Мыть голову мукой: Как мыть голову мукой | WDAY

Ржаная мука как натуральный шампунь: рецепты и полезные свойства

Ржаная мука — один из лучших натуральных шампуней для мытья волос различного типа. Кроме отменных моющих свойств, ржаная мука питает корни, придаёт волосам блеск и лёгкость при расчёсывании. Приготовить шампунь из ржаной муки очень просто.

#img_center_nostream#Среди всех натуральных средств для мытья волос ржаная мука занимает первое место, и это неспроста. Отличные моющие качества и ощущение здоровых волос уже после нескольких применений — это только некоторые плюсы шампуня из ржаной муки. Ржаная мука содержит витамины B (B1, B2, B9) и E, а также клетчатку. Она не просто промывает волосы, но и питает корни.

підтримати

Велика Епоха (The Epoch Times) — це незалежне міжнародне видання без впливу будь-яких політичних чи економічних структур. Щоб працювати далі, нам потрібна ваша підтримка.

Возможно, кому-то сложно поверить в то, что мука может вымыть волосы и не превратиться на голове в «тесто». Здесь необходимо отметить, что моющими свойствами обладают только те виды муки, которые содержат мало клейковины. Кроме ржаной, это также рисовая, гороховая и овсяная мука. Мука, содержащая много клейковины (например, пшеничная) действительно не годится для мытья волос. Поэтому следует быть внимательными: вымыть её из волос будет почти не возможно.

#img_center_nostream#

Польза ржаной муки для мытья волос:

• питает корни, бережно очищает волосы;
• подходит для всех типов волос: жирных, нормальных, сухих;
• снимает раздражение кожи головы;
• помогает справиться с сухостью кончиков волос и трудностью при расчёсывании;
• останавливает выпадение волос;
• после мытья волосы становятся лёгкими и приобретают естественный блеск.

#img_center_nostream#

Как выбрать муку для мытья волос?

Для сухих волос можно выбрать гороховую (нутовую) муку, а рисовую добавлять в ржаную при приготовлении шампуня. В качестве альтернативы ржаной муке, можно использовать и овсяную. Кроме вида муки, также необходимо обращать внимание на сорт муки. Сорт определяет процентное содержание отрубных частиц и степень помола.

Сорта ржаной муки:

• Пеклеванная: самый тонкий тип помола, не содержит отрубных частиц и почти не содержит витаминов. Цвет муки нежно-кремовый.
• Сеяная
  : по своей структуре близка к пеклеванной, содержит мало волокон. Цвет муки белый, с кремовым или синеватым отливом.
• Обдирная: содержит мало клейковины, находится на втором месте по питательности. Отлично подходит для мытья волос.
• Обойная: мука самого грубого типа помола, содержит самый высокий процент отрубных частиц, витаминов и минералов, а также клетчатки. Цвет муки тёмно-серый, с коричневым оттенком, явно различимы частицы. Для мытья волос её лучше использовать в качестве добавки к обдирной. Например, 2 части обдирной и 1 часть — обойной.

#img_center_nostream#

Как мыть волосы мукой?

1. Готовим «шампунь» из муки. 2—3 ст.л. муки насыпать в удобную ёмкость, добавить тёплой воды, размешать и взбить венчиком. Смесь должна получиться однородной и по густоте напоминать сметану. Для волос длиной до плеч понадобится 2 ст.л., ниже плеч — 3—4 ст.л. муки.

#img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream##img_center_nostream#

2. Наносим шампунь на волосы. Смочить волосы водой и отжать. После этого нанести ржаной шампунь на корни волос, «взмылить». Конечно, не стоит ожидать, что появится пена как при нанесении обычного шампуня, но мылкость обязательно будет (при необходимости волосы слегка смочить водой). Оставшуюся массу распределить по длине волос и оставить шампунь на 5—7 мин.

3. Смываем шампунь. Смочить волосы водой, снова немного «размылить», промыть водой. Можно опустить волосы в таз с водой, если нет возможности — смывать как обычно. Внимание: частицы муки могут полностью не вымыться из волос, но это вовсе не значит, что волосы не промылись. По мере высыхания и после расчёсывания они легко удаляются даже из кудрявых и тонких волос.

