Как полечить волосы: Как восстановить волосы

Содержание

Лечение волос в домашних условиях: рецепты, способы, профессиональные средства

Залог красивой, здоровой шевелюры – правильный уход. Есть множество способов поддерживать локоны в надлежащем состоянии. Если же по каким-либо причинам волосы стали выглядеть не лучшим образом, можно провести их лечение в домашних условиях.

Причины ухудшения состояния волос

На состояние шевелюры влияет ряд факторов, наиболее распространенные:

Наследственная предрасположенность. Локоны с рождения или подросткового возраста становятся склонными к повышенной сухости, жирности, ломкости.
Неправильный уход. Некорректно подобранные косметические средства или неаккуратность при мытье, расчесывании.
Негативное воздействие факторов внешней среды. К ним относятся ультрафиолетовые лучи, загрязненный воздух и т. п.
Неправильный образ жизни. Алкоголь, курение, неправильное питание – все это отрицательно отражается на внешности, в том числе и на состоянии волос.

Особенности лечения волос в домашних условиях

Преимущества лечения локонов в домашних условиях:

Экономичность. Нет необходимости покупать косметические препараты известных торговых марок. Основная масса ингредиентов есть под рукой или стоит намного дешевле.
Индивидуальный подход. Самостоятельно можно комбинировать продукты на свое усмотрение, учитывая свойства волос.
Удобство. Проводить процедуры можно в любое время, не требуется подстраиваться под косметолога, работающего в салоне.
Многофункциональность. Домашние средства справляются с гораздо большим количеством проблем с волосами, в отличие от узконаправленных покупных препаратов.

Что касается недостатков домашнего лечения волос, то таковыми являются:

Эффективность. Чтобы добиться желаемого результата, нужно продолжительное время заниматься лечением. Покупные средства действуют быстрее.
Необходимость сочетать внешнее и внутреннее лечение. Не скорректировав образ жизни, не устранив негативные факторы, полноценно восстановить шевелюру не получится.
Серьезные проблемы устранить не выйдет. Это относится к процессу алопеции – без рекомендаций и назначений врача не обойтись.

Важно помнить! Если динамики к выздоровлению локонов не наблюдается в течение 1–2 месяцев после начала домашнего лечения, требуется обязательная помощь специалиста.

Методы лечения волос в домашних условиях

Рассмотрим методы терапии в зависимости от типа проблемы.

Лечение волос от выпадения в домашних условиях

Выпадение волос может быть связано с сезонными переменами или недостатком полезных веществ в организме. Прежде всего, нужно начать принимать комплексные витамины. Местное лечение заключается в нанесении масок. Лучшие рецепты против выпадения волос:

Яйцо и лук. Следует взять 3 перепелиных и 1 куриное яйцо, отжать сок репчатого лука, добавить 2 ст. л. Также в смесь нужно ввести 0,5 ч. л. настойки перца и 1 ст. л. оливкового масла. Массу немного прогреть, обработать сухие пряди, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Утеплить полиэтиленом и полотенцем, держать полчаса. Смывать прохладной водой с шампунем.

Кефир и горчица. Потребуется 100 мл кефира, 1 яичный желток, по 1 ст. л. репейного масла и меда, 1 ч. л. сухой горчицы. Все ингредиенты тщательно перемешать, хорошо втереть в кожу головы, затем нанести оставшуюся массу по всей длине. Держать маску 20 минут, предварительно утеплив.
Ржаной хлеб. Смешать 200 г хлеба с 1 яичным желтком. Добавлять ромашковый отвар до получения вязкой кашицы. Массажными движениями втирать состав в прикорневую зону, после чего распределить до кончиков. Оставить на 40 минут.

Лечение волос от сечения и ломкости в домашних условиях

Избавиться от чрезмерной ломкости помогут такие средства:

Косметический керосин. Перед мытьем головы массирующими движениями втереть в волосистую часть головы 20 мл керосина, остальное нанести на пряди. Держать 15 минут.
Вазелиновое масло. Препарат делает локоны более эластичными, мягкими. Наносить по всей длине прядей, оставить на 30–40 минут.

Массаж. Для укрепления и улучшения состояния шевелюры полезно массировать кожу головы руками или различными массажерами.

Лечение тусклых и поврежденных волос в домашних условиях

Реанимировать безжизненные локоны получится такими способами:

Репейный компресс. К 50 мл репейного масла добавить 2 желтка и 1 ч. л. порошка какао. Тщательно втереть состав в прикорневую зону, затем распределить до кончиков. Утеплить шевелюру, держать 1 час.
Маска из банана. Переспевший банан с 1 ст. л. меда хорошо взбить миксером. Нанести на сухие локоны, особое внимание уделяя кончикам. Закутать волосы целлофаном и полотенцем, оставить на полчаса.
Маска из куриного яйца. Взять 1 яйца и 1 ч. л. касторового масла, выдавить несколько капель сока лимона. Обработать шевелюру смешанным до однородной консистенции составом, оставить на 40–50 минут.

Важно! Восстанавливающие процедуры следует проводить 3–4 раза в неделю.

Лечение жирных волос в домашних условиях

Волосы, склонные к жирности, приносят массу дискомфорта. Чтобы нормализовать работу сальных желез, нужно воспользоваться такими средствами:

Кокосовое масло. Немного нагреть продукт в руках, пока он не начнет таять. Равномерно распределить по локонам, оставить на 1 час.
Хна. Бесцветная хна обладает подсушивающим эффектом. Заварить массу в соответствии с инструкцией на упаковке. Аккуратно обработать прикорневую зону, оставшееся – вдоль прядей. Держать 20 минут.
Мука. Этот способ используется в случаях, когда нет возможности помыть голову. Следует присыпать немного корни мукой, подождать 5 минут, затем хорошо вычесать продукт. Мука впитывает жир, волосы приобретают более свежий вид.

Лечение тонких волос в домашних условиях

Истонченным прядям не хватает объема. Чтобы сделать прическу более пышной, можно воспользоваться такими рецептами:

Лимон и кокосовое молоко. Отжать сок половины лимона, понемногу добавлять 1 ч. л. кукурузного крахмала, чтобы не образовывались комки. 100 мл кокосового молока нагреть вместе с 1 ст. л. оливкового масла. По мере нагрева постепенно вводить лимонно-крахмальную смесь. Должна получиться кремообразная масса. Обработать средством чистые пряди, накрыть полиэтиленом и полотенцем. Держать 1 час.
Хлеб. Размочить черный хлеб в теплом молоке, размять до консистенции кашицы. Нанести на локоны, оставить на 40 минут.
Желатин. Залить 30 г желатина 50 мл теплой воды, пока он не разбухнет. Добавить 1 яйцо. Массу равномерно нанести на пряди, держать до полного высыхания.

Лечение кончиков волос в домашних условиях

Избавиться от секущихся кончиков можно такими способами:

Простокваша. Взять 100 мл молочного продукта, немного подогреть. Обработать шевелюру, тщательно втирая в кончики. Оставить на 40 минут.
Персик. Очистить 2 спелых персика от кожуры, измельчить до состояния пюре. Добавить 3 ст. л. молока с высоким процентом жирности. Равномерно распределить по волосам, утеплить голову, держать 30 минут.
Масла. Полезно обрабатывать кончики локонов любыми маслами. Подойдут: репейное, касторовое, виноградной косточки, аргановое, льняное, оливковое, кукурузное.

Восстановление волос после окрашивания в домашних условиях

Даже самые щадящие красящие составы негативно отражаются на состоянии шевелюры. Восстановить здоровый вид волос получится такими средствами:

Дрожжи. Развести 5 г дрожжей в 30 мл теплой воды. Добавить 1 стакан молочной сыворотки. Накрыть целлофановым пакетом, оставить в тепле. Когда масса увеличится в 2 раза, можно наносить ее на пряди, голову утеплить. Оставить на 1 час.

Кефир. Потребуется 50 мл кефира, 25 мл масла оливы и 1 желток. Все ингредиенты тщательно перемешать, равномерно распределить по волосам. Держать 30 минут.
Репейное масло и яйцо. Подогреть 4 ст. л. масла репейника, добавить 1 яичный желток. Нанести на локоны, особое внимание уделяя прикорневой зоне. Утеплить, оставить на 30 минут.

Рецепты для лечения волос в домашних условиях

Рассмотрим продукты, оказывающие лечебное действие на шевелюру.

Лечение волос луком

Маска на основе репчатого лука способствует увлажнению и ускорению роста локонов. Следует из одной луковицы выдавить сок, добавить по 1 ст. л. касторового масла и меда, яичный желток. Хорошо перемешать ингредиенты. Обработать прикорневую зону, оставить на 60 минут, утеплив голову. Смывать прохладной водой с добавлением небольшого количества яблочного уксуса.

Лечение волос яйцом

Куриные яйца оказывают такое действие на шевелюру:

питание волосяных фолликулов;
придание блеска, шелковистости;
устранение ломкости;
усиленный рост;
устранение перхоти.

Нужно взять 2 яйца, взбить вместе с 40 мл коньяка. Добавить 20 мл теплого оливкового масла.

Обработать смесью прядки от корней до кончиков. Оставить на 40 минут.

Лечение волос солью

Любая соль обладает очищающим эффектом, насыщает локоны йодом, придает силы, упругости. Для лечения шевелюры лучше брать морскую соль. Укрепить волосяные фолликулы, придать блеска поможет такая маска:

Раздробить 1 ст. л. морской соли, добавить 50 мл репейного масла.
Оставить настаиваться в течение 20 минут.
Массажными движениями обработать прикорневые участки, постепенно двигаясь к кончикам.
Оставить маску на полчаса, после чего промыть локоны с шампунем.

Лечение волос прополисом

Прополис обладает такими лечебными свойствами:

избавляет от перхоти;
усиливает рост волос;
насыщает питательными веществами.

Поставить на водяную баню 2 ст. л. касторового масла, капнуть 3 капли эфирного грейпфрутового масла. Влить 0,5 ч. л. настойки прополиса. Снять с огня, добавить предварительно взбитый желток.

Равномерно распределить приготовленный состав по прядкам, оставить на полчаса.

