Быстро жирнеют волосы что делать народные средства: Что делать если волосы быстро жирнеют?

Что делать если волосы быстро жирнеют?

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС

18.05.2021

Содержание

1. Что делать если волосы быстро жирнеют?
2. Почему волосы быстро жирнеют?
3. Почему нельзя мыть голову каждый день?
4. Как питание влияет на состояние волос?
5. Природные и гормональные причины быстрого засаливания волос
6. Внешние факторы
7. Как правильно ухаживать за жирными волосами?
8. Выход есть всегда: лайфхаки для жирных волос

Что делать если волосы быстро жирнеют?

Человеческий организм создан таким образом, что работа органов и систем тесно взаимосвязана. Некоторые проявления естественных процессов могут нам не нравиться и даже доставлять неудобства, однако для нормального функционирования нашего тела они жизненно необходимы. Так, одной из распространенных проблем является чрезмерная жирность волос. На самом же деле, наш организм выделяет себум или проще говоря сало. Его предназначение — увлажнить кожу и защитить ее тем самым от поражения патогенными микроорганизмами. Выработка себума часто усиливается летом, из-за неправильного выбора косметических средств, непродуманного ухода, других внешних факторов. Данная статья поможет разобраться почему волосы быстро жирнеют и как с этим бороться.

Почему волосы быстро жирнеют?

Существует множество причин возникновения данной проблемы. Некоторые из них связаны с внешними факторами и легко устранимы, другие же придется принять как данность и нейтрализовать правильным уходом, выбором косметики, но давайте обо всем поподробнее.

Почему нельзя мыть голову каждый день?

Стараясь поддерживать чистоту и свежесть прически, часто мы сами становимся причиной того, что волосы быстро жирнеют у корней. Например, при нормальном типе волос мытье головы каждый день приводит к тому, что разрушается природный защитный слой кожи и организм пытается защитить ее, выделяя себум интенсивнее и в большем количестве. И чем чаще мы моем голову, тем жирнее она становится — такой вот замкнутый круг. Проблема усугубляется в случае использования для мытья жесткой воды из-под крана и агрессивных шампуней с содержанием сульфатов и щелочи.

Как питание влияет на состояние волос?

Мы являемся тем, что мы едим, и говоря о том почему жирнеют волосы это даже не пословица, а неоспоримый факт.

Повышению секреции кожного сала может способствовать наличие в рационе следующих блюд: консервы и соления; копчености; кофе; алкоголь; наваристые бульоны из мяса; мучная продукция; сладости; острые специи.

Неправильное питание моментально отражается на состоянии волос и кожи лица, проявляется засаленностью и появлением высыпаний. Стоит только отказаться от вредных продуктов, как кожа и локоны засияют красотой и здоровьем.

Еще одной пищевой причиной повышенной активности сальных желез является недостаток в организме необходимых микроэлементов, в особенности цинка и витаминов А, В, E, D. Именно поэтому важно включать в ежедневный рацион продукты с их высоким содержанием, либо принимать недостающие вещества дополнительно в виде пищевых добавок.

Природные и гормональные причины быстрого засаливания волос

Достаточно часто, быстро жирнеют волосы у тех людей, которые имеют определенные внутренние проблемы организма, такие как: нарушение работы органов ЖКТ; стресс и нервные расстройства; гормональные сбои; инфекции; наследственность.

Если избыточная выработка себума наблюдается у кого-либо из ваших близких родственников, то скорее всего причина, почему волосы быстро жирнеют, кроется в генетической предрасположенности. Кроме того, быстрее и сильнее жирнеют тонкие и редкие, идеально прямые или искусственным путем разглаженные пряди, вьющиеся от природы локоны. К разряду нормы излишнюю жирность можно отнести в период беременности и лактации. В противном случае она может указывать на определенные заболевания.

Повышение сальности на фоне гормонального сбоя может возникать во время приема оральных контрацептивов или их отмены, в пубертатном периоде и при менопаузе. В этом случае стоит обратиться к эндокринологу и гинекологу, сдать необходимые анализы, скорректировать уровень андрогенов и эстрогенов в организме, ведь только врач сможет рассказать как лечить подобные проблемы.

В случае сильного стресса в избыточном количестве выделяется гормон кортизол, который стимулирует работу сальных желез, поэтому стоит научиться спокойно реагировать на внешние раздражители или попробовать дыхательные и медитативные практики.

Нередко волосы быстро жирнеют и из-за дерматологических заболеваний, таких как: экзема; псориаз; себорейный дерматит; поражение клещом демодексом. Все эти болезни приводят не только к засаленности волос, но и к появлению перхоти, поэтому следует проконсультироваться с дерматологом и применять специальную лечебную косметику, а также назначенные врачом медикаменты.

Внешние факторы

Очень быстро жирнеют волосы часто и из-за внешнего воздействия:

— Избыточного расчесывания. Жир выделяется из кожи в прикорневой зоне, а частыми расчесываниями мы распределяем его по всей длине волос, из-за чего прическа быстро становится сальной и неопрятной. Нормой считается расчесывание до 3-4 раз в сутки.

— Частых касаний волос. Себум содержится на всей коже, в том числе и на пальцах, поэтому от вредной привычки чесать голову во время размышлений или накручивать на палец локоны нужно стараться избавиться как можно скорее.

— Завивки или окрашивания. Из-за агрессивного химического воздействия сальные железы начинают работать активнее, чтобы быстрее восстановить поврежденный защитный барьер эпидермиса.

— Тугих причесок. Когда пряди собраны в конский хвост, пучок или заплетены в косу, себум начинает скапливаться у корней, так как дальше перемещаться не может.

— Повышенной влажности окружающей среды. Избыточное содержание влаги в воздухе или длительное нахождение в сырых помещениях приводит к активизации сальных желез.

Как правильно ухаживать за жирными волосами?

Если быстро жирнеют волосы, в первую очередь, пересмотрите свой ежедневный уход за ними, используемые средства:

1. Выбирайте специальные серии шампуней и кондиционеров, разработанные для склонных к жирности волос, например, DERMEDIC CAPILARTE, в составе которых содержатся натуральные экстракты. Они мягко очищают кожу головы и нормализуют работу желез.

2. При наличии кожных заболеваний, сопровождающихся зудом, шелушением и перхотью, поможет лечебная и профессиональная косметика, такая как MATRIX BIOLAGE ANTI-DANDRUFF SCALP SYNC.

3. Мыть голову следует не чаще чем раз в 2-3 дня, используя для этого воду комнатной температуры. При необходимости ежедневно делать укладку используйте деликатный безсульфатный шампунь. Чтобы прическа дольше сохраняла свежесть, намыливать пряди следует два раза, а кондиционер наносить исключительно на кончики волос. Дополнительно можно использовать народные средства, например ополаскивать волосы отваром ромашки.

4. Старайтесь как можно реже использовать для сушки фен, либо настраивайте его на режим холодного обдува.

Выход есть всегда: лайфхаки для жирных волос

Опытные стилисты и парикмахеры знают, что делать если волосы быстро жирнеют, они предлагают нехитрые лайфхаки, когда проблема не устраняется полностью:

— Существуют специальные прически для грязных волос. Если собрать локоны в пучок или косу, сделать в прикорневой зоне легкий начес, образ будет выглядеть свежим и ухоженным.
— Скрыть проблему сальности у корней помогут разнообразные аксессуары — обручи, повязки, чалмы и тюрбаны.

— Быстро и безвредно вернуть волосам свежесть поможет сухой шампунь, который не только впитает в себя кожное сало, но и сделает прическу объемной.

Мы разобрали большинство существующих причин излишней выработки себума, что делать, если пришлось столкнуться с таким явлением. К сожалению, далеко не все факторы устраняются быстро и просто, однако облегчить себе жизнь и уход вполне реально!

Похожие темы: Как определить свой цветотип Красивый макияж глаз: пошаговая инструкция Что делать, если у Вас аллергия на медицинскую маску и прыщи от постоянного ношения?

Komentarze

Показать больше публикаций с Май 2021

Рекомендуемые

FANOLA REBALANCE ШАМПУНЬ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС 350МЛ

173,00 ГРН

BATISTE DRY SHAMPOO СУХОЙ ШАМПУНЬ TEMPT 200МЛ

187,00 ГРН150,00 ГРН

VICHY DERCOS TECHNIQUE ШАМПУНЬ ПРОТИВ ПЕРХОТИ ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ И ЖИРНЫХ ВОЛОС 200МЛ

709,00 ГРН

FITOMED МЫЛЬНЯНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ ШАМПУНЬ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС 250Г

177,00 ГРН152,00 ГРН

0,61 ГРН / g

BIELENDA 100% PURE VEGAN ВЕГАНСКИЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС 400МЛ

282,00 ГРН225,00 ГРН

0,56 ГРН / g

Что делать, если волосы быстро «жирнеют»?

• Причины жирности волос
• Образ жизни
•  Внутренние заболевания
• Неправильный уход
• Народные методы
• Применение шампуня

Распространенной проблемой волос является их жирность. В этом случае человеку приходится интенсивно ухаживать за ними, чтобы они всегда были в порядке. Если будут соблюдены правила ухода, то они не будут быстро грязниться. Сначала может замечаться жирность корней, а затем она распространяется по всей голове. Бороться с жирнеющими локонами можно простыми эффективными методами. Прежде чем принимать меры по лечению, необходимо выяснить, почему волосы быстро жирнеют.

Причины жирности волос

Установить причину, по которой волосы быстро «жирнеют», можно самостоятельно. Для этого необходимо проанализировать образ жизни и здоровье. Именно в этих факторах может крыться причина недуга, из-за которой произошел сбой в деятельности сальных желез. Поэтому появляется сальная пленка, и пряди обретают непривлекательный блеск. Причем грязнится голова очень быстро. Причина может быть установлена после наблюдений.

Образ жизни

• Из-за неправильного питания происходят многие сбои в организме, в том числе с волосами. Поэтому в рационе должны присутствовать жирные продукты в умеренном количестве. К ним относятся сметана, сливки, свинина, баранина, масло.
• Регулярные нервные ситуации, депрессии, стрессы приводят к ухудшению состояния волос. Необходимо научиться не расстраиваться из-за различных событий жизни. Если сложно справиться с какой-то ситуацией, то нужно посетить психолога. В этом случае помогают антидепрессанты.
• Нехватка сна сказывается на состоянии волос. Из-за этого может появиться жирность корней. Поэтому каждому человеку необходим сон не меньше 8 часов. Причем отдых должен быть качественным.
• Вредные привычки часто становятся причиной проблем с волосами. Если хочется иметь привлекательные здоровые волосы, необходимо избавиться от вредных привычек. Это касается сигарет и алкоголя.

 Внутренние заболевания

• Жирность корней может возникнуть в связи со сбоями в гормональной системе. Такое может наблюдаться при беременности, во время полового взросления, климакса. Назначить лечение может только эндокринолог. Дома можно применять народные методы.
• Заболевания желудка.
• Выпадают и «жирнеют» волосы из-за сбоев в эндокринной системе. В этом случае потребуется своевременное и эффективное лечение, чтобы не запустить явление до сложных стадий.
• Быстро «жирнеют» волосы при нарушениях в нервной системе. Поэтому необходимо исключать стрессы, агрессии, апатии. В помощь могут использоваться успокаивающие лекарства, назначенные врачом. Полезно посетить невропатолога.
• Длительное применение лекарств может стать причиной сбоев в деятельности сальных желез. Это может быть связано с гормональными контрацептивами, антибиотиками, антидепрессантами. Некоторое время не стоит использовать такие лекарства.

Неправильный уход

• Если выбранные средства не подходят, то они могут нанести вред.
• Головные уборы должны быть качественными и натуральными. Если они изготовлены из синтетики, то это негативно сказывается на состоянии локонов. Головные уборы необходимо постоянно стирать.

Когда известно, почему волосы стали жирными, можно проводить эффективное лечение. В первую очередь необходимо поменять образ жизни на здоровый. Если есть внутренний недуг, то следует обследоваться и пройти курс лечения.

Без таких правил практически не избавиться от недуга. Вместе с этим нужно использовать народные средства для улучшения деятельности сальных желез. Что делать, если волосы быстро жирнеют?

Народные методы

Сделать волосы здоровыми и крепкими помогут народные средства. За локонами потребуется интенсивный уход. Сначала нужно выбирать ухаживающую косметику: шампунь и бальзам-ополаскиватель. При этом не стоит пользоваться кондиционерами и спреями, поскольку пряди станут тяжелее.

Для мытья не нужно использовать горячую воду: лучше всего теплую или комнатную. Полезно использовать ополаскиватель на основе лимона или уксуса. Благодаря простым средствам можно устранить жирность корней и укрепить общее состояние волос. В итоге они не будут быстро грязниться.

Необходимо пользоваться масками, предназначенными для устранения жирности волос. Есть специальная магазинная косметика. Но можно ее готовить самостоятельно. Тем более что в ее состав входят простые продукты, растительные масла и косметические средства.

• Необходимо разогреть нежирный кефир, обработать им кожу головы. Затем нужно создать эффект утепления с помощью полиэтилена, а через несколько часов смыть маску.
• Горчица смешивается с горячей водой, чтобы получилась кремообразная масса. Она используется для обработки волос в течение 20 минут. Количество горчицы зависит от длины локонов.
• Чтобы волосы стали крепкими, необходимо использовать лечебное средство на основе ржаного хлеба. Продукт берется в количестве 200 г, смешивается с крапивным отваром (1 стакан). Состав настаивается около 20 минут, после чего его нужно размять в состояние каши. Длительность процедуры – 20 минут, а дольше держать не стоит.
• Необходимо срезать листья алоэ и в марле положить в холодильник на 10 дней. Затем их необходимо измельчить, а использовать для этого можно блендер. Готовый состав (3 ложки) смешивается с водкой (100 мл). Состав надо оставить для настаивания на неделю. Средством обрабатываются корни. Спустя 30 минут можно ополаскивать их.
• Состав из алоэ можно применять для смешивания с медом. Получится лечебный состав для устранения жирности локонов. Компоненты добавляются в одинаковом количестве.
• Волосы на протяжении длительного времени не будут жирными, если использовать лимонное средство. его не применяют для поврежденной кожи головы. Потребуется сделать сок из одного фрукта, а затем добавить к нему водку (100 мл). Состав настаивается в темном помещении около недели. Раствор используется для смачивания головы.
• Необходимо разогреть камфорное масло (1 ч. л.). Затем к нему добавляются яйцо и вода (2 ст. л.). Состав применяется для лечения волос.

При установлении причины проще определяется способ лечения. Если подкорректировать свой образ жизни, а также постоянно ухаживать за волосами, то они всегда будут в порядке. Только с комплексным подходом можно устранить проблему.

Применение шампуня

Кроме лекарственных средств есть специальные шампуни. Только выбирать такие средства нужно внимательно. Необходимо знакомиться с этикеткой. Полезны шампуни, состоящие из витаминов, экстрактов трав, микроэлементов, дегтя. Но там должны отсутствовать химические компоненты и силикон. Самый лучший выбор – аптечные средства:

• Vichy Dercos Technique. Шампунь поможет улучшить деятельность сальных желез. С ним не придется часто мыть голову. В составе присутствует витаминный комплекс, благодаря которому происходит бережный уход.
• Carita Haute Beaute Cheveu. Шампунь является лучшим средством для тонких жирных локонов. Он обеспечивает очищение волос. Средство обладает функцией избавления от перхоти.
• Shiseido extra gentle. Состав средства обогащен протеинами шелка, лецитином, аминокислотами. Поэтому шампунь предназначен для очищения кожи. Его используют для лечения жирных окрашенных волос.
• Loreal Pure Resource. Шампунь устраняет жирность, борется с перхотью, защищает от воздействия жесткой воды. Регулярное использование приводит к нормализации кислотного баланса эпидермиса.
• Mirrolla. Шампунь включает репейное масло и витамины. Его используют для устранения повреждений.

Лечебные шампуни тоже помогают избавиться от жирности локонов. Если выполнять процедуры регулярно, то можно быстро восстановить волосы.

Эффективная маска для жирных волос / INFFANTA

Жирные волосы — 16 домашних средств для лечения и предотвращения жирности волос

Если вы сильно вспотели во время тренировки или продержались целый день без мытья, вы, вероятно, испытали ощущение жирности волос. Но для некоторых из нас этот дополнительный блеск — это не просто явление «время от времени», а скорее незваный гость, который, кажется, навсегда поселился на наших скальпах. Это правда: «Некоторые женщины естественным образом производят больше кожного сала, чем другие», — говорит Аманда Дойл, доктор медицинских наук, дерматолог дерматологической клиники Russak в Нью-Йорке.

Именно это масло в конечном счете способствует жирности волос. «Подобно коже на нашем лице, наши скальпы содержат сальные железы, которые производят маслянистое вещество, называемое кожным салом», — говорит Дженнифер Дэвид, доктор медицинских наук, дерматолог из Schweiger Dermatology Group в Нортфилде, штат Нью-Джерси. «Сальные железы соединяются с волосяными фолликулами под нашей кожей головы и выделяют кожное сало на стержень волоса, образуя защитный слой из натурального масла, который отталкивает воду и предотвращает высыхание волос».

ЕЩЕ О ВОЛОСАХ:

• Как вернуть к жизни тусклые, плоские волосы
• 10 лучших шампуней для жирных волос
• 12 добавок, которые заставят ваши волосы расти

Так что, хотя эти масла — хорошая, натуральная вещь , ваши сальные железы могут вырабатывать избыток кожного сала, и в результате ваши волосы становятся более жирными.

Один преступник? Гормоны. «Гормональные колебания являются распространенной причиной чрезмерной стимуляции сальных желез, поэтому женщины-подростки и женщины в период менопаузы наиболее склонны замечать эти изменения в выработке кожного сала», — говорит доктор Дэвид.

Но также можно указать пальцем на такие вещи, как грязная расческа, влажность, дефицит витамина B, чрезмерное мытье волос или просто использование неправильных продуктов, говорит Энни Чиу, доктор медицинских наук, дерматолог из Института дерматологии. в Манхэттен-Бич, Калифорния. «Накопление продуктов или использование неправильных продуктов может вызвать раздражение или задержать масло у корней волос», — объясняет она.

Итак, чтобы избавиться от жирного блеска раз и навсегда, начните с этих 15 домашних средств для жирных волос.

---

Нанесите яблочный уксус

Да, этот кулинарный продукт теперь можно использовать и для удаления жирных волос. «Яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают удалить излишки жира с кожи», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.

Но яблочный уксус полезен и для кожи головы. «При правильном разбавлении ополаскиватель для волос с яблочным уксусом может помочь сбалансировать pH кожи головы, предотвратить накопление продуктов для волос и поддерживать надлежащий баланс масла», — говорит Марни Нуссбаум, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка.

Чтобы попробовать, говорит доктор Дэвид, смешайте три столовые ложки яблочного уксуса с 1 чашкой теплой воды. После мытья и ополаскивания волос мягким моющим средством нанесите раствор уксуса на волосы и кожу головы. Затем оставьте на 5-10 минут и смойте холодной водой. Повторяйте полоскание 3-4 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

---

Обработайте только кончики волос

Общее практическое правило? Никогда не наносите кондиционер на кожу головы, так как это только увеличит накопление продукта, что, в свою очередь, сделает ваши волосы жирными. «Кондиционер предназначен для волос, а шампунь — для кожи головы», — говорит Эмили Ньюсом, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Рональда Рейгана Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

---

Не перечесывайте (и часто чистите щетку)

kzenon//Getty Images

Хотя может возникнуть искушение расчесаться, когда вы чувствуете густой жир в волосах, не делайте этого слишком часто. «Он может производить больше масла, распределяя масла кожи головы по волосам», — говорит доктор Нуссбаум.

Кроме того, частой причиной жирности кожи головы является грязная щетка. «Накопление пыли, старого продукта и бактерий переносится на чистые волосы и делает их жирными», — говорит доктор Чиу. Начните регулярно чистить кисть.

---

Избегайте продуктов, которые обещают блеск волос

Конечно, сыворотки для блеска могут сделать ваши волосы красивыми на некоторое время, но если вы страдаете от жирных волос, лучше их избегать. Если вы все же хотите придать волосам блеск, не наносите их прямо на кожу головы. «Начните с середины пряди волос и смойте их; накопление также может вызвать жирность волос», — говорит доктор Чиу. То же самое касается вашего шампуня — все, что рекламирует «блестящие волосы» как преимущество, не лучший вариант, если ваши волосы уже жирные от природы.

---

Найдите свой любимый шампунь

Не знаете, как часто нужно мыть голову? Хорошее эмпирическое правило – через день, говорит доктор Ньюсом. Важно найти этот счастливый баланс между чрезмерным и недостаточным мытьем, который будет разным для всех. «Если вы слишком много моете, это может стимулировать сальные железы, чтобы они продолжали производить все больше и больше масла», — говорит доктор Ньюсом.

Но если вы моете голову через день и все еще сталкиваетесь с жирностью кожи головы, можно увеличить количество мытья до одного раза в день. «Большинству людей достаточно умываться один раз в день для лечения жирной кожи головы», — говорит доктор Цейхнер.

---

Поиск натуральных ингредиентов для борьбы с жирностью

Если вы предпочитаете шампунь с более натуральными ингредиентами, ищите тот, который содержит масло чайного дерева, обладающее противовоспалительными свойствами, говорит доктор Ньюсом.

Экстракт морских водорослей также полезен, так как он удаляет излишки жира с кожи, добавляет доктор Цейхнер.

---

Попробуйте шампунь от перхоти

Если у вас больше кожного сала, вы также более склонны к перхоти, говорит доктор Ньюсом. Это связано с тем, что скопление масла на коже головы может привести к чрезмерному росту естественных дрожжей, называемых малассезией. И хотя малассезия присутствует в небольших количествах на всех наших волосяных фолликулах, ее перепроизводство может привести к таким симптомам, как зуд, болезненность и появление толстых жирных чешуек, говорит доктор Дэвид.

Вот почему, если вы боретесь с жирными волосами, лучше всего начать использовать шампунь от перхоти, который воздействует на кожу головы. «Проблема с жирными волосами и перхотью больше связана с кожей головы, чем с волосами», — говорит доктор Цейхнер, который рекомендует шампунь от перхоти Dove Dermacare. «Шампуни против перхоти содержат такие ингредиенты, как пиритион цинка, которые не уменьшают жирность напрямую, а уменьшают количество дрожжей, чтобы уменьшить количество перхоти».

Затем, нанеся шампунь от перхоти на кожу головы, дайте ему подействовать достаточно долго, чтобы вы могли пропеть алфавит. «Для выполнения своей работы ему требуется время контакта с кожей головы», — говорит доктор Цейхнер.

Шампунь против перхоти Dove Dermacare Scalp Clean & Fresh

13 долларов США в Walmart

Низорал A-D Шампунь против перхоти

15 долларов США в Walmart 21 доллар США в Walmart

Head and Shoulders Anti-Dandruffoo 2 in1

Сейчас Скидка 21% на

10 долларов США на Amazon 7 долларов США на farmandfleet. com

Терапевтический шампунь Neutrogena T/Sal

Теперь скидка 54% на

7 долларов США в Walmart

---

Высушите волосы феном, а не сушите их на воздухе

Вы не хотите пересушивать волосы, но сушка феном может помочь, если вы хотите избавиться от жирных волос. «Сушка волос феном помогает избавиться от кожного жира, поскольку тепло поглощает кожный жир», — говорит доктор Нуссбаум. «Я всегда рекомендую сушить волосы у корней, так как это может наполнить волосяной фолликул, который, в свою очередь, может поглощать жир».

Если вы решите сушить волосы феном, убедитесь, что вы используете минимально возможную температуру, чтобы избежать теплового повреждения, говорит доктор Дэвид. Это касается и других продуктов для волос с подогревом, таких как утюжки и щипцы для завивки.

---

Перестаньте прикасаться к своим волосам

Еще один быстрый способ предотвратить появление жирных волос? Убери эти руки из своих кос. «Чрезмерное прикосновение к волосам может стимулировать выработку большего количества кожного сала», — говорит Назанин Саеди, доктор медицинских наук, директор отделения лазерной хирургии и косметической дерматологии в Университете Томаса Джефферсона. «Кроме того, подобно слишком частому прикосновению к лицу, вы также выделяете больше масла с пальцев».

---

Распустите волосы

Если вы постоянно собираете волосы в пучок или хвост, старайтесь чаще распускать их, чтобы уменьшить жирность. «Натуральные масла задерживаются и концентрируются на коже головы, когда вы всегда собираете волосы в хвост», — говорит доктор Чиу. «Масла не стекают по стержню волоса. У вас жирная кожа головы и сухие и секущиеся кончики».

---

Смешайте алоэ вера и лимонный сок

Antonio Gravante//Getty Images

Попробуйте дома это простое средство для жирных волос: смешайте вместе алоэ вера и лимонный сок, который действует как вяжущее средство, помогает контролировать выработку кожного сала и укрепляет волосы. мягче, говорит доктор Дэвид.

Для его приготовления добавьте одну-две чайные ложки геля алоэ вера в столовую ложку лимонного сока, затем добавьте в смесь чашку воды и хорошо перемешайте. Используйте смесь для ополаскивания волос, желательно после мытья шампунем, говорит доктор Дэвид. Оставьте на несколько минут и смойте холодной водой. Повторяйте еженедельно.

---

Избегайте нанесения каких-либо масел на кожу головы

Поскольку наша кожа головы уже естественным образом вырабатывает собственные масла, добавление любых других масел в смесь может создать наросты и, следовательно, жирность. «Мое общее эмпирическое правило при обучении пациентов — говорить им, чтобы они не наносили масла, в том числе оливковое, кокосовое, аргановое и масло жожоба, непосредственно на кожу головы», — говорит доктор Дэвид.

Кроме того, если вы боретесь с перхотью, эти добавленные масла могут усугубить эту проблему. Даже если они рекламируют питательные свойства, лучше вообще их избегать, говорит доктор Дэвид.

---

Используйте очищающий шампунь

Если обычного шампуня или шампуня от перхоти недостаточно для устранения жирности, попробуйте время от времени добавлять очищающий шампунь. «Осветляющие шампуни удаляют накопление продуктов для волос и минеральные отложения из жесткой воды», — говорит доктор Дэвид.

Просто будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа или окрашенные волосы, так как эти шампуни могут быть более жесткими, чем обычные шампуни, и изменить цвет ваших волос, говорит доктор Цейхнер.

Используйте осветляющий шампунь примерно один или два раза в месяц, говорит доктор Дэвид, который рекомендует Bumble and Bumble Sunday, Neutrogena Anti-Residue или очищающий шампунь Paul Mitchell, которые достаточно мягки для окрашенных волос.

Шампунь Neutrogena, формула против остаточного налета

45 долларов США на Amazon

Шампунь Bumble and Bumble Sunday

15 долларов США в Sephora 27 долларов США в Walmart 30 долларов США в Ulta Beauty

Paul Mitchell Clarifying Shampoo Two 902 Ulta

04

---

Посыпьте немного пищевой соды

Пищевая сода действительно может помочь удалить жир и остатки продуктов, говорит доктор Дэвид. Бонус? Он отлично работает в качестве замены сухого шампуня.

Чтобы использовать его, нанесите небольшое количество (около половины чайной ложки) на кожу головы и расчешите, чтобы распределить его. Или, если вы хотите попробовать это во время мытья головы, смешайте 2 столовые ложки с ¼ стакана теплой воды и нанесите на влажные волосы, — говорит доктор Дэвид. Затем смойте, оставив на 5-10 минут. Повторяйте 1-2 раза в неделю, чтобы избежать чрезмерного использования. «Не используйте слишком часто, иначе его щелочные свойства могут повредить кутикулу волос и сделать волосы сухими и вьющимися», — говорит доктор Дэвид.

---

Добавьте соль Эпсома в программу стирки

Соль Эпсома станет еще одним простым решением в домашних условиях. «Соли магния уменьшают воспаление и уменьшают накопление продукта», — говорит доктор Дэвид. Смешайте 1 столовую ложку кристаллов соли с шампунем и используйте 2–3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

---

Уменьшение стресса

Хотя легче сказать, чем сделать, виновником жирных волос может быть стресс, с которым вы сталкиваетесь на работе или дома. «Более высокий уровень кортизола может привести к тому, что сальные железы будут чрезмерно вырабатывать кожное сало», — говорит доктор Чиу.

Кроме того, стресс может привести к тому, что вы будете больше ерзать и прикасаться к своим волосам, что также способствует жирности, говорит доктор Саеди. «Интересно, что снижение стресса помогает снизить уровень гормонов, которые могут способствовать выработке кожного сала», — говорит доктор Дойл.

Так что делайте больше того, что вас расслабляет, и, возможно, ваши жирные волосы исчезнут сами собой.

---

Что делать, если эти средства для жирных волос не работают?

Возможно, пора посетить дерматолога. Ваш дерматолог может определить, что вызывает жирные волосы (будь то экзема, псориаз кожи головы, перхоть или другая проблема), говорит доктор Нуссбаум, и лечить их с помощью пероральных рецептов или рецептурных шампуней.

Он или она также может обсудить с вами другие варианты, такие как гормональное лечение или инъекции ботокса, которые могут помочь уменьшить выработку кожного сала в коже головы, говорит доктор Цейхнер.

«Преимущество посещения дермы заключается в том, что вам будет предоставлена ​​полная оценка и обзор вариантов лечения, чтобы вы могли действовать так, как вам удобно», — говорит доктор Дойл.

Бриэль Грегори

Бриэль Грегори ранее работала в журнале Men’s Health, где она писала, редактировала и проверяла все, что связано со здоровьем, питанием и потерей веса; в настоящее время она тратит свое время на изучение похожих тем в качестве внештатного писателя и редактора. Она заботливая мама-собака полукорги и честолюбивая путешественница, которая, вероятно, планирует свою следующую поездку прямо сейчас (включая собаку).

7 простых способов избавиться от жирных волос

В этой статье:

Кожа головы является продолжением кожи и, следовательно, также содержит сальные железы внутри волосяных фолликулов. Эти железы выделяют маслоподобное вещество, называемое кожным салом, которое помогает поддерживать питание и влажность кожи и волос.

Однако чрезмерная выработка кожного сала может сделать ваши волосы жирными, делая их тяжелыми и густыми. Это также может увеличить риск возникновения проблем с кожей головы, таких как зуд и перхоть.

Несмотря на то, что жирные волосы редко являются проблемой для здоровья, лучше всего своевременно решить эту проблему, чтобы предотвратить проблемы с волосами. В этой статье обсуждаются различные причины жирных волос, домашние средства и советы по образу жизни, которые могут помочь справиться с этим заболеванием.

Причины жирности волос

Наиболее распространенной причиной жирности волос является чрезмерная секреция кожного сала сальными железами кожи головы. Различные другие факторы также могут способствовать жирности волос, в том числе:

Реклама

• Влажность: Волосы часто становятся жирными в жаркую и влажную погоду, даже после мытья шампунем.
• Гормональные колебания: Гормональные изменения, связанные с менопаузой и половым созреванием, могут вызвать перегрузку сальных желез, что приведет к жирности волос.
• Плохая гигиена: Несоблюдение регулярного мытья головы и использование немытых наволочек, простыней, аксессуаров для волос или инструментов для укладки волос может привести к скоплению волос на коже головы и сделать ваши волосы жирными и жирными.
• Чрезмерное использование продуктов для волос: Ежедневное использование кондиционера для волос или использование слишком большого количества сыворотки для волос и других продуктов для волос может сделать ваши волосы жирными.
• Чрезмерное смазывание: Хотя смазывание волос маслом рекомендуется для улучшения здоровья и роста волос, чрезмерное смазывание может закупорить поры кожи головы и сделать волосы липкими или жирными. Кроме того, это увеличивает вероятность появления перхоти.
• Стресс: Неуправляемый продолжительный стресс может вызвать перепроизводство кожного сала сальными железами, что делает волосы жирными.

Домашние средства для жирных волос

Жирные волосы — это, как правило, незначительная проблема, с которой можно справиться с помощью домашних средств, приготовленных из натуральных ингредиентов.

Вы можете попробовать следующие домашние средства, которые помогут вывести излишки кожного сала и в некоторой степени отрегулировать деятельность сальных желез. Это также может помочь улучшить здоровье и текстуру ваших волос в целом.

1. Используйте маски на основе лимона

Лимоны имеют высокое содержание витамина С и кислотную природу, что помогает удалить излишки кожного сала с ваших волос. Они также могут регулировать рН кожи головы, поскольку было показано, что рН кожи головы выше 5,5 вызывает раздражение. (1)

Вы можете использовать лимонный сок с яичным белком, чтобы сохранить влагу и предотвратить сухость.

Способ применения:

1. Смешайте 1–2 столовые ложки йогурта с 1–2 чайными ложками лимонного сока.
2. Нанесите маску на волосы и наденьте шапочку для душа.
3. Смойте маску через 20 минут.
4. Повторяйте это средство еженедельно.

2. Подготовьте скраб для кожи головы

Скрабы для кожи головы отшелушивают кожу головы, прочищая поры кожи головы, предотвращая образование наростов на коже головы и удаляя омертвевшие клетки кожи и грязь. Они также ускоряют рост волос.

Способ применения:

1. Смешайте по 2 ст. л. молотого кофе и измельченных грецких орехов.
2. Сделайте густую пасту, добавив воду.
3. Вымойте волосы шампунем, а затем пальцами вотрите эту смесь в кожу головы.
4. Промойте волосы.

3. Ополаскиватель рисовой водой

Рисовая вода богата минералами и витаминами, в том числе витаминами B и C. Она также содержит аминокислоты и антиоксиданты, которые способствуют детоксикации волос.

Advertisements

Способ применения:

1. Замочите рис в воде минимум на 1 час или на ночь и процедите.
2. Нанесите рисовую воду на вымытые шампунем волосы и помассируйте их в течение нескольких минут.
3. Промойте в последний раз простой водой и дайте волосам высохнуть.

4. Используйте яблочный уксус

Кислая природа яблочного уксуса помогает регулировать рН кожи головы и, следовательно, снижает выделение кожного сала. Это также предотвращает скопление масла на коже головы и делает ваши волосы гладкими.

Способ применения:

1. Разведите 2–3 чайные ложки яблочного уксуса в 1 стакане воды.
2. Используйте смесь для ополаскивания волос.
3. Вымойте волосы шампунем через несколько минут.

5. Нанесите алоэ вера

Алоэ вера может поглощать излишки кожного сала с кожи головы и регулировать выработку кожного сала сальными железами. Алоэ вера также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают предотвратить инфекции кожи головы.

Как использовать:

1. Экстракт свежего геля алоэ вера.
№
2. Нанесите на волосы и кожу головы.

6. Сделайте маску для волос из яичного желтка

Яичные желтки богаты серой, которая помогает бороться с жирностью и перхотью. Яичные желтки также содержат лецитин и белок, которые помогают сделать волосы сильными, блестящими и гладкими.

Способ применения:

1. Отделите желтки от двух яиц и смешайте с 1 ч. л. лимонного сока.
2. Нанесите смесь на волосы.
№
3. Смойте через 15 минут теплой водой.

7. Нанесите хну

Охлаждающее и успокаивающее действие хны помогает регулировать гиперактивность сальных желез, тем самым контролируя выработку кожного сала. Кроме того, применение хны помогает регулировать pH кожи головы, способствуя функционированию волосяных фолликулов.

Способ применения:

1. Смешайте порошок или листья хны с кокосовым маслом.
№
2. Нанесите смесь на кожу головы и волосы.
3. Смыть через 30–40 минут.

Изменение образа жизни

Следующие советы и продукты помогут лучше справиться с жирностью волос:

• Часто мойте волосы: Очень важно регулярно мыть и очищать кожу головы, чтобы удалить грязь, остатки продуктов и загрязнители, которые может осесть на кожу головы. Если вы не моете волосы в течение длительного времени, накопление может блокировать ваши поры и волосяные фолликулы, что приводит к таким проблемам, как жирность, прыщи и перхоть.
• Используйте шампуни для очистки кожи головы: Включите шампуни для очистки кожи головы в свой уход за волосами. Эти продукты удаляют грязь и пыль с кожи головы и защищают стержень волоса от повреждений. (2)
• Улучшите свой рацион: Употребляйте в пищу продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, белком и витамином А, чтобы поддерживать здоровье ваших волос.
• Используйте продукты без силикона: Силикон быстро накапливается в коже головы, забивая волосяные фолликулы, увеличивая выработку кожного сала и делая волосы безжизненными и тусклыми. Поэтому убедитесь, что вы используете только продукты без силикона.
• Попробуйте сухой шампунь: Сухой шампунь — это быстрое средство для жирных волос, поскольку он поглощает излишки кожного сала у корней.
• Массаж головы: Периодический массаж кожи головы с маслами обеспечивает здоровый рост волос. Он также предотвращает сухость кожи головы, которая может стимулировать чрезмерное выделение кожного сала.

Советы по профилактике

Зная различные факторы, способствующие жирности кожи головы или волос, вы сможете предпринять необходимые шаги для ее предотвращения. Некоторые из них включают в себя:

Рекламные объявления

• Не используйте кондиционер для кожи головы: Не наносите кондиционер на кожу головы, так как он может сделать ее жирной. Вы должны использовать кондиционер только на длину ваших волос.
• Управление стрессом: Управление стрессом с помощью йоги, медитации и других методов помогает предотвратить гормональный дисбаланс, который может вызвать перепроизводство кожного сала.
• Инструменты для чистки волос: Нечистые инструменты для волос, такие как расчески, могут загрязнять кожу головы. Чтобы предотвратить накопление грязи, чистите расчески не реже одного раза в месяц.
• Избегайте использования тяжелых продуктов
  . Воздержитесь от использования средств для укладки, таких как воски, жирные масла и крема, особенно на коже головы, поскольку они могут вызвать жирность.
• Избегайте чрезмерного мытья волос: Хотя мытье шампунем и очищение волос необходимо, чрезмерное мытье также может привести к жирности волос. Мойте волосы шампунем 2–3 раза в неделю, и если вы чувствуете чрезмерное скопление пота после тренировки, быстро промойте волосы.

Осложнения, связанные с жирностью кожи головы

Отсутствие ухода за жирными волосами может привести к следующим проблемам:

• Себорейный дерматит: Эта хроническая проблема представляет собой тип дерматита, который вызывает перхоть и зуд. (3)
• Фолликулит: Это заболевание кожи, которое проявляется в виде прыщей или бугорков на коже головы и вызывается бактериальными или грибковыми инфекциями, которые вызывают воспаление волосяных фолликулов.
• Прыщи на лбу: Жир с кожи головы и прядей волос может воздействовать на кожу лица и закупоривать поры, что приводит к образованию прыщей.

Когда обратиться к врачу

Проблема жирных волос обычно не требует медицинской помощи. Однако, если вы не можете справиться с этим заболеванием, несмотря на правильный уход за волосами и использование домашних средств, вы можете проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы определить, вызвано ли это заболеванием.

Что вы можете спросить у своего врача

• Какой шампунь и другие средства для волос вы рекомендуете для жирных волос?
• Сколько времени потребуется, чтобы улучшить состояние моих волос?

Что может спросить у вас врач

• Сколько раз в неделю вы моете волосы шампунем?
• У вас диагностирован гормональный дисбаланс?

Наиболее часто задаваемые вопросы о жирных волосах

Нужно ли мыть волосы каждый день, чтобы они не были жирными?

Ежедневное мытье головы может показаться хорошим решением, но оно может скорее заставить сальные железы вырабатывать больше масла для повторного увлажнения и питания волос.