4. Ополаскиваем волосы. Лучшее средство — лимонный сок, настой (отвар) каркадэ или 4—6% яблочный уксус. Ополаскивание является обязательным: кислый раствор закрывает чешуйки волоса, после высыхания волосы становятся гладкими, блестящими и легко расчёсываются. На 1 л прохладной воды потребуется 1 ст.л. лимонного сока или уксуса. Столовый уксус не годится в качестве ополаскивателя: он не является натуральным. В средство для ополаскивания можно также добавить 2—3 капли эфирного масла (апельсина, лаванды, иланг-иланга, жасмина и др.). После ополаскивания промывать волосы не нужно.

#img_center_nostream##img_center_nostream#

Варианты ржаного шампуня

Кроме обычной смеси муки и воды, можно попробовать и различные варианты ржаного шампуня с другими компонентами, которые усилят питательное действие муки. Обратите внимание: как и любой натуральный шампунь, ржаной шампунь нужно готовить непосредственно перед применением. Он не хранится и может скиснуть.

Для жирных волос: взбить смесь из ржаной муки с водой, в готовую массу добавить порошок горчицы (соотношение муки и горчицы 3:1).

Для ломких и сухих волос: взбить смесь из ржаной муки и отвара ромашки и добавить 1 желток (отделённый от плёнки), размешать.

Для питания и блеска волос: взбить смесь из ржаной муки и тёплой воды. Добавить 1 желток (отделённый от плёнки), размешать.

#img_center_nostream#

Для питания вьющихся волос: взбить смесь из ржаной муки и тёплого настоя крапивы. Добавить 1 яичный желток, 1 ч.л. мёда и 2—3 капли эфирного масла розы.

Для гладкости волос: взбить смесь из ржаной и рисовой муки (соотношение 3:1) и тёплой воды, размешать.

Для ослабленных и секущихся волос: взбить смесь из ржаной муки и тёплого отвара крапивы, добавить 2—3 капли масла чайного дерева, размешать.

Узнайте также, какие опасные составляющие содержат краски для волос и рецепты натуральных эко-средств для уборки и личной гигиены.

Мытье волос ржаной мукой: alisa1lisa — LiveJournal

?

Categories:

• Косметика
• Еда
• Cancel

В детстве мама очень следила за моими волосами. Никаких промышленных шампуней они долго не видели. Только мытье желтками и черным хлебом поочередно. Репейное масло перед мытьем. Итог — блестящие как зеркало волосы. Хоть и с дурацкой стрижкой 🙂

Потом я выросла, отрастила длинные волосы и начала их всячески мучить. Беспорядочное мытье, краски, лаки, завивки… Но это уже тоже в прошлом. Теперь я взялась за ум и опять ухаживаю за своими волосами правильно. Крашу хной с полезными добавками по собственному рецепту, делаю маски и мою в основном ржаной мукой.

Это намного удобнее, чем ржаным хлебом. Не надо замачивать хлеб заранее, да и волосы лучше промываются и нет никаких крошек. А результат очень хороший. В ржаной муке куча полезных веществ, одни витамины группы В чего стоят. Она отлично моет волосы, ей можно даже смыть масляную маску (если масла нанесено умеренное количество). Волосы приобретают объем, силу и плотность. Когда я первый раз помыла так голову, была просто в эйфории. Кожа головы задышала, волосы стали такими живыми и рассыпчатыми, чистыми, но без пересушивания. Словом, ощущения как в детстве.

Мой рецепт мытья волос ржаной мукой

Для своих длинных волос я беру четыре столовые ложки ржаной муки и стакан теплой воды. Еще нужен венчик, чтобы все взбить в однородную смесь и емкость для взбивания.

В муку выливаю подогретую воду.

Взбиваю венчиком до однородности. У меня он от блендера, электрический, поэтому получается очень быстро, всего несколько секунд. Но можно обойтись и ручным, просто чуть больше времени уйдет.