Лечение волос желатином

Желатин делает волосяной стержень более гладким, упорядочивает кератиновые чешуйки, лечит посеченные концы. Локоны приобретают естественный блеск, становятся объемнее. Для приготовления лечебной маски понадобится 1 ст. л. желатина, по 1 ч. л. сушеной крапивы, ромашки, мяты и 1 ст. л. любого шампуня. Приготовить отвар на основе трав, добавив 0,5 л воды, кипятить на медленном огне 20 минут, затем процедить. Залить остывшим отваром желатин, подождать, пока разбухнет. Добавить шампунь, настаивать еще 10 минут. Нанести средство на всю массу шевелюры, держать 40 минут.

Лечение волос хлебом

Для лечения шевелюры необходим ржаной хлеб. Этот ингредиент оказывает такое действие на локоны:

улучшает местное кровообращение, обменные процессы;
питает сухие кончики;
придает блеска;
устраняет перхоть;
защищает от вредоносного воздействия факторов внешней среды.

Замочить в молоке 100 г хлеба, добавить 3 ст. л. кефира, тщательно перемешать. Нанести на волосы, оставить на 1,5–2 часа.

Лечение волос перцем

Для лечения шевелюры используется настойка красного перца, которую можно купить в аптеке. Средство укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению, ускоряет рост. Как приготовить настойку:

Взять 5 стручков острого перца, измельчить блендером вместе с семечками.
Залить готовую массу 0,5 л спирта, поместить в стеклянную емкость, поставить в темное место.
Настаивать на протяжении 2 недель.

Готовую настойку можно использовать в качестве основного ингредиента лечебной маски. Для ее приготовления потребуется 2 ст. л. перечной настойки, 50 мл меда, яичный желток. К составу можно добавить несколько капель витамина А. Готовым средством равномерно обработать шевелюру, особое внимание уделяя прикорневым участкам. Держать 30 минут.

Лечение волос огнем

Суть лечебной методики заключается в нанесении специального состава на пряди, после чего они обрабатываются огнем по всей длине. Процедура способствует закрытию чешуек, запаиванию кончиков, в результате чего лечебные ингредиенты состава остаются внутри стержня каждой волосинки.

Важно! Лечение шевелюры огнем должен проводить квалифицированный мастер. В домашних условиях проводить процедуру опасно.

Лечение волос глиной

В косметологии применяются такие виды глины:

красная;
голубая;
розовая;
белая;
зеленая;
черная;
серая.

Каждая разновидность обладает своими полезными свойствами, поэтому важно знать, какую использовать для волос в зависимости от проблемы:

Белая. Подходит для поврежденных и сухих волос.
Голубая. Универсальная глина, которая благотворно воздействует на любой тип шевелюры.
Зеленая. Избавляет от повышенной жирности, перхоти.
Красная. Восстанавливает ослабленные локоны, придает блеска и шелковистости.
Розовая. Укрепляет волосяные луковицы, предупреждает ломкость, сухость.

Лечение волос дегтем

Березовый деготь обладает такими полезными свойствами для волос:

ускоряет обменные процессы;
способствует регенерации кожи головы;
волосы растут быстрее;
предотвращает алопецию, появление перхоти;
нормализует функционирование сальных желез.

Для приготовления лечебной маски нужно взять пакетик бесцветной хны и 1 ст. л. дегтя. Перемешать ингредиенты, нанести на корни, затем распределить расческой по всей длине. Держать полчаса, после чего промыть теплой водой с шампунем.

Лечение волос медом

Натуральный мед – источник витаминов, антиоксидантов, других полезных веществ. Маски на основе этого продукта насыщают шевелюру влагой, питают, полноценно оздоравливают. Классический вариант лечебной медовой маски представляет собой разведение сладкого продукта с водой в соотношении 2 : 1. Нанести готовое средство на пряди, оставить на 1 час. Усилить лечебный эффект получится, добавив витамины или яичный желток.

Лечение волос кератином

Кератинирование рекомендуется девушкам с такими проблемами:

ломкость в результате частого использования плойки, утюжка, фена;
некачественная химическая завивка;
регулярное окрашивание, осветление;
повреждение шевелюры хлорированной водой, ультрафиолетовыми лучами.

Лечение в домашних условиях заключается в использовании шампуней, бальзамов, масок, обогащенных кератином.

Лечение волос касторовым маслом

Касторовое масло содержит в своем составе жирные кислоты, которые упорядочивают прическу, создавая защитную пленку, разглаживая чешуйки. Необходимо массирующими движениями втирать масло в каждую прядку. После чего утеплить полиэтиленом и полотенцем. Если есть возможность, оставить на ночь либо держать не менее 2 часов.

Лечение волос майонезом

Майонез – соус, который готовится из яиц, горчицы растительного масла, поэтому польза для волос неоценима:

локоны становятся объемнее;
кожа головы и шевелюра увлажняются;
ускоряются обменные процессы;
появляется здоровый блеск.

Следует наносить майонез на пряди от корней до кончиков, утеплить. Время воздействия – 20 минут. Затем тщательно вымыть голову в теплой воде с шампунем.

Лечение волос горчицей

Горчица в форме порошка – отличный способ ускорить рост шевелюры, вернуть естественный блеск. Для приготовления лечебной маски следует взять горчицу и оливковое масло в одинаковых пропорциях, хорошо перемешать. Готовую смесь нанести на кожу головы, втирать массажными движениями, затем распределить по всей длине. Оставить маску на 15–20 минут.

Обратите внимание! После нанесения горчичной маски может ощущаться легкое жжение. Если оно становится невыносимым, терпеть нельзя, нужно сразу же смыть состав.

Лучшие профессиональные средства для лечения волос

В домашних условиях для восстановления красоты волос можно пользоваться профессиональной косметикой. Лучшие лечебные средства:

La’dor Keratin Power Glue. Сыворотка применяется для лечения посеченных кончиков. Содержит в своем составе коллаген и кератин, благодаря чему восстанавливается структура каждого волоска.
Matrix Biolage Keratindose Pro-Keratin Сoncentrate. Концентрат, помогающий лечить шевелюру после химической завивки и множественных окрашиваний. Наполняет шевелюру блеском и силой.
Davines OI Hair Butter. Масло насыщает локоны питательными веществами. Прическа становится более упорядоченной, появляется естественный блеск.
L’Oreal Professionnel Source Essentielle Nourishing Oil. Масло для сухих волос и посеченных кончиков. Придает шевелюре гладкости, мягкости, здорового блеска.
Lebel Infinium Aurum Salon Care IAU Cell Care. Сыворотка, обогащенная протеинами, направлена на глубокое восстановление поврежденных волос.

Как правильно ухаживать за поврежденными волосами?

Чтобы максимально быстро добиться желаемого результата, то есть вылечить шевелюру, требуется проводить косметические процедуры регулярно, минимум 2–3 раза в неделю. Продукты для приготовления составов должны быть качественными, свежими.

Полезные советы по лечению волос в домашних условиях

При лечении локонов в домашних условиях необходимо придерживаться таких правил:

регулярно проводить восстанавливающие процедуры;
подходить к проблеме комплексно: лечить не только на местном уровне, но и поменять качество питания, образ жизни;
не бояться экспериментировать с продуктами, тогда получится подобрать идеальное средство в индивидуальном порядке.

Домашнее лечение – один из наиболее эффективных способов восстановить красоту локонов. Не нужно тратить время и деньги на посещение салонов красоты. Кроме того, есть уверенность в качестве средств, которые наносятся на поврежденные пряди.

Как остановить выпадение волос? — Все аптеки

В сутки здоровый человек теряет от 50 до 150 волос. И это нормально: чаще всего волосы выпадают во время мытья и расчесывания, и такая потеря никак не сказывается на шевелюре. Однако если вы теряете больше 200 волос в день, обратитесь к врачу-трихологу: возможно, у вас алопеция.

Алопеция – болезнь, от которой выпадают волосы

Человек с алопецией теряет гораздо больше волос, чем обычно. Причем сразу это заметить сложно: потерянные волосы ведь не посчитаешь. Самый простой способ – отслеживать поредение волос. Если оно продолжается больше 5 месяцев, нужно идти к врачу.

Причинами алопеции могут быть гормональный сбой, нехватка витаминов стресс, негативное влияние окружающей среды, гены, проблемы с иммунитетом и роды.

Алопеция бывает рубцовая и нерубцовая.

Рубцовая – это результат травмы или воспаления, когда кожа повреждена так, что в определенном месте просто нет волосяных фолликулов. Например, в результате удара головой содралась кожа с волосами – затем рана зажила, но на ее месте образовалась лысина. Такую алопецию лечат пересадкой волос.

Нерубцовая алопеция делится на три формы:

Очаговая (или гнездовая) – когда на голове появляется один или несколько очагов облысения, в которых иммунные нарушения приводят к повреждению клеток корневой системы волос.
Диффузная – когда волосы сильно выпадают равномерно по всей коже головы из-за сбоя в работе всего организма. Женщины болеют такой алопецией чаще, чем мужчины.
Андрогенетическая – когда выпадение волос происходит из-за генетической предрасположенности. Такая алопеция поражает мужчин и женщин одинаково часто.

Как лечить алопецию?

Алопецию лечат лекарствами, процедурами в салонах и домашним уходом – массажем, специальными шампунями, масками, сыворотками и лосьонами.

Чтобы лечить алопецию дома, используют средства, которые стимулируют рост новых волосяных фолликулов: они пробуждают «спящий» волос, улучшают кровоток кожи головы и расширяют сосуды. Среди таких средств: никотиновая кислота, таурин, цинк, витамины группы B, кофеин, разогревающая перечная мята, миноксидил и олеаноловая кислота.

Шампуни для лечения алопеции

Первое, что поможет начать борьбу с выпадением волос, – это шампунь. Лучше выбрать его из тех, что продаются в аптеке. Такие шампуни питают волосяные луковицы, стимулируют рост новых волос и предотвращают потерю старых.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы хотите вылечить алопецию дома, одного шампуня будет недостаточно – используйте бальзамы и кондиционеры.

Лосьоны и сыворотки

Чтобы остановить выпадение волос и ускорить рост новых, нужны дополнительные средства ухода – лосьоны и сыворотки. Их наносят на кожу головы, чтобы пробудить «спящие» волосяные фолликулы.

Маски

Остановить выпадение волос сильно помогают маски. Концентрация активных ингредиентов в них обычно выше, чем в бальзамах, кондиционерах, лосьонах и сыворотках. К тому же маски действуют и на волосы, и на кожу головы.

Специальные средства: для мужчин и для женщин

Чтобы бороться с выпадением волос более эффективно, можно перейти от общих средств к специальным – они разработаны с учетом особенностей мужского и женского организма и учитывают специфику потери волос, связанных с особенностями пола.

Для мужчин

У мужчин прическа начинает редеть в области висков, на лбу и темени, и причина этого – в высокой чувствительности фолликулов к выработке андрогенов. Чаще всего, это запрограммировано генами. Но средства против алопеции для мужчин помогут затормозить облысение и ускорить рост новых волос даже при сильной наследственности.

Для женщин

У женщин волосы выпадают в основном из-за гормонального сбоя. Он может случиться после родов, болезни, отмены гормональных контрацептивов или в возрасте 16-20 лет, когда в организме начинают вырабатываться андрогены. Средства против выпадения волос для женщин учитывают эти особенности организма.

Читайте также:

Как избавиться от перхоти: советы и препараты для здоровья кожи головы
5 советов и 4 средства для борьбы с бессонницей
Что должно быть в аптечке, если вам за 40

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Какие у меня есть варианты?

Повреждение волос — это не только секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.

Итак, можете ли вы действительно перейти от сухих, ломких волос к гладким, блестящим локонам? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.

Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.

Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.

Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.

Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались закрасить несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.

Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, также пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробнее об этом см. «Это от обесцвечивания» ниже).

Как ограничить дальнейшее повреждение

Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.

Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.

Чтобы сделать это более осуществимым:

Мойте голову реже.
Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.

Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.

Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.

Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.

Как уменьшить повреждения

Используйте оливковое масло. Это распространенное кулинарное масло также чрезвычайно популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.

С ним легко работать, и он относительно недорогой. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.

Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты имеют правильный pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и вытекание красителя. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.

Популярные варианты:

Mineral Fusion Lasting Color Shampoo
Шампунь Nexxus Color Assure
Увлажняющий кондиционер Pureology

Если вы перешли от темных волос к светлым, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести осветлитель вашим волосам.

Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.

Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Ничего не поделаешь. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.

Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.

Используйте защиту от солнца. УФ-лучи солнца могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.

Попробуйте надеть широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.

Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.

Популярные варианты:

Sun Bum Beach Formula 3 Несмываемый кондиционер для волос
Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/Uv Protective Primer
Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner

Будьте особенно осторожны с хлором. Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.

Во избежание этого:

Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.

Как облегчить существующие повреждения

Используйте миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.

К популярным вариантам относятся:

NOW Масло сладкого миндаля
Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти

Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.

Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Сушка феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и постоянно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.

Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.

Популярные варианты:

Термозащита с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer

Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.

Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.

Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.

Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.

Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.

Как уменьшить повреждения

Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.

Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.

Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.

Популярные варианты:

Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals
Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence

Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.

В то время как реальный ответ здесь — постричься, чтобы удалить проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.

Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.

Популярные варианты:

Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
Маска для волос с кокосовым маслом Premium Nature
Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для глубокого кондиционирования

У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.

Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.

Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.

Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.

Безщеточный. Это парадоксально, но наиболее вероятно повреждение при чистке. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.

Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.

Как облегчить существующие повреждения

Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.

К популярным вариантам относятся:

Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
The Honest Company Кондиционер Detangler

Покрывает поврежденные волосы и часто не увлажняет их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.

Как уменьшить существующие повреждения

Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.

Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.

Популярные варианты:

Натуральный кондиционер для волос Silk18
Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
Органическое масло жожоба Viva Naturals

Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.

Как ограничить дальнейшее повреждение

Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.

Как уменьшить существующий ущерб

Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.

Попробуйте полоскание яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.

Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.

Популярные варианты:

Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом

Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.

Как ограничить дальнейший ущерб

Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, в том числе здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.

Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.

Не используйте продукты, которые могут похвастаться «долговременной фиксацией». Эти продукты могут высушить волосы. Расчесывание или укладка волос после их нанесения также может привести к их ломкости.

Избегайте окрашивания, обесцвечивания, химической обработки и горячей укладки. Дайте вашим волосам полный отдых, пока они не станут менее ломкими и лучше держатся вместе.

Как уменьшить существующий ущерб

Попробуйте метод «впитать и размазать». Некоторые эксперты клянутся методом замачивания и смазывания.

Для этого шампунь и кондиционер как обычно. Перед нанесением несмываемого кондиционера промокните волосы полотенцем.

Когда вы нанесете несмываемый кондиционер, добавьте масло, чтобы зафиксировать влагу. Это поможет облегчить работу с волосами.

Популярные варианты:

Несмываемый кондиционер ArtNaturals с аргановым маслом
Несмываемый кондиционер Giovanni Direct
Ультраувлажняющий кондиционер Acure Organics

Если у вас нет машины времени, вы не сможете восстановить поврежденные волосы. Но вы можете изменить свои привычки и подарить своим волосам дополнительную любовь.

Если вы не видите результатов в течение нескольких недель, запишитесь на прием к врачу или дерматологу. Они могут оценить ваши симптомы и определить, может ли быть виновато основное заболевание.

Как восстановить поврежденные волосы: общие причины и методы лечения

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Какие у меня есть варианты?
Повреждение волос — это больше, чем просто секущиеся кончики. В сильно поврежденных волосах появляются трещины в наружном слое (кутикуле). Как только кутикула поднимается (открывается), ваши волосы подвергаются риску дальнейшего повреждения и поломки. Он также может выглядеть тусклым или вьющимся, и с ним трудно справиться.
Так можно ли превратить сухие, ломкие волосы в гладкие, блестящие? Ответ не всегда очевиден. В большинстве случаев повреждение волос является необратимым, потому что волосы на самом деле представляют собой набор мертвых клеток, что делает их невосстановимыми.
Единственное реальное лекарство — это время, пара ножниц и меры по предотвращению новых повреждений.
Но не отчаивайтесь, правильный уход за волосами и несколько целенаправленных процедур помогут восстановить внешнюю кутикулу и улучшить внешний вид ваших волос.
Иногда слишком ясно, как вы оказались с поврежденными волосами. При неправильном использовании красители, отбеливатели и средства для укладки могут нанести непоправимый вред вашим локонам.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как предотвратить дальнейшее повреждение и сгладить симптомы, пока вы не сможете подстричь поврежденные волосы. Возможно, вам придется «двойное погружение», чтобы удовлетворить все ваши потребности.
Независимо от того, выбрали ли вы пастель, цвет русалки или просто пытались скрыть несколько седых волос, окрашивание волос в домашних условиях может иметь последствия, которые длятся дольше, чем цвет. Химические красители могут удалить естественную влажность ваших волос, быстро делая гладкие волосы грубыми на ощупь.
Если ваши волосы изначально не были светлыми, вам, возможно, пришлось обесцвечивать волосы перед нанесением краски (подробности см. ниже в разделе «Это от обесцвечивания»).
Как ограничить дальнейшее повреждение
Оставайтесь в тени. Эксперты рекомендуют выбирать краску в пределах трех оттенков вашего естественного цвета и выбирать оттенки темнее, а не светлее, чтобы ограничить повреждение. Неестественные цвета труднее поддерживать, и их приходится подкрашивать чаще.
Красить реже. Увеличение времени между подкрашиваниями также может помочь уменьшить ущерб. Если возможно, подождите от 8 до 10 недель или дольше! — между покрасочными работами.
Чтобы сделать это более осуществимым:
Мойте голову реже.
Используйте только шампуни, предназначенные для окрашенных волос.
Смойте шампунь и кондиционер прохладной водой. Горячая вода может привести к тому, что кутикула откроется или приподнимется, что позволит смыть краску.
Обратитесь к профессионалу. Салоны могут быть дорогими, но окрашивание часто лучше доверить профессионалам. Профессиональный колорист знает, как использовать правильные продукты, чтобы свести к минимуму ущерб.
Выберите полупостоянный или полупостоянный. Процедуры, которые навсегда изменяют волосы, могут изменить волосы настолько агрессивно, что единственным решением будет отрастить их и начать все сначала.
Придерживайтесь одной службы за раз. Если вы хотите химически расслабить, выпрямить или завить волосы, лучше всего сделать это как минимум за две недели до окрашивания волос. Это дает вашим волосам время на восстановление между процедурами.
Как уменьшить повреждения
Используйте оливковое масло. Это распространенное кулинарное масло также чрезвычайно популярно в уходе за волосами. Доказано, что масла помогают регидратировать волосы и разглаживают кутикулу. Оливковое масло, в частности, помогает смягчить волосы и восполнить столь необходимую влагу.
С ним также легко работать и относительно недорого. Просто не забудьте подождать несколько дней после окрашивания, прежде чем делать лечение оливковым маслом.
Используйте безопасный для цвета шампунь и кондиционер. Эти продукты разработаны с правильным pH, чтобы предотвратить набухание волосяного стержня и позволить краске вытекать. Ваш цвет будет держаться дольше, и ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя лучше.
Популярные варианты:
Шампунь Mineral Fusion Lasting Color
Шампунь Nexxus Color Assure
Увлажняющий кондиционер Pureology
Если вы перешли от темных к светлым волосам, вы, вероятно, слишком хорошо знаете, какой вред может нанести обесцвечивание. нанести на волосы.
Отбеливатель используется для удаления натурального цвета волос с каждой пряди. Для этого волосы набухают, позволяя отбеливателю добраться до внутренней части пряди. Здесь он растворяет меланин, который придает волосам пигмент.
Этот процесс может сделать волосы сухими, пористыми, ломкими и ломкими. Постоянные изменения в структуре ваших волос также могут сделать их менее сильными и эластичными.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Отбеливать реже… или вообще не отбеливать. Обойти это невозможно. Отбеливатель всегда в какой-то степени повреждает ваши волосы. Чем меньше вы это делаете, тем лучше.
Добавить влаги. Перед обесцвечиванием уделите особое внимание увлажнению волос и избегайте других вредных действий, таких как горячая укладка, в течение нескольких недель.
Используйте защиту от солнца. УФ-лучи солнца могут повредить ваши волосы. Осветленные волосы особенно восприимчивы к ультрафиолетовому излучению.
Попробуйте носить широкополую шляпу или повязку для волос, чтобы защитить волосы и кожу головы. Вы также можете использовать спрей для волос с защитой от ультрафиолета, чтобы защитить волосы, которые выглядывают наружу.
Для получения дополнительных преимуществ ищите продукты, которые также содержат кондиционер.
Популярные варианты:
Sun Bum Beach Formula 3 в 1 Несмываемый кондиционер для волос
Bumble and Bumble Hairdresser’s Invisible Oil Heat/UV Protective Primer
Sun Bum Beach Formula Shine On Hair Conditioner Treatment
2 Будьте особенно осторожны с хлором.
Помимо окрашивания ваших прядей в неприятный зеленый оттенок, хлор может лишить ваши волосы влаги и сделать их еще более ломкими и грубыми.
Во избежание этого:
Ополосните волосы пресной водой перед посещением бассейна. Эта влага может помочь предотвратить изменение цвета ваших волос хлором и высыхание ваших прядей.
Вы также должны тщательно вымыть голову, как только выйдете из бассейна.
Хотя подойдет любой увлажняющий шампунь и кондиционер, вы также можете использовать специальный шампунь и кондиционер для плавания.
Как уменьшить существующий ущерб
Использовать миндальное масло. Это ароматное масло поможет смягчить и укрепить волосы. Нанесите небольшое количество средства размером с монету на кончики волос перед сушкой, чтобы увлажнить пряди и уменьшить пушистость.
Популярные варианты:
Масло сладкого миндаля NOW
Уход за сухой кожей головы и плечами с миндальным маслом Шампунь от перхоти
Попробуйте полоскание рисовой водой. Как ни странно, исследования показывают, что вода, которую вы выливаете в канализацию, когда промываете рис, действительно может помочь вашим волосам. Было показано, что инозитол, ингредиент, содержащийся в рисовой воде, проникает в поврежденные волосы и восстанавливает их изнутри.
Тепловая укладка может «сварить» волокна волос и привести к приподнятию кутикулы и пористости волос. Слишком частое использование тепла или высоких температур может сделать ваши волосы более склонными к повреждению.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Высушить феном на расстоянии. Фены печально известны тем, что наносят ущерб. Хорошая новость заключается в том, что вам, возможно, не придется отказываться от него полностью. Одно исследование показало, что держите фен на расстоянии 15 сантиметров (около шести дюймов) от ваших волос и постоянно перемещайте фен, чтобы уменьшить повреждение.
Используйте термозащитное средство. Эти продукты предназначены для защиты волос и предотвращения секущихся кончиков.
Популярные варианты включают:
Термозащитное средство с аргановым маслом HSI PROFESSIONAL
Защитный спрей TRESemme Thermal Creations Heat Tamer
Понизьте температуру. Чем выше температура, тем больше урона вы можете нанести. Чрезмерное тепло может повредить ваши волосы, независимо от того, откуда оно исходит. Используйте самую низкую температуру для любого продукта и ограничьте время, в течение которого горячий воздух, утюжок или бигуди касаются ваших волос.
Воздушная сушка. Полностью избегайте жары и позвольте воздуху сделать всю работу за вас.
Для этого аккуратно оберните волосы полотенцем после душа. Это хорошо поможет вытянуть лишнюю воду, прежде чем вы позволите ей высохнуть. Не трите волосы полотенцем, так как это может вызвать ненужное трение и повредить волосы.
Сушка без нагрева также может быть хорошей идеей, если вы планируете укладку с помощью утюжка или щипцов для завивки. Специалисты рекомендуют использовать тепловые инструменты не чаще одного раза в неделю.
Будьте естественными. Сделайте прическу без нагревания, например, пляжные волны с солью. или позвольте естественной текстуре и стилю ваших волос привлечь внимание.
Как уменьшить повреждения
Используйте кокосовое масло. Это тропическое масло – бомба красоты. Ключевое преимущество? Молекулы масла достаточно малы, чтобы проникать во внешнюю кутикулу и увлажнять ее изнутри.
Также может помочь пополнить защитные масла на внешней стороне волос. Эти масла защищают от тепловых повреждений и поломок.
Ищите продукты, содержащие кокосовое масло, или применяйте разогретое масло раз в неделю в качестве глубоко увлажняющей маски.
Популярные варианты:
Органическое кокосовое масло первого отжима Viva Naturals
Кокосовый шампунь и кондиционер Desert Essence
Регулярная стрижка поможет сохранить ваши волосы здоровыми и ухоженными. Слишком длинные перерывы между стрижками могут привести к сухим секущимся кончикам. И, как и в случае с остальной частью вашей пряди, вы не можете собрать секущиеся кончики вместе.
Хотя реальный ответ здесь — постричься, чтобы убрать проблемные кончики, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, пока ждете встречи.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Хорошо ухаживайте за волосами. Следуйте рекомендациям по уходу за волосами, чтобы предотвратить их повреждение, чтобы ваши волосы выглядели великолепно, когда между стрижками удлиняются.
Устранить повреждение. Делайте регулярные стрижки, чтобы удалить сухие, поврежденные кончики. Ваш парикмахер может помочь вам решить, как долго вы должны делать перерывы между стрижками.
Как уменьшить существующие повреждения
Используйте маску для волос или кондиционер. Маски для волос не могут творить чудеса, но могут помочь скрыть и защитить от секущихся кончиков.
Популярные варианты:
Увлажняющая маска для волос с аргановым маслом и кондиционер для глубокого действия
Маска для волос Premium Nature с кокосовым маслом
Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска для глубокого кондиционирования
У проблем с волосами может не быть очевидной причины. В этом случае лечите симптомы. Возможно, вам придется попробовать несколько вариантов ниже, чтобы эффективно решить, что происходит.
Поврежденные волосы легко запутываются. Приподнятые кутикулы создают большее трение и захватывают другие пряди более агрессивно, чем гладкие закрытые кутикулы. Недостаток влаги на каждой пряди также может усугубить вашу запутанную ситуацию.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Тщательно расчешите и распутайте. Начните с кончиков волос и медленно работайте над узлами, продвигаясь к корням. Если вы начнете с макушки и с силой проведете расческой по волосам, это может сломать волосы и привести к необратимому повреждению, а также к нежелательным завиткам и завиткам.
Расчесывать только сухие волосы. Если у вас не текстурированные или туго завитые волосы, расчесывайте их только тогда, когда они полностью высохнут.
Вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы нанести на волосы кондиционер или средство для распутывания, но подождите, пока они высохнут, чтобы вырвать щетку. Влажные волосы легче ломаются и более склонны к чрезмерному растяжению, что может привести к повреждению всего стержня.
Безщеточный. Это парадоксально, но наиболее вероятно повреждение при чистке. Расчесывайте волосы перед мытьем и при крайней необходимости в течение дня. Будьте нежны, когда делаете чистку.
Завяжи волосы. Соберите волосы в хвост, косу или свободный пучок, прежде чем делать какие-либо действия, которые часто вызывают спутывание волос. Это часто включает в себя пробежку или вождение с опущенными окнами.
Как облегчить существующие повреждения
Обратите внимание на влажность. Волосы, в которых отсутствуют натуральные масла, часто становятся грубыми, тусклыми, склонными к статическому электричеству и спутыванию. Правильно увлажненные волосы с меньшей вероятностью запутаются или запутаются. Если одного кондиционера недостаточно, подумайте о том, чтобы добавить в свой уход несмываемый кондиционер или средство для распутывания волос.
К популярным вариантам относятся:
Aveeno Nourish + Condition Несмываемое средство
Shea Moisture Kids Extra-Moisturizer Detangler
The Honest Company Кондиционер Detangler
Покрывает поврежденные волосы и часто не увлажняет их. снаружи кутикулы. Без этого волосы теряют свой блеск.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Меньше стирать. Шампунь предназначен для удаления остатков масел и продуктов на коже головы. По мере того, как он проникает через ваши волосы, он также смывает жир с ваших волос. Попробуйте мыть голову через день или реже, если можете, чтобы сохранить эти масла в волосах и предотвратить чрезмерное удаление влаги.
Как уменьшить существующие повреждения
Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для сухих волос. Шампуни с добавлением влаги и менее интенсивными моющими средствами могут помочь предотвратить удаление слишком большого количества масла и вернуть влагу. Будьте осторожны, используйте шампунь только для кожи головы.
Используйте масло жожоба. Масло жожоба укрепляет и увлажняет волосы. Жожоба часто добавляют в кондиционеры, но вы можете добавить его в то, что у вас есть. Вы также можете нанести чистое масло размером от десятицентовика до четверти на кончики, пока ваши волосы влажные.
Популярные варианты:
Натуральный кондиционер для волос Silk18
Восстанавливающий дуэт шампунь + кондиционер Nature’s Gate Jojoba
Органическое масло жожоба Viva Naturals
Вьющиеся волосы — это признак того, что ваша кутикула не залегает. Это также может означать, что внутренние волокна ваших волос обнажены.
Как ограничить дальнейшее повреждение
Промыть холодной водой. Горячая вода открывает внешний слой ваших волос (кутикулу), тогда как холодная вода может помочь закрыть его. Ополаскивание прохладной или холодной водой поможет защитить внутренний слой волос и удержать увлажняющие масла.
Как уменьшить существующий ущерб
Используйте правильный продукт. Слишком агрессивный шампунь может удалить слишком много натуральных масел с ваших волос. Из-за этого у вас могут остаться пряди, которые трудно распутать и которые спутываются при высыхании. Ищите более увлажняющий шампунь и кондиционер.
Попробуйте полоскание яблочным уксусом (ACV). Вода и продукты, которые вы используете, могут влиять на уровень pH ваших волос. Если pH ваших волос слишком высок, это может привести к тому, что кутикула приподнимется и завьется. Ополаскивание яблочным уксусом может помочь восстановить баланс pH в волосах и коже головы, а также вернуть им блеск.
Используйте аргановое масло. Это марокканское масло хорошо увлажняет и богато витаминами А и Е. Оно также может помочь предотвратить ломкость, если вам нужно сразу расчесать или уложить волосы. Ищите средства, содержащие аргановое масло, или наносите масло на кончики, пока волосы еще влажные.
Популярные варианты:
Набор шампуней и кондиционеров ArtNaturals с органическим марокканским аргановым маслом
ArtNaturals Маска для волос с аргановым маслом
Ломкие волосы могут ощущаться как солома и легко ломаться. Это один из самых сложных симптомов, который часто возникает у чрезмерно обработанных волос.
Как ограничить дальнейший ущерб
Придерживайтесь сбалансированной диеты. Диета, богатая цельными продуктами, такими как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, имеет множество преимуществ, в том числе здоровье волос. Биотин, витамины А и С и железо необходимы для сильных и роскошных волос.
Защищать от солнца. Слишком длительное пребывание на солнце может сделать ваши волосы ломкими и более склонными к ломкости. Светлые волосы, такие как светлые и седые, также более восприимчивы к солнечным лучам. Носите головной убор или используйте средство для защиты от ультрафиолета.