как использовать, модный дизайн ногтей фото
Хитовым покрытием предыдущего сезона признан зеркальный маникюр, который женщины между собой называют по-простому – втирка или северное сияние. Именно при помощи пудры ногти смотрятся будто зеркальная поверхность, только в цвете. Световые блики и переливы обязательно вызовут восторг у окружающих, поскольку ни один вид маникюра не способен быть настолько ровным и идеально гладким, словно зеркало.
Популярные оттенки втирки для ногтей: модные зеркальные ногти — 2018
Относительно цветовых оттенков втирки стоит отметить самые популярные цветовые варианты 2018 года, а именно: серебряные, золотистые, голубые и синие, пудровые. Популярность вышеперечисленных оттенков не исключает другие цвета. Вы можете экспериментировать с различными цветами втирки в 2018 году. Широкий выбор в палитре пудр для втирки позволяет подбирать подходящий идеальный вариант. Качество люксовой пудры для маникюра – втирки любого оттенка отличается от бюджетных и, соответственно, зеркальный маникюр тоже смотрится, носится и держится по-разному.
Изящный маникюр: втирка на нескольких ногтях
Зеркальный маникюр – это глазоломательный дизайн ногтей, даже если втиркой выделено несколько ноготков. Такой маникюр сейчас пользуется достаточно большой популярностью среди женщин разных возрастов и статуса. Хочется отметить, что большую роль играет цвет подложки для втирки. Например, на черном и белом лаке зеленая втирка выглядит по-разному. Зеркальная красота на нескольких ноготках не останется незамеченной. Это проверено на практике.
Маникюр с рисунком, выполненным пудрой – втиркой: притягательные фото варианты
Маникюр с рисунком, выполненным пудрой в технике втирки, очень привлекательный и интересный. Конечно, это довольно кропотливая работа для мастера. Маникюр с зеркальными элементами самостоятельно в домашних условиях выполнить можно, но сложно, так как грозит это неаккуратным внешним видом. Доверьте рисунок пудрой – втиркой опытному специалисту. Втирка и замечательный рисунок из нее лучше всего держится на гель-лаках.
Поверхность ногтевой пластины на геле выглядит идеально ровной, будто гладь зеркала.
Эффектный маникюр: гармоничное сочетание втирки для ногтей и незамысловатых орнаментов
Стильный дизайн с зеркальным пространством очень актуален в 2018 году. Металлическая втирка – это чудесный хит в нейл-арте. На первый взгляд можно подумать, что зеркальная пудра для втрики – это мелкие блестки, но на деле они превращаются в эффектный маникюр с идеально ровной зеркальной поверхностью. Мастера нейл-арта научились сочетать обыкновенное покрытие с зеркальной пудрой на определенных участках. Методика нанесения зеркального орнаменты проста. Достаточно выделить липким слоем в виде рисунка ту часть ногтя, где будет красоваться зеркальная светоотражающая гладь, а затем привычным методом нанести втирку.
Втирка для ногтей и стразы: невероятный дизайн ногтей с примерами красивого маникюра на фото
Зеркальный нейл-арт очень универсален, так как прекрасно гармонирует со многими комплектами одежды из модного женского гардероба.
Уже несколько сезонов подряд в тренде естественность и натуральность, однако зеркальный маникюр втирка выглядит привлекательно как на коротких, так и длинных ногтях различной формы. Очень симпатично смотрятся элементы декора на втирке. Украшения из страз еще больше подчеркивают индивидуальность и неповторимость зеркального маникюра. Уникальный дизайн втирки со стразами представлены на фото далее.
Секреты нанесения втирки от профессиональных мастеров ногтевого дизайна
Втирка хоть и эффектный маникюр, но имеет свойства быстро отслаиваться от поверхности лакового покрытия. Опытные мастера маникюра готовы сегодня поделится секретами нанесения и крепления пудры, с помощью которых продлевается время носки втирки на ногтях. Самое первое – это нанесения базы в два слоя, желательно цветного гель-лака. Затем наносится закрепитель с липким слоем. Топ должен быть качественным, после просушки которого наносится втирка. Способы нанесения пудры для втирки существуют различные: силиконовой кистью, пальцев, обыкновенной кисточкой – кому как удобно.
Не жалейте втирку. Наносите ее хорошим слоем. Одной из главных фишек маникюра — втирки является нанесения сверху пудры не финиша, а базы. Базовое покрытие наносится сразу на свежую втирку не сильно тонким слоем, а уже после просушки базы наносится топовый слой. Это позволит достаточно долго продержатся зеркальному маникюру на ногтях.
Еще один секрет – это необходимость без кислотным праймером очень аккуратно пройтись по торцу ногтевой пластины и чуть-чуть вдоль боковых валиков. После таких манипуляций кончик ногтя не будет облазить, как это часто бывает с маникюром втиркой. Никаких подвохов в работе с этим пигментом больше нет. На выходе – 100% носка уникального нейл-арта без сколов.
Зеркальный маникюр: основные принципы самостоятельного исполнения
Втирку на ногтях можно выполнить не только в салоне красоты, но и своими руками дома. Причем стоит отметить тот факт, что никакого определенного профессионального навыка при работе с пудрой-втиркой не надо.
Будьте уверены, что уже с первого раза у вас получится красивый зеркальный маникюр. Выделяют несколько методов создания зеркального маникюра, из которых каждый мастер выбрал для себя более подходящий и удобный. Простой и реальный способ создания зеркального маникюра на ногтях не заставляет женщину покупать целый арсенал новых материалов. Достаточно всего лишь базового, финишного, цветового покрытия и вы через некоторое время будете любоваться целостным дизайном шикарного маникюра с металлическим отливом.
Втирка, дающая зеркальный блеск – в буквальном смысле самая настоящая находка. Попытки описать невероятную голографическую иллюзию зеркальной втирки на словах будут тщетны, поскольку этот маникюр нужно обязательно попробовать на себе.
Втирка для ногтей фото 2023 — Modnail.ru
Цветные переливы, необычные зеркальные поверхности, блестящая пыльца и оригинальные декоры. Втирка для ногтей – это новая грань современного нейл-арта. Уникальные оттенки гармонично подходят к любому образу.
Маникюр удачно смотрится с уличным денимом и вечерним платьем. В любом случае, именно к таким ноготкам будет приковано всеобщее внимание. В этом разделе мы подобрали лучшие фото втирки для ногтей.
Эффект перелива
Втирка делается с помощью специального пигмента (пудры). Он состоит из мелких блесточек, которые втираются в ногтевую пластину. Перед началом нужно обработать ноготь и покрыть цветной подложкой. В качестве базы можно выбирать абсолютно любой цвет. На черной подложке пигмент выглядит ярче всего. Но можно поэкспериментировать и нанести на другие яркие и насыщенные цвета.
Вариантов втирки достаточно много. Отличаются они друг от друга оттенками и переливами:
- зеркальная или хромовая;
- голографическая;
- северное сияние;
- майский жук;
- хамелеон
- перламутр;
- хлопья юки;
- неоновые пигменты.
Зеркальная втирка создает эффект кристально-чистого зеркала. Она может быть серебряной, золотой, синий, красной и абсолютно любой.
Голографическая выполняется с помощью мелкого переливающегося глиттера и напоминает много радужных песчинок, которые сияют на солнышке.
Доминирующие оттенки в северном сиянии – синий, зеленый и фиолетовый. А в майском жуке – это зеленый, желтый и темно-красный. А хамелеон и вовсе сияет всеми цветами радуги.
Вариант перламутра придется по нраву всем глубоко чувствующим натурам. Нежный розоватый перелив напоминает перламутровый жемчуг.
Мелкие хлопья юки позволяют достигнуть необычного красочного эффекта.
Неоновые пигменты позволяют поиграть с цветом. Втирать их нужно пушистой и хорошо набитой ворсом кистью для теней, чтобы можно было легко стряхнуть лишнее. Яркие и красочные оттенки будут играть красками на солнце и ярко светиться в темноте.
Зеркальная
Зеркальная втирка для ногтей или металлик – суперхит 2018 года. На первый взгляд – это простые блёстки мелкого помола. А на деле они превращаются в красивую зеркальную поверхность.
Техника нанесения:
- Выровнять ноготь базой в два слоя.
- Втирка наносится только на топ без липкого слоя. Иначе получится слабый эффект. Также не стоит экономить на самом пигменте, чтобы он не лег обычными блестками.
- После того, как ноготь покрыт подложкой и высушен, на еще не остывший топ нужно втирать пигмент.
- Аппликатором набрать немного порошка и втирать его в ноготь пальцем или аппликатором для теней до появления красивого блеска. Важно добиться абсолютной зеркальности. На покрытии не должно остаться никаких блесток.
- Если есть просвет, то рекомендуется нанести еще втирки и прополировать. Не стоит забывать про торец и зону около кутикулы.
- Слегка пройтись пилкой по торцу оформленного ногтя. Убрать кисточкой остатки пыли и пигмента и пройтись по торцу праймером, чтобы он не скололся.
- После того, как пудра будет втерта, необходимо покрыть всю поверхность топом без липкого слоя или топом для слайдеров, хорошо запечатав торцы.
- После перекрытия топом эффект не теряется, а наоборот становиться ярче.
-400x400.jpg)
Втирка для ногтей: идеи
Блестящий пигмент позволяет много экспериментировать.
- Получить градиент можно, если на ногти нанести пигменты двух оттенков. Хорошо растушевав серединку, получится красивый многогранный перелив.
- Градиент с растяжкой блесток можно получить, если нанести пигмент у корня ногтя и аккуратно стянуть его прямой кистью вниз.
- Необычный блестящий переход получится, если втереть пигмент на уже готовый цветной градиент.
- Даже самый обычный френч или вставку можно украсить втиркой.
- Изящные вензеля и узоры украсят переливающуюся поверхность.
Dip Powder Nails Tutorial — Serendipity Kit
Если вы, как и я, потратите время на поиск новых идей маникюра в Интернете, вы заметите, что многие из них используют пудру вместо стандартного лака для ногтей. Ногти с пудрой Dip стали довольно модными, и, похоже, они останутся надолго.
К счастью для нас, наборы порошка для окунания становятся все более распространенными. В результате их можно найти в аптеках. Я купила набор Serendipity от Color Club в Walmart и решила создать мастер-класс по наращиванию ногтей, чтобы вы могли научиться делать это дома за меньшие деньги, чем в салоне. Набор, который я представляю, называется «Soft Serve» (снято с производства). Если вы хотите узнать о простых шагах к долговечному маникюру с пудрой, просто продолжайте читать!
Учебник по наращиванию ногтей
Набор Serendipity — отличный выбор для этого урока, потому что он содержит почти все, что вам может понадобиться, и похож на большинство других наборов. Вы также заметите, что бутылки пронумерованы, чтобы упростить процесс. В дополнение к тому, что входит в комплект, я также рекомендую иметь:
- Маленькую щетку
- Ватный тампон, смоченный в медицинском спирте
- Что-нибудь для защиты рабочей поверхности, например, бумажное полотенце
Подробнее об этих дополнениях я расскажу в основной части руководства.
Прежде чем начать
Так же, как когда вы красите ногти или делаете какой-либо маникюр, вы должны начать с чистых, сухих ногтей, которые были подпилены, обезвожены и у которых отодвинута кутикула. Это основы для того, чтобы любой маникюр выполнялся и держался хорошо. Если вы хотите узнать, как успешно выполнить эти шаги, у меня есть пост о процедурах ухода за ногтями, в котором все описано. Он также научит вас, как правильно красить ногти, что применимо к этому уроку, потому что есть различные продукты, на которые можно накрасить. Вы также захотите защитить рабочую поверхность бумажным полотенцем, газетой, ковриком для маникюра или чем-то еще, что у вас есть. Мой личный фаворит — коврик для маникюра, и я использую коврик Lotus от Maniology. Вы можете использовать мой код скидки TAE10, чтобы сэкономить 10% на вашем заказе Maniology!
Связанный пост: Рутинный уход за ногтями и базовые инструкции по маникюру
Шаг 1.
Нанесите праймер и бондинг, обмакните и удалите излишки это не сложно. Убедитесь, что вы работаете по одному ногтю за раз для достижения оптимальных результатов. Начиная с первого ногтя, нанесите один слой праймера номер один из бутылки и скрепите его, затем сразу же окуните ноготь в выбранную вами пудру под углом 45 градусов, пока ноготь еще влажный. Когда вы удалите ноготь, стряхните излишки порошка. После постукивания на вашем ногте все еще будет избыток пудры. Дайте ногтю высохнуть, это должно быть меньше минуты, а затем я предлагаю использовать маленькую кисть, о которой вы не заботитесь, чтобы смахнуть оставшиеся остатки. Я использовала ужасную кисть для макияжа, которая была в образце, и никогда бы не использовала ее на своем лице. Если вы не можете найти расческу в своем доме, вы сможете найти ее в долларовом магазине. Хотя в комплекте нет кисти, этот шаг полезен. Наконец, повторите все, что вы сделали на первом ногте, на оставшихся ногтях.Каждый раз при нанесении праймера и бонда будьте осторожны и следите за тем, чтобы он не попал на всю кожу, иначе пудра прилипнет к нежелательным местам!
Чтобы нанести второй слой пудры (или столько слоев, сколько необходимо), повторите первый шаг еще раз, прежде чем перейти ко второму шагу.
| Погружение ногтей в пудру для ногтей |
| Removing nail from nail dip powder |
| Brush for removing excess nail dip powder |
| Tapping off excess nail dip powder from nail |
| Излишки пудры для ногтей смахнуть с ногтя кистью |
Шаг 2: Нанесите активатор моментального действия
Нанесите один слой мгновенного активатора номер два на каждую бутылку моментального активатора номер два.
| Нанесение мгновенного активатора на ноготь |
Шаг 3: Отшлифуйте ноготь
С помощью полировального бруска, входящего в комплект, подпилите поверхность каждого ногтя, пока он не станет гладким. Вы также можете подпилить края ногтей, чтобы сгладить их. Я предостерегаю вас от использования полировочного блока на краях. Будьте очень осторожны, чтобы не повредить натуральный ноготь. При этом более безопасным вариантом будет подпиливание краев стеклянной или хрустальной пилочкой для ногтей.
| Полировка поверхности ногтя с пудрой |
Шаг 4: Очистите спиртом
Возьмите ватный тампон и смочите спиртом. Потрите каждый ноготь, чтобы удалить остатки полировки.
| Очищающая пудра для ногтей с медицинским спиртом |
Шаг 5: Нанесите больше мгновенного активатора для ногтей
Нанесите еще один слой мгновенного активатора на каждый ноготь и дайте ему высохнуть.
| Нанесение второго слоя мгновенного активатора на ноготь |
Шаг 6: Нанесите финишный блеск на каждый ноготь.
Дайте ногтям высохнуть, затем нанесите второй слой на каждый ноготь и снова дайте высохнуть.Связанная запись: Tie Dye Nail Art Without Water
| Нанесение завершающего блеска на ноготь |
Готовый продукт
Теперь, когда ваши ногти готовы, вам нужно нанести на кутикулы немного масла для кутикулы, а затем нанести свой любимый крем для рук. Это еще один шаг, который я описываю в своей рутине ухода за ногтями и посте о маникюре, чтобы помочь вашему маникюру продлиться и сохранить ваши ногти здоровыми. Прежде всего, не забудьте восхищаться всей вашей «тяжелой» работой!
| Готовый лак для ногтей |
Снятие
Этот урок был бы неполным без советов по снятию лака. Признаюсь, это нелегкий подвиг. Не делайте того, что сделал я, когда снимал продукт. Следовательно, я сломал один из моих ногтей, делая это. Кроме того, лучшее, что вы можете сделать, это подпилить поверхность порошка для погружения, чтобы сделать его тоньше и сломать уплотнение. После этого я рекомендую замочить ногти в ацетоне. Для этого вы можете намочить ватные шарики, поместить их на ногти, затем обернуть ногти фольгой и подождать от 15 до 30 минут. У меня есть несколько пластиковых зажимов, которые на самом деле удерживают ватные шарики без использования фольги и могут использоваться повторно. Вы даже можете попробовать устройство, которое испаряет ацетон для удаления.
Даже после замачивания вам может понадобиться помощь какого-нибудь скребка, но будьте осторожны, чтобы не повредить ногти.
Купить комплекты Serendipity
Рекомендуемые | Классический стартовый набор Serendipity Dip Powder + Стартовый набор Ooh La La Serendipity + Стартовый набор Summer Sunset Serendipity + Стартовый набор Day Out At Sea Serendipity + Стартовый набор Galaxy Glam Serendipity Dip Powder + Стартовый набор Confetti Cake Serendipity + Стартовый набор Classic Serendipity + Mermaid’s Tail Serendipity Стартовый набор + Стартовый набор Blinged Out Serendipity
Заключение
Мы подошли к концу моего туториала по наращиванию ногтей. Короче говоря, я надеюсь, вы чувствуете, что можете сделать этот маникюр дома. Вы заметите, что мой ноготь не получился идеальным. Погружные ногти определенно требуют некоторой практики и привыкания, так что не расстраивайтесь. Конечный продукт выглядит красиво и держится дольше, чем обычный лак для ногтей. Формула также укрепляет и придает прочность вашим натуральным ногтям. Не забудьте включить фотографии в комментарии, если вы попробуете этот урок. До следующего раза продолжайте сиять своей истинной красотой. Какой ваш любимый вид домашнего маникюра?
Узнайте больше о маникюре:
вредных привычек, которые портят ваши ногти
плохие привычки, которые портят ваши ногтиПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАСтиль жизни
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Даже простые вещи могут оказать большое влияние на ваши ногти. Александр Менегини/ReutersОказывается, некоторые из ваших повседневных привычек и стилей могут тайно разрушать ваши ногти. От порванных кутикул до ломких кончиков и всего, что между ними, есть вероятность, что вы неосознанно причиняете своим пальцам всевозможные повреждения.
Вот несколько способов, которыми вы можете испортить ногти, даже не подозревая об этом.
Вы моете посуду без перчаток.
Моющее средство может высушить ногти и ногтевое ложе. A3pfamily/Shutterstock Если вы хотите, чтобы ваши ногти выглядели великолепно, не забывайте о средствах защиты от износа.«Стиральный порошок действительно может высушить каждую часть ваших рук и сократить срок службы лака для ногтей», — сказал СЕГОДНЯ знаменитый мастер маникюра Джин Сун Чой.
Ногти также набухают в воде, что может привести к растрескиванию и повреждению ногтевого ложа. Не поддавайтесь желанию заняться этой кучей тарелок, пока не наденете крепкие перчатки.
Вы пользуетесь жидкостью для снятия лака.
Жидкость для снятия лака удаляет натуральные масла. Саша Прудков/Shutterstock Если вы меняете полироль так же, как переодеваетесь, скорее всего, вы хорошо знакомы с резким запахом и свойствами ацетона, вызывающими сушку.
