симптомом беременности, возникающим уже через одну-две недели после зачатия - технически, на третьей и четвертой неделях беременности. Ощущение болезненности груди достигает пика в первом триместре, потому что ваше тело наполняет гормонами.Эти гормоны выполняют важную работу, подготавливая ваше тело к тому, чтобы вырастить крошечного человека - маленького голодного человечка.

Чтобы утолить голод, гормоны быстро подготавливают грудь к кормлению грудью. Приток крови к этому участку увеличивается, и ваши сиськи становятся больше. Расщепление может быть довольно большим, но оно также может быть болезненным и даже вызывать раздражение кожи и зуд. Ой!

Молочные протоки в груди также увеличиваются, чтобы подготовиться к кормлению грудью. А гормоны стимулируют рост молочных желез.По сути, ваши сиськи сильно растут.

Боль - не единственный симптом, связанный с грудью, который можно ожидать во время беременности. В течение первого триместра вы также можете заметить, как синие вены перекачивают лишнюю кровь в грудь, а также изменяют размер или форму сосков.

Во втором триместре (13–26 недели) вы можете заметить, что ареолы - пигментированные участки вокруг сосков - потемнели. И они будут продолжать темнеть во втором и третьем триместрах.

Вы также можете заметить крошечные бугорки на ареолах и задаться вопросом, что происходит - но опять же, это совершенно нормально. Их называют бугорками Монтгомери. Это сальные железы, которые смазывают грудь во время грудного вскармливания и делают процесс более комфортным для вас и вашего малыша!

Во втором и третьем триместрах может начаться утечка желтоватой жидкости, называемой молозивом. Это может немного сбить с толку, но не волнуйтесь! Это хороший материал.Молозиво - это иммуностимулирующая жидкость, которую ваш ребенок будет пить в первые дни после родов, до того, как поступит ваше молоко. Эту суперпитательную жидкость иногда называют «жидким золотом», потому что она очень полезна для вашего ребенка!

Выделения из сосков могут произойти в любое время, но особенно часто они возникают при стимуляции сосков. Выделения из сосков могут различаться по цвету от кремово-белого до желтого, зеленого или коричневого (возможно, вы захотите предупредить об этом вашего партнера).

Кровянистые выделения из сосков также могут появиться во время беременности.Обычно это результат роста молочных протоков, но иногда это может быть признаком закупорки протоков.

Хотя все это может звучать ужасающе - и, возможно, довольно неловко, если это произойдет в неподходящее время - утечка жидкости и выбросы на самом деле происходят в действительно небольших количествах . Обеспокоены выделениями или утечкой, которые могут прервать ваш день? Прокладки для груди (вставленные в бюстгальтер), предназначенные для поглощения любых протечек во время кормления грудью, также работают как оберег во время беременности.

В последние недели беременности вы можете заметить, что ваша грудь стала еще больше и тяжелее, чем раньше.Выделения из сосков могут участиться. И вы можете заметить красные полосы, известные как, как вы уже догадались, растяжки. Вы собираетесь познакомиться со своим малышом!

Боль в груди действительно является одним из самых ранних признаков беременности. Он может появиться всего через одну-две недели после зачатия.

Поскольку боль в груди может появиться до того, как вы заметите пропущенные месячные, она иногда может быть полезным индикатором беременности, но это ни в коем случае не окончательным .

Если вы пытались забеременеть и испытываете необычную боль в груди, вы можете пройти тест на беременность.Просто помните, что для получения точного результата может быть слишком рано. Терпеть сейчас очень сложно, но попробуйте еще раз через пару дней, если симптомы все еще есть, а тетя Фло не появилась.

Симптомы беременности на ранних сроках очень похожи на симптомы обычных месячных. Так как же отличить?

Краткий ответ: Это не всегда возможно. Это особенно верно, если вы обычно испытываете боль в груди во время ПМС. Опять же, нам нужно благодарить гормоны.

Поскольку уровень гормонов снижается до начала менструации, боль в груди является очень распространенным симптомом. Лучший способ определить разницу - посмотреть, наступают ли у вас месячные, или пройти тест на беременность. Если вы заметили светлые кровянистые выделения в течение одного или двух дней, но не в норме, это может указывать на кровотечение при имплантации и беременность.

Болезненность груди во время беременности - или до, или во время менструации, если на то пошло - очень распространено, и, как правило, не о чем беспокоиться. И если боль в груди уйдет после первого триместра, прекрасно! Это тоже совершенно нормально и обязательно принесет облегчение.Как и утренняя тошнота, некоторые симптомы исчезают, когда вы продвигаетесь дальше.

Что касается , так это , так это ощущение новой или растущей опухоли. Доброкачественные (безобидные) уплотнения могут появиться во время беременности, поэтому постарайтесь не волноваться, а обязательно как можно скорее обратитесь к врачу.

Около 1 из 1000 беременных женщин заболевает раком груди. Это может подвергнуть серьезному риску здоровье вас и вашего ребенка.

Болезненные груди - частый ранний признак беременности, но ... они также могут быть признаком того, что у вас скоро начнутся месячные.Если вы считаете, что беременны, лучше всего пройти домашний тест на беременность.

Если вы беременны , поговорите с акушером-гинекологом о боли в груди и о том, чего ожидать по мере развития беременности. Обычно она проходит до второго триместра.

Помните, как можно скорее обращайте внимание врача на любые подозрительные образования.

При поддержке Baby Dove

11 продуктов и напитков, которых следует избегать во время беременности

Одна из первых вещей, которую люди узнают во время беременности, - это то, что они не могут есть.Это может стать настоящим обломом, если вы большой любитель суши, кофе или редких стейков.

