Меню Закрыть

Незо фарм шампунь: Незо-фарм шампунь инструкция по применению

Содержание

Незо-фарм шампунь инструкция по применению

Название: Незо-фарм шампунь

МНН: Ketoconazole \ кетоконазол

Аналоги: Низорал@, Миканисал

Код АТХ: G01AF11

Лекарственная форма: Шампунь.

Описание лекарственной формы:

Розовато-оранжевая вязкая жидкость с ароматным запахом.

Состав:

1 г препарата содержит:

Действующего вещества: 20 мг  кетоконазола.

Вспомогательные вещества: натрия лаурилсульфат, двунатриевая соль лаурилэтоксисульфосукцината, диэтаноламид жирной кокосовой кислоты, лаурилдимониевый гидролизованный животный коллаген, пропиленгликоль, натрия хлорид, натрия гидроксид, краситель «Понсо», отдушка парфюмерная, вода очищенная.

Фармакотерапевтическая группа:

Противогрибковый препарат.

Показания к применению
Лечение грибковых поражений кожи волосистой части головы:
  • Перхоть;
  • Себорейная экзема;
  • Отрубевидный лишай (локальный).
Способ применения и дозы

Шампунь наносят на пораженные участки на 3-5 мин, затем промывают водой.

При лечении перхоти и себорейной экземы шампунь используют 2 раза в неделю в течение 3-4 недель, при отрубевидном лишае – ежедневно в течение 5 дней.

Для профилактики перхоти и себорейной экземы используют 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели, отрубевидного лишая – 1 раз/сут в течение 3 дней подряд перед наступлением лета.

Побочное действие

Местные реакции:

Редко – раздражение кожи, зуд, чувство жжения, повышенная жирность или сухость волос; в отдельных случаях, в основном у пациентов с химически поврежденными или седыми волосами, – изменение цвета волос.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Беременность и лактация

Применение препарата при беременности не противопоказано, так как при наружном применении кетоконазол практически не всасывается в системный кровоток.

Передозировка

Так как препарат предназначен только для наружного применения, возможен лишь случайный прием внутрь, при котором следует применять только поддерживающие меры. Для предотвращения аспирации не следует вызывать рвоту или использовать промывание желудка.

Особые указания

При назначении шампуня пациентам, применяющим местно глюкокортикоидные средства в течение длительного времени, во избежание синдрома отмены следует продолжить их использование с последующей постепенной отменой в течение 2-3 недель.

Препарат предназначен только для наружного применения. Следует избегать попадания препарата в глаза.

При попадании шампуня в глаза необходимо промыть их водой.

Форма выпуска

По 100,0 г и 50,0 г во флаконах или по 30,0 г , 50,0 г , 90,0 г в тубах, помещенных вместе с инструкцией в пачки из картона.

По 8,0 г в термосвариваемых пакетах.

Условия хранения

Хранить в  защищенном от света месте при температуре не выше +250С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Срок годности указан на упаковке.

Производитель:

Фармтехнология

Справка аптек г. Минск. Поиск лекарств. Цены, наличие лекарств.

г.п. Антопольд. Б. Новоселкид. Б. Чучевичиг. Барановичиг. Бараньд. Бездежп. Беловежскийг. Белоозерскд. Белоушаг. Белыничиа.г. Беняконид. Бережноег. Березаг. Березиноп. Березинскоег. Березовкаг.п. Берестовицап. Берестьег.п. Бешенковичиг. Бобруйскг.п. Болбасовоп. Большевикд. Большие Эйсмонтыг. Борисовп. Боровляныд.

Бостыньг. Браславг. Брестг. Буда-Кошелевод. Бытеньг. Быховд. Великоритад. Вертелишкид. Верховичиг. Веткаг. Вилейкаг. Витебскд. Вишневог. Волковыска.г. Волмаг. Воложинд. Волчинд. Вольног.п. Вороновог. Высокоег. Ганцевичип. Гатовог. Глубокоег.п. Глускд. Голынкад. Гольшаныг. Гомельг. Горкид. Городецг.п. Городеяг.п. Городищеп. Городищед. Городнаяг. Городокд. Грескг. Гродног. Давид-Городокд. Дембровод. Деревнаяд. Детковичиг. Дзержинскд. Дивинг. Добрушд. Долгиновод. Долгоед. Домановог.п. Домачевод. Драчковог.п. Дрибинг. Дрогичинп. Дружныйг. Дубровног. Дятловог. Жабинкап. Ждановичиг.п. Желудокп. Жемчужныйд. Жировичиг. Житковичиг. Жлобинг. Жодиног. Заславльг.п. Зельваг. Ивановог. Ивацевичиг.п. Ивенецг. Ивьед. Ижад. Ильяд. Индураг. Калинковичиг. Каменецд. Каменкад. Каменюкид. Кемелишкиг. Кировскд. Клепачиг. Клецкг. Климовичиг. Кличевг. Кобринд. Кожан-Городокг.п. Козловщинап. Колодищиг. Копыльг.п. Копысьг.п. Кореличиг. Коссовод. Костюковичиг.п. Кохановод. Красная Воляг.п. Красная Слободаг.п. Краснопольег.
п. Красносельскийг.п. Кривичид. Кривошинг. Кричевг.п. Круглоег. Крупкид. Ланьд. Ласицкд. Лахваг.п. Лельчицыг. Лепельд. Леснаяп. Леснойг. Лидад. Линовог.п. Логишинг. Логойскд. Лошницаг. Лунинеца.г. Лысковог. Любаньг.п. Любчад. Лядецг. Ляховичид. М. Жуховичид. Малечг. Малоритад. Маревильг. Марьина Горкаг.п. Мачулищиа.г. Межевог. Микашевичид. Миловидыг. Минскг.п. Мирп. Михановичиг. Могилевд. Могильног. Мозырьг. Молодечнод. Молотковичид. Молчадьг. Мостыг. Мстиславльг. Мядельп. Нарочьп. Негорелоег. Несвижг. Новогрудокг.п. Новоельняд. Новоколосовог. Новополоцкд. Новоселкид. Новые Лыщицыд. Озероп. Октябрьскийп. Олехновичид. Ольгомельд. Ольшаныа.г. Ореховскг. Оршаг. Осиповичиг.п. Остриног.п. Островецп. Острошицкий Городокд. Оховог. Ошмяныд. Парохонскд. Первомайскаяд. Першаиг. Пинскг.п. Плещеницыд. Плотницаа.г. Погороднод. Погост-Загородскийп. Пограничныйд. Подгорнаяд. Полонечкад. Полонкаг. Полоцкд. Поречьег.п. Порозовог. Поставып. Правдинскийг. Пружаныд. Пуховичиг.п. Радошковичиг.п. Радуньа.г. Раковд.
Ратомкад. Реченьп. Речицаг. Речицаг.п. Россьд. Рубельг.п. Руденскг.п. Ружанып. Самохваловичиг. Светлогорскг.п. Свирьг. Свислочьг.п. Свислочьп. Сеницад. Синкевичид. Синявкаг. Скидельп. Скрибовцыг. Славгородг. Слонимг. Слуцкг.п. Смиловичиг. Смолевичиа.г. Смольяныг. Сморгоньд. Сновг. Солигорскд. Солыг.п. Сопоцкинп. Сосныд. ст. Городеяд. Станьковог.п. Старобинг. Старые Дорогиг. Столбцыг. Столинд. Столовичид. Стругад. Сухопольг.п. Телеханыд. Тешевлег. Толочинд. Томашовкад. Турецд. Туховичиг. Уздаг. Фанипольд. Федорыг. Хойникиг.п. Холопеничиг.п. Хотимскд. Хотиславд. Хотыничиг. Чаусыг. Червеньг. Чериковд. Чернавчицып. Чистьг.п. Шарковщинаг.п. Шерешевог. Шкловг. Щучинп. Энергетиковг.п. Юратишкиа.г. Язно