Получается эмульсия, почти как шампунь. Консистенция средняя, не жидкая и не слишком густая, чтобы удобно было использовать. Дальше можно идти в ванную и мыть голову как обычно. Хорошо намочить волосы и втирать в корни ржаную массу, не жалея количество и не пропуская никаких участков. Тогда волосы хорошо промоются. Пены как от шампуня, конечно не будет, но результат получится лучше.

Смывать муку довольно долго, нужно много воды и хороший напор. Поэтому при отключении горячей воды или на даче я таким способом голову не мою. Промыть будет сложно. Сторонницы натурального ухода советуют после мытья ржаной мукой ополаскивать волосы уксусом. Мне это не очень подходит. Использую обычный органический бальзам, так моим волосам больше нравится.

Какие есть подводные камни мытья мукой

Если наносить моющую смесь каждый раз на всю длину волос, она может их пересушить. Поэтому я так не делаю. Только если надо смыть маску.

Перед окрашиванием лучше вымыть голову шампунем, а не мукой, тогда краситель ляжет лучше.

Не стоит мыть постоянно голову только этим способом, как бы ни казался он хорош. Иногда стоит вымыть желтками для дополнительного питания или шампунем для лучшего очищения кожи головы. Я использую шампуни без SLS и всяких там силиконов, чтобы не сводить на нет пользу натурального ухода.

Вот вроде бы и всё. Если не страшитесь экспериментов — попробуйте такой экзотический способ мытья:)

Tags: волосы, домашняя косметика, натуральная косметика

Subscribe

• Маска для лица с нутовой мукой

  Нутовую муку я покупала для убтана. А она оказалось довольно крупного помола и для ежедневного применения не подошла. Но не пропадать же ценному…

• Маска для лица из банана

  Раньше я не использовала банан для косметических целей, почему-то считала его почти бесполезным. А зря. Когда прочитала книгу «Абсолютная красота» об…

• Зимний крем своими руками

  Это первый и пока единственный домашний крем с водной фазой, который я делаю вот уже третий раз. Эмульгатором здесь выступает пчелиный воск.…

• Лимонный пилинг. Эксперимент на себе

  Пилинг фруктовыми кислотами — популярная процедура в косметологии. Еще летом я услышала по тв, что можно делать аналог салонного кислотного пилинга…

• Жидкое мыло с ароматом апельсина своими руками

  Использовать кусковое мыло для мытья рук я не люблю. Мне намного удобнее пользоваться жидким с дозатором. Но от покупного жидкого мыла сохнет кожа,…

• Очищение кожи лица натуральными средствами

  Хочу в этом посте расписать свои утренние и вечерние ритуалы очищения кожи лица. Про все очищающие натуральные средства, которые я в данное время…

• Мытьё волос желтками. Новый способ

  В детстве мама периодически мыла мои волосы яичными желтками. Во взрослом возрасте я пробовала повторить опыт, но как-то не очень нравился процесс…

• Маска для лица из хурмы

  Сейчас сезон хурмы, покупаю для еды. Как приверженец натуральной косметики, использую ее же для масок. Мне очень нравится эффект. Хурма делает кожу…

• Убтан — аюрведический порошок для умывания. Делаем своими руками

  Убтан — это лучшее натуральное средство для очищения лица, которое я пробовала. Состоит он из нескольких видов муки, измельченных в порошок трав,…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Как мыть волосы ржаной мукой и почему

Знаете ли вы, что можно мыть волосы ржаной мукой?

Если вы сейчас удивлены, выслушайте меня…

Я уже давно мою голову ржаной мукой, и она мне так нравится, что я хочу поделиться ею со всеми. У меня часто проходит 5+ дней между мытьем, и мои волосы не становятся жирными.

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок, что означает, что я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Зачем мыть голову ржаной мукой?

Работает. Это должно быть главной причиной. Зачем мне что-то делать, если это не работает, верно? Он не только промывает волосы, но и делает их мягкими, блестящими и легко расчесываемыми.

