ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . Π Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°Β ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½Π°Π²Π°Π». ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΡΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
Β«Π‘Π΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΒ»
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ 9,10 Π»Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ: ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
Π²Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ· ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ (Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅).
Β«ΠΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ 3-5 Π»Π΅Ρ. Β ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π¨Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π΅Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΒ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ 9 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ. ΠΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΡΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ°Β» Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠ±ΠΎΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ
Π° ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠ·Π°. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°Ρ
, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈΠ· Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°Β» Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°.Β Π₯Π²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ β 12, 13 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π°. ΠΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ)
Β«ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΒ»
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎ, Π½Π΅Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π° ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.Β Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΉ, Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«Π ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ»
ΠΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ Β«Π ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ» ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, β ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Β«Π ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ
Π ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π±Π΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Β«Π₯Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ-Π²Π΅Π½ΠΎΠΊΒ»
ΠΡΠ° Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ: Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π’Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Ρ
Π²ΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ. Π Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ
ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, Π΄Π°Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ
Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π°Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΅!
Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, 35+ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π΅Π²ΠΈΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π²Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ.
Π’Π°ΠΊ, ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π³ΡΡΡΡΡ
Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Ρ
Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ.
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π°Ρ Π Π°ΠΏΡΠ½ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Ρ Π³ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΒ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π Π°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ.Β
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ΄. Π ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠΈΡ . ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ» Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ . ΠΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²: ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ .
- Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π²Π΅Π½ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ. ΠΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ± Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ. Β Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°Β»
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π’Π²ΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½. Π£ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π·Π²Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
Π’Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅
- Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
- ΠΡ Π»Π±Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΊΒ»
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«ΡΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΒ»
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Β«ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉΒ»
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π ΠΎΠ·Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«Π±Π°Π½ΡΒ»
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ
Π²ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Β«Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Β«ΠΆΠ³ΡΡΡΒ»
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π΄Π²Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΆΠ³ΡΡ, Π° Π΄Π²Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Β«ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉΒ»
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ:
- ΠΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°.
- ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° (ΠΊΠΎΡΡ) ΠΏΡΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡΡ, ΡΠΎ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
- Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π²
Π’ΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅. Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.Β
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΊ, Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π»Π΅ΠΏΠΎ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.
20 Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° 2023 Π³ΠΎΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ
Π²Π°Π»Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΠΌΠΈΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. . ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
Β
ΠΡ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ , Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΡΠ±Π° Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
Β
ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ
Β
Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ — Instagram
ΠΠ±ΡΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
Myglamm Superfoods Superfoods Superfoods Superfoods Super ΠΈ Moringa Serum — 100ml
Π΄Π»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
5
βΉ 259 βΉ 399 9003
Sleec Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ±. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ.
Β
ΠΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ.
Β ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ? ΠΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ-ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ
Π±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ².
Β
ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram
ΠΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ²Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
Β ΠΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π±Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠ±, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ.
Β ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ
Β
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram
Β ΠΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ! ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Β
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ MyGlamm SUPERFOODS Onion & Moringa — 100 ΠΌΠ»
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
4.9
314 β½ ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π½Π°Ρ! ΠΠ° ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Ρ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram Β ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ? ΠΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ β Π²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ²Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram.50-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ. Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram Β ΠΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΠΌΠΈΡΠΎΠ²: Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΡΡΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°. Β Π¨Π°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ MyGlamm SUPERFOODS Onion & Moringa, 200 ΠΌΠ» Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ 4,9 βΉ194 Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram Β ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram Β ΠΡΠ° Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π±ΡΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΏΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ. Β Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠ± ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram Β ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. Β Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠΌΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΡ
Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. Β ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Instagram ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ²Π΅. Β Β 10 Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ
ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ! ΠΠΎΡ 10 ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ! Β ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°. Β ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Β Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ? ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Β Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³, ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅! Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: Π£ Π²Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΈ 20 ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ² Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ: ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ
. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΈΡΠ²Ρ Π·Π° ΠΌΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ! ΠΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ 30 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ
, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡ
Π»Π΅Π±/Shutterstock ΠΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ β Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΠ°. Fizkes/Shutterstock ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Dina Uretski/Shutterstock ΠΠΎΠ± Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ
Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Anna Nahabed/Shutterstock ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. MsDianaZ/Shutterstock Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°. Stephanie Frey/Shutterstock ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π΅! ΠΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Prostock-studio/Shutterstock ΠΠ°ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π°. Jeka/Shutterstock ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π°Π½ΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ
. A35mmporhora/Shutterstock ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅. Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ/Shutterstock ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡ
ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Lanych/Shutterstock ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅! ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌ. ΠΡΠΌΠΎΠ»Π°Π΅Π² ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ/Shutterstock ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΠΈΠ·Π½Ρ/Shutterstock ΠΡΠ° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ. Π’ΡΠΏΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ± Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° β ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΏΡΡΠΌΡΡ
Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Amelia Fox/Shutterstock ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. KonstantinChristian/Shutterstock ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»Π½ Π΄ΠΎ ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² Π»ΠΎΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. Anurak Pongpatimet/Shutterstock Π‘ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ. Alissala/Shutterstock ΠΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π° ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΈΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠ°. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. Oleg Babkin/Shutterstock ΠΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ. Nurhudayanti/Shutterstock ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊ/Shutterstock ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ° Π²Π·Π»ΠΎΡ
ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Anne Richard/Shutterstock Π§Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ! ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΡΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅. Gelpi/Shutterstock ΠΠ°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Radharani/Shutterstock ΠΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°. Kite_rin/Shutterstock ΠΠ΅ Π·ΡΡ ΡΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
! ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ± Π½Π° Π΄ΡΠΉΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π±Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π°. Mars0hod/Shutterstock ΠΡΠ°Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ² ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ/Shutterstock Π’ΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π»Π±Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²! Prostock-Studio/Shutterstock ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΊΡΠ΄ΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. Suzi Nelson/Shutterstock ΠΡΠΎ Π±Π΅Π·Π·Π°Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠΈΠ½ ΠΡΠΎΠ±ΠΎΡ/Shutterstock ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ. ΠΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅Π² ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ/Shutterstock ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π¨ΠΈΡΠ»ΠΈ Π’Π΅ΠΌΠΏΠ», Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠ³ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ), Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π΅ΡΠ°Ρ
. Africa Studio/Shutterstock ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ. ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΊ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡ, Π²Ρ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π΅. Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° Π΅ΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ
Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΅. 349 βΉ 9C 9C3
30017
Β Π Π°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ Ρ Π±Π°Ρ
ΡΠΎΠΌΠΎΠΉ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ²Π°Π½ΡΠ°
ΠΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½Ρ, ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.
Β Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ
βΉ299 ΠΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°
Π’ΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ
Swoopy Light Layers
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Π² Π±Π΅ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ
30 ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ?
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ: Β«Π‘Π°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ?Β»
30 Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ²Π°Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, Π΄Π΅ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ?
1. Π‘Π»ΠΎΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°
2. ΠΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
3. ΠΠΎΠ± Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ
4. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Β«Π±ΡΠ±ΠΈΠ»Π°ΠΉΡΡΒ» Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
5. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ
6. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
7. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Tapered Coily
8. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
9. ΠΠ»Π°Π½Ρ-ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ
10. Baby Pixie Cut
11. ΠΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ
12. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
13. ΠΠ»Π°Π½Ρ Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΠΎΠ±
14. Coily Crop
15. ΠΠΎΡ
ΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
16. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π½Π°Π±ΠΎΠΊ
17. ΠΠΎΠ± Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°
18. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ
19. ΠΠΎΠ± Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°
Π‘Π»ΠΎΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
20. Π‘ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅Ρ ΠΠΈΠΊΡΠΈ
21. ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ
22. ΠΡΠ΄ΡΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ°
23. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Π° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
24. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
25. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ
26. Π¨ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΡ
ΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ
27. ΠΠΎΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ±
Π§Π°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
28. ΠΠΎΠ± Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ
29. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈ
30. Bouncy Ear Length Bob
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΅?