Средства и шампуни от перхоти — инструкция как использовать: albionka — LiveJournal

Перхоть – это распространенное кожное заболевание, которое в большинстве случаев вызвано грибком Propionibacterium и Staphylococcus. Перхоть сейчас довольно легко поддается лечению специальными шампунями, например Низорал. В данном обзоре рассмотрим все наиболее эффективные способы устранения перхоти и ее причин, а также другие важные вопросы:

  1. Недорогие аналоги Низорал шампуня от перхоти.
  2. Что лучше —  пиритион цинка, каменноугольные смолы или кетоконазол?
  3. Инструкция как использовать шампуни и средства от перхоти.
Средства и шампуни от перхоти — инструкция как использовать. Аналог Низорал

Что такое перхоть и какие причины

По статистике грибки вызывающие перхоть есть примерно у 90% населения, но просыпаются они только тогда, когда происходит нарушение в деятельности сальных желез, тогда грибок приводит к возникновению перхоти. В результате этого процесса мы невооруженным глазом замечаем обилие чешуек, которые покрывают кожу головы. Перхоть доставляет неудобства в виде зуда, жжения и раздражения кожи, а также действует на нас психологически. Со временем можете заболевание перейти в более тяжелую форму – себорею.

Ну и себорейный дерматит со временем может привести к облысению, если вовремя не оставить процесс.

Длительное время врачи подразделяли себорею на сухую, жирную и смешанную формы. Принципиально это не правильно, так как при дословном переводе себорея означает ни что иное как истечение жира/кожного сала. Именно нарушение салообразования, как в количественном, так и в качественном отношении приводит к воспалению кожи, которое в свою очередь влечет за собой усиление ороговения кожи: чешуйки эпидермиса отшелушиваются неравномерно и становятся заметными. С перхотью можно бороться двумя способами:

  • устранять ее симптомы — бороться с такими видимыми симптомами, как чешуйки или воспаление. Однако этот способ не избавляет от причины возникновения перхоти.
  • воздействовать на причину ее возникновения — устранить первопричину проблемы. Воздействие на причину обеспечивает более эффективный результат, поскольку позволяет полностью избавиться от перхоти и предотвратить появление ее симптомов в будущем.

Какой грибок вызывает перхоть

Разные микроорганизмы на коже головы могут подавлять и стимулировать рост друг друга. Например, побочным продуктом жизнедеятельности Propionibacterium acne могут быть свободные жирные кислоты, которые дают подкормку другим представителям сообщества. Но кроме этого бактерия может выделять и антибиотики, чтобы бороться с конкуренцией.

Микроорганизмы и грибки на коже головы

На картинке видно, что основные игроки на коже головы – это дрожжи рода Malassezia и бактерии Propionibacterium и Staphylococcus. Их присутствие традиционно связывают с перхотью. Эти бактерии и грибы прямо практически не влияют друг на друга, но их косвенные взаимодействия могут быть сильными. Согласно статье в журнале Scientific Reports, решением проблемы с перхотью может стать смещение баланса в вашем сообществе в пользу бактерий рода Staphylococcus. А вот роль дрожжей Malassezia, которых часто называют причиной перхоти, оказалась более туманной. Хотя есть данные о том, что их количество на коже головы людей с перхотью увеличено в полтора-два раза, дрожжи могут быть не причиной, а следствием этого состояния. Однако они перерабатывают триглицериды кожного сала, производя олеиновую кислоту. Исследования английских ученых показывают, что это вещество может проникать под верхний слой эпидермиса, заставляя клетки сильнее отслаиваться и стимулируя воспалительные процессы.

Победить первопричину перхоти и забыть о ней раз и навсегда сложно, но можно постараться хотя бы на некоторое время избавиться от этого неприятного состояния, нормализовать жирность кожи и победить чересчур размножившиеся бактерии или дрожжи. Часто используемые в борьбе с перхотью активные вещества – пиритион цинка, салициловая кислота, деготь, циклопирокс, дисульфид селена, другие соединения серы и кетоконазол. Против чего действует каждое из них и насколько они эффективны? 

Пиритион цинка от перхоти

Первый компонент шампуней от перхоти, который был представлен – это пиритион цинка. Хотя создано это соединение еще в тридцатые годы, в шампунях применяется только с 1960-х. То, что пиритион цинка мешает мембранному транспорту в клетках грибов и подавляет размножение грибов и бактерий (но не убивает их), известно уже достаточно давно. Статья у калифорнийских ученых с упоминанием соединения опубликована аж в 1978 году. Также он используется в красках для заборов и других наружных поверхностей, так как мешает грибкам и водорослям разрушать древесину и долго не разлагается под воздействием солнечных лучей.

Научная статья 1985 года сравнивает разную частоту мытья головы с пиритионом цинка. Каждому пациенту половину головы мыли шампунем с пиритионом цинка, а другую половину головы – шампунем-пустышкой. В итоге после трех, шести и девяти применений количество связанных с перхотью микроорганизмов на участках, которых мыли с пиритионом цинка, уменьшилось по сравнению с участками, обработанными шампунями с плацебо. Двойное слепое контролируемое исследование на 620 участниках показывает, что биодоступная форма пиритиона цинка, которая лучше доставляется к фолликулам волос, помогает бороться с перхотью успешнее, чем комбинация цинка и другого антибактериального вещества – климбазола. Подведем итог, пиритион цинка – это активный ингредиент, который не маскирует, а устраняет причины ее появления, а также предотвращает повторение данной проблемы в будущем. Пиритион цинка проникает глубоко в поры, тем самым обеспечивая длительную защиту кожи головы, ведь он не смывается сразу же.

Каменноугольные смолы от перхоти

Другой компонент шампуней от перхоти, который тоже используется не только для этой цели – сосновый деготь. Он является побочным продуктом, когда уголь проходит процесс карбонизации для получения кокса или, когда он газифицируется для получения угольного газа. Химический состав каменноугольной смолы включает фенолы полициклические ароматические углеводороды ПАУ) и гетероциклические соединения. За свои лечебные свойства и простоту в получении он даже включен Всемирной организацией здравоохранения в список важнейших и самых безопасных и экономически эффективных препаратов в качестве средства для борьбы с заболеваниями кожи (например, псориазом). В официальной медицине он применяется с начала XIX века, а в традиционной и того дольше. Однако по этой причине (и по причине его дешевизны) почти никто не видит смысла проводить дорогостоящие клинические испытания этого вещества. Тем более, это касается перхоти – не медицинской, а скорее косметической проблемы, средства для борьбы с которой оцениваются не так жестко, как лекарства в полном смысле этого слова. Поиск по базе медицинских статей PubMed выдает всего одно исследование дегтярных шампуней. Каменноугольная смола не устраняет причину возникновения зуда, раздражения или чешуек и, следовательно, она менее эффективна в борьбе с перхотью. Кроме того, каменноугольная смола в больших дозах это вещество канцерогенно, поэтому многие страны запрещают его использование в косметической продукции.

