Как красить волосы луковой шелухой: Как покрасить волосы луковой шелухой?

Как покрасить волосы луковой шелухой?

Окрашивание волос

Каждая женщина в любом возрасте хочет выглядеть сногсшибательно. Именно по этой причине дамы готовы на любые эксперименты с внешностью и волосами в частности. Но эксперименты не должны наносить вред. Вот окрашивание волос обычными средствами нельзя назвать щадящим методом. Поэтому многие женщины ищут народные и безопасные способы окрашивания волос, например, с использованием луковой шелухи.

Преимущества и недостатки

Покрасить волосы луковой шелухой – такая идея приходит в голову многим современным девушкам и женщинам, которые хотят не только преобразиться, но и сохранить здоровье своих локонов.

Этот метод не является новинкой, так как он хорошо известен еще нашим бабушкам, которые тоже во все времена стремились к красоте. Такая покраска способна не просто изменить цвет волос и закрасить седые локоны, но и вполне может принести определенную пользу. Ведь шелуха самой обычной луковицы содержит в себе множество минералов и полезных элементов, которые помогают укрепить локоны и вернуть им здоровый блеск. Стоит отметить тот факт, что благодаря данному методу можно предотвратить и остановить сильное выпадение волос. Полезные вещества, содержащиеся в шелухе, питают корни волос и укрепляют их.

Данная процедура, которую легко провести в домашних условиях, поможет избавиться от перхоти и поможет снизить выделения сальных желез, что актуально для тех, кто является обладательницей жирной кожи головы. Кроме того, полезные микроэлементы и прочие вещества помогают локонам вновь обрести эластичность и природный блеск.

Главное преимущество данного метода заключается в том, что такой способ окрашивания подходит совершенно всем, так как не вызывает аллергических реакций. Благодаря такому простому методу можно легко закрасить седые локоны и придать насыщенный и красивый оттенок своим волосам.

Тем более что такой метод не требует серьезных финансовых затрат и по праву считается экономичным.

Главный и практически единственный недостаток такого метода окрашивания заключается в том, что никогда нельзя заранее на сто процентов предугадать, каким будет результат. Но если все сделать правильно по рецепту, то результатом вы обязательно останетесь довольны. Еще один недостаток заключается в том, что не стоит надеяться на длительный результат. Как правило, эффект окрашивания радует многих женщин в течение двух, максимум трех недель.

И такой метод окрашивания не подходит для очень темных волос. А также стоит упомянуть о том, что окрашивание при помощи луковой шелухи не подходит обладательницам слишком сухих волос. А если локоны были ранее окрашены любыми современными средствами, в том числе и хной, то такой метод тоже не подойдет.

Кому подходит?

Итак, выше было сказано о том, что данный метод окрашивания не подходит обладательницам слишком темных волос. Стоит подробнее остановиться на том, кому же тогда точно подойдет окрашивание с использованием самой обычной луковой шелухи. Такой метод отлично подходит блондинкам, шатенкам и обладательницам светло-русых локонов. Именно на таких волосах можно легко добиться превосходного результата.

Брюнетки тоже вполне могут решиться на эксперимент. Благодаря правильным пропорциям и рецептуре брюнетки смогут оздоровить свои локоны и придать им золотистый оттенок, что будет весьма интересно смотреться на солнце. Рыжеволосые красотки тоже вполне могут использовать луковую шелуху, но добиться кардинальных перемен им не удастся. Такой метод позволит вернуть естественный блеск волосам и добавит немного насыщенности естественному оттенку локонов.

Подготовительный этап

Любая процедура требует предварительной подготовки, так как от этого зависит непосредственно сам результат. Локоны нужно помыть самым обычным шампунем за день до покраски. Делать это в тот же день не рекомендуется. Перед началом процедуры следует позаботиться о защите. Обязательно используйте накидку, чтобы уберечь одежду и шею. А для защиты ушей и зоны у линии роста волос можно применять самый обычный вазелин.

Помните о том, что в результате покраски пигменты, содержащиеся в луковой шелухе, могут проникнуть в верхний слой кожи. В итоге могут появиться темные пятна неприятного цвета. Чтобы этого избежать, рекомендуется использовать оливковое масло. Для тех, кто собирается закрасить седину, рекомендуем заранее подготовить баночку с глицерином. Это обычное средство позволит пигменту лучше впитаться в чешуйки волос и добиться равномерного окрашивания.

Кроме того, стоит помнить о том, что конечный результат, а именно интенсивность и насыщенность цвета, напрямую зависит от концентрации приготовленного отвара. Например, для легкого золотистого оттенка достаточно всего 50 граммов шелухи лука.

Чтобы цвет получился более насыщенным, золотисто-коричневым, следует взять как минимум 70 граммов натурального продукта. А чтобы придать волосам ярко-оранжевый или красноватый оттенок, то шелухи должно быть как минимум 100 граммов.

Далее, следует правильно подготовить луковую шелуху.

Для домашнего окрашивания волос используют исключительно первые сухие слои лука. Луковицы должны быть целыми, без признаков повреждения и порчи.

Сняв первые два сухих слоя, разложите их на самом обычном противне и просушите в течение 2–3 дней в хорошо проветриваемом помещении.

После заготовки можно хранить в тканевом мешке в темном и сухом месте.

Тонкости покраски

Необходимо подобрать для себя подходящий рецепт и узнать правила окрашивания дома. Процесс покраски выглядит следующим образом:

1. приготовленный отвар всегда нужно процеживать и остужать;
2. пока отвар остывает, нужно разделить волосы на небольшие пряди одинаковой толщины, что позволит добиться равномерного окрашивания;
3. пропитывайте ватный диск или ватный спонж отваром и наносите на локоны, начиная от затылочной части по всей длине; старайтесь не попадать на кожу, наносить отвар нужно легкими движениями, словно просто промачивая их;
4. затем можно обмотать голову полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем;
5. выдерживаем минимум 1,5 часа, смываем теплой водой без использования шампуня.

Чтобы добиться легкого золотистого оттенка, приготовьте отвар, воспользовавшись следующим рецептом:

1. 50 граммов подготовленной шелухи заливаем стаканом воды и кипятим в течение 30 минут;
2. чтобы добиться результата, отвар наносят на локоны в течение нескольких дней подряд.

Для более насыщенного, коричневого оттенка следует выполнить следующий алгоритм:

1. взять половину стакана шелухи и залить ее стаканом воды;
2. кипятим отвар в течение получаса, после процеживаем;
3. как только он немного остынет, добавляем две маленькие ложки глицерина и тщательно перемешиваем.
4. Такую смесь следует наносить на волосы в течение недели, пока не получится добиться желаемого результата.

Важно! Чтобы цвет был более насыщенным и «шоколадным», в данную рецептуру можно добавить буквально одну большую ложку коры дуба.

Чтобы получить каштановый оттенок, стоит следовать такому рецепту, как:

1. возьмите 90 граммов шелухи и залейте ее одним литром воды;
2. готовьте отвар в течение 30 минут, после процеживаем и остужаем;
3. окрашивать локоны отваром следует в течение нескольких дней подряд, чтобы добиться нужного оттенка.

О преимуществах луковой шелухи для волос можно узнать из следующего видео.

Окрашивание волос луковой шелухой — эффект потрясающий! | Для тебя

Не пробовали красить волосы луковой шелухой? Вы многое потеряли. Срочно читайте как это делать правильно и наверстывайте упущенное. Уверена, после этого вы не захотите пользоваться привычными красками!

Готовим состав для окрашивания

Чтобы приготовить состав, окрашивающий локоны, необходимо взять 100 г шелухи лука и измельчить ее.

Залить стаканом воды и кипятить все это 6-7 минут, после чего добавить в нее пару чайных ложек глицерина. Отвар должен настояться. Остывшую массу нанести на пряди и выдержать некоторое время.

В зависимости от цвета, который нужно получить после окрашивания, стоит брать определенное количество исходного сырья.

Фото:

Чтобы получить слегка золотистый оттенок, на стакан воды нужно взять 50 г шелухи лука. Для золотисто-коричневого понадобится 70 грамм.

Яркий оранжевый цвет локонам придаст отвар 100 г шелухи. Для получения каштановых локонов кастрюлю, объемом в три литра, рекомендуется заполнить шелухой полностью и залить всего пол-литра воды.

Все это необходимо прокипятить на протяжении 30 минут, постоянно перемешивая массу.

После того как отвар будет готов, его следует обязательно процедить. В противном случае мелкие частички луковой шелухи будут запутываться в прядях.

Чтобы процедить отвар понадобится плотная ткань. Подойдет и марля, свернутая в 3-4 раза.

Усилить эффект поможет кора дуба. Она не только сделает оттенок насыщеннее и ярче, но и уберет с локонов излишнюю жирность, тусклость, волосы будут крепче, усилится их рост. Кора дуба придаст прядкам каштановый оттенок.

Полученный оттенок следует постоянно поддерживать. Для этого окрашивание шелухой стоит проводить регулярно: после каждого очищения головы.

Как окрасить пряди шелухой лука?

Окрашивание шелухой лука может выполнить любая девушка. Но стоит помнить, что на темных локонах результат может быть незаметен.

После окрашивания пряди будут иметь красноватый оттенок при свете солнечных лучей. Лучше всего окрашивание проявится на светлых волосах.

Полезным окрашивание будет и для тех, у кого прядки слабые, тонкие. Питательные вещества состава сделают волосы крепче, уберут излишнюю жидкость, помогут избавиться от перхоти.

Процедура окрашивания луком состоит из нескольких этапов:

• перед проведением окрашивания рекомендуется тщательно очистить пряди. На чистых локонах произойдет равномерное распределение состава, что позволит красящим веществам проникнуть в структуру волос и придать ровный оттенок. Если для очищения прядей будет использован шампунь с натуральными компонентами, то эффект от окрашивания будет выражен сильнее;
• отвар шелухи способен изменить цвет не только прядей, но и кожи. Это стоит знать перед проведением процедуры и постараться защитить кожу головы. В этом поможет льняное или оливковое масло. Им следует аккуратно смазать кожу головы. Оно не только защитит ее от окрашивания, но и добавит питательных веществ корням волос;
• окрашивание отваром проводить довольно просто. Его нужно распределить по прядкам, затем тщательно втереть в локоны. При проведении процедуры надо стараться не трогать кожу головы;
• пряди с нанесенным составом следует укутать полиэтиленовой пленкой, а сверху утеплить полотенцем;
• минимальное время, которое стоит выдержать — 30 минут. Если необходим насыщенный цвет, то стоит подержать волосы укутанными 1-2 часа;
• после определенного промежутка времени локоны следует тщательно прополоскать. Шампунь при этом использовать не рекомендуется, так как эффект окрашивания может смыться. Сушить пряди нужно естественным способом, без применения фена.

Советы специалистов

• пряди получатся более насыщенного цвета, если отвар шелухи будет концентрированным. Для этого нужно дать ему хорошо настояться — выдержать в кастрюле после кипячения несколько часов. Кастрюлю при этом можно утеплить полотенцем или поставить в тепло;
• не нужно расстраиваться, если тон не понравился после окрашивания. От него просто избавиться — вымыть пряди шампунем, процедуру провести несколько раз;
• не всех устраивает запах шевелюры после окрашивания. Если сразу промыть пряди шампунем, удалится не только запах шелухи, но и цвет локонов. Решить проблему можно другим способом. На этапе заготовки сырья следует разложить шелуху и оставить на 3-4 дня на воздухе. Неприятный запах улетучится, а волосы после окрашивания будут иметь приятный аромат;
• шелуху лука можно использовать не только в качестве окрашивающего средства. Если ополаскивать отваром локоны после каждого мытья головы, то состояние прядей станет гораздо лучше, исчезнет ломкость, жирность волос;
• готовить отвар из шелухи лука рекомендуется каждый раз заново. При хранении большое количество питательных веществ и красящих свойств исчезнет.

Как покрасить волосы луковой шелухой?

Каждая женщина стремится к необычной красоте. Для того чтобы изменить свой внешний образ, необходимо приложить определенные усилия. Наступает момент, когда женщина или девушка осознает, что следует изменить цвет своей шевелюры. На сегодняшний день принято красить волосы в различные цвета. Многие молодые девушки предпочитают красить волосы в синий, розовый, фиолетовый и другие яркие цвета. Таким образом можно подчеркнуть свою индивидуальность. Несмотря на такое разнообразие, большинство женщин выбирают классические и натуральные оттенки.

Ранее наши предки использовали различные натуральные вещества для окрашивания шевелюры. Например, в состав определенной маски входили глина, ромашка, шелуха от лука, зеленая скорлупа грецких орехов, сок ягод. Затем стали использовать для окрашивания волос перекись водорода. Решить вопрос с окрашиванием можно быстро и легко. В современном мире представлено огромное количество различных средств. Однако некоторые женщины предпочитают красить шевелюру безвредными природными средствами. Не стоит забывать о том факте, что польза луковой шелухи довольно большая.

Всем известно, что лук обладает полезными и целебными свойствами. Огромное значение, безусловно, следует придать также луковой шелухе. Мало кто задумывается о том, насколько полезны свойства луковой шелухи. Во многих случаях луковая шелуха выбрасывается в мусор. Однако в данной статье будет рассмотрена польза шелухи лука.

Многие женщины частично употребляют луковую шелуху лишь в единичном случае. Например, во время пасхальных праздников, чтобы покрасить яйца. Стоит отметить, что луковая шелуха имеет довольно полезные свойства. Она применяется также во многих сферах. Шелуха лука приемлема в народной медицине, в кулинарии и даже в ветеринарии.

Луковая шелуха — секреты здоровья / Антиоксидант в шелухе лука / Кверцетин

Зачем использовать в современном мире?

Свежая шелуха лука поможет избавиться от серьезных заболеваний. Шелуха лука благоприятно влияет на состояние сосудов, лечит бронхиальную астму и аллергию. Может укрепить иммунитет за короткий срок. Маска, сделанная из луковой шелухи, также укрепляет здоровье человека в целом. Поэтому стоит подметить, что луковая шелуха широко известна, как средство для окрашивания шевелюры. Эффективная маска, приготовленная в домашних условиях, необходима для роста и против выпадения волос. В данной статье будут рассмотрены основные преимущества, качества и характеристики луковой шелухи.

Если вы устали посещать парикмахерские и у вас наблюдается повреждение кончиков и корней шевелюры, тогда вам следует внимательно прочитать данную статью. Здесь будут рассмотрены все рецепты и методы окрашивания шевелюры с помощью луковой шелухи. Мы поможем вам восстановить вашу шевелюру в домашних условиях и устранить перхоть.

Как покрасить волосы?

Обладательницам светлых волос подойдет специально сделанная маска в домашних условиях с помощью луковой шелухи. Таким образом можно не только укрепить и восстановить структуру волос, но и защитить кожу от появления перхоти. Многие девушки и женщины задаются вопросом: как покрасить волосы луковой шелухой? Мы предлагаем вам на обзор несколько вариантов. Светлым белокурым женщинам отлично подойдет золотистый оттенок, который будет смотреться очень эффективно. Нежный оттенок будет переливаться на солнце. Луковая шелуха содержит природный краситель, который производит легкое окрашивание шевелюры. Перед нанесением маски на волосы надо мыть голову заранее.

Для того чтобы получить специальную текстуру для окрашивания шевелюры, необходимо приготовить отвар. Маска луковой шелухи придаст шевелюре здоровый и естественный вид. Окрашивание шевелюры данным методом позволяет решить сразу несколько возникших проблем с волосами. Во-первых, она эффективно борется против выпадения волос, во-вторых, настойка готовится довольно быстро. А также хорошо действует как стимулятор для роста волос.

При регулярном использовании отвара луковой шелухи волосы приобретут мягкость, пышность, натуральный блеск и здоровый рост. Откуда такая польза? В данном отваре содержатся полезные вещества, которые впитываются в кожу и в корни волос, тем самым образом укрепляя и восстанавливая структуру шевелюры.

Рецепт для восстановления волос

Для того чтобы провести профилактику проблем своей шевелюры, необходимо приготовить отвар. Берется 50 грамм луковой шелухи и размещается в стакане с водой. Следует прокипятить настойку на протяжении десяти минут. Полученный отвар следует процедить и намазать на волосы. Данный процесс следует выполнять ежедневно. Полученная настойка применяется до тех пор, пока не получится желаемый результат. Стоит отметить, что шевелюра полностью не будет окрашена. Однако можно получить очень нежный и натуральный золотистый оттенок. Продержать настой луковой шелухи на голове рекомендовано на протяжении сорока минут. Далее следует хорошенько помыть голову теплой водой или прополоснуть отваром луковой шелухи.

Теперь мы предложим вам несколько вариантов для окрашивания шевелюры в различные оттенки. С одного раза довольно сложно получить желаемый результат. Но при регулярном применении данного настоя можно заполучить конечный итоговый результат, который вам будет по душе.

Проверено на себе: Луковая Маска ИЛИ Как Отрастить Волосы?

Окрашивание волос в различные оттенки

Про луковую шелуху вспоминают только в особенных случаях. С возрастом приходится маскировать свои седые волосы. Некоторые женщины не хотят употреблять химические средства для окраски волос. Поэтому лучшим альтернативным решением является окрашивание шевелюры с помощью луковой шелухи. Всем известно, что натуральный краситель всегда ценится больше, чем употребление химического средства. Приготовленный отвар в домашних условиях отлично закрашивает и маскирует седину, а также является лучшим стимулятором для роста волос. После нанесения маски голову следует мыть теплой водой.

1. Обладательницы темных волос могут не применять данный отвар. Так как в данном случае маска не гарантирует полноценного окрашивание шевелюры. Светловолосые обладательницы белокурых волос могут смело заваривать настой и приступать к окрашиванию своих волос. Для этого, необходимо приготовить крепкий отвар. В данном случае берется пятьдесят грамм луковой шелухи и сверху добавляется двести миллилитров воды. Отвар следует прокипятить на протяжении двадцати минут. Готовая смесь ежедневно наносится на корни и кончики. Через пару недель можно добиться желаемого результата в домашних условиях. Мыть шевелюру можно ежедневно после нанесения данной маски.
2. Для того чтобы получить каштановый цвет, необходимо взять 3-литровую кастрюлю и заполнить ее луковой шелухой. Необходимо добавить в кастрюлю полтора литра кипяченной воды. Данная смесь должна вариться на протяжении 20 или хотя бы 30 минут. Огонь должен быть не очень сильным. После этого следует процедить отвар и дать ему остыть. Перед тем, как нанести отвар на голову, необходимо помыть волосы и немного подсушить. Далее пряди нужно разделить равномерно и нанести отвар. Не забудьте запастись полиэтиленовой шапкой. После проделанной процедуры голову надо укутать полотенцем. Настойка должна держаться на голове не менее одного часа. Затем надо мыть волосы, которые окрасятся в каштановый натуральный цвет.
3. Следующий рецепт предназначен для окрашивания волос в красновато-оранжевый оттенок. Маска для окрашивания волос в данный оттенок готовится очень быстро и легко. Для начала следует взять 30 грамм луковой шелухи и залить кипяченной водой. Затем поставить на маленький огонь и заварить в течение двадцати минут. Следовательно, готовый отвар необходимо процедить и остудить. При ежедневном потреблении данного отвара, светловолосые обладательницы волос могут получить приятный оранжевый оттенок.

Tutorial: Barwienie wełny w łuskach cebuli — Dyeing Wool using Onion Skins

Рецепты приготовления отваров из луковой шелухи

Рецепт против выпадения волос (облысения)

Для того, чтобы устранить интенсивное выпадение волос, предлагаем приготовить настойку по данному рецепту. Берутся дубовые листья и две столовые ложки отвара луковой шелухи. В емкость наливается один литр воды, соответственно добавляется перемешанное сырье. Вся смесь варится на протяжении целого часа. Полученный отвар следует хорошо вмассировать в кожу головы. Данную процедуру следует проводить ежедневно в течение двух недель. После первой же процедуры будет заметен результат. Эффективная маска подойдет всем типам волос. Этот рецепт поможет решить ваши проблемы с волосами. Маска против выпадения волос и для роста волос рекомендована врачами и экспертами, которые своевременно проводили опыт.

ЛУКОВАЯ маска с МАСЛАМИ !! От ВЫПАДЕНИЯ + СУПЕР Блеск ВОЛОС!!! )))

Рецепт для закрашивания седых волос

С возрастом приходится следить за своим внешним видом более тщательно и выбирать то что приносит пользу. Необходимо регулярно проводить процедуры, чтобы выглядеть безупречно. Для того чтобы закрасить свои седые волосы с помощью натуральных природных средств, необходимо применить следующие компоненты.

Чтобы замаскировать седые волосы за короткий промежуток времени, следует ежедневно наносить отвар луковой шелухи. Если данную смесь продержать на голове дольше времени, то цвет будет намного интенсивнее, чем прежде. Поэтому, эксперты рекомендуют продержать отвар на голове на протяжении сорока минут или не менее одного часа. В данном случае лучше взять шелуху желтого лука. В емкость добавляется вода (примерно триста миллилитров) и две горсти шелухи. Обладательницы светлых волос получат красивый золотистый оттенок. Русые волосы будут смотреться более свежо, и седина не будет заметна. Маска, приготовленная с луковой шелухой, всегда действует эффективно.

Луковая шелуха для красоты и густоты волос/лечение выпадения волос, перхоти

Как правильно красить волосы луковой шелухой, чтоб они отливали «золотом»

Окрашивание луковой шелухой – один из лучших способов придания золотого сияния волосам с минимальным вредным воздействием на них.



Женщины, которые мечтают изменить свой природный цвет волос, как правило, пользуются советами своих старших родственниц. Ведь раньше не было такого изобилия химических красок, бальзамов и тоников. А потому волосы красили в основном натуральными красителями – хной, басмой, отварами растений и пр.

Одним из таких проверенных годами способов преображения является окрашивание волос луковой шелухой.

Оказывается, она прекрасно меняет цвет не только у скорлупы куриных яиц. С помощью нее обладательницы темных волос придадут им глубокое медное или золотистое сияние (зависит от исходного цвета), а блондинки и вовсе могут стать «златовласками».

Окрашивание луком прекрасно еще и потому, что оно не требует никаких дополнительных финансовых затрат. Накопил в специальной чашке шелуху и основа «краски» готова.

Итак, как же правильно р\красить волосы с помощью шелухи лука?

Вам потребуются:

• 100-150 грамм шелухи

• 200 гр воды

• 2 ч. ложки глицерина

• небольшая кастрюля.

Способ приготовления:

Залейте луковую шелуху водой, перемешайте, доведите до кипения. Постоянно помешивая подержите раствор на маленьком огне 5-10 минут. Далее добавьте глицерин и еще раз хорошо все помешайте.

Поставьте кастрюлю в прохладное место, чтобы красящий раствор остыл до комнатной температуры. Процедите его через сито, чтобы отделить шелуху.

Затем смочите ватный диск в растворе и промакните им хорошенько волосы. Когда состав будет нанесен на всю поверхность головы, обмотайте ее пакетом, а сверху полотенцем.

В зависимости от цвета, который вы хотите получить, держать самодельную краску надо от 40 минут до 2 часов.

Смывать краску надо шампунем, а после не забудьте побаловать волосы питательным бальзамом.

Если с первого раза краска не взялась, не отчаивайтесь. Повторите процедуру 3 раза и ваши волосы засияют золотом.

окрашивание в домашних условиях, рецепт покраски, как красить, окраска

Луковая шелуха – это действенный способ преобразиться и сменить цвет волос. Таким образом, можно придать шевелюре новый оттенок и при этом не навредить ей. Но есть у такого способа свои минусы. Самый главный состоит в том, что невозможно предугадать оттенок, который получится. Как правило, девушка может создать прическу от золотистого до красного. Помочь в этом могут некоторые секреты, которые должна знать каждая женщина.

Рецепты

Вариантов приготовления натурального красителя существует множество. Выбор конкретного зависит от того, какой требуется оттенок. Очень часто в сочетании с луковой шелухой применяют другие компоненты, которые помогут усилить оттенок и даже оздоровить волосы.

Золотистый оттенок

Если девушка хочет получить легкий и красивый золотистый тон, то необходимо взять 50 г сырья и добавить к нему 200 мл кипятка. После установить емкость на плиту и держать там 15 минут. Полученное средство отфильтровать. Если этого не сделать, то на волосах останутся частички шелухи. А вот как выглядит на фото золотисто медовый цвет волос, можно увидеть в статье перейдя по ссылке.

На фото – золотистый оттенок волос:

Золотисто-коричневый оттенок

Чтобы придать волосам более темный цвет с золотистым переливом, то необходимо отправить в емкость 70 г сырья, а затем добавить 200 мл кипятка. Установить на огонь и держать там 20 минут. Отфильтровать и применять для обработки волос. Посмотреть фото светло золотисто карамельного цвета волос, как добиться такого цвета и какими средствами, можно в данной статье.

Яркий оранжевый оттенок

Получить насыщенный оранжево красный оттенок можно, если при приготовлении красителя увеличить количество используемого сырья. Залить 100 г шелухи 200 мл кипятка. Кипятить на протяжении 20 минут. Отфильтровать на марлю, а затем ополоснуть шевелюру.

Насыщенный каштановый

Чтобы придать волоса более темный оттенок, необходимо взять емкость, объемом 3 л, насыпать туда шелухи до верха, добавить воду. Установить на огонь и кипятить около 30 минут, при этом помешивать. Готовый краситель отфильтровать и применять по назначению. А вот как добиться цвет волос золотой каштан, какими средствами, можно понять прочитав содержание данной статьи.

Лук и кора дуба

Очень часто при окрашивании волос применяют отвар с использованием луковой шелухи и коры дуба. При комбинации этих двух составляющих можно не просто окрасить волосы, но и оздоровить их. Такое сочетание позволяет устранить жирный лоск, но при этом не пересушить их. Также продукт эффективно борется с ломкими и тусклыми волосами. Кроме этого, смесь положительно влияет на рост волос.

Кора дуба в значительной степени делает палитру луковой шелухи разнообразной. Так как шелуха позволяет получить только золотистый оттенок, кора дуба открывает возможности для создания каштанового тона с красным отливом. Взять эти две составляющие в количестве по 60 г и залить 250 мл воды. Кипятить 30 минут, отфильтровать и использовать для ополаскивания. Какие отзывы про шампунь для роста волос из коры существуют. можно понять если прочесть содержание данной статьи.

А вот как смыть краску с волос майонезом, подробно рассказывается в содержании данной статьи.

Как покрасить волосы в фиолетовый цвет и какой краской для волос, подробно рассказывается в данной статье.

Какой краской можно покрасить волосы, что бы добиться бежевый цвет волос, можно понять прочитав содержание данной статьи: https://opricheske.com/uxod/okrashivanie/bezhevyj-cvet-volos.html

Какой краской можно покрасить волосы, что бы добиться медно коричневого цвета волос, можно понять прочитав содержание данной статьи.

Для закрашивания седых прядей

Как известно, с возрастом у женщины наблюдаются белые волоски. Возникают они из-за нарушенной выработки меланина. Для устранения седины дамы вынуждены применять стойкие красители, которые негативно влияют на структуру волос. Но сегодня решить проблему седых волос можно при помощи шелухи из лука.

Если нужно скрыть седину быстро, то стоит каждый день наносить на шевелюру отвар луковой шелухи. Если выдержать краситель дольше, то цвет получиться насыщенней. Рекомендуемое время влияния лукового красителя составляет 40 минут. Причем использовать для приготовления средства лучше шелуху желтого продукта. В миску поместить 300 мл воды и две горсти сырья. Если у девушки светлая шевелюра, то при помощи отвара она получит золотистый отлив. Русый цвет получится боле свежим, а седина будет незаметна. Но применять отвар нужно на постоянной основе, иначе цвет смоется, а седые прядки будут опять заметными. А вот как правильно покрасить седые волосы, какими средствами и насколько хорош данный результат будет, подробно описано в статье.

На видео- как покрасить волосы луковой шелухой:

Отзывы

• Мария, 43 года: «В моем возрасте очень частой проблемой среди женщин является седина. К сожалению, у меня она появилась рано – 6 лет назад. Тогда я применяла стойкие краски. Но после их использования я стала замечать, как волосы стали просто сыпаться. Тогда я решила прекратить окрашивание и вернуть свой натуральный цвет волос. Но седины с каждым разом становилось все больше, что сильно портило мой внешний вид. Тогда я стала искать в интернете эффективное средство. Мне очень понравился отвар из луковой шелухи. Я решила испытать его на себе. Проводила процедура покраски ежедневно на протяжении 13 дней. За это время мои волосы приобрели красивый золотистый оттенок, а вот от седины не осталось и следа».
• Полина, 23 года: «Я решила окрасить волосы луковой шелухой, так как понимала, что она очень полезная. Конечно, в качестве полноценного красителя ее рассматривать нельзя. Так, что для тех девочек, кто желает кардинально сменить свой образ, сразу нужно отсеять этот вариант. Я применяют отвар из луковой шелухи периодически для придания шевелюре легкого золотистого перелива. Не знаю, как средство справляется с сединой, возможно со временем я испробую его, когда у меня появятся седые пряди. Кроме получения оттенка мои волосы заметно оздоровились, улучшился их внешний вид и прекратился процесс облысения».
• Елена, 28 лет: «У меня мой родной цвет волос темный. Я очень люблю экспериментировать со стрижками и покрасками волос. Очень часто красила в белый, рыжий, красный и даже розовый. После этого я стала замечать, как волосы начинают обильно выпадать. Тогда я решила, что для покраски буду использовать исключительно народные средства. Решить проблему и придать волосам каштаново-золотистый оттенок мне помогла луковая шелуха и кора дуба. Я применяла отвар каждый раз, когда мыла голову. Кроме того, что оттенок моих волос заиграл золотистым переливом, шевелюра стала крепкой и послушной. Кроме этого, моя мама стала также применять луковый отвар для закрашивания седины. Я вначале слабо верила в этот эксперимент, то потом оказалось, что я была неправа. Седые пряди стали менее заметными уже после 3-х недельного применения».

Луковая шелуха – это натуральный продукт, который зарекомендовал себя с положительной стороны не только при лечении волос, но и их окрашивании. Кончено, не стоит думать, что такой краситель позволит кардинально изменить цвет. Кроме этого, применять целебный отвар предстоит постоянно, в противном случае натуральный краситель будет вымываться и эффект от покраски потерян.

Как покрасить волосы луковой шелухой?. Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней

Читайте также

ЛУКОВОЙ СРЕДСТВО ОТ ПРЫЩЕЙ

ЛУКОВОЙ СРЕДСТВО ОТ ПРЫЩЕЙ Это средство адресовано подросткам, так как они больше всех остальных слоев населения подвержены этой напасти. Все знают и понимают, что прыщи — явление возрастное, подрастут дети чуть-чуть, сформируются окончательно, гормоны прекратят

Настой луковой шелухи

Настой луковой шелухи Правду говорят, что нет ничего в этом мире бесполезного. Вот и от луковой шелухи есть своя польза. Я был геологом, объездил все закоулки нашей необъятной Родины. Куда только работа не заносила! При этом жил зачастую в походных условиях. И болячки

Компресс из луковой шелухи

Компресс из луковой шелухи ? 2 ст. л. луковой шелухи ? ? стакана яблочного уксуса или уксусной эссенции Шелуху залить уксусом, закрыть плотно крышкой и настаивать в течение 2 недель. Затем процедить, приложить шелуху к пораженному участку толстым слоем и забинтовать.

Вся правда о луковой шелухе

Вся правда о луковой шелухе Немного из истории о луке и луковой шелухе Лук (Allium) — растение родом из Средней Азии и Афганистана, относящееся к семейству лилейных. Об уникальных свойствах лука было известно уже в глубокой древности.• Древние шумеры активно выращивали

В чем ценность луковой шелухи

В чем ценность луковой шелухи Об уникальных лечебных свойствах луковой шелухи сегодня мало кто знает. Нередко мы выбрасываем ее в мусорную корзину, даже и не подозревая, какое богатство в наших руках. А между тем этот природный продукт даст фору многих лекарственным

Действие луковой шелухи

Действие луковой шелухи Спектр лечебных свойств, которыми обладает луковая шелуха, весьма широк. Она оказывает:• иммуностимулирующее действие. Луковая шелуха положительно влияет на иммунную систему, так как повышает выработку антител, защищает организм от внешних

Как приготовить лекарство из луковой шелухи

Как приготовить лекарство из луковой шелухи В народной медицине луковая шелуха используется для целого ряда лечебных и витаминных препаратов. Технология их приготовления в домашних условиях очень проста. Для этого не нужно обладать специальными навыками или особыми

Лечение луковой шелухой различных заболеваний

Лечение луковой шелухой различных заболеваний Внимание! Лечение луковой шелухой — простой и экономичный способ. И хотя нередко методы народной медицины подвергают сомнению, безопасность борьбы с недугами луковой шелухой доказана на протяжении ряда столетий. Но прежде

С луковой шелухой простуда не страшна?

С луковой шелухой простуда не страшна? Осень и весна — сезоны резкого роста количества простудных заболеваний. Как справиться с вредными недомоганиями? Да и вообще можно ли их избежать? К простудным заболеваниям относят разнообразные вирусные инфекции и обострения

С луковой шелухой пародонтит излечим?

С луковой шелухой пародонтит излечим? Пародонтит — это весьма распространенное стоматологическое заболевание, связанное с воспалением десен. Оно, как правило, возникает вследствие плохого ухода за зубами или несбалансированного питания, ослабленного

Противопоказания при применении луковой шелухи

Противопоказания при применении луковой шелухи В народной медицине и косметологии применяется множество различных растений, обладающих целебными свойствами. Правда, не каждое из них столь полезно, как кажется на первый взгляд. Нередко встречаются среди природных

Как покрасить шерсть?

Как покрасить шерсть? Содержащееся в луковой шелухе вещество кверцетин обладает стойким красящим эффектом. Поэтому издревле луковую шелуху используют для окраски не только пищевых продуктов, но и материалов. Правда, нужно учесть, что цвет при этом будет

Секреты приготовления луковой шелухи

Секреты приготовления луковой шелухи Во время приготовления блюд из луковой шелухи следует помнить несколько общих правил обращения с этим природным лекарем:• Луковую шелуху следует брать только со свежего лука. Но ни в коем случае не с гнилого!• Луковой шелухи не

Общие сведения о луковой шелухе

Общие сведения о луковой шелухе Луковая шелуха служит основой для целого ряда лечебных и витаминных препаратов, поскольку в ее состав входят флавоноиды, фитонциды и различные витамины. Именно эти вещества придают луковой шелухе целебные свойства.Препараты луковой

Лечение луковой шелухой

Лечение луковой шелухой Абсцессы Абсцесс (гнойник) возникает в результате попадания под кожу инфекции или вследствие химического поражения тканей.В народной медицине существует множество способов лечения абсцесса, в том числе и препаратами луковой шелухи. Однако, если

Волосы: ухудшение состояния (ослабленные волосы, выпадение волос, перхоть, зуд)

Волосы: ухудшение состояния (ослабленные волосы, выпадение волос, перхоть, зуд) • Приготовить 1 л теплого настоя на кремниевой воде цветков топинамбура (сырье брать в соотношении 1:10), добавить в него 2 ст. л. меда, размешать. Этот настой втирать в кожу головы 2 раза в неделю.

Натуральные краски басма и хна для волос: как получить лучший цвет


Натуральные краски стоят дешево, экологически чистые и наносят минимальный ущерб волосам, а некоторые красители вообще полезны для волос, только мало кто ими успешно пользуется. Почему так происходит? Все мы знаем истории подруг, которые пробовали покрасить волосы хной и басмой, а потом были вынуждены срочно исправлять ситуацию в салоне, где мастерица долго смеялась.

Мы хотим идеальный предсказуемый результат получить сразу, сейчас. Именно поэтому краски натурального происхождения лежат в магазине без особого спроса, а мы тратим деньги на услуги по окрашиванию в салоне. Потом мы снова недовольны своими волосами, и вынуждены покупать средства для ухода.

Сейчас во всем мире ситуация усложняется, сытая жизнь остается в прошлом. Пришло время экономить! В условиях невысоких доходов придется осваивать новые навыки. Самостоятельное окрашивание волос натуральными красителями может каждый месяц экономить определенную сумму, а самое главное, эти краски обещают даже укрепить наши волосы и сделать их красивее.

Как получить красивый цвет волос в домашних условиях?

Основные красители

1. Басма
   
2. Хна
   
3. Отвар луковой шелухи
   
4. Крепкая заварка чая
   
5. Кофе
   
6. Грецкие орехи
   

Натуральные красители можно перечислять очень долго, особенно если вспомнить растительность тропических лесов. Остановимся на самых доступных. Чтобы получить красивые волосы достаточно басмы, хны и отвара луковой шелухи. Даже в этих красках можно запутаться и разочароваться, ведь они имеют разное происхождение, а значит и разные свойства. В этой публикации мы рассматриваем только темную цветовую гамму. Осветление волос обсудим в других статьях.

Богатство выбора натуральных красок может навредить. Использование многих компонентов сразу сделает результат абсолютно непредсказуемым. Начнем с малого и будем шаг за шагом приближаться к идеальному окрашиванию в домашних условиях.

Правило: хотите меньше сюрпризов, используйте натуральные краски только на волосы нетронутые химическими красками и завивками!

Как красить волосы басмой, хной и луковой шелухой



1. Заваривается самый крепкий чай или кофе в маленькой емкости.
   
2. Смешиваем басму и хну в пропорциях 3 части басмы и 1 часть хны. Чем больше басмы, тем темнее должны получиться волосы. Используем стеклянную или фарфоровую посуду.
   
3. Постепенно заливаем сухую смесь крепкой заваркой и размешиваем. Не торопитесь сразу лить много жидкости, важно добиться идеальной консистенции, чтобы краска получилась не жидкой и не густой. Понимание идеальной густоты натуральной краски скорее всего придет не с первого раза.
   
4. Вместо заварки или кофе можно использовать воду с лимонным соком, лимон может способствовать лучшему закреплению хны, но итоговый цвет получится более светлым. Мне важен максимально черный цвет, поэтому использую заварку черного чая.
   
5. Далее тщательно прокрашиваем все волосы от корней до кончиков и надеваем полиэтиленовую шапочку. Учитывая время ожидания, шапочка или пакет должны быть удобно закреплены на голове, чтобы краска не стекала на шею и плечи.
   
6. Время окрашивания: от часа до 3 часов и более.
   

Отвар луковой шелухи. Дополнительное тонирующее и закрепляющее средство в перерывах между окрашиваниями. Например, через неделю после основного окрашивания. Заварите луковую шелуху, дайте настояться и наносите на волосы кистью. Делать это надо осторожно. Зачастую такая процедура делается в ванной или душевой кабинке. Лук встречается разный, иногда попадается такой, что потом возникают огромные сложности, в отмывании акриловой ванны.

Сложность окрашивания натуральными красками хной и басмой в непредсказуемости результата. На конечный результат влияет все:

• Какие у вас были волосы перед окрашиванием, имеет значение свой цвет и наличие других красителей.
  
• Мытые или немытые волосы. Лучший результат получается при окрашивании сразу после мытья волос. Краска наносится на еще влажные волосы. Окрас на немытые сухие волосы получится намного хуже.
  
• Масла для волос. Если вы используете масла для улучшения роста волос, результат окрашивания почти наверняка будет хуже. Надо несколько дней не пользоваться маслами, тщательно вымыть голову и лишь тогда наводить красоту.
  
• Пропорции. На тему пропорций смешивания басмы и хны написано множество статей и отзывов. Все это индивидуально и зависит от ваших особенностей и самих красок, ведь не все пакетики с басмой одинаковы! Многие утверждают, что 90% басмы и 10% хны создадут почти черный цвет, но мой опыт показывает, что черного цвета добиться почти невозможно. Даже при самых максимальных концентрациях басмы получается различные оттенки каштановой цветовой гаммы.
  
• Время. Считается, чем дольше держишь, тем темнее цвет получится, но так далеко не всегда. Одно верно, чем дольше держишь, тем лучше краска закрепится.
  

Еще следует отметить про важность полиэтиленовой шапочки. Она не только удерживает краску от стекания, но и от засыхания. За 3 часа состав засохнет на волосах и окрас получится неравномерным. Все волосы с краской должны быть под полиэтиленом во влажном состоянии. Шапочка должна прилегать к волосам максимально плотно, чтобы там осталось как можно меньше воздуха.

Секреты окрашивания волос натуральными красками в домашних условиях


Постепенность. Добиться идеального цвета волос не удастся после перового раза, даже если вас красит подружка, которая имеет годы опыта использования таких красок. Первое окрашивание почти наверняка принесет разочарование, возможно даже придется прятать волосы под головным убором или платком. Но после нескольких процедур, цвет будет меняться в лучшую сторону и станет более стабильным.

Главный секрет окрашивания волос натуральными красителями – терпение, время и желание экспериментировать. В любом деле, чтобы получить идеальный результат, надо приложить немало усилий для изучения чужого опыта, а затем получить собственный опыт.

Собственные рецепты. Модные журналы дают четкие рецепты: возьмите 100 грамм средства залейте 50 миллилитров воды и так далее… В нашей статье все не так. Я хочу донести до вас важную мысль, что почти наверняка готовые пропорции в вашем случае не принесут результат, как на фотографии в модном журнале. На протяжении всей статьи упоминается, что у всех нас много индивидуальных особенностей, басма и хна имеют разное происхождение и сроки хранения. Поэтому придется искать свой путь идеального окрашивания.