Это также помогает, особенно если у вас жирные волосы, зуд кожи головы или перхоть.

Недорогой . Есть много хороших шампуней, но многие из них очень дорогие. Люблю все недорогое!

Экологичный . Рожь — это легко выращиваемый ресурс.

Натуральный . Я знаю, что в наши дни этот термин довольно часто используется. Однако нет ничего более естественного, чем перемолоть зерен в муку и помыть ею волосы.

Без пластика . Если вы меня знаете, это очень важная причина для меня. Существует так много пластика, и мне нравится любой шанс, чтобы сократить использование одноразового пластика .

рН сбалансирован. Ржаная мука имеет тот же pH, что и ваша кожа. Это отличная новость для кожи головы и помогает вашим волосам расти здоровыми.

Без пуха. Мыть волосы ржаной мукой так же просто, как смешать ее с небольшим количеством воды и нанести на волосы. Ополаскивайте так же, как любой шампунь. Сделанный. Очень просто.

Что нужно для мытья головы ржаной мукой?

Все, что вам нужно, это ржаная мука . Возможно, вы сможете найти его в местных продуктовых магазинах. Если нет, то легко найти онлайн .

На самом деле я предпочитаю использовать ягоды ржи по ряду причин: ягоды будут храниться месяцами, если не годами. Кроме того, я могу использовать их для выпечки хлеба или закваски , начиная с . Я даже могу прорастить их, а затем использовать в своем хлебе. Так как у меня есть зерновая мельница для моего Kitchen Aid, я не возражаю перемалывать рожь в муку большими партиями. Затем я держу муку в шкафчике наготове, когда придет время мыть голову.

Опять же, вы можете найти ягоды ржи в отделе сыпучих продуктов местного бакалейщика, в магазине хлебобулочных изделий или в Интернете . Очевидно, что чем больше вы покупаете, тем дешевле становятся ягоды ржи.

Если вы покупаете целые ягоды, перемелите их в самую мелкую муку, какую сможете. Затем просейте отруби и оставьте их для других целей (вы можете использовать отруби в смазанной жиром форме для хлеба, чтобы они стали хрустящими и их было легче доставать, добавить в хлопья для получения дополнительной клетчатки или просто компостировать).

Сколько ржаной муки нужно для мытья головы?

Как правило, я рекомендую использовать

2 ст. л. ржаной муки для коротких волос,

4 ст. л. для волос до плеч и

6 ст. л. для длинных волос. Как только вы освоитесь с мытьем головы ржаной мукой, вы сможете настроить и отрегулировать эти измерения по своему вкусу.

Как наносить ржаную муку на волосы?

Поместите ржаную муку в миску или контейнер. Я просто использую большой стеклянный мерный стакан. Если вам неудобно использовать стекло в душе, вы можете использовать любой другой металлический или пластиковый контейнер.

Мне нравится все смешивать, когда я уже в душе. Я просто добавляю достаточное количество воды, чтобы создать консистенцию, похожую на обычный шампунь. Руками я наношу смесь ржаной муки на кожу головы и корни, пока не покрою голову. Что-то вроде нанесения краски на волосы. Затем хорошо массирую. Если у меня есть больше времени, я предпочитаю оставлять ржаную смесь на волосах подольше.

Затем, используя самый высокий напор воды, который я могу получить, я смываю ржаную смесь. Мне нравится удостоверяться, что я получаю все разделы. Это может занять немного больше времени, чем смывание обычного шампуня.

В этот момент ваши волосы тоже могут ощущаться немного по-другому, но не волнуйтесь!

Если хотите, теперь вы можете использовать ополаскиватель яблочного уксуса (1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 стакан воды).

Расчесывание

Несмотря на то, что я использую очень тонкую муку, я часто нахожу маленькие кусочки в волосах после ополаскивания. Мне нравится расчесывать их. В противном случае они выглядели бы как маленькие пятнышки, похожие на перхоть. Иногда я расчесываю волосы прямо в душе или делаю это после, просто наклонив голову над ванной. Я также расчесывал волосы снаружи на нашем крыльце. Подойдет любая кисть, но я рекомендую что-то вроде 9.0013 Щетка из кабаньей щетины .

Теперь вы можете высушить волосы феном или дать им высохнуть на воздухе, а также уложить их любым удобным для вас способом.

Ошибки, которых следует избегать, и советы:

Используйте только ржаную муку ! Не используйте пшеничную или спельтовую муку! Они содержат глютен и создают липкое месиво на ваших волосах, от которого вам будет трудно избавиться.

Возможно, вам придется дать своим волосам время для перехода . Особенно, если у вас жирные волосы и вы использовали для этого шампунь. Он лишает ваши волосы и кожу головы масла, и в результате кожа головы вырабатывает больше масла. А то почаще моешься… заносишь. Мытье волос ржаной мукой успокоит кожу головы, но это может занять некоторое время. Если ваши волосы становятся слишком жирными между мытьем, вы можете использовать сухой шампунь или, если вы начинаете зимой, просто наденьте шапку.

Вы можете смешать ржаную муку с водой и использовать ее немедленно или дать настояться до одного часа . Люди сообщали о немного разных результатах, но, честно говоря, я не смог заметить разницу.

Если вы используете целые ягоды ржи, обязательно просейте отруби . Чем меньше отрубей в муке, тем легче ее вымыть.

Им также можно умывать лицо!

Я очень надеюсь, что вы попробуете средство для мытья волос с ржаной мукой.

Дайте мне знать все ваши вопросы и комментарии ниже!

PIN-код для последующего:

Часто задаваемые вопросы: Как мыть волосы ржаной мукой? #NoPoo

Я отказалась от жидкого шампуня более трех лет назад. За это время я многое перепробовал, в основном из любопытства. Твердый шампунь, мыло для волос, жидкое кастильское мыло, кусковое мыло, бентонитовая глина и да, легкая ржаная мука.

Ну что сказать, до сих пор ржаная мука всегда была моей любимой! До сих пор! Потому что я только начала мыть волосы водой всего три недели назад, как знают мои подписчики IG, потому что я бы не промолчала об этом 😝! Это может стать моим новым фаворитом… 😉 Думаю, время покажет. А пока я хотел бы ответить на ваши многочисленные вопросы по использованию ржаной муки!

Перейти к:

• Любая мука подходит?
• Не слишком липкий?
• Муку ржаную светлую получить сложно. Могу ли я вместо этого использовать цельнозерновую муку?
• Не забьет ли он мой слив?
• Подготовьте слив, прежде чем начать использовать ржаную муку!
• Подходит ли ржаная мука для моего типа волос?
• Что делать с поврежденными волосами, напр. покрасили, завили, выпрямили?
• Сколько времени нужно, чтобы кожа головы и волосы привыкли к нему?
• Я знаю, что в переходный период иметь жирные волосы — это нормально. Но так сложно придерживаться этого… Какие-нибудь советы?
• Могу ли я использовать шампунь в промежутках или это все или ничего?
• У меня возникли трудности с раздачей клейстера из ржаной муки. Это нормально или где я ошибся?
• Мои волосы стали восковыми…

Любая мука работает?

Нет, это не так. Насколько я знаю, нутовая мука тоже работает. Но если вы думали о пшеничной или спельтовой муке, то нет. Пшеничная и полбяная мука содержат много глютена. Это означает, что вместо пасты оно станет липким тестом. Лучше оставьте это лучше для блинов или вафель, если вы спросите меня.

Не слишком липкий?

Только если вы решили заменить ржаную муку другим видом муки (см. выше). 😉

Муку ржаную светлую получить сложно. Могу ли я вместо этого использовать цельнозерновую муку?

Лично я не рекомендую. Цельная ржаная мука подходит не всем и, как правило, ее труднее вымыть. У меня у самой очень густые волосы и мне невозможно все уложить. Я выгляжу так, как будто на моем потом лежал снег.

Светлая ржаная мука, с другой стороны, подходит для всех типов волос. И экономит воду! #экономия воды

Не засорит ли мой слив?

Я всегда думал, что это не так. Однако мне пришлось узнать, что это было только потому, что мы обычно хорошо заботились о наших стоках.

Каждая канализация в нашей квартире закрыта ловушкой для волос, и каждые несколько месяцев мы пропускаем полгаллона (~ 1,5 литра) горячей воды по нашим трубам, чтобы избавиться от скоплений масла.

Если вы не используете ловушку для волос или где-то в сливе уже образовалась закупорка волос, использование ржаной муки забьет слив. На самом деле проблема не в ржаной муке, а в волосах. Паста из ржаной муки прилипнет к волосам в сливе, как и любой другой налет.

Но не бойтесь — вот что вы можете сделать!

Подготовьте слив перед использованием ржаной муки!

Пришло время тщательно прочистить трубы 😇. Вы можете подумать, что это слишком хлопотно, но, честно говоря, если вы не используете ловушку для волос, вам все равно придется позаботиться об этом в какой-то момент.

Шаг 1: Избавьтесь от волос в сливе

Если вы видите, что где-то в верхней части запутались волосы, попробуйте удалить их пинцетом. Если уже есть небольшой засор, приобретите сливную змейку. Или очистите канализацию естественным путем без агрессивных химикатов

Шаг 2. Избавьтесь от налета

Вместо того, чтобы выливать в канализацию коммерческий очиститель для канализации, воспользуйтесь этим рецептом «сделай сам». Все, что вам нужно, это горячая вода, пищевая сода и уксус.

Шаг 3: Держите канализацию в чистоте!

Как я уже сказал, закройте каждую канализацию в вашем доме ловушкой для волос. Регулярно пропускайте горячую воду по трубам. Раз в несколько месяцев выливайте немного разбавленного уксуса (1 стакан белого уксуса + 3 стакана воды) в канализацию, особенно если вы живете в районе с жесткой водой. Этого должно быть достаточно, чтобы избавить вас от грязной задачи по очистке канализации.

Подходит ли ржаная мука для моего типа волос?

Легкая ржаная мука подходит для любого типа волос, особенно если вы страдаете от сухости, зуда кожи головы, перхоти или жирных волос. Однако имейте в виду, что переходный период может быть трудным.

Единственное ограничение, о котором я знаю, это непереносимость ржи.

Что делать с поврежденными волосами, например покрасили, завили, выпрямили?

Да, но обязательно ополаскивайте волосы яблочным уксусом (ACV) после каждого мытья головы. На самом деле ржаная мука отлично подходит для окрашенных волос! Раньше у меня были очень яркие волосы. Мои волосы переливались всеми цветами радуги. Мне нравилось, как это выглядело, но я ненавидела перекрашивать волосы каждые две недели. Ржаная мука + ополаскиватель яблочного уксуса помогли мне продлить срок до 2+ месяцев, потому что он намного мягче, чем шампунь!

Вот так выглядели мои волосы после семи месяцев ржаной муки. Кстати, на этом фото я не красила волосы уже 2,5 месяца! Тем не менее, я перекрасила волосы в свой натуральный цвет около полутора лет назад по экологическим причинам. Я тоже год назад отказалась от макияжа. Я никогда не думала, что смогу расстаться со своими красочными волосами и макияжем! Но на удивление, я чувствую себя как дома в собственном теле, как никогда!

Поврежденные волосы нуждаются в дополнительном уходе. Ржаная мука богата витаминами (например, витамином B5), минералами, аминокислотами и даже жирными кислотами Омега-3, поэтому она идеально подходит для восполнения выпадения поврежденных волос. Я даже использую его как маску для лица 😂!

Ополаскиватель ACV запечатывает кутикулы, делая волосы более мягкими, а также запечатывает все питательные вещества ржаной муки.