Кетоконазол от перхоти

Кетоконазол, впервые синтезированный в 1976 году, – одно из популярных веществ, активных в борьбе с грибковыми поражениями кожи. Оно разрушает клеточную стенку грибов, однако может нанести серьезный вред печени, если долго и систематически принимать его внутрь (например, в виде таблеток).

Кетоконазол от перхоти — Низорал шампунь

Поэтому Европейское медицинское агентство не рекомендует использовать это лекарство для длительного приема внутрь и советует заменить его на менее токсичные соединения из группы триазолов – например, флюконазол и итраконазол. Хотя в шампуне он не представляет такой опасности для печени, но страх его использования на голове у людей остается. Известные шампуни от перхоти содержат кетоконазол: Низорал, Миканисал, Незо-фарм, Кето плюс.

Авторы двойного слепого плацебо-контролируемого исследования, проведенного на 312 пациентах и опубликованного в 1995 году, показали, что лекарство эффективнее плацебо борется с себорейным дерматитом и перхотью и может предотвращать возвращение к этому состоянию. В другом исследовании гель с кетоконазолом, который использовался на протяжении четырех недель, тоже продемонстрировал свою эффективность. Правда, здесь пациентов было намного меньше – всего 44. Еще в одном двойном слепом контролируемом исследовании кетоконазол проиграл пиритиону цинка в эффективности, когда две группы пациентов использовали эти шампуни по очереди. А вот в другом исследовании кетоконазол оказался равным по эффективности дисульфиду селена. Оба вещества превосходили плацебо, только кетоконазол, как оказалось, лучше переносился. Почти во всех перечисленных работах шампуни и гели с кетоконазолом содержат 2% действующего вещества.

Салициловая кислота и циклопирокс от перхоти

Салициловая кислота, популярная в борьбе с прыщами, угрями и другими проблемами с кожей, часто применяется и в шампунях против перхоти. Но вот двойное слепое контролируемое исследование, подтверждающее ее эффективность в этом случае, нашлось только одно. Проведено оно всего на 48 пациентах. Салициловая кислота там использовалась не одна, а в комбинации с серой. Салициловая кислота является по сути противовоспалительным средством, она открывает закупоренные поры и предотвращает развитие бактерий. А сера фунгицид предотвращает рост грибков и инфекции кожи головы. Таким образом, эта комбинация отлично подходит для очистки кожи головы от чешуек, успокаивает кожу головы, снимает зуд и раздражение. Но, как и каменноугольная смола, салициловая кислота плохо устраняет причину возникновения зуда, раздражения или чешуек.

Другое вещество, которое вы можете встретить в средствах для лечения перхоти – циклопирокс. Как и салициловая кислота, он часто используется в борьбе с микроорганизмами, становящимися причиной прыщей и других кожных инфекций. Но вот исследование его эффективности против перхоти по сравнению с плацебо в PubMed тоже всего одно. Оно сравнивает действие шампуней с циклопироксом в разных концентрациях с плацебо на 203 пациентах, в результате авторы делают вывод, что циклопирокс наиболее эффективен в концентрации 1%.

Дисульфид селена от перхоти

Дисульфид селена показал свою эффективность в нескольких исследованиях. В одном из них он оказался таким же действенным, как циклопирокс. Это испытание было проведено на группе из 40 детей, его результаты опубликовали в 2010 году. Однако это вещество, применяемое с 1951 года, показало свою эффективность(по данным Всемирной организации здравоохранения) против грибков, вызывающих кожные заболевания, за что его тоже внесли в список важнейших препаратов с точки зрения ВОЗ. Поскольку это довольно мощное вещество, дерматологи рекомендуют, пользоваться им не более чем два раза в неделю и лучше избегать применение с окрашенными и химически обработанными волосами, так как содержание селена сульфида может обесцветить волосы.

Масло чайного дерева от перхоти

Шампуни против перхоти на основе масла чайного дерева не содержит ингредиентов, которые вредны для человека и окружающей среды. В этом продукте нет ни каменноугольной смолы, ни сульфатов, ни серы. 

Масло чайного дерева от перхоти

Масло не загрязняет окружающую среду и при этом, как утверждается, эффективно избавляет от перхоти. То есть можно использовать свой любимый шампунь, добавив туда масло чайного дерева, применять его ежедневно без вреда для кожи и волос! Супер, но важно чтобы ваш шампунь был без сульфатов (включая коко-сульфат, а не только откровенный SLS). Перхоть пропадает, кожа головы отдыхает, волосы питаются. Профессор Стивен Су, руководитель работы, запатентовал технологию Lipadan, которая позволяет составу преодолевать водонепроницаемый барьер кожи (в отличие от водорастворимого чистого зеленого чая). Благодаря этому компоненты зеленого чая могут бороться с основными причинами появления перхоти: избыточным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.

Как использовать шампуни от перхоти

Применяя шампуни от перхоти, следуйте инструкциям на бутылочке, так как некоторым веществам нужно оставаться на волосах около 5 минут, чтобы подействовать, однако и оставлять их дольше тоже не стоит, чтобы не вызвать раздражения. Не ждите мгновенного результата, потому что многим шампуням требуется несколько недель, чтобы улучшить состояние кожи головы. Но и не переусердствуйте, чтобы побочные эффекты от активного вещества не пересилили пользу от него.

Например, согласно исследованию ученых из Университета Аризоны пиритион цинка может вредить не только грибкам и бактериям, но и клеткам человеческой кожи. Поэтому постоянно применять лечебные шампуни не стоит, лучше ограничиться длительностью рекомендованного курса в 2-3 недели.

Если один шампунь не приносит результата, попробуйте чередовать два шампуня с разными активными ингредиентами. Шампуни с дегтем могут несколько обесцвечивать волосы и делать кожу головы более чувствительной к солнечному свету. Поэтому носите шляпу и старайтесь сидеть в тени, если пытаетесь бороться с перхотью в жаркую солнечную погоду.

Что купить от перхоти — аналоги Низорал шампуня

Теперь мы знаем все основные компоненты от перхоти. Ниже мы приведем список оптимальных и безопасных покупок с сайта Айхерб, которые действуют на причины появления перхоти и укажем общие рекомендации про использованию и эффективности.

Что купить от перхоти — аналоги Низорал шампуня
  1. Jason Natural, Лечебно-профилактический шампунь Dandruff Relief, 355 мл. Активные компоненты: салициловая кислота 2,2%, сера 2,4%. Применять необходимо на постоянной основе для явного эффекта. Вредных компонентов нет, поэтому это допустимо. Шампунь довольно популярен, отзывы на него хорошие.
  2. Jason Natural, Dandruff Relief, лечебно-профилактический шампунь и кондиционер «2 в 1», 355 мл (12 жидк. унций). Активный компонент Цинк-пиритион 1%. Достаточно курса 2-3 недели, далее эффект сохраняется длительное время. Вредных компонентов нет, можно применять на постоянной основе. К покупке рекомендуется.
  3. Neutrogena, T/Gel, терапевтический шампунь, оригинальная формула, 16 жидких унций (473 мл). Активный компонент каменноугольная смола. Для устранения перхоти приходится использовать практически постоянно, что влияет на бюджет. Само вещество является относительно безопасным, но частое использование не рекомендуется. Если вам помогают другие шампуни, то к покупке не рекомендуется. 
  4. Biotene H-24, натуральный шампунь от перхоти, с биотином и крапивой, 250 мл (8,5 жидк. унций). Активный компонент каменноугольная смола, рекомендации описаны чуть выше.
  5. Dove, Шампунь против перхоти DermaCare, Scalp, аромат «Кокос», 355 мл. Активный компонент Цинк-пиритион 1%. Достаточно курса 2-3 недели, далее эффект сохраняется длительное время. Вредных компонентов нет, можно применять на постоянной основе. Приятный запах, отлично пенится, безопасный состав и эффективно работает против перхоти. К покупке рекомендуется.
  6. Tea Tree Therapy, Масло чайного дерева, 2 жидких унции (60 мл). Около 5 капель масла добавляем в разовую порцию любого вашего шампуня, т.е. при каждом использовании по 5 капель. При смывании закрываем глаза, можно использовать при каждом мытье головы, средство безопасное и эффективное. Если нет в наличии, то любое масло с этого раздела. К покупке рекомендуется.

Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку

1) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее.

2) Многоразовый промокод Айхерб на скидку CTV7003, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках. Нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка 5-10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

3) Алфавитный удобный список всех наших обзоров см тут. Подпишитесь, чтобы покупать лучшее на Айхерб, ссылки ниже.

Дисклеймер. Все публикации размещены исключительно в информационных целях, мы несем ответственности за их использование. Прием любых добавок должен согласовываться с вашим лечащим врачом.

हेयर स्पा करने का तरीका और फायदे

अगर आप रूखे, उलझे, झड़ते और डैंड्रफ वाले परेशान हैं, तो हेयर स्पा आपके लिए सही हो सकता है। वहीं, हेयर स्पा का नाम सुनते ही सैलून के महंगे बिल गड़बड़ाने का डर है। इसी वजह से कई लोग हेयर स्पा कराते ही नहीं हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सैलून जैसा आप घर में ही कर सकते हैं। बस जरूरत है, तो अपनी व्यस्त दिनचर्या से कुछ समय बालों के लिए निकालने की। अब सवाल उठता है कि हेयर स्पा घर कैसे किया जाए और किस किस्म के बालों के लिए कैसा स्पा किया जाना चाहिए? इन सारे सवालों के जवाब आपको स्टाइलक्रेज के इस लेख में मिलेंगे। इसमें आपको हेयर स्पा के फायदे और अनेक तरह के हेयर ट्रीटमेंट के बारे में बताया जाएगा।

अधिक जानकारी के लिए करें स्क्रॉल

सबसे पहले आपको बता देते हैं कि हेयर होता क्या है। इसके बाद हम हेयर स्पा के फायदे की बात करेंगे।

विषय सूची

हेयर स्पा क्या है? — Что такое Hair Spa на хинди

हेयर स्पा, जैसा कि नाम से ही साफ हो रहा है, बालों को दिया जाने वाला स्पा है। यह एक खास तरह का हेयर ट्रीटमेंट होता है, जिसमें बालों को दी जाने वाली मसाज, शैंपू, हेयर मास्क, भाप और कंडिशनिंग जैसी प्रकिया शामिल होती हैं। इसे बालों से संबंधित सभी परेशानियों को दूर करने के लिए किया जाता है। बालों के हिसाब से हेयर मास्क और क्रीम को स्पा के चुना जाता है। नीचे जानिए किस प्रकार हेयर स्पा किया जाता है-

  • सबसे पहले बालों के अनुसार शैंपू का कर बालों को साफ किया जाता है।
  • फिर बालों को हल्का सूखाकर स्पा क्रीम लगाई जाती है।
  • क्रीम लगाने के बाद करीब 40 मिनट स्कैल्प और बालों की अच्छे से मसाज जाती है।
  • इसके बाद बालों के पोर्स खोलने के लिए इन्हें।
  • कुछ देर भाप देने के बाद बालों पर लीव इन कंडीशनर लगाया जाता है।
  • कुछ लोग नॉर्मल कंडीशनर लगाकर बालों को धो देते हैं।

हेयर स्पा क्या है यह तो ही गए हैं। चलिए, अब बात करते हैं हेयर स्पा के फायदे की। इसके बाद आगे लेख में हम आपको घर पर हेयर स्पा कैसे करें, इसकी जानकारी देंगे।

हेयर स्पा के फायदे — Преимущества Hair Spa на хинди

हेयर स्पा बालों के लिए वरदान कम है। बस जरूरत है, तो सही तरीके और सही चीजों का चयन कर इसे करने की। आप हेयर स्पा की मदद से अपने बालों को नीचे दिए फायदे पहुंचा सकते हैं।

