Повышение густоты волос: Как увеличить густоту волос? | Hair Food

Как сделать волосы густыми в домашних условиях и в салоне

Красивые длинные волосы – мечта каждой женщины. Редко у кого они такие от природы. Обычно дамам приходится ухаживать за локонами, чтобы они имели здоровый и привлекательный вид. Для этого есть множество домашних и профессиональных средств.

Что мешает сделать волосы густыми и длинными

Обычно волосы слабо растут из-за генетического фактора. Этим определяется плотность фолликулов кожи и толщина волос. Но есть и другие причины, с которыми волосы не могут быть густыми и длинными:

• Регулярное использование краски.
• Использование плоек.
• Химическая завивка.
• Неправильный уход.
• Болезни и стрессы.
• Сухой воздух и низкая температура.
• Неправильное питание.

Волосы, поврежденные из-за этих факторов, сложно восстановить. Для этого им потребуется питание, поэтому следует поправить свой рацион. В качестве дополнительных средств могут использоваться лечебные маски, шампуни, лосьоны.

Способы увеличения густоты волос и их объема

Перед использованием каких-либо средств необходимо выяснить, почему волосы стали поврежденными. Это может быть связано с заболеванием или с неправильным уходом. Не нужно слишком часто мыть голову, поскольку это тоже вредит структуре локонов. Лучше всего делать это по мере загрязнения. Регулярно нужно использовать маски.

Самым простым способом получения густоты волос является наращивание. Результат появляется достаточно быстро. Но это подобно парику, а ведь так хочется, чтобы свои волосы были ухоженными и густыми.

Необходимо подкорректировать рацион, избавиться от вредных привычек. Поэтому нужно не только бросить курение и алкоголь, но и не включать в меню «вредную» пищу. Для восполнения нехватки витаминов в организме необходимы витамины, которые можно приобрести в каждой аптеке.

Перед приобретением шампуня нужно уточнять состав. Средство не должно включать химикаты. Часто пользоваться масками и бальзамами тоже не стоит, поскольку остатки косметики мешают волосы нормально развиваться. Все должно использоваться в меру.

Народные средства

Для экономных хозяек лучшими средствами будут народные. Они позволяют сделать волосы длинными и густыми с помощью натуральных продуктов. Домашние маски обходятся намного дешевле профессиональных средств, а результат от них ничуть не хуже. Использовать их лучше 2 раза в неделю, и тогда будет заметен эффект:

• Потребуется масло авокадо (2 ст. л.), которое смешивается с токоферолом и ретинолом (по 1 ампуле), а также с эфиром бей (5 капель).
• Для приготовления маски потребуется кефир (100 мл), яйцо сырое. В эту массу добавляется какао-порошок (1 ч. л.).
• Необходим мед (200 мл), морская соль и коньяк (200 мл). Компоненты нужно смешать. Смесь следует поместить в стеклянную емкость, закрыть крышкой. Через 2 недели средство можно использовать.
• Потребуются дрожжи (25 г.), желток. Компоненты заливаются отваром трав (3 ст. л.). Средство должно настояться. Для блондинок больше подходит ромашка аптечная, для брюнеток – зверобой и крапива, а для шатенок – календула. Затем надо добавить теплое репейное масло (2 ст. л.).

Даже если результат был достигнут, эти рецепты можно использовать для профилактики. Регулярные сеансы позволяют сделать волосы густыми.

Косметические средства и процедуры

В магазинах представлено изобилие косметических средств для улучшения густоты волос. Их качество может отличаться, поэтому необходимо обращать внимание на следующие аспекты:

К числу безопасных средств относится хна. Обладательницы рыжих и каштановых волос можно выбрать это средство для окрашивания, а остальные могут воспользоваться бесцветной хной. Она используется очень часто как обычной маской. Хна защищает каждый волос, делает их сильными и блестящими.

В салонах предлагается множество услуг по улучшению густоты волос. Среди них можно выбрать как временный результат или длительное лечение. Не совсем длительный результат приносят такие процедуры, как:

• Ламинирование. Каждый волосок защищен специальной пленкой. Благодаря этому волосы становятся густыми и защищенными. Результат длится около 2 недель, а затем сеанс надо повторять.
• Окрашивание. Объем волос прибавляется благодаря красящему пигменту. Эффект длится 3 недели.
• Наращивание. Этот способ один из дорогих. После этого волосы становятся великолепными.

К числу лечебных процедур относят:

Озонотерапия или криомассаж. Волосы насыщают кислородом, и поэтому волосы становятся намного лучше.

Мезотерапия. Процедуру выполняет косметолог. Волосяные луковицы насыщают витаминами и аминокислотами. Результат приходит только с прохождением полного курса.

Глазирование. Локоны покрываются особым составом. Сеансы полностью безопасны.

Плазмолифтинг. Метод предполагает оздоровление волос, из-за чего происходят изменения в улучшении внешнего вида.

В домашних условиях для густоты волос используются следующие меры:

• Растирание кожи головы махровым полотенцем. Процедуры нужно выполнять каждый день. Они улучшают густоту волос. Сначала голову нужно облить теплой водой, промокнуть влагу, а затем можно растирать корни махровым полотенцем.
• Меню должно состоять из рыбы, овощей, фруктов, цитрусовых, круп, оливкового масла. В составе этих продуктов присутствует много необходимых витаминов.
• Массаж головы пальцами. Процедуры улучшают кровообращение, и поэтому волосы становятся густыми.

Можно ли быстро отрастить густые и длинные волосы в домашних условиях

Для быстрого получения густых волос используются следующие методы:

• Салонные процедуры. В парикмахерских предлагается много вариантов улучшения густоты волос. Хоть они достаточно дорогие, но зато результат появляется быстр. Для этого используются листья морской капусты, массаж с травяными мешочками, мезотерапия. Выполнять их самостоятельно не стоит. Лучше пойти к мастеру, который выберет лучший способ восстановления. В салонах предлагают озонотерапию и спа-процедуры.
• Массаж. Благодаря массажу нормализуется кровообращение, и улучшается рост волос. Массаж можно выполнять регулярно. После этого локоны отлично растут.
• Качественная расческа. Для себя нужно выбрать качественную расческу. Она будет не только очищать кожу от грязи и пыли, но и улучшать кровообращение. Потребуется качественная щетка с натуральной щетины. Подойдет и деревянная расческа.

Несколько советов

Если хочется быстро восстановить волосы, нужно воспользоваться следующими советами:

• Необходимо носить головные уборы по сезону. От воздействия температур портится структура волос, которым потом требуется восстановление. Головной убор должен быть качественным и удобным.
• Не стоит выполнять завивки и окрашивания. Из-за этих процедур происходит ослабление прядей, которые становятся ослабленными. При желании обновить цвет можно выбрать натуральный краситель.
• Волосы нужно сушить естественным методом, а не феном.
• Не стоит часто завивать волосы плойкой и щипцами, так как из-за горячего воздуха происходит разрушение структуры локонов.
• Шампунь нужно нанести сначала на руки, немного разбавить водой, а затем обрабатывать волосы.
• После мытья голову нужно тщательно ополаскивать, так как остатки косметики ослабляют волосы.
• После мытья локоны аккуратно вытираются.
• Полезно регулярно выполнять маски. Они позволяют не только восстановить рост, но и улучшить структуру волос. Для сухих локонов подойдет миндальное, оливковое, кокосовое масло.
• С профессиональными средствами получается быстро удалить перхоть, ломкость и сухость волос. Если они не приносят результат или, наоборот, усугубляют ситуацию, то нужно прекратить использование такой косметики.
• Не стоит пользоваться тугими резинками, так как они лишают волосы питания и роста.

С этими простыми советами свои волосы можно легко сделать густыми и здоровыми.

Статья была полезна?

0,00 (оценок: 0)

Как увеличить густоту волос — народные и современные способы

Приветствую всех!

Редеющая шевелюра — что может быть хуже для женщины. Я думаю каждая из вас в своей жизни сталкивалась с этим неприятным явлением и, конечно же, искала выход из сложившейся ситуации. Я всегда была недовольна своими волосами, поэтому испробовала массу средств по улучшению их состояния.

В этой статье я хочу поднять актуальную тему о том, как увеличить густоту волос на голове. Так как нам, девушкам, больше нигде и не надо. Со своей стороны я познакомлю вас с различными методами, которыми можно воспользоваться как в салоне, так и дома, чтобы помочь своим локонам выглядеть гуще и привлекательнее.

Причины или что влияет на густоту волос?

Прежде всего, густота шевелюры зависит от толщины волоса и количества волосяных фолликулов на голове. Это параметр нам дается с рождения или, как говорится, заложен генетикой.

В среднем у европейского человека число волосяных луковиц насчитывает порядка 150 000 тысяч. И если в день у вас выпадет около 70 волосков, то это еще не повод бить тревогу.

А теперь давайте рассмотрим, какие еще факторы могут влиять на пышность прядей?

• Расовая принадлежность. Самые густые волосы у азиатов, ну как тут не завидовать. Затем идет негроидный этнос, а завершают тройку европейцы.
• Возраст. К сожалению по мере того, как мы становимся старше, стареют и наши волосяные луковицы. Поэтому сейчас в продаже можно встретить шампуни для омоложения кожи головы.
• Неправильный уход. Одна из распространенных причин. Не тот шампунь, маска, неудачная химическая завивка, постоянное окрашивание, использование термоприборов, грубое расчесывание.
• Неправильное питание. Если бы вы знали, как красота волос зависит от этого показателя, то наверно давно перестали бы есть вредную пищу. А еще на прядях негативно отражаются различные строгие диеты.
• Стресс и депрессия. Нервничая мы нарушаем работу волосяных фолликул. К коже головы не доходит нужное количество кислорода, а вместе с тем и питательных веществ. Здесь может помочь полноценное питание, которое будет влиять на наш гормональный фон и как следствие, на настроение.
• Болезни. Сюда можно отнести не только проблемы с кожей головы, но и различные острые и хронические заболевания, нарушения гормонального баланса, прием антибиотиков, и даже шейный остеохондроз и замедленный отток лимфы. В этом случае необходимо обратиться к врачу — трихологу.
• Неправильный образ жизни. Недосыпы, курение, спиртное — все это не прибавит привлекательности шевелюре. А еще негативно может сказаться и сидячий образ жизни, ведь когда мы долго сидим у нас замедляется обмен веществ во всем организме.

Подведя итог вышесказанному, с уверенностью могу сказать, что добиться быстрых результатов вряд ли удастся, но приложить к этому все свои усилия возможно. Будьте готовы к трудоемкой работе и тогда ваша шевелюра отплатит вам прекрасным внешним видом. Но не впадайте в уныние, ведь ухаживать за волосами — очень интересно и увлекательно.

Салонные процедуры по восстановлению пышности прядей

Если вы обратитесь с проблемой поредения волос в салоны красоты, то вам быстро предложат различные варианты. Давайте кратко пройдемся по самым популярным.

1. Наращивание волос. Процедура, при которой к вашей прикорневой зоне крепятся искусственные пряди. Но скорее всего, такой метод может еще больше усугубить проблему облысения, так как свои волосы могут попросту обламываться. Этот вариант, конечно, добавит объема прическе, но подойдет тем, у кого жидкие волосы с рождения.
2. Ламинирование или кератирование. На кожу головы и на корни волос такая процедура абсолютно не влияет. Специальный состав и процесс ее проведения просто обволакивает волос незаметной пленкой и утолщает его. В результате чего создается визуальный эффект объема.
3. Флисинг или прикорневой объем. Процедура, при которой мастер делает перманентную завивку у корней, произведенную на начес. Это отличный вариант, для тех, кто от природы имеет тонкие и жирные волосы, лишенные объема. Но если с кожей головы и выпадением волос есть проблемы, то лучше не прибегать к такому методу.
4. Современные оздоравливающие процедуры. К ним относятся озонотерапия, дарсонвализация, мезотерапия, плазмолифтинг, криотерапия и т.п. Все эти варианты необходимо рассматривать вместе с квалифицированным специалистом, который посоветует правильное лечение.
5. Пересадка волос. Эту процедуру делают как женщинам, так и мужчинам, если зона облысения слишком велика, и уже ничего нельзя предпринять. При этом в кожу головы вводят свои или донорские волосяные фолликулы, которые приживаются с вероятностью в 98 %. Это дорогостоящий вариант и такую трансплантацию проводят лишь в специализированных клиниках.

Как решить проблему с шевелюрой в домашних условиях?

Если вы считаете, что густота ваших волос начала уменьшаться в связи с неправильным уходом, то можно попробовать решить проблему самостоятельно, применяя различные эффективные средства.

• Шампуни для объема. Сейчас в продаже можно встретить множество очищающих средств, которые визуально делают волосы гуще. Но длительное их использование может привести к ломкости прядей, так как эффект шампуней достигается за счет приподнятия чешуек волоса. А также они могут распушать локоны по длине, придавая прическе не слишком ухоженный вид.
• Бальзамы, маски, несмывашки с силиконом. Наносить на корни их не рекомендуется, а только по длине прядей. Они утолщают каждый волос, и шевелюра выглядит более здоровой. Но беда в том, что они могут накапливаться, а это, в свою очередь, приводит к повреждению структуры волоса. Поэтому использовать их лучше с перерывами.
• Ампулы и тоники для волос. Они непосредственно наносятся на прикорневую зону и поэтому действуют более эффективно. Некоторое время назад я пробовала Алерану, а также китайские средства 101. Применять их необходимо длительное время и лишь через полгода можно заметить какие-то результаты.
• Витамины. Авитаминоз может отрицательно сказаться на всем организме, в том числе на коже, ногтях и волосах. Подробнее о том, как их восполнить читайте в этой статье. Это можно сделать с помощью питания, а также приема готовых витаминно-минеральных комплексов.
• Массаж кожи головы. Его можно проводить пальцами или расческой. Главное усилить кровообращение в прикорневой зоне. Это будет стимулировать волосяные луковицы и усиливать рост волос. Можно приобрести расческу-дарсонваль и проводить оздоравливающую процедуру дома.

Проверенные народные средства для густых локонов

Это отличный вариант для тех, кто не любит химию, а предпочитает натуральные природные ингредиенты. Они не менее эффективны, если делать их регулярно на протяжение хотя бы 2 месяцев. Давайте познакомимся с такими методами поближе.

1. Цветная и бесцветная хна. Растительный компонент прекрасно ухаживает за волосами. Я уже долгое время окрашиваю свои пряди только хной. С ней можно делать множество масок, она придает невероятный объем и блеск у корней. Очень хороша для жирных и смешанных волос, для сухих — тоже эффективна, если правильно сочетать ее с другими ингредиентами.
2. Любая глина или лечебная грязь. Ее порошок превосходно заботится о коже головы, усиливая рост и останавливая выпадение прядей. Многие считают ее средством, подходящим только жирным волосам, но это не так. Мой фаворит — черная глина. Последнее время после поездки в Крым, откуда я привезла много косметики, тестирую грязь сакского озера. Запах конечно специфический, но вместе с эфирными маслами — эффект проявляется в виде более плотных и свежих волос.
3. Скрабы для кожи головы. Они прекрасно очищают прикорневую зону, удаляют избыток жира, улучшают рост волос. Можно делать их дома, например с сахаром, солью или кофе. Или купить готовые, мне понравился облепиховый от Натуры Сиберики. Проводить такую процедуру необходимо один раз в неделю, особенно если локоны склонны к жирности.
4. Желатиновое ламинирование. Рецептов множество, но эффект от такой процедуры, длится только до следующего мытья. Хотя если повторять длительное время, то волосы становятся плотнее сами по себе. Подробнее об этом читайте в этой статье.
5. Отвары трав. Ими очень хорошо ополаскивать пряди после мытья или можно добавлять в маски вместо воды. Отличными вариантами будут крапива, хвощ полевой, зверобой, мать-и-мачеха, шишки хмеля, шалфей, ромашка. Их можно комбинировать между собой. Просто залейте кипятком несколько ложек растительного сырья и дайте настояться. Но есть такой секрет, что наибольшую эффективность травы дают, если ополаскивать ими подсушенные и чистые волосы.
6. Базовые растительные масла. Их можно наносить как на корни волос, так и по всей длине до мытья. Но если кожа и волосы жирные, с ними нужно быть предельно осторожными. Самыми лучшими вариантами от выпадения являются репейное, касторовое, жожоба и миндальное масла.
7. Эфирные масла. Это более концентрированные вещества, наносить их в чистом виде запрещено. Только добавлять в количестве нескольких капель (2-3) к транспортным маслам или другим ингредиентам масок. Для улучшения роста популярны следующие: бей, лаванда, кипарис, шалфей, иланг-иланг, сосна, розмарин.
8. Яйца, дрожжи, витамины А и Е, никотиновая кислота, красный перец, алоэ, горчица, хлеб, кефир, лук. Маски с этими компонентами очень эффективны для придания волосам пышности и густоты.

Несколько полезных советов

Возможно многие из них вы знаете и выполняете, но тем не менее я должна их озвучить.

• Подбирайте шампунь под свой тип кожи головы.
• Шампунь наносите на корни волос, бальзам на длину прядей.
• Для мытья используйте только теплую воду.
• В холодное время года не забывайте о головных уборах.
• Используйте хорошую расческу, советую Tangle Teezzer.
• Подумайте о переходе на натуральные красители.
• Делайте зарядку и больше двигайтесь.
• Сократите применение утюжков, плоек и фенов.
• Разнообразно питайтесь.
• Не волнуйтесь по пустякам.

Личные рекомендации

Этот блог появился благодаря моей любви к корейской косметике и изучению их подхода к уходу за собой. Поэтому последнее время я приобретаю довольно много средств азиатских брендов.

Для увеличения густоты прядей, вызванной их выпадением, я могу посоветовать три средства от La Miso, которые мне удалось попробовать.

1. Укрепляющий лосьон для волос Red Ginseng Anti Hair Loss Tonic.
2. Шампунь для всех типов волос Red Ginseng Shampoo.
3. Увлажняющий кондиционер Red Ginseng Treatment.

Главным в этой тройке является, конечно же, лосьон, так как это средство целенаправленного действия. В дополнение к нему я также использовала шампунь и бальзам этой же марки. Ключевым компонентом косметики является вытяжка из красного женьшеня, растения, которое славится своими лечебными свойствами.

Тоник необходимо использовать на чистые волосы, после мытья, распределяя его по проборам, немного помассировать кожу головы, чтобы активные компоненты проникли в корни волос. Смывать не нужно, так как он прекрасно впитывается. Он не жирнит волосы, а даже наоборот продляет их свежесть. Курс применения — лично у меня был 3 месяца. Но через 6 недель уже заметно улучшение.

Также я присматриваюсь к еще одному средству под названием Скайлер для корней волос Llang Red Ginseng Pure Healing Hair Scaler. Но как я поняла это средство необходимо смывать водой после применения. Отзывов пока нет. Но описания производителя довольно многообещающи.

На этом собственно все. В завершение хочется сказать, что, если волосы тонкие от природы, но при этом нет никаких проблем, то можно попробовать различные салонные процедуры, а если шевелюра теряет густоту стремительно, то здесь стоит искать причину, а потом уже решать ее любыми способами.

Здоровых вам локонов! До встречи!

Средства для густоты волос: лучшие аптечные средства (отзывы)

Густая роскошная шевелюра – желание многих красавиц. На деле густыми косами может похвастаться далеко не каждая. Однако исправить это недочет все-таки возможно, причем несколькими способами. Используются для этого средства для густоты волос – аптечные и народные.

Методы увеличения густоты

Густота шевелюры определяется 2 основными факторами – количеством волос и толщиной волоска. Причем важно не абсолютное значение этих величин, а их соотношение: при тонких волосках даже максимальное их количество объема не создает. Многие белокурые красавицы страдают от этого, поскольку волос у блондинки самый тонкий.

По счастью, при оценке внешнего облика визуальное впечатление важнее реального состояния дел. Можно создать иллюзию густоты, если придать шевелюре пышность или прибегнуть к средствам, позволяющим действительно увеличить количество волосков.

Для увеличения густоты существует несколько методов, лучше всего сочетать их по мере возможности:

• Количество волосков на голове определяется количеством фолликулов. Их число задается генетической программой и изменить его нельзя. Однако реальное увеличение количества – вопрос не такой уж безнадежный. Дело в том, что часть фолликулов находятся в состоянии «спячки», и если удастся их активировать, можно увеличить число волосков.
• Другой способ – продление «жизни» волосяного стержня. В среднем стадия роста составляет 2–4 года, после чего следует стадия стабилизации – 15–20 дней, стадия покоя, то есть, без волоска – 90–120 дней. При плохом состоянии кожи, плохом кровообращения, ослабленных прядях стадия роста сокращена до минимума, в то время как стадия покоя увеличена. Если изменить это соотношение в пользу стадии роста, то количество одновременно существующих растущих волосков увеличивается. Соответственно, густота шевелюры повышается.

Можно воздействовать на толщину волоска, эта задача тоже решается 2 путями:

• Средство – шампуни, бальзамы, могут включать вещества, образующие вокруг волосяного стержня оболочку. Чаще всего эту роль выполняет силикон. Такая пленка оставляет волос гибким, но защищает от механических повреждений и является водостойкой. Волос при этом оказывается более толстым, а шевелюра соответственно – более густой. Минусом этого решения является то, что силикон не позволяет волоску «дышать», что приводит к постепенной потере влаги.
• Другой метод – нарушить целостность верхнего слоя стержня. Кутикула формируется за счет плотного прилегания друг к другу чешуеобразных клеток. Таким образом и эластичность волоса обеспечивается, и его гладкость, и блеск. Если же под действием какого-либо фактора – в данном случае, химического, заставить чешуйки топорщиться, можно получить волосок большей толщины, чем он есть на самом деле.

Этот вариант весьма травматичен для волос, так что в аптеке его не сыщешь. При повреждении кутикулы волос остается беззащитным: теряется влага, нарушается доставка питательных веществ и пряди довольно быстро становятся сухими и ломкими. Однако есть немало поклонников и таких средств, поскольку они обеспечивают очень быстрый результат.

Восстановление локонов

Если обладательницу не самой пышной шевелюры интересует долгосрочный результат, который в перспективе не приведет к полной утрате локонов, придется не только дополнительно ухаживать за ними, но и обязательно соблюдать определенные рекомендации.

Чтобы увеличить количество волосков, необходимо активизировать фолликулы, а для этого потребуется усиленное питание и усиленное же кровоснабжение.

• Питание – как ни тривиально это звучит, ежедневный рацион весьма заметно влияет на состояние кожи и локонов. Недостаток белка, ненасыщенных жиров и, в особенности, витаминов, может привести к самым губительным последствиям. Если таковые уже имеются только естественное восполнение витаминов, может оказаться недостаточным. При ломкости и сухости прядей необходимо включать витаминные препараты, содержащие ударные дозы витаминов A и группы B. Витамин E тоже лишним не будет, так как способен активизировать капиллярное кровообращение.

Крайне желательно периодически проходить курс потребления железосодержащих препаратов. Способность крови переносить кислород в буквальном смысле слова обеспечивает жизнь клетки.

• Здоровый образ жизни – физическая активность ускоряет обмен веществ и кровообращение во всем теле. Правда, не менее важны и те условия, при которых эта активность осуществляется: найдется немало девушек готовых подтвердить, что отпуск на море, несмотря на выгорание прядей на солнце, на других их качествах сказался весьма положительно.
• Уход за локонами – сюда входит и использование подходящих средств по уходу, в том числе, и шампуней, благотворно воздействующих на деятельность волосяных фолликулов, и отказ от частого проведение травмирующих процедур: укладка утюжком, химическая завивка, и более специализированный уход – маски, например.

Лечебные средства

Чем мыть волосы, чтобы они были густыми, лучше узнать не у косметолога, а у трихолога. Здесь важно оценить не только состояние прядей – нормальные, сухие, жирные, но и их качественный состав, чтобы определить каких именно микро- и макроэлементов им не хватает. Во-вторых, нужно оценить состояние кожи головы. Ряд заболеваний, наподобие себореи в разных видах, заметно влияет на рост локонов, так что добиться результата можно лишь после излечения болезни.

Если причиной редких локонов выступает гормональный сбой, увы, шампуни, бальзамы и маски окажутся бессильными. Если же шевелюре попросту не хватает питательных веществ, не сбалансирована работа сальных желез и прочее, аптечные препараты вполне способны справиться с задачей.

«Дегтярный»

Шампунь включает березовый деготь и экстракт корня лопуха. Эти два компонента до сих пор являются самыми действенными природными средствами для восстановления локонов. Оба вещества превосходно восстанавливают структуру волоска, активизируют кровообращение в коже головы, даже стимулируют регенерацию клеток. Кроме того, деготь нормализует работу сальных желез, что позволяет избавиться от себореи. Стоимость состава – от 80 до 120 р.

Пользоваться дегтярным шампунем нужно аккуратно и не чаще 1 раза в неделю. Наносят средство непосредственно на кожу головы или на корни, не пытаясь обработать шевелюру по длине. После процедуры рекомендуется воспользоваться смягчающим бальзамом: впитавшись в нарушенную кутикулу, деготь придает волоску большую жесткость.

«Дерма»

Включает в состав витаминный и белковый комплекс, необходимый для быстрого восстановления работы фолликулов. Применяется и как лечебное средство, и для профилактики. Искусственным образом толщину волосков шампунь не увеличивает, так что его использование к мгновенному результату не приводит. Стоит состав 650–720 р.

«Дюкрей»

Содержит большой набор витаминов и аминокислот. Средство рекомендует применять во время беременности, при авитаминозе, при диетах, когда наблюдается элементарная нехватка витаминов. Цена колеблется от 584 до 842 р.

«VICHY» для восстановления локонов

Средство содержит не только витамины, но и аминексил. Последний является одним из самых действенных стимуляторов роста. Аптечные шампуни выбирать предпочтительнее, так как в обычном магазине можно встретить подделку. Стоимость оригинального шампуня существенная – 1220 р.

«Низорал»

«Низорал» – это вариант для тех случаев, когда малая густота шевелюры обусловлена заболеванием кожи головы. Чтобы устранить причину недуга – грибковые инфекции, используются сначала лечебные средства, которые нормализуют кислотный баланс кожи, стабилизируют работу сальных желез, и, заодно, активизируют работу волосяных фолликулов. Назначается шампунь врачом-дерматологом, используется только в лечебных целях, курсами. Средняя цена продукта – 725 р.

«Алерана»

Стимулирующий состав, включающий витамины и микроэлементы. Направлен не на активацию спящих фолликулов, а на стимуляцию роста. Новые волоски при его использовании не появляются, но стадия роста удлиняется. Обойдется шампунь в 355–402 р.

Советы, которые помогут Вам сделать Ваши волосы густыми и сильными:

Масляные маски

Большинство таких составов изготавливают в домашних условиях, однако само масло ищут на прилавках аптек и магазинов. Масла используются и как самостоятельная маска, и в составе других более сложных смесей. Как стимулятор роста локонов наиболее известны следующие вещества.

• Репейное масло – безусловный фаворит в уходе за шевелюрой. Пользоваться им не так уж просто, масло имеет густую вязкую консистенцию, с трудом вымывается, однако эффект его использования все оправдывает. Репейное масло восстанавливает поврежденную структуру кутикулы и стимулирует работу волосяной луковицы.

Самая простая маска такова: нагреть немного вещества на водяной бане – до 35 С, втереть в кожу головы и распределить по длине прядей. Затем накрыть голову шапочкой, укутать полотенцем и удерживать 1–1,5 часа. Затем смыть состав с шампунем.

• Касторовое масло – не менее знаменито. Восстанавливает кислотный баланс кожи головы, стимулирует деятельность фолликулов. Удерживается маска из касторового масла не менее 1 часа, обладает тем же недостатком, что и репейное масло: слишком густая, вязкая консистенция. Из-за этого оба вещества предпочитают смешивать с каким-то легким. Больше полезных масок с применением касторового масла смотрите в этом обзоре.
• Миндальное масло – более дорогостоящий вариант. Очень богато витаминами – E, B2, B3, F, легко впитывается, придает шевелюре блеск и цветовую насыщенность. Как стимулятор роста несколько слабее.
• Льняное масло – его самым большим достоинством является большое содержание жирных кислот Омега-3. Эти кислоты активизируют обменные процессы, что и заставляет волосяные фолликулы «работать» интенсивнее.

Шампуни для объема

Искусственным образом создать объем можно в самые сжатые сроки. Лучшие шампуни и бальзамы такого рода включают в себя аминокислоты, кератин – поддерживает кутикулу, и силикон. Последний образует тонкую, плотную водостойкую пленку, которая делает волосок толще и жестче. Чтобы этот эффект удерживался, мыть голову таким шампунем надо регулярно.

С другой стороны, силиконовая пленка буквально блокирует кислород, что плохо сказывается на состоянии прядей. Так что специалисты рекомендуют хотя бы 1–2 раза в неделю мыть голову обычным составом, чтобы удалить пленку на время.

Такие шампуни встречаются в линейке любого производителя.

Elseve L’Oreal

Включает витаминный комплекс, защищает от действия ультрафиолетовых лучей. Объемность прядей сохраняется в течение 18 часов. Стоимость продукта – 227–289 р.

Yves

Вместо силикона действующим компонентом здесь является масло баобаба. Вещество образует такую же тонкую пленку, увеличивающую толщину волосяного стержня. Эффект, однако, менее значителен и удерживается не так долго, но структура кутикулы при этом не повреждается. Цена шампуня – 380 р.

Dercos Vichy

Состав богат микроэлементами, в частности магнием, марганцем, железом и кремнием. Он не только увеличивает визуальный объем шевелюры, но и укрепляет пряди. Стоимость довольно большая – 823–1239 р.

Body Full

Разработан для тонких сухих или нормальных волос, для жирных не годится совершенно. Так как включает много природных масел. Пленка на волосяном стержне увеличивает его толщину, защищает от механических повреждений. Стоимость – от 2678 р.

Другой вариант увеличения объема – за счет нарушения укладки чешуек кутикулы, давно признан способом опасным и не практикуется. На деле такие средства можно найти и сейчас. Любой вариант шампуня с отметкой Volume, кроме известных брендов, может относиться к этой категории. Отличить их от менее агрессивных продуктов довольно просто: после мытья таким составом объем увеличивается, однако пряди теряют блеск и эластичность буквально после 1–2 процедур.

Это интересно! 10 профессиональных и домашних средств для утолщения тонких волос

Отзывы

Эффективность любого средства определяется рядом факторов. Причем касается это не столько качеств продукта, сколько совпадением его свойств с особенностями волос. Поэтому отзывы об одном и том же продукте можно встретить самые противоположные.

Вероника, 32 года:

Я – поклонница народных средств, поскольку не понимаю, как разнообразная химия, о которой пишут, какая она вредная, в составе шампуня может принести мне пользу. Густоту шевелюры поддерживаю, используя масляные маски. Из аптечных составов признаю только «Дегтярный» шампунь».

Людмила, 22 года:

Пряди от природы тонкие и очень легкие: подуй – и вся прическа разлетается. Я люблю шампунь для объема от «Elseve», как раз потому, что он волосы как бы обволакивает, и они становятся как бы тяжелее. И блестят, и укладываются легче.

Марина, 25 лет:

После сильных переживаний у меня посыпались волосы. Очень испугалась, но врач сказала, что это именно следствие стресса. Она же и порекомендовала мне «Дюкрей». Шампунь я использую курсом – месяц, затем мою обычным и вновь возвращаюсь к «Дюкрею». Гуще они стали или нет – не скажу, но то, что восстановились в полной мере – да.

Ирина, 45 лет:

В моем возрасте за прядями ухаживать надо, а не экспериментировать. 1 раз в неделю я обязательно делаю масляную маску – из репейного или касторового масла. А для густоты использую «VICHY». Я считаю это средство просто уникальное.

Светлана, 23 года:

Всему предпочитаю шампуни линейки «L’Oreal». Я блондинка, волосы у меня как положено тонкие и несколько сухие. Так что объем я поддерживаю с помощью шампуня, а для экстремальных случаев использую пудру.

Средства для густоты и объема волос весьма разнообразны. С их помощью можно заботиться о здоровье шевелюры, добиться эффектной прически и даже защитить локоны от действия солнца и ветра.

Советы читателей! 12 стрижек придающих объем (фото)

Смотрите также: Как отрастить волосы более густыми и блестящими (видео)

Читайте также:

народные и профессиональные средства для быстрого роста

К сожалению далеко не каждая девушка может похвастаться чрезмерной густотой и пышностью шевелюры. Причем статистическими данными отмечается, что блондинки чаще страдают от некачественных волос и их редкости, чего нельзя сказать о брюнетках и шатенках. Сразу следует отметить, что очень тонкие и редкие прядки нельзя превратить в пышную копну волос, какие бы средства небыли применены, но при условии, если волосы по природе пышные, а вследствие каких-либо заболеваний или повреждений они поредели, можно воспользоваться вспомогательными средствами. Стоит отметить и то, что оздоравливающие маски и бальзамы, которые могут помочь укрепить волосы и сделать их более объемными, можно изготовить дома, используя для этого природные компоненты.

Как вернуть густоту волосам с помощью народных средств

Мало кто задумывается о целебных качествах средств народной медицины, при помощи которой без труда можно вылечить поврежденные и редкие прядки. Стоит заметить и то, что качественные и дорогостоящие маски для улучшения качества волос состоят их природных компонентов: эфирных масел, растительных отжимов, травяных настоев и т. д. В данном разделе будут приведены самые эффективные и безвредные средства, которые помогут справиться с проблемой редких локонов.

Рецепты эффективных масок для роста и густоты волос

На сегодняшний день существует множество рецептов масок для волос, в основу которых входят самые разнообразные компоненты, способствующие укреплению локонов и увеличению объема волос. Данный эффект осуществляется посредством распушения чешуек стержня волоса, вследствие чего он увеличивается в толщину и становится частью пышной шевелюры. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты масок:

• в состав входят следующие продукты: 100 миллилитров кефира, одно яйцо и порошок какао в объеме одной чайной ложки. Для приготовления следует перемешать все компоненты, после чего смесь может быть применена. Процедура нанесения средства на волосы осуществляется послойно, накладывая в среднем 2-3 слоя маски через каждые две минуты. Когда все этапы пройдены, волосы обматываются целлофаном, поверх которого обматывается полотенце. Теперь необходимо выдержать маску в течение 25-ти минут, после чего смыть с легким шампунем;
• для увеличения густоты. Для приготовления средства следует взять пол стакана молотого миндаля и смешать его с молоком до консистенции сметаны. Выдерживать маску необходимо не менее 2-ух часов, после чего смыть;
• маска из кофейной гущи. Чтобы приготовить этот укрепляющий волосы состав понадобится кофейная гуща и ромашковый чай в объеме одной столовой ложки. К этим продуктам можно добавить по несколько капель эфирных масел иланг-иланг и чайного дерева. Состав вымешивается и настаивается в течение нескольких минут, а затем распределяется по корням волос.

Эфирные масла помогут отрастить шикарные локоны

Эфирное масло – это крайне полезное средство, которое используют для изготовления фактически любых косметических и парфюмерных продуктов. Они обладают огромным количеством лечебных свойств, позволяя воздействовать на кожу и волосы, улучшая их состояние. Нередко применяют масла в качестве стимуляторов роста, пробуждающих спящие фолликулы, тонизирующих и питающих масок, которые обеспечивают локоны всеми необходимыми компонентами.

Включая эфирные масла в состав шампуней, масок, ополаскивателей или бальзамов для волос, можно провести качественную профилактику их выпадения, обезвоживания, истощения и пр. Наиболее эффективными маслами для укрепления и придания волосам объема считаются:

• иланг-иланг;
• гвоздика;
• репейное масло;
• мелиса;
• эвкалипт;
• розмарин и т. д.

Как добиться густоты с помощью горчицы

Одним из популярных продуктов способствующих повышению интенсивности роста локонов является горчица. В результате применения продукт раздражает кожу головы, вследствие чего происходит приток крови к луковицам. Этот процесс невероятно полезен и питателен для фолликулов и соответственно для роста волос.

Чтобы приготовить маску на горчичной основе следует смешать в емкости порошок горчицы в количестве 30-ти грамм, желток одного яйца, чайную ложечку сахара и одну столовую ложку репейного масла. Эти компоненты смешиваются с двумя столовыми ложками воды, после чего наносятся на голову. Голову необходимо обернуть целлофаном или полотенцем и оставить смесь на волосах на 30 минут, при сильном жжении состав можно смыть раньше срока.

Соль для тонких и редких волос

Применение скрабовых масок для головы с солью позволяет качественно очистить кожу головы и увеличить приток крови к корням волос. Чаще всего соль используется в сочетании с каким-либо молочным продуктом, например фруктовым йогуртом или кефиром. Оба продукта смешиваются в равных пропорциях, примерно по 2 столовые ложки. Стоит заметить, что конкретное весьма средство можно использовать только в том случае, если на голове нет никаких повреждений. В первую очередь масса наносится на корни волос, а затем распределяется по всей длине массирующими движениями. Выдержать маску необходимо 30 минут, после чего промыть голову шампунем.

Чем и как правильно мыть волосы для объема и густоты

Как ни странно, но именно правильное мытье волос способствует восстановлению и оздоровлению локонов. Неверно реализованная процедура, наоборот ухудшает качество и состояние локонов, приводя к увеличению ломкости волос и их истощению. Мероприятие строится на ряде простых правил:

1. мыть голову следует только в том случае, если волосы загрязнились. Неверно будет прибегать к мытью каждый день – это нарушает работу желез и приводит к высыханию локонов. Слишком редко мыть голову так же не рекомендуется, поскольку поры головы забиваются, и кожа не может дышать. Здесь важно найти золотую середину и следовать ей;
2. для смывания шампуня следует использовать воду комнатной температуры. Горячая вода заставляет волосы чрезмерно жирнеть, нарушая работу сальных желез;
3. на этапе последнего ополаскивания необходимо подготовить кипяченую или очищенную воду теплой температуры, в которую следует добавлять питательные настои, в пропорции один стакан средства на один литр воды;
4. шампунь следует подбирать в соответствии с типом волос, а не покупать средства, которые способствуют увеличению объема;
5. эффект объема и густоты можно получить в результате применения бальзама или ополаскивателя, который на завершающем этапе мытья должен быть нанесен на волосы.

Косметические средства помогут вернуть длинные и густые локоны

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить множество средств, которые способствуют улучшению состояния волос, приданию им густоты и объема. Среди таких средств можно отметить шампуни, тоники, бальзамы-ополаскиватели, маски, крема и пр. Список наиболее качественных и эффективных продуктов приведен ниже.

Витамины Виши Иннеов (Vichy Inneov)

Показания к употреблению витаминов от Виши – тонкие и ломкие волосы, некрепкие ногти. В одной упаковке – 60 капсул, рассчитано такое количество на один месяц приема. Полный рекомендованный курс – 3 месяца. Основные действующие компоненты средства: комплекс Омега 3 и витамин D, цинк для стимуляции роста, витамин С и Е, ликопин. В результате применения средства волосяные луковицы укрепляются и питаются полезными веществами, активизируется рост новых луковиц, диаметр волосков и их качество заметно улучшается.

Шампунь Madre Labs

Выпускается продукт в бутылочке объемом 414 мл. Использование средства помогает укрепить волоски через насыщение полезными компонентами волосяных луковиц. Также активизируется рост волос, что приводит к заметному увеличению длины и густоты. В состав продукта входит ряд натуральных компонентов, обеспечивающих укрепление и активный рост волос. Продукт обогащен комплексом витаминов группы В.. Продукция не тестируется на животных, упаковка экологичная.

Капли Hair Thick

Средство представлено покупателям во флакончике 50 мл, который помещен в картонную коробку. В состав уникальной формулы капель входят натуральные компоненты, а именно: аргановое масло, масло авокадо и красный перец. Производитель гарантирует, что уже через месяц будет заметен реальный результат – волосы станут здоровее и гуще, уменьшится активность их выпадения. Капли рекомендованы к использованию людям с секущимися, ломкими и поврежденными волосками. Продукт подходит для использования, как женщинами, так и мужчинами.

Тоник-активатор Белита-Витэкс

Представлен спреем во флакончике 100 мл. Данный тоник предназначен для применения на поврежденных, ослабленных волосах, склонных к выпадению. В состав входит запатентованный компанией комплекс из семи травяных компонентов и протеины кашемира. За включения в состав кофеина, продукт помогает стимулировать кровообращение кожи головы, тем самым активизируя приток крови к волосяным луковицам. Результаты использования продукта свидетельствуют об активизации роста и уменьшении интенсивности выпадения волос.

Какие прически придадут волосам густоты

Выбор прически в большей степени зависит не только от типа и состояния волос, но и от формы лица, его пропорций и т. д. По этой причине подбор прически следует доверить профессионалам, которые смогут выполнить работу качественно, что будет способствовать наилучшему результату.

Отзывы

Вика: Я всегда использую бальзамы, в состав которых входит хна. Это природный элемент, способствующий улучшению качества волос.

Зоя: Мне очень нравится тоник от Белита-Витэкс – это качественный продукт, благодаря которому мои волосы стали более пушистыми и крепкими.

Таня: Очень люблю сама делать косметику, по этой причине используя подручные продукты для создания шампуня и масок.

Как сделать волосы густыми. Делаем их толще и гуще. Фото до и после

Чтобы сделать волосы густыми понадобится терпение и много времени. Тем кто хочет получить быстрый результат следует знать что средства, дающие быстрый эффект не очень полезны и в будущем могут привести к проблемам с волосами. Ниже мы расскажем вам, как сделать волосы густыми.

Для начала давайте выясним, что такое густота волос. Вообще-то это увеличение толщины волос или увеличение их количества на голове. Если вы хотите, чтобы волос в обхвате стало больше, то можете попробовать:

• 1. Увеличить количество волос.
• 2. Увеличить толщину.
• 3. Увеличить и количество, и толщину волос.

Как сделать волосы толще

Если вы увидели рекламу средства для увеличения объема, то не спешите его покупать. Для начала подумайте, возможно ли такое на самом деле. Например, раньше шампуни для увеличения объема волос приподнимают чешуйки. Из-за этого волосок становится похожим на раскрывшуюся шишку, вместо того чтобы быть гладим. Поднятие чешуек делает волосы слабыми и со временем они начинают ломаться.

В современные шампуни производители добавляют силиконы, которые задерживаются на уровне кутикулы и немного утолщают волос. Но не забывайте, что это только косметический эффект. Кстати, если в состав шампуни входит большое количество силиконов, то может появиться перхоть

Сделать волосы гуще можно с помощью хны. Она обволакивает волос на уровне кутикулы. Благодаря этому эффект густоты становится виден после первого применения. Но это в большей степени относится к красной хне. Данный способ увеличения объема волос подходит женщинам, которые собираются краситься хной длительное время.

Исходя из личного опыта, хочу сказать, что от регулярного использования хны на протяжении двух лет я заметила, что волосы действительно становятся толще и лучше растут. Жаль, что это средство подходит не всем девушкам.

Фото6 до и после, полученный объем весьма заметен на девушке.

Как увеличить количество волос на голове

Вообще, увеличить число волосяных фолликулов невозможно, ведь их количество заложено в человека генетически. Но из-за неправильного образа жизни приводит к выпадению волос и старению всего организма. Если изменить образ жизни, обратить внимание на питание и уход за внешностью, то можно будет увидеть изменения в лучшую сторону. Чтобы сделать волосы густыми нужна системность.

Попробуйте совмещать:

• 1. Здоровый образ жизни. Под этим понятием подразумеваются занятия спортом. Ведь он положительно сказывается на здоровье, ускоряет обмен веществ. Откажитесь или сведите до минимума вредные привычки.
• 2. Принимайте витамины и правильно питайтесь.
• 3. Правильно ухаживайте за волосами. Если вы хотите иметь здоровые и густые волосы, то откажитесь от ежедневных неправильных укладок: перестаньте выпрямлять волосы утюжком, а окрашивать стоит только красками для волос без аммиака.
• 4. Попробуйте физиотерапевтические средства, которые оказывают положительное воздействие на волосяные фолликулы. Это может быть криотерапия, массаж и так далее.
• 5. Используйте народные средства для увеличения густоты волос.

На этом фото заметен не только объем, но и значительный рост.

Многие женщины для увеличения густоты волос часто пользуются перцовыми масками или масками из горчицы. Они увеличивают рост волос за счет раздражения волосяных фолликулов. То есть увеличивается приток крови к корням волос, а вместе с кровью к корням поступают питательные вещества. Чтобы организму было чем питать волосы вы должны правильно питаться.

Сделать волосы густыми помогут маски из эфирных и растительных масел. Масла полезны как для корней, так и для всей длины волос. Корни получают витамины, а волосы по всей длине становятся блестящими, эластичными и мягкими. На густоту волос положительно влияют эфирные масла. Они укрепляют волосы и улучшают проникновение под кожу полезных элементов. Для увеличения густоты волос в маски добавляют следующие эфирные масла: аир, розмарин, бей, ладан, мята, шалфей, кипарис, чайное дерево, кедр, розовое дерево, сосна, иланг иланг, петитгрейн.

Если вы хотите смешать несколько масел, то воспользуйтесь специальной литературой. Ведь эфирные масла стимулируют рост волос за счет притока крови к фолликулам. Это происходит за счет разогревающего и охлаждающего эффекта. Значит, при смешивании нескольких эфирных масел нужно учитывать, к какому типу оно относится.

Можно смешивать чайное дерево с мятой; розмарин и ладан; шалфей и мяту; кипарис и шалфей; петитгрейн и розовое дерево.

В качестве базовых растительных масел в масках для увеличения густоты волос используют: авокадо, масло грецкого ореха, жожоба, оливковое, миндальное, рапсовое, льняное, масло виноградных косточек, масло пшеницы, кунжутное масло. Растительные масла можно сочетать без ограничений. Для лучшего эффекта в него можно добавить жидкие витамины А и Е.

Фото до и после ухода, волосы стали выглядеть так, словно им делали кератинирование или ламинирование.

Маски для увеличения густоты волос

Рецепты масок рассчитаны на волосы длиной до середины спины. Поэтому количество ингредиентов можно регулировать самостоятельно. Маску наносят на грязные волосы и выдерживают на волосах один час (можно и дольше). После этого ее смывают шампунем. Маску наносят на волосы 2-3 раза в неделю на протяжении 3-6 месяцев. Увидеть результат от маски можно через 3 месяца (это будут отросшие волоски длиной 1-2 см). Если систематически пользоваться масками с растительными и эфирными маслами, то удастся избежать множества проблем с волосами.

Специалисты по ароматерапии утверждают, что эфирное масло бей при длительном использовании способно сделать тонкие волосы густыми. Для приготовления маски с маслом бей смешайте:

2 столовые ложки масла авокадо
5-6 капель эфирного масла бей
1 чайную ложку витамина А и Е.

Разогревающая и питательная маска для волос. Смешайте:

1 столовую ложку масла виноградных косточек
1 столовую ложку оливкового масла
1 столовую ложку витамина А и Е
6 капель эфирного масла имбиря
6 капель эфирного масла кориандра

Фото: до и после применения питательных масок.

Маска для улучшения роста и против выпадения волос. Смешайте:

1 столовую ложку кунжутного масла
1 столовую ложку миндального масла
1 столовую ложку масло жожоба
6 капель эфирного масла кипариса
6 капель эфирного масла шалфея

Маска для крепких и густых волос. Смешайте:

1 столовую ложку оливкового масла
1 столовую ложку масла виноградных косточек
1 столовую ложку витамина А и Е
10 капель эфирного масла розмарина

Маска с охлаждающим эффектом:

1 столовая ложка масла виноградных косточек
1 столовая ложка масла жожоба
1 столовая ложка масла авокадо
10 капель эфирного масла мяты

Теперь вы знаете, как сделать волосы густыми с помощью растительных и эфирных масел. Если вы всерьез решили заняться улучшением волос таким способом, то обязательно прочитайте дополнительную литературу. Верьте в положительный результат и у вас обязательно все получится.

Какие средства могут повысить густоту волос?

Увеличить густоту волос не просто. Это длительный и серьезный процесс, который подразумевает комплекс мер по увеличению волоса в поперечном сечении или преумножение количества волосяных стержней на голове человека. Современные средства, рекламируемые косметической промышленностью, дают моментальный эффект, но польза от них сомнительная. Если сегодня вы помогли волосам стать несколько гуще и выглядеть объемными и шикарными, то завтра увидите, что возникла масса проблем, которые требуют безотлагательного вмешательства: перхоть, зуд головы, посеченные кончики, сухость локонов и т.д. Поэтому прислушивайтесь к советам профессионалов, пользующихся народными и традиционными средствами в комплексе.

Густые волосы – понятие спорное. Это бывают толстые, упругие локоны, но количество рабочих фолликулов в них не значительное. При этом, густая шевелюра может состоять из тонких волос, количество которых предельно высокое. Получается, вы должны знать, что конкретно вам нужно делать для густоты вашей шевелюры:

Увеличивать их толщину в сечении стержня;
Увеличивать количество рабочих фолликулов, путем стимулирования их роста;
И то и другое.

Толщина волоса в поперечном сечении: как увеличить?

Если вы привыкли верить рекламе, избавляйтесь от этой вредной привычки.

Они взъерошивают свободные кончики чешуек волос, покрывающих стержень. В результате частого использования таких средств и повышения ломкости защитных чешуек, волосы теряли защитный слой, становились ломкими и сухими. В итоге человек взамен ожидаемого блага получал больные волосы и кожу головы.

В настоящее время в средства по уходу за волосами производители добавляют силикон. Первое впечатление от использования средств с силиконом – утолщение волоса в сечении. Однако это явление временное. Силиконы вызывают перхоть, забивают поры, и блокируют способности локонов к газо – и водообмену.

Итак, существует проверенный рецепт народной медицины для утолщения волос в сечении:

Хна. С помощью этого традиционного для лечения и окрашивания волос средства, можно значительно увеличить их объем. Принцип действия этого средства похож на работу силиконов. Она впитывается в кутикулу волоса, образуя дополнительный защитный слой. Это позволяет сделать стержень толще. Единственным недостатком является то, что хна является сильнодействующим природным красителем. Использование ее возможно только в том случае, если вы собираетесь на долгое время отказаться от химических красителей и пользоваться только хной. При этом, применение препарата показано женщинам с жирным или смешанным типом волос. Сухим локонам хна может нанести вред, высушив и повредив их еще больше.

Многие женщины, использующие это средство долгое время, утверждают, что локоны стали упругими, толстыми и блестящими. Кроме того, усилился рост волос.

Хна – едва ли, не единственное средство, состоящее из природных компонентов, способное увеличить толщину волоса. Жаль, что оно подходит не всем.

Количество волос на голове: как увеличить?

По большому счету, количество волосяных фолликулов на голове каждого из нас – составляющая генетического кода человека. Увеличить их невозможно, можно только уменьшить их работоспособность. Другой вопрос состоит в том, сколько из них работают в данное конкретное время. Предел ли это возможностей или с помощью определенных катализаторов мы можем увеличить число работающих луковиц?

Если не знать правильных и действенных рецептов для поддержания красоты, это может привести к преждевременному старению кожных покровов и волос, облысению и т.д. В этом процессе задействован весь организм, но волосы и кожа лица страдают больше других. Выход есть – нужно изменить систему питания, включить в ежедневный рацион полезные и прекратить употреблять вредные продукты, заменить традиционные средства по уходу за красотой на народные и проверенные. Сиюминутного эффекта вы не увидите, но со временем поймете, что сделали правильный выбор.

Чтобы усилить работоспособность волосяных фолликулов, следует соблюдать правила:

Следить за здоровьем и образом жизни. Этот процесс подразумевает занятия физкультурой или любым видом спорта, исключения из жизни вредных привычек. Спорт ускоряет обменные процессы в организме, в результате чего происходит обмен между застоявшимися вредными веществами, и поступающими полезными элементами. В том числе, это важно и для активизации роста волос и улучшения работы волосяных луковиц.
Диета. Постарайтесь исключить из рациона вредные, насыщенные канцерогенами и жирами продукты, солености, консервацию с уксусом, острые приправы и фастфуды. Особенно вредны для организма популярные чипсы, сухарики, жевательные резинки и т.д. Получайте энергию из фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, каш, богатых углеводами и т.д. Принимайте витамины в комплексе. Их можно приобрести в любой аптеке.

Пользуйтесь правильными средствами по уходу за волосами. Никто не запрещает применять шампуни и бальзамы из магазинов. Но следите за тем, чтобы они были на основе натуральных компонентов, и содержали как можно меньше силикона. Используйте приспособления для термической укладки волос по возможности реже. Это приводит к выпадению волос, нарушению их структуры и прочности. Со временем стержень волоса истончается, ослабевает, и вы можете получить вместо прекрасной шевелюры сухую и безжизненную мочалку.
Если вы чувствуете, что самостоятельно не удается исправить проблемы с волосами, отправляйтесь к косметологу. Специалист выявит причину возникновения проблемы, и назначит комплекс процедур, которые восстановят локоны в течение недолгого времени. Например, специальный массаж головы и Дарсонваль помогут активизировать работу волосяных фолликулов и дадут локонам новую жизнь.
Средства для восстановления и лечения волос народной медицины. Многие сомневаются в их эффективности, но раз вреда нанести они не могут, то стоит и попробовать. Если эффект вас не удовлетворит, переходите к привычным шампуням, маскам и бальзамам от производителей.

Это действительно так. В народной медицине существует масса рецептов для роста волос, среди основных компонентов которых следующие:

Красный жгучий перец;
Горчица;
Чеснок;
Лук.

Раздражая волосяные фолликулы, вы активизируете приток крови к луковицам, чем ускоряете их рост.

Существует множество проверенных рецептов и масок для роста волос, которые можно найти в интернете или женских журналах. Если вы действительно решили заняться красотой шевелюры, попробуйте сделать первый шаг, используя народные средства.

Как добиться густоты волос

Как сделать волосы густыми

Как сделать волосы густыми — советы для целеустремленных девушек!

Если густоту и можно усилить, то это процесс длительный и трудоемкий. Придется запастись терпением. Помните, что все средства, дающие сиюминутный эффект, как правило, не очень полезны. И в дальнейшем могут привести к проблемам с волосами.

Для начала давайте разберемся с терминами. Густота волос – это понятие относительное. В этом контексте можно говорить об увеличении толщины волос или же об увеличении их количества на голове.

Если хочется, чтобы в обхвате волос стало больше, то можно попытаться:

1. Увеличить их толщину
2. Увеличить количество волос на голове
3. Увеличить и то и другое

 

Как увеличить толщину волос

Прежде, чем принимать на веру любой рекламный призыв, старайтесь анализировать и задумываться над тем, возможно ли это. И, если да, то благодаря чему. Например, раньше шампуни для увеличения объема действовали за счет того, что приподнимали чешуйки волоса. По форме он при этом напоминал не гладкий ствол, а скорее раскрывшуюся шишку. Естественно, это делало и без того тонкие хрупкие волосы более слабыми. При долговременном использовании подобных шампуней волосы могли начать ломаться, рваться. В итоге их хозяйка получала совсем не то, на что надеялась.

Сегодня, чтобы волосы казались гуще, производители все чаще добавляют в косметические средства силиконы. Задерживаясь на уровне кутикулы, они и правда чуть утолщают волосяной ствол. Но следует помнить, что силиконы дают только косметический эффект. А шампуни с большим количеством силиконов в составе могут вызвать появление перхоти. Ведь те вещества, которые задерживаются на уровне кутикулы, остаются и на коже головы.

Чтобы волосы стали толще, можно воспользоваться хной. Она действует точно также. Обволакивает волос на уровне кутикулы. За счет этого эффект густоты появляется уже после 1го применения. По моему опыту это в большей степени относится к красной хне. Но уповать на этот способ утолщения волос могут не все, а в основном девушки с нормальными или жирными волосами, которые планируют долгое время краситься хной.

Кстати именно благодаря хне, мне кажется, у меня на голове со временем появилось большое количество более толстых волосков. От природы у меня тонкие русые волосы. Но через несколько лет регулярного использования хны я заметила, что среди них все чаще попадаются более толстые и темные волоски. Помимо этого хна влияет на состояние кожи головы, рост.

Исходя именно из своего опыта, могу сказать, что хна — это практически единственное средство, которое одновременно утолщает волос и положительным образом влияет на количество волосков на голове. К сожалению, она подходит не всем.

 

Как увеличить количество волос на голове

Формально, на мой взгляд, никак. Количество волосяных фолликулов заложено в нас генетически. И увеличить их число не выйдет. Другое дело, как правило, не всегда то число волос, что в данный момент мы видим – это наш генетический предел.

В жизни современного человека есть множество вредных факторов. Они приводят к преждевременному старению, выпадению волос и др. проблемам. Страдает весь организм. И волосы в том числе. Но опыт многих показывает, что изменение образа жизни, питания и ухода дает заметный эффект во внешности.

И здесь для улучшения волос (неважно, густоты или длины – советы будут одинаковыми) нужна системность (о каждом пункте этого списка можно почитать подробнее по ссылке).

Чтобы волосы были гуще, стоит практиковать:

• Здоровый образ жизни. Он предполагает занятие спортом, отказ от всего вредного. Или, по крайней мере, сокращение «вредностей» до минимума. Причем здесь спорт? Все просто. Спорт положительным образом влияет на здоровье, в частности ускоряет обмен веществ. Это очень важно для хорошего роста волос.
• Правильное питание, дополнительный прием витаминов.
• Правильный уход за волосами. Если портить их ежедневно неправильной укладкой, подвергать воздействию вредных факторов, густоты не добиться. Например, многие девушки, долгое время практиковавшие выпрямление волос утюжком, столкнулись с выпадением. Вроде бы эта процедура не затрагивает корни волос. Но получается, что она вредит волосам в целом и может привести к поредению волос.
• Физиотерапевтические средства, оказывающие положительное воздействие на волосяные фолликулы (Дарсонваль, массаж, криотерапия и т.д.).
• Народные рецепты для густоты волос

 

Некоторые девушки, стремясь увеличить густоту волос, стараются как можно чаще делать маски, стимулирующие рост волос. Это и правда очень полезные средства. Перцовая маска, маска из горчицы или любое другое средство, влияющее на рост волос, действует за счет раздражения волосяных фолликулов. При этом происходит приток крови к корням волос. И вместе с кровью к корням поступают питательные вещества. Все это важно и полезно. Но этот процесс желательно сопровождать правильным питанием, чтобы организму было, чем «кормить» волосы.

Чтобы волосы росли гуще, лично я советую применять маски из растительных и эфирных масел. Их удобство заключается в том, что растительные масла одновременно полезны и для корней и для всей длины волос. В корни масло несет необходимые волосам витамины (А, В, С, D, Е, К, РР и др.), а по длине смягчают и разглаживают, обеспечивая волосам блеск и эластичность.

Сделать волосы гуще помогают и эфирные масла.

Во-первых, они обладают свойствам улучшать проникновение под кожу сопутствующих элементов. Уже поэтому они полезны в натуральных масках.

Во-вторых, эфирные масла сами по себе прекрасно влияют на укрепление и рост волос.

 

В домашних условиях для густоты волос я советую применять следующие компоненты, входящие в состав масок.

Эфирные масла, которые полезно использовать в масках, влияющих на густоту волос:

• аир
• бей
• иланг иланг
• кедр
• кипарис
• ладан
• мята
• петитгрейн
• розмарин
• розовое дерево
• сосна
• чайное дерево
• шалфей

Если Вы захотите смешать их между собой, лучше воспользоваться для этого специализированной литературой. Учтите, что эфирные масла обладают свойствам стимулировать рост за счет притока крови к поверхности головы, а значит и к волосяным фолликулам. Это достигается благодаря разогревающему или охлаждающему воздействию. Соответственно, при смешивании эфирных масел, учитывайте, к какому типу оно относится.

Например, можно сделать следующие сочетания:

• Шалфей и мята
• Чайное дерево и мята
• Кипарис и шалфей
• Розмарин и ладан
• Имбирь и кориандр
• Петитгрейн и розовое дерево
• Аир и ладан (аир – нейтральное масло, ладан – теплое)

Растительные масла, подходящие в качестве базовых средств в масках для густых волос:

Растительные масла можно сочетать в любых пропорциях, ограничений тут никаких нет.

Также в маску для густоты волос можно добавить такие ингредиенты, как жидкие витамины. Например, А и Е (ретинола ацетат и токоферола ацетат).

 

Рецепты масок для густоты волос

Все рецепты даются в расчете на среднюю длину волос (примерно до середины спины). Регулируйте количество ингредиентов в зависимости от Вашей длины. Подобные маски следует наносить на грязные волосы до мытья, держать как можно дольше (от 1 часа) и смывать шампунем (обычно 2 раза). Применять такие маски я советую 2 — 3 раза в неделюв течение 3 — 6 месяцев в качестве усиленной терапии. И примерно 1 — 2 раза в неделю как можно дольше. В идеале все время. Обычно через 3 месяца появляется первый заметный эффект в виде небольших отросших волосков длиной 1 — 2 см. Если продолжать делать маски, эти волоски имеют все шасны вырасти и увеличить густоту Вашей шевелюры. А регулярное использование масок с эфирными и растительными маслами позволит избежать многих проблем с волосами.

 

Чтобы тонкие волосы сделать более густыми, специалисты ароматерапии советуют применять эфирное масло бей (байи). Говорят, что при регулярном долговременном использовании оно способствует утолщению волос. Рецепт маски с эфирным маслом бей:

• масло авокадо — 2 столовые ложки
• витамины А и Е – 1 чайная ложка
• эфирное масло бей (байи) – 5 – 6 капель

Другой вариант маски для волос с эфирным маслом бей можно посмотреть здесь.

В случае, если у Вас довольно сухие, ломкие (ослабленные или обесцвеченные волосы) бей может сделать их суше по длине. Тогда можно посоветовтаь наносить смесь с беем только на корни. Для этого будет достаточно 2х столовых ложек основы с 4 — 6 каплями эфирного масла бей. Для смягчения волос на оставшуюся часть нанесите растительное масло без добавления эфирного.

 

Маска от выпадения и для улучшения роста волос. Рецепт:

• кунжутное масло – 1 столовая ложка
• миндальное масло – 1 столовая ложка
• масло жожоба – 1 столовая ложка
• эфирное масло кипариса – 6 капель
• эфирное масло шалфея — 6 капель

 

Маска для густых и крепких волос. Рецепт:

• оливковое масло – 1 столовая ложка
• масло виноградных косточек – 1 столовая ложка
• витамины А и Е – 1 столовая ложка
• эфирное масло розмарина – 10 капель

Питательная ращогревающая маск. Рецепт:

• льняное масло  – 1 столовая ложка
• оливковое масло – 1 столовая ложка
• витамины А и Е – 1 столовая ложка
• эфирное масло имбиря — 6 капель
• эфирное масло кориандра — 6 капель

 

Легкая маска с охлаждающим эффектом. Рецепт:

• масло виноградных косточек — 1 столовая ложка
• масло жожоба — 1 столовая ложка
• масло авокадо —  1 столовая ложка
• эфирное масло мяты —  10 — 12 капель

 

Учтите, что подобные названия масок довольно условны. Это все равно, что назвать апельсиновый сок соком для улучшения цвета лица, а гранатовый – соком для укрепления здоровья. Все витамины важны, разнообразие в питание полезно. Так же и с масками.

 

С примерами подобных масок, их смешиванием и основными принципами применения Вы можете ознакомиться ввидео-уроках:

Вы можете делать собственные миксы, хоть каждый день изобретая различные рецепты. Главное, обращайте пристальное внимание на:

1. Качество эфирных масел
2. Их сочетаемость
3. Дозировку!

Если Вы решите всерьез заняться улучшением волос при помощи эфирных масел, я советуюб Вам внимательно изучить раздел сайта Масла и волосы! Или воспользоваться специализированной литературой.

Если у Вас нет возможности приобрести действительно хорошее эфирное масло, сделайте маску из растительных масел! Их гораздо легче найти в продаже, они реже подделываются. И сами по себе очень полезны для волос.

Итак, мой вывод. На вопрос, можно ли сделать волосы густыми, ответ «да»! Но для этого придется потрудиться, поискать дополнительную информацию и очень верить в положительный исход этого мероприятия!

 

8 естественных способов улучшить густоту волос

Плотность волос

Плотность волос — это показатель того, сколько у вас волос на голове на квадратный дюйм или насколько плотно уложены волосяные фолликулы на коже головы. Плотность волос влияет на объем и форму ваших волос в целом, а также на то, какие средства по уходу за волосами вам следует использовать и как лучше всего укладывать волосы. В среднем у каждого человека примерно 2200 прядей волос на квадратный дюйм кожи головы. Поскольку подсчитать все пряди волос будет непросто, гораздо более простой способ измерить густоту волос — это собрать волосы в хвост и измерить его окружность.Волосы низкой плотности будут меньше двух дюймов, средней плотности — от двух до трех дюймов, а высокой плотности — не менее четырех дюймов.

Сегодня мы будем говорить о естественных способах улучшения густоты волос. Большинство из нас обеспокоены тем, что наши волосы выглядят тонкими, мягкими и ломкими. Вялые волосы обычно возникают из-за неправильного ухода за волосами или регулярного воздействия тепла. Иногда волосы могут стать мягкими из-за гормональных проблем, СПКЯ и генетических факторов. Беременная женщина может страдать от вялых волос из-за резких изменений в ее теле.

Что ж, независимо от того, что является причиной ваших тонких, вялых и ломких волос, вы можете выбрать эти простые средства для улучшения густоты волос. Для увеличения объема и густоты волос важно соблюдать правильный режим ухода за волосами и соответствующие средства.

Эффективные способы увеличения густоты волос

1. Натуральность с алоэ вера:

Использование геля алоэ вера — одно из простых и эффективных средств, которое может помочь увлажнить волосы, а также улучшить их густоту.Гель алоэ вера содержит питательные вещества, которые укрепляют волосяные фолликулы, тем самым легко улучшая густоту волос. Это делает ваши волосы красивыми и блестящими. Возьмите немного геля алоэ вера и массируйте кожу головы. Хорошо накройте волосы и оставьте не менее чем на 60 минут. Позже смойте водой.

2. Выбирайте средство из семян пажитника:

Семена пажитника — еще одно эффективное средство, которое может помочь остановить выпадение волос и, таким образом, легко улучшить их густоту. Пажитник содержит антиоксидант, который борется с радикалами, ослабляющими фолликулы.Возьмите семена пажитника и замочите их на ночь. Теперь измельчите их, чтобы получилась паста, и нанесите на корни. Оставьте на 60 минут и смойте холодной водой.

3. Увеличить густоту волос с помощью хны:

Хна обычно используется женщинами для получения мягких и роскошных волос. Но еще один фактор, который делает хну полезной для волос, заключается в том, что она усиливает объем. Возьмите одну чашку порошка хны, добавьте к ней один яичный желток, йогурт и лимонный сок. При необходимости можно также добавить в него чайную воду.Смешайте и нанесите на кожу головы и дайте ему застыть на некоторое время. Смыть водой.

4. Масляный массаж обязательно:

Регулярное нанесение масла на волосы очень полезно при лечении некоторых проблем с волосами. Массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение, что предотвращает проблему выпадения волос. Укрепляет корни, тем самым улучшая объем и густоту волос. Вы можете выбрать для массажа волос натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое, аргановое масло и т. Д.Наносите масло не реже двух раз в неделю, чтобы волосы были здоровыми.

5. Включите в свой рацион витамин С:

Добавление витамина С — один из наиболее важных режимов ухода за волосами, которому вы должны следовать, чтобы улучшить густоту волос. Вы должны потреблять много продуктов, богатых витамином С, который может помочь укрепить корни волос, а также способствовать пышности волос. Вам следует включить в свой распорядок дня такие фрукты, как лимон, киви, апельсины и т. Д.

6. Желатиновое средство:

Следуйте за желатиновым средством, чтобы мгновенно увеличить объем и густоту волос.Да, желатин отлично подходит для роста волос, а значит, его можно использовать и для ваших волос. Возьмите 2 ложки желатина и смешайте его с двумя ложками воды. Добавьте одну ложку лимона, одну ложку геля алоэ вера и перемешайте. Нанесите на кожу головы и оставьте на 60 минут. Смыть водой.

7. Средство от выпадения волос луком и медом:

Как мы все знаем, лук — отличное средство, которое помогает легко предотвратить проблему выпадения волос. Он также отлично подходит для улучшения текстуры волос и увеличения их густоты.Возьмите половину луковицы и измельчите / натрите ее, чтобы получить немного сока. Добавьте к нему мед и йогурт. Смешайте и нанесите на кожу головы. Смыть теплой водой через час.

8. Живите без стресса:

50 процентов женщин или мужчин, которые занимаются проблемами ухода за волосами, как правило, испытывают более высокий уровень стресса. Стресс может не только вывести из равновесия вашу психическую устойчивость, но и повлиять на рост волос. Стресс является причиной чрезмерного выпадения или истончения волос.Жизнь без стресса — это естественный способ улучшить густоту волос. Выбирайте йогу или медитацию по утрам, чтобы жить без стресса.

8 естественных способов сделать себе преобразующую подтяжку лица
10 естественных и быстрых способов улучшить вашу кожу
Советы по улучшению текстуры кожи
7 важных советов с тонером для кожи для улучшения вашей кожи
7 трав, которые чудесным образом улучшают здоровье ваших волос
L’oreal Профессиональный шампунь серии Expert Density Advanced
Материал L’Oreal Professional Playball Density идеально подходит для создания беспорядочных и растрепанных образов!

Следуйте за Рати Тери Сингх в: Instagram | Facebook | Twitter

.

Повышение IGF-1 при выпадении волос? Think Twice

Время чтения: 10 минут

Шумиха вокруг IGF-1 и выпадения волос

Форумы о выпадении волос часто рекламируют связь между выпадением волос и белком под названием IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста 1). Убеждение: если мы увеличим IGF-1, возможно, мы сможем замедлить, остановить или обратить вспять процесс выпадения волос.

К сожалению, форумы никогда не разъясняют, что именно означает «увеличение IGF-1 при выпадении волос».

Например, IGF-1 экспрессируется во всем нашем организме — в нашей коже, крови и слюне… Но IGF-1 в крови (сыворотке) оказывает другие эффекты, чем IGF-1 кожи, и оказывает другое действие, чем IGF-1 в слюне.

Итак, какой вид IGF-1 связан с ростом волос? Какой вид нужно увеличить, чтобы остановить выпадение волос? И самое главное — существует ли хотя бы научный консенсус относительно связи IGF-1 и выпадения волос?

Ответы не прямые.

Фактически, IGF-1 связан как с ростом волос, так и с облысением по типу — в зависимости от «места» его воздействия. И если мы будем увеличивать неправильный тип IGF-1, мы можем принести больше вреда, чем пользы.

Статья объясняет, почему. Мы узнаем, что такое IGF-1, почему он связан с выпадением волос, какие типы IGF-1 до избегают и как правильно увеличить IGF-1 — для достижения роста волос .

Что такое IGF-1?

IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста 1) представляет собой белок / гормон, напоминающий инсулин. Наши тела вырабатывают большую часть IGF-1 в нашей печени. Оттуда IGF-1 попадает в кровоток, где либо связывается с другими белками, либо прикрепляется к другим тканям (например, коже или нашим органам).

IGF-1 имеет решающее значение для сотен функций клеток… от роста клеток до развития организма и анаболической функции. А когда дело доходит до здоровья волос, уровень IGF-1 может влиять на силу волос, цикл роста волос и даже характер выпадения волос.

IGF1 и здоровье волос: доказательства

Исследования показывают, что низкие уровни IGF связаны с ингибированием удлинения стержня волоса и регрессии волосяного фолликула. В частности, более низкий IGF1 связан с более слабыми и жесткими волосами.

IGF-1, синдром Ларона и выпадение волос

Слышали ли вы о состоянии под названием синдром Ларона ?

У людей, страдающих этим заболеванием, есть мутация в гене, кодирующем IGF-1.В частности, люди, страдающие синдромом Ларона, не могут вырабатывать много (или вообще не вырабатывать) IGF-1. IGF-1 имеет решающее значение для роста и развития, поэтому обычно люди с синдромом Ларона короче и имеют более слабую мускулатуру. Но с точки зрения здоровья волос синдром Ларона, по-видимому, ухудшает рост волос и ослабляет волосы.

Например, у детей с синдромом Ларона часто наблюдается выпадение волос на лобной части и аномальный рост волос. Волосы у них тонкие, их легко выщипывать. А у молодых людей, страдающих этим заболеванием — , особенно мужчин, — часто в более позднем возрасте развивается алопеция (выпадение волос).

Что мы можем извлечь из этого? В отсутствие IGF-1 волосы не могут расти такими сильными или здоровыми.

Это некоторые важные доказательства в пользу связи облысения IGF-1. А вот еще один.

IGF-1 и цикл роста волос

Что такое цикл роста волос ? Естественное явление, описывающее, когда наши волосяные фолликулы либо теряют, либо начинают расти, либо продолжают расти.

Циклы роста волос меняются в зависимости от стресса, диеты, генетики и сезонности.Но теперь новое исследование показывает, что наш цикл роста волос может даже зависеть от уровня IGF-1 в тканях кожи головы.

Исследования показывают, что клетки человеческих волосяных фолликулов продуцируют IGF-связывающие белки, и что эти белки колеблются на в зависимости от цикла роста волос.

С учетом сказанного, мы не можем экстраполировать это исследование и сказать: «Если IGF-1 контролирует цикл роста волос, то увеличение IGF-1 приведет к отрастанию наших волос».

Почему? Потому что выпадение волос из-за прерывания цикла роста волос на отличается от выпадения волос из-за андрогенной алопеции (облысения по мужскому и женскому типу).Выпадение волос, связанное с циклом роста волос, обычно является результатом слишком большого количества волос, одновременно переходящих в фазу «покоя». Это когда кто-то претерпевает массовое выпадение волос — или состояние, известное как телогеновый отток .

Телогеновый отток — это , а не облысение по типу . Зачем? Поскольку телогеновое истощение — это просто выпадение волос, а выпадение волос по типу является симптомом рубцевания .

Итак, есть ли доказательства того, что IGF-1 связан с рубцовыми формами выпадения волос… такими как облысение по мужскому и женскому типу?

Совершенно верно.

IGF-1 и выпадение волос с узором

IGF-1 тесно связан с тремя состояниями кожи головы, которые предшествуют облысению:

• Хроническое воспаление
• Повышенный DHT
• Кальцификация.

И, погрузившись в связь IGF-1 с , каждый из которых вызывает облысение , мы можем раскрыть, какие виды IGF-1 нам следует увеличить, а какие виды IGF-1 могут усугубить нашу потерю волос.

# 1: IGF-1 и хроническое воспаление

Связь хронического воспаления и выпадения волос

Хотя источники воспаления не совсем ясны, хроническое воспаление кожи головы — из-за мышечного напряжения, генетики или даже роста костей черепа — имеет тенденцию запускать каскад выпадения волос.

Воспаление активирует сигнальные белки. А определенные сигнальные белки — при слишком длительном включении — приводят к развитию рубцовой ткани на участках воспаления (на коже черепа). Обычно это называется фиброзом (или перифолликулярным фиброзом — рубцовой тканью, окружающей волосяные фолликулы). И, к сожалению, фиброз снижает приток крови к тканям кожи головы. Это снижает уровень кислорода (гипоксия) и питательных веществ в волосяных фолликулах, что, в свою очередь, уменьшает волосяные фолликулы.Конечный результат: облысение.

Итак, как IGF-1 участвует в этом воспалительном процессе?

IGF-1 помогает противодействовать воспалению

Исследования показывают, что IGF-1 продуцируется локально клетками в ответ на воспаление. IGF-1 также обладает защитными противовоспалительными свойствами. Другими словами, IGF-1 снижает воспаление, влияя на производство и действие воспалительных сигналов.

Есть также свидетельства того, что провоспалительные сигнальные белки — такие как TNF (фактор некроза опухоли) и интерлейкины — снижают активность IGF-1.Неудивительно, что эти TNF и интерлейкины связаны с воспалением, которое предшествует типичному облысению.

Суть в следующем: IGF-1 и воспаление имеют сложную взаимосвязь . Но исследования показывают, что IGF-1 обладает противовоспалительным действием — и что IGF-1 может даже помочь бороться с против , хроническим воспалением, которое создает рубцовую ткань и предшествует истончению волос.

# 2: IGF-1 и DHT (дигидротестостерон)

Связь между DHT и выпадением волос

Хотя нет единого мнения о том, что DHT непосредственно вызывает выпадение волос , ясно следующее:

1. DHT — это повышенный в облысении на коже черепа.
2. Мужчины, которые не могут вырабатывать ДГТ, никогда не страдают от типичного облысения.

Сеть: если мы хотим снизить риск выпадения волос по типу рисунка, нам, вероятно, необходимо следить за DHT в тканях кожи головы.

DHT Снижает производство IGF-1

В клетках кожи (дермальные сосочки) DHT снижает производство IGF-1, что, по мнению исследователей, , напрямую связывает с более длительным периодом покоя волосяных фолликулов и нарушением роста волос. Фактически, те же исследователи заходят так далеко, что предполагают, что повышенный уровень DHT ведет к выпадению волос , потому что DHT влияет на снижение IGF-1.

Хотя исследования ограничены, доказательства очевидны: существует взаимосвязь между IGF-1 кожной ткани и DHT кожной ткани. Когда в кожной ткани увеличивается DHT, кожная ткань IGF-1 уменьшается. А у крыс это уменьшение приводит к выпадению волос.

# 3: IGF-1 и кальцификация

Связь кальцификации и выпадения волос

Хроническое воспаление не только приводит к рубцеванию… оно также приводит к так называемой кальцификации .

Это когда в результате воспаления внутри кровеносных сосудов накапливаются отложения кальция.Если это происходит в сосудах, поддерживающих наши волосяные фолликулы, это уменьшает кровь, кислород и питательные вещества в этих фолликулах, что может привести к миниатюризации волосяного фолликула и истончению волос.

IGF-1 может защитить от кальцификации

Хотя количество доказательств все еще растет, IGF-1 может играть защитную роль против кальцификации.

Исследователи недавно опубликовали исследование о потенциальном лекарстве от кальцинированных сердечных клапанов. Обнаружив, что кальцинированные сердечные клапаны имеют на более высокие уровни IGF-1 в клапанной ткани, они сформировали гипотезу…

Возможно, уровни IGF-1 увеличились в этих кальцифицированных клапанах в качестве защитного механизма против кальцификации.

Чтобы проверить свою идею, ученые оценили кроликов, получавших лекарство под названием Ситаглиптин . Это лекарство увеличивает уровень IGF-1 в крови (сыворотке). Они обнаружили, что кролики, получавшие ситаглиптин, имели значительное повышение уровня IGF-1 в крови (сыворотке)… и, что более важно, улучшений, кальцификации сердечных клапанов.

Хотя это исследование не имеет прямого отношения к кальцификации кожи головы или выпадению волос, оно предполагает кое-что важное: кровь (сыворотка) IGF-1 может защищать от кальцификации в других частях тела (например, на коже головы)… и что высокие уровни сывороточного IGF-1 могут указывать на то, что организм борется с кальцификацией сердечного клапана (или другими формами воспаления).

Должны ли мы увеличить все виды IGF-1 до Обратное выпадение волос ?

К сожалению, все не так просто.

Подведем итоги: мы знаем, что IGF-1 важен для здоровья волос. Зачем? Потому что полное его отсутствие — как при синдроме Ларона — приводит к выпадению волос и их более тонким и слабым волосам. Мы также знаем, что DHT снижает IGF-1 в кожной ткани, и что если у нас более высокий уровень IGF-1 в крови (сыворотке), это говорит о том, что мы либо 1) имеем кальциноз, либо 2) активно с ним боремся.

Значит ли это, что увеличение всех видов IGF-1 приведет к возобновлению роста волос?

У мышей да! У людей, наверное, нет.

У мышей: большинство видов IGF-1 увеличивают рост волос

Исследования показывают, что мыши, которым вводят IGF-1, стимулируют рост волосяных фолликулов в зависимости от дозы.

В другом исследовании оценивали эффект от введения мышам местной инъекции IGF-1. Исследователи обнаружили, что инъекции IGF-1 увеличивают количество волосяных фолликулов и продлевают фазу роста волосяного цикла.Исследование пришло к выводу, что IGF-1 является эффективным стимулятором развития волосяных фолликулов и что IGF-1 может быть многообещающим средством от выпадения волос!

Но не волнуйтесь. Если и есть что-то, что мы знаем об исследованиях облысения, так это то, что почти все вырастает снова у мышей … но эти эффекты, , редко, , переносятся на людей.

У людей: некоторые виды IGF-1 увеличивают выпадение волос!

Верно. Повышенный уровень IGF-1 в крови (сыворотке) также может быть связан с облысением макушки!

Помните: эффекты IGF-1 зависят от ткани, на которую он влияет.Например, IGF-1 способствует росту мышечной и жировой ткани … но когда IGF-1 находится в нашей крови (сыворотке), он влияет на метаболизм (изменяя уровень глюкозы в крови). Эти сайт-зависимые эффекты переносятся на человеческие волосы. Суть: у людей высокий уровень IGF-1 в крови (сыворотке) не связан с ростом волос. Скорее, они связаны с потерей волос на макушках.

The More Blood (Serum) IGF-1, The More Vertex Balding

В 1999 году группа исследователей опубликовала исследование, в котором оценивалась взаимосвязь между уровнем IGF-1 в сыворотке крови и выпадением волос у мужчин старше 65 лет.Они определили, что постепенное увеличение уровня IGF-1 в сыворотке крови связано с повышенным риском облысения макушки.

На первый взгляд это кажется парадоксальным. Но если мы сделаем шаг назад, эта сортировка из имеет смысл.

Помните: из этого исследования сердечного клапана мы знаем, что уровень IGF-1 в крови (сыворотке), возможно, составляет , защищая от кальцификации.

И поскольку кальцификация, вероятно, способствует облысению, неудивительно, что мужчины с облысением на макушках также имеют более высокие уровни IGF-1 в крови (сыворотке).Фактически, высокий уровень IGF-1 в крови (сыворотке) также связан с диабетом, сердечными заболеваниями, раком и некоторыми другими состояниями, которые все связаны с хроническим воспалением.

Зная это, существует правдоподобная теория: возможно, у этих мужчин с облысением на макушках более высокий уровень IGF-1 в сыворотке, потому что IGF-1 в сыворотке является ответом на воспаление. Следовательно, мы ожидаем, что у лысеющих мужчин (страдающих от воспалительных заболеваний, таких как кальцификация кожи головы) уровень IGF-1 в сыворотке на выше, чем на .

И точно так же, как с этими кроликами — может быть, если этим лысеющим людям дать лекарства для увеличения их сывороточного IGF-1 даже выше , они могли бы увидеть уменьшение кальцификации … и, возможно, даже частичное обращение вспять выпадения волос на макушках.

Но дальше все усложняется…

Связанный IGF-1 сыворотки по сравнению с несвязанным IGF-1 сыворотки

Отдельная группа исследователей провела дополнительное исследование на мужчинах старше 45 лет, чтобы измерить облысение, уровень IGF-1 в сыворотке и белок, известный как IGF-связывающий белок 3 (IGFBP-3) .

Это исследование было направлено на выяснение того, действительно ли всех IGF-1 крови (сыворотки) коррелировали с выпадением волос на вершине или, возможно, только одним типом IGF-1 в сыворотке.

Для справки, кровь (сыворотка) IGF-1 бывает двух видов: несвязанный и связанный . Несвязанный сывороточный IGF-1 не присоединен к какой-либо другой молекуле или белку. Может свободно направлять наш кровоток к любому участку ткани, затем прикрепляться к этому участку и оказывать свое воздействие на клетки.

Однако несвязанный IGF-1 составляет только около 1% IGF-1 в нашей крови.Остальные 99% крови (сыворотки) IGF-1 связывается. Это означает, что он присоединен или находится в комплексе с другими белками … белками, такими как IGF-связывающий белок 3 (IGFB-3).

Таким образом, возникает важный вопрос … Коррелирует ли все IGF-1 крови (сыворотки) с типичным выпадением волос … Или, может быть, только один тип крови (сыворотка) IGF-1?

Одна исследовательская группа попыталась (своего рода) ответить на этот вопрос, когда они обнаружили, что у пожилых мужчин с облысением на макушках уровень IGFBP-3 в сыворотке на ниже, на IGFBP-3… и на выше, на IGF-1.

Что означает? Лучшим предиктором выпадения волос на вершине. может не быть количество сывороточного IGF-1 в вашем теле. Скорее, это может быть количество сывороточного IGF-1 по отношению к сывороточного IGFB-3… или, экстраполировать, количество несвязанного сывороточного IGF-1 по сравнению с связанного сывороточного IGF-1 .

К сожалению, дополнительных исследований больше нет, поэтому мы не можем сказать больше.

Есть ли другие доказательства того, что IGF-1 может увеличить выпадение волос?

На первый взгляд да.Существуют доказательства того, что IGF-1 может увеличивать DHT в определенных тканях. Но когда мы углубимся в данные, становится ясно, почему мы не можем экстраполировать эти результаты в качестве доказательства того, что IGF-1 «вызывает» облысение по определенной модели.

IGF-1 может увеличивать 5-альфа редуктазу (и тем самым DHT)

Помните: ДГТ — это гормон, связанный с типичным облысением. ДГТ выше в облысевших регионах кожи головы. А в отсутствие ДГТ мужчины не страдают от типичного облысения.

DHT производится из тестостерона.Наш организм превращает тестостерон в ДГТ с помощью фермента под названием 5-альфа-редуктаза . Фактически, именно этот фермент — то, как лекарства от выпадения волос, такие как Propecia, борются с выпадением волос: они снижают активность 5-альфа-редуктазы и тем самым уменьшают количество DHT в организме и коже головы.

По иронии судьбы, существуют доказательства того, что IGF-1 действительно увеличивает 5-альфа-редуктазу (и, возможно, даже способствует превращению DHT).

Это исследование показало, что IGF-1 увеличивает активность 5-альфа-редуктазы в коже.Но прежде чем паниковать, имейте в виду:

1. Это исследование проводилось в пробирке (in vitro), а не на живых объектах
2. Исследователи использовали клеток кожи человека и крысы
3. Они оценили клеток мошонки кожи, а не клетки кожи головы

Кроме того, взаимосвязь между DHT и выпадением волос сложна и парадоксальна.

Почему? Поскольку тканевый DHT связан как с выпадением волос на коже головы…, так и с ростом волос на лице и половом созревании .

Итак, давайте рассмотрим это исследование в контексте.

Если DHT увеличивает рост волос на в пубертатных областях, и это исследование было проведено на клетках мошонки… Тогда в некотором смысле, IGF-1 согласуется с увеличением 5-альфа-редуктазы (и, следовательно, DHT) в клетках мошонки. Зачем? Поскольку клетки кожи мошонки развивают волосы во время полового созревания, и повышенный уровень DHT в этой области фактически увеличивает рост волос .

Так что, возможно, кожная ткань IGF-1 все еще коррелирует с ростом волос — несмотря на то, что здесь, кажется, противоречивые доказательства.

Что возвращает нас к нашему первоначальному вопросу…

Должны ли мы увеличивать IGF1 для роста волос?

Да. Но нам нужно уточнить, какой тип IGF1 и почему.

Какой вид IGF-1 мы должны увеличить для поддержки роста волос?

Данные свидетельствуют о том, что уровень IGF-1 в крови (сыворотке) повышен у людей с облысением. Это имеет смысл, потому что высокие уровни IGF-1 в сыворотке коррелируют с несколькими воспалительными заболеваниями, а высокий уровень IGF-1 в сыворотке также указывает на то, что организм пытается бороться с против кальцификации (воспаление и кальцификация являются двумя триггерами выпадения волос).

Мы также знаем, что, когда мы принимаем во внимание парадокс DHT, кожной ткани IGF-1 неизменно ассоциируется с ранним развитием и здоровым ростом волос.

Так что вывод?

Если мы хотим повысить уровень IGF-1 для борьбы с выпадением волос, мы должны сосредоточиться на увеличении IGF-1 в тканях кожи. И если у нас высокий уровень IGF-1 в крови (сыворотке), данные свидетельствуют о том, что мы, вероятно, воспалены .

Таким образом, при использовании IGF-1 для борьбы с выпадением волос нам необходимо сделать две вещи: 1) повысить уровень IGF-1 кожи головы и 2) снизить уровень IGF-1 в крови (сыворотке) до нормального уровня.

Как увеличить количество IGF-1 в тканях кожи?

Исследования здесь все еще продолжаются. Но что интересно, если мы стимулируем нейроны, которые ощущают боль, и тепловую чувствительность в нашем желудочно-кишечном тракте и коже, эти нейроны выделяют соединения, которые затем сигнализируют IGF-1 о прибытии в «стимулированные» участки.

Это означает, что если мы прикладываем тепло или вызываем боль в коже головы, мы можем сигнализировать этим нейронам о посылке большего количества IGF-1 в кожу головы и, возможно, даже способствовать росту волос.

Звучит безумно? Именно так исследователи из японской компании Anti-Aging Solutions подходят к лекарству от выпадения волос. Они считают, что одновременное снижение DHT и повышение IGF-1 на уровне кожи приведет к реактивации волосяных фолликулов и возобновлению роста потерянных волос.

Если это правда, это объясняет невероятные результаты отрастания волос, которые испытал один читатель после многих лет интенсивного массажа + масло розмарина. Интенсивный массаж стимулировал болевые рецепторы посылать больше IGF-1 в кожу головы.Масло розмарина снижает уровень DHT в тканях кожи головы. Результат: полное восстановление волос.

Как снизить уровень IGF-1 в крови (сыворотке) до нормального уровня?

Одна из наиболее частых причин гиперстимуляции сывороточного IGF-1 — это наша диета .

Западная диета богата углеводами (зерновыми и сахаром), а также молочными продуктами. К сожалению, западные продукты с высоким содержанием углеводов также считаются гипергликемическими, поскольку они могут повышать уровень глюкозы в крови.

Проблема с молочными продуктами и продуктами с высоким содержанием углеводов и гипергликемией заключается в том, что они оба приводят к чрезмерной стимуляции IGF-1 в крови (сыворотке).Со временем хронически повышенные уровни глюкозы в крови и сывороточного IGF-1 связаны с несколькими хроническими заболеваниями, в частности, с диабетом.

Это не обязательно ошибка только IGF-1 . Помните, что более вероятно, что такой выбор продуктов питания способствует хроническому системному воспалению … и в качестве реакции на это воспаление наши тела увеличивают IGF-1, чтобы «защитить» от его последствий (таких как фиброз и кальцификация).

Проще говоря, наша цель не должна состоять только в том, чтобы снизить уровень IGF-1 в сыворотке .Это должно быть для снижения системного воспаления и для оценки нашего прогресса, измеряя, находятся ли наши уровни IGF-1 в сыворотке в пределах нормы.

Итог: если вы страдаете от выпадения волос и у вас высокий уровень IGF-1 в сыворотке крови, вам, вероятно, следует пересмотреть свое потребление молочных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Это может улучшить здоровье ваших волос.

Какая диета лучше всего подходит для снижения уровня сывороточного IGF-1 до нормальных значений?

Исследования показывают, что палеолитическая диета может помочь предотвратить высокий уровень глюкозы и состояния, предшествующие повышению уровня IGF-1 в сыворотке.Это связано с тем, что эта диета исключает гипергликемические углеводы, такие как белый хлеб, макаронные изделия и обработанный сахар. Палео-диеты также обычно включают потребление белка выше среднего. А у людей с низким уровнем IGF-1 в сыворотке крови и недостаточностью питания, высокобелковая диета также помогает вернуть сывороточный IGF-1 к норме.

С учетом сказанного, я не хочу «диетической» полиции. Все люди разные, и некоторые люди, придерживающиеся вегетарианской или веганской диеты, также имеют совершенно нормальный уровень сывороточного IGF-1.

С учетом сказанного, у меня есть одно предупреждение: будьте осторожны с кетогенными продуктами (очень низким содержанием углеводов). Люди, соблюдающие кетогенную диету, часто предрасположены к выпадению волос из-за их склонности к недоеданию, а постоянное недоедание может вызвать гипотиреоз и множество других заболеваний. Интересно, что люди, соблюдающие кетогенную диету, имеют более низкий уровень IGF-1 в сыворотке. Итак, если вы можете правильно выполнять кетоз (и избежать дефицита калорий, — что сложно!), У вас все будет в порядке.

На самом деле, наша цель не в том, чтобы взлететь на ваш уровень IGF-1 … Наша цель — получить сывороточный IGF-1 в пределах здоровых диапазонов — как это делает Дж. Д. Мойер (одна из историй успеха этого сайта) — и одновременно увеличить IGF в тканях кожи. -1 в коже волосистой части головы.Эта комбинация, вероятно, является нашим лучшим выбором для использования IGF-1 для роста волос.

Есть ли недостатки у значительного увеличения IGF-1?

Да.

Наши тела вырабатывают IGF-1 по мере необходимости — начиная с гипофиза. Когда наш гипофиз высвобождает гормон роста , этот гормон роста достигает печени и затем с помощью ряда механизмов стимулирует выработку IGF-1.

Этот IGF-1 затем попадает в наш кровоток, где 99% его образует комплексы со связывающими белками (такими как IGFBP-3), оставляя оставшийся 1% для воздействия на другие ткани.

Сеть: если мы производим избыточное количество гормона роста , мы также, вероятно, будем производить избыточное количество гормона роста IGF-1. Это полная противоположность синдрому Ларона, и если мы хотим знать, что он делает с нашим телом … не ищите ничего, кроме Андре Гиганта.

Андре Гигант был известным борцом, который страдал от опухоли гипофиза, которая заставила его вырабатывать избыточных количеств гормона роста на протяжении всей жизни. Это привело его к развитию расстройства под названием гигантизм .

Хотя болезнь в конечном итоге привела к осложнениям, которые привели к смерти Андре Гиганта … важно отметить: у Андре были великолепные волосы! Вы только посмотрите на него здесь:

С учетом сказанного, не желайте опухоли гипофиза в надежде сохранить ваши волосы. Вред от болезни перевешивает преимущества сохранения волос в более поздние годы (на самом деле, с гигантизмом вы, вероятно, никогда не увидите «более поздние» годы — поскольку большинство больных никогда не доживают до пятидесяти лет).

Резюме: IGF-1 и выпадение волос

IGF-1 — это белок / гормон, необходимый для роста и развития волос.

Когда дело доходит до , увеличивая IGF-1 для борьбы с выпадением волос, данные показывают, что лучше увеличить IGF-1 кожной ткани кожи головы и уменьшить избыток сывороточного IGF-1 .

Мы можем повысить уровень IGF-1 кожи головы, вызвав воспаление (или боль) в коже головы — например, с помощью интенсивного массажа или дерматоллинга.

Мы можем уменьшить избыток IGF-1 в сыворотке, минимизировав потребление молочных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Фактически, сывороточный IGF-1, по-видимому, более тесно связан с хроническим системным воспалением — вот почему он имеет тенденцию увеличиваться при соблюдении провоспалительных диет. Так что соблюдайте противовоспалительную диету, чтобы вернуть эти уровни в норму.

Наконец, некоторые исследователи считают, что ключом к обращению вспять выпадения волос является одновременное снижение DHT кожи головы и увеличение IGF-1 кожи головы.Если это правда, это может объяснить результаты повторного роста волос у читателей, которые делали интенсивный массаж + местное масло розмарина. Массаж увеличивает уровень IGF-1 кожи головы, в то время как местное применение масла розмарина снижает уровень DHT кожи головы.

Вот и все! Вопросы? Пожалуйста, напишите в комментариях.

Роб Инглиш — исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции.Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его подробные статьи и публикации на этом сайте.

.

Волокнистая пудра для увеличения волос Визуальное уплотнение Окрашивание Пудра для увеличения плотности волос Волокнистая пудра для увеличения выпадения волос TSLM1 | |

Описание:

Вы сразу увидите более густые и густые волосы.

Изготовлен из натурального цветного протеина Кератина, который заряжен статически.

Доступен в 9 естественных оттенках, которые можно комбинировать, чтобы легко настроить и придать им совершенно естественный вид. Устойчив к ветру, дождю и потоотделению, но легко удаляется шампунем.

Придала миллионам мужчин и женщин уверенность в себе пышной густой шевелюре и более молодой вид.

Работает мгновенно! Скрывает истонченные волосы или проплешины менее чем за 30 секунд. Волокна Toppik не поддаются обнаружению и идеально сочетаются с вашим естественным цветом волос.

Наша пудра не жирная и не жирная, она сохраняет объем и густоту на весь день. Идеально подходит для людей, которые предпочитают не принимать лекарства от выпадения волос или облысения, такие как Propecia или Rogaine.

Метод использования: Сушите и уложите волосы как обычно. Следуйте линиям волос и начинайте их от спины к передней. Встряхните волокна волос на истонченные участки. Прикрепите лоб, чтобы не упасть на лицо.

Осторожно похлопайте по области нанесения, чтобы распределить продукт и придать ему естественный вид. После использования продукта можно придать волосам форму с помощью расчески, но старайтесь держаться на небольшом расстоянии от корня волоса, чтобы волокна не упали, если они упадут, их можно будет восстановить путем повторного использования. Это консилер для волос с временным эффектом.Это не навсегда, и вы легко можете удалить его, когда принимаете душ.

Технические характеристики:

Использование толпы: общее

Применимое качество волос: общее

Количество: 1 шт.

Вес нетто: 28 г

Цвет ： Как показано на рисунке (необязательно)

В пакет включено:

1 * Волокна для наращивания волос

Примечания:

Из-за разницы между различными мониторами изображения могут не отражать Актуальный цвет изделия.

Сравните размеры деталей с вашими, допускается погрешность в 1-3 см из-за ручного измерения.

Пожалуйста, оставьте сообщение, прежде чем оставлять плохой отзыв, если у продуктов есть проблемы.

Спасибо за понимание.

.