В отличие от шампуня, ржаная мука не содержит добавок, обволакивающих волосы (например, силикона), чтобы волосы выглядели более здоровыми, чем они есть на самом деле. Так что если вы привыкли пользоваться шампунем для поврежденных волос, то можете подумать, что ржаная мука сушит волосы, но уверяю вас, это не так. Тем не менее, для поврежденных волос я рекомендую время от времени использовать маску для волос с кокосовым маслом. Просто наносите кокосовое масло на волосы вечером, особенно на сухие кончики. Потом вы буквально спите на нем 😉(накройте подушку тканью, чтобы не осталось пятен), а на следующий день моете голову ржаной мукой и ополаскивателем уксусом.

Сколько времени потребуется моей коже головы и волосам, чтобы привыкнуть к нему?

Практически невозможно сказать. У некоторых людей вообще нет неловкого переходного периода, в то время как другие борются месяцами. Это зависит от типа ваших волос и кожи, проблем, которые у вас могут быть, и от того, какие продукты вы использовали ранее.

Мы пользуемся шампунем всю жизнь. Не имеет смысла ожидать, что наше тело привыкнет к чему-то еще за ночь, верно?

Вот что происходит в переходный период

• Ваша кожа головы привыкла к глубокой очистке каждые несколько дней. Это означает, что он используется для компенсации этого, производя много натуральных масел каждый раз после мытья головы. Однако ржаная мука не так агрессивна. Таким образом, в начале ваши волосы будут жирнеть быстрее, потому что ваша кожа головы продолжает вырабатывать масла с обычной скоростью, пока постепенно не научится мягкому мытью волос не исключением, а правилом. Раньше я мыла волосы шампунем почти каждый день, а теперь каждые 4-5 дней!
• Как только кожа головы натурализуется, такие проблемы, как перхоть, сухость, а иногда даже выпадение волос, также исчезнут, потому что они обычно вызваны использованием слишком агрессивных продуктов (например, шампуня)
• Шампуни и кондиционеры сильно утяжеляют волосы. Что бы ни покрывало ваши волосы и кожу головы, оно должно быть удалено, чтобы ваша кожа головы и волосы натурализовались. Это требует времени, и некоторые вещества, такие как силикон, не могут быть полностью удалены. Наращивание часто является причиной воскового ощущения, когда вы начинаете не какать (👉 подробнее о том, что делать, когда ваши волосы кажутся восковыми, ниже)
• После того, как вы удалите большую часть налета, поврежденные волосы станут более сухими, чем раньше. Это связано с тем, что наращивание покрывает волосы, делая их более здоровыми, что на самом деле плохо для ваших волос! (👉 См. вопрос выше, чтобы узнать больше о поврежденных волосах)

Мне удалось избавиться от большей части наростов в течение первых двух недель. Через две недели мне пришлось мыть голову только раз в 2-3 дня, а не почти каждый день. Я смог продлить его до каждых 4-5 дней спустя, и это то, чем я сейчас занимаюсь после более чем трех лет.

Я знаю, что в переходный период иметь жирные волосы — это нормально.

Но так сложно придерживаться этого… Какие-нибудь советы?

Я чувствую тебя! Даю воде только попробовать посреди жаркого лета ☀️😅. Но пережить это того стоит! Я выбираю шапочки, шапки, кепки… Все, что угодно, чтобы спрятать сальные волосы. Теперь, когда мои волосы стали длиннее, я могу уложить их вверх или заплести косы.

Еще один отличный метод – использование сухого шампуня. Просто щедро нанесите крахмал/какао-порошок большой кистью (например, кисточкой для макияжа). Расчешите волосы и проведите пальцами по волосам встряхивающими движениями, чтобы избавиться от излишков. Вы можете добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла в крахмал для аромата.

Могу ли я использовать шампунь между ними, или это все или ничего?

Требуется время, чтобы смыть остатки шампуня и кондиционера, а также чтобы кожа головы и волосы привыкли к ржаной муке. Ваша кожа головы и волосы должны усвоить, что шампунь больше не шампунь по умолчанию, а ржаная мука, поэтому продолжать производить столько натуральных масел, как раньше, не имеет смысла. Использование шампуня в этот переходный период только продлит его.

После натурализации кожи головы и волос вы можете использовать шампунь или мыло для волос, но только в качестве исключение . Или ваши волосы снова приспособятся к шампуню, то есть они снова начнут вырабатывать много натуральных масел, чтобы компенсировать потерю после использования шампуня.

Подробнее Уход за волосами Zero Waste

Я не рекомендую переключаться между ними, особенно если вы страдаете от перхоти, выпадения или сухости волос. Переключение вперед и назад означает, что ваша кожа головы и волосы не будут знать, к чему приспосабливаться. Кроме того, цель состоит в том, чтобы вымыть как можно больше билда, а не добавлять его снова.

Вы будете удивлены, узнав, сколько последователей говорят мне, что ржаная мука или другие средства против какашек не работают для их типа волос. Я обычно спрашиваю их, пользовались ли они шампунем в промежутках, и они всегда это делали, потому что им не нравился переходный период.

А в парикмахерской?

Вы всегда можете попросить их просто намочить волосы, если это всего лишь стрижка. Но не забудьте перед этим помыть голову дома. 😉

Чтобы избежать долгих неловких разговоров, я иногда говорю им, что не могу пользоваться шампунем из-за гиперчувствительной кожи головы.

Я также взяла с собой кусковое мыло для волос и попросила своего парикмахера использовать его для мытья волос, потому что это, очевидно, проще, чем заставить их использовать ржаную муку. Как я уже сказал, если отказ от ржаной муки является всего лишь исключением , это не слишком запутает ваши волосы.

Забавная история… Мой стилист познакомил меня с ополаскивателем AVC! Он наносил его каждый раз, когда красил мои волосы, чтобы цвет держался дольше!

У меня возникли трудности с раздачей ржаной муки. Это нормально или где я ошибся?

Но в целом, поскольку ржаная мука не стягивает кожу, распределять ее по коже головы и волосам сложнее, чем в первую очередь шампуню. Сделать пасту более жидкой помогает.

Паста должна быть более жидкой, чем шампунь, намного более жидкой, если у вас густые волосы. Не оставляйте пасту после приготовления, иначе со временем она загустеет.

Если вы используете цельнозерновую муку, переключитесь на светлую ржаную муку. Цельную ржаную муку трудно смывать, а также ее сложнее наносить.

Если у вас очень густые волосы, как у меня, вы можете нанести пасту на пробор разными способами, почти так же, как при окрашивании волос. Только не так основательно. Это не точная наука, и с тех пор, как я начал мыть волосы только водой, я склонен сказать, что не имеет большого значения, если несколько прядей волос даже не соприкоснутся с пастой, пока вы хорошо вымойте голову и хорошо промойте.

Волосы стали восковыми…

Возможны два объяснения: отложения старого шампуня и/или жесткая вода.

Что, если это образовалось из-за шампуня, которым я пользовался раньше?

Обычный шампунь содержит много веществ (например, силикон), которые покрывают ваши волосы и делают их блестящими и здоровыми. Когда я впервые перешла на ржаную муку, мои волосы тоже стали восковыми, несмотря на мягкую воду. Виновником, безошибочно, было наращивание, потому что я также начал отращивать подрез с одной стороны. Новые волосы были феноменально мягкими, здоровыми и очень блестящими! Старые волосы были тяжелыми и казались восковыми. Шло время, и я смог смыть большую часть нароста, и постепенно стало лучше.

Вы можете ускорить процесс, воспользовавшись подсказкой Арианы. Сильно разбавьте немного кастильского мыла водой. Распылите на сухие волосы, пока они не достигнут кожи головы, а затем вымойте волосы. Подробнее об этом читайте здесь. 💚

Что делать, если это из-за жесткой воды?

Жесткая вода может привести к тому, что естественные масла кожи головы, кожное сало, станут восковыми. Полоскание ACV помогает избавиться от него. Многие энтузиасты, которые не моются, не рекомендуют полоскания уксусом, потому что это нарушает естественный уровень pH кожи головы. Тем не менее, я считаю, что это вопрос того, как вы его применяете.