  • डीप कंडीशनिंग: हेयर स्पा ट्रिटमेंट आपके बालों को नमी देने का काम करता है। बस जरूरी है बालों की नमी को बरकरार रखने वाले पदार्थों घरेलू हेयर स्पा में शामिल की। जी हां, आपका हेयर स्पा आपके बालों को कंडीशन कर है या नहीं, यह स्पा के लिए करने वाली सामग्री पर निर्भर करता है। अगर आप नारियल तेल या नारियल दूध का इस्तेमाल करते हैं, तो ये बालों को डीप कंडीशनिंग करने का काम करेंगे (1)।
  • डैंड्रफ और गंदगी को दूर करे: डैंड्रफ की समस्या आम है और इसका कारण है मलेसेजिया ग्लोबोसा (Malassezia Globosa) फंगस (2)। ऐसे में स्पा के दौरान अगर आप एंटी फंगल पदार्थों जैसे अन्य उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, तो हेयर स्पा बालों की सफाई करने दूर कर सकता है (3)। इसके अलावा, डैंड्रफ होने का एक कारण स्कैल्प के रूखेपन को भी माना जाता है। ऐसे में जब हेयर स्पा लेंगे, तो यह आपके बालों को डीप कंडीशिनिंग करेगा, जिससे रूखे स्कैल्प की समस्या हो जाएगी, जिससे डैंड्रफ से भी मुक्ति मिलेगी।
  • घने और स्वस्थ बाल: हेयर स्पा आपके बेजान बालों में से जान डालने का काम कर सकता है। हेयर स्पा बालों को हुए नुकसान को ठीक करके बालों को बढ़ने में मदद करता है। इसलिए, हेयर स्पा का इस्तेमाल बालों को घना और स्वस्थ रखने के लिए किया जाता है। दरअसल, स्पा के दौरान बालों को मसाज दी जाती है, जिससे बाल घने होते हैं (4)।
  • स्कैल्प स्वास्थ्य ( एजिंग): अगर आपका स्कैल्प स्वस्थ रहता है, तो न ही डैंड्रफ की समस्या होती है और बेवजह बाल झड़ते हैं (5)। ऐसे में स्कैल्प का स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हेयर स्पा आपकी मदद कर सकता है। जैसे कि हम आपको ऊपर बता ही चुके कि हेयर स्पा के दौरान किया जाने वाला शैंपू बालों की सफाई करता है। इसके अलावा, त्वचा की तरह ही हमारे स्कैल्प होती है, जिस कारण सूर्य की हानिकारक स्कैल्प की अच्छे से हो सकता है। ऐसे में स्पा के दौरान बालों को सूर्य किरणों से बचाने मास्क लगाकर बालों को एजिंग से बचाया सकता है।
  • दिमागी तनाव से राहत: स्पा से आप अपने मेंटल स्ट्रेस कम सकते हैं। दरअसल, स्पा के दौरान बालों की मसाज आपको रिलेक्स महसूस कराती दिमाग का स्ट्रेस दूर करने में मदद मिलती है (6)। इसके साथ ही बालों को दिए जा रहे खास तरह के से भी आपका दिमाग तनाव से दूर रहता है। हेयर स्पा ऐसा सेल्फ केयर है, जो बालों की परेशानी दूर के साथ-साथ आपको तनावमुक्त करने का भी है।
  • उलझे और बेजान बालों से बचाएं: स्वस्थ बाल पाने का सबसे अच्छा तरीका हेयर स्पा है। यह आपके बालों को नमी देकर उलझे बालों की समस्या को करने में मदद करता है। हेयर स्पा करने से बाल असानी से संभाले जा सकते हैं। दरअसल, बालों को शैंपू करने के बाद बाद यह बाल की सफाई तो कर देते हैं, लेकिन बालों को उलझा हैं (7)। ऐसे में स्पा के दौरान बालों को किए वाले कंडीशनर से बाल उलझते नहीं और इनमें एक अलग तरह आ जाती है।
  • तेल स्राव को सामान्य करे: प्रदूषण और रासायनिक उत्पादों उपयोग स्कैल्प के प्राकृतिक तेल (नेचुरल ऑयल) के संतुलन को बिगाड़ देता है। ऐसे में माना जाता है कि हेयर के दौरान होने मसाज, शैंपू और कंडीशनर आपके सबिसियस ग्लांड (сальные железы) यानी वसामय ग्रंथियों को सामान्य तरीके से काम में मदद करता है (8), जो आपके बालों को पोषण देने और संरक्षित रखने के लिए सही मात्रा में तेल का उत्पादन करते हैं।

पढ़ना जारी रखें

हेयर स्पा के फायदे के बाद हेयर स्पा करने का तरीका लेना। चलिए, अब बात करते हैं कि में अलग-अलग सामग्रियों से कैसे हेयर स्पा है।

घर में हेयर स्पा करने का तरीका — Hair Spa at Home на хинди

हम आपको घर पर हेयर स्पा कैसे करें यह किस तरह बालों के लिए होगा, इस बारे में विस्तार से बताएंगे । साथ ही कौन सा हेयर स्पा किस किस्म के बालों के ज्यादा फायदेमंद है, यह भी जानेंगे।

1.

ऑलिव ऑयल हेयर स्पा ट्रीटमेंट

सामग्री:

  • 2-3 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
  • तौलिया
  • भाप के लिए गर्म पानी एक बर्तन

स्पा करने का :

  • अपने बालों की लंबाई के आधार पर लगभग 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल लें।
  • अब स्कैल्प और बालों की तेल से अच्छे से मालिश कर लें।
  • मालिश के बाद लगभग 10 मिनट बालों को भाप दें। बालों को भाप देने के लिए एक बड़े बर्तन में गर्म पानी लेकर भाप ले लें या फिर आप पानी में तौलिए को डुबोकर और बालों को इससे लपेट लें।
  • 10 से 15 मिनट तक इसे ऐसे ही रहने दें।
  • अब अपने बालों को माइल्ड सल्फेट-फ्री शैम्पू से धोएं।
  • इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में दो बार दोहरा सकते हैं।

कैसे लाभदायक है:

जैतून के तेल में मौजूद मॉइस्चराइजिंग गुण की वजह से इसका इस्तेमाल बतौर हेयर कंडीशनर किया जाता है। जैतून के कंडिशनिंग गुण की वजह से रूखे और दो मुंहे की समस्या दूर रहती है। इसके अलावा, जैतून का तेल बालों को सूर्य की हानिकारक भी बचाने का काम करता है, जिसकी वजह से बालों की एजिंग की समस्या रहती और स्कैल्प स्वस्थ रहता है (9) (10)। जैतून के तेल में ओलयूरोपिन (олеуропеин) तत्व भी पाया जाता है, जो बालों को बढ़ाने में मदद करता है (11)। कई सारे फायदों से भरपूर जैतून तेल का हेयर स्पा सभी प्रकार बालों के लिए है। डैंड्रफ में इसका इस्तेमाल न करें।

2.

हेयर स्पा ट्रीटमेंट

सामग्री:

  • 1 पका हुआ एवोकाडो
  • 1 बड़ा चम्मच शहद
  • भाप के लिए एक गर्म पानी

हेयर स्पा

0 की

विधि:
  • एवोकाडो की स्किन और उसके बीज को निकालकर उसका गूदा लें।
  • फिर गूदे को अच्छे से मसलकर पेस्ट बना लें।
  • अब इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लेप की तरह लगाएं।
  • इसके बाद बालों को 10 मिनट तक भाप दें। इसके लिए आप स्टीमिंग मशीन या बर्तन में गर्म पानी का कर सकते हैं।
  • भाप लेने के बाद बालों को 20 मिनट कर ऐसे ही रखें। इस दौरान आप बालों की मालिश भी कर सकती हैं।
  • 20 मिनट बाद बालों को शैम्पू कर लें।
  • आप हफ्ते में एक बार इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।

कैसे लाभदायक है:

एवोकोडा हेयर मास्क बालों के विकास को बढ़ावा देने और चमक बढ़ाना में मदद कर सकता है। दरअसल, एवोकाडो में बालों को पोषण देने कई पोषक तत्व मौजूद हैं, जैसे प्रोटीन, आयरन, जिंक व विटामिन। ये सभी पोषक तत्व बालों के लिए जरूरी माने जाते हैं। इनकी मदद से आपके बाल बढ़ने के साथ ही इनकी क्वालिटी बेहतर होती है (12) (13)। एवोकाडो में मोनोसैचुरेटेड फैट पाया जाता है, जो बालों के लिए अच्छा होता है (14)। मोनोसैचुरेटेड फैट बालों में अच्छे तरीके से मिल है और बालों को टूटने से बचाता है (15)। इसलिए, यह मास्क टूटते, झड़ते और रूखे बालों के लिए उपयुक्त माना जाता है। वैसे सामान्य बाल वाले भी इस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।

3.

