Послеродовое питание кормящей матери — Центр семейных родов «Радуга»
Общие принципы:
- Современные рекомендации по питанию во время лактации не предусматривают каких-либо серьезных ограничений. Разнообразное сбалансированное питание матери обычно удовлетворяет потребности и ее, и малыша. Тем не менее, некоторые рекомендации, проверенные временем, приведены ниже.
- Не существует идеальной абсолютной диеты кормящей матери, все дети разные, все мамы разные, у всех различная микрофлора в кишечнике и, следовательно, всасываются различные вещества из одной и той же пищи. Кроме того, у всех разная иммунная система и различный иммунный ответ на реакцию антиген-антитело, т.е. на аллергены.
- Каждая мать подбирает свой собственный режим своего питания, следя за стулом ребенка, его газообразованием, состоянием кожи. У новорожденных кожная реакция может наблюдаться на любом участке кожи. Позднее наиболее часто реагируют на неправильное питание следующие участки кожи: Щеки, ягодицы, заушная область, волосистая часть головы (корочки), кожа голеней, подколенные и локтевые сгибы.
- Каждый новый продукт питания вводим отдельно, чтобы была возможность проследить за реакцией ребенка. Ведем пищевой дневник. Часто дети реагируют не на первый прием новой еды матерью, а на второй.
- Категорически запрещен алкоголь.
- Идеально придерживаться диеты для Гестационного Сахарного Диабета. Если Вы придерживались ее во время беременности, продолжайте до 6 недель после родов.
- Нежелательно употреблять следующие продукты, часто вызывающие аллергические и кишечные реакции:
- Копчености, сосиски,
- Кетчупы, майонезы,
- Консервы, полуфабрикаты,
- Куриные и рыбные бульоны, икра,
- Рафинированные углеводы: пирожные, шоколад, манная каша, мороженое, печенье, газированные сладкие напитки,
- Белокочанная капуста, виноград, клубника, киви, апельсины, все фабричные соки, тыква.
Если кормящей матери необходимо какое-то медикаментозное лечение, то оно должно производиться только после консультации педиатра.
Отношения с лекарственными веществами должны быть еще более строгими, чем во время беременности, т.к. плацента уже не выполняет свою барьерную функцию.
В первые 2-3 дня после родов диета примерно следующая:
- Гречневая или овсяная каша на воде со сливочным или растительным маслом,
- Подсушенный хлеб или сухие хлебцы,
- Кусочек твердого сыра,
- Кусочек отварной говядины, котлеты на пару, отварная рыба, индейка,
- Супы с небольшим количеством картошки и морковки
- 2-3 грецких ореха, семечки,
- 1 стакан бифидо-просткваши, ряженки или молоко, если Вы его вообще пьете,
- Творог без добавок, лучше фермерский,
- Жидкости до 2 литров: настой крапивы, настой чаги, настой пастушьей сумки, минеральная вода без газа, зеленый чай.
С 3 суток диета расширяется:
- Крапиву отменяем на 2-3 дня совсем. Любая жидкость для питья должна быть прохладной.
- Печеное зеленое яблоко в фольге, немого бананов.
- Овощи запеченые, тушеные, пареные: кабачок, репа, брюква, репчатый лук. цветная капуста, брокколи, стручковая фасоль, болгарский перец, баклажаны.
- Компот из сухофруктов (некрепкий).
- Каши из цельнозерновых хлопьев, пшенная, бурый рис “здоровье”, перловая, ячневая, булгур, киноа.
- Отруби как пищевая добавка для профилактики запоров и источник витаминов группы В.
С 7 суток диета расширяется дальше:
- Картофель, запеченный в кожуре,
- Яйца, омлеты,
- Макароны с твердым сыром,
- Студень,
- Настой петрушки или тысячелистника по необходимости,
- Лимон (без кожуры),
- Свежие зеленые яблоки.
К 6 неделям жизни у ребенка начинают функционировать в полной мере его ферментативные системы, и происходит окончательное заселение кишечника кишечной флорой.
Допускается:
- Отварная кура,
- Блюда из сои,
- Блюда из свеклы и моркови,
- Груши, хурма, черешня, вишня,
- Брусничный и клюквенный морсы.
Питание кормящей мамы: Советы семейного врача Марины Кондрусенко
Skip to content
Медицинский центр «Мій лікар» > Блог > Советы > Питание кормящей мамы: Советы семейного врача Марины Кондрусенко
Ваше ім’я (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Назва вакцини (обов’язково)
Доза вакцини — перша/друга? (обов’язково)
Є декларація з нами? (обов’язково)
Ваш ПІБ(обов’язково)
Ваш номер телефону(обов’язково)
Ми с вами звяжемося!
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Назва вакцини (обов’язково)
Доза вакцини — перша/друга? (обов’язково)
Є декларація з нами? (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Назва вакцини (обов’язково)
Доза вакцини — перша/друга? (обов’язково)
Є декларація з нами? (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Назва вакцини (обов’язково)
Доза вакцини — перша/друга? (обов’язково)
Є декларація з нами? (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваше ім’я (обов’язково)
Назва компанії (необов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Ваш ПІБ українською мовою
Прізвище та ім’я англійською мовою
Дата народження
Адреса електронної пошти
Серія та номер закордонного або українського паспорту
Ви отримали дві дози щеплення від COVID-19?
Ваш номер телефону по декларації
Відділення в якому буде зручно забрати
Ваш ПІБ українською мовою
Прізвище та ім’я англійською мовою
Дата народження
Адреса електронної пошти
Серія та номер українського паспорта
Ви отримали першу дозу щеплення від COVID-19?
Ваш номер телефону по декларації
Відділення в якому буде зручно забрати
Твоє ім’я (обов’язково)
Номер телефону (обов’язково)
Адреса чи район, де тобі не вистачає безкоштовної клініки (обов’язково)
Ваші ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Назва закладу (не обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Послуга, яка цікавить
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Назва вакцини (обов’язково)
Доза вакцини — перша/друга? (обов’язково)
Є декларація з нами? (обов’язково)
Ваш ПІБ (обов’язково)
Ваш телефон (обов’язково)
Назва вакцини (обов’язково)
Доза вакцини — перша/друга? (обов’язково)
Є декларація з нами? (обов’язково)
Мы позвоним Вам для подтверждения записи!
Меню еды | Уход на дому престарелых | Schofield Care
| Варианты завтрака | Выбор обеда | Варианты ужина | |
Воскресенье 26 марта | Апельсиновый сок Сэндвич с яйцом и сыром или яичница-болтунья с хлопьями или тостами на выбор | Жаркое из говядины с жареным картофелем и морковью Болонский сэндвич на белом хлебе Грибной крем-суп Желе с топпингом | Тетраццини из курицы с брокколи Болонский сэндвич на белом хлебе Грибной крем-суп Персики |
Понедельник
| Апельсиновый сок Сырный омлет или яичница-болтунья с датским блюдом и хлопьями на выбор | Цыпленок с соусом и печеньем с горошком Ливерная колбаса на белом хлебе Суп с перцем Пудинг с начинкой | Гамбургер на булочке с итальянскими овощами Ливерная колбаса на белом хлебе Суп с перцем Яблочное пюре |
вторник | Апельсиновый сок Блинчики с беконом или яичница-болтунья с хлопьями или тостами на выбор | Спагетти и мясной соус с чесночным хлебом и шпинатом Сэндвич с ветчиной и салатом Чечевичный суп Кремовый пирог | Расплавленный тунец и овощная смесь Сэндвич с ветчиной и салатом Чечевичный суп Тропический фрукт |
| Среда 29 марта | Апельсиновый сок Яичница-болтунья с сыром или яичница-болтунья с кофейным тортом и хлопьями на выбор | Жареная свинина с картофелем с петрушкой и квашеной капустой Сэндвич с крабовым салатом Куриный суп с лапшой Тыквенный пирог с глазурью из сливочного сыра | Гуляш, обеденный рулет и цветная капуста Сэндвич с крабовым салатом Куриный суп с лапшой Груши |
Четверг
| Апельсиновый сок Французские тосты и колбаски или яичница-болтунья с хлопьями или тостами на выбор | Жареная индейка со сладким картофелем и французской стручковой фасолью Сэндвич с яичным салатом Крем-суп из брокколи и чеддера Яблочные чипсы | Сэндвич с ветчиной, сыром и свеклой на гриле Сэндвич с яичным салатом Крем-суп из брокколи и чеддера Фруктовый коктейль |
Пятница, 24 марта
| Апельсиновый сок Западная яичница-болтунья или яичница-болтунья с английским маффином и хлопьями на выбор | Пикша в панировке с картофельным салатом и морковью Сырная пицца Суп Хобо Шоколадный брауни | Свинина, приготовленная на гриле, на булочке и салате из капусты Сырная пицца Суп Хобо Мандарины |
Суббота, 25 марта
| Апельсиновый сок Грибной омлет или яичница-болтунья с английским маффином и хлопьями на выбор | Жареная индейка с соусом, начинкой и тыквой Хаббард Сэндвич с яичным салатом на ржаном хлебе Томатный суп Слойка с кремом | Хот-дог на булочке, запеченная фасоль и кукуруза Сэндвич с яичным салатом на ржаном хлебе Томатный суп Ананас |
Также будут доступны следующие позиции
Доступно каждый день
Бутерброд с арахисовым маслом и желе
По понедельникам, средам, пятницам
Deli Turkey Sandwich
Доступно по вторникам, четвергам, субботам, воскресеньям
Сыр на гриле
Суп дня и куриный бульон на обед и ужин
Следующие продукты также будут доступны каждый день
Творог
Заправленный салат
Консервированные фрукты — выбор учреждения
Картофельное пюре с соусом
Йогурт
Белый/пшеничный/ржаной хлеб
датский
Пудинг/желе/мороженое
Питание включено Молоко и горячие напитки
Апельсиновый сок на завтрак и яблочный сок на обед
*Если не указано иное*
Меню для престарелых
Предоставление хорошего меню в домах престарелых чрезвычайно важно для
как в конечном итоге, так и для обеспечения правильного опыта для жителей.
Время еды для жителей, как правило, то, чего они с нетерпением ждут.
Большинство меню для престарелых, которые можно найти в учреждениях, являются статичными, пресными и
в использовании после их расцвета.
Меню ухода за больными
Ниже вы можете ознакомиться с утвержденными диетологами примерами меню на четыре недели для вспомогательного образа жизни. и средства ухода за памятью. Они также могут быть использованы для независимой жизни, группы и Дома престарелых:
- Меню ухода за больными, первая неделя
- Меню ухода за больными на второй неделе
- Меню ухода за больными на третьей неделе
- Меню ухода за больными на четвертой неделе
Имейте в виду, что вы всегда можете попробовать одобренные диетологами меню Grove, которые помогут вам сэкономить больше денег и уменьшить количество пищевых отходов на вашей кухне!
Что же такое хорошее меню?
- Сезонность – хорошее сезонное меню очень важно. Жители домов престарелых или любого живого сообщества любят иметь выбор, который соответствует временам года и праздникам.
- Гибкость — гибкое меню удовлетворяет потребности вашего предприятия. Личные потребности жильцов, размер объекта, диетические ограничения и региональные предпочтения — все это важно учитывать при выборе плана меню. Независимое лечебное учреждение не должно использовать меню, которое используется в доме престарелых.
- Здоровое – Многие считают, что здоровое меню – это дорогое меню. Это не всегда так. Хорошее сбалансированное меню может быть экономичным, приятным и полезным. Обеспечение пожилых людей хорошим питанием меняет их общее качество жизни. В большинстве штатов в учреждениях престарелых требуется утвержденное диетологом меню, которое соответствует рекомендациям RDA.
- Приятное – В конце дня очень важно, чтобы меню дома престарелых было приятным и полезным.
Тенденции в ресторанах для пожилых людей менялись с годами. Большинство меню
произошли от меню домов престарелых, которые были очень жесткими и мягкими. Сегодня пожилые люди
ожидайте гораздо большего от еды, которую им подают, и это правильно.
Наличие хорошего плана меню с отличными рецептами поможет вам выполнить поставленные задачи. ожидания ваших жильцов, и даже способствовать их независимому проживанию.
Grove Menus предоставляет одобренные диетологами меню для домов престарелых. более 10 лет.
Разбираемся в вопросах и как сбалансировать меню по питательности, стоимости и приятность. Наше решение не только помогает вам составить отличное меню, но и обеспечивает вам с инструментами, которые помогут вам управлять кухней в целом.
Шаблон меню ухода за больными
Мы предлагаем множество различных планов меню для проживания с престарелыми. Наше программное обеспечение позволяет вам быстро и легко скорректировать меню, сохраняя при этом диетолога подпись. Это позволяет вам создавать индивидуальное меню специально для ваших жителей. Вы лучше всех знаете своих жителей.
Наш шаблон меню ухода за больными создан специально для нужд
жизнь. У нас есть разные шаблоны и варианты для разных типов и размеров
удобства.
Ниже приведены некоторые образцы меню для престарелых.
Образец меню на одну неделю
Меню вспомогательных продуктов питания – обычное, одобренное диетологом
Программное обеспечение Grove Menus для престарелых
Наиболее доступное программное обеспечение для вспомогательного меню очень сложное и трудное в использовании. Grove Menus создала очень простую в использовании платформу. Обучение для Программа короткая и проводится по телефону. Наша программа настолько хороша, что мы можем предоставлять неограниченную бесплатную поддержку всем нашим клиентам.
Покажите жильцам, что вы заботитесь о них, с помощью нашего меню для домов престарелых.
Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ демонстрацию без каких-либо обязательств с экспертом Grove Menus.
Диетическое меню для ухода за больными
Grove Menus предлагает диетические меню для престарелых. Эти пенсионные
сообществу или любому жилому центру необходимо здоровое и одобренное диетологом меню для
завтрак, обед или ужин.