К счастью, вы можете съесть больше, чем то, что вы не можете. Вам просто нужно научиться ориентироваться в воде (то есть в водах с низким содержанием ртути). Вам нужно уделять пристальное внимание тому, что вы едите и пьете, чтобы оставаться здоровым.

Определенные продукты следует употреблять редко, а других следует избегать полностью. Вот 11 продуктов и напитков, которых следует избегать или минимизировать во время беременности.

Ртуть - высокотоксичный элемент.Он не имеет известного безопасного уровня воздействия и чаще всего встречается в загрязненной воде.

В больших количествах он может быть токсичным для вашей нервной системы, иммунной системы и почек. Он также может вызвать серьезные проблемы с развитием у детей, с побочными эффектами даже в меньших количествах.

Так как крупная морская рыба обитает в загрязненных морях, она может накапливать большое количество ртути. Поэтому во время беременности и грудного вскармливания лучше избегать рыбы с высоким содержанием ртути.

Рыбы с высоким содержанием ртути, которых следует избегать, включают:

  • акула
  • рыба-меч
  • королевская макрель
  • тунец (особенно большеглазый)
  • марлин
  • кафельная рыба из Мексиканского залива

    2 9108 9012 оранжевый грубый1 , важно отметить, что не вся рыба богата ртутью - только определенные виды.

    Употребление рыбы с низким содержанием ртути во время беременности очень полезно для здоровья, и по данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), эту рыбу можно есть до трех раз в неделю.

    Рыба с низким содержанием ртути в изобилии:

    • анчоусы
    • треска
    • камбала
    • пикша
    • лосось
    • тилапия
    • форель (пресноводная)

    особенно хороши лосось. они богаты омега-3 жирными кислотами, которые важны для вашего ребенка.

    Это будет непросто для любителей суши, но оно очень важно. Сырая рыба, особенно моллюски, может вызвать несколько инфекций. Это могут быть вирусные, бактериальные или паразитарные инфекции, такие как норовирус, Vibrio , Salmonella и Listeria .

    Некоторые из этих инфекций могут поражать только вас, вызывая обезвоживание и слабость. Другие инфекции могут передаваться вашему ребенку с серьезными или даже смертельными последствиями.

    Беременные женщины особенно подвержены заражению листериями.Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), беременные женщины в 10 раз чаще заражаются Listeria , чем население в целом. Беременные латиноамериканки подвержены риску в 24 раза больше.

    Эти бактерии можно найти в почве и загрязненной воде или растениях. Сырая рыба может инфицироваться во время обработки, включая копчение или сушку.

    Бактерии Listeria могут передаваться вашему ребенку через плаценту, даже если вы не проявляете никаких признаков болезни.По данным CDC, это может привести к преждевременным родам, выкидышу, мертворождению и другим серьезным проблемам со здоровьем.

    Категорически не рекомендуется избегать сырой рыбы и моллюсков, в том числе многих суши. Но не волнуйтесь, вы получите гораздо больше удовольствия после рождения ребенка и безопаснее снова есть.

    Некоторые из тех же проблем с сырой рыбой влияют и на недоваренное мясо. Употребление недоваренного или сырого мяса увеличивает риск заражения несколькими бактериями или паразитами, включая Toxoplasma , E.coli , Listeria и Salmonella .

    Бактерии могут угрожать здоровью вашего малыша, что может привести к мертворождению или тяжелым неврологическим заболеваниям, включая умственную отсталость, слепоту и эпилепсию.

    Хотя большинство бактерий находится на поверхности целых кусков мяса, другие бактерии могут оставаться внутри мышечных волокон.

    Некоторые целые куски мяса, такие как вырезка, вырезка или рибай из говядины, баранины и телятины, могут быть безопасными для употребления, если их не приготовить полностью.Однако это применимо только в том случае, если кусок мяса является целым или неразрезанным и полностью приготовлен снаружи.

    Нарезанное мясо, включая мясные котлеты, гамбургеры, фарш, свинину и птицу, никогда не следует употреблять в сыром или недоваренном виде. Так что держите эти гамбургеры на гриле пока хорошо прожаренными.

    Хот-доги, мясные обеды и мясные деликатесы также вызывают озабоченность, что иногда удивляет беременных. Эти виды мяса могут инфицироваться различными бактериями во время обработки или хранения.

    Беременным женщинам не следует употреблять переработанные мясные продукты, если они не были разогреты до горячего пара.

    Сырые яйца могут быть заражены бактериями Salmonella .

    Симптомы сальмонеллезной инфекции включают лихорадку, тошноту, рвоту, спазмы желудка и диарею.

    Однако в редких случаях инфекция может вызывать спазмы в матке, что приводит к преждевременным родам или мертворождению.

    Продукты, которые обычно содержат сырые яйца, включают:

    • яичницу-пашот
    • яйца пашот
    • голландский соус
    • домашний майонез
    • некоторые домашние заправки для салатов
    • домашнее мороженое

домашние глазури которые содержат сырые яйца, сделаны из пастеризованных яиц и безопасны для употребления.Тем не менее, вы всегда должны читать этикетку, чтобы убедиться.

На всякий случай всегда тщательно готовьте яйца или используйте пастеризованные яйца. Сохраните эти жидкие желтки и домашний майонез до того, как ребенок дебютирует.

Мясо органов - отличный источник множества питательных веществ.

К ним относятся железо, витамин B12, витамин A, цинк, селен и медь - все они полезны для вас и ребенка. Однако во время беременности не рекомендуется употреблять слишком много витамина А животного происхождения (предварительно полученный витамин А).

Потребление слишком большого количества предварительно сформированного витамина А, особенно в первом триместре беременности, может привести к врожденным порокам развития и выкидышу.

Хотя это в основном связано с добавками витамина А, лучше всего ограничивать потребление субпродуктов, таких как печень, всего лишь несколькими унциями один раз в неделю.

Вы можете быть одним из миллионов людей, которые любят свои ежедневные чашки кофе, чая, безалкогольных напитков или какао. Вы определенно не одиноки, когда дело касается нашей любви к кофеину.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), беременным обычно рекомендуется ограничивать потребление кофеина до менее 200 миллиграммов (мг) в день.

Кофеин очень быстро всасывается и легко проходит через плаценту. Поскольку у младенцев и их плаценты нет основного фермента, необходимого для метаболизма кофеина, могут накапливаться высокие уровни.

Было показано, что высокое потребление кофеина во время беременности ограничивает рост плода и увеличивает риск низкой массы тела при рождении во время родов.

Низкая масса тела при рождении - определяется как менее 5 фунтов 8 унций. (или 2,5 кг) - связано с повышенным риском детской смерти и более высоким риском хронических заболеваний в зрелом возрасте.

Так что следите за своей ежедневной чашкой кофе или содовой, чтобы убедиться, что ребенок не подвергается воздействию слишком большого количества кофеина.

Ваш выбор здорового салата не может быть свободным от нежелательных ингредиентов. Сырые проростки, в том числе проростки люцерны, клевера, редиса и маша, могут быть заражены Salmonella .

Влажная среда, необходимая для прорастания семян, идеально подходит для этих видов бактерий, и их практически невозможно смыть.

По этой причине рекомендуется вообще избегать сырых проростков. Тем не менее, согласно FDA, ростки безопасны для употребления после того, как они были приготовлены.

Поверхность немытых или неочищенных фруктов и овощей может быть заражена некоторыми бактериями и паразитами.

Сюда входят Toxoplasma , E.coli , Salmonella и Listeria , которые могут быть получены из почвы или путем обработки.

Загрязнение может произойти в любое время во время производства, сбора урожая, обработки, хранения, транспортировки или розничной торговли. Один опасный паразит, который может задерживаться на фруктах и ​​овощах, называется Toxoplasma .

Большинство людей, заболевших токсоплазмозом, не имеют никаких симптомов, в то время как другие могут чувствовать, что болеют гриппом в течение месяца или более.

У большинства младенцев, инфицированных бактериями Toxoplasma еще в утробе матери, симптомы отсутствуют при рождении.Однако такие симптомы, как слепота или умственная отсталость, могут развиться в более позднем возрасте.

Более того, у небольшого процента инфицированных новорожденных при рождении возникают серьезные повреждения глаз или головного мозга.

Во время беременности очень важно минимизировать риск заражения, тщательно промывая водой, очищая или готовя фрукты и овощи. Сохраняйте это хорошей привычкой и после рождения ребенка.

Сырое молоко, непастеризованный сыр и мягкие сыры могут содержать множество вредных бактерий, включая Listeria , Salmonella , E.coli и Campylobacter . (Возможно, сейчас они звучат знакомо.)

То же самое и с непастеризованным соком, который также подвержен бактериальному заражению. Все эти инфекции могут иметь опасные для жизни последствия для будущего ребенка.

Бактерии могут быть естественными или вызванными заражением во время сбора или хранения. Пастеризация - самый эффективный способ убить любые вредные бактерии, не изменяя при этом питательную ценность продуктов.

Чтобы свести к минимуму риск инфекций, ешьте только пастеризованное молоко, сыр и фруктовый сок.

Рекомендуется полностью избегать употребления алкоголя во время беременности, так как это увеличивает риск выкидыша и мертворождения. Даже небольшое количество может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.

Употребление алкоголя во время беременности также может вызвать алкогольный синдром плода, который включает лицевые деформации, пороки сердца и умственную отсталость.

Поскольку безопасный уровень алкоголя во время беременности не доказан, рекомендуется полностью его избегать.

Нет лучшего времени, чем беременность, чтобы начать есть богатую питательными веществами пищу, которая поможет и вам, и вашему растущему малышу. Вам потребуется повышенное количество многих важных питательных веществ, включая белок, фолиевую кислоту, холин и железо.

Это тоже миф, что вы «едите за двоих». Вы можете есть, как обычно, в течение первого семестра, затем увеличивайте его примерно на 350 калорий в день во втором триместре и примерно на 450 калорий в день в третьем триместре.

Оптимальный план питания для беременных должен в основном состоять из цельных продуктов с большим количеством питательных веществ для удовлетворения ваших потребностей и потребностей ребенка.Обработанная нездоровая пища обычно содержит мало питательных веществ и много калорий, сахара и добавленных жиров.

Хотя во время беременности необходимо прибавить в весе, избыточный вес связан со многими осложнениями и заболеваниями. К ним относятся повышенный риск гестационного диабета, а также осложнений при беременности или родах.

Придерживайтесь блюд и закусок, в которых основное внимание уделяется белку, овощам и фруктам, полезным жирам и богатым клетчаткой углеводам, таким как цельнозерновые, бобы и крахмалистые овощи.Не волнуйтесь, есть много способов добавить овощи в еду, не жертвуя вкусом.

Во время беременности важно избегать продуктов и напитков, которые могут подвергнуть вас и вашего ребенка риску.

Хотя большинство продуктов и напитков совершенно безопасны, от некоторых из них, например, сырой рыбы, непастеризованных молочных продуктов, алкоголя и рыбы с высоким содержанием ртути, следует отказаться.

Кроме того, некоторые продукты и напитки, такие как кофе и продукты с высоким содержанием сахара, должны быть ограничены, чтобы способствовать здоровой беременности.

