Что делать если очень сухие волосы: Страница не найдена

Упс ! Страница не найдена !

Коллекция весна-лето

Коллекция осень-зима

Backstage осень-зима

Backstage весна-лето

Волосы стали очень сухими

О здоровой, красивой, шелковистой и густой шевелюре на голове мечтает каждый человек. Некоторые люди сталкиваются с проблемой, в результате которой пряди становятся тусклыми, ломкими и сухими. Чтобы узнать, почему они стали ломаться, необходимо разобраться в причинах, приведших к такому состоянию некогда красивой шевелюры на голове. Не выяснив и не устранив причину, вылечить ломкие и посеченные волосы невозможно.

Причины сухости и ломкости волос

Структура волос меняется из-за недостатка выделения кожного сала. В результате кожа не способна удерживать влагу, и пряди теряют блеск, эластичность, становятся сухими и ломкими. Причины такого состояния могут быть следующие:

• нарушение работы кишечника и желудка, хроническое заболевание почек, легких. Витамины и микроэлементы плохо усваиваются, что приводит к нарушению структуры волосяного покрова;
• воспалительные процессы горла, кариес зубов, наличие в организме глистов;
• использование электрических щипцов, плоек, бигуди, химическая завивка и частая покраска прядей;
• нервное напряжение, стрессовые ситуации, переутомление, вызванное физическими и психологическими нагрузками;
• неправильное питание, недостаточное употребление витаминов, полезных и питательных веществ;
• знойное солнце, мороз, холодный ветер;
• неправильный подбор косметических препаратов для волос, чрезмерное использование лаков, муссов, гелей;
• плохая экология в месте проживания.

Диагностировать ломкие и сухие волосы можно визуально. Выглядят они очень плохо. Они стали тусклые, появились обломленные пряди, делающие прическу неаккуратной и неопрятной. Для выяснения причин плохого состояния волосяного покрова рекомендуется сдать развернутый анализ крови и провести биохимическое обследование. Эти процедуры помогут выяснить имеющиеся в организме человека патологии.

Правильный уход за сухими волосами

За сухими волосами следует правильно ухаживать, поэтому специалисты советуют прислушаться к их рекомендациям.

• Волосы нуждаются в питании. Для придания им пушистости, эластичности, мягкости необходимо использовать специальные маски, компрессы. Волосы лечат в косметических салонах. Лечебные процедуры с успехом можно делать в домашних условиях.
• Для мытья волос следует правильно подбирать шампунь. Во время процедуры вода должна быть теплой. Для ополаскивания очень хорошо применять настойки из зверобоя, ромашки, календулы и крапивы. Шампунь перед нанесением на волосы желательно разбавить теплой водой — это поможет сохранить щелочной баланс волос и кожи.
• Фен, плойки, утяжки лучше не использовать. На сухие волосы они оказывают негативное действие, нарушают водный баланс. В результате – тусклые, ломкие пряди. Желательно, чтобы они высыхали естественным путем. Можно их закрутить в жгуты. После того как они высохнут, получатся прекрасные локоны.
• Посеченные кончики следует регулярно (1 раз в течение месяца) состригать. Если этого не делать, волосы утончаются, выпадают, теряют привлекательный внешний вид.
• Для укладки сухих волос нужно покупать только те косметические средства, которые предназначены именно для них. Правильно подобранные средства опасности не представляют.
• После мытья не рекомендуются расчесывать пряди, так как они утяжеляются и ломаются. Нужно дать им время для высыхания, после чего бережно их расчесать. Гребень желательно приобрести из натурального материала.
• Во время лечения сухих волос их покраску лучше не делать. В крайнем случае нужно использовать щадящую краску на основе натуральных ингредиентов.
• Необходимо регулярно делать массаж кожи готовы. Он помогает улучшить приток крови, укрепляя корни, делая волосы более сильными и крепкими.

Кроме этих процедур нужно следить за своим питанием. Сухим ломким волосам не хватает в организме витамина А. Следует пересмотреть свой рацион и добавить в него продукты, имеющие в своем составе очень много витаминов этой группы. Это могут быть молочные продукты, морковь, тыква и другие овощи. Недостаток сна также может сказаться на плохом состоянии шевелюры. Шляпы, шапки, береты и прочий головной убор обязательно нужно носить при морозе, знойном солнце, сильном ветре.

Лечение

Для оздоровления волос понадобится много времени. Чем раньше начать лечение, тем быстрее можно получить ожидаемый результат. Рекомендуется мыть волосы не чаще 3-4 раз в неделю. Люди, привыкшие делать эту процедуру ежедневно, должны тщательно подбирать шампунь. Среди огромного разнообразия продукции, выпускаемой промышленностью, имеются специальные моющие средства для ежедневного пользования. При этом обязательно следует учитывать тип волос. Для окрашенных волос и прядей после химической завивки следует остановить свой выбор на шампунях, в составе которых имеются лечебные компоненты. Не следует приобретать шампунь с содержанием лаурил сульфата – синтетического вещества, оказывающего негативное действие на структуру волос и кожу. Оно вызывает раздражение, покраснение кожи, наносит вред иммунной системе.

Лечение сухих и ломких волос в салонах красоты

Косметические салоны предлагают ряд процедур по лечению тусклых, сухих и ломких волос. Среди многообразия процедур можно выделить следующие виды лечения:

1. С помощью ампул. В них могут содержаться самые разные вещества: эфирные масла, экстракты лекарственных растений, концентраты, содержащие минералы. Они оказывают эффективное действие при лечении сухих, ломких прядей. После регулярного применения волосы приобретают утраченный блеск и объем.
2. Кератермия. Это специально разработанная процедура, помогающая восстановить структуру прядей. Ее часто называют пластической хирургией прядей. Это название вполне оправдано, так как результат виден уже после первой процедуры, которая длится на протяжении полутора – двух часов. Слабые безжизненные пряди впитывают в себя массу витаминов, липидов и керамидов под воздействием высокой температуры. Результат – эффектные сияющие локоны.
3. Пирофорез – лечение огнем. Это достаточно новая процедура, разработанная мастером-парикмахером международного уровня. Лечение проводится огнем, с помощью которого пряди обжигаются и насыщаются кератином и протеинами. К секущим и ломким волосам возвращается их былая красота.

Процедуры в салонах стоят недешево, занимают много времени. В силу разных причин не все женщины могут позволить себе их делать. Поэтому им стоит обратить внимание на процедуры, которые с успехом можно проводить самостоятельно дома.

Лечение в домашних условиях

Для лечения сухих ломких волос хорошо подходят натуральные продукты. Они всегда имеются в продаже, оказывают положительное действие на волосы и при постоянном использовании дают отличный результат. Рассмотрим, что же это за продукты и как правильно ими пользоваться:

• Яичный желток, содержавший много полезных минералов, витаминов. Его регулярное использование питает, увлажняет волосы, делает их мягкими, придает блеск. Для мытья необходимо нанести желток на мокрые волосы и втирать его в кожу головы.
• Репейное масло содержит массу витаминов. Оно усиливает рост прядей, придает им мягкость, шелковистость. В его составе имеются дубильные вещества, благодаря которым волосы оживают, становятся послушными. Наносить масло следует на кончики волос за 30-40 минут до мытья. Для этого его разогревают, смешивают с оливковым или любым другим растительным маслом, наносят на пряди и укутывают их полотенцем.
• Ржаной хлеб оказывает благоприятное действие на сухие и ломкие волосы. Для приготовления смеси нужно взять 2 кусочка мякоти хлеба, залить их пол-литром горячей воды и оставить настаиваться в течение часа. После этого полученной кашицей нужно вымыть волосы и ополоснуть их теплой водой. Такая смесь хорошо укрепляет пряди, придает им естественную пышность.
• Ломкие, сухие пряди прекрасно лечатся кисломолочными продуктами. Также используют сыворотку или простоквашу. Необходимо нанести кисломолочный продукт по всей длине волос, укрыть их полиэтиленовой шапочкой или мешком, после чего обернуть голову полотенцем и оставить на полчаса. Для мытья волос желательно использовать детское, ланолиновое мыло или специальную пенку. Кисломолочные продукты хорошо питают и оживляют волосы.

Для мытья шевелюры используют моющие средства из настоев трав: крапивы, листьев березы, дубовой коры, лопуха, алоэ, календулы.

Маски для сухих, ломких волос

Очень хорошо для сухих и ломких прядей самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Процесс не занимает много времени, дает потрясающий эффект. Маски хороши тем, что содержат только натуральные ингредиенты, оказывающие положительное действие на структуру волос, и стоимость их весьма привлекательна. Рассмотрим, как делать некоторые маски.

• Смешать 3 ч. л. касторового масла с 1 ч. л. натурального меда. Тщательно размешать и подогреть на водяной бане. Теплый состав наносится на пряди. Для укутывания используют полиэтилен и полотенце. Оставить смесь на 1 час, после чего волосы моют шампунем.
• 1 ч. л. сока алоэ (свежевыжатого) смешивают в равной пропорции с соком лимона, добавляют 1 яичный желток и растертый зубчик чеснока. Все ингредиенты нужно хорошо смешать и нанести на пряди, укутать и утеплить голову. Оставить маску на полчаса, потом смыть ее теплой водой. В этом случае шампунь использовать не нужно. Желательно ополаскивать пряди травяными настоями. Очень хорошо применять листья крапивы и цветы ромашки.
• Для приготовления этой маски необходимо приготовить по 1 ст. л. дрожжей и отвара из календулы (цветов) и листьев зверобоя, добавить 1 яичный желток, по 1-2 капли репейного и эфирного масла из грейпфрута. Сначала дрожжи нужно растворить в отваре, после того как они подойдут добавить остальные ингредиенты. Полученный состав хорошо размешать и нанести его по все длине прядей. Обязательно укутать и утеплить голову и оставить маску на полчаса.

Перед тем как самостоятельно делать шампуни и маски, необходимо обязательно посетить врача, для того чтобы найти и устранить причину сухости и ломкости прядей. Только после этого следует приступать к их комплексному лечению.

ЛОМКИЕ ВОЛОСЫ. ПРИЧИНЫ. ЧТО ДЕЛАТЬ? УХОД ЗА ВОЛОСАМИ. ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

что делать, если кончики волос очень ломкие и сухие? Какими средствами можно увлажнить и восстановить безжизненные волосы? Правила ухода

Проблемы с волосами

Проблемой многих девушек являются сухие волосы. А ведь всем хочется иметь шелковистые локоны с живым блеском и здоровым видом. Сегодня нам предстоит разобраться с проблемой излишней сухости волос, выявить причины ее возникновения и ознакомиться со способами ее устранения.

Причины сухости волос

Для эффективной борьбы с проблемой необходимо разобраться в ее причинах. Сухие и ломкие локоны свидетельствуют о нарушениях в процессах микроциркуляции кровеносных сосудов, которые располагаются в коже головы. При таком состоянии питание фолликул волос сокращается.

Также такое состояние может быть вызвано недостаточной выработкой кожного секрета, который защищает волосы от потери влаги. Они реагируют на такие изменения резко, становясь сухими, безжизненными и ломкими.

Это лишь самые распространенные причины, но существует еще много факторов, которые могут вызывать такое состояние.

• Ошибки в уходе предполагают использование шампуней, которые не подходят для таких волос.

• Частое термическое воздействие (фен, плойка, термобигуди, стайлер).

• Частое использование красок на основе аммиака и обесцвечивание, в том числе и мелирование, могут сделать волосы очень сухими.

• Повседневное применение жесткой металлической расчески. Лучше использовать натуральный деревянный вариант.

• Злоупотребление острой и жирной едой, недостаточное употребление чистой воды, курение и употребление алкоголя.

• Проживание в неблагоприятных экологических условиях также негативно сказывается на состоянии волос, которые могут быть жирными у корней и при этом иметь сухие концы.

• Нарушение режима дня (недосыпание, усталость) и нахождение организма в постоянном эмоциональном перенапряжении.

• Отсутствие головного убора в зимнее время и постоянное воздействие солнечных лучей на локоны в течение лета.

• Недостаток в организме витаминов и микроэлементов, который может возникать из-за плохого питания или неспособности органов ЖКТ усваивать их.

• Нарушения в работе мочевыделительной системы, наличие паразитов, сбои гормонального фона.

Как видите, тонкие, ломкие и сухие волосы могут быть следствием различных проблем. Не всегда удается определить истинную причину самостоятельно, потому может потребоваться профессиональная помощь трихолога. В первую очередь необходимо откорректировать уход за волосами, пересмотреть рацион, привести в норму эмоциональное состояние, полноценно отдыхать и отказаться от вредных привычек.

Если состояние волос не изменится, то придется безотлагательно идти к врачу.

Правила ухода

За сухими локонами нужно правильно ухаживать. Только в этом случае получится сохранить естественную красоту волос и не допустить развития проблемы. Пересушенные локоны требуют особого ухода, суть которого сводится к соблюдению следующих правил.

1. На химические завивки и аммиачные краски накладывается строгий запрет. Осветление также нежелательно проводить, нужно хотя бы снизить частоту проведения таких процедур. Окрашивание можно проводить только с использованием натуральных красителей — хны и басмы.
2. Необходимо отказаться от массажных щеток и расчесок с металлическими зубьями. В срочном порядке они меняются на аксессуары из натуральных материалов.
3. Укладку с использованием высокой температуры нужно делать как можно реже. Перед ее выполнением необходимо защитить волосы от губительного воздействия. В продаже есть множество термозащитных средств для таких случаев. При сушке феном с использованием горячего воздуха, аппарат нужно удалять от волос минимум на 25 см.
4. При расчесывании требуется соблюдать осторожность и проявлять аккуратность, ведь сухие волосы являются ломкими и легко травмируются. Сначала нужно расчесывать концы, постепенно продвигаясь к корням. Нельзя расчесывать мокрые волосы, нужно дождаться их высыхания. Они могут быть слегка влажными.

Важное значение в уходе за сухими локонами играет правильное мытье головы. Обладательницам сухой шевелюры придется придерживаться некоторых правил.

1. Мыть голову следует раз в 10 дней, при этом горячую воду использовать нельзя, только теплую. Если сухость не сильно выражена, то мыть голову можно 1-2 раза в неделю, но не чаще. При частом использовании средств для укладки, эта процедура должна выполняться не реже 2 раз за 7 дней.
2. Для ополаскивания волос в домашних условиях можно использовать только теплую кипяченую воду без осадка, в которую может быть добавлен сок лимона.
3. Перед процедурой желательно расчесываться.
4. Шампунь нужно сначала выдавливать на руку и немного растирать, а не наносить сразу на голову. Очищающее средство наносится только на корни, по всем волосам распределяется пена.
5. Пена смывается мягкими, аккуратными движениями, вместе с этим нужно делать массаж кожи головы, что усилит кровообращение и увеличит питание фолликул.
6. Все средства, применяемые при мытье головы, нужно тщательно смывать, чтобы ни один химический компонент не оставался на волосах.
7. Мокрые волосы нельзя расчесывать. Сперва нужно дождаться их высыхания, желательно естественным путем, а затем уже расчесывать легкими, плавными движениями.

Выполняя такие нехитрые действия, можно раз и навсегда избавиться от сухости волос или снизить степень выраженности этой проблемы. Правильно мыть сухие локоны несложно, зато эффект будет виден уже после нескольких процедур.

Рейтинг профессиональных средств

Уход за поврежденными, ломкими волосами невозможен без использования профессиональной косметики. Ассортимент таких препаратов огромен, в нем можно легко потеряться и купить совсем не то средство, которое хотелось бы.

В первую очередь нужно подобрать правильный шампунь, который поможет восстановить безжизненные локоны.

• Продукт от компании из Германии Krauterhof «Крапива» является наиболее востребованным в борьбе с излишней сухостью волос. В его составе содержится большое число натуральных экстрактов и витаминов. Эти компоненты позволяют укрепить волосяные луковицы и улучшить обмен на клеточном уровне. Такое средство за счет деликатного воздействия может использоваться даже при высокой чувствительности кожи. Радует и вполне доступная цена.

• Эффективно восстановить поврежденные локоны способно средство для очищения Bioearth Hair Moisturizing. В его составе имеются натуральные экстракты мальвы и календулы, отвар ромашки и другие натуральные составляющие. Они насыщают фолликулы изнутри важными микроэлементами и восстанавливают поврежденные волоски.

• Популярным продуктом является шампунь Himalaya Herbals Protein. Он создается на основе экстрактов орехов, которые дополняются натуральными протеинами. Использование такого средства позволяет привести в норму водный баланс волос и кожи головы. Стоимость такого шампуня более чем приемлемая.

• Компания Wella Professionals выпускает хороший шампунь Elements. В его составе важное место занимает витамин В5, который сочетается с комплексом натуральных экстрактов. После использования такого средства локоны приобретают здоровый блеск и жизненную силу.

• Компания Natura Siberica выпускает отличный шампунь без сульфатов, который подходит для сухих волос. Вредные сульфаты и силикон заменены витаминами, маслами и натуральными протеинами.

• В масс-маркетах без труда можно найти шампунь Eva Natura, который создается на основе экстрактов лопуха, спорыша и любистока. При регулярном использовании этого продукта получится увлажнить даже самые сухие и поврежденные локоны. В нашем рейтинге это самый доступный по цене вариант.

Обладательницам сухой шевелюры также стоит подобрать бальзам. Этот продукт представлен в не меньшем ассортименте, чем шампуни. Наш рейтинг поможет сделать верный выбор.

• Уже известная нам компания Natura Siberica представляет бальзам «Облепиховый». Если использовать шампунь и бальзам этой торговой марки, то эффект будет впечатляющим. Продукт, который занял первое место в нашем рейтинге, производится с добавлением арганового масла, льна и облепихи. Эти компоненты оказывают мощное восстанавливающее и увлажняющее воздействие.

• Известная компания Gliss Kur представляет бальзам «Жидкий шелк». Формула этого продукта основана на жидком кератине и натуральных компонентах. Уже после первого использования средства будет заметен эффект: волосы станут увлажненными и послушными. При регулярном использовании бальзама поврежденные пряди восстановятся, а локоны будут излучать здоровый блеск.

• Фирма L’Oréal для борьбы с сухими прядями предлагает бальзам «Против ломкости». Основой этого продукта выступают цемент-керамиды, которые способны восстанавливать секущиеся концы и бороться с различного рода повреждениями. Восстановление происходит на клеточном уровне.

• Самые доступные бальзамы выпускаются под торговой маркой «Чистая линия». Эти продукты создаются на основе травяных отваров и натуральных экстрактов. Несмотря на невысокую стоимость, бальзамы «Чистая линия» демонстрируют высокую эффективность в борьбе с сухими локонами.

Популярным продуктом является спрей для увлажнения волос. Такие средства становятся все более актуальными и востребованными. Немало спреев разрабатывается специально для сухих прядей. Такие средства имеют легкую структуру, поэтому локоны после их использования не становятся жирными и тяжелыми. Для сухих волос больше всего подходят составы с пантенолом, хитозаном и витаминами группы Е и F.

Среди всего ассортимента особое внимание стоит уделить следующим продуктам.

• Первое место в нашем рейтинге занимает компания Gliss Kur, которая выпускает спрей, способный сделать пушистые волосы сильными и здоровыми. Такой эффект достигается за счет использования натуральных масел и природного кератина.

• Достаточно дорогим, но эффективным продуктом является спрей Hydra Repair. Его не нужно смывать после нанесения. Он оказывает обширное воздействие на локоны, в том числе защищает их от высоких температур и ультрафиолета.

• Компания Estel предлагает спрей Otium Aqua. Его использование сделает волосы послушными и уберет статическое напряжение.

Добиться комплексного воздействия не получится без кондиционера. Эти средства активно воздействуют на безжизненные локоны и демонстрируют высокую эффективность. Мы выделили несколько наиболее эффективных препаратов, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.

• Green Mama предлагает кондиционер «Облепиха и репейник». В состав также входят экстракты лопуха и крапивы, они дополнены протеинами пшеницы и некоторыми натуральными маслами. Такое комплексное воздействие придает волосам блеск и шелковистость.

• Торговая марка Le Petit Marseillais выпускает доступный продукт «Молочко карите и мед». За питание отвечает мед, а увлажнение обеспечивается за счет присутствия в составе молочка карите.

• Кондиционер «Белита-Витэкс» создается на основе кашемира, биотина, пчелиного воска и комплекса витаминов.

Восстановление народными методами

Необязательно покупать дорогостоящие профессиональные средства для лечения сухих волос. В каждом доме найдутся компоненты для питательных масок, которые восстановят локоны, сделают их блестящими, упругими и здоровыми.

Подобными свойствами обладают многие продукты, среди которых на первом месте стоят мед, желток и кисломолочные продукты с высоким процентом жирности.

Также для лечения сухих волос в домашних условиях активно используются травы. Лидерами являются такие лекарственные растения, как крапива, душица, мать-и-мачеха, липа. На основе этих компонентов можно создавать маски для восстановления безжизненных волос. Рецептов существует немало, мы отобрали наиболее простые и действенные. Вам остается лишь выбрать подходящий рецепт и ощутить на себе силу природы.

• Желток разводится в небольшом количестве теплой воды и равномерно наносится на увлажненные волосы. Более питательной получится маска на основе желтка с добавлением майонеза, меда, оливкового масла. Можно добавить столовую ложку только одного компонента или по чайной ложке каждого из них.

• Хороший результат получается при использовании маски на основе лука и яйца. Для ее приготовления потребуется измельчить 2 луковицы до кашеобразного состояния, добавить 2 желтка и ложку меда. Этот рецепт применяется не только для питания сухих волос, но также для стимулирования их роста.

• На основе жирного кефира можно создать простую, но весьма эффективную маску. На 4 части кисломолочного продукта понадобится 2 части оливкового масла.

• Когда начинается сезон клубники, можно не только насытить организм витаминами, но и помочь своим ломким волосам. Для приготовления такой приятной маски потребуется желток одного яйца, 200 г свежей клубники (зимой можно использовать замороженные ягоды) и 2 ст. ложки оливкового масла.

• В борьбе с секущимися концами поможет маска из 2 ст. ложек меда, ложки уксуса и миндального масла. Этот состав необходимо наносить на концы и потом распределять по всем волосам.

• Чтобы волосы лучше расчесывались и были послушными, необходимо после мытья ополаскивать их отваром крапивы и ромашки, в который добавляется сок лимона.

• Если корни волос жирные, а концы сухие, необходимо в кожу головы втирать настой шалфея или подорожника с дубовой корой (на 200 мл кипятка столовая ложка подорожника и чайная ложка коры).

Все эти маски нужно выдерживать 30 минут.

Аппаратные методики

Салоны красоты предлагают несколько процедур, которые направлены на увлажнение и питание сухих локонов. Доверять свои волосы можно только проверенному специалисту, который удостоился положительных отзывов от реальных клиентов. Успешность процедуры зависит от правильного определения типа волос, выявления причины и правильного подбора лечения.

Любая процедура может состоять из нескольких этапов:

• глубокое очищение кожи и волос;
• использование питательных и увлажняющих препаратов с глубоким действием;
• прогревание или массаж для усиления эффекта от применения специальных препаратов и восстановления кровообращения;
• смывание нанесенных ранее составов и закрепление полученного результата за счет использования специального бальзама.

Практически в каждом салоне красоты клиентам с сухими волосами предлагаются следующие процедуры.

• Мезотерапия предполагает введение особых инъекций в кожу головы. Такие препараты состоят из микроэлементов, витаминов и растительных компонентов, которые необходимы безжизненным волосам. Эффект от такой процедуры просто превосходный.

• Суть озонотерапии заключается в насыщении кожи высокоактивным кислородом. Результатом такой процедуры является нормализация кровообращения, очищение фолликул от токсинов, нейтрализация очагов воспаления и раздражения кожи головы. Для достижения нужного результата необходимо пройти 10 процедур.

• Микротоковая терапия основана на электрических импульсах, которые воздействуют на кожу. Такая процедура особенно рекомендуется при сильном выпадении волос и образовании проплешин с обломанными волосками.

• Магнитно-лазерная терапия предполагает использование лазерного луча с низкочастотным спектром действия. После таких процедур сальные железы станут работать активнее, микроциркуляция улучшится, а некогда сухие волосы будет сложно узнать.

• Аутоплазмотерапия подразумевает введение в подкожную область собственной плазмы человека, которая предварительно подвергается очищению и насыщению тромбоцитами. Результатом такой процедуры является укрепление фолликул, стимулирование роста новых волос и улучшение состояния шевелюры.

• Физиопроцедуры с использованием питательных натуральных составов позволяют добиться высоких результатов: выпадение волос снижается, стимулируется их рост, улучшается состояние на клеточном уровне.

Любая из этих аппаратных процедур позволяет получить качественный долговечный результат за короткое время. После таких процедур требуется особенный уход, который позволит закрепить результат. О нюансах ухода расскажет косметолог.

Выбор масел

Сухие и безжизненные волосы требуют восстановления изнутри. Для этого необходимо применять натуральные масла: эфирные и косметические. Обладательницам сухих локонов подходят следующие масла.

• Оливковое масло особенно актуально в зимнее время. Также оно помогает избавиться от проблемы, которая вызвана низкой влажностью воздуха.

• Кокосовое масло обладает способностью снижать вредное влияние сульфатов, поэтому его лучше использовать перед мытьем головы, если используется именно такое средство. Кокосовое масло состоит из большого числа полезных микроэлементов, которые необходимы сухим волосам.

Оно помогает избавиться от перхоти и воспалительных процессов.

• Масло миндаля необходимо использовать в тех случаях, когда сухость волос является результатом частой термоукладки и обесцвечивания. Также этот продукт способствует росту волос и обеспечивает защиту от воздействия солнечных лучей.

• Масло жожоба не нужно смывать. От него волосы становятся мягкими и послушными, а их структура приобретает шелковистость.

• Масло персиковой косточки лучше использовать перед сном. Его главным свойством является нейтрализация статического электричества.

• Масляный продукт из авокадо помогает избавиться от проблемы секущихся кончиков.

Из этих масел можно создавать витаминные коктейли, которые будут эффективно восстанавливать локоны и питать их изнутри. Мы отобрали несколько рецептов, которые являются наиболее интересными.

1. На 3 столовые ложки масла оливы добавляется 15 капель лавандового масла. Лавандовое масло можно заменить на эфирное масло розмарина и герани. Для приготовления питательной смеси нужно взять по капле каждого эфира.
2. Масло персика в количестве 2 столовых ложек смешивается с 10 каплями масла розмарина.
3. Эфир пачули (6 капель) смешивается с 2 ложками кокосового масла.

Любой из этих составов можно использовать каждую неделю. На прядях витаминный коктейль нужно выдерживать около часа. Чтобы усилить эффект от использования таких средств, волосы можно завернуть в полиэтилен и полотенце.

Для смывания смеси подойдет любой шампунь, предназначенный для сухих локонов.

Советы

Напоследок хотелось бы дать несколько советов, которые пригодятся обладательницам сухих, ломких и тусклых локонов.

1. При выявлении подобной проблемы в первую очередь нужно заменить все средства для ухода: расчески, шампуни, спреи и кондиционеры.
2. Количество термических воздействий нужно максимально сократить, если не получится вовсе исключить такие процедуры.
3. Перед термическим воздействием локоны должны обрабатываться защитными средствами. Также их использование становится обязательным в летнее время, когда волосы страдают от палящего солнца.
4. В повседневном меню должны присутствовать витамины. В аптеках предлагается масса комплексов для восстановления ногтей и волос.
5. Любая проблема со здоровьем должна устраняться на ранней стадии. Все нарушения в работе нашего организма обязательно отражаются на состоянии волос.
6. Мытье головы не должно быть слишком частым. С грязными волосами также ходить не стоит, но и чрезмерное использование шампуней не принесет пользы.
7. Секущиеся концы должны удаляться без промедления. Волосы с такими нарушениями не смогут качественно восстановиться, и все ваши труды пойдут насмарку.
8. Любые маски, особенно с маслами, должны наноситься только на влажные локоны. В этом случае влага будет запечатана внутри волоса, а увлажнение будет более эффективным. При использовании масок без предварительного увлажнения эффект будет минимальным.

О том, как быстро восстановить сухие волосы, смотрите в следующем видео.

Как оживить сухие тусклые волосы — лучшие домашние средства

Весна — время, когда хочется быть особенно красивой. Так почему бы не уделить побольше времени уходу за собой и не сделать несколько натуральных масок для волос? Тем более что сделать такую маску очень просто, а результаты будут заметны сразу же.

Предлагаем вам несколько идей, как оживить тусклые, склонные к сухости, волосы. Итак, домашние маски для сухих волос — что делать, чтобы ваши волосы были здоровыми и сияющими.

Кефирная маска для сухих волос

Готовится такая маска очень просто: возьмите 3 столовые ложки кефира, 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку репейного масла и 1 столовую ложку оливкового масла, а также 1 желток. Ингредиенты хорошо перемешайте, после чего нанесите на кожу головы и волосы по всей длины. Накройте волосы целлофановой шапочкой и подержите маску один час. Смойте теплой водой и вымойте волосы шампунем.

Читайте также: Где взять витамин молодости и красоты — 12 продуктов с содержанием биотина

Быстрая помощь для тусклых волос

Чтобы сделать волосы красивыми и блестящими, попробуйте такую простую маску. Возьмите полстакана йогурта без добавок или сметаны (или смешайте в равных пропорциях сметану и йогурт) и нанесите на влажные волосы. Подержите маску на волосах 20 минут, после чего смойте теплой водой и ополосните прохладной. Потом вымойте волосы шампунем, как обычно. Повторять такую маску можно раз в две недели.

Питание и увлажнение с йогуртом и медом

Если у вас сухие ломкие волосы, попробуйте сделать увлажняющую маску с йогуртом и медом. Для этого возьмите полстакана йогурта без добавок, четверть стакана натурального меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты хорошо перемешайте. Нанесите маску на кожу головы и волосы по всей длине. Оставьте маску на 30 минут, после чего смойте. Делать такую маску можно дважды в месяц.

Читайте также: Домашний косметолог — 10 рецептов кефирных масок для роскошных волос

Йогурт и авокадо — простой рецепт

Для этой маски вам понадобятся такие ингредиенты: половинка авокадо (мякоть), 200 мл йогурта без добавок, 1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты хорошо перемешайте, нанесите на волосы, смойте через 25 минут.

Укрепление ослабленных волос — маска с ряженкой

Возьмите 5 столовых ложек ряженки, 2 яйца и 2 ложки меда. Ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите на волосы. Смойте через 20 минут.

Как увлажнить сухие волосы — простой рецепт

Возьмите 2 яйца, мякоть одного банана, 1 чайную ложку оливкового масла и 50 граммов йогурта без добавок. Хорошо перемешайте ингредиенты и нанесите на сухие волосы. Подержите маску 30 минут, после чего смойте и вымойте волосы шампунем.

Читайте также: Доступные и простые рецепты для роскошных волос

Маска на 15 минут — йогурт, яйцо, оливковое масло

Если нужно сделать маску для волос, а времени не так много, попробуйте маску с йогуртом и оливковым маслом. Возьмите 1 куриное яйцо, 1 чайную ложку оливкового масла и 2 столовые ложки йогурта — и хорошо перемешайте ингредиенты. Маску нанесите на волосы, накройте целлофановой шапочкой и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой.

Еще больше масок для волос — в статье Как получить красивые и ухоженные волосы в домашних условиях — только простые рецепты

*****

Если вы следите за питанием и хотите хорошо выглядеть, рекомендуем включить в рацион обычный питьевой йогурт без добавок. В этом продукте не только содержится много полезных веществ (витаминов, микроэлементов), он также улучшает пищеварение, очищает организм и помогает похудеть. Больше — в статье 10 причин начать есть йогурт — чем этот продукт будет полезен именно вам

Кстати, для тех, кто хочет похудеть, не сильно ограничивая себя в еде, может подойти диета, в которую входит питьевой йогурт без добавок. Больше читайте в статье Йогуртовая диета доктора Зейка — худеем с пользой для здоровья

Как увлажнить кожу головы в домашних условиях: лайфхаки от hair-эксперта

Beauty-редактор ELLE.UA Лена Бабицкая узнавала у специалиста по реабилитации волос и кожи головы Юлии Седлецкой, как предотвратить сухость скальпа.

У каждого человека от природы на волосистой части кожи головы расположено самое большое количество сальных и потовых желез, так как она является выделительной системой. Сальные и потовые секреты создают на коже микробиом: водно-липидную мантию, которая состоит из сальных и потовых желез, ороговевших клеток эпидермиса, грибов и бактерий. Когда у вас правильно подобран шампунь, режим питания и качество продуктов, достаточное количество воды в сутки — микробиом будет абсолютно здоровым и сухости не будет.

Для начала разберемся, что такое сухая кожа головы. Зачастую она встречается у людей после 50 лет за счет нарушения деления клеток, уплотнения эпидермиса, а дермальный и гиподермальный слои, в которых находятся сальные и потовые железы, наоборот — истончаются. Это становится причиной сухости кожи головы. При этом человек может мыть голову раз в семь дней «ради приличия», так как волосы почти не пачкаются.

Многие кудрявые девушки относят себя к обладательницам сухой кожи головы. На самом деле, все не так однозначно: в данном случае необходима консультация у трихолога и дерматолога. Дело в том, что у вьющихся волос в принципе очень сухие волосы, и выделения себума равномерно распределяются по всему кутикулярному слою. А кожа при этом может быть нормальной или склонной к жирности.

Вводить в заблуждение может структура волос или шелушение кожи головы, возникающее из-за неправильно подобранного шампуня, несоблюдение гигиены. Это, в свою очередь ведет к развитию микробиома и защелачиванию кожи, которая реагирует шелушением.

Запомните: шелушение кожи головы не является показателем сухости кожи.

 

Как же проявляется сухость кожи?

На самом деле, сухая кожа не всегда шелушится. Сухая кожа обычно стянутая, очень тонкая, потрескавшаяся, похожа на пустынную землю, а внутри устьев волосяных фолликул нет потовых и сальных секретов. Однако такую картину редко можно увидеть у молодых девушек, чаще всего это происходит с возрастом.

Что нужно для увлажнения сухого типа кожи головы:

1. За кожей головы стоит ухаживать так же, как за лицом. Есть специальные препараты с аминокислотами, протеинами, которые увлажняют эпидермис. Многие обладательницы сухой кожи головы допускают ошибку, вводя в hair-рацион масла. Масла в принципе хороши для сухой кожи, но, если молекула этого продукта слишком большая, она может закупоривать устье волосяных фолликул и забить поры. Это приведет к тому, что нормальное отшелушивание ороговевших клеток не будет осуществляться и может возникать дерматит, перхоть и другие проблемы. Обращайте внимание на состав и используйте гидролизированные препараты, которые имеют низкую молекулярную массу и способны проникать в кожу головы, а не покрывать ее.

2. Прием растительных масел в количестве от 30 до 70 грамм в день — отличный способ увлажнить кожу головы изнутри. Также этому способствует большое количество зелени и листовых овощей в рационе. Дело в том, что недостача фолиевой кислоты может приводить к недостаче влаги в коже и нарушению деления клеток. В летний период налегайте на зелень, чтобы восполнить ее дефицит.

3. Если у вас сухая кожа головы, важно грамотно подобрать шампунь. В нем должны быть увлажняющие компоненты: кокосовое, миндальное, аргановое масла. У шампуня для сухой кожи головы должна быть деликатная формула, с нейтральным уровнем pH, а вот агрессивные очистители — под запретом. Шампунь должен бережно удалять загрязнения с поверхности кожи.

4. Маски для кожи головы отлично работают с сухим скальпом. Такие есть у лаборатории Orising. Маски для кожи головы стоит применять раз в 5-7 дней, поверх надевать полиэтиленовую шапочку и прогревать голову феном. Выдерживайте такие маски минимум 15 минут для того, чтобы сухая кожа получила необходимое ей увлажнение.

5. Даже сухая кожа головы нуждается в очищении пилингами. Важно: они должны быть очень мягкими, ни в коем случае не содержать соль. Например, у Orising есть пилинги с мочевиной, которая отличается кератолическим (отшелушивание) и увлажняющим воздействием.

6. Обладательницам сухой кожи головы ни в коем случае нельзя подвергать ее агрессивному воздействию солнца. Собираясь на пляж, возьмите с собой шляпы, бандану, кепку, платок —  словом, все, что угодно, чтобы спрятать проборы от ультрафиолета. Водно-липидная мантия участвует в защите кожи от UV-излучения, и при недостатке липидов скальп будет получать огромную нагрузку от солнца.

 

---

Сухие волосы — чем их увлажнить в домашних условиях

Неблагоприятные природные факторы — яркое солнце, мороз, изменения окружающей температуры, частое использование фена или других электрических инструментов для укладки, негативно влияют на структуру волос — они сушатся, становятся ломкими, секутся их кончики. Для того чтобы помочь справиться с агрессивными факторами волосы подвергают процедуре увлажнения. С этой целью некоторые обращаются к профессиональным косметологам, другие тратят деньги на дорогие шампуни и кондиционеры. Однако иметь здоровые, красивые волосы можно без помощи сторонних специалистов и дорогих средств ухода. Ведь женщины увлажняли их ещё до появления современных благ цивилизации.

Что же делать, если волосы стали сухими, чем их можно увлажнить в домашних условиях? — давайте это выясним.

Почему сушатся волосы и секутся их кончики

Секущиеся кончики — это одна из самых распространённых проблем с волосами. Они портят внешний вид, делают пряди блёклыми, сухими, их невозможно спрятать. Основная причина появления секущихся кончиков — регулярное воздействие внешних агрессивных факторов — окрашивание, завивка, применение химических реагентов и других процедур губительно влияет на волосы, разрушает их структуру, лишает влаги, питательных веществ, поэтому они становятся сухими, безжизненными, ломкими. Конечно, можно постараться свести к минимуму эффект агрессивного влияния — покупать натуральные краски от производителей с мировым именем, не пользоваться феном, плойкой, не делать завивку. Однако внешние факторы, такие как солнце, мороз, смена времени года или просто жёсткая вода, всё равно наносят вред.

Если долго игнорировать проблему появления секущихся кончиков, не ухаживать, дополнительно не увлажнять, то со временем эти дегенеративные изменения распространятся дальше вглубь стержня волос и восстановить их станет всё трудней, каждый раз придётся больше состригать, чтобы добиться здорового внешнего вида.

Основные причины сухих, безжизненных волос, следующие.

1. Дефицит витаминов. Недостаток в питании важных микроэлементов пагубно сказывается на состояние всех систем организма, в том числе кожи, ногтей, волос. Нужно пересмотреть своё меню, подбирая продукты так, чтобы всегда получать необходимые витамины. Для волос надо, чтобы в рационе было больше рыбы, орехов, овощей, фруктов.
2. Нехватка воды, низкая влажность. Чтобы наш организм полноценно работал нужно ежедневно пить не меньше двух литров чистой воды. Но для состояния волос и кожи не менее важно, чтобы относительная влажность окружающей среды была достаточной.
3. Причиной повреждённой структуры волос могут быть хронические заболевания и инфекции. Часто это связано с нарушением работы желудочно-кишечного тракта.
4. Вредные привычки — алкоголь, курение, злоупотребление кофеином, сахаром вымывает витамины из организма. Особенно заметно влияет на состояние волос потеря кальция и общее снижение иммунитета при частом употреблении. Лишний вес, преобладание в рационе жирных, жареных, острых продуктов питания также не идёт на пользу.
5. Генетика. От наследственности зависит не только цвет, густота волос, но и склонность к облысению, ранней седине, сухости. С этим ничего не поделаешь, можно лишь улучшить уход, рацион и добавочно увлажнять.
6. Стресс негативно влияет на состояние всего организма, в том числе волос. Особенно если нервное напряжение является образом жизни.
7. Отсутствие необходимой заботы и защиты. Если не надевать шапку в мороз или панаму в жаркие летние дни, можно стать обладателем не только сухих, безжизненных волос, но и получить раннее облысение.
8. Неправильный уход. Шампунь нужно подбирать по типу волос, маски, кондиционеры тщательно смывать, не покупать дешёвых сомнительных средств ухода.
9. Механические повреждения при расчёсывании. Используйте исключительно керамическую или деревянную расчёску и только для высушенных прядей.
10. Частое воздействие, укладки. Минимизируйте количество окрашиваний, применения лака для волос, химических процедур, фена, плойки. Тугие резинки, шпильки также могут наносить вред, если их бездумно использовать.
11. Чересчур длинным волосам не хватает силы для усвоения влаги и питательных веществ по всей свой протяжённости. Поэтому их кончики необходимо дополнительно увлажнять, периодически смазывая питательными средствами.
12. Если вы обладательница кудряшек, то необходимо учитывать, что завитушки более подвержены травмированию при расчёсывании, а также из-за их волнистой структуры сальное покрытие распределяется по ним неравномерно, лишая полноценной защиты и питания. Поэтому требуют большего внимания — кучерявым девушкам особенно показано применение восстанавливающих бальзамов, масок. Как увлажнить кудрявые волосы в домашних условиях? — средства используются те же самые, что и для прямых.

Но прежде чем приступать в домашних условиях к увлажнению волос, необходимо убедиться, что они действительно в нём нуждаются. Как это определить? — сейчас узнаем.

Как узнать, что волосы нуждаются в увлажнении

состояние волос до и после окрашивания

Если долго не уделять внимание своим волосам, не ухаживать за ними, то это может отразиться на их здоровье. Как понять, что уже необходимо увлажнение?

1. Изучите кончики волос. Для этого возьмите небольшую прядь и направьте на неё освещение. Присмотритесь, имеются ли раздвоенные, посеченные волоски. Если таких количество невелико, а основная часть выглядит здоровой, значит, их можно спасти. Часто волосы, которым не хватает увлажнения имеют секущиеся кончики и чем их больше, тем запущенней состояние.
2. Обследуйте личную расчёску. Норма выпадения — около 100 волос в день. Если больше, значит, кожа головы не получает необходимого питания. Изучите выпавшие волоски — они должны иметь основание, а не быть обломанными.
3. Проведите эксперимент — погрузите несколько волосков в ёмкость с холодной водой — если плавают и не набираются быстро влагой, значит, дополнительное увлажнение им не требуется.
4. Изучите свои волосы. Проведите пальцами по ним вниз и вверх. Если вы почувствуете шероховатости, значит, их структура повреждена.
5. Делая укладку, обратите внимание как пряди принимают нужную форму — здоровые более послушны.

Такие простые способы позволят по косвенным признакам определить о необходимости увлажняющих процедур.

Чем можно увлажнить волосы в домашних условиях

Существует много народных средств, с помощью которых можно увлажнять волосы. На самом деле, большинство профилактических процедур проводится именно с этой целью. В домашних условиях для этого применяются косметические масла и просто продукты, способствующие питанию прядей.

1. Какое масло лучше для увлажнения волос? Безусловно, оливковое, на основе которого готовится большинство средств ухода и масок. Но также его часто успешно заменяют другими — репейным, касторовым, кокосовым, облепиховым, миндальным. Однако нельзя забывать, что масло не должно наноситься на корни и кожу головы, а только по длине прядей, иначе оно забьёт поры и не будет поступления кислорода из-за чего волосы со временем начнут выпадать.
2. Интенсивное увлажнение волос в домашних условиях невозможно представить без применения кисломолочных продуктов. Кефир, простокваша, йогурт — успешно используются в качестве ингредиента в масках и обёртываниях.
3. Яйца, мёд — являются большими кладовыми белков, витаминов, восстанавливая повреждённые неправильным уходом волосы, поддерживая необходимый водный баланс.

Для увлажнения волос в домашних условиях применяют подручные ингредиенты — растительные масла, кефир, яйца, майонез, бананы, авокадо и даже пиво.

Рецепты увлажнения волос в домашних условиях

Как увлажнить пересушенные волосы без существенных трат? Если они стали ломкими, тусклыми, непослушными, то пора принимать меры. Обеспечить полноценный уход в домашних условиях можно, увлажняя масками, бальзамами, сыворотками и прочими средствами, о которых пойдёт речь далее.

Маски для волос

Лучше всего увлажнять волосы в домашних условиях с помощью масок. Конечно, правильнее покупать уже готовые, а не делать самостоятельно из того что завалялось в холодильнике. Но если соблюдать общие правила их приготовления и нанесения, то можно добиться заметного результата, а эффект от применения не будет уступать действию профессиональных уходовых средств, но при этом обойдётся значительно дешевле.

1. Наносите маску исключительно на чистые волосы — так в них будут лучше проникать питательные вещества, эффект увлажнения станет более выраженным.
2. Распределяйте смесь по всей длине прядей, концентрируясь на кончиках. Для этого удобно использовать деревянную расчёску с широкими зубьями.
3. Чтобы обеспечить хорошие условия для впитывания состава покройте голову специальной шапочкой или полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем или платком.
4. Маску следует держать не менее получаса, чтобы получить хороший результат увлажнения. Повторяйте процедуру 1–2 раз в неделю.
5. Смывайте маску с помощью проточной тёплой воды без использования шампуня.

Представляем самые популярные, действенные рецепты увлажнения.

1. Влейте две столовые ложки оливкового масла в миску, добавьте столько же репейного и помешивая, немного подогрейте. Нанесите тёплую маску на волосы, не затрагивая корней. Лёгкими движениями втирайте её на протяжении нескольких минут. Покройте голову полиэтиленовой шапочкой оставьте на полчаса. Оба эти масла увлажняют волосы, усиливая взаимное действие.
2. Пять больших ложек кефира или другого кисломолочного продукта подогрейте и распределите по прядям. Держите смесь на голове около часа, а после смойте. Маска из кефира давно известна, как прекрасное увлажняющее средство, оживляя повреждённые волосы. Её хорошо использовать зимой.
3. Смешайте 2 яйца и две столовые ложки оливкового масла, влейте 1 ст. л. растопленного мёда. Нанесите состав на пряди, покройте голову полиэтиленом, а сверху полотенцем. Оставьте на час, а после смойте маску тёплой водой. Повторяйте процедуру каждую неделю и ваши волосы наполнятся влагой, станут мягкими, послушными.
4. Разомните в миске банан, добавьте к нему две столовые ложки жидкого мёда и одну миндального масла. Нанесите эту маску по длине волос. Смойте через час. Повторите процедуру по прошествии трёх дней и ваши пряди станут гладкими, обретут естественный блеск.
5. Смешайте четыре столовые ложки оливкового масла и по две глицерина и мёда. Используйте эту маску для увлажнения, когда вы чувствуете, что ваши волосы стали очень сухими.
6. К 100 мл сока алоэ добавьте две чайные ложки касторового масла. Всыпьте 1 ч. л. сушёного базилика и 1 ст. л. молотого пажитника. Нанесите смесь на голову, покройте её полиэтиленом и полотенцем. Потом смойте тёплой водой. Увлажняющая маска с алоэ вера содержит уникальное сочетание витаминов, минералов и аминокислот, что хорошо сказывается на кончиках волос.
7. Три столовые ложки кунжутного масла необходимо смешать с половиной чайной тёртого имбиря. Полученной смесью нанесите по длине прядей, оберните голову полотенцем, оставьте на полчаса, а потом смойте.
8. Смешайте по одной столовой ложке сока свёклы, лимона и кунжутного масла. Нанесите на пряди, оставьте на час. Через несколько дней повторите процедуру.
9. К зрелому очищенному авокадо добавьте две столовые ложки оливкового масла. Хорошо перемешайте, пока консистенция не станет густой и гладкой. Нанесите смесь на вымытую голову, оставьте на 30 минут, а потом смойте. Авокадо содержит витамины A, E, белки и насыщенные жиры.

Маска из смеси масел для увлажнения волос

С помощью увлажняющих масок можно в домашних условиях восстановить сухие, безжизненные волосы, но это не единственный способ их оздоровить. Как ещё можно увлажнить пересушенные волосы в домашних условиях?

Домашний шампунь

Сейчас на прилавках магазинов имеется огромный выбор шампуней. Однако, многие из них содержат химические вещества, которые активно проникают в структуру волос, тем самым вымывая не только грязь, но и полезные микроэлементы, сальное покрытие, лишая пряди питания. Натуральные же средства стоят значительно дороже, поэтому постараемся найти им недорогую альтернативу.

Сделать увлажняющий шампунь для сухих волос дома можно по следующему рецепту.

1. Две столовые ложки желатина смешайте со стаканом воды и оставьте на полчаса.
2. Когда смесь набухнет добавьте один желток и размешайте.

Домашний шампунь можно готовить заранее, храня в холодильнике 1–2 дня. Он хорошо увлажняет, восстанавливает повреждённые волосы, делает их мягкими, послушными.

А также можно воспользоваться следующим рецептом.

1. Возьмите 100 грамм чёрного хлеба, залейте его кефиром.
2. Измельчите составляющие с помощью блендера и вымойте этой смесью голову.

Такой шампунь восстановит повреждённые волосы, увлажнит их и придаст силы.

Домашний бальзам

Как действуют бальзамы для волос? Уже говорилось, что покупные шампуни вымывают не только грязь, но и полезный жир — естественное сальное покрытие, удерживающее влагу. В результате чешуйки раскрываются, пряди становятся сухими, плохо выглядят. Чтобы это предотвратить, после мытья головы шампунем применяют специальные бальзамы, которые заполняют собой освободившуюся структуру волос, питая витаминами и увлажняя, закрывают чешуйки. Такой же принцип действия у масок.

Домашний бальзам предпочтительней покупного тем, что не содержит химических компонентов. Приготовить его можно следующим образом.

1. Возьмите по одной столовой ложке сушёной ромашки, крапивы, мяты, зверобоя.
2. Залейте травы 100 мл подогретого оливкового масла.
3. Оставьте настаиваться на несколько дней в тёмном месте.
4. Процедите полученную смесь и добавьте в неё сок от половины лимона.
5. Нанесите домашний бальзам на чистые волосы по длине, а затем смойте через десять минут.

Более простой рецепт домашнего увлажняющего бальзама, следующий.

1. Смешайте две столовые ложки мёда со 100 мл тёплой воды.
2. Добавьте сок от половины лимона.
3. Нанесите на волосы минут на пятнадцать.

Смывать бальзам, а также другие подобные средства нужно тёплой водой без шампуня.

Мусс

Пенные фиксаторы, используемые для укладки волос, обычно не наносят им вреда, однако, отличаются тем, что немного подсушивают. Если у вас здоровые волосы с нормальной жирностью, то пользоваться такими фиксаторами можно без ограничений, но применение на сухих прядях может сделать их более ломкими. Однако в домашних условиях можно приготовить отличный увлажняющий мусс, который не будет уступать по своей эффективности покупному.

Самый простой способ — это использование яичного белка. Взбив его миксером, можно применять в качестве мусса для волос, которые будет их увлажнять.

Ещё один классический рецепт с лимоном.

1. Разрежьте цитрус на небольшие дольки и залейте его стаканом воды.
2. Кастрюлю со смесью доведите до кипения, а затем уменьшите пламя конфорки. Оставляете топиться под крышкой до тех пор, пока состав не испарится наполовину и загустеет.
3. Сняв с огня, подождать пока не остынет, а потом отжать.
4. Перелейте полученный мусс в ёмкость и наносите на пряди с помощью пульверизатора.
5. Если планируете использовать средство не сразу, то для консервации добавьте в него ложку спирта или водки. Но необходимо учитывать, что этанол будет немного подсушивать волосы и кожу головы.

Кондиционер

Увлажняющий кондиционер для волос избавит от сухости, поддержит красоту. Можно смешать столовую ложку жидкого мёда с мякотью одного банана и 1 ч. л. оливкового или миндального масла, нанести на пряди, оставить смесь на полчаса, а затем смыть.

Другой способ — добавить в аптечный шампунь без запаха яйцо и чайную ложку лимона, а также несколько капель любимого эфирного масла. Для эффективного увлажнения держите на голове минут двадцать.

Крем

Увлажняющий крем используется для пересушенных, секущихся кончиков. В домашних условиях он готовится достаточно просто.

Растопите на водяной бане чайную ложку пчелиного воска вместе со следующими маслами:

• оливковое — 1 ст. л.;
• жожоба — 1 ст. л.;
• кокосовое — 1 ч. л.;
• дерева ши — 1 ч. л.

Когда смесь остынет добавьте 15 капель эфирного масла иланг-иланг. Дожидайтесь загустения массы. Использовать нужно совсем немного крема, растерев его подушечками пальцев. Остаток храните в холодильнике.

После мытья головы нанесите увлажняющий крем на самые кончики волос (2–3 см).

Приём витаминов и микроэлементов

Чтобы обеспечить полноценное увлажнение волосам, необходимо правильно питаться и принимать витамины. Лучше всего обратиться к врачу-трихологу, чтобы он на основе результатов анализов, назначил приём препаратов, содержащих именно те витамины и микроэлементы, которых не хватает организму. Однако всегда полезно знать самому, что необходимо вашим волосам.

В рационе должны присутствовать такие микроэлементы, как магний, кальций, цинк, железо, Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Витамины, которые влияют на состояние волос — группа B (B1, B2, B6, B7, B8, B9, B12), PP, A, E и C. Для масок необходимо покупать витамины в ампулах.

Сыворотка

Как увлажнить и в целом укрепить волосы в домашних условиях, даже после агрессивного осветления? Используйте сыворотку, которая быстро улучшает их состояние, насыщает полезными компонентами.

Готовится сыворотка следующим образом.

1. Нагрейте молоко на медленном огне, не доводя его до кипения.
2. Отделите полученные хлопья, то есть творог.
3. Остудите.

Наносите на пряди два раза в неделю на сорок минут.

Сыворотка смывается тёплой водой без применения шампуня.

Овсяное молочко

Приготовленное в домашних условиях овсяное молочко также с успехом используется для увлажнения волос. Оно их восстанавливает, питает, устраняет повреждения, придаёт объём, делает более послушными. Можно использовать как для волос, так и для всего тела.

1. Отмерьте полстакана овсянки и насыпьте её в миску.
2. Залейте двумя стаканами тёплой воды.
3. Оставьте настаиваться на ночь.
4. Утром измельчите смесь в блендере.
5. Процедите.

Наносите молочко на сухие волосы на десять минут.

Лосьон

Увлажняющий лосьон для волос приведёт их в порядок, сделав мягкими, послушными. После его применения легко уложить любую причёску.

1. Возьмите две столовые ложки сока алоэ.
2. Добавьте такое же количество растопленного мёда.
3. Выдавите два зубчика чеснока.
4. Перемешайте.

Распределите по волосам и оставьте на полчаса.

Спрей

Чтобы сделать в домашних условиях увлажняющий спрей для волос к трём ст. л. минеральной воды добавьте сок от половины лимона и десять капель любимого эфирного масла.

Перелейте смесь в пульверизатор, взболтайте. Используйте ежедневно.

Отвар трав

Пожалуй, самый древний способ увлажнить волосы в домашних условиях — это ополаскивание их отваром трав и цветков растений. С этой целью чаще всего используют:

• шалфей;
• мелису;
• ромашку;
• цветки липы;
• зверобой;
• пижму;
• алоэ вера;
• душицу;
• чабрец;
• берёзовые почки.

Можно заваривать одну траву или сразу несколько, что усилит их совместное действие. Чтобы добиться стойкого эффекта увлажнения ополаскивайте отваром волосы два-три раза в неделю.

Здоровые, сильные волосы — это результат ежедневного ухода. Предупредить их сухость, ломкость, обеспечить эффективное увлажнение можно и в домашних условиях. Регулярное использование масок и прочих представленных выше способов уже через один-два месяца позволит наслаждаться достигнутым результатом.

Увлажнение волос глицерином

Сухие ломкие волосы — причины, симптомы, диагностика и лечение

Сухие ломкие волосы (трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Общие сведения

Сухие ломкие волосы – состояние волос, обусловленное недостатком выделения кожного сала. Проявляется отсутствием блеска, мягкости и эластичности волос, их сечением, наличием сухой мелкой перхоти, ощущением стянутости кожи головы. Волосы выглядят безжизненными, тусклыми, легко спутываются между собой. Сухость волос ведет к их повышенному выпадению. При устранении причины сухости и ломкости волос (частого мытья, использования неподходящего шампуня, горячего фена, окрашивания и завивки, неправильного питания и т. д.) состояние волос нормализуется.

Причины ломкости волос

Придатки кожи отражают состояние организма в целом. Сухость и ломкость волос наблюдается при железодефицитных и серповидноклеточных анемиях, в результате которых все клетки организма страдают от гипоксии. Микроциркуляция кожи головы ухудшается, питание фолликулов нарушается, это ведет к изменению структуры волоса, он становится сухим и ломким.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые протекают с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов, а так же патологические состояния организма, при которых нарушается усвояемость витаминов, являются второй после анемий причиной сухости и ломкости волос.

Хронические заболевания почек и легких зачастую отражаются и на состоянии придатков кожи: ломкие сухие волосы, расслоение ногтей часто наблюдаются у пациентов с хронической почечной недостаточностью и туберкулезной инфекцией. Очаги хронической инфекции, такие как кариес зубов, хроническое воспаление миндалин, а так же паразитарные заболевания — лямблиоз, глистные инвазии, не причиняя дискомфорта, могут клинически проявляться лишь секущимися и ломкими волосами.

Однако последние исследования в области трихологии подтверждают, что основной экзогенной причиной ломкости волос является неправильный уход за ними. При этом главное заблуждение в том, что жирные волосы не могут быть сухими. Сухость волос заключается в их обезвоживании, а применение агрессивных обезжиривающих средств еще более усугубляет проблему. В результате волосы становятся не только сухими, но и ломкими.

Частое окрашивание волос, химическая завивка, использование щипцов для завивки и бигуди ведут к ломкости и сухости волос. Ультрафиолет, соленая морская вода, купание в бассейнах с хлорированной водой, употребление некоторых препаратов ухудшают состояние волос, делая их ломкими и секущимися. Пренебрежение головными уборами в холодное время года или же ношение головных уборов, когда часть волос находится снаружи, являются основной причиной ломкости волос в весенне-зимний период, особенно при сопутствующих гиповитаминозах.

Стрессовые ситуации, переутомления, тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях, обусловленных гастритом, то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Восемь причин, по которым ваши волосы такие сухие, и как вернуть блеск

Сухие волосы? Не волнуйтесь: с правильными кончиками ваши волосы можно спасти. Часто причиной сухости волос является слишком много хорошего или неправильный уход. Однако сухость может иметь и другие причины. Мы собрали типичные причины ломкости и тусклости волос. Мы также готовы оказать вам первую помощь, чтобы ваши волосы снова засияли.

Восемь причин сухости волос — и правильные решения!

1. Вы редко балуете себя массажем головы
   Да, вы не ослышались! Вам стоит побаловать себя этой роскошью почаще.Массаж стимулирует кожу головы, улучшает кровообращение и стимулирует выработку кожного сала. Это неплохо — на самом деле это абсолютно необходимо для здоровья волос. Если стержень волоса не получает достаточного количества кожного жира от корней, волосы будут выглядеть ломкими и тусклыми. Совет: помассируйте шампунем и нанесите кондиционер в душе, чтобы легко включить этот шаг в свой распорядок дня.
2. Вы слишком часто расчесываете волосы
   Следует избегать частой расчесывания — слишком частое нанесение кисти может привести к шероховатости поверхности волос, из-за чего они будут выглядеть потрепанными.Лучше: расчесывать или чистить как можно осторожнее и реже, используя качественные инструменты из натуральных материалов.
3. Вы слишком часто моете волосы
   Сухие волосы нельзя мыть ежедневно. Эфирные защитные масла смываются с волос с каждым шампунем. Результат: волосы и кожа головы становятся сухими, а волосы теряют блеск. Примените это практическое правило: мойте лицо настолько часто, насколько это необходимо, и как можно реже. Обычно достаточно мытья головы каждые два-три дня.
4. Вы моете волосы слишком горячей водой
   Это правда: горячий душ после долгого дня может творить чудеса. Но не на волосах! Чрезмерное воздействие горячей воды приводит к сушке, и этого следует избегать. Лучше всего мыть волосы теплой водой. Если вы можете справиться с этим, ополосните волосы в холодной воде, которая сгладит шероховатую поверхность волос.
5. Вы используете неподходящие средства по уходу
   Сухие и поврежденные волосы — это не одно и то же. Сухим волосам не хватает натурального масла.Поврежденные волосы деформируют путем окрашивания или обработки. Убедитесь, что вы используете средства для ухода за сухими волосами, которые должным образом увлажняют, разглаживают и восстанавливают блеск.
6. Вы не используете термозащиту
   Фен, утюжок или щипцы для завивки: волосы никогда не должны подвергаться воздействию высоких температур без защиты. Это не только повреждает, но и сушит. Ваше оружие для борьбы с этим: мусс и средства защиты от тепла. Они покрывают волосы и предотвращают их высыхание. Совет: при сушке волос держите насадку фена на расстоянии примерно 30 см и всегда чистите щеткой сверху вниз — это поможет закрыть и сгладить стержень волоса.
7. Вы используете неподходящие средства для укладки.
   Абсолютные запреты для сухих волос: сухой шампунь и лак для волос сильной фиксации. Почему? Сухой шампунь впитывает масло. Для нормальных или жирных волос это не проблема — на самом деле, иногда это может быть настоящей палочкой-выручалочкой. Однако он не подходит для сухих волос и делает поверхность волос еще более тусклой. Чтобы зафиксировать волосы на месте при укладке, избегайте лака сильной фиксации. Вместо этого выберите питательный лак для волос, предназначенный для сухих волос.
8. Ты не питаешь кончики
   Секущиеся кончики — распространенная проблема сухих волос и причина уделять больше внимания кончикам прядей.Что им нужно? Дополнительная доза заботы! Кондиционеры, интенсивные маски и масла могут восстановить поврежденные кончики. Оставьте их на ночь, чтобы полностью проникнуть в волосы и восстановить их изнутри.
   

12 причин, почему ваши волосы сухие, ломкие и кажутся соломенными

Если вы начали замечать, что текстура ваших волос изменилась, и задавались вопросом, почему мои волосы такие сухие и ломкие или почему мои волосы такие сухие, шансы Ваши локоны не стали такими в одночасье. На самом деле может быть несколько причин, по которым ваши волосы выглядят жареными, и это может быть результатом вещей, о которых вы даже не подозревали.Несмотря на то, что волосы кажутся довольно хрупкими, не всегда одноразовое действие вызывает их сухость, ломкость и другие повреждения. Обычно из-за привычки или сочетания распространенных ошибок ухода за волосами ваши локоны выглядят и кажутся соломенными.

Но есть надежда: можно вернуть волосы в прежнее состояние. Все, что нужно, — это немного терпения. Точно так же, как ваши волосы, вероятно, не так сильно зажарились за ночь, они также вряд ли станут полностью здоровыми за одну ночь. Но это не значит, что небольшое усилие и время не могут вылечить ваши поврежденные пряди.Отказавшись от некоторых нездоровых привычек ухода за волосами, вы даже можете быть удивлены тем, насколько блестящими и сильными могут быть ваши пряди. Вот 13 причин, по которым ваши волосы выглядят соломенными и ломкими, чтобы сохранить здоровье и увлажнение волос, и что вы можете сделать, чтобы исправить повреждение и предотвратить неприятности в будущем.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Bustle. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

1. Вы слишком часто нагреваете стиль

Тепло от использования фена, утюжка и щипцов для завивки действительно может оказать большое влияние на ваши пряди. «Слишком частая укладка слишком горячими инструментами определенно сказывается на общем состоянии ваших волос», — говорит Гай Танг, знаменитый колорист и основатель продуктов по уходу за волосами #mydentity. Постарайтесь следить за тем, как часто вы пользуетесь горячими инструментами, и по возможности сушите волосы на воздухе.

2. Вы используете слишком много тепла

Даже если вы уже экономно пользуетесь горячими инструментами, установленный вами уровень нагрева может сушить и повредить волосы.«Если вы используете слишком много тепла для волос, это приведет к повреждению», — говорит Лаура Полко, знаменитый стилист и посол T3 Micro. Хотя многие инструменты могут достигать температуры до 450 градусов, температура, которую вы выбираете, должна зависеть от вашего типа волос. Те, у кого тонкие волосы, должны оставаться ниже 360 градусов, в то время как средние и жесткие волосы должны оставаться ниже 380 градусов и 410 градусов соответственно. Polko также рекомендует приобрести хороший фен, например, T3 Cura Dryer. «В сушилке используется технология Digital Ion Air, которая обеспечивает точное нагревание и придает волосам очень блестящий вид.Таким образом, волосы не будут подвергаться чрезмерному нагреванию, и в большинстве случаев вам даже не понадобится утюг, чтобы закончить образ », — говорит она Bustle.

3. Вы используете слишком много шампуня

Мытье шампунем необходимо, но, если не делать это правильно, оно может повлиять на то, насколько сухими и ломкими будут ваши волосы. «Чрезмерное мытье может лишить волосы эфирных масел, необходимых для сохранения влаги и общего блеска, что может привести к чрезмерно сухой и раздраженной коже головы», — говорит знаменитый парикмахер Аннагджид «Ки» Тейлор.

Тейлор говорит, что когда дело доходит до мытья волос, нет стандартных правил, которые можно было бы применить ко всем. Как часто вам нужно мыть волосы, зависит от текстуры ваших волос, уровня выработки натурального масла и уровня физической активности. Она предлагает обратить пристальное внимание на ваши локоны, чтобы понять, какой режим стирки лучше всего соответствует вашим уникальным потребностям. Другие специалисты не одобряют ежедневное мытье волос.

4. Вы экономите влагу

Кондиционер помогает восстановить влагу, потерянную при мытье головы шампунем.Если вы не позволяете кондиционеру оставаться в волосах достаточно долго (или если вы используете неправильную формулу), вашим волосам может не хватать столь необходимого питания. «Как и ваша кожа, вашим волосам нужна влага (которая может теряться при слишком частом мытье головы), поэтому важно найти питательный кондиционер», — говорит Тан. Если вы регулярно окрашиваете волосы, воспользуйтесь кондиционером Tang #MyConfidant Conditioner, который был специально разработан для поддержания здоровья окрашенных волос. Время от времени вам также следует выбирать кондиционер глубокого действия.Нужна дополнительная любовь? Попробуйте что-нибудь более увлажняющее. «Делайте маски для волос более регулярно», — говорит Полко.

5. Вы слишком часто красите волосы

Если вам нравится красить волосы, вы, вероятно, уже знаете, что это может быть довольно вредно. И даже несмотря на то, что между ретушированием и окрашиванием рекомендуется подождать, чтобы предотвратить как можно большую часть этого ущерба, растягивая это время настолько, насколько вы можете только помочь. Но независимо от того, сможете ли вы пройти между посещениями полтора месяца вместо одного, тщательный уход за волосами до и после окрашивания поможет предотвратить то, что ваши волосы станут такими сухими и ломкими.

6. Вы не обращаете внимания на ремни кошелька

Вы можете сделать это, не задумываясь, но надев сумочку так, чтобы ремешок лежал на ваших волосах, а выдергивание волос из-под ремня может привести к их поломке. . Если вы делаете это регулярно и носите сумочку исключительно на одной стороне, вы можете даже заметить, что волосы на одной стороне головы тоньше, чем на другой. Чтобы не повредить сумочку, постарайтесь убрать волосы, прежде чем повесить сумочку на плече.Если вы все равно уроните его на локоны, поднимите ремешок, прежде чем вытаскивать волосы из-под него, чтобы избежать повреждений, вызванных трением.

7. Вы агрессивно распутываете

Ваши волосы наиболее хрупкие и склонны к повреждению в мокром состоянии. Поэтому, если первое, что вы сделаете после душа, — это попробуете провести щеткой по волосам или вытереть их полотенцем, вы, скорее всего, вызовете ломкость. Вместо этого аккуратно выдавите излишки воды, нанесите спрей для распутывания или несмываемого кондиционера, чтобы защитить волосы, и используйте расческу с широкими зубьями, чтобы разгладить узлы.Подумайте о покупке мягкой щетки, которую можно использовать для влажных волос, например, Tangle Teezer, Felicia Leatherwood или Wet Brush.

8. Вы отказываетесь от термозащитных средств

Если вы укладываете укладку с подогревом или проводите много времени на солнце, важно принять меры для защиты волос от их разрушительного воздействия. «Каждый раз, когда вы выполняете тепловую укладку, важно использовать термозащитный спрей, чтобы предотвратить поломку», — говорит Тан. А если вы планируете находиться на солнце в течение нескольких часов, попробуйте спрей для защиты от ультрафиолета или наденьте шляпу, чтобы волосы не пересыхали.

9. Вы не получаете регулярную стрижку

Если вы пытаетесь отрастить волосы, может возникнуть соблазн позволить им просто делать свое дело, отказавшись от ваших обычных поездок, чтобы подстричь их. Но Тейлор советует не пропускать их. «Пропуск стрижки волос может легко привести к ломкости волос, потому что вы позволяете ослабленным концам продолжать расти, что приведет только к дальнейшему повреждению и даже к потенциальному выпадению волос, которое может полностью остановить рост ваших волос», — говорит она.

Она советует подстригать кончики каждые шесть-восемь недель, чтобы помочь росту и сохранению здоровья волос. Волосы разной текстуры требуют промежутка времени между стрижками, но вы сможете сказать, когда пора делать новую стрижку. Она советует искать такие признаки, как секущиеся кончики и узлы, как индикаторы, чтобы записаться на прическу к своему стилисту.

10. В вашей диете не хватает питательных веществ

Иногда ваш внешний вид является результатом того, что происходит внутри вашего тела.Так что, если ваши волосы выглядят особенно жареными, но вы не придерживаетесь каких-либо внешне вредных привычек, таких как окрашивание и тепловая укладка, это может быть ваша диета. «То, что вы вкладываете в свое тело, проявляется в ваших волосах и ногтях», — предполагает Полко.

Андреа Гранж, доктор медицинских наук, диетолог-диетолог-партнер компании IdealFit, объясняет, что волосы состоят из белка, который, как и все остальное тело, требует полноценного питания. «Белок очень важен для здоровья волос», — говорит Грейндж. Когда вы видите, что волосы выпадают и становятся редкими, это признак того, что вы не получаете достаточного количества питания.Она советует включить в свой рацион следующие витамины и минералы, чтобы убедиться, что у вас есть необходимое количество:

— Цинк: «[Цинк] играет важную роль в создании белков, из которых состоят ваши волосы», — говорит она. . «Ваше тело не может вырабатывать цинк, поэтому важно получать его из своего рациона». Лучше всего вам подойдут такие продукты, как шпинат, нежирное красное мясо, устрицы, бобы и орехи.

— Витамин A: « Витамин A необходим для роста клеток, включая волосковые клетки», — говорит она.Вы можете найти витамин А в моркови, сладком картофеле, красном болгарском перце и шпинате.

— Белок: « Волосяные фолликулы состоят в основном из белка, поэтому получение достаточного количества белка обеспечит организм питательными веществами, необходимыми для создания и роста ваших волос здоровыми и сильными», — говорит она. Достаточное количество белка можно получить из творога, мяса, орехов, бобов, тофу и ореховой пасты.

— Железо: «[Железо] помогает крови доставлять кислород к вашим клеткам, обеспечивая правильное функционирование, включая рост волос», — говорит она.Выбирайте продукты, богатые железом, например нежирное красное мясо, шпинат, тыквенные семечки и киноа.

— Биотин: «[Биотин] стимулирует выработку кератина, белка, образующего волосы», — говорит она. Яйца, бобовые, грибы, печень, орехи и семена являются хорошими источниками.

11. Осень или зима

«Осень и зима могут быть очень тяжелыми для волос, особенно если вы живете в холодных и сухих местах. Суровая погода и все, что с ней связано (сухость, статичность, вьющиеся волосы и т. Д.) может сделать ваши волосы очень обезвоженными и более склонными к ломкости и даже вызвать сухость кожи головы », — говорит Тан. Полко соглашается, говоря Bustle: «С изменением погоды в воздухе становится меньше влаги. Мы чувствуем это изменение влажности как в нашей коже, так и в наших волосах ».

Ответ? Увлажняйте волосы. «Так же, как вы переключаетесь на более тяжелый увлажняющий крем, когда ваша кожа становится сухой, пора перейти к более тяжелому уходу за волосами, включая маски для волос и более тяжелые кондиционеры, которые созданы для борьбы с сухостью», — предлагает Полко.Ищете простую альтернативу для дома? Тан предлагает попробовать кокосовое масло.

12. Не используйте колпачки с атласной подкладкой

Для вьющихся и кудрявых волос важно защищать спирали от вымысла. Тейлор предлагает носить кепку с шелковой или атласной подкладкой во время сна. «Кепки с шелковой и атласной подкладкой защищают локоны во время сна, потому что на этих тканях меньше трение о волосы», — говорит она. «Хлопок впитывает влагу и натуральные масла из волос, пока мы спим, а шелк — нет.”

Эта статья была первоначально опубликована 9 августа 2016 г.

Как лечить сухие, поврежденные волосы

Я буду первым, кто признает, что не могу выйти из дома, не используя инструменты для тепловой укладки, даже если это всего лишь пара движений выпрямителем, чтобы успокоить вьющиеся волосы. К сожалению, как я слишком хорошо знаю, это может привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими. Добавьте к этому тот факт, что я невероятно непоследователен в использовании средств защиты, и я обречен на ущерб.Но сухие волосы возникают не только из-за чрезмерного использования инструментов для укладки — они могут возникнуть из-за плавания в бассейнах, слишком долгого лежания на солнце, слишком частого мытья головы и плохого питания. К счастью, знаменитый стилист-парикмахер Марк Таунсенд , , представитель Dove, работавший с Дакотой Джонсон, Галь Гадот и близнецами Олсен, делится своими советами о том, как ухаживать за сухими и ломкими волосами в домашних условиях.

1. Используйте кондиционер и маски для волос.

Это может показаться несложным, но Таунсенд говорит, что он часто удивляется тому, как мало людей на самом деле используют кондиционер.Смысл мытья волос шампунем в том, чтобы убрать всю грязь и сажу, но вы также уберете всю влагу. «Что меня поразило, так это то, как много людей не используют кондиционер, потому что боятся, что он утяжелит их волосы», — говорит он. «Убедитесь, что вы восполняете потерю влаги и пытаетесь получить как можно больше ингредиентов, которые могут помочь восстановить волосы изнутри, насколько это возможно».

Для этого Таунсенд рекомендует искать кондиционеры с ореховыми маслами, такими как кокосовое, миндальное и ореховое макадамия, потому что они «полны всех тех липидов и жирных кислот, которые действительно могут помочь восстановить волосы.Эти ингредиенты также будут работать, чтобы запечатать кутикулу волоса, которая будет удерживать всю эту новообретенную влагу.

«Когда вы наносите кондиционер, начните с нижних двух или трех дюймов, а затем продвигайтесь вверх», — говорит Таунсенд. «И пока вы находитесь в душе, расчешите его, чтобы убедиться, что он распределен равномерно». Помимо того, что он обеспечивает равномерное покрытие ваших волос, Таунсенд также советует женщинам оставлять его или заменять маской для волос на 5-10 минут не реже одного раза в неделю.

Рекомендации Марка Таунсенда

Восстанавливающая маска с редким маслом семян опунции

Кристоф Робин sephora.com

49,50 долл. США

Крем-кондиционер Ultracare для густых, поврежденных волос

Маска для волос Haute Performance

Формула Илеса net-a-porter.ком

69,00 долл. США

2. Ешьте здоровую пищу и принимайте витамины.

Здоровое питание приносит пользу всему телу, и волосы не исключение. «Наши диеты всегда лучший [способ улучшить здоровье ваших волос]», — говорит Таунсенд. «Когда вы не получаете нужных питательных веществ, это действительно сказывается на ваших волосах».

Если вам интересно, что именно есть, Элизабет Куннейн Филлипс, трихолог (специалист по здоровью кожи головы и волос) из Нью-Йоркской трихологической клиники Филипа Кингсли ранее дала Women’s Health следующие предложения: Потому что волосы сделаны Когда речь идет о белке, называемом кератином, приоритетное значение имеет белок, например чечевица, яйца и птица.Лосось, форель и сардины богаты жирными кислотами омега-3 и витамином D, который способствует здоровью кожи головы. Бета-каротин, содержащийся в сладком картофеле, абрикосах и моркови, является еще одним ингредиентом, на который следует обратить внимание, поскольку он содержит витамин А, который укрепляет волосы. Наконец, витамин С, содержащийся в чернике, шпинате, капусте, швейцарском мангольде и брокколи, отлично подходит для поддержки кровеносных сосудов, доставляющих питательные вещества к фолликулу.

Помимо здорового питания, Таунсенд рекомендует принимать поливитамины, в состав которых входит биотин.

Sephora Collection x OLLY: Блестящие волосы [Тип: Блестящие волосы]

КОЛЛЕКЦИЯ SEPHORA sephora.com

15,00 долл. США

3. Защитите свои волосы.

Еще один шаг, который легко выполнить, — это использовать защитный спрей перед использованием инструментов для тепловой укладки. «Теперь в спреях для защиты от тепла есть настоящие проводники тепла, которые распределяют тепло, чтобы вы не сжигали одну секцию снова и снова», — говорит Таунсенд, рекомендуя Dove Smooth & Shine Heat Protectant , а также Oribe Royal. Спрей для укладки волос Blowout Heat.

Спрей Royal Blowout Heat Styling Spray (5,9 жидких унций)

Орибе dermstore.com

69,00 долл. США

Кроме того, если вы собираетесь искупаться, будьте особенно внимательны. «Смочите волосы, а затем нанесите на них кондиционер, прежде чем купаться в бассейне или в соленой воде», — говорит Таунсенд. «Я говорю своим клиентам, прежде чем они уйдут в отпуск, взять кокосовое масло, развести его в пульверизаторе, а затем просто продолжать наносить его в течение дня.”

4. Стригитесь регулярно.

Если вы один из тех людей, которые опасаются частых стрижек, потому что им нравятся длинные волосы или они хотят отрастить локоны, просто сосредоточьтесь на стрижке. «Стрижки важны, даже если они просто счищают кончики пыли и освежают слои», — говорит Таунсенд. «Большинство моих клиентов действительно стригутся только три-четыре раза в год».

Таунсенд указывает, что волосы растут примерно на четверть — полдюйма каждый месяц, «поэтому, если вы будете удалять четверть — полдюйма каждые три месяца, вы избавляетесь от повреждений, но все равно отращиваете волосы, » он говорит.

5. Не устанавливайте слишком высокую температуру для инструментов.

Правильное использование тепловых инструментов так же важно, как и защита волос. Прежде всего, проверьте этот параметр нагрева. «Если у вас есть регулируемый утюг, уменьшите уровень нагрева», — говорит Таунсенд. «Я никогда не пытаюсь подняться выше 350–375 градусов».

Затем Таунсенд говорит, что замечает, что многие клиенты будут пытаться выпрямить слишком много волос сразу. «На самом деле вы просто сжигаете верхний и нижний слои», — объясняет Таунсенд.«У тепла даже не было шанса добраться до всех волосков посередине». Вместо этого Таунсенд предлагает выпрямлять или завивать небольшие пряди, что приведет к более здоровым волосам и более быстрым результатам укладки.

Атласная наволочка для волос и кожи

6. Поменяйте наволочку

«Звучит мало, но хлопок впитывает влагу, независимо от количества ниток», — говорит Таунсенд.«Либо сатин, либо атласная наволочка — шелк не дышит, поэтому я считаю, что сатин и атлас немного лучше». Если ваши волосы ломкие и склонны к запутыванию, это изменит правила игры. «Это приведет к гораздо меньшему количеству путаниц в течение ночи, особенно если вы будете ворочаться», — говорит Таунсенд.

Бриттани Логгинс Бриттани Логгинс — внештатный писатель, пишущий о жизни, о красоте, путешествиях и еде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему мои волосы такие сухие? Вот ответ по мнению профи

Живя с вьющимися волосами, я потратил большую часть своего свободного времени на поиск способов их питания и увлажнения. Тем не менее, иногда я задаюсь вопросом: почему мои волосы такие сухие? Независимо от того, закручены ли ваши волосы по спирали таким образом, чтобы зудлз завидовал или выпрямлялся, вероятно, вы иногда задавались тем же вопросом.

В поисках ответов я поговорил с парой экспертов по волосам, которые сказали, что для поддержания здоровья волос необходимо разобраться в корне проблемы (каламбур). Что касается сухости, Сара Лунд, мастер стиля австралийской компании по уходу за волосами Кевина Мерфи, говорит мне, что есть два разных типа сухих волос. Во-первых, ему не хватает гидратации, а во-вторых, ему не хватает влаги. «Обезвоженные волосы обычно кажутся сухими из-за внутренних проблем с прядями волос,« в то время как менее влажные волосы »обычно затрагивают внешний (кутикулярный) слой волос», — объясняет она.В общем, существует семь распространенных причин сухости волос.

1. Процитирую леди Гагу, детка, ты родилась такой

Ненавижу ломать это тебе (и мне), но если у тебя есть кудри, ты можешь быть склонен к сушке волос. ( Вздох .) Почему? «Вьющиеся волосы имеют изогнутый слой кутикулы, который теряет влагу быстрее, чем пряди волос», — объясняет Лунд.

2. Ваш шампунь лишает ваши пряди влаги

Другая причина, по которой ваши волосы могут быть не такими здоровыми, как вы думаете, заключается в большом количестве агрессивных химикатов и токсинов, которые обычно содержатся в обычных средствах для волос.Например, «сульфаты — это искусственные очищающие вещества, которые вы часто найдете в шампунях, поскольку они легко доступны и дешевы», — объясняет Лунд. Эта проблема? «Они очень жесткие и могут лишить волосы влаги и даже цвет волос». Даже если вы принимаете душ с натуральным шампунем, слишком частое мытье волос может лишить пряди необходимой влаги.

Истории по теме

3. Горячие инструменты высушили ваши волосы

Даже по мере того, как технология горячего инструмента становится все лучше, вашим волосам все еще трудно справляться с теплом утюга, бигуди или фена.Чем чаще вы пользуетесь горячими инструментами, тем больше вероятность, что они высушат волосы.

4. В результате воздействия солнечных лучей и УФ-лучей ваши волосы стали сухими и ломкими.

Как и ваша кожа, ваши волосы подвержены воздействию УФ-лучей. «Прямое солнечное тепло может вызвать потерю влаги в волосах, что очень похоже на эффект, который может иметь повторное использование тепловых инструментов», — говорит Кевин Вакс, основатель компании Emera по уходу за волосами. УФ-лучи не только сушат волосы, но также могут влиять на их способность удерживать влагу.

5. Вашим волосам не хватает влажности, необходимой, чтобы быть здоровыми

В зависимости от времени года, ваши волосы могут вступать в отношения любви-ненависти с влажностью. Но, в конце концов, это действительно нужно. Когда влажность недостаточно высока — либо из-за засушливого климата, либо из-за условий в помещении, например, когда вы греетесь зимой, — волосы могут сушиться.

6. Холодная погода высосала ваши волосы

Недостаток влажности — не единственная проблема, с которой ваши волосы должны бороться зимой.По словам Вакс, из-за сильного ветра влага из волос испаряется быстрее, чем обычно.

7. Химические процессы вызывают высыхание ваших волос

Подобно чрезмерному использованию тепловых инструментов, это еще одна распространенная причина сухости волос, о которой вы, вероятно, уже знаете: использование любого вида химической обработки волос (обесцвечивание, выпрямление, и т. д.) со временем могут стать сухими и ломкими.

Фото: Getty Images / Westend61

Как исправить повреждение

Правильный курс лечения зависит от того, что в первую очередь вызывает сухость волос — обезвоживание или недостаток влаги.В целом, Лунд говорит, что вы будете обращаться со своими волосами так же, как с кожей в любом случае: когда они обезвожены, вы пьете воду, а когда им нужна влага, вы используете лосьон. Ниже приведены четыре совета, как профессионально ухаживать за обоими типами сухих волос.

1. Выберите подходящие средства по уходу за волосами

Выбирая средства для волос, избегайте сульфатов и ищите такие ингредиенты, как незаменимые жирные кислоты и питательные масла, которые помогают удерживать влагу и предотвращают ее потерю. Сюда входят такие продукты, как омега-3, 6 и 9, масло семян конопли, масло авокадо, масло семян купуаку, оливковое масло, масло примулы вечерней, масло ши и кокосовое масло.«Продукты и ингредиенты с высоким содержанием антиоксидантов важны, потому что они отлично борются со свободными радикалами, разрушающими структуру волос, и они защищают от стрессов окружающей среды, таких как ультрафиолетовые лучи, которые могут повредить волосы и лишить их влаги», — говорит Вакс.

2. Если вы собираетесь использовать тепловой инструмент, используйте теплозащиту.

Тем, кто не может жить без выпрямителя или фена (особенно зимой), Вакс советует поддерживать температуру инструмент ниже 400 градусов.Если у ваших горячих инструментов нет прохладной обстановки, Лунд советует найти лосьон или крем, который защитит и восполнит ущерб, который вы наносите своим волосам.

3. Не пренебрегайте своей кожей головы

Даже если вы занимаетесь уходом за волосами, очень легко забыть, что ваша кожа головы также нуждается в ТСХ. Убедитесь, что вы обрабатываете кожу головы теми же питательными ингредиентами, что и для прядей. Увлажненная кожа головы — это как прочная основа, позволяющая продуктам по уходу за волосами работать лучше.

4. Пейте много воды (конечно)

Ответ на любой недуг, связанный со здоровьем и красотой, обычно включает гидратацию. Если ваши сухие волосы не исчезают, независимо от того, насколько хорошо вы за ними ухаживаете, убедитесь, что вы получаете достаточно воды H3O для увлажнения вашего тела изнутри (и от корней до кончиков).

И вот вердикт о том, действительно ли вам следует использовать пищевую соду и яблочный уксус для волос.

Как лечить сухие и поврежденные волосы в соответствии с профессиональным стандартом

Давайте поговорим о сухих и поврежденных волосах.Что мы можем сделать по этому поводу? Между регулярным уходом за корнями, неправильными привычками к выпрямлению и нашей зависимостью от укладки феном, мы все виноваты в том, что плохо относимся к нашим волосам. Эта смесь тепла и цвета может сделать его в лучшем случае менее здоровым, в худшем — соломенным и хрупким.

Независимо от того, требуются ли вашим волосам экстренные меры или просто небольшая превентивная TLC, мы определили основных виновников повреждения волос и подобрали решения, которые подойдут для любого бюджета. Ваши будущие длины Рапунцель будут вам благодарны.Вот как решить дилемму сухих волос.

Как повреждаются волосы?

Чрезмерная тепловая укладка, отбеливание, химическая обработка и факторы окружающей среды могут повредить волосяные фолликулы, вызывая секущиеся кончики, ломкость и сухость. Слишком много времени на солнце в сочетании с сушащим эффектом хлора в бассейнах (который лишает волосы их естественного кожного жира) также является верным путем к грустным, соломенным длинам, что объясняет, почему вашим волосам после летний отдых.

Существует множество других факторов риска, которых следует опасаться, от чрезмерного расчесывания мокрых волос до регулярного соскабливания гривы обратно в высокий хвост. Воспринимайте это как заявление общественной безопасности: узкие резинки для волос , а не ваш друг…

Как обесцвечивание и мелирование могут повредить ваши волосы?

Как говорит нам Кристель Лундквист, основатель салона STIL в Ноттинг-Хилле, «обесцвечивание может сильно сказаться на волосах, если волосы обработаны чрезмерно при нанесении или если вы делаете это слишком часто.Он может удалить естественный белок волос, известный как кератин, и сделать кожу головы более чувствительной ».

Вот очень короткий урок естествознания. При нанесении отбеливающего агента перекиси водорода волосы начинают набухать, приподнимая внешнюю кутикулу, позволяя проникать химическим веществам. Это делает ваши волосы более пористыми, поэтому, хотя они быстро впитывают воду, они так же быстро теряют ее — как губка платинового оттенка, если хотите. Это может сделать ваши волосы ломкими и сухими, и чем больше вы их красите, тем более пористыми они станут со временем.

Если ваш естественный цвет — темно-коричневый оттенок, процесс будет наиболее разрушительным, так как отбеливатель более концентрированный, и его нужно оставить на более длительное время.

Как восстановить поврежденные волосы после обесцвечивания?

Как бы соломенно ни выглядела ваша выбеленная грива, надежда есть. Кристель заверяет нас, что да, в большинстве случаев вы сможете устранить повреждения. «Сейчас существует так много удивительных средств, которые содержат кератин, который восстанавливает волосы, а также увлажняющие процедуры, возвращающие в волосы столь необходимую гидратацию.Возможно, это не быстрое решение, но через некоторое время вы обязательно увидите результаты ».

Остудите индейку на тепловых инструментах, чтобы предотвратить дальнейшую поломку, и купите большую старую кастрюлю с кокосовым маслом, которую можно использовать в качестве средства для ухода за волосами на ночь. Хотя (предупреждение о спойлере) он не может точно склеить ваши секущиеся концы вместе, он обеспечит вашу длину столь необходимым попаданием влаги. Нам нравится Вита Коко, 9,99 фунтов стерлингов за 500 мл.

Вам также следует приобрести питательную маску для волос, такую ​​как Nutritive Masquintense от Kérastase, 34 фунта стерлингов.20, который нужно оставить всего на десять минут, чтобы творить чудеса. И продукт для ежедневного использования, такой как Aveda’s Damage Remedy Daily Hair Repair, стоимостью 23,50 фунтов стерлингов, чтобы предотвратить дальнейшее ломкость и мгновенно сделать волосы более мягкими.

Как стать блондинкой, не повредив волосы?

«Если ваш колорист правильно использует отбеливатель, он не должен причинять вреда», — отмечает Кристель. «Есть много разных способов стать блондинкой, которые могут меньше повлиять на состояние ваших волос. Вы можете выбрать услуги по окрашиванию, такие как выметание, детские светильники или контурирование, которые более щадящие для волос, поскольку вы не обязательно окрашиваете всю голову.’

В технике свободной покраски, такой как выметание, не используется фольга, поэтому она меньше повреждает волосяные фолликулы, а также требует меньшего количества поездок в салон для ухода за корнями.

Как выпрямители и щипцы для завивки могут повредить ваши волосы?

Любой, кто слышал характерное шипение волос, ударяющихся о керамическую пластину, не удивится, узнав, что нет, укладка с помощью инструментов, которые могут нагреться до 200 градусов, не принесет никакой пользы вашим фолликулам.

При достижении определенной температуры протеины кератина в волосах начинают денатурировать, вызывая разрушение прядей.Выпрямление также лишает волосы естественной влажности, в результате чего они теряют эластичность, что, в свою очередь, увеличивает вероятность ломкости и секущихся кончиков.

Как можно исправить повреждения, нанесенные тепловой укладкой?

«Волосы естественным образом восстанавливаются через определенное время, поэтому меньше укладки горячими инструментами дает больше времени на восстановление», — говорит Кристель. Избегайте соблазна чрезмерной стирки. Выберите шампунь и кондиционер без сульфатов, которые не лишают волосы оставшейся естественной влаги, а затем нанесите мощную увлажняющую маску.

«Поврежденным теплом волосам часто требуется влага и протеин, поэтому лучше всего использовать интенсивные маски для волос и оттачивание», — советует Кристель. Нам нравится средство Sachajuan Hair Repair (25 фунтов стерлингов), которое превращает соломенные волосы в сплетенное золото в стиле Румпельштильцхена. Еще один давний фаворит — средство Филипа Кингсли Elasticizer, 30 фунтов стерлингов, которое можно оставить на ночь, и который предпочитала Одри Хепберн.

Также стоит подумать о подрезке, если ваши концы выглядят особенно измотанными. Не бойтесь — мы не предлагаем вам отказаться от длины для стрижки пикси, но избавление от нескольких дюймов от концов поможет стимулировать здоровый рост и избавит от некоторых секущихся кончиков.Чтобы подстричься дома, прочтите наше надежное руководство здесь.

Профилактика почти наверняка лучше лечения. Покупая тепловые инструменты, инвестируйте в качественный бренд (ghd по-прежнему является золотым стандартом), всегда используйте термозащитный спрей или крем перед укладкой и никогда, никогда не используйте выпрямители или щипцы для завивки на влажных волосах.

Может ли салонное лечение помочь восстановить поврежденные волосы?

Если самодельный контроль повреждений не помогает, возможно, стоит записаться на прием, когда ваш салон в следующий раз откроется для процедуры глубокого кондиционирования.Процедура Fusio Dose от Kérastase уникальна тем, что ее можно настроить для решения ряда проблем, связанных с уходом за волосами, от повреждения цвета до тусклости, оставляя волосы более здоровыми и выглядящими.

Если вы не можете избавиться от привычки отбеливать волосы, попросите своего парикмахера использовать Olaplex при следующем посещении для процедуры окрашивания. Формула, которую можно смешать с вашей обычной краской, помогает снова связать протеины волос, устраняя повреждения и делая волосы мягкими и блестящими.

Еще один вариант для окрашенных волос, нуждающихся в увлажнении, — это средство от STIL Hydrating Color Boost от 35 фунтов стерлингов, состоящее из двух частей.Во-первых, базовая процедура укрепляет волосы с помощью инъекции кератина и влаги, а затем добавляется полупостоянный цветной пигмент для улучшения существующего цвета с добавлением кокосового масла для мягкости и сияния.

МАГАЗИН: Лучшие продукты для поврежденных от тепла и цвета волос

МАГАЗИН: Продукты для поврежденных волос

1. Эластификатор Филипа Кингсли, 30 фунтов стерлингов

Первое в мире средство для ухода за волосами перед шампунем, Эластификатор Филипа Кингсли, 30 фунтов стерлингов, был одобрен Одри Хепберн.Оставьте на ночь, чтобы волосы стали мягкими, гладкими и выглядели счастливыми.

2. Sachajuan Hair Repair, 25 фунтов стерлингов

Геройский продукт культового бренда Scandi Sachajuan, Hair Repair, 25 фунтов стерлингов, обеспечивает интенсивное увлажнение поврежденных кончиков и делает их мягкими и ухоженными.

3. Kérastase Nutritive Masquintense Cheveux Epais для густых волос, 34,20 фунта стерлингов

Kérastase’s Nutritive Masquintense, 34,20 фунта стерлингов, нужно оставить на десять минут, чтобы творить чудеса.

4. Кокосовое масло Vita Coco’s, 9 фунтов стерлингов.99

Кокосовое масло Vita Coco’s Coconut Oil за 9,99 фунтов стерлингов, превосходное средство для решения нескольких задач, может использоваться в качестве ночного средства для ухода за волосами для поврежденных кончиков

5. Шампунь для ухода за цветом Pureology Hydrate Color Care, 19,95 фунтов стерлингов

Выберите шампунь без сульфатов например Hydrate Shampoo от Pureology за 19,95 фунтов стерлингов, чтобы помочь волосам сохранять естественную влажность

6. Moroccanoil Treatment, 32,85 фунтов стерлингов

Добавьте небольшое количество Moroccanoil, 32,85 фунтов стерлингов, на поврежденные кончики, и вы увидите и почувствуете преимущества почти мгновенно

ПОДРОБНЕЕ: Как подправить корни в домашних условиях

ПОДРОБНЕЕ: Beauty Lingo Decoded: Что такое шампунь без сульфатов и следует ли их использовать?

Как вернуть к жизни сухие, мертвые волосы

Примерно в это время года можно слышать много разговоров о лечении сухой, зудящей кожи.И не зря; с плохой погодой и людьми, проводящими большую часть времени в искусственно отапливаемых помещениях, поверхность вашего тела определенно нуждается в особом внимании, чтобы и дальше выглядеть великолепно. Будь то лицо, руки или что-либо еще, немного дополнительной влаги, безусловно, будет иметь большое значение.

Однако многие не осознают, что в холодные месяцы пересыхает не только ваша шкура — по многим из тех же причин зима может сказаться и на ваших волосах, лишив их влаги. точно так же, как ваша кожа.С этой целью мы собрали здесь несколько лучших способов вылечить сухие, вьющиеся фолликулы и восстановить их здоровье. Так что, когда начнется спринг, ваша кожа головы может выглядеть живой.

Мыть меньше

Как мы уже говорили, если вы не занимаетесь каждый день, нет причин, по которым вам нужно мыть шампунь чаще, чем несколько раз в неделю. Это мнение вдвойне справедливо, когда ваши волосы уже чувствуют себя обезвоженными. Так что, по крайней мере, пока ваши локоны не станут мягкими и гладкими, уменьшите частоту до одного или двух раз в неделю.Таким образом, количество натуральных масел в вашей коже головы может восстановиться до уровня, существовавшего до засухи, естественным образом освежая волосы.

При стирке необходимо соблюдать несколько правил. Во-первых, убавьте огонь, потому что, хотя ополаскивание обжигающей водой может показаться приятным холодным зимним днем, на самом деле оно может больше навредить, чем помочь. Кроме того, не используйте шампуни, в названии которых есть слово «проясняющий». Эти продукты часто более жесткие, чем другие, лишают волосы элементов, необходимых для сохранения здоровья.«Питательные» продукты — определенно лучший выбор.

Состояние Правильное

Вещи на голове выглядят особенно высокими и сухими? Тогда пришло время поднять вашу тренировочную игру на новый уровень. Начните с замены любого стандартного кондиционера, который вы использовали, на специальный увлажнитель, используя его каждый раз, когда вы очищаете гриву (плюс время от времени самостоятельно, для хорошей меры). После этого еженедельно проводите процедуры глубокого кондиционирования, такие как эта от Рене Фуртерера.Созданная как маска для питания и восстановления сверхсухих волос, эта добавка всего за 20 минут сделает ваши волосы мягкими и не вьющимися.

Лучше высохнуть

Когда ваши волосы уже в плохом состоянии, последнее, что вы хотите сделать, — это сделать их хуже. Вот почему важно не сушить полотенцем, потому что, поскольку ваши волосы наиболее уязвимы, когда они мокрые, чрезмерное трение может повредить их еще больше. Вместо этого попробуйте один из следующих двух вариантов: а) сушить на воздухе или б) использовать керамический ионный фен, который использует заряженные частицы для более быстрой сушки волос, позволяя им сохранять жизненно важную влагу.Конечно, последнее немного дороже, но поверьте нам, вложения сэкономят ваше время и деньги в долгосрочной перспективе, когда дело доходит до здоровья ваших волос. Если вы все же пойдете по этому пути, не забудьте заранее нанести что-то вроде питательного масла Jack Black MP10 Nourishing Oil, которое поможет удержать влагу.

Style Smart

Думали о том, что уход за сухими волосами закончился в душе? Хорошо подумайте еще раз, потому что ваши средства для укладки могут иметь такое же влияние на здоровье ваших волос, как и все остальное — все зависит от их ингредиентов.Худшие виновники высыхания волос: ароматизаторы и спирты. Следите за списком на обратной стороне бутылки и убедитесь, что ни один из них не появляется.

Как восстановить поврежденные окрашенные волосы

Почти у всех есть повреждения волос, от сухости и ломкости до секущихся кончиков и ломкости. Лучший способ избавиться от сухих и поврежденных волос действительно зависит от причины и типа повреждения. Найдите лучшее средство для ваших волос с помощью этих профессиональных советов по профилактике и решениям от лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и специалистов по волосам.

Перво-наперво: можно ли восстановить поврежденные волосы?

«Когда волосы секутся или ломаются, ничто не может навсегда их соединить», — объясняет директор лаборатории красоты Бирнур Арал, доктор философии. «Такие продукты, как средства для ремонта секущихся кончиков, несмываемые добавки, кондиционеры и лечебные маски, могут запечатать внешний слой прядей, чтобы они временно казались более гладкими, менее потертыми и мягкими, а также помогли защитить волосы от дальнейшего повреждения». Однако единственное реальное долгосрочное решение — обрезать поврежденные участки.

«Волосы афроамериканцев, независимо от их толщины, более подвержены повреждениям», — объясняет старший химик GH Beauty Lab Сабина Виземанн. «Это отчасти из-за естественной структуры волос, которая имеет тенденцию быть вьющимися или изогнутыми с изгибами, которые могут препятствовать распространению защитного масла кожи головы по прядям, а также волосам требуется больше усилий для укладки».

Незначительное → Серьезное

Пряди, которые кажутся или выглядят пересохшими, могут указывать на то, что кутикула, удерживающая влагу в волосах, повреждена.

По мере дальнейшего повреждения или полной потери кутикулы прядь волос может начать истираться или расколоться на куски на концах или в других местах.

Это происходит, когда слои прядей изнашиваются настолько, что образуются слабые места вдоль стержня волоса, где прядь ломается.

Серьезное повреждение корней волос, вызванное такими причинами, как укладка, может привести к необратимой потере фолликулов.

Тем не менее, кондиционер — лучший друг поврежденных волос: поврежденные волосы лишаются защитного внешнего слоя, а кондиционер помогает пополнить его смягчающими ингредиентами, такими как силиконы и растительные масла (например, кокосовое масло) и масла. «Они покрывают влажные волосы, поэтому их легче распутать, что может привести к меньшим повреждениям и сделать их более шелковистыми и послушными», — говорит Эйрел.


Для максимального эффекта и предотвращения повреждений используйте ополаскивающий кондиционер после каждого шампуня, а также несмываемый кондиционер на влажных волосах.Еженедельно меняйте кондиционер или маску для волос: «Они, как правило, содержат более высокие концентрации кондиционирующих ингредиентов, что делает их более густыми и тяжелыми», — объясняет Эйрел.

Чтобы выбрать лучший продукт, ознакомьтесь с проверенными GH Beauty Lab увлажняющими средствами для волос, кондиционерами и масками для поврежденных волос, представленными ниже.

Кондиционер с гидратом кокосового молока Biorenew

Травяные эссенции amazon.com

Biolage Advanced Keratindose Pro-Keratin + Спрей для обновления шелка

Матрица Walmart.ком

15,88 $

Miracle Deep Conditioner Plus Кератин

Маска для глубокого увлажнения Royal Oils

Голова и плечи amazon.com

29,98 долл. США

Как восстановить химически поврежденные или окрашенные волосы

При использовании краски для волос необходимо использовать химические вещества, такие как аммиак, чтобы раскрыть стержень волоса, чтобы краска могла осесть.Существуют формулы без аммиака, но отраслевые исследования показали, что они столь же вредны (вам нужно использовать больше и оставить их на более длительный срок).

Волосы повреждаются, если после душа они высыхают почти мгновенно. Это показывает, насколько пористыми сделали его цветные химические вещества, — говорит Кэтрин Полайт, колорист из салона Zano Salon в Чикаго.

Используйте краску для волос, богатую влагой.

Многие красители, такие как рекомендованная лаборатория красоты формула с печатью Good Housekeeping, приведенная ниже, содержат кондиционирующие ингредиенты, которые помогают защитить и восстановить волосы в процессе окрашивания.Для покрытия седины используйте полуперманентный или полуперманентный состав — он исчезнет быстрее, но будет менее жестким, чем перманентный краситель. Чтобы выделить дома, избегайте съемных колпачков, которые часто приводят к повреждению наложения цветов (вместо этого используйте комплект без колпачка).

Окрашивайте только корни

По возможности повторно наносите краску только на корни, чтобы свести к минимуму химическое воздействие на длину, и «космическое окрашивание волос с интервалом минимум 10–12 недель», — говорит Джордж Папаниколас, знаменитый колорист Matrix из Лос-Анджелеса. Анхелес.Наконец, серьезные изменения цвета могут нанести серьезный вред (включая ломкость или даже выпадение волос), если их сделать неправильно, так что оставьте это профессионалам.

Кондиционер-стойкая краска для волос

Перманентная краска для волос Nice ‘N Easy

Полуперманентная краска для волос

Набор для окрашивания волос без аммиака Natural Instincts

Clairol amazon.com

12 долларов.03

Перманентная краска для волос Colorsilk Beautiful Color

Набор для мелирования без колпачка

Гламурные светильники Superior Preference

L’Oreal Paris lorealparisusa.com

20,00 долл. США

Как исправить сломанные и выпавшие волосы

Неправильный инструмент или неправильная техника могут спутать или, что еще хуже, порвать ваши волосы.У вас проблемы, когда вы смотрите в зеркало и видите крошечные волоски, торчащие вдоль вашей части и линии роста волос. «Это не« детские волоски », — говорит Чери Макмастер, старший научный сотрудник Pantene: это — сломанные волосы. Вот как остановить эту поломку:

Купите хорошую щетку , чтобы предотвратить поломку

Щетинки — ключ к предотвращению поломки. Они должны быть мягкими, гладкими (избегайте шариков с пластиковыми шариками на концах) и разнесенными, как на гребне.Щетка Wet Brush разработана специально для влажных волос: ее тонкие, идеально расположенные щетинки IntelliFlex гибкие и специально разработаны, чтобы быть достаточно твердыми, чтобы пропускать узелки и путаницы, и в то же время достаточно мягкими, чтобы волосы оставались здоровыми и не цеплялись.

Не расчесывайте мокрые волосы

h3O может усугубить проблему: «Воздействие воды набухает и растягивает стержень волоса, что приводит к приподнятому внешнему слою, похожему на черепицу, а добавление напряжения от чистки в этом состоянии может вызвать это. сломать », — объясняет Виземанн.

Расчешите волосы перед мытьем, если это возможно, и, если вам нужно распутать их мокрыми, высушить полотенцем, чтобы они больше не капали, нанесите несмываемый кондиционер (например, держатель печати Good Housekeeping Seal и победители премии ниже) от корней до кончиков. и используйте более аккуратную расческу с широкими зубьями или щетку для распутывания (например, удостоенную награды GH Beauty Award), чтобы уменьшить трение. Она предлагает работать от концов кверху небольшими участками, чтобы не рвать пряди.

Несмываемый кондиционер Good Housekeeping Seal Star

Цельное молоко для нежного распутывания волос

Гарнье амазонка.ком

18,26 $

Спрей для распутывания волос, удостоенный награды GH Beauty

Спрей Inforcer Brush Proof Spray

L’Oreal Professionnel amazon.com

21,00 $

Грабли

Мейсон Пирсон dermstore.com

37,00 долл. США

Щетка для распутывания волос, отмеченная наградами GH Beauty

XL Кисть со смешанной щетиной

Кисть Flex Brush theflexbrush.ком

25,95 долл. США

Как исправить повреждение волос тепловой укладкой

Сушка феном, утюжка и завивка могут привести к приподнятому внешнему слою волос, высвобождению ценной влаги и сохранению хрупкости, сухости и повреждения прядей. Чтобы определить, повреждены ли ваши волосы, вытяните их, проведите ногтем от корня до кончиков (как будто скручивая ленту), опустите прядь в стакан с водой и посмотрите, не распускается ли она. В противном случае ваши волосы потеряли эластичность, говорит Макмастер.


Используйте термозащитное средство

Макмастер говорит, что перед сушкой или утюжком волос используйте термозащитный лак для волос или сыворотку, содержащую силиконы или полимеры, которые создают защитный барьер на прядях. «Эти устройства для укладки работают, покрывая волосы при высоких температурах во время тепловой укладки и защищая поверхность поврежденных прядей, что может улучшить управляемость волос, что, в свою очередь, приводит к уменьшению ломкости», — объясняет Эйрел.

Перед укладкой убедитесь, что волосы сухие.

Самое главное: «никогда не сушите феном волосы, которые не были предварительно высушены полотенцем или воздухом частично, и не используйте щипцы для укладки на не полностью сухих волосах, так как это может привести к любая вода внутри закипит и прядь порвется », — предупреждает Виземанн.Чтобы избежать вредного трения, высушите волосы, обернув голову небольшим полотенцем из микрофибры на несколько минут.

Замените старые тепловые инструменты

Выбросьте все инструменты для тепловой укладки, которые у вас были более пяти лет: чем старше прибор, тем выше вероятность того, что датчик температуры испортился, говорит стилист из Беверли-Хиллз. Кристоф. Используйте насадку для фена; уменьшает взъерошенность кутикулы.

Выберите утюг с керамическими пластинами: поскольку керамика нагревается равномерно, она быстрее выпрямляет волосы и не прилипает или не опаливает ни одно пятно.

Professional Titanium Radiant Blue Salon Turbo Ionic Сушилка

Горячие инструменты walmart.com

48,85 долл. США

Утюжок для укладки волос с керамической поверхностью Simple Touch

GlamPalm amazon.com

Тепловая защита серии Gold

Pantene Walmart.ком

9,47 долл. США

Термозащитный спрей Thermal Creations

TRESemmé walmart.com

5,58 долл. США

Как восстановить волосы, поврежденные окружающей средой

Солнце, вода, хлор — день, проведенный на открытом воздухе, может плохо отразиться на ваших волосах. Эти предметы первой необходимости помогут.

Защитите волосы от солнца

Накройте волосы шляпой, чтобы защитить их от солнца, которое может повредить волосы при сильном воздействии, сообщает Beauty Lab.Плотно сплетенная шляпа также поможет предотвратить солнечные ожоги и рак кожи головы. (Бонусные баллы, если он имеет защиту UPF, как показано ниже, что подтверждает, что его ткань блокирует УФ-лучи.)

Покройте волосы «гидроизоляционным» продуктом

Перед купанием намочите волосы под душем или водопроводной водой. , а затем нанесите несмываемый или обычный кондиционер (см. подборку Beauty Lab здесь), чтобы создать барьер против химических веществ, таких как хлор, в воде бассейна, которые могут вызвать обесцвечивание и повреждение, говорит Кристоф.К тому же, если окунуть волосы в чистую воду, они не смогут поглотить столько хлора.

Женская шляпа Essential Sun Hat

Написать рецензию llbean.com

34,99 доллара США

Elvive Total Repair 5 Protein Recharge Leave в кондиционере

Кондиционер для ежедневного увлажнения Nutritive Solutions

Кондиционер для ежедневного ухода за волосами Frizz Ease

Джон Фрида амазонка.ком

8,99 долл. США

Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.