Именно неопределённость отталкивает от натуральных красок. Я почти всегда покрываю голову платком, поэтому у меня имелась возможность экспериментировать в поисках своего идеального сочетания красок. Эти поиски заняли примерно полгода. Хотя это того стоит.

Время. Кажется, тратить столько времени неразумно и невыгодно. А разве разумно тратить много часов на посиделки с подружками, за пустыми разговорами и употреблением вина? Разве разумно тратить время на просмотр сериалов или листание развлекательных страниц в социальных сетях?

Окрашивание волос натуральными красителями лишь на первый взгляд требует много времени. В реальности после нескольких процедур вы научитесь оптимизировать процессы, и время станет использоваться максимально практично.

Развести краску требует совсем немного времени, нанесение тоже делается не дольше, чем окрашивание обычными магазинными средствами. Последующие 2-3 часа вас никто не заставляет просто сидеть и ждать. В это время можно читать или работать за компьютером. Лично я так и делаю, наношу красители, надеваю полиэтиленовую шапочку, кладу на плечи старенькое полотенце и усаживаюсь работать или читать. Не успеешь оглянуться, как прошли 3 часа и надо смывать краску.

Сколько держится? Здесь тоже вступают в силу индивидуальные особенности, качество красок и особенности процедуры окрашивания. Есть примеры, когда девушки теряют цвет спустя несколько дней. Еще встречаются ситуации, когда краска приносит неудобства в первые дни. Например, у некоторых даже подушка пачкается. Это происходит по вине краски, некоторые производители разбавляют красители добавками, а где-то встречаются просроченные пакетики.

Если делать все правильно, качественными компонентами, басма и хна сохраняют цвет 2-3 недели и даже месяц. Нам остается красить волосы раз в 2-3 недели, а в перерывах дополнять цвет отваром луковой шелухи.

Седые волосы и хна с басмой. Многие утверждают, что эти средства не могут полностью закрасить седину. По своему опыту знаю, что седые волосы окрашиваются полностью и держится цвет очень хорошо. Здесь снова в силу вступают личные особенности, опыт окрашивания и настойчивость. Если у кого-то не получилось закрасить седину, это не значит, что не получится у всех!

Предостережения! Помимо всего перечисленного выше, следует помнить, что даже хорошо окрашенные волосы с помощью басмы и хны могут изменить цвет под воздействием внешних факторов. Лето, солнце и соленая океанская вода. Только представьте, вы добились идеального окраса, весь год ваши волосы выглядят роскошно, но на море преподносят сюрприз.

Соленая вода может вступать в реакцию с красками хна и басма. В итоге за короткое время получается такое преображение, что мало не покажется. Есть примеры, когда океанская соленая вода меняла привычный цвет на зеленый. Пришла на пляж красивой девушкой, а вернулась в отель озерной ведьмой! Такое преображение может многим испортить весь отдых. Возможно, даже придется вспомнить про актуальный тренд на самые короткие стрижки у женщин…

Автор: Лейла Кутаева

Шаг за шагом — приготовьте

Окрашивание волос луковой шелухой вряд ли можно назвать современной косметической процедурой. Когда-то наши прапрабабушки использовали его, чтобы добавить интереса к своему цвету волос естественным и утонченным способом. Такой подход придал блондинкам красноватый оттенок, а брюнеткам — дополнительное измерение. Если вы хотите попробовать, следите за нашими инструкциями по , как покрасить волосы луковой шкуркой .

Это не только удобный и естественный способ добавить привлекательности привычному внешнему виду, но и в луковой кожуре содержится питательных веществ .Они помогают бороться с выпадением волос и перхотью, питают кожу головы и волосы. Следовательно, вы можете регулярно употреблять луковую смесь!

Как покрасить волосы луковой шкуркой

Принадлежности :

• 3 ½ унции (100 г) луковых шкур
• 1 стакан (200 мл) воды
• 2 ч.л. глицерина

Инструкции :

1. Сначала выложите кожуру лука в кастрюлю, залейте ее водой, доведите до кипения и варите на среднем огне около 7 минут.
2. Добавить глицерин, перемешать и снять с огня.
3. Дайте смеси остыть и нанесите ее на волосы с помощью ватного диска. Позвольте домашней краске для волос творить чудеса в течение 30 минут или до 2 часов, в зависимости от оттенка, который вы собираетесь использовать.

Результат от первого натурального окрашивания может показаться тусклым. Вы можете повторять процедуру ежедневно, пока не добьетесь желаемого эффекта. Подумайте о добавлении в смесь коры дуба. Это не только поможет процессу, но и придаст вашим волосам здоровый блеск, уменьшит ломкость и жирность.Теперь, когда вы знаете , как красить волосы луковой шкуркой , вы можете смело экспериментировать со своей прической, не опасаясь навредить своим волосам!

Валери

Я изучаю английский язык с любовью к языкам и художественной литературе и с неизлечимой ошибкой, связанной с путешествиями. В свободное время читаю фэнтези, пью много кофе и люблю ходить в кино. Кулинарное искусство значит для меня все.Но моя главная ипостась — дегустатор. В музыкальной школе меня научили ценить симфонию воздушных безе, создавать гармоничные увертюры из легких закусок, хард-рока из мяса, рыбы и овощей на гриле. Уроки хора приучили меня слышать и чувствовать людей поблизости и создавать идеальную гармонию звуков.

Луковая шелуха для волос — рецепты заживления и нежного окрашивания — Confetissimo

Даже профессионалы не отрицают, что луковая шелуха полезна для волос и тела.Кроме того, его лечебные свойства широко используются в нетрадиционной медицине — для лечения заболеваний различных органов. Лук используют для приготовления отваров, настоев, масок. Положительные изменения становятся заметными даже после непродолжительного употребления продуктов на основе лузги.

Чем полезна луковая шелуха?

В своем составе содержится огромное количество полезных веществ. При этом полезными свойствами обладает луковая шелуха:

.
• тоник;
• иммуностимулирующий;
• сосудорасширяющее средство;
• противовирусный;
• гипотензивный;
• мочегонное;
• желчегонный;
• заживление ран;
• антисептик;
• антихолестерин;
• бактерицидный;
• противоаллергический;
• отхаркивающее;
• слабительное;
• спазмолитик;
• противоопухолевое.

Помимо того, что луковая шелуха полезна для волос, ее можно использовать для очищения организма от шлаков, шлаков и многих других вредных веществ. Регулярное употребление продуктов на основе лука повышает иммунитет и усиливает защиту на клеточном уровне. Многие рецепты на основе шелухи позволяют замедлить процессы старения организма, улучшить состояние кожи, общее самочувствие и даже настроение.

Луковая шелуха — Средство для ухода за волосами

Тот факт, что большинство людей считает его мусором, на самом деле содержит гораздо больше питательных веществ, чем луковица или ее зеленые перья.Луковая шелуха для волос используется издавна. Он помогает укрепить, восстановить, «оживить» локоны, придать им блеск и эластичность. Большое количество флавоноидных гликозидов, содержащихся в луке, проникает не только в волосы, но и в кожу головы, чтобы лечить волосы изнутри.

Знать только, чем полезна луковая шелуха для волос и некоторых рецептов мало. Чтобы получить максимальную пользу, нужно правильно выбрать сырье для его приготовления. Целебные свойства как белого, так и обыкновенного лука и красного лука.Важно помнить, что шелуха обладает красящими свойствами; поэтому наносить его на локоны следует осторожно. Блондинкам, например, не стоит даже ополаскивать голову продуктами на основе красного лука.

Луковая шелуха от выпадения волос

Он содержит вещества, способствующие ускорению кровообращения. Это позволяет улучшить кровоснабжение волосяных фолликулов. Последние начинают получать большое количество питательных компонентов, активно функционируя.За счет этого укрепляются волосяные фолликулы. Для этого используется луковая шелуха для волос против выпадения волос. Результаты применения средства можно увидеть уже после 2-3 процедур.

Луковая шелуха для роста волос

Питательные вещества, активирующие фолликулы и влияющие на рост волос. Полезные компоненты от исправной лампочки падают в локоны. Благодаря этому не только ускоряется рост волос, но и улучшается общее состояние, внешний вид. Польза луковой шелухи для волос бесспорна: после ее нанесения локоны начинают сиять, становятся сильными и сильными.

Луковый пилинг Окрашивание волос

Укрепление, стимуляция роста, лечение перхоти, грибка — кожица лука для волос исключительно полезна. Красит она тоже эффективно, но при этом мягко, не травмируя локоны. Лучше всего краска для волос заметна на луковой шелухе у обладательниц светлых причесок. Цвет процедуры золотистый, блестящий. Обычные морилки отлично маскируют седину. Можно наносить средства от шелухи и брюнеток, но изменение оттенка на темных волосах будет труднее заметить.

Можно ли покрасить волосы луковой шелухой?

Важно понимать, что результат окрашивания таким средством отличается от того, который получается после посещения парикмахерской. Да, окраска волос луковой шелухой бросается в глаза, но цвет держится недолго, что, однако, компенсируется здоровьем локонов. Вы можете использовать инструмент практически для всех. Он редко вызывает аллергические реакции и благоприятно сказывается на состоянии волос и кожи головы.

Приготовить луковую шелуху для волос очень просто.При приготовлении важно учитывать, какой именно цвет желателен в результате окрашивания:

1. 50 г сырья придают легкий золотистый блеск.
2. Светло-коричневый оттенок получается из 60-70 граммов лузги.
3. Средство, приготовленное из 100 г лукового сырья, придаст яркий красно-оранжевый оттенок.
4. Темно-каштановый цвет может быть получен на 3-литровой кастрюле, почти полностью заполненной шелухой.

Как покрасить волосы луковой шелухой?

Процедура покраски проста.Предварительно луковую шелуху, полезные свойства которой описаны выше, кипятят в нужном количестве 15-20 минут на среднем огне и процеживают. После этого окрашивание должно происходить в несколько этапов. Вот как покрасить волосы луковой шелухой:

1. Перед окрашиванием желательно вымыть волосы и удалить с локонов все загрязнения. Это поможет обеспечить равномерное распределение красящего пигмента и приведет к однородному цвету. Для усиления эффекта лучше использовать шампунь на натуральной основе.
2. Чтобы кожа головы не окрашивалась волосами, рекомендуется смазать ее защитным средством — например, оливковым или льняным маслом.
3. Инструмент должен быть равномерно распределен по замкам. Оттенок будет более насыщенным, если втирать красящий состав.
4. После обработки всей головы ее следует обернуть полиэтиленом и сверху теплым полотенцем.
5. Луковая шелуха для окрашивания волос должна держаться на локонах от 30-ти минут до 2-х часов. Точное время подбирается в зависимости от цвета, какой интенсивности я бы хотел получить в конце.
6. Тщательно вымойте голову теплой проточной водой и, желательно, высушите естественным путем. Желательно не использовать шампунь.
7. Для поддержания тонуса такие процедуры нужно проводить 1 раз в 2 — 3 дня.

Рецепты луковой шелухи

Хороший результат можно получить, только если для волос использовать качественную луковую шелуху. При сборе и заготовке сырья нужно учитывать несколько важных нюансов:

1. Луковая шелуха должна быть чистой.На нем не может быть разводов, следов плесени, гнили.
2. Лучше всего для подготовки волос подходит «старый» лук. В кожуре этого содержится большее количество питательных компонентов и пигментов.
3. Полезны только сухие скорлупы — из верхних слоев.
4. После снятия лепестков с луковицы желательно несколько часов просушить, чтобы в них не оставалась влага.
5. Шелуха хранится неограниченное количество времени. Желательно хранить в сумке или плотно закрывающейся таре.

Отвар из луковой шелухи для волос

Бульон основной рецепт

Состав:

• Луковая шелуха — 1 ст. л .;
• березовые листья измельченные — 1 ст. л .;
• вода очищенная — 0,3 л.

Подготовка и использование

1. Шелуху с листьями смешать в одной емкости и залить водой.
2. Смесь поставить на огонь и довести до кипения.
3. Варить отвар около 10 минут.
4. После того, как жидкость остынет, процедить.
5. Ополаскивать волосы луковой шелухой нужно 2 — 3 раза в неделю. Средством следует обрабатывать не только волосы, но и кожу головы.

Отвар из луковой шелухи для укрепления и заживления волос

Состав:

• Луковая шелуха — 1 ст. л .;
• дубовых листьев — 1 ст. л .;
• вода — 0,5 л.

Подготовка и использование

1. Шелуху с листьями измельчить и перемешать в одной кастрюле.
2. Залить сырой водой и поставить на огонь.
3. Довести до кипения и выдержать в таком состоянии около часа.
4. Готовое средство поставить в темноту на несколько часов.
5. Промывать волосы отваром рекомендуется 2 — 3 раза в неделю.

Настойка из луковой шкурки для волос

Это средство ускоряет рост волос. Легко приготовить и использовать. Чтобы приготовить настой из луковой шелухи для волос, сырье следует залить теплой кипяченой водой в пропорции 1: 2 и поставить в темноте на 10-12 часов.Аналогично готовится спиртовая настойка, только вместо воды используется спирт, настаивается средство не несколько часов, а три недели. Хранить и те, и другие необходимые средства в непрозрачной таре.

Маска для волос из луковой шелухи

Рецептурные средства

Состав:

• отвар луковой шелухи — ½ стакана;
• мед цветочный — 3 ст. л .;
• масло репейное — 1 ст. л .;
• оливковое масло — 1 ст. л.

Подготовка и использование

1. Охладите бульон и добавьте в него все остальные компоненты.
2. Маска из луковой шелухи против выпадения волос наносится на немытые волосы минут 30-40.
3. Смыть шампунем.
4. Для достижения наилучшего результата рекомендуется делать маски не менее месяца.




Гвоздика и кожица лука

Рецепт средства правовой защиты

Состав:

• Луковая шелуха — банка 0,5 л;
• Бутоны гвоздики — 5-6 шт.;
Водка
• — 0,5 л.

Подготовка и использование

1. Гвоздики положить на дно банки.
2. Верх емкости для засыпки шелухи.
3. Залить сухую водочную смесь.
4. Закрыть банку и хранить в темноте 10–12 дней. Через сутки средство желательно взболтать
5. Настойку процедить и хранить в стакане в холодильнике.
6. Перед мытьем головы нанесите слегка подогретую настойку.
7. Маску завернуть в полиэтилен и теплое полотенце и выдержать 1-2 часа.
8. Можно смыть обычным шампунем.
9. Волосы после луковой шелухи перестают выпадать и становятся мягкими, послушными.

Луковая шелуха и кора дуба для волос

Средство для ухода за волосами луковая шелуха и кора дуба

Состав:

• Луковая шелуха — 0,5 стакана;
• кора дуба — 0,5 стакана;
• кипяток — 1 л.

Подготовка и использование

1. Смешать кору дуба с луковой цедрой и залить водой.
2. Поставьте инструмент на огонь и дайте ему постоять около часа.
3. Бульон процедить и остудить.
4. Средство нанести и обернуть голову полиэтиленом и полотенцем.
5. Через два часа смыть маску обычным способом.

Natural Beauty — Кухонные отходы для ваших волос

Изложив секреты красоты для вашей кожи в прошлой статье, мы теперь рассматриваем простые рецепты, которые позволят вашим волосам немного ухаживать или даже придать новый оттенок — без необходимости покупать дорогие продукты в аптеке.Просто попробуйте некоторые из наших рекомендаций, и вы обязательно удивитесь, насколько легко избежать химикатов! Для наших рецептов вы сможете использовать свои кухонные отходы или вещи, которые уже есть у вас дома — какое приятное совпадение;)

Care and Glow
1. Мед — очень популярный ингредиент для масок для волос, так как он помогает восстановить поврежденные волосы. Смешайте ¼ стакана сырого меда с водой, пока не получите пасту, которую можно нанести на волосы. Волосы должны быть влажными, дать меду постоять 30 мин.Затем смойте теплой водой. В качестве альтернативы используйте смесь меда (стакана) и яблочного уксуса (10 столовых ложек), чтобы получить дополнительный уход! Сполосните через 15 минут — волосы станут мягкими и блестящими! Запах уксуса исчезнет, ​​как только ваши волосы станут сухими.
2. И то, и другое работают по отдельности, но вместе они окажут еще большее влияние на ваши будущие удивительные волосы: яичный желток и оливковое масло. Смешайте два яичных желтка и две столовые ложки оливкового масла, добавьте немного воды и вотрите в кожу головы.Перед нанесением смеси волосы должны быть влажными. Через 15-20 минут хорошо промыть теплой водой.

Осветлите волосы
Лето уже наступило, и вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели свежо? Может быть, какие-нибудь изюминки? Просто попробуйте следующие уловки, чтобы осветлить волосы естественным образом!
1. Ромашковый чай — самый нежный способ осветлить волосы. Чем светлее ваш исходный цвет волос, тем быстрее вы увидите результаты. Вскипятите немного воды, заварите чайный пакетик не менее 10 минут и дайте чаю остыть.Промойте волосы и оставьте на 15 минут. Для еще большего осветления повторите 2-3 раза перед мытьем волос!
2. Использование лимонного сока также является эффективным способом осветлить волосы. Смешайте чашку воды и две столовые ложки лимонного сока, намочите волосы, нанесите смесь и, если возможно, сядьте на солнце, чтобы улучшить результат. Для бликов просто примените его к определенным точкам.

Покрасьте волосы
1. В статье уже рассказывалось о преимуществах кофейной гущи для более здоровой кожи, но они также могут помочь людям с более темными волосами усилить цвет и сделать их снова блестящими.Нанесите кофейную гущу прямо на волосы, массируйте их и оставьте как минимум на 10 минут. Затем смойте. В качестве альтернативы вы также можете использовать холодный крепкий черный кофе или черный чай (инструкции см. В ромашковом чае!).
2. Луковая кожура поможет добиться красивого коричневого цвета волос. Для волос средней длины вам понадобится около 100 г кожуры лука, которую нужно отварить в 250 мл воды. Дайте настояться, пока не получите желаемый оттенок, отфильтруйте и дайте жидкости остыть. Если хотите, можете добавить яичный желток для консистенции и дополнительного ухода за волосами.Нанесите смесь на голову, оставьте на несколько минут, затем смойте чистой водой. При необходимости повторить!
3. Еще один простой метод для более темного цвета волос: картофельные очистки! Просто прокипятите чашку картофельной кожуры в течение 5 минут в двух чашках воды, затем дайте ей остыть. Отфильтруйте, добавьте несколько капель масла, и все готово. Этого количества хватит на два полоскания. Затем вымойте волосы водой.

Эти рецепты дают лишь небольшое представление о том, что на самом деле можно сделать без химических продуктов! Возможно, вам придется повторить некоторые процедуры в течение определенного периода времени, прежде чем станут видны результаты.

Подробнее:

Советы по уходу и сиянию.
Осветли и покрась кончиками волос: здесь, здесь и здесь.

Автор: Яна Брош

Краска для луковой кожуры из желтого и фиолетового лука

Краска для кожицы лука может стать самой простой отправной точкой в ​​мир естественного окрашивания!

Это связано с тем, что с помощью без протравы из луковой шелухи можно создать прекрасные насыщенные красители, так как кожа уже вырабатывает собственные дубильные вещества. Эти танины сделают за вас протраву!

Очевидно, что лук легко купить в вашем местном супермаркете, или вы можете выращивать его самостоятельно!

Сама по себе краска для кожицы лука создается легко и долго.

Положите луковую шелуху в кастрюлю или кастрюлю и обильно залейте водой. Довести до кипения и варить примерно 30-45 минут. Как только у вас появится красивый цвет в горшке с красителем, процедите шкурку и выбросьте ее. Сохраните луковую краску и дайте ей остыть, чтобы использовать ее позже (помните, никогда не добавляйте шерсть в кипящую воду, так как это будет ощущаться при резком изменении температуры).

Как и в случае с большинством натуральных красителей, соотношение красителя и пряжи — или выбранный вами текстиль — даст разные результаты.

Например, если вы собрали действительно большое количество луковых шкур и сумели сварить их в очень богато окрашенный луковый краситель, то, если вы используете эту красильную ванну для окрашивания небольшого количества ткани, вы получите действительно богатый цвет. цветной результат. Однако, если вы добавите больше ткани в ту же красильную ванну, полученный цвет соответственно уменьшится в насыщенности.

Хорошим началом будет примерно 30 граммов кожи на 100 граммов пряжи.Шерсть Superwash даст разные результаты по сравнению с чистой шерстью, которая не была обработана методом Superwash.

Хотя для закрепления лукового красителя на ткани не требуется протравы, использование различных протравы даст вам более широкий диапазон цветов (как вы можете видеть на фото выше).

Не знаете, с чего начать? Ознакомьтесь с моим 30-дневным учебным курсом по естественному окрашиванию! Попробовать сейчас

Назовете ли вы эти достойные овощи красным или пурпурным луком, зависит от того, из какой части мира вы приехали! Но, где бы вы ни были, краситель из красного лука — прекрасная вещь и отличное место для начала ваших приключений по окрашиванию.

Окрашивание пурпурным луком дает разные результаты в зависимости от множества факторов, таких как сорт используемого лука, почвенные условия и климат, в котором он выращивается. Вода, используемая в вашей красильной ванне, также оказывает влияние, как всегда. Все эти факторы могут добавлять в красильную ванну различные минералы и, следовательно, изменять результаты.

Хотя цвета на этих двух фотографиях выглядят очень похожими, краска, созданная с помощью красного лука, имеет прекрасные нежные розовые оттенки, которые плохо отражаются на фотографии.

Красный лук может давать прекрасные оттенки зеленого, хотя это опять же зависит от используемой пряжи или волоконной основы.

Верхнее изображение использует 100% шерсть superwash, тогда как изображение ниже представляет собой 100% шерсть, но обработка superwash не использовалась.

Итак, надеюсь, теперь вы видите, что краска для кожи лука действительно является лучшей отправной точкой для естественного окрашивания! Независимо от того, красите ли вы красный лук или делаете краситель для коричневого лука, протравы в любом случае не требуются. Это означает, что весь процесс окрашивания лука занимает вдвое меньше времени, чем окрашивание сырьем, для которого требуются протравы или фиксаторы!

Наслаждайтесь!

Не знаете, с чего начать? Ознакомьтесь с моим 30-дневным учебным курсом по естественному окрашиванию! Попробовать сейчас

Возврат в употребление луковых шкурок: 5 полезных приемов

Луковые шкуры почти всегда отправляют в мусор или компост.Вы не поверите, но эти овощные отходы невероятно полезны и могут быть легко использованы повторно. Вот как.

Американцы потратили впустую примерно 31% от общего объема продовольственных ресурсов страны в 2016 году. Это составляет в общей сложности 72 миллиарда фунтов еды в год, из которых 54 миллиарда фунтов тратятся в домашних условиях . Пищевые отходы влияют на продовольственную безопасность страны, сказываются на сохранении ресурсов и способствуют выбросам метана со свалок.

Итак, где же тогда в игру вступают луковые шкурки? Что ж, мы также теряем много хорошей еды просто потому, что не знаем о ее свойствах многоразового использования. Вы можете творчески повторно использовать многие овощные отходы, такие как зелень редиса, картофельные кожуры, семена дыни или стебли цветной капусты — что угодно. Луковые шкурки не исключение.

Гора пищевых отходов в 54 миллиарда фунтов, вероятно, была бы нигде не по размеру, чем сегодня, если бы люди точно знали, что они выбрасывают. Кожура лука и его внешние слои содержат богатую клетчатку, которая при потреблении в достаточном количестве, как говорят, снижает заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, раком толстой кишки и ожирением .Кроме того: шкурка лука также содержит флавоноиды, которые, как считается, обладают защитным действием на сосуды и предотвращают рак, а также другие полезные вещества.

Вот лишь несколько экологически чистых идей по возвращению луковых шкур:

1. Используйте луковые шкурки в супах

Как и многие другие овощные обрезки, все части лука подходят для супа. (Фото: CC0 Public Domain / Unsplash — Erda Estremera)

Один отличный способ снова использовать луковую шелуху с другими полезными ингредиентами — это супы.Просто добавьте промытые (органические!) Шкурки в кастрюлю для приготовления супа и снова выловите их, когда закончите. Луковая шелуха не только полезна для здоровья, но и придает супам неповторимый аромат и цвет.

Совет Utopia : Рецепт домашнего овощного бульона: простой, органический и с самыми свежими ингредиентами

2. Натуральные краски для волос

Эта полностью натуральная краска для волос готова менее чем за полчаса, и ее хватает на шесть-восемь стирок! (Фото: CC0 Public Domain / Unsplash — Энни Спратт)

Шкурка лука также является отличной основой для натуральных красок для волос (без неприятного запаха!).Ищете улучшенный цвет и блеск без вредных для здоровья химикатов? Вот как это делается:

Добавьте около горсти коричневых луковых шкур в кастрюлю, наполненную двумя стаканами воды (некоторые блоги рекомендуют минеральную воду) и доведите до кипения. Дать настояться пять минут, остудить и процедить через сито.

Нанесите натуральную краску для волос «луковая кожа» на волосы вскоре после мытья и дайте им впитаться (рекомендации варьируются от 30 минут до часа). Повторяйте этот процесс, пока не найдете нужный красно-коричневый цветовой тон, который вам больше всего подходит.Краска для волос из луковой кожи выдержит от шести до восьми стирок.

Совет Utopia : Как использовать кокосовое масло для волос: 3 совета

3. Превратите луковую кожуру в растительную пищу

Кожура лука обогащает ваши растения необходимыми питательными веществами и предотвращает рост плесени. (Фото: CC0 Public Domain / Unsplash — Кэссиди Филлипс)

Шкуры лука также могут быть весьма полезны для поддержания здоровья вашего сада или комнатных растений. Просто залейте около 10 граммов луковой шелухи примерно 4 стаканами горячей воды, дайте остыть и процедите.Когда приходит время поливать растения, этот «чай» снабжает их питательными веществами и предотвращает рост плесени.

Понравилась эта идея? Вот еще несколько: Сохраните свои комнатные растения в живых: 10 советов по созданию здоровых комнатных растений

4. Натуральные красители для пасхальных яиц

Как насчет красивой золотисто-коричневой краски для пасхальных яиц? (Фото: CC0 Public Domain / Unsplash — Наталья Леанович)

Для окрашивания красивых пасхальных яиц не нужны синтетические красители. Просто используйте луковых шкур , чтобы получить красивый, натуральный золотисто-коричневый натуральный краситель для пасхальных яиц.Кроме того, натуральные яичные красители помогают избежать пластиковой упаковки предварительно окрашенных яиц и покупных красителей, которые можно найти в супермаркете. Почему бы не попробовать эту экологичную альтернативу в этом году? Несколько оставшихся овощных обрезков помогут:

Чтобы яйца стали темно-золотисто-коричневыми, добавьте горсти луковых шкур на два стакана воды и кипятите 20 минут.

Совет от Utopia : Еще один умный и надежный домашний способ окрашивания пасхальных яиц — это повторное использование старой кофейной гущи .

5. Луковый чай: домашнее средство от простуды

Луковый чай — отличное домашнее средство от простуды и кашля. (Фото: CC0 Public Domain / Unsplash — Келли Сиккема)

Вы, наверное, спрашиваете себя: «Луковый сок в чае, серьезно? Разве это не отвратительно на вкус? » Как ни удивительно, вкус этого домашнего лукового чая довольно приятный и очень сладкий, если добавить мед или сахар. Луковый чай действует как отхаркивающее средство и обладает антибактериальными свойствами, что делает его хорошим домашним средством от постоянного кашля.

Этот наконечник требует всей луковицы, включая кожицу . Вот как использовать луковую шелуху в чае:

Просто нарежьте лук кожицей и варите его примерно в двух стаканах воды не менее пяти минут. Слейте чай с лука и пейте его как можно более горячим небольшими глотками. При желании можно добавить сахар или мед.

Остановить пищевые отходы

Мы все можем сыграть свою роль в сокращении пищевых отходов, приняв разумные и рациональные повседневные решения, когда речь идет о продуктах питания.Приготовление еды со списком здоровых продуктов вместо импульсивных покупок, правильное хранение продуктов, правильная организация холодильника и знание того, когда замораживать продукты — вот лишь несколько примеров.

Творческое повторное использование кухни не ограничивается луком. Вы можете просто и легко переработать оставшиеся овощные кусочки (те, которые можно есть в сыром виде) прямо в смузи: смешайте их в блендере, добавив немного воды и любых дополнительных фруктов, трав, специй или немного имбиря по вкусу.

Узнайте больше здесь: Повторно используйте овощные обрезки: не вывозите мусор и кладите еду обратно на тарелку

Важная информация по темам, связанным со здоровьем.

** Ссылки на розничных продавцов являются частично партнерскими ссылками: если вы покупаете здесь, вы активно поддерживаете Utopia.org, потому что мы получаем небольшую часть выручки.

Нравится ли вам этот пост?

Большое спасибо за голосование!

Теги: готовка Instagram практические советы как избавиться от отходов

Лучшие методы без химикатов

Окрашивайте волосы естественным путем, без использования химикатов — это работает! Здесь мы покажем вам лучшие методы окрашивания волос в темный, светлый или даже рыжий цвет.

Промышленно производимая краска для волос часто имеет много недостатков: она разрушает структуру волос, может содержать канцерогенные вещества, а при определенных обстоятельствах некоторые ингредиенты могут вызывать аллергические реакции. Кроме того, вы можете просто использовать лечебные травы и естественным образом покрасить волосы. Здесь мы покажем вам наиболее распространенные методы мягкого затемнения, осветления или даже покраснения волос.

Естественное затемнение волос

Тем, у кого уже есть темные волосы, можно затемнить их простыми средствами.Важно то, что приложение повторяется регулярно. Только несколько приложений позволяют эффекту стать хорошо заметным.

Молотый кофе

Кофейная гуща не только немного темнее окрашивает волосы и придает им красивый блеск, но и стимулирует рост волос.

1. Приготовьте крепкий кофе с большим количеством кофейного порошка. Однако для окрашивания используется только набор: смешайте кофейную гущу с кондиционером, пока не получите пасту.
2. Затем паста наносится на только что вымытые волосы.
3. Оставьте все на один час, а затем ополосните волосы.

Черный чай

Черный чай может окрасить волосы на оттенок темнее. Но следите за тем, чтобы чай был чистым и качественным. С чайными пакетиками из дискаунтера эффекта, скорее всего, не добьешься!

1. Залейте в кастрюлю 3 столовые ложки черного чая и залейте 300 мл кипятка.
2. Дайте чаю настояться 30 минут. Во время заваривания вымойте волосы. Используйте мягкий шампунь и затем отожмите волосы.
3. Затем вылейте чай через сито и соберите настой в миску.
4. Теперь медленно налейте настой на волосы — это лучше всего, если вам кто-то поможет.

Шкуры лука

Если вы хотите усилить коричневый тон, подойдут луковые шкурки. Для волос средней длины потребуется 100 г луковой шкурки:

1. Вскипятите миски с 250 мл воды.
2. Дайте настою немного постоять — вы заметите, что цвет заметно изменился.
3. Как только будет достигнут нужный оттенок, слейте жидкость через сито и дайте всему остыть.
4. Добавьте яичный желток — это обеспечит дополнительный уход за волосами.
5. Вылейте жидкость на волосы и распределите по всей поверхности.
6. Дайте натуральному продукту подействовать в течение нескольких минут, а затем тщательно промойте водой.

Скорлупа грецкого ореха

Вам понадобится 250 г зеленой (незрелой) скорлупы грецкого ореха.

1. Используйте кофемолку, чтобы измельчить скорлупу грецких орехов.
2. Залейте порошок 1 литром кипятка и дайте настояться не менее 30 минут.
3. Затем процедите отвар и, как только он остынет, распределите его по сухим волосам. Через час замачивания тщательно промойте волосы теплой водой. Внимание: Защитите свою одежду, так как
Отвар
4. может вызвать сильное обесцвечивание!

Естественное осветление волос

Для осветления волос можно использовать отбеливающие продукты. Даже если вы не представляете себе платиновую блондинку, они могут сделать ваш цвет волос немного светлее.

Ромашковый чай

Ромашковый чай — очень нежное средство осветлить волосы!

1. Залейте кипятком 3 столовые ложки ромашкового чая и оставьте настаиваться на полчаса.
2. Налейте чай в миску и дайте настою медленно стечь по свежевымытым, еще влажным волосам (это лучше, когда вам два года).
3. Оберните волосы полотенцем или сядьте на солнце. Затем ополосните волосы.

Лимонный сок

По сравнению с ромашковым чаем свежевыжатый лимонный сок еще больше осветляет волосы.

1. Чистый сок равномерно распределяется по волосам, его необходимо оставить на один час.
2. Чтобы эффект проявился, вам понадобится тепло: оберните голову полотенцем или сядьте на солнце.Солнце дополнительно обесцвечивает волосы.
3. Затем тщательно промойте волосы.

Разрыхлитель

1. Смешайте от 1 до 3 пакетиков разрыхлителя с водой, чтобы получилась паста. В качестве альтернативы также подойдет чистая пищевая сода.
2. Нанесите пасту на волосы или на отдельные пряди.
3. Опять же, чтобы паста подействовала, необходимо нагревание: используйте солнечный свет или полотенце и оставьте пасту на час.
4. Затем тщательно промойте теплой водой.

Краска для волос Naturally Red

Красные акценты можно расставить с помощью свеклы. Для этого вам понадобится свекольный сок и немного меда:

1. Смешайте ингредиенты до образования эмульсии.
2. Вымойте волосы и нанесите растительную краску для волос. Вы также можете использовать его для выделения отдельных бликов. Внимание: свекла также окрашивает вашу кожу — лучше всего носить хозяйственные перчатки.
3. После нанесения требуется некоторое терпение. Время нанесения — 4 часа, требуется нагрев.Лучше всего на это время завернуть волосы в темное старое полотенце.
4. Затем все тщательно промойте теплой водой.

Окрашивание волос хной

Хна также является натуральным красителем, изготовленным из листьев куста хны. Это означает, что хна тоже чисто растительная — при условии, что продукт не содержит добавок. Хна не проникает в структуру волос, а бережно обволакивает их. К тому же придает полноту и сияние.Однако при окрашивании хной следует также учитывать, что результат зависит от вашего индивидуального цвета и структуры волос, а также от времени нанесения и, следовательно, может сильно отличаться. Поэтому окрашивание хной требует некоторой практики и опыта. Возможны как красные, так и темные тона. При окрашивании хной следует носить перчатки и раньше не обрабатывать волосы средствами по уходу на основе силикона.

Окрашивает волосы естественным образом: вы должны это знать!

Если вы хотите окрасить волосы натуральными средствами, вы получите ряд преимуществ:

• Ваш естественный цвет волос и после этого будет выглядеть естественно.Цвет ваших волос изменится лишь от незначительных нюансов.
• Натуральные средства для окрашивания волос практически не стоят денег, не наносят вреда окружающей среде или вашей коже и не разрушают структуру ваших волос.
• Кроме того, вам не следует ожидать аллергических реакций или беспокоиться о канцерогенных веществах.

Однако крашение натуральным способом также имеет следующие недостатки:

• С ним не получить ярких цветов.
• Применение необходимо повторять регулярно и в течение более длительного периода времени, прежде чем вы увидите заметный эффект.В противном случае оттенки вымываются через несколько недель.
• Все волосы индивидуальны — влияние натуральных цветов на цвет волос не совсем предсказуемо и зависит, среди прочего, от исходного цвета волос и интенсивности красителя.

10 преимуществ лука для здоровья, кожи, волос, женщин и мужчин

Лук | Кольца | Сырье | Типы | 10 преимуществ лука | Печень | Глаза | Волосы | Кожа | Маска для лица | Женщины | Мужчины | Побочные эффекты | Сколько | Заключение | FAQ | Учеба

Это может заставить вас плакать и не может быть идеальным перед свиданием.Однако лук на удивление полезен, вкусен и универсален.

Узнайте, почему вы никогда не должны снова недооценивать лук, основываясь на научных данных!

Полезен ли лук?

Лук относится к роду растений лука-порея (Allium), в который также входят чеснок и чеснок. Не зря эти растения являются краеугольным камнем самых разных кулинарных культур.

Овощи этого рода содержат витамины, минералы и высокоэффективные биологически активные вещества, которые, как было доказано, способствуют укреплению здоровья.

Польза лука для здоровья известна уже более 4000 лет. Соответственно, египтяне, греки и китайцы использовали лук в медицине для лечения опухолей (Nicastro et al. 2015 ¹ ).

Луковые кольца полезны?

Хотя мы говорим о фастфуде, это вполне закономерный вопрос, тем более что основным ингредиентом является полезный лук. Но внешность обманчива.

У луковых колец преобладает тесто, которое также обжаривается на дешевом техническом растительном масле.Сочетание рафинированных растительных масел и рафинированных углеводов — двойной удар по вашему здоровью.

В то время как рафинированная мука вызывает воспаление в кишечнике, жарка повреждает жир омега-6, вызывая окислительный стресс в ваших клетках. Следовательно, луковые кольца вредны для здоровья.

Тем не менее, вы можете сами приготовить более здоровую версию этого классического фаст-фуда. Поэтому важно использовать термостойкие жиры, такие как кокосовое масло, сало или топленое масло.

Если заменить обычную муку на ореховую муку с низким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, таких как макадамия (*) или лесной орех (*), можно получить более здоровые луковые кольца.

Есть ли преимущества употребления в пищу сырого лука?

Сырой лук может быть более эффективным по той причине, что он содержит органические соединения серы, скрытые в нежных маслах.

Тепло их частично разрушает. Однако, если лук есть сырым, его сок может вызвать раздражение или затруднить переваривание.

Те, кто не переносит сырого лука, могут выбирать из множества восхитительных методов приготовления. Например, лук в кожуре — это умно. Вы можете представить это аналогично запеканию картофеля.

В то время как активные ингредиенты остаются в луке, его вкус более мягкий и имеет приятную карамельную нотку.

Какой лук использовать?

Как и большинство растений лука-порея, лук в целом полезен. Однако в зависимости от подвида они могут иметь разную пользу для здоровья.

Желтый лук

Мякоть белого цвета, окруженная толстой коричневато-желтой кожицей. Соответственно, желтый лук является наиболее распространенным обычным луком в том виде, в каком мы его знаем.

Кверцетин — натуральный желтый краситель — важнейший антиоксидант лука.

Белый лук

У него белая кожа, напоминающая бумагу, он мягче и слаще, чем обычный желтый лук.

Хотя белый лук особенно эффективен против грибковых инфекций, он содержит наименьшее количество антиоксидантов (Lanzotti et al. 2012 ² ).

Красный лук

Поскольку красный лук может содержать в два раза больше антиоксидантов, чем другие виды, он, вероятно, лучше всего подходит для противовоспалительной диеты и образа жизни.

Антиоксидантные антоцианы красного лука придают ему характерный цвет.Это флавоноиды, известные нам из красного вина или зеленого чая.

Эти уникальные полифенолы гарантируют целый ряд преимуществ для здоровья.

Яровой лук

Яровой лук обычно сажают в конце лета, чтобы он рос зимой и был готов к сбору урожая весной.

Зеленый лук можно узнать по маленькой круглой белой луковице у основания.

Тем не менее, у него более мягкий вкус, чем у обычного лука, который дольше остается в земле и становится крупнее.

Поскольку он такой же питательный, как и другой лук, зеленый лук также полезен для здоровья.

10 Польза лука для здоровья

Хотя лук почти на 90% состоит из воды, он обеспечивает замечательное разнообразие питательных веществ.

Следует выделить такие минералы, как калий, магний и кальций или витамины B6 и B9 (*).

Кроме того, достаточное содержание витамина С делает его пищей, которая способствует образованию коллагена для кожи, волос и костей.

Тем не менее, настоящая польза лука заключается в его биоактивных веществах — полифенолах.

1. В нем много антиоксидантов.

Лук полон антиоксидантов. Прежде всего, они происходят из различных полифенолов. Однако незаменимый флавоноид кверцетин содержится во всех луковицах.

Всего в различных видах лука можно найти более 25 различных флавоноидов. Кроме того, красный лук содержит более 25 антоцианов (Slimestad et al. 2007 ³ ).

Эти антиоксиданты предотвращают окисление жирных кислот как в пище, так и в клетках.

В этой функции и кверцетин, и антоцианы перехватывают свободные радикалы, что уменьшает воспаление в организме и тормозит развитие раковых клеток (Sak 2013 ⁴ ; Wang et al. 2008 ⁵ ).

Антиоксидантные полифенолы находятся именно во внешних слоях лука. Следовательно, удаление двух внешних слоев мякоти может стоить до всех антоцианов и до кверцетина.

Тем не менее, специалисты считают, что кверцетин из лука усваивается организмом намного лучше, чем из пищевых добавок.

2. Они укрепляют иммунную систему

Поскольку биоактивные вещества в луке обладают противовоспалительным действием, неудивительно, что они могут укреплять иммунную систему в целом.

Активные ингредиенты лука не только снижают количество свободных радикалов, но и обладают противоаллергическими свойствами.

Эти эффекты возникают за счет стимуляции иммунной системы, противовирусной активности, снижения провоспалительных цитокинов или высвобождения гистамина (Mlcek et al.2016 ⁶ ).

Из-за пониженного высвобождения гистамина лук может бороться с чиханием, плачем и зудом при аллергических реакциях.

Соответственно, исследование, опубликованное в Американском журнале физиологии, показало, что кверцетин расслабляет дыхательные мышцы и может облегчить симптомы астмы (Townsend et al. 2013 ⁷ ).

3. Лук обладает антибактериальными свойствами

То, что дешевая и обильная пища может бороться с бактериями, пригодится, особенно во времена коронавируса.

Лук может бороться с различными потенциально опасными бактериями, такими как E. coli или S. aureus (Sharma et al. 2018 ⁸ ).

Лук также может подавлять рост патогенов, таких как холера, которая по-прежнему является серьезной проблемой общественного здравоохранения в развивающихся странах (Hannan et al. 2010 ⁹ ).

Лабораторные эксперименты показывают, что флавоноид кверцетин отвечает за широкие антибактериальные свойства лука (Ramos et al. 2006 ¹⁰ ).

Кверцетин может повреждать клеточные стенки и мембраны бактерий (Wang et al.2018 ¹¹ ).

4. Помогите предотвратить сердечные заболевания

Как антиоксиданты, так и соединения серы в луке противодействуют свертыванию крови, что снижает риск сердечных приступов и инсультов (Chan et al. 2002 ¹² ).

Помимо противовоспалительного действия, способность лука снижать уровень триглицеридов снижает риск сердечных заболеваний в целом (Vazquez-Prieto et al. 2011 ¹³ ).

5. Снижение артериального давления

В рандомизированном плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании исследователи определили гипотензивный эффект кверцетина, экстрагированного из лука.

В этом исследовании флавоноид мог снизить кровяное давление, хотя субъекты были от избыточного веса до ожирения (Brüll et al. 2015 ¹⁴ ).

Поскольку многие люди утверждают, что организм лучше усваивает кверцетин из пищи, настоящий лук может быть даже более полезным при гипертонии, чем добавки.

6. Помогает регулировать уровень сахара в крови

Определенные соединения серы, кверцетин и хром, содержащиеся в луке, могут иметь противодиабетический эффект.

Мета-анализ, проведенный в 2014 году, показал, что у пациентов с диабетом 2 типа после употребления лука улучшались показатели печеночных ферментов и снижались гликемические показатели (Akash et al.2014 ¹⁵ ).

Кроме того, дальнейшие исследования показали, что кверцетин взаимодействует с клетками печени, тонкого кишечника, поджелудочной железы, мышц и жировой ткани, регулируя уровень сахара в крови по всему телу (Eid et al., 2017, ^{, 16,} ).

7. Лук обладает противораковыми свойствами

Согласно исследованию, проведенному Университетом Гвельфа, различные сорта лука могут способствовать разрушению клеток рака груди и толстой кишки (Murayyan et al. 2017 ¹⁷ ).

Эти противораковые свойства связаны с соединениями серы и флавоноидами в луке.

В этом смысле серное соединение луковицы А в луке может предотвращать рост опухолей легких и метастазов (Fujiwara et al. 2016 ¹⁸ ).

Помимо кверцетина, физетин — еще один флавоноид — в основном отвечает за эффект подавления опухолей (Wang et al. 2018 ¹⁹ ).

Кроме того, исследования показали, что у людей, потребляющих больше всего лука, самый низкий уровень заболеваемости раком (Turati et al.2014 ²⁰ ).

8. Помогает предотвратить ожирение на животе

Кверцетин считается одним из немногих веществ, которые могут контролировать 11β-гидроксистероиддегидрогеназу (Torres-Piedra et al. 2010 ²¹ ).

Поскольку этот фермент может реактивировать кортизол, хранящийся в жировых клетках, он способствует образованию жира — даже без стресса (Ayachi et al. 2006 ²² ).

9. Повышает плотность костей

Исследование, проведенное в 2009 году журналом Menopause, показало, что ежедневное потребление лука улучшает плотность костей у женщин, переживших или завершивших менопаузу.

У женщин, которые регулярно ели лук, риск перелома шейки бедра на 20 процентов ниже, чем у женщин, которые никогда не ели лук.

Более того, у последних также было на 5 процентов меньше костной массы, чем у тех, кто часто ел лук (Matheson et al. 2009 ²³ ).

Аналогичным образом, недавнее исследование 24 женщин среднего возраста и в постменопаузе показало, что употребление лукового сока привело к улучшению минеральной плотности костей и повышению антиоксидантной активности (Law et al. 2016 ²⁴ ).

10. Защищает функцию мозга

Кто не беспокоится о когнитивных способностях и здоровье мозга на протяжении многих лет?

Исследования показывают, что употребление в пищу лука предотвращает дисфункцию гематоэнцефалического барьера и задержку воды в головном мозге (Hyun et al. 2013 ²⁵ ).

Исследователи подозревают, что этот эффект снова связан с антиоксидантами лука.

Польза лука для здоровья печени и кишечника

Лук богат не только клетчаткой, но и пребиотиками.

Эти неперевариваемые волокна потребляются здоровыми кишечными бактериями и, таким образом, способствуют здоровью кишечника.

В результате кишечные бактерии образуют короткоцепочечные жирные кислоты, такие как ацетат или бутират. Помимо здоровья кишечника, короткоцепочечные жирные кислоты также укрепляют иммунную систему и пищеварение (Canani et al. 2011 ²⁶ ).

Кроме того, употребление лука увеличивает количество лактобактерий и бифидобактерий в кишечнике, что улучшает пищеварение (Markowiak et al., 2017, ^{, 27,} ).

Кроме того, употребление лука может защитить печень и улучшить производство ферментов за счет соединений серы (Akash et al. 2014 ²⁸ ).

Польза лука для глаз

Согласно недавним исследованиям, вещества, содержащиеся в луковом соке, могут положительно влиять на здоровье глаз.

Соответственно, в одном исследовании в качестве глазных капель использовали луковый сок, который может подавлять дополнительный рост глазной флоры.

Таким образом, лук может быть потенциальным лекарством от распространенных глазных инфекций, таких как конъюнктивит и блефарит (Nejabat et al.2014 ²⁹ ).

Но перед тем, как вводить луковый сок в виде глазных капель в ходе самостоятельного эксперимента, посоветуйтесь со своим врачом.

Тем не менее, согласно исследованиям, экстракты лука могут быть полезны для глаз, предотвращая помутнение роговицы (Kim et al. 2016 ³⁰ ).

Кроме того, некоторые предполагают, что сульфиды в луке также могут предотвратить катаракту.

Польза лука для волос

Лук — недорогое домашнее средство, которое, как сообщается, улучшает как рост, так и силу волос.

Нанесение лукового сока на волосы и кожу головы может увеличить приток крови к волосяным фолликулам и способствовать росту волос. Таким образом, некоторые люди также замечают увеличение объема волос.

Луковый сок из-за содержания серы может способствовать росту волос. Поскольку активные соединения серы стимулируют выработку коллагена, они могут усиливать рост волос.

Коллаген — это белок, необходимый нашему организму для производства волос и ногтей. По этой причине сера также используется для лечения тонких волос.

Соответственно, исследование показывает, что у людей, которые мыли волосы луковым соком, наблюдался усиленный рост волос.

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что лук может быть эффективным против очаговой алопеции (AA), острого типа облысения (Sharquie et al. 2002 ³¹ ).

Кроме того, луковый сок может уменьшить зуд и перхоть, вернуть блеск и предотвратить поседение волос.

Чтобы получить пользу от лука для волос, вотрите свежий луковый сок в кожу головы и волосы и оставьте на 15 минут.

После этого смойте и вымойте волосы шампунем.

Польза лука для кожи

Лук приносит пользу не только коже головы. Луковая маска для лица также может способствовать уходу за кожей.

Когда вы массируете кожу свежим луковым соком, улучшается кровообращение и улучшается внешний вид кожи. В результате кожа выглядит более молодой и гладкой.

Соответственно, исследование послеоперационных рубцов показало, что применение экстракта лука улучшает покраснение, мягкость, текстуру и общий внешний вид кожи (Draelos 2008 ³² ).

Имея это в виду, проверенное домашнее средство — нанести на кожу смесь лукового сока и оливкового масла в соотношении 1: 1, оставить маску на 20 минут, а затем смыть.

Такие луковые маски могут оказать на вашу кожу следующие преимущества:

• Придает коже сияние: Антибактериальные свойства лукового сока также защищают вашу кожу. Помимо защиты от свободных радикалов, лук содержит витамины A, C и E, которые способствуют здоровью кожи и придают ей сияющее сияние.
• Избавляет от прыщей: Антимикробные, противовоспалительные свойства лука могут защитить вашу кожу от бактерий, вызывающих прыщи, и кожных инфекций. Поэтому вы можете использовать лук против прыщей и прыщей. Кроме того, вы можете использовать экстракт лука или кремы для лечения шрамов от прыщей.
• Удаляет пятна на коже: Антисептическая смесь 1: 1 из лукового сока и яблочного уксуса помогает удалить темные пятна на коже (меланодермия или гиперпигментация) при использовании дважды в день.
• Обращает вспять старение кожи: Антиоксидантные полифенолы в луке обладают огромным антивозрастным потенциалом.Например, кверцетин может замедлить процесс старения, задерживая свободные радикалы и разглаживая кожу. Кроме того, этому эффекту способствуют сера и витамины.

Если польза лука для кожи убедила вас, вот гениальный рецепт луковой маски, который объединяет все эти эффекты и придает коже больше сияния.

Луковая маска для лица Преимущества

• 1 лук
• 2 столовые ложки меда
• 1/2 стакана воды или молока (по вашему выбору)
• 1 щепотка мускатного ореха (молотого)
• 1 капля яблочного уксуса (органического происхождения)

• Очистите и очистите лук, чтобы удалить с его поверхности микробы и бактерии.

• Разрежьте его на кусочки и положите в блендер. Добавьте воду или молоко, чтобы сделать их пюре.

• Когда лук превратится в пасту, добавьте мед, яблочный уксус и мускатный орех. Хорошо перемешать.

• Нанесите маску на чистое лицо. Хорошо распределите, особенно, чтобы скрыть пятна и неровности.

• Оставьте на 15-20 минут, а затем смойте большим количеством теплой воды.

Польза лука для женщин

Из-за неприятного запаха женщины особенно избегают употребления лука в пищу.

Если вы один из них, теперь вы знаете, какие преимущества лука вы упустили до сих пор. Суть в том, что следующие преимущества лука, которые мы уже подробно обсуждали, важны для женщин:

• Предотвращает рак
• Способствует здоровью сердца
• Защищает кожу от старения
• Лечит угри и прыщи
• Способствует рост волос

Исследователи недавно рекомендовали лук женщинам в постменопаузе из-за фитохимических веществ, улучшающих липиды крови и защищающих ДНК (Ko et al.2020 ³³ ).

Согласно другому исследованию, не только женщины в постменопаузе, но и женщины среднего возраста могут извлечь выгоду из улучшенной минеральной плотности костей и антиоксидантной активности за счет употребления лука (Law et al. 2016 ³⁴ ).

Короче говоря, потенциал лука как суперпродукта для женщин огромен. Вы можете дважды подумать, прежде чем пропустить его, в основном потому, что он тоже вкусный.

Польза лука для мужчин

Тот факт, что лук пользуется особой популярностью у мужчин, не зря.

В конце концов, тысячи лет назад римляне, греки и египтяне уже считали лук символом жизненной силы. Сегодня лук считается афродизиаком, особенно в Африке.

Исследование импотенции и эректильной дисфункции показывает, что это не пустое обещание (Kamatenesi-Mugisha et al. 2005 ³⁵ ).

Следовательно, хорошая порция лука на тарелке, вероятно, не ошибочно считается мужской.

Более того, недавнее исследование показывает, что потребление лука может увеличить выработку мужского полового гормона тестостерона.

Снижение свободных радикалов и инсулинорезистентности в организме вызывает эти положительные эффекты (Banihani et al., 2019 ³⁶ ).

Помимо профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, лук является одним из немногих эффективных средств от упрямого жира на животе, вызванного стрессом.

Кроме того, мужчины могут воспользоваться преимуществами лукового сока для роста волос.

Побочные эффекты лука

Что касается потребления лука, известны лишь незначительные побочные эффекты для человека.Возможно, поэтому они являются краеугольным камнем различных культур и кухонь мира.

Тем не менее, бывают единичные случаи аллергии или непереносимости лука. Так что если вы почувствуете странную реакцию после употребления лука, немедленно обратитесь к врачу.

Сколько лука в день?

Исследования связывают потребление 2-3 больших луковиц в неделю с наиболее значительным преимуществом в сокращении различных распространенных видов рака (Galeone et al. 2006 ³⁷ ).

Согласно этим исследованиям, в среднем одна треть луковицы в день является самой полезной.Тем не менее, если вы будете есть больше, это не беда.

Чтобы лук оставался здоровым, его следует хранить в прохладном и сухом помещении. После разрезания храните лук в холодильнике. Поскольку и то, и другое ускоряет порчу, не следует хранить лук целиком в холодильнике или полиэтиленовом пакете.

Польза лука для здоровья недооценена

Если вы не боитесь время от времени прослезиться, тогда добавьте этот суперпродукт в кладовую по соседству.

Не только благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, во многих культурах лук является основным продуктом питания.

Кроме того, его антиоксидантная сила может предотвратить различные виды рака и сердечно-сосудистые заболевания.

Однако самое лучшее в луке — это то, что вы вряд ли сможете использовать другие овощи таким универсальным и простым способом. С луком вы можете съесть много пикантных или даже сладких блюд.

Но имейте в виду, если вы планируете целоваться после еды, чистите зубы!

Часто задаваемые вопросы о пользе лука для здоровья

Можно ли есть лук каждый день?

Согласно исследованиям, 2-3 больших луковицы в неделю — это идеальный вариант.Таким образом, вы можете съедать 1/3 лука в день, чтобы добиться оптимальной пользы для здоровья.

Каковы побочные эффекты лука?

Известны лишь незначительные побочные эффекты для человека. Если человек не страдает аллергией или непереносимостью, органы здравоохранения считают лук безопасным.

Очищает ли лук лук?

Лук обладает сильным антибактериальным, антиоксидантным, противовоспалительным действием. Таким образом, он помогает очистить ваше тело и укрепить вашу иммунную систему.

Теряет ли лук при приготовлении питательные вещества?

Приготовление пищи может повредить органические соединения серы в луке. Однако другие питательные вещества и полифенолы не теряются. Если вы не любите сырые, запекайте лук, как картофель. Таким образом, соединения серы остаются активными.

Исследования

# 1-8

¹ Nicastro HL, Ross SA, Milner JA. Чеснок и лук: их профилактические свойства. Рак Prev Res (Phila). 2015 Март; 8 (3): 181-9. DOI: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-14-0172. Epub 2015 13 января. Обзор. PubMed PMID: 25586902; PubMed Central PMCID: PMC4366009.

² Lanzotti V, Romano A, Lanzuise S, Bonanomi G, Scala F. Противогрибковые сапонины луковиц белого лука, Allium cepa L. Фитохимия. 2012 февраль; 74: 133-9. DOI: 10.1016 / j.phytochem.2011.11.008. Epub 2011, 12 декабря. PubMed PMID: 22169018.

³ Slimestad R, Fossen T, Vågen IM. Лук: источник уникальных диетических флавоноидов.J. Agric Food Chem. 2007 декабря 12; 55 (25): 10067-80. DOI: 10,1021 / jf0712503. Epub 2007 13 ноября. Обзор. PubMed PMID: 17997520.

⁴ Sak K. Сайт-специфические противораковые эффекты диетического флавоноида кверцетина. Nutr Cancer. 2014; 66 (2): 177-93. DOI: 10.1080 / 01635581.2014.864418. Epub 2013 30 декабря. Обзор. PubMed PMID: 24377461.

⁵ Ван Л.С., Стоунер Г.Д. Антоцианы и их роль в профилактике рака. Cancer Lett. 8 октября 2008 г .; 269 (2): 281-90.DOI: 10.1016 / j.canlet.2008.05.020. Epub 2008 20 июня. Обзор. PubMed PMID: 18571839; PubMed Central PMCID: PMC2582525.

⁶ Млчек Дж., Юрикова Т., Скрованкова С., Сочор Дж. Кверцетин и его антиаллергический иммунный ответ. Молекулы. 2016 12 мая; 21 (5). DOI: 10,3390 / молекулы21050623. Рассмотрение. PubMed PMID: 27187333; PubMed Central PMCID: PMC6273625.

⁷ Townsend EA, Emala CW Sr. Кверцетин резко расслабляет гладкие мышцы дыхательных путей и потенцирует расслабление, вызванное β-агонистами, посредством двойного ингибирования фосфодиэстеразы PLCβ и PDE4.Am J Physiol Lung Cell Mol Physiol. 2013 сентябрь; 305 (5): L396-403. DOI: 10.1152 / ajplung.00125.2013. Epub 2013, 19 июля. PubMed PMID: 23873842; PubMed Central PMCID: PMC3763034.

⁸ Sharma K, Mahato N, Lee YR. Систематическое исследование активных соединений в качестве антибактериальных и антибиотикопленочных агентов в стареющем луке. J Food Drug Anal. 2018 Апрель; 26 (2): 518-528. DOI: 10.1016 / j.jfda.2017.06.009. Epub 2017, 26 июля. PubMed PMID: 29567221.

# 9-14

⁹ Ханнан А., Хумаюн Т., Хуссейн М.Б., Ясир М., Сикандар С.Антибактериальная активность лука (Allium cepa) in vitro в отношении клинических изолятов холерного вибриона. Дж. Аюб Мед Колл Абботтабад. 2010 апрель-июнь; 22 (2): 160-3. PubMed PMID: 21702293.

¹⁰ Ramos FA, Takaishi Y, Shirotori M, Kawaguchi Y, Tsuchiya K, Shibata H, Higuti T, Tadokoro T, Takeuchi M. Антибактериальная и антиоксидантная активность продуктов окисления кверцетина кожура лука (Allium cepa). J. Agric Food Chem. 2006 17 мая; 54 (10): 3551-7. DOI: 10.1021 / jf060251c.PubMed PMID: 124.

¹¹ Wang S, Yao J, Zhou B, Yang J, Chaudry MT, Wang M, Xiao F, Li Y, Yin W. Бактериостатический эффект кверцетина как альтернативного антибиотика In Vivo и его антибактериальный механизм in vitro. J Food Prot. 2018 Янв; 81 (1): 68-78. DOI: 10.4315 / 0362-028X.JFP-17-214. PubMed PMID: 29271686.

¹² Chan KC, Hsu CC, Yin MC. Защитный эффект трех диаллилсульфидов против индуцированного глюкозой окисления эритроцитов и тромбоцитов и агрегации тромбоцитов, индуцированной АДФ.Thromb Res. 2002 15 декабря; 108 (5-6): 317-22. DOI: 10.1016 / s0049-3848 (03) 00106-3. PubMed PMID: 12676192.

¹³ Васкес-Прието, Массачусетс, Родригес Ланци С., Лембо С., Галмарини С.Р., Миателло РМ. Чеснок и лук уменьшают воспаление сосудов и окислительный стресс у крыс, получавших фруктозу. J Nutr Metab. 2011; 2011: 475216. DOI: 10.1155 / 2011/475216. Epub 2011, 25 августа. PubMed PMID: 21876795; PubMed Central PMCID: PMC3163016.

¹⁴ Брюлл В., Бурак С., Стоффель-Вагнер Б., Вольфрам С., Никениг Г., Мюллер С., Ланггут П., Альтехельд Б., Фиммерс Р., Нааф С., Циммерманн Б.Ф., Стеле П., Эгерт С.Влияние богатого кверцетином экстракта кожуры лука на 24-часовое амбулаторное кровяное давление и эндотелиальную функцию у пациентов с избыточной массой тела и (до) гипертонией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Br J Nutr. 2015 28 октября; 114 (8): 1263-77. DOI: 10,1017 / S0007114515002950. Epub 2015, 2 сентября. PubMed PMID: 26328470; PubMed Central PMCID: PMC4594049.

# 15-21

¹⁵ Акаш М.С., Рехман К., Чен С. Растение пряностей Allium cepa: пищевая добавка для лечения сахарного диабета 2 типа.Питание. 2014 Октябрь; 30 (10): 1128-37. DOI: 10.1016 / j.nut.2014.02.011. Epub 2014 2 марта. Обзор. PubMed PMID: 25194613.

¹⁶ Eid HM, Haddad PS. Антидиабетический потенциал кверцетина: основные механизмы. Curr Med Chem. 2017; 24 (4): 355-364. DOI: 10,2174 / 09298673236661603707. Рассмотрение. PubMed PMID: 27633685.

¹⁷ Murayyan AI, Manohar CM, Hayward G, Neethirajan S. Антипролиферативная активность лука, выращенного в Онтарио, против клеток колоректальной аденокарциномы.Food Res Int. 2017 июн; 96: 12-18. DOI: 10.1016 / j.foodres.2017.03.017. Epub 2017 11 марта. PubMed PMID: 28528091.

¹⁸ Fujiwara Y, Horlad H, Shiraishi D, Tsuboki J, Kudo R, Ikeda T, Nohara T, Takeya M, Komohara Y. Onionin A, сера -содержащее соединение, выделенное из лука, замедляет развитие опухоли и метастазирование в легкие, подавляя протопухолевые и иммуносупрессивные функции миелоидных клеток. Mol Nutr Food Res. 2016 ноя; 60 (11): 2467-2480. DOI: 10.1002 / минфр.201500995. Epub 2016 16 августа. PubMed PMID: 27393711.

¹⁹ Ван Дж., Хуанг С. Физетин подавляет рост и миграцию в линии клеток рака легкого человека A549 через путь ERK1 / 2. Exp Ther Med. Март 2018; 15 (3): 2667-2673. DOI: 10.3892 / etm.2017.5666. Epub 2017, 21 декабря. PubMed PMID: 29467859; PubMed Central PMCID: PMC5792763.

²⁰ Turati F, Guercio V, Pelucchi C, La Vecchia C, Galeone C. Колоректальный рак и аденоматозные полипы в связи с потреблением луковых овощей: метаанализ наблюдательных исследований.Mol Nutr Food Res. 2014 сентябрь; 58 (9): 1907-14. DOI: 10.1002 / mnfr.201400169. Epub 2014, 27 июня. PubMed PMID: 24976533.

²¹ Torres-Piedra M, Ortiz-Andrade R, Villalobos-Molina R, Singh N, Medina-Franco JL, Webster SP, Binnie M, Navarrete-Vázque G, Estrada-Soto S. Сравнительное исследование аналогов флавоноидов на крысах с индуцированным стрептозотоцином-никотинамидом диабетом: кверцетин как потенциальное противодиабетическое средство, действующее через ингибирование 11-бета-гидроксистероиддегидрогеназы 1 типа.Eur J Med Chem. 2010 июн; 45 (6): 2606-12. DOI: 10.1016 / j.ejmech.2010.02.049. Epub 2010 1 марта. PubMed PMID: 20346546.

# 22-29

²² Ayachi SE, Paulmyer-Lacroix O, Verdier M, Alessi MC, Dutour A, Grino M. 11beta-Hydroxysteroid dehydrogenase type 1 -приводимая реактивация кортизона регулирует ингибитор активатора плазминогена типа 1 в жировой ткани женщин с ожирением. J Thromb Haemost. 2006 Март; 4 (3): 621-7. DOI: 10.1111 / j.1538-7836.2006.01811.x. PubMed PMID: 16460444.

²³ Matheson EM, Mainous AG 3rd, Carnemolla MA. Связь между потреблением лука и плотностью костей у неиспаноязычных белых женщин в перименопаузе и постменопаузе 50 лет и старше. Менопауза. 2009 июль-август; 16 (4): 756-9. DOI: 10.1097 / gme.0b013e31819581a5. PubMed PMID: 19240657.

²⁴ Law YY, Chiu HF, Lee HH, Shen YC, Venkatakrishnan K, Wang CK. Потребление лукового сока модулирует окислительный стресс и снижает риск заболеваний костей у здоровых людей среднего возраста и в постменопаузе.Food Funct. 2016 Февраль; 7 (2): 902-12. DOI: 10.1039 / c5fo01251a. PubMed PMID: 26686359.

²⁵ Hyun SW, Jang M, Park SW, Kim EJ, Jung YS. Экстракт лука (Allium cepa) уменьшает отек мозга. Питание. 2013 Янв; 29 (1): 244-9. DOI: 10.1016 / j.nut.2012.02.017. Epub 2012 6 июля. PubMed PMID: 22771051.

²⁶ Канани РБ, Костанцо М.Д., Леоне Л., Педата М., Мели Р., Калиньяно А. Потенциальные положительные эффекты бутирата при кишечных и внекишечных заболеваниях.Мир Дж. Гастроэнтерол. 2011 28 марта; 17 (12): 1519-28. DOI: 10.3748 / wjg.v17.i12.1519. Рассмотрение. PubMed PMID: 21472114; PubMed Central PMCID: PMC3070119.

²⁷ Марковяк П., Сливевска К. Влияние пробиотиков, пребиотиков и синбиотиков на здоровье человека. Питательные вещества. 2017 Сентябрь 15; 9 (9). DOI: 10.3390 / nu21. Рассмотрение. PubMed PMID: 28914794; PubMed Central PMCID: PMC5622781.

²⁸ Акаш М.С., Рехман К., Чен С. Пряное растение Allium cepa: пищевая добавка для лечения сахарного диабета 2 типа.Питание. 2014 Октябрь; 30 (10): 1128-37. DOI: 10.1016 / j.nut.2014.02.011. Epub 2014 2 марта. Обзор. PubMed PMID: 25194613.

²⁹ Nejabat M, Salehi A, Noorani Azad P, Ashraf MJ. Влияние лукового сока на нормальную флору век и конъюнктивы на животной модели. Jundishapur J Microbiol. 2014 Май; 7 (5): e9678. DOI: 10,5812 / jjm.9678. Epub 2014 1 мая. PubMed PMID: 25147716; PubMed Central PMCID: PMC4138639.

# 30-37

³⁰ Kim S, Park YW, Lee E, Park SW, Park S, Noh H, Kim JW, Seong JK, Seo K.Влияние экстракта лука на подавление помутнения роговицы после ламеллярной кератэктомии с применением воздуха. J Vet Med Sci. 2016 Март; 78 (3): 419-25. DOI: 10.1292 / jvms.15-0455. Epub 2015, 26 ноября. PubMed PMID: 26607134; PubMed Central PMCID: PMC4829509.

³¹ Sharquie KE, Al-Obaidi HK. Луковый сок (Allium cepa L.) — новое средство местного лечения очаговой алопеции. J Dermatol. 2002 июн; 29 (6): 343-6. DOI: 10.1111 / j.1346-8138.2002.tb00277.x. PubMed PMID: 12126069.

³² Draelos ZD.Способность геля экстракта лука улучшать косметический вид послеоперационных рубцов. J Cosmet Dermatol. 2008 июн; 7 (2): 101-4. DOI: 10.1111 / j.1473-2165.2008.00371.x. PubMed PMID: 18482012.

³³ Ko SH, Kim HS. Связанные с менопаузой нарушения обмена липидов и продукты, полезные для женщин в постменопаузе. Питательные вещества. 2020 Янв 13; 12 (1). DOI: 10.3390 / nu12010202. Рассмотрение. PubMed PMID: 31941004; PubMed Central PMCID: PMC7019719.

³⁴ Law YY, Chiu HF, Lee HH, Shen YC, Venkatakrishnan K, Wang CK.Потребление лукового сока модулирует окислительный стресс и снижает риск заболеваний костей у здоровых людей среднего возраста и в постменопаузе. Food Funct. 2016 Февраль; 7 (2): 902-12.