हेयर स्पा ट्रीटमेंट

सामग्री:

  • 1 अंडा
  • 2 चम्मच नारियल तेल
  • भाप के लिए गर्म पानी
  • तौलिया

हेयर स्पा की 14 9 एक कटोरे में अंडे और नारियल के तेल को अच्छे से फेंट लें।

  • मिश्रण तैयार होने के बाद सबसे पहले साफ बालों को 10 मिनट भाप दें।
  • स्टीम लेने के बाद बालों पर अंडे और नारियल के तेल का मास्क लगाएं।
  • हेयर मास्क लगाने के लगभग 20 मिनट बाद बालों को ठंडे पानी और माइल्ड शैम्पू से धो लें।
  • हफ्ते में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है।
  • लाभदायक है:

    अंडे में प्रोटीन प्रचूर मात्रा में होता है (16)। इसलिए, यह पैक आपके बालों को बढ़ाने के साथ ही बालों मजबूत करने में मदद है। प्रोटीन आपके बालों को बढ़ाने में मदद करता है। इससे आपके बाल स्वस्थ और मजबूत बनते हैं। इसलिए, अंडे को आहार में शामिल करने की भी सलाह दी जाती है। ऐसे में अगर आप प्रोटीन युक्त मास्क सीधे बालों पर लगाएंगे, तो आपको इससे काफी लाभ मिल सकता है (17)। प्रोटीन के अलावा, अंडे में बालों के लिए पोषक जैसे जिंक, विटामिन, कैल्शियम मौजूद होते हैं (18)। कैल्शियम एक ओर बालों को सफेद होने से रोकता है। यह पैक आपके झड़ते बालों को रोकने के साथ ही बालों स्वस्थ बनाए रखता है (13)। यह मास्क सामान्य बालों वाले लोग इस्तेमाल कर सकते हैं।

    : इस मास्क को इस्तेमाल करते समय यह याद रखें कि इसे गर्म पानी नहीं चाहिए। वरना, आपके बालों से अंडे की बदबू आने लगती है।

    4.

    हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • पका हुआ केला
    • 2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
    • भाप के लिए गर्म एक

    हेयर स्पा की विधि

    • ब्लेंडर में केले का पेस्ट तैयार कर लें।
    • अब केले के पेस्ट में जैतून तेल डालकर अच्छे से मिलाएं और मिश्रण को कुछ देर के लिए छोड़ दें।
    • इस दौरान अपने बालों को करीब 10 मिनट के लिए भाप दें।
    • बालों को भाप देने के बाद केले और जैतून के मास्क को पर लगाएं।
    • लगभग 30 मिनट के लिए मास्क को बालों पर लगा रहने दें।
    • फिर अपने बालों को ठंडे पानी और सल्फेट मुक्त साथ धोने के आगे बढ़ें।
    • आप इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराएं।

    कैसे लाभदायक है:

    केला पोटैशियम, विटामिन-ए, विटामिन-सी, कैल्शियम और कई मिनरल्स का एक समृद्ध स्रोत है (19), जो आपके बालों के टेक्सचर को में मदद करता है। दरअसल, सही पोषण न मिलने से बालों का विकास रुक जाता है। इसलिए, बालों को स्वस्थ रखने के लिए आप केले के इस इस्तेमाल कर सकते हैं। केले में मौजूद तत्व आपके दो-मुंहे बालों को ठीक करने के साथ टूटते बालों की समस्या को भी ठीक करते हैं। यह पैक रूखे और क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने में भी मदद करता है। केले का यह स्पा आपके बालों के साथ ही आपके स्कैल्प लिए भी फायदेमंद है। इससे रूसी दूर होने के साथ ही आपके बाल चमकदार और हो जाएंगे। इसमें मौजूद प्राकृतिक तेल बालों को संपूर्ण पोषण देने में मदद करता है (20)।

    5.

    दूध और शहद का स्पा ट्रीटमेंंट

    सामग्री:

    • 1 कप कच्चा दूध
    • 1 बड़ा चम्मच कच्चा शहद
    • भाप के लिए गर्म पानी

    हेयर स्पा

    0 की

    विधि:
    • एक कप दूध में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
    • अब इस मिश्रण को कुछ देर होने दें और तक आप बालों भाप दें।
    • लगभग 10 मिनट भाप लेने के बाद शहद और दूध के मिश्रण को अपने पर लगाएं।
    • जड़ों से लेकर पूरे बालों में इस मास्क को लगाने के बाद करीब 15 मिनट बाद शैंपू करें।
    • बाल धोने के लिए गुनगुने पानी को प्रयोग में लाएं।
    • इस मास्क को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

    कैसे लाभदायक है:

    शहद का इस्तेमाल एक उत्कृष्ट एमोलिएंट (смягчающее средство) और कंडीशनिंग के रूप में होता है। शायद यही वजह है कि साबून, शैंपू व कंडीशनर में भी इसका इस्तेमाल खूब होता है (21)। इसके ये गुण बालों को नमी देने में मदद करते हैं, जिससे रूखे और बेजान बालों में चमक आ जाती है। वहीं, दूध में मौजूद प्रोटीन, विटामिन डी और जिंक आपके बालों को पोषण देने में मदद करते हैं। ये पोषक तत्व आपके बालों की ग्रोथ में मदद हैं और झड़ने से भी रोकते हैं (22) (13)। इसलिए, आप इस हेयर स्पा का को स्वस्थ बनाने बेजान बालों में जान डालने के लिए कर सकते हैं। इस हेयर मास्क को सामान्य और रूखे बाल वाले सभी इस्तेमाल सकते हैं।

    6.

    कोकोनट क्रिम हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • आधा कप कोकोनट क्रीम
    • भाप के लिए गर्म पानी का बर्तन बर्तन बर्तन

    हेयर स्पा की विधि:

    900क्रीम14 अच्छे से फेंट कर कटोरी में रख लें।
  • अब लगभग 10 मिनट के लिए अपने बालों को भाप दें।
  • भाप लेने के बाद बालों पर कोकोनट क्रीम लगाएं।
  • लगभग एक घंटे के लिए क्रीम को बालों में रहने दें।
  • एक घंटे बाद बालों को ठंडे पानी से माइल्ड शैम्पू करें।
  • हफ्ते में इस प्रक्रिया को आप एक बार दोहरा सकते हैं।
  • लाभदायक है:

    कोकोनट क्रीम वसायुक्त तेलों और विटामिन (ए, सी और डी) का अच्छा स्रोत है। इसमें पोटैशियम और फास्फोरस जैसे खनिज भी मौजूद होते हैं (23)। ये सभी पोषक तत्व, गहराई से आपके बालों को नमी और पोषण देते हैं, जिससे आपके बाल स्वस्थ और होते हैं। अगर आपके पास कोकोनट क्रीम नहीं है, तो आप कोकोनट मिल्क या इसके तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। दरअसल, नारियल में बालों को कंडीशन करने के साथ ही तरीके से स्वस्थ रखने के गुण होते हैं (1)। यह हेयर स्पा रूखे बालों के लिए उत्कृष्ट माना जाता है।

    7.

    स्ट्रॉबेरी हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • 1 कप कटी हुई स्ट्रॉबेरी
    • 2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल

    हेयर स्पा की विधि:

    • स्ट्रॉबेरी और मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
    • अब लगभग 10 मिनट अपने बालों को भाप दें।
    • भाप लेने के बाद स्ट्रॉबेरी हेयर मास्क को अपने बालों की जड़ों से लेकर तक लें।
    • मास्क लगाने के लगभग 15 मिनट बाद इसे ठंडे पानी और सल्फेट-फ्री शैम्पू से धो लें।
    • इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में एक बार दोहरा सकते हैं।

    कैसे लाभदायक है:

    यह मास्क उन सभी के लिए फायदेमंद साबित सकता है, जो बालों के गिरने और सफेद होने समस्या से परेशान हैं। दरअसल, स्ट्रॉबेरी में विटामिन-सी और एलेजिक एसिड (Эллаговая кислота) होते हैं (24) (25)। एलेजिक एसिड बालों को सफेद होने से बचाता है और ड्रैंडफ है (26)। वहीं, स्ट्रॉबेरी में मौजूद विटामिन-सी आपको बालों को झड़ने से बचाता है, क्योंकि विटामिन-सी की कमी बाल काफी झड़ने लगते हैं (27) (13)। ऐसे में स्ट्रॉबेरी हेयर मास्क का इस्तेमाल झड़ते और सफेद बालों परेशान लोग कर सकते हैं। यह हेयर पैक सभी किस्म के बालों के फायदेमंद साबित हो सकता है।

    8.

    के सिरके वाला हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • 2 बड़े चम्मच सेब का सिरका
    • 1 कप पानी
    • स्प्रे करने के लिए

    हेयर स्पा की विधि

    • अपने बालों को गुनगुने पानी और सल्फेट-फ्री शैम्पू से धोकर कंडीशनर करें।
    • बाल धोने के बाद इन्हें हल्का सूखा लें।
    • अब एक कप पानी में सेब का सिरका मिलाकर कर लें।
    • अब इस मिश्रण को स्प्रे वाली बोतल में डालकर छिड़क लें।
    • लगभग 5 मिनट के बाद ठंडे पानी से बालों को धोकर सूखा लें।
    • इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में दो बार दोहरा सकते हैं।

    कैसे लाभदायक है:

    एप्पल साइडर विनेगर बालों की गंदगी को दूर के लिए अच्छा माना जाता है। यह प्रदूषण की वजह से होने वाले नुकसान से भी बालों को बचाता है। इसके साथ ही माना जाता है कि एप्पल विनेगर आपको भी मदद करता है। सेब का सिरका बालों को सुलझाने के साथ ही इनको चमकदार बनाता है। इसके साथ ही यह आपके बालों को नमी भी प्रदान करता है (17)। सेब के सिरके का यह हेयर स्पा ट्रीटमेंट किस्म के साबित हो सकता है।

    9.

    हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • 330 एमएल बियर

    हेयर स्पा की विधि:

    • बीयर की 330 мл बोतल के ढक्कन को खोलकर रात दें
    • अब अगले दिन सुबह अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं।
    • कंडीशनर की जगह रातभर खुली हुई बीयर से बालों की मालिश करें।
    • कुछ देर के बाद ठंडे पानी से बालों को धोकर सूखा लें।
    • इसे आप सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।

    कैसे लाभदायक है:

    बीयर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और-बी पाया जाता है, जो बालों के लिए काफी अहम माने जाते हैं (28)। प्रोटीन बालों के वॉल्यूम को बढ़ाने के साथ ही टूटते बालों ठीक करने में मदद करता है। इसके साथ ही बीयर में पाया जाने वाला विटामिन-बी और ऑक्सीजन को बालों की जड़ों तक है, जिससे बाल झड़ने कम जाते हैं (29)।

    10.हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • आधा खीरा
    • 2 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
    • भाप के लिए गर्म

    हेयर स्पा की विधि:

    900 छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर पेस्ट तैयार कर लें।
  • पेस्ट बनाने के बाद इसमें जैतून तेल डालकर अच्छे से मिला लें।
  • अब लगभग 10 मिनट तक बालों को भाप दें।
  • भाप देने के बाद पूरे बालों पर खीरे का मास्क लगा लें।
  • हेयर मास्क लगाने के करीब 15 मिनट बाद बालों को ठंडे पानी और सल्फेट मुक्त शैम्पू से धो लें।
  • इस प्रक्रिया को आप हफ्ते में दो बार दोहरा सकते हैं।
  • लाभदायक है:

    खीरे में सिलिकॉन और सल्फर होता है, जो बालों की ग्रोथ के लिए आवश्यक माना जाता है। ये पोषक तत्व बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं (30)। इसके अलावा, खीरे में विटामिन ए, सी और अन्य खनिज भी मौजूद होते हैं, जो बालों के पोषण और के लिए जरूरी माने जाते हैं (31) (32)। यह हेयर स्पा ट्रीटमेंट सभी प्रकार के बालों के लिए लाभदायक हो सकता है।

    11.

    अंडा और जैतून तेल हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • 1 पूरा अंडा
    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 1 चम्मच शहद
    • भाप के लिए गर्म पानी

    हेयर की विधि:

    • सभी सामग्रियों को मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें।
    • अब मिश्रण को कुछ देर लिए छोड़ दें और को भाप दे दें।
    • लगभग 10 मिनट बालों को भाप देने के बाद यह हेयर लगाएं।
    • मास्क को 20 मिनट तक बालों में लगा रहने दें।
    • फिर ठंडे पानी से बालों को शैम्पू करें।
    • हफ्ते में एक बार आप इस मिश्रण को बालों।

    कैसे लाभदायक है:

    ऊपर लेख में हम आपको बता ही चुके अंडा और जैतून का तेल बालों के लिए कितना फायदेमंद हैं। ऐसे में जैतून का तेल और अंडा जब आप ट्रीटमेंट लेते हैं, तो आपके बालों दोगुना फायदा मिलता है। यह हेयर स्पा खासकर उन लोगों के लिए है, जिनके बाल काफी ज्यादा रूखे हो गए हैं और काफी-मुंहे हैं। यह स्पा बालों को नमी देने के साथ बालों के टेक्सचर को ठीक कर सकता है। यह हेयर मास्क आपके बालों को बेहद मुलायम, रेशमी बनाने में मदद करेगा। इस मास्क को सभी किस्म के बाल कर सकते हैं, लेकिन यह सबसे ज्यादा फायदेमंद रूखे बालों के लिए है।

    12.

    डैंड्रफ के लिए मेहंदी हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • 2 बड़े चम्मच मेंहदी पाउडर
    • 2 चम्मच आंवला पाउडर
    • 2 चम्मच शिकाकाई पाउडर
    • 2 चम्मच रीठा पाउडर
    • भाप के लिए
    9 हेयर
    स्पा की विधि:

    • एक कटोरी में सभी सामग्रियो मिश्रण तैयार कर लें।
    • अब लगभग 10 मिनट बाद अपने बालों को भाप दें।
    • भाप देने के बाद अपने बालों पर मेहंदी का मास्क लगाएं।
    • एक घंटे बाद अपने बालों को ठंडे पानी और माइल्ड शैम्पू से धो लें।
    • इस प्रक्रिया को दो हफ्ते में एक बार दोहराएं।

    कैसे लाभदायक है:

    स्कैल्प स्वास्थ्य के लिए मेहंदी का प्रयोग किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल बालों को रंग देने के साथ बालों को भी किया जाता है। दरअसल, इसमें कंडीशनिंग गुण पाए जाते हैं, जो रूखे बालों के लिए वरदान से कम नहीं है (33)। मेहंदी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण भी पाए जाते हैं, जो ड्रैंडफ की समस्या को दूर करने भी मदद कर सकते हैं (34)। दरअसल, बालों में ड्रैंडफ मलासेजिया (Malassezia) नामक फंगस की वजह से होता है (35)। वहीं, आंवला बालों के टॉनिक की तरह काम करता है। यह बालों को बढ़ाने के साथ ही इन्हें मजबूत करने में मदद करता है। यह बालों की गहराई से सफाई करने में भी सहायक माना जाता है (36)।

    13.

    हेयर ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • एक कप ताजा एलोवेरा जेल
    • 1 चम्मच नींबू का रस
    • भाप के लिए गर्म पानी

    हेयर स्पा

  • की 3
      9 सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
    • पेस्ट बनने के बाद इसे लगभग 10 मिनट के लिए रख दें।
    • इस बीच बालों को भाप दें।
    • भाप लेने के बाद एलोवेरा हेयर मास्क लगाएं।
    • मास्क लगाने के लगभग 15-20 मिनट बाद इसे पानी और शैम्पू से धो लें।
    • हफ्ते में एक बार इस प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।

    कैसे लाभदायक है:

    एलोवेरा भी बालों के लिए जरूरी माना जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट जैसे विटामिन-ए (बीटा-कैरोटीन), सी और ई भी भरपूर होते हैं। इसके अलावा, विटामिन बी -12, फोलिक एसिड भी होते हैं, जो बालों को सेहतमंद रखने में मदद करते हैं। माना जाता है कि एलोवेरा के इस्तेमाल बाल मुलायम हो जाते हैं, क्योंकि इसमें मॉइचराइजिंग गुण मौजूद है (37) (13)। वहीं, नींबू आपके बालों में मौजूद अत्यधिक करने में मदद कर सकता है, लेकिन इस पर शोध की आवश्यकता है। यह हेयर स्पा तैलीय और नॉर्मल बालों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। वहीं, रूखे बालों में भी आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

    14.

    बालों के लिए एवोकाडो और स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • 1 पका हुआ एवोकाडो
    • 2 बड़े चम्मच दही
    • भाप के लिए गर्म पानी

    हेयर स्पा विधि की

    • एवोकाडो का गूदा निकालकर उसमें दही मिला लें।
    • अब दोनों को अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें।
    • लगभग 10 मिनट बालों को भाप दें और एवोकाडो मास्क लगा लें।
    • मास्क लगाने के बाद लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
    • फिर अपने बालों को ठंडे पानी और सल्फेट फ्री धो लें।
    • आप इस मास्क को हफ्ते में एक बार लगा सकते हैं।

    कैसे लाभदायक है:

    एवोकाडो के फायदे तो हम आपको ऊपर ट्रीटमेंट में बता ही चुके हैं। अगर आपके बालों की स्थिति कुछ ज्यादा ही खराब है, तो आप एवोकाडो और दही का इस्तेमाल अपने बालों कर सकते हैं। दही में मौजूद प्रोटीन बालों के स्वास्थ्य को रखने में मदद करता है (38) (39)। एवोकाडो और दही दोनों से मिलने वाले पोषण की वजह से यह हेयर स्पा ट्रीटमेंट आपके बालों को मुलायम करेगा। यह हेयर स्पा ट्रीटमेंट सभी किस्म के बालों को दिया जा सकता है।

    15.

    बेजान बालों के लिए मेथी हेयर स्पा ट्रीटमेंट

    सामग्री:

    • 1 चम्मच शहद
    • 1 बड़ा चम्मच भिगोए हुए मेथी के बीज
    • 3 बड़े चम्मच दही

    हेयर स्पा की :

    • मेथी के दानों को पानी में भिगोकर रात भर के लिए छोड़ दें।
    • सुबह भीगे हुए मेथी दानों को बारीक पीसकर इसमें।
    • मिश्रण तैयार होने के बाद बालों को 10 मिनट भाप दें।
    • भाप लेने के बाद मेथी का मास्क बालों की से लेकर सिरे तक लगाएं।
    • लगभग 30 मिनट बाद बालों को ठंडे पानी और माइल्ड लें।

    कैसे लाभदायक है:

    इस मास्क में इस्तेमाल किए गए शहद और बालों को गहराई तक पोषण हैं, यह तो हम आपको लेख में ऊपर बता ही हैं। ये दोनों पदार्थ बेजान बालों में नई जान डालने का काम करते हैं। वहीं, मेथी को बालों में लगाने से बाल चमकदार, मजबूत, लंबे और काले होते हैं। मेथी आपके गिरते बालों की समस्या को भी दूर करने में मदद करते हैं। दरअसल, मेथी में प्रोटीन और निकोटिनिक पाए जाते हैं, जो बालों के विकास, स्वास्थ्य और नमी बनाए रखने के लिए जाने जाते हैं। यह बालों के रोम को दोबारा से निर्मित करने के साथ को पोषित करता है। यह ड्रैंडफ दूर करने में भी आपकी मदद कर सकता है (40)।

    आगे है और जानकारी

    घर पर हेयर स्पा कैसे करें, यह जानने के बाद करने से पहले किन सावधानियों बरतना जरूरी है, उस पर एक नजर डाल लेते हैं।

    बचाव — Осторожно

    हेयर स्पा घर पर लेते समय आपको कुछ बातों का जरूरत है, जो इस प्रकार हैं:

    • हेयर स्पा लेते समय आपको भाप सावधानी बरतने की जरूरत है। अगर पानी ज्यादा गर्म होगा, तो भाप की वजह से स्कैल्प नुकसान भी पहुंच सकता है, जैसे स्कैल्प का जलना और रूखा होना।
    • हेयर स्पा ट्रीटमेंट के दौरान अपने बालों के प्रकार को ध्यान में रखकर ही का करें।
    • हेयर स्पा करते समय एप्पल साइडर विनेगर या लेमन का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आंखों से बचाकर लगाएं।

    इस लेख के माध्यम से यह तो गया है कि बालों के लिए हेयर जरूरी है और हेयर क्या है। बस अब अपनी खूबसूरती पर चार-चांद लगाने वाले बालों आज से ही शुरू कर दें हेयर स्पा, लेकिन हेयर स्पा घर पर लेने से पहले लेख गए में से उन्हीं को चुनें, जो आपके बालों के किस्म लिए उपयुक्त । ऐसा करने से आप अपने बालों से संबंधित समस्या से जल्दी निजात पा सकते हैं। उम्मीद करते हैं हेयर स्पा पर लिखा यह लेख आपके काम आएगा। हेयर केयर से संबंधित अन्य जानकारी पाने के आप हमारी वेबसाइट प्रकाशित दूसरे लेख को पढ़ सकते हैं।