Меню Закрыть

Лук для укрепления волос: Луковая маска для волос против выпадения: польза, рецепты

Маска из лука и отвар из крапивы: верить ли советским рецептам для волос

В советское время косметики для волос практически не существовало: прежде, чем появились бальзамы и маски для волос, женщины пользовались домашними средствами, черпая идеи из книг по домоводству, газетных вырезок или опыта бабушек. Так распространялись советы полоскать волосы отваром крапивы, втирать в корни репейное масло или делать маски из сырого желтка.

Полезны ли были эти рекомендации? Сегодня трихологи уверяют: некоторые из них — да. Советские рецепты самодельных масок для ухода за волосами имеют право на существование до сих пор, рассказала «Газете.Ru» врач-дерматовенеролог, трихолог клиники РЖД Медицина города Твери Юлия Андреанова.

«Они доказали свою эффективность и безопасность и восприняты современной медицинской наукой», — уверена она. Но при этом уточняет: «Некоторые из них все же нуждаются в переоценке».

Мытье волос отварами трав

У советских женщин в ход шло все, что было доступно. Особенно, если это что-то росло под окном. Поэтому отвар из ромашки, подорожника, череды или лопуха считался спасением от перхоти, а также отличным средством для роста и укрепления волос.

Пользу отваров трав для стимуляции роста волос и их укрепления медики, однако, не подтверждают: они объясняют, что крапиву, подорожник, ромашку и череду можно применять только для борьбы с перхотью, и при этом — только с одним из ее видов.

«Современная медицина считает, что такой метод может быть полезен только для ухода за кожей головы и волосами при их склонности к повышенной жирности (жирная себорея)», — объясняет Юлия Андреанова.

Дело в том, что ополаскивание травами может уменьшить активность сальных желез. Но если себорея «сухая», «с покраснением кожи волосистой части головы, мелкопластинчатым шелушением», то мытье такими отварами только усугубит проблему и может привести к развитию себорейного дерматита, который, в свою очередь, может привести к более тяжелому заболеванию – себорейной экземе, предупреждает дерматолог.

«Более того, для людей, склонных к аллергическим реакциям на цветение сорных и луговых трав, это метод несет опасность, поскольку провоцирует обострение основного аллергического заболевания (аллергический ринит, аллергический конъюнктивит, бронхиальная астма и т.д.)»,

— дополняет Юлия Андреанова.

По мнению Сергея Панасевича, директора департамента обучения марки Davines, отвары лекарственных трав и вовсе бесполезны и не дают никакого эффекта. «А ромашка только еще и способствует тому, что волосы приобретают очень желтый оттенок», — предупреждает он.

Как остановить потерю волос

Стресс, неудачное окрашивание и даже перенесенный COVID-19 могут спровоцировать выпадение волос. Врачи…

21 января 19:41

Топ-стилист студии косметологии и красоты Very Михаил Чернев, впрочем, не считает оттенок, который придаст волосам отвар ромашки, некрасивым. «После отвара из ромашки или крапивы светлые волосы приобретали золотистый цвет и блеск», — утверждает он.

Маски из продуктов

Считалось, что маски из натуральных компонентов (тех, что есть в холодильнике) полезны для активации роста волос. В ход шло все – от яиц и меда до пива и дрожжей. Каждому ингредиенту, конечно же, приписывались свои чудодейственные свойства. По мнению Юлии Андреановой, определенная доля истины в этом есть.

Как носить бабушкину шубу

Винтажные экошубы стали трендом этого сезона. Однако за ними не обязательно бежать в магазин. Есть…

24 января 15:01

«Действительно, яйца – это природный источник белка, а дрожжи, пиво и мед богаты биологически активными веществами. И то, и другое благоприятно действует на волосяные фолликулы», — рассказывает она.

Врач предупреждает, что, как и в случае с отварами из трав, все вышеперечисленные продукты обладают высокой аллергенностью, а значит у людей, склонных к аллергии, они могут вызывать дерматиты и кожные реакции.

А вот Сергей Панасевич уверен, что никакой пользы от подобных масок не будет. Он объясняет, что волос имеет очень сложную структуру, и для его восстановления необходимы компоненты, способные проникнуть глубоко внутрь.

Пиво же было хорошо именно в качестве средства для укладки, вспоминает Михаил Чернев. «Укладка «на пиво» была более стойкой, чем самый сильный современный лак», — утверждает он.