Как объяснил Селф, этот растворитель действительно эффективен при разрушении смол и цветных пигментов в полироли. К сожалению, он также может удалить натуральные масла с кожи и ногтей. Это может привести к тому, что ваши ногти будут выглядеть ломкими.
Один из способов сохранить любовь к лаку для ногтей — использовать жидкость для снятия лака без ацетона. Обычно они содержат мягкие растворители, такие как этилацетат, изопропиловый спирт и пропиленкарбонат. Эти типы ремуверов действуют не так быстро, как ацетон, но они менее вредны для ваших ногтей.
Вы рассеянно снимаете лак.
Снятие лака с ногтей также удаляет важный верхний слой ногтей. чашкапесокрассол/iStock Нет. Оказывается, верхний слой человеческого ногтя состоит из клеток, называемых онихоцитами. Эти маленькие клетки сложены вместе, как рыбья чешуя, и помогают удерживать ноготь крепким.
Как объяснила Cosmopolitan дерматолог Робин Гмырек, снятие лака с ногтей также удаляет часть этого верхнего слоя клеток. Это может привести к тому, что ваш ноготь станет тонким и треснет.
Вы регулярно пользуетесь лаком для волос или духами.
Лак для волос, лимонный сок и духи разрушают лак для ногтей. Олли / Shutterstock Если вы заметили, что ваши ногти выглядят особенно грустно после того, как вы облили свою прическу лаком для волос, это не ваше воображение.Bustle отметил, что такие продукты, как лак для волос, лимонный сок и духи, могут разрушить лак для ногтей и испортить маникюр. Спирт в лаке для волос и духах также сильно сушит кожу, что может сделать даже натуральные ногти более ломкими.
Конечно, если у вас мало времени и вы просто хотите покончить с облупившимся лаком, распылите на пальцы немного лака для волос и протрите его ватным диском. Обязательно вымойте руки после этого, чтобы предотвратить вышеупомянутый эффект высыхания.
Вы используете ногти как инструмент.
Используйте подходящие инструменты, чтобы не повредить ногти. Джута/Шаттерсток Мы все виновны в том, что используем ногти, чтобы открыть кольцо для ключей, соскоблить ценник или проколоть пластиковую упаковку купленного в магазине обеда. Однако, используя ногти в качестве инструментов, вы рискуете их сломать или порвать.
Решение? Потратьте несколько минут на поиски альтернативы решению проблемы своими драгоценными ногтями.
«Я предлагаю найти время, чтобы открыть банки, банки, коробки и т. д. с помощью ножниц или инструмента», — сказала СЕГОДНЯ эксперт по красоте Кэти Джун Хьюз. «Вы спасете свой маникюр, если сделаете это!»
Вы удаляете свои кутикулы.
Полное удаление кутикулы может сделать ваши ногти уязвимыми для бактерий и грибков. НаталиМаро/Shutterstock Несмотря на то, что ваш маникюрный мастер может поклясться, что ваш маникюр не будет таким же без обрезанных кутикул, удаление этого маленького кольца кожи у основания ваших ногтей на самом деле является довольно плохой идеей.
По данным Американской академии дерматологии удаление кутикулы может привести к повреждению ногтя. Это потому, что кутикула является барьером, который защищает ноготь от таких вещей, как бактерии, грибки и дрожжи. Срезая его или растворяя химическими средствами для удаления, вы оставляете ногтевое ложе открытым.
Вместо того, чтобы полностью удалять кутикулу, попробуйте аккуратно отодвинуть ее мочалкой после принятия горячего душа.
Ты грызешь ногти.
Кусание ногтей может привести к вросшим ногтям и заражению кутикулы. Фокус и размытие / Shutterstock Вероятно, это очевидно, но грызть кончики пальцев не творит чудес с ногтями. Помимо того, что маникюр выглядит неровно, кусание ногтей может привести к необратимым повреждениям.
Согласно журналу Nails, грызение ногтей может привести к вросшим ногтям и заражению кутикулы. Одно исследование даже показало, что хроническое кусание ногтей может даже привести к необратимому укорочению ногтей.
В самом деле, клиника Майо предупредила, что длительное кусание ногтей может на самом деле повредить ваши зубы и увеличить риск простуды и других инфекций, перенося микробы с ваших рук в рот. Еще несколько причин избавиться от привычки.
У тебя длинные ногти.
Длинные ногти могут сломаться и испачкаться. @smartwater в Instagram Хотя вам может нравиться носить длинные когти, длинные когти подвергают их большему риску, чем короткие стрижки.
Когда у вас длинные ногти, они с большей вероятностью ломаются и ломаются. Это может оставить вас с болезненной раной, если ноготь порвется на ногтевом ложе. Длинные ногти также подвержены загрязнению и окрашиванию повседневными веществами, такими как чернила или фруктовый сок.
Дерматолог Дана Стерн также сообщила Refinery29, что «чем больше площадь поверхности, тем больше подногтевого (то есть под ногтями) мусора может скапливаться под ней. Безусловно, короткие ногти более гигиеничны».
Вы проводите много времени на пляже или в бассейне.
Химические солнцезащитные средства притупляют лак для ногтей. Netfalls Реми Мюссер/Shutterstock Отдых у воды может быть лучшим способом заботы о себе, но это может иметь катастрофические последствия для ваших ногтей.
Согласно Allure, ингредиенты химических солнцезащитных средств могут сделать лак для ногтей тусклым. Даже если вы не пользуетесь лаком, хлор в воде бассейна может высушить кожу, волосы и ногти, сделав их более уязвимыми. Высушивающее и очищающее действие соленого песка также может способствовать тусклости и ломкости ногтей.
Чтобы ваши руки и пальцы ног выглядели так, как будто вы фотографируетесь у воды, увлажняйте ногти и уделяйте особое внимание кутикулам после возвращения из бассейна или пляжа.
Вы не следите за своим питанием.
Продукты с омега-3 жирными кислотами необходимы для того, чтобы ваши ногти были крепкими и здоровыми. Shutterstock/Яцек Хабрашевски То, что вы кладете в рот, влияет на все ваше тело, и ваши ногти не исключение. Помимо последствий для здоровья, выживание на нездоровой пище и кофе не приносит ногтям никакой пользы.
Стерн сообщил Refinery29, что диета действительно является ключом к тому, чтобы ваши ногти были крепкими и здоровыми. Она рекомендовала получать много богатых железом белков и биотина из таких источников, как холодноводная рыба, орехи, яйца и авокадо.
Употребление в пищу продуктов, богатых жирными кислотами омега-3, таких как рыба, шпинат, брокколи и льняное масло, также поможет укрепить ногти.
Вы оставляете лак на ногтях неделями.
Если оставить лак на ногтях слишком долго, ногти могут стать сухими. mauro_grigollo/Shutterstock Жизнь занята, и всем нам есть, чем заняться. Иногда кажется, что в сутках нет свободной минуты, чтобы выудить бутылку жидкости для снятия лака, но слишком долгое ожидание маникюра может привести к проблемам с ногтями.
«Это высушит ваши ногти», сказал Чой СЕГОДНЯ. «Когда вы удаляете лак с ногтей, который оставался на нем слишком долго, вы часто будете видеть белые пятна, что означает, что ваши ногти слишком сухие».
Чтобы ваши ногти не высыхали под всем этим цветом, удалите его полностью, когда он начнет трескаться или примерно через неделю. Педикюр следует снять через две-три недели.
Вы носите неподходящую обувь.
Ношение слишком тесной обуви может привести к образованию морщин на ногтях или к отделению ногтя от ногтевого ложа. Челси Лорен / Getty Images Это правда – обувь неподходящего размера может сильно испортить ногти на ногах.