Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — «Уход за тонкими, редкими волосами! Как я отращиваю блонд! Буду обновлять! Обновление от 11.04.17»
Привет всем, меня зовут Таня мне 24 года. Даже не собиралась писать отзыв, так как особо похвастаться не чем, но я готовилась это сделать, собирала фото старые, где волосы убитые в хлам. Так вот пока собирала и поняла, что я всё же чего-то да добилась. Так мои волосы выглядели.
концы все обломаны, длина где-то до плеч
Начала осветляться лет в 14-15, тех фото нет к сожалению, красилась самой простой краской Фара, на тот момент даже не слышала такого слова как Проф. На тот момент меня всё устраивало в краске, особенно пепельный оттенок. Несколько фото.
такая тоже была))) Капец…через 3 дня опять перекрасилась.
По фото видно, что волосы убиты, концы вообще ((( ох.
.. да их нет, обрубки какие-то. Стриглась очень редко, раз в год…(((Стыдно, каюсь!!! Вы наверное подумали, что я не ухаживала за волосами, а нет я ухаживала, просто красила их чем попало и не стригла. Я же хотела отрастить, зачем мне стричь))) На моей голове побывало всё, горчица, лук, кефир, абсолютно все масла с аптек. Ни чего не работало, а я строго два раза в неделю делала маски, иногда и чаще.Результата не видела, но я всё равно делала.))) Потом перекрасилась в тёмный… Нет, не потому что я за ум взялась, просто захотелось.
Проходила так не долго, не смогла я с таким цветом быть, хотелось белого опять)) перекласилась светлее, но мне не нравилась длина, всегда хотелось длинные волосы. Решила купить трессы, отдала 9т.р какая же я была дура, лучше бы я эти деньги на уход потратила. Вот что вышло)) Оттенки меняла.
Потом всё же решила не краситься больше, но трессы продолжала носить, так я чувствовала себя увереннее что-ли.
Корни отростали, меня это не беспокоило, а даже нравилось, типа амбре.Тут я беременна.Ни когда не выходила из дома без тресс, чтобы куда-то пойди, надо было около часа собираться, надоело, иду и стригусь.
Это было нужно концы ужасные были, но я не могла так ходить, мне казалось я урод. Ах, как я плакала после этой стрижки, я помню даже сейчас(( Я терпела, растила волосы и купила масла миндальное, облепихи, персиковое, репейное с красным перцем, простое репейное без добавок.В конце отзыва скину фото всего, что я использую по сей день. Ах да вот ещё фото, так волосы выглядели спереди, ужасно… Даже не хотела её сюда вставлять, но всё таки решила писать отзыв, показываю всё. Всё это время делаю маски с маслами особенно часто репейное с перцем на корни 3- 4 раза в неделю на пол дня или даже на ночь. Шампуни, бальзамы из масс маркета, разные для сухих волос, волосы отрастали, но не так как мне хотелось и были сухими и ломались.
Длина прибавлялась, но кончики ломались.Через год после стрижки волосы отрасли, тут я только родила дочу!
Длина прибавлялось, я не стриглась, так как очень медленно растут волосы и мне просто жалко срезать. Через три месяца, после родов посыпались волосы клочьями, ни чего не помогало, длилось это с зимы 2016 по осень. Не помогало мне ничего. Я опять поредела!
Забросила масла, так как пока наносила масло и смывала, за пальцы цыплялись клочья волос. Шли месяцы и я ни чего не делала, мыла простым шампунем и наносила на минуту бальзам и всё. Осенью 2016 года всё прекратилось и я опять начала делать маски с маслами.
В бутылке из под минералки облепиховое масло, домашнее. Остальные куплены в фиксе.Уговорила себя, что мне нужна стрижка, не скажу сколько убрала думаю 5-7 см.
Вот фото.
Что делать женщине, если у нее жидкие волосы?
Какая женщина не мечтает иметь красивую и густую шевелюру? Большинство производителей средств по уходу обещают сногсшибательный эффект от применения специальных шампуней и бальзамов, однако не многие способны сделать локоны гуще. Жидкие волосы – проблема, с которой чаще всего сталкиваются обладательницы длинных локонов.
В этой статье мы попытаемся разобраться в причинах редкой шевелюры, а также способах устранения этой проблемы.
Несколько слов о стадиях роста
Что необходимо делать, если у вас тонкие и редкие волосы?
Прежде чем дать ответ на этот животрепещущий вопрос, следует разобраться в причинах возникновения проблемы. Если пряди стали редкими, это говорит о том, что волос выпадает больше, чем успевает вырасти новых. Почему это происходит?
В норме не менее 80-85% локонов все время находятся на стадии роста, которая носит название анагеновой. За ней наступает стадия покоя (катагеновая), при которой волоски перестают расти, но и не выпадают.
И на заключительной стадии (телогеновой) происходит обновление волосяного покрова, но не тотальное. Всего 15% локонов одновременно находятся в фазе обновления. Если эта цифра завышается, можно говорить о выпадении локонов.
В такой ситуации за волосами следует ухаживать с двойной силой, чтобы приостановить процесс и вернуть шевелюре былую красоту и здоровье.
Почему пряди становятся тонкими и редкими?
Если вы заметили, что локоны стали очень тонкими и редкими, необходимо выяснить причину возникновения проблемы. Тогда вы сможете устранить факторы, которые деструктивно влияют на состояние вашей шевелюры.
К ним чаще всего относятся:
- Диеты. Если вы регулярно используете несбалансированные диеты, удивляться тому, что пряди стали тонкие и редкие не стоит. Очевидно, организм находится в состоянии стресса и не получает необходимого количества питательных веществ, что и приводит к истончению волосков;
- Постоянные стрессы. Эмоциональные потрясения, сильные переживания и раздражительность в первую очередь влияют на состояние шевелюры;
- Эндокринные нарушения.
Гормональные сбои приводят к тому, что сальные железы начинают продуцировать мало естественного жира, который питает корни волос. Из-за этого они становятся более тонкими и сухими, что в конечном итоге приводит к их выпадению; - Использование некачественных средств по уходу. Некоторые производители шампуней включают в состав эмульсий компоненты, из-за которых страдает структура волос. К таким веществам можно отнести парабены, лаурилсульфат натрия или же детергенты;
- Авитаминоз. Недостаток микроэлементов и витаминов неизбежно приводит к ухудшению состояния шевелюры, поэтому желательно не только использовать качественные средства по уходу за локонами, но и обеспечить себе полноценное питание.
Гормональные сбои приводят к тому, что сальные железы начинают продуцировать мало естественного жира, который питает корни волос. Из-за этого они становятся более тонкими и сухими, что в конечном итоге приводит к их выпадению;Что нужно делать, если стали редкие волосы у женщины?
Для начала желательно устранить все факторы, негативно влияющие на состояние прядей. Кроме того, нужно соблюдать несколько простых, но важных правил по уходу за ослабленной шевелюрой.
Секреты по уходу за проблемной шевелюрой
Чтобы сделать свои пряди густыми и красивыми, прежде всего, нужно перестать их травмировать.
Именно поэтому специалисты рекомендуют придерживаться таких правил:
- Расчесывание. Пользуйтесь щетками с не слишком густой щетиной, они могут в буквальном смысле слова вырывать ослабленные волоски из луковиц или же ломать их в процессе расчесывания;
- Сушка феном. Очень редкие и тонкие волосы не рекомендуется сушить горячим воздухом. Из-за этого шевелюра становится сухой и безжизненной. Старайтесь использовать только теплый воздух и не направлять его на корни волос;
- Использование стайлинговых средств. Если вам нужно делать укладку, при которой без пенки или мусса не обойтись, выберите средство, не содержащие спирта – он высушивает пряди.
Укрепляющие маски
Что следует делать, если стали очень жидкие волосы? Можно воспользоваться питательными масками, которые укрепят ослабленные пряди, а также поспособствуют скорейшему росту новых волос.
Несколько действенных, но достаточно простых рецептов мы привели ниже:
- Маска с овсяными хлопьями. Измельчите хлопья в блендере, после чего залейте их небольшим количеством воды. Варите на небольшом огне до получения кремообразной массы. Добавьте в средство 2 ст. л. оливкового масла и нанесите на ослабленные пряди. Через 40 минут промойте пряди теплой водой;
- Яичная маска. Смешайте в равных долях оливковое масло с яичным желтком. Немного подогрейте состав и распределите по прядкам. Укутайте голову пленкой и через 20 минут вымойте голову, но без применения шампуня;
- Хлебная маска. Размочите мякоть хлеба (черного) в подогретой воде, после чего превратите массу в жидкую кашицу. Нанесите состав на голову, после чего укутайте ее пленкой и полотенцем. Через 40 минут отмойте пряди теплой, но не горячей водой.
Измельчите хлопья в блендере, после чего залейте их небольшим количеством воды. Варите на небольшом огне до получения кремообразной массы. Добавьте в средство 2 ст. л. оливкового масла и нанесите на ослабленные пряди. Через 40 минут промойте пряди теплой водой;Для женщин вышеперечисленные маски станут настоящим спасением. Несмотря на всю простоту рецептов, регулярное применение смесей позволит существенно улучшить состояние шевелюры и предотвратить выпадение локонов.
Ополаскиватели для редких прядей
Как жидкие волосы можно сделать густыми и красивыми?
После мытья головы желательно использовать специальные ополаскиватели, которые не нужно смывать.
В их составе должны быть вещества, которые укрепят пряди, а также поспособствуют восстановлению их структуры.
Для приготовления чудодейственных отваров можно использовать такие растения:
- розмарин и шалфей;
- кору дуба и перечную мяту;
- крапиву и лавровый лист;
- хвощ и календулу;
- аир болотный и базилик.
Чтобы усилить эффект от применения ополаскивателей, в состав жидкости можно добавить всего несколько капель эфирного масла.
Самыми лучшими для редких и выпадающих локонов станут эфиры таких растений:
- иланг-иланг и лаванды;
- розового дерева и лимона;
- можжевельника и мелиссы;
- гвоздики и герани;
- корицы и кедра.
Салонные процедуры для жидкой шевелюры
Что нужно делать, если стали жидкие и тонкие волосы? Если у вас нет желания или времени заниматься приготовлением масок или ополаскивателей, можно воспользоваться услугами профессионалов, которые посредством некоторых процедур помогут привести шевелюру в порядок.
К одним из самых действенных методов, предлагаемых парикмахерами по уходу за ослабленными прядями можно отнести:
- Ламинирование. Мастер наносит на проблемные локоны специальные составы, в которых содержатся
компоненты, обладающие обволакивающим действием. Они образуют на поверхности волоска защитную пленку, благодаря которой локоны кажутся толще; - Витаминные инъекции. Под кожу в волосистой части головы вводят специальные растворы, содержащие микроэлементы и витамины. Благодаря этому укрепляются фолликулы и ускоряется рост новых волосков;
- Массажи. Благодаря массажам головы можно улучшить кровообращение и «поставку» луковицам питательных веществ. Кроме того, регулярные массажи стимулируют сальные железы, которые начинают активно вырабатывать жир – естественную смазку для прядей.
Если волосы стали очень тонкими и редкими, необходимо выяснить причины возникновения проблемы, после чего подобрать для себя оптимальный способ ее решения. Прежде всего, следует помнить, что ослабленные пряди нуждаются в бережном к себе отношении и регулярной подпитке.
Для стимуляции роста локонов, а также предотвращению выпадения волос можно прибегнуть к салонным процедурам или же самостоятельному приготовлению питательных масок и ополаскивателей.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Тонкие и редкие волосы у женщин. Что делать?
Тонкие и редкие волосы — проблема женщин XXI века. Более 40% пациенток, которые испытывают проблемы с волосами – это женщины!
Когда волосы тонкие и редкие,
женщины ♀ используют загуститель волос!
Смотрите сразу это видео, на котором Елена показывает, как сделать тонкие волосы гуще. Она использует для этого KMAX Кератиновый загуститель волос.
Данное виде предоставлено Дистрибьютором Kmax в России.
§1 Волосы и психология. Не опускайте свою самооценку!
Длинные, короткие, кудрявые, пышные, гладкие волосы! Для большинства женщин, волосы гораздо больше, чем просто пучок волокон. Это выражение стиля и индивидуальности.
§2 Потеря волос у женщин встречается слишком часто!
Мнение о том, что проблема выпадения волос касается в основном мужчин, является мифом. Более 40% пациенток, которые испытывают временные или долгосрочные проблемы с волосами – это женщины! У некоторых женщин волосы редеют равномерно по всей области головы. В то же время другие, могут наблюдать увеличение поредения в центральной части головы, а у некоторых развивается облысение на макушке головы. Но в отличие от мужчин, женщины очень редко теряют волосы полностью.
Для поддержания здоровья волос используйте средства линии Time To Grow™, разработанные ведущими российскими трихологами.
§3 Как растут волосы?
В среднем поверхность кожи головы (скальп) имеет 100 тысяч волосков. Каждый фолликул производит один волос, который растет со средней скоростью 1,3 см. в месяц. Здоровый волос растёт примерно от 2 до 6 лет, после чего выпадает и на его месте вырастает новый, который растёт так же. Обычно, в любой момент времени, 85% волос растет, а остальные находятся в состоянии покоя и вскоре выпадают, освобождая место для новых.§4 Сколько волос выпадает «по нормативу»?
В среднем у здорового человека выпадает от 50 до 100 волос в сутки. Это особо не заметно и обычно, выпавшие волосы можно увидеть на расчёске или иногда на одежде. Аномальное выпадение волос обычно становится заметным во время мытья головы в душе. Со временем волосы могут выглядеть тоньше, а волосяной покров на голове становится реже. Если вы беспокоитесь по этому поводу, рекомендуется обратиться к дерматологу.
§5 В поисках причин потери волос…
Выпадение волос у женщин может быть спровоцировано 30 различными заболеваниями, а также факторами образа жизни.
§6 Измерение потери волос у женщин.
Шкала Савина (разработана в 1996 году Доктором медицинских наук Йельского университета Рональдом Савином — США, штат Коннектикут – прим. Редактора сайта)является общепринятой мерой колебания плотности волос у женщин. Эксперты считают, что генетика и старение играют важную роль в андрогенной алопеции вместе с гормональными изменениями. Волосы могут становиться тонкими по всему участку головы с небольшой потерей волос по центру. Залысины у женщин встречаются крайне редко.
§7 Потеря волос: щитовидная железа.
Щитовидная железа в форме бабочки расположена в передней части шеи. Она производит гормоны, которые регулируют многие процессы в организме. Если железа производит слишком много или слишком мало гормонов, цикл роста волос может нарушиться.
Но проблема со «щитовидкой» имеет и другие симптомы кроме потери волос: увеличение веса, потеря чувствительности к холодному или горячему, а также изменения частоты сердцебиения.§8 Потеря волос: СПКЯ.
Женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) имеют хронический гормональный дисбаланс. Организм выделяет более высокий уровень андрогенов, чем надо. Это часто вызывает прорастание волос на лице и на теле, в то время как волосы на голове становятся тоньше и редеют. СПКЯ может также привести к угревой сыпи, однако истончение волос является единственным очевидным признаком.
§9 Потеря волос: очаговая алопеция.
Коренной причиной очаговой алопеции является расстройство собственной иммунной системы организма, которая ошибочно атакует здоровые фолликулы. В большинстве случаев повреждения не являются постоянным процессом и в большинстве случаев участки зарастают новыми волосами, если во время начать лечение. В редких случаях отдельные люди могут потерять все волосы на голове и на теле.
§10 Потеря волос: стригущий лишай.
Когда стригущий лишай поражает кожу головы, грибок обозначается четким рисунком в виде залысин овальной или круглой формы. Лысые области красного цвета и шелушатся. Стригущий лишай волосистой части головы лечится противогрибковыми препаратами. Грибок легко передается при непосредственном контакте, так что члены семьи должны быть проверены на наличие симптомов, тоже. Нельзя чесать это место.
§11 Потеря волос: роды.
Некоторые женщины могут заметить, что их волосы кажутся полнее во время беременности. Это происходит благодаря высокому уровню гормонов, которые удерживают волосы, находящиеся в стадии покоя. Увы, отсрочка является недолгой. После родов, когда уровни гормонов возвращения к нормальной жизни, те волосы, которые должны были выпасть, стремительно начинают выпадать. И это состояние может занять до двух лет, прежде чем всё нормализуется.
§12 Потеря волос: таблетки.
Малоизвестный побочный эффект противозачаточных таблеток часто может привести к выпадению волос. Гормоны, которые подавляют овуляцию, могут привести к истончению волос у женщин, особенно у тех, у которых есть семейная история выпадения волос. Иногда выпадение волос может начаться после того, как женщина прекращает принимать таблетки. Другие лекарства, связанные с потерей волос, включают препараты для разжижения крови и лекарства, которыми лечат высокое кровяное давление, болезни сердца ♥, артрит, депрессию :-(.
§13 Потеря волос: диета.
Экстремальная диета с потерей веса более 5 кг в месяц может спровоцировать потерю волос, однако восстановление нормального режима питания, как правило, нормализует и состояние волос. Если диета с малым содержанием белков и высоким содержанием витамина А – это как раз и может быть причиной усиленного выпадения волос.
§14 Потеря волос: особый вид причесок.
Это не миф: косички или тугие хвостики могут вызвать раздражение кожи головы и стать причиной выпадения волос. Помните, что длительное применение экстремальных стилей может привести к образованию рубцов на коже головы и постоянной потере волос вследствие их повреждения.
§15 Потеря волос: лечение рака.
Выпадение волос является печально известным побочным эффектом двух способов лечения рака: химио- и лучевой терапии. После завершения терапии, волосы обычно вырастают снова.
§16 Стресс.
Экстремальный физический или эмоциональный стресс может вызвать внезапное выпадение от половины до трех четвертей всего волосяного покрова на голове. Примерами стрессов могут быть:
- Серьезные заболевания или серьезные операции
- Травмы с потерей крови
- Тяжелые эмоциональные травмы
Выпадение волос может длиться от шести до восьми месяцев.
§17 Лечение выпадения волос: медицина.
Миноксидил, утверждённый FDA (США) для женщин, может замедлить или остановить выпадение волос у большинства женщин. Однако существует синдром отмены. Когда женщина прекращает пользоваться минокcидилом, выпадение волос возобновляется. Женщинам с очаговой алопецией могут помочь кортикостероиды (стероидные гормоны). Если же в основе выпадения волос лежит дефицит питательных веществ, то следует взять под контроль процесс восстановления. .
§18 Лечение выпадения волос: лазерные устройства.
Устройства, которые излучают лазерный свет, могут стимулировать рост волос и бороться с истончением волос на голове. Они доступны в некоторых клиниках и в качестве портативных устройств для домашнего использования. По крайней мере, одно устройство получило одобрение FDA для мужчин и для женщин на основе небольшого исследования, которое показало свою эффективность на тех людях, кто намеренно использовал их. Потребовалось 2-4 месяца, чтобы увидеть результаты. FDA не требует тщательного тестирования лазерных устройств, как лекарств. Эффективность лазерных устройств во времени пока не доказана.
§19 Трансплантация собственных волос у женщин.
Эта процедура включает в себя перемещение волос из донорских зон. Но беда в том, что у женщин волосы истончаются по всей голове и донорские зоны в большинстве случаев отсутствуют. Из-за этого есть ограничения. Исключение составляют женщины с мужским типом облысения.
§20 Проверяйте средства лечения.
Быстрый поиск в Интернете выдаст десятки и сотни продуктов, предназначенных для лечения волос. К сожалению, нет никакого способа достоверно узнать, являются ли они на 100% эффективными. Для оценки эффективности лечения, потребители могут:
- Обратиться за консультациями к трихологам и дерматологам
- Поискать отзывы на форумах
- Почитать информацию на сайтах министерств, ведомств и ассоциаций, связанных со здоровьем, лекарствами и лечением.
§21 Что делать с редкими волосами.
Обратитесь к стилисту или парикмахеру. Они смогут помочь подобрать прическу и стиль для тонких и редких волос. Так же могут порекомендовать косметические продукты для придания объёма. Если волосы очень тонкие, то перед сушкой феном рекомендуется подсушить волосы естественным высыханием.
А в случае образования залысин рекомендуется пользоваться кератиновыми волокнами или пудрой для маскировки поредения волос. (Прим. Редактора сайта – рассмотрите варианты: Кератиновые волокна или Пудра-камуфляж).
§22 Борьба с существенной потерей волос.
Адаптация к постоянной потере волос является сложной задачей для большинства женщин. Если области поредения очень заметны, то скрыть от окружающих проблему помогут, например, головные уборы, парики, шиньоны и т.д. Обратитесь за консультацией к соответствующим специалистам.
PS Как быстро убрать залысину на голове?
Посмотрите ещё одно видео, на котором Катя показывает, как правильно пользоваться Пудрой-стайлиегом для редких волос KMAX. → перейти в магазин.
Как видите, тонкие и редкие волосы могут быть у многих женщин. Но чтобы выявить причины и принять меры, конечно же рекомендуется обращаться к специалистам, в частности, к трихологам. А с помощью загустителей волос можно легко замаскировать проблемный участок, что придаст уверенности и омолодит внешний облик.
правила ухода, стрижки и прически
Ухоженные, блестящие и густые волосы — гордость каждой девушки. Однако не все обладают хорошей наследственностью, поэтому добиться объемной прически бывает сложно. Но это не значит, что тонкие волосы не могут выглядеть роскошно, надо лишь правильно за ними ухаживать.
Почему волосы становятся тонкими
Появление волосяного фолликулита
Это кожное заболевание, при котором волосяная луковица воспаляется из-за бактерий, что приводит к ломкости и истончению. Причина заболевания заключается в не достаточной гигиене, дефиците витаминов и попадании загрязнения в рану на коже головы. Для назначения лечения необходимо посетить дерматолога, специалист проведет диагностику, пропишет нужные препараты для восстановления кожи головы.
Отсутствие витаминов и питательных веществ в рационе питания
Организм нуждается в питательных элементах, витаминах, которые можно получить из такие продуктов питания, как: жиры, белки и углеводы. Такие вещества являются не только источником энергии человека, но и влияют на состояние кожи и ногтей. Недостаток жиров или углеводов сказывается на структуре волосяного стержня, поэтому в рационе должны присутствовать витамины А и В2, отвечающие за устранение тонкости.
Неправильный уход
Чрезмерная сушка головы феном с горячим воздухом, завивка или покраска — травмируют не только пряди по всей длине, но и подвергают воздействию волосяные луковицы. Неправильное расчесывание также сказывается на их состоянии, поэтому стоит проводит процедуру, начиная от кончиков, чтобы не повреждать корни.
Волосы под воздействием термоприборов подвергаются стрессу, поэтому необходимо давать им высыхать самостоятельно без использования фена, а также избегать пересушивания от завивки. Также в зимнее время стоит носить головной убор для защиты кожи головы от переохлаждения.
Гормональные изменения в организме
Наступление беременности связано не только с волнительным ожиданием малыша, но и серьезными гормональными изменениями. Отеки, изжога, стрессы, изменение состояния зубов и волос — все, с чем могут встретиться женщины.
Гормональные сбои могут быть следствием вредных привычек, например, табакокурение разрушает качество волос, зубов и ногтей.
Типы тонких волос
Сухие
Сухость объясняется недостаточным количеством влаги. Такая прическа подвержена ломкости и жесткости. Волосы выпадают, становятся тоньше, появляется перхоть и зуд.
Также сухость появляется из-за частого использования фена, плойки, утюжка. Термоприборы травмируют и нарушают структуру волосяного стержня. Нехватка витаминов также влияет на сухость.
Жирные
Излишнее появление кожного сала связано с чрезмерным мытьем головы, чем чаще это происходит, тем быстрее голова загрязняется. Происходит естественный процесс: кожное сало выделяется для защиты кожи головы от микробов и инфекций, соответственно, чем чаще оно смывается шампунем, тем больше его будет вырабатываться. У некоторых это связано с пубертатным периодом, когда гормоны и сальные железы усиливают свою работу.
Редкие
Редкость обусловлена частичной алопецией. На это влияет несколько факторов:
- Возрастные изменения.
- Гормональные изменения в организме, например, при употреблении оральных контрацептивов, которые содержат прогестерон. Это вещество в свою очередь инициирует выпадение.
- Стресс. Этот фактор может вызвать потерю волосяных луковиц. Серьезные психологические травмы негативно влияют на здоровье в целом.
Какой у вас тип волос?
Как утолщить тонкие волосы
В первую очередь надо обеспечить профессиональный правильный уход и соблюдать рекомендации специалистов:
- Выбирать безсульфатный и себорегулирующий шампунь.
- Делать массаж головы подушечками пальцев во время мыть головы. Это отлично стимулирует работу волосяных луковиц.
- Во время укладки стараться пользоваться деревянными расческами с натуральной щетиной. Они облегчают расчесывание и не травмируют волосы.
- При укладке использовать легкие средства, которые не утяжеляют волосы и не позволяют им выглядеть прилизанными. Например, спреи для прикорневого объема превращаются в пенку и обладают легкой структурой.
- Принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы А, В2 и аминокислоты. Они укрепляют структуру волос, делая их толще.
Стрижки для тонких волос
«Боб»
Лучшим вариантов причесок является Боб. Эта стрижка выполняется в сложной технике, так как пряди стригутся каскадом таким образом, чтобы более короткие оставались на макушке, а у лица они удлиняются. Такая стрижка делает прическу объемной.
«Каскад»
Многие выбирают такую стрижку, так как она создает контрастный объем у макушки и на затылке. Концы срезаются тонкими срезами, что позволяет упростить укладку.
Челка
Короткая редкая челка часто выполняется на тонких волосах, так как не подчеркивает их структуру, смягчает линию скул и подбородка.
«Лесенка»
Истонченные прямые волосы будут смотреться лучше, если их подстричь лесенкой. Стрижка придаст аккуратный и ухоженный вид.
Прически для тонких волос
Плетение кос
Придать пышности тонким волосам можно с помощью заплетенной косы.
Перед этим волосы нужно уложить утюжком с насадками гофре. Для создания прикорневого объема используют плойку с мелким рифлением.
После укладки заплетают косу. Плетение начинают от корней, заплетая французскую косу. Как только волосы на голове будут вплетены, остальные пряди заплетаются в обычную косичку. В конце нужно слегка вытянуть их наружу, чтобы визуально увеличить толщину плетения.
Пучок
Небрежный пучок с начесанными прядями смотрится очень элегантно.
Необходимо собрать хвост, зафиксировав его резинкой. Затем обернуть волосы жгутом около резинки, собрать пучок и зафиксировать его шпилькой или еще одной резинкой. Можно вытянуть несколько прядей из пучка, создав легкую небрежность.
Объем
Для придания объема у корней, можно заколоть влажные пряди шпильками и дать им высохнуть. Таким образом укладка будет иметь небольшой объем у корней.
Можно добавить пышности при помощи небольшого начеса или легких накрученных локонов.
Средства по уходу
Бальзам
Бальзам необходим после каждого мытья головы. Он увлажняет сухие или хрупкие пряди, делает их гибкими и шелковистыми. Бальзам можно выбрать по своим предпочтениям. Он может быть смываемым или несмываемым. Разница между ними не слишком большая, поэтому выбор зависит только от своих предпочтений.
Бальзам лучше выбрать с пометкой «для создания объема», в них содержатся специальные органические компоненты, которые не утяжеляют. К таким относятся бальзамы брендов Dove и Timotei.
Шампунь
Для ухода подходят себорегулирующие и безсульфатные шампуни. Стоит отдавать предпочтение средствам, в которых содержатся кератин, протеины шелка и экстракты морских водорослей. Эти компоненты укрепляют структуру волос, при этом не утяжеляют их. Лучший вариант — шампуни таких брендов: L’Oreal, Syoss или Чистая Линия.
Кондиционер
В состав средств входят ненасыщенные жирные кислоты, которые за счет своей текстуры не склеивают и не утяжеляют волосы. В составе кондиционера содержатся силикон и кератин, облегчающие расчесывание и защищающие от повреждений. Кондиционеры также оказывают восстанавливающее действие, благодаря питательным ингредиентам. Стоит выбирать кондиционеры марки Biolage, Nivea, KeraSys.
Маски
Истонченные поврежденные волосы нуждаются в питании и укреплении. Чтобы сделать их более здоровыми, нужно делать питательные маски на основе масел, лучше выбрать оливковое и кокосовое. Хорошо помогают средства с витаминами группы А, Е, которые насыщают волосы полезными веществами. Также они укрепляют волосяной стержень, делают их толще. Использовать маски желательно из линейки Schwarzkoph или L’Oreal.
Масло
Масла в чистом виде придадут здоровый жизненный блеск. Хорошо подходит кокосовое масло, в нем содержится много жирных кислот, стимулирующих защитные свойства кутикулы волоса. Это натуральное масло, продается в магазинах декоративной косметики. Его состав правильно рассчитан, поэтому жирная пленка на коже головы не будет образовываться.
Масла можно заказать в интернет-магазине iHerb или в физических магазинах линейки Mixit.
Лак
Необходимо подбирать щадящий лак для укладки, так как многие из них содержат спиртовые компоненты, которые очень сушат волосы и разрушают их. Поэтому для ежедневного пользования лучше выбрать лак, не содержащий спирт. Вместо него обычно используют глицерин или пантенол, который также хорошо фиксирует укладку. Большой выбор таких лаков представлен у производителей Schwarzkoph или Nivea.
Нюансы выбора приспособлений по уходу
Расческа
Чтобы не травмировать тонкие пряди, необходимо подобрать правильную расческу для ухода. Она должна быть с частыми и тонкими зубчиками, которые помогут создать дополнительный объем.
Выпрямители
Специалисты советуют утюжок с шириной поверхности до 3 см, так как чем тоньше волосы, тем меньше должна быть площадь пластин. Утюжок должен быть с функцией выбора температурного режима и иметь керамическое покрытие. Такие приборы не будут травмировать или сушить локоны при выпрямлении или завивке. Хороший выпрямитель представлен у фирм Dewal и Vitek.
Заколки
Существуют специальные заколки для увеличения объема прически. Конструкция называется «Бампит» и состоит из нескольких заколок, которые приподнимают волосы и фиксируют их при помощи двойного ободка с зубчиками.
Существует также резинка «Твистер», — это гибкая проволока, в которую вставляют кончики волос, затем закручивают. С помощью таких приспособлений можно получить эффектный объем.
Способы укладки
Редкие волосы хорошо держат укладку. Они не распадаются из-за тяжести, но стоит следить за тем, чтобы не перегреть пряди во время укладки. Отлично смотрятся крупные локоны, для накрутки можно применять бигуди-липучки большого диаметра. Они сделают легкую объемную волну.
При укладке лучше использовать легкие спреи и муссы без утяжеления. После завивки каждого локона, с помощью круглой щетки надо придать прикорневой объем, а затем обдать холодным воздухом для закрепления результата. При выборе лака для укладки, можно присмотреться к средствам со слабой степенью фиксации без содержания спирта. Он будет питать локоны витаминами, а не сушить.
Техника стрижки
Хорошо выполненная стрижка может сделать волосы объемнее. Девушкам стоит отказаться от длинных причесок, иначе она будет казаться слишком редкой. Оптимальная длина — до плеч.
Химия на тонкие волосы
О красивой прическе мечтает любая девушка, но не все могут себе позволить долговременную укладку. Какие процедуры химической завивки можно делать обладательницам тонких волос?
Карвинг
Это процедура долговременной укладки с применением наиболее щадящих препаратов. Карвинг придает пышность любой прическе. В состав препаратов для карвинга входит белок, который укрепляет волосяные луковицы. Накрученные локоны держатся несколько месяцев, а расплетаются равномерным слоем.
Японская завивка
Процедура отличается от других видов химии наличием в составе специального компонента — матрикса, который содержится в структуре человеческого волоса. Такая японская химическая завивка делает их более крепкими за счет кератина и увлажняет за счет бетаина.
Способы окрашивания
Существует много техник окрашивания, если правильно подобрать цвета, то возможно визуально увеличить объем любой прически.
Омбре
Для обладательниц тонких волос подойдет омбре с медовыми, каштановыми оттенками, нежной пастелью и мягким переходом. Зрительно они добавят легкий объем, и не будут контрастно выделять тонкость волос.
Балаяж
Окрашивание очень выгодно обыграет тонкие волосы. Благодаря мягкому цветовому контрасту, балаяж поможет в создании объема. Более того, красящие вещества никак не навредят волосам, а наоборот, укрепят их.
Мелирование
Окрашивание некоторых прядей в 2—4 оттенка делает прическу визуально объемнее и гуще, придает яркость и живость. Такая техника окрашивания также содержит множество безвредных красок, не разрушающих волосяной стержень.
При должном уходе и правильной укладке тонкие волосы будут смотреться очень привлекательно и интересно. Чтобы подобрать стрижку или прическу и добавить объем, рекомендуется проконсультироваться с опытным парикмахером.
Написано статей197
Тонкие волосы. Уход за тонкими волосами.
Девушки, у которых хрупкие и тонкие волосы, не понаслышке знают о таких проблемах, как спутывание волос и их электризация. Любое ношение шапки приводит к вихрю на голове, если ее снять. Из-за этого девушки часто отказываются носить головные уборы зимой, тем самым еще больше причиняют вред своим волосам, волосы могут начать выпадать. К тому же данный тип волос нуждается в особенном уходе и особенно в правильном расчесывании, так как имеет хрупкую структуру. Но не все потеряно! Прислушавшись к нижеперечисленным советам, можно сохранить свои волосы здоровыми, и защитить их от воздействия окружающей среды.
Как ухаживать за тонкими волосами?
Для начала стоит разобраться, что есть разница между тонкими и редкими волосами. Количество волос не имеет ничего общего с их толщиной. Редкие волосы могут быть как симптомом какого-то заболевания, так и результатом недобросовестного ухода. Если же говорить о тонких волосах, то это всего лишь один из типов волос, который на 2 мм тоньше обычного волоса. По этой причине они лишены объема, часто секутся и путаются.
Правильный уход начинается с мытья
voloslekar.ruДля тонких волос необходимо использовать нежные шампуни без содержания сульфатов. Шампунь по волосам нужно распределять медленно, без резких быстрых движений, так как это приведет к поломке волоса. Движения должны походить на массаж головы и только кончиками пальцев, а не ногтями!
Помните, хрупкость – слабое место тонких волос!
При выборе шампуня, желательно обратить внимание на те, которые предназначены для укрепления волосяных луковиц. Поскольку секущиеся кончики – одна из самых больших проблем тонких волос, после мытья кончики необходимо всегда увлажнять кондиционером, питательными масками или маслами.
voloslekar.ruПрежде чем смыть продукт, его желательно оставить на 5 минут, чтобы полезные свойства смогли поглубже проникнуть внутрь волоса.
Сыворотка для тонких волос
Один-два раза желательно использовать сыворотку, которая эффективно сказывается на лечении тонких волос. Результат от использования сыворотки можно заметить уже от первого применения. Многие девушки совершают ошибку – наносят слишком много продукта – в результате чего волосы становятся тусклыми и прилизанными, а также быстро загрязняются. Сыворотку необходимо наносить на волосы ровно в том количестве, сколько указано в инструкции, тогда и результат будет потрясающим!
voloslekar.ruПо окончанию мытья волос, нельзя плотно закручивать их в полотенце или сильно растирать.
Только мягкие, слегка сжимающие движения, чтобы удалить остатки воды. Для тонких волос обязательно нужно использовать махровое мягкое полотенце!
Народные средства по уходу за тонкими волосами
Для тех, кто предпочитает народную медицину, есть множество рецептов масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Такой метод заботы привлекателен тем, что продукт получается натуральным и более бюджетным, нежели косметика в магазинах.
Масло
Например, оливковое и миндальное масла отлично подходят для тонких волос и не зря считаются хорошей альтернативой дорогим кондиционерам. натуральные масла увлажняют кончики волос намного лучше.
voloslekar.ruПиво
Пенный продукт (пиво) также считается хорошим ингредиентом в борьбе с сухими кончиками. Благодаря содержанию питательных веществ, этот напиток восстанавливает и оживляет волосы. Достаточно поместить напиток в баночку из-под спрея и распылять на волосы два раза в неделю, чтобы увидеть положительный результат.
voloslekar.ruПиво распылять на полчаса, после ополосните волосы водой.
Сливочное масло
Сливочное масло придаст волосам здоровый блеск. Для этого необходимо распределить масло по всей длине волос и оставить на 20 минут.
voloslekar.ruПока впитывается масло, приготовьте следующий настой:
- 1/2 стакан уксуса;
- Сок половины лимона;
- 1/2 литра теплой воды.
Смешать все ингредиенты и промыть волосы в этом настое. Остатки можно промыть водой, Такую процедуру необходимо повторять раз в неделю.
Внешнее воздействие на тонкие волосы
При выборе расчески отдайте предпочтение гребням с широкими зубцами: они помогут распутать колтуны (подробнее о выборе расчески читайте здесь).
Расческа с широкими зубьямиНачинайте с концов и постепенно поднимайтесь выше, чтобы сократить риск выпадения. А лучше всего сначала нанести спрей для лучшего расчесывания.
Фен и другие нагревательные приборы в принципе нежелательны для волос любого типа. Но если без них никак не обойтись, то всегда ставьте минимальную температуру. Перед тем, как сушить волосы феном или крутить на плойку, наносите специальный защитный лосьон или спрей.
Чтобы прибавить волосам объем, опустите голову вниз и корни слегка сбрызните лаком, а потом высушите феном. Главное, не переборщить с лаком, а то можно получить обратный эффект.
Подведение итогов
Красота требует жертв, но как видно из всего вышеперечисленного, уход за тонкими волосами не настолько трудный и дорогостоящий. Главное, довести до автоматизма советы по правильному мытью, питанию и сушке волос. Возможно, поначалу будет сложно, но когда появятся первые результаты, все сомнения уйдут. И, как результат, тонкие волосы станут живыми, блестящими и красивыми!
Обязательно посмотрите видео о тонких волосах:
//www.youtube.com/watch?v=ag1ZdOz7ZsY
что делать, как лечить, методы восстановления
Больше 50% женщин живут в полной уверенности, что тонкими, редкими, жидкими волосами, лишенными объема, их наградила природа. Всю свою жизнь они пытаются это как-то скрыть, делают вредную химическую завивку или наращивание, спят на бигудях, жгут пряди щипцами, не думая о том, что тем самым еще более истончают больные локоны. На самом же деле очень тонкие, редкие, жидкие волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода и еще целого ряда причин. Осознав и устранив эти вредные факторы, можно существенно улучшить состояние локонов и придать своей прическе долгожданный, желанный объем вполне доступными и совершенно безопасными средствами. Как действовать в такой ситуации и что именно делать, подскажут советы экспертов.
Причины истончения
Действительно тонкие волосы от природы имеет всего лишь 10% женщин. Достаточно посмотреть на девочек, большинство которых являются обладательницами шикарных, толстых, густых кос. Но как только они взрослеют, уже в подростковом возрасте что они начинают делать? Желая быть красивее, они начинают истязать здоровые пряди различными средствами и инструментами. Не только механическое и химическое воздействия являются причинами истончения волос, на самом деле большое количество самых разных обстоятельств приводит к стиранию защитной пленки с каждого волоска, к различным нарушениям их структуры и питания. Результат — очень тонкие волосы. Причинами этого явления могут быть:
- наследственность, генетика, но не нужно думать, что в этом случае что-либо делать с истонченными прядями бесполезно, потому что природу не победить: должный уход способен улучшить состояния даже таких волос;
- частая термическая обработка электрощипцами, феном, утюжками;
- высокие температуры: мытье головы и ополаскивание горячей водой, обилие ультрафиолета, чрезмерное увлечение солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
- неправильный уход;
- частые парикмахерские процедуры: окрашивание, химическая завивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т. д.;
- неполноценное питание;
- серьезные заболевания внутренних органов, чаще всего — желудка или нервной системы;
- вредные привычки;
- авитаминоз;
- постоянные стрессы, нервозы, переживания.
Все эти факторы приводят еще и к выпадению волос, в результате чего редкие, жидкие пряди окончательно лишаются всякого объема. Что делать в таком случае? Для начала определить, какая именно причина привела к таким неприглядным последствиям. А потом уже методично, целеустремленно, шаг за шагом устранять этот провоцирующий фактор. Одновременно с этим локонам нужно обеспечить должный уход, чтобы напитать их силой и энергией.
Лечение тонких волос
Во-первых, каждая женщина должна знать, что очень тонкие волосы повреждены, лишены чего-то необходимого. Они заболевают и требуют соответствующего лечения. Его может назначить трихолог после медицинского обследования. Его можно провести и в домашних условиях, но очень аккуратно, чтобы не навредить своим больным прядям. Курс лечения составляют:
- профессиональный массаж с использованием стимулирующих и укрепляющих препаратов с протеинами и микроэлементами;
- диета: рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот;
- курс витаминизации: для самостоятельного лечения можно использовать поливитаминный комплекс, но правильнее пройти обследование для того, чтобы выяснить, какого именно витамина не хватает истонченным волосам, и пропить именно его (чаще всего обнаруживается нехватка витаминов С, Е, Р, группы В;
- мезотерапия предполагает введение в кожу головы лечебных коктейлей для восстановления и объема волос.
Если есть какие-то сомнения в правильности выбранного курса лечения, лучше обратиться за помощью к эксперту — трихологу. Он подскажет, что делать в каждом отдельном случае, так как ситуации бывают разными. Под действием лекарственных средств тонкие волосы начнут медленно, но верно восстанавливаться. Если их еще поддержать дополнительными домашними масками для объема и питания, выздоровление будет происходить в разы быстрее.
Домашние средства
Существует большое количество рецептов домашних масок, под действием которых самые тонкие волосы оживают, очень редкие и жидкие пряди становятся более густыми, их защитный слой восстанавливается. Как их делать, подробно рассказывается в многочисленных рецептах, каждый из которых хорош по-своему. Двух раз в неделю для таких масок будет достаточно, время их действия под утеплением составляет от 10 до 40 минут.
- Масляные маски-компрессы
Косметические масла разогреваются до теплого состояния на водяной бане и втираются массажными движениями в корни. Такие компрессы можно делать из кедрового, репейного, касторового или миндального масел: они восстанавливают защитную пленку и поврежденную структуру волос.
- Травяные втирания
Смешать аптечные травы мяты, розмарина, шалфея и базилика в сухом виде, растереть их, залить натуральным яблочным уксусом (2 стаканами), добавить эфирные масла мяты (3 капли) и лаванды (5 капель). Оставить в стеклянной таре на 2 недели, процедить, хранить в темной емкости при комнатной температуре. Перед применением настой (2 столовых ложки) разводят стаканом теплой фильтрованной воды и втирают в корни массажными движениями.
- Восстанавливающая маска для объема волос
Растертый желток смешать с брикетом дрожжей (столовой ложкой) и отваром из трав (столовой ложкой). Травы лучше подбирать по цвету локонов, так как большинство из них обладают окрашивающими и тонирующими свойствами. Для шатенок подойдет календула, для блондинок — ромашка, для брюнеток — крапива, кора дуба и зверобой. После этого оставить смесь на час, влить в нее репейное масло (столовую ложку), добавить любое ароматическое масло (10 капель).
Маска наносится на корни и пряди в теплом виде. Если у вас очень тонкие, жидкие волосы, которым не помешали бы дополнительный объем и густота, не стоит усугублять их и без того плачевное состояние химическими завивками и щипцами. Гораздо полезнее окажется нормализовать свой образ жизни, научиться правильно ухаживать за поврежденными локонами, пройти лечение, если нужно. Только в этом случае можно безопасно для здоровья волос увеличить их количество и толщину каждого отдельного волоска.