Репейное и касторовое масла

Считалось, что репейное и касторовое масла ускоряют рост волос, укрепляют корни и восстанавливают волосы после неудачных экспериментов с «химией» или окрашиванием. Касторовое – использовали не только для волос, но и для ресниц и бровей. Правда, был и минус – «маску» из масел надо было носить несколько часов, а в идеале оставить на ночь для лучшего эффекта.

По мнению Юлии Андреановой, оба масла действительно могут использоваться как активаторы роста волос. Но увлекаться процедурами все же не стоит.

«При регулярном использовании масел может произойти закупорка волосяных фолликулов, что приведет к присоединению вторичной инфекции и развитию гнойничковых заболеваний кожи волосистой части головы», — предупреждает врач.

Она уточняет, что наносить следует только на стержни волос, минимизируя их попадание на кожу волосистой части головы.

Репейное и касторовое масла создают временную пленку на коже головы и не могут способствовать росту волос, возражает Сергей Панасевич.

Ополаскиватели из лукового и чесночного сока

Еще одно популярное советское средство для роста волос – втирание в кожу кашицы из лука и чеснока. По словам трихолога Юлии Андреановой, лук действительно является ценным источником целого комплекса витаминов, но концентрированный луковый сок – достаточно агрессивное вещество, неосторожное применение которого может вызвать повреждение стержня волос и ожог кожи головы.

Могут ли таблетки с коллагеном разгладить морщины

Сегодня на рынке представлен огромный выбор так называемых «таблеток красоты», которые, если верить…

26 января 19:07

Что касается чеснока, который использовали как средство против выпадения волос, Андреанова объясняет, что при нанесении на кожу голову он и правда вызывает прилив крови, что способствует улучшению питания тканей, в том числе и волосяных фолликулов.

«Однако избыточный либо очень длительный контакт чеснока с кожей волосистой части головы увеличивает риск возникновения контактных дерматитов», — предупреждает врач.

Сергей Панасевич же полагает, что чесночные маски могут привести к сухости кожи головы, и как следствие, вызвать появление перхоти. То же самое эксперт говорит и о луковом соке. «Кроме того, после таких экспериментов стойкий неприятный запах будет преследовать вас несколько дней», — дополняет он.

«Шлейф будет сильным и стойким, и смыть его будет непросто», — подтверждает Михаил Чернев.

Compliment Маска для волос с луком Укрепление-блеск-объём

Смотреть 629 товаров: Маска для волос

Уход Для волос Средство от выпадения для волос Маска для волос

Характеристики товара

Нашли ошибку в описании?

Описание

Характеристики

Тип маски:

Крем маска

Решаем проблему:

От выпадения / Лечение кожи головы

Эффект:

Для увлажнения волос (Интенсивное) / Для роста волос (активатор роста) / Для питания / Укрепляющий / Для объема / Для блеска / Для гладкости

Свойства маски для волос:

На влажные волосы

Тип волос:

Для всех типов / Для лишенных блеска / Для ослабленных / Склонные к выпадению

Особенность использования:

Интенсивный уход

Пол и возраст:

Женский

25 раз добавили в список желаний

Способ применения

Нанесите средство на влажные волосы и кожу головы. Оно начнёт действовать с первой минуты и достигнет наибольшего эффекта к десятой. Спустя время смойте маску тёплой водой. Используйте 2–3 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Активные компоненты / состав

Aqua, Cetearyl Alcohol, Cetrimonium Chloride, Hydrolyzed Keratin, D-Panthenol, Allium Cepa (Onion Bulb) Extract, Perfume, Disodium EDTA, Benzyl Alcohol, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Citric Acid, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol.

Гарантия и возвратОтзывы

Вверх

10 советов и процедур для самостоятельного ухода

Все хотят, чтобы волосы были сильными, блестящими и легкими в уходе. Но добраться до этого места может быть непросто. Большинству из нас приходится сталкиваться с какой-либо проблемой с волосами, которая мешает здоровой шевелюре.

Гены играют роль, когда речь идет о типе, силе и объеме ваших волос. Но это не значит, что вы не можете контролировать свои волосы.

В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свои пряди, ускорить рост волос и улучшить их внешний вид и здоровье.

Фены, утюжки для выпрямления, горячие плойки и другие инструменты для укладки с подогревом могут негативно сказаться на ваших волосах, особенно если они тонкие, сухие или склонны к ломкости. Слишком высокая температура может ослабить ваши волосы, в результате чего пряди станут поврежденными или вьющимися.

Чтобы уменьшить ущерб от сушки волос, исследователи, проводившие исследование в 2011 году, рекомендуют держать фен на расстоянии около 6 дюймов от поверхности ваших волос и держать фен в движении, а не концентрироваться на одном месте.

Ограничьте сушку феном и другие сеансы горячей укладки до двух или трех раз в неделю, чтобы дать вашим волосам время на восстановление между сеансами.

Установите фен и другие инструменты для укладки с подогревом на более низкую температуру, чтобы уменьшить вероятность повреждения волос. Вы также можете подумать об использовании термозащитного продукта для волос, чтобы свести к минимуму их повреждение.

Как и все остальное тело, волосы нуждаются в определенных витаминах и минералах, чтобы быть здоровыми и сильными. Исследования показали, что дефицит питательных веществ может быть связан с выпадением волос.

Наиболее важными для роста волос являются витамины и минералы:

  • Витамин А: содержится в сладком картофеле, моркови, тыкве, шпинате, молоке, яйцах и йогурте
  • Витамины группы В , особенно биотин: содержится в яичном желтке, печени, лососе, авокадо, орехах и семечках и молочных продуктах
  • Витамин С: хорошими источниками являются цитрусовые, клубника и болгарский перец
  • Витамин D: содержится в жирной рыбе , яичный желток и обогащенные продукты, такие как молоко и апельсиновый сок
  • Витамин Е: хорошими источниками являются семена подсолнечника, миндаль, шпинат и авокадо.
  • Железо: содержится в устрицах, моллюсках, яйцах, красном мясе, чечевице и шпинате. , говядина, семена тыквы и чечевица

Если трудно получить необходимые питательные вещества из продуктов, которые вы едите, вы можете подумать о приеме поливитаминов, содержащих эти витамины и минералы.

Тем не менее, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно биотин. Исследования показывают, что чрезмерное потребление биотина может повлиять на результаты лабораторных анализов, таких как тесты, предназначенные для выявления сердечных приступов.

Очень важно содержать волосы в чистоте. Но в большинстве шампуней используются ингредиенты, которые удаляют натуральные масла с ваших волос, чтобы уменьшить жирность и удалить грязь.

Если ваши волосы не очень жирные, вы, вероятно, можете ограничиться мытьем с шампунем два-три раза в неделю, а не каждый день. Слишком частое мытье волос может высушить их и, возможно, ослабить стержень волоса.

Также не используйте слишком много шампуня. По данным Американской академии дерматологии, вам нужно всего четверть шампуня, наносимого в основном на кожу головы, чтобы очистить волосы.

Улучшение кровообращения в коже головы может улучшить здоровье и состояние кожи головы, а также увеличить приток крови к волосяным фолликулам.

Согласно небольшому исследованию, проведенному в 2016 году, 4-минутный ежедневный массаж кожи головы может со временем увеличить толщину и силу волос.

Вы можете массировать кожу головы, надавливая кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут. Вы можете сделать это на сухих волосах или на влажных, непосредственно перед нанесением шампуня.

Вы также можете купить массажер для кожи головы. Эти портативные устройства, похожие на щетки, стимулируют кожу головы.

Наличие достаточного количества белка в рационе важно для роста волос, поскольку волосяные фолликулы состоят в основном из белка. Исследования показывают, что недостаток белка в рационе может привести к истончению и выпадению волос.

Продукты, богатые белком, которые могут помочь улучшить здоровье волос, включают:

  • яйца
  • рыбу, такую ​​как скумбрия и лосось
  • орехи и семена
  • нежирное мясо
  • шпинат и капуста
  • фасоль и бобовые

Яичный желток содержит те же белки, которые составляют крепкий волосяной фолликул. И, согласно исследованию 2018 года, пептиды яичного желтка могут стимулировать рост волос.

Яичный желток также содержит несколько важных питательных веществ, которые связаны с ростом и здоровьем волос, включая витамины А и D, биотин и фолиевую кислоту.

Вы можете сделать маску из яичного желтка самостоятельно, выполнив следующие действия:

  1. Используйте 3 яичных желтка и 3–4 ст. слегка теплого кокосового масла.
  2. Хорошо перемешайте два ингредиента.
  3. Когда смесь хорошо перемешается, нанесите на кожу головы и корни.
  4. После нанесения смеси наденьте на голову шапочку для душа.
  5. Оставьте на голове на 10–15 минут.
  6. Промойте прохладной водой.

Принятие душа со слишком горячей водой может вызвать тепловое повреждение волос как у корней, так и у кутикулы. Пар в душе может открыть кутикулу на ваших волосах, что может привести к тому, что волосы станут сухими, вьющимися и склонными к ломкости.

Чтобы защитить волосы, вспеньте их теплой водой. Затем завершите душ струей прохладной воды на волосы и кожу головы. Это может помочь запечатать кутикулу волос, что поможет вашим волосам удерживать влагу.

Алоэ вера богато витаминами А, С и Е. Эти витамины могут способствовать здоровому росту клеток, в том числе клеток ваших волос. Кроме того, алоэ вера также содержит витамин B-12 и фолиевую кислоту, которые могут быть полезны для здоровья волос.

Однако неясно, действительно ли эти полезные витамины проникают в кожу головы при местном применении алоэ вера.

Вы можете нанести чистый гель алоэ на волосы и кожу головы или поискать продукты для волос, содержащие ингредиенты алоэ вера. Вы также можете сделать свою собственную маску для волос с алоэ вера для дополнительного кондиционирования.

По мнению специалистов по уходу за волосами, растирание влажных волос махровым полотенцем после мытья может привести к повреждению и ломкости волос из-за трения между полотенцем и волосами.

Вы можете выбрать полотенце из микрофибры или более простое и дешевое решение — использовать простую хлопчатобумажную футболку.

Гладкая ткань футболки создает меньше трения при сушке и, следовательно, меньше повреждается и спутывается. Чтобы использовать тройник на волосах, выполните следующие действия:

  1. После мытья и ополаскивания аккуратно сожмите пряди волос, чтобы удалить как можно больше воды.
  2. Наклоните голову вперед и оберните футболку вокруг головы в виде тюрбана.
  3. Оставьте влажные волосы завернутыми в рубашку на 5–10 минут, затем размотайте.
  4. Аккуратно сожмите футболку вокруг участков волос с избыточной влажностью, затем высушите и уложите как обычно.

Процедуры с горячим маслом — популярный выбор для восстановления влаги в сухих, вьющихся или поврежденных волосах.

Кокосовое масло и масло авокадо могут быть особенно полезными. Согласно исследованию 2003 года, кокосовое масло обладает способностью уменьшать потерю белка как в поврежденных, так и в неповрежденных волосах.

Как и кокосовое масло, масло авокадо также содержит незаменимые жирные кислоты, а также витамины A, B-5 ​​и E.

Чтобы самостоятельно приготовить горячее масло, выполните следующие действия: кокосового масла первого отжима (комнатной температуры) и 1–2 ст. масло авокадо. Вы можете использовать больше или меньше, в зависимости от длины ваших волос, но соотношение обоих масел должно быть примерно одинаковым.

  • Поместите масляную смесь в стеклянную банку и осторожно опустите ее в кастрюлю с горячей водой.
  • Дайте маслу растаять и прогреться внутри банки в течение примерно 2 минут. Вы не хотите, чтобы масло было слишком горячим, просто слегка теплым и хорошо перемешанным.
  • Проверьте температуру на тыльной стороне запястья. Оно должно быть теплым, а не горячим. Если масло кажется горячим, не рискуйте прикасаться к нему. Подождите, пока он остынет.
  • Когда масляная смесь достигнет безопасной температуры, нанесите на кожу головы, корни волос и кончики. Нанесите масло на остальные волосы.
  • Наденьте шапочку для душа и оставьте масло на волосах на 20 минут.
  • Хорошо промыть теплой водой.
  • Для того чтобы волосы были крепкими и здоровыми, необходимо работать на всех фронтах.

    Хотя сведение к минимуму тепловых повреждений и чрезмерного умывания важно, важно и то, что вы вкладываете в свое тело. Сбалансированная диета, включающая широкий спектр витаминов, минералов и источников белка, может помочь улучшить здоровье ваших волос и кожи головы.

    Если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими или выпадают больше, чем обычно, стоит сообщить об этом своему врачу. Выпадение волос является нормальным явлением для многих мужчин и женщин, но иногда может указывать на основное состояние здоровья.

    10 советов и процедур для самостоятельного ухода

    Все хотят, чтобы волосы были сильными, блестящими и легкими в уходе. Но добраться до этого места может быть непросто. Большинству из нас приходится сталкиваться с какой-либо проблемой с волосами, которая мешает здоровой шевелюре.

    Гены играют роль, когда речь идет о типе, силе и объеме ваших волос. Но это не значит, что вы не можете контролировать свои волосы.

    В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свои пряди, ускорить рост волос и улучшить их внешний вид и здоровье.

    Фены, утюжки для выпрямления, горячие плойки и другие инструменты для укладки с подогревом могут негативно сказаться на ваших волосах, особенно если они тонкие, сухие или склонны к ломкости. Слишком высокая температура может ослабить ваши волосы, в результате чего пряди станут поврежденными или вьющимися.

    Чтобы уменьшить ущерб от сушки волос, исследователи, проводившие исследование в 2011 году, рекомендуют держать фен на расстоянии около 6 дюймов от поверхности ваших волос и держать фен в движении, а не концентрироваться на одном месте.

    Ограничьте сушку феном и другие сеансы горячей укладки до двух или трех раз в неделю, чтобы дать вашим волосам время на восстановление между сеансами.

    Установите фен и другие инструменты для укладки с подогревом на более низкую температуру, чтобы уменьшить вероятность повреждения волос. Вы также можете подумать об использовании термозащитного продукта для волос, чтобы свести к минимуму их повреждение.

    Как и все остальное тело, волосы нуждаются в определенных витаминах и минералах, чтобы быть здоровыми и сильными. Исследования показали, что дефицит питательных веществ может быть связан с выпадением волос.

    Наиболее важными для роста волос являются витамины и минералы:

    • Витамин А:
      содержится в сладком картофеле, моркови, тыкве, шпинате, молоке, яйцах и йогурте
    • Витамины группы В , особенно биотин: содержится в яичном желтке, печени, лососе, авокадо, орехах и семечках и молочных продуктах
    • Витамин С: хорошими источниками являются цитрусовые, клубника и болгарский перец
    • Витамин D: содержится в жирной рыбе , яичный желток и обогащенные продукты, такие как молоко и апельсиновый сок
    • Витамин Е: хорошими источниками являются семена подсолнечника, миндаль, шпинат и авокадо.
    • Железо: содержится в устрицах, моллюсках, яйцах, красном мясе, чечевице и шпинате. , говядина, семена тыквы и чечевица

    Если трудно получить необходимые питательные вещества из продуктов, которые вы едите, вы можете подумать о приеме поливитаминов, содержащих эти витамины и минералы.

    Тем не менее, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно биотин. Исследования показывают, что чрезмерное потребление биотина может повлиять на результаты лабораторных анализов, таких как тесты, предназначенные для выявления сердечных приступов.

    Очень важно содержать волосы в чистоте. Но в большинстве шампуней используются ингредиенты, которые удаляют натуральные масла с ваших волос, чтобы уменьшить жирность и удалить грязь.

    Если ваши волосы не очень жирные, вы, вероятно, можете ограничиться мытьем с шампунем два-три раза в неделю, а не каждый день. Слишком частое мытье волос может высушить их и, возможно, ослабить стержень волоса.

    Также не используйте слишком много шампуня. По данным Американской академии дерматологии, вам нужно всего четверть шампуня, наносимого в основном на кожу головы, чтобы очистить волосы.

    Улучшение кровообращения в коже головы может улучшить здоровье и состояние кожи головы, а также увеличить приток крови к волосяным фолликулам.

    Согласно небольшому исследованию, проведенному в 2016 году, 4-минутный ежедневный массаж кожи головы может со временем увеличить толщину и силу волос.

    Вы можете массировать кожу головы, надавливая кончиками пальцев круговыми движениями в течение нескольких минут. Вы можете сделать это на сухих волосах или на влажных, непосредственно перед нанесением шампуня.

    Вы также можете купить массажер для кожи головы. Эти портативные устройства, похожие на щетки, стимулируют кожу головы.

    Наличие достаточного количества белка в рационе важно для роста волос, поскольку волосяные фолликулы состоят в основном из белка. Исследования показывают, что недостаток белка в рационе может привести к истончению и выпадению волос.

    Продукты, богатые белком, которые могут помочь улучшить здоровье волос, включают:

    • яйца
    • рыбу, такую ​​как скумбрия и лосось
    • орехи и семена
    • нежирное мясо
    • шпинат и капуста
    • фасоль и бобовые

    Яичный желток содержит те же белки, которые составляют крепкий волосяной фолликул. И, согласно исследованию 2018 года, пептиды яичного желтка могут стимулировать рост волос.

    Яичный желток также содержит несколько важных питательных веществ, которые связаны с ростом и здоровьем волос, включая витамины А и D, биотин и фолиевую кислоту.

    Вы можете сделать маску из яичного желтка самостоятельно, выполнив следующие действия:

    1. Используйте 3 яичных желтка и 3–4 ст. слегка теплого кокосового масла.
    2. Хорошо перемешайте два ингредиента.
    3. Когда смесь хорошо перемешается, нанесите на кожу головы и корни.
    4. После нанесения смеси наденьте на голову шапочку для душа.
    5. Оставьте на голове на 10–15 минут.
    6. Промойте прохладной водой.

    Принятие душа со слишком горячей водой может вызвать тепловое повреждение волос как у корней, так и у кутикулы. Пар в душе может открыть кутикулу на ваших волосах, что может привести к тому, что волосы станут сухими, вьющимися и склонными к ломкости.

    Чтобы защитить волосы, вспеньте их теплой водой. Затем завершите душ струей прохладной воды на волосы и кожу головы. Это может помочь запечатать кутикулу волос, что поможет вашим волосам удерживать влагу.

    Алоэ вера богато витаминами А, С и Е. Эти витамины могут способствовать здоровому росту клеток, в том числе клеток ваших волос. Кроме того, алоэ вера также содержит витамин B-12 и фолиевую кислоту, которые могут быть полезны для здоровья волос.

    Однако неясно, действительно ли эти полезные витамины проникают в кожу головы при местном применении алоэ вера.

    Вы можете нанести чистый гель алоэ на волосы и кожу головы или поискать продукты для волос, содержащие ингредиенты алоэ вера. Вы также можете сделать свою собственную маску для волос с алоэ вера для дополнительного кондиционирования.

    По мнению специалистов по уходу за волосами, растирание влажных волос махровым полотенцем после мытья может привести к повреждению и ломкости волос из-за трения между полотенцем и волосами.

    Вы можете выбрать полотенце из микрофибры или более простое и дешевое решение — использовать простую хлопчатобумажную футболку.

    Гладкая ткань футболки создает меньше трения при сушке и, следовательно, меньше повреждается и спутывается. Чтобы использовать тройник на волосах, выполните следующие действия:

    1. После мытья и ополаскивания аккуратно сожмите пряди волос, чтобы удалить как можно больше воды.
    2. Наклоните голову вперед и оберните футболку вокруг головы в виде тюрбана.
    3. Оставьте влажные волосы завернутыми в рубашку на 5–10 минут, затем размотайте.
    4. Аккуратно сожмите футболку вокруг участков волос с избыточной влажностью, затем высушите и уложите как обычно.

    Процедуры с горячим маслом — популярный выбор для восстановления влаги в сухих, вьющихся или поврежденных волосах.

    Кокосовое масло и масло авокадо могут быть особенно полезными. Согласно исследованию 2003 года, кокосовое масло обладает способностью уменьшать потерю белка как в поврежденных, так и в неповрежденных волосах.

    Как и кокосовое масло, масло авокадо также содержит незаменимые жирные кислоты, а также витамины A, B-5 ​​и E.

    Чтобы самостоятельно приготовить горячее масло, выполните следующие действия: кокосового масла первого отжима (комнатной температуры) и 1–2 ст. масло авокадо. Вы можете использовать больше или меньше, в зависимости от длины ваших волос, но соотношение обоих масел должно быть примерно одинаковым.

  • Поместите масляную смесь в стеклянную банку и осторожно опустите ее в кастрюлю с горячей водой.
  • Дайте маслу растаять и прогреться внутри банки в течение примерно 2 минут. Вы не хотите, чтобы масло было слишком горячим, просто слегка теплым и хорошо перемешанным.
  • Проверьте температуру на тыльной стороне запястья. Оно должно быть теплым, а не горячим. Если масло кажется горячим, не рискуйте прикасаться к нему. Подождите, пока он остынет.
  • Когда масляная смесь достигнет безопасной температуры, нанесите на кожу головы, корни волос и кончики. Нанесите масло на остальные волосы.
  • Наденьте шапочку для душа и оставьте масло на волосах на 20 минут.
  • Хорошо промыть теплой водой.
  • Для того чтобы волосы были крепкими и здоровыми, необходимо работать на всех фронтах.

    Хотя сведение к минимуму тепловых повреждений и чрезмерного умывания важно, важно и то, что вы вкладываете в свое тело. Сбалансированная диета, включающая широкий спектр витаминов, минералов и источников белка, может помочь улучшить здоровье ваших волос и кожи головы.

    Если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими или выпадают больше, чем обычно, стоит сообщить об этом своему врачу. Выпадение волос является нормальным явлением для многих мужчин и женщин, но иногда может указывать на основное состояние здоровья.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *