Прически бокс и полубокс: фото на волосах разной длины, как укладывать прическу, кто из знаменитостей носит, можно ли выполнить самостоятельно, плюсы и минусы

Прическа также обладает практичными свойствами, но требует регулярной коррекции у парикмахера.

Стрижка «Полубокс»

Является классической мужской стрижкой, отличается очень плавным переходом между контрастно короткой длиной затылка до области темени, где пряди достигают 5–8 см. Включает 2 линии окантовки, первая проходит по линии контрастных прядей, вторая соединяет виски и затылок.

На основе «Полубокса» создаются модельные стрижки, включающие выбритые элементы, узоры, длинную, асимметричную челку, объемную макушку. Несмотря на короткую длину, прическа позволяет проявить фантазию, выполнив все пожелания клиента.

Создается исключительно на густых волосах, прямой, вьющейся структуры.

Кому подходит:

• многослойность стрижки визуально удлиняет лицо корректирует его форму, рекомендуется выбирать парням с круглым, квадратным лицом;
• придает мягкость угловатым чертам, станет украшением овальных, прямоугольных форм;
• часто используется в качестве детской стрижки, выбирают молодые парни и зрелые мужчины, желая выглядеть стильно, предпочитая более элегантные, классические варианты;
• подходит активным людям, не имеет ограничений по сфере деятельности, украсит образ спортсменов, бизнесменов, представителей творческих профессий;
• подчеркивает солидность образа, сочетается с деловым, кэжуал, спортивным стилем;
• выполняется на густых прямых и вьющихся волосах.

Противопоказанием для создания стрижки является наличие шрамов в области затылка, удлиненная форма лица, дефекты кожи, на которых будет акцентировано внимание. Также не получится выполнить на тонких, редких прядях, неидеальной форме черепа.

Схема стрижки «Полубокс»:

1. Первым стрижется затылок, с помощью машинки и насадки 3 мм убрать волосы от центра затылочной области. Снимать волосы полосками сначала в одном, затем в обратном направлении.
2. Перейти к вискам, стричь по линии границы затылка.
3. Выполнить машинкой с насадкой 1 мм окантовку по контуру, ориентируясь на линию роста.
4. Перейти к стрижке темени, выделить прядь у лба, состричь до 5–8 см. Проработать всю область методом на пальцах, проверяя уровень по контрольной пряди. Выполнить легкую филировку боковых сторон, темени.
5. Для создания плавного перехода тушевка делается на 2 см выше границы классическими или филировочными ножницами.

«Полубокс» в армейском стиле выполняется на короткой длине до 5 см. Аккуратная стрижка подходит обладателям правильной формы овала, акцентирует внимание на чертах лица.

Классическая модель рекомендуется разным возрастным группам, не имеет ограничений и по сочетанию с разными стилями. Прическа выполняется на густых, прямых или слегка вьющихся волосах, выглядит ухоженно опрятно и без применения стайлинга.

Часто путают со стрижкой «Теннис», но в последней не так выражен контраст длинных и коротких прядей.

«Полубокс» с челкой — отличный вариант для мужчин с круглым, квадратным овалом. Требует регулярного укладывания, легко регулярно менять образ от элегантной классики до небрежной креативности. Подходит молодым людям, которые следят за модными тенденциями. Сочетается с кэжуал, классикой, уличным стилем, выполняется исключительно на густых прядях.

Креативная модель привлекает внимание, подчеркивает индивидуальность образа. Зачастую выбирают спортсмены, творческие личности, деятельность которых не связана с деловым дресс-кодом. Требует частой коррекции у парикмахера, ежедневного укладывания.

Классический «Полубокс» выполняется на длине от 3 до 5 см, на прямых или слегка вьющихся прядях. Сочетается с деловым стилем, выбирают менеджеры, бизнесмены, подойдет и для представителей силовых структур. Подчеркивает солидность, мужественность образа, обладает омолаживающими, корректирующими свойствами.

«Полубокс» на среднюю длину может достигать 8 см, рекомендуется стрижка для мужчин с густыми, жесткими волосами. Прическу нужно регулярно укладывать, придавая аккуратную, элегантную форму. Является одним из трендов мужских причесок, отлично сочетается с трехдневной щетиной или бородой.

В чем разница между стрижками 

Классические стрижки имеют много общего, непрофессионалы часто принимают за одну и ту же прическу. Неудивительно, полубокс появился как вариант «Бокса», но в более современном исполнении.

Чем отличаются стрижки:

1. «Бокс» выполняется на короткой длине до 3–4 см, выглядит аккуратно, опрятно. Окантовка выполняется выше линии затылка, визуально стрижка делает лицо шире, придавая более округлые формы. Создается на прямых, густых, редких, вьющихся прядях, позволяет скрыть дефицит объема, тонкую структуру. «Полубокс» предполагает удлиненную область темени, макушки от 5 до 8 см, на остальных участках длина аналогичная модели бокса. Отличается более плавным переходом, окантовка проходит по стандартным границам затылка. Может включать различные элементы — челку, объемную макушку, выбритые узоры. Подходит только для густых волос.
2. Технология «Бокса» более простая, возможно выполнение в домашних условий. «Полубокс» стоит доверить только профессионалу, мастер подберет оптимальный вариант по типу внешности, учитывая особенности роста волос.
3. «Бокс» считается более простой, практичной прической, не требующей укладывания и частой коррекции. «Полубокс» имеет множество вариаций исполнения, не ограничивается вариантами укладок. Можно создавать элегантные, небрежные, креативные модели. Требует тщательного ухода, применения стайлинговых средств.
4. «Бокс» подходит для разных возрастных групп, часто выбирают зрелые мужчины благодаря свойствам практичности. «Полубокс» предпочитают молодые парни, используя возможности экспериментировать с имиджем.
5. «Бокс» не обладает корректирующими, омолаживающими свойств. Парикмахеры рекомендуют для круглых, квадратных овалов использовать «Полубокс», классический вариант стоит выбирать и зрелым мужчинам.
6. Базовые прически сочетаются с различными стилистическими направлениями. Представители творческих профессий могут использовать оба варианта. Для людей, чья профессия регламентируется строгими рамками дресс-кода, стоит выбирать прическу «Бокс».

Какую прическу выбрать

Стрижка «Бокс» — отличный вариант для мужчин, выбирающих практичность и комфорт. Прическа выглядит опрятно, аккуратно при любых обстоятельствах. Поэтому так часто предпочитают военные, спортсмены, не требует укладки и тщательного ухода.

Подходит для правильных, вытянутых форм овала, подчеркивает пропорции лица. Могут использовать мужчины разных возрастных групп, от маленьких сорванцов, до представителей старшего поколения.

Завышенная линии окантовки и короткая длина стрижки позволяет самостоятельно выполнить модель.

Универсальная стрижка сочетается с различными стилистическими направлениями. Возможно выполнить в домашних условиях, преимущество оценят многие мужчины, не желающие тратить время на поход к парикмахеру. Благодаря стрижке можно скрыть тонкие редкие волосы, отсутствие объемной, густой шевелюры.

Среди недостатков «Бокса» можно выделить безликость, отсутствие индивидуальности. Также не подойдет полным мужчинам с круглым лицом, визуально расширяет форму овала.

«Полубокс» позволяет проявить большую свободу творчества, сочетает в себе строгость формы и современные креативные нотки.

Подходит молодым людям и зрелым мужчинам, обладает корректирующими и омолаживающими свойствами. Рекомендуется выбирать обладателям круглого, квадратного овала, модельная стрижка придаст правильные пропорции лицу.

Выбирают не только представители бизнеса, но и спортсмены, музыканты, актеры, художники.

Не лучший вариант для служащих силовых структур, удлиненная область темени не соответствует регламенту Устава. Но это оптимальная модель для стильных молодых парней, прическу можно дополнить выбритыми элементами, удлиненной асимметричной челкой.

Противопоказана для мужчин с продолговатой формой овала, плавный переход визуально удлиняет лицо. Также не получится выполнить на редких, тонких волосах.

Прежде чем сделать окончательный выбор, стоит изучить особенности, отличия двух стрижек. Короткие, стильные прически подходят многим, но все же нужно учитывать особенности внешности, форму черепа, лица, структуры волос. «Бокс» отличается практичностью, простотой выполнения. «Полубокс» выглядит стильно, молодежно, не ограничивает идеи для создания оригинальных моделей.

Полезные видео

Мужская стрижка бокс. Машинкой и ножницами.

Мужская стрижка полубокс.

Источник: https://ExpertPoVolosam.com/pricheski/muzhskie-strizhki/boks-i-poluboks

Разница между стрижками бокс и полубокс

Содержание статьи

• Классика.
• Выбривание висков или затылка (в некоторых случаях убирается и то и другое).
• Создание перекоса.
• Бокс с челкой и без.

Оптимальная длина волос на верхушке головы – 3-4 см, поэтому времени на укладку уходит мало. Согласитесь неприемлемо, когда мужчина часами стоит у зеркала и приводит в порядок свою шевелюру.

Изначально такой вид стрижки предпочитали исключительно спортсмены и парни, которые не привыкли ухаживать за своей шевелюрой и тем более пользоваться средствами для укладки. Сегодня Бокс выбирают не только мужчины в возрасте и занимающиеся спортом, но и мальчишки школьного и дошкольного возраста.

Плюсы и минусы стрижки Бокс

Достоинства:

1. Разносторонность – подходит под любую одежду и подчеркнет стиль, как ребенка, так и мужчины в возрасте.
2. Легкость в укладке – прическа бокс считается простой в уходе. С ней справится даже подросток.
3. Идеально смотрится на светлых волосах, так как кожа головы практически не просвечивается.
4. Актуальность во все века – со дня создания, данная прическа не перестает быть модной среди парикмахеров.
5. Подходит для всех типов волос.
6. Выбрав классическое оформление, можно не переживать, что шевелюра взлохматится и волоски будут торчать в разные стороны.

Недостатки:

• Такая прическа не сможет скрыть имеющиеся на голове шрамы или кожные заболевания, например, псориаз.
• Мужчинам, у которых торчат уши, лучше отказаться от стрижки Бокс, поскольку она полностью их открывает.
• Парням с неправильной формой головы стоит присмотреть варианты причесок, где длина волосинок больше 3-4 см.

Во избежание таких проблем, зайдя в салон – проконсультируйтесь с парикмахером, который подскажет правильную стрижку.

Полубокс

Полубокс – вариация прически Бокс, вошедшая в моду еще в 90-е годы. Для любителей классики и для тех, кто желает подчеркнуть мужественные черты лица – это лучший выбор.

Об этой стрижке известно несколько интересных фактов:

• Полубокс пользуется спросом в американской армии.
• Приветствуется у спортсменов.

Длина волос разная, на макушке – до 8 см, а на остальных участках головы – 3-4 см.

Плюсы и минусы стрижки Полубокс

Достоинства:

1. Для придания брутальности, достаточно воспользоваться моделирующими средствами и включить фантазию.
2. Подходит под любой стиль одежды.
3. Челку можно укладывать по-разному. Это позволяет любому парню выглядеть каждый день по-новому.
4. Полубокс делает взрослых мужчин моложе.

Отрицательные стороны:

• Короткая длина волос требует особого ухода за кожей головы. Поэтому мыть волосы придется чаще.
• Худощавым парням не следует выбирать данный тип прически.

Профессиональный стилист знает все плюсы и минусы прически Полубокс, поэтому они не позволят испортить внешний вид их клиентов.

Схожести стрижек Бокс и Полубокс

Похожие качества классических стрижек:

• Главная схожесть причесок Бокс и Полубокс – известность, набирающая оборотов с каждым годом.
• Более точно выделяют мужские качества.
• Подходят под любой стиль, возраст и тип мужчины.
• Затрачивается мало времени на укладку.
• Оба варианта подходят для смелых и уверенных в себе женщин.

Несмотря на одинаковость, Бокс и Полубокс все же имеют отличительные стороны.

Сравнение и отличие стрижек Бокс и Полубокс

Отличия классических причесок:

1. В парикмахерском деле первой появилась прическа Бокс, а ее предшественником стала стрижка Полубокс.
2. Во втором варианте стилист оставляет среднюю длину локонов на макушке, а в первом более короткую.
3. Бокс укладывается с помощью расчески, Полубокс – с применением различных муссов, пенок или гелей.
4. Окантовка короткой шевелюры делается над затылком, при более длинной – под затылком или на нем.

Хотите посещать реже салон красоты? Тогда присмотритесь к первому варианту стрижки, поскольку волос практически нет.

Сравнивая эти стрижки, можно выделить следующее:

• Бокс выглядит более аккуратно и строго. Затылок полностью открыт, а на макушке остается минимальная длина волос.
• При Полубоксе длина волос с верхушки переходит на затылок, окантовка состоит из двух полосок и выстригается достаточно низко.
• Ультракороткую прическу сможет выполнить любой мужчина, который умеет пользоваться машинкой с насадками, а вот с короткой получится справиться не всем, поскольку здесь используется разная длина волос.

Профессиональные стилисты называют стрижку Полубокс – короткой, а Бокс – ультракороткой.

Решать какую стрижку лучше сделать — дело каждого, но взвесив все «за» и «против», можно будет подобрать подходящий вариант и не переживать, что эта прическа не подойдет к тому или иному стилю одежды.

Разница между стрижками бокс и полубокс — все разницы и отличия на BigSovets.ru

Поделитесь ссылкой и ваши друзья придут к вам за советом! Спасибо ツ

кому идет, плюсы и минусы, техника выполнения

Большинство мужчин не привыкли постоянно уделять внимание укладке, поэтому они предпочитают выбирать стильные и практичные короткие стрижки, которые позволяют экономить время и выглядят стильно и мужественно. К таким прическам относится «бокс».

Это классическая консервативная стрижка, предполагающая коротко остриженные волосы с аккуратным выбриванием области затылка и висков. Прическа может подчеркнуть мужественность, брутальность и элегантный стиль обладателя. А главный ее плюс – это простота в укладке.

Немного истории

Не все знают об истории появления прически «бокс». Она берет начало в прошлом столетии. Изначально стрижка использовалась только боксерами-профессионалами или любителями, чем и объясняется ее название.

Длина волос в такой прическе составляет не больше 3-4 см, что очень удобно при активных тренировках и поединках – волосы не будут лезть в глаза и отвлекать от процесса.

Несколько позже преимущества прически были оценены не только спортсменами. Ее стали носить миллионы мужчин всего мира.
Сегодня она отлично вписывается и в спортивный, и в деловой, и в повседневный стиль.
Множество поклонников стрижки можно встретить среди знаменитостей.
В их числе Дэвид Бекхэм, Джастин Тимберлейк, Брэд Питт, Колин Фаррел и многие другие.

Особенности прически

Мужская прическа «бокс» никогда не выходит из моды. Она является универсальной и имеет множество поклонников. Основные особенности стрижки следующие:

• «Бокс» – ультракороткая стрижка, отличающаяся практичностью за счет минимума длины на висках и затылке. Волосы с ней будут смотреться опрятно и ухоженно, даже если обладатель прически особо за ними не ухаживает.
• Стрижка не нуждается в укладке. Достаточно только вымыть волосы, и она будет смотреться ухоженно.
• «Бокс» отлично смотрится при любой погоде, даже если ранее волосы были непослушными.

• Пряди в области макушки остаются длиннее, чем в зоне висков. За счет этого стрижка не делает лицо круглее.
• Прическа максимально открывает лицо обладателя, делая акцент на его чертах.
• Она довольно простая в выполнении и может быть сделана в домашних условиях даже при минимальных парикмахерских навыках.

Преимущества и недостатки

Исходя из особенностей, можно выделить преимущества стрижки «бокс»:

• Она очень практична и не мешает вести активный образ жизни.
• Ввиду короткой длины можно мыть голову реже. Это удобно для мужчин, волосы которых склонны с жирности.
• Вам не придется тратить на укладку много времени.
• Благодаря тому, что волосы на макушке длиннее, чем на висках, можно визуально вытянуть лицо.