Если вы хотите узнать больше о том, какие продукты следует есть во время беременности, ознакомьтесь со статьей: Здоровое питание во время беременности.

Советы по выбору продуктов, которых следует избегать во время беременности
  • Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, включая акул, меч-рыбу, тунца и марлина.
  • Сырая рыба и моллюски могут быть заражены бактериями и паразитами. Некоторые из них могут вызвать неблагоприятные последствия для здоровья и нанести вред как вам, так и ребенку.
  • Сырое или недоваренное мясо может содержать вредные бактерии.Как правило, мясо следует готовить полностью.
  • Сырые яйца могут быть заражены Salmonella , что может подвергнуть вас и вашего ребенка риску. Обязательно тщательно варите яйца перед едой.
  • Мясо органов - отличный источник железа, витамина B12, витамина A и меди. Чтобы предотвратить потребление слишком большого количества витамина А, ограничьте потребление мясных субстанций до нескольких унций один раз в неделю.
  • Ограничьте потребление кофеина до менее 200 мг в день, что составляет примерно 2–3 чашки кофе.Высокое потребление кофеина во время беременности может ограничивать рост ребенка и вызывать низкий вес при рождении.
  • Сырые проростки могут быть заражены бактериями. Ешьте их только тщательно приготовленными.
  • Фрукты и овощи могут быть заражены вредными бактериями, включая Toxoplasma . Важно тщательно мыть все фрукты и овощи большим количеством чистой воды.
  • Не употребляйте непастеризованное молоко, сыр или фруктовый сок, поскольку эти продукты повышают риск бактериальных инфекций.
  • Избегайте употребления алкоголя. Употребление алкоголя может увеличить риск выкидыша, мертворождения и алкогольного синдрома плода.
  • Употребление обработанных пищевых продуктов во время беременности может увеличить риск набора лишнего веса, гестационного диабета и осложнений. Это может иметь долгосрочные последствия для здоровья вас и вашего ребенка.

Безопасно ли красить или находиться рядом с испарениями краски во время беременности?

Лучше ограничить воздействие краски и ее испарений во время беременности.Большинство красок содержат растворители (химические вещества на нефтяной основе), которые могут вызвать проблемы со здоровьем, если вы их вдыхаете.

Исследования воздействия краски во время беременности не дали последовательных результатов. Исследования не смогли измерить точное количество краски, воздействию которой подвергается каждая женщина, и исследователи не могут подвергнуть беременных женщин риску, намеренно подвергая их возможной опасности.

Некоторые исследования показали, что воздействие растворителей во время беременности может увеличить риск выкидыша, а продолжительное воздействие растворителей может повысить риск врожденных дефектов и проблем с обучением.Окрашивание комнаты в вашем доме, вероятно, не является большим риском для вас или вашего ребенка, но вы можете не рисковать.

Если вы решили, что нужно покрасить, попросите кого-нибудь покрасить, если можете. Независимо от того, рисуете ли вы вы или нет, примите следующие меры предосторожности:

  • Выберите краску с надписью «с низким содержанием летучих органических соединений» или «без летучих органических соединений». Обычно это латексные краски с более низким содержанием растворителей или «летучих масляных соединений». (Даже продукты с нулевым содержанием летучих органических соединений могут содержать некоторые растворители.)
  • Убедитесь, что у вас хорошая вентиляция. Держите окна открытыми, чтобы не вдыхать пары краски.
  • Не ешьте и не пейте в комнате, где вы рисуете, чтобы случайно не проглотить краску.
  • Немедленно покиньте это место, если вы испытываете такие симптомы, как головокружение, тошнота или головная боль.

Если вы рисоваете один, при работе соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • Надевайте респираторную маску для защиты от частиц и паров. (Они доступны в магазинах товаров для дома.)
  • Для защиты кожи надевайте перчатки, длинные брюки и рубашку с длинными рукавами.

Если вашему дому более 30 лет и для подготовки окрашиваемой поверхности необходимо очистить или отшлифовать поверхность, убедитесь, что вас нет поблизости. Старая краска может содержать свинец, который может нанести вред вам и вашему ребенку. Оставьте удаление краски на основе свинца другим и попросите их сделать это, пока вас нет дома. После того, как краска будет удалена и пыль будет очищена, вы можете снова оказаться в этой комнате.

Если покраска является частью вашей работы, проконсультируйтесь с промышленным гигиенистом или врачом по гигиене труда, чтобы определить, как можно безопасно рисовать. Вы также можете поговорить со своим работодателем о выполнении какой-либо другой работы во время беременности.

Узнать больше

Безопасно ли полировать мебель во время беременности?

Запор при беременности | Бэбицентр

Почему у меня такой запор во время беременности?

Запор - распространенная проблема во время беременности: до половины беременных в какой-то момент страдают запором.

Одной из причин запора во время беременности является повышение уровня гормона прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы по всему телу, включая пищеварительный тракт. Это означает, что пища медленнее проходит через кишечник.

И проблема может усугубиться на более поздних сроках беременности из-за давления растущей матки на прямую кишку. Добавки железа, особенно в больших дозах, могут усугубить запор.

Что я могу сделать, чтобы избавиться от запора во время беременности?

Вот несколько советов по предотвращению и облегчению запора во время беременности:

  • Ежедневно ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, включая цельнозерновые злаки и хлеб, коричневый рис, бобы и свежие фрукты и овощи.Можно добавить пару столовых ложек необработанных пшеничных отрубей (их можно купить в магазинах здорового питания) в хлопья по утрам, хотя может пройти несколько дней, прежде чем вы заметите разницу.
  • Пейте много воды . Старайтесь выпивать 10 чашек по 8 унций воды или других напитков в день. (Или пейте в течение дня, пока ваша моча не станет прозрачной или бледно-желтой - признак адекватного увлажнения.) Также может быть полезно выпивать стакан фруктового сока каждый день, особенно сока чернослива.Некоторые люди считают, что употребление теплой жидкости сразу после пробуждения помогает сдвинуть дело с мертвой точки.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Прогулка, плавание, езда на велотренажере и йога могут облегчить запор и сделать вас более здоровыми и подтянутыми.
  • Слушайте свое тело. Ваш кишечник, скорее всего, будет активен после еды, поэтому найдите время, чтобы сходить в туалет после еды, если вам нужно. Не откладывайте поход в ванную, когда почувствуете позыв.
  • Попробуйте другой витамин для беременных. Если ваши пренатальные поливитамины содержат большую дозу железа (и вы не страдаете анемией), спросите своего врача о переходе на добавки с меньшим содержанием железа.

Если вышеперечисленные меры не помогают (или вам трудно им следовать), поговорите со своим врачом о приеме безрецептурных пищевых добавок с клетчаткой, слабительного или смягчителя стула.

Серьезен ли запор во время беременности?

Обычно нет, но иногда запор во время беременности может быть симптомом другой проблемы.Если у вас сильный запор, который сопровождается болями в животе, чередуется с диареей, или у вас выделяются слизь или кровь, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

Кроме того, напряжение во время дефекации или твердый стул может привести к развитию геморроя, который представляет собой набухание вен в ректальной области, или усугубить его. Геморрой может быть очень неприятным, хотя и редко вызывает серьезные проблемы. В большинстве случаев они проходят довольно скоро после рождения ребенка. Однако, если боль сильная или у вас ректальное кровотечение, позвоните своему врачу.

Подробнее:

советов по облегчению боли в ребрах при беременности

Нет никаких сомнений в том, что во время беременности тело меняется во время беременности. Некоторые из этих изменений, к сожалению, поставить физическую нагрузку на опорно-двигательный аппарате, что проявляется как боли, болезненность и боль.

Вы, наверное, слышали, что беременные женщины рассказывают о распространенных болях, таких как боль в круглых связках, боль в бедре, а также боль в нижней и верхней части спины. О боли в ребрах во время беременности, однако, говорят меньше, но бороться с ней не менее сложно.

Об этой подушке восхитительно отзываются беременные женщины, и, возможно, это именно то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно.

Но на случай, если вам понадобится больше, чем подушка, здесь Кира Корхерр, тренер Aaptiv и основательница FitBump снимает боль в ребрах во время беременности и предлагает упражнения для облегчения некоторого дискомфорта.

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Есть множество причин, по которым женщины испытывают боли в ребрах во время беременности. Во-первых, конечно, это расширение грудной клетки, чтобы увеличить емкость легких и приспособить растущую матку.К другим причинам относятся изменения осанки, увеличение веса (включая увеличение размера груди) и гормональные изменения. Гормон релаксин, уровень которого увеличивается во время беременности, вызывает нестабильность связок и мелких суставов грудной клетки и средней части спины. Таким образом, мышцы испытывают напряжение, поскольку ребенок продолжает расти, а матка подталкивается вверх. На более поздних сроках беременности, если ребенок находится в тазовом предлежании, голова ребенка может давить на грудную клетку, вызывая боль различной степени, затрудненное дыхание и изжогу.

«Хотя наши тела созданы для этого, мы часто находимся на пределе возможностей», - говорит доктор Рэнди Джаффе, дородовой мануальный терапевт из Нью-Йорка. «Это может быть особенно сложно для миниатюрной женщины, но и более высокие женщины не застрахованы от этого во время беременности». Она добавляет, что «может быть воспаление как в передней, так и в боковых областях грудной клетки, а также в средней части спины, где ребра прикрепляются к позвоночнику. Все это рецепт дисфункции и, в конечном итоге, боли в этой области.”

Какие существуют варианты лечения?

Хиропрактика может быть полезна женщинам во время беременности. Мягкие корректировки могут увеличить подвижность, уменьшить напряжение мышц между ребрами и уменьшить воспаление.

Дополнительные рекомендации включают растяжку, обледенение или нагревание, а также модификации осанки и упражнения. Другие дополнительные методы лечения включают массаж, акупунктуру, физиотерапию и тейпирование.

Возможно, вам также понадобится подушка для беременных.Женщины в восторге от того, что помогает им справиться с болью в ребрах.

Что может усилить боль?

После длительного сидения за столом (или в машине) тело часто начинает сутулиться, вызывая еще большее сжатие и напряжение грудной клетки. Доктор Джаффе рекомендует сосредоточиться на улучшении осанки, делать частые перерывы для движения и растяжки (каждые 45 минут) и использовать стоячий стол или мяч для упражнений в качестве стула на работе.

Упражнения при боли в ребрах во время беременности

Испытывая постоянную боль в ребрах во время обеих беременностей, Корхерр из Aaptiv рекомендует проходить серию открытий ребер несколько раз в день, чтобы облегчить дискомфорт.Вот четыре упражнения для борьбы с болью в ребрах.

Сидящий стул с боковой растяжкой

Сядьте в кресло. Положите левую руку на стол, левый подлокотник или положите ее на живот. Вытяните правую руку над головой и сделайте вдох. На выдохе тянуться дальше и наклоняться влево, плавно растягивая правый бок. Задержитесь на 30 секунд и повторите с другой стороны. Проделайте это по два раза с каждой стороны.

Заправьте нить в иглу

Начните с рук и коленей в позе стола.Осторожно проденьте правую руку в отверстие между левой рукой и левым коленом. Продолжайте выдвигать руку до упора влево, пока правое плечо и правая сторона подголовника не окажутся на полу. Из этого положения сделайте вдох и поднимите левую руку к потолку. Сделайте 3-6 глубоких вдохов. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Проделайте это по 2-3 раза с каждой стороны.

Подвес для стула

Расположитесь за спинкой прочного стула, дивана или навесной стенки.Держитесь за стул (или другой прочный предмет). Держите руки прямо, ноги на ширине плеч и на одной линии с руками. Убедитесь, что ваши колени мягкие и не заблокированы. Держа спину прямо, поверните тело на шарнирах в талии и слегка отведите назад, чтобы открыть грудную клетку. Сделайте 10 глубоких вдохов здесь.

Настенные горки

Встаньте спиной к стене. Держите ноги на ширине плеч, а колени мягкими, не заблокированными. Ваша голова, плечи и ягодицы должны касаться стены.Прижмите руки и тыльную сторону ладоней к стене, согнув локти под углом 90 градусов. Медленно поднимите руки над головой, прижимая руки, локти и руки к стене. Главное, чтобы все три точки касались стены на протяжении всего упражнения. Задержитесь на одном дыхании и на вдохе раздвиньте грудную клетку. Повторите это движение 10 раз.

Боль в ребрах, очевидно, может стать дополнительным дискомфортом во время беременности. Если вы испытываете сильную боль в ребрах во время беременности, обратитесь к врачу.Он или она сможет лучше всего определить причину и помочь вам найти решения, индивидуальные для вашего опыта. Если боль в ребрах больше раздражает, чем изнуряет, сосредоточьтесь на поддержании хорошей осанки, регулярных растяжках и выполнении вышеуказанных серий упражнений, чтобы облегчить боль.

Если вы ищете предписанные тренировки, которые не будут иметь большого воздействия и безопасны для включения в программу дородового фитнеса, не ищите дальше. Попробуйте Aaptiv.

Как предотвратить пигментацию во время беременности

Беременность - это счастье.Но есть несколько факторов, которые могут расстраивать в те дни. Помимо того, что ваши гормоны выходят из строя и сводят вас с ума, еще одно разочаровывающее состояние, которое сопровождает беременность, - это меланодермия. Мелазма - это стойкое заболевание кожи, вызывающее темные пятна.

Но вам не о чем беспокоиться, поскольку это довольно распространенная проблема, с которой легко справиться. Хотите узнать как? Давайте углубимся.

Содержание

Что такое меланодермия?

Мелазма, также известная как хлоазма, - это кожное заболевание, при котором на коже появляются коричневые пятна или пятна.Поскольку это распространенная проблема у женщин, особенно у темнокожих женщин, любой может получить это заболевание (1). Мелазма также известна как «маска беременности», когда она появляется у беременных.

Мелазма обычно проявляется на вашем лице в трех формах:

  • Центрально-лицевая: поражает нос, лоб и верхнюю губу
  • Скулярная область: поражает щеки
  • Нижняя челюсть: поражает подбородок и линию подбородка

Одно исследование говорит, что центрально-лицевое паттерн - это преобладающий паттерн, который появляется в 50-80% случаев меланодермии (2).Пигментация и изменение цвета также могут появиться на шее и плечах. Хотя это не вредно, женщины, как правило, немного стесняются своей внешности.

Итак, нужно ли бояться пятен или следов на коже? Точно нет. Между меланодермией и гиперпигментацией есть очень тонкая разница. Вот что вам нужно знать…

Вернуться к оглавлению

Мелазма и гиперпигментация: в чем разница?

Многие из вас могут спутать меланодермию с гиперпигментацией.Что ж, позвольте мне прояснить здесь одну вещь. Гиперпигментация - это очень широкий термин, и он относится к любому состоянию кожи, при котором может появиться обесцвечивание кожи или темные пятна из-за любого количества факторов. Например, рубцы, вызванные прыщами, прыщами или фурункулами, и следы, вызванные пребыванием на солнце, экземой или псориазом - все это связано с гиперпигментацией. Это означает, что любое изменение цвета кожи можно назвать гиперпигментацией.

Мелазма немного сложна. Это тип гиперпигментации, который в основном вызван воздействием ультрафиолета и гормональных факторов.По сравнению с традиционной гиперпигментацией (которая сохраняется на верхней поверхности кожи), меланодермия гораздо глубже (она может проникать в слои вашей кожи) и ее трудно лечить. Давайте подробно рассмотрим его причины.

Вернуться к оглавлению

Что вызывает меланодермию во время беременности?

Точная причина мелазмы до конца не изучена (3). Но эксперты считают, что УФ-излучение - один из основных факторов, вызывающих меланодермию. Считается, что несколько других факторов также вызывают меланодермию во время беременности.К ним относятся:

  • Противозачаточные таблетки
  • Гормональная терапия
  • Раса
  • Противосудорожные препараты
  • Мелазма в семейном анамнезе

Другое исследование, однако, обвиняет ваши гормоны в разрушении вашей кожи пятнами и пигментацией. Было обнаружено, что высокие уровни гормонов, таких как прогестерон, эстроген и меланокортин, вызывают меланодермию во время беременности. Также было обнаружено, что женщины, использующие оральные контрацептивы, подвержены этому заболеванию (4).Другое исследование показало, что этим заболеванием страдали и женщины с гипотиреозом ( 5 ).

Это означает, что любой один фактор или комбинация нескольких факторов, наряду с воздействием ультрафиолета, могут вызвать меланодермию. Он может пройти после родов (если он вызван вашими гормонами) или может потребоваться несколько месяцев и лечение. Если вы заметили обесцвечивание кожи или пятна темнее, чем ваш тон кожи, обратитесь к дерматологу для постановки правильного диагноза.

Вернуться к TOC

Диагностика мелазмы

Обычно дерматолог может определить, мелазма это или нет, просто выполнив визуальный осмотр.Однако они могут выполнить несколько других тестов, чтобы исключить любые другие основные факторы.

При диагностике меланодермии врач может также провести обследование с помощью лампы Вуда. Во время этой процедуры рядом с вашей кожей проводится свет определенного типа, чтобы определить, поражена ли ваша кожа какими-либо грибками и бактериями. Это также помогает определить, сколько слоев вашей кожи поражено меланодермией.

Вернуться к TOC

Как предотвратить меланодермию во время беременности: методы лечения и средства правовой защиты

При лечении этого конкретного типа гиперпигментации во время беременности помните, что результаты могут отличаться от человека к человеку.У некоторых женщин меланодермия может исчезнуть без какого-либо лечения (после родов или прекращения приема противозачаточных таблеток), а у некоторых она может пройти не так легко.

Дерматологи обычно назначают такие лекарства, как:

Это лекарство широко используется для лечения меланодермии. Гидрохинон выпускается в форме геля, жидкости, крема и лосьона. При местном применении это лекарство помогает избавиться от пятен. Большинство кремов, содержащих гидрохинон, отпускаются без рецепта.Однако для некоторых может потребоваться рецепт врача. Как правило, кремы, отпускаемые без рецепта, содержат меньше гидрохинона. Все, что сильнее этого, требует рецепта.

  • Третиноин и кортикостероиды

Дерматологи часто назначают третиноин или кортикостероиды вместе с другими лекарствами. Это просто для усиления эффекта осветления кожи. Если меланодермия тяжелая, дерматологи могут посоветовать крем, содержащий гидрохинон, третиноин и кортикостероиды.

Врач может даже прописать койевую или азелаиновую кислоту для осветления пятен.

Если лекарства не действуют на вашу кожу и неэффективны, существуют другие процедуры для лечения этого состояния. Возможные варианты:

В этом процессе врач наносит гликолевую кислоту или аналогичный абразивный химикат на пораженный участок. Это создает на поверхности легкий химический ожог. Затем обгоревший слой снимается, обнажая свежую кожу без пятен. Однако, если причиной мелазмы являются гормональные проблемы, химический пилинг может не сработать, если вы не устраните гормональный дисбаланс.

  • Дермабразия и микродермабразия

Обе процедуры представляют собой медицинские процедуры, при которых врач использует абразивный материал для шлифования верхнего слоя кожи. Они используют машину для отшелушивания вашей кожи и удаления омертвевших клеток, тем самым мягко поднимая и удаляя пораженный слой кожи. Возможно, вам придется пройти несколько сеансов, чтобы тщательно вылечить меланодермию.

Лазерное лечение может быть восстановительным или двойным фракционным и воздействовать только на пораженный участок.Однако это лечение довольно дорогое, и вам может потребоваться несколько сеансов, чтобы полностью устранить меланодермию.

Никакие лекарства или косметические процедуры не помогут, если ваши гормоны вызывают это состояние. Более того, никакое лечение не может дать постоянных результатов. Так что лучше всего принять профилактические меры, чтобы меланодермия не вернулась. Теперь ваши гормоны не находятся под вашим контролем, поэтому вы фактически ничего не можете сделать, если они являются причиной вашей меланодермии. Но в противном случае вы можете принять следующие меры, чтобы защитить свою кожу от гиперпигментации во время беременности:

1.Используйте солнцезащитный крем всякий раз, когда вы выходите на улицу

УФ-излучение - самый большой враг вашей кожи, и поскольку оно является одним из факторов, вызывающих меланодермию, использование солнцезащитного крема является обязательным. Всегда используйте солнцезащитный крем с широким спектром действия и SPF 30 или выше.

2. Используйте шляпы с широкими полями и зонтики

Помимо солнцезащитного крема, ношение шляпы с широкими полями или ношение зонтика также помогает защитить большую часть незащищенной кожи. Находясь на улице, старайтесь оставаться в тени.

3. Не переживайте!

Стресс усугубляет меланодермию. Так что, даже если вы заметили на коже пятна и пигментацию, не пугайтесь. Расслабьтесь и попробуйте средства для их лечения. Чтобы уменьшить стресс, вы можете даже подумать о медитации, прослушивании музыки или просто принять ванну с пеной.

4. Безошибочно используйте свои лекарства

Используйте лекарства, прописанные вашим врачом, регулярно и через рекомендованные им промежутки времени. Это поможет быстрее избавиться от пятен.

Эти профилактические меры необходимо тщательно соблюдать.Хотя вам может потребоваться консультация дерматолога по поводу меланодермии, вы можете легко полагаться на домашние средства для лечения любой другой формы гиперпигментации. Вот несколько ингредиентов, с помощью которых можно избавиться от пятен и пятен.

Вернуться к TOC

Домашние средства от гиперпигментации

1. Лимон

Лимон содержит лимонную кислоту, которая делает его отличным отбеливающим средством для кожи. Он также уменьшает темные пятна и прыщи (6).

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки свежего лимонного сока
  • Вода
  • Ватные шарики
Что делать
  1. Разбавьте лимонный сок небольшим количеством воды.
  2. Обмакните в нее ватный диск и приложите к пораженному участку.
  3. Оставьте на 15 минут, прежде чем смыть.

Примечание: лимонный сок может вызвать раздражение, поэтому используйте его в небольших количествах.

2. Картофель

Картофель содержит азелаиновую кислоту, которая помогает снизить активность тирозиназы. Это помогает уменьшить пятна и пигментацию (7). Азелаиновую кислоту также часто назначают при меланодермии. Таким образом, вы можете использовать картофель для лечения меланодермии и любой другой формы гиперпигментации.

Вам понадобится

1 сырой картофель

Что делать
  1. Натереть картофель на терке и выжать из него сок.
  2. Нанесите сок на пятна и дайте ему высохнуть.
  3. Смыть теплой водой.
  4. Повторять каждый день.

3. Куркума

Куркума содержит куркумин, который сокращает количество клеток меланомы, тем самым осветляя темные пятна и прыщи. Это также помогает снизить активность тирозиназы (8).

Вам понадобится
  • 1 чайная ложка пасты из сырой куркумы
  • ½ чайной ложки разбавленного лимонного сока
Что делать
  1. Смешайте оба ингредиента и нанесите пасту на лицо.
  2. Дайте высохнуть перед тем, как смыть.
  3. Повторяйте, пока пятна не исчезнут.

4. Алоэ вера

Алоэ вера содержит алоин, ингредиент, который оказывает осветляющее действие на кожу (9). Он также удаляет омертвевшие клетки кожи и ускоряет регенерацию клеток.

Вам понадобится

1 чайная ложка свежего геля алоэ вера

Что делать
  1. Нанесите гель алоэ вера на пораженные участки перед сном.
  2. Оставьте на ночь и смойте на следующий день.
  3. Неукоснительно следуйте этому каждый день.

5. Апельсиновая корка

Исследование доказало, что порошок апельсиновой корки обладает антитирозиназной активностью, которая может уменьшить темные пятна и отбелить кожу ( 10 ).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка порошка апельсиновой корки
  • 1 чайная ложка молока
  • 1 чайная ложка меда
Что делать
  1. Смешайте все ингредиенты и приготовьте пасту.
  2. Добавьте воды, если консистенция слишком густая.
  3. Нанесите на пятна и оставьте на 20 минут.
  4. Смыть позже.

6. Соя

Соя содержит фосфолипиды, изофлавоны и ингибиторы трипсина сои (STI), которые могут подавлять активность трипсина и меланогенез, тем самым уменьшая гиперпигментацию (11).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка соевого молока
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 1 столовая ложка томатного сока или мякоти
Что делать
  1. Смешайте все ингредиенты в миске.
  2. Нанесите пасту на пораженный участок или все лицо.
  3. Слегка помассируйте в течение 10 минут. Оставьте сохнуть.
  4. Смыть.

7. Солодка

Солодка может ингибировать меланин и ингибировать активность циклооксигеназы, тем самым снижая выработку свободных радикалов. Он также содержит глабридин, который предотвращает пигментацию, вызванную воздействием УФ-лучей (12).

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка порошка солодки
  • 1 чайная ложка порошка красного сандалового дерева
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 столовая ложка розовой воды
  • 1 чайная ложка йогурта
Что делать
  • a Смешать
  • вставить.
  • Нанесите на все лицо или только на пораженный участок. Дайте высохнуть.
  • Промыть водой.
  • 8. Гранат

    Гранат содержит эллаговую кислоту, которая является антиоксидантом, препятствующим выработке меланина и уменьшающим гиперпигментацию (13).

    Вам понадобится
    • 2 столовые ложки гранатового сока или порошка
    • 1 столовая ложка бентонитовой глины
    • Вода (если вы используете гранатовый порошок)
    Что делать
    1. Смешайте оба ингредиента в миске.
    2. Нанесите на пораженный участок и оставьте на 20 минут.
    3. Смыть.

    9. Клюква

    Клюква содержит арбутин, который является естественным производным гидрохинона. Следовательно, он может эффективно уменьшить гиперпигментацию (14). Вы даже можете использовать его для лечения меланодермии.

    Что вам нужно
    • 1 чашка клюквы
    • 1 столовая ложка порошка корицы
    • 1 чайная ложка меда манука
    Что делать
    1. В кухонном комбайне смешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста.
    2. Нанесите пасту на все лицо или только на пораженный участок.
    3. Дайте высохнуть, а затем смойте.

    10. Йогурт

    Йогурт содержит альфа-гидроксикислоты или AHA, которые широко используются для химического пилинга. Он также содержит лимонную и гликолевую кислоты, которые помогают уменьшить гиперпигментацию (15).

    Вам понадобится
    • 1 столовая ложка йогурта
    • 1 чайная ложка меда
    • 1 чайная ложка овса (мелкого помола)
    Что делать
    1. Смешайте все ингредиенты.
    2. Нанесите смесь на все лицо.
    3. Оставьте на 20 минут, прежде чем смыть.

    Мелазма и гиперпигментация во время беременности - довольно распространенное явление. Не нужно пугаться, если на лице и других частях тела появятся пятна. Хотя вы, возможно, не сможете полностью избавиться от меланодермии и нет никаких гарантий, что она больше не повторится, вы можете избавиться от пятен с помощью надлежащего ухода и профилактических мер.

    Вернуться к оглавлению

    Сталкивались ли вы с подобными проблемами? Как ты это предотвратил? Какой метод лучше всего подошел вам? Дайте мне знать в разделе комментариев ниже.А пока береги себя и наслаждайся материнством!

    Рекомендованных статей:
    Была ли эта статья полезной?

    Связанные

    Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

    Рамона - журналист, ставший писателем. Она имеет степень магистра английской литературы и уже более пяти лет пишет для цифрового мира. Она специализируется на написании статей по уходу за кожей. Она прошла сертификационный курс «Дерматология: путешествие по коже», проводимый Новосибирским государственным университетом.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *