Тоника «Шоколад» – оттеночный бальзам для волос
№ 4.0
Для светло-русых, тёмно-русых и русых волос
Тренд на естественность! Шоколад усилит интенсивность цвета натуральных волос, придаст насыщенный и глубокий оттенок. Поможет сохранить цвет между стойким окрашиванием. Тонирует незначительную седину.
Артикул: 6119
Объем: 150 мл
Купить онлайн
Бережное тонирование
Благодаря сочетанию идеально подобранных пигментов, оттеночный бальзам для волос обеспечивает бережное тонирование. Активные компоненты облегчают расчесывание и увлажняют волосы.
Бальзамная основа, стойкий цвет. Постепенно смывается при мытье головы шампунем.
Содержит натуральные компоненты: пчелиный воск, Экстракт семени льна, витамин F.
Без аммиака, формальдегидов, персульфатов, перекиси и спирта.
Не тестируется на животных.
Рекомендации
Для более эффективного закрашивания седины и «поддержания цвета» между окрашиванием стойкой краской, выбери оттенок максимально близкий к твоему исходному цвету волос. Не рекомендуется смешивать бальзам с другими оттенками. Перед окрашиванием рекомендуется провести тест на отдельной пряди, отметив время появления желаемого результата.
Цвет оттеночного бальзама может отличаться от оттенка на волосах, который получится в результате. Не рекомендуется для использования на осветленных волосах и волосах после химической завивки! Перед применением проведи тест на аллергическую реакцию. При попадании в глаза промой их чистой водой. При попадании красителя на предметы интерьера и поверхность ванной смой его средствами для очищения сантехники.
Внимание
Применение
Пользуйся перчатками, а также защищай одежду полотенцем. Нанеси жирный крем по линии роста волос и на уши во избежание окрашивания кожи. Нанеси оттеночный бальзам на чистые влажные волосы и равномерно распредели.
Нанесение
— До 5 минут для поддержания цвета;
— До 10 минут для получения легкого оттенка;
— До 30 минут для более насыщенного оттенка.
Время выдержки
По истечении времени промой волосы теплой водой, пока не станет прозрачной. Закрепи полученный результат разбавленным лимонным соком (1/2 лимона на 200 мл воды) или бальзамом для окрашенных волос.
После окрашивания
Состав
Aqua, Cetearyl Alcohol, Sodium Lauryl Sulfate, Propylene Glycol, Laureth-11, Cocamide DEA, Glyceryl Palmitate/Stearate, PEG-75 Lanolin, Cetrimonium Chloride, Cera Alba, Linum Usitatissimum Seed Extract, Linoleic Acid, Linolenic Acid, Citric Acid, Disodium EDTA, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Parfum, Basic Red 76, Basic Blue 99, Basic Yellow 57, Disperse Violet 1.
Купить онлайн
Другие продукты
Горький шоколад
№ 3. 01
Мокко
№ 5.43
Подбери «Тонику» под свой цвет волос
Коллекции оттенков
Осветлённые
Для осветлённых и светлых волос
Тёмный блонд
Светло-русый
Тёмно-русый
Каштановый
Чёрный
Для натуральных волос
Для седых волос
Для яркого окрашивания
2020 © Тоника
О «Тонике»
Советы
Где купить
Сертификаты
Дизайн —
Бальзам оттен. Тоника 150мл 4.0 Шоколад
Каталог товаров
Каталог товаров
Оплата заказа по номеру
Введите номер заказа для оплаты
Данный товар заканчивается. Доступно к заказу: 11 ед. Можно приобрести только на тех базах, где он «В наличии».
Описание
Для светло-русых, русых и темно-русых, каштановых, чёрных и частично седых волос. Шоколад усилит интенсивность цвета натуральных волос, придаст насыщенный и глубокий оттенок. Поможет сохранить цвет между стойким окрашиванием. Тонирует незначительную седину.Бережное тонирование.Благодаря сочетанию идеально подобранных пигментов, оттеночный бальзам для волос обеспечивает бережное тонирование. Активные компоненты облегчают расчесывание и увлажняют волосы.Бальзамная основа, стойкий цвет. Постепенно смывается при мытье головы шампунем.Содержит натуральные компоненты: льняное масло, экстракт семени льна, витамин F.Без аммиака, формальдегидов, персульфатов, перекиси и спирта.Не тестируется на животных.
В наличии 211 ₽
В наличии 220 ₽
Великий Новгород (11)
Волхов (11)
Выборг (2)
Гатчина (6)
Грузино (14)
Кингисепп (13)
Колпино (8)
Всеволожск (10)
Сестрорецк (11)
Сиверский (10)
Сланцы (15)
Характеристики
- Размеры
Длина:
30 мм
Ширина:
60 мм
Высота:
150 мм
- Вес, объем
Вес нетто:
0.169 кг
- Другие параметры
Производитель:
БИГ ООО
Страна происхож. :
Россия
Торговая марка:
Тоника
Отзывы
Пока никто не оставил отзыв о товаре.
Авторизуйтесь! И будьте первым!
Характеристики
Торговый дом «ВИМОС» осуществляет доставку строительных, отделочных материалов и хозяйственных товаров. Наш автопарк — это более 100 единиц транспортных стредств. На каждой базе разработана грамотная система логистики, которая позволяет доставить Ваш товар в оговоренные сроки. Наши специалисты смогут быстро и точно рассчитать стоимость доставки с учетом веса и габаритов груза, а также километража до места доставки.
Заказ доставки осуществляется через наш колл-центр по телефону: +7 (812) 666-66-55 или при заказе товара с доставкой через интернет-магазин. Расчет стоимости доставки производится согласно тарифной сетке, представленной ниже. Точная стоимость доставки определяется после согласования заказа с вашим менеджером.
Уважаемые покупатели! Правила возврата и обмена товаров, купленных через наш интернет-магазин регулируются Пользовательским соглашением и законодательством РФ.
- Возврат товара надлежащего качества
- Возврат и обмен товара ненадлежащего качества
ВНИМАНИЕ! Обмен и возврат товара надлежащего качества возможен только в случае, если указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки, упаковка.
Доп. информация
Цена, описание, изображение (включая цвет) и инструкции к товару Бальзам оттен. Тоника 150мл 4. 0 Шоколад на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой, определенной п.2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской федерации. Они могут быть изменены производителем без предварительного уведомления и могут отличаться от описаний на сайте производителя и реальных характеристик товара. Для получения подробной информации о характеристиках данного товара обращайтесь к сотрудникам нашего отдела продаж или в Российское представительство данного товара, а также, пожалуйста, внимательно проверяйте товар при покупке.
Купить Бальзам оттен. Тоника 150мл 4.0 Шоколад в магазине Приозерск вы можете в интернет-магазине «ВИМОС».
Сертификаты
26068121.jpg
Статьи по теме
- Pinotex Base – основа основ
- Крупнейший отечественный производитель материалов ТМ «Изоспан»
- Экопарковка с применением газонной решетки «Соты» (Hexarm)
- Садовые бордюры для клумб и газонов
- Никаких фокусов с Pinotex Focus Aqua
- Главная опасность укрытия парников пленкой
- Чем красят OSB-плиты
- Монтажный клей Quelyd Мастификс приклеит все
- Bostik — монтаж в удовольствие
- По фасаду встречают
- Резиновая краска ТМ Master Good — то, что Вам нужно
- Главное о лессировке – как защитить и покрасить дом в один приём
- Dulux 3D White — белее белого!
- Лак яхтный düfa YACHT: даже если нет яхты!
- Система комплексной обработки древесины продуктами NEOMID
- Краски аэрозольные Coralino
- TYTAN – отличный помощник
- Антисептик ТОНОТЕКС Krona – высокая прочность покрытия
- «Жидкий Локер» NIP Ponace вы оцените по достоинству
- Marshall EXPORT 7 – для различных поверхностей
- Marshall для кухни и ванной – надежная защита поверхностей
- Прямо по ржавчине!
- Линейка Dulux Professional Bindo: системный подход к покраске
- Обновить интерьер без лишних усилий
- Подольский аккумулятор: признанный лидер в своем сегменте
- Bindo 3: в поисках универсального идеала
- Забота о доме начинается с ТОНОТЕКС
- Будьте в плюсе с Pinotex Classic Plus
Тонизирующие травы от стресса и беспокойства
Автор Рики Братц
Фото Джульет Бланкеспур (кроме отмеченных) история. Возможно, наша реакция на стресс не вызвана тем, что мы отгоняем дикое животное, чтобы выжить, но у нас есть множество современных факторов стресса, которые нужно обработать: травма, связанная со стрельбой в школе, беспокойство о надвигающейся климатической катастрофе, насилие в наших домах или районах, жизнь. требования, сроки, состояние нашего здоровья, забота о детях или престарелых родителях — вот лишь несколько примеров. Эти события могут привести в действие ту же самую систему реагирования на стресс в организме, которая исторически активировалась этим голодным хищником.
Наша раса, пол, сексуальная ориентация, физические способности, социально-экономический статус и пересечения всех этих различных идентичностей могут загустить похлебку из стресса. Люди с маргинализованной идентичностью ежедневно сталкиваются с микроагрессиями (тонкая, косвенная или непреднамеренная дискриминация) и системами угнетения, которые повышают уровень стресса и влияют на результаты в отношении здоровья .
Посыпьте эти статистические данные поверх всех , что: 65% взрослых испытали хотя бы один неблагоприятный детский опыт , который может включать жестокое обращение, пренебрежение, развод и алкоголизм. Признайте, что большинство взрослых людей носят с собой остаточную и, возможно, необработанную травму (также называемую токсическим стрессом ), которая активирует реакцию организма на стресс и приводит к ухудшению состояния здоровья. Картина может начать казаться немного зловещей.
—
Мандала Fabaceae с мимозой, красным клевером, солодкой и астрагалом
—
Как действует стресс? Организм имеет нормальную и естественную реакцию на стресс, которая исходит из симпатической нервной системы, также часто называемую «реакцией борьбы или бегства». Эта реакция на стресс — буквально инстинкт выживания, отточенный сотнями тысяч лет кочевой жизни людей с частыми явными опасностями.
Когда инициируется реакция «бей или беги», коктейль из гормонов стресса, включая эпинефрин (адреналин), вливается в кровоток. Наша физиология приспосабливается либо к бегству с места происшествия, либо к готовности бороться с какой бы ни была «угроза», надвигающаяся на нас. Конечно, в современной жизни еще бывают ситуации, когда такая адаптивная реакция на острую угрозу оказывается полезной: стихийные бедствия, чрезвычайные ситуации или периоды, когда ваша жизнь находится в опасности. Но для наших целей здесь нас больше интересует текущие события , которые вызывают и способствуют стрессу.
Продолжающийся стресс называется хроническим стрессом . Оказывается, давление повседневной жизни в сочетании с неблагоприятным детским опытом, расизмом, изоляцией и другими современными недугами держит многих из нас в состоянии повышенного циклического хронического стресса. Это означает, что наша симпатическая нервная система (реакция «бей или беги») может постоянно активироваться. (Вы испытываете стресс, просто читая это? Сделайте глубокий вдох!)
—
Пассифлора (Passiflora incarnata)
—
Длительное воздействие стресса и тревогиони позволяют нам быстро и эффективно реагировать в моменты опасности или чрезвычайной ситуации.
Во время активации реакции «бей или беги» мозг посылает сообщения в симпатическую нервную систему через надпочечники. Затем надпочечники выделяют адреналин в кровоток, сигнализируя телу сделать следующее:0003- Ограничение функции пищеварения
- Увеличение частоты сердечных сокращений, которое толкает кровь к мышцам
- Расширить бронхиальные пути, чтобы получить больше кислорода
- Обострить чувства (зрение, обоняние, слух и т. д.)
- Повышение уровня глюкозы в крови для увеличения энергии
Все это готовит нас к быстрой реакции, с максимальной силой и скоростью, на которые мы способны. Когда этот первоначальный всплеск адреналина спадает, наша ось HPA (наша центральная система реагирования на стресс, состоящая из гипоталамуса, гипофиза и надпочечников) активируется, которая продолжает накачивать кортизол в кровоток, помогая организму оставаться бодрым и на высоком уровне. тревога. Как правило, после того, как непосредственная угроза миновала, уровни кортизола и адреналина падают, позволяя «отдыхать и переваривать» (парасимпатическую) часть нервной системы.
Хронический стресс изнашивает организм. Он влияет на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, эндокринную систему, иммунную систему — на все наши основные рабочие органы! Стресс влияет не только на физическое тело. Психически стресс может проявляться как внутренний разговор с самим собой, который является резким, негативным и замкнутым. Эмоционально это может привести к истощению, разочарованию, гневу и неспособности управлять эмоциями в целом.
Вот где нам могут помочь растения. Хотя травы не устранят причины стресса в нашей жизни, многие растения-союзники могут поддержать, успокоить и сбалансировать наше физическое и эмоциональное тело, когда мы испытываем хронический стресс и тревогу.
—
Вербена лимонная (Aloysia citriodora) и обожающий Homo sapiens
—
Что такое тонизирующая трава?Поскольку многие из нас испытывают хронический стресс, нам также требуется хроническая (тонизирующая ) поддержка. Тонизирующие травы — это средства, которые можно безопасно принимать в течение длительного периода времени. На самом деле, они наиболее эффективны при регулярном ежедневном использовании. Эти растительные средства постоянно работают над омоложением, балансом и питанием нашего тела.
Многие тонизирующие травы также являются адаптогенами , которые специально уравновешивают и смягчают последствия стресса. Традиционно эти травы использовались в качестве тонизирующих средств долголетия и жизненных сил. В наши дни большинству из нас будет полезна такая глубокая поддержка!
Травы для лечения хронического стрессаБазилик священный или тулси (Ocimum tenuiflorum)
Базилик священный или тулси ( Ocimum tenuiflorum9 Используемые детали: Листья и цветыПрепараты: Чай, настойка, песто, лечебное топленое масло, настоянное масло, настоянный уксус
Базилик священный, также известный как тулси, является расаяническим (омолаживающим) тоником в аюрведической медицине — традиционной системе целительство в Индии, которое используется уже более 3000 лет. Священная и священная трава, надземные части использовались в качестве тонизирующего средства для верхних дыхательных путей и легких, а также для пищеварительной системы. Туласи — важное растение для духовного и эмоционального роста, поскольку известно, что оно уравновешивает ум и используется в качестве медитативной помощи. Как адаптоген, он помогает организму регулировать стресс. Являясь иммуномодулятором, антидепрессантом, антиоксидантом и нервным средством, он может помочь переутомленным и переутомленным людям, особенно тем, кто часто болеет или испытывает беспокойство и/или депрессию, связанные со стрессом. 1 Не рекомендуется во время беременности.
—
Овес молочный (Avena sativa)
Овес молочный ( Avena sativa ) 9:0090 Незрелые семена3Препараты: Свежая настойка на спирту или уксусе
Молочный овес получают из того же растения, что и овсянку, но мы собираем семена до того, как они созреют, на стадии, когда они выделяют млечный млечный латекс. Окно сбора урожая узкое, но награды огромны! Одной из уникальных особенностей этого растения является то, что это trophorestorative (трава, восстанавливающая питание) для нервной системы, что делает его важным ресурсом при истощении надпочечников и хронической усталости. 2 Это также полезно при тревоге и депрессии, связанных с бессонницей или переутомлением, а также при тревоге, вызванной депрессией. 3 Это лекарство лучше всего принимать в виде настойки, приготовленной из свежих головок молочных семян.
—
Свежесобранная ашваганда (Withania somnifera)
Ашваганда ( Withania somnifera ) Используемые части: Корни
Препараты: Чай ( отвар 909013), 90 капсул, 60 gh, настой, порошок, настойка 005 Традиционное использование этого rasayanic ( омолаживающая) трава в аюрведической медицине предназначена для восстановления сил после продолжительной болезни, особенно для детей и пожилых людей. Это очень полезно при проблемах, проявляющихся как дефицит (низкий вес, недостаточное функционирование, гипосостояние). Научное название somnifera ссылается на его использование в качестве снотворного, а его общее название примерно переводится как «сила лошади», что подразумевает традиционное и современное использование растения.
В качестве адаптогена ашваганда помогает организму смягчить стресс. Как нерв, он поддерживает тело в регулировании беспокойства. Он также обладает иммуномодулирующим действием и особенно полезен для тех, кто испытывает упадок сил и частые болезни, вызванные переутомлением. Это также помогает снизить уровень кортизола (гормона стресса). Это полезно для тех, у кого проблемы со сном, концентрацией внимания или с проблемами памяти. Не рекомендуется использовать при беременности и при аллергии на семейство пасленовых.
—
Крапива двудомная (Urtica dioica)
Крапива двудомная ( Urtica dioica ) Листья 3 05 3009
Приготовления: Чай, настойка, уксус, песто, вареная зелень , сок, бульон, порошок, капсулы и отделочные соли
Листья крапивы двудомной обладают мощным питательным эффектом. Это растение с высоким содержанием витаминов A, C, D и K, хлорофилла, железа, магния, калия и кальция делает его важным союзником, когда мы чувствуем себя истощенными во время сильного стресса или восстанавливаемся после переутомления и переутомления. . 4 Оказывает гипотензивное действие и помогает организму выводить токсины за счет своего восстанавливающего (детоксифицирующего и очищающего) и мочегонного действия. Из него готовят вкусный чай и настойку, и это отличная пищевая трава, которую можно смешивать с супами, соте и песто. Обязательно собирайте свежие растения в перчатках, чтобы защитить руки и руки от жгучих волосков. Приготовление или смешивание листьев дезактивирует жало, как и сушка листьев для чая.
—
Травы от беспокойстваСбор шлемника (Scutellaria Lateriflora)
шлемник ( Scutellaria Lateriflora ) Листья и цветы 3:094 Используемые части 3:0034 034
Препараты: Чай, настойка и массажное масло
Думайте о тюбетейке, когда тревога сопровождается подавленностью. Это отличный друг-растение, если вы испытываете напряжение в теле, скрипите зубами и испытываете боли в теле, связанные с беспокойством и стрессом. Это отличная трава для работы, если вы занимаетесь какой-либо практикой снятия стресса с помощью тела, включая йогу или соматические переживания. Мало того, что шлемник полезен в тонизирующей формуле для общего беспокойства, он также полезен для ослабления острого беспокойства и панических атак. 5 Соберите надземные части цветков и высушите для приготовления чая или используйте свежие или высушенные для приготовления настойки.
—
Липа (Tilia sp.), фото предоставлено Анной Мориц. : Чай, ванна
Сладкий аромат цветов липы божественен и мягко успокаивает нервную систему. Липа использовалась, чтобы помочь людям, испытывающим беспокойство, депрессию, бессонницу и проблемы с пищеварением, связанные со стрессом. Как спазмолитическое средство помогает снять напряжение тела и расслабить мышцы. 6 Липа также благотворно влияет на сердце и способствует эмоциональному подъему. Используйте свежие цветы (если вы сможете обойти всех пчел, которые любят их нектар!) или высушите их для чая и настоек.
—
Ромашка (Matricaria chamomilla)
Ромашка ( Matricaria Chamomilla ) 9003 ЦветыПрепараты: Чай, настойка, ванна
Ромашка известная ароматическая трава с мощной способностью успокаивать дух и желудок! Это полезно при расстройстве желудка и для поддержки пищеварения после еды. Он также успокаивает нервную систему, 7 снимает головную боль, успокаивает менструальные спазмы и помогает заснуть. 8 Внимание тем, у кого аллергия на растения семейства астровых.
—
Травы для эмоционального стресса ) Используемые части: Цветы и кора
Препараты: Чай, настойка, кордиал, сироп, мед, глицерит
Называемое в китайской медицине «Деревом счастья», кора и цветы этого сорного дерева традиционно используются в качестве успокаивающего средства, а также для успокоения и поднятия духа. 9 Кора известна своей способностью стабилизировать эмоции, а цветы обладают бодрящим и антидепрессивным действием. Мимоза — прекрасное средство для тех, кто борется с беспокойством, депрессией, горем, посттравматическим стрессовым расстройством, бессонницей и другими эмоциональными расстройствами. Цветочная эссенция — это еще и невероятная доза счастья. Не использовать при беременности.
—
Мелисса лекарственная (Melissa officinalis)
Мелисса лекарственная ( Melissa officinalis ) 9090 Листья3 б.у. 034
Препараты: Чай, настойка, уксус, эфирное масло
Возвышение. Свет. Игривый. Иногда это вещи, которые нам нужно пригласить, когда тяжесть остается слишком долго, переполнение кажется слишком большим, и кажется, что тьма окутывает. Лимонная мята напоминает мне детский смех. Нежный тоник для «радости» сердца и поднятия настроения, 10 это помогает нам вернуться к нашему игривому и беззаботному «я». Собирайте надземные части во время цветения или всякий раз, когда это необходимо. Не для тонизирующего использования у тех, кто испытывает гипотиреоз или гипотонию.
—
Роза (Rosa spp.)
Роза ( Rosa spp.)Используемые части:
Цветы и бутоны s: Чай, настойка, масло, мед, сироп, эликсир, уксус, цветочная эссенция, гидрозоль Смягчающая сердце, открывающая и поддерживающая трава, волшебство и красота розы могут успокоить сердце и восстановить баланс. Роза помогает избавиться от горя и преобразовать негативные вибрации в любовь и сострадание. Лепестки роз содержат большое количество антиоксидантов, помогают регулировать лунный (менструальный) цикл, двигают кровь и стимулируют систему кровообращения. 11
—
Лаванда узколистная (Lavandula angustifolia)
Лаванда ( Лаванда spp.) Используемые части: Цветы
Препараты: Чай, настойка, настоя масла, эфирное масло, саше
Классическое расслабляющее и успокаивающее растение, лаванду часто упускают из виду из-за ее популярности. Это одна из наших самых известных трав, помогающих расслабиться, способствующая глубокому сну и стабилизирующая настроение. Лаванда особенно поднимает настроение и полезна при тревоге и депрессии. 12 Отлично подходит для оказания первой помощи и заживления ран, 13 головные боли и расстройство пищеварения. Замечательно есть, пить, нюхать и созерцать!
Независимо от того, выбираете ли вы одну траву из приведенных выше списков или создаете настойку или формулу чая из тех, которые вам больше всего нравятся, эти тонизирующие травы будут очень полезны, помогая вам замедлить, расслабиться и восстановиться после внешних и внутреннее перенасыщение.
—
—Практика снижения стресса
Хотя травы являются невероятными союзниками в борьбе со стрессом, в идеале они являются, так сказать, просто вишенкой на торте здорового образа жизни. Внесение здоровых изменений в наш повседневный образ жизни должно лежать в основе любой целостной терапии стресса.
Множество факторов влияет на нашу способность справляться со стрессом, включая диету, сон, физические упражнения и дружбу. Если вы хотите улучшить свою практику фитотерапии, изменив образ жизни, попробуйте выполнить простые рекомендации, приведенные ниже, чтобы приступить к созданию личного плана по уравновешиванию стресса в вашей жизни.
- Соблюдайте диету, богатую омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами
- Ежедневно повышайте частоту сердечных сокращений
- Попробуйте медитацию заземления и центрирования (попробуйте приложение, такое как Insight Timer или Calm)
- Ведение дневника/рисование своих мыслей, чувств, снов и размышлений
- Практика благодарности: пишите или говорите три вещи, за которые вы благодарны каждый день
- Занимайтесь хотя бы одним делом в день, которое приносит вам радость и улучшает самочувствие (прогуляйтесь, позвоните другу, заварите чашку чая, прогуляйтесь в саду и т. д.)
Пусть вас обнимут и поддержат растения!
—
Ссылки- https://www. liebertpub.com/doi/abs/10.1089/act.2008.14101?journalCode=act
- https://ndnr.com/mindbody/case-study-herbal-treatment-of-depression/
- https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/act.2004.10.309
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28656084
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=scutellaria+lateriflora+panic+attacks
- https://theherbalacademy.com/a-family-herb-linden-flower/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3600408/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31006899
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5312836/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26408043
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880962/
—
Дополнительные источники- http://www.larkenbunce.com/wp-content/uploads/2013/02/Stress-Somatics2018. pdf
- https://www.stress.org/stress-effects
- https://www.health.harvard.edu/topics/stress
- https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response
- Брантли, Дж. Успокоение беспокойного ума: как осознанность и сострадание могут избавить вас от беспокойства . Публикации Нового Предвестника; 2007.
- Уинстон, Д. и Меймс, С. Адаптогены: травы для силы, выносливости и снятия стресса . Пресса о целительстве; 2007.
- Личные заметки по Материа Медика . Каштановая школа фитотерапии. Программа заводского погружения; 2009.
Примечание: Наше психическое и эмоциональное здоровье является основой нашего физического благополучия, и мир нуждается в ВАС, поэтому какие бы здоровые методы вы ни использовали для поддержания своего психического здоровья, спасибо вам за заботу о себе. Примечание: методы лечения психических заболеваний очень индивидуальны, каждый человек и ситуация уникальны. Люди обычно нуждаются в терапевтическом лечении помимо травничества: это может включать иглоукалывание, разговорную терапию, питание, добавки или фармацевтические препараты. Пожалуйста, не осуждайте себя или кого-либо еще за то, что нуждаетесь в помощи и обращаетесь за помощью, естественной или иной!
Если вы находитесь в темном месте или думаете причинить себе вред, пожалуйста, свяжитесь с нами прямо сейчас ~ есть люди, которые хотят поговорить с вами. И мы в этом вместе. Вы не одиноки! Эта линия помощи является одним из вариантов: (1-800-273-TALK).
РИКИ БРАТЦ (она/она) — знаток растений, странная мама-собака, выживший и землянин. Она чувствует прилив энергии и ресурсов благодаря своим отношениям с растениями и цветами. Ее практика Cazimi Healing базируется в Северной Каролине, где она предлагает виртуальные и личные консультации, семинары и онлайн-аптеку. Подход Рики к работе с клиентами представляет собой сочетание интуиции, науки и обучения западному клиническому траволечению. Ее работа также основана на народных традициях ее сицилийского / SWANA / восточноевропейского наследия, народной медицины Южных Аппалачей и греко-арабского унани. Она также привносит свое обучение в качестве тренера по трансформационному присутствию и энергетического целителя на клиентских сессиях.
Рикки в 2009 году окончил Школу травяной медицины «Каштан» вместе с Джульет Бланкеспур, в 2010 году окончил Институт искусств исцеления «Единый мир» вместе с Мими Эрнандес и имеет степень бакалавра искусств и наук в области здравоохранения Годдардского колледжа. Рики стремится предлагать доступное медицинское обслуживание для всех, особенно для гомосексуалистов, трансгендеров и гендерно неконформных людей, цветных людей и людей с низким доходом. Подпишитесь на нее в Instagram @cazimihealing_nc , чтобы оставаться на связи!
ДЖУЛЬЕТТА БЛАНКСПУР является основателем, главным инструктором и креативным директором Chestnut School of Herbal Medicine , онлайн-школы, обслуживающей тысячи студентов со всего мира. Она профессиональная сваха растений и людей и добросовестный фанат растений, со степенью в области ботаники и более чем 30-летним опытом преподавания и написания статей о травничестве, изготовлении лекарств и выращивании органических трав. Пожизненное увлечение Джульетты лекарственными сорняками и выращиванием трав за десятилетия породило множество ботанических предприятий, в том числе травяной питомник и бизнес по производству травяных продуктов от фермы до аптеки.
В настоящее время она выражает свое увлечение ботаникой через писательство и фотографии в своих онлайн-программах, в своем личном блоге Castanea и в своей новой книге The Healing Garden: выращивание и изготовление лечебных трав . Джульетта и ее семья живут в доме, полном комнатных растений и книг в Эшвилле, Северная Каролина.
Хотите стать автором?—
© Chestnut School of Herbal Medicine and chesnutherbs.com , 2011-2020. Несанкционированное использование и/или копирование этого материала без письменного разрешения автора и/или владельца этого сайта строго запрещено. Выдержки и ссылки могут быть использованы при условии, что будет предоставлена полная и четкая ссылка на Chestnut School of Herbal Medicine и chesnutherbs.com с соответствующим и конкретным указанием на исходный контент.
Хотите глубже погрузиться в лекарственные травы и их применение?
Наша 1000-часовая Herbal Immersion Program – это самый полный из доступных онлайн-курсов по травам ручной работы, охватывающий ботанику, собирательство, выращивание трав, изготовление лекарств и терапию.
—
Тоник для ног от варикозного расширения вен Гамамелис дикорастущий веганский
Естественное облегчение болезненных вен!
Мы все рано или поздно получаем их… сосудистые звездочки или варикозное расширение вен, и они всегда нежелательны. Помогает облегчить боль и давление, связанные с венами, благодаря целебным травам, стимулирующим кровообращение, натуральным ингредиентам. Это действительно приготовленный с нуля рецепт с ингредиентами, собранными в наших лесах и садах с травами.
Применение: обильно распылите на пораженную область ноги или верхней части бедра. Лучше всего, если дать высохнуть на воздухе на коже. Пожалуйста, не забудьте встряхнуть перед каждым использованием. Настоянные травы будут естественным образом оседать на дне бутылки при хранении.
Хорошие вещи: конский каштан медленного настаивания на солнечной энергии, белый дуб, иглица мясная, яблочный уксус и гамамелис с наших собственных фермерских деревьев — это сделано не из экстракта, а из измельченного вручную конского каштана и коры гамамелиса, которые мы собираем. Затем в течение месяца он подвергается солнечному воздействию, давая вам все замечательные травяные свойства. Лучше всего никакого алкоголя… только чистое добро.
Обратите внимание: имеет легкий уксусный запах из-за использования яблочного уксуса — он быстро выветривается крутая штука! Мы не используем сульфаты, пальмовое масло, пропиленгликоль и побочные продукты нефтепереработки. Этот продукт не содержит консервантов. Пожалуйста, используйте в течение 6 месяцев после открытия.
_______________________________________________
О нас:
Семейная ферма с 19 лет99, Second Chance Farm Sanctuary — это усадьба Леклерков, расположенная в Эшби, штат Массачусетс. Используются устойчивые и не содержащие химикатов методы, включая ротационный выпас, травяные черви, вермикультуру и естественное компостирование — у нас просто не было бы другого пути.
Мать-природа знает лучше…
Мы верим в простые, питательные ингредиенты. Многие травы выращиваются на ферме для использования в наших солнечных настоях вместе с медом, пчелиным воском и пыльцой. Дикие корма в наших лесах дают гамамелис, грибы, мяту перечную, сосновую смолу и многие другие питательные лакомства.
Все продукты для тела разрабатываются и тестируются с нуля. Мы не покупаем готовые базы — это только лишает нас радости творчества… и знания о том, что наш продукт действительно чистый.