• Прическа станет спасением для обладателей жестких волос, которые тяжело укладываются.
• При мягких чертах лица стрижка добавит мужественности.
• «бокс» – универсальный выбор. Она подходит мужчинам всех возрастов, типов внешности и профессий.

Есть и некоторые недостатки:

• Стрижка не подойдет при волнистых и кудрявых волосах.
• Будучи короткой, прическа не сможет скрыть недостатки кожи головы, к примеру, шрамы или псориаз.

• При существенной асимметрии лица «бокс» может сделать ее более заметной.
• Чтобы прическа сохраняла опрятный вид и форму, нужно достаточно часто ее корректировать.

Прическа предполагает полностью открытые уши, поэтому мужчинам, которые комплексуют из-за них, лучше от нее отказаться.

Виды прически

Прическу «бокс» можно условно разделить на следующие виды:

• укороченный;
• средней длины;

• удлиненный;
• комбинированный.

Укороченный вариант прически является классическим. Именно его мы часто можем видеть у спортсменов. Виски и затылки в данном случае стригутся под 1 см или вовсе под ноль. На макушке остается до 2 см.

«бокс» средней длины смотрится более сдержанно и отлично вписывается в классические и деловые образы. Длина волос в верхней части головы в этом случае составляет 3-5 см, а в области висков и затылка – до 2см.

Удлиненный «бокс» часто называют “полубоксом”. В данном случае на макушке длина волос может достигать 10 см, а в зоне висков и затылка остается 1-2 см. На основе указанных вариантов создаются комбинированные варианты прически. Результат определяется мастерством парикмахера и предпочтениями клиента.

Кроме классических вариаций многие модники любят иные вариации «бокса»:

• Асимметричный. Волосы зачесываются назад, зона висков сбривается почти целиком. Особенность стрижки – резкий переход.

• «Бокс» с челкой. Делается редко. Челка обычно не выделяется, а ее длина совпадает с базовой длиной волос на макушке.

• Армейский. Предполагает минимальную длину волос. Образ смотрится весьма смело и мужественно. Челка убирается, окантовка делается по максимуму высоко.

• Полный «бокс» с выбритыми висками. Упрощенный вариант для любителей коротких стрижек.

• Спортивный. Предполагает минимальную длину, челка не выделяется. Этот вариант не требует постоянной укладки и отлично подходит спортсменам или любителям активного образа жизни.

Чем отличается «бокс» и «полубокс»

«Бокс» и «полубокс» – наиболее популярные мужские прически. Они имеют много общего, но разница в том, что при “полубоксе” мастер коротко стрижет лишь нижнюю часть волос вдоль линии затылка.

На макушке остаются удлиненные пряди, которые могут достигать до 10 см (обычно 5-6 см). Это позволяет обладателю прически экспериментировать с укладкой верхней сласти волос.

«Полубокс» – менее строгая прическа, чем «бокс». В отличие от последнего, он может удачно смотреться и на кудрявых волосах.

Кому подойдет стрижка «бокс»

Прическа подходит практически всем вне зависимости от возраста, овала лица и цвета волос. Она делает образ мужчины более гармоничным и подчеркивает его мужественность.

Стоит обратить внимание на данную стрижку тем, чьи волосы склонны к жирности или плохо поддаются укладке. Обладателям «бокса» не нужно каждый день мыть голову и постоянно укладывать пряди.

«Бокс» хорошо подходит и блондинам, и брюнетам. Но наиболее привлекательно стрижка смотрится на светловолосых мужчинах, так как кожа головы не будет просвечивать через короткие пряди.

А вот обладателям кудрявых волос лучше выбрать другую стрижку. Не стоит стричься под «бокс» при наличии дефектов на коже головы – прическа не скроет их, и лучше подобрать более удлиненную альтернативу.

Техника выполнения

Стрижка «бокс» имеет довольно простую технику. Ее можно сделать как в парикмахерской, так и в домашних условиях. Из инструментов потребуются острые ножницы или машинка для стрижки.

Машина дает возможность ускорить процесс создания прически. Потребуется минимальная насадка и насадка до 3-4 см длиной. Также нужно подготовить бритву, расческу и филировочные ножницы.

Стрижка ножницами

Классический «бокс» ножницами выполняется в такой последовательности:

• Сначала нужно определить, где будет находиться линия перехода от длинных волос к коротким (окантовка). Если вам нравятся впалые виски, лучше расположить эту линию несколько ниже, если выпуклые – выше. Для визуальной маскировки выпуклого затылка данную границу лучше расположить немного ниже. Переход нужно наметить ножницами.
• Область под определенной в предыдущем шаге линией стрижется очень коротко.

• На дальнейшем этапе нужно приступить к зоне темени. Обработайте все пряди в верхней части головы.
• Теперь нужно сгладить переход между удлиненными и короткими волосами, используя филировочные ножницы. Если вам нравится контрастный переход, тщательное сглаживание границы не требуется.
• Делается филировка челки.
• С помощью бритвы необходимо скорректировать контур и сделать очертание висков четким.

В конце стоит осмотреть прическу и убрать ножницами выбивающиеся волоски.

Стрижка машинкой

При использовании машинки процесс стрижки будет легче и быстрее. Технология предполагает такие шаги:

• Определите линию перехода от удлиненных волос к коротким.
• Остригите часть волос под окантовкой, используя насадку в 1 см.
• Такие же действия выполните с волосами выше окантовки, но нужно использовать насадку в 3-4 см длиной.

• Сделайте переход мягче посредством филировки. То, насколько густой будет граница, зависит от индивидуальных предпочтений.
• Проредите область челки филировочными ножницами.
• Оформите контур стрижки бритвой, сделав срезы более четкими и симметричными.

Укладка и уход

Выбрав стрижку ««бокс»», вы не должны будете регулярно тратить время на сложные укладки. На каждый день достаточно прочесать волосы расческой или слегка приподнять руками их удлиненную часть. Чтобы сделать образ более элегантным и нарядным, можно использовать гель или воск для укладки.

• Главное правило ухода за стрижкой – регулярное ее обновление. «Бокс» не терпит отросших волосков и неаккуратности. Корректировать прическу нужно постоянно по мере отрастания, в среднем 1-2 раза в месяц. Играет роль и состояние волос. Не допускается наличие перхоти, которая испортит даже идеально выполненную прическу.

• «Бокс» – стильная и универсальная мужская прическа. Она вписывается в любой образ и подчеркивает мужественность обладателя. Выбрав такую стрижку, вы сможете забыть о необходимости в постоянной сложной укладке. К тому же она проста в выполнении и может быть сделана и в домашних условиях.

ВИДЕО-УРОК ПО ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ СТРИЖКИ “БОКС”

Виды стрижекПолубокс

Виды стрижекКаре

Модная мужская стрижка бокс

Мужчины стали больше заботиться о своем внешнем виде. Конечно, для них все равно главное в прическе — это простота в уходе и укладке. Также отличительная особенность мужских стрижек — это то, что их делают быстро. Некоторые из них оставляют больше простора для творчества, а есть и такие, которые направлены на то, чтобы подчеркнуть мужественность и сделать образ еще брутальнее. К такой категории и относится мужская стрижка бокс.

История появления

Мужская стрижка бокс появилась у представителей этого вида спорта. Особенность этой прически — длина волос не больше 3-4 см. Поэтому такая стрижка пользовалась популярностью у спортсменов: она удобна и не требует специального ухода.

Теперь бокс делают не только спортсмены, но и бизнесмены, и просто те мужчины, которые хотят подчеркнуть мужественность и брутальность образа. Чаще всего ее выбирают мужчины, которые ведут активный образ жизни.

Отличие от полубокса

На бокс похожа стрижка полубокс. Главное отличие — это длина волос, в первом варианте они короче. Поэтому такая прическа смотрится более сдержанно и мужественно. Чем отличается стрижка бокс от полубокса?

В первом варианте мастер делает окантовку чуть выше линии затылка. Волосы на макушке должны иметь длину 3 см, а на затылке их делают максимально короткими. В полубоксе также делают окантовку, но пониже, чем в боксе. Мастер делает более плавный переход между зонами. На макушке пряди могут быть любой длины, что позволяет мужчине экспериментировать с укладками.

Как правильно подобрать нужный вариант?

Чтобы мужская стрижка бокс смотрелась эффектно, ее нужно подбирать исходя из особенностей формы лица. Максимально короткая длина волос, резкий переход между длинами лучше всего смотрится на обладателях крупных, даже немного резких черт лица. Такая стрижка лучше всего подчеркнет их, сделав более мужественными и брутальными.

Но одно из достоинств этой прически — ее универсальность. Она подходит любой форме лица, хорошо смотрится на любом цвете волос, и ее могут сделать как мальчики, так и взрослые мужчины. Но нужно аккуратно делать мужскую стрижку бокс на вьющихся волосах, особенно если они длинные. Потому что главная особенность этой прически — это аккуратный вид. Также эту стрижку можно делать обладателям жестких и непослушных волос, потому что ее не нужно укладывать, чтобы она смотрелась опрятно и стильно, примеры такой стрижки можете посмотреть тут: http://fb.ru/article/34953/strijka-boks—klassika-dlya-lyubyih-volos.

Технология выполнения

Стрижку бокс для мужчин можно выполнить и в домашних условиях. Для этого вам понадобится машинка с различными насадками.

1. Граница между короткими и длинными волосами должна проходить чуть выше затылка.
2. Затем нужно взять машинку с насадкой в 1 см и состричь волосы в затылочной области и на висках.
3. Потом нужно обработать область макушки. Для этого используют насадку нужной длины (от 3 до 5 см), после чего состригают волосы в области макушки.
4. Если вам нравятся плавные переходы, то можете выполнить филирование.
5. Чтобы сделать стрижку бокс с челкой, вам нужно оставить ее такой же длины, что и волосы на макушке.

Затем нужно выполнить коррекцию прически, чтобы она выглядела красиво и аккуратно.

Уход за волосами

Стрижка бокс для мужчин хороша тем, что за ней не нужен особый уход. Главное — чтобы она выглядела аккуратно и опрятно. Поэтому достаточно мыть голову и расчесывать волосы. Благодаря короткой длине прядей мужчине не нужно делать укладки, чтобы стрижка выглядела стильно.

Также по мере отрастания волос делайте коррекцию, чтобы поддерживать форму стрижки. Бокс хорошо сочетается с любым стилем одежды и делает образ более мужественным и брутальным.

Среди современных мужчин эта стрижка пользуется популярностью не только у спортсменов, потому что отвечает основным их требованиям: лаконичный вид, простота в уходе и укладке. В классическом варианте нужно делать ярко выраженный переход между разными длинами, но некоторые делают его чуть более плавным.

Стрижку бокс можно делать и мальчикам: ее выполняют быстро, не нужно за ней ухаживать и ребенку не будет слишком жарко. Также ее выбирают и подростки, которые хотят быть взрослее и мужественнее. Поэтому стрижка бокс является одной из самых популярных. Это отличный вариант для мужчин, которые ценят комфорт, простоту линий и лаконичный стиль. Также ее преимущество — это то, что ее можно сделать самостоятельно, и при этом прическа будет выглядеть стильно.

Стрижка бокс, схема исполнения на женской голове

В век феминизма вы все еще думаете, что выполнение стрижки бокс возможно исключительно на мужской голове? Когда-то стрижка бокс была популярна исключительно среди спортсменов, но ее удобство и универсальность быстро оценили и остальные мужчины, а в последние годы некоторые представительницы слабого пола тоже облюбовали эту совсем не женскую модель.

Особенности стрижки бокс

Кажется, что стрижка под бокс у мужчин никогда не выйдет из моды. Она универсальна и одинаково гармонично выглядит со спортивным look-ом и классическим костюмом. Эта модель- выбор консерваторов, предпочитающих во всем сдержанность и лаконичность. А что же на счет женщин? Ультракороткие модели способны примерить на себя лишь самые смелые красотки. Но такая прическа при умелом исполнении будет выглядеть очень стильно. Чтобы придать прическе женственности, попросите мастера оставить максимально возможную длину прядей на макушке или сделать косую челку, а переходы выполнить очень мягкими и плавными, чтобы получилось как на следующем фото.

Особенности этой модели следующие:

• Минимальная длина на висках и на затылочной зоне делают эту ультракороткую модель практичной,- волосы всегда лежат аккуратно.
• Пряди на макушке немного длиннее, чем на висках, благодаря этому прическа не округляет лицо визуально.
• Прическа не будет требовать укладки, в любую погоду она будет выглядеть безупречно, даже если до визита к парикмахеру волосы были непослушными.
• Стрижка бокс полностью открывает лицо своей хозяйки, делая акцент на его чертах: глазах, губах.

Мужская стрижка бокс имеет и еще одну особенность,- девушки могут выполнить ее самостоятельно в домашних условиях, при наличии машинки и элементарных навыков владения этим парикмахерским инструментом.

Кому подходит стрижка бокс?

Стрижка под бокс подходит практически всем представителям сильного пола не зависимо от возраста и формы лица. Ее можно делать и юным джентльменам, так как она соответствует всем критериям, предъявляемым к детским моделям. А вот девушкам с ультракороткими моделями сложнее. Однозначно, прическа не пойдет тем красавицам, чьи волосы слишком вьются. Укладка доставит немало хлопот и может выглядеть нелепо. Также не рекомендуется она в случае наличия дефектов кожи головы, так как ультракороткая длина выставит эти недостатки напоказ.

Если вы любите короткие прически, стоит попробовать эту классику лично, а тем более в жаркое время года. Скорее всего, вы оцените ее практичность и отдохнете от ежедневных укладок. Особенно хорошо с такой прической будет девушкам с мягкими русыми волосами. Брюнетки тоже не пожалеют, выбрав эту прическу, единственный момент- кожа головы будет сильнее просматриваться сквозь короткие волосинки.

Отличия бокса и полубокса

Существует две похожие модели- это стрижки бокс и полубокс. Не зная отличий между ними, можно легко их перепутать. Впрочем, стрижки бокс и полубокс различаются не кардинально: в полубоксе граница перехода длины находится на затылке или ниже, а у его “собрата”- выше затылка. В полубоксе пряди на макушке длиннее, чем во второй модели. Эта отличительная черта позволяет экспериментировать с укладками, делая начес, хохолок, прилизывая локоны вверх или в сторону, поэтому полубокс намного популярнее среди женщин, чем его ультракороткая вариация.

Как исполняется стрижка бокс?

Если вы доверите выполнение стрижки бокс профессионалу, вы, вероятнее всего, останетесь довольными результатом. Мастер сможет сгладить резкие переходы и сделать окантовку прически аккуратной.

Однако несложная технология стрижки бокс, при наличии определенных навыков, позволяет исполнять ее самостоятельно машинкой и ножницами. Предварительно вымойте и высушите голову, работа будет проводится на сухих локонах. Пошаговая схема стрижки бокс следующая:

1. Отметьте себе визуально линию перехода длины от коротких прядей к более длинным примерно по линии висков.
2. Установите на машинку насадку с длиной 3-4 см и состригите пряди выше этой линии.
3. Затем смените насадку на длину 1 см и пройдитесь машинкой по прядям, находящимся ниже линии.
4. Границу перехода длин необходимо профилировать ножницами либо воспользоваться специальной насадкой для машинки. Ширина полосы перехода длины будет зависеть от цвета волос,- брюнеткам необходимо делать ее шире, чем светловолосым девушкам.
5. Челку нужно профилировать ножницами или при желании состричь “на нет”.
6. Машинкой пройдитесь по контуру прически, делая окантовку.
7. Расчешите шевелюру и устраните недочеты работы в виде выбившихся волосинок, если такие имеются.

Эта простая схема стрижки бокс позволит вам поддерживать вашу прическу, не обращаясь к услугам парикмахера.

А как на счет звезд?

Певица Слава давно опровергла мнение о том, что это исключительно мужская модель, щеголяя в образе бунтарки с ультракороткой прической. Несомненно, такой hair-эксперимент является радикальным и большая редкость среди звездных красавиц, но в общую концепцию стиля знаменитости прическа вписалась достаточно гармонично, да и пропорции лица певицы позволяют ей идти на такой смелый шаг. Эстафету подхватила солистка группы “Никита”- Даша Астафьева. Ее сексуальный образ не разрушила брутальная мужская прическа.

Среди голливудских звезд смелыми экспериментаторшами стали Эмма Уотсон и Натали Портман. Хрупкое телосложение обеих актрис гармонично дополнила ультракороткая длина.

Как вы думаете, технология стрижки бокс под силу для домашнего исполнения? Решились бы вы на такой эксперимент? Оставляйте ваше мнение об этой прическе в комментариях ниже.

Видео: Исполнение стрижки “бокс” профессионалом

Прямая трансляция бокса | Бокс онлайн

Бокс Прямая трансляция онлайн

Рев толпы! Прогулка на ринг. Предвкушение большого боя. Бокс — это спорт, не похожий ни на какой другой благодаря своей чистой силе и ударной ценности. Некуда бежать и негде спрятаться. Смотрите все прямо здесь, где бы вы ни находились. BoxingStreams.me собирает все лучшие стримы для каждого боя, поэтому вам не нужно ничего делать, кроме как наслаждаться отличными стримами.

Одна из самых захватывающих весовых категорий сейчас — супертяжелая.Энди Руис-младший отлично провел 2019 год, завоевав титулы WBA, WBC и WBO, и Энтони Джошуа есть что доказать. В суперсреднем весе есть все, за что стоит бороться, так как Каллум Смит хочет добавить к своим титулам, но Билли Джо Сондерс — один из тех, за кем стоит наблюдать. На данный момент средний вес представляет собой смешанную группу бойцов, каждый из которых пытается доминировать.

С Мэнни Пакьяо в конце его карьеры полусредний и легкий дивизионы ищут новых знаменосцев. Эррол Спенс-младший и Теренс Кроуфорд возглавляют рейтинг в полусреднем весе, в то время как легковесы Майки Гарсия и особенно Василий Ломаченко ждут грандиозного поединка.Здесь есть все, от тяжелого до полулегкого.

Не требуется регистрация, вход в систему или что-то подобное. Нет никаких комиссий, вам не нужно ничего платить. В расписании бокса вы можете увидеть все перечисленные события. Есть взвешивания, андеркарты, основные карты, регулярные вечера боев, специальные боксерские бои, титульные бои и, конечно же, каждый PPV. Просто выберите событие и щелкните по нему, чтобы увидеть, какие потоки доступны. Самые популярные потоки обычно HD со значком HD. Для этих потоков вам понадобится хорошее подключение к Интернету. Если у вас плохая скорость, не волнуйтесь, просто выберите другой поток.

Щелкните нужный проигрыватель потоков, после чего откроется новая страница с вашим потоком. Он загрузится через секунду или две, после чего вы можете щелкнуть значок плеера в центре потока. Есть вариант чата или вы можете закрыть чат. Есть быстрые ссылки на другие потоки того же мероприятия. Вы можете увеличить экран с таким же великолепным качеством. Вы можете смотреть на своем компьютере дома, на планшете или телефоне.

Бокс среднего уровня

Что есть у всех опытных бойцов?

Больше мощных пробойников ?
Пуховик защита ?
Или просто побольше боев ?

Я составил список качеств, которые я вижу во многих бойцах среднего уровня.
Вам понадобятся все эти навыки, если вы когда-нибудь надеетесь стать «продвинутым бойцом».
Вот что нужно, чтобы выйти за пределы начального уровня…

Что нужно, чтобы перестать быть новичком?

Больше не надо уставать

Усталость — одна из тех вещей, которые случаются только с новичками. Некоторые длятся несколько раундов, некоторые — несколько часов, но рано или поздно все устают. Самый очевидный показатель начинающего бойца — то, что он все еще устает.

Если вы все еще устали,
вы все еще новичок.

Делаем ненужную работу

Самая большая проблема в том, что новички тренируются с неправильным отношением. Они всегда стараются использовать как можно больше энергии и делают все усердно. Они сходят с ума внутри ринга и используют гораздо больше движений, чем необходимо. Вы ВСЕГДА устанете, если все, что вы будете делать, это использовать всю свою энергию и делать все в полную силу.

Вместо того, чтобы пытаться сделать как можно больше, старайтесь делать только то, что необходимо. Похоже, я говорю вам лениться или быть консервативным, но это не так. Речь идет о большей эффективности. Не прыгайте на 12 дюймов, если вам нужно преодолеть только 3 дюйма. Не бросайте со 100%, если 80% подойдут. Меньше — больше. И чем меньше вам нужно сделать, тем больше вы сможете сделать. Возможность получить те же результаты с меньшим трудом позволит вам делать больше.

Возьмем для примера ручную скорость.Я вижу так много парней, которые пытаются использовать более быстрые комбинации, используя больше энергии. Вместо того, чтобы пытаться наносить более быстрые удары с большей силой … как насчет того, чтобы наносить более быстрые удары с меньшей силой? (Чем меньше силы вы прикладываете к удару, тем легче наносить его быстро.) Вместо того, чтобы наносить все 5 ударов с максимальной мощностью и максимальной скоростью, почему бы не попробовать бросить некоторые из них на высокой скорости, а затем только добавить максимум мощность для тех, кто с большей вероятностью приземлится?

Борьба с кондиционированием

Это то, что могут понять только серьезные спортсмены.Боксеры — спортсмены. Спортсмены — очень физически способные люди. Я не занимаюсь спортом в спортзале. Я спортсмен 24/7, 364 дня круглый год. Я занимаюсь спортом с момента пробуждения до момента, когда ложусь спать. Не выключается. Я могу пробежать 5 миль в любой момент. Я могу делать это даже после целого дня тренировки по боксу. Это не большое дело.

Как я смог добраться до этого уровня? Живя как спортсмен. Кондиционирование — это то, что делают новички, чтобы прийти в форму и отказаться от нездорового образа жизни.Истинные спортсмены все время в форме. Мы всегда готовы к бегу, всегда готовы тренироваться, всегда готовы к спаррингу, всегда готовы играть в любой другой вид спорта с нашими друзьями, потому что наши тела подготовлены к этому.

Нам не нужно ни для чего тренироваться, ПОТОМУ ЧТО МЫ ВСЕГДА ТРЕНИРУЕМСЯ.
… ПОТОМУ ЧТО МЫ ВСЕГДА АТЛЕТИКИ!
… ПОТОМУ ЧТО МЫ СПОРТСМЕНОВ
Поняли?

Работает час? НЕТ ПРОБЛЕМЫ
Хрустит в течение часа? НЕТ ПРОБЛЕМЫ
Спарринг в течение часа? НЕТ ПРОБЛЕМЫ
Как насчет всех трех подряд? ЕЩЕ НЕТ ПРОБЛЕМ!

Усталость в кольце

Ринг открывает доступ всем, особенно новичкам.Каждый выглядит как суперзвезда, пока не выходит на ринг. Это ломает людей. Это заставляет людей нервничать. И многих новичков кольцо заставляет бросить курить. Ринг — это самое серьезное испытание в боксе, не более того.

Я нахожусь в таком месте, где не устаю на ринге. Меня могут избить, но я не устаю. Я могу быть превзойденным или большим, но я не устаю. Я могу запыхаться, мои ноги застревают в грязи, а руки пробиваются сквозь воду, но во мне всегда больше.Ты знаешь, что я имею в виду?

Я делаю это не для того, чтобы быть крутым парнем. Я не пытаюсь выставить напоказ себя в спортзале или доказать, что я сумасшедший. Мне просто нравится там находиться, и мне комфортно. Я мог проиграть бой и все равно чувствовать себя комфортно на ринге. Мне там нравится. Я долгое время тренировался, чтобы быть там, и теперь, когда я там, я не хочу выходить. На ринге мне так же комфортно, как в джакузи. То есть, да … это физическое … но мне это нравится, я не устаю от того, что люблю.

Мгновенные счетчики

• Новички будут обмениваться ударами. (ВСЕ НАРУШЕНИЯ)
• Продвинутые новички будут уклоняться, а ТОГДА контратаковать. (ОБОРОНА, затем НАПАДЕНИЕ)
• Бойцы среднего звена будут обмениваться ударами. (НАПАДЕНИЕ И ОБОРОНА, одновременно)

Забавно, но вот как это работает. Когда вы набираетесь опыта в боях, вы перестаете ждать прилавка. Вы больше не занимаетесь этой ерундой «блокировать и встречать» или «скользить и встречать».Вы начинаете понимать, что можете атаковать, даже уклоняясь от ударов. Смысл техник защиты в боксе состоит в том, чтобы поставить вас в позицию для противодействия, а не усложнять вам задачу.

У новичков никогда не будет возможности противостоять, потому что они слишком заняты, закрывая лицо и убегая от ударов. Вы никогда не будете достаточно быстры, чтобы контратаковать, если вам придется сначала защищаться. Это ненужный шаг, и он дает вашему противнику больше времени, чтобы сбежать после того, как нанесет сильный удар.

Бойцы среднего уровня постоянно атакуют, а затем защищаются одновременно только по мере необходимости. Они ждут только тогда, когда ищут более широкие возможности. В противном случае они постоянно совершают нападение или контратакуют.

Поток

Другой способ взглянуть на бойца — это посмотреть, насколько хорошо он движется. Умение плавать позволяет вам быть естественными в боксерских движениях. это дает вам эффективность, скорость и мощность. Способность течь — это разница между ощущением, что боксерские движения легки для вас естественны, и ощущением, что боксерские движения для вас трудны и неестественны.

Когда истребитель движется, я вижу парня, который делает 1 движение, но ВЛИЯЕТ 10 раз.

Когда боец ​​не движется, он делает 1 движение, но получает только 1 эффект.

Другими словами:

• Боец, который движется, должен генерировать только 1 энергию, и с ее помощью он может превратить ее в 10 различных движений.
• А когда он не течет, вы можете видеть, как его телу постоянно приходится восстанавливать новую энергию при каждом движении.

Когда плавный боец ​​перемещается по рингу, это выглядит так легко и без усилий, даже когда он прыгает взад и вперед.Но когда не плавный боец ​​перемещается, похоже, что он использует много энергии, ему приходится толкаться вперед и назад и задействовать много мускулов. Плавный перфоратор выглядит так, как будто его удары выкатываются из его рук, в то время как нетекущий перфоратор выглядит так, как будто он должен продолжать тянуть свое тело вперед и назад.

• Можете ли вы течь при постоянном движении вперед-назад?
• Можете ли вы соединить два левых крючка вместе?
• Можете ли вы плыть, одновременно скользя и ударив кулаком?

Разница выглядит так, как если бы вы видите, как кто-то легко расслабляется, катаясь по горке, не делая много работы.А как не текучий парень постоянно прыгает вверх-вниз. Если вы не понимаете эту метафору, не беспокойтесь об этом.

Было время, когда я каждый день практиковался в скольжении и нырянии перед зеркалом, потому что это было очень сложно сделать. В настоящее время для меня это естественный ход. В какой-то степени это потому, что я более скоординирован. Но в другой степени это потому, что я научился скользить, используя естественные движения своего тела. Я поскользнулся, позволив своему телу скручиваться под действием силы тяжести, вместо того чтобы тянуть его мышцами.И я все время дышу естественно. Это совершенно естественно и совершенно расслабленно. Я могу выполнять несколько скользящих движений вместо того, чтобы постоянно трясти головой.

Адаптивная работа ног

Бойцы среднего уровня знают, как справляться с неудобной постановкой ног. Они знают, как перестроиться или драться из любой позиции на ринге. Я не говорю о парне, который иногда оказывается левшой. Я говорю о бойце, который умеет драться, когда его ноги запутались изнутри.Он знает, как шагать, поворачиваться или корректировать свое тело, чтобы делать выстрелы. Дело не в том, чтобы быть левшой или делать дерьмо, которое вы репетировали в боях с тенью. Речь идет о возможности переместить свое тело в удобное положение (ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО ОДНО, ВЫ НИКОГДА НЕ БЫЛИ) и оттуда бороться.

Ему комфортно, когда ноги спутаны. Или когда один боец ​​стоит за другим. Или когда его противник опирается на него. Или когда его противник хватает его за руку. Все случайные сценарии, происходящие во время боя.Как я уже сказал, «неудобное положение ног». Это то, чему вы научитесь только после стольких спаррингов с таким количеством разных людей. Часть опыта связана с умением хорошо реагировать в ситуациях, в которых вы никогда раньше не бывали.

Резкое дыхание

Вы можете отличить бойцов разных уровней даже по их дыханию. У начинающего бойца дыхание очень затрудненное и слабое. У более опытных бойцов очень резкое и мощное дыхание.Вы почувствуете разницу, просто посмотрев на спарринги бойцов высокого уровня.

Я считаю, что чем мощнее дыхание, тем мощнее двигатель (ядро) и тем мощнее спортсмен. Когда бьют опытные бойцы, вы можете почувствовать силу их дыхания. Вы чувствуете его быстроту и спокойную силу. Как будто они высвобождают силу. Дыхание новичка похоже на работу, как будто он изо всех сил пытается вытолкнуть воздух изнутри.

Пуансоны разные

В то время как новички все еще спорят о «идеальной технике удара», парни среднего уровня меняют свою технику удара почти в каждой комбинации во время боя.Для меня новичок очевиден, потому что он наносит только один джеб, и каждый раз он выглядит и ощущается одинаково. У новичков есть то же самое: они заботятся только о скорости и мощности.

Джеб среднего уровня ощущается по-другому внутри ринга, даже если он выглядит одинаково снаружи. Иногда он использует немного большее плечо и пытается заставить меня пойти к стойке. Иногда он использует больше предплечья, потому что ждет, когда я открою ему правую руку.Или он использует больше широчайших мышц, потому что пытается ударить меня сильным джебом. А затем он перемещает голову в новые позиции с помощью джеба или идет в разных направлениях, потому что хочет провести меня в правый кросс или левый хук. Есть еще миллион переменных, которые я не могу объяснить. И это было не только для джеба!

Техника бокса среднего уровня

Думаю, некоторые из вас не хотят слышать, что бойцы среднего уровня лучше двигаются.Вам нужно только знать, что они могут делать на ринге. Я привел список ниже, чтобы вы развлекались… но просто знайте, что все предыдущие пункты гораздо важнее.

Течет правой рукой

Один из самых простых способов рассказать об опыте бойца — это посмотреть на его правую руку. Джеб легкий, потому что это первый удар, который наносят все. У вас всегда есть возможность бросить его, и это тот удар, который вы наносите чаще всего, поэтому каждый может легко получить хороший удар.

Правая рука намного сложнее по многим причинам. Во-первых, он длиннее и требует больше энергии и приверженности к удару. Вы должны быть достаточно уверенными, чтобы бросить его, потому что ваша голова и тело полностью обнажены, когда вы бросаете правую руку. (Вот почему тренировки с тяжелым мешком не имеют большого значения.) Во многом это связано с расчетом времени. Если вы не знаете или не понимаете время, вам может показаться, что вы никогда не сможете бросить правую руку против более сильных противников.

С технической точки зрения, сильную правую руку сложно бросить, потому что она идет после джеба и требует, чтобы вы поворачивали плечи в противоположном направлении. Вы должны правильно настроить правую руку, и часть вашей техники правого кросса связана с вашей техникой джеба. Если ваша техника джеба отстойна, вы смещаете свое тело и затрудняете выполнение правого удара. Джеб должен УСТАНОВИТЬ правую руку, а не затруднить бросок правой.

Когда новичок наносит комбинацию 1-2, это выглядит и ощущается как два отдельных удара.Но когда опытный боец ​​наносит 1-2 удара, это выглядит как два удара, но ощущается как один удар, нанесенный дважды. Представьте, что укол — это наконечник стрелы, а крест — это хвост той же стрелы! Отличная правая рука будет красиво течь после джеба.

Дело в том, что правую руку нельзя тренировать на сумке или даже на рукавицах. По-настоящему эффективная правая рука может быть сделана только на ринге. Хорошая правая рука зависит не столько от ее скорости или силы, сколько от того, насколько хорошо она движется после джеба и точно передает силу намеченной цели.Правая рука должна быть настроена и иметь цель!

Крючок левый к кузову

Это определенно сложный навык, которого нет у новичков. Речь идет не только об умении направить левый хук в корпус. Настоящее умение — занять позицию для левого хука в корпус. Продвинутые парни очень комфортно скользят или занимают позицию, не теряя равновесия, не деформируя свое тело и не чувствуя, что им нужно спешить с ударом.

Когда я вижу, как новички наносят левый хук в корпус, они всегда выглядят так, как будто идут на огромный риск.Во-первых, похоже, что они боятся правой руки и даже не знают, как перебросить ее вокруг правого локтя. Во-вторых, они не знают время для левого хука, поэтому всегда кажется, что они торопятся провести его, прежде чем возможность закрывается. Наконец, им нужно так много движения, что они никогда не могут быть достаточно быстрыми, чтобы вовремя вставить крючок.

Целенаправленная блокировка

Более продвинутые ребята почти никогда не блокируют удары. С визуальной точки зрения это выглядит как блок, потому что они кладут руки перед ударом, но они делают гораздо больше.Обычно то, что они делают, — это парирование, за исключением того, что вы не можете его увидеть. Каждый «блок» — это просто возможность для них установить контакт и использовать этот контакт, чтобы отвлечь удар в другое место.

Каждый раз, когда вы блокируете удар прямо, это превращается в бой с толчком. Что означает … если вы собираетесь блокировать удар прямо, вам следует использовать его, чтобы оттолкнуть противника, а не позволять ему отталкивать вас своими ударами. Дело в том, что это никогда не просто «блок».Вы либо направляете энергию в другое место, либо отправляете ее обратно своему противнику.

3 удара с комфортом

Вы можете проскользнуть любой удар, просто дернув головой почти в любом случайном направлении; Вы даже можете проскользнуть 2 удара, просто дернув им дважды. Вы знаете опытного бойца, когда он, не мигая, уклоняется от комбинации из трех ударов. Или тот, который легко катится под комбо. Я не говорю о парне, который мотает головой. Я имею в виду того, что даже не похоже, что он пытается.Похоже, он делает это в замедленной съемке. Похоже, он сделал это, все еще медленно дыша.

Во многом это связано с опытом. После того, как вы настолько хорошо проскальзываете одиночные удары, как джеб, кросс или хук, вы начинаете хорошо проскальзывать целые комбинации. Со временем вы начнете усваивать определенные комбинации, такие как 1-2-3, 2-3-2 или 3-2-1 и т. Д. Иногда вы выходите на ринг с парнем и уже знаете, как он собирается двигаться, потому что его движения кажутся вам такими знакомыми.

Опытные бойцы могут уклоняться от ударов,
не выглядят так, как будто они скользят.

Рулон под пуансоны

Бойцы среднего уровня могут комфортно кататься под ударами. Они делают это спокойно, расслабленно и без излишних наклонов. Многие из них могут это делать, даже когда стоят почти прямо. Хитрость заключается в том, чтобы знать время и знать, когда ваш противник собирается нанести удар. Я начинаю перекатываться, когда чувствую, что он собирается повернуться к крюку.Я не жду, пока крючок действительно выйдет из строя (к тому времени уже слишком поздно).

Проблема новичков в том, что они не чувствуют приближения крючка и поэтому всегда опаздывают. Вы можете сколько угодно практиковаться на скакалке или ногах, но вы всегда будете слишком медленными, если начнете перекатываться слишком поздно.

Навыки борьбы

Бойцы среднего уровня хорошо владеют клинчем. Они знают, как толкать, тянуть, вращать или уйти, не получив при этом никаких повреждений.

Когда я смотрю на начинающих бойцов в клинче, они делают вид, что это такая большая борьба. Я вижу, как они сопротивляются друг другу и изо всех сил пытаются контролировать ситуацию, вместо того, чтобы позволить ситуации пройти. Они выглядят как двое парней, которые пытаются толкнуть друг друга, не позволяя себе упасть. Бойцы среднего уровня борются иначе, они пытаются «упасть» первыми, чтобы быстрее добраться до новой позиции и воспользоваться преимуществом.

Когда я клинчу, я чувствую, с какой стороны мой противник упадет с большей вероятностью.А потом я просто толкаю его и смотрю, как он проваливается. Если я чувствую, что падаю, я соединяю свое тело с его и позволяю весу моего тела влиять на его равновесие. Если я чувствую, что он толкает меня, я перенаправляю его толчок так, чтобы он отскакивал от меня. Я, конечно, на самом деле не думаю обо всех этих вещах, это просто происходит естественно.

Представьте, что вы закроете глаза и подойдете к велосипеду, а затем придумаете, как лучше его толкнуть. Так я чувствую своих соперников в клинче.Я чувствую, в какую сторону они могут упасть, и затем ПОЗВОЛЯЮ им упасть. Чем сильнее они пытаются меня толкнуть, тем легче им упасть. Иногда это не падение, а вращение. Независимо от того, как их тело хочет двигаться, я позволяю ему двигаться таким образом, пока двигаю собственное тело, чтобы воспользоваться преимуществами новой позиции, в которой мы скоро окажемся.

Бойцы среднего звена борются очень быстро. Быстрый удар внутри, затем разворот и бой возобновляется. А вот новички обнимают друг друга целую минуту.Бойцы среднего уровня занимают в клинче всего несколько секунд. Я имею в виду … давай … сколько времени тебе нужно, чтобы упасть?

Борьба с остановкой

Бойцы среднего уровня невероятно хороши в прекращении боя. Это очень полезный навык, о котором я должен когда-нибудь написать. Они знают, как закрывать углы и продолжать движение, чтобы противнику приходилось постоянно поправлять ноги или восстанавливать равновесие, чтобы нанести удар. Это может быть так же просто, как подкатиться к противнику, схватить его за талию и развернуть вокруг себя.Или это может быть использование предплечий и постоянное движение головы, когда вы продолжаете уходить от него. Это также может быть парирование таким образом, чтобы он всегда попадал в ваш клинч.

Плотность сдвига

Я не мог придумать более легкого названия для этого, но в основном ребята среднего уровня очень хороши в том, чтобы быть заземленным и не заземленным. Когда сразишься с новичком, кажется, будто ты толкаешь книжный шкаф. Они кажутся высокими и не очень хорошо сбалансированными, поэтому вы чувствуете, что можете легко их оттолкнуть.

Но когда вы сражаетесь с боксером среднего уровня, в какой-то момент вы чувствуете, что он тяжелый, как камень, и что вы не можете его пробить. Но затем в другой момент вы чувствуете, что его не существует, и что вы просто проваливаетесь сквозь него, а затем он вам парирует. Но настоящая уловка в том, что он выглядит одинаково в оба момента. Никогда не знаешь, когда он под присягой, а когда нет, и никогда не знаешь, когда нанести удар.

Мы все начинающие

По большому счету, мы все новички.Или, по крайней мере, я так думаю. Некоторые люди говорят, что вам нужно иметь такое отношение, чтобы сохранять спокойствие в своем эго, чтобы вы могли учиться у других. Но на самом деле я ЗНАЮ, что я новичок. То, как я видел, как другие бойцы передвигаются на ринге … чёрт возьми … они определенно делают что-то, чего я не понимаю. Я чувствую себя счастливым даже просто потому, что могу ВИДЕТЬ, что они делают.

Умение ценить навыки других — вот что меня мотивирует и вдохновляет работать усерднее. Я думаю, что каждый работает усерднее, когда видит следующий уровень.Вот почему я написал это руководство. Надеюсь, это откроет вам глаза и приведет вас туда, где вы хотите быть.

Увидимся на следующем уровне 😉

9 причин, почему бокс является идеальным боевым искусством

Бокс — одно из старейших и наиболее известных боевых искусств всех времен. Бокс, также известный как «сладкая наука», совершенствовался и совершенствовался на протяжении тысячелетий. Он использует движения головой, работу ног и удары, чтобы сформировать очень эффективную систему ударов. Эта система также широко считается одним из самых эффективных методов самообороны.

Бокс был в центре всех видов единоборств на протяжении сотен лет и стал одним из самых популярных спортсменов мира, включая Мухаммеда Али, Майка Тайсона и Мэнни Пакьяо. Сила, свирепость и технические знания боксера высокого уровня на ринге никогда не перестанут удивлять любого, кто его наблюдает.

Сегодня Evolve Daily раскрывает 9 причин, почему бокс является идеальным боевым искусством :

1) Это один из старейших и наиболее эффективных боевых видов спорта в мире.

Бокс существует уже тысячи лет, что делает его одним из самых совершенных боевых искусств в истории. Это постоянное тестирование в боевых условиях между ведущими спортсменами и практиками также значительно повысило его эффективность на всех уровнях.

2) Эффективен в реальных ситуациях самообороны.

Было много историй о боксерах, убивающих грабителей одним ударом. На самом деле это все, что нужно боксеру.Руки боксера натренированы наносить удары с большей скоростью, точностью и силой, чем у любого другого мастера боевых искусств. Это потому, что боксеров тренируют для одной цели: эффективно наносить удары. А с дисциплиной блокирования, последовательными движениями головы и работой ног боксер — не самая легкая цель для удара.

3) Бокс для всех.

Бокс легок и прост в освоении, что делает его идеальным выбором для боевых искусств или тренировок для всех, независимо от возраста, пола, формы и размера.Будь то развлечения, занятия спортом или соревнования, бокс также обеспечивает безопасность и справедливость для своих практикующих.

4) Это лучшая тренировка.

Говорят, что обычная тренировка по боксу может помочь вам сжечь 500-1000 калорий! В боксе используется продуманная комбинация аэробных (основанных на кислороде) и анаэробных (кратковременных, без кислорода) упражнений для стимуляции всех групп мышц с целью улучшения сердечно-сосудистой системы и физического состояния.

5) Это улучшит вашу моторику.

Работа ног и зрительно-моторная координация, используемые в боксе, помогают развить общие моторные навыки практикующего. У людей с хорошими двигательными навыками будут лучше рефлексы и время реакции не только в боксе, но и во всех других физических нагрузках. Это пригодится в старости, когда координация и равновесие ухудшаются, а потеря равновесия может стать более опасной.

6) Снижает стресс.

Давайте будем честными, иногда стресс заставляет нас хотеть что-то ударить или сломать. И нет ничего лучше, чем возможность снять весь стресс, накопившийся в тяжелой ситуации или на работе. Не волнуйтесь, потому что бокс — лучший способ противостоять стрессу. Физические упражнения и удары по сумкам или рукавицам улучшают способность человека расслабляться под давлением, работая как отличное средство для снятия стресса.

7) Это закаляет вас морально и физически.

Как однажды сказал бывший чемпион мира по боксу в супертяжелом весе Леннокс Льюис, «бокс похож на шахматы». Бокс обостряет ваш ум, продвигая стратегический подход к нападению и защите. Тренировки, связанные с боксом, также предназначены для того, чтобы закалить вас как морально, так и физически, чтобы подготовить к временам, когда дела идут не так, как нужно.

8) Это одна из лучших ударных баз в ММА.

Бокс, без сомнения, одна из лучших ударных баз в ММА.Его уникальные наступательные и защитные навыки нельзя найти ни в одном другом боевом искусстве. Вот почему все великие мастера смешанных единоборств признают важность бокса. Известно, что чемпионы и бывшие чемпионы, такие как Жорж Сен-Пьер, Ронда Роузи и Би Джей Пенн, уделяют большое внимание тренировкам по боксу.

9) Это поможет вам преуспеть в жизни.

В боксе вам дается возможность контролировать свои успехи и неудачи, помогая вам развить чувство ответственности, которое также поможет вам развить такие качества, как уверенность в себе, трудовая этика и спортивное мастерство.Когда дела идут тяжело, единственный человек, который помогает вам преодолеть ваши трудности, — это вы. Навыки, которые вы используете для развития на тренировках, могут быть использованы, чтобы помочь вам преуспеть и раскрыть свой величайший потенциал в жизни.

Итак, вы убедились в том, насколько идеален бокс? Знайте, что бокс очень похож на жизнь, как однажды сказал Рокки: «Дело не в том, насколько сильно вы бьете; речь идет о том, насколько сильно вы можете получить удар и продолжать двигаться вперед. Это то, сколько вы можете выдержать и продолжать двигаться вперед.«Бокс — поистине удивительное боевое искусство, которое поможет вам выиграть сложные жизненные битвы и раскрыть величие.

Evolve Mixed Martial Arts® — ведущий азиатский чемпионский бренд по боевым искусствам. В нем есть настоящие чемпионы мира по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу, смешанным боевым искусствам, боксу, борьбе и борьбе без гриппа. Названная CNN организацией по боевым искусствам №1 в Азии, Yahoo! Sports, FOX Sports, ESPN StarSports, Tokyo Times и многие другие ведущие авторитеты, Evolve MMA стремится предоставить лучшие инструкции по боевым искусствам, доступные в любой точке планеты.

Бокс Прямые трансляции | Бокс онлайн

Смотрите бесплатные прямые трансляции бокса

Мы рады предложить вам лучшие боксерские трансляции в Интернете. Вы можете смотреть его дома на компьютере, а также на телефоне или планшете, если выходите на улицу. Вам нужно зарегистрироваться или заплатить? НЕТ! Все это бесплатно. Потрясающая трансляция бокса в прямом эфире в формате HD, которую вы можете смотреть где угодно.

Вы знаете бокс? Пройдите нашу викторину. Проверьте ответы ниже.

• Сколько весовых категорий существует в современном профессиональном боксе?
• Какой боксер является рекордсменом по победе над большинством соперников в титульных боях?
• Кто самый молодой боксер, выигравший титул чемпиона мира?
• Где можно посмотреть все титульные боксерские бои и PPV?

Вы можете смотреть прямые трансляции бокса здесь, когда забастовку, и не беспокойтесь о отключениях электроэнергии или подписках.

Есть семнадцать весовых категорий. От минимального веса (105 фунтов / 47,6 кг) до трех наилегчайших классов: легкого, наилегчайшего и сверхмалого веса. Следующий раздел — легчайший и супертяжелый, за ним следуют полулегкий и сверхлегкий вес. Далее следуют легкий, полусредний и полусредний вес, затем идут полусредний вес, средний вес и полусредний вес, начиная с 168 фунтов (76,2 кг). В полутяжелом и тяжелом весе мы можем перейти в супертяжелый вес с весом более 200 фунтов (90.7 кг).

Владимир Кличко проработал 21 год в качестве боксера в супертяжелом весе и является рекордсменом по самому продолжительному комбинированному чемпионату мира — 4382 дня или 12 лет. За это время он провел 14 успешных защит подряд и победил рекордных 23 соперника. Его рекорд составляет 69 боев, 64 победы и 5 поражений, в том числе 53 нокаутом.

Пуэрториканский боксер Уилфред Бенитес стал профессионалом в 15 лет, а два года спустя, в 17 лет, он победил 30-летнего чемпиона в полусреднем весе Антонио Сервантеса раздельным решением судей в 15 раундах.Он трижды успешно защищал титул, прежде чем перейти в полусредний вес, а в 1979 году завоевал титул WBC. Затем он перешел в суперсредний вес и в 22 года стал самым молодым чемпионом мира в трех весах.

Прямо здесь. Strikeout предлагает вам все самое лучшее в боксе.

Выберите вид спорта, который вы хотите, и посмотрите, какие боксерские матчи будут впереди.