Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β Thevolosy
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ. Π ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π΄Π΅ΠΌΠ°. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ/ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ/ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
- ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ| ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΡ| ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π£ΡΠΎΠΊ 2013 ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π‘ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 8 ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 4 ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ 2 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
- Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ 8 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ· 1 ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 1 Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π΄Π΅ΠΌΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠΠ‘ΠΠ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ / ΠΊΠΎΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ #VictoriaR
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ 2 ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
5 Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ | G.Bar | Oh My Look!
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ 2 ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 3 ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ 4 ΠΊΠΎΡΡ. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΊΡΡΠ³. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π’ΠΠ 10 ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° ! ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°
Π‘ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΊ.
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ 1 ΠΈΠ· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ 2 Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- ΠΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΠ· Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ¬ Π Π¨ΠΠΠΠ£ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ (ΡΠΎΡΠΎ)
ΠΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² 55.7k. ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ? ΠΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ!
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ². Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
1. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
2. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
3. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ (Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
4. Π Π°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ.
5. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅.
6. Π Π°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
7. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΡ Π°.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΅ΠΈ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ β ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘ Π½Π΅ΠΉ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ .
- ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π»ΠΎΠ±.
- ΠΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ.
- ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ.
Π ΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ? ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ²!
1. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄.
2. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
3. ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅.
4. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
5. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
6. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅.
7. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π° ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
8. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π·Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π½ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ. ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅.
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ.
1. ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅.
2. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ.
3. ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ (10-15 ΡΠΌ) ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π° (Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ).
4. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
5. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
6. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ.
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΡΡ ? ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ!
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ .
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ° ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ.
- Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π· 5-6.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°Π²Π΅ΠΉΡΠ΅.
Π₯Π²ΠΎΡΡ-ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π Π°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅Π» ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊ.
- ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ.
- Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
Π ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ?
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
1. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
2. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ.
3. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ² Π²Π²Π΅ΡΡ .
4. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ
1. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄.
2. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°.
3. ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π² Π΅Π΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°.
4. Π Π°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΡΠΊΠ°.
5. Π Π°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
6. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
7. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅Π» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»Π½.
8. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠ° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
- ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
Π’ΡΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°
Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
- ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
10 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
1. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
2. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
3. ΠΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅:)
4. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
10 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ².
1 Π¨Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 3 ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
2 ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π±Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
3 ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
4 ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π° Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ.
Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ!
5 ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
6 ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ)
7 Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ .
8 ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅.
9 ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°!
10 ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ — ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
2021 ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡ
ΠΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»Π±Π°, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π».
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°: Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π°, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΡΡ.
- ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
ΠΠΎΡΠ° ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Π·Π°Π΄ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΠ΄ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π²Π·ΡΠ² ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡ Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
- ΠΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ β Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅, ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡ Π΅.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΡ.
Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ β ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²Ρ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.Β ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ· ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΠ΅Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΄, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.Β ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ: Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ»Π΅ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈΒ», Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ² ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΡΠΈΠ±ΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ³ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅.
youtube.com/embed/s02dMs_XWCc» allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΊ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ. Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ°. Π§Π΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π£Π±ΡΠ°Π² ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π½Ρ. Π ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
ΠΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊ.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. Π Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΠΊ β ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ, ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 40 Π»Π΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠ»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ 8 ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°.
- Π Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· 2-Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ 4 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° 2 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ².
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅. Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°.
Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
- ΠΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π§ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ 2 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π·ΡΡΡ 2 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ 3-ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ.
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- Π§ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
- ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 4-6 ΡΠ°Π· Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ.
- ΠΠ»Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ°.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π½Π°Π΄Π΅Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ β ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ.
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
Π Π°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΅, Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π±Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π³Ρ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ (ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°). ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡ Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ (ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΆΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
Π‘Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π»Π±Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ Π½Π΅Π΅. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΠΊ) ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π£ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ 3 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π° 2 Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
- ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π³ΡΠ΅Π±Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π° Π±Π°Π». Π Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅, Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ) ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ΄ΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°Π½.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β».
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 2, 3 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° 4 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄ΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ .
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ 4 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π±ΠΎΠΊ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ: Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ.
youtube.com/embed/YqqshZ5A7Go» frameborder=»0″ allowfullscreen=»allowfullscreen»/>
13 Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 55 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² AdMe.ru ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ 13 ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Ρ. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ!
1.Π₯Π²ΠΎΡΡ Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ «ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ» Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
2. Π‘ΡΠΏΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
3. ΠΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²).ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ (ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°) ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ Π±Π°Π½Ρ.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
4. ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 3 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π² Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π΅Π΅ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
5. Π£Π·Π΅Π»
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ 2 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ).
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π» Π²Π°ΠΌ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ·Π΅Π».
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
6. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΆΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊ
7 ΠΈ 8. Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ (ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ).
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ 3 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ.
- Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ «ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ» Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ.
9. Π’Π΅ΡΡΠΌΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡ ΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° 3 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Β«Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΒ» ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
10. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π·Π° Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ .
11. Π‘ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· 2 ΠΊΠΎΡ
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 2 ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
- Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
12. ΠΠ°Π³Π½ΡΡΡΠ΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²; ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ — Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΠΉ; Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ — Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π² 3 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
13. ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° 2 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ — ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ, Π»Π΅Π²Π°Ρ Π½ΠΈΡΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»Π΅Π²ΡΡ. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ — ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° 2 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ.ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ½ΡΡ: 2 Π±ΡΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ? ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²Ρ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
40 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ
(ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 15 ΠΈΡΠ»Ρ 2021 Π³.)ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΈΠΏΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ΅Ρ, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ 4c ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ . ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠ΄Π°Π½Π½Ρ ΠΠ°Π΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ 4c Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠΠ‘Π
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ 4c ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ
10 Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ
5 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅
6 ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
10 ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² | ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π·ΡΡΡ Ρ Pinterest.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
1) ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
2) ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Marley, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
3) ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ 4c
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Marley, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
4) Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Marley, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
5) ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
6) ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π², Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
7) ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ TWA 4c
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
8) Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ·Π»Π΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π², Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
9) Π€ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΠ»Π° Π² ΠΏΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
IG: @kishacarib
10) Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π°ΡΡΠΎ.
12) Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ΅ Afro Puff
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΡΡΠΎ-ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ XL.
IG: @truleytalentedbeauty
13) ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Fro-hawk Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ.
14) ΠΠ²ΡΡ ΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Fulani Cornrow Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Marley
ΠΡΡΠΎΠΊΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Marley, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
15) ΠΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
IG: madeinchyna_hair
16) ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠ³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Marley, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
17) ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
18) ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Marley, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
20) ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
21) ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π°Π΄Π΅Π± ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
22) Π¦Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΒ» ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π² Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
IG: @qthebraider
23) Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Cornrow and Rubber Band Π² ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ Π°ΡΡΠΎ.
24) ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³Π΅Π»Ρ.
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π±Π°Π½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
25) ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Cornrow Π² ΡΠΈΠ½Π΅ΠΉ Π°ΡΡΠΎ-Π±ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ½ΡΡΠΊΠ΅ Fulani
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΡΠΎ-ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅.
26) ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠΏΡΡΠΎΠΊ
ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ.
27) ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
28) Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ 4a.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΉΠ», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
29) ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°Β» ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
30) ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π·Π½Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Pinterest31) ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
32) Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ , Π³Π΅Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
33) Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ 4c Twist Out
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ»Π΅Ρ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠΊ.
34) ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ·Π΅Π» Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 3c
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ.
IG: @esh_naturalchic
35) Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π²Π΅ Π½ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΡ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
IG: @esh_naturalchic
36) ΠΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
IG: @esh_naturalchic
37) ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π².
IG: @esh_naturalchic
38) ΠΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ 4c
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
39) ΠΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ.
40) ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°Π΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡ Coils and Glory, Π³Π΄Π΅ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π°. Π― ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ 4c ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ.ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ @coilsandgloryΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΡΡ — Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π² Instagram.
4 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | MISSY SUE
12 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2019 Π³., Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ 4 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ:
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ:
- Π¨Π°Π³ 1 / Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ .
- Π¨Π°Π³ 2 / Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π¨Π°Π³ 3 / ΠΠ°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
- Π¨Π°Π³ 4 / ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅.
- Π¨Π°Π³ 5 / ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ 2-4.
- Π¨Π°Π³ 6 / ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π³ΠΈ 1-4, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- Π¨Π°Π³ 1. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π»Π΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ.
- Π¨Π°Π³ 2 / Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- Π¨Π°Π³ 3 / ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ±Π±ΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 4 / Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅.
- Π¨Π°Π³ 5 / Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°Π·ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
- Π¨Π°Π³ 6 / ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ 5 Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- Π¨Π°Π³ 7 / ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅.
- Π¨Π°Π³ 8 / ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ±Π±ΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 9 / ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ 4-8 Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Half Up Twists ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- Π¨Π°Π³ 1 / ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 2 / Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 3 / Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π¨Π°Π³ 4 / ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
- Π¨Π°Π³ 5 / ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅.
Π‘ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
- Π¨Π°Π³ 1 / ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π¨Π°Π³ 2 / ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- Π¨Π°Π³ 3 / Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- Π¨Π°Π³ 4 / Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ.
- Π¨Π°Π³ 5 / ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- Π¨Π°Π³ 6 / ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ 3-5, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Akismet Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ°ΠΌΠ°. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ.
22 ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΠ§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ. Π£Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈΠ Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠΈΠ½Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΠΊΡΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ. Π Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠΌΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΠ΅, Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π½Π°Ρ Π»Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅. Π£Π΄Π²ΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π²ΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄Π²ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ . Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΡΡΠΎΠΊ — ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π‘ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π·Π΄Π΅ΡΡ.15 ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΌΠ°
ΠΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ! ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· 15 ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π°ΡΡΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ?ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ²Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° Π³ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ. Π‘ΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½Π΄Π°Π½Ρ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π²Π°Ρ.
15 ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠΌΠ°
# 1. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΌ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ — ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅.ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ.
β 2. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎ Π²Π·ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠΈΠ²Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ.ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
β 3. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββ: Pinterest
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΠΉΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ — ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
β 4. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββ: Pinterest
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ — ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ 90-Ρ .
# 5.Updo HairstyleΠ€ΠΎΡΠΎ : Pinterest
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° updo ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ.ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌ.
β 6. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΠ€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββ: Pinterest
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ²Ρ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅.
β 7. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββPinterest
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
β 8. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΠ€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββ: Pinterest
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ — ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ — ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
β 9. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΠ€ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ββ: Pinterest
ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ . Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ.
β 10. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
β 11. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π°, ΡΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΡ . ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Ρ ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
β 12. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ²Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
β 13. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉΠ€ΠΎΡΠΎ : Pinterest
Π Π°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. Π―ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏ-ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ²Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΠΏΡ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π°ΠΉΠ»Π°ΠΉΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ.
β 14. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈΠΠ»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π°ΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΠΈΠ²Π° Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ.ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ.
β 15. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·Π€ΠΎΡΠΎ: : Pinterest
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ» Π·Π°Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ? ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ? ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅.
2021 ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.Β«Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π°ΡΡΠΎ-ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ. ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ 21 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠ²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° 2021 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
21 ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°, ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅.ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Β«ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ». ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΒ» Π΄Π»Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ — ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Β«ΠΏΡΠ·ΡΡΡΒ».
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ — ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ.Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Easy Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π₯Π²ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°.ΠΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Criss Cross ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ·ΠΎΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. Π₯Π²ΠΎΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Instagram Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ 90-Ρ .
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ponytail
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ — ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ — Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π».
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Updo
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ.ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ Π±Π΅Π· Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ — ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Β«Ρ Π²ΠΎΡΡ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠΎΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ.ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ»ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ — Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
ΠΠ»Π°ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ.ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π°. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ . ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΡ Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ! ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ.ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ ombre.ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠ²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ. Π¦Π²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΎ.
Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ², Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π» Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ .ΠΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ — Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ?
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ — ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ — Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°! ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°ΡΡΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ.Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΡ ββΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ?
ΠΠ°Ρ ΡΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ» Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΡΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΏ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ.Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π° Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡΒ», ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Π°Π·ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π²Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ?
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡ.ΠΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ-Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π²Π° Π±ΠΎΠ³Ρ, ΡΡΠΎ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ TikTok Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. Π― ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ TikTok
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ TikTok ΠΠ΄ΡΠΈ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ TikTok ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΊ Π»Π΅ΡΡ.Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ? ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ Π² TikTok ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΡΡΡ ΠΡΡΠΌΠ°Π½ (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ @mattloveshair) Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅.ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΠ΄ΡΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ» ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ Π²Π·ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π― Π½Π°Π΄Π΅Π» ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ± Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π±ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ . ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠ°Π», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΡ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ» ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ ΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡ Π°ΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π». Π― Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΡΡΠΎΡ Ρ Π°ΠΊΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² TikTok, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠ°.
Π― ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π